Меню Рубрики

Физиотерапия при вегетативных расстройствах

Новый взгляд на лечение ВСД и панических атак Число людей с диагнозом ВСД неумолимо растет. Вегето-сосудистую дистонию ставят, как правило, в «крайних» случаях. Тогда, когда уже не остается никакой надежды на «нормальный» диагноз, который поддается хоть какому-то лечению. Таким образом, ВСД представляется пациенту мифическим и неизлечимым заболеванием, «управлять» которым можно только при помощи таблеток или психотерапии. Давайте разберемся, так ли это?

Термин «ВСД» (вегетососудистая дистония) сегодня признается врачами не достаточно корректным. Ведь врачи уверены: заболевание не связано напрямую с сердечно-сосудистой системой. И в этом смысле ВСД – действительно «мифическая болезнь». Сегодня вегетологи предлагают использовать термин «ВД» (вегетативная дисфункция), который гораздо точнее выражает суть этого заболевания.

Суть вегетативной дисфункции заключается в нарушении работы вегетативного отдела нервной системы. Когда в нашей жизни случается сильный или длительный стресс, болезнь, смерть близких, тяжелые роды и т.п. – нервная система каждый раз испытывает серьезную нагрузку. В какой-то момент она может не выдержать, «расшататься», и тогда – вегетативные нервные узлы «ломаются», выходят из строя.

Какую функцию выполняют эти нервные центры? Они отвечают за все наиважнейшие процессы в нашем организме: дыхание, кровообращение, обмен веществ, рост, — а также за работу внутренних органов. Поэтому если нормальная работа вегетативных узлов нарушается, то проявляется это огромным количеством разнообразных симптомов. Это могут быть и «проблемы» с сердцем, и расстройство желудка, и субфебрильная температура, и нестабильное артериальное давление. Это-то и сбивает с толку при постановке диагноза.

Психиатрия и психология. Стандартный взгляд на лечение панических атак и ВСД

Так как причина вегетативной дисфункции – расстройство нервной системы, то вполне логично, что все силы необходимо бросить на лечение нервов. Тем не менее, мы не всегда понимаем, о каких именно «нервах» идет речь. Поэтому люди с паническим расстройством продолжают обращаться к психиатрам и психотерапевтам, компетенция которых лежит совсем в иной области.

«Наши пациенты часто спрашивают: чем же отличается неврология от психиатрии? Психиатр занимается заболеваниями психики. Это шизофрения, расстройство личности, потеря интеллекта, нарушение поведения, мышления, которые часто сопровождаются галлюцинациями, бредом. Это психиатрия. Но все это не «нервы» в прямом смысле. Нервы – это нервная ткань, это конкретно двигательные и чувствительные нервы, спинной и головной мозг, который опять-таки состоят из нервных клеток. Когда страдают эти структуры – это и есть область неврологии. И именно так происходит в случае вегетативной дисфункции и панических атак – страдает нервная ткань», — врач-невролог Клинического Центра вегетативной неврологии А.И. Беленко.

Конечно, каждый врач старается сделать все, что в его силах, чтобы помочь своему пациенту. Так, если человек с паническими атаками приходит к психиатру, то врачу ничего не остается как назначить ему гору лекарств, чтобы хоть как-то облегчить симптомы расстройства. Точно так же и психолог пытается научить своего пациента обрести контроль над приступами паники, но не может избавить его от их причины. Такие «благие намерения» не приводят к позитивному результату. Время идет, а нервная система продолжает «расшатываться».

Современная неврология. Лечение ВСД без таблеток

Болезнь излечима, но только если сосредоточиться на ее причине. Если в первую очередь направить свое внимание не на психику, а на физиологию организма, только тогда есть шанс полностью восстановить нормальную работу нервной системы и избавиться от всех симптомов вегетативной дисфункции.

Избавиться от симптомов и причин ВСД и панических атак можно при помощи комплексной физиотерапии. Физиотерапия в данном случае представляет собой локальное воздействие на поврежденный вегетативный узел нервной системы. Среди наиболее эффективных новейших физиотерапевтических методов лечения – лазерная терапия.

Лазер гарантирует глубокое, безболезненное и совершенно безопасное воздействие на рецепторные зоны вегетативных узлов. Сама по себе лазерная терапия оказывает крайне благотворное влияние на весь организм: стимулирует иммунитет и восстановительные процессы, улучшает обмен веществ и циркуляцию крови, оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, восстанавливает нормальный сон. К сожалению, в неврологии лазерная терапия применяется еще не достаточно широко, так как является инновационным и недешевым методом.

Другое важнейшее открытие прошлого века, которое эффективно помогает справиться с расстройством вегетативной нервной системы, — это невральная терапия, или лечебные блокады. Еще в ХХ веке советские неврологи обнаружили, что укол анестетика в низкой концентрации тонизирует организм и активизирует восстановительные процессы в нервной системе. Некоторые считают невральную терапию европейским аналогом древневосточной акупунктуры (иглоукалывания).

«Действительно, этот метод лечения имеет нечто общее с акупунктурой. Мы с уважением относимся к истории медицины, и, тем не менее, наука движется вперед! И сегодня вопрос заключается в том – на какие именно точки необходимо воздействовать, чтобы получить максимально положительный результат? Врачи древности находили эти точки буквально наощупь. Мы же не можем позволить себе такой роскоши. Сегодня нам требуется абсолютно точный результат. И современные технологии могут помочь нам в этом», — врач-невролог Клинического Центра вегетативной неврологии А.И. Беленко.

Инновационные методы диагностики ВСД

Новый взгляд на лечение ВСД и панических атак Прибор, который на сегодняшний день позволяет достаточно точно определить локализацию поврежденных нервных узлов, — это тепловизор. Возможности тепловизора активно изучают и используют научно исследовательские институты стран Европы и Азии. Однако в России тепловизионное обследование применяется гораздо реже. А между тем, данные, полученные на тепловизоре, помогают с точностью до миллиметра обнаружить повреждения в нервной ткани, найти расстроенный вегетативный узел.

В результате комплексного воздействия на «поломанные» нервные узлы при помощи физио- и невральной терапии в нервных клетках запускается восстановительный процесс. Патологически перевозбужденный нервный центр постепенно (в течение 3-6 месяцев) возвращается к нормальному функционированию. Как следствие, выработка гормонов адреналина, норадреналина и ацетилхолина нормализуется, и нормальная работа нервной системы полностью восстанавливается. А это значит, что приступы паники и другие сбои в организме, вызванные вегетативной дисфункцией, – полностью излечиваются.

Мы рассказали далеко не обо всех инновационных методах, которые применяются в современной неврологии для диагностики и лечения вегетативных расстройств. Среди них – исследование вариабельности сердечного ритма, магнитотерапия, цветотерапия. Современное лечение нервной системы проходит без медикаментозного вмешательства в работу организма, который получает таким образом возможность полностью восстановиться самостоятельно. Лечение ВСД и панических атак без антидепрессантов и прочей «химии» – это настоящий прорыв в современной неврологии!

По ряду причин эти методики пока доступны для единичных медицинских центров. Наиболее известная клиника, в которой применяются современные методы лечения вегетативной дисфункции, – американская клиника Мейо, давно зарекомендовавшая себя как образцовое медицинское учреждение. Люди со всех уголков земли приезжают туда, чтобы получить качественное медицинское обслуживание. В Москве есть клиника, которая не отстает от мировых стандартов лечения нервной системы. Врачи Клинического Центра вегетативной неврологии полностью владеют новейшими методами неинвазивной диагностики и нелекарственного лечения панических атак и ВСД, и вот уже более 20 лет доказывают это на практике.

Берегите свои нервы, не забывайте о режиме сна и бодрствования, работы и отдыха. Предупредить болезнь всегда легче, чем ее лечить! Если же вы или ваши близкие столкнулись с диагнозом ВСД, то помните, что это излечимо. Но лечение требует времени и вашего внимания по отношению к здоровью вашей собственной нервной системы!

источник

Н.И. Стрелкова (1986) рекомендует при вегетативных расстройствах электрофорез калия оротата по методике Щербака [54]. При вегетативно-висцеральных расстройствах с симпати-ко-адреналовой недостаточностью, гипотензии, кардиалгии, при вагоинсулярных кризах рационально применение электрофореза адреналина гидрохлорида по воротниковой методике. При симпатико-адреналовых кризах эффективен электрофорез никотиновой кислоты (B.C. Улащик, 2008) [61].

При нарушении сердечно-сосудистой системы, наклонности к повышению артериального давления высокой результативность отличается низкочастотная магнитотерапия по воротниковой методике с расположением индукторов паравертебрально, лазеротерапия на рефлексогенные зоны сердца [72]. Процедурные методики при этом, как и при синдроме дыхательных расстройств, не имеют специфичности, обусловленной особенностями травматической болезни спинного мозга, и не отличаются от общепринятых.

Герасименко М.Ю., Черепахина Н.Л., Волченкова О.В. Физиотерапевтическое лечение в системе реабилитационных мероприятий больных с повреждением спинного мозга // Реабилитация больных с травматической болезнью спинного мозга / Под общ. ред. Г.Е. Ивановой и др. — М., 2010. С. 611-612.

Физиотерапия – применение физических факторов с лечебно-профилактической целью.

Электролечение использование с лечебной и профилактическими целями различного рода электрической энергии, электрических и магнитных полей. Методы, основанные на использовании постоянного тока низкого напряжения. К ним относятся гальванизация и лекарственный электрофорез. Под влиянием гальванизации усиливается крово- и лимфообращение, стимулируются обменно-трофические процессы, повышаются секреторные функции желез, проявляются болеутоляющие действия.

Лекарственный электрофорез применяется значительно чаще и представляет собой сочетание (одновременно) воздействия постоянного тока и поступающего вместе с ним в организм небольшого количества лекарственных веществ. Лекарственные вещества, вводимые с помощью гальванического тока, образуют в эпидермисе своеобразное депо, откуда постепенно вымываются крово- и лимфотоком и разносятся по организму.

К особенностям лечебного действия лекарственного электрофореза относят:

Возможность локального воздействия на поверхностно расположенный участок тела, большую продолжительность действия процедур.

Депо лекарственных веществ сохраняется в течение нескольких дней.

Исключается влияние лекарственных веществ на органы пищеварения, в том числе на печень, а также на другие системы.

Поступление лекарственных веществ в виде ионов, т.е. в активно действующей форме.

Из физических методов, воздействующих на центральную нервную систему, широко применяются электросон и лекарственный электрофорез [8].

Для достижения успокаивающего эффекта пациентам с кардиалгическим, гипертензивным, аритмическим синдромами, при выраженных невротических проявлениях электросон применяют при частоте импульсного тока 10-15 Гц при силе тока – 7-8 мА. Продолжительность процедуры – 20 — 50 мин. Проводят их ежедневно или 4-5 раз в неделю. На курс – 15 -20 процедур.

При гипотензивном типе заболевания, электросон назначают с постепенно возрастающей частотой импульсов (10-20-40 Гц) при силе тока

7 — 8 мА. Продолжительность процедур – 20-50 мин.

Проводят их ежедневно или 4 — 5 раз в неделю. На курс – 15-20 процедур.

Электрофорез лекарственных средств при вегето-сосудистой дистонии также следует назначать дифференцированно с учетом ведущего клинического синдрома. При гипертензивном синдроме проводят электрофорез 5-10% раствора натрия или калия бромида, 5% раствора магния сульфата, 1% раствора эуфиллина, 2% раствора папаверина, 1% раствора дибазола, анаприлина (40 мг на процедуру) по методике общего воздействия либо по воротниковой методике. Электрофорез магния на воротниковую зону при гипертензивной форме заболевания проводят при силе тока 10-15 мА, время воздействия – 15 -20 мин, на курс – 10 ежедневных процедур.

При гипотензивном синдроме следует применять электрофорез кофеина. Процедуры длительностью 10-20 мин проводят при силе тока 5-7 мА через день. Курс лечения – 15 процедур. Кроме того, при гипотензивной форме заболевания проводят электрофорез мезатона на воротниковую зону или по общей методике. Сила тока – 10-15 мА, время воздействия 15-20 мин; на курс – 10 процедур. При бессоннице, выраженных невротических проявлениях назначают электрофорез брома на воротниковую зону при силе тока 10-15 мА.

При выраженной астенизации назначают гальванический анодный воротник по Щербаку, длительность процедуры – 10-20 мин, курс лечения – 15-20 процедур через день [9].

Методика проведения электрофореза при помощи гальванического воротника по Щербаку: первоначальную силу тока 6 мА ежедневно увеличивают на 1 мА, в результате в конце лечения она составляет 16 мА; процедуры продлевают постепенно с 6 до 16 мин к концу курса лечения.

При выраженных проявлениях кардиалгического синдрома рекомендуется электрофорез 5 — 10% раствора новокаина, 0,5-1% раствора никотиновой кислоты преимущественно по методике общего воздействия или по кардиальной методике (электроды помещают на область сердца и в межлопаточную область). При аритмическом синдроме назначают СМТ-электрофорез анаприлина, электрофорез 5% раствора новокаина, 2% раствора панангина или анаприлина по кардиальной методике. При выраженных клинических проявлениях гипоталамической дисфункции, вегетативно-сосудистых пароксизмах можно рекомендовать интраназальный электрофорез реланиума (седуксена). Курс лечения – 10 процедур.

Дарсонвализацию области сердца назначают при кардиальной форме заболевания. Время воздействия – 8-10 мин. Процедуры проводят ежедневно. На курс лечения – 10 процедур.

Диадинамические токи на область шейных симпатических ганглиев рекомендуют при склонности к спазму сосудов головного мозга: катод площадью 4 см2 располагают сзади от угла нижней челюсти, анод таких же размеров помещают ниже катода на 3 см, воздействуют двух-полупериодным током в прямой полярности в течение 2 мин с одной, затем с другой стороны. Процедуры проводят ежедневно. Курс лечения — 6-10 процедур.

Удивительно, но диагноз вегето-сосудистой дистонии существует только на территории России. Эго ставят тем пациентам, которые жалуются на симптомы различной направленности, поскольку данное заболевание может влиять на разные отделы человеческого организма.

Вегето-сосудистая дистония – это расстройство вегетативной нервной системы, которая управляет многими процессами в организме. Но в основном ВСД проявляется неврозом, касающимся сердца и сосудов.

Чаще всего больные с ВСД жалуются на такие симптомы, как головная боль, головокружение, запутанность сознания, аритмия, повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение, нервозность и раздражение. В некоторых случаях у больных могут появляться панические атаки, навязчивые мысли, беспокойство и страх за свою жизнь.

Могут наблюдаться и другие симптомы, которые пугают больных и заставляют думать о наличии более серьезного заболевания.

Обращаясь к специалистам, пациенты даже не догадываются, что ничего серьезного с их здоровьем нет, патологий врач не находит, а ВСД – это лишь состояние, которое вполне можно преодолеть. Однако за вегето-сосудистой дистонией может скрываться невроз, вызванный какими-либо психоэмоциональными переживаниями.

Чтобы избавиться от всех симптомов ВСД и невроза, специалисты назначают пациентам целый комплекс терапии, которая затрагивает такие сферы медицины, как неврология, кардиология и психотерапия.

Нельзя сказать, что лечение ВСД для всех одинаково, поскольку у каждого пациента имеются разные симптомы, а также индивидуальные особенности организма. Поэтому в комплекс лечения расстройства нервной системы включает в себя несколько аспектов, это не только медикаментозное лечение, но и психотерапия, физиотерапия, а также может назначаться прием средств из народной медицины.

Для каждого больного все индивидуально, кому-то врач назначит препараты, для кого-то будет достаточно заняться физическими упражнениями, в зависимости от формы клинических проявлений ВСД.

Многие люди, которые жалуются на различные симптомы, не знают к какому специалисту обратиться. Чаще всего лечением вегето-сосудистой дистонии занимаются терапевты, невропатологи, кардиологи и психиатры.

В случае, если пациенты жалуются на проблемы с желудочно-кишечным трактом, мочевыделительной или дыхательной систем, терапевт направляет больных на консультацию к гастроэнтерологу, урологу и эндокринологу.

Несмотря на то, что к каждому пациенту ведется индивидуальный подход, все же существуют основные принципы лечения ВСД, независимо от стадии заболевания, возраста и пола человека.

В первую очередь больные должны соблюдать следующие рекомендации:

  • вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек;
  • восстановить правильный распорядок дня, грамотно чередовать время труда и отдыха;
  • правильно питаться, включить в свой рацион полезные и натуральные продукты;
  • не конфликтовать, избегать стрессовых ситуаций как на работе/учебе, так и дома;
  • стать более активным, выполнять легкие физические упражнения, ежедневно прогуливаться на свежем воздухе;
  • использовать эффективные методики аутотренинга, помогающие бороться со стрессом и успокаиваться во время панических атак.
Читайте также:  Понятие простейшей физиотерапии механизм действия

Больные ВСД должны придерживаться специальной диеты, при которой нужно питаться полноценно и стараться включать в свой рацион продукты, богатые большим содержанием витаминов и микроэлементов.

Желательно исключить вредную пищу, в состав которой входит большое количество вредных компонентов, консервантов и красителей (полуфабрикаты, копчености, а также газированные напитки).

Если наблюдается постоянное повышение артериального давления, рекомендуется отказаться от соли, крепкого чая или кофе, а также алкогольных напитков.

Читайте здесь, как укрепить сосуды при ВСД.

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то следует его поменять в корне. Старайтесь больше находиться на свежем воздухе, займитесь спортивной ходьбой, достаточно будет прогуливаться в течение часа в день. Если ваша работа связана с компьютером, то крайне нежелательно проводить за ним очень много времени.

Если же нет такой возможности, необходимо хотя бы делать небольшие перерывы на 10-15 минут (можете пройтись по коридору офиса, размяться).

Чтобы восстановить сон, можно принимать успокоительные и препараты, помогающие против бессонницы, но только в том случае, когда вам их назначил лечащий врач.

Стоит отметить, что при ВСД очень важно спать положенное количество часов. Если ваш сон длится не более 5-6 часов, нужно постараться продлить время ночного отдыха до 8-9 часов, это крайне важно для восстановления нервной системы.

При вегето-сосудистой дистонии пациентам очень часто назначают физиотерапию, которая заключается в прохождении процедур, направленных на нормализацию сосудистого тонуса и коррекцию вегетативной регуляции.

Методов из области физиотерапии достаточно много, все они благоприятно воздействуют не только на нервную систему, но и на общее самочувствие больного.

Физиотерапия при ВСД назначается людям разной возрастной группы, но, как правило, большинство пациентов – лица молодого и среднего возраста, поэтому методики лечения осуществляются в амбулаторно-клинических или домашних условиях, в зависимости от стадии заболевания и характера проявляющихся симптомов.

Спектр физиотерапевтических процедур весьма широк, среди самых распространенных можно выделить такие процедуры, как:

Электрофорез
  • с использованием специального раствора в области шейно-воротниковой зоны;
  • назначают, для выполнения процедуры используют 2% раствор с новокаином при болях в сердце и других кардиологиях;
  • в случае, если у больного наблюдается повышенное артериальное давление назначается курс электрофореза с раствором сульфата магния, при низком давлении – раствор с кофеином;
  • комплекс физиолечения включает в себя несколько сеансов, обычно 10-15, затем назначается курс электрофореза с использованием раствора йодида калия (также 10-12 процедур).
Иглоукалывание
  • проводится различных участках тела;
  • иглоукалывание или иглорефлексотерапия – довольно известная многим процедура, в основе которой лежит связь человека с природой;
  • древняя китайская народная медицина утверждает, что многие болезни при несвоевременном лечении переходят в хроническую стадию, и чтобы выздороветь, человеку необязательно знать методики залечивания недугов;
  • иногда гораздо эффективней помочь нашему организму бороться с болезнями самому, не мешая при этом программе, заложенной в нем самой природой;
  • иглоукалывание – это та самая методика, которая, воздействуя на определенные точки, расположенные непосредственно под кожей, восстанавливает правильную циркуляцию невидимой глазу человека энергии;
  • во время процедуры специалист втыкает в кожу человека (места биологически активных точек) стальные или серебряные иглы.
Точечный массаж
  • проводится в области шеи и поясничного отдела;
  • точечный массаж проводятся ежедневно или с перерывом в один-два дня;
  • весь комплекс такой физиотерапии состоит из трех курсов с интервалом в один месяц;
  • точечный массаж значительно отличается от традиционного;
  • во время такой процедуры специалист воздействует на масссируемые ткани в различных направлениях при помощи нескольких пальцев опорной части кисти.
Водные процедуры
  • принятие ванн с различными растворами, а также контрастный душ;
  • такие процедуры оказывают общеукрепляющее воздействие на организм, повышают тонус мышц, способствуют нормализации кровообращения;
  • такая физиотерапия при ВСД включает в себя принятие ванн со специальными растворами, контрастный душ, подводный гидромассаж, душ-массаж с определенным давлением;
  • в водных процедурах важную роль играет воздействие температуры и давления воды на тело человека.
  • веерный и циркулярный душ с температурой строго в 34-36 градусов тепла длится не более трех минут, причем процедура повторяется до 10 раз в день;
  • еще может применяться душ Шарко, представляющий собой струйный поток воды, подающийся из шланга с расстоянием от больного с ВСД от трех до пяти метров;
  • при этом давление воды составляет около 2 атм, а время воздействия душа от 15 минут до получаса;
  • количество процедур до 10 за один день;
  • принятие расслабляющих ванн (хвойные, йодобромные) длится от 2 до 15 минут.
Другие процедуры Сюда входит:
  • магнитолазерная терапия, которая проводится с помощью специального прибора либо в процедурном кабинете, либо дома;
  • фотохромотерапия;
  • аппликации парафина на область шейно-воротниковой зоны;
  • электросон;
  • бальнеотерапия;
  • дарсонвализация и многое другое.

Стоит отметить, что применять доступные для домашнего проведения процедуры против ВСД самостоятельно не стоит, их должен назначить именно лечащий врач после полного обследования вашего организма.

Описание экстрасистолии при ВСД вы найдете в этой статье.

Почему возникают приступы аритмии при ВСД — ответ тут.

источник

Вегето-сосудистая дистония – лечение посредством применения медицинских препаратов, физиотерапии, питания, ЛФК

Очень часто больные с диагнозом вегето-сосудистая дистония, лечение которой должно проходить неотлагательно, не подозревают насколько серьезно это заболевание. Для проявления данной патологии характерны изменения в работе вегетативной системы, а это влечет за собой ряд симптомов, что ухудшает качество жизни человека. Сегодня поговорим о том, на что следует первоначально обратить внимание при лечении данного заболевания.

Если открыть учебник по медицине, то в термине вегето-сосудистая дистония или, как ее еще называют – нейроциркуляторная, объединено довольно много синдромов с разной клинической картиной, которые возникают при отсутствии нарушений в самих внутренних органах. Если объяснять более доступным языком, то эта патология «прикрывается» симптомами иных заболеваний. Так, вегето-сосудистая дистония может иметь симптоматику как при:

  • гинекологических заболеваниях;
  • неврологических расстройствах;
  • сбоях функционирования желудочно-кишечного тракта;
  • любых других заболеваниях внутренних органов.

Дело в том, что вегетативная система направлена на адекватную реакцию всех систем и органов организма на перемены в окружающей среде. Когда же появляется вегето-сосудистая дистония, происходит дисбаланс, сбой в работе вегетативной системы. Такой сбой приводит к нарушению в функционировании того или иного органа и ухудшает общее состояние человека. К основным причинам развития вегето-сосудистой дистонии относят наследственность, особенности организма, частые стрессы.

На сегодняшний день проявление вегето-сосудистой дистонии до конца еще не изучено, но в медицине выделяют следующие отличительные симптомы болезни исходя из типа и области поражения:

  • центральная нервная система – кружится голова, наблюдаются сильные боли, присутствует нейромышечный синдром (закатываются глаза, немеют пальцы, нарушается координация), развиваются депрессионные состояния, появляется агрессия;
  • сердечно-сосудистая система – присутствует отдышка, боль в левой части грудины, беспричинное повышение или понижение сердечного давления, что приводит к урежению или учащению пульса, появляется сосудистый синдром (холодные конечности, судороги);
  • дыхательная система – имеются затруднения при совершении вдоха и выдоха, дыхание учащается, присутствует одышка;
  • со стороны пищеварения – тошнота, рвота, диарея, изжога, вздутие;
  • мочеполовая система – могут быть боли при мочеиспускании, зуд и жжение в районе половых органов.

Помимо выше перечисленных симптомов, больному присуща низкая физическая активность, снижение работоспособности, быстрая утомляемость. Больший период времени отсутствует настроение, нарушается режим сна.

Поскольку такие же симптомы присущи многим другим болезням, то диагностировать вегето-сосудистую дистонию довольно тяжело.

Если у вас имеется диагноз вегето-сосудистая дистония, лечение подбирается индивидуально в каждом отдельном случае. Обычно назначается комплексная терапия из таких методов лечения:

  • психотерапевтический;
  • медикаментозный;
  • физиотерапевтический;
  • общеукрепляющий.

Конечно, на само лечение влияет и клиническая картина патологии. Также от типа вегето сосудистой дистонии зависит, кто будет проводить лечение. Зачастую лечащими врачами выступают:

Если помимо основных симптомов присутствуют сбои в работе мочеполовой или дыхательной системы, можно обратиться за помощью к:

  • гастроэнтерологу;
  • урологу;
  • гинекологу;
  • эндокринологу.

Для улучшения общего состояния пациента, необходимо:

  1. Придерживаться распорядка дня.
  2. Вести здоровый образ жизни.
  3. Высыпаться. Длительность сна должна быть не менее 8 часов.
  4. По возможности избегать или минимизировать появление стрессовых ситуаций.
  5. Сбалансировать рацион. Употреблять правильные продукты.

Прежде чем начинать лечение вегето-сосудистой дистонии необходимо провести полное обследование. Врачи, первоначально исключают серьезные проблемы, такие как нарушение работы сердца или головного мозга, а уже после ищут наличие других патологий. Такой широкий спектр симптомов сильно затрудняет постановку правильного диагноза.

Исходя из симптомов и показаний анализов (диагностики), назначаеються методы лечение недуга. Общих лекарств от вегето сосудистой дистонии не существует, поэтому нельзя с уверенностью сказать, что может назначить лечащий доктор. Все зависит от типа случая, индивидуальных особенностей пациента. Помочь может довольно большой спектр медикаментов. Так как у вегето-сосудистой дистонии огромный перечень симптомов.

В большинстве случаев первоначально назначают антидепрессанты и успокоительные лекарства (Валерьяна, Ново-пассит, Барбовал). При ярко выраженных симптомах расстройства нервной системы, дополнительно могут выписать транквилизаторы (Буспирон, Адаптол, Гидазепам). Также врач выписывает гипотензивные средства или кофеин, в зависимости нужно поднять или понизить сердечное давление (Сульпирид, Нейриспин, Ридазин). В обязательном порядке прописывается, прием витамина группы B.

В случаях, когда присутствует венозная недостаточность, принимаются сосуда сужающие таблетки (Вазокет, Детралекс). Они восстанавливают функциональную способность сосудов (артерий) и нормализуют давление на их стенки.

При повышенном сердечном давлении (тревожности) врачи обычно выписывают:

Что качается антидепрессантов (Симбалта, Сиднофен, Амитриптилин), то их необходимо пить не менее полугода, так как прием на протяжении только нескольких месяцев не сможет дать должного эффекта.

Физиотерапия при нарушениях работы вегетативной системы целенаправленна на поднятие тонуса сосудов и нормализацию вегетативной регуляции. К самым действенным следует отнести следующие процедуры:

  1. Электрофорез. Электронные импульсы воздействуют на нервные окончания. Довольно часто при проведении процедуры применяются специальные растворы:
  • 2% новокаин при кардиологии;
  • сульфат натрия при повышенном давлении;
  • кофеин при пониженном давлении;
  • йодид калия.
  1. Иглоукалывание. Его проводят на разных участках тела, втыкая в кожу серебряные или стальные иголки. Так, под воздействием на определенные точки, восстанавливается правильная циркуляция энергии.
  2. Водные процедуры:
  • расслабляющие ванны, для их приготовления используют хвойную соль, фитоароматерапию,фотохромотерапию. Также делают аппликации из парафина в воротниковой области;
  • тонизирующий душ, он может быть контрастным, циркулярным.
  1. Точечный и сегментарно-рефлекторный массаж. Может назначаться массаж в поясничной области и в районе ног.

Для нормализации общего состояния необходимо следить за своим питанием. Специальной диеты при таком заболевании нет, но общие рекомендации существуют. Во-первых, питание должно быть полноценным с максимальным количеством витаминов и элементов. Во-вторых, нужно свести к минимуму употребление полуфабрикатов, копченого, жирных продуктов.

Если болезнь имеет гипертоническую форму, то стоит минимизировать потребление соли и кофе.

В рационе должны преобладать продукты богатые витамином В. К таким продуктам относятся:

  • нежирные сорта мяса (говядина, белое мясо птицы);
  • морская рыба и другие морепродукты;
  • кисломолочные продукты;
  • овощи (капуста, картошка, томаты);
  • злаковые изделия, всевозможные крупы.

Лечебная физическая культура активно используется при лечении вегето-сосудистой дистонии. Исходя из формы болезни, разрабатывается определенный комплекс упражнений индивидуально для каждого больного. При легкой форме проявления патологии дозволено заниматься спортивной ходьбой, плаванием, ездой на велосипеде.

При гипертонической форме, лучше всего подойдут упражнения для общего укрепления организма. К таким относятся:

  • неспешная ходьба на большие расстояния;
  • дыхательная гимнастика;
  • посещение бассейна.

Не следует заниматься прыжками, бегом, кардионагрузками. Подвергая организм тренировкам, не забывайте следить за пульсом и сердечным давлением.

Если форма болезни гипотоническая, то можно давать организму небольшие силовые, общеукрепляющие (для развития общего состояния) упражнения. Они поднимут тонус во всем организме. В комплексы занятий следует включить упражнения для растяжки и координации движений. При лечении любой формы (типа) вегето-сосудистой дистонии не следует заниматься легкой и тяжелой атлетикой, боксировать или тренироваться в других направлениях единоборств.

Дабы вегето сосудистая дистония никогда не появлялась в вашей жизни, необходимо применять профилактические действия. Минимум стресса – минимум риска развития болезни. По возможности снизите вероятность эмоциональных перенагрузок. Также не забывайте о здоровом образе жизни и правильном питании.

Оптимистический прогноз врачи отмечают почти в 100% случаев заболеваний с поставленным диагнозом вегето-сосудистая дистония. Лечение которой в комплексе с диетой и здоровым образом жизни, всегда дают хороший результат. Главное, вовремя поставить правильный диагноз и назначить необходимые методы лечения. Применять лекарственные препараты или народные средства в виде самолечения недопустимо, так как таким недугом должен заниматься исключительно специалист.

источник

Вегетососудистая дистония – сложный синдром с многообразием симптомов

Вегетососудистая дистония – не опасное, но очень неприятное заболевание. Оно проявляется различными симптомами, включая головную боль, головокружения, слабость, перепады давления, склонность к обморокам, что неминуемо сказывается на общей работоспособности и качестве жизни человека. Поэтому встает вопрос, как лечить вегето-сосудистую дистонию, чтобы убрать ее проявления на долгие годы.

  • Вегетососудистая дистония – это патология, возникающая из-за нарушения баланса между симпатическим и парасимпатическим отделами вегетативной нервной системы.
  • Точные причины возникновения этой болезни до сих пор не известны, но значительную роль в ее развитии отводят наследственности, эндокринным нарушениям и стрессам.
  • Проявляется это заболевание различными симптомами в зависимости от преобладающего типа вегетативной системы.
  • Большинство пациентов жалуются на:
  • слабость и быструю утомляемость;
  • повышенное или пониженное давление;
  • неприятные ощущения в области сердца;
  • онемение и судороги различных частей тела;
  • головные боли и головокружения;
  • повышенную потливость;
  • чувство тревоги
  • ощущение кома в горле и др.

Самые частые проявления дистонии представлены на фото ниже:

Большинство этих симптомов навязчивые и не уменьшаются после приема медикаментов, поэтому больных волнует, какой врач лечит вегетососудистую дистонию, и излечимо ли это заболевание.

При появлении вышеуказанных симптомов нужно обратить к доктору – терапевту или неврологу. Врач подтвердит диагноз, расскажет об этой болезни подробнее и объяснит, как же и чем лечить вегетососудистую дистонию.

На сегодняшний день до конца не понятно, как вылечить вегетососудистую дистонию с помощью лекарственных средств, так как все они показывают разную эффективность у разных больных, в некоторых случаях, не оказывая вообще никакого действия. Тем не менее, лечение этого заболевания обычно начинают с медикаментозной терапии.

Больным с дистонией назначают:

  • седативные средства и транквилизаторы, так как стрессы провоцируют приступы вегетососудистой дистонии (Афобазол, Новопассит, Реланиум, Седуксен и другие);
  • антигипертензивные препараты при повышенном давлении (Анаприлин, Обзидан, Бисопролол и др.);
  • ноотропные препараты (Винпоцетин, Кавинтон, Оксибрал и т.п.);
  • обезболивающие средства и спазмолитики при головных болях (Ношпа, Спазган, Пенталгин и др.);
  • при нарушениях сердечного ритма Корвалол, Барбовал, препараты калия и другие средства;
  • гомеопатические препараты с седативным, спазмолитическим и сосудорасширяющим эффектами (Кралонин, Пумпан и др.).

Эти препараты позволяют уменьшать и купировать проявления вегетососудистой дистонии. Но для лучшего эффекта дополнительно рекомендуется проведение массажей, физиолечения, придерживаться диеты, выполнять специальную гимнастику. Соблюдение этих мероприятий в некоторых случаях позволяет полностью отказаться от применения таблеток.

Читайте также:  Должностная инструкция медсестры по физиотерапии в доу

Массаж снимает спазм с мышц, уменьшает нервное напряжение, поддерживает тонус в сосудах, за счет чего улучшает кровообращение и снабжение окружающих тканей кислородом и питательными веществами.

Массаж воротниковой зоны и верхней части спины позволяет избавиться от головных болей и снизить повышенное артериальное давление (см.

Массаж головы для улучшения кровоснабжения сосудов: эффективность процедуры, показания, противопоказания, техника выполнения).

Гипотоникам рекомендуется массаж нижней части тела – ног и поясницы. Хорошие эффекты оказывает точечный массаж определенных зон или всего тела.

Массажи дают хорошие результаты в лечении дистонии

Физиотерапия предлагает множество способов, как лечить сосудистую дистонию.

Наиболее популярные и эффективные из них:

  • электросон для снижения нервного перенапряжения и улучшения сна;
  • электрофорез с лекарственными препаратами в зависимости от симптомов;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазерное лечение и магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • ароматерапия;
  • водные процедуры.

Электросон снимает нервное напряжение

Хорошие результаты показывают различные виды водного лечения:

  • ванны (хвойные, сульфидные, йодобромные, жемчужные, радоновые, скипидарные и др.);
  • душ (Шарко, контрастный, циркулярный и др.).

Благодаря высокой эффективности физиотерапевтических мероприятий, больным с вегетососудистой дистонией показано ежегодное санаторно-курортное лечение.

Официальной медициной установлено, что нерациональное питание способно провоцировать новые приступы заболевания и утяжелять его симптомы. При смене рациона не остается сомнений, можно ли вылечить вегетососудистую дистонию с помощью диеты, так как результат не заставляет себя долго ждать.

При правильном питании приступы возникают гораздо реже, а иногда совсем перестают беспокоить. Поэтому больным с данной патологией нужно внимательно следить за своим рационом.

Инструкция, как вылечиться от вегетососудистой дистонии при помощи диеты, содержит следующие пункты:

  • рекомендуется употреблять в пищу только натуральные продукты без красителей, консервантов и ароматизаторов;
  • под запретом полуфабрикаты и консервы;
  • соль и кофеин – в минимальных количествах;
  • необходимо исключить жирное, жареное и копченое, чтобы снизить нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта (особенно, печень и поджелудочную железу);
  • больше кушать продуктов с высоким содержанием клетчатки и витаминов группы В (крупы, злаки, овощи, фрукты и др.);
  • 2-3 раза в год пропивать курс витаминов;
  • исключить весь алкоголь и газированные напитки.

Правильное питание – залог эффективного лечения дистонии

Существуют разные теории и мнения по поводу, чем лечить сосудистую дистонию. Но большинство врачей не сомневаются в эффективности лечебной физкультуры при этой патологии.

Физические нагрузки способствуют общему укреплению организма, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы. В идеале комплекс упражнений и вид спорта должен подбираться врачом индивидуально для каждого пациента.

  • плавание;
  • бег и спортивную ходьбу на свежем воздухе;
  • йогу;
  • пилатес;
  • упражнения на растяжку и координацию;
  • езду на велосипеде;
  • дыхательные упражнения.

Каждое утро пациентам с сосудистой дистонией рекомендуется начинать с зарядки.

Йога и другие виды спорта помогают справиться с дистонией

Но есть ряд ограничений в спорте для таких больных:

  • необходимо исключить чрезмерные силовые нагрузки;
  • быстрые бег, упражнения на скорость и другие кардиотренировки под запретом;
  • между упражнениями необходимо делать паузы для отдыха;
  • запрещены бокс и другие виды единоборств.

При регулярных занятиях лечебной гимнастикой в течение двух-трех месяцев у большинства больных исчезает вопрос, излечима ли вегетососудистая дистония, так как они начинают чувствовать значительные улучшения. Более подробно о комплексах упражнений при этом заболевании можно узнать из видео в этой статье.

Фитотерапия с каждым годом приобретает все большую популярность. В том числе, поклонники народной медицины интересуются, лечится ли вегетососудистая дистония травами. У целителей такой опыт есть.

Не стоит доверять ему всецело, но при желании можно к нему обратиться наряду с традиционным лечением. Тем более, цена таких народных средств обычно совсем не высока.

Из трав хорошо себя зарекомендовали:

  • валериана;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • лимонник;
  • бессмертник;
  • эхинацея;
  • женьшень и другие.

Из корней, листьев, цветов и плодов этих растений готовят настои, отвары и сборы, которые применяются внутрь несколько раз в день.

Виды дистонии Гипотоническая форма Гипертоническая форма и смешанная
Названия трав
  • Бессмертник
  • Лимонник китайский
  • Родиола розовая
  • Эхинацея
  • Хмель
  • Женьшень
  • Пустырник
  • Валериана
  • Пион
  • Боярышник
  • Фенхель
  • Мята

При вегетососудистой дистонии часто возникают характерные приступы, сопровождающиеся панической атакой, головной болью, головокружением, повышением или снижением давления, нарушениями сердечного ритма и другими подобными проявлениями.

Дистония часто проявляется приступами

Инструкция первой помощи при этом включает:

  1. Необходимо уложить или усадить больного;
  2. По возможности обеспечить приток свежего воздуха (открыть окно);
  3. При повышенном давлении дать больному таблетку любого гипотензивного средства (например, Анаприлин);
  4. Успокоить пациента, в том числе, с помощью седативных средств в каплях или таблетках;
  5. При тахикардии дать Валосердин, Валокордин или Корвалол (эти же капли могут заменить седативные препараты);
  6. Если пациенту не становится лучше, вызывать врача.

В случае потери сознания больного нужно уложить, разместив его ноги на какой-либо возвышенности (подложив подушки или что-то другое). Постараться привести его в чувство с помощью стимуляции обоняния нашатырным спиртом или уксусом на ватке. Если это не удалось, вызывать скорую помощь.

Если всё получилось, дать больному отдохнуть и затем принять лекарства. В современной медицине существуют разные подходы к тому, как лечится вегетососудистая дистония, но ни один метод не может дать стопроцентной гарантии излечения. Поэтому в терапии данного заболевания актуален комплексный подход. При соблюдении правильного питания и активного образа жизни, регулярном применении массажа, физиолечения и медикаментов можно добиться контроля над дистонией на долгие годы.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, связанное с изменением работы вегетативной системы, что проявляется в виде комплекса симптомов.

Пациенты редко понимают всю опасность заболевания, требуя от врача точного, по их мнению, диагноза.

Но состояние требует тщательной диагностики, а лечение вегетососудистой дистонии должно быть подобрано с учетом многих показателей здоровья. На что важно обратить внимание для результативного лечения дистонии?

Вегетососудистая дистония или, как ее еще называют, нейроциркуляторная – это патология, которая воспринимается как иное заболевание. Вегетососудистая дистония может протекать с симптомами гинекологического заболевания, неврологического, а также любого иного. Благодаря работе вегетативной системы организм способен подстраиваться под изменения окружающей среды.

В результате вегетососудистой дистонии возникает дисбаланс вегетативной системы, что приводит к изменению работы того или иного органа. Причинами заболевания считаются наследственность, конституционные особенности, частые стрессы, особенности окружающей среды, семейная обстановка. К патологии склонны люди всех возрастов.

Заболевание с вегетососудистым синдромом способно протекать по разным типам, исходя из того какая область поражена. Так, выделяют формы с синдромами поражения ЦНС (беспокоит головокружение, тошнота, головные боли), сердечно-сосудистой системы (появляются одышка, боли в сердце), пищеварительной (проявляется в виде болей в эпигастрии, тошноты, поноса или рвоты).­

Нередко при вегетососудистой дистонии у больного наблюдаются:

  • Нейромышечный синдром – слабость, закатывание глаз, нарушение координации, онемение пальцев.
  • Психический синдром – депрессии, снижение работоспособности, агрессия.
  • Когнитивный синдром – снижение памяти, неспособность сконцентрироваться.
  • Сосудистый синдром – нарушение кровообращения, похолодание конечностей, слабость, судороги.

Само состояние вегетососудистой дистонии протекает по гипотоническому типу либо по гипертоническому, то есть с понижением либо повышением артериального давления. Также вероятен смешанный тип течения заболевания. У детей имеются свои особенности состояния. Рассмотрим признаки каждого варианта развития болезни отдельно.

Усложняет диагностику вегетососудистой дистонии то, что частота пульса ребенка значительно выше, чем у взрослого. По этой причине не стоит использовать этот показатель как признак патологии.­

Кожа у детей при заболевании становится иного цвета, появляется сыпь, сухость, отечность. Особенно показательны изменения работы эндокринных органов: у мальчиков половое созревание задерживается, а вот у девочек, напротив, ускоряется.

Температура тела меняется при вегетососудистой дистонии без особых причин, что не сопровождается насморком или другими респираторными признаками. У детей отмечается сонливость, паника без причины или постоянное беспокойство. При поражении сердца отмечается изменение характера дыхания: оно становится то слишком частым, то замедляется. Нередко при вегетососудистом синдроме появляется одышка.

Такие дети страдают от пониженного аппетита, их беспокоит тошнота, иногда рвота, диарея. К 12-15 годам все это приводит к гастриту или дуодениту.

На фоне ВСД могут развиваться другие заболевания. Это пороки сердца, аритмия, патологии сердечной мышцы, синдром Иценко-Кушинга. При наличии таких отклонений требуется провести тщательное обследование для определения причины состояния. Лечением вегетососудистой дистонии занимается не только педиатр. Должны привлекаться психиатр, гинеколог, невролог, а также кардиолог.

Основным признаком, который сопровождает вегетососудистый синдром по гипотоническому типу, считается снижение артериального давления. При обострении заболевания появляются кризы. Пациенты жалуются на повышенную слабость, учащенное сердцебиение, панический страх, невроз, одышку, перебои сердечной деятельности, потливость, снижение артериального давления (АД), обмороки.­

Эта форма характеризуется повышением артериального давления с периодами кризов.

У пациентов с вегетососудистой дистонией отмечается учащенное сердцебиение, перевозбуждение, паника, гипертония, холодные конечности, частые периоды озноба.

­Во время кризов при вегетососудистой дистонии отмечается резкое повышение артериального давления, дрожание конечностей, неприятные ощущения в области сердца, тревога, потливость, потеря чувствительности в конечностях.

Врачи иногда выставляют такой диагноз как симпатикотония, то есть преобладание симпатической системы над парасимпатической. Иначе говоря, при вегетососудистом заболевании нарушается регуляция между центрами, активирующими все органы, и теми, что притормаживают их работу, а количество адреналина в крови повышается.

Если же парасимпатическая система преобладает над симпатической, пациента беспокоит замедление сердечных сокращений, потливость, полиурия, выраженная слабость, головокружение, сонливость.

При лечении вегетососудистой дистонии важно учитывать форму патологии и, исходя из симптомов, подбирать препараты и средства.

При возникновении нарушения работы вегетативной системы нужно в первую очередь провести тщательное обследование всего организма.

При подозрении на вегетососудистую дистонию внимание обращается на состояние кожи, кровеносных сосудов, капилляров, работу органов и систем.

При наличии систолического шума или выраженных скачков артериального давления требуется провести дополнительное обследование на наличие пороков и сопутствующих патологий.­

Специалисты назначают при вегетососудистом заболевании такие исследования как ЭКГ сердца, МРТ головного мозга, рентгенографию грудной клетки, ФГС желудка и двенадцатиперстной кишки, а также УЗИ жизненно важных органов. По результатам обследования, а также по фото УЗИ или рентгенографии врач оценивает состояние, а также степень изменений в организме.

Чтобы лечение вегетососудистой дистонии дало нужный результат, требуется изменить образ жизни. Правильное сочетание режима труда и отдыха обеспечивает нормальную работу вегетативной системы. Приветствуется активный образ жизни, то есть утренние пробежки, плаванье, фитнес, аэробика, но все это на уровне любителя, а не профессионала.

Также вегетососудистая дистония требует изменения режима питания. Спать нужно не меньше восьми часов в сутки. Полезным будет посещение санатория или здравницы с неврологическим профилем больных. Врачи рекомендуют периодически проводить курс ЛФК, массажа. Выраженным эффектом обладает водолечение всех видов.

Как справиться с вегетососудистым заболеванием и что делать для улучшения состояния? Получить ответы на эти вопросы вы сможете, посмотрев видео. В нем подробно рассказано, что же представляет собой ВСД и как с ней бороться.

Медикаментозное лечение ВСД

Лечение вегетососудистой дистонии проводится в основном по симптомам. Нельзя точно сказать, какие препараты будут назначены для лечения, это зависит от особенностей случая, их подбирают только после осмотра пациента.

В первую очередь, при вегетососудистой дистонии назначаются антидепрессанты и транквилизаторы. Дозировка подбирается, исходя из выраженности симптомов. Помимо них назначаются гипотензивные средства либо, напротив, кофеин для поднятия АД. Обязательными считаются витамины B группы, женьшень и бета-блокаторы.

Если наблюдается венозная недостаточность, назначается вазокет и детралекс. Они снимают тяжесть в голове, боли и пульсацию. Курс при вегетососудистой дистонии должен быть длительным – не меньше месяца.

Если при дистонии артерии напряжены, а давление повышенное, подходит кавинтон, оксибрал, сермион, гинкго билоба или мемоплант. Избавиться от шума поможет бетасерк, а вот снять тревожное состояние поможет афобазол. Антидепрессанты принимать нужно на протяжении полугода. Только тогда проявляется ощутимый эффект.

Активировать работу мозга способна обычная улыбка. Поэтому пациенты, склонные к вегетососудистой дистонии, должны чаще улыбаться, а также просто радоваться жизни.

Изменение отношения к окружающему миру существенно сказывается на состоянии пациента.

Только если человек возьмется за себя, то есть сам попытается найти выход из проблемы, он сможет избавиться от патологии, а препараты помогут ему достичь нужного эффекта в короткие сроки.

Учитывая состояние пациента, для лечения ВСД подбираются успокаивающие средства. Полезными будут травы с антидепрессивным эффектом, а также те, которые помогают избавиться от возбужденности, тревоги или стресса.

Выраженным действием при вегетососудистой дистонии обладает мелисса. Кроме успокоительного действия, она оказывает спазмолитический и антидепрессивный эффект. В процессе приема настойки мелиссы улучшается работа сердца, снимается стресс, улучшается восприятие мира. Использовать мелиссу вы можете как в виде чая, так и в виде настоя (отвара).

Зверобой при вегетососудистом заболевании улучшает внутреннее состояние, снимает тревогу, нормализует сон и повышает тонус. Используйте травы в виде отваров или чая. Для удобства употребления и занятым пациентам подойдут таблетки, содержащие вытяжку или сухой экстракт зверобоя.

Хмель поможет снять сердечные боли при вегетососудистой дистонии, успокоит после рабочего дня. Боярышник избавит от сердцебиения, нормализует артериальное давление и успокоит нервы.

С помощью мяты вам удастся снять спазм с сосудов, улучшить сон, успокоиться и избавиться от напряжения, возникающего при вегетососудистом синдроме. Валериана используется для нормализации сна и восстановления нормального психоэмоционального состояния.

Все перечисленные травы применяются при дистонии как в чистом виде (настои, настойки, бальзамы, чай, отвар), так и в виде таблетированных препаратов, продаваемых в аптечной сети.

Некоторые травы применяются в зависимости от уровня АД. При гипертоническом типе вегетососудистой дистонии рекомендуется использовать такие растения как шиповник, диоскорея, пустырник, боярышник, сушеница, софора. Параллельно с этим при наличии вегетососудистого синдрома нужно разнообразить рацион яблоками, грушами, грейпфрутами, чесноком, шоколадом, овощами.

Откажитесь от алкоголя, кофеина, соли и жирных продуктов. Обязательно прогуливайтесь на свежем воздухе и подберите для себя несложные занятия фитнесом.

При гипотоническом типе вегетососудистой дистонии рекомендуется использовать женьшень, прополис, элеутерококк и другие травы, повышающие тонус, а также заставляющие рецепторы правильно реагировать на окружающие факторы.

Чтобы при вегетососудистой дистонии не допустить ухудшения состояния внутренних органов, помимо нормализации режима дня соблюдайте все рекомендации врачей. Внимательно отнеситесь к ВСД у детей. У них нередко развиваются заболевания, негативно сказывающиеся на общем состоянии малыша.

Профилактика ВСД должна начинаться еще в детском возрасте. Особенно важно избегать стрессов и нервного перевозбуждения. При заболевании нужно обеспечить правильное соотношение труда и отдыха.

Спать ребенок с вегетососудистой дистонией должен не меньше восьми часов в сутки. Пользу принесут спортивные секции, танцы, бег, плаванье, катания на лыжах или велосипеде.

Подойдет йога, аутотренинг, дыхательная гимнастика.

В рацион больным вегетососудистой дистонией нужно включить такие продукты как картофель, капуста, абрикосы, изюм, инжир, чернослив, фасоль, помидоры, горошек, укроп. Если вы заметили, что при измерении пульса на лучезапястном суставе сосуды напряжены, сделайте уклон на гречневую кашу, морковь, орехи, сою, шиповник.

Читайте также:  Сертификат физиотерапия в косметологии

Что касается классификации, то единого мнения не существует.

Но в зависимости от трансформаций сердечно-сосудистой системы и давления, ВСД делят на такие типы:

  1. Нормотензивный (кардиальный сердечный) тип. Проявляется болями в сердце и нарушением сердечного ритма.
  2. Гипертензивный тип. Проявляется в повышенном давлении не зависимо от состояния (напряжения или же покоя).
  3. Гипотензивный тип. Характеризируется пониженным давлением со слабостью и склонностью к обморокам.

В зависимости от преобладающей активности симпатического или парасимпатического отдела вегетативной НС, выделяют: симпатикотонический, парасимпатикотонический и смешанный виды ВСД.

По характеру течения может быть: перманентной (признаки присутсвтуют постоянно, чаще при наследственных склонностях), приступообразной (вегетативные приступы) или латентной (скрыто).

К основным причинам ВСД относятся:

  • наследственная склонность;
  • эндокринные изменения в организме, самый яркий пример – гормональная перестройка в пубертатный период;
  • заболевания эндокринной системы (щитовидной железы, надпочечников, половых желез);
  • стрессы, неврозы, дистресс ;
  • органические поражения головного мозга (травмы, опухолевые процессы, инсульты).
  • быстрая утомляемость;
  • чувство тревоги с учащённым сердцебиением;
  • чувство скованности в грудной клетке;
  • боль в сердце;
  • нарушения со стороны кишечника и ЖКТ;
  • повышенная потливость;
  • подъёмы температуры, которые тяжело чем-то объяснить, ощущение кома в горле;
  • снижение мотивации;
  • нехватка воздуха, онемение рук и ног;
  • парестезии, чувство «ползания мурашек», метеочувствительность.

Вегето-сосудистая дистония истощает пациента. Зачастую врачи списывают жалобы ВСД на гастрит, сахарный диабет, гипертонию, астму, дисфункцию щитовиднодной железы.

Диагностировать ВСД сложно, так как отсутствует аппатура или анализы, при которых возможно установить такой диагноз. Эта болезнь может быть определена только по сумме симптомов.

Прежде всего, при диагностике вегето-сосудистой дистонии важно исключить сугубо соматические, неврологические, и эндокринные заболевания.

Состояние нервной системы определяют, основываясь на вегетативном тонусе, реактивности и обеспечению деятельности.

Оценивают эти компоненты, основываясь на жалобах пациента, данных ЭКГ и кардиоинтервалографии. В диагностике ВСД важную роль выполняют ЭЭГ, ЭхоЭГ, РЭГ, реовазографии, позволяющим оценить функциональное состояние ЦНС, выявить изменения церебральных и периферических сосудов, внутричерепную гипертензию.

В случае нарушений ритма и проводимости, изменениях сегмента ST на ЭКГ производят необходимые фармакологические пробы, холтеровское мониторирование ЭКГ и др. При вегето-сосудистой дистонии необходимы консультации невролога, ЛОР-врача, окулиста, эндокринолога, а в ряде случаев — и психиатра.

Так как ВСД – это не нозологическая форма заболевания, а результат дисфункции структур головного мозга, поражений эндокринных желёз, внутренних органов и т.д.

, на первое место при постановке диагноза ставится этиологический фактор (если он выявлен), что способствует целенаправленной терапии.

Дифференциальная диагностика позволяет исключить заболевания, имеющие сходную с вегето-сосудистой дистонией симптоматику. При наличии кардиальных жалоб, с изменениями со стороны сердца, необходимо исключить ревматизм, имеющий достаточно характерные диагностические признаки.

  • При этом следует учитывать признаки дисплазии соединительной ткани, клинические проявления которой в совокупности напоминают не только ревмокардит, но и врожденные пороки сердца, неревматический кардит.
  • При обнаружении повышенного артериального давления необходимо исключить наличие первичной и симптоматической артериальной гипертензии.
  • Дыхательные нарушения (одышка, приступы удушья), возникающие при кризах у детей с ВСД зачастую дифференцируют с бронхиальной астмой.

При наличии лихорадочных реакций необходимо исключить острое инфекционное заболевание, сепсис, инфекционный эндокардит, а также онкологическую патологию. При наличии психовегетативных симптомов важно исключить психические расстройства.

Лечение при вегето-сосудистой дистонии должно быть комплексным, длительным, учитывающим особенности вегетативных нарушений и их этиологию.

Предпочтение отдают немедикаментозным методам. К ним относят нормализацию режима дня, устранение гиподинамии, дозированную физическую нагрузку, ограничение эмоциональных воздействий (телепередачи, компьютерные игры), индивидуальную и семейную психологическую коррекцию, а также регулярное и рациональное питание.

Что показывает УЗДГ сосудов шеи и возможно ли самостоятельно расшифровать результаты исследования.

От головной боли поможет препарат Бетасерк, инструкция по применению к которому, плюсы и минусы лекарства и другая интересная информация находится в нашем материале.

Целью лечения ВСД является преодоление внутреннего дискомфорта, улучшение общего состояния здоровья и качества жизни пациента. Таким образом можно не только устранить первопричины заболевания, но и предупредить рецидивы.

Вопрос о том, как вылечить вегето сосудистую дистонию не стоит до тех пор, пока пациент полностью не поменяет образ жизни.

Здесь существует несколько положений:

  • правильное питание;
  • занятия спортом;
  • исключение курения и алкоголя;
  • уменьшение количества стрессов.
  1. Диета при вегето-сосудистой дистонии, как правило, не назначается: пациент может употреблять в пищу то, что захочет, если это не наносит вреда другим органам.
  2. Однако по возможности рекомендуют снизить потребление животных жиров, заменив из фруктами и овощами в свежем виде.
  3. Особенно важен в лечении ВСД отказ от алкоголя.
  4. Очень важна физическая активность, так как она помогает регулировать деятельность сосудов на уровне мышц и дает выход стрессу.

Лечение ВСД по гипотоническому, гипертоническому, смешанному и другим типам необходимо начинать с таких процедур: иглорефлексотерапия, водные процедуры, физиотерапия (лазеропунктура, магнитопунктура, вакуум-терапия, электростимуляция), лечебный массаж.

Весьма эффективным методом терапии считается массаж. Данная процедура выполняет сразу несколько функций: приводит в тонус сосуды и снимает нервное напряжение.

При лечении ВСД назначаются препараты для коррекции работы вегетативной нервной системы и лекарства, направленные на ликвидацию симптомов со стороны органов и систем.

Чтобы улучшить процессы запоминания, снизить возбудимость нервной системы, целесообразно принимать глицин. Эта аминокислота улучшает метаболизм в головном мозге, вследствие чего заметно снижается астено-невротический компонент дистонии. Кроме того, оправдано применение ноотропов с седативным эффектом.

Если при вегето сосудистой дистонии имеет место тахиаритмия, то показано лечение препаратами калий, барбовал, корвалол, корвалдин.

Гомеопаты для лечения ВСД могут прописать кардио-гран, пумпан, кралонин, неурохель и пр. Данные лекарства обладают седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

При повышении артериального давления и тахикардии можно использовать резерпин и β-адреноблокаторы.

Нередко дистонии сопутствуют неврозы. Транквилизаторы помогут уменьшить тревогу, страх, напряженность, нормализуют сон, ряд из них обладают противосудорожным действием.

  • Кроме того, они имеют вегетотропное свойство, оказывают положительный эффект при функциональных экстрасистолиях и кардиалгиях, лабильности артериального давления.
  • При нарушении сна используют снотворные средства, однако принимать их следует недолго, так как снотворные не могут обеспечить физиологический отдых.
  • Если медицинские препараты для лечения ВСД не помогли можно использовать средства народной медицины:
  1. Адонис весенний (горицвет весенний). Сырье — трава (стебли, листья, цветки) и недозрелые плоды. Трава содержит сердечные гликозиды цимарин, адонитоксин, флавоновый гликозид, адонивернит, несколько других сердечных гликозидов, сапонины, спирт адонит, фитостерин и минеральные соли. Лечебное действие: возбуждает и регулирует деятельность сердца, расширяет кровеносные сосуды сердца и почек, усиливает сердечные сокращения, выравнивает ритм сердца и устраняет застойные явления. Растение ядовито, применять с осторожностью только по назначению врача.
  2. Анис обыкновенный. Сырье — зрелые плоды (семена). Содержат жирное масло и эфирное, включающее анетол, метилсалвикол, ацетальдегид. Обладает отхаркивающим, возбуждающим деятельность кишеч­ника, ветрогонным и успокаивающим действием, понижает артери­альное давление, температуру, помогает преодолеть депрессивное состояние при стрессах.
  3. Апельсин сладкий. Сырье — плоды, кожура плодов, цветки. Применяется при страхах, нервном напряжении, депрессиях, пониженном аппетите, лихорадочных состояниях, гипертонии, атеросклерозе, болезнях печени, ожирении, гипертонии, подагре, цинге, а также при чрезмерно обильных менструациях и других маточных кровотечениях, принимать для успокоения нервной системы.

Рассмотрим два основных типа ВСД

Гипертонический тип дистонии характеризуется повышением артериального давления и увеличением частоты пульса. Это провоцирует головные боли и сердцебиение, пульсацию сосудов на периферии.

При этом гипертонус сосудов увеличивает риск развития инсульта у пожилых пациентов. Это значит, что гиперкинетический тип дистонии может привести в гипертонии. Потому лечение ВСД по гипертоническому типу лечение является еще и профилактическим.

Вегето-сосудистая дистония головного мозга (церебральная форма) нуждается в фармакологическом лечении. Для терапии применяются следующие группы фармакологических препаратов:

  • бета-адреноблокаторы (соталол, метопролол, бисопролол, атенолол);
  • ингибиторы АПФ (эналаприл, берлиприл, лизиноприл);
  • блокаторы кальциевых каналов (амлодипин, дилтиазем, нифедипин);
  • успокаивающие средства (настойки боярышника, корвалол, седавит);
  • витаминные комплексы и антиоксиданты;
  • антиаритмики по показаниям.

Данные препараты корректирубт работу сердца, урезают частоту сердечных сокращений.

Для лечения гипокинетического типа дистонии разработано немного средств, потому как патология не так часто встречается. Однако данная форма также нуждается в лечении. К применению показаны следующие препараты:

  • м-холиноблокаторы (атропин);
  • метилксантины (эуфиллин, теофиллин);
  • витамины и антиоксиданты;
  • кофе, крепкий чай два раза в сутки, зеленый чай (из-за кофеина).

В вопросе о том, как вылечить вегето-сосудистую дистонию гипотонического типа сложно найти решение, данная форма заболевания часто протекает доброкачественно.

Особенно редко необходимо лечение такой патологии как вегето-сосудистая дистония у подростков и детей, а также беременных женщин.

Вегетативная дистония – это синдром, для эффективного лечения которого необходимо выяснить именно первопричину его возникновения.

Заключительное утверждение о наличии синдрома вегетативной дистонии с проявлениями кардиоваскулярной, гастроэнтеральной, терморегуляционной или дыхательной системах делается лишь после исключения патологии органов со стороны этих систем.

Профилактика ВСД у взрослых, прежде всего, заключается в нормализации повседневной деятельности, отказе от вредных привычек и освоении навыков саморегуляции. Важна роль в своевременном предупреждении разного рода гормональных нарушений.

Те, у кого замечены хотя бы раз в год проявления ВСД – должны осуществлять лечебно-профилактические курсы (иглорефлексотерапия, лечебная физкультура, массаж, фитотерапия, занятия в группах психологической поддержки).

Задачей профилактики является предупреждение обострений и улучшение самочувствия больного.

ВСД опасна сложностью диагностики. Его часто устанавливают на запущенных стадиях, когда уже необходимо медикаментозное лечение. Именно поэтому так важно проводить самостоятельную профилактику недуга.

Как облегчить состояние при ВСД. Достаточно просто овладеть своим телом — заниматься спортом, уметь релаксировать, правильно питаться. А также специфические упражнения от профессионала.

Вылечить вегето-сосудистую дистонию можно только при комплексном и индивидуальном подходе.

Психотерапевтические, медикаментозные, физиотерапевтические, общеукрепляющие методы подбираются в зависимости от формы проявлений вегето-сосудистой дистонии и силы вегетативных кризов. Наиболее часто лечением ВСД занимаются терапевты, невропатологи, кардиологи.

При появлении симптомов со стороны пищеварительной, мочевыделительной или дыхательной систем дополнительно назначаются консультации гастроэнтеролога, уролога, эндокринолога.

В независимости от формы заболевания и возраста пациента в первую очередь рекомендуется:

  1. Нормализовать распорядок дня, чередовать время труда и отдыха.
  2. Высыпаться, ночной сон должен быть длительным не меньше 8 часов, детям желательно спать в дневное время.
  3. Избегать стрессовых ситуаций на работе, в школе и дома.
  4. Правильно и полноценно питаться.
  5. Заниматься легкими разновидностями спорта (ходьба, плавание, йога) или использовать специально разработанные методы лечебной гимнастики.
  6. Применять методы аутотренинга, которые способствуют расслаблению и успокоению во время стресса и при панических атаках.

При ВСД не назначается специальная диета с большим количеством ограничений. Основной рекомендацией является полноценное питание, способное обеспечить организм всеми ценными витаминами и микроэлементами. Желательно ограничить в питании использование полуфабрикатов, копченостей и консервированных продуктов.

При гипертонической форме ВСД стоит уменьшить в рационе количество соли, крепких и кофеин содержащих напитков. При признаках ВСД с нарушением деятельности пищеварительного тракта необходимо избегать чрезмерно острой, пряной и жирной пищи, которая дополнительно нагружает желудок и кишечник.

Наиболее полезными при вегето-сосудистой дистонии считаются продукты содержащие витамины группы «B». Витамины этой группы содержат:

  • разнообразные сорта мяса и рыбы;
  • молочные продукты – творог, сыр;
  • овощи – картофель, помидоры, капуста, шпинат;
  • цельные злаки, бобовые, крупы (овсяная, гречневая, рисовая);
  • яйца;
  • фрукты и орехи – яблоки, бананы, апельсины, дыня, арахис, фундук.

Основной целью физиотерапевтических процедур при ВСД является нормализация сосудистого тонуса и коррекция вегетативной регуляции. Широко применяются следующие методы физиотерапии:

  1. Расслабляющие – хвойные, йодобромные ванны, электросон, фитоароматерапия, фотохромотерапия, аппликации парафина на шейно-воротниковую зону.
  2. Тонизирующие – циркулярный душ, контрастные ванны, общее СУФ облучение, суховоздушные и жемчужные ванны.
  3. Сосудорасширяющие при симпатикотонии – скипидарные, хлоридно-натриевые ванны, дарсонвализация, электрофорез с папаверином, бромом, эуфиллином, магнием.
  4. Сосудосуживающие при ваготонии – электрофорез с кофеином, кальцием, мезатоном.
  5. Антиаритмические – электрофорез лидокаина, хлорида калия, прокаинамида.

Также для коррекции вегетативной нервной регуляции применяются различные методики массажа:

  • точечный массаж;
  • сегментарно-рефлекторный;
  • лечебный массаж воротниковой зоны и верхней трети спины при гипертонической форме ВСД, поясничной области и ног при гипотонической форме, общий при форме ВСД по смешанному типу.

Различные рецепты фитотерапии широко используются при всех формах вегето-сосудистой дистонии, особенно в процессе лечения ВСД у подростков и детей.

Дома можно приготовить различные отвары и настои на основе лекарственных растений или приобрести готовые настойки в аптеки.

При применении фитотерапии следует учитывать, что данный вид лечения не оказывает быстрого эффекта и требуется длительного курсового лечения. Фитопрепараты для лечения гипертонической и смешанной формы ВСД:

  • настойка валерианы применяется по 25-30 капель;
  • настойка пустырника принимается по 35-40 капелек до четырех раз в день;
  • настойка пиона назначается по 30-35 капель на стакан воды до трех раз в сутки, перед приемом пищи за 15 минут;
  • настойка боярышника принимается по 20-25 капель до трех раз в сутки;
  • отвар из плодов боярышника готовится из расчета 15 г сухих плодов на 250 мл кипятка, отстаивать 2-3 часа. Перед приемом процедить, употреблять по 15 мл до 3 раз в день;
  • травяной лекарственный сбор – залить стаканом кипятка смесь из 20г корня валерьяны, боярышника, 15 г фенхеля и мяты, 10г цветков ландыша. Прокипятить отвар в течение нескольких минут, отфильтровать. Принимать 3 раза в сутки по 50-75 мл.

Фитопрепараты для лечения гипотонической формы ВСД:

  • бессмертник песчаный 15 г покрыть крутым кипятком 250 мл, настаивать около получаса. Принимать по трети стакана трехкратно;
  • лимонника китайского 25 г покрыть 250 мл кипятка, подержать на огне около 3-5 минут. Употреблять по 1 столовой ложке (15 мл) до трех раз в сутки перед приемом пищи;
  • 15 г смеси трав из 20г молотого корня родиолы розовой, 20 г цветов эхинацеи и 15 г хмеля покрыть 250 мл кипятка, настаивать около 40 минут, добавить 10 г меда. Пить по 15 мл перед едой;
  • настойка корня женьшеня употреблять по 1-2 мл (20-30 капель);
  • настойка заманихи использовать для приема внутрь по 2-3 мл (25-30 капель) до трех раз в сутки.

Фармацевтические препараты при ВСД назначаются, в крайнем случае, при неэффективности немедикаментозных способов лечения, а также при выраженных симптомах и частых вегетативных приступах.

При лечении ВСД у детей и подростков стараются избегать назначения тяжелых фармакологических препаратов, чаще назначают витамины, ноотропные препараты (юкамен, фезам) и седативные средства на основе лекарственных растений. При лечении ВСД у взрослых часто прибегают к симптоматическому назначению фармацевтических препаратов.

При гипертонической форме ВСД и выраженных кардиальных проявлениях назначают β- адреноблокаторы (анаприлин, бисопролол,обзидан). Частые панические атаки, стресс неустойчивость, повышенная тревожность купируются назначением антидепрессантов (амитриптилин, паксил) и транквилизаторов (седуксен, валиум).

Также широко используются корректоры мозгового кровообращения — танакан, пиканоил, кавинтон, винкамин, оксибрал. Стоит отметить, что снятие приступов панических атак таблетками, вызывает быстрое привыкание. Поэтому необходимо сочетать медикаментозное лечение с психотерапией, которая поможет справляться с приступами без таблеток.

источник