Физиотерапия при тендините стопы

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Боль в околосуставной части тела часто путают с самой суставной болью и растяжением связок. Однако болеть ведь могут и другие не мало важные части: например, сухожилия. Давайте рассмотрим такое заболевание.

Тендинит (тендиноз) — острое или хроническое воспаление ткани сухожилий. Чаще всего недуг затрагивает колени, бедра, плечи, локти, пяточную зону или область у основания большого пальца на руке. Этой болезни подвержены люди всех возрастов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Согласно МКБ, тендинит относится к болезням мягких тканей. Код болезни включает несколько значений (из-за разнообразия мест поражения): М65, М75, М76, М77.

Тендинит имеет хронический (развивается из-за осложнения солей) или острый (асептический, гнойный) характер. Недуг также развивается из-за паразитарного воздействия. Болезнь часто проявляется после резких нагрузок, приводящих к микротравмам тканей. Неверная диагностика (из-за схожести симптомов с растяжением связок) приведет к неправильной терапии, осложнениям и дальнейшим хроническим расстройствам.

К какому доктору обращаться при обнаружении первых признаков? Рекомендуется записаться на прием к терапевту или хирургу. Если тендинит вызван профессиональной спортивной деятельностью, нужно обратиться к спортивному врачу.

Воспаление тканей сухожилий развивается из-за ряда факторов:

физические травмы;
активные чрезмерные нагрузки или тяжелая физическая работа;
слабые и деформированные сухожилия;
патологии строения скелета или мышц;
наличие болезней инфекционного типа (к примеру, гонореи);
аллергия на лекарственные препараты;
заболевания щитовидной железы;
врожденное искривление позвоночника.Продолжительное негативное влияние одного или нескольких из представленных раздражителей приводит к началу воспалительного процесса. Имеют особую предрасположенность к возникновению заболевания люди, деятельность которых связана с постоянным физическим трудом (шахтеры, строители, спортсмены).

Каждая конечность или сухожилие может стать местом развития тендинита. Классификация заболевания основана на локализации воспалительного процесса:

Предполагает поражение мышц и суставов сгибателей-разгибателей кисти. Его также называют локтем теннисиста. Сопровождается болевыми ощущениями, которые могут распространяться вверх по плечу или вниз по предплечью с внешней стороны локтевого сустава. Трудность возникает не только при выполнении упражнений, но и даже при поднятии чашки или при рукопожатиях.

Имеет сходство с латеральным, но отличается расположением боли (внутренняя сторона локтя). Подвержены люди, занимающиеся теннисом, бейсболом, гольфом и другими видами спорта, напрягающими сгибатели сустава.

Приводит к воспалению большого пальца руки. Для проверки достаточно свести пальцы вместе, вернув в исходное положение средний и безымянный. Боль послужит сигналом для обращения к врачу.

Тендинит связки надколенника

Сопровождается болью и отечностью этой зоны. На этапе возникновения проявляет себя во время резких движений или физической активности. Затем возникают трудности при ходьбе и в спокойном положении. В запущенном состоянии требует хирургического вмешательства.

Затрагивает место соединения мышцы и верхней части надколенника. Опасен существующей возможностью разрыва связок.

Боли в области голени и пятки возникают из-за перенапряжения задней большеберцовой мышцы. На ранних стадиях помогает небольшой отдых. Может проявить себя при беге, перемещении тяжестей.
Этому заболеванию также подвержены поясница и мышцы ягодиц. Кроме спортсменов страдать могут пианисты, геймеры, офисные работники и люди, ведущие сидячий образ жизни.

Ноги, а особенно суставы, сухожилия и связки — настоящие мученики нашего организма. Вы можете узнать о ахиллотендините, его симптомы, причины, а также как лечат этот недуг.

Также существует еще один вид тендинита, который встречается довольно часто — кальценирующий. В этом видео вы подробнее узнаете об этом виде.

Явными симптомами заболевания являются:

болевые и неприятные ощущения во время любых движений,
в состоянии спокойствия дискомфорт проходит,
болезненность также может ощущаться при прощупывании сухожилия,
признаками того, что тендиноз поразил ткани, является звук треска или похрустывание при движениях,
уплотненность и покраснение сухожилия,
повышение температуры над пораженным участком.

Основанием для проведения анализов являются жалобы со стороны пациента. Для диагностирования тендинита необходимо пройти осмотр у врача для определения локализации боли во время движения и при пальпации. Лабораторными исследованиями выявить этот недуг не удастся. Исключением являются только те случаи, когда тендинит связан с ревматоидным процессом либо инфекцией.

Осмотр дополняется рентгенографией, магнитно-резонансным сканированием, а иногда и УЗИ.

Лечение этого заболевания на начальных стадиях происходит консервативными мерами первичного и вторичного характера.

К первичным относится:

исключение физических нагрузок на пораженный участок;
использование тугих повязок, бандажей, ортопедических стелек;
постоянное нахождение конечности в возвышенном положении.

Вторичные меры подразумевают под собой:

специальную физиотерапию;
занятия лечебной физкультурой;
использование нестероидных противовоспалительных препаратов;
реабилитационный комплекс.

Кортикостероиды

Лечебный и стимулирующий эффект имеют уколы кортикостероидов (прямое воздействие на место поражения). В результате болезненность снижается и воспаление прекращается. Оптимальное дополнение к терапевтическому курсу — физиотерапия.

Любые методы назначаются только врачом травматологом-ортопедом. Спустя 2-3 суток станут заметны первые результаты лечения, но полное выздоровление может наступить не ранее, чем через 1-1,5 месяца.

Хирургическое вмешательство проводится на поздних стадиях заболевания или при развитии рецидивов. Процедура подразумевает полное иссечение участков с изменёнными тканями. В дальнейшем проводятся пластические операции по восстановлению сухожилия.

В зависимости от поражения тканей и волокон применяется:

открытая операция;
артроскопия (воздействие через проколы).

Специфика вмешательства: удаление гноя, иссечение пораженных или омертвевших участков, обработка антисептиком. Длительность периода полного восстановления зависит от сложности случая. В среднем этот период не превышает 4 месяцев. В первую неделю сустав полностью обездвижен, после снятия гипсовой повязки начинается разработка (выполнение несложных движений).[/typo_ul]

Терапия в домашних условиях возможно после согласования с лечащим врачом. Народная медицина поможет снять воспаление и снизить боль. Облегчить состояние при тендините отлично помогут такие проверенные рецепты:

Добавление в еду куркумы в качестве приправы (0,5 г) ежедневно. Куркумин, основное вещество, которое содержится в этой специи, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.

Имбирь и сассапарель (смилакс)

Настой из чайной ложки молотого корня имбиря и сассапареля окажет обезболивающий эффект.

Трижды в сутки воспаленное место нужно массировать при помощи льда (кубики можно замотать в несколько слоев марли или в полотенце). Такой массаж поможет устранить боль и отечность, улучшит кровообращение.

В домашних условиях можно применить специальный лечебный гипс собственного производства. Для этого нужно взять яичный белок и смешать его с водкой (спиртом). Добавить в смесь несколько ложек муки. Средство нанести на эластичный бинт, приложить к участку кожи и неплотно забинтовать. Менять такую повязку нужно ежедневно.

Растение Девясил также обладает терапевтическими свойствами:

Листья растения нужно измельчить и залить горячей водой.
Настаивать несколько часов в теплом месте.
Марлю смочить и прикладывать к больному месту. Оставлять на 10 часов.

Плоды черемухи содержат высокий процент дубильных веществ и антоцианов (укрепляют и снимают воспаление:

10 гр плодов залить водой (300 мл).
Продержать на паровой бане четверть часа.
Употреблять внутрь трижды в сутки.

Тендинит при отсутствии подходящего лечения оказывает дискомфорт и затрудняет жизнь человека. Своевременное лечение и профилактика осложнений поможет вернуть здоровье и ощутить прилив новых сил.

Тендинит – это воспалительное поражение сухожилий, которое сопровождается болью и ограничением подвижности больной конечности. Это заболевание объединяет несколько патологических состояний, которые могут усугубляться не только поражением сухожильной сумки, но и окружающей мышечной ткани. Воспаление в 99% случаев происходит возле крупных суставов, потому терапия направлена и на их оздоровление. Лечение тендинита будет зависеть от вида заболевания. Он может возникать вследствие инфекционного поражения или после травмы.

Содержание статьи:
Методы лечения
Медикаментозная терапия
Физиотерапевтические процедуры
Народная медицина

Патология чаще происходит в области наибольшей однотипной нагрузки. Клинические проявления тендинита практически не отличаются от места повреждения и причинного фактора. Наибольший дискомфорт доставляет боль и ограничение подвижности сустава, потому лечение обязательно включает обезболивание и физические методы для восстановления функции.

На начальной стадии лечение имеет благоприятный прогноз с быстрым восстановлением связок без каких-либо осложнений. Но за счет слабой симптоматики обращение к врачу чаще происходит несвоевременно, когда уже требуется комплекс мероприятий для предотвращения распространения патологического процесса на здоровые участки. Суть терапии заключается в устранении симптоматики и ликвидации дегенеративно-дистрофического процесса для восстановления двигательной функции.

Комплексное лечение предполагает следующие методики:

Обездвиживание поврежденной конечности. Для надежной иммобилизации применяются специальные бандажи, повязки, эластичные бинты. Воспаленный сустав должен находиться в состоянии покоя до момента стихания симптоматики и уменьшения болезненных ощущений.
Прием нестероидных противовоспалительных препаратов. Применяются с целью обезболивания и снятия воспаления. Назначаются в виде таблеток для приема внутрь и раствора для внутримышечного введения. Также можно использовать местные противовоспалительные средства в виде геля и мази.
Антибактериальные средства при инфекционном тендините. Антибиотики назначаются исключительно врачом после подтверждения бактериальной инфекции.
ЛФК. Лечебная физкультура необходима для предупреждения застойных процессов и восстановления движения в период реабилитации после основного курса терапии.
Операция. Хирургическое лечение проводится крайне редко при тяжелом нарушении без возможности восстановления функции поврежденных сухожилий консервативными методиками. Операция заключается в иссечении воспаленного участка.

Лечение тендинита – процесс длительный, применение лекарственных препаратов и физиотерапии может потребоваться в течение 6 недель. Если же назначается хирургическое лечение, реабилитация будет продолжаться до полугода.

В период лечения необходимо ограничить физическую активность, а в период восстановления больного сустава и сухожилий постепенно начинать занятия лечебной физкультурой.

Лечением тендинита занимается ортопед, травматолог, инфекционист, хирург и другие специалисты, зависимо от течения заболевания и его осложнений.

На раннем этапе патологического процесса медикаментозная терапия направлена на ликвидацию воспалительного процесса и снижение болезненности. При тендините назначаются нестероидные противовоспалительные средства, анальгетики и антибактериальные препараты. Из местных лекарств показаны охлаждающие гели, анальгезирующие мази и успокаивающие компрессы.

Часто врач назначает такие нестероидные противовоспалительные препараты, как Мелоксикам и Диклофенак. Они одновременно могут применяться для приема внутрь, наружного нанесения на больное сухожилие и внутримышечного введения. Кроме выраженного противовоспалительного действия, они отлично справляются с обезболиванием и снижением жара.

Из анальгетических препаратов используются ненаркотические обезболивающие средства для приема внутрь и наружного нанесения. Их рекомендуется применять для временного обезболивания при выраженном болевом синдроме. Чаще назначается Доларен, Пенталгин, Анальгин. Для снятия спазма применяется лекарство Дротаверин, Номигрен, Дицетел.

При остром тендините назначаются следующие НПВС:

Индометацин. Показан для приема внутрь, начинает действовать в течение двух часов, редко вызывает побочные реакции.
Диклофенак. Часто применяется при выраженном болевом синдроме в виде таблеток или раствора для внутримышечного введения. Начинает действовать в течение получаса, принимается раз в сутки.
Этол Форт. Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, начинает проявлять эффект в течение часа, применяется для неотложной помощи при выраженном болевом синдроме.
Ацеклофенак. Аналог Диклофенака, но реже приводит к побочным реакциям, назначается пожилым пациентам.
Пироксикам. Помимо противовоспалительного и обезболивающего эффекта, оказывает антиагрегантное действие. Подходит при обострении заболевания.
Лорноксикам. Чаще вводится внутримышечно, не назначается при заболеваниях ЖКТ.

Противовоспалительные лекарства могут назначаться курсом на несколько недель до стихания острого процесса. Затем принимать средства допускается при появлении болевого синдрома, но все же рекомендуется их заменять местными гелями и мазями.

Зависимо от выраженности симптоматики, врач может назначить такие препараты:

Бишофит – помогает справиться с болью при хроническом тендините;
Випраксин – эффективен после повреждения связок с образованием гематомы, обладает рассасывающим и обезболивающим действием;
Гепар Сустав – это комплексное гомеопатическое средство, которое нормализует обмен веществ, снимает отечность и боль.

При воспалении сухожилий врач может назначить охлаждающие или согревающие мази, зависимо от формы патологии. При тендините применяются нестероидные мази Кетопрофен, Индометацин и Вольтарен. Из гормональных средств – Преднизолон и Гидрокортизон. Согревающие мази необходимы для рассасывания воспалительного очага путем стимуляции кровообращения. В состав таких средств обычно входит никотиновая кислота, камфора, эфирное масло.

Согревающие мази ни в коем случае нельзя применять сразу после повреждения сухожилий, воздействие теплом только усугубит оттек и спровоцирует распространение инфекции и воспалительного процесса.

В острый период тендинита нужно применять охлаждающие мази. В их состав входит ментол, который дает приятное ощущение прохлады и несколько обезболивает. Также можно использовать охлаждающие спреи, которые начинают действовать сразу после опрыскивания больного участка. Рассасывающие мази нужны в том случае, когда в области больного сустава наблюдается гематома. Такие средства эффективны лишь в первые сутки после получения травмы.

Действенные комбинированные мази при тендините:

Никофлекс – обезболивает, снимает воспаление и рассасывает гематомы;
Апизартрон – оказывает противовоспалительное действие за счет содержания пчелиного яда, НПВС и горчичного масла;
Випросал – мазь состоит из змеиного яда, салициловой кислоты и эфирного масла.

Физиотерапевтические процедуры при воспалении сухожилий направлены на нормализацию обмена веществ с целью заживления тканей и укрепления мышц. За счет ускорения кровообращения происходит улучшение питания больного связочного аппарата, что предупреждает усугубление патологического процесса. Каждая процедура имеет противопоказания в разные периоды развития тендинита. Физиотерапия при остром или хроническом воспалении может назначаться только врачом, что касается также массажа и физкультуры в домашних условиях.

Какие физиопроцедуры назначаются при тендините:

магнитотерапия – прогревает ткани на глубине 10 см, что при повреждении сухожилий полезно повышением тонуса сосудов и ускорением восстановительных процессов, терапия оказывает также общеукрепляющее действие, придавая организму сил бороться с воспалением;
лекарственный электрофорез – такой вариант доставки препаратов предпочтительней при заболеваниях ЖКТ, когда требуется длительный прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов, но есть риск обострения заболеваний желудка;
криотерапия – лечение холодом позволяет избавиться от боли, снизить повышенный мышечный тонус и устранить спазмы;
озокеритотерапия – метод предполагает нанесение на больной участок аппликации или компресса из озокерита, нефтяного продукта с содержанием минеральных масел, смолы и парафина.

Лечебная физкультура при тендините предполагает выполнение комплекса упражнений для расслабления и укрепления мышц. Назначается на этапе стихания симптоматики и после хирургического лечения в период реабилитации.

Массаж полезен разогревом суставов и улучшением кровоснабжения в больном участке. При поражении сухожилий применяются техники поглаживания, разминания и поколачивания. Это может быть ручной или вибрационный массаж. Назначается в комплексе с физиотерапией и местными препаратами.

Массаж можно выполнять в домашних условиях, втирая в кожу согревающие и обезболивающие мази. Также можно записаться к массажисту для проведения классического медицинского массажа. Посещение врача будет более эффективным, специалист точно знает, как необходимо воздействовать на больные зоны тела без вреда и для скорейшего выздоровления.

Рецепты народной медицины являются дополнением основного курса и не рассматриваются как самостоятельное лечение. Допускается применение только местных средств для нанесения на больной участок при условии отсутствия открытых ран на коже. Необходимо учитывать риск аллергической реакции и других осложнений при сочетании некоторых народных средств и медикаментозных препаратов. Взаимодействие отдельных компонентов нужно предварительно уточнять у врача.

Рецепты для лечения сухожилий:

Отвар девясила. Ложка девясила заливается кипятком и настаивается в течение часа, в готовом средстве смачивается марля и прикладывается к больному суставу.
Отвар сенной трухи. Небольшая кастрюля наполняется сенной трухой и заливается холодной водой, варится в течение 10 минут, настаивается час. Готовый отвар применяется в качестве ванночки или для протирания больного сухожилия.
Растительное масло с травами. Чайная ложка растительного масла смешивается с гвоздикой и лавандой. Смесь применяется для втирания в области больного сустава несколько раз в день, что помогает снять боль.
Настойка полыни. Две столовые ложки травы заливаются стаканом спирта и настаиваются в течение часа. Готовая настойка применяется в качестве компресса.
Мазь из свиного жира и полыни. Ложка сухой полыни смешивается со 100 г свиного сала, смесь варится на малом огне и охлаждается. Готовое средство наносится на больной участок тонким слоем.

Из народных средств для лечения тендинита хорошо зарекомендовала себя глина. Из нее можно делать компрессы, что поможет снять усталость, отек кожи, боль и скованность.

Операция при тендините – это исключение, назначается только при стойком болевом синдроме и нарушении функции без положительной реакции на консервативное лечение с применением медикаментов и физиотерапии. Чаще к такому состоянию приводит скопление в сухожилиях кальция. Иссечение больных тканей проводится малоинвазивным артроскопическим методом. Хирург определяет расположение кальцинатов, проводит их удаления и промывание раны. После иссечения проводится сшивание сухожилий и мышц.

Тендинит чаще встречается среди профессиональных спортсменов, которым приходится ежедневно давать нагрузку на определенный сустав. Но этому заболеванию подвержены все без исключения, и чтобы лечение прошло быстро и без осложнений, важно вовремя обратиться к травматологу при тревожных симптомах воспаления.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Тендинит коленного сустава – воспаление, появляющееся в месте соединения кости и сухожилия.

Болезнь может возникнуть в суставе не зависимо от пола и возраста, но зачастую нею болеют люди старше 40 лет; спортсмены; дети и подростки.

Различают такие виды нарушения:

В результате нарушения уменьшается прочность связки надколенника, из-за чего может случиться ее разрыв.

долгая существенная нагрузка на сустав;
травма и многочисленные микротравмы;
инфекции;
ревматоидные нарушения;
аллергии на препараты;
особенности строения;
ношение неподходящей обуви;
неправильная осанка;
артроз;
неустойчивость сустава колена;
ослабление иммунитета;
возрастные изменения в сухожилиях;
дисбаланс мышц;
паразиты в организме.

Зависимо от причины расстройства выделяют два вида нарушения:

Выяснение причины появления отклонения является основным при назначении лечения.

долгий прием глюкокортикоидов;
артрит;
недостаточность почек;
диабет.

Тендинит коленного сустава имеет характерные симптомы:

внезапная боль в пораженной части;
боль «на погоду»;
отклонения в работе сустава;
усиленная чувствительность при прощупывании;
краснота и отек в области нарушения;
скрип при движении суставом.

Типичные признаки легко определяются при осмотре и при прощупывании места крепления связок к суставу.

Существуют 4 этапа развития патологии:

боли наблюдаются после серьезных нагрузок;
приступообразная боль наступает после тренировки или работы;
боль может наблюдаться в спокойном состоянии;
при развитии болезни существует риск разрыва связки.

Для назначения лечения требуется поставить диагноз, исходя из причины появления и стадии нарушения.

Для диагностирования осуществляются:

лабораторные анализы;
рентген;
компьютерная и магнитная томография;
УЗИ.

Правильное обследование позволяет определить стадию нарушения, место воспаления.

Болезнь лечится с помощью таких методов:

лекарственными средствами;
физиотерапией;
оперативно;
народными способами;
лечебными упражнениями.

Нарушения 1 — 3 стадий лечатся консервативно. Для начала следует снять нагрузку с сустава или вообще обездвижить. Для уменьшения нагрузки на колено используют костыли или палочку, а для обездвиживания накладывают гипс или носят лангетку.

Применяется сочетание физиотерапевтических мероприятий и медпрепаратов.

При неблагоприятном развитии нарушения осуществляется операция.

Для снятия нагрузки со связки сустава применяют: тейпирование;ортез.

Ортезы являются действенным средством устранения поражений колена и подходят для предупреждения повреждения сухожилий при тренировках, работе в саду.

На последнем этапе нарушения при надрыве сухожилия требуется операция по иссечению пораженных тканей, которая бывает:

При наличии нароста, вызывающего защемление связки, его удаление осуществляется артроскопически.

Если в связке есть кисты или иные изменения, то они иссекаются только посредством открытой операции. Вмешательство проводят также при стенозирующем тендините.

Если болезнь сочетается с нагноением, то выполняют срочное рассечение с откачиванием гноя. Восстановительный период достигает трех месяцев.

При хроническом поражении рекомендован массаж.

Из лекарств прописывают противовоспалительные и обезболивающие нестероидные препараты (напроксен и ибупрофен). Средства уменьшают боль и воспаления, но не приводят к излечению. Они могут прописываться инъекционно и посредством мазей — наружно.

При малой эффективности этих препаратов в место воспаления вводятся кортикостероиды. При сильном воспалении в случае инфекционного причины расстройства могут прописываться антибиотики.

Из физиотерапевтических способов лечения используют:

Помогает ЛФК на растяжку и укрепление мышц, которая также восстановливает сухожилия после лечения.

Лечение тендинита коленного сустава народными способами состоит в снятии боли и воспаления двумя путями — изнутри и снаружи.

Для потребления внутрь используют:

дважды в сутки чай из 1 ч.л. состава одинаковых частей порезанных корней сассалария и имбиря;
0,5 г куркумина в сутки как приправу к еде.

Для внешнего использования:

обездвиживание сустава шиной или фиксирующей повязкой;
растирание льдом в продолжение 15 минут;
мазь с арникой для нейтрализации воспаления и отеков для смазывания трижды в день.

Для упреждения тендинита необходимо:

перед спортивным занятием разогревать мышцы;
не выполнять подолгу однообразные упражнения;
при поднятии тяжелого сгибать ноги;
двигаться плавно;
нагрузки увеличивать поэтапно;
постоянно менять нагрузку;
вовремя отдыхать.

Как и любое поражение, тендинит упредить легче, чем лечить. В медицине сегодня имеется достаточно способов для излечения от нарушения, которые приводят к выздоровлению при выполнении всех предписаний специалиста.

источник

Тендинит стопы является распространенным заболеванием, характеризующимся воспалительно-дегенеративными процессами в тканях сухожилия. При прогрессировании заболевания патология распространяется на большеберцовую и подошвенную мышцы. Код по МКБ 10 тендинит стопы – М76.6 (тендинит пяточного сухожилия).

При развитии патологического процесса существует риск поражение всех сухожилий стопы и голени или только одного. Чаще воспалительный процесс локализуется в связке, прикрепляющей трехглавую мышцу к пяточной кости.

Основные причины тендинита:

Физические нагрузки – болезнь развивается у легкоатлетов, получающих травмы во время занятий, которые приводят к деформации связок и вывихам, повреждениям коленного сустава и голеностопа;
Травмы- – ушибы стопы способны провоцировать дегенеративно-дистрофическую деформацию в хрящах и сухожилиях;
Нарушение обменных процессов в организме – недостаток полезных веществ или затруднение их поступления к мышцам и сухожилиям стопы (образуются костяные наросты, препятствующие нормальному движению);
Суставные патологии – подагра или ревматизм;
Плоскостопие или искривление позвоночного столба;
Генетическая предрасположенность –спровоцировать тендинит способна врожденная патология опорно-двигательного аппарата (дисплазия тазобедренного сустава, синдром короткой ноги).

У пожилых людей развитие тендинита происходит по физиологическим причинам. С возрастом дегенеративные процессы в органах, тканях и суставах неизбежны, поэтому проводится профилактика заболевания (витаминные комплексы, хондропротекторы по рекомендации врача).

По типу локализации воспаления болезнь делят на следующие виды:

Тендинит ахиллова сухожилия (очаг воспаления расположен в области лодыжки);
Тендинит задней большеберцовой мышцы (патология локализуется в районе голени и лодыжки).

Заболевание протекает в двух формах – острой и хронической. Для первой характерно внезапное начало с острой симптоматикой, а для второй – стертая клиническая картина, чередование ремиссии с рецидивами.

Острая форма болезни подразделяется на два вида:

Асептическая – в результате травмирования окружающих тканей образуется гематома, разрывы нервных волокон, сухожилий и кровеносных сосудов. Возникшие дефекты в сухожилиях заполняются грануляциями, которые постепенно превращаются в рубцовую ткань;
Гнойная – развивается в результате попадания инфекции в сухожилие с последующим некрозом и расплавлением окружающих тканей.

Хроническая форма тендинита протекает по двум видам:

Фиброзная. В очаге патологии образуется фиброзная соединительная ткань, часто развивается после длительной нагрузки на сухожилие или повторного растяжения;
Оссифицирующая. На измененной вследствие заболевания ткани откладываются соли, что приводит к окостенению сухожилия. Развивается тендинит в результате открытых переломов ранений.

Отдельно выделяют тендинит разгибателей пальцев стопы. Заболевание развивается редко после травмирования конечности при беге, легко поддается лечению после подтверждения диагноза, чаще поражается мизинец стопы.

Для постановки предварительного диагноза и проведения дифференциальной диагностики выявляются симптомы тендинита стопы:

Возникает боль различной интенсивности во время движения стопой или при прикосновении к очагу воспаления. По мере прогрессирование болезни болевой синдром беспокоит в состоянии покоя, приобретает ноющий характер, иррадиирует в ступню или голень;
Гиперемия кожи в области очага воспаления (симптом указывает на распространение дегенеративных процессов на костную и хрящевую ткань стопы);
Отечность ноги в области голеностопа;
Появление крепитации в пораженном сухожилии (хруст слышится как при движении, так и при помощи фонендоскопа).

Усугубляется дискомфорт после ночного отдыха или попытке перенести вес тела с подошвы на пальцы стопы, поэтому женщинам затруднительно носить обувь на каблуках.

При тендините голеностопа с разрывом сухожилия отмечается появление гематомы с выраженным болевым синдромом и ограничением подвижности конечности.

При хронической форме тендинита в гнойной форме дополнительными признаками заболевания являются гипертермия и интоксикация (слабость, тошнота).

По назначению врача для подтверждения диагноза используются следующие методы диагностики:

Лабораторные исследования. При гнойном тендините голеностопного сустава отмечается повышенный уровень СОЭ и лейкоцитов, выявляется инфекционный возбудитель с последующим подбором лекарственных средств для его уничтожения;
Магнитно-резонансная терапия позволяет выявить поврежденные или растянутые мышцы, разорванные связки и переломы костей;
Рентгенография. На фото тендинита стопы визуально определяется наличие костных наростов, их локализацию и форму. При помощи снимка врач определяет наличие и степень дегенеративно-дистрофических процессов в кости;

Ультразвуковое исследование: позволяет выявить структурные изменения сухожилий в пораженной конечности.

Помимо инструментальных методов диагностики врач ревматолог или травматолог осматривает и пальпирует конечность для определения локализации патологии и оценки тяжести состояния пациента.

После подтверждения диагноза проводится медикаментозное лечение тендинита голеностопного сустава.

Основные группы лекарственных средств:

Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мовалис) устраняют симптомы воспаления, назначаются в виде инъекций или перорально;
Антибиотики (Флексид, Таваник) применяются для лечения тендинита стопы, источником которого является инфекция или травма. Препараты оказывают противомикробное и противовоспалительное действие, позволяют предупредить развитие сепсиса и осложнений патологии;
Кортикостероиды (Митепред) – противоотечное и противовоспалительное средство, назначается при неэффективности проводимого лечения или пациентам, находящимся в тяжелом состоянии.

Эффективность проведения терапии тендинита сухожилия стопы возрастает при сочетании медикаментов с физиопроцедурами.

Во время терапии обязательно наложение на конечность иммобилизирующей повязки на стопу и голеностоп для ограничения нагрузки на поврежденную конечность и предупреждения ее травматизации.

Задача физиопроцедур – стимуляция обменных процессов, которые снимут воспаление и ускорят процессы регенерации. Пациентам с травматическим тендинитом назначается 3-5 процедур. При разрывах сухожилия процесс выздоровления занимает 1-2 месяца.

Основные методы физиотерапии:

Лазеротерапия (обладает обезболивающим эффектом, активизирует восстановительные процессы на клеточном уровне);
Магнитотерапия (улучшает усвоение лекарственных препаратов, ускоряет метаболизм);
Ультразвуковая терапия (предотвращает оссификацию тканей и распространение воспалительных процессов);
Электрофорез (устраняет отечность, способствует снятию ограничения подвижности сустава).

Назначаются физиопроцедуры после снятия острого болевого синдрома и воспаления, сочетаются с массажем голени и стопы, плаванием.

Использование народных методов в сочетании с медикаментозным средствами и физиопроцедурами проводится на усмотрение врача и заключаются в применении следующих рецептов:

Компрессы с солевым раствором;
Спиртовой настой: 1 стакан перегородок из грецких орехов залить 500 мл водки и настаивать 14 дней. Готовое средство принимать 3 раза в день по 1ч.л.
Картофельные компресс: тертый картофель смешать с измельченным луком и глиной в равных пропорциях, полученную смесь накладывают на больную стопу и укутывают тканью, оставляя ее на ночь.

Эффективным противовоспалительным средством при тендините стопы является имбирный настой или куркума, которую добавляют в блюда как приправу.

Оперативное вмешательство проводится при неэффективности консервативной терапии, и заключается рассечении пораженного сухожилия с его последующим иссечением для хирургического восстановления связок и обеспечения возможности регенерации окружающих тканей.

Своевременно диагностированный тендинит стопы эффективно устраняется консервативными методами лечения. Период реабилитации составляет 1 месяц.

При необходимости оперативного вмешательства конечность иммобилизуется на 2 месяца, а полное выздоровление и восстановление двигательной функции стопы возвращается после проведения массажа, гимнастики и физиопроцедур.

Для предупреждения рецидивов и профилактики тендинита необходимо укреплять мышцы голени, носить специальную обувь, предотвращающую травматизацию стопы и голеностопа во время тренировок.

источник

Тендовагинит голеностопного сустава различают по стадии развития воспаления, его течению и причинам.

В зависимости от течения тендовагинит бывает:

Острый тендовагинит происходит вслед за травмой или одновременно с инфекционной болезнью. Течение отличается ярко выраженными симптомами и требует неотложного лечения.

Хроническая форма развивается после перенесенного острого воспаления, в случае повторной травматизации, при некачественном лечении, когда не произошло полного выздоровления.

По наличию инфекции и возбудителю:

гнойный;
асептический (крепитирующий);
туберкулезный.

В зависимости от жидкости, заполняющей воспаленные влагалища сухожилий:

При серозном варианте вокруг сухожилия скапливается полупрозрачная жидкость. Гнойная форма наиболее тяжелая, возникает при заносе инфекции. Гной состоит из большого количества отмерших лейкоцитов, фрагментов погибшей ткани и 8% белка.

Фибринозная жидкость содержит белки, из которых состоят тромбы – фибрин и фибриноген. Именно эти вещества вызывают осложнения в виде нарушения подвижности сухожилий, формирования спаек и контрактур.

При геморрагической разновидности в полость сухожильных влагалищ пропотевает кровь.

Врач проводит диагностику стопы на основании анамнеза, визуального осмотра, инструментальных и лабораторных исследований.

Врач опрашивает пациента. Выясняет, когда появились первые признаки боли, наличие сопутствующих заболеваний.
Осмотр предполагает пальпацию конечности, при которой выясняется характер боли

Кроме этого, необходимо обратить внимание на отечность голеностопа, измерить сгибательную амплитуду стопы и исключить повреждение сухожилия.
Рентген. Рентгенография при данной патологии малоинформативна

Она поможет диагностировать кальцифицирующий тендинит, когда образовалось отложение солей.
УЗИ (см. ), МРТ, КТ. Эти методы позволяют послойно рассмотреть участки тканей, определить наличие разрывов и изменений в структуре сухожилий.
Лабораторное исследование. Проводится общий и биохимический анализ крови, который может выявить наличие инфекции и воспалительного процесса.

На основании данных клинического, инструментального и лабораторного исследований ставится окончательный анализ и назначается лечение.

Тендинит — это результат частой травматизации или сильных физических нагрузок на стопу и мускулатуру голени. Воспаление может распространяться на одно сухожилие или сразу на несколько. Чаще всего дистрофическим процессам подвержена связка, которая скрепляет трехглавую мышцу с костью стопы.

Какие же самые частые причины развития тендинита стопы:

Излишние физические нагрузки. Этот недуг чаще всего возникает у профессиональных спортсменов-бегунов. Ведь цель этого спорта — пробежать быстрее всех, а для этого необходимо максимально напрягать свое тело, подвергать его тяжелым нагрузкам, в особенности стопы. Поэтому очень часто случается вывих кости стопы или просто повреждение, но это чревато развитием воспаления, что в свою очередь может привести к серьезным дегенеративным процессам в тканях сустава.
Механические повреждения. При некоторых условиях происходит травмирование волокон суставов и их нервных окончаний. Поэтому любой удар или ушиб, на первый взгляд, совсем неопасный и не несущий никаких серьезных последствий, может вызвать развитие тендинита сухожилий стопы, вследствие чего происходят изменения в структуре и химическом составе хрящевой и сухожильной ткани.
Нарушение метаболизма. При неправильном обмене веществ к большой и малой костям голени доходит слишком маленькое количество кальция. А он очень нужен для нормального функционирования стоп. По этой причине на костях образуются наросты, они мешают естественно двигаться и правильно сгибать стопы.
Возрастные изменения. Пожилые люди чаще других страдают структурными изменениями в костях и суставах. При приближении к преклонному возрасту отмечается разрушение тканей костей, хрящей, не исключение и мышцы и хрящи стопы и голени. Предупредить такой процесс можно своевременным началом приема специальных витаминов и минералов для поддержания структуры тканей.
Инфекция в суставах. В сухожилиях могут развиваться бактерии, отчего ткани будут воспаляться. На фоне этого процесса может развиться и тендинит голеностопа.
Патологии развития в скелете. Пациент может страдать патологическими естественными или полученными изменениями. В случае если одна нога короче другой, на костях могут образовываться микротрещины, от этого тоже развивается тендинит.
Побочное действие некоторых сильнодействующих лекарственных средств. Вещества лекарств могут оставлять на костях соли, которые превращаются в наросты. Другие медикаменты включают компоненты, которые разрушающе действуют на хрящевую и костную ткани стоп.

Есть и некоторые другие причины развития заболевания. Их выявит лечащий доктор.

Болевые и неприятные чувств в области стопы могут существенно подпортить нормальную жизнь. Первым делом следует во время и правильно диагностировать болезнь. Воспаление сухожилий стопы, лечение которого будет начато уже на первой стадии заболевания, может не нести негативных последствий для человеческого организма. Однако если воспалительный процесс запустить, может дойти даже до хирургического вмешательства.

Симптомы могут нести как ярко выраженный характер, так и быть незаметными на первой стадии болезни. Среди самых распространенных факторов начала заболевания есть:

когда при нагрузке на определенное сухожилие человек ощущает боль, а другие движения конечности никаких неприятных ощущений не несут. Боли могут возникать как от легкого прикосновения, так и от сильного давления. Когда заболевание усугубляется, болевые ощущения становятся постоянными;
покраснение кожи на поврежденном участке стопы;
если слышится похрустывающий звук, другими словами крепитации в связках. Его можно расслышать внешне, так и с помощью фонендоскопа;
отеки тканей голени и стопы также свидетельствуют о начале воспалительного процесса;
при сгибании стопы или давлении на пятку появляются дискомфортные и болевые ощущения;
если воспаление сухожилий стопы усугубит разрыв связок, то на коже появляются гематомы, которые постепенно растут в размере.

Возможно появление гематомы в случае разрыва связок

Тендинит сухожилий – это понятие, объединяющее в себе разные состояния. Начинается он, как правило, с воспаления сухожильного влагалища (тендовагинит) или же с поражения сухожильной сумки (тендобурсит). В воспалительный процесс могут также втягиваться и близлежащие мышечные ткани, такой процесс называется миотендинитом. Локализация воспалительного процесса, а также причина его вызвавшая позволяют выделять несколько видов тендинита.

Причинами заболевания могут быть:

частые, однообразные физические нагрузки на те или иные суставы;
инфекционные заболевания окружающих тканей;
хронические воспалительные заболевания суставов;
травмы;
нарушения кальциевого обмена;
возрастные изменения в тканях мышц, суставов и сухожилий.

Исходя из причины, вызвавшей заболевание, а именно наличия или отсутствия инфекционного компонента, можно выделить два основных вида:

Инфекционный тендиноз;
Неинфекционный (асептический) тендинит.

Заболевание чаще всего поражает те сухожилия, которые испытывают регулярную и однотипную физическую нагрузку. Особенно, если эта нагрузка однообразна и часто повторяется. Поэтому в группу риска по заболеваемости тендинитом попадают спортсмены, которые испытывают регулярную нагрузку на суставы. В зависимости от местоположения очага воспаления заболевание классифицируют следующим образом:

коленного сустава;
плечевого сустава;
ахиллова сухожилия;
локтевого сустава;
бицепса;
тендинит.

Тендинит колена, или «колено прыгуна» сопровождается возникновением боли в области коленной чашечки. Поначалу боль возникает только при физических нагрузках, и развивается она по нарастающей. Со временем болевые ощущения могут появляться и при ходьбе.

Острый тендинит колена можно спутать с растяжением связок, но при регулярно возникающем болевом синдроме понадобиться помощь специалиста для постановки точного диагноза. Для диагностики этого заболевания врачи пользуются такими методами как УЗИ, рентгенограмма, МРТ и пр.

Для баскетболистов, велосипедистов, бегунов и т.д. характерен тендиноз коленного сустава. Лечение заболевания проводится консервативными или оперативными методами, о которых будет упомянуто ниже.

Тендинит плеча также характерен для спортсменов, но может возникать и у людей, чья профессиональная деятельность связана с нагрузкой, приходящейся на плечевой сустав. Симптомы те же – болевые ощущения различной интенсивности, припухлость и покраснение пораженной области.

Тендиноз ахиллова сухожилия, или тендинит стопы характерен для боксеров, тяжелоатлетов, спортсменов, занимающихся некоторыми видами борьбы. Боль возникает в области стопы сначала при нагрузках, а в более запущенных случаях – просто при ходьбе.

Тендинит бицепса и тендинит локтевого сустава чаще всего поражает теннисистов. Первая разновидность поражает сухожилие, которое соединяет двуглавую мышцу с плечевым суставом. Вторая еще называется «локоть теннисиста» и она поражает сухожилия, которые соединяют с костью плечелучевую мышцу и мышцы сгибатели и разгибатели запястья. В группу риска входят также игроки в гольф, настольный теннис, бадминтон и др.

Височный тендинит – это поражение сухожилий, прикрепляющих к костям челюсти жевательные мышцы. Такой вид не сложно перепутать с зубной или головной болью. Также боль может иррадиировать в шею.

Спровоцировать височный тендинит может элементарное разгрызание орехов зубами.

Традиционный препарат для лечения кишечного расстройства, но при этом также часто используется для лечения язвы. Фуразолидон благоприятно воздействует на всю систему ЖКТ, устраняя симптомы интоксикации, а именно понос, тошноту и рвоту. Оптимальный курс терапии составляет 10 дней, после чего медикамент полностью отменяется. Максимальная дозировка Фуразолидона при язве составляет 0,8 г активного вещества, что равно трем таблеткам. При менее выраженных симптомах интоксикации из-за язвенного поражения больному назначают одну пилюлю.

Также относится к классу мощных препаратов для устранения симптомов интоксикации и отравления организма. Принимать лекарственное средство необходимо строго за 5-15 минут до еды или через этот же промежуток после нее. Классическое назначение Метронидазола составляет шесть пилюль, которые необходимо разделить на три суточных приема

Лучше употреблять таблетки через одинаковый промежуток времени, при этом важно, чтобы продолжительность приема не превышала одну неделю. В ином случае у пациентов могут появиться сыпь и кожный зуд

Особенностью использования является необходимость приема первой дозы строго до первого приема пищи, вторая принимается перед ужином. При язвенном поражении пациенты обычно получают по 250-500 мг активного вещества, что равно 1-2 таблеткам. Если во время прохождения лечения наблюдается неприятная симптоматика, стоит сначала попробовать снизить дозу до минимальной в 250 мг, после чего отменить Кларитромицин, если такое действие не возымело эффекта. Продолжительность терапии – не более двух недель.

Под термином воспаления нерва на голеностопе подразумевается неврит стопы. Данный вид патологии может являться следствием:

Сложных травм соответствующей локализации;
Переохлаждения;
Инфекционных вторичных поражений;
Ухудшения работы иммунной системы;
Регулярного ношения неудобной обуви;
Наличия диабетических невропатий;
Эндокринных проблем;
Прямых сдавливаний нервных окончаний, опухолей доброкачественного либо злокачественного спектра.

Основным и фактически единственным проявлением неврита голеностопа длительное время выступает болевой синдром вплоть до тяжелых стадий патологий.

В случае же достаточно сильной ишемии нервных окончаний, стопа начинает отвисать вниз, при этом пациент не может вернуть её в нормальное положение без внешней помощи, одним лишь усилием мышц, сухожилий и связок.

Помимо этого часто оказывается нарушенной сгибательная возможность пальцев, достаточно сложно ходить только на носках либо пятках, без рефлекторного перехода на всю стопу сразу.

При запущенных стадиях неврита сформируются предпосылки к развитию атрофии мышц и прочих серьёзных проявлений, вплоть до паралича поврежденной нижней конечности.

Основными методами диагностики выступают электронейромиография, УЗИ и магнитно-резонансная томография. Лечение комплексное и длительное, включает в себя:

Проведение консервативной терапии;
Курсов массажа и ЛФК;
Инструментальных физиопроцедур;
Прочих необходимых мероприятий.

Среднее время выздоровления колеблется в пределах от 1 до 6 месяцев.

Для быстрого и качественного купирования воспаления и восстановления функционирования стоп одновременно применяют несколько методов терапии, например:

обеспечение полного покоя конечности, ограничение двигательной активности;
обездвиживание ступней ног при помощи специальных ортезов, бандажей и фиксирующих повязок;
назначение противовоспалительных медикаментов;
проведение физиотерапевтического лечения;
назначение упражнений лечебной гимнастики;
дополнительная консультация врача-ортопеда для изготовления специальных стелек и обуви с целью коррекции деформации стопы.

Важно! В запущенных случаях тендинита может быть принято решение о проведении оперативного лечения с целью иссечения некротизированных тканей, тейпирования сухожилий или даже эндопротезирования сустава

Сразу же после постановки диагноза врачи рекомендуют иммобилизовать сустав. Это проводят с целью снижения нагрузок и уменьшения болезненных ощущений. Также пациенту прописывают постельный режим, причем больная нога должна находиться в возвышенном положении. При использовании эластичного бинта необходимо соблюдать следующие правила:

Бинтование лучше проводить утром, до подъема с постели.
Свое начало витки бинта должны брать от пальцев стопы.
Повязка должна быть наложена достаточно плотно, но не слишком туго.
Каждый последующий виток должен покрывать предыдущий примерно на одну треть.

Обязательным моментом является применение холода. Специальный мешочек для льда предотвратит протекание воды и обеспечит мягкое охлаждение места воспаления. Слишком холодная и тем более мокрая емкость со льдом может привести к обморожению и усугубить симптомы болезни.

Иммобилизация голеностопа

Для уменьшения отека и боли врачи выписывают нестероидные противовоспалительные лекарства, например Диклофенак или Нимесулид. Чтобы повысить эффективность такого лечения, используют одновременно несколько лекарственных форм: для перорального применения, а также мази и гели.

После стихания острого периода воспаления или в случае, если имел место тендинит неинфекционного происхождения, рекомендованы следующие физиотерапевтические процедуры:

криотерапия — лечение жидким азотом;
магнитотерапия — использование магнитного поля;
электрофорез — применение электрического тока;
терапия токами ультравысокой частоты;
аппликации с парафином или озокеритом.

Курс таких процедур помогает улучшить кровообращение, ускорить заживление тканей и устранить боль. Кроме того, физиопроцедуры комбинируют с лекарственными препаратами. Например, различные медикаменты гораздо лучше проникают в ткани под действием электрофореза.

Использование рецептов народной медицины в домашних условиях допустимо в качестве дополнения к основному лечению. Оно не может полностью ликвидировать воспаление, но способствует облегчению симптоматики и улучшению общего состояния больного. Народные средства мягко воздействуют на организм, помогают активизировать внутренние резервы и справиться с патологией. Кроме этого, в составах всех рецептов присутствуют растительные компоненты, которые практически не вызывают побочных эффектов, а потому не имеют противопоказаний. Самые популярные и эффективные рецепты:

Для приготовления настойки из сассапариля и измельченного корня имбиря необходимо взять одинаковые части сухого сырья этих трав и залить кипятком. Дать настояться в течении суток и употреблять по 100 миллилитров дважды в день.
Мощным противовоспалительным действием обладают грецкие орехи. Но для приготовления настойки нужны не они, а перегородки из скорлупы орехов. Примерно 100 граммов элементов ореха нужно залить 500 миллилитрами водки и отправить настаиваться в сухое темное место. После этого принимать настойку 2 раза в день по 1 чайной ложке.

Настойка на грецких орехах

При неправильном подходе к диагностике и лечению болезни стоп могут привести к тяжелым последствиям для работоспособности человека, поэтому нужно своевременно обращаться к врачу для получения квалифицированной медицинской помощи.

Лечение воспаления сустава голеностопа производится по стандартным протоколам с обязательным учетом индивидуальных особенностей организма пациента, характера и тяжести патологии, причин и проявления иных факторов.

Вне зависимости от места локализации проблемы все терапевтические методы в первую очередь направлены на прекращение дальнейшего развития лигаментита и формирование стойкой ремиссии, которая в дальнейшем позволяет проводить качественную комплексную реабилитацию голеностопа.

На ранних этапах развития патологии применяется преимущественно консервативная терапия.

Она дополняется разнообразными физиотерапевтическими методиками. В отдельных случаях при достаточно сильным и системном развитии дегенеративных и дистрофических процессов необходимо проводить оперативное вмешательство, направленное на реконструкцию связочных структур, либо их полную замену с использованием искусственных или донорских имплантатов.

Основой лечения воспаление связок и сухожилий стопы выступает консервативная терапия. В её рамках на первом этапе используются нестероидное противовоспалительное средство по типу: Ибупрофена, Кеторолака, и Диклофенака. Оно предназначено для снятия болевого синдрома и уменьшения отечности.

Помимо обезболивающих и противовоспалительных компонентов, рационально применять глюкокортикостероиды на местном уровне в виде мазей, кремов либо же гелей. Также, в состав мази и крема часто входит гепарин, охлаждающие или раздражающие компоненты, прочие лекарственные вещества по необходимости.

Ещё одной современной альтернативной методикой консервативного лечения воспалительных процессов в голеностопе является инъекции в периферические сосуды обогащенной аутологичной тромбоцитарной плазмы.

При отсутствии эффекта консервативной терапии профильным специалистом рекомендуется проведение хирургического вмешательства. Пациента в обязательном порядке госпитализируют в стационар, после чего к нему применяется необходимые методики активных манипуляций, направленных на реконструкцию различных структур либо их замену при необходимости.

Физиотерапия при воспалительных процессах связок голеностопного сустава обозначается в рамках реабилитационного периода после окончания острого этапа патологии. Классические инструментальные методики включает в себя:

Наложение компрессов;
Парафиновые аппликации;
Приём бальнеологических ванн;
Использование лечебных грязей;
Электрофореза;
Фонофореза;
Лазерной терапии;
Миорелаксации;
Магнитотерапии;
Обработки УВЧ.

Массаж в случаях наличия воспалительных процессах голеностопа назначается достаточно редко и преимущественно на поздних этапах восстановления, когда патология находится в стадии стойкой длительной ремиссии.

Современная медицина не признаёт народные методы лечения эффективными в отношения лигаментита и схожих воспалительных процессов голеностопа. Более того, применение отдельных нетрадиционных способов может даже усугубить состояние пациента и привести к значительному ускорению и осложнению развития патологического состояния.

Единственной сферой применения народной медицины может быть дополнения к восстановительно-реабилитационным мероприятиям на поздних этапах терапии после обязательного согласования любых действий с лечащим врачом.

Преимущественным способом использования средств народной медицины в данном контексте выступают различные компрессы, накладываемые напрямую на локализацию. Обычно подобные мероприятия осуществляется один, максимум два раза в сутки.

Компресс накладывается в среднем на 6 часов, после чего снимается, а кожные покровы очищаются под струей воды комнатной температуры. Основными ингредиентами для приготовления компрессов выступают:

Листья черемухи;
Листья лопуха;
Листья алоэ;
Прополис;
Сырой картофель;
Отвар эвкалипта;
Настойка арники;
Настойка календулы;
Настойка репейника;
Выжимки капустных листьев.

Лечение тендинита стопы может основываться, в зависимости от запущенности дистрофического процесса, на приеме медикаментов, физиотерапевтических процедурах либо проведении хирургического вмешательства. В некоторых случаях пользуются методами народного лечения, но стоит учитывать, что они не лечат заболевание, а могут только облегчить боли, вызываемые происходящими дистрофическими изменениями в соединительной ткани сухожилий стопы.

Поскольку тендинит – воспалительный процесс, используемые лекарственные средства выполняют такие цели, как уменьшение его выраженности и снятие болевого синдрома. В частности, применяют:

нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Пироксикам, Индометацин);
противовоспалительные средства для местного применения (мазь Диклофенак, Дипросал, Вольтарен эмульгель);
обезболивающие средства (Дексалгин, Кетанов);
мази для стимуляции обменных процессов в пораженных участках (гель Коллаген Ультра);
противомикробные средства. Они показаны в том случае, если патология имеет инфекционную природу (Ампициллин, Эритромицин).

Чаще всего возможностей консервативного лечения недостаточно, поэтому для устранения патологического процесса дополнительно применяются другие методики лечения.

Цель физиотерапевтических процедур, которые проводятся при тендините стопы, – ускорение обмена веществ в пораженных тканях. С воспалением в сухожилиях борются с помощью:

лазерной терапии;
ультразвуковой терапии. Этот способ не только ускоряет обменные процессы в тканях, но и предотвращает отложение солей, способствующих формированию костных наростов;
электрофореза с использованием специальных препаратов. Такой метод позволяет устранить выраженность отеков и улучшает проницаемость связок;
массажа стопы. Манипуляция расслабляет мышцы, снимает излишнюю нагрузку с сухожилий.

Самостоятельная терапия с применением народных методов не принесет результата. Использовать их можно только в качестве дополнительных терапевтических манипуляций и только с разрешения специалиста.

Компресс на основе яблочного уксуса. Нужно взять половину литра этого средства и соединить его со 100 мл водки. Оставить смесь на 5 часов, затем смочить в ней марлевую повязку и приложить ее к пораженному участку стопы. Делать компрессы нужно 2-3 раза в день. Это позволит облегчить болевые ощущения.
Компресс из сырого картофеля. Овощ нужно натереть на терке, смешать с мелко порезанным луком и таким же количеством обычной глины. Состав нужно наносить на стопу, оставляя его на ночь.
Прием куркумы. Достаточно добавлять небольшую щепотку специи в блюда.

Операция при тендините требуется, если другие методы лечения не оказали эффекта и дегенеративный процесс продолжает развиваться. Также хирургическое вмешательство необходимо в случае надрыва сухожильных волокон, что нередко происходит при травмах, а также при скоплении гноя в них. Пораженные сухожилия рассекаются, а если в них собираются гнойные массы, производится устранение последних.

Лечение тендинита должно быть комплексным и включать в себя консервативную терапию (покой, холод, применение нестероидных противовоспалительных медикаментозных препаратов), а также физиотерапевтические методы. Из физиотерапевтических методов лечения тендинита врач может назначить Вам курс ультразвуковой, магнитной терапии.

Необходимо помнить, что лечение тендинита должно включать в себя ограничение физической активности, применение лечебной физкультуры, действие которой будет направлено на скорейшее заживление поврежденного сухожилия, устранение воспалительного процесса, а так же укрепление и поддержание тонуса всего организма.

Кроме того, при тендините врач может порекомендовать ношение специальных фиксирующих бандажей, которые будут положительно влиять на заживление поврежденного сухожилия. Если же тендинит характеризуется тяжелым течением, то возможно применение антибиотикотерапии и даже хирургического лечения. Хирургическое лечение используется только тогда, если применение консервативного лечения и физиотерапевтических процедур не принесло ожидаемых результатов.

Специалисты до сих пор точно не изучили все причины появления воспалительных процессов на сухожилиях стопы. Однако врачи определили наиболее подходящую группу риска людей, у которых может возникнуть воспаление связок стопы. В нее входит категория населения со следующими факторами:

работа и профессиональная деятельность связана с большими и постоянными нагрузками на опорно-двигательный аппарат. В пример можно привести профессиональных спортсменов, которые занимаются бегом;
если у человека наблюдается травма стопы, при которой повреждаются мышечные волокна и рушится иннервация. Это может послужить первоочередной причиной воспалительного процесса в связках;
нарушение минерального обмена в организме является причиной появления на кости остеофитов, которые затрудняют активность связок и повреждают сухожилия;
возрастные изменения, которые появляются после 45-ти лет в организме всех людей, приводят к разрушению системы сухожилий;
также хронические источники инфекций могут привести к воспалению сухожилий стопы человека;
послужить причиной воспаления связок на стопе могут еще разные аномалии роста костей конечности. Они могут быть и приобретенными, и врожденными. Из-за плоскостопия или сильной хромоты у пациентов можно наблюдать воспалительные процессы в сухожилиях;
у людей с лишним весом нагрузка на стопы увеличивается, таким образом, также изменяется течение обменных процессов в нижней конечности;
еще слабый иммунитет может послужить причиной заболевания;
некоторые лекарственные препараты могут спровоцировать накопление минеральных соединений в ткани кости и иметь негативное воздействие на структуру связок и сухожилий. При выписке подобных рецептов врач обязательно должен предупредить больного о повышенном риске воспаления конечности и выписать дополнительные препараты. Итак, самостоятельные решения по поводу приема подобных препаратов должно быть исключено без предварительного одобрения вашего лечащего врача.

источник