Физиотерапия при переломе копчика

Перелом копчикового отдела позвоночника – это патологическое состояние, при котором нарушается целостность копчиковых позвонков. Данное состояние встречается в 1-2% случаев всех переломов позвоночника. Более подвержены этой патологии дети и пожилые люди. По половой принадлежности женщины страдают переломом копчика в 2 раза чаще мужчин.

Существует три вида перелома копчика:

Перелом копчика без смещения – наиболее простой вид перелома, пациент может даже не обращаться за медицинской помощью из-за скудности клинических проявлений;
Перелом копчика со смещением – достаточно болезненный перелом, может травмировать мягкие ткани и сосудисто-нервный пучок;
Перелом-вывих копчика – характеризуется как нарушением целостности копчика, так и смещением его связочного аппарата.

Причин развития перелома копчика существует несколько:

Длительное катание с постоянной тряской (снегоход, велосипед, квадрацикл, сани, верховая езда и пр.);
ДТП;
Удар непосредственно по копчику;
Спортивные травмы (особенно хоккей и фигурное катание);
Падение на ягодицы и копчик (падение с высоты, на льду и пр.);
Слабость мышечного каркаса;
Недостаток минералов в костной ткани;
Остеопороз;
Тяжелые роды (крупный плод, слабость родовой деятельности и пр.).

Также можно выделить факторы риска, которые в сочетании с причинными факторами увеличивают вероятность развития перелома копчика:

Женский пол;
Детский и пожилой возраст;
Недостаток мышечной массы;
Несбалансированное питание в течение длительного времени;
Врожденные патологии костной ткани.

Симптомов перелома копчика достаточно мало:

Боль в области перелома. В случае легкого перелома без смещения или трещины на кости болевой синдром выражен слабо. В остальных случаях, которые встречаются значительно чаще, боль сильная, усиливающаяся при движении, сильном кашле, сидении на стуле;
Отечность мягких тканей в области перелома;
Трудности при дефекации – выраженный болевой синдром не позволяет пациенту полноценно испражняться, вызывая рефлекторные запоры с выраженными позывами;
Гематома на коже в проекции травмы.

После сбора жалоб, анамнеза и осмотра пациента пациент направляется на дополнительные инструментальные методы диагностики:

Рентгенография нижней половины позвоночного столба в прямой и боковой проекциях – наиболее применяемый метод, достаточно четко дает возможность определить линию перелома копчика;
КТ (компьютерная томография) – проводится в случае спорного результата предыдущего метода, позволяет обнаружить более мелкие структуры;
МРТ (магнитно-резонансная томография) – позволяет определить не только состояние костной ткани, но и наличие целостности кожи, мышц, сосудов и нервов.

Также в случае необходимости врач может провести ректальный осмотр – пальцевое исследование прямой кишки. При этом для перелома копчика характерно усиление боли и наличие патологической подвижности.

При получении такой травмы пациента следует уложить на бок, максимально разгрузив пораженный отдел позвоночника, и приложить к месту травмы холодный компресс. Транспортировка в лечебное учреждение также осуществляется на боку. При необходимости можно ввести внутримышечно любое обезболивающее средство.

Чаще всего перелом копчика лечится именно консервативными методами лечения – медикаменты и физиотерапия:

Медикаментозное лечение включает в себя обезболивающие препараты, первый 1-2 дня в инъекционной форме (Лидокаин, Новокаин, Анальгин, Диклофенак и пр.). После чего еще 5-7 дней применяют таблетированные формы (Пенталгин, Кетанол, Анальгин и пр.);
Физиотерапия. Является вторым и конечным этапом в лечении перелома копчикового отдела позвоночника:
- ЛФК. Восстанавливает работоспособность пациента, укрепляет мышечный каркас спины, ускоряет обменные процессы;
- Электрофорез с кальцием и новокаином. Укрепляет кости, ускоряет образование костной мозоли, обезболивает место травмы.

Операции на копчике проводятся в случае открытых переломов или при нарушении целостности мягких тканей, нервов и сосудов, а также при выраженном смещении костных отломков при невозможной ручной репозиции.

К осложнениям копчиковых переломов относятся хронические и трудно поддающиеся лечению состояния:

Постоянная ноющая боль в области травмы;
Нарушение целостности нервных пучков и нарушение чувствительности в местах их иннервации;
Нарушение целостности спинного мозга.

С целью профилактики переломов поясничного отдела позвоночника следует выполнять и соблюдать ряд правил и условий:

Соблюдать технику безопасности при занятии спортом и езде на транспорте, вызываемом тряску;
Укреплять мышечный каркас спины и ноги;
Избегать падений;

источник

Ушиб – закрытое механическое повреждение тканей без нарушения целостности кожных покровов в результате воздействия травмирующего фактора. Ушиб копчика – это весьма распространенная травма. Ее можно легко получить при падении зимой в гололед, во время катания на санках, коньках, при занятиях спортом и езде на велосипеде, а также во время дорожно-транспортных происшествий. Обычно таким ушибам не уделяется должного внимания, часто лечение их не проводится вообще. Однако ушибы копчика не всегда проходят бесследно и могут иметь некоторые негативные последствия для здоровья пациента. Степень повреждения тканей зависит от характера и силы удара. Небольшие ушибы характеризуются нарушением микроциркуляции и развитием посттравматического отека. Более интенсивные ушибы приводят к кровоизлияниям и образованиям гематом. В некоторых случаях за ушиб принимают более тяжелое повреждение тканей, например, перелом, который требует более длительного лечения и реабилитации.

Копчик представляет собой часть костного скелета человека в виде 4-5 сросшихся позвонков. Он находится в нижнем отделе позвоночника, имеет соединение с крестцом. Эти сросшиеся позвонки являются рудиментарными, но все-таки выполняют определенную функцию в организме. У женщин копчик имеет свойство смещаться во время родов, увеличивая, таким образом, размер выхода из малого таза. Передние его отделы служат для прикрепления мышечных волокон и некоторых связок (мышца, поднимающая задний проход, заднепроходно–копчиковая связка, часть волокон большой ягодичной мышцы). Это имеет значение для функционирования мочеполовой системы и кишечника.

После падения на область спины у больного появляется боль и припухлость в области копчика. Болевые ощущения усиливаются в положении сидя и при резких движениях, во время дефекации. В месте удара может появляться кровоподтек или гематома (ограниченное скопление крови).

За клиникой ушиба может скрываться перелом и изменение положения копчика, что может в дальнейшем проявляться хроническим болевым синдромом или создавать проблемы во время родов.

Обычно поставить диагноз достаточно легко. Он базируется на клинических проявлениях, данных анамнеза (факт травмы), а также осмотра области поражения. При подозрении на перелом выполняется рентгенография позвоночника в крестцовом и копчиковом отделе. Дополнительное обследование, как правило, не требуется.

В первые сутки после травмы лечебные мероприятия направлены на уменьшение боли и отека, в дальнейшем – на ускорение рассасывания гематом (если таковые имеются) и предупреждение воспаления. Сразу после травмы рекомендуется приложить холод на место ушиба. Это поможет уменьшить отек и зону повреждения тканей.

Больным нужен покой и постельный режим на несколько дней, при этом лежать рекомендуется на боку во избежание давления на область копчика. С этой же целью может применяться ортопедическая подушка в положении сидя. Из медикаментов назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства (диклофенак, нимесулид, ревмоксикам, ибупрофен), противоотечные средства (препараты серратопептидазы), местные гели или мази (долобене гель, никофлекс). Могут применяться комбинированные препараты, например, максигезик (диклофенак, парацетамол, серратопептидаза).

Воздействие физическими факторами дополняет медикаментозное лечение, проводится для уменьшения боли, отека и воспаления. Рассмотрим основные физические методы, применяемые при ушибе копчика.

Локальная криотерапия (подавляет болевую импульсацию из патологического очага, оказывает сосудосуживающий эффект, уменьшает отек тканей, способствует прекращению кровоизлияния; продолжительность процедуры 1-4 часа).
Охлаждающий компресс (действие сходное с криотерапией, также сужает сосуды, уменьшает боль и отек).
Спиртовой компресс (вызывает дегидратацию тканей за счет повышения осмотического давления).
Лекарственный электрофорез анестетиков, противовоспалительных средств.
Интерференцтерапия (уменьшает проводимость болевой чувствительности по нервным волокнам).
Амплипульстерапия (уменьшает боль и отек, улучшает питание тканей).
Воздействие диадинамическими токами (улучшает микроциркуляцию, снижает отечность тканей, ослабляет воспаление, подавляет болевую доминанту в головном мозге).
Средневолновое УФО в эритемных дозах (уменьшает отек, обезболивает, оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее действие).
УВЧ-терапия (улучшает кровообращение и лимфоотток, ускоряет рассасывание инфильтратов и гематом, стимулирует регенерацию).
СВЧ-терапия (способствует расширению капилляров, улучшению микроциркуляции и дегидратации тканей, ускоряет рассасывание посттравматического очага воспаления).
Высокочастотная магнитотерапия (уменьшает отек и воспаление, повышает активность лейкоцитов в очаге, что способствует ускорению утилизации продуктов распада и восстановительным процессам).
Ультрафонофорез противовоспалительных препаратов.
Лечебный массаж (после минования острого периода, возможно его применение с 3-4 дня после травмы, по щадящей методике).

В заключение хотелось бы отметить, что любой ушиб требует обращения к врачу и оказания медицинской помощи. Это поможет предупредить осложнения и нежелательные последствия, а также уменьшит симптомы и ускорит выздоровление. Не стоит затягивать и «откладывать на потом» визит к специалисту, ведь лечение должно быть назначено в ранние сроки после травмы. Прогноз относительно выздоровления благоприятный, легкие ушибы могут проходить в течение нескольких дней самостоятельно. У лиц со среднетяжелыми и тяжелыми ушибами этот процесс занимает больше времени и его длительность зависит от своевременной диагностики и лечения.

RifeyTV, программа «Минута здоровья» на тему «Ушиб копчика»:

источник

Травмировать копчик можно в результате ударов и падений. Достаточно споткнуться и неправильно упасть на ягодицы или область спины, чтобы сильная боль и повреждения начали мучить человека. Лечить травму можно и в домашних условиях, но получение консультации врача – обязательно. Только после рентгена и подтверждения отсутствия переломов и вывихов можно приступать к терапии.

Если человек получил сильный ушиб области крестца и копчика, необходимо оказать ему первую помощь. Только после этого следует вызывать медиков. Основные действия:

обеспечить неподвижное положение на животе;
если место ушиба сильно болит, дать обезболивающий препарат; если симптомы не слишком выражены, принимать медикаменты не следует;
для предотвращения отеков и гематом на место ушиба нужно положить холодную грелку или замороженный пакет с водой;
садиться больному нельзя до получения диагноза от врача.

Если в результате падения или удара пострадал ребенок, следует сразу же отвезти его в больницу. Нижняя часть позвоночника у детей ломается гораздо проще.

Если человек не хочет лечиться дома или в поликлинике, ушиб копчика может привести к серьезным последствиям. У женщин старше 45 лет подобные травмы без адекватной терапии приводят к развитию кокцигодинии – хронических болей. Вылечить подобный синдром достаточно сложно, его развитие может начаться через несколько лет после получения травмы. Также к осложнениям патологии можно отнести:

компрессионный перелом позвоночника;
головные боли из-за воспаления и повреждения в позвонках;
травмирование спинного мозга;
сложные роды у женщин, которые получили травму до первой беременности;
болезненность дефекации и постоянные запоры;
невозможность ведения нормальной половой жизни;
образование кист и гематом с последующим формированием свищей;
возникновение опухолей в области повреждения.

В копчиково-крестцовой зоне расположено много нервных окончаний, повреждения которых приводят к травмированию спинного мозга. Это вызывает проблемы с кровообращением и иннервацией.

Ушибы быстро поддаются лечению и бесследно проходят в течение 3-4 недель. Однако для этого обязательно обращение к докторам: травматологу, хирургу по необходимости.

Если человек стукнулся копчиком во время падения, либо получил удар в крестец, ему обязательно назначают рентген. После этого, определив степень повреждения и поставив диагноз, врач назначает лечение. Если трещин и переломов нет, рекомендуется:

соблюдать постельный режим в течение 7 дней после получения травмы;
не садиться в течение 2-3 недель, в крайнем случае использовать ортопедическую подушку, похожую на бублик;
спать, повернувшись на бок или живот;
медикаментозно лечить ушиб свечами, противовоспалительными мазями, таблетками;
делать лечебную гимнастику, по возможности ходить на процедуры массажа и физиотерапии;
соблюдать сбалансированную диету, нацеленную на облегчение дефекации;
использовать расслабляющие компрессы и ванночки, в первые дни прикладывать лед или другой холод к ушибленному месту.

Точно определить время восстановления невозможно. Симптомы начнут быстрее проходить, если выполнять все рекомендации врача и ограничивать нагрузку на зону ягодиц.

Лечение ушиба копчика в домашних условиях при падении проводят согревающими гелями, антисептиками, противовоспалительными таблетками и кремами, рассасывающими растворами и анестетиками в тяжелых случаях, когда пациенту очень больно. Параллельно можно применять народные средства – они достаточно эффективны для устранения болей, гематом.

Противовоспалительные средства часто используют в комбинации с анестетиками типа лидокаина и новокаина. Самые эффективные средства от воспаления производят на основе пчелиного и змеиного яда. Можно выбрать и классические препараты, например, на основе парацетамола.

Анестетики идеально обезболивают при ярко выраженных симптомах, вызванных ушибом: Меновазин, Бензокаин, Лидокаин. Эти препараты не вызывают побочных эффектов, аллергии и очень хорошо переносятся пациентами.

От болезненности помогают препараты группы НПВС и анальгетики: Темпалгин, Аспирин, Ибупрофен, Диклофенак. Средства снимают боль, вызванную нарушениями в опорно-двигательном аппарате. Если устранить симптомы нужно очень быстро, можно принять Кетанов.

Ушибленный копчик также можно лечить с помощью свечей. Для этого используют суппозитории на основе новокаина, белладонны или ихтиола.

Самые эффективные медикаменты и смеси:

гепариновая мазь, Троксевазин — снимают воспаление и отеки;
на основе декспантенола – подходят для обезболивания поврежденного места;
Финалгон, Капсикам, Эспол — оказывают согревающее действие;
Синяк-off, Индовазин — обладают рассасывающим действием и избавляют от гематом;
мази на основе окопника, ромашки, бадяги, календулы – используются для рассасывания, обезболивания, от отеков;
гели на основе НПВС – быстро устраняют боль, снимают воспаление, но имеют много побочных эффектов: Найз, Диклофенак, Кетопрофен.

Также можно использовать кремы на основе арники, которые ускоряют заживление ран и синяков, снимают боль, обладают антибактериальным действием.

Соблюдение диеты – важнейшее условие для восстановления после травмы копчика.

Нельзя есть жирные, острые и пряные блюда, любой фаст-фуд и полуфабрикаты.

Для облегчения пищеварения и процесса дефекации рацион пациента должен состоять из следующих продуктов:

овсяная, рисовая, пшенная или гречневая каша на молоке без сливочного масла;
нежирные кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог, йогурт;
постные сорта рыбы и мяса: курица, индейка, говядина;
пропаренные или тушеные, запеченные овощи;
свежие фрукты, ягоды.

Питаться нужно небольшими порциями, но не реже 5 раз в день, чтобы организм вовремя получал пищу и очищался. Обязательным условием является употребление достаточного количества жидкости – чистой воды, морсов, разбавленных соков, травяных настоев (особенно полезен ромашковый чай). Крепкий кофе необходимо на время исключить, так как он раздражает кишечник.

Для терапии ушибов используют:

УВЧ – прогревание поврежденной зоны электромагнитными полями, стимулирующими кровообращение и снимающими боль;
СМТ – применение синусоидальных модульных токов для заживления нервных рецепторов;
инфракрасное излучение – рассасывает гематомы, снимает спазмы, отлично справляется с невралгическими болями и воспалениями.

Некоторым пациентам рекомендуют электрофорез с новокаином и другими обезболивающими средствами.

Приступать к выполнению упражнений лечебной физкультуры необходимо через 7-8 дней после получения травмы. Обсуждать комплекс занятий следует с доктором. Примерный комплекс:

Ложатся на спину и вытягивают ноги, сжимая между стопами мяч диаметром 15-20 см. Напрягают мышцы в течение 5 секунд и расслабляются. Повторяют 10 раз, делая отдых по 10-15 секунд между подходами.
Ложатся на спину и сгибают ноги в коленях, поднимают таз, напрягая ягодичные мышцы. Держат положение 5-7 секунд, повторяют 10 раз.
Ложатся на спину, согнув ноги и зажав мяч коленями. Оказывают давление на мяч так, чтобы напрягались мышцы пресса. Удерживают несколько секунд и расслабляются.

При ушибах копчика нельзя заниматься теми видами спорта, при которых на поврежденную зону приходятся статические нагрузки: асаны йоги с упором на ягодицы, велосипедная езда, подъем тяжестей.

В народных рецептах используются доступные компоненты, как правило, не вызывающие аллергии:

Раствор из 2 ст. л. 9% уксуса и 1 ст. л. мёда намазывают на поврежденную зону 3 раза в день. Если беспокоит сильная боль, наносить состав можно каждый час.
Делают компрессы из части мёда, творога и кефира, разбавив небольшим количеством медицинского спирта. Наносить состав можно на всю ночь.
Мажут поврежденную зону смесью из 10 мл йода, камфорного спирта, 10 измельченных таблеток анальгина и 0,3 л медицинского спирта. Предварительно настойку держат в темном месте 3 недели.
Растирают область копчика настойкой валерианы, утеплив место целлофаном и тканью.

Компресс из дегтя и сливочного масла обладает выраженными лечебными свойствами, рассасывая гематомы, обеззараживая раны и ускоряя регенерацию. Его готовят из 2 т. л. масла и ложки дегтя, наносят, утепляют и оставляют на ночь.

Можно воспользоваться самым простым и доступным продуктом – сырым картофелем. Его мелко натирают, укладывают в марлю и наносят на поврежденную зону на ночь, укутав теплой вещью.

Оперативным путем патологию лечат в редких случаях, при появлении осложнений или из-за застарелых травм:

при обширном кровоизлиянии пережимают и прижигают сосуды, удаляют сгустки крови;
если развивается гнойный процесс, скальпелем вскрывают рану, очищают ее и дезинфицируют, затем зашивают;
если ушиб сопровождается переломом или смещением позвонков, вправляют или сопоставляют костные элементы.

Операции проводят под местной анестезией, в тяжелых случаях применяют общий наркоз.

У пожилых травмы сложнее поддаются лечению вне зависимости от их сложности. Старые люди часто падают, ударяются. Последствия ушибов и переломов без адекватного лечения могут стать для них критичными. Первичный осмотр пациента проводят в поликлинике, а затем назначают домашнее лечение.

Нужно учитывать, что кости пожилых людей хрупкие, а нервы и сосуды – слабые. Пациентам назначают дополнительную витаминотерапию, препараты для улучшения и укрепления сосудов, а также рекомендуют обратить особе внимание на рацион. Вводят больше продуктов, содержащих кальций, принимают добавки с минералом.

Обязательно исследуют системы и кости, расположенные рядом с копчиком, так как банальный ушиб может вызвать смещение или перелом шейки бедра, тазобедренных суставов.

Назначают рентген и другие методы инструментального обследования: КТ, МРТ. Изучают состояние позвоночника, а также анализирую кости и суставы рук – если человек при падении оперся на них, возможно повреждение и в этих зонах.

В остальном терапия обычного ушиба проходит по классической схеме:

используют мази для разогрева поврежденной зоны;
для уменьшения гематомы прикладывают холодные компрессы;
принимают медикаменты, если есть сильная боль.

Пациенту рекомендуют соблюдать постельный режим после ушиба копчика, меньше сидеть. Важно обратить внимание на принимаемые лекарства: они не должны быть слишком сильными, НПВС используют в крайних случаях, а при употреблении других медикаментов обязательно читают инструкцию и исключают наличие противопоказаний.

Реабилитация пациента после ушиба копчика начинается, когда основные симптомы проходят, спадают отеки и гематомы, боль появляется редко, либо носит не слишком интенсивный характер. Обычно этот период наступает со 2-3 недели после ушиба.

Обязательно выполняют лечебную гимнастику, подобранную доктором. Полезно делать массаж во время восстановления. Не прекращают соблюдать облегченную диету, богатую белками и витаминами. Можно также использовать дополнительные поливитаминные комплексы, одобренные врачом.

На длительность сохранения болезненных ощущений после ушиба копчика влияют разные факторы:

тяжесть полученной травмы, сопутствующие осложнения и время начатой терапии;
состояние костей и соединительных тканей, наличие хронических заболеваний;
возраст, наличие ожирения или дефицита массы тела;
индивидуальная чувствительность к боли;
качество назначенного лечения.

Даже в худшем случае боль после ушиба не может сохраняться дольше 30-40 дней. Если симптомы не утихают, следует пройти повторное обследование и убедиться в правильности подобранного лечения.

Больничный лист после ушиба копчика пациентам выдают как минимум на 1 неделю – время, в течение которого необходимо соблюдать постельный режим. Далее всё зависит от тяжести травмы. Если присоединяется перелом или вывих, длительность больничного могут увеличить до нескольких недель. На период реабилитации после травмы копчика это не распространяется.

https://

источник

Трещина в копчике – возможный признак перелома — достаточно распространенного травматического повреждения. Перелом копчика сопровождается нарушением целостности копчиковых позвонков. Отчего возникает травма? Каковы симптомы и лечение при переломе копчика?

К дополнительным факторам риска относят хрупкость костной ткани, ослабленность мышечного аппарата. Можно ли сломать копчик в быту? В медицинской практике довольно часто фиксируются случаи копчиковых переломов по причине сильной тряски при езде на санях, велосипеде, занятиях конным спортом и т.д.

Травматологи классифицируют копчиковые переломы на:

Компрессионный перелом — сопровождается раздроблением поврежденного участка на мелкие, костные фрагменты.
Полный — характеризуется раздроблением позвонка на несколько костных фрагментов.
Неполный — проявляется в виде трещины, без нарушения целостности позвонка.
Травма без смещения.
Перелом копчика со смещением – наиболее опасное повреждение, отрицательно воздействующее на область спинного мозга и грозящее развитием неблагоприятных последствий.

Клинические признаки перелома копчика могут разниться, в зависимости от типа и степени тяжести травматического повреждения.

Симптоматика данной травмы всегда выражена достаточно ярко. Сломанный копчик сильно болит, причем болезненные ощущения усиливаются при любых попытках движения, физических нагрузках и даже при кашле.

Помимо болевого синдрома, доктора выделяют следующие характерные симптомы перелома копчика:

Пострадавший жалуется на сильные боли, затруднение процессов мочеиспускания и дефекации, ему сложно ходить и сидеть. Именно по этим признакам, в сочетании с обширным подкожным кровоизлиянием, перелом идентифицируется от ушиба.

Поскольку данная травма грозит многочисленными нежелательными осложнениями, то при появлении первых же подозрительных симптомов необходимо грамотно оказать больному помощь и как можно быстрее доставить его в лечебное учреждение, где после диагностики специалист сможет определить, как лечить повреждение копчика в конкретном случае.

Данная травма ведет к развитию целого ряда осложнений, на первый взгляд, совершенно не связанных с копчиковой областью. Так, согласно статистическим данным, в 85% случаев хронические головные боли являются последствием травматического повреждения копчикового позвоночного отдела.

Врачи выделяют следующие наиболее распространенные последствия перелома копчика:

Мигрени;
Повреждения спинного мозга;
Расстройства неврологического характера;
Нагноения;
Костные мозоли;
Отложение солей;
Кокцигодиния — хронические боли, локализованные в области копчика;
Подагра.

Если поврежденные фрагменты срастаются неправильно, то на копчике могут появляться свищи, мозоли, кистозные новообразования. Такого рода осложнения нарушают двигательную активность, ограничивают подвижность и существенно снижают качество жизни больного. У представительниц прекрасного пола типичным осложнением копчикового перелома является осложненный родовой процесс с ярко выраженным болевым синдромом.

Наиболее плачевными могут быть последствия компрессионного перелома, поскольку он часто сопровождается сдавливанием спинного мозга, неврологическими расстройствами, параличами и может стать причиной инвалидности пациента.

По мнению специалистов, большинства перечисленных выше осложнений можно избежать, если грамотно и своевременно лечить перелом.

Что делать при подозрении на перелом? В первую очередь, необходимо обеспечить пострадавшему абсолютный покой и исключить любое давление на поврежденную область. Больного укладывают на бок, и даже транспортировка в лечебное учреждение осуществляется именно в таком положении.

К поврежденному участку рекомендуется приложить грелку со льдом или холодный компресс, с целью предупреждения обширных кровоизлияний, отеков и гематом. При сильных болях можно дать потерпевшему таблетку анальгетического препарата. После оказания доврачебной помощи следует доставить пациента в травмпункт, передав его на попечение врачей.

Лечение перелома копчика проводится консервативными и хирургическими методами. При травмах без сопутствующего смещения основу лечения составляет обездвиживание копчика. Для этих целей используются специальные валики и подушки. На протяжении 1-2 недель больному необходимо соблюдать постельный режим. Спать рекомендуется лежа на спине, разведя ноги.

Применение ортопедических подушек позволяет снизить показатели давления на поврежденный участок, предотвратить образование пролежней.

Терапия включает применение физиотерапии, обезболивающих медикаментов, витаминно-минеральных комплексов, кальциевых препаратов. Назначаются и слабительные средства для исключения нагрузки на копчиковые мышцы во время акта дефекации. Чтобы избежать возможного смещения копчиковых элементов, в первую неделю терапевтического курса дефекацию рекомендуется проводить при помощи очистительной клизмы.

Переломы со смещением предполагают проведение хирургического вмешательства. В ходе операции специалист вправляет поврежденный сустав, проводит репозицию костных осколков. Хирургическое вмешательство обычно проводится под действием местной анестезии при помощи бимануального метода — через прямую кишку.

В случае открытого перелома, лечение начинается с дезинфекции раневой поверхности, обработки антисептическими растворами. Костные фрагменты в данном случае сопоставляют через открытую рану с одновременным удалением мелких соколков и чисткой мягких тканей.

Больных интересует, сколько заживает перелом копчика? Средняя продолжительность лечения, необходимого для восстановления поврежденной кости, составляет от 2,5 до 3 месяцев.

В процессе реабилитационного периода после перелома копчика лечащий врач может порекомендовать следующие терапевтические методики:

Массажи;
Гирудотерапия;
Занятия лечебной физкультурой;
Физиотерапевтические процедуры;
Иглорефлексотерапия.

Лечебный массаж и гимнастика способствуют восстановлению подвижности, нормализации процессов кровообращения, разминке суставов и мышечных тканей. Рекомендуются пациентам при реабилитации следующие физиотерапевтические процедуры:

Особенное внимание следует обратить на рацион питания. Для скорейшего восстановления целостности костной ткани в меню пациента обязательно должны входить продукты, богатые содержанием кальция и магния – кунжут, творог, молоко и кисломолочные продукты, шиповниковый отвар, рыба и морепродукты, хурма, орехи. Очень важно соблюдать должный питьевой режим, выпивая не менее 2 л жидкости на протяжении суток.

Сколько длится реабилитация? При своевременном начале лечения, трудоспособность больного восстанавливается через 1–1,5 месяца. Но еще на протяжении года с момента получения травмы следует воздерживаться от чрезмерных физических нагрузок, поднятия тяжестей, занятий некоторыми чрезмерно активными видами спорта.

Перелом копчика — травма серьезная и весьма опасная. При своевременном обращении к специалисту и соблюдении врачебных рекомендаций большинства неблагоприятных последствий можно избежать, добившись полноценного восстановления.

источник

Копчик – нижняя часть позвоночника, состоящая из трех-пяти сросшихся позвонков, косточек клювовидной формы. Перелом копчика можно распознать по кровоподтекам, резкой боли. Перелом может быть травматическим и патологическим. Травму классифицируют на закрытый или открытый перелом, трещину, повреждение со смещение или без, отрыв первого позвонка, а также разрыв синхондроза. При диагностике врачи собирают анамнез, проводят осмотр, делают рентген.

Назначают лекарства, помогающие устранить отеки, снять болевые ощущения. Врачи рекомендуют носить ортопедические приспособления. При наличии смещения костей может потребоваться операция. Для облегчения симптоматики применяют рецепты народной медицины. Разрешены легкие упражнения, массаж, использование ортопедической подушки, фитотерапия. Рекомендуется придерживаться правил лечебного питания. Из возможных осложнений после травмы копчика отмечают абсцессы, появление свищей и мозоли.

Копчик это самая нижняя часть позвоночника. Он состоит из трех-пяти сросшихся позвонков, косточек клювовидной формы. Верхушка его смотрит вниз и вперед, основание – вверх. По бокам у первого и самого большого позвонка поперечные отростки, а сверху отходят копчиковые рога. Они соединяются с крестцом и участвуют в образовании соединения меж крестцом и копчиком.

У женщин оно более подвижно. При родах иногда даже отклоняется назад для увеличения путей. Считают, что копчик – рудимент, утративший свое изначальное значение. Это не так. Он помогает крепиться связкам и мышцам, связанным с кишечником и мочеполовыми органами.

Также к нему крепятся пучки большой ягодичной мышцы, помогающей бедру разгибаться. Он помогает распределять физическую нагрузку на тазовые структуры, служит точкой опоры, особенно при наклонах назад. Травмировать эту часть позвоночника очень легко.

Опасность перелома или переломовывиха копчика не так велика – чаще пострадавшие получают сильный ушиб. Поэтому важно отличать признаки перелома копчика от его ушиба.

Первый из них – кровоподтеки, быстро формирующиеся при переломе. Также среди симптомов этой травмы – боль, резкая и острая, часто не спадающая очень долго. При ушибе интенсивность ее ступенчатая, с ремиссиями на некоторое время. Также при трещине и переломе позывы к дефекации быстры, процесс же очень сложен и болезнен. В любом случае, чтобы определить перелом копчика, надо пройти обследование.

Копчиковые травмы делят на группы:

вывих,
подвывих,
закрытый перелом копчика,
открытый перелом,
трещина,
разрыв синхондроза, или отрыв одного сегмента от другого,
отрыв первого позвонка копчика без окостенения,
перелом копчика со смещением,
перелом без смещения,
переломовывих – сочетание двух видов травм.

По причине переломов они делятся на травматические или патологические (например, из-за опухоли или остеопороза). Согласно направлению линии травмы выделяют поперечные и компрессионные переломы копчика.

По сроку давности выделяют свежий или застарелый перелом. Второй случай повреждение длительностью больше месяца. Если в положенные сроки позвонки не срослись, травма считается несросшейся. Иногда в месте повреждения образуется ложный сустав – как правило, через два-три месяца после травмы. Тактика лечения травмы зависит от того, как давно она была получена.

Также выделяют неосложненный и осложненный перелом. Во втором случае может быть:

остеомиелит,
травмирование внутренних органов,
кровотечение.

У женщин довольно распространенная травма копчика – перелом при родах. Последствия и симптомы примерно те же, что и в обычных случаях.

Симптомы перелома копчика схожи с получением трещин, подвывихов и вывихов. Исключительно клиническая картина не даст поставить точный диагноз. Главный симптом перелома копчика после падения – резкая, интенсивная боль в области повреждения, особенно в течение первых дней. Пострадавший часто не может:

спать,
лежать на спине,
приседать,
сидеть,
наклоняться вперед,
вставать из положения сидя.

Боль усиливается при дефекации, сильно ее затрудняя. У ребенка, как и у взрослого, последствием перелома копчика может быть отек или легкая припухлость, а также гематома. При внутрибрюшном повреждении есть еще и клиника острого живота, при травме острой кишки – свежая кровь в кале, частые позывы к дефекации. При открытом переломе заметны отломки костей.

При подозрении на перелом копчика, независимо от степени тяжести, нужно доставить пострадавшего в травмпункт или больницу. При этом лучше вызвать машину скорой помощи – медики окажут первую помощь. В крайнем случае можно доставить человека и самостоятельно – но очень бережно.

Многие пострадавшие задаются вопросом, можно ли ходить при переломе. В первое время нежелательно, доставлять пострадавшего лучше в положении лежа на животе, чтобы не навредить. В крайнем случае – на боку, подложив под таз подушку. Если человек сломал копчик, можно дать ему обезболивающее для снижения дискомфорта и предотвращения шока. Приложенный к пострадавшей области пакет со льдом облегчит его состояние.

Из-за сходства симптомов всех повреждений копчика для уточнения диагноза необходимо как можно быстрее обратиться к ортопеду-травматологу. Всеми заболеваниями крестцово-копчиковой области лучше заниматься опытным медикам. Они собирают анамнез, осматривают пациента, проводят ректальное обследование пальцами. Последнее позволяет выявить:

крепитацию,
патологическую подвижность,
точки болезненности,
мышечные напряжения.

Обязателен рентген копчика – иначе визуализация перелома затруднена. При наличии сомнений делают также магнитно-резонансную или компьютерную томографию – они уточняют визуализацию. Особенно актуальны при застарелых переломах. При сформировавшейся костной мозоли сложно иначе отличить патологию от варианта нормы. УЗИ окрестных мягких тканей помогает определить или исключить гематомы и внутренние повреждения.

В подострой и острой стадиях лечить перелом копчика можно консервативно. При этом главная задача – снятие отека и купирование боли. Пока синдром выражен ярко, важно соблюдать постельный режим.

Как лежать правильно при переломе копчика, подскажет врач. Помогут обеспечить покой специальные ортопедические приспособления. При необходимости для местного обезболивания иногда используются мази – если не нарушена целостность покровов кожи.

Применяют и ректальные свечи, в состав которых входит диклофенак (вольтарен). Ректификационные клизмы помогают предупредить смещение позвонков и запоры. Также накладывают особую шину: марлевый круг, а внутри него – вата. Через неделю обычно боль спадает, и уже можно подниматься. При беременности перелом копчика лечится особенно деликатно и тщательно.

Первая составляющая клинической картины – острая боль в поврежденной области. Она интенсивна и продолжается долго после получения травмы. Характер боли, а также прочие составляющие картины зависят от типа перелома. При компрессионном повреждении кости вколачиваются друг в друга. При открытом ранятся покровы кожи. Если травма со смещением, физиологическое положение позвонков нарушается. Последние два типа считаются особенно тяжелыми и требуют оперативного вмешательства.

К оперативному вмешательству прибегают, если осколок сильно сместился, или надо исправить деформацию. Назначают его и в случае компрессии и нарушения функционирования органов малого таза, а также при некорректном срастании копчиковых фрагментов. Операция сложна, важно не повредить прямую кишку. После нее назначается постельный режим и строгая диета.

Если боль не прекращается слишком долго, копчик вообще удаляют. Из возможных осложнений этой операции – гематомы, свищи, нагноения.

Народные средства помогают основной терапии. Например, можно приготовить мазь, смешав полграмма мумие с розовым маслом. Также помогает кашка из мелко натертого сырого картофеля. Его просто прикладывают. Полезна и мазь из измельченных листьев окопника, смешанных с растительным маслом. Прокипятив смесь на медленном огне, ее процеживают и смешивают с пчелиным воском. Остывшее средство накладывают дважды в сутки примерно на час. Еще больше информации про лечение копчика в домашних условиях.

Несвоевременность обращения к врачам и неследование их советам вызывает серьезные последствия и осложнения перелома копчика как у женщин, так и у мужчин. Большие гематомы ведут к нагноениям и абсцессам. Некорректность и нарушение сроков сращения перелома копчика ведут к разрастанию мозоли, появлению свищей, кист, хронических запоров. Есть и такие последствия перелома копчика:

мигрени,
воспаление нервного сплетения,
сложности при родах,
повреждения мозга спины с неврологическими последствиями.

От танцев и других физических нагрузок на время придется отказаться.

Тяжелые тренировки при сломаном копчике под запретом, но возможны:

Помимо щадящих упражнений гимнастики после перелома копчика назначают специальную диету.

Ортопедическая подушка поможет снять нагрузку с копчика и напряжение с окрестных мышц. Существует 2 вида изделий. Есть в форме кольца или в форме прямоугольника, с отверстием посередине – для снятия нагрузки с травмированной области. Производят из резины и пенополиуретана. Второй вариант удобнее и долговечнее. Класть можно на твердую поверхность.

Правильный рацион при восстановлении включает в себя:

Для лучшего усвоения кальция полезен кремний, присутствующий в:

При переломе копчика, начиная со второго дня, пациентам назначают комплекс ЛФК. Интенсивность нагрузок, собственно упражнения и длительность их выполнения подбирает врач ЛФК. Для повышения общего тонуса и нормализации работы кишечника служат упражнения:

дыхательные,
изометрические для таза,
для шеи и верхних конечностей.

Также есть специальные упражнения, призванные укрепить нижние конечности. Восстановлению нормальной походки служат:

махи ногами в стороны,
ходьба на пятках и носках,
круговые движения тазобедренной областью,
приседания,
наклоны,
отжимания.

источник

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Любая терапия начинается только после того как поставлен диагноз. Лечение перелома копчика симптоматичное и во многом зависит от типа нарушений, произошедших после повреждения. Но существует ряд рекомендаций, которые должны быть выполнены в любом случае. Это позволит не усугубить ситуацию.

При получении травмы самим или кем – то из родственников или детей, пострадавшему следует оказать первую помощь, придерживаясь определенных правил.

Если произошло травмирование, либо родители наблюдают у своего ребенка симптоматику, описанную в статье «Симптомы и последствия перелома копчика», то следует помнить, что самостоятельно прощупывать пораженное место не следует ни в коем случае. Тем более опасно самостоятельно исправлять вывих.
Первое, что необходимо сделать – уложить пострадавшего на бок, чтобы больное место не касалось поверхности – это снизит интенсивность боли и хоть немного, но улучшит состояние больного.
Чтобы уменьшить отечность и масштабы кровоизлияния, на место удара следует положить лед.
Чтобы снизить болевую интенсивность, можно выпить анальгетик. В случае если беда случилась с ребенком, лекарственный препарат и его дозировка должны соответствовать возрасту маленького пациента. Поэтому перед применением необходимо очень внимательно прочитать инструкцию к препарату.
После этого следует вызвать скорую помощь на дом или самостоятельно довезти пострадавшего до травмпункта. При этом транспортировка такого больного производится в положении лежа на боку.

В роли анальгетиков можно использовать: альдолор, спазган, максиколд, парацетамол, суматриптан, анальгин, солпадеин, цитрамон, трамадол, бралангин, трамал, панадол, эффералган и другие.

Если травмирован ребенок, то вполне подойдет, например, эффералган. Препарат можно принимать с молоком, соками и обычной водой. Его дозировка напрямую зависит от возраста и массы тела маленького пациента. Она назначается из расчета 10 – 15 мг на каждый килограмм веса маленького пациента, разделенные на три – четыре суточных приема. Максимально возможное суточное количество лекарства соответствует цифре не более 60 мг на килограмм веса. Промежуток между вводами должен выдерживаться в рамках четырех – шести часов.

К противопоказаниям приема эффералгана, следует отнести тяжелое нарушение функции почек и/или печени, индивидуальную непереносимость к составляюшим препарата, в том числе к парацетамолу, в случае заболевания крови, наличия в анамнезе больного дефицита фермента глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы.

Анальгин может приниматься как перорально, так и инъекциями в мышцу или вену.

Внутрь вводится до принятия пищи. Стартовая дозировка для взрослых пациентов — по 250 — 500 мг, принимаемых два – три раза в день, маленьким пострадавшим препарат назначается из расчета по 5 — 10 мг на каждый килограмм веса маленького пациента, разделенные на три – четыре суточных приема.

При сильных болях лекарство желательно вводить внутримышечно или внутривенно. При этом взрослая дозировка составляет по 1 — 2 мл 25 % или 50 % раствора дважды – трижды в сутки, но не больше 2 г суточных. Маленьким деткам — из расчета 0,1 — 0,2 мл (50% раствора) или 0,2 — 0,4 мл (25% раствора), взятые на каждые полные 10 кг веса ребенка. Подкожно препарат не вводится в виду высокой вероятности развития аллергической реакции. Анальгин противопоказан при повышенной чувствительности организма больного к его составляющим, а так же в случае присутствия в анамнезе больного суженных просветов бронхов (высокий риск развития бронхоспазма).

Как уже отмечалось ранее, терапия в данном случае несет симптоматический характер. Если диагностирован вывих, то доктор, предоставив больному больничный лист, пролечивает пациента амбулаторно.

Если же поставлен диагноз перелом копчика, то это прямое показание к госпитализации и постельному режиму. Он может длиться, в зависимости от тяжести патологии, до двух – трех недель. При этом больном приходится лежать только на боку или животе. При этом если пациенту необходимо присесть, для этой цели используется резиновый круг, который подкладывается под ягодицы.

Обезболивающее средство может приниматься в различной форме. Это может быть и пероральная таблетка, лечебная ректальная свеча или раствор, вводимый внутримышечно и внутривенно.

При травме со смещением в область поражения делают инъекцию новокаина.

Местный анестетик новакоин применяется в данном случае 2 % раствором и вводится дозой 5 – 10 мл. Только после этого через прямую кишку производится репозиция (возвращение на место смещенного участка кости). При этом специалист не допускает резких движений, его действия мягкие, щадящие для организма больного. При данной процедуре доктор должен быть очень внимательным, чтобы не травмировать заднюю стенку прямой кишки.

Преимущественно таких действий бывает достаточно, чтобы дальнейшее заживление проходимо правильно. Но не редки и случаи, когда отколовшийся участок не держит правильного положения. Если при повторной рентгенографии пораженного участка снимок показывает очередное смещение, врач – травматолог назначает пациенту хирургическое лечение. Обычно суть операции — удаление дистальной (отстоящей от целой кости) части копчика.

При терапии возможно и применение специальных мазей, при этом необходимо, чтобы кожный покров обрабатываемого места был не поврежден. Но следует помнить, что самолечение чревато множественными осложнениями и ухудшением состояния самого больного. Поэтому назначение необходимых для лечения препаратов – это прерогатива квалифицированного специалиста, в данном случае – лечащего врача. Только с его разрешения такие мази можно применять. Особенно их прием опасен в случае открытого перелома или при наличии на данном участке локального гнойного свища.

В протокол лечения потерпевшему вводятся и препараты кальция.

Кальция глюконат применяется перорально непосредственно перед трапезой или по истечении час – полтора после трапезы. Таблетированный препарат лучше запивать молоком, но подойдет и вода.

Стартовая единоразовая дозировка взрослым пациентам и подросткам старше 14 лет назначается в количестве по 1 — 3 г, что соответствует двум – шести таблеткам. Для маленьких пациентов разовая доза зависит от возраста:

Малышам от трех до четырех лет – 1 г, что соответствует двум таблеткам. Их необходимо растолочь и дать ребенку.
От пяти до шести – 1 — 1,5 г, что соответствует двум — трем таблеткам. Их так же можно измельчить.
От семи до девяти лет – 1,5 — 2 г, что соответствует трем — четырем таблеткам.
Подросткам, чей возраст попадает в возрастную категорию от 10 до 14 лет – 2 — 3 г, что соответствует четырем – шести таблеткам.

Препарат принимается два – три раза на протяжении суток. Максимальная суточная дозировка для пожилых больных не должна быть больше 2 г, и, соответственно, четырем таблеткам. Продолжительность лечебного курса определяет лечащим доктором индивидуально, опираясь на картину заболевания и состояние пациента.

При заболевании первые дни больному, чтобы прошла дефекация, ставят клизму. Какой метод выведения каловых масс обосновывается необходимостью на протяжении первых нескольких суток избежать смещения поврежденных косточек.

После того как острый период прошел, пациенту назначается восстановительная терапия, к которой относится:

Лечебно – физкультурный комплекс.
Электроанальгизия – на пораженную область проводится воздействие электрического тока определённой силы, снижающее болевую чувствительность.
Лечебные массажи.
Гирудотерапия – терапия с использованием медицинской пиявки. Отсасывая из пораженного участка кровь, она позволяет быстрее удалить кровоизлияние и улучшить локальный кровоток, что повышает активность заживления.
Физиолечение.

В большинстве случаев отколовшийся осколок кости прекрасно репонируется, после чего происходим его правильное сращивание и последующее выздоровление пациента.

Однако не так редки и ситуации, когда осколок не держится на нужном месте и при повторном рентгене показывает очередное смещение. Операция при переломе копчика назначается именно при получении такой клинической картины.

Суть оперативного вмешательства – удаление отколовшегося отростка, если же рудиментный отросток сильно раздроблен, то он удаляется полностью. Могут прибегнуть к такой процедуре и в случае, если в силу сдавливания толстой кишки затруднен процесс дефекации. Операция проводится под общей анестезией.

Рекомендована кокцигэктомия (иссечение копчика) и в случае, если после прохождения лечебного комплекса больной продолжает испытывать локальные боли, которые со временем приводят пациента к инвалидности. Но к радости медиков – к такой процедуре они прибегают достаточно редко.

Как показывает статистика, лечение, в протоколе которого имеется и хирургическое вмешательство, в среднем занимает у человека от трех до четырех недель, после чего он возвращается к привычному образу жизни. В некоторых же, особо тяжелых случаях, реабилитация может затянуться на несколько месяцев.

Чтобы сократить восстановительный период, доктор назначает пострадавшему физиопроцедуры.

При этом в дальнейшем такому больному не рекомендуется кататься на велосипеде, санях, заниматься видами спорта, которые могут привести к повторному травмированию, исключаются и большие физические нагрузки.

Медицина не стоит на месте, вводя в помощь медикам различные инновации. Последнее время все чаще травматологами используется, при переломе копчика, остеосинтез – сопоставление фрагментов кости хирургическим путем, чтобы обеспечить максимально эффективное сращивание осколков. При этом применяются различные специализированные фиксирующие конструкции, обеспечивающие продолжительное обездвиживание раздробленного биологического материала.

Восстановление после травмы – процесс достаточно длительный, а уж беречься придется всю жизнь. Особенно тяжелый случай, если была констатирована патология со смещением. Но все же ряд рецептов, которые могут пригодиться в период реабилитации, есть.

Следует лишь помнить, что лечение перелома копчика в домашних условиях должно проходить с разрешения лечащего врача и под его контролем.

Пострадавшему дома можно к больной области приложить сухое тепло. Это может быть пояс из собачей или верблюжьей шерсти, плед, одеяло.
Прекрасно себя зарекомендовала лечебная мазь на основе окопника. Для ее приготовления понадобиться стакан измельченных листьев растения и столько же растительного масла. Все смешать и на огне кипятить на протяжении получаса. Затем отвару дать слегка остыть и отцедить. Затем в лекарство ввести витамин Е (легко можно приобрести в любой аптеке) и 50 мл пчелиного воска. Дать мази полностью принять комнатную температуру. Препарат наносят на больное место дважды в день. Процедура занимает от получаса до часа. Чтобы не вымазать нижнее белье, поверх лучше наложить на это время повязку.
Подойдут компрессы на основе лекарственных трав, которые имеют обезболивающие, заживляющие характеристики. В такой ситуации подойдут настойки и отвары из таких растений: коровяк высокий, горец перечный, пастернак посевной, клевер луговой, аир обыкновенный, базилик мятолистный, василек луговой, ромашка аптечная, костяника каменистая, красавка обыкновенная, шалфей лекарственный, лен обыкновенный, эвкалипт шаровидный, розмарин лекарственный, липа, хмель обыкновенный, мелисса лекарственная, можжевельник обыкновенный, мята перечная, облепиха крушиновидная, подорожник, фиалка душистая, полынь горькая и другие.
Активно используют и герань. Для приготовления ванночек следует заварить две столовые ложки листов растения в литре воды. Состав следует кипятить пять минут. Затем отцедить. Если применяются компрессы, метод получения состава аналогичен, только соотношение растительной составляющей и воды меняется: одна столовая ложка на стакан.
Применяется и мумие, используемое в форме мази домашнего приготовления. Для его изготовления понадобиться 0,5 г органически – минерального продукта и небольшое количество розового масла. Ингредиенты смешать и с повышенной осторожностью втирать в кожный покров пораженного места.
Очень питательной является витаминная смесь, приготовленная из таких ингредиентов: лимон, курага, ядра грецкого, мед и изюм. При этом желательно чтобы все компоненты были массово взяты в равных пропорциях, поэтому лучше отталкиваться от веса приобретенного лимона. Лимон, курагу и изюм промыть и просушить. Все ингредиенты пропустить через мясорубку и соединить с медом. Хорошенько перемешать. Кушать по чайной ложке трижды в день после еды. Для профилактики пойдет одна чайная ложка натощак один раз в день, с утра. Эта витаминная «бомба» полезна не только при переломах и ушибах. Ее можно кушать и сердечникам, да и просто здоровым людям.
Можно приготовить аппликацию на основе сырого картофеля. Клубни помыть, измельчить до мелкой фракции. Наложить на область ушиба, сверху зафиксировать. Такие компрессы обладают болеутоляющими характеристиками.
В домашних условиях можно приготовить еще одну мазь. Для этого следует взять грамм 20 еловой смолы. Ввести в нее измельченную в блендере или на терке одну среднюю луковицу. Добавить так же 15 г медного купороса и грамм 50 оливкового масла. Все составляющие хорошенько перемешать, доведя до гомогенного состояния. После этого поставить на огонь, нагреть, но не доводить до закипания. Наносить на больное место.
Многие знают, что яичная скорлупа богата кальцием, но не многие используют ее для лечения. В нашей ситуации ее следует хорошенько помыть, избавить от внутренней пленки и перемолоть или истолочь в мелкодисперсный порошок. Этот кладезь минералов можно в небольшом количестве подмешивать в любую еду, а можно поступить по-другому: набрав в чайную ложечку половинку порошка, взбрызнуть лимонным соком и проглотить, запив необходимым количеством воды. Оказывается, в кислой среде кальций усваивается организмом в большем количестве. При этом желательно брать скорлупу домашних яиц, но подойдут и фабричные.
Такое растение как золотая роза может избавить пострадавшего от отечности и болей, которые неотъемлемо сопровождают ушиб и перелом. Берется 200 мл кипятка и вводится одна столовая ложка измельченного растения. После соединения ингредиентов, состав настаивают порядка двух часов, затем на небольшом огоньке кипятят минуты три. После этого дают отстояться и процеживают. В теплом виде используют в виде компрессов.

Сюда же следует добавить те продукты, которые в обязательном порядке должны присутствовать на столе пострадавшего:

Молоко и молочные продукты
Творог и твердые сыры.
Соя и стручковая фасоль.
Рыба и орехи (особенно кунжут).
Зеленые овощи.
Морепродукты.
Фрукты: апельсины, хурма.

Брусника, смородина и земляника.
Бобовые и маслины.
Орехи и цельно зерновые культуры.
Куриные и перепелиные яйца.
Различные виды капусты.
Репа и редис.

Не лишним будет отметить, что данные рецепты проверены временем, но все же самолечением заниматься не следует. Прежде чем ввести в терапию тот или иной народный метод, стоит проконсультироваться со специалистом.

При рассматриваемой патологии пострадавшему предписывается постельный режим и минимум движения. Во время восстановления ему ни в коем случае нельзя садиться, чтобы еще более не травмировать копчик. Но умельцы нашли выход и из такой ситуации. Была придумана ортопедическая подушка при переломе копчика, дающая возможность человеку сидеть, имея рассматриваемую в данной статье проблему.

Она позволяет минимизировать нагрузку на травмированный участок, снизить тонус и напряжение мышечных тканей промежностей.

Данный товар отличается разнообразием (по форме и материалу), что позволяет приобрести удобное средство за приемлемую стоимость.

Выпускаются подушки в виде кольца. Центральное отверстие дает возможность при посадке избежать прессинга на больную зону. При этом весовая нагрузка планомерно распространяется на всю поверхность подушки. Очень важно, чтобы при посадке седалищные бугры касались круга, а рудоментный отросток и промежности попали в центр пустоты. Следует так же помнить, что данный товар следует класть на жесткой поверхности. Данные подушки производятся из двух видов материала: пенополиуретана или обыкновенной резины.

Если сравнивать эти два материала, то заметно выигрывает пенополиуретан. Он долговечен, имеет оптимальную плотность, что позволяет ему выдерживать значительные нагрузки в виде массы тела пациента. При этом их не придется подкачивать как резиновые.

Имеются у резинового материала и другие недостатки. Резина может вызывать местную реакцию: высыпание, раздражение, гиперемию. Единственное достоинство такого товара – он стоит дешевле пенополиуретана.

Товар в виде прямоугольника. В случае посадки промежности и пострадавшую область следует разместить таким образом, чтобы они попали в центральную пустоту. Вес, как и в первом случае, так же распределиться равномерно по всему периметру. В большинстве своем такие подушки изготавливаются из полиуретана.

Сразу после травмирования, уже на вторые сутки лечащий врач – травматолог назначает пострадавшему комплекс лечебной физкультуры (ЛФК). При этом восстановление после перелома копчика условно разбивается на три периода, подбор упражнений и их интенсивность на протяжении которого меняется.

На протяжении первого периода, продолжительность которого составляет три – четыре дня, пациенту приписываются дыхательные упражнения, гимнастические упражнения для верхних конечностей и шеи, изометрические упражнения для таза. Количество упражнений должно соответствовать шести – восьми подходам, трижды – четырежды в сутки. В это время необходимо повысить общий тонус организма, активизировать и привести в норму функцию кишечника. Первый период заканчивается, когда человек в состоянии самостоятельно поднять нижние конечности выше ортопедической подушки.

Второй период проводится для того, чтобы укрепить мышцы спины и таза. Заканчивается он тогда, когда пострадавший в состоянии сам подняться. Граница перехода на третий этап реабилитации обычно приходится на восьмые – десятые сутки после травмы. На протяжении этого времени идет укрепление мышц нижних конечностей. Количество упражнений должно соответствовать восьми – десяти подходам, трижды – четырежды в сутки.

Продолжительность третьего этапа восстановительного периода обычно длиться до 16 – 21-вых суток с момента травмы. В этот период комплекс упражнений направлен на восстановление нормальной походки. Основные упражнения данного комплекса – это отжимания, ходьба на носках и пятках, наклоны, маховые движения ногами, приседания, круговые движения тазобедренными суставами.

В данный период, как и в дальнейшем, следует избегать езды на велосипеде, катания на санях и специализированных лопатках для спуска с горок, интенсивные занятия спортом и повышенные физические нагрузки.

Зачастую у многих женщин красота стоит на первом месте. И, нося высокий каблук, представительницы прекрасного пола даже не задумываются насколько это опасно для их здоровья. Ведь каблук – это очень неустойчивая конструкция и женщина, надев модельные туфельки, рискует, потеряв равновесие, упасть и травмироваться.

Как показывает статистика, женщины, и в большинстве своем на высоком каблуке, попадают в тавмпункт чаще, чем мужчины. И именно они бьют все рекорды переломов и ушибов крестцово — копчиковой зоны.

Пожалуй, каждый легко ответит на вопрос: «Много ли нужно представительнице прекрасной половины человечества, будучи на высоких каблуках, чтобы упасть». Немного. Достаточно легкого морозца со снегом или неровного асфальта и риск травмирования стремительно несется вверх.

В силу вышесказанного ответ на другой вопрос: «Можно ли носить каблуки при переломах копчика»? решается сам собой – категорически нельзя.

В данной статье мы готовы предложить ряд упражнения при переломе копчика, которые должны поддержать организм, улучшить его состояние и привести к быстрейшему выздоровлению. Но стоит помнить, что чтобы не повредить здоровью пострадавшего, комплекс рекомендованных на данном этапе упражнений должен назначать лечащий доктор, а проводить и контролировать результат врач – ЛФК.

Из наиболее эффективных, на раннем этапе реабилитации, можно назвать такие:

Для выполнения этого упражнения необходимо взять резиновый мячик. Постелить коврик или каремат, лечь на спину, вытянув ноги, руки вдоль туловища. Мячик фиксируется между стопами. На протяжении пяти секунд давим ногами на мяч, затем напряжение ног ослабеваем. Делаем перерыв на 10 – 15 секунд и снова повторяем данное упражнение. В одном блоке следует проделать десять таких подходов.
Исходное положение не меняем, только ноги следует согнуть в коленях. Приподнимаем бедра и разводим колени в сторону. Проделывая это упражнение, следует напрячь мышцы ягодиц. Зафиксироваться в данном положении на пять секунд, после чего вернуться в исходное положение. В одном блоке следует проделать десять таких подходов.
Данное упражнение снова проводится с использованием резинового мяча. Его следует зажать между коленями. Приподнимаем ягодицы, живот выпрямляем и напрягаем мышцы, начинаем сдавливать коленями зажатый мяч, выдерживаем пять секунд. Возвращаемся в исходное положение. В одном блоке следует проделать десять таких подходов.
Проделать аналогичное упражнение, но только уже без мяча. Надавливать следует одним коленом на другое. При этом необходимо внимательно следить за животом. Он не должен выпячиваться. Сделать десять таких подходов с 10 – 15 секундными перерывами.

Такие незатейливые упражнения позволят снизить боль и укрепить определенную группу мышц. Но стоит помнить, что лечебную физкультуру необходимо начинать с разрешения доктора. Сразу после травмы любые телодвижения могут быть опасны.

Постепенно, по мере заживления травмы, комплекс упражнений видоизменяется, происходит подключение других групп мышц, нагрузка становится серьезнее. Если же при выполнении какого – либо упражнения появилась боль, его на какое – то время стоит вычеркнуть из выполняемого комплекса, подключив на более позднем сроке. Следует так же ограничить резкие движения, поддерживая плавный размеренный темп.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Этот восточный гимнастический комплекс с его философским подтекстом все больше входим в жизнь многих наших соотечественников. Поэтому, получив подобную травму, интерес к тому, не повредит ли йога после перелома копчика, встает вполне законно.

В этой статье уже поднимался вопрос о физических нагрузках и комплексе специализированных упражнений. Поэтому однозначно можно сказать, что сразу после полученной травмы не следует прибегать к занятиям. Впоследствии следует убрать из ежедневного комплекса ряд упражнений, например, проводимых в сидячем положении.

Со временем некоторые асаны йоги можно будет включить в ежедневную гимнастику, но делать это можно только с согласия лечащего врача, а подбор эффективных и безопасных асанов следует предоставить специалисту.

Многие люди просто панически боятся врачей, но большинство все же адекватно воспринимает посещение, например, отоларинголога или гастроэнтеролога, но если патология касается интимных мест, то человек впадает в ступор и стеснение. Он тянет и собирается с духом, чтобы набравшись смелости обратиться к специалисту. Такое промедление может стоить серьезного ухудшения здоровья. Необходимо помнить главное, не может быть никакого «стыдно», если вопрос стоит о Вашем здоровье. Особенно это актуально в случае с рассматриваемым в данной статье заболеванием. Чем ранее начато лечение перелома копчика, тем эффективнее и быстрее пройдет купирование проблемы, и тем меньше осложнений грозит организму больного. Поэтому стоит более внимательно относиться к своему организму и никакое стеснение не должно Вас останавливать в борьбе за его здоровье!

источник