Физиотерапия при ушибе копчика

Ушиб – закрытое механическое повреждение тканей без нарушения целостности кожных покровов в результате воздействия травмирующего фактора. Ушиб копчика – это весьма распространенная травма. Ее можно легко получить при падении зимой в гололед, во время катания на санках, коньках, при занятиях спортом и езде на велосипеде, а также во время дорожно-транспортных происшествий. Обычно таким ушибам не уделяется должного внимания, часто лечение их не проводится вообще. Однако ушибы копчика не всегда проходят бесследно и могут иметь некоторые негативные последствия для здоровья пациента. Степень повреждения тканей зависит от характера и силы удара. Небольшие ушибы характеризуются нарушением микроциркуляции и развитием посттравматического отека. Более интенсивные ушибы приводят к кровоизлияниям и образованиям гематом. В некоторых случаях за ушиб принимают более тяжелое повреждение тканей, например, перелом, который требует более длительного лечения и реабилитации.

Копчик представляет собой часть костного скелета человека в виде 4-5 сросшихся позвонков. Он находится в нижнем отделе позвоночника, имеет соединение с крестцом. Эти сросшиеся позвонки являются рудиментарными, но все-таки выполняют определенную функцию в организме. У женщин копчик имеет свойство смещаться во время родов, увеличивая, таким образом, размер выхода из малого таза. Передние его отделы служат для прикрепления мышечных волокон и некоторых связок (мышца, поднимающая задний проход, заднепроходно–копчиковая связка, часть волокон большой ягодичной мышцы). Это имеет значение для функционирования мочеполовой системы и кишечника.

После падения на область спины у больного появляется боль и припухлость в области копчика. Болевые ощущения усиливаются в положении сидя и при резких движениях, во время дефекации. В месте удара может появляться кровоподтек или гематома (ограниченное скопление крови).

За клиникой ушиба может скрываться перелом и изменение положения копчика, что может в дальнейшем проявляться хроническим болевым синдромом или создавать проблемы во время родов.

Обычно поставить диагноз достаточно легко. Он базируется на клинических проявлениях, данных анамнеза (факт травмы), а также осмотра области поражения. При подозрении на перелом выполняется рентгенография позвоночника в крестцовом и копчиковом отделе. Дополнительное обследование, как правило, не требуется.

В первые сутки после травмы лечебные мероприятия направлены на уменьшение боли и отека, в дальнейшем – на ускорение рассасывания гематом (если таковые имеются) и предупреждение воспаления. Сразу после травмы рекомендуется приложить холод на место ушиба. Это поможет уменьшить отек и зону повреждения тканей.

Больным нужен покой и постельный режим на несколько дней, при этом лежать рекомендуется на боку во избежание давления на область копчика. С этой же целью может применяться ортопедическая подушка в положении сидя. Из медикаментов назначаются противовоспалительные и обезболивающие средства (диклофенак, нимесулид, ревмоксикам, ибупрофен), противоотечные средства (препараты серратопептидазы), местные гели или мази (долобене гель, никофлекс). Могут применяться комбинированные препараты, например, максигезик (диклофенак, парацетамол, серратопептидаза).

Воздействие физическими факторами дополняет медикаментозное лечение, проводится для уменьшения боли, отека и воспаления. Рассмотрим основные физические методы, применяемые при ушибе копчика.

Локальная криотерапия (подавляет болевую импульсацию из патологического очага, оказывает сосудосуживающий эффект, уменьшает отек тканей, способствует прекращению кровоизлияния; продолжительность процедуры 1-4 часа).
Охлаждающий компресс (действие сходное с криотерапией, также сужает сосуды, уменьшает боль и отек).
Спиртовой компресс (вызывает дегидратацию тканей за счет повышения осмотического давления).
Лекарственный электрофорез анестетиков, противовоспалительных средств.
Интерференцтерапия (уменьшает проводимость болевой чувствительности по нервным волокнам).
Амплипульстерапия (уменьшает боль и отек, улучшает питание тканей).
Воздействие диадинамическими токами (улучшает микроциркуляцию, снижает отечность тканей, ослабляет воспаление, подавляет болевую доминанту в головном мозге).
Средневолновое УФО в эритемных дозах (уменьшает отек, обезболивает, оказывает противовоспалительное, общеукрепляющее действие).
УВЧ-терапия (улучшает кровообращение и лимфоотток, ускоряет рассасывание инфильтратов и гематом, стимулирует регенерацию).
СВЧ-терапия (способствует расширению капилляров, улучшению микроциркуляции и дегидратации тканей, ускоряет рассасывание посттравматического очага воспаления).
Высокочастотная магнитотерапия (уменьшает отек и воспаление, повышает активность лейкоцитов в очаге, что способствует ускорению утилизации продуктов распада и восстановительным процессам).
Ультрафонофорез противовоспалительных препаратов.
Лечебный массаж (после минования острого периода, возможно его применение с 3-4 дня после травмы, по щадящей методике).

В заключение хотелось бы отметить, что любой ушиб требует обращения к врачу и оказания медицинской помощи. Это поможет предупредить осложнения и нежелательные последствия, а также уменьшит симптомы и ускорит выздоровление. Не стоит затягивать и «откладывать на потом» визит к специалисту, ведь лечение должно быть назначено в ранние сроки после травмы. Прогноз относительно выздоровления благоприятный, легкие ушибы могут проходить в течение нескольких дней самостоятельно. У лиц со среднетяжелыми и тяжелыми ушибами этот процесс занимает больше времени и его длительность зависит от своевременной диагностики и лечения.

RifeyTV, программа «Минута здоровья» на тему «Ушиб копчика»:

источник

Травмировать копчик можно в результате ударов и падений. Достаточно споткнуться и неправильно упасть на ягодицы или область спины, чтобы сильная боль и повреждения начали мучить человека. Лечить травму можно и в домашних условиях, но получение консультации врача – обязательно. Только после рентгена и подтверждения отсутствия переломов и вывихов можно приступать к терапии.

Если человек получил сильный ушиб области крестца и копчика, необходимо оказать ему первую помощь. Только после этого следует вызывать медиков. Основные действия:

обеспечить неподвижное положение на животе;
если место ушиба сильно болит, дать обезболивающий препарат; если симптомы не слишком выражены, принимать медикаменты не следует;
для предотвращения отеков и гематом на место ушиба нужно положить холодную грелку или замороженный пакет с водой;
садиться больному нельзя до получения диагноза от врача.

Если в результате падения или удара пострадал ребенок, следует сразу же отвезти его в больницу. Нижняя часть позвоночника у детей ломается гораздо проще.

Если человек не хочет лечиться дома или в поликлинике, ушиб копчика может привести к серьезным последствиям. У женщин старше 45 лет подобные травмы без адекватной терапии приводят к развитию кокцигодинии – хронических болей. Вылечить подобный синдром достаточно сложно, его развитие может начаться через несколько лет после получения травмы. Также к осложнениям патологии можно отнести:

компрессионный перелом позвоночника;
головные боли из-за воспаления и повреждения в позвонках;
травмирование спинного мозга;
сложные роды у женщин, которые получили травму до первой беременности;
болезненность дефекации и постоянные запоры;
невозможность ведения нормальной половой жизни;
образование кист и гематом с последующим формированием свищей;
возникновение опухолей в области повреждения.

В копчиково-крестцовой зоне расположено много нервных окончаний, повреждения которых приводят к травмированию спинного мозга. Это вызывает проблемы с кровообращением и иннервацией.

Ушибы быстро поддаются лечению и бесследно проходят в течение 3-4 недель. Однако для этого обязательно обращение к докторам: травматологу, хирургу по необходимости.

Если человек стукнулся копчиком во время падения, либо получил удар в крестец, ему обязательно назначают рентген. После этого, определив степень повреждения и поставив диагноз, врач назначает лечение. Если трещин и переломов нет, рекомендуется:

соблюдать постельный режим в течение 7 дней после получения травмы;
не садиться в течение 2-3 недель, в крайнем случае использовать ортопедическую подушку, похожую на бублик;
спать, повернувшись на бок или живот;
медикаментозно лечить ушиб свечами, противовоспалительными мазями, таблетками;
делать лечебную гимнастику, по возможности ходить на процедуры массажа и физиотерапии;
соблюдать сбалансированную диету, нацеленную на облегчение дефекации;
использовать расслабляющие компрессы и ванночки, в первые дни прикладывать лед или другой холод к ушибленному месту.

Точно определить время восстановления невозможно. Симптомы начнут быстрее проходить, если выполнять все рекомендации врача и ограничивать нагрузку на зону ягодиц.

Лечение ушиба копчика в домашних условиях при падении проводят согревающими гелями, антисептиками, противовоспалительными таблетками и кремами, рассасывающими растворами и анестетиками в тяжелых случаях, когда пациенту очень больно. Параллельно можно применять народные средства – они достаточно эффективны для устранения болей, гематом.

Противовоспалительные средства часто используют в комбинации с анестетиками типа лидокаина и новокаина. Самые эффективные средства от воспаления производят на основе пчелиного и змеиного яда. Можно выбрать и классические препараты, например, на основе парацетамола.

Анестетики идеально обезболивают при ярко выраженных симптомах, вызванных ушибом: Меновазин, Бензокаин, Лидокаин. Эти препараты не вызывают побочных эффектов, аллергии и очень хорошо переносятся пациентами.

От болезненности помогают препараты группы НПВС и анальгетики: Темпалгин, Аспирин, Ибупрофен, Диклофенак. Средства снимают боль, вызванную нарушениями в опорно-двигательном аппарате. Если устранить симптомы нужно очень быстро, можно принять Кетанов.

Ушибленный копчик также можно лечить с помощью свечей. Для этого используют суппозитории на основе новокаина, белладонны или ихтиола.

Самые эффективные медикаменты и смеси:

гепариновая мазь, Троксевазин — снимают воспаление и отеки;
на основе декспантенола – подходят для обезболивания поврежденного места;
Финалгон, Капсикам, Эспол — оказывают согревающее действие;
Синяк-off, Индовазин — обладают рассасывающим действием и избавляют от гематом;
мази на основе окопника, ромашки, бадяги, календулы – используются для рассасывания, обезболивания, от отеков;
гели на основе НПВС – быстро устраняют боль, снимают воспаление, но имеют много побочных эффектов: Найз, Диклофенак, Кетопрофен.

Также можно использовать кремы на основе арники, которые ускоряют заживление ран и синяков, снимают боль, обладают антибактериальным действием.

Соблюдение диеты – важнейшее условие для восстановления после травмы копчика.

Нельзя есть жирные, острые и пряные блюда, любой фаст-фуд и полуфабрикаты.

Для облегчения пищеварения и процесса дефекации рацион пациента должен состоять из следующих продуктов:

овсяная, рисовая, пшенная или гречневая каша на молоке без сливочного масла;
нежирные кисломолочные продукты: кефир, ряженка, сметана, творог, йогурт;
постные сорта рыбы и мяса: курица, индейка, говядина;
пропаренные или тушеные, запеченные овощи;
свежие фрукты, ягоды.

Питаться нужно небольшими порциями, но не реже 5 раз в день, чтобы организм вовремя получал пищу и очищался. Обязательным условием является употребление достаточного количества жидкости – чистой воды, морсов, разбавленных соков, травяных настоев (особенно полезен ромашковый чай). Крепкий кофе необходимо на время исключить, так как он раздражает кишечник.

Для терапии ушибов используют:

УВЧ – прогревание поврежденной зоны электромагнитными полями, стимулирующими кровообращение и снимающими боль;
СМТ – применение синусоидальных модульных токов для заживления нервных рецепторов;
инфракрасное излучение – рассасывает гематомы, снимает спазмы, отлично справляется с невралгическими болями и воспалениями.

Некоторым пациентам рекомендуют электрофорез с новокаином и другими обезболивающими средствами.

Приступать к выполнению упражнений лечебной физкультуры необходимо через 7-8 дней после получения травмы. Обсуждать комплекс занятий следует с доктором. Примерный комплекс:

Ложатся на спину и вытягивают ноги, сжимая между стопами мяч диаметром 15-20 см. Напрягают мышцы в течение 5 секунд и расслабляются. Повторяют 10 раз, делая отдых по 10-15 секунд между подходами.
Ложатся на спину и сгибают ноги в коленях, поднимают таз, напрягая ягодичные мышцы. Держат положение 5-7 секунд, повторяют 10 раз.
Ложатся на спину, согнув ноги и зажав мяч коленями. Оказывают давление на мяч так, чтобы напрягались мышцы пресса. Удерживают несколько секунд и расслабляются.

При ушибах копчика нельзя заниматься теми видами спорта, при которых на поврежденную зону приходятся статические нагрузки: асаны йоги с упором на ягодицы, велосипедная езда, подъем тяжестей.

В народных рецептах используются доступные компоненты, как правило, не вызывающие аллергии:

Раствор из 2 ст. л. 9% уксуса и 1 ст. л. мёда намазывают на поврежденную зону 3 раза в день. Если беспокоит сильная боль, наносить состав можно каждый час.
Делают компрессы из части мёда, творога и кефира, разбавив небольшим количеством медицинского спирта. Наносить состав можно на всю ночь.
Мажут поврежденную зону смесью из 10 мл йода, камфорного спирта, 10 измельченных таблеток анальгина и 0,3 л медицинского спирта. Предварительно настойку держат в темном месте 3 недели.
Растирают область копчика настойкой валерианы, утеплив место целлофаном и тканью.

Компресс из дегтя и сливочного масла обладает выраженными лечебными свойствами, рассасывая гематомы, обеззараживая раны и ускоряя регенерацию. Его готовят из 2 т. л. масла и ложки дегтя, наносят, утепляют и оставляют на ночь.

Можно воспользоваться самым простым и доступным продуктом – сырым картофелем. Его мелко натирают, укладывают в марлю и наносят на поврежденную зону на ночь, укутав теплой вещью.

Оперативным путем патологию лечат в редких случаях, при появлении осложнений или из-за застарелых травм:

при обширном кровоизлиянии пережимают и прижигают сосуды, удаляют сгустки крови;
если развивается гнойный процесс, скальпелем вскрывают рану, очищают ее и дезинфицируют, затем зашивают;
если ушиб сопровождается переломом или смещением позвонков, вправляют или сопоставляют костные элементы.

Операции проводят под местной анестезией, в тяжелых случаях применяют общий наркоз.

У пожилых травмы сложнее поддаются лечению вне зависимости от их сложности. Старые люди часто падают, ударяются. Последствия ушибов и переломов без адекватного лечения могут стать для них критичными. Первичный осмотр пациента проводят в поликлинике, а затем назначают домашнее лечение.

Нужно учитывать, что кости пожилых людей хрупкие, а нервы и сосуды – слабые. Пациентам назначают дополнительную витаминотерапию, препараты для улучшения и укрепления сосудов, а также рекомендуют обратить особе внимание на рацион. Вводят больше продуктов, содержащих кальций, принимают добавки с минералом.

Обязательно исследуют системы и кости, расположенные рядом с копчиком, так как банальный ушиб может вызвать смещение или перелом шейки бедра, тазобедренных суставов.

Назначают рентген и другие методы инструментального обследования: КТ, МРТ. Изучают состояние позвоночника, а также анализирую кости и суставы рук – если человек при падении оперся на них, возможно повреждение и в этих зонах.

В остальном терапия обычного ушиба проходит по классической схеме:

используют мази для разогрева поврежденной зоны;
для уменьшения гематомы прикладывают холодные компрессы;
принимают медикаменты, если есть сильная боль.

Пациенту рекомендуют соблюдать постельный режим после ушиба копчика, меньше сидеть. Важно обратить внимание на принимаемые лекарства: они не должны быть слишком сильными, НПВС используют в крайних случаях, а при употреблении других медикаментов обязательно читают инструкцию и исключают наличие противопоказаний.

Реабилитация пациента после ушиба копчика начинается, когда основные симптомы проходят, спадают отеки и гематомы, боль появляется редко, либо носит не слишком интенсивный характер. Обычно этот период наступает со 2-3 недели после ушиба.

Обязательно выполняют лечебную гимнастику, подобранную доктором. Полезно делать массаж во время восстановления. Не прекращают соблюдать облегченную диету, богатую белками и витаминами. Можно также использовать дополнительные поливитаминные комплексы, одобренные врачом.

На длительность сохранения болезненных ощущений после ушиба копчика влияют разные факторы:

тяжесть полученной травмы, сопутствующие осложнения и время начатой терапии;
состояние костей и соединительных тканей, наличие хронических заболеваний;
возраст, наличие ожирения или дефицита массы тела;
индивидуальная чувствительность к боли;
качество назначенного лечения.

Даже в худшем случае боль после ушиба не может сохраняться дольше 30-40 дней. Если симптомы не утихают, следует пройти повторное обследование и убедиться в правильности подобранного лечения.

Больничный лист после ушиба копчика пациентам выдают как минимум на 1 неделю – время, в течение которого необходимо соблюдать постельный режим. Далее всё зависит от тяжести травмы. Если присоединяется перелом или вывих, длительность больничного могут увеличить до нескольких недель. На период реабилитации после травмы копчика это не распространяется.

https://

источник

Боли в копчике, или кокцигодиния – распространенный болевой синдром, основной причиной которого является защемление нерва, выходящего из копчиковой кости, образованной 4-5 сросшимися позвонками.

При этом боли в копчике следует отличать от близких по локализации болей в прямой кишке и анальном канале (аноректальной боли, или перианального болевого синдрома), а также от отраженных болей, источником которых являются внутренние органы.

Таким образом, прежде чем начать лечение боли в копчике, следует выяснить, является ли это анокопчиковым болевым синдромом, то есть локальной проблемой, или подлинную причину болей следует искать где-то еще.

Поскольку основной причиной боли в копчике является защемление нерва, простое применение обезболивающих и противовоспалительных средств оказывает лишь кратковременное симптоматическое действие. По-настоящему надежно устранить боли в копчике можно, только воздействуя на ее причину с помощью комплексной рефлексо- и физиотерапии, важной составляющего которой является ударно-волновая терапия.

Причины, по которым возникают боли в копчике, могут быть самыми различными, и все же первое место среди них занимает остеохондроз крестцового отдела и его осложнения. Это заболевание представляет собой дегенеративно-дистрофическое изменение межпозвонковых дисков, в результате которого они расплющиваются и усыхают. Это приводит к уменьшению зазоров между позвонками и защемлению нервных корешков. При длительном защемлении нервов возможно воспаление (крестцовый радикулит) и частичная атрофия нервных тканей с нарушением иннервации органов мочеполовой сферы и нижних конечностей.

Основная причина остеохондроза и связанных с ним болей – нарушение кровоснабжения и обменных процессов в позвоночнике, нередко на фоне избыточного веса, гиподинамии.

Другая распространенная причина боли в копчике – травма, как недавняя, так и застарелая (в первую очередь, ушиб).
Кроме того, боли в копчике нередко возникают на фоне отложения солей в области между крестцом и копчиком.

Одним из факторов, способствующих возникновению хронических болей в копчике являются нервные и психоэмоциональные стрессы, вызывающие комплексную неврологическую симптоматику.

Отраженные боли в копчике возникают при воспалительных заболеваниях органов мочеполовой сферы и прямой кишки, хронических запорах, после тяжелых родов, операций на заднем проходе.

В зависимости от причины кокцигодинии, боли в копчике могут быть интенсивными или тупыми, ноющими, покалывающими, жгучими, простреливающими, они могут отдавать в ногу и ягодицу, иметь постоянный характер или возникать внезапно.

В каждом из этих случаев необходимо проведение диагностики для выяснения причины боли, основным из методов которой является магнитно-резонансная томография.

Ударно-волновая терапия – это импульсное воздействие направленным потоком акустических волн. Инфразвуковые волны, свободно пройдя сквозь мягкие ткани, действуют непосредственно в области копчика, усиливая местное кровоснабжение, улучшая питание тканей и препятствуя дегенеративно-дистрофическим процессам. Таким образом, УВТ воздействует на причину болей в копчике, стимулируя естественные механизмы восстановления тканей позвоночника.

Благодаря применению ударно-волновой терапии устраняется воспаление и отек, снимаются мышечные спазмы, высвобождаются зажатые нервные корешки. В комплексе это позволяет достичь быстрого (уже за несколько сеансов) устранения боли в копчике и предупредить ее возобновление в будущем.

источник

С наступлением зимы риск упасть и удариться значительно вырастает, а последствия таких травм могут напоминать человеку о себе всю оставшуюся жизнь. Помимо конечностей, наиболее уязвимым местом, страдающим при падениях, является копчик. Именно с травмами в этой области люди обращаются в травмпункты и именно ушибы могут значительно осложнить жизнь в будущем. Потому крайне важно знать, чем лечат ушиб копчика. Чем быстрее пациент избавится от боли, тем меньше проблем со спиной ожидает его в будущем.

Копчиком называют нижний отдел позвоночника. В этом месте позвонки срослись в форме перевернутого треугольника, то есть, верхние позвонки больше, чем нижние. Копчик по виду напоминает хвост млекопитающих и, по сути, является рудиментарной частью хвоста.

Несмотря на это, у него есть определенные функции: он напрямую участвует в работе мочеполовой системы, так как к нему крепятся некоторые мышцы и связки, необходимые для отправления надобностей. Также вокруг него располагаются мышцы, иннервирующие тазовое дно.

Травма копчика может ухудшить состояние здоровья человека настолько, что вопрос, как лечить сильный ушиб копчика, становится основным в течение всего времени, пока боль не проходит.

После ушиба копчика в этом месте могут возникать гематомы и кровоизлияния, которые как нарушают кровоток в месте ушиба, так и сдавливают окружающие ткани. Рубчики, возникающие в месте ушиба, напрямую влияют на функции связок, прикрепленных к копчику. В некоторых случаях развиваются миозиты, то есть воспалительные процессы в мышцах, которые также могут причинять пациенту боль. Если человек не знает, чем лечат ушиб копчика, то проблема может перейти в хроническую: место травмы будет болеть постоянно. Устранить хроническую боль (кокцигодинию) в нижней части позвоночника очень тяжело, это требует много времени и усилий.

Ушиб можно получить, неудачно упав на скользкой поверхности, поэтому зимой такие травмы далеко не редкость. Единственный способ их избежать — проявлять аккуратность в движениях, особенно в гололед. При ходьбе по скольким поверхностям лучше снизить скорость, а во время катания на санках или лыжах лучше избегать неровных дорожек и трамплинов, так как удар о землю при падении даже с небольшой высоты может нанести травму. Намного проще постараться обезопасить себя при падении, чем лечить ушиб копчика несколько недель.

Перелом копчика — достаточно тяжелая травма, способная приковать человека к кровати на несколько недель. Обычно рекомендуют строгий постельный режим на протяжении не менее 7 дней, после чего пациенту разрешается вставать. Копчик при переломе необходимо фиксировать шиной, а во время лечения придется соблюдать диету. После заживления перелома человеку необходимо несколько недель или месяцев посещать лечебную физкультуру для восстановления работы мышц.

В некоторых случаях консервативное лечение может не помочь. В случае, если перелом не срастается, то копчик удаляют хирургическим способом.

Прежде чем решать, как лечить ушиб копчика и крестца, нужно исключить перелом, уточнить тяжесть полученной травмы. Сделать это без врача крайне сложно. Специалист проводит диагностику не только путем сбора анамнеза и выслушивания жалоб пациента. Для исключения переломов и определения степени ушиба назначается рентгеновское исследование.

Следует помнить, что у женщин копчик страдает сильнее, так как является более уязвимым местом: помимо того, что кости в женском организме ломаются и травмируются быстрее, их смещение во время сильного удара может спровоцировать последствия, избавиться от которых будет очень проблематично. Если женщина ушибла копчик, как лечить подскажет только врач, самостоятельные процедуры могут только усугубить проблему. В случае женского пола копчик также может травмироваться во время родов.

Симптоматика ушиба копчика, в основном, характеризуется болью в месте травмы. Но присутствуют также и другие признаки:

В районе копчика остается след ушиба: гематома, покраснение или шишка.
Помимо боли в самом месте, появляется боль при дефекации и половом акте.
В некоторых случаях боль может переходить на ноги. Это свидетельствует о значительном ушибе.
Неудобство находиться в сидячем положении.

Боли в копчике воспринимаются большинством людей как нечто незначительное, и пациент старается по возможности просто пережить ушиб. Даже в случае сильной боли человек часто не находит иного выхода, кроме как лечить ушиб копчика народными средствами, которые не всегда помогают.

Боли при ушибе остаются на протяжении не менее трех недель, если человек не получает лечения. Однако в случае, если гематома сдавила окружающие копчик ткани, может возникнуть хроническая боль в этом месте, которая способна сохраняться на протяжении нескольких месяцев даже в случае получения помощи. Чем лечат ушиб копчика, перешедший в хроническую форму? Более сильными, а значит, и тяжелыми препаратами.

Итак, человек пережил удар по низу спины. Это может случиться не только при падении на скользкой поверхности, но и на тренировке или в результате конфликта. Чем лечат ушиб копчика сразу после того, как травма произошла:

Если после падения или удара боль чрезмерно сильная, то следует приложить к ушибленному месту холодный компресс или лед. Это поможет снизить болевые ощущения, уменьшить область воспаления и значительно облегчить последующее лечение ушибленной области.
Чтобы исключить перелом копчика, крестца или позвоночника, нужно обратиться в травмпункт и сделать рентгеновский снимок.
Максимально разгрузить место ушиба: не ложиться на спину, приобрести ортопедическую подушку.
Категорически запрещены горячие ванны, нагрузки на травмированную область, высокие каблуки.

Если женщина ушибла копчик, как лечить? Так же, как и мужчине, но женскому полу следует быстрее обратиться к травматологу, так как любое смещение может повлечь за собой серьезные последствия для женского организма. Особенно сильно недолеченные ушибы дают о себе знать во время беременности и родов, когда нагрузки на спину и, в особенности, ее нижнюю часть вырастают в несколько раз.

После ушиба копчик лечится как при помощи медикаментов, так и благодаря компрессам, поддерживающей терапии или обычной разгрузкой копчика на неделю.

Лекарственные средства, применяемые в этом случае, как правило, работают на обезболивание. Это могут быть препараты местного применения или таблетки для приема внутрь. Основная фармакологическая группа — нестероидные противовоспалительные средства.

Для втирания используют мази с диклофенаком, нимесулидом или кетопрофеном. Для внутреннего применения назначают таблетки с этими же действующими веществами. Торговые названия препаратов: «Нимесил», «Кетонал», «Диклофен», «Ортофен» и другие.

Следует помнить, что НПВС являются достаточно опасной фармакологической группой, особенно при длительном применении. Человек, не имеющий противопоказаний, может принимать такие препараты не дольше, чем 5-7 дней, после чего дальнейший прием начинает крайне негативно влиять на ЖКТ и печень.

Также при сильном воспалении используются препараты кортикостероидного ряда. Чаще всего их назначают либо в виде мазей, либо как уколы. Инъекции делают только в случае длительных или сильных болей, так как группа глюкокортикоидов также имеет большое количество противопоказаний к длительному применению.

Наиболее часто используемый препарат для купирования боли и воспаления в травмированных областях — «Дипроспан». Он выпускается в ампульной форме в виде суспензии, которая вводится непосредственно в место воспаления. Как правило, курс лечения составляет не более 5 уколов по одному в сутки. В случае, если за 5 дней воспалительный процесс не прошел, курс препарата не продолжают. Необходимо сделать перерыв не менее чем 2-3 недели, прежде чем «Дипроспан» можно будет снова использовать в лечении.

Для некоторых людей компресс является наиболее очевидным методом, как лечить ушиб копчика после падения. Но использование любого рода теплых компрессов при ушибе категорически противопоказано. Даже в случае, если таким образом пациент хочет снизить отек и облегчить боль, в долгосрочной перспективе влияние тепла только усилит боль и воспаление.

Тогда как лечить ушиб копчика в домашних условиях? Прикладывать только охлаждающие компрессы, которые помогают как пережить боль, так и уменьшить отек. Холодные компрессы могут быть несколько неприятны во время использования, но они действительно помогают улучшить состояние после травмы.

Массаж и лечебная физкультура — это методы, которые используются уже после того, как основные симптомы были сняты. Даже домашний массаж лечит ушиб копчика как в случае с недавней травмой, так и для более старых ушибов.

Но следует понимать, что непрофессиональное воздействие должно быть максимально легким и не затрагивать непосредственно поврежденные области. Более интенсивный массаж всегда должен проводиться в специализированном учреждении и только людьми, обладающими квалификацией массажиста.

Проводить занятия лечебной физкультурой и сеансы массажа необходимо не менее чем через несколько недель после исчезновения болевых ощущений. В течение этого срока ушибленные ткани будут восстанавливать свои функции, мышцы и связки вернут себе подвижность и травмированная область полностью заживет.

Но в случае сильных ушибов, а также переломов, восстановительный период может расшириться до нескольких месяцев. При переломах программа лечебных физкультурных тренировок должна быть подобрана специально под этот диагноз, так как общие рекомендации в этом случае не подойдут и могут нанести вред.

Этот метод также относится к средствам поддерживающей терапии и используется уже после того, как основные проблемы (боль, отек, воспаление) уже решены. К физиотерапевтическим методам относятся УВЧ, электрофорез, инфракрасная терапия, иглоукалывание.

Также физиотерапевтические методы используются и во время восстановительного периода после заживления травмы. Но особенностью этих методов является то, что для получения какого-либо заметного эффекта проводить их следует долгое время и регулярно.

Все физиотерапевтические процедуры полностью противопоказаны при наличии любого воспалительного процесса не только в области ушиба, но и в окружающих его тканях. Воздействие физиотерапии на воспаленные участки тела может спровоцировать усиление боли, рост области воспаления, а в некоторых случаях нагноение или некроз тканей.

Основные последствия ушиба связаны с недолеченностью травмы, которая в будущем может давать о себе знать при росте физических нагрузок. Для женщины давний ушиб копчика может вылиться в травмы при родах, рост болевых ощущений и другие проблемы, возникающие внезапно, как будто без причины.

Но чаще всего, если пациент вовремя начал терапию и соблюдал врачебные рекомендации, наступает полное восстановление и избавление от болей. В редких случаях они принимают хронический характер и требуют более долгого лечения. В таких случаях врач ставит диагноз «посттравматическая какцигодиния» и назначает дополнительные физиотерапевтические процедуры, массаж и уколы обезболивающих препаратов. Хронические боли излечиваются за несколько месяцев терапии.

Но наиболее рациональным решением будет принять меры к снижению риска падений и ударов, особенно в зимний период. Следует заменить свою обувь более устойчивой, избегать скользких поверхностей. Для людей, занимающихся спортом, рекомендацией будет максимально снизить риск травмирования области копчика: использовать защиту от ударов, обучиться правильной технике падений.

Несмотря на то, что ушиб не является смертельным или даже опасным нарушением здоровья, он может в значительной мере повредить работоспособности организма, снизить комфорт жизни и нарушить планы человека на несколько ближайших недель. Поэтому при появлении возможности снизить риск подобной травмы, нужно обязательно ее использовать.

источник

Ушиб копчика — неприятная и часто возникающая проблема. Копчик состоит из 4-х рудиментарных позвонков и выполняет очень важные функции для нормальной жизнедеятельности. В этой статье вы узнаете о причинах, симптомах появления повреждения, а также что делать при ушибе копчика и как правильно его лечить.

Данный вид повреждения может появиться вследствие удара или падения с высоты. Зачастую это происходит в зимний период времени. Также причиной возникновения может быть различного вида травма, езда на велосипеде с очень жёстким сиденьем, а также гиперактивность в детском возрасте. Ушиб копчика сопровождается определёнными симптомами и чреват последствиями, если его вовремя не лечить.

Основными признаками появления травмы являются:

болевые ощущения;
неудобство при сидении;
образование гематомы в месте повреждения;
покраснение, отёк и припухлость в районе копчика.

Когда возникает ушиб копчика, необходимо оказать первую помощь пациенту, для того чтобы облегчить состояние и не дать возможности развиться патологическим изменениям.

движения должны быть плавными и не быстрыми;
пациенту желательно прилечь на живот, чтобы уменьшить кровоток к травмированному участку и тем самым уменьшить отек;
проверить наличие гематомы, на месте ушиба;
надеть одежду, которая не будет производить давление на копчик;
перевозить человека с ушибом желательно на боку;
приложить холод, который поможет снять припухлость;
при сильной боли дать пострадавшему обезболивающие препараты;
обратиться к врачу – травматологу.

В медицинском учреждении будет проведена специальная диагностика с использованием рентгенографии. По результатам рентгеновского снимка врач сможет определить нет ли перелома копчика. Если повреждение было не сильным и не привело к появлению перелома, то лечением ушиба копчика можно заниматься в домашних условиях. Снимки нужно делать при свободном, опорожненном кишечнике. Для этого накануне делают очистительную клизму.

Люди задаются вопросом: как лечить ушиб копчика, чтобы максимально быстро избавиться от симптомов. Своевременное обращение к квалифицированному врачу, значительно увеличивает ваши шансы на максимально быстрое и эффективное лечение.

Для достижения более быстрого результата используют комплексную терапию, куда входят следующие процедуры:

проводить максимум времени в лежачем положении, и минимум в сидячем;
стараться лежать и спать на боку или животе, а не на спине;
при сидении использовать специальные приспособления, которые снизят нагрузку на ушибленный копчик и спину;
сразу после образования ушиба используют холодный компресс, для уменьшения притока крови к травмированному месту;
применение тёплых повязок с третьего дня после травмы, чтобы рассасывалась гематома под кожей.

При травмах копчика не рекомендуются горячие ванны.

Физиотерапевтические методы лечения помогают убрать воспаления и отёки, возникшие при ушибе копчика. Для этого широко используют следующие виды терапии, такие как:

Лечение происходит с помощью воздействия на травмированный участок тела высокочастотного электрического тока. Терапия теплом способствует уменьшению болезненных ощущений, воспалительных процессов, отеков, улучшает кровообращение. Длительность одного сеанса составляет 15 минут.

Это поочерёдное воздействие высокочастотного и низкочастотного тока. Для лечения используют пять видов тока, которые имеют различную длительность и частоту модуляции. Каждый тип тока отвечает за создание определённого эффекта:

обезболивающий;
сосудорасширяющий;
миостимулирующий;
нейростимулирующий;
трофический.

Запрещено проводить процедуру при переломе копчика.

Очень широко используемый метод физиотерапии. Воздействуя на кожу и ткани, вызывает тепловой эффект, который в свою очередь обусловливает быстрое восстановление клеток ткани и снимает воспаление в них. Выполнять данную манипуляцию нужно очень осторожно, так как при излишнем перегреве кожных покровов могут возникнуть ожоги на теле.

Данная процедура позволяет использовать высокочастотные звуковые колебания низкой интенсивности. Они создают легкие массажные воздействия на ткани, убирая при этом воспалительные процессы и провоцируют выработку эластина.

В данное технике лечения используется магнитное поле, которое улучшает работу кровеносной системы и ускоряет процесс заживления.

После окончания острого периода, можно выполнять легкие массажные движения, которые будут способствовать хорошему кровотоку.

Что снять воспаление и боль очень часто назначают медикаментозные препараты, которые обладают охлаждающим или согревающим эффектом. Это могут быть:

Наиболее часто применяемыми медикаментами являются:

Диклак – слегка втирайте гель в травмированную область;
Долобене – наносится с помощью массажных движений три раза в день, можно применять в виде компресса;
Траумель – наносите мазь тонким слоем на поврежденный участок несколько раз в день;
Ибупрофен – принимается внутрь, точную дозу назначает лечащий врач;
Индометацин – сильное противовоспалительный и обезболивающий препарат для перорального применения;
Ихтиоловые свечи – вводятся в анальное отверстие, после выполнения клизмы или естественного опорожнения. Применяют препарат два раза в день;
Свечи с новокаином – анестетик. Используется 1–2 раза в день;
Троксевазин применяют для снятия синюшности на коже.

Категорически запрещено применение какого-либо медицинского препарата без назначения врача, так как неправильное применение может вызвать побочные действия.

Кроме медикаментозных и физиотерапевтических методов лечения также используют и народные. Зачастую это использование настоек и компрессов, с использованием различных трав и растений. Широко используемыми являются следующие рецепты.

Для приготовления раствора возьмите одну часть уксуса и две мёда, точные дозы определяются по количеству процедур. При небольшой боли достаточно будет 6 процедур. Полученную жидкость втирают в область ушиба три раза на день.

Используют данное растение в виде ванн или компрессов. Для приготовления отвара понадобится две ложки герани, которые заливают литром воды, доводят до кипения, уменьшают огонь и проваривают ещё 5 минут. Затем снимают и дают возможность немного остыть, после чего выливают раствор в ванну и выполняют процедуру.
Для приготовления компресса 1 ложку листьев, заливают водой и прикладывают к больному месту.

Перед использованием овощ хорошо вымывают от грязи и натирают на терке. Полученную смесь положите в марлю и прикладывайте на копчик. Данный компресс поможет снять боль.

Для приготовления мази поместите в кастрюльку по одному стакану измельченного растения и растительного масла. Поставьте на огонь, доведите до кипения, а затем варите ещё полчаса на слабом огне. Полученный отвар процедите, и добавьте витамин Е и 1/3 стакана пчелиного воска. Намазывайте мазь на ушиб два раза в день, кладите сверху тряпочку и закрепляйте бинтом.

Возьми мед, спирт, творог и кефир в одинаковых количествах и тщательно их примешайте. Затем делайте компрессы на ночь с полученным составом, обязательно фиксируя их на теле.

Спустя некоторое время после появления ушиба, врачи рекомендуют выполнять лечебные гимнастические упражнения. Самыми широко применяемыми являются:

Примите положение лежа на спине, между стопами поместите небольшой резиновый мяч. Выполняйте сжимание и разжимание предмета, по 10 раз также фиксируйте сжатое положение пять секунд. Отдых между повторениями должен составлять приблизительно 15 секунд.
Не меняя положение тела, согните ноги в коленях и проделывайте то же упражнение, поместив мяч между колен.
Лежа на спине, ступни поставьте максимально близко к ягодицам, выполняйте медленное поднимание таза, не производя при этом давление на спину. В работу должны быть задействованы мышцы ягодиц, спины и пресса.

По окончании гимнастки выполните спокойные и плавные наклоны и повороты туловища со стороны в сторону.

Важно помнить, что несвоевременное лечение ушиба копчика может привести к более длительному сохранению проявлений болезни.

источник

Ушиб копчика является повреждением мягких тканей. Большинство случаев такой травмы происходит при падении на улице в зимнее время, а также в бытовых условиях. Без внимания такую травму оставлять нельзя, так как она может привести к некоторым осложнениям. Нужно сразу же оказать первую помощь и провести дальнейшее лечение.

Основным признаком является боль. Возникает она резко, в момент получения травмы. В последующие часы болевой синдром может уменьшиться, поэтому многие люди игнорируют произошедшее и не предпринимают никаких мер.

Первые дни после травмы боль возникает либо усиливается во время движений, попыток сесть, при дефекации, половом акте. Болевой синдром может наблюдаться не только в копчике, но и в заднем проходе, промежности, ягодицах, ногах.

В некоторых случаях получивший травму человек не чувствует боль сразу. Иногда она появляется только через несколько дней. Боль в таком случае может быть отраженной и проявляться в нижних конечностях.

Об ушибе свидетельствуют также следующие признаки:

невозможно сидеть, опираясь равномерно на обе ягодицы;
из-за болевого синдрома движения становятся медленными, осторожными;
пораженная область умеренно отекает;
возможно кровоизлияние и гематома, в том числе не поверхностные;
при пальпации пораженного участка ощущается резкая боль, ощупывание близлежащих мягких тканей приносит дискомфорт, незначительные болезненные ощущения.

Характер боли при травме копчика бывает различным. Она может быть ноющей, режущей, колющей, тупой. Различается и ее интенсивность. Иногда боль обостряется в ночные часы. Она может проходить самостоятельно либо только после приема обезболивающих препаратов.

Игнорировать ушиб копчика нельзя. Такие же симптомы можно наблюдать при переломе или смещении копчика, поэтому нужно обратиться к врачу для подтверждения диагноза.

При травме копчика лечение начинается с оказания первой помощи. Она заключается в следующих действиях:

Уложить пострадавшего на живот или на бок. Принятое положение не должно усиливать болевой синдром.
Приложить к травмированному месту холод. Для этого подойдет грелка с ледяной водой или завернутый в целлофановый пакет лед – в этом случае обязательно нужно использовать ткань. Холод на пораженном участке можно держать в течение часа.
Если болевой синдром слишком выражен, то допускается прием обезболивающих медикаментов. По возможности от применения таких препаратов следует отказаться, так как они искажают клиническую картину, что нежелательно при постановке диагноза и оценке степени повреждения.
Для транспортировки пострадавшего необходимо, чтобы он лежал на боку. Такое положение исключает давление на пораженный участок.
Обращаться следует сразу же к травматологу.

Перед лечением необходимо провести диагностику. Помимо общего осмотра и сбора анамнеза прибегают к рентгену. Такое исследование необходимо, чтобы исключить перелом копчика. В целях дифференциальной диагностики может быть проведена также компьютерная томография.

При необходимости делают магнитно-резонансную томографию, которая позволяет обнаружить глубоко расположенную гематому, оценить общее состояние мягкотканых структур.

При ушибах копчика лечение осуществляют амбулаторно. Оно заключается в применении медикаментов, соблюдении некоторых рекомендаций, физиотерапии.

После ушиба копчика при падении боль остается некоторое время. Чтобы избежать ее усиления и ряда осложнений, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Первые дни следует соблюдать постельный режим. При ушибе копчика признается временная нетрудоспособность, которая продолжается обычно не более 2-3 недель.
Исключить лежание на спине и сидячее положение. В таких случаях пораженная область испытывает давление, что может вызвать сильную боль.
Сидеть после ушиба копчика можно, но при использовании специальной ортопедической подушки либо резинового круга. Эти приспособления сводят к минимуму нагрузку на копчик.
Первые дни после ушиба нужно продолжать прикладывание холода к пораженному месту.
Нельзя в первые дни после получения травмы посещать баню, сауну, принимать горячую ванну.
Первые дни после получения травмы нельзя пользоваться согревающими мазями, делать горячие компрессы. В дальнейшем воздействие тепла разрешается, но оно должно быть сухим.
Пораженное место нельзя массировать или растирать. Если врач назначил медикаменты для наружного применения, то наносить их нужно аккуратно, легкими движениями.

Различные препараты после ушиба копчика необходимы для снятия боли и отека. Обычно назначают следующие медикаменты:

Препараты нестероидной противовоспалительной группы. Такие средства хорошо снимают боль. Чаще прибегают к Ибупрофену, Диклофенаку, Нимесулиду. Эти препараты могут быть назначены в форме инъекций либо таблеток для перорального приема. Медикаменты этой же группы применяют и наружно.
Противоотечные средства. Для снятия отека часто прибегают к препаратам, содержащим серратиопептидазу. К их числу относят Серрату.
Антикоагулянты для наружного применения. Такие препараты снимают отек, оказывают местное обезболивающее действие. При ушибе копчика может быть назначена гепариновая мазь, гель Долобене, Никофлекс.

Назначать лекарство должен специалист. Он же определяет схему приема и длительность терапии. Лечение необходимо проходить полностью, не прекращая его даже после исчезновения симптомов.

Лечение ушиба копчика после падения обычно бывает комплексным и включает различные физиотерапевтические методы. Физиотерапия позволяет уменьшить боль, снять отек, восстановить кровоснабжение, ускорить восстановление.

Могут быть назначены следующие процедуры:

Локальная криотерапия. Благодаря воздействию холодом сужаются сосуды, уменьшается отек, прекращается кровоизлияние, утихает боль.
Электрофорез с лекарственными препаратами. Обычно для такой процедуры применяют анестетики или медикаменты нестероидной противовоспалительной группы. Лекарственное вещество в таком случае доставляется в нужное место быстро и проникает глубоко.
Ультрафонофорез. Такая процедура подразумевает использование противовоспалительных медикаментов.
УВЧ-терапия. Такая процедура применяется для восстановления кровообращения и оттока лимфы, ускорения рассасывания гематомы, активизации регенерационных процессов.
Магнитотерапия. К такому методу физиотерапии прибегают для уменьшения отека, повышения активности лейкоцитов в области поражения. Это ускоряет восстановление.
СВЧ-терапия. Такую процедуру называют также микроволновой терапией. Она расширяет капилляры, улучшает микроциркуляцию тканей и их дегидратацию.
Диадинамотерапия. При воздействии диадинамических токов улучшается микроциркуляция на пораженном участке, снижается отек, уменьшается болевой синдром.
Амплипульс. Такую терапию назначают для снижения боли и отека, улучшения питания тканевых структур.

После ушиба копчика возможно также применение лечебного массажа. Делать его можно не ранее чем через 5 дней после получения травмы. Методика должна быть щадящей. Массаж должен выполнять квалифицированный специалист.

Врач может назначить также лечебную физкультуру. Заниматься ею следует под контролем специалиста. Приступать к занятиям можно после стихания острых симптомов. Некоторые упражнения можно выполнять в домашних условиях, предварительно проконсультировавшись с врачом.

На время лечения ушиба копчика следует изменить свой рацион. Это необходимо для профилактики запоров, которые могут обострять боль и вызывать некоторые осложнения.

Нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Отказаться от свежего белого хлеба, хлебобулочных сдобных и слоеных изделий, мучных блюд. К их числу относят также пельмени и вареники.
Рацион должен быть основан на овощных супах без навара, нежирном мясе и рыбе, кашах на воде, нежирной молочной и кисломолочной продукции. Значительная часть пищи должна быть растительного происхождения. Это овощи, фрукты, ягоды, зелень, растительные масла.
Следует отказаться от вяжущих фруктов и провоцирующих брожение в кишечнике овощей: лука, редиса, чеснока, редьки, репы.
Нельзя употреблять слизистые каши, супы на основе наваристого, жирного бульона.
Яйца можно варить всмятку либо готовить омлет. Яичница запрещается.
Нужно отказать от грибов, консервов, маринадов, солений, острой и жареной пищи.
Необходимо исключить большинство сладостей и кондитерских изделий. Вместо них допускается употреблять варенье и мед.
Обязательно пить достаточно жидкости. В основе питьевого режима должна быть чистая вода. Допускаются также компоты из фруктов и сухофруктов, отвар шиповника, зеленый чай.
Запрещается также употребление некоторых напитков – любых алкогольных, газированных, кофе, киселей, крепкого чая, какао. Отказ от алкоголя необходим также при медикаментозной терапии – его нельзя совмещать со многими лекарственными препаратами.
Нужно исключить майонез и соусы, острые приправы.
Пищу необходимо варить или готовить на пару.
Важно соблюдение температурного режима. Употребляемая пища должна быть не горячее 60 градусов и не холоднее 15 градусов.

В большинстве случаев ушиба копчика прогноз благоприятен при условии оказания адекватной первой помощи. В некоторых случаях боль становится упорной, приобретает хронический характер, поэтому ставят диагноз посттравматическая кокцигодиния и назначают консервативное лечение.

Травма копчика может привести также к следующим последствиям:

головные боли, в том числе хронического характера;
поражение спинного мозга – сотрясение, смещение, разрыв;
гематома фиброзированного типа (объемное и болезненное образование);
травма внутренних органов (чаще страдает прямая кишка, что может привести к воспалению и скоплению гноя);
компрессионный перелом позвоночника.

При ушибе копчика при падении следует сразу же обратиться к врачу, даже если травма не сопровождается неприятными симптомами. Специалист проведет осмотр, исключит перелом и назначит необходимое лечение. Важно пройти его полностью и соблюдать общие рекомендации, чтобы снизить риск осложнений и ускорить восстановление.

источник

Что делать, если болит копчик? Ответ на вопрос неоднозначен, так как все зависит от причины кокцигодинии. В тяжелых случаях придется лечь на операционный стол. Если заболевание только начало развиваться, лечить его можно с помощью физиопроцедур, массажной терапии, лекарственных препаратов и других способов, которые порекомендует врач. Все это купирует воспаление, уменьшит боль и вернет человека к привычной жизни.

Что делать при боли в копчике? Прежде чем ответить на данный вопрос, нужно выяснить причину дискомфорта. В зависимости от этого и будет зависеть лечение и выбор лечащего врача (проктолог, вертебролог, травматолог, гинеколог и т.д.).

Убрать неприятные ощущения в большинстве случаев возможно консервативными методами. Для этого прибегают к помощи:

медикаментов;
физиотерапевтических процедур;
массажа;
ЛФК.

Немаловажно следить за питанием, дополнительным приемом витаминов, хондропротекторов и правильно организовывать рабочее пространство.

Если терапия была подобрана верно, то в результате:

устранятся боли;
уйдет воспаление;
придет в норму работа органов малого таза и функциональность нижних конечностей;
повысится качество жизни.

к содержанию ↑

Лечение боли в копчике при помощи лекарственных средств используется повсеместно. Медикаменты назначаются в виде мазей, таблеток, уколов.

Что делать, если очень болит копчик? Ликвидировать сильную боль копчика и унять воспалительный процесс помогут инъекции. Колют обычно Лидокаин с Новокаином, можно взять Гидрокортизон, Киналог. Новокаиновые блокады ставятся непосредственно в зону воспаления.
При болях в копчике можно воспользоваться таблетированной формой препаратов, которые дают анальгетический эффект: Армадол, Седалгин.
Также для лечения кокцигодинии часто выписывают препараты в виде Лирики и Тебантина. Они действуют как противовоспалительные и обезболивающие средства.
Из-за сильных болей в копчике у больных появляются проблемы психологического характера, поэтому нелишним будет прописать нейропсихотропные препараты (Тизерцин, Аминазин, Левомепромазин и т.п.). Такие средства дают не только успокаивающий эффект, но и действуют как анальгетик. Можно взять что-то попроще, в виде настойки Пустырника, Барбовала или Валерианы.
Не стоит забывать про нестероидные противовоспалительные средства. К ним относятся Напроксен, Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин, Вольтарен, Мовалис, ингибиторы ЦОГ-2.
Если патологическое состояние в зоне копчика сопровождается запором, целесообразно попринимать слабительные (средства в виде Глицелакса, Микролакса).
Из миорелаксантов предпочтение отдают Сирдалуду и Мидокалму.
Если в зоне копчика присутствует какая-либо рана, нагноение, то в обязательном порядке нужна антисептическая обработка этого места (Перекисью водорода, Хлоргексидином, Мирамистином).
Помогут восстановить пораженную ткань в зоне копчика иммуностимуляторы (Иммунал или Тактивин).

Чем снять боль в копчике расскажет лечащий врач. Только специалист способен правильно дать назначение. Также, как и определиться с нужной дозировкой, длительностью приема.

Лечить больной копчик можно и при помощи народной медицины. А лучше всего будет дополнять ею основное лечение. Купировать болезненность поможет:

Лавандовый раствор. Для приготовления берут стеклянную емкость, наполняют ее до половины сырьем и заливают водкой. Оставляют в темном месте на 14 дней. После целесообразно делать компрессы на то место, где присутствует воспаление.
Пшеничные ростки. Их едят по 1 ст.л. в сутки. Состояние будет заметно улучшаться воспалительный процесс и боль из зоны копчика отступит.
Растирание на основе меда (150 г), водки (70 мл) и редькового сока (300 мл). Данный состав убирает воспаление и обезболивает. Втирать нужно ежедневно на область копчика и крестца.
Настойка на плодах шиповника. Настойку принимают внутрь по столовой ложке трижды в сутки. Раствор также снимает воспаление, выводит шлаки и токсины, укрепляет иммунитет.
Настойка на ростках картофеля. Этим составом делают растирания и компрессы на области копчика.
Медово-уксусный раствор. Смешивается равное количество и втирается в больное место.
Валериана. Брать следует готовую настойку, наносить на марлю и прикладывать на копчиковую зону.
Нанесение йода. После обработки йодом тело укутывается.

Можно греть копчик при болях? Этого делать нельзя, так как излишнее тепло может стать причиной увеличения воспаления и развития абсцесса.

Как избавиться от боли в копчике при помощи специальных упражнений? Чтобы ЛФК дала положительный результат, важно все делать правильно и учитывать имеющиеся противопоказания.

Выполнять упражнения можно в стоячем, лежачем и сидячем положении. Все зависит от стадии кокцигодинии и силы боли. Если степень довольно-таки серьезная, целесообразно стоять на четвереньках, лежать на боку.

Задача лечебной физкультуры при боли в копчике:

расслабить мускулатуру;
укрепить мышцы, связочный аппарат;
убрать болевой синдром.

Имейте в виду, что тренировки не должны сопровождаться болью, если такое имеет место, то стоит прекратить занятия. Запрещено:

Бегать.
Прыгать.
Скручиваться.
Делать резкие движения.

В комплекс могут входить такие упражнения:

Исходное положение на спине. Ноги вытянуты, ступни держат мяч. Сдавливать его следует до десяти секунд, после чего наступает расслабление. Между каждым подходом должно пройти 10-15 секунд.
Теперь ноги разведите, коленные суставы незначительно согните. Руки касаются голеней. Пытайтесь свести колени, руки во время этого создают сопротивление. Всего сделайте около десяти повторений с перерывом в 7-10 секунд.
Коленными суставами захватите мяч. Верхние конечности уложите на брюшном прессе. Сдавливайте несколько секунд мяч, живот не поднимайте.
Поднимите нижние конечности, согнутые в коленях. Расставьте в стороны и поднимите тазовую часть. Задержитесь на 7-10 секунд, напрягите ягодичную мышцу.
Подложите под поясницу свернутое полотенце или подушечку. Ноги держите вместе, руками придержите спину и поднимите нижние конечности вверх. Упражнение «Березка» может делаться с мячом и без него. Если атрибут используется, его целесообразно расположить между бедер.
Прилягте на живот. Выполните гиперэкстензию или «Лодочку». Руки и ноги приподнимаются и удерживаются в воздухе на протяжении 7-12 секунд.

Упражнения с каждым разом могут усложняться, количество повторов целесообразно увеличивать.

Нельзя начинать лечебную физкультуру при болях в копчике, если у больного:

повысилась температура тела;
имеется онкология или туберкулез;
присутствует повышенное АД;
занятия сопровождаются сильной болью (резкой) или состояние ухудшается.

к содержанию ↑

Вылечить боль в копчике помогут физиотерапевтические процедуры. Они идут в комплексном лечении с применением медикаментов.

Делать могут процедуры в виде:

дарсонвализации;
лазеротерапии;
ультразвука;
ударно-волновой терапии;
грязелечения;
иглоукалывания;
УВЧ;
фонофореза;
рефлексотерапии и пр.

Рассмотрим кратко каждый вид процедуры отдельно.

При дарсонвализации идет воздействие высокочастотных токов. Человек ощущает спазмы в копчиковой зоне, вследствие этого идет расширение сосудов, становится лучше кровоток и микроциркуляция. Воспаление уменьшается, купируются боли.
Под ультразвуком подразумевается воздействие на область копчика не более 7 см волны, которая проникает в ткань и способствует ускорению регенерации.
Лазеротерапия — это воздействие на соответствующий орган незначительным лазерным лучом. У него имеется антибактериальный, противовоспалительный, обезболивающий эффект. Лазер способствует прогреванию мягкой ткани и сосудов и нервных волокон в области копчика, стимулирует и восстанавливает их.
При УВЧ (электролечении) идет воздействие электрического поля ультравысоких частот. Такой тепловой эффект способствует улучшению кровотока, лимфодренажа, уменьшению воспаления в зоне копчика и боли.
Парафинотерапия — это тепловая аппликация, усиливающая кровообращение в больной области и устраняющая спазмирование мускулатуры.
При грязелечении человеку наносят на зону копчика и поясницы специальные лечебные грязи, которые улучшают состояние тканей. Технологию и вид процедуры определяет врач.
На фонофорезе больному обрабатывают пораженную часть ультразвуковой волной. Параллельно с этим идет введение лекарств, которые дают в комплексе двойной эффект.
Иглоукалывание подразумевает под собой введение особых игл в область поражения. Эффект после процедуры неплохой: боль и воспаление отступают, возобновляется двигательная активность (если присутствовали нарушения), нормализуется кровообращение.
При рефлексотерапии специалист будет работать непосредственно с биопунктурными точками в зоне копчика. На них можно воздействовать пальцами точечно или при помощи иглоукалывания.
Незаменима ударно-волновая терапия. Ее еще называют «внутренним массажем». Акустические импульсы определенных частот проникают в ткани и оказывают воздействие на проблемную зону.

к содержанию ↑

При болях в копчике незаменима массажная терапия. Массируют не только в самом месте, где болит, а и около этого места.

Противопоказан массаж при:

онкологических болезнях;
скачках артериального давления;
температуре тела выше 37 градусов;
нарушении целостности кожных покровов в области копчика;
наличии воспаления в районе малого таза.

Если присутствует сильная боль в районе копчика, можно прибегнуть к самомассажу. Для этого сожмите руки в кулак и косточками проработайте место, которое беспокоит. Нужно давить, создавать вибрации, тереть и поглаживать. Не останавливайтесь в течение пяти минут. После четверть часа наступит облегчение.

Если массажем займется специалист, в его арсенале будет несколько методик, а именно:

классическая массажная терапия;
точечное воздействие;
мануальная терапия (мануальный терапевт занимается вправлением копчика через область прямой кишки).

Хорошо, если массажист будет сочетать методики и плюс к этому нужно посещать физиотерапевтические процедуры.

Приведем пример техники, которую может выполнять массажист:

Больного кладут на бок, ноги просят поджать к животу. При необходимости, если болевой порог высокий, делают обезболивающую инъекцию.
Специалист полностью вводит указательный палец в район прямой кишки.
Совершаются движения вперед-назад и по кругу. Таким образом зона копчика массируется, мускулатура расслабляется, идет обезболивающий эффект.

Чтобы массажист лучше чувствовал мышцы, больному следует напрячься. После четырех сеансов уже будет чувствоваться облегчение.

Если болит копчик, врач порекомендует не только употреблять лекарственные препараты и посещать физпроцедуры. Важно наладить питание. Если употреблять мало жидкой пищи, овощей и фруктов, то возникнет запор, что негативно повлияет на органы малого таза. Это будет существенной преградой во время восстановления копчиковой зоны. Если при опорожнении прямой кишки не будет проблем, боль уменьшится, выздоровление наступит скорее.

При болях в копчике (кокцигодинии) целесообразно употреблять в пищу:

свежие фрукты и сухофрукты, овощи;
крупы (в виде овсянки, пшенички, перловки, гречки);
молочную и молочно-кислую продукцию (с минимальным процентом жирности);
куриное мясо, индейку;
морскую рыбу;
отрубной хлеб;
масла растительного происхождения.

Важно больше пить жидкости: негазированной воды, морсов, соков, компотов.

Исключите из рациона жирную рыбу и мясо, рис, все копченое и жареное. Минимизируйте потребление белого хлеба. Откажитесь от кофе, спиртного и крепкого чая.

Если имеется боль в копчиковой зоне и врач выявил, что проблема связана с костями и хрящевой тканью, то для наращивания хряща он выпишет препарат-хондропротектор.

После длительного приема этих средств функциональность позвоночника (копчика) улучшается, заболевание не будет прогрессировать.

Особое внимание уделяется насыщению организма витаминами. Нужно принимать витаминно-минеральные комплексы, в которые должен входить витамин Д, кальций, калий, магний, фосфор.

Чтобы снизить нагрузку на копчик, следует на стул класть специальные подушечки. Они снимают напряжение с крестцовой области. Бывают такие ортопедические приспособления круглые, прямоугольные или квадратные.

Если вы вынуждены долго сидеть, старайтесь потом больше двигаться (ходите, занимайтесь танцами или фитнесом, делайте зарядку). При длительной сидячей работе, делайте каждые полчаса перерывы. В этих промежутках делайте разминку.

Не стоит поднимать тяжести, нервничать.

Если консервативное лечение болей в районе копчика не дало результата или состояние человека крайне тяжелое, не обойтись без оперативного вмешательства.

резекция копчика;
устранение кистообразного нароста в копчиковой зоне;
вскрытие в области копчика абсцесса;
лечение остеомиелитов хирургическим путем;
устранение атеромы в зоне копчика.

Показания к операции на копчике:

болезненность в зоне копчика хронического характера, не поддающаяся лечению;
пояснично-крестцовые остеохондрозы с сильным болевым синдромом;
дефекты в тазовой области, которые препятствуют нормальной жизнедеятельности;
наличие кисты, атеромы;
имеющаяся неспецифическая подвижность копчика;
смещения сегментов копчика;
тяжелые вывихи в данной зоне;
перелом копчиковой зоны (для женщин, которые хотят самостоятельно родить).

к содержанию ↑

Если своевременно не начать лечение кокцигодинии (болей копчика), есть опасность развития осложнений в виде:

недержания мочи и кала (самопроизвольное опорожнение);
проблем с потенцией (у мужчин);
бесплодия, нарушения менструального цикла (у женщин);
запоров;
нарушения двигательной активности нижних конечностей.

к содержанию ↑

Боль в копчике убрать можно разными способами. Лучший эффект дадут несколько методов лечения в комплексе: медикаменты, физиотерапия, ЛФК, массаж, народная медицина. Не стоит затягивать с обращением в больницу, так как любое промедление приведет к прогрессированию патологии. В результате консервативное лечение будет бессильно.

источник