Физиотерапия косточка на ноге у большого пальца что делать

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Косточки на ногах, или вальгусное отклонение большого пальца стопы, или, другими словами, костные наросты не обязательно лечить хирургическими методами. Пока деформация костей еще не приобрела угрожающего характера, можно применить современные нехирургические методы воздействия на больные суставы. Какие же?

[1], [2], [3], [4]

• При дегенерации костей и мышц стопы
• При подошвенном фасците
• При наростах в районе косточки
• При пяточных шпорах

1. Распадаются наросты на костях
2. Рассасываются фрагменты наростов, фибробластов, очагов фиброзной ткани
3. В области воздействия ударными волнами прорастают маленькие сосудики, от этого ткани стопы получают прекрасное питание, боли в стопе становятся тише
4. Стопа становится более гибкой, особенно ее подвижные части
5. Клеточные мембраны становятся более проницаемыми, это позволяет быстрее проникать в них полезным веществам
6. Разрушаются нервы, которые передают болевые импульсы в мозг

1. Благодаря ему активизируется работа клеток, они хорошо впитывают фибрин – белок, который образуется из плазмы крови
2. Боли после процедур стихают
3. Уменьшается воспалительный процесс
4. Уходят отеки
5. Расслабляются мышцы
6. Капилляры расширяются, отчего улучшается кровоток, кровь лучше насыщается кислородом и питательными веществами
7. Исчезают наросты и новообразования в суставах и костях

• Если женщина беременна
• Если в области, на которую воздействуют, есть раковые образования
• Если человек в момент лечения заражен инфекцией – ее сначала надо вылечить
• Если в сердце человека вставлен так называемый водитель сердечных ритмов – это такой прибор, выполняющий роль сердечного клапана
• Если у человека плохая свертываемость крови

[5]

• Опухоли, даже доброкачественные
• Тиреотоксикоз
• Пигментные пятна в зоне воздействия лазером
• Сахарный диабет
• Заболевания сердца и сосудов
• Недостаточность работы легких

[6], [7], [8]

• Расстройства нервной системы в остром состоянии
• Тромбофлебит в хронической стадии
• Нечеткий ритм сердца, аритмия

[9]

Это метод физиотерапевтического воздействия на больные стопы, который успешно применяют в странах с высоким уровнем медицины, Швейцарии, например. И в нашей стране в том числе.

Человек ложится на кушетку, на его больные ноги воздействуют специальным прибором в виде фена, который присоединен к огромному такому ящику с дисплеем. Сквозь так называемый «фен»-насадку на человека воздействуют ударные волны – волновые импульсы.

Эти волны распространяются по мышечным тканям, связкам, сухожилиям, проходя сквозь них, но не повреждая и никак на них не воздействуя. Зато ударные волны отлично воздействуют на кости, хрящи, наросты в ноге и суставы – в общем, все, от чего волны могут отталкиваться (в основе метода – возвратный акустический эффект).

Эффект от этой процедуры очень высок. В поврежденной стопе восстанавливается кровоток, активизируется обмен веществ, клетки начинают быстро восстанавливаться и обновляться.

Длительность обработки каждой зоны – 15 минут.

Это тоже метод физиотерапии, в котором используется лечение лазерным излучением. Лазерные ферменты делают более активными биохимические процессы в клетках организма, они восстанавливаются, обновляются, человек получает много энергии для жизни.

В участках прогревания лазером из клеток организма высвобождаются ионы кальция. Это способствует уменьшению болей, отеков, воспалений, обогащает кровь полезными веществами и кислородом.

Процедура длится 15 минут, не предполагает болезненных ощущений.

Это очень действенный и щадящий метод физиотерапии, при котором на воспаленные и больные участки стопы воздействуют ультразвуком. При этом мышцы и остальные ткани получают микромассаж очень яркого воздействия

С помощью ультразвука прогревают больные участки стопы на 1-2 градуса по Цельсию. Это позволяет тканям и суставам быстрее регенерироваться, активизирует обмен веществ в пораженных участках, убирает боль.

1. Обменные процессы в организме активизируются
2. Восстанавливается кровоток в поврежденной стопе
3. Микроциркуляция в капиллярах улучшается
4. Активно вырабатывается каллоген, что способствует укреплению мышечных тканей, которые поддерживают суставы и кости
5. Поврежденные ткани регенерируются
6. Уменьшается воспалительный процесс
7. Стихают боли
8. Уходят отеки
9. Проходят спазмы мышц, сосудов

[10], [11], [12]

Это прекрасный метод, чтобы снять воспаление, боль, уменьшить косточку на ноге, если она начала расти.

Грязи – это вещества, где очень много биологически активных ферментов. Эти вещества очень хороши, чтобы активизировать многие процессы в тканях: кровоток, лимфоток, обмен веществ. Если грязи сочетать с массажем, они будут воздействовать на больную стопу более активно.

Грязи в термопакете помещаются в водяной нагреватель. Температура воды при этом будет до 65 градусов. Из этого термопакета грязь накладывается на пораженную стопу.

Сверху стопу укрывают теплой простыней или легким покрывалом. На протяжении получаса температуру грязи постепенно повышают, поэтому для пациента процедура комфортна. Пот, который выделяется в процессе процедуры, впитывается в термопакет.

Если частички грязи остаются на стопе, их удаляют после сеанса. О том, что сеанс прошел успешно, свидетельствует покрасневшая кожа.

• Они снимают воспаление
• Уменьшают отеки
• Уничтожают микробы и бактерии
• Рассасывают излишние бугры на тканях, регенерируют поврежденные ткани
• Уничтожают стрептококковые инфекции, а также другие виды инфекций
• Помогают уменьшить боль в суставах, пораженных артритом
• Способствуют лечению мышц, срастанию костей, снижению воспаления сухожилий
• Ликвидируют последствия после переломов костей
• Снижают боль при бурситах и способствуют рассасыванию воспаленных, опухших тканей

Для хорошего эффекта снижения воспаления и рассасывания косточки на ноге нужно до 15-и процедур, проведенных через день.

Это прекрасный метод профилактики косточек на ногах и снижение нагрузки на стопу, а также часть комплексного лечения в том случае, когда косточки уже разрослись. Время применять ортопедические стельки, если:

• Ваши ноги несут повышенную нагрузку
• Ноги очень быстро устают
• К болям в ногах присоединяются еще и боли в спине, особенно в районе копчика
• Болят суставы ноги или пятка

Чтобы стельки были изготовлены строго по форме вашей стопы, нужно обратиться для этого к врачу-ортопеду. Стельки, в которых правильно разработаны супинаторы, почти на треть повышают эффективность лечения косточек на ногах! И, конечно же, разгружают позвоночник, координируя центр тяжести.

Сначала – консультация с лечащим врачом. Он должен учесть особенности ваших заболеваний, физическую активность на протяжении суток, возраст, пол, профессию. Это поможет рассчитать нагрузку на стопы.

После того, как диагноз поставлен, врач подбирает заготовки для изготовления ортопедических стелек. Какими они должны быть: узкими, широкими, комбинированными, насколько тонким или толстым должен быть материал стелек? При замерах врач обязательно учитывает вес, полноту, то, насколько деформирована стопа или ее большой палец.

Стелька формируется прямо на ступне пациента. Это обеспечит точность ее изготовления.

Затем пациент ждет минут 20 – и получает ортопедические стельки, изготовленные только для него. Они сослужат отличную службу, особенно при высоких нагрузках или в период реабилитации после операции.

Физиотерапия хороша тем, что она воздействует на организм пациента максимально щадяще, но при этом ее цель – достигнуть максимального эффекта. Таким образом, косточки на ногах можно вылечить и значительно уменьшить, даже ликвидировать с помощью механических методов воздействия.

источник

Ударно-волновая терапия (УВТ) — физиотерапевтическая методика, пришедшая в ортопедическую практику из урологии после накопленного опыта разбивания камней в мочевыделительной системе. Специалисты отводят способу лечения срединное положение между консервативной и оперативной тактикой. Достаточно ли эффективна ударно-волновая терапия косточки на ногах? Отзывы во врачебных сообществах отличаются осторожными высказываниями.

Большое число осложнений в урологии привело к ограниченному использованию УВТ. Возможно, усовершенствование аппаратов в последнем десятилетии, снижение стоимости процедуры позволит шире использовать методику в терапии Халюс вальгус, а пациентам даст надежду на излечение.

Косточка у большого пальца на ступне образуется как следствие вальгусной деформации. Заболевание у взрослых протекает постепенно. У детей бывает врожденным. Связано со слабостью мышечно-связочного аппарата нижней части ноги. Усиление нагрузки сопровождается уплощением поперечного свода, отклонением I плюсневой кости в сторону средней линии тела.

Концевая фаланга большого пальца при этом «уходит» к мизинцу. Основанием образует с плюсной выступающий угол (шишку). Скорость развития патологии определяется устойчивостью мышц и сухожилий, поддерживающих костные элементы в правильном положении.

Растяжению подвергаются межплюсневые связки и сухожилия, что способствует деформации суставных поверхностей. Затем процесс переходит на стадию дистрофии тканей. Исчезает хрящевое покрытие, теряется нормальный баланс между приводящими и отводящими мышцами большого пальца. Строение стопы уродуется искривлением пальцев, опорой на внутреннюю поверхность.

Важная роль в развитии заболевания отдается нарушению кровотока, лимфодренажа, иннервации в переднем отделе стопы. В суставах формируется артрозоартрит. Боли и деформация становятся постоянными и мучают пациентов. Негативные последствия распространяются на голеностоп, коленный сустав, бедро. Перераспределение нагрузки по оси тела повышает риск артроза в крупных суставах, остеохондроза позвоночника.

Растущая шишка на пальце ступни — только часть проблемы. Лечение должно устранить истинные причины патологии.

Целью лечебных процедур являются:

• борьба с внутрисуставными изменениями;
• снятие боли;
• нормализация функции конечности;
• восстановление формы костей предплюсны и пальцев воздействием на заинтересованные мышечные группы и связки;
• предотвращение воспаления и разрушения суставов.

Чтобы помочь ослабленным мышцам стопы, врач-ортопед назначает ношение специальной обуви, стелек, фиксаторов для I пальца, проводит кинезиотейпирование.

Пациенту необходимо постоянно выполнять упражнения ЛФК, делать массаж стопы, повторять курсы физиотерапевтического лечения. Применяются:

• ножные камерные ванны, лучше из природных источников;
• парафиновые и грязевые аппликации;
• воздействие электрическим током (гальванизация, импульсные токи);
• ультразвук (фонофорез).

Если заболевание достигает II–III стадии и пациента беспокоят постоянные боли, то решается вопрос о выборе хирургической тактики. Разработано множество методов. Наименее травмирующим считается лазерная шлифовка и внутрисуставное скалывание разросшейся кости. В тяжелых случаях они не применяются. Классические операции позволяют зафиксировать кости стопы в правильном положении, подшить растянутые связки.

Послеоперационный период продолжается до 6 месяцев. Назначается ЛФК, физиотерапия, временное гипсование, массаж. Носить стельки пациенту придется всю жизнь.

Ударно-волновая терапия основана на свойстве низкочастотных акустических волн воздействовать на хрящевые и костные структуры тела. Сконструированы специальные аппараты, позволяющие фокусировать получаемую энергию на определенных участках.

Биологическое воздействие приводит к увеличению проницаемости клеточных мембран, активизирует процессы восстановления тканей.

Для воздействия на костные образования важным эффектом является образование пузырьков. Лопаясь, они образуют силу, направленную против твердых кальцинозных наростов, и разбивают их.

В биофизике подобный механизм называется «механопреобразованием». Здоровые ткани на ударные импульсы не реагируют, свободно пропускают их вглубь.

Аппараты имеют свои особенности, зону воздействия, способны дозировать режим работы. Пациенту подбираются оптимальные показатели по параметрам УВТ. Учитываются: число ударов за сеанс, частота (импульсов/сек), величина и плотность создаваемой энергии, количество процедур, длительность перерывов.

УВТ при Халюс вальгус действует не только на костную ткань. Выявлен ряд эффектов, помогающих восстановить разрушения при деформированной стопе:

• увеличение циркуляции крови усиливает питание и регенерацию хрящей;
• лимфодренаж удаляет из суставной сумки ненужную жидкость с продуктами разрушения;
• активируется функция макрофагов по уничтожению выведенных шлаков;
• улучшенное питание мышц и сухожилий, оказывает укрепляющее действие;
• воздействие на болевые рецепторы и снимает боль.

Приведем перечень ортопедических заболеваний, при которых у врачей уже имеется достаточный опыт применения УВТ и положительные отзывы:

• артрозы и неинфекционные артриты;
• косточки на стопе;
• трофические язвы стопы (при диабете);
• межпозвоночная грыжа;
• ахиллов и коленный тендинит;
• тендиноз сухожилия;
• неисчезающие боли после операции эндопротезирования;
• ложные суставы;
• реабилитация после травм, повреждения мышц и связок;
• вальгусная деформация стопы;
• подошвенный фасциит;
• остеохондроз позвоночника;
• эпикондилит;
• пяточная шпора.

Метод применяется в урологии, эндокринологии (для лечения ожирения), кардиологии (при неврологических заболеваниях), где необходимо усилить крово- и лимфообращение в зоне патологии, восстановить ткани.

• онкологические болезни;
• тромбофлебит;
• снижение свертываемости крови, терапия антикоагулянтами, кортизоном;
• инфекция (гной в суставе), острое заболевание;
• возраст пациента до 14 лет;
• беременность и период лактации у женщин;
• сахарный диабет, осложненный полинейропатией;
• наличие имплантированного кардиостимулятора у пациента;
• стенокардия.

К относительным противопоказаниям относят гипертонические кризы. При стабилизации артериального давления применять УВТ можно.

Врачи, работающие с аппаратами, знакомы с ограничением: нельзя применять ударные волны в зонах, расположенных над органами, заполненными газом (легочная ткань), по ходу крупных сосудов, нервных узлов, на голове, позвоночнике.

Специалист по ударно-волновой терапии должен иметь необходимую подготовку. Обычно организуется кабинет в физиотерапевтическом отделении. Чтобы не пропустить случаи с противопоказаниями, обязательно передаются результаты обследования, рентгеновские снимки, заключение МРТ, анализы.

Особенность лечения: каждому пациенту подбирается индивидуальный режим и устанавливаются параметры аппарата. Действует правило: чем глубже очаг поражения, тем ниже требуется частота воздействия.

Процедуру при ударно-волновой терапии косточек на ногах проводят амбулаторно. Специального приготовления не требуется. Больной принимает удобное положение (сидя или лежа), снимает носки, чулки. Врач пальпирует стопу и выявляет наиболее болезненные участки (триггерные зоны). На них наносится гель для улучшения контакта с кожей.

Головку (аппликатор) аппарата можно подобрать индивидуально в зависимости от анатомии зоны воздействия. Врач контролирует ощущения пациента. Допустима умеренная болезненность, но специального обезболивания не нужно.

Обычно сеанс длится от 7 до 25 минут. За это время пациент получает около 2,5 тыс. импульсов при частоте волны 5–15 Гц. В зависимости от переносимости интервалы между сеансами составляют от 3 до 7 дней. Курс включает 6–10 процедур.

По отзывам пациентов, получивших лечение УВТ, ощущения малоболезненные, в виде толчков. Некоторые отмечают негативные эффекты:

• усиление боли (3–5% случаев);
• припухлость;
• покраснение кожи вокруг сустава;
• кровоподтеки или мелкие петехии.

Они не требуют дополнительного лечения, исчезают через 2–5 дней. При следующем сеансе врач учитывает чувствительность пациента и дает нагрузку ниже предыдущей.

Через 5–6 часов после первой процедуры спадает отек. Смягчается болезненность в суставе на ближайшие 24 часа. С каждой процедурой эффект становится более устойчивым.

Официального статистического исследования результативности методики не проводилось. Врачи и пациенты отмечают улучшение подвижности в суставе первого пальца, снятие болей в 90% случаев, но при комплексном лечении с лечебной физкультурой, массажем, ваннами, ношением ортопедических стелек.

Имеются достоверные данные по восстановлению спортсменов после травм: сроки терапии удается сократить с помощью УВТ на 7–14 дней.

Есть негативные отзывы о безрезультатном лечении. По-видимому, эффект зависит от стадии запущенности патологии.

Цена за однократный сеанс ударно-волновой терапии зависит от дороговизны аппарата, уровня клиники. В Москве она колеблется от 1 200 до 2 000 рублей. Учитывая необходимость до 10 процедур, курс обходится около 20 000 руб.

Оборудование имеется в областных центрах, коммерческих медицинских учреждениях, специализированных клиниках. Верхняя граница стоимости в других городах доходит до 1 500 руб.

Разрастание костной ткани возможно при злокачественной опухоли. Метод УВТ не действует на атипичные клетки, противопоказан, поскольку усиление кровотока будет способствовать росту опухоли.

Отсутствие эффекта наблюдается при инфекционном поражении суставов, деформации стопы III степени. При тяжелой патологии единственный способ лечения — операция. Возможно, в послеоперационном периоде врач сочтет нужным назначить ударные волны для ускоренного процесса реабилитации.

Врачи неоднозначно оценивают метод. Отмечая безусловную помощь в большинстве случаев, предостерегают пациентов от ожидания «сказочных» результатов, исчезновения косточки, прекращения использования ортопедических приспособлений для стопы. Нужны исследования, подтверждающие улучшение состояния суставов по рентгеновской картине, МРТ.

К методу следует относиться как к физиотерапевтическому воздействию в комплексном лечении. В отзывах пациентов фигурируют фразы: «смогла наступать на ногу», «заснула без боли», «перестал применять обезболивающую мазь».

Отсутствуют сведения о возобновлении симптоматики, полном исчезновении шишки. Некоторые пишут довольно агрессивно о «выброшенных» деньгах и разочаровании.

Люди с вальгусной деформацией имеют возможность выбора. Прежде чем применять новый метод лечения, следует проконсультироваться с врачом-практиком и выяснить, насколько высок шанс избавиться от шишки в конкретном случае.

источник

Неправда, что лечение вальгусной деформации предполагает только оперативное вмешательство как результат полного избавления от проблемы. Болезнь развивается постепенно, и если обратиться к врачу за помощью при появлении первых болезненных ощущений, вполне можно обойтись без хирурга. Современная медицина сегодня обладает значительным арсеналом различных методов для устранения шишки на большом пальце стопы. Но оно предполагает только комплексный подход, при котором методы физиотерапии для лечения косточки на ноге играют одно из ведущих значений.

Уже много десятилетий используются законы физики во благо человека. На помощь приходят методы, основанные на естественных возможностях природы или созданных искусственно. Но в любом случае они работают очень эффективно, что доказано веками.

Широко используются ортопедами физиотерапевтические процедуры и для лечения косточки на ноге. Они разные по способу действия и эффективности, некоторые из них имеют противопоказания и легкие побочные эффекты. Обо всем этом – в сегодняшней статье.

Метод УВТ, или ударно-волновой терапии, сегодня широко применяется во всех цивилизованных странах мира для лечения заболеваний костно-мышечной системы и позвоночника.

Акустические волны небольшой мощности производят ударные волновые движения, которые быстро устраняют боли и снимают воспалительные процессы в мышечных, суставных и других анатомических частях позвоночника. При этом возвращается подвижность, предупреждается риск появления различных осложнений и переход заболевания из острой в хроническую форму.

Такие акустические волны беспрепятственно проходят сквозь мышечные ткани, проникая глубже, чтобы подействовать на твердые кости, суставы, хрящевые ткани или всевозможные образования, если они есть, для того, чтобы удариться, оттолкнуться и вернуться назад.

Длится такая процедура всего пятнадцать минут. Пациента кладут на кушетку, предварительно успокоив и расслабив. Аппарат для УВТ представляет собой устройство, похожее на домашний фен для сушки волос, соединенный проводами к самому излучателю волн.

Сколько сеансов таких физиопроцедур вы должны получить, может определить только лечащий врач. Ортопед назначает их индивидуально только после тщательно проведённого обследования, составления анамнеза и определения того, на какой стадии развития находятся вальгусная деформация большого пальца стопы.

Уже после одной процедуры пациент получает значительное облегчение боли. Постепенно наросты рассасываются, большой палец возвращается в свое первоначальное положение, двигаться становится гораздо легче из-за возвращения подвижности передней части стопы.

Процедуры имеют большой лечебный эффект и успешно применяются для лечения в странах с высокоразвитой медициной. Например, в Израиле или Швейцарии.

Противопоказаниями к использованию могут послужить:

• период беременности и лактации;
• инфекционные заболевания;
• раковые опухоли;
• проблемы со свертываемостью крови;
• наличие кардиостимулятора или других подобных устройств.

Физпроцедуры основаны на применении прибора, оказывающее согревающее действие на каждую клеточку поврежденного участка путем воздействия лазерного излучения. Этот метод также является высокоэффективным, не вызывает побочных эффектов и дискомфорта во время проведения сеансов.

• быстро проходят болезненные ощущения и другие неприятные симптомы;
• устраняются воспалительные процессы;
• проходит отечность;
• полностью пропадают костные наросты в виде шишки на большом пальце ноги.

• клетки начинают активно высвобождать ионы кальция и впитывать из плазмы крови содержащийся в ней белок фибрин;
• усиливаются клеточные и межклеточные биохимические процессы;
• капилляры и кровеносные сосуды расширяются, благодаря чему усиливается кровообращение;
• ткани получают достаточное количество кислорода и необходимых питательных веществ.

Проводятся процедуры в условиях стационара под наблюдением врача. Время одного сеанса – не более пятнадцати минут. Количество их также зависит от стадии заболевания и определяется ортопедом.

Противопоказания к лазеротерапии:

• легочная и сердечная недостаточность;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• сердечно-сосудистые патологии;
• сахарный диабет любой стадии;
• наличие пигментации и родинок в области воспаления;
• гиперфункции щитовидной железы.

Даже «запущенную» косточку можно вылечить дома. Просто не забывайте один раз в день.

Данный метод также весьма широко и эффективно применяется для избавления пациента от деформации стопы. Лечебный эффект достигается за счет повышения общей температуры тела в местах воздействия на несколько градусов под действием аппарата, а результате чего обменно-восстановительные процессы ускоряются, и суставные ткани начинают быстро восстанавливаться и регенерироваться. Больной ощущает при этом значительное облегчение своего состояния.

Основные действия ультразвука:

• запускаются обменные процессы, увеличивается их скорость;
• восстанавливается кровоснабжение и циркуляция крови, усиливается кровоток;
• мышечные и суставные ткани укрепляются за счет усиленной выработки собственного коллагена;
• уже после первого сеанса пропадают болезненные ощущения, спадает отечность и краснота воспаленного сустава;
• постепенно начинаются процессы лечения заболевания.

Противопоказаниями к применению физиопроцедур посредством ультразвука являются:

• острые расстройства нервной системы;
• наличие тромбофлебита, особенно в его острой стадии;
• сердечная недостаточность, аритмия, учащенный или нечеткий пульс.

В состав лечебной грязи входят уникальные ферменты, которые быстро восстанавливают и усиливают обмен веществ в местах воспалений, улучшают кровоток и движение лимфатической жидкости.

Профессиональные ортопеды, имеющие большой опыт работы, часто назначают подобные процедуры с сеансами массажа, что значительно повышает их эффективность.

Грязетерапия – процедура спокойная и приятная. Перед началом сеанса доктор или медсестра готовят особым образом грязь, накладывая ее специальный мешочек и нагревая несколько минут в воде при температуре около шестидесяти пяти градусов.

После этого мешочек накладывают на пораженный участок, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой и хорошенько укутывают на полчаса.

Тепло уходит постепенно, кожные покровы успевают хорошо прогреться. Воздействует тепло и на суставные и мышечные ткани.

После окончания процедуры стопу промывают под теплой водой. Она становится очень мягкой на ощупь, слегка краснеет.

Количество сеансов назначается, как обычно, лечащим врачом, но делаются они через день.

Основными действиями являются:

• снятие болей и отечностей;
• устранение имеющихся инфекций, грибков и вирусов на поверхности кожных покровов и внутри них;
• рассасываются все наросты, которые могут образоваться под кожными покровами;
• быстрее срастаются кости после переломов и травм;
• устраняются воспалительные процессы во всех анатомических составляющих – связках, сухожилиях, мышцах.

В заключении хочется отметить, что возникает шишка на большом пальце в основном у женщин и передается им по женской линии. Всего только один мужчина на семь женщин страдает от вальгусной деформации.

Поставить правильный диагноз может только профессиональный ортопед, так как это заболевание ничего общего не имеет с последствиями подагры, артроза или артрита, которые тоже могут вызвать визуальное изменение большого пальца стопы.

Появляется заболевание в результате врожденного поперечного плоскостопия, возникающего при недостаточно прочных связках, которое под влиянием провоцирующих факторов и неправильного распределения нагрузки на стопу с годами прогрессирует.

Одним из основных симптомов является отклонение большого пальца в сторону на 20-50 градусов, его искривление. Основание пальца начинает выпирать, визуально напоминая шишку. Вот это и есть вальгусная деформация – наиболее распространенная проблема, носящая ортопедический характер.

Главными факторами, провоцирующими отклонение пальца и его выпирание в сторону на фоне поперечного плоскостопия у женщины, являются:

• беременность и роды;
• гормональные нарушения в период климакса;
• тесная обувь на высоком каблуке и с узкими носами;
• лишний вес;
• работа, связанная с длительным стоянием на ногах;
• недостаток в рационе витаминов А, С, Е, способных повысить прочность связок;
• травмирование стопы.

У мужчин возникновение заболевание чаще всего связано с подъёмом тяжестей или травмами.

Берегите свое здоровье, слушайте свой организм внимательно. Ведь косточка на ногах не возникает вдруг. Для этого требуется значительное время. Не игнорируйте первые признаки, о которых вам рассказывает ваш организм – болезненные ощущения, усталость ног, визуальное изменение внешнего вида нижней части ноги.

Не стоит ждать, когда помочь вам сможет только операция. Это достаточно неприятная процедура, требующая длительного и сложного реабилитационного периода. И недающая 100% гарантии, что шишка не вернется вновь.

Консервативные методы лечения сегодня, в том случае, если болезнь не запущена, позволяют избавиться от нее более щадящими методами. Для этого предусмотрены:

• диетотерапия;
• физиопроцедуры;
• специальная лечебная гимнастика;
• сеансы массажа;
• ношение индивидуальных корректирующих шин;
• прием медикаментозных противовоспалительных препаратов, использование специальных кремов и гелей.

Золотое правило – обращайтесь к специалисту вовремя. И вместе с ним вы обязательно победите болезнь.

источник

Сегодня существует немало методов лечения косточки на большом пальце ноги. Это особенно важно для женщин, поскольку они намного чаще, чем мужчины, страдают от недуга. Искривление может возникнуть в любом возрасте, и, постепенно прогрессируя, значительно понизить качество жизни. Поэтому бороться с проблемой необходимо с самых ранних этапов заболевания.

Итак, как называется деформация косточки на большом пальце по-научному и отчего она появляется? В медицине это недомогание обозначается как Hallux valgus, оно развивается вследствие поперечного плоскостопия или из-за слабости костно-хрящевого аппарата нижних конечностей. Среди провоцирующих моментов большую роль играют врожденные аномалии строения костей ступни и некоторые нарушения неврологического характера.

В основе плосковальгусной деформации лежит анатомическое строение человеческой ступни, а именно естественная предрасположенность большого пальца к отклонению в наружную сторону.

Такая структурная особенность досталась людям от далеких предков, для которых хватательные движения пальцами нижних конечностей были естественным явлением.

Некоторые недостатки строения человеческой ступни обуславливают возможность быстрого развития плоскостопия, отклонения большого пальца и появление выпирающей косточки.

Но у детей и молодых людей подобные отклонения встречаются редко. Да и мужчины страдают от недуга значительно реже женщин. Таким образом, можно сделать вывод, что в формировании вальгуса важны не только генетические отклонения и наследственная предрасположенность. Необходимо воздействие провоцирующих обстоятельств.

К эндогенным факторам можно отнести различные заболевания и состояния организма, провоцирующие излишнее вымывание кальция из костей и ослабление сухожильно-связочного аппарата стопы.
Появлению шишек на пальце ноги у взрослых способствуют следующие моменты:

• беременность и продолжительная лактация;
• менопауза или гормональная перестройка;
• эндокринные болезни (сахарный диабет, гипотиреоз);
• генетическая предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• врожденные аномалии строения ступни;
• патология нервной системы, в том числе инфекционного характера (полиомиелит);
• остеопороз.

К внешним факторам в первую очередь относят чрезмерное увлечение женского пола высокими каблуками. Именно тесная, неудобная обувь становится причиной деформации плюсневой кости, причем от вальгуса страдают преимущественно городские жители.

Доказано, что узкая колодка и каблук выше 4 см существенно увеличивают нагрузку на переднюю часть стопы, способствуя деформации плюснефаланговых суставов.

Почему еще может появиться искривление большого пальца? Этому в значительной мере способствуют следующие факторы:

• излишний вес;
• «стоячая» работа;
• травмы ступни (переломы, ушибы, вывихи);
• недостаточное поступление с пищей витаминов С, А и Е.

Изучив основные причины недуга, медики пришли к выводу, что косточка на большом пальце чаще всего растет у лиц, ведущих пассивный образ жизни, страдающих ожирением, патологией эндокринной системы или болезнями опорно-двигательного аппарата. Дефицит физической активности, витаминов и микроэлементов, необходимых организму, приводит к ослаблению связок и суставов.

Первый симптом, который появляется у человека — это боль в пораженном пальце. На ранней стадии недуга дискомфорт выражен неявно и возникает, как правило, только к концу дня, на фоне усталости. С прогрессированием патологических изменений боли становятся сильнее и приобретают постоянный, жгучий или ноющий характер.

Помимо неприятных ощущений, изменяется и внешний вид стопы. Передний свод заметно расплющивается, на внутренней стороне большого пальца появляется твердая шишечка, которая затем краснеет и воспаляется. Также при осмотре отмечаются следующие симптомы недуга:

• отечность щиколотки и ступни;
• мозоли и натоптыши;
• молоткообразная деформация 2 и 3 пальцев стопы;
• явное отклонение фаланги большого пальца в сторону других пальцев и наложение на них.

Зачастую вальгусная деформация провоцирует сопутствующее воспаление синовиальной сумки и околосуставных тканей. В этом случае наблюдается выраженный отек сустава 1 плюсневой кости.

При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ведь чем раньше начнется лечение, тем оно будет эффективнее.

Выслушав жалобы, специалист внимательно осматривает стопу. Чаще всего при обращении к доктору шишка на ноге уже сформирована. Заметно и отклонение первого пальца, в области сустава отмечается покраснение и уплотнение кожи, мозоли, отечность. При пальпации человек ощущает боль разной выраженности. Таким образом, диагностировать халлюс вальгус в запущенной стадии достаточно легко.

При отсутствии выраженной деформации для уточнения диагноза пациенту назначается рентгенография. Исследование проводят в прямой и боковой проекциях.

Снимки позволяют выявить угол отклонения большого пальца, со стороны плюснефаланговых сочленений проследить сужение суставной щели и степень разрастания краевых остеофитов.

Для уточнения диагноза также назначают следующие виды аппаратной диагностики:

• магнитно-резонансная или компьютерная томография;
• плантография;
• подометрия.

Рассмотренные инструментальные способы позволяют зафиксировать все отклонения от нормы на самой ранней стадии заболевания.

Современная медицина делает упор на щадящих способах избавления от шишек на ноге. Новейшие подходы позволяют провести лечение как на ранних этапах заболевания, так при самых запущенных формах недуга. Кроме того, периодически проводимая консервативная терапия служит прекрасной профилактикой возможных обострений.

Основная цель нехирургического метода — снять болевой синдром, обусловленный воспалительным процессом в пораженном суставе.

Комплексный подход включает в себя следующие эффективные мероприятия:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапевтические процедуры;
• соблюдение диеты;
• лечебная физкультура и массаж;
• применение рецептов народной медицины.

Все рассмотренные способы позволяют уменьшить симптоматику и улучшить самочувствие пациента.

При тяжелом поражении большого пальца, если консервативное лечение не помогло, показана хирургическая операция. Сегодня для исправления деформации применяется множество методик. Многие из них малотравматичны и позволяют быстро вернуться к активной жизни.

Средства местного воздействия играют важную роль в консервативной терапии. Они позволяют бороться с болью и другими проявлениями халлюс вальгуса в домашних условиях.

Чаще всего для устранения боли и отека применяют местные средства, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты:

• Индометациновая мазь;
• Вольтарен-гель;
• Диклофенак;
• Напроксен;
• Ибупрофен.

При сильных болях и отеке для местного применения назначают средства, содержащие глюкокортикостероидные гормоны: Гидрокортизоновая мазь, Дексаметазон, Преднизолон. При появлении остеофитов (костных наростов) и разрушении хрящей помогут гели с хондропротекторным действием — Хондроксид, Мукосат, Артрин.

Для улучшения кровообращения, устранения воспаления и боли применяют разогревающие мази (Апизатрон, Капсикам).

Все местные средства наносят на пораженную область тонким слоем, затем втирают, не допуская усиления болевых ощущений. Процедуры делают 2–3 раза в сутки. Лечение будет эффективнее, если ноги предварительно подержать в горячей воде в течение 5–10 минут. Чтобы не развилось привыкание, мази рекомендуется менять каждые 14 дней.

Цена на эти препараты вполне доступна, в аптеках их можно приобрести без рецепта. Но необходимо помнить, что кремы и гели принесут только временное избавление от боли. Убрать шишки на ногах полностью они не смогут.

Лечение без операции включает в себя различные физиотерапевтические процедуры. Они не только устраняют боль и восстанавливают кровообращение в пораженных тканях, но и служат эффективной профилактикой рецидива вальгусной деформации.

Чаще всего при воспалении в суставах назначают следующие манипуляции:

• аппликации с озокеритом или парафином;
• фонофорез с гормональными или противовоспалительными препаратами;
• магнитотерапия;
• электрофорез с новокаином или лидокаином.

Лечение необходимо проводить курсами, включающими 7–10 сеансов. При необходимости повторять процедуры каждые 6 месяцев.

На сегодняшний день самым действенным методом признана ударноволновая терапия (УВТ). Процедура позволяет обойтись без хирургического вмешательства даже в том случае, когда консервативное лечение не дает результатов.

Методика была создана и опробована в конце 90-х годов прошлого века. С тех пор она получает в основном хорошие отзывы и выступает достойной альтернативой хирургическому вмешательству. При воздействии на пораженную область волны проходят сквозь мягкие ткани и влияют непосредственно на кость. За счет этого и достигается стойкий терапевтический эффект.

Процедура помогает добиться следующих результатов:

• остановить формирование остеофитов и разрушение сустава первого пальца стопы;
• избавиться от болевого синдрома;
• восстановить кровообращение в пораженных тканях;
• укрепить связки и мышцы стопы.

Методика полностью безопасна, не вызывает аллергии и других побочных реакций. Проводится в амбулаторных условиях и не занимает много времени. Чтобы результат от лечения был стойким необходимо пройти курс из 5–8 сеансов.

Очень важно выдерживать оптимальный интервал между мероприятиями — он должен быть не менее 5 дней и не более 2 недель. За этот период значительно улучшается микроциркуляция и местный обмен веществ, в тканях начинаются активные процессы регенерации.

Терапевтический эффект заметен уже после первого сеанса. Процедура убирает болезненные ощущения примерно на 5–7 часов. Если патологический процесс обостряется, то лечение откладывают до нормализации самочувствия пациента.

Единственный недостаток УВТ — наличие противопоказаний. Ограничениями являются следующие моменты:

• онкология или подозрение на нее;
• период беременности;
• варикозная болезнь нижних конечностей;
• низкое артериальное давление;
• нарушение сердечного ритма;
• детский возраст;
• острые инфекционные процессы с лихорадкой и интоксикацией;
• наличие повреждений мягких тканей в месте воздействия.

УВТ применяется как отдельно, так и в комплексе с другими физиотерапевтическими процедурами и медикаментозным лечением.

На ранних стадиях развития недуга особенно эффективно применение разнообразных фиксаторов первого пальца стопы. Их функция — постепенно возвращать головку кости в анатомически правильное положение и удерживать в нем определенное время. За этот период мышцы и связки адаптируются к физиологической позиции.

При сильной деформации пациенту приходится заказывать ортопедическую обувь по индивидуальным меркам. Специальная колодка позволяет разгрузить наиболее пораженные участки.

В дополнение к ортопедической коррекции следует правильно подбирать обувь для повседневного использования. Туфли должны быть только с круглыми носами и каблуком высотой не более 4 см, желательно из натуральной кожи. В идеале их рекомендуется дополнить ортопедическими стельками и супинаторами.

Для лечения деформации первого пальца стопы широко применяют массаж. Процедура улучшает кровообращение и восстанавливает трофику тканей, расслабляет мышцы нижних конечностей. Кроме того, на подошве находится множество биологически активных точек, воздействие на которые помогает улучшить общее состояние здоровья.

Сеансы массажа рекомендуется проводить ежедневно по 25–30 минут. Обычно назначают не менее 10 процедур. При необходимости мануальное воздействие повторяют несколько раз в течение года.

Эффективна при деформации большого пальца лечебная гимнастика. Несколько простых упражнений помогут укрепить мышцы и связки стопы, разработать пораженный сустав. Можно в свободное время походить босиком по рельефному коврику, песку, гальке, попрыгать на цыпочках.

Не следует забывать и об отдыхе, особенно после тяжелого рабочего дня. Придя домой, рекомендуется 10–15 минут полежать, подняв ступни повыше, а затем сделать прохладную ванночку с морской солью. Желательно давать ногам передышку и во время работы. Достаточно в течение нескольких минут посидеть на стуле и сделать пару простых упражнений.

Народная медицина готова предложить множество рецептов для борьбы с шишкой на пальце. Конечно, вылечить недуг этими способами не получится, но облегчить состояние пациента можно.

Например, смесь йода и аспирина быстро устраняет боль и значительно облегчает ходьбу. Перед лечением желательно принять теплую ножную ванну, после этого нанести лекарственное средство, забинтовать больную стопу, надеть шерстяной носок. Противовоспалительную смесь накладывают на ночь в течение 4 дней, затем делают перерыв на 2 недели и повторяют процедуры.

При желании йод и аспирин используют по отдельности или заменяют другими веществами, согласовав длительность и кратность лечебных процедур с доктором.

Если на большом пальце растет косточка, можно попробовать компрессы с медицинской желчью. Это довольно длительное, но очень эффективное лечение. Прикладывать примочки лучше на смазанную йодом косточку. Процедуры рекомендуется делать ежедневно не менее 30 дней.

К какому врачу обратиться?

При возникновении первых симптомов вальгусной деформации необходимо записаться на прием к терапевту. После проведения предварительного лабораторного и рентгенологического обследования он даст направление к ортопеду или ревматологу.
Но если причиной роста косточки стала травма, лучше сразу идти к травматологу. Доктор назначит рентген, чтобы удостовериться, нет ли скрытого перелома или трещины кости. При необходимости пациенту могут быть назначены консультации других узких специалистов.

Когда операция по удалению косточек противопоказана?

Хирургическим путем шишку на ноге убирают только при запущенном или осложненном течении процесса, когда двигательная активность пациента ограничивается из-за выраженного болевого синдрома. Но далеко не всем и не всегда можно делать операцию.
Существуют следующие противопоказания к ее проведению:

• пожилой и старческий возраст;
• хронические заболевания различных органов и систем в стадии
• декомпенсации;
• новообразования;
• острые воспалительные процессы.

С осторожностью проводят вмешательство при наличии сахарного диабета и нарушении кровообращения в нижних конечностях. В любом случае решение о назначении операции принимает врач.

Какие лекарства можно пить?

Консервативное лечение недуга не обходится одними мазями и физиотерапией. При сильных болях в пальце пациенту обязательно назначают следующие пероральные медикаментозные препараты:

• противовоспалительные средства нестероидной группы — Диклофенак, Флексен, Вольтарен, Ибупрофен, Найз;
• хондропротекторы — Артрадол, Артифлекс, Хондроитин.

Желательно противовоспалительные средства и хондропротекторы принимать одновременно. Длительность курсов и кратность их в течение года определяет наблюдающий доктор.

Какие существуют способы профилактики?

Вальгусная деформация большого пальца стопы — это болезнь, которую легче предупредить, чем потом долго лечить. Помогут избежать недуга следующие простые рекомендации:

• носить удобную обувь на невысоких каблуках;
• купить ортопедические стельки и вложить в туфли для ежедневного использования;
• удалить из меню субпродукты и ограничить потребление жирного мяса и бобовых;
• свести к минимуму количество мучного и лакомств;
• регулярно делать лечебную гимнастику для ног;
• ходить босиком по траве, песку, гальке или по специальному коврику.

Вот такие несложные меры профилактики уберегут человека от неприятного недуга.

Шишки на ногах появляются постепенно. На первые симптомы пациенты часто не обращают внимания. Затем болезнь прогрессирует и может привести к неприятным последствиям. Лечение косточки на большом пальце необходимо начинать как можно раньше. Только в этом случае есть шанс приостановить развитие недуга и избежать операции.

источник

Косточки на ногах это довольно распространённое заболевание, причиной которого становится деформация большого пальца стопы. При образовании косточки больные испытываю сильную боль сопровождаемую отёком и воспалением. При этом происходит деформация большого пальца стопы. Используют два основных метода лечения косточек на ногах, это консервативный метод (медикаментозный, физиотерапия) и оперативное лечение косточки. Так же на ранних стадиях не исключается использование народных методов лечения.

Лечение косточек на ногах медикаментозным способом применяется на ранних и средних стадиях заболевания. Прежде всего, больного необходимо избавить от боли. Для этого применяют ненаркотические анальгетики (ибупрофен, кетонов, дексалгин, болран, темпалгин). Чтобы вылечить косточку на ноге используют ввод в сустав гормональных нестероидных препаратов (дипроспан или гидрокортизон), совместно с использованием противовоспалительных средств:

• Флубипрофен;
• Диклафенак;
• Кетопрофен;
• Индометацин;
• Целококсиб;
• Пероксикам.

Для повышения эффективности медикаментозного метода лечения его используют в комплексе с физиотерапией и массажем. Также для нейтрализации деформации пальца рекомендуется использовать ортопедические корректоры.

Физиотерапевтический метод лечения это комплекс процедур призванный облегчить общее состояние больного и ускорить процесс выздоровления. При использовании этого метода лечения применяют следующие процедуры:

• Ультрафиолетовое облучение помогает снять отёк и способствует снижению воспалительного процесса. При использовании ультрафиолетовой терапии стимулируется иммунная система организма;
• УВЧ терапия производит микромассаж тканей пораженного сустава. Благодаря этому улучшается обмен веществ в тканях, что позволяет снять воспаление и напряжённость в суставе;
• Электрофорез оказывает согревающие воздействие, которое улучшает кровообращение и лимфообращение в суставе. Это позволяет уменьшить отёчность и воспалительный процесс.

Ещё одним неотъемлемым элементом физиотерапии является гимнастика. Использование которой предназначено для разработки сустава и профилактики заболевания. Гимнастика применяется следующим образом:

• Поднимайте пальцами ног мелкие предметы (пуговицы, листы бумаги, карандаши);
• Ходите по неровной поверхности (песок, галька, массажный коврик);
• Попытайтесь пальцами ног смять листок бумаги;
• Разведите пальцы ног между собой и продержите их в таком положении около минуты. Изначально это может, не получится, но с каждой новой попыткой сустав будет послушнее;
• Производите сгиб и разгиб пальцев до появления напряжение. Данное упражнение следует повторять до лёгкого чувства усталости;
• Согните пальцы стопы и продержите в током положении сорок секунд;
• На протяжении двух минут перекатывайте стопой скалку или бутылку с водой.

Для закрепления эффекта от физиотерапии рекомендуется использовать ортопедические корректирующие средства.

Оперативное лечение применяется на тяжёлых стадиях заболевания, когда избавится от косточки на большом пальце ноги обычными средствами, представляется возможным.

Применяют два основных вида операций это лазерное удаление и хирургическое вмешательство.

Лазерное удаление косточек на пальцах ног это самый безопасный и безболезненный метод лечения. Удаление происходит посредством выпаривания нароста лазером. После операции больного выписывают на следующий день. Общий курс реабилитации и восстановления занимает две недели.

Хирургическое вмешательство подразумевает под собой удаление деформированной части кости и сращивания оставшихся частей при помощи особых фиксаторов. Данные фиксаторы выполнены из особого органического материала, благодаря чему они рассасываются и самостоятельно выходят из организма без дополнительного вмешательства. Курс реабилитации у данного способа гораздо выше и занимает от двух месяцев до полугода. Оперативное лечение противопоказано людям, страдающим:

• Сахарным диабетом;
• Сворачиваемостью крови;
• Сердечно-сосудистыми заболеваниями;
• Варикозом;

В послеоперационный период для избегания повторного образования косточки и ускорения процесса восстановления сустава, выполняйте все предписания вашего лечащего врача, относительно реабилитационных мероприятий.

Лечение народными методами имеет своё применение на ранних стадиях заболевания и для профилактики. Рекомендуется как дополнение к консервативным методам лечения. Целью лечения является снятие боли и уменьшение дискомфорта при ходьбе. Эффект достигается за счёт целебных свойств натуральных продуктов, лежащих в основе лечения.

Соленые ванночки для ног оказывают противовоспалительное действие. Процедура длится пятнадцать минут один раз в день, на протяжении двух недель. В трёх литрах тёплой воды растворите семьдесят грамм соли. Не рекомендуется применять измельчённую соль ( «экстра» ) из-за потери многих целебных качеств во время обработки. После завершения курса его можно повторить после недельного перерыва.

Мазь на основе куриных яиц снимет воспаление и боль. Для приготовления мази залейте яйцо уксусом и оставьте на две недели (до полного растворения скорлупы). Когда яйцо будет готово, выньте его и размешайте со столовой ложкой свиного жира и десятью граммами скипидара, до однородной массы. Наносить мазь необходимо перед сном. Для улучшения целебного действия можно чередовать с йодными сетками.

Мёд также оказывает целебное воздействие. Его можно применять как мазь или же в качестве компресса. В качестве мази мёд, предварительно нагретый до температуры тела, просто втирается в поражённый участок. Компресс накладывается на ночь. Для его изготовления вам понадобится спиртовая настойка из прополиса. Пропитайте марлю настойкой и приложите к больному месту, после чего замотайте полиэтиленом, а поверх наденьте шерстяной носок.

Для лечения картофельными очистками залейте их небольшим количеством воды и кипятите пятнадцать минут. В полученный отвар добавьте тёплой воды, и опустите ноги. Парить ноги следует не менее тридцати минут, после чего накройте ноги тёплым одеялом. После процедуры приложите отварную шелуху на 15-20 минут к косточке. Через две недели применения терапии боль уйдёт, а косточка начнёт уменьшаться.

Для улучшения общего самочувствия рекомендуется употреблять настойки и отвары из целебных трав (шалфей, ромашка, корень имбиря, календула).

Ортопедические средства от косточек на ноге применяются для уменьшения нагрузки на сустав и его корректировку. Различают два вида средств это:

• Ночные корректоры (бандажи) предназначены для снятия напряжённости с сустава и надёжного фиксирования большого пальца. Это позволяет предотвратить увеличение косточки большого пальца и способствует снятию боли.
• Дневные корректоры применяются для снижения дискомфорта при ходьбе и распределения нагрузки на стопу, что способствует снятию воспаления. Дневные корректоры имеют такие виды: фиксаторы для большого пальца, супинаторы, ортопедические стельки и носки, межпальцевые валики.

Ортопедические средства назначаются при всех методах лечения как корректирующие и профилактическое средство.

Профилактика косточек на ногах происходит при выполнении следующих рекомендаций:

• Носите свободную и удобную обувь на невысоком каблуке;
• Избегайте длительных пеших прогулок и чрезмерных нагрузок;
• Используйте гимнастику;
• Не допускайте травм;
• Следите за вашим весом.

Косточка на ноге проявляется постепенно и является результатом длительного процесса. Для предотвращения развития заболевания, при появлении первых симптомов обратитесь к специалисту. Заблаговременное лечение на ранних этапах протекает быстро и не приносит лишнего дискомфорта.

источник

Эффективное лечение косточки на ноге у большого пальца без операции возможно только при начальной стадии деформации. На более поздних этапах консервативная терапия предотвращает прогрессирование болезни и помогает отсрочить хирургическое вмешательство. Безоперационные методики при вальгусном искривлении пальца ноги характеризуются воздействием химических, биологических и физических факторов.

Все методы направлены на нормализацию формы ступней и устранение причин и симптомов заболевания. Для избавления от шишки на ноге используют лечение положением, теплом, ультразвуком и медикаментами. Консервативная терапия способствует восстановлению общего здоровья и нормализует процессы жизнедеятельности. Убрать косточку на ноге без операции можно с помощью:

• ортопедических приспособлений;
• гимнастики;
• медицинского массажа;
• физиотерапевтических процедур;
• аптечных препаратов;
• народных рецептов.

Консервативная терапия не предусматривает применение только одного метода. Лечение должно быть комплексным и осуществляться ежедневно.

Специальные корректирующие комплексы способствуют исправлению неправильного положения фаланги первого пальца на ноге. Приспособления имеют разную форму и назначение. Они помогают равномерно распределить нагрузку на стопы.

Купить устройства для механического исправления формы суставов можно в любой сетевой аптеке. Предварительно нужно посетить ортопеда.

Он выявит причину деформации косточки, определит степень поражения и порекомендует корректирующее приспособление.

Полноценное лечение без операции шишек на ногах у большого пальца, невозможно без ежедневных сеансов массажа. Процедура направлена на укрепление связок и сухожилий в области стопы. С каждым сеансом подвижность суставов ног увеличивается. Массаж укрепляет ослабленные связки и снимает напряжение в местах гипертонуса.

1. Сначала выполняется поглаживание и растирание в области голеностопа.
2. Постепенно следует передвигаться к ступням и косточке.
3. Для улучшения скольжения нужно использовать жирный крем или масло.

Ступню массируют в следующем порядке:

• верхняя часть;
• боковые поверхности;
• подошва;
• пальцы;
• область деформированной фаланги.

Пальцы массируют по направлению от ногтевой пластины к основанию. Применяются приемы растирания и поглаживания. Элементы разминания на ступнях не используют по причине отсутствия мышечной ткани. Допускается завершать процедуру легкой вибрацией.

Проводить массаж косточки на стопе самостоятельно разрешается только после инструктажа специалиста с медицинским образованием.

Специальные упражнения эффективно исправляют деформацию пальца на стопе только при одновременном использовании коррекционных изделий. Также на достижение результата влияет параллельное проведение процедур массажа. Гимнастику лучше делать сразу после разогрева суставов. Это предотвращает болевые ощущения и улучшает амплитуду движений. Упражнения направлены на укрепление ослабленных связок, которые не способны удерживать стопу в нормальном положении.

Выполнять гимнастику необязательно в специализированном зале. Стопы можно разрабатывать сидя у телевизора или лежа на кровати. Ортопеды назначают следующие упражнения для устранения вальгусной деформации косточки на стопе:

1. Рисование цифр и букв в воздухе. Для этого нужно поднять ноги вверх и, подражая письму на бумаге. делать соответствующие движения стопой.
2. Собирание мелочей с пола. Нужно разложить на коврике мелкие предметы и захватывая их пальцами ног, поднимать.
3. Прокручивание педалей. Лежа на диване, поднять нижние конечности. Выполнять движения ступнями вверх и вниз, подражая давлению на педали при езде на велосипеде.
4. Поочередная ходьба на носках, пятках и боковых поверхностях стоп. Лучше двигаться по неровной поверхности.
5. Приседания с опорой на всю область стопы.
6. Веер. В положении сидя стараться разводить пальцы на стопах как можно шире.
7. Попеременное движение. Сидя на стуле передвигать стопы по полу от себя, подражая гусенице.

Каждое упражнение нужно повторять по 6 или 8 раз. Нагрузку и количество подходов следует увеличивать постепенно. Для лучшего эффекта упражнения следует чередовать с занятиями в бассейне.

При деформации косточки на пальце стопы ортопеды часто назначают физиолечение. Эта терапия помогает снять болевой синдром и уменьшить воспаление. Процедуры улучшают кровообращение в тканях и нормализуют обменные процессы. При вальгусной патологии суставов используют следующие физиопроцедуры:

• ультразвук;
• парафиновые аппликации;
• магнитотерапию;
• электрофорез;
• УВЧ;
• бальнеотерапию.

Процедуры можно проводить и в домашних условиях. В аптеках продают аппараты для лечения магнитными и ультрафиолетовыми волнами. Также можно приобрести парафин и озокерит для тепловых обертываний. Бальнеотерапию допускается заменять домашними ванночками с морской солью и минералами.

Аптечные препараты показаны при вальгусной деформации пальца на стопе, с признаками воспаления. Для снятия болевого синдрома и уменьшения отечности врачи назначают лекарства из группы нестероидных средств. Они выпускаются в формах для внутреннего и наружного применения. Хорошим анальгезирующим и противовоспалительным действием обладают таблетки и капсулы:

Среди наружных препаратов стоит отметить гели, мази и спреи:

Медикаментозная терапия не способствует исправлению формы суставов. Она действует только на симптоматические проявления. При неэффективности нестероидных средств врач может назначить лечение гормонами. Оно проводится небольшим курсом в целях экстренного снятия боли и воспаления.

Лечение вальгуса большого пальца на стопе гормональными препаратами проводится строго под контролем специалиста. У такой терапии существует множество противопоказаний и побочных эффектов.

Нетрадиционные методы воздействия на косточку у большого пальца ноги широко распространены. Многие пациенты не хотят использовать химические препараты для снятия боли и воспалений. Народные рецепты не исправляют деформацию, но симптомы снять помогут. Среди популярных средств особой популярностью пользуются:

• мази из яиц, меда, глины и скипидара;
• компрессы с прополисом, одуванчиком, календулой и капустным листом;
• ванночки с морской солью, пищевой содой и хвойными иголками;
• глиняные аппликации;
• примочки с прополисом и лимонной кислотой.

Натуральные продукты и травы могут вызвать аллергические реакции, а иногда и анафилактический шок. Перед использованием новых компонентов следует провести кожную пробу.

Доктор Бендицкий И. Э. разработал авторскую методику исправления вальгуса на стопе без операции.

По его мнению, лечить следует не деформацию стопы, а нарушения всего двигательного механизма человека. Именно по причине неправильного центра тяжести происходит искривление косточки на ноге.

Нарушенная осанка вызывает чрезмерное давление на колени и голени. Они перекладывают нагрузку на стопы.

Метод подразумевает медленную коррекцию всего скелетного аппарата. Лечение проходит в несколько этапов. Сначала определяется очаг, который вызывает патологию.

Он может находиться в любой точке, но чаще в позвоночнике. После определения пораженной зоны, проводится ортопедическое исправление и нормализация центра тяжести с помощью коррекционных устройств.

Терапия по Бендицкому длится до 7 месяцев.

Нехирургические методики лечения вальгусной деформации пальца на стопе помогают только при начальных проявлениях болезни. Многие пациенты интересуются, можно ли без операции избавиться от косточки на ноге за короткий период.

Нет, консервативная терапия отличается длительностью и регулярностью. При своевременном начале она помогает полностью вернуть стопам физиологическое положение.

Но эффект будет зависеть от стадии патологии, комплексного подхода и психологического настроя пациента.

Вальгусная деформация большого пальца стопы или по-простому «косточка» – это довольно распространенное явление, особенно среди женщин. Большинство из них не воспринимают всерьез эту патологию, предпочитая лечиться самостоятельно.

Тем более что сейчас можно найти множество рецептов народной медицины, которые должны помочь избавиться от косточки. Но мало кому удается это сделать только с помощью компрессов и растирок. Ведь «косточка» – это не нарост и не опухоль, как считают многие. Это просто выпячивание плюсневого сустава из-за изменения положения большого пальца.

Поэтому лечение патологии должно быть комплексным, направленным не только на снятие симптомов, но и на устранение причины.

Некоторые считают, что косточка на ноге – это несерьезная патология. Но на самом деле деформация большого пальца постепенно будет прогрессировать, что отражается на состоянии всего опорно-двигательного аппарата.

Отклонение его от своей оси происходит под влиянием провоцирующих факторов, например, лишнего веса, ношения неудобной обуви или повышенных нагрузок на стопу. Без их устранения шишка будет постепенно расти.

Отклонившийся большой палец будет сдвигать остальные пальцы, вызывая их деформацию.

Такое состояние приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу при ходьбе. Из-за этого появятся боли не только в самой ступне, но и в коленных суставах, позвоночнике.

Без лечения эта патология часто вызывает осложнения в виде остеохондроза, артроза суставов, искривления позвоночника. А боли, которые возникают в области самой шишки, становятся мучительными, они не дают человеку нормально передвигаться.

Поэтому лечение косточки на большом пальце ноги необходимо начинать как можно раньше.

Оно, конечно же, проводится в домашних условиях, так как эта патология не требует госпитализации. Но желательно, чтобы терапия проходила под руководством врача.

Нужно помнить: каждый человек индивидуален, и только после обследования и определения особенностей патологии можно выбрать те методы лечения, которые будут эффективнее.

Кроме того, терапия обязательно должна быть комплексной. Задачами ее становится не только снятие болей, воспаления и отека. Необходимо восстановить правильное положение пальцев, вернуть стопе ее функции и устранить причины деформации.

Косточка на большом пальце ноги – это не та патология, при которой необходима госпитализация. Даже при наличии болей пациенту не положено освобождение от работы. Поэтому лечение патологии проходит в домашних условиях.

Лучше всего, если оно будет назначено врачом, но на начальных этапах можно попробовать избавиться от косточки самостоятельно. При этом обязательно нужно помнить, что лечение должно быть комплексным.

Только с помощью компрессов или даже самого эффективного рекламируемого ортопедического корректора невозможно исправить деформацию. Нужно применять одновременно несколько методов.

Кроме того, второе правило успешной терапии – она должна быть длительной. Все выбранные методы нужно применять регулярно без перерыва на протяжении нескольких недель или месяцев. И даже после улучшения формы стопы и исчезновения болей придется потом постоянно соблюдать профилактические меры, так как при наличии предрасположенности к деформации возможен рецидив.

И последнее, о чем стоит помнить людям, начинающим домашнее лечение косточки: консервативная терапия эффективна только на начальных стадиях патологии. Если косточка большая, первый палец сильно наклонен, началось искривление остальных пальцев, она не поможет. В этом случае избавиться от болей и вернуть стопам их функции можно только с помощью операции.

При наличии большой шишки домашнее лечение способно только уменьшить боль и отек, но полностью избавиться от патологии можно с помощью операции.

Но на начальных этапах правильное применение консервативной терапии хорошо помогает снять боли, отек и воспаление, укрепляет связки, возвращает пальцу его правильное положение. Для этого применяются такие методы:

• Ношение ортопедической обуви, стелек, вкладышей или накладок на стопу.
• Массаж нижних конечностей и самых стоп руками или с помощью различных приспособлений.
• Лечебная физкультура для укрепления мышц голени и стопы.
• Различные компрессы, ванночки, примочки или растирания с применением народных рецептов.
• Особое питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами и не провоцирует воспаление или отложение солей.

В большинстве случаев лечить эту патологию рекомендуется с помощью народных методов. Такие рецепты легко найти в интернете или узнать у знакомых. Их множество, некоторые из них необычны, другие сложны в применении. Но есть несколько средств, которые заслужили больше всего положительных отзывов. Их легко использовать, они эффективно облегчают состояние больного.

Главное, что нужно помнить при таком лечении, применять народные средства необходимо в комплексе с другими методами. Это только вспомогательное лечение, которое снимает воспаление, отек и боль, улучшает кровоснабжение тканей и обменные процессы, предотвращает прогрессирование деформации.

Важно: никакие компрессы не могут вернуть сдвинувшийся сустав на место. Поэтому без ортопедической коррекции, массажа и лечебной физкультуры этот метод лечения неэффективен.

При лечении косточки народными методами необходимо знать, что помочь они могут на начальном этапе патологии. Если боли сильные, а шишка мешает носить любую обувь, лучше обратиться к врачу для выбора более эффективных методов.

Кроме того, для того чтобы народные рецепты были эффективны, нужно точно следовать рецепту, не превышая дозировку и не увеличивая время воздействия компресса.

Результат от этого не улучшится, но зато могут появиться побочные эффекты.

При лечении любых ортопедических патологий тепловые процедуры помогают снять мышечные спазмы, улучшают кровообращение, повышают эластичность связок.

В домашних условиях легче всего делать ванночки для ног. Эффективно снимают усталость и тяжесть в ногах ванночки с морской солью. Вода должна быть температуры 38–40 градусов.

Помогают также ванночки с отварами лекарственных трав, скипидаром или глиной.

В народной медицине давно известно, как лечить косточку на ноге с помощью продуктов пчеловодства. Есть много разных рецептов с применением меда или прополиса. Но применять их можно в том случае, если нет аллергии. Легче всего смазывать сустав растопленным медом.

Можно также приготовить эффективное лекарство из меда, морской соли и сухой горчицы. Все компоненты берутся в равных частях. Состав накладывается на косточку, покрывается пленкой и укутывается. Компресс можно держать 10–12 часов.

Прополис можно просто размягчить и наложить на шишку.

Эффективно снимают боль и воспаление медовые компрессы, которые лучше делать после распаривания ног.

Этот овощ широко применяется не только в кулинарии, но и в народной медицине для лечения различных патологий опорно-двигательного аппарата. Картофель способен помочь людям с выпирающей косточкой на большом пальце избавиться от отека, воспаления и боли, улучшить подвижность суставов, предотвратить прогрессирование патологии.

Легче всего парить ноги в отваре картофеля. Для этого можно взять даже очистки этого овоща, только хорошо вымытые. Их нужно прокипятить 15 минут до мягкости. Перед сном попарить ноги в горячем отваре, надеть носки и сразу лечь в постель. Можно также делать компрессы с сырым картофелем. Для этого натереть картофелину, и эту кашицу привязать к шишке.

Это самое распространенное средство для лечения косточки на ноге. Его применяют самостоятельно или в составе других средств. Йод оказывает болеутоляющее, согревающее и антисептическое действие.

Легче всего сделать простую йодную сеточку на выступающем суставе. Ее можно наносить после горячей ванночки или перед сном.

Йодная сеточка улучшает кровоснабжение и обменные процессы в суставе, повышает эластичность связок, снимает мышечные спазмы и болевые ощущения.

Но более эффективно использование йода в составе других средств. Например, после нанесения йодной сеточки наложить на косточку компресс из медицинской желчи и тепло укутать ногу. Такие компрессы делаются не дольше недели.

Эффективный состав для примочек готовится из йода и Аспирина. Нужно растолочь 2 таблетки и смешать с 5 мг йода. Такие компрессы хорошо снимают боль и воспаление, но применять их можно только несколько дней.

А если летом залить йодом свежие цветки одуванчика и настоять несколько дней, получится эффективный состав для компрессов. Их делают в течение недели, потом нужен перерыв, так как йод очень сушит кожу, и может появиться раздражение.

Для облегчения своего состояния можно также воспользоваться одним из популярных народных рецептов, включающих другие средства.

• Одним из самых эффективных средств для уменьшения косточки считается яйцо, растворенное в уксусе. Нужно поместить свежее яйцо в банку, залить его уксусом. Настаивать в темном месте 10–14 дней. Когда яйцо растворится, состав хорошо перемешать и добавить 10 г скипидарной мази. Этим средством смазывать косточку через день в течение месяца.
• Часто применяется в подобных случаях глина. Лучше всего использовать красную или голубую. Ее можно просто разводить водой до сметанообразного состояния или же использовать в составе других средств. Например, развести в стакане воды 50 г красной глины, 25 г морской соли и добавить 6 капель скипидара. Или развести голубую глину отваром крапивы. Эффективна также ванночка из отвара коры дуба и глины.
• Нужно измельчить синий лук, положить кашицу на марлю и приложить к косточке. Такой компресс оставляют на ночь, после этого нужно сделать йодную сеточку.
• Листья лопуха вымыть горячей водой. Ими оборачивают ступни и голени, фиксируя пищевой пленкой. Потом нужно тепло укутать. Такие компрессы улучшают кровообращение и обменные процессы, предотвращают отложение солей в суставах.
• Растворить 20 г мумие в чайной ложке настойки сабельника, добавить 2 ложки барсучьего жира. Из этого состава делают компрессы, которые нужно держать 5–6 часов. Такие компрессы обладают регенерирующими, согревающими, противовоспалительными и рассасывающими свойствами.
• При отложении солей в суставе помогает такой состав: 30-граммовый пузырек камфары и нашатырного спирта, 125 мл медицинского спирта, 30 г красного перца и 10 г бадяги. Все смешать и использовать для компресса. Наносить на шишку тонким слоем, обмотать бинтом. Компресс можно оставлять на ночь.

Вопреки сложившемуся мнению, убрать косточки на ногах в домашних условиях только с помощью народных рецептов невозможно. Такие методы помогают уменьшить болевые ощущения, воспаление и отек.

Иногда благодаря этому шишка уменьшается, но деформированный сустав большого пальца вернуть на место так не получится. Обязательно нужно применять ортопедические фиксаторы, накладки на палец или шины.

Сейчас их выпускается много, можно подобрать нужное приспособление.

Такие фиксаторы удерживают большой палец в правильном положении, не давая ему отклоняться. Благодаря этому прогрессирование патологии прекращается, а функции стопы восстанавливаются.

Различные фиксаторы и наладки на палец помогают уменьшить дискомфорт при ходьбе и предотвращают прогрессирование патологии.

Есть шины для дневного ношения, их надевают под обувь. В них удобно ходить, так как они предотвращают отклонение пальца, а также раздражение шишки обувью.

Сначала надевают такие фиксаторы на 2–3 часа в день, постепенно увеличивая время. Мягкие гелевые накладки на палец можно носить весь день.

А на ночь надевают жесткие шины, которые постепенно возвращают большой палец на место, уменьшая размер шишки.

Кроме таких приспособлений, очень важно, в какой обуви ходит больной. Не будет эффекта ни от какого лечения, если носить туфли, которые провоцируют деформацию.

Поэтому нужно отказаться от высоких каблуков, узких носов, плоской подошвы. Лучше всего носить ортопедическую обувь из мягких натуральных материалов с небольшим, 2–4 см каблучком.

Задник обуви должен быть жестким, хорошо фиксирующим пятку, а передняя часть – широкой и мягкой.

Массаж стопы и голени улучшает кровообращение в области большого пальца, уменьшает воспалительный процесс, повышает подвижность суставов. Если нет возможности посещать массажиста, можно делать массаж самостоятельно.

Нужно разминать мышцы, растирать, воздействовать на биологически активные точки. Массаж помогает восстановить тонус мышечно-связочного аппарата и функции стопы.

На начальных этапах заболевания эффективна для избавления от косточки лечебная физкультура. Специальные упражнения помогают снять спазмы мышц и восстановить подвижность суставов, а также укрепляют своды стопы. Но упражнения нужно выполнять регулярно, лучше 2–3 раза в день. Лечебный комплекс несложный, он не занимает много времени. В него могут входить такие упражнения:

• Разводить пальцы в стороны.
• Сжимать – разжимать их, вращать передним отделом стопы, вытягивать носок, приводить его к голени.
• Поднимать пальцами ног с пола мелкие предметы.
• Держать пальцами карандаш, рисовать им буквы.
• Катать ногой скалку, массажный мячик или бутылку, наполненную водой.
• Ходить на носочках, пятках, внешней стороне стопы.

Часто при росте косточки на большом пальце возникают различные осложнения. Развивается артроз суставов, может возникнуть отложение солей.

Чтобы предотвратить такие последствия, в составе комплексного лечения косточки рекомендуется использовать диету. Питание должно быть богато кальцием и коллагеном, который участвует в построении костной ткани и повышении эластичности связок.

Важно выпивать в день не менее 2 литров жидкости. Полезен зеленый чай, отвар шиповника, минеральная вода.

Чтобы предотвратить отложение солей, нужно исключить из питания жирное мясо, субпродукты, бобовые, грибы, а также другие продукты, содержащие пурины. Нельзя есть жареное, жирное, копчености, маринады.

Эти блюда могут провоцировать воспалительный процесс. Полезно раз в неделю устраивать разгрузочный день на рисе. Для этого с вечера замачивают рис водой, а утром варят его без соли.

Есть кашу нужно без масла в любом количестве.

Лечить косточку на большом пальце ноги с успехом можно в домашних условиях. Но для этого необходим комплексный подход. Только совместное применение массажа, народных методов, ортопедических приспособлений и лечебной физкультуры может помочь избавиться от деформации. Причем, чем раньше начато лечение, тем лучше будет его результат.

Вальгусная стопа мучает огромное количество людей. Лишь малая часть вовремя обращается к врачу, ведь в начале недуга симптомы возможно терпеть. С каждым годом шишка растет, человеку рано или поздно придется начать лечение косточки на большом пальце ноги. Сделать это рекомендуется как можно раньше, иначе не избежать оперативного вмешательства.

Искривление большого пальца выявляют преимущественно у женщин (более 98% всех случаев) в возрасте 35-40 лет. Шишкой называют образование, которое является выпирающей головкой плюсневой кости.

Многие считают причиной появления заболевания частое ношение высоких каблуков или неудобной обуви. На самом деле есть множество других вещей, способных вызвать воспаление шишки на ноге у большого пальца:

• поперечное плоскостопие;
• врожденные аномалии строения стопы;
• артрозы, бурсит, остеопороз;
• слабость связочного аппарата;
• травмы костей щиколотки или подъема стопы;
• патологии нервно-мышечной системы (паралич, полиомиелит);
• предрасположенность к болезням опорно-двигательного аппарата;
• сбои гормонального фона.

Конечно, огромную роль при искривлении стопы играет образ жизни человека. Хождение на каблуках (особенно в туфлях с узким носом), физические нагрузки, несбалансированное питание повышает вероятность возникновения вальгусной деформации большого пальца стопы.

Сначала выпирает косточка на ноге незаметно и недуг протекает легко, но лечение необходимо уже на этом этапе. Консервативная терапия способна помочь только на начальном этапе. Важно, что стадию определяют не по размеру нароста с внешней стороны стопы, как многие думают, а по величине вальгусного угла. Стадии развития заболевания:

1. Первая. Угол доходит до 15 градусов, изменения практически не заметны при осмотре. Зачастую просто чешется косточка на ноге, краснеет или шелушится из-за трения с обувью.
2. Вторая. Отклонение не более 20 градусов, при этом уже появляются боли. Отмечается воспаление косточки большого пальца на ноге, отек и гиперемия.
3. Третья. Угол бывает до 30 градусов, что видно невооруженным глазом. У человека не только болит косточка, но и образуются мозоли на пятке или под пальцами.
4. Четвертая. Увеличение угла достигает больше 30 градусов, болевой синдром сопровождает человека постоянно, сильно торчат кости и мешают ношению обуви.

Вальгусная косточка на ноге 4 стадии вызывает ужасные боли, которые иногда не снимаются препаратами. Помимо красноты, отека, воспаления суставов наблюдается деформация остальных пальцев (они смещаются в сторону).

Что такое вальгусная деформация стопы уже понятно, но какие последствия она приносит? Сильные боли и некрасивый вид — не самое плохое, что ожидает всех, кто отказался от терапии. Кроме этого, на подошве вырастают мозоли и грубые натоптыши, отекают ноги, появляется хромота. Есть и более серьезные последствия не вылеченного вальгусного искривление конечностей.

Во-первых, со временем выступающая косточка увеличится в несколько раз, поэтому выбрать обувь будет все тяжелее. Во-вторых, деформируется стопа, голеностопный сустав, кости на бедрах, появляются пяточные шпоры.

В свою очередь это приводит к поражению сустава и выворачиванию колена. Результатом становится искривление позвоночника и образование грыжи. Боли локализуется не только в нижних конечностях, но и затрагивают спину.

Медицина знает множество способов как избавиться от косточки на ноге: от ношения ортопедической обуви и массажа до оперативного вмешательства. Все зависит от стадии заболевания, а также сопутствующих симптомов. В начале болезни удастся обойтись консервативными методами, но удалить хрящ на ноге 4 стадии с помощью шин и гимнастики не получится.

Для коррекции вальгусной деформации пациентам сразу рекомендуют сменить привычную обувь на ортопедическую или хотя бы пользоваться стельками.

Изделия предотвращают дальнейшее ухудшение, снимают боли и исправляют неправильное положение стопы на первой стадии. Каблук у обуви должен быть не более 4 см, колодка удобной, а нос — не зауженным. Желательно отдать предпочтение изделиям с толстой подошвой и супинатором, чтобы не росла косточка на ноге.

Часто специалисты рекомендуют бандажи, которые фиксируют палец в правильном положении. Они бывают в виде пластиковых корректоров или ремней, как на фото. Используют их обычно ночью или носят пару часов в день.

Удержать фаланги вместе и предотвратить деформацию большого пальца ноги помогут стяжки и шины. Регулярное ношение приспособлений выравнивает свод стопы и выпрямляет кости, однако их не используют постоянно. Шины следует выбирать только при лечении легкой формы недуга или во время реабилитации.

Супинаторы и валики — еще один эффективный метод убрать костную мозоль на ноге, а также избавиться от болей. Стоит помнить, что все ортопедические средства приносят результат на начальной стадии. Валики не только фиксируют фаланги, но и тренируют мышцы.

В случае когда выросла и опухла косточка, нужно прибегнуть к массажу. Отзывы подтверждают, что мышечное напряжение проходит уже после первого сеанса. Массаж допустимо делать самостоятельно, но нужно знать активные точки, воздействие на которые вызовет улучшение. Процедура длится до 20 минут, повторяют на протяжении 10 дней, а следующий курс — через 3-4 недели.

Лечебная физкультура позволит приблизить выздоровление, укрепить связки и мышцы нижних конечностей. Проводят гимнастику для косточки на большом пальце ноги дома, причем инвентарь не нужен. Достаточно в течение 15-20 минут делать следующие действия:

• шевелить пальцами ног вместе, а затем по отдельности;
• выполнять круговые движения стопами в разные стороны;
• попробовать скомкать бумагу ногами или собрать мелкие предметы пальцами;
• катать небольшой шарик по полу, например, теннисный;
• зажать между костями пальцев стопы карандаш и рисовать на бумаге.

Огромной пользой обладает хождение босиком. Естественно, это нужно делать не по ровному полу дома, а по каменистой местности, траве или песку.

Можно приобрести специальный коврик или пришить на ткань пуговицы и ходить по нему. Прежде чем лечить патологию самостоятельно, следует пересмотреть образ жизни.

Результата не будет, если неправильно питаться, носить каблуки и не разминать конечности.

Обойтись без препаратов, к сожалению, удается редко. Зачастую пациентам выписывают различные мази и кремы, которые снимают воспаление и тяжесть в ногах.

Если сильно болит косточка на ноге около большого пальца, прибегают к обезболивающим средствам, однако увлекаться ими не стоит из-за множества побочных эффектов.

Для перорального приема могут быть назначены противовоспалительные и укрепляющие суставы лекарства, а также глюкокортикостероиды и хондропротекторы.

В виде компрессов используют Хлорофиллипт и Димексид. Препараты смешивают в пропорции 3:1, затем обрабатывают воспаленную косточку на большом пальце ноги, накрывают пленкой и надевают носки.

Если болит косточка на стопе, а консервативное лечение не помогает, то необходимо прибегнуть к операции. Показанием к хирургическому вмешательству является угол вальгуса более 35 градусов, деформация остальных пальцев, образование костных остеофитов. Вальгус большого пальца лечат несколькими методиками:

1. Остеотомия по Аустину. Суть операции заключается в переломе и вправлении косточки на ноге сверху ступни в нужном положении. Проводят на ранней и средней стадии, гипс не накладывают. На второй день после удаление вальгусной деформации можно ходить, однако длительность восстановительного периода зависит от степени тяжести патологии.
2. Плюсневая остеотомия. Коррекция бывает угловой, линейной, клиновидной и Z-образной. Врач производить иссечение большой косточки на ноге через открытый или закрытый доступ. В некоторых случаях используют импланты для восстановления формы стопы. Реабилитация длится от 6 до 12 месяцев, но возможно онемение конечностей или смещение костей в сторону.
3. Остеотомия по Шарфу. Операция проводится пациентам с 4 стадией вальгуса. В ходе нее вырезают Z-образный клин сбоку плюсневой кости и смещают головку в нужном направлении, после чего фиксируют винтами из титана. Восстановление занимает до 2 месяцев.

Перед тем как избавиться от косточки на ноге, проходят тщательно обследование. После вмешательства необходим массаж, чтобы снять отек и восстановить функциональность.

Физиопроцедуры и лечебную физкультуру назначают через несколько недель после операции. Некоторое время после будет сопровождать боль, для ее купирования назначают болеутоляющие.

При боли в косточке на ноге возле большого пальца рекомендуется попробовать справиться с недугом самостоятельно, если нет возможности посетить клинику. Домашние лекарства можно использовать внутренне или наружно.

Есть несколько эффективных диет, помогающих снять боль, если растет косточка на ноге. Один из доступных продуктов — рис, из которого варят кашу.

Он обладает адсорбирующим свойством, предотвращает интоксикацию организма и солевые отложения. На сутки крупу замачивают в холодной воде (на 500 мл 2 ст. л. риса), повторяют процедуру 5 дней.

Далее варят привычным способом, едят с маслом или сухофруктами. Диетическое питание длится месяц, повторять можно только 1 раз в год.

При шишках около мизинца или на лодыжке следует употреблять мед не только в пищу, но и делать с ним компрессы. Вылечить выпирание косточки ноги получится с помощью капусты: на листе сделать неглубокие надрезы, смазать медом и посыпать мелкой солью. Приложить компресс на больное место, зафиксировать пищевой пленкой и надеть носок. Делать раз в сутки на протяжении 7-10 дней.

Косточки на пальцах ног смазывают массой из сырого картофеля или готовят отвар из кожуры. Ее кипятит в течение 25 минут, после чего выливают в таз, разбавляют теплой водой и парят ноги полчаса. Допустимо использовать процеженный отвар или вместе с кожурой.

Пчелопродукт должен быть мягким, для этого его хорошо растирают ладонями. Когда прополис станет эластичным, следует приклеить полученную лепешку к больной шишке на пальце и надеть носок. Из настойки прополиса желательно делать компрессы или натирать больное место.

Раствор йода часто применяют для лечения вальгусной деформации большого пальца стопы в чистом виде, но наилучший результат достигается при использовании дополнительных компонентов.

Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют измельчить 6 таблеток анальгина и смешать с 10 мл раствора. Мазать йодом косточку на ноге надо трижды в сутки в течение 3 дней.

Далее сделать перерыв и повторить терапию спустя 2 недели.

Народные лекари также знают как убрать косточки на ногах без операции. Чаще всего подобные методы выбирают пожилые люди, которые и так принимают множество препаратов по другим причинам. Надо принять во внимание, что выпрямить шишку на 3-4 стадии народным лечением не удастся, а вот снять дискомфорт — вполне.

Длительное прикладывание лечебных продуктов снимет боль, а также наладит питание тканей. Одним из результативных средств от косточек на ногах является луковый компресс. Несколько луковиц натирают на мелкой терке и прикладывают через марлю к вальгусу стопы. Оставляют под пленкой и тканью на 6-8 часов, лучше после снятия сделать йодную сетку.

Компресс из вареного картофеля полезен и доступен. Стоит просто сварить картошку, растереть и слегка остудить. Распределить толстым слоем продукт на ноющее место, укутать полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Оставить на 2-3 часа, дальше смыть теплой водой.

Делают компрессы от косточки на ногах и из глины, подойдет голубая или желтая. Для разведения порошка подходит теплая вода и травяные отвары. Как правильно развести глину: в 250 мл горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли и добавить 6 капель скипидара.

Глиняную массу подогреть на паровой бане в течение десяти минут. Прежде чем мазать кожу, стоит сделать ванночку, а затем пропитать марлю и обернуть больную ногу, сверху надеть пакет и оставить на 20-30 минут.

Повторять разрешено до 5 раз в неделю при недуге на обеих стопах.

Самый простой и доступный способ лечения вальгуса — это морская соль, помогающая от боли и отека. В теплой воде (температура до 40 градусов) растворить несколько ложек соли крупного помола и попарить ноги на протяжении 15-20 минут.

Проводить процедуру следует каждый вечер в течение двух недель. В ванночку иногда добавляют настой из одуванчиков, ромашку, кору дуба и другие целебные растения.

Поможет избавиться от нароста на большом пальце ноги водный настой из сирени. Собирают соцветия в мае, затем сушат и готовят лекарство. В пропорции 1:10 смешивают сирень и воду, плотно закрывают тару и убирают в темное место на 10 суток. Применяют в виде компрессов или растирают кожу при болях.

Быстро использовать можно другой рецепт, если опухла косточка на ноге возле большого пальца — это настойка из листьев брусники для внутреннего приема, которая выводит соли. В 500 мл кипятка засыпают 2 ст. л. сырья, закрывают крышкой и оставляют на 12 часов. Пьют его 3 раза в сутки перед едой.

Средства от косточки на конечностях для наружного нанесения обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Многие из них питают кожу, возвращают ей эластичность и снимают покраснение на костяшке.

Нередко дерма на шишке из-за трения превращается в болезненную мозоль. Справится с ней поможет мазь для наружного использования с акульим жиром, которая блокирует воспаление косточки на ноге, нормализует кровообращение и заживляет ранки.

Эффективный крем на основе акульего жира, позволяющий снять боль, если вылезла косточка на ноге. Применяют даже во время ремиссии, чтобы уменьшить усталость или увлажнить кожные покровы.

Снизить риск развития вальгусной деформации стопы поможет профилактика. Как остановить рост косточки на ноге:

• выбирать удобные туфли на небольшом каблуке и из натуральных материалов;
• регулярно делать массаж косточки на большом пальце ноги, а летом ходить босиком по камням или песку;
• придерживаться правильного питания (ведь избыточный вес приводит к болям в конечностях);
• не забывать про ортопедические средства, если есть плоскостопие.

Обращаться к врачу нужно сразу, заметив первые признаки недуга. Гораздо проще вылечить косточки на ногах народными средствами или медикаментами на ранней стадии, чем прибегать к операции через пару лет.

Выпирающая шишка не только доставляет психологический дискомфорт из-за внешнего вида, но и сильную боль. Заболевание развивает в течение нескольких лет, вылечить косточку на ноге без операции можно только на ранней стадии. Предотвратить ухудшение удастся, выбрав удобную обувь, диету и упражнения для гимнастики.

Красивые ноги, изящные ступни и возможность носить самую модную обувь очень важна для всех девушек и женщин без исключения.

К сожалению, случается так, что стильная и красивая обувь оказывается недоступна, и дело даже не в высокой цене на туфли и сапожки: напасть под названием вальгусная деформация большого пальца стопы (Halluxvalgus), более известная как шишка на ноге, встречается сегодня всё чаще.

Если у вас еще не запущенный случай, рекомендуем воспользоваться современным фиксатором Вальгус Про.

И вопрос о том, как вылечить косточки на пальцах ног сегодня волнует не только зрелых, но и совсем молодых женщин. Однако прежде чем задуматься о методах лечения, необходимо примерно представить себе, что это за заболевание и почему оно возникает.

Человеческая стопа представляет собой сложную систему, где слаженно работают плюсневые кости, фаланги пальцев, сухожилия и связки.

Если все элементы системы правильно связаны между собой, а костные и мышечные ткани достаточно крепкие, плюсневые кости располагаются параллельно, формируя правильные очертания и свод стопы.

Однако под воздействием тех или иных факторов плюсневая кость, формирующая большой палец, понемногу начинает отклоняться в сторону. Постепенно палец смещается внутрь стопы, а головка кости выпирает с её внутренней стороны, образуя печально известную шишку.

Причины подобной деформации до конца не выяснены: в числе вероятных факторов, влияющих на развитие HalluxValgus, медики называют плоскостопие, вызывающее неправильное распределение нагрузки на ногу, наследственную слабость связок и сухожилий, а также ношение неправильной обуви. Причём больше всего критикуют узкую колодку и чересчур частое хождение на высоких каблуках, что, в принципе, не так далеко от истины — вопрос, как вылечить косточку на ноге, чаще всего волнует именно любительниц остромодных туфель.

Смещение плюсневой кости вызывает не только эстетический дискомфорт. По мере прогрессирования деформации появляются и другие неприятные симптомы: постепенно усиливающаяся боль при ходьбе даже в удобной обуви, отёки, затруднённая подвижность сустава, возникновение сухих мозолей большой площади.

Выпирающая косточка на ноге постоянно натирается обувью, в результате чего возникают крайне болезненные воспаления. Если в этом случае не предпринять никаких мер, последствия могут быть тяжёлыми: от бурсита и артроза вплоть до полной деформации пальцев и нарушения походки.

Именно поэтому при малейших симптомах дискомфорта при ходьбе или ношении привычной обуви, необходимо проконсультироваться у специалиста и узнать как можно больше о способах лечения и средствах от шишек на ногах.

При лечении заболеваний подобного рода наиболее действенным зачастую оказывается хирургическое вмешательство, позволяющее избавиться о проблемы.

Ранее при Hallux Valgus плюсневая кость удалялась полностью или спиливалась только её головка, что, конечно, помогало избавиться от шишки, но вызывало другие неудобства.

Однако современные технологии позволяют эффективно лечить косточки на ногах оперативными методами, не влекущими негативные последствия и дающими возможность вести полноценный образ жизни в дальнейшем.

Тем не менее предвзятое отношение к любым хирургическим манипуляциям и страх перед длительным реабилитационным периодом делают своё дело: обратившихся к врачам пациентов чаще всего интересует, возможно ли лечение косточки на ноге без операции.

Методы лечения вальгуса чаще всего зависят от степени изменения положения плюсневой кости. Если угол отклонения большого пальца составляет не более 20 градусов, такая деформация причиняет скорее эстетический дискомфорт: ступня выглядит не слишком изящно, да и модельную обувь для ног с косточками подобрать довольно сложно.

Смещение пальца приблизительно на 20–30 градусов уже вызывает лёгкие болевые ощущения, которые чаще возникают после длительной ходьбы, списываются на усталость ног и практически никогда не проявляются в состоянии покоя. На этой стадии необходима консультация специалиста, которой, впрочем, многие пренебрегают.

Отклонение плюсневой кости на угол свыше 30, но менее 50 градусов грозит значительными болевыми ощущениями, при этом шишка на внутренней стороне стопы причиняет дополнительный дискомфорт, поскольку натирается обувью. Как правило, на этой стадии пациенты уже принимаются за лечение косточек на пальцах ног всерьёз, поскольку качество жизни значительно ухудшается.

При деформации большого пальца на угол свыше 50 градусов возникают очень сильные болезненные ощущения, потёртости, мозоли, ношение привычной обуви становится невозможным. В этом случае необходимо незамедлительное лечение шишек на больших пальцах ног, так как в дальнейшем нарушения будут только прогрессировать.

Ниже приведены симптомы, которые требуют консультации хирурга-ортопеда и диагностики возможного Hallux Valgus.

1. Ощущение усталости, ломоты, боли и жжения в переднем отделе стопы и по её внутреннему краю, которое постепенно усиливается и становится практически постоянным.
2. Из-за выступающих косточек становится невозможным носить даже разношенную обувь.
3. При ходьбе возникает дискомфорт, сильные боли в стопе, которые наиболее ощутимы в районе пальцев.
4. На подошве часто возникают натоптыши и мозоли, которые постоянно воспаляются.
5. Понемногу начинают смещаться все пальцы стопы, что становится заметным даже невооружённым глазом.
6. Косточка появляется не только в районе большого пальца, но и симметрично возле мизинца.
7. На большом пальце отмечается врастание ногтя.

Если серьёзных сопутствующих нарушений не выявлено, а угол вальгусной деформации не превышает 30 градусов, безоперационное лечение косточек на ногах, скорее всего, будет возможно. Консервативное лечение также назначается людям пожилого возраста: 50 лет, как правило, является предельным возрастом для подобного хирургического вмешательства.

Если после обследования врач назначил консервативную терапию, предстоит решить, как вылечить косточку, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Существует несколько методов безоперационного лечения, однако подбирать их рекомендуется строго индивидуально и только после консультации со специалистом.

Лечение вальгусной деформации, как правило, комплексное и включает в себя применение нескольких средств и методик.

Зачастую пожилых пациентов интересуют именно народные средства: больше всего вопросов о том, чем мазать косточку на ноге, если она болит, возникает именно у них. Для снятия болевых ощущений и облегчения состояния можно попробовать воспользоваться мазями, которые готовятся самостоятельно. Наиболее популярны следующие рецепты:

• яичная мазь — растворенное в уксусной кислоте яйцо смешивается со скипидаром и свиным салом, наносится на проблемное место через день;
• спиртовая мазь —смешивается этиловый и нашатырный спирт, камфара, бодяга, красный перец. Мазь наносится строго на косточку перед сном, после чего ногу необходимо забинтовать;
• глиняный компресс — готовится смесь из красной глины, морской соли, скипидара и воды. Наносится на косточку на 2 часа, при этом требуется тёплая повязка.

Кроме собственноручно приготовленных составов, также можно воспользоваться мазями для лечения косточки на ноге, купленными в аптеке, к примеру «ВальгусСтоп». Регулярное применение препарата способствует размягчению кости и улучшению состояния кожи.

Ещё одно довольно популярное средство – лечебный пластырь «Hypersteogeny» — одно из достижений китайской медицины, в состав которого входит более 30 лекарственных трав.

Применение подобных препаратов возможно, если смещение плюсневой кости незначительно, однако при сильных деформациях медикаментозное лечение косточки на ногах может давать слабый эффект.

Ещё один способ облегчить состояние Hallux Valgus – накладки на косточки на ногах из различных инновационных материалов. Они защищают от травмирующих воздействий на плюсневый сустав, предохраняет кожу от натирания и возникновения мозолей, смягчает болевые ощущения при ходьбе. Наиболее качественными считаются изделия немецких фирм Gewohl и Hellmut Ruck.

Накладка на косточку на ноге обеспечивает больший комфорт при движении, но лечебным эффектом, к сожалению, не обладает.

Кроме того, удалить косточку на ноге без операции невозможно без массажа и специальной гимнастики. Регулярные упражнения с вращением стопы и движением суставами помогут понемногу вправить деформированный сустав. Массаж при вальгусе состоит из следующих приёмов:

• полный расслабляющий массаж стопы;
• интенсивные растирания;
• разминание всех суставов и сухожилий стопы;
• отведение и встряхивание большого пальца;
• выполнение круговых движений большим пальцем;
• расслабляющий массаж.

Ещё один обязательный элемент лечения при вальгусе – специальные стельки. Эти ортопедические приспособления способствуют правильному распределению нагрузки по всей поверхности стопы, уменьшая напряжение в месте образования шишки, нормализуют функции стопы, способствуют снижению болевых ощущений, делают походку более комфортной.

Современные ортопедические стельки производятся по индивидуальным замерам из высокотехнологичного термопластика. Этот материал отличается оптимальной упругостью, а толщина изделия из него не превышает 3 мм, что позволяет носить такие стельки с привычной обувью своего размера.

Ортопедические стельки позволяют значительно снизить боль и дискомфорт не только в области деформации стопы, но и в тазобедренных суставах и позвоночнике, обеспечивая большую свободу движений.

При прогрессирующем развитии вальгусной деформации наиболее эффективным считается применение различных фиксаторов, которые позволяют разгрузить переднюю часть стопы, и, мягко корректируя сустав, возвращают его в нормальное положение.

Одним из таких инновационных устройств стал фиксатор ValgusPro.

Выполненное из эластичного гипоаллергенного материала приспособление со специальной вставкой мягко удерживает плюсневый сустав, обеспечивая изначально правильное положение большого пальца, тем самым снижая нагрузку на проблемную зону и защищая кожу в месте образования шишки от воспалений и натирания.

Фиксатор можно носить и днём, и ночью, поэтому его воздействие достаточно интенсивно: постепенно сустав возвращается в анатомическое положение, а деформация стопы исчезает. Производители обещают исчезновение болевого синдрома уже через 10 дней применения ValgusPro, а окончательное излечение стопы – в течение полугода.

Ещё одно устройство, помогающее успешно справиться с выпирающей косточкой на ноге – ортопедическая шина.

Это приспособление действует точно так же, как и фиксатор, удерживая стопу в правильном положении, препятствуя отклонению плюсневой кости, при этом специальные шарниры обеспечивают комфортное движение и сгибание стопы и пальцев.

Наиболее качественными и считаются немецкие шины Hallufix, удобные тем, что одно и то же изделие можно носить как на правой, так и на левой ноге – достаточно просто изменить положение ремешка и подушечки.

Ещё одно достоинство приспособления – оно подходит для профилактического применения и облегчает реабилитационный период после операции на косточке. Тем не менее ношение устройства имеет противопоказания, которые необходимо тщательно изучить.

Методики и приспособления для консервативного лечения вальгусной деформации могут быть эффективными только на ранних стадиях.

При значительном изменении сустава решение проблемы возможно только хирургическим путём.

Именно поэтому обращение к специалистам при первых признаках заболевания особенно важно: своевременное обнаружение роста косточки позволит успешно избавиться от неё, не прибегая к операции.

источник