Меню Рубрики

Эффективность физиотерапии при грыже

Физиотерапия при грыже поясничного отдела позвоночника: влияние процедур на организм, показания и противопоказания

Физиотерапия при грыже поясничного отдела позвоночника – один из основных методов лечения, используется в медицинской практике для быстрого восстановления функций организма. Применяются различные процедуры в комплексе с другими разновидностями консервативной терапии. Нередко физиотерапевтическое воздействие помогает восстановиться после хирургического вмешательства по удалению грыжи. Чем меньше размер образования на позвоночнике, чем раньше пациент обращается за медицинской помощью, тем выше эффективность процедур.

Только доктор может назначить оптимальные методы воздействия, контролировать процесс прохождения лечения и оценить итоговые результаты. Самостоятельно нельзя назначать себе процедуры. В официальных физиотерапевтических кабинетах пациентов принимают только с направлением от врача.

Подобные процедуры по степени воздействия на организм можно сравнить с интенсивным тренировочным процессом. Пациент тратит немало энергии при прохождении курса лечения. Ему нужно хорошо восстановиться после терапии. Пренебрегать подобными методами не стоит. При грамотном подходе они позволят избавиться от множества неприятных ощущений, уменьшить размер грыжи, улучшить общее самочувствие.

Физиотерапия – это метод лечения при помощи воздействия на организм различных физических и природных факторов – волн, лучей, давления, воды. Подобные направления давно применяются в официальной медицине. Они постоянно развиваются, совершенствуются для достижения максимального терапевтического эффекта.

С давних времен медики знали, что тепло, свет оказывает благотворное воздействие на мягкие ткани, восстанавливая их, уменьшая воспалительные процессы. Сравнительно недавно стали использоваться волновые технологии.

Они оказывают стимулирующее воздействие на организм.

Раздражая ткани и органы, волны определенного диапазона провоцируют естественные процессы регенерации тканей, благодаря чему организм быстрее восстанавливается после серьезной болезни.

Существует множество целей физиопроцедур при грыже поясничного отдела позвоночника:

  • Уменьшение боли в местах локализации воспалительного процесса;
  • Улучшение процессов кровообращения;
  • Снижение интенсивности естественного разрушения хрящевой и костной ткани;
  • Снятие отечности;
  • Ускорение обменных процессов в организме.

Подбирать методы воздействия необходимо осторожно, потому что каждый из них имеет конкретные показания и противопоказания. Только опытный невролог или вертебролог может оценить потенциальную эффективность определенного способа для конкретного пациента.

Существует огромное многообразие видов физиотерапии, которые назначаются при межпозвоночной грыже шейного, грудного или поясничного отделов:

  • Воздействие лазером;
  • Магнитотерапия;
  • Прессотерапия;
  • Электрофорез;
  • КВЧ;
  • Ультразвуковые технологии;
  • Иглорефлексотерапия;
  • Тепловое воздействие;
  • ЛФК;
  • Массаж;
  • Ванны, обогащенные полезными веществами.

Это не полный перечень процедур, которые назначаются при грыже.

Технологии в этой отрасли медицины развиваются постоянно, внедряются новейшие методы воздействия на организм, которые дают поразительные результаты.

Физиотерапия при межпозвоночной грыже назначается и при консервативном безоперационном лечении, и после хирургического вмешательства для скорейшего заживления тканей.

Проходить курсы лечения необходимо с определенной периодичностью, потому что большинство вышеперечисленных разновидностей воздействия характеризуются накопительным эффектом

Показанием к прохождению физиотерапии при межпозвоночной грыже является сам факт наличия заболевания. Чем раньше пациент обращается за помощью, тем выше эффективность лечения.

Желательно начинать терапию еще на этапе остеохондроза или протрузии, когда заболевание еще не перешло в тяжелую форму. Нередко дистрофические разрушительные процессы в хрящевой ткани невозможно полностью остановить.

Их реально замедлить, восстановить все функции и системы организма, но пациенту придется пересмотреть привычный образ жизни. Теперь всегда придется следить за здоровьем спины.

Если раз в год проходить полный комплекс физиотерапевтического санаторного лечения, то грыжа не будет вас беспокоить.

Со временем вы сможете вернуться к полноценной жизни с минимальными ограничениями. Такой позитивный прогноз дается при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача.

Несмотря на высокую эффективность, универсальность, физиотерапевтические методы воздействия имеют немало противопоказаний. К этой категории относятся:

  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Заболевания сердца и сосудов;
  • Аутоиммунные процессы;
  • Основное заболевание в острой форме;
  • Повышенная температура тела;
  • Болезнь Альцгеймера, Паркинсона, прочие неврологические нарушения.

Физиотерапия при грыже позвоночника назначается врачом. Необходимо пройти все сеансы, чтобы почувствовать позитивный результат.

При использовании многих методов воздействия после первых процедур пациент ощущает заметное ухудшение состояния здоровья. появляется боль, дискомфорт, ограниченность движений.

Это типичная реакция на воздействие извне. Определенные функции организма раздражаются, запускаются процессы регенерации.

Кабинеты физиотерапии есть во многих амбулаториях, стационарных неврологических, травматологических отделениях. Современными приборами, сложными системами оборудованы санатории, которые специализируются на лечении пациентов с заболеваниями опорно-двигательной, костно-мышечной системы.

Чтобы пройти такое лечение, необходимо сначала получить направление от лечащего врача. Он подробно опишет все рекомендации и противопоказания.

Многие санатории расположены в рекреационных бальнеологических зонах, где на процесс выздоровления и восстановления оказывают влияние не только физические, но и природные факторы.

Получая путевку в санаторий, вы можете полноценно отдохнуть и восстановить силы, улучшить самочувствие.

Даже если вы приехали сюда с конкретным направлением от врача, желательно нанести визит местным специалистам, пройти комплексное обследование, чтобы откорректировать предстоящую терапию.

Здесь тоже можно пройти комплексное лечение с целью устранения остаточных проявлений заболевания.

Магнитотерапия – современный вид физиотерапии, при котором пациент оказывается внутри статического магнитного поля. Воздействие может быть постоянным или импульсным.

В официальной медицине уже давно ведутся дебаты, можно ли делать магнитотерапию при грыже позвоночника.

Есть врачи, которые считают подобные методы воздействия псевдонаучными, но большинство медиком сходятся во мнении, что такие технологии могут применяться в традиционном консервативном лечении и дают позитивные результаты.

Под воздействием магнитных импульсов устраняется боль с места локализации проблемы, уменьшается отечность тканей, быстрее заживают открытые раны, места разрезов после операции. Магнитотерапию не рекомендуют использовать вместе с КВЧ. Если доктор назначает обе эти разновидности физиотерапии, временной промежуток между разными сеансами должен быть не меньше шести часов.

Воздействие крайне высокочастотного тока нередко сравнивают с восточными методиками иглоукалывания, но в отличие от них, при КВЧ не нарушается целостность кожных покровов.

Таким способом осуществляется точечная стимуляция активных зон. Улучшается кровообращение в пораженных участках, снимается отек с мягких тканей, воспалительные процессы замедляются.

Для достижения позитивного эффекта требуется не менее десяти процедур.

Во время сеанса пациент не испытывает никаких негативных ощущений. После первых процедур возможно легкое недомогание.

Самый популярный и универсальный метод физиотерапии, применяемые практически во всех отраслях медицины, электрофорез. Он характеризуется воздействием током низких частот.

Сами по себе подобные процедуры не дают значимого терапевтического эффекта, но при воздействии электрофорезом применяются различные медикаменты для быстрого воздействия на местном уровне. При помощи токов низких частот активные вещества проникают к очагу воспаления и воздействуют прицельно.

Во время процедуры возможен легкий дискомфорт. В остальном процедуры хорошо переносятся пациентами любых возрастов.

Ультразвук применяется в разных отраслях медицины. Его высокая эффективность и целесообразность использования доказана не только в диагностических мероприятиях.

При помощи ультразвуковых волн осуществляется обновление клеток организма, устранение болевого синдрома. Волны способны проникать на внушительную глубину.

Раздражая воспаленные участки мягких и хрящевых тканей, ультразвук запускает обменные, восстановительные процессы. Подобные технологии не имеют противопоказаний и абсолютных ограничений.

Радон – это радиоактивный химический элемент, но он активно используется в медицине. При приготовлении радоновых ванн применяется стабильный изотоп. Во многих странах мира этот метод физиотерапевтического воздействия на организм не используется, но на территории РФ действует множество санаториев, где можно пройти курс радоновых ванн.

Нередко подобные методы воздействия объединяют с подводным вытяжением позвоночника. такие способы лечения применяются только при консервативной терапии. Если на позвоночнике была операция по удалению грыжи, вытяжения запрещены.

Иглоукалывание – традиционная восточная практика, которая все чаще применяется и в нашей стране. В организме человека насчитываются тысячи активных точек, при воздействии на которые запускаются восстановительные процессы. Проводить подобные процедуры может лишь опытный физиотерапевт. При неправильном введении иглы можно нарушить важные процессы внутри организма.

К физиотерапевтическим мероприятиям относят также плавание в бассейне, ЛФК, массажи.

Подобные методы воздействия можно использовать в комплексе или отдельно друг от друга. оценить эффективность пройденного лечения можно по его завершению.

Многие применяемые технологии характеризуются накопительным эффектом.

Если следовать рекомендациям врача, можно избавиться от большинства проявлений межпозвоночной грыжт, уменьшить ее размер, исключить развитие негативных последствий недуга.

Врачами рекомендована физиотерапия при грыже поясничного отдела позвоночника, как основной, вспомогательный и профилактический метод лечения.

Процедуры купируют негативную симптоматику и восстанавливают подвижность. Однако проходить лечение необходимо под наблюдением врача в медицинском учреждении, чтобы избежать осложнений.

При правильном проведении процедур больные отмечают положительную динамику уже на 3—4 день.

Самостоятельное назначение физиотерапии запрещено. Лечебный комплекс подбирается врачом после прохождения комплексного обследования исходя из индивидуальных особенностей организма.

Правильно подобранное физиолечение останавливает процесс ослабления мышечного каркаса, который может привести к атрофии, хромоте и развитию асимметрии тела. Длительность курса и виды лечебных процедур варьируются в зависимости от симптоматики и стадии заболевания. Однако уже после первых сеансов у больного могут наблюдаться следующие положительные эффекты:

  • купирование болевого синдрома,
  • восстановление двигательных функций,
  • укрепление мышечного каркаса,
  • ускорение процесса регенерации,
  • расслабление организма (физическое и эмоциональное).

Физиопроцедуры при грыже поясничного отдела позвоночника — эффективный метод лечения, который воздействует на позвоночный столб, улучшая общее самочувствие больного. Отмечается укрепление иммунной и нервной системы, а также улучшение психоэмоционального состояния. Благодаря физиотерапии уменьшаются дозировки медикаментозных препаратов, ведь лечебное воздействие физических факторов усиливает эффективность лекарств. Также физиопроцедуры при диагностировании межпозвоночной грыжи помогают избежать следующих осложнений:

  • атрофии мышечной ткани,
  • ухудшения чувствительности,
  • сбоя процессов терморегуляции,
  • ослабления мышц.

К минусам относится необходимость прохождения полноценного лечебного курса, чтобы достичь долгосрочного результата. Также больному следует внимательно подходить к выбору специалиста. Неправильно проведенная процедура способна вызвать осложнение, усиление болей и общее ухудшение самочувствия.

Воздействие импульсного тока низкой частоты через специальную иглу устраняет первопричину болезни, а не только лечит симптомы. Преимуществами выступают отсутствие побочных реакций и длительный эффект. Процедуру можно делать всем, вне зависимости от возраста, физических параметров и стадии развития заболевания. Врачи отмечают следующие положительные эффекты:

  • восстановление микроциркуляции крови в межпозвоночных дисках и позвонках,
  • остановка дегенеративных процессов в хрящевой и костной ткани,
  • расщепление солей в позвоночном столбе,
  • восстановление нервных окончаний,
  • полное купирование болевого синдрома.

На спину больного накладываются два электрода с нанесенным лекарственным препаратом, через которые проходит ток. Под влиянием образовавшегося электрического поля лекарства поступают непосредственно к поврежденному диску.

О правильности проведения процедуры свидетельствует легкое покалывание. Оптимальная длительность — 15 мин. Физиопроцедуры при грыже шейного отдела позвоночника занимают 5—10 дней.

Воздействие током следует проводить исключительно в период ремиссии, когда не наблюдаются острые болевые ощущения.

Парафин, расплавленный до 50—60°, наносят на поврежденную область слоем в 2—3 см, а затем накрывают специальной пленкой. Чтобы добиться максимального эффекта, спина дополнительно утепляется. Оптимальная длительность сеанса — 30—50 мин. Больные отмечают исчезновение болей, а также ослабление воспалительного процесса. Проводить сеанс в домашних условиях не рекомендуется.

Механические колебания высокой частоты, проникающие через кожный покров на 5—6 см, оказывает давление на поврежденный участок. У больных наблюдаются следующие улучшения после ультразвука:

  • гармонизация обменных процессов,
  • регенерация позвоночного диска,
  • насыщение тканей питательными веществами,
  • остановка дегенеративных процессов,
  • запуск окислительно-восстановительных процессов в костях.
Читайте также:  Нужна физиотерапия на дому

Воздействие высокочастотными волнами вызывает резонанс в организме, что приводит к стимуляции регенеративных процессов. Во время лечебного сеанса у больного не возникает чувство дискомфорта, а кожный покров остается целостным. Врачи отмечают такие улучшения, после прохождения 5—10 процедур:

  • восстановление микроциркуляции крови,
  • спад отека,
  • заживление костной и хрящевой ткани,
  • восстановление терморегуляции организма,
  • укрепление нервной и иммунной системы.

Введение под кожу иглы, выступающей в роли электрода, должно проводиться специалистом, чтобы не допустить осложнений и не занести инфекцию.

Безболезненная терапия дает результат уже после первого сеанса. Также процедура не требует дополнительного приема медикаментов. У больных, прошедший лечебный курс, риск рецидива снижается в 3 раза. Токи Бернара при грыже позвоночника являются эффективным методом лечения, вызывающим следующие улучшения:

  • нормализуется питание костной и хрящевой ткани,
  • останавливается процесс дегенерации,
  • расщепляются соли в области позвоночника,
  • исчезает боль.

Иглорефлексотерапия основана на введение под кожу специальных игл различной длины и диаметра в биологически активные точки. За счет раздражающего эффекта у больных наблюдается усиление кровотока, нормализация обменных процессов, насыщение поврежденных тканей питательными веществами. Во время процедуры возможен дискомфорт и слабые болевые ощущения.

В сочетании с медикаментозным лечением, физиотерапия при грыже поясничного отдела позвоночника дает высокие результаты: уходит боль, увеличивается тонус мышц и приток крови к больной области. Однако любые манипуляции следует делать под присмотром специалиста, иначе существует риск ухудшения состояния здоровья.

Физиотерапия при грыже позвоночника позволяет ускорить процесс восстановления, а иногда выступает базовой мерой терапии или профилактики заболевания.

Эффективность медикаментозной терапии межпозвоночной грыжи увеличивается за счет восстанавливающих процедур. Физиолечение улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает доступ питательных веществ к пораженному участку. Показания к применению:

  • Ослабленные мышцы. Человеку трудно ходить по лестнице, прыгать, приседать.
  • Сниженная чувствительность. В больной части позвоночника появилось жжение, онемение, покалывание, бегающие «мурашки».
  • Атрофия мышц. С пораженной стороны нога тоньше, ягодичная впадина сглажена. У пациента неуверенная походка и высокая утомляемость.
  • Кожные изменения. В месте грыжи наблюдается сухость кожи или излишняя увлажненность.
  • Сниженный мышечный тонус. Ноги не справляются с нагрузкой.

После прохождения пациентом полного курса физиотерапии снижается риск осложнений и повышается качество медикаментозного лечения.

  • укрепляется иммунитет;
  • сохраняется работоспособность мышц;
  • усиливаются регенерационные процессы;
  • снижается боль;
  • позвоночнику возвращается подвижность;
  • снижается физическое и эмоциональное напряжение;
  • появляется возможность уменьшить дозировку медпрепаратов.

В физиотерапии позвоночника могут использоваться свойства магнита, лазера, электричества, температуры или звуковых волн.

Современная медицина предлагает множество вариантов восстановления утраченной функциональности. В основе используемых методик лежит воздействие на организм одного или нескольких факторов:

Применяется слабое поле или электрический ток. Главное преимущество токовой физиотерапии грыжи заключается в направленном действии препаратов в место поражения без последствий для здоровых частей позвоночного столба. При межпозвоночной грыже рекомендованы:

  • Интерференция. Разночастотное поле ритмично воздействует на больной участок.
  • СМТ. Боль уходит под влиянием синусоидальных модулированных токов.
  • Электрофорез. Лекарственное средство поступает прямо в центр заболевания.
  • Динамический поток. Разночастотный ток прогревает пораженный участок.
  • Токи Бернара при грыже позвоночника эффективно расслабляют мышцы за счет чередования фазы возбуждения и торможения.

Популярный метод, основанный на механическом вытяжении позвоночника под тяжестью веса пациента. Применяется для лечения остеохондроза поясницы. Межпозвоночное пространство очень медленно и плавно увеличивается, благодаря чему нивелируются последствия грыжи: исчезают спазмы, воспаление и боль, возвращается гибкость. Методика приемлема для молодых пациентов без показаний к операциям.

При помощи ультразвуковой волны в место образования грыжи доставляется лекарственное средство. Глубина действия — до 6 см.

Уникальные волны пульсирующе давят на больное место, в результате происходит прогревание и улучшение обменных процессов. Клетки обновляются, облегчается перенос питательных веществ.

Нельзя бросать курс на полпути, так как лечебный эффект сводится к минимуму и снижаются шансы на выздоровление.

Эффективный способ местного воздействия на пораженный участок ультрафиолетовыми лучами. Кварцевая лампа прогревает и способствует синтезу витамина Д, который нужен для восстановления костной ткани и заживления. Кроме этого, курс физиотерапии помогает снять спазматические сокращения в мышцах, снижает воспалительные процессы и поддерживает иммунитет.

Ударно-волновая терапия при грыже позвоночника снимает боли, отеки и ускоряет регенерацию суставов.

Метод основывается на использовании электрических импульсов. Физиопроцедуры при грыже поясничного отдела позвоночника с применением УВТ ускоряют процесс лечения и реабилитации. Результаты воздействия на организм:

  • артерии расширяются;
  • активизируется кровоток в капиллярах и мелких сосудах;
  • нефункционирующие сосудистые соединения открываются;
  • спадает отечность;
  • растет емкость малых сосудов, происходит отток из крупных.

Перед назначением процедур пациент должен пройти комплексное обследование. Физиотерапия эффективна при выполнении манипуляций под присмотром врача в специально оборудованных медицинских учреждениях.

Вакуум-терапия применяется для восстановления после хирургического вмешательства. Процедура помогает нормализовать работу внутренних органов, восстановить функцию мышц и позвоночника. При межпозвоночной грыже метод можно применять только с разрешения врача с учетом успешно проведенной операции. Вакуум расслабляет мышцы, улучшает питание клеток, снимает напряжение нервных окончаний.

Полезные физиопроцедуры при грыже шейного отдела позвоночника:

Плавание в тёплой воде – доступное и приятное занятие на пользу позвоночнику при грыже.

  • Криотерапия. Благодаря местному резкому охлаждению хорошо разгоняет кровь при межпозвоночной грыже. Успешно применяется в комплексной физиотерапии.
  • Плавание в теплой воде. Мышцы туловища и спины мягко расслабляются, нагрузка позвоночника сменяется на осевую. Благодаря процедуре, происходит удлинение расстояния между дисками.

Акупунктура снимает боль и улучшает приток питательных элементов к пораженному участку. Метод основан на введении в специальные рефлексогенные точки тонких стальных игл.

Противопоказаний нет, однако при нарушении целостных кожных покровов и гнойничках от процедуры придется отказаться. Пока еще нет научных доказательств, что лечение межпозвоночной грыжи при помощи иглоукалывания эффективна.

Многие врачи считают, что выздоровление связано с самовнушением пациента (плацебо).

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

Особое внимание уделяется людям, у которых имеются кардиостимуляторы, различные патологии сердца и беременным.

Физиотерапия при грыже позвоночника показана при следующих состояниях:

  • сильный болевой синдром;
  • выраженные расстройства обмена веществ;
  • нарушение работы органов, локализующихся в области малого таза;
  • отеки мягких тканей, их воспаление;
  • нарушение кровообращения в пораженных тканях;
  • риски дальнейшего развития патологического процесса в тканях;
  • спазмы мышечного корсета;
  • атрофия мышц пораженной области спины;
  • противопоказания к приему некоторых видов медикаментозных средств;
  • потеря чувствительности позвоночника;
  • повреждения кожи в области поражения.

Комплексное воздействие с помощью физических факторов (физиолечение) осуществляется с профилактической и реабилитационной целью.

Физиопроцедуры при грыже позвоночника оказывают прекрасный терапевтический эффект. Они позволяют отказаться от употребления большого количества медикаментов. Несмотря на положительный эффект, они имеют ряд противопоказаний:

  • патологит сердца и сосудов;
  • заболевания печени;
  • нарушения функционирования почек;
  • опасные патологии внутренних органов;
  • различные дерматологические поражения, в т.ч. аллергические реакции;
  • психические заболевания;
  • онкологические болезни;
  • туберкулез;
  • выраженные воспалительные патологии;
  • аутоиммунные заболевания;
  • беременность.

При наличии противопоказаний рекомендуется прием соответствующих медикаментов.

Все физиопроцедуры при грыже позвоночника хоть и оказывают эффективное действие, способствуя отказу от приема медикаментов или сокращению их количества и дозировки, имеют ряд противопоказаний.

Методы физиотерапии не применяются в том случае, если у больного есть заболевания кожи.

Методы физиотерапии не применяются при остром воспалительном процессе и интенсивной симптоматической картине.

Общие противопоказания к использованию методов физиотерапии при грыже поясничного отдела:

  • заболевания и тяжелые патологические состояния сердца и кровеносной системы;
  • дисфункции почек и печени;
  • болезни внутренних органов, протекающие в тяжелой форме;
  • заболевания кожи — дерматиты, экзема, различные высыпания на кожном покрове, в том числе и аллергические;
  • нарушения психического характера;
  • беременность.

При наличии противопоказаний физиотерапевтические методики замещаются приемом лекарственных препаратов.

Лечение грыжи позвоночника электрофорезом несомненно приносит положительный результат. Однако, не всем пациентам разрешается прибегать к использованию данной методики. Как и остальные электропроцедуры, данный способ имеет противопоказания. Электрофорез противопоказан в следующих случаях:

  • наличие онкологических заболеваний;
  • инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • повреждение кожных покровов на участках, к которым врач будет применять электрофорез;
  • повышенная температура тела;
  • аллергические реакции на препараты;
  • психические расстройства;
  • высокое артериальное давление;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • общее тяжелое состояние пациента;
  • наличие сердечной или почечной недостаточности.

Проведение электрофореза может оказаться бесполезным, если произошло отторжение от жизнеспособной ткани отмершего участка, то есть при секвестрированной грыже позвоночника. Также лечение будет малоэффективным при грыже в поздней стадии развития. Если лечить грыжу позвоночника при наличии противопоказаний, состояние пациента может ухудшиться, что усугубит течение заболевания.

Физиопроцедуры при межпозвоночной поясничной грыже. Физиотерапия при грыже позвоночника: преимущества и недостатки лечения

Физиопроцедуры при грыже позвоночника стали применяться уже довольно давно и характеризуются высокими результатами терапии. Это объясняется, прежде всего, разнообразными видами процедур, которые преимущественно воздействуют на тот или иной участок организма.

УВТ обуславливается следующими положительными свойствами при лечении грыж позвоночного столба:

  1. Ускорение обменных процессов, при нарушении которого у человека возникают предпосылки для развития многих заболеваний, в том числе начинают разрушаться структуры костной, хрящевой тканей.
  2. Повышение восстановительных способностей тканей и клеток. При использовании физиолечения значительно увеличивается регенерация, благодаря чему реабилитационный период сокращается.
  3. Улучшается кровообращение клеток и тканей организма, за счет чего нормализуется функция внутренних органов и питание клеток.
  4. Понижение болезненных ощущений — происходит благодаря воздействию на очаг физиотерапевтических процедур. Вследствие этого у больного улучшается общее самочувствие, ускоряется процесс выздоровления.
  5. Снижение мышечных спазмов — физиопроцедуры при грыже поясничного отдела помогают купировать болевые ощущения, уменьшают напряжение нервных окончаний, способствуют расслаблению мышц, в результате нормализуется подвижность и самочувствие человека.
  6. Восстанавливается отток лимфообращения, исключаются застойные явления в организме.
  7. Происходит расслабление мышц, за счет чего снижается напряжение нервных окончаний, которые вызывают пульсирующие продолжительные болевые ощущения.

Данная процедура широко используется для лечения многих патологических процессов. Характеризуется применением природных факторов: вода, горячий и холодный воздух, электрические токи, лазер, магнитное и ультразвуковое излучения.

При грыже шейного отдела позвоночника применяют различные виды физиотерапии. Они в основном направлены на:

  • купирование болевых синдромов;
  • уменьшение воспалительных процессов;
  • нормализацию обменных реакций и кровообращения.

В основном для лечения назначаются важные физиотерапевтические процедуры. Наиболее распространенными являются электрофорез и фонофорез. Они считаются эффективными методами терапии при поражении различных отделов позвоночного столба, наличия грыжи. Их действие, прежде всего, направлено на подавление болезненных ощущений, они:

  • снижают напряжение мышц, нервных окончаний;
  • способствуют ускорению кровообращения, обменных процессов;
  • помогают сокращать реабилитационный период.

Применяться электофорез и фонофорез могут в основном в качестве вспомогательной терапии для устранения симптоматики и облегчения состояния здоровья.

Кроме общих лечебных свойств, данные методы физиотерапии помогают уменьшать жировые отложения, нормализуют отток лимфообращения, обеспечивают питание клеток и тканей, повышают функционирование внутренних органов и снижают воспалительные процессы в позвоночнике. Кроме того, способствуют уменьшению напряжения и сдавливания нервных окончаний, расслабляют мышцы.

Читайте также:  Теоретические основы физиотерапии и курортной терапии

С помощью таких методов в организм человека быстрее поступают лекарственные препараты и оказывают фармакологическое действие. Кроме положительных качеств, электрофорез и фонофорез нельзя использовать при серьезных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, беременности, наличии злокачественной опухоли, расстройстве нервной системы.

Основным преимуществом терапии считается безболезненность манипуляции, быстрое достижение лечебного эффекта за счет глубокого проникновения лучей в ткани.

Лазеро- и магнитотерапия — широко распространенные процедуры, применяемые при грыже диска и прочих патологических процессах позвоночного столба. Они могут использоваться в качестве основного, дополнительного лечения или в период восстановления после хирургического вмешательства.

Благодаря применению лазерной терапии в организме возрастают регенерационные способности. Пораженные клетки и ткани быстрее восстанавливаются, повышается подвижность, улучшается общее состояние. Данный вид физиолечения:

  • оказывает эффективное обезболивающее действие;
  • помогает снизить воспалительные процессы;
  • нормализует отток лимфообращения;
  • ускоряет обменные процессы и кровообращение;
  • способствует укреплению иммунного статуса.

Отдельно магнитотерапия может назначаться для самого лечения и как дополнительное средство либо в момент реабилитации. Такой метод:

  • помогает выполнять восстановление клеток;
  • понижает болезненные ощущения;
  • снижает воспалительные процессы;
  • воздействует на мышцы, способствуя их расслаблению;
  • снимает напряжение с нервных окончаний.

Магнитотерапию считают современным способом, она характеризуется положительными качествами, высокой эффективностью лечения. Противопоказаний как таковых не имеет, назначается по рекомендации медицинского специалиста.

Прекрасный способ терапии — электрические импульсы, при этом любые патологические процессы позвоночного столба лечат токами. Они оказывают положительное воздействие на весь организм в целом, помогают улучшить подвижность суставов, снижают воспалительные образования.

Благодаря современным аппаратам можно самостоятельно регулировать подачу тока, в зависимости от назначения врача, состояния пациента и болезни. С помощью электрических импульсов:

  • ускоряется кровообращение во всем организме;
  • снижаются болезненные ощущения;
  • восстанавливаются пораженные клетки и ткани;
  • нормализуются обменные процессы.

Такой УВТ обуславливается хорошими отзывами, имеет замечательные результаты лечения, широко используется в реабилитационном периоде, помогая ускорить процесс выздоровления, повысить функционирование внутренних органов. Благодаря своим терапевтическим свойствам распространены токи Бернара, которые положительно сказываются на здоровье, помогают в лечении разных патологий.

Ультразвуковое лечение — эффективный способ при заболевании позвоночника. Он в основном применяется при различных грыжах, может назначаться в случае остеохондроза и при прочих патологиях, выражающихся воспалительными процессами и болезненными ощущениями.

Ударно-волновая терапия при грыже позвоночника не только благоприятно воздействует на данную область тела, но и влияет на весь организм положительно.

Это выражается, прежде всего, в снижение болевых синдромов, приступы пульсирующей и ноющей боли становятся реже, уменьшается отечность и воспаление.

Клетки начинают получать больше питательных веществ за счет нормализации кровообращения и ускорения обменного процесса.

Кроме того, ультразвуковое лечение способствует расслаблению мышц спины, снимает напряжение и сдавливание нервных окончаний, благодаря чему пациент ощущает себя намного лучше и может осуществлять самостоятельные движения.

Данный метод физиотерапии может использоваться в качестве основного, дополнительного лечения или в период реабилитации. Назначается медицинским специалистом, длительность курса зависит от особенностей патологического процесса, наличия осложнений, а также возраста пациента.

Применение вакуума — вакуум терапия — тоже считается довольно востребованным методов при грыжах позвоночного столба различной области. Зачастую такая процедура применяется для восстановительных целей после хирургического вмешательства, чтобы быстрее нормализовать работу органов, функцию позвоночника и мышц.

Вакуум, как и другие виды физиотерапии, характеризуется такими лечебными качествами, как:

  • понижение болезненных ощущений;
  • уменьшение воспалительных реакций и отечности;
  • способствует ускорению обменных процессов;
  • нормализует кровоток, за счет чего происходит лучшее питание клеток и тканей;
  • повышается функция внутренних органов;
  • расслабляет мышцы и снимает некоторое напряжение с нервных окончаний.

Данный метод физиолечения назначается специалистом, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, течения и серьезности патологии.

Физиотерапия является одной из важных составляющих . Мы рассмотрим некоторые популярные методики из этой области, а также апитерапию, иглотерапию и не совсем обычные направления, такие как введение газовых инъекций.

  • Терапевтического эффекта можно ожидать при использовании любого метода лечения: уменьшение боли и воспаления, снятие отека, улучшение подвижности, активизация иммунитета, стимуляция питания и восстановления тканей.
  • Но нужно иметь в виду, что полного выздоровления физиотерапия не гарантирует, и снятие симптомов не означает, что заболевание отступило.
  • Поэтому важно четко соблюдать назначения специалиста по остальным направлениям терапии межпозвоночной грыжи.
  1. Относительно «молодой» метод, пришедший из Европы, где его применяли с 90-х годов ХХ века.
  2. Исследования европейских ученых доказали, что акустические волны низкой частоты, даже не воспринимаемые на слух (инфразвук), способны лечить заболевания костной системы, в том числе и грыжу позвоночника.
  3. Ударная волна проходит через мягкие ткани и жидкости без сопротивления, но оказывает воздействие на кости и хрящи, стимулируя их обновление, восстановление.
  4. Несмотря на значительное улучшение состояния уже с первого сеанса , курс нельзя прерывать, не доведя его до конца, так как эффект будет утрачен, а впоследствии может возникнуть необходимость в оперативном удалении «потревоженной» грыжи.

при межпозвоночной грыже применяется и в качестве вспомогательного направления лечения, и во время .

Магнитное поле оказывает стимулирующее влияние на защитные, приспособительные и компенсаторные механизмы. Результаты такого лечения, помимо «классических» в физиотерапии:

  • нормализация уровня сахара крови;
  • коррекция нарушенных функций внутренних органов.

Магнитотерапевтические аппараты настраиваются таким образом, чтобы полностью соответствовать индивидуальным особенностям пациента.

Данная разновидность электрофизиотерапии хорошо зарекомендовала себя в лечении грыжи позвоночника. СМТ-терапия предполагает наложение электродов с гидрофильными тампонами (содержащими жидкость) на очаг воспаления.

Затем силу тока постепенно увеличивают до легких безболезненных сокращений мышц пациента. Процедура полностью подчинена ощущениям пациента, который сам определяет комфортную для него силу тока.

Этот довольно новый (с 2005 года) метод лечения грыжи, название которого иногда пишут как «хил-терапия», получил название от сокращения High Intensity Laser Therapy, то есть лечение лазером высокой интенсивности.

Мощные лазерные импульсы глубоко проникают в область патологии позвоночника и хорошо «усваиваются», создавая небольшое давление и несколько повышая температуру в месте воздействия.

Это безопасно и безболезненно для пациента. Результат — снятие болей, воспаления, улучшение подвижности уже с первого сеанса.

Метод предполагает введение тончайших игл в биологически активные точки не только в зоне, где расположена грыжа позвоночника, но и по всему телу (потому что каждая из них связана с определенным органом).

Игла при введении под определенным углом и на нужную глубину раздражает биоактивную зону. Результат иглотерапии:

  • стимуляция кровотока;
  • улучшение лимфотока;
  • доставка питательных веществ до зоны патологии.

Дегенеративные процессы в позвоночнике сопровождаются отечностью и нарушением кровообращения в зоне образования грыжи.

Стабильность питания всех структур, и в первую очередь межпозвонковых дисков, зависит от кровотока и газообмена в клетках. Эритроциты снабжают ткани кислородом и забирают углекислый газ.

Если повысить концентрацию углекислого газа, клетки начнут работать активнее, усилится кровоток, расширятся сосуды, ткани обогатятся кислородом.

На этом и основан метод карбокситерапии, которую можно проводить при лечении дегенеративных заболеваний позвоночника. Она хорошо подходит людям с лекарственной непереносимостью, гастритом, аллергией.

Для введения стерильного медицинского углекислого газа используется специальный диффузионный пистолет с четко определенной дозировкой и одноразовые иглы с особыми насадками, снижающими болезненность от укола.

Еще одна «газовая» методика, которая с успехом применяется на позвоночнике. Озонотерапия использовалась еще во время

Первой мировой войны: озон оказался прекрасным дезинфицирующим средством. Сегодня газ в нужной терапевтической дозе можно доставить в определенное место с помощью инъекции.

Благодаря окислительным процессам, которые озон начинает в организме, разрушаются патологические микроорганизмы, гормоны простагландины («отвечают» за воспаление), «болевые белки» — алгопептиды, ускоряется обмен веществ, а клетки снабжаются кислородом. Все это важно при грыже.

Методика пчелоужаления, сочетающая в себе действие активного вещества и акупунктуру, признана официальной медициной.

Пчелиный яд содержит мощное вещество апитоксин, которое снимает спазмы и воспаление, усиливает кровообращение и «разогревает» место воздействия.

Перед началом лечения проводят тест, позволяющий установить отсутствие аллергии на пчелиный яд.

Пчелу усаживают на область межпозвоночной грыжи (например, на поясничный отдел) или на акупунктурную точку. После укуса пчелы жало не вынимают несколько минут, а при его удалении ранку обрабатывают заживляющей мазью.

По окончании процедуры апитерапии рекомендуют полежать минут двадцать, чтобы к местам укусов начали поступать антитела и ферменты.

Лечащий врач может назначить одну или несколько процедур, которые будут способствовать снятию симптомов (особенно во время ) и помогут быстрее выздороветь.

Параметры сеансов физиотерапии, их количество и длительность подбираются строго индивидуально, а по мере прохождения курса лечения эти параметры могут быть изменены. Также непременно учитываются противопоказания к применению выбранного способа.

Безусловно, физиотерапия при грыже поясничного или другого отдела позвоночника эффективна и безопасна (если нетпротивопоказаний), но еще раз напомним, что долгосрочного результата можно достигнуть только в комплексном лечении: таким образом можно закрепить эффект и предотвратить рецидивы.

источник

В сочетании с медикаментозным лечением, физиотерапия при грыже поясничного отдела позвоночника дает высокие результаты: уходит боль, увеличивается тонус мышц и приток крови к больной области. Однако любые манипуляции следует делать под присмотром специалиста, иначе существует риск ухудшения состояния здоровья.

Эффективность медикаментозной терапии межпозвоночной грыжи увеличивается за счет восстанавливающих процедур. Физиолечение улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает доступ питательных веществ к пораженному участку. Показания к применению:

  • Ослабленные мышцы. Человеку трудно ходить по лестнице, прыгать, приседать.
  • Сниженная чувствительность. В больной части позвоночника появилось жжение, онемение, покалывание, бегающие «мурашки».
  • Атрофия мышц. С пораженной стороны нога тоньше, ягодичная впадина сглажена. У пациента неуверенная походка и высокая утомляемость.
  • Кожные изменения. В месте грыжи наблюдается сухость кожи или излишняя увлажненность.
  • Сниженный мышечный тонус. Ноги не справляются с нагрузкой.

Вернуться к оглавлению

После прохождения пациентом полного курса физиотерапии снижается риск осложнений и повышается качество медикаментозного лечения.

  • укрепляется иммунитет;
  • сохраняется работоспособность мышц;
  • усиливаются регенерационные процессы;
  • снижается боль;
  • позвоночнику возвращается подвижность;
  • снижается физическое и эмоциональное напряжение;
  • появляется возможность уменьшить дозировку медпрепаратов.

Вернуться к оглавлению

Современная медицина предлагает множество вариантов восстановления утраченной функциональности. В основе используемых методик лежит воздействие на организм одного или нескольких факторов:

  • магнитного поля;
  • лазерного излучения;
  • электрических импульсов;
  • холодного или подогретого воздуха;
  • ультразвуковых колебаний и пр.

Вернуться к оглавлению

Применяется слабое поле или электрический ток. Главное преимущество токовой физиотерапии грыжи заключается в направленном действии препаратов в место поражения без последствий для здоровых частей позвоночного столба. При межпозвоночной грыже рекомендованы:

  • Интерференция. Разночастотное поле ритмично воздействует на больной участок.
  • СМТ. Боль уходит под влиянием синусоидальных модулированных токов.
  • Электрофорез. Лекарственное средство поступает прямо в центр заболевания.
  • Динамический поток. Разночастотный ток прогревает пораженный участок.
  • Токи Бернара при грыже позвоночника эффективно расслабляют мышцы за счет чередования фазы возбуждения и торможения.
Читайте также:  Физиотерапия при беременности тонус матки

Вернуться к оглавлению

Популярный метод, основанный на механическом вытяжении позвоночника под тяжестью веса пациента. Применяется для лечения остеохондроза поясницы. Межпозвоночное пространство очень медленно и плавно увеличивается, благодаря чему нивелируются последствия грыжи: исчезают спазмы, воспаление и боль, возвращается гибкость. Методика приемлема для молодых пациентов без показаний к операциям.

При помощи ультразвуковой волны в место образования грыжи доставляется лекарственное средство. Глубина действия — до 6 см. Уникальные волны пульсирующе давят на больное место, в результате происходит прогревание и улучшение обменных процессов. Клетки обновляются, облегчается перенос питательных веществ. Нельзя бросать курс на полпути, так как лечебный эффект сводится к минимуму и снижаются шансы на выздоровление.

Эффективный способ местного воздействия на пораженный участок ультрафиолетовыми лучами. Кварцевая лампа прогревает и способствует синтезу витамина Д, который нужен для восстановления костной ткани и заживления. Кроме этого, курс физиотерапии помогает снять спазматические сокращения в мышцах, снижает воспалительные процессы и поддерживает иммунитет.

Метод основывается на использовании электрических импульсов. Физиопроцедуры при грыже поясничного отдела позвоночника с применением УВТ ускоряют процесс лечения и реабилитации. Результаты воздействия на организм:

  • артерии расширяются;
  • активизируется кровоток в капиллярах и мелких сосудах;
  • нефункционирующие сосудистые соединения открываются;
  • спадает отечность;
  • растет емкость малых сосудов, происходит отток из крупных.

Вернуться к оглавлению

Перед назначением процедур пациент должен пройти комплексное обследование. Физиотерапия эффективна при выполнении манипуляций под присмотром врача в специально оборудованных медицинских учреждениях.

Вакуум-терапия применяется для восстановления после хирургического вмешательства. Процедура помогает нормализовать работу внутренних органов, восстановить функцию мышц и позвоночника. При межпозвоночной грыже метод можно применять только с разрешения врача с учетом успешно проведенной операции. Вакуум расслабляет мышцы, улучшает питание клеток, снимает напряжение нервных окончаний.

Полезные физиопроцедуры при грыже шейного отдела позвоночника:

Плавание в тёплой воде – доступное и приятное занятие на пользу позвоночнику при грыже.

  • Криотерапия. Благодаря местному резкому охлаждению хорошо разгоняет кровь при межпозвоночной грыже. Успешно применяется в комплексной физиотерапии.
  • Плавание в теплой воде. Мышцы туловища и спины мягко расслабляются, нагрузка позвоночника сменяется на осевую. Благодаря процедуре, происходит удлинение расстояния между дисками.

Акупунктура снимает боль и улучшает приток питательных элементов к пораженному участку. Метод основан на введении в специальные рефлексогенные точки тонких стальных игл. Противопоказаний нет, однако при нарушении целостных кожных покровов и гнойничках от процедуры придется отказаться. Пока еще нет научных доказательств, что лечение межпозвоночной грыжи при помощи иглоукалывания эффективна. Многие врачи считают, что выздоровление связано с самовнушением пациента (плацебо).

источник

Грыжа поясницы имеет большую опасность, если заболевание игнорировать, то это может привести к полной парализации. Хорошо помогает медикаментозная терапия при грыже позвоночника. Пациент должен соблюдать правильное питание и выполнять определенные физические нагрузки. Дает хороший результат физиотерапия при грыже поясничного отдела позвоночника. После того, как будет проведена терапия, необходимо придерживаться к профилактике, чтобы не допустить рецидива.

Грыжа поясничного отдела, как и шейного, считается серьёзной болезнью, потому как может приводить к инвалидности. Во время неё постепенно разрушается межпозвоночный диск, его кольцо разрывается, после чего выпячивается пульпозное ядро. Из-за этого человек сразу чувствует резкую боль. Не нужно игнорировать такой симптом, потому как важно сразу идти к врачу.

Если говорить о ходе болезни, то он проходит в два этапа. Сначала происходит дегенеративный и дистрофический процесс, в момент которого растрескивается фиброзное кольцо. Из-за этого снижается прочность данного элемента. Постепенно выпячивается пульпозное ядро, вызывает отёк и образование спаек. Если ядро соприкасается с нервом, тогда человек начинает страдать от сильной боли.

На втором этапе болезни натяжение нервного корешка достигает пика. Он воспаляется и провоцирует болевой синдром. В этот момент возникает выпячивание ядра, потому как кольцо разрывается.

Межпозвоночная грыжа возникает из-за того, что происходит сильная нагрузка на спину. Как правило, заболевание происходит из-за развития остеохондроза. Существуют следующие причины: ушибы и травмы позвоночника, физические перенапряжения, сколиоз, резкий подъем большого веса, ожирение, мышечная слабость, неактивный образ жизни, употребление спиртных напитков и курение, наследственная предрасположенность.

Все вышеперечисленные причины приводят к разрушению хрящевых тканей. Это со временем приводит к заболеванию межпозвоночной грыжи. Поэтому, чтобы не допускать патологию нужно в первую очередь беречь своё здоровье. Не поднимать тяжести и вести здоровый образ жизни.

Люди, которые имеют ожирение у них страдает позвоночник из-за лишнего веса. Мужчины чаще всего болеют данным заболеванием. Если человек работает постоянно сидя, то он имеет большой риск получить межпозвоночную грыжу. Сильные физические нагрузки влияют на состояние спины.

Главным симптомом является болевой синдром он возникает в пояснице. По началу наблюдается не сильная боль, но со временем она начинает становится интенсивнее. Пациент может ощущать резкий дискомфорт при поднятии тяжестей или физических нагрузок. В покое боль может полностью уходить. Дальше она чувствуется ближе к ногам и начинает стрелять. Болевой синдром может усиливаться при чихании, кашле, при поворотах туловища.

Прежде всего специалист должен поставить точный диагноз, только после этого назначить лечение. Нужно обращаться к неврологу он направит на определенные исследования. При позвоночной грыже проверяют рефлексы сухожилий это дает понять насколько сильное нарушение позвоночного столба.

Без специальных обследований на самом деле практически невозможно найти заболевание. Используют магнитно-резонансную томографию и КТ. При МРТ часто используют контрастное вещество. Может назначаться рентгенография, это дает возможность узнать о наличии инфекционных болезней и опухолей.

После того, как больной пройдет полное обследование, врач может назначить правильное и эффективное лечение. Нейрохирург может решить, что нужна операция так как другого варианта нет. тогда больному нужно будет подготавливаться и обязательно её сделать. Если хирургическое вмешательство не будет, то больной имеет большой риск получить ряд серьезных осложнений.

Сразу же после того, как было найдено заболевание межпозвоночной грыжи назначают лечение. Специалист должен подобрать комплексную и эффективную терапию. Первым делом пациент не должен находится в неудобных позах и не делать резких движений.

Хорошо помогают тепловые процедуры они приводят кровоток в норму. Врач назначает препараты, которые помогут снять воспаление и убрать болевые ощущения. Как правило делают уколы около пяти дней такие как: Мовалис, Рофика дальше необходимо по чуть-чуть переходить на таблетки Мелоксикам, Немесил. Если принимать долгое время нестероидные противовоспалительные средства, то есть большой риск получить побочный эффект.

Хондропротекторы применяются для того чтобы не допустить разрушение хрящевых тканей. Назначаются такие медикаменты как: Структум, Мукосат, Хондроксид. Хорошо убирают мышечный спазм такие препараты как: Сирдалуд и Мидокалм. Назначаются также витамины группы В они помогут восстановить нервные ткани.

При обострении межпозвоночной грыже необходимо придерживаться постельного режима. Исключить полностью физические нагрузки. Нужно соблюдать правильное питание, чтобы в рационе были все необходимые витамины. Самое главное пища должна быть легкой, это нужно для хорошего усвоения еды.

Не употреблять жирное, соленое, копченное, жареное такие блюда могут провоцировать воспаление. Полностью отказаться от сладкого, выпечки, тортиков. В рационе должна быть такая пища как: рыба, свежие фрукты и овощи.

Как только закончится обострение заболевания, то специалист назначает лечебную гимнастику. Она помогает привести мышцы в норму и исправить осанку. Убрать спазмы мышц и улучшить кровообращение. Как правило, выписывают такие процедуры как: ультразвук, электрофорез, КВЧ, и так далее.

Физиотерапия должна быть проведена правильно. Это позволит избежать ряд осложнений, такие как: слабость в мышцах так как больному очень трудно передвигаться и делать разные прыжки. Снижение мышечного тонуса происходит из-за того, что конечности пациента не могут выдерживать нагрузку. Происходит атрофия мышц и больной ощущает нарушение координации и быструю усталость.

Чувствительность нарушается человек начинает чувствовать, как у него возникает жжение, онемение, мурашки в том месте, где наблюдается поражение. Может также быть сильное потоотделение и сухая кожа.

Физиолечение помогает сохранить работу мышц и убирает физическое и эмоциональное перенапряжение. Поднимает иммунитет и снимает болевой синдром. Процедуры могут проводится только в медицинском учреждении. Больной должен обязательно пройти комплексное обследование и тогда специалист назначает терапию.

Результат может быть заметен уже всего через несколько процедур. При межпозвоночной грыже назначаются такие виды физиотерапии, как электрофорез при нем происходит действие тока на низких частотах.

Это дает возможность лекарственным препаратам проходить в определенных количествах через кожу. Используются только растительные средства они помогут улучшить кровообращение в том месте, где поражение. Электрофорез необходимо делать обязательно при межпозвоночной грыже больной может всего лишь чувствовать небольшое пощипывание.

Делается КВЧ при воздействии высокочастотного тока. Процедура помогает убрать болевые ощущения, нормализовать кровообращение, поднять тонус мышц и снять воспаление. При проведении манипуляции пациент ничего не ощущает. Ультразвук помогает ввести лекарственный препарат при помощи волн они действуют на шесть сантиметров в глубину. Это дает возможность обновить ткани в больном месте.

Иглорефлексотерапия водятся необходимые медикаменты тонкими иглами в специальные точки по всему телу. Процедура проходит больно, но зато эффект от нее положительный. При иглорефлексотерапии происходит улучшение кровообращения, это дает возможность быстрее восстановится при заболевании.

При лечебной гимнастике происходит восстановление позвоночника. Обязательно все упражнения должны подбираться под каждого больного только специалистом. Он должен учитывать все противопоказания. Хорошо помогает плавание оно укрепляет мышцы позвоночника и улучшает кровоток.

Будет хороший результат в занятиях если они будут постоянными. Если случилось, так что вовремя тренировки появились резкие боли, то нужно прекратить занятие или сделать упражнения не такими интенсивными. Если соблюдать все рекомендации врача, то можно будет быстрее восстановится при позвоночной грыже.

Народные способы лечения хорошо помогают снять болевые ощущения и воспаление. Можно использовать настойки, мази, растирки, компрессы. Дает положительный результат калонхоэ. Для того чтобы приготовить мазь нужно взять лист данного растения и перемолоть в блендере. Дальше на плите разогреть подсолнечное масло и смотреть, чтобы оно не закипело. Всё это смешать и наносить мазь на те места, где беспокоит болевой синдром. Это поможет не только снять неприятные ощущения, но и убрать воспаление.

Чтобы приготовить средство для растирания, необходимо прибрести зверобой. Для этого берется растение, его необходимо измельчить и залить растительным маслом. Настаивать средство нужно не меньше двух недель, после этого необходимо процедить и растирать. Настойка окопника считается самое эффективное средство. Для того чтобы её приготовить, нужно измельчить пятьдесят грамм растения и залить пол литрами растительного масла.

Прополис хорошо помогает при грыже, для этого нужно использовать его для растирок. Можно добавить в него пчелиный яд, чтобы усилить эффект. Перед использованием средство обязательно помещается в тёплое место. Растирка будет согревать и обезболивать проблемное место. После нанесения прополиса рекомендуется укутаться тёплой тканью.

источник