Физиотерапия для гормональные нарушения

Сбалансированное соотношение вырабатываемых эндокринными железами гормонов является нормальным состоянием для здорового человека. Железы продуцируют около 70 этих важнейших биологически активных веществ. Когда происходит сдвиг в сторону увеличения или уменьшения имеющегося баланса хотя бы на один гормон, то это нарушает стабильность большинства жизненных процессов в организме. Подобное состояние называется гормональными сбоем или нарушением. Чаще всего данная проблема затрагивает женщин.

Определить то, что произошла гормональная дисфункция у женщины детородного возраста можно по сбоям стабильного менструального цикла.

Дополнительные признаки, позволяющие дифференцировать патологический процесс, следующие:

• Слабый или, напротив, чрезмерный рост волос;
• Повышенная нервозность;
• Слабое развитие молочных желез;
• Резкий и необоснованный набор веса;
• Склонность к депрессивным настроениям;
• Усиление работы потовых желез;
• Выраженные боли, вплоть до мигрени и иные симптомы.

Организм представительниц женского пола достаточно хрупок, поэтому спровоцировать нарушение гормонального фона могут множество факторов:

• Приверженность вредным привычкам, таким как курение табака и пристрастие к спиртным напиткам;
• Нерационально организованный подход к процессу питания;
• Усталость и недосыпание хронического характера;
• Чрезмерные физические нагрузки, или, как противопоставление – гиподинамия;
• Недополучение организмом питательных веществ и микроэлементов;
• Прием некоторых медикаментов, в частности, длительный курс лечения противозачаточными гормональными препаратами;
• Один или несколько абортов;
• Инфекционные заболевания, такие как: грипп, сифилис, ангина, хламидиоз и пр.;

Кроме того, опасными этапами в жизни женщины в плане повышения риска формирования гормонального сбоя, являются гормональные бури. Речь идет о деторождении (как сама беременность, так и процесс родов и лактации), пубертатном периоде и климактерическом этапе.

Лечение гормонального сбоя осуществляется путем приема препаратов на основе гормонов. Однако, прибегать к консервативному лечению не всегда целесообразно.

В некоторых случаях от проблемы можно избавиться с помощью иных способов лечения, среди них:

• Выстраивание правильного рациона, в меню должна преобладать растительная пища и жиры.
• Ведение правильного образа жизни, что, в первую очередь, включает в себя: отказ от вредных привычек, умеренную физическую нагрузку, времяпрепровождение на свежем воздухе и полноценный сон.
• Выполнение физических упражнений, входящих в комплекс лечебной физкультуры.
• Прием ванн на основе разнообразных минеральных вод. Этот альтернативный метод лечения называется бальнеотерапией.
• Прохождение лечения на курортах и в специализированных санаториях.

Чтобы питание не вредило здоровью женщины, имеющей проблемы в гормональной сфере, ей необходимо будет пересмотреть свой привычный рацион. Так, в нем должны преобладать продукты растительного происхождения, и не только фрукты и овощи, но и грибы с ягодами. Эти продукты полезны при гормональной дисфункции тем, что содержат фитоэстрогены. Данные нестероидные растительные соединения имеют некоторое сходство с настоящими гормонами женщин, которые вырабатываются в их организме.

Найти фитоэстрогены можно в горохе, фасоли, в луке. Пшеница и ее пророщенные зерна также богаты на эти вещества. Так, если приготовить омлет из яиц, добавив в него грибы и лук, то это блюдо будет являться настоящей «кладовой» фитоэстрогенов.

Кроме того, женщинам необходимы цинк и селен, которые способствуют нормализации выработки гормонов. Чтобы обогатить свой организм этими веществами, необходимо в меню включить свиное сало, молоко и овсяные хлопья. Имеются они в орехах, листовых овощах и зелени, в тыквенных семенах и в чесноке.

Однако, кроме полезных продуктов, есть и те, которые могут навредить женщине, имеющей гормональную дисфункцию. Под запрет или под минимальное потребление попадают колбасы, жирное мясо, как утиное, гусиное и свиное, молоко сгущенное, продукты, прошедшие консервацию. Пользы не принесут сладкие продукты: выпечка и мед, кондитерские изделия и сам сахар.

Часто происходит так, что гормональная дисфункция становится причиной набора массы тела, поэтому необходимо в процессе лечения, от него избавиться. Этому будет способствовать специальная метаболическая схема питания.

Известно, что процессу жиросжигания способствуют такие гормоны, как адреналин, норадреналин и тестостерон. Инсулин и эстрогены, напротив, этот процесс приостанавливают.

Есть определенные правила, которые потребуется придерживаться на протяжении всей гормональной диеты:

• Каждый подход к столу не должен заканчиваться перееданием. Максимальный порционный объем составляет 300 мл. Чтобы не превысить разрешенную дозу, стоит для измерения пользоваться обыкновенным стаканом. Пища должна слегка превысить его объем.
• Недопустим временной отрезок между подходами к столу более, чем на три часа.
• Объем выпитой воды на протяжении дня не может быть меньше, чем 2000 мл.

Чтобы добиться избавления от лишних килограммов, потребуется пройти все стадии метаболической диеты:

• Около полумесяца продлиться активное жиросжигание.

Этот процесс достаточно быстрый, так как питание в это время достаточно скудное. К приему разрешены лишь те продукты, которые входят в нулевую группу, а их список довольно ограничен. Расширить меню можно будет лишь оливковым маслом, используемым в качестве заправки. Но и его количество не должно превышать 1 столовой ложки на протяжении суток.

Вполне закономерно, что в это время голодающий может почувствовать определенное недомогание. Если появятся такие симптомы, как: головокружение или перед глазами возникнуть темные пятна и круги, то необходимо как можно скорее прилечь. Предварительно можно выпить стакан с чаем крепкой заварки. Чаще всего подобная внезапная слабость становится сигналом для того, чтобы переходить к следующей диетической фазе. Однако, даже если общее самочувствие не нарушается, то не стоит оставаться на этой фазе дольше, чем 2 недели.

• Второй период процесса жиросжигания не ограничен во времени.

Это обусловлено индивидуальными особенностями каждого худеющего и его стартовой массой тела. Цель этой стадии – достижение стабильного сжигания жировых отложений. Имеется определенная схема питания в это время:

• Так, на первый прием пищи берутся продукты, имеющие 4 балла. Чтобы выбрать их правильно, необходимо будет взять 1 подходящий продукт, имеющий 4 балла и неограниченное количество продуктов с нулевым баллом. Или можно взять 1 компонент с 3 баллами и 1 с 1 баллом, плюс к этому неограниченное число продуктов, имеющих нулевой балл. Важно лишь то, чтобы общее количество не превышало числа четыре. В сторону уменьшения отступать можно. Аналогичным образом стоит подбирать компоненты для приготовления блюд на обед, полдник, ужин и перекусы. Нельзя прибавлять баллы к другим приемам пищи, если один из них был пропущен.
• В качестве перекуса используются компоненты, имеющие 2 балла.
• Для приготовления обеда стоит использовать продукты, имеющие 2 балла.
• Второй перекус состоит из продуктового набора, находящегося в группе с 1 баллом.
• Последний прием пищи должен быть самым легким, поэтому для его приготовления используются продукты, имеющие 0 баллов.

Питаясь аналогичным образом, удастся избавиться от лишней массы тела постепенно и плавно. Когда результат будет достигнут, можно переходит на завершающий этап метаболической диеты.

• Заключительная фаза направлена на то, чтобы удержать полученный результат.

Правильно организованный план питания третьей фазы выглядит следующим образом: можно выбрать любой из приемов пищи на протяжении всего дня и добавить к нему один балл. При этом не стоит забывать о контрольных взвешиваниях. Если масса тела продолжает убывать, то стоит прибавить один балл к еще одному приему пищи. Пока уход килограммов не остановится, стоит прибавлять баллы. После питание осуществляется по получившейся индивидуальной схеме.

Для избавления от лишних килограмм применяют еще одну диету, которая помимо продуктов питания дополнена гормональным препаратов. В итоге женщина получает инъекции гормона человеческого гонадотропина хориона и придерживается предложенной схемы питания. Что касается гормонального средства, то его основной компонент вырабатывается в женском организме в тот период, когда она вынашивает ребенка.

Однако, стоит знать, что научных обоснований эффективности подобной схемы нет. В связи с этим, врачи ставят такую диету под сомнение. Кроме того, предсказать результат введения в организм гормона, невозможно. Имеется высокая вероятность того, что гормональная дисфункция еще больше усугубиться. Поэтому представители медицины категорически против реализации такой схемы на практике.

Народная медицина также имеет в арсенале несколько средств, позволяющих женщине избавиться от гормональных нарушений.

Следующие травы и приготовленные из них средства, могут быть полезны:

• Льняное семя;
• Липы цветки;
• Лапчатка гусиная;
• Медуница;
• Майская крапива;
• Хмель;
• Чистотел;
• Душица;
• Полевая гвоздика.

Каждое из растений имеет в своем составе биологически активные вещества, такие как фитоэстрогены. Лечение ими длится на протяжении полумесяца. Кратность приема – два раза в день. Подобная схема подходит для лечения настоем полевой гвоздики. Доза на один раз составляет четверть стакана.

Чтобы приготовить полезный настой, достаточно взять горсть травы, которая уместиться в столовой ложке и добавить стакан воды (только что прокипяченной). После того, как все остынет можно начинать принимать полученный состав.

Если у больной наблюдается аменорея, то показано для лечения подобной гормональной дисфункции использовать шелуху луковый и сам лук репчатый.

Подготовить эти два компонента терапии можно следующими способами:

• Стакан луковой шелухи кипятят в двух стаканах воды по 250 мл на протяжении четверти часа. Полученный состав остужают и по 1 столовой ложке, перед тем, как приступить к каждому основному приему пищи.
• Если использовать сам лук, то потребуется 5 его измельченных головок, в дополнении к нему берется 3 перетертых зубчика чеснока. Смесь выкладывают в банку и заливают молоком, после чего их необходимо довести до размягчения на огне. Когда масса остынет, в нее добавляют мед – около 24 г. Пока лекарство не кончится его, его нужно будет принимать три раза в день. Средняя доза – 30 – 45 гг.

Физиотерапевтические процедуры не стоит оставлять без внимания женщинам, имеющим проблемы в гормональной сфере. Помимо того, что они помогут в лечении аменореи, при дисфункциональном состоянии яичников и в устранении иных проявлений болезни, физиотерапия – давно зарекомендовавший способ повышения иммунных сил. Это, в свою очередь, позволит лучше противостоять патогенным факторам.

• Лечение с помощью пиявок;
• Терапия с использованием лазера;
• Посещение курса массажа, в том числе и гинекологического;
• Гальванизация головного мозга;
• Электростимуляция, объектом воздействия которой должна быть шейка матки;

Хотя все физиотерапевтические методики оказывают положительное влияние на здоровье, все же при гормональной дисфункции следует отдать предпочтение гирудотерапии и лечению с помощью лазера. Так, слюна пиявок, которая попадает в кровоток женщины при и укусе, содержит определенные вещества, способствующие продукции гормонов. Чтобы эффект был максимальным, пиявку необходимо поставить на область, в которой располагается крестец и копчик. Кроме положительного влияния в плане коррекции гормонального статуса женщины, пиявка в крестцово-копчиковой зоне способствует выводу шлаков из организма.

Что касается терапии с помощью лазера, то максимальный эффект даст ВЛОК. Этот метод базируется на облучении крови внутривенно. Воздействие не кардинальное, происходит мягкая стимуляция систем, отвечающих за продуцирование гормонов. Метод может быть применен как самостоятельный вид лечения, так и в комплексе с иными способами терапии.

Случается так, что помимо лечения гормональной сферы, пациенту требуется коррекция психоэмоционального состояния. Чаще остальных наблюдаются депрессивные расстройства снижение когнитивных способностей, неврозы, немотивированные страхи, повышенная тревожность. Особенно в плане расстройства психики представляет климакс.

Помочь избавиться от невротических расстройств могут немедикаментозные методы лечения, среди них:

Для достижения эффекта могут быть использованы гипнотические техники, рациональная психотерапия и аутогенная тренировка. Однако, чтобы достичь максимального эффекта, необходимо выполнение важнейшего условия – установления доверительных отношений между пациентом и доктором.

Лечение с помощью трав будет успешно в том случае, если спровоцированные гормональной дисфункцией психоэмоциональные нарушения не зашли далеко. Для коррекции имеющихся проблем чаще всего фитотерапевтами рекомендуется зверобой. Эта трава позволяет снять усталость, избавиться от депрессивных настроений, от нарушений сна и повышенной тревожности.

Для лечения походит как настой на основе обычной травы, так и средства, на ее основе. К таковым можно отнести, например, препарат Деприм Форте.

• Здоровый образ жизни

Казалось бы, что каждому известно о вреде курения, алкоголя, гиподинамии. Однако, вести действительно здоровый образ жизни удается далеко не каждому. Поэтому отказ от негативных факторов, таких как вредные привычки, позволит улучшить гормональный фон любой женщины.

Тем не менее, вылечить причину нарушений с помощью ЗОЖ невозможно. В этом плане однозначно необходима помощь врача, который способен грамотно скорректировать мышление женщины и убедить ее в том, что имеются эффективные средства, позволяющие избавиться от гормональной дисфункции.

Подробнее о признаках, причинах и методах лечения гормонального сбоя читайте тут.

источник

За стабильную работу жизненно важных органов отвечают гормоны. Вырабатывая более 60 разновидностей активных химических соединений, эндокринная система участвует в правильной организации всех биохимических процессов. У здорового человека с крепким иммунитетом соотношение гормонов в норме. Совсем другая ситуация наблюдается при уменьшении или увеличении выработки гомонов. Возникает сбой, и, как результат, серьёзные проблемы со здоровьем. Это явление чаще всего наблюдается у представительниц прекрасного пола.

Распознать гормональный сбой у женщин можно по характерным признакам. Нарушение баланса сказывается на менструальном цикле, возникают обильные менструальные кровотечения, болезненность молочных желез, нерегулярность цикла.

Могут проявляться другие симптомы:

Недостаточный или избыточный рост волос;

Гормональный дисбаланс может возникать в самые разные периоды жизни. Сбой обычно сопровождает половое созревание, беременность, климакс.

Появление признаков в других ситуациях может быть спровоцировано рядом факторов:

Нарушенный режим дня и питания;

Чрезмерные нагрузки на организм;

Малоподвижный образ жизни;

Регулярный приём противозачаточных средств;

Перенесённые инфекционные заболевания, включая половые инфекции.

Главными участниками терапевтических мероприятий при подобных расстройствах у женщин являются гормональные препараты, но это не единственный подход к лечению. Известно множество немедикаментозных методов, способных восстанавливать гормональный фон.

Здоровый образ жизни (крепкий сон, регулярные прогулки на воздухе, зарядка по утрам и т.д.);

Полноценное питание, в котором преобладают растительные продукты;

Коррекция диеты обязательна. Женщина должна полностью изменить или хотя бы пересмотреть ежедневный рацион. В нём должна преобладать растительная пища. Это, прежде всего, фрукты, ягоды, овощи и грибы. Фитоэстрогены, содержащиеся в этих продуктах, по свойствам очень схожи с женскими половыми гормонами.

Много полезных веществ в бобовых, луке, зернах пшеницы. Уместно и рекомендуется потребление яиц и нежирного мяса. Последнее должно быть обязательно. Мясо богато селеном и цинком, оно способствует активной выработке собственных гормонов. С этой же целью желательно добавлять в рацион овсяные хлопья, молоко, листовые овощи. Отличными оздоравливающими свойствами обладают укроп, шпинат, капуста, петрушка, базилик. Полезны также чеснок, орехи и тыквенные семечки.

Есть продукты, которые следует исключить из рациона или ограничить их потребление. Это сахар, шоколад, мёд, выпечка, консервы, колбасы, картофель. Осторожней с жирной свининой, утятиной и гусятиной.

Специальная диета, разработанная для коррекции гормональных расстройств, призвана активизировать гормоны, которые способны сжигать жиры. Кроме того, при соблюдении этих правил питания сокращается выработка гормонов, провоцирующих накопление жира в организме.

Гормональная диета имеет три фазы:

Активное сжигание жиров. Это период продолжается около 14 дней;

Стабилизация уровня сжигания жиров;

Закрепление результата и поддержание нормального веса.

Все продукты, которые входят в гормональную диету, делятся на пять групп. Каждой из них присвоено определённое количество баллов. Высокий балл объединяет продукты, которые способствуют активному отложению жиров. Соответственно, нулевой балл – это самые безопасные и полезные составляющие диеты. Такая схема позволяет сориентироваться в многообразии продуктов и безошибочно выбрать те, что действительно справятся с гормональными расстройствами и не навредят организму.

Яйца, нежирные молочные продукты, морепродукты (рыба, мидии, кальмары), грибы, цитрусовые, овощи, петрушка, укроп, мясо кролика, индейки, куриное филе.

Овощные соки, фасоль, любые ягоды.

Куриное мясо, говядина, орехи, вареные овощи (морковь, свекла), хлеб с отрубями, фрукты, нежирные молочные продукты, оливки и маслины, брынза, овсяная каша, из круп – гречка, неочищенный рис.

Горький шоколад, любой сыр, натуральные соки, мюсли, йогурт.

Свинина, мясо утки и гуся, консервированные, колбасные изделия, картофель, мёд, сахар, сдобные изделия, сухофрукты, шоколад, манная каша, молочные продукты (жирность более 4%).

Следуя гормональной диете, на всех фазах важно соблюдать правила. Требования следующие:

Одноразовый приём пищи не должен превышать объёма 300 мл. Время приёма значения не имеет. Пропорции нужно соблюдать и не переедать;

Принимать пищу необходимо с интервалом в три часа. Следите за режимом и питайтесь по времени, без опозданий и перекусов;

Контролируйте питьевой режим, выпивать нужно как минимум 2 литра чистой воды в день.

Примерное расписание приёмов пищи

2-й завтрак – не позже 12.00;

Все, кто ложится спать рано, должны скорректировать график приема пищи так, чтобы между ужином и отходом ко сну прошло не меньше 3 часов.

На стартовом этапе действуют самые строгие ограничения, его продолжительность не должна превышать двух недель. Допустимо употребление продуктов, обозначенных в таблице нулевым баллом. Такое скудное питание способствует быстрому снижению веса. Необходимо следить за состоянием здоровья. При ухудшении самочувствия выпейте чашку сладкого чая и отдохните. Шум в ушах, слабость, потемнение в глазах сигнализируют о переходе к следующей диетической фазе.

Схема питания второй фазы

Варианты завтраков с продуктами на 4 балла могут быть самыми разными. Можно выбирать и сочетать продукты из списка одно- и трёхбалльных, или, например, попробовать соединить два продукта из тех, которым присвоено два балла. Эксперименты допускаются, при этом не стоит забывать о действующих ограничениях относительно общего объёма порции.

По такому же принципу выбираются продукты для любого приёма пищи. Считайте баллы, суммируйте их и старайтесь не превышать рекомендуемые нормы. Если по какой-то причине был пропущен плановый приёмы пищи, не прибавляйте баллы к следующему приёму.

Ограничений по продолжительности второй этап диеты не имеет. Снижение веса идёт постепенно. Как только желаемый результат будет достигнут, можно переходить к финальному этапу.

На этом этапе всё просто. Достаточно выбрать один удобный для вас приём пищи и приплюсовать к нему один балл. Вес обязательно контролируется, при снижении допустимо прибавлять балл к очередному приёму. Если потеря веса прекращается, можно не продолжать прибавление. Дальнейшее питание строится по полученной схеме.

Известна ещё одна диета, суть которой заключается в сочетании потребления низкокалорийных продуктов и инъекций чХГ. Это так называемый гормон беременности, он защищает ребёнка от агрессивных воздействий в утробе, выработка хорионического гонадотропина человека начинается после зачатия. Все процессы, связанные с синтезом этого гормона, считаются нормой для женщин в положении. Эффективность и безвредность чХГ для небеременных очень сомнительна. Есть риски и вероятность обратного эффекта, то есть развития более серьёзных гормональных нарушений. Медицина против гормональной диеты чХГ, разумней воздержаться от ее применения.

Решить проблемы, связанные с гормональными расстройствами, помогает народная медицина. Чаще всего прибегают к полезным свойствам лекарственных растений.

В составе этих растений содержатся вещества-фитоэстрогены, очень важные компоненты, препятствующие гормональному дисбалансу. Из трав делают настои. Схема приготовления стандартная – 1 ст./л. травы заливают кипятком (1 стакан) и настаивают до полного остывания.

При гормональных сбоях может развиваться аменорея. Этим термином врачи определяют отсутствие месячных. Для таких случаев в народной медицине есть средства, которые помогают нормализовать менструальный цикл. Главным компонентом выступает репчатый лук.

Можно попробовать следующие рецепты:

Луковую шелуху (1 стакан) заливают полулитром воды и кипятят в течение 20 минут. Остужают, процеживают и пьют ежедневно по столовой ложке три раза в сутки. Настой применяют до еды;

Очистить 5 луковиц и 3-5 зубчиков чеснока. Измельчить ингредиенты, залить молоком (1 стакан) и кипятить на слабом огне, пока ингредиенты не станут мягкими. Полученную смесь остужают и добавляют мёд (3ч. л.). Принимать лекарство нужно три раза в день по одной столовой ложке.

Физиотерапевтические методы – отличные помощники в укреплении иммунитета. Незаменимы они и при лечении гормональных расстройств. Физиотерапия способствует нормализации функций яичников и менструального цикла. Немедикаментозное воздействие безопасно для организма, эффективность использования всех допустимых методов доказана и обоснована.

При гормональных дисфункциях у женщин рекомендованы следующие физиопроцедуры:

Гинекологический и общий массаж;

Из перечисленных методов отдельного внимания заслуживают лазеротерапия и гирудотерапия.

Гирудотерапия или лечение пиявками давно применяется в терапии женских заболеваний. При гормональных проблемах пиявок ставят на область крестцовой кости и копчика. Слюна этих червей содержит вещества, которые активизируют выработку женских половых гормонов. Кроме того, гирудотерапия освобождает от токсинов и укрепляет иммунитет.

Лазеротерапия – процедура безболезненная, результат сохраняется длительное время. Побочные эффекты исключены. При гормональных сбоях суть лечения заключается в лазерном воздействии на внутренние органы. Используется и вариант ВЛОК или внутривенного облучения крови, метод абсолютно безопасный и высокоэффективный.

В периоды гормональных сбоев очень серьёзно страдает психика женщин. Эмоциональные расстройства наиболее заметны при климаксе. Женщина испытывает постоянные депрессии, наблюдается нарушение внимания и памяти, усиливается нервозность и тревожность. Такие состояния можно и нужно прекращать.

Среди немедикаментозных методов лечения психических и эмоциональных расстройств самыми результативными считаются:

Соблюдение здорового образа.

Психотерапия включает в себя комплекс мероприятий, благотворно воздействующих на организм.

Успешность и результативность использования этих методов зависит от доверительности установленных контактов между пациентом и врачом.

Фитотерапия, основанная на лечении травами с антидепрессантными свойствами, уместна при лёгких формах психических расстройств. Лучшим успокоительным эффектом обладает растение зверобой. С его помощью уже не одно тысячелетие лечат нарушения сна, депрессивные и тревожные состояния. Сложный химический состав зверобоя способствует снятию усталости и раздражительности.

Коррекция образа жизни только на первый взгляд кажется легко достижимой. Это один из самых трудных способов избавиться от эмоциональных и психических расстройств. Попытки заняться спортом, бросить курить, наладить режим дня и питания часто оказываются безуспешными. Между тем, именно здоровый образ жизни положительно влияет на саму причину гормональных нарушений и помогает избежать последствий психоэмоциональных расстройств.

В ситуациях, сложных и непреодолимых для пациентов, очень важно участие врача. Задача специалиста – наладить мышление и убедить в целесообразности использования простых и проверенных средств. Успех лечения будет зависеть от профессионализма врача и желания самого пациента избавиться от нежелательных состояний, связанных с гормональным сбоем.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

9 лучших продуктов перед сном

10 доказанных причин есть семена чиа каждый день!

Факторов, способствующих сбою как у мужчин, так и у женщин имеется множество. В первую очередь это обусловлено зависимостью гормонального статуса от работы нейроэндокринной регуляции ЦНС, которая располагается в головном мозге, и от правильного функционирования эндокринных желез, которые локализуются на периферии.

Для коррекции негативных симптомов климакса и улучшения самочувствия женщины в этот период рекомендуется в течение месяца принимать по 2 столовых ложки льняного семени дважды в день, запивая большим количеством воды. Уже через неделю приливы станут значительно слабее, пропадет нервозность и проблемы со сном, а через.

Практически любой гормональный дисбаланс приводит к росту массы тела больного, его снижение наблюдается крайне редко. Поэтому таким пациентам в обязательном порядке требуется соблюдение метаболического диетического питания. Оно направлено на синтезирование гормонов, которые будут помогать регулировать сжигание жировых.

Перед началом траволечения необходимо пройти полное обследование на гормоны – для лечения бесплодия обычно достаточно определить уровень эстрадиола и прогестерона, что можно сделать в течение одного менструального цикла. Тем не менее, подготовка к лечению – не менее важное мероприятие, чем самолечение, так что нельзя.

источник

Физиотерапия в гинекологии – это очень важный вид лечения половых органов и гинекологических заболеваний, к тому же замечательная профилактика. Такие процедуры мало того, что очень эффективны, но и безопасны для организма женщины. Физиотерапию не редко используют как основное лечение от гинекологических заболеваний.

Современное физиолечение чаще всего включает такие процедуры, как воздействие магнитного и электромагнитного полей, применение электрического тока, лечение светом, ультразвуком, массаж.

Нередко используют лазер, который способствует устранению воспалений, улучшает регенерацию тканей и обезболивает.

Физиотерапию назначают:

• в послеоперационный период восстановления;
• для восстановления после аборта;
• для подготовки женщины к беременности, в том случае, если имелись проблемы с беременностью (выкидыши, замороженная беременность, внематочная беременность, аборты);
• во время подготовки оболочки матки перед искусственным оплодотворением;
• при хронических заболеваниях в матке, фаллопиевых трубах и яичниках;
• при бесплодии.

Физиотерапию могут использовать и во время беременности, и после родов. В обоих случаях физиотерапия только полезна.

Во время беременности с помощью физиотерапии устраняется ранний токсикоз, уменьшается риск выкидыша. После беременности физиотерапию прописывают женщинам, у которых возможно воспаление слизистой оболочки матки. Она способствует скорейшему заживлению швов.

Магнитотерапия – это физиотерапевтический метод лечения, который нередко прописывают от воспаления, как наружных половых органов, так и внутренних.

Во время магнитотерапии на организм действует магнитное поле, которое за счет того, что создано искусственно, полностью поддается контролю врачей и может быть разным, что позволяет подстраиваться под организм женщины. То есть магнитное поле может быть постоянным или временным (импульсивным), высоко- или низкочастотным. Такая терапия дает возможность устранить раздражение, к тому же оно действует как болеутоляющие и способствует приливу крови.

Физиотерапия в гинекологии играет огромную роль при бесплодии, в первую очередь помогает при спайке маточных труб, что чаще всего и является причиной бесплодия. Она способствует приливу крови в органы малого таза.

После лечения от бесплодия физиотерапией ожидается улучшение работы яичников и рождение маленького чуда. Плюс состоит в том, что в будущем она не дает образовываться спайкам фаллопиевых труб.

Большинство гинекологических болезней связаны с застойными явлениями в органах малого таза, причем это очень мешает устранению и лечению остальных болезней, и одних только таблеток для лечения будет недостаточно. Но никому бы не хотелось прибегать к хирургическому вмешательству, и в таких случаях прописывают именно физиотерапию.

Физиотерапия влечет за собой ряд преимуществ, например, таких как:

• уменьшение или полное исчезновение боли в половых органах;
• полная регенерация функционирования органов;
• устранение в организме воспалительных процессов;
• улучшение кровоснабжения в органах;
• более интенсивный процесс метаболизма после операций, трудных родов;
• приводит в норму метаболизм в тканях.

У лечения гинекологических заболеваний физиотерапией есть еще много плюсов, таких как:

• скорейшее выздоровление после процедур, операций и подобных вмешательств;
• предотвращение рецидивов и осложнений;
• можно совмещать с употреблением антибиотиков и других медицинских препаратов;
• снижает нагрузку на организм во время употребления антибиотиков;
• устраняет побочные эффекты после приема лекарственных препаратов.

Для лечения гинекологических проблем используют такие процедуры, как натуральные, тепловые, гинекологический массаж, аппаратное воздействие.

Натуральные процедуры – те, в основе которых лежат минеральные воды и целебные грязи. В их составе огромное количество витаминов и полезных веществ, дающих позитивный эффект на организм, восстановление поврежденных тканей. Почти во всех случаях после этого лечения наступает улучшение самочувствия, работы органов, стойкое излечение от многих женских заболеваний.

Тепловые процедуры. К ним относятся парафинолечение и озокеритолечение, которые влияют на выработку эстрогена в яичниках. Они устраняют воспаление и способствует улучшению рассасывающих процессов в организме женщины.

Гинекологический массаж прописывают для растяжки труб, спаек и рубцов, которые возникают после воспаления. Он повышает гемодинамику в половых органах, улучшает анаболизм, устраняет проблемы и позволяет предотвратить возникновение воспаления в органах в дальнейшем, нормализует менструальную функцию и работу яичников.

Аппаратное воздействие. На данный момент в гинекологии используют несколько видов аппаратного воздействия, среди которых:

1. Терапия с помощью магнитных импульсов оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие. Чаще всего используют после хирургических операций, для скорейшего заживления швов и восстановления тканей.
2. Электротерапия или электрофорез способствуют улучшению кровоснабжения органов малого таза, устраняет спазмы сосудов и мускулатуры.
3. Терапия ультразвуком улучшает работу яичников и выработку ими гормонов, размягчает спайки, снимает боль в яичниках и улучшает кровообращение.
4. Фототерапия – терапия лазерными и инфракрасными лучами. Действует противовоспалительно и болеутоляюще. Оказывает общеукрепляющее действие на матку, яичники и частично на фаллопиевые трубы. Применяется для внешних половых органов и влагалища.

Физиотерапию назначает врач в зависимости от проблемы, среди которых:

• восстановительный период после гинекологического вмешательства;
• после аборта или выкидыша;
• при бесплодии;
• при воспалении матки, яичников или фаллопиевых труб;
• спайки в фаллопиевых трубах;
• гормональные нарушения;
• боль в половых органах;
• во время подготовки к искусственному оплодотворению;
• при подготовке к беременности в случае неудачных беременностей в прошлом.

Но у физиотерапии есть ряд противопоказаний, например:

• наличие онкологии;
• острые и хронические заболевания;
• почечная и печеночная недостаточность;
• нарушение кровообращения;
• опухоли в половых органах;
• генитальный туберкулез;
• гнойные заболевания в половых органах.

Но не всегда противопоказания становятся барьером в физиотерапии, и врач имеет право принять решение назначить ту или иную терапию в разных дозах. Не стоит забывать, что для каждого случая нужен свой подход.

Для всех привычно, что физиотерапию используют во время лечения суставов или простудных болезней. Но трудно сказать насколько полезна физиотерапия в других сферах медицины, в том числе и в гинекологии. Она не только помогает во время лечения, но и есть случаи, в которых физиотерапия – это единственный метод лечения, когда антибиотики и другие медикаменты не помогают вовсе.

Физиотерапия значительно сокращает период восстановления. Кроме того, она не имеет побочных эффектов, в отличие от химиотерапии или медицинских препаратов.

Физиотерапия значительно улучшает кровообращение в органах, нормализует их работу и способствует полному устранению проблемы, что гораздо увеличивает шансы того, что проблема не возникнет больше.

Физиотерапия во время беременности возможна только в том случае, если ее назначил врач! К тому же она должна:

1. Приносить пользу маме.
2. Не наносить вред будущему малышу.

Физиотерапию можно использовать во время раннего токсикоза. Импульсы физиотерапии поступают в мозг и устраняют неблагоприятный симптом. Нередко в таких случаях используют электрофорез.

Физиотерапию используют для снижения тонуса матки, чтобы предотвратить выкидыш или ранние роды.

источник

Как нормализовать гормональный фон, если нельзя применять лекарства, например, при их непереносимости? В этом случае помогут дополнительные методики по рефлексотерапии, психотерапии и физиотерапии. А в заключение можно провести курс санаторно-курортного лечения.

Гормональный фон женщины поддерживается сложной структурой. Основным регулирующим органом является отдел головного мозга гипоталамус. При помощи своих гормонов он воздействует на нижестоящее звено – гипофиз, но в то же время находится под контролем коры головного мозга. Гипофиз так же при помощи гормонов воздействует на яичники, а яичники – на матку. Возможно не только прямое, но и обратное воздействие: повышенная секреторная активность нижележащего органа подавляет активность вышележащего.

Нарушение гормонального фона может произойти на любом уровне этой структуры и воздействовать на заинтересованный орган можно не только при помощи лекарств, но также при помощи физических и психических методов. Поэтому нормализация гормонального фона у женщин вполне возможна с использованием методов рефлексотерапии, физиотерапии и психотерапии.

Рефлексотерапия (РТ)– это один из видов китайской народной медицины, который заключается в воздействии различными способами (иглоукалыванием, прижиганием, надавливанием и так далее) на определенные точки на теле человека. Это точки в большинстве своем находятся на особых меридианах, но часть из них расположены и вне меридианов. Меридианы – это каналы движения энергии. При помощи воздействия на ту ли иную точку на теле врач направляет энергию в нужную сторону или освобождая заболевший орган от лишней энергии, или, напротив, направляя в него нужную в данный момент энергию.

Менструальный цикл вполне можно регулировать с помощью различных методик рефлексотерапии. Воздействуя определенные точки, можно стимулировать или, напротив, тормозить деятельность того или иного органа, входящего в систему нейрогуморальной регуляции репродуктивной системы женщины.

Особенно эффективно сочетание рефлексотерапии с сеансами психотерапии. Мозг человека можно сравнить с компьютером, который управляет каждой клеточкой человеческого тела. И если происходит сбой в работе мозга-компьютера, то и в теле возникают неполадки.

С нарушениями работы нашего организма можно бороться путем воздействия непосредственно на психику, этим и занимается психотерапия.

Сеансы психотерапии и рефлексотерапии, проведенные курсами, вполне могут восстановить гормональный фон.

Восстановление гормонального фона при помощи физиотерапевтических методик может быть проведено на уровне коры головного мозга, гипоталамуса, гипофиза, яичников и матки.

При гормональных сбоях, связанных с центральной нервной системой (ЦНС), назначают глазнично-затылочный электрофорез с бромидом натрия (оказывает успокаивающее воздействие на кору головного мозга), воздействие на ЦНС низкочастотными электрическими полями малой напряженности (инфитотерапия — улучшается кровообращение головного мозга, повышается качество обменных процессов в головном мозге, седативный эффект), гальванический воротник по Щербаку с бромидом натрия и другие процедуры.

При дисфункциональных маточных кровотечениях назначают непрямую электростимуляцию гипоталамо-гипофизарной области по Давыдову, электрофорез с новокаином на область шеи (особенно эффективен при кровотечениях, связанных с избытком женских половых гормонов эстрогенов), электрофорез с витамином B1 (эффективен при кровотечениях, связанных с недостатком эстрогенов).

Если гормональный сбой произошел на фоне воспалительных заболеваний женских половых органов, назначают УВЧ-терапию, индуктотермию, грязи, парафин, озокерит на область воспаления, электрофорез с наложением электродов на полость носа с новокаином для улучшения кровоснабжения половых органов, электрофорез с хлористым кальцием — при кровотечении на фоне воспалительных процессов, электрофорез с другими лекарственными растворами на область воспаления.

Как нормализовать гормональный фон, если женщина не переносит лекарств, может посоветовать только врач.

Как проверить гормональный фон женщины, если есть подозрение на сбой

Как наладить гормональный фон женщине – что можно сделать самостоятельно?

Фибромиалгия серьезное заболевание организма

источник

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Эндокринные железы человеческого организма вырабатывают около 70 гормонов. Нормальное соотношение этих гормонов между собой обеспечивает стабильность жизненных процессов здорового организма. Но стоит увеличиться или уменьшиться выработке хотя бы одного гормона, как возникает гормональное нарушение (сбой). Особенно часто происходит гормональный сбой у женщин при нарушении синтеза женских половых гормонов.

Признаки гормонального сбоя в женском организме могут быть различны: в первую очередь, это – нарушение менструального цикла. Кроме того, гормональные женские расстройства могут проявляться:

• избыточным или недостаточным ростом волос;
• недоразвитием молочных желез;
• внезапным увеличением веса;
• нервозностью, раздражительностью или депрессивным состоянием;
• чрезмерной потливостью;
• головными болями и многими другими симптомами.

При нарушении гормонального статуса женщинам необходимо изменить свой ежедневный рацион питания, включив в него как можно больше растительной пищи – овощей, фруктов, ягод, грибов. Дело в том, что в состав этих продуктов входят фитоэстрогены – вещества, обладающие свойствами, сходными со свойствами женских половых гормонов.

Фитоэстрогены содержатся в бобовых (горох, фасоль), в зернах и проростках пшеницы, в луке. Есть они и в яйцах (куриных, перепелиных и др.). Например, омлет с луком и грибами – типично «женское» блюдо, содержащее значительное количество фитоэстрогенов.

При гормональных женских расстройствах, чтобы нормализовать выработку организмом собственных гормонов, необходимы продукты, содержащие цинк и селен. К таким продуктам относятся нежирное мясо (говядина), свиное сало, овсяные хлопья, молоко, все листовые овощи (салат, капуста, укроп, петрушка, шпинат, базилик, кресс-салат и др.), орехи (арахис, миндаль, фисташки), тыквенные семена, чеснок.

Рекомендуется исключить из питания (или ограничить до минимума) такие продукты, как сахар, мед, сдобная выпечка, кондитерские сладости, шоколад, сгущенное молоко, картофель, мясо (свинина, гусятина, утятина), консервы, колбаса, сосиски.

Если гормональный сбой привел к резкому возрастанию веса, похудение достигается с помощью гормональной (метаболической) диеты.

Эта диета активизирует синтез гормонов, способствующих сжиганию жиров (тестостерон, адреналин, норадреналин) и тормозит выработку гормонов, вызывающих накопление жира в организме (инсулин, эстрогены).

Фазы гормональной диеты:
1. Быстрое и активное сжигание жиров (около 2-х недель).
2. Стабильный уровень сжигания жиров (длительность неопределенная).
3. Поддержание веса на достигнутом низком уровне.

Для облегчения составления ежедневного меню на разных фазах гормональной диеты все продукты питания разделены на 5 групп с разным количеством баллов. Чем выше балл — тем сильнее отложение жиров при употреблении данного продукта. И наоборот: продукты, отнесенные к группе «0 баллов» способствуют не отложению жиров, а их сжиганию.

Придерживаясь гормональной диеты, нужно соблюдать следующие правила на каждой ее фазе:
1. За один прием можно съедать не более 250-300 мл пищи (объем чуть больше, чем 1 стакан), будь то обед, завтрак или ужин.
2. Между приемами пищи не должно проходить более трех часов.
3. Обязательно выпивать за день 2 (можно больше) литра воды.

Расписание приемов пищи примерно таково:

• Завтрак – не позже 10.00;
• 2-й завтрак – не позже 12.00;
• Обед – не позже 15.00;
• Полдник – не позже 18.00;
• Ужин – не позже 20.00.

От ужина до отхода ко сну должно пройти не менее 3-х часов, поэтому, если вы рано ложитесь спать – смещайте расписание приемов пищи.

Питание в 1-ю фазу гормональной диеты должно быть очень скудным. Можно употреблять только продукты, содержащие 0 баллов. Допускается оливковое масло в количестве 1 столовая ложка в сутки.

Вес при этом быстро снижается, поэтому нужно внимательно следить за самочувствием. При внезапном возникновении слабости, потемнении в глазах, шуме в ушах — нужно сразу же выпить крепкого сладкого чая и прилечь. Такие симптомы – сигнал о том, что нужно переходить ко 2-й фазе гормональной диеты. В любом случае, продолжительность 1-й фазы – не более двух недель.
Питание во 2-ю фазу гормональной диеты происходит по следующей схеме:

• Завтрак – 4 балла;
• 2-й завтрак – 2 балла;
• Обед – 2 балла;
• Полдник – 1 балл;
• Ужин – 0 баллов.

Как выбрать продукты на завтрак на 4 балла?
К примеру, выбирается 1 продукт из списка 3-х балльных + 1 продукт из списка 1-балльных + любое количество 0-балльных продуктов (не забывайте об ограниченном общем объеме!).
Или: 1 продукт на 4 балла + несколько 0-балльных продуктов.
Или: 2 продукта из списка 2-х балльных.

Точно так же выбирают продукты для каждого приема пищи. Общее количество баллов может быть меньше рекомендуемого, но ни в коем случае не больше. Если один прием пищи пропущен, его баллы не суммируются со следующим приемом.

2-я фаза гормональной диеты по продолжительности не имеет ограничений. Вес снижается постепенно и равномерно. Когда вы достигнете желаемого результата, переходите на 3-ю фазу.

Питание в 3-ю фазу гормональной диеты осуществляется следующим образом: выбираете один прием пищи (например, обед), и прибавляете к нему 1 балл. Контролируете свой вес. Если снижение веса продолжается, можно прибавить 1 балл к другому приему пищи. Прибавление баллов продолжается до тех пор, пока снижение веса не прекратится.

Далее нужно постоянно питаться по схеме, которая у вас получилась.

Существует еще одна диета для похудения, которая также называется гормональной, но результаты ее применения весьма сомнительны. Эта диета заключается в том, что в питании используются только низкокалорийные продукты, а женщина параллельно получает инъекции гормона чХГ (человеческий гонадотропин хориона). В норме этот гормон синтезируется в женском организме во время беременности.

Убедительных доказательств эффективности данной диеты нет, а введение гормона чХГ может привести к непредсказуемым результатам. Велика вероятность развития еще более сильных гормональных расстройств. Поэтому научная медицина категорически против применения этой диеты.

В коррекции гормонального сбоя могут помочь лекарственные травы. В народной медицине для этой цели применяют настои и настойки следующих растений:

• гвоздика полевая;
• душица («женская трава»);
• медуница;
• гусиная лапчатка;
• чистотел;
• майская крапива;
• хмель;
• цветки липы;
• семена льна и др.

Эти травы содержат фитоэстрогены.

Приготавливаются настои чаще всего по стандартной схеме (столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять до остывания). Заваренный таким образом настой полевой гвоздики при женских гормональных сбоях рекомендуется пить в течение двух недель 4 раза в день, по 1/4 стакана.

При возникновении гормонального дисбаланса часто развивается аменорея (отсутствие менструаций). В этом случае народная медицина рекомендует применять репчатый лук или его шелуху:

• В 0,5 л кипящей воды засыпают стакан луковой шелухи, кипятят 20 мин., дают остыть, процеживают и принимают трижды в день по столовой ложке (перед едой).
• Берут 5 головок репчатого лука средних размеров, и 3-4 зубка чеснока. Очищают, измельчают и заливают тремя стаканами молока. На маленьком огне доводят смесь лука и чеснока до мягкости. После этого снимают с огня, дают немного остыть и смешивают с тремя чайными ложками меда. Смесь принимают 3 раза в день по столовой ложке, до тех пор, пока лекарство не закончится (хранить его нужно в холодильнике).

Методы физиотерапии достаточно часто применяются в лечении женских гормональных расстройств. Эти методы без медикаментозного воздействия позволяют отрегулировать нарушенный менструальный цикл, вылечить дисфункцию яичников, аменорею и другие патологические процессы в женском организме, связанные с гормональным сбоем. К тому же физиотерапевтические методы лечения повышают иммунитет и общую сопротивляемость организма вредоносным факторам внешней среды.
При женских гормональных дисфункциях наиболее эффективны следующие методы физиотерапии:

• электростимуляция шейки матки;
• иглорефлексотерапия;
• лазеротерапия (в том числе ВЛОК);
• электрофорез воротниковой зоны с новокаином;
• гальванизация головного мозга;
• массаж (общий и гинекологический);
• гирудотерапия (лечение пиявками).

Среди вышеперечисленных методов отдельного рассмотрения заслуживают гирудотерапия и лазеротерапия.

Лечение пиявками – гирудотерапия – эффективно при любой гормональной патологии, в том числе и при женских гормональных сбоях. В слюне пиявок содержатся вещества, стимулирующие выработку гормонов, недостающих организму. Для коррекции гормонального баланса пиявок обычно ставят на крестцово-копчиковую область. Постановка пиявок в эту зону не только восстанавливает нарушенное гормональное равновесие, но и стимулирует очищение организма от шлаков.

Лазеротерапия при гормональных женских дисфункциях используется в виде воздействия на внутренние органы (через брюшную стенку или через влагалище), и в виде ВЛОК – внутривенного лазерного облучения крови.
Воздействие лазерным лучом на внутренние органы совершенно безболезненно, не имеет побочных действий и дает длительный эффект от лечения.

ВЛОК – универсальный метод лечения, безопасный и высокоэффективный. Внутривенное облучение крови низкочастотным лазером мягко воздействует на организм, стимулируя систему саморегуляции и обеспечивая коррекцию гормональных сбоев. ВЛОК может применяться самостоятельно, или в составе комплексного лечения.

В ряде случаев психическое состояние пациенток при гормональных сбоях страдает настолько сильно, что нуждается в специальной коррекции. Особенно часто психоэмоциональные расстройства наблюдаются при климаксе (возможны депрессия, невротические реакции, эмоциональная неустойчивость, снижение памяти и внимания, ощущения тревоги, страха и др.)

Немедикаментозное лечение психоэмоциональных расстройств включает три метода:

• фитотерапия;
• психотерапия;
• пропаганда здорового образа жизни.

Фитотерапия эффективна при легких формах депрессии, вызванных гормональными сдвигами. В этих случаях используются препараты на основе трав, обладающих антидепрессантным действием – в первую очередь из зверобоя.

Зверобой обладает сложным химическим составом, и механизм его действия изучен недостаточно, что не мешает народной медицине вот уже два тысячелетия лечить с его помощью тревожные состояния, депрессию, нарушения сна. Препараты зверобоя уменьшают раздражительность, повышают настроение, снимают усталость.

Можно принимать обыкновенный настой зверобоя, заваренный по стандартной схеме, а можно купить в аптеке фитопрепарат Деприм Форте, содержащий зверобой.

Психотерапия – это воздействие на организм пациента специальными психологическими средствами. К таким средствам относятся:

• гипноз;
• аутогенная тренировка;
• рациональная психотерапия (объяснение больному, что его суждения ошибочны; обучение правильному мышлению).

Успешная психотерапия возможна только при установлении доверительного контакта между врачом и пациентом.

Пропаганда здорового образа жизни — при всей кажущейся легкости – трудный способ коррекции психического состояния. Все знают, что нужно вести здоровый образ жизни, но не все способны отказаться от вредных привычек, повысить свою двигательную активность, правильно организовать трудовой процесс.

Между тем ведение здорового образа жизни способно не только смягчить психоэмоциональные расстройства, но и излечить их причину – гормональный сбой, о чем уже говорилось в начале статьи. Задача врача – преодолеть инертность мышления пациентки, убедить ее в эффективности простых, давно известных средств.

источник

Совсем не новость, что физиотерапия в сфере лечения гинекологической патологии может помочь женщинам с такими проблемами, как недержание мочи, пролапс тазовых органов, синдром хронической боли и даже трудности с зачатием. К сожалению, до сих пор многие женщины не знают, что такой щадящий и общедоступный метод терапии им доступен, или знаю, но слишком смущены, чтобы расспросить своего доктора подробнее.

Поэтому в этой статье мы постараемся осветить самые важные моменты, касающиеся ценности физиотерапии для здоровья женщин.

Тазовая диафрагма представляет собой сложную структуру, состоящую из группы мышц, которые поддерживают органы таза и образуют родовой канал, а также ответственны за пассаж мочи и стула.

Мышцы тазового дна часто описываются как что-то типа гамака, который подвешивает и поддерживает тазовые органы в полости таза. Эти мышцы должны уметь и сжиматься, чтобы мы не “наделали в штаны”, но также они должны быть способны расслабляться, чтобы мы могли сходить в туалет, когда нам это нужно, вступить в половой контакт и родить малыша.

Проблемы с тазовой диафрагмой могут возникать, когда эти мышцы слишком слабы (гипотонус) или слишком напряжены (гипертонус). Возможны и такие случаи, когда у женщины наблюдается сниженный тонус одной группы мышц и повышенный тонус другой.

Когда мышечный каркас тазового дна теряют тонус и упругость, становится атоническим, гамак уже не может эффективно справляться со своей функцией и поддерживать органы малого таза в их анатомическом положении. Такие изменения приводят к появлению недержания мочи и стула, а также к опущению женских половых органов, вплоть до полного выпадения в особо запущенных случаях.

Считается, что такие изменения в силе и тонусе тазовой мускулатуры — естественный процесс, связанный со старением организма женщины. Однако это большое заблуждение. Есть огромное множество причин, почему тазовая мышечная диафрагма может выходить из строя, и это может встречаться, как у женщин в поздние репродуктивные годы, так и у совсем молодых девушек.

Хорошей новостью является то, что структурированная программа упражнений для укрепления мышц тазового дна эффективна в борьбе с симптомами тазовой недостаточности у 80% женщин.

Основные физиотерапевтические мероприятия, направленные на борьбу с гипотонией мышц тазовой диафрагмы, включают:

• Упражнения Кегеля для тренировки силы и выносливости;
• Миостимуляция с помощью электротоков для улучшения силы сокращения, а также усиления кровообращения;
• Упражнения по программе Пилатеса, направленные на укрепление мышц стабилизаторов (мышцы живота, спины и поясницы), которые играют вспомогательную роль.

В той ситуации, когда тазовая диафрагма по какой-либо причине находится в излишнем тонусе, могут появляться такие неприятные симптомы, как задержка мочеиспускания, более учащенные позывы к мочеиспусканию. Вы также можете страдать от запоров, необъяснимой боли в нижней части спины, области таза или области половых органов, боль во время или после полового акта (вагинизм — болезненность во время полового контакта из-за спазма мышц преддверия влагалища), оргазм или сексуальная стимуляция могут быть также болезненны из-за напряжения в этих мышцах.

Перенапряжение мышц тазового дна также могут способствовать интерстициальному циститу, вульводинии и невралгии срамного нерва. Есть много причин, по которым эти изменения происходят в мышцах тазового дна. Перенапряжение мышц может последовать за травмой в области таза, например, при родах, после гинекологического вмешательства или обследования, нелеченной боли в пояснице или бедре или после инфекции

Терапевтические мероприятия при гипертонусе мышц тазовой диафрагмы включает следующие пункты:

• мануальный массаж мышц промежности и влагалища;
• упражнения для миофасциальной растяжки;
• массаж послеоперационных и посттравматических рубцов области промежности;
• методы релаксации и дыхания;
• использование влагалищных расширителей и электростимуляторов мышц тазовой дифрагмы для облегчения достижения расслабления.

Было показано, что понимание того, как работает наша система боли, является эффективным способом снижения угрозы постоянной дисфункции тазового дна. Тревога, стресс, мысли, отношения и убеждения могут сделать боль в области таза постоянной и изнуряющей; получение знания о боли является важной частью лечения дисфункции тазового дна, поскольку тазовая область — это область, в которой мы часто локализуем стрессовое напряжение.

Недавнее исследование показало, что особый тип физической терапии, Clear Passage Approach, помогает женщинам, имеющим проблему бесплодия, увеличивать свои шансы забеременеть.

В исследовании принимало участие более 1300 женщин за 10-летний период и был достигнут положительный результат у 40-60% женщин.

Этот протокол был разработан с учетом индивидуальных потребностей пациенток и лечения конкретных нарушений. Лечение включало интегрированные методы мануальной терапии, направленные на минимизацию спаек и уменьшение механических завалов, чтобы улучшить подвижность структур мягких тканей. Висцеральная манипуляция также использовалась для восстановления нормального физиологического движения органов с пониженной подвижностью.

Считается, что применение этих специфических методов мануальной терапии активирует центральную нервную систему, стимулируя локальный ответ ткани и тем самым увеличивая связь с более высокими контрольными центрами в мозге, которые способны позитивно влиять на активность яичников и матки, и как результат, влиять на производство и регуляцию гормонов.

Протокол включает более 200 отдельных методов. В качестве мануальной терапии он работает без риска или побочных эффектов, какие есть у операции или лекарственных средств.

Эффективным методам физиотерапевтического лечения при проблемах с фертильностью также относят такие методики, как:

• иглоукалывание;
• гирудотерапию;
• электротерапия;
• лазеротерапия и др.

Некоторые из них показывают неплохие результаты, но важно помнить, что максимальной эффективностью они обладаю при комплексном подходе к лечению и комбинировании с другими консервативными методами лечения.

Акупунктура, часто в сочетании с фитотерапией, использовалась на протяжении веков для лечения некоторых, но не всех причин бесплодия. Например, иглоукалывание и травы не будут работать в случае трубных спаек, которые могут возникнуть в результате воспалительного заболевания таза или эндометриоза.

Однако в этой ситуации женщина по-прежнему может извлечь выгоду из иглоукалывания и трав из-за потенциального эффекта улучшения функции яичников и созревания фолликулов. Кроме того, иглоукалывание может увеличить приток крови к эндометрию.

Гирудотерапия (лечение с помощью медицинских пиявок) также может оказать благоприятный эффект и может быть рассмотрена в качестве дополнения к традиционным методам лечения бесплодия.

Для гинекологических заболеваний пиявки помещают на кожу, а также в вагинальный канал. Пиявки размещаются на левой и правой стенках влагалища. Поскольку оно хорошо снабжается кровью, противовоспалительные вещества слюны пиявки легко достигают матки и яичников. Это также нормализует гормональный баланс.

Пиявки идеальны при лечении хронических воспалений матки и других женских репродуктивных органов. Превентивное размещение пиявок улучшает кровообращение, снимает отек и улучшает поступление питательных веществ в область матки и яичников всего за 3-4 процедуры.

Для лечения бесплодия пиявки размещаются в следующих местах:

• Лобковая область,
• Нижняя часть брюшной стенки
• Паховая зона
• Область над копчиком
• Поясничная зона

Хотя новое физиотерапевтическое лечение является многообещающим, оно может не привести к беременности. Это потому, что бесплодие — проблема пары, а не только проблема женщин.

Мужской фактор ответственен за 50% случаев бесплодия, но 80% мужчин не проходят обследования.

Если у вас есть вопросы о доступных методах борьбы с бесплодием, обратитесь за консультацией на сайте. Врачи высшей категории расскажут вам о самых современных подходах и помогут определиться с тактикой лечения.

Боли в области тазового пояса и стрессовое недержание мочи распространены среди беременных женщин. Эти симптомы часто возникают из-за гормональных изменений и все возрастающего веса вашего ребенка и матки.

Консультация у физиотерапевта для здоровья женщин — это все, что вам нужно, чтобы предотвратить это. Убедитесь, что вы выполняете правильные упражнения для мышц тазового дна; активирование правильных мышц в течение подходящего периода времени важно для поддержания силы и тонуса тазовой диафрагмы на протяжении всей беременности и после нее.

Высокую эффективность показал комплекс физических упражнений пилатес, направленный на тренировку мышц-стабилизаторов, что позволяет снизить давление растущей матки и разгрузить мышцы тазовой диафрагмы.

1 из 3 женщин испытывают боли в пояснице во время беременности, в то время как у 1 из 5 наблюдается боль в области тазового пояса. Это часто является результатом гормонов релаксина и эстрогена, расслабляющих связки, которые поддерживают ваш таз. Во время беременности дополнительное напряжение крестцовых связок может вызвать боль и нарушение движения. В таких условиях мышцы, поддерживающие эти связки, становятся особенно важными в обеспечении стабильности и контроля. Физиотерапия при боли в области таза во время беременности включает:

• мануальные методы терапии
• массаж живота, спины, бедер и таза
• упражнения на основе пилатеса
• иглоукалывание

Недели, следующие за рождением вашего ребенка — важное время для вашего тела. Ваше тело претерпевает много изменений во время беременности и продолжает меняться постнатально. Важно решить любые проблемы, возникающие в это время, чтобы предотвратить проблемы в будущем. Роды могут привести к травме тазового дна и травме пудендального нерва (нерв, который иннервирует ваш мочевой пузырь и тазовые мышцы). Следовательно, тазовая мышечная диафрагма может стать дисфункциональной, и вы можете испытывать недержание мочи или кала, учащение мочеиспускания, неполное опорожнение, боль при мочеиспускании /опорожнении, боль или дискомфорт при половом акте.

Оценка тазового дна важна для определения причины этих симптомов. Физиотерапевт может оценить ваше состояние через 6 недель после родов. После осмотра может быть предложено соответствующее лечение, которое может включать:

• упражнения для мышц тазового дна по методике Кегеля;
• использование стимуляторов мышц для улучшения их активации и силы сокращения;
• внутренние мануальные методы терапии для расслабления мышц тазового дна;
• методы релаксации и дыхательные техники;

Физиотерапия может также помочь в коррекции диастаза. Диастаз прямых мышц живота часто встречается в третьем триместре беременности, когда брюшные мышцы находятся на большом расстоянии друг от друга. Белая линия живота обычно соединяет правую и левую половины прямой мышцы живота. Когда белая линия живота перерастягивается, может происходить рассоединение левой и правой сторон.

Диастаз прямых мышц живота может усложнить восстановление тонуса живота и возвращение к обычной форме. К тому же на месте диастаза со временем могут возникать грыжи, которые требуют серьезного оперативного вмешательства.

Что дает физиотерапия в медицинской помощи, суть, значение и эффективность физиотерапии, методы и техники физиотерапии — все это рассмотрим в нашей статье.

При лечении физиотерапией применяют неклассическое лекарственное воздействие, а физические факторы, в числе которых лазер, магнитное поле, ток, ультразвук и др. Общая физиотерапия в современных условиях представлена широким спектром различных физических и аппаратных процедур, которые способны оказывать общеукрепляющее, иммуномодулирующее, восстанавливающее, противовоспалительное, антибактериальное и противовирусное воздействие.

Многолетняя практика доказала целесообразность использования физиотерапии в акушерстве и гинекологии, отзывы о методики только положительные. Связано это с тем, что физиотерапия дополняет лекарственное воздействие, может облегчить проникновение препаратов в ткани и сосуды малого таза. Комплекс лечебных процедур подбирается строго индивидуально и существует ряд показаний для необходимости той или иной физиотерапии. Физиотерапия широко применяется в поликлинике, при санаторно-курортном лечении и в домашних условиях.

Что лечит физиотерапия? Лечение нестандартными процедурами помогает наладить кровоток и нормальное функционирование женских органов, благотворно сказывается на спайках, полностью, исключая их повторное появление, именно их наличие часто является причиной бесплодия. Поэтому применение физиотерапии показано:

• Для устранения болевого синдрома.
• При наличии спаек.
• При воспалении матки и придатков.
• Если имеются нарушения или отсутствие менструального цикла.
• Для укрепления эндометрия.
• Для ускорения процессов реабилитации послеоперационного периода, или родов.
• Для восстановления организма после аборта, и прочих процедур связанных с выскабливанием слизистой матки.
• Для укрепления органов малого таза перед предполагаемой беременностью, в случае если наблюдались выкидыши, замёрзшая беременность и прочие проблемы с развитием плода.
• При непроходимости маточных труб.

Устранение всех этих заболеваний позволяет наладить репродуктивную функцию женщин, и вынашивание плода также облегчается. Однако подобное влияние на организм не может стать панацеей, и устранением всех проблем, не позволяющим зачать ребёнка. Специалисты в ряде случаев рекомендуют воздержаться от применения такого воздействия.

Физиотерапия в гинекологии: абсолютные противопоказания:

• Онкология, в том числе опухоли матки и яичников.
• Обострённая форма хронических болезней.
• Острые формы заболеваний кровообращения, лейкоплакия, дисплазия.
• Присутствие гноя.
• Генитальный туберкулёз.
• Кондиломы, эндометриоз.

Мнения врачей иногда могут отличаться, в редких случаях при индивидуальных особенностях организма физиотерапия может быть одобрена, несмотря на противопоказания и ускорить лечение и от этих факторов, которые нарушают основное назначение органов малого таза.

Выделяют несколько принципов применения физиотерапевтических методов в гинекологической практике. Среди них:

• поставленный диагноз должен быть уточнен и подтвержден обследованием;
• индивидуальный подход к выбору физического воздействия;
• соблюдение последовательности в проведении процедур, если они выполняются одновременно с другими или в комбинации;
• обязательный контроль за динамикой изменений как в процессе проведения, так и по окончании физиотерапии.

Физические факторы предотвращают бесплодие, многочисленные положительные отзывы пациентов это подтверждают. Многие после физиотерапии смогли позабыть о болях и спайках, и быстро восстановиться после родов, абортов и выкидышей. Ведь при плохом кровообращении и спайках это единственный возможный метод лечения. Врачи отмечают, что воздействие на организм извне позволяет уменьшить количество препаратов, и срок их приёма для полного выздоровления. Выбранная для лечения врачом электрическая, магнитная или лучевая энергия в физиотерапии поглощается тканями и позволяет ускорить биологические процессы. Скорость получения эффекта зависит от количества процедур, разовой дозы и типа лечения.

Ультразвук самый популярный раздел физиотерапии. Его применение очень широко, так как он является эффективным в лечении многих заболеваний, в том числе и гинекологических. Высокие показатели положительного результата от лечения этим методом объясняются тем, что ультразвуковая волна имеет специфическое воздействие на весь человеческий организм.

Ультразвук оказывает на ткани и органы следующее воздействие:

• Физико-химическое, способствующее улучшению обмена веществ, что, в свою очередь, ускоряет клеточное деление и образование в организме ферментов, стимулирует фибробластные элементы, усиливает фибринолиз.
• Термическое, которое благодаря своему локальному влиянию способствует повышению веществообмена в организме, что ускоряет регенерацию и снижает застойные явления.
• Механическое, улучшающее клеточную мембранную проницаемость, повышая, тем самым, веществообмен.

Применение ультразвука позволяет усиливать кровообращение в пораженном месте, снижать болевой синдром и заживлять раны.

В гинекологии лечение ультразвуком очень распространено. Интенсивность применяемой волны в данном случае составляет не больше 1 Вт/см2. С помощью этого метода лечится множество заболеваний, связанных с женской мочеполовой системой. Ультразвук помогает рассасывать спайки, восстанавливать нарушенный менструальный цикл, заживлять раны после хирургического вмешательства. Он используется при мастите и мастопатии, недоразвитии женских половых органов, бесплодии, краурозе, эрозии и других болезнях и гинекологических нарушениях. Кроме того, с помощью ультразвуковой волны удается вылечить в некоторых случаях даже хронические заболевания, например, эндометрит, кольпит, воспаления придатков и др.

Способов применения ультразвука в гинекологии два:

• полостной (влагалищный), во время которого используется вагинальный излучатель ультразвука;
• внеполостной, применяемый в паху, надлонной и гипогастральной областях.

Выбор того или иного метода определяется месторасположением патологии. Курс лечения ультразвуком, в основном, составляет от десяти до двенадцати процедур, длительность которых зависит от вида заболевания, стадии его развития, индивидуальных особенностей организма.

Для лечения гинекологических болезней ультразвуковыми волнами наиболее часто применяются такое аппаратное оборудование:

Есть и другие аппараты, но эти являются самыми эффективными. Каждый из них отличается по своей функциональности, внешнему виду, компанией-изготовителем.

Как и для любой другой лечебной процедуры, для ультразвука имеются некоторые противопоказания. Нельзя использовать этот метод лечения при следующих состояниях и болезнях:

• опухоли злокачественного характера;
• сердечно-сосудистая недостаточность;
• кровотечения различного происхождения;
• венозные болезни;
• эндокринопатия;
• острые инфекции;
• болезни ЦНС тяжелого характера;
• беременность.

Ультразвук относится к нетравматическим и безвредным способам лечения гинекологических заболеваний. Но восстановительный период есть и после его применения. Он составляет от двух до трех недель. В это время нужно исключить нагрузки физического характера, не прибегать к сексуальным контактам, не принимать некоторые медикаменты по рекомендации лечащего врача. Если появляются малейшие жалобы относительно самочувствия, сразу нужно обращаться за врачебной консультацией. После лечения болезни ультразвуком необходимо показываться специалисту не реже, чем раз в год, а оптимально – два раза. Это нужно для того, чтобы исключить рецидив болезни, а также предупредить развитие новых гинекологических патологий.

Многие современные ученые в своих исследованиях в области гинекологии приходят к выводам о необходимости снижения медикаментозной нагрузки на организм во время лечения. Это снизит негативное влияние на здоровье самой женщины и на здоровье плода (при беременности или ее планировании).

Физиотерапия – лечебное воздействие на организм физическими факторами (светом, теплом, магнитным излучением, электротоком, ультразвуком). Данное направление в лечении незаменимо в гинекологии и с успехом может применяться там, где лечение дорогостоящими медикаментами не всегда возможно. Такая терапия способна лечить скрытые патологии (спайки в области малого таза, хроническое воспаление придатков) и даже заменить операцию.

Показаниями для назначения физиопроцедур являются:

• первичное и вторичная аменорея;
• нарушения менструального цикла любого характера;
• спаечный процесс;
• подготовка к беременности и ЭКО;
• отсутствие овуляции;
• хроническое воспаление придатков и матки;
• нарушения в развитии половых органов.

Методы физиотерапии в гинекологии делятся на четыре большие группы:

• аппаратная физиотерапия;
• гинекологический массаж;
• процедуры теплового воздействия;
• природные методы.

На наиболее распространенных методах физиотерапии — показания и противопоказания, стоит остановиться поподробнее.

Физиотерапия-магнит в гинекологии показана женщинам в послеоперационный период, для лечения воспалительных процессов, снижения болевого синдрома, уменьшения отечности тканей. Основано такое лечение на применении низких частотах магнитного поля. При их воздействии в тканях организма появляются электрические токи, запускающие биофизические и биохимические процессы, увеличивается скорость обменных процессов. Магнитная физиотерапия в акушерстве и гинекологии по праву считается одним из видов действенного лечения.

Физиотерапия и «Андро-Гин» в гинекологии совершили революцию. Этот аппарат сочетает в себе возможность воздействия на организм несколькими методами (лазеро-,магнито- и цветоритмотерапии, а также нейро- и электростимуляции). Методы воздействия можно применять как по отдельности, так и комбинируя их между собой. Аппарат уже зарекомендовал себя в области лечения бесплодия, эндометриоза, нарушении гормонального фона и при воспалении женских половых органов.

Физиотерапия лазером в гинекологии основана на лечебном воздействии светового потока. Применяется лазер при следующих заболеваниях:

• воспалительных процессах в матке, ее придатках и тканях влагалища;
• дисфункции яичников;
• спаечных процессах в малом тазу;
• эндометриозе;
• нарушении менструального цикла;
• бесплодии, невынашивании беременности, выкидышах;

Возможно использование лазеротерапии при позднем токсикозе, для ускорения восстановления матки в послеродовом периоде, при лечении ластостаза, трещин сосков в период грудного вскармливания. Такое лечение повышает эффективность лекарственных средств, улучшает их усвоение.

Не стоит забывать и о противопоказаниях лазерной физиотерапии: при миоме матки, острых инфекционных процессах, хронических заболеваниях тяжелой формы, опухолях и кисте яичников.

В гинекологии воздействие лазера бывает нескольких видов:

• внутрисосудистое облучение крови;
• доступ через брюшную стенку;
• через влагалищные своды;
• доступ комбинированного типа.

Метод выбирается исключительно лечащим врачом для каждой женщины индивидуально.

Физиотерапия ультразвуком в гинекологии – важная составляющая лечения при подготовке к оперативному вмешательству или после него, в период беременности, а также при лечении патологий любой формы.

Назначается ультразвуковое лечение при эрозии шейки матки, вульвите, лактационном мастите, бартолините, при маточных кровотечениях, при подготовке к ЭКО, слабой родовой функции. Такой подход к лечению в физиотерапии поможет ускорить выздоровление, сократит срок реабилитации после операции, предотвращает возможные рецидивы. Ультразвуковая терапия в физиотерапии в несколько раз повышает шансы женщины забеременеть и сохраняет их на протяжении полугода после окончания лечения.

Физиотерапия ДДТ в гинекологии (диадинамотерапия) является самым популярным лечением. Что это такое ДДТ физиотерапия? С помощью электротока выполняет обезболивание и укрепление иммунитета. Организм при ДДТ-терапии подвергается воздействию токов Бернара (импульсных токов с низким напряжением и низкой частотой). Основное направление этого метода в гинекологии – лечение воспалительных заболеваний половой сферы и патологические заболевания. Кроме показаний физиотерапия ДДТ имеет противопоказания, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

Каждый из перечисленных методов физиотерапии не вызывает аллергии, улучшает обменные процессы в тканях, продлевает действие лекарственных средств, применяемых во время лечения, гарантирует максимальную эффективность лечения при минимальном вреде.

Физиотерапия при бесплодии и гинекологических заболеваниях у женщин всегда считалась дополнительным помощником в борьбе с этим недугом. Между тем недооценивать применяемые процедуры не стоит, ведь именно они наряду с основным лечением могут дать женщине тот эффект в виде будущей беременности и материнства, который она ожидает.

• Магнитные поля;
• Электрический ток различной частоты и мощности;
• Ультразвук;
• Лазер;
• Вакуум;
• Озонотерапия;
• Грязи;
• Водные процедуры.

К физиотерапии при бесплодии можно также отнести гинекологический массаж, если он делается без помощи аппаратов, только чувствительными и опытными руками специалиста.

Эффект лечения заключается в том, что та физическая энергия (магнитная, электрическая и так далее) в процессе поглощения живыми тканями образует биологические реакции. Именно поэтому физиотерапию применяют исключительно местно, воздействуя непосредственно на участки, которые нуждаются в лечении и преобразовании. Любая физиотерапия может быть полезной и эффективной только в том случае, если пациентка четко следует рекомендациям специалиста и проходит курс лечения полностью, а не прошла процедуру единожды.

• восстановительное лечение после перенесенных гинекологических операций;
• хроническое воспаление маточных придатков;
• спаечные процессы в маточных трубах;
• улучшение состояния слизистой при различных заболеваниях, например, эндометриозе;
• стимуляция процесса восстановления маточного слоя – эндометрия.

Особо важно проведение физиотерапии перед ЭКО. Физиотерапия перед ЭКО, проводится в сочетании с медикаментозным лечением и назначается для улучшения состояния пациентов и укрепления их здоровья. Процедура показана как женщинам, так и мужчинам, в зависимости от причины, влияющей на невозможность зачатия.

Такие процедуры чаще всего называют электрофорезом. Они являются наиболее эффективными среди всех методов физиотерапии. Заключается такое лечение в введении в маточную полость женщины специальных электродов. Для повышения эффекта женщине в маточную полость вводят до этого лекарства, мази или гели, обладающие определенными свойствами. Так, очень часто используется йодистый калий, который особенно показан тем, кто склонен к частым воспалительным процессам. Гель лидаза может рекомендоваться тем женщинам, которым требуется улучшить микроциркуляцию крови, а это касается огромного количества женщин с бесплодием. Лидаза совместно с физиотерапией помогает улучшить ситуацию при эндометрите, спаечных процессах в полости матки и в целом восстанавливает структуру маточного слоя. По ощущения процедуру можно описать как легкие покалывания в матке и придатках. Частота тока различна в каждом конкретном случае.

Эта физиотерапия при бесплодии также великолепно себя зарекомендовала. Аппарат чаще всего устанавливают на проблемное место (это может быть как область матки, так и придатков). Сила магнита начинает воздействовать и активизировать расположенные ниже ткани. При проведении процедуры женщина абсолютно не испытывает никаких неприятных ощущений, лишь тепло. Магнитное поле отлично питает ткани и оказывает противовоспалительное и противоотечное действие, излечивая таким образом целый ряд воспалительных процессов в организме женщины, в том числе и тех, которые уже перешли в стадию хронических. В нашей стране лечение магнитными волнами относительно молодое, однако многие пациентки специализированных клиник уже заявляют о его несомненной пользе.

Ультразвук имеет способность рассасывать мягкие ткани, что имеет особенное значение для женщин с трубным бесплодием. Он воздействует словно массаж на ткани, причем без прямого прикосновения к ним. Также можно отметить его противовоспалительное действие. Женщина во время этой процедуры отмечает приток тепла к тем местам, куда приложен ультразвуковой аппарат. Благодаря увеличению кровоснабжения тканей повышается и гормональная активность яичников, а значит, шансы на возможную беременность значительно возрастают.

Лазер в физиотерапии что это такое? Лазерная физиотерапия – метод лечения, основанный на использовании лучей инфракрасного или красного цвета оптического диапазона. Лазеротерапия показана для женщин, страдающих такими заболеваниями как эрозии шейки матки, аднекситы, кольпиты, эндометриоз, дисфункция яичников, нарушения менструального цикла, а также многочисленные воспалительные процессы в матке и придатках. Лазеротерапия значительно активизирует кровообращение в микрососудах матки и придатков, ускоряет процессы восстановления, снимает болевые ощущения и активизирует собственные биологические силы женского здоровья. При проведении этого метода физиотерапии женщина испытывает поступающее к органам тепло.

Применение лазеротерапии возможно только после консультации врача. Физиотерапия лазером имеет немного противопоказаний: индивидуальная непереносимость метода, первый триместр беременности, туберкулез с бактериовыделением, склонность к кровотечениям.

Насадки прибора обычно представляют из себя банки, к которым крепятся провода, создающие вакуум. Воздействуя на поверхность кожи в области матки и придатков вакуумом, можно добиться расширения сосудов в мягких тканях и тем самым улучшить кровоток. Многочисленные застойные явления, которые до этого не проходили, отступают под напором вакуума. Это значительно улучшает обменные процессы и может трактоваться как великолепное средство против бесплодия.

Озон – это мощный антисептик, а потому главное действие, которое оказывает озонотерапия, — противовоспалительное. Если бесплодие женщины связано с воспалением, а также связанным с этим ухудшением общих обменных процессов, то ей следует обратить внимание именно на этот метод физиотерапии. Чаще всего им лечат спаечные процессы, особенно тогда, когда другие методы уже не дали результата.

Грязи могут применяться как при лечение электрофорезом, так и самостоятельно. В последнем случае обычно имеется в виду обмазывание области таза специальными лечебными грязями, а также дальнейшее укутывание с целью согревания и улучшения эффекта от процедуры. К слову, здесь воздействует не только непосредственно грязь, но и те минералы, которые в ней содержатся, ведь через поры кожи они поступают непосредственно к больным органам. Такая физиотерапия при бесплодии у женщин помогает восстановить проходимость труб и даже менструальный цикл. Многочисленные воспалительные процессы также отступают перед лечебной грязью.

Под ними понимают гидромассаж, из которых наиболее популярными в физиотерапии являются веерный душ и душ Шарко. Вода под большим напором мягко массирует область таза и тем самым способствует рассасыванию спаек. Также применяют термические свойства теплой воды в согревающих и контрастных ваннах и душах, что в значительной степени активизирует работу внутренних органов.

Лечение физиотерапия – это не что иное, как лечение заболеваний с помощью токов, лазера, пиявок, ультразвука и т.д. Использование физиотерапевтических методов безболезненно. Параллельно с этим они обладают болеутоляющими, противовоспалительными, успокаивающими и антиспазматическими свойствами, которые также благоприятно воздействуют на иммунную систему человека.

В основном физиотерапию используют в качестве дополнительного метода к основной терапии и назначают пациенту только в индивидуальном порядке. Для достижения положительного результата необходимо сделать 4-5 сеансов.

Основные процедуры физиотерапии включат в себя:

Индуктотермия – метод лечения заболеваний с помощью воздействия на организм переменным магнитным полем высокой частоты.

УВЧ-терапия. Эта методика основана на применении ультравысокочастотного электромагнитного поля.

Магнитотерапия – воздействие на организм или же на его определенный участок переменным магнитным полем низкой частоты.

Ультразвуковая терапия. При проведении данной методики лечение осуществляется с помощью ультразвука.

Фонофорез. В данном случае на участки кожных покровов пациента наносят лечебные эмульсии или мази, а после воздействуют на них ультразвуком.

Лазеротерапия – очень популярная методика с использованием лазера.

Ударно-волновая терапия (иначе УВТ) – воздействие ни ткани звуковыми волнами с возникновением на границе тканей разной плотности (например, мышц и костей) так называемого эффекта микрокавитации.

Физиотерапия электрофорезом — одновременное использование постоянного тока и лекарственных веществ.

Электростимуляция. Эта методика в физиотерапии заключается в воздействии на организм разнообразных импульсных токов с целью изменения функционального состояния мышц и нервов. В результате в тканях повышается скорость кровообращение, поддерживается сокращаемость мышц, нормализуются обменные процессы, возникают нервные импульсы, что препятствует образованию контрактур и атрофий.

Синусоидальные модулированные токи (СМТ физиотерапия) — что это такое? СМТ — это влияние (амплитудное) пульсирующим переменным током, имеющих частоту в 2 — 5 кГц.

Массаж. Он может быть использован как во время лечения, так и в период реабилитации. В основном применяют общий классический массаж или лечебный. В отдельную категорию выделяют антицеллюлитный, направленный на избавление от целлюлита и поддержку тонуса кожи.

Одним из методов лечения бесплодия является физиотерапия. В гинекологии активно применяются электромагнитные, лазерные и световые аппараты. Воздействие светом пусть и является вспомогательным видом лечения, но имеет ряд преимуществ.

Данный тип терапии действует по аналогии с природными солнечными лучами, используются видимые и инфракрасные лучи широкого формата деятельности.

• Обладают способностью глубоко проникать в организм и поглощаться всеми видами тканей.
• Повышают температуру на конкретно заданном участке.
• Расширяют кровеносные сосуды, усиливают кровообмен и лимфоток.
• Имеют противовоспалительное действие.
• Имеют обезболивающее действие.
• Благоприятно воздействуют на весь организм, повышают иммунитет.
• Помогают от депрессии.
• Благоприятны для процесса овуляции.

Светолечение в физиотерапии относится к неинвазийному (нехирургическому) мягкому воздействию и используется как дополнительный метод лечения.

При лечении бесплодия или воспалений по гинекологической линии используются инфракрасные, электросветовые, ртутно-кварцевые и ультрафиолетовые лампы.

Приборы в физиотерапии, излучающие инфракрасное излучение. Данный тип лучей излучаются угольным типом ламп. На практике используются лампы Минина, а также «Соллюкс».

• Лампа Минина назначается в случае воспалительных процессов в зоне промежности. Время сеанса – 5-7 минут, количество подходов – от 12. Расстояние от прибора до участка кожи – 5 см.
• Лампа «Соллюкс» прогревают поясницу или нижнюю область живота. Время процедуры – от 15 минут до получаса, количество сеансов – 10-15, расстояние от прибора от полуметра, устанавливается по ощущению, должно чувствоваться тепло, но не жар. Используется при воспалительных процессах в половых органах, ранах промежности, послеоперационных осложнениях.

Электросветовые приборы. Основная задача данных приспособлений – прогревание.

• Ванны полусферической формы с 16 лампами накаливания по периметру. Прогревание тазового участка, а именно нижняя часть живота и верх бедер или поясница. Время действия – от 15 минут до 40, не менее 10 дней. Комфортная температура для прогревания – около 50 градусов.

Приборы, с ультрафиолетовыми лучами. Используются лампы ртутно-кварцевой группы с горелкой.

• Прибор маячного типа с 100 Вт горелкой для группового сеанса.
• Лампы стационарного размещения (ПРК-2) или переносные (РПК-4) для облучения области внизу живота или поясничной зоны.
• Прибор местного действия ЛКУФ-3 с коротковолновым ультрафиолетовым излучением. Назначается при светолечении влагалища, шейки матки, промежности.

Общих рекомендаций по времени и количеству сеансов нет, все это подбирается индивидуально лечащим врачом. Показания к назначению светолечением в физиотерапии: воспалительные процессы в матке и ее придатках, наличие уплотнений с кровяными сгустками в области промежности, рубцы и спайки в маточных трубах или шейке матки. Светолечение в физиотерапии имеет как показания, так и противопоказания, поэтому всегда следует проконсультироваться со специалистом.

Любая девочка примеряет на себя роль матери и мечтает в будущем иметь одного или нескольких ребятишек. Но иногда случается так, что во взрослой жизни на пути к мечте становится бесплодие. Есть различные методики его лечения, включающие и гинекологический массаж. Данная разновидность массажа оказывает позитивное терапевтическое воздействие на половую систему женщины и на весь организм в целом.

Довольно долгое время гинекологический массаж был незаслуженно забыт и почти не применялся. Литературы о технике его проведения практически не было, разрозненную информацию можно было почерпнуть из статей, описывающих приемы общего массажа, лечебной физкультуры и физиотерипии. Недостаточность знаний и снизила популярность подобной методики.

Впервые о гинекологическом массаже заговорил Тур Бранд, разработавший данную технику в 1861 году. К сожалению, он не был врачом-гинекологом, поэтому такой массаж был признан медиками лишь спустя семь лет.

В нашей стране о нем узнали благодаря стараниям Д. О. Отта. Русский акушер-гинеколог познакомился с данным методом в Стокгольме и стал активно пропагандировать его в России, даже организовал в Санкт-Петербурге особые курсы массажистов. Это послужило толчком к применению гинекологического массажа в российских лечебницах.

Высокий эффект от этого вида физиотерапии получают, если бесплодие было спровоцировано следующими факторами:

1. Предшествующие недугу заболевания воспалительного характера. Бесплодие возникло как следствие осложнений после болезни.
2. Явления застоя в области малого таза, вызвавшие неспособность к зачатию.
3. Загиб матки, образовавшийся вследствие различных инфекционных процессов.
4. Спайки половых органов, возникшие из-за нарушений кровообращения в данной системе.
5. Бесплодие, наступившее вследствие оперативных вмешательств, лапароскопии, искусственного прерывания беременности.

Как показывают отзывы, грамотно проведенный гинекологический массаж при бесплодии и заболеваниях мочеполовой системы дает возможность эффективно ликвидировать возникшие после недуга последствия. Метод восстанавливает фертильные возможности женщины, проводит подготовку репродуктивной системы к будущей беременности, ее нормальному течению и естественному процессу родов.

• Прибегать к этому виду массажа не рекомендуют после рождения ребенка, пока организм не восстановится полностью, а также в течении двух месяцев после аборта или самопроизвольного выкидыша.
• Не делают массажные процедуры во время ежемесячных кровотечений и при наличии у женщины острых или хронических заболеваний.
• Запрещен массаж, если повышена температура тела, обнаружена эрозия шейки матки, во влагалище отмечается третья степень чистоты либо пациентка жалуется на болевые ощущения во время сеанса. Если после сеанса физиотерапии болит живот сильнее, то от подобной процедуры следует отказаться навсегда.
• Подобные гинекологические манипуляции противопоказаны во всех триместрах беременности и в период лактации, а также при врожденных патологиях матки.

Массаж очень эффективно действует на систему кровообращения органов малого таза, усиливая их кровенаполнение и активизируя кровоток. Благодаря этому устраняются застои лимфы и крови в нижней части живота, прекращается спаечный процесс, значительно ускоряется вывод остатков инфильтрата, находящихся в околоматочной клетчатке. Манипуляции помогают матке вернуться в естественное положение, нормализуют функции желудочно-кишечного тракта и мочеполовых органов.

Кроме улучшения физического состояния, гинекологический массаж положительно влияет и на эмоциональную сферу женщин. После процедур уходит чувство зажатости, снижается раздражительность, пациентки ощущают легкость и внутренний подъем.

Все технические приемы, используемые при проведении процедуры, опираются на глубокие знания женской физиологии, поэтому могут осуществляться только специалистом.

1. 1. Пациентке предлагают расположиться на гинекологическом кресле или специальном столе для массажа. Для удобства женщины стол имеет специальный подголовник и опоры для ног.
2. 2. Во время сеанса клиентка должна быть спокойной и максимально расслабленной. Любой массажный прием осуществляется точными, мягкими и аккуратными движениями. Они не должны вызывать у дамы неприятия или болевых ощущений. Во время процедур доктор внимательно наблюдает за пациенткой и отслеживает ее реакцию. Если женщине больно либо она испытывает дискомфорт, массажист снижает интенсивность движений или прекращает сеанс совсем.
3. 3. Массажные движения производятся двумя руками. Одной рукой доктор разминает стенки влагалища и внутренние половые органы, используя указательный и средний пальцы. Другая рука движется по поверхности брюшного пресса.
4. 4. Прежде, чем начать курс оздоровительных массажных процедур, специалист знакомит пациентку с приемами правильного дыхания во время сеанса.

Время, которое отводится на процедуру, варьируется от трех до пятнадцати минут. На это влияет физическое и эмоциональное состояние женщины, а также динамика ожидаемого результата.

Количество массажей на курс и его периодичность устанавливается доктором в зависимости от диагноза клиентки.

Чтобы женщина ощущала себя максимально комфортно, рекомендуется на сеанс приходить с опорожненным мочевым пузырем и кишечником. Обязательна гигиена внешних половых органов. Перед массажем желательно два часа воздерживаться от приема пищи.

После того, как массаж будет окончен, женщине следует закрепить результат, около десяти-пятнадцати минут полежав на животике. Можно использовать и другое положение: стать на четвереньки с опорой на локти и колени.

Позы лежа на животе или коленно-локтевую следует ежедневно, в течение нескольких месяцев, повторять и дома, пребывая в них не менее пятнадцати минут. Это поможет в большей степени укрепить достигнутый результат. Еще лучше, если пациентка будет спать на животе ночью. Усилить эффект смогут и несложные упражнения, подталкивающие матку вернуться в свое естественное положение.

Кроме перечисленных выше действий, медики рекомендуют сочетать гинекологический массаж с физиотерапевтическими процедурами. Ведь наиболее грамотный подход к терапии бесплодия – комплексный.

На данное время показатель женского бесплодия среди населения увеличивается с каждым годом. Вследствие перенесенных воспалительных заболеваний женских половых органов многим женщинам диагностируют бесплодие. Но грамотный подход к лечению, профилактике, а особенно физиотерапии, почти во всех случаях гарантирует получить шанс забеременеть и почувствовать все прелести счастливого материнства!

Физиотерапия –это отрасль медицины, изучающая лечебное воздействие естественных и искусственных физических факторов на организм человека. Разделы физиотерапевтического лечения подразделяются на :

• электролечение,
• лечение ультразвуком,
• светолечение,
• климатотерапия,
• механотерапия,
• водолечение и теплолечение в физиотерапии.

Наиболее эффективные методики при бесплодии физикофармаколечение: одновременного действие на организм природных физических факторов ( постоянный ток) и лекарственных препаратов: электрофорез, фонофорез. Физиотерапия разработала различные виды воздействия, приемы проведения лечебных процедур, рассмотрим некоторые из них.

Лекарственный электрофорез. Физиотерапия при спаечных процессах.

Первое место среди заболеваний способствующих бесплодию занимает- спаечный процесс в маточных трубах, а так же может привести к таким осложнениям как внематочная беременность.

В системе комплексного лечения спаек в придатках матки часто применяют электрофорез с лидазой, и йодом. Основным лечебным свойством электрофореза является- действие на организм женщины постоянного тока и частиц лекарственных препаратов, взаимодействие тока с тканями и его влияние на специфические реакции организма, вследствие проникновения лекарственного вещества через протоки потовых и сальных желёз .

Одно не из маловажных мест в лечении бесплодия так же занимает метод применения постоянного непрерывного электрического тока малой силы и низкого напряжения- гальванизация. Электрофорез в физиотерапии идет рука об руку с гальванотерапией, однако, второй метод имеет свои особенности. Ее главной задачей является- стимулирование общей сопротивляемости организма, улучшение регенерации тканей, кровотока, и функции половых желез.

В составе комплексного лечения многих заболеваний в настоящее время широко используют физиотерапевтические процедуры. Быстрого эффекта они, к сожалению, не дают, но оказывают весьма полезное действие на организм:

• улучшают кровоток;
• обезболивают;
• оказывают положительное влияние на гормональный фон;
• восстанавливают обмен веществ;
• укрепляют иммунитет.

В числе прочего физиотерапию активно применяют в гинекологии для лечения спаек, уплотнений из соединительной ткани, которые расположены между органами. Спайки образуются из-за частых воспалительных процессов в области малого таза, перенесенных инфекций, хирургического вмешательства, а также эндометриоза.

К сожалению, наличие спаек сложно диагностировать во время ультразвукового исследования, их можно обнаружить только при осмотре гинеколога. Спайки дают болезненные ощущения в области поясницы и низа живота, однако, это не единственные неприятные последствия. Спаечный процесс в области малого таза может стать причиной непроходимости труб и бесплодия.

Физиотерапия в гинекологии при спайках — очень эффективный метод лечения данного процесса, поскольку с их помощью мышечная ткань размягчается, спайки растягиваются, становятся эластичнее и тоньше. Это снимает болевые ощущения в области малого таза. К сожалению, полностью вылечить этот недуг при помощи физиотерапии нельзя. Если процесс запущен, органы подвержены информации, может потребоваться хирургическое вмешательство.

Самыми распространенными физиотерапевтическими процедурами, которые назначают гинекологи, являются электрофорез, электростимуляция, ультразвуковое излучение, аппликации и лазер.

В рамках этой процедуры предполагается лечение и аппаратом, и медикаментами. Одновременно на организм воздействует в малых дозах электрический ток и вводится препарат. Как правило, это лидаза, магний или цинк, данные растворы препятствуют разрастанию спаек, снимают боль и нормализуют работу женских органов. Во время проведения электрофореза у пациента не возникает никаких болезненных ощущений. На низ живота помещается электрод с положительным зарядом, а в область крестца – со знаком «минус». Предварительно электроды кладут в слегка нагретую в воде тканевую прокладку, пропитанную раствором назначенного препарата. Лекарство во время процедуры проникает непосредственно в ту область, где расположены спайки. Длится один сеанс 7-10 минут, назначают не менее 10 процедур.

Процедура несколько схожа с электрофорезом по своему действию. Электрические импульсы при помощи особого аппарата проникают в мышечные ткани малого таза, усиливая процессы регенерации.

Органы, пораженные спайками, подвергаются направленному воздействию ультразвука. У пациента процедура не вызывает неприятных ощущений, тем не менее, оказывает благотворный эффект, способствуя:

• ускорению обменных процессов в организме;
• гибели болезнетворных бактерий в очагах инфекции;
• нарушению структуры спаек (они становятся более тонкими и гибкими).

Справедливости ради следует отметить, что лечение ультразвуковыми волнами дает, как правило, временный эффект. Через некоторое время после завершения данных процедур, спаечный процесс может активироваться.

Одним из самых действенных физиотерапевтических методов, применяемых при лечении спаечного процесса органов малого таза, являются озокеритовые и парафиновые аппликации. На область живота накладываются компресс с лечебными веществом, оказывая согревающее действие и рассасывая спайки. Длится процедура не более 15 минут, всего нужно сделать не менее десяти сеансов. Через пару месяцев лечение можно повторить.

Аппликации оказывают не только лечебный эффект на спайки, но и стимулируют лимфоток, кровообращение, повышают иммунитет.

Важно заметить, что озокерит в физиотерапии это один из распростарненных методов в санаторно-курортном лечении и в домашних условиях. Озокерит – природный светло-желтый или темно-коричневый минеральный воск, который состоит в большей части из парафиновых углеводородов, которые включают около 85 процентов углеводов и 14 процентов водорода.

Этот тип лечения следует использовать на ранних стадиях возникновения спаечного процесса. Только в этом случае будет ожидаемый эффект. Лазерное прогревание препятствует образованию соединений, которые входят в состав мышечной ткани спаек.

Физиотерапия в гинекологии при спайках не всегда бывает полезна, этого следует избегать при наличии острых воспалительных заболеваний в области малого таза. Тепло, которое возникает во время процедур, проникает в организм, может способствовать обострению хронических процессов и вызвать рецидив заболевания. К числу противопоказаний можно отнести следующие:

• кровотечения или расположенность к ним;
• температура тела выше 38 градусов;
• непереносимость лекарственного препарата, назначенного для проведения процедур;
• злокачественные образования или подозрение на их существование.

Если у пациента наблюдается одно из этих состояний, врач не имеет права назначать физиотерапевтические процедуры.

Положительное влияние физиотерапии трудно переоценить. В составе комплексного лечения физиотерапевтические процедуры окажут благотворное влияние на организм, помогут в борьбе со спайками, избавив женщину от неприятных ощущений в области малого таза и предотвратив более серьезные гинекологические заболевания.

Процедуры с водой отличаются эффективным воздействием на тело любого человека:

Среди распространенных водных процедур – приятные души, ванны, активные обтирания, компрессы в области живота с согревающим эффектом, спринцевания, использование пузыря со льдом, горячей водой, помещаемого на живот. Такие процедуры воздействуют на живот рефлекторно. Температурное действие жидкости в случае ее применения бывает разным. Его связывают непосредственно с теплопроводностью жидкости, которая фактически в тридцать раз выше теплопроводности воздуха. Также важный фактор – теплоемкость.

В качестве самого популярного мероприятия физиотерапии – общий душ. И он отлично тонизирует организм, прибавляет сил и энергии человеку. Если рассматривать душ как лечебное средство, то стоит сказать, что он эффективно помогает при вегетативных неврозах, ожирении, менопаузе, в климактерии и проч. В самом начале следует использовать кратковременный душ с низким давлением, индифферентным температурным режимом. Если наблюдается истощение или декомпенсация сердца, были инфаркты, гипертония, туберкулез в кавернозной форме, тогда душ принимать не следует.

Душ бывает не только стандартным, но и других видов в зависимости от качества воды. Струя может быть:

• веерной из шланга;
• циркулярный;
• шотландский;
• душ Шарко.

Некоторые виды рекомендованы по различным показаниям, к примеру, неврастения и проч. Также есть различные души местного характера, геморроидальный со специальной восходящей струей и, естественно, промежностный.

Процессы обтирания/обмывания – это массаж при обтирании после процедуры и термическое воздействие воды на тело. Души бывают общими, частичными. Обмывание осуществляется при помощи губки, дающей возможность смачивать тело, потом его трут до покраснения высушенным полотенцем. После обтирания активно трется следующий участок кожи. К жидкости можно добавить спирт, 1ст. ложку одеколона на 1л жидкости.

Обтираться следует смоченной простыней, набрасываемой на обнаженной тело, а также поверх нее следует растереть руками спину, руки/ноги, грудную клетку. После этого мокрая простыня убирается, а пациентка закутывается в сухую. Растираться нужно продолжить до согревания тела больной.

Водные процедуры такого типа назначаются при разных проблемах. Они выступают в качестве отличного успокаивающего средства – при плохом сне, болевых синдромах. Для понижения жара – при продолжительных лихорадочных состояниях. В качестве прекрасного тонизирующего средства – в случае нарушения обмена веществ. Колебания жидкости, в особенности с применением в виде фонтанчика под водой, оказывает отличное воздействие на тело, практически такое же, как массаж. Таким образом, процедура крайне полезна при слабости пресса, люмбоишиалгии, прочих болезнях.

Пациентка должна находиться в ванне, в горизонтальном положении грудная клетка. Тело в приподнятом состоянии так, чтобы область сердца не покрывалась жидкостью. Ванна по времени должна занимать не больше 20 мин. И чтобы добиться значительного механического, химического действия ванны, следует добавлять в пределах 2,4 кг поваренной соли на 200л воды. Также используется хвойный экстракт и прочее.

Пациентам назначаются эффективные общие ванны и сидячие (поясные) полуванны (так называемые тазовые). Часть тела, которая не погружена в воду, обязательно прикрывается одеялом, простынкой. Рекомендации к проведению процедуры: воспаления придатков, бесплодие, вульвиты, гипоменорея, инфильтраты промежности после операций, вестибулиты, циститы, бартолиниты, гематомы и прочие заболевания. Длительность процедуры – около 20мин. На курс назначаются десять-двадцать пять ванн. Стоит сказать, что в полуванны также иногда добавляется экстракт хвои, поваренную соль, настои ромашки, дубовой коры и т.д.

Спринцуется влагалище, и такие процедуры распространены в современной гинекологии.

Для лечения некоторых заболеваний спринцевание влагалища нужно осуществлять в горизонтальном положении. При этом ноги подводятся к животу, бедра прижимаются к нему, колени – согнутые. Спринцевание на корточках производится над ведром/тазом только для того, чтобы провести профилактику беременности после полового акта. Для процедуры применяется кружка Эсмарха объемом около 3л. Ее подвешивают на высоту до 1 метра. К ней цепляется специальная резиновая трубка, также используется наконечник для ввода во влагалище. Какому элементу следует отдать предпочтение?

Выберите для себя наконечник изогнутой формы, который имеет достаточно большое отверстие. Некоторые изделия имеют мелкие отверстия, утолщения грушевидной формы, которые достаточно быстро засоряются, а удалить грязь из них достаточно сложно. Перед любым спринцеванием следует наконечник кипятить в течение нескольких минут, а кружка промывается под струей кипятка. Чтобы выполнить спринцевание, берется кипяченая жидкость температурой не выше 45 градусов.

Процедура проводится при разных болезнях, в частности при хронических болезнях придатков, которые сопровождаются белями, эндоцервицитами, вагинитами разных этиологий, имеющие некрозы или в случае запущенных вариантов, наличии злокачественных образований в районе маточной шейки, влагалища и прочее.

Для спринцеваний имеются особенные показания. Для этого используются специальные растворы разных лекарственных препаратов. Если присутствуют влагалищные обильные негнойные бели, а также выделения, тогда следует использовать щелочные спринцевания с бурой/содой, растворяющие слизи: несколько чайных ложек на литр жидкости. Когда серозных выделений много, имеются жидкие выделения, используются особенные вяжущие спринцевания:

• бели гонорейные или гнойные – цинк сернокислый с квасцами;
• танин, квасцы – 1ч.л. на литр жидкости;
• кольпиты старческие – уксус древесный неочищенный(2ст.л. на литр воды).

Если нужно вызвать гиперемию при устранении бесплодия, маточную инфантильность спринцуют специальным физиологическим раствором соли столовой – 1ч.л. на литр жидкости. Раствор должен быть температурой до 42 градусов.

Спринцевания запрещено делать при:

• менструациях;
• беременности;
• маточных кровотечений;
• послеродовое время.

Перед тепловым лечением следует сделать согревающий компресс. Благодаря ему удастся достичь продолжительного согревания (достаточно равномерного), активного расширения сосудов, притоков лимфы, крови к участкам тела, пораженным местам и проч. Также для улучшения гиперемии иногда добавляется спирт приблизительно до ¼ всего количества воды.

Рекомендуется укладывать на низ живота согревающие компрессы в случае хронических/подострых воспалений половых органов. Компрессионная накладка должна лежать 6-8ч, затем следует класть новую. Чтобы усилить воздействие такого лечения, наверх компресса укладывается пузырь, наполненный горячей водой. Могут использоваться грелки, но они отличаются неравномерностью действия. Их нельзя использовать для страдающих туберкулезом придатков.

Пузырь со льдом, который обернут тканью, полотенцем, дает лед. Его используются при воспалениях матки, параметриев, брюшного отдела, придатков. Также могут применяться при маточных кровотечениях (к примеру, после искусственного прерывания беременности). Специальный пузырь укладывается снизу живота на пару часов, потом следует сделать перерыв и повторить процедуру.

Электротерапия используется в гинекологии в качестве постоянного и переменного тока. Она имеет высокие показатели ионогальванизации, частоты, электрополя УВЧ, дарсонвализации, индуктотермии, тока Франклина, диатермии и колебаний. Механотерапия состоит из разных процедур вибрационного типа и массажа.

Гальванизация в физиотерапии использует постоянный прямой ток. Он имеет небольшое напряжение – максимум 80 В. Гальванический воротник в гинекологическом методе Щербака используется для устранения климактерического синдрома, который иногда сопровождается дистонией. Сеансы должны быть ежедневно, по прошествии суток в количестве до 20 процедур. По времени одна занимает до 16 минут. Иногда по данному способу может осуществляться электрофорез кальция.

Для гальванизации в физиотерапии используют аппарат Поток 1. Прибор может использоваться для лечения широкого спектра заболеваний: неврологических патологий, функциональных расстройств ЦНС, хронических болезней органов желудочно-кишечного тракта, кардиологических заболеваний, заболеваний опорно-двигательного аппарата, гинекологических, стоматологических, офтальмологических и других болезней.

Понижающая возбудимость и гальванизация мозга и его отдельных областей может использоваться для лечения диэнцефального синдрома, который отмечается при патологическом климаксе. Методика представляет собой способ введения препаратов при помощи электрофореза. Это могут такие лекарственные средства как кальций, калий, новокаин, антибиотики и так далее. Ионогальванизация определенных препаратов применяется при воспалениях матки и ее придатков, клетчатки. Кальций вводят при воспалениях и кровотечениях. Калий используется для понижения болевых ощущений.

Также может использоваться абдоминально-сакральная методика, где применяются наливные электроды. Различные типы препаратов вводится при помощи отрицательного или положительного полюса. Каждый сеанс длится 15-30 минут и повторяется 15-20 раз. Орган, который лечится, должен располагаться в пространстве между двумя электродами. В процессе использования электрофореза под марлевой прокладкой должна лежать фильтровальная бумага, которая пропитана лекарством.

Когда матка находится в гипотоническом состоянии и отмечается альгодисменорные проявления разных типов, используют постоянный ток и небольшое напряжение, и частоту (до ста импульсов за секунду). Специальные препараты переводят непрерывный ток в прерывистый, меняя форму импульсов. Сегодня в медицине используются различные типы импульсивного тока. Каждый из методов имеет свое определенное назначение и выдает разный результат. Некоторые устройство направлены на улучшение циркуляции крови в органах, другие для ввода лекарственных препаратов, а третьи убирают болевые симптомы.

Прямоугольной формы. Значение тока до одного мА, короткий импульс (не дольше 0,4с), частота 5-140Гц. Применяются устройства ЭС, электрод имеет округлую форму, укладывается на лоб, второй – на сосцевидном отростке. Курс до 20 процедур, которые проводятся каждый день (первая не больше 20 минут, остальные до часа). Рекомендуется данный вид тока в физиотерапии беременным женщинам для обезболивания в процессе родовой деятельности или при сильном токсикозе.

Остроконечной формы. Используется стимуляции маточных мышц.

Экспоненциальный ток. Имеет импульсивный характер со спадающими и нарастающими импульсами. Используется в качестве тетанизирующего тока для стимуляции матки с кровотечением. Устройства АСМ используют в течение 20 минут, курс – максимум 20 процедур.

Динамические токи в физиотерапии. Имеют частоту не больше 100Гц, которая меняется до 50Гц, используется синосуидальный выпрямленный ток. Устройство Диадинамик, которое быстро убирают боли, улучшая трофику и кровообращение. Процедуры проводят без перерывов в течение 6-15 дней.

Синусоидальные модулированные токи. Для выработки СМ токов в физиотерапии применяется аппарат Ультратон и устройство Амплипульс, которые выдают колебания с низкой частотой. Понижают боль, улучшает кровообращение и состояние мышц аппарата матки. Высокая частота тока не раздражает, легко проходит через кожу. Техника и показания как при токах Бернара.

Переменные токи в физиотерапии обеспечивают хороший тепловой эффект, усиливают питание тканей благодаря увеличению лимфо- и кровообращению, расширению сосудов, увеличивается проницаемость сосудов, обмен веществ и фагоцитоз.

ДДТ (Диатермия) токи в физиотерапии. При данной методике зачастую с целью избавиться от проблемы используется переменный ток. Частота колебаний должна быть достаточно высокой – 1-1,5мГц в 1с. Напряжение – 100-150В, сила тока – 1-2А. В гинекологии нередко задействуется диатермия: влагалищно-абдоминально-сакральная, абдоминально-сакральная. При этом нужно задействовать электроды для наружного применения – это могут быть наконечники овальной или цилиндрической формы. Электроды для влагалища перед началом использования кипятят. Сеанс желательно проводить каждый день в течение 25мин. Также допускается проведение через день в стандартных амбулаторных условиях. Тогда курс лечения осуществляется в течение пятнадцати процедур. Диатермия в физиотерапии рекомендована при разных неспецифических хронических/подострых воспалениях внутренних органов, иногда в сочетании с грязе-, парафинолечением, УВЧ.

Индуктотермия – результативное использование магнитного поля, отличающегося ультравысокой, высокой частотой электромагнитного колебания. Источник – специальные аппараты ДКВ модели 1,2. Используемые колебания электромагнитного характера становятся причиной проекции внутренних органов, расположенных внизу живота, с применением специального оборудования – индукторов, сделанных как 3м. кабельного изделия, имеющего высоковольтное покрытие и диаметром до тридцати сантиметров. Устройство выдает электромагнитные колебания, что обеспечивает в тканях ускоренное перемещение частиц (ионов отрицательных/положительных ионов). Итог их взаимного действия образует так называемое эндогенное тепло, структура белков меняется на субмолекулярном и молекулярном уровне. Такой эффект улучшает все функции органа, усиливая фагоцитоз, проницаемость капилляров, улучшая микроциркуляцию и расширяя сосуды. Процедуры длятся до 30 минут, курс до 12 процедур ежедневно, иногда через день. Назначается как и при диатермии.

Ультразвуковое электрополе с высокой частотой колебаний (до 300 миллионов в секунду). Данный тип терапии в лечебных свойствах использует электрополе в очень высокой частотой. Для этого используются переносные и стационарные устройства, а также устройство импульсной УВЧ-терапии (УВЧ и Экран). Электрополе создается используемым прибором между конденсаторами (электродами), которые могут иметь разную форму и величину. Действие создаваемых электроколебаний позволяет значительно улучшить в клетках обмен важных веществ, восстанавливая их функциональность. Также это позволяет микроциркуляцию в органах, повысить фагоцитоз и создать эндотермическое тепло. Кроме того, выдаваемые токи дополнительно имеют бактерицидные действия. А самая главная особенность такой терапии заключается в том, что устройство способно действовать органы и ткани, которые расположены глубоко в теле. Для устройств УВЧ кожа человека кажется «прозрачной», поэтому каждый сеанс не должен длиться больше 12 минут. Общий курс лечения составляет 20 процедур, которые проводятся каждый день. В гинекологии электрополе УВЧ постоянно используется при лечении хронических, подострых и острых воспалений половых органов, устранении нарушений их функционирования из-за воспалительных процессов. Также такое лечение проводят параллельно с рядом других методик физиотерапии.

Микроволновая терапия (микротоки в физиотерапии). Она широко применяется для создания лечебного электромагнитного поля, которое обязательно имеет сверхвысокую частоту колебаний. Отличительная черта в том, что выдаваемые устройством волны имеют дециметровые и сантиметровые колебания. Создание лечебного электромагнитного поля обеспечивается переносными и стационарными устройствами Луч. Волновод излучателя имеет форму цилиндра и может иметь разную величину (максимальный размер 14 сантиметров). Устройство концентрирует энергию поля СВЧ на каком-то определенном участке человеческого тела. Действие устройства дозирует подачу волн от небольшого тепла, для этого используется специальный прибор, который называется ваттметр. Для лечения пациентов используются следующие типы доз:

• Сильные. Их мощность составляет 60-70Вт;
• Средние. Достигают мощности от 30 Вт, но не превышают 50Вт;
• Слабые. Минимальный показатель 20 Вт, а максимальный – 30Вт.

Существует несколько типов устройств, которые сегодня используются в медицине. Например, прибор Луч, излучатель которого размещается до края кожи на расстоянии до 8 сантиметров. Есть модификация прибора Луч, у которого нет воздушного зазора. В зависимости от модификации устройства длительность процедуры может составлять 10-30 минут или 5-12 минут. Специалист проводит сеансы через сутки или каждый день, общий курс 5-15 процедур. Противопоказания, назначения аналогичны УВЧ методик.

Франклинизация. Для оптимального лечения используется электрическое поле постоянного характера с небольшой силой тока, достаточно высоким напряжением. Чтобы нормализовать состояние пациента, используются устройства АФ (1, 2 или 3). В первых двух вариантах устройств при общем действии на пациента он усаживается в вещах на стул, размещенный на специальной подставке с покрытием из металлической пластины. Стопы больного должны быть обнажены и находиться на этой пластинке, которая служит электродом, размещенным снизу и соединяемым с положительным полюсом устройства. Электрод номер два соединяется с отрицательным полюсом. Он размещается над головой больного, при этом воздушное пространство между головой и электродом должно составлять от 5-15 сантиметров. Необходимо отметить, что верхний электрод имеет много шипов из металла и с них «стекают» электрические заряды. В период активации процедуры пациент чувствует небольшое движение волос, легкое дуновение ветра. Устройство с цифрой 3 не имеет нижнего электрода. В этом случае используется только головной, который имеет отрицательную полярность. Процедуры проводятся через день, каждый день в количестве 15-20 сеансов. Длительность каждой назначенной процедуры не должна быть меньше 15 минут и не превышать 20 минут. Лечение при помощи франклинизации прописывается при патологическом климаксе, который может дополнительно может сопровождаться функциональными болезней нервной системы, например, бессонницей или постоянными болями головы.

Дарсонвализация (токи Дарсонваля в физиотерапии). В лечении используется переменный ток с высокой частотой (150-200кГц). При этом напряжение может иметь небольшую силу и достигать десятки тысяч вольт. Для лечения применяется устройство Искра с дополнительным набором специальных электродов вакуумного типа. Они применяются для проведения местной дарсонвализации. В процессе контакта электрода и кожи появляется небольшой электрический искровой разряд. В гинекологии данная методика используется для лечения дистрофических, некоторых хронических воспалений, которые отмечаются в районе влагалища и вульвы. Общий лечебный курс с применение дарсонвализации составляет 20 курсов каждый день. Продолжительность каждой процедуры до 20 минут. В физиотерапии используют аппарат для дарсонвализации Искра 1. Он применяется в разных сферах медицины. В основе его схемы лежит импульсно-модулирующий генератор тока высокой частоты.

Физиотерапия как отрасль медицины не стоит на месте. Широко применяются множество методик восстановления при различных заболеваниях, и даже если курс реабилитации для некоторых пациентов может растянуться как на несколько месяцев, так и на несколько лет, есть возможность проходить курс лечения самостоятельно, используя аппарат для физиотерапии в домашних условиях.

Электролечение, механотерапия, лечение ультразвуком, климатотерапия , водолечение, теплолечение, светолечение — такие категории включает в себя домашняя физиотерапия, приборы для которой без опасения для жизни может использовать женщина, с диагнозом бесплодие.

ДиаДЭНС – аппарат общеоздоровляющего влияния. Этот аппарат оказывает действие импульсом электрического тока, который имеющий сходство с нейроимпульсом. ДЭНАС оказывает влияние на биохимическую функцию клеточного состава организма, снимая воспалительные реакции и улучшая иммунитет.

Прибор положительно влияет на общую сопротивляемость организма, оказывая положительное воздействие на различные системы человека: гормональную и нервную, что при бесплодии является неотъемлемой частью реабилитации. Так как защитные реакции организма в первую очередь участвуют и влияют на общее состояние женщины, и ее предрасположенность к заболеваниям воспалительного характера, течению уже полученного заболевания и т.д.

Витафон удобный реабилитационный аппарат в домашних условиях. Основное эффект прибора — вибрации, передаваемые телу человека. Микровибрации при воздействии аппарата на рецепторы кожи зачастую меняют частоту, обеспечивая лучшее крово- и лимфоснабжение, а также улучшает регенеративные процессы.

Данный прибор для физиотерапии в домашних условиях по лечебному воздействию схож с аппаратами механотерапии, только в отличии от них, Витафон удобен в применении, и не отнимает лишнего времени для похода в больницу.

Ретон- ультразвуковой аппарат для физиотерапии в домашних условиях.

Этот прибор довольно простой в обращении, и очень эффективен в комплексе реабилитационных мероприятий. Его основная задача- снятие острых воспалительных процессов, безболезненное введение различных лекарственных веществ, тем самым улучшая лимфо, и кровообращение, стабилизируя общее состояние организма, что очень важно при воспалительных заболеваниях женских половых органов.

КУФ — физиотерапия в домашних условиях: что это такое.

Положительный эффект УФ лучей в физиотерапии на человеческий организм хорошо известен на уровне медицинской науки. Данная методика в физиотерапии применяется для восстановления и в процессе реабилитации после заболеваний. Коротковолновое УФ-излучение (КУФ) является одним из эффективных методов является — популярная физиотерапия дома. Приборы КУФ оказывают следующий лечебный эффект:

• бактерицидный (в следствии ряда реакций разрушается структура патогенных микроорганизмов);
• детокс эффект (под влиянием УФ-излучения в кровеносной системе появляются вещества, уничтожающие токсины);
• метаболический (в ходе процедуры улучшается циркуляция периферической кровеносной системы, вследствие чего ткани и системы органов получают большее количество кислорода);
• нормализация свертывания крови (при УФ-облучении крови меняется способность форменных элементов крови к тромбообразованию, нормализуя процессы свертывания).

Еще с давних времен известно лечебное воздействие магнитов на определенные системы органов человека. По историческим сведениям из записей Гиппократа стало ясно, что магнит применяли для лечения воспалительных процессов, заболеваний ЖКТ, а так же и обладал кровоостанавливающим действием. В восточной медицине магниты использовали для восстановления энергобаланса, прикладывая их к аккупунктурным точкам. На современном этапе реабилитации действие магнитов применяют в различных физиотерапевтических процедурах в виде влияния магнитных полей, для лечения некоторых заболеваний, выделяя их в отдельную группу — магнитотерапию

Аппарат физиотерапии для домашнего использования- Алмаг 1.

Основой эффект этого прибора – это излучение магнитных импульсов, проникающее в ткани на глубине почти от 7-9 см. Что означает, что для оказания такого влияния доступны почти все органы в человеческом теле.

Физиотерапевтические процедуры дома с использованием Алмаг-01 и медикаментозных препаратов улучшит общее состояние женщины, а так же окажет местное фармакологическое воздействие на органы женской половой системы.

Магнитные волны устраняют отечность и выводят вредные вещества из очага заболевания, снимают боль. При этом восстанавливается кровоток, и воспалительные реакции переносятся легче. Оказывает противовоспалительный, метаболический, секреторный эффекты.

Плюсы минусы домашней физиотерапии.

Исходя из вышесказанного, становится понятно, насколько проще и эффективнее стал процесс выздоровления, даже в домашних условиях. Различные приборы физиотерапии для домашнего использования стали доступными в применении, с широким спектром воздействия и высоким лечебным эффектом. Однако, стоит запомнить несколько нюансов прежде чем начинать курс той или иной реабилитации, а так же при выборе аппарата:

• перед покупкой прибора стоит заведомо проконсультироваться с лечащим врачом, что бы выяснить, нет ли сопутствующих противопоказаний к его применению;
• определиться с длительностью курса лечения, квалифицированный специалист должен подходить к этому вопросу индивидуально, для каждого пациента, так как физиотерапия на дому даст хорошие результаты, только если она необходима и назначена правильно;
• приборы физиотерапии для домашнего использования необходимо приобретать только в специализированных торговых точках, магазинах медицинской техники;
• если, после короткого курса лечения возникает дискомфорт или другие симптомы, которые ухудшают общее состояние здоровья, либо же всячески наносят вред — стоит немедленно прекратить использование прибора.

Физиотерапия — магнит – важная часть лечебного курса при бесплодии и разных групп гинекологических заболеваний. Применение одних лишь медикаментозных препаратов не всегда дает положительный эффект. Например, при бесплодии, вызванном низкой проходимостью маточных труб, физиотерапия незаменима, так как из-за нарушений в тканях активно действующие компоненты лекарственных средств не попадают в достаточном количестве в больной орган, а данном случае, в матку. Сегодня благодаря развитию медицинских технологий физиотерапия приобрела несколько иной характер, она стала удобнее и, главное, эффективнее.

В список преимуществ физиотерапии можно отнести: сокращение продолжительности реабилитационного курса после лечение хирургическим путем, оказание мягкого и действенного эффекта, профилактика развития хронической формы заболевания и препятствие рецидиву, снижение нагрузки медикаментов на организм.

Что дает магнит в физиотерапии? Магнитная физиотерапия в гинекологии – это метод лечения, при котором на организм воздействуют путем применения магнитного поля низкой частотности. Искусственные магнитные поля, которые создаются, могут быть переменными или постоянными, непрерывными или действовать импульсами.

Основными показаниями к физиотерапии магнит в гинекологии являются бесплодие и воспалительные процессы. Противопоказаниями считают: беременность, гиперчувствительность к процедуре, злокачественные и доброкачественные новообразования, болезни крови, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы.

При проведении магнитной и магнитно лазерной физиотерапии применяют препараты Полюс. Магнитное поле, получаемое искусственным путем, используют локально, направляя только на область больного органа. При первых процедурах воздействие магнита на организм должно быть непродолжительным, и увеличиваться с каждым разом, максимально до двадцати минут для молодых женщин и пациенток среднего возраста, и пятнадцати минут для пожилых женщин. Оптимальный курс магнитолечение в физиотерапии состоит из двадцати сеансов.

Достичь лучшего эффекта при лечении бесплодия или гинекологических заболеваний путем магнитного воздействия можно, сочетая этот тип физиотерапии с другими, например, с электрофорезом, ЛФК, лечебными ванными, массажами и другими.

Женское бесплодие весьма часто вызвано осложнениями после перенесенного воспалительного процесса внутренних половых органов. Причиной также может быть перегиб или смещение матки, наличие спаек. В этих случаях в физиотерапии хороший эффект дает лечебный массаж, лечебная физкультура в комплексном лечении с иной физиотерапией, диетой и медикаментозной терапией.

Гимнастика при бесплодии направлена на общее улучшение самочувствия, обмена веществ, регенерацию и оздоровления репродуктивной системы.

Улучшение кровоснабжения и обменных процессов (трофических) репродуктивных органов и тканей,

Укрепление мышц пресса и поясницы и сопутствующее возвращение органов малого таза к анатомически правильному положению,

Размягчение, утягивание и рассасывание спаек.

Важно понимать, что гимнастика как и другие виды физиотерапии, имеет свои особенности и противопоказания, требует медицинской консультации и ответственного подхода. Подбирая индивидуально комплекс для каждой пациентки, врач будет учитывать ее возраст, наличие иных медицинских диагнозов и общую физическую подготовку.

Исходя из целей, которые необходимо достигнуть благодаря гимнастике при бесплодии, следует подбирать сбалансированный комплекс с общеоздоравливающими, дыхательными (грудными и брюшными) и профильными тренировками следующей направленности:

Тренировка дистальных и проксимальных отделов нижних конечностей,

На наращивание слоя мышц поясницы, брюшины и их тонуса,

На улучшение кровообращения в органах репродуктивной системы.

Следует придерживаться быстрого темпа занятий и резко сменять мышечное напряжение расслаблением.

Самый простой цикл включает в себя всего три процесса, каждый из которых нужно начинать выполнять по 10 раз, прибавляя по 5 через неделю до достижения 30 кратного повторения, затем можно снова уменьшить до 5-10. Достаточно лишь выдерживать интервал полчаса до приема пищи и час — после. Наилучший эффект достигается при повторении цикла 4-6 раз каждый день в течение нескольких месяцев.

Планомерное сжатие: втянуть живот и напрячь мышцы низа живота аналогично действию при прерывании мочеиспускания(на счет до трех);

Быстрое сокращение: в резком темпе сменять максимальное напряжение мышц нижнего пресса их полным релаксом;

Медленное выдавливание: тужиться из себя как при дефекации, вызывая напряжение и расслабление промежности, ануса и мышц брюшины (выполняется на счет до пяти).

Преимущество таких упражнений в том, что не требуется какой-либо инвентарь и оснащение, это дает возможность выполнения в любое время и в различных местах, совместно с иными занятиями: дома, сидя или лежа, читая книгу или смотря телевизор, на прогулке и в рабочий перерыв.

Исходное положение (И. П.) #1 — сесть на пол, колени согнуть, голову опустить на грудь, руки скрестить на груди, если тяжело — первое время вытягивать перед собой.

Хорошо напрячь пресс и максимально раскачиваться по 10 раз или наклоняться на 10 секунд к полу в каждую сторону: вперед, назад, влево, вправо по 10 раз. Выполнять по 5-7 подходов.

Сделать вдох — втянуть нижнюю часть живота и округлить спину. Не меняя положения, на выдохе плавно опуститься на спину. Далее, не распрямляя спину, усилием пресса, неспешно подняться в изначальную позицию. До 10 подходов.

И. П. #2 — лечь на спину, руки уложить за головой или под нее, разведя локти. В начале для облегчения задачи — оставить руки параллельно туловищу.

Ладони положить на колени, притянуть колени к грудной клетке на 10 секунд, не смещая плеч и головы. Затем, расслабиться, принимая И. П. Достаточно 7-9 подходов.

Прижать с усилием спину, живот втянуть, правую икру положить на левое колено. На выдохе поднимать нижние конечности, напрягая нижний пресс. На вдохе потянуть торс к ногам на сколько возможно. Нужно оторвать лопатки от опоры. Выдыхая, соединить левый локоть и правое колено. Держаться 5 секунд, затем расслабляясь, плавно опускаться на пол, вдыхая. Поменять в паре нижние конечности, верхние конечности в позициях на противоположные, чередоваться до 5 раз.

Нижние конечности развести на ширину плечь, согнуть в коленях, максимально втянуть нижнюю часть живота, спину выше поясницы с усилием прижать. На 5-7 секунд приподнять таз над полом, не смещая нижние конечности и плечевой пояс, затем, полностью расслабиться. Число подходов плавно наращивание от 10 до 30.

И. П. #3 — встать, стопы свести, при необходимости за спиной или сбоку для обеспечения равновесия может быть стена, спинка стула и т.п.

Руки поднять над головой, пальцы переплести «замком», ноги и таз важно не смещать. Первые несколько дней наклоны делать плавно, постепенно увеличивая резкость. На счет «раз» — наклон назад, на счет «два» — распрямиться. На счет «три», прижать руки к голове, повернуть туловище влево, на счет «четыре» распрямиться, затем повернуть туловище вправо и снова распрямиться.Выполнить такую последовательность до 5 подходов.

Перенести вес на одну ногу, вторую приподнять перед собой, сохранять торс и таз максимально неподвижными. Держа ногу выпрямленной, отвести ее максимально высоко в сторону. Затем опустить ногу обратно вниз. В каждом занятии повторить 5-10 махов.

Для всех упражнений нужно стараться с каждым днем увеличивать степень наклона, растяжки, размах, однако, избегать болезненных ощущений, головокружения. Двигаться следует плавно и с усилием.

Часто отдельное применение медикаментов не дает желаемой эффективности для лечения бесплодия, помогает совмещение с выполнением лечебной гимнастики и других физиопроцедур. Необходимо подбирать индивидуальную программу тренировок с физиотерапевтов и гинекологом в зависимости от причин бесплодия и иных медицинских аспектов.

Физиотерапия представляет собой методику, цель которой заключается в профилактике и лечении целого ряда заболеваний. Она благотворно влияет на пациентов, испытывающих проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нервной системой, работой внутренних органов.

Физиотерапия в медицине включает в себя целый комплекс пассивных и активных мероприятий с терапевтическим эффектом.

Сюда также входит и лечебная физкультура, специальные упражнения, повышающие тонус организма. Комплекс таких занятий помогает постепенно восстановить здоровье. Достаточно часто лечебная физкультура в физиотерапии используется для реабилитации после перенесенного заболевания или травмы. В данном случае ЛФК направлена на стимулирование восстановительных процессов, уменьшение последствий болезни, снижение риска инвалидности.

При реабилитации состав физических тренировок подбирают с учетом ее направленности, общих и частных задач по сохранению и восстановлению здоровья. Методы ЛФК применяются системно, важно начинать использовать их как можно раньше.

Это один из наиболее щадящих методов лечения и профилактики болезней. Отделение физиотерапии предлагает своим пациентам индивидуальную систему восстановления организма. Лечебные мероприятия ведутся и в стационарах, и амбулаторно.

От стандартных физических упражнений данный восстановительный метод отличает эффективная программа занятий, подобранная под конкретного клиента с учетом его особенностей. Врач постоянно контролирует систему лечения, вносит коррективы, если это необходимо.

В целом все мероприятия направлены на восстановление пациента за небольшой срок. В зависимости от того, какой способ лечения был выбран, физиотерапия помогает:

• Стимулировать рост мышц
• Улучшить работу сердца и сосудов
• Активировать иммунную систему
• Улучшить работу нервной системы
• Восстановить больные суставы

Центры физиотерапии помогают в лечении различных хронических заболеваний. Часто такие методики направлены на общее оздоровление организма и устранение дискомфорта. Например, при болях в спине и мышцах.

В помещениях, предназначенных для восстановительной физиотерапии, предусмотрены специальные спортивные снаряды, такие как мячи, обручи и пр. Полы – со специальным мягким покрытием. Для водных процедур имеется бассейн. Упражнения в воде особенно эффективны и полезны для тех, кто испытывает проблемы с позвоночником и суставами. Они помогают укрепить мышцы и снять напряжение.

На завершающих этапах терапии могут также использоваться стационарные велосипеды, беговые дорожки и иные тренажеры.

Помимо занятий в залах, практикуются прогулки и упражнения на свежем воздухе. Поэтому в таких клиниках обычно предусмотрен просторный сад или парковая зона неподалеку.

источник