Меню Рубрики

Физиотерапия с эфирными маслами

Аэрофитотерапия (ароматерапия) – это наиболее давний и более современный метод лечения организма, в основе которого лежит воздействие воздуха, содержащего ароматические, биологически активные, летучие вещества (фитонциды) растений лекарственного, натурального происхождения.

В медицине широко используют такие эфирные масла, как:

  1. седативные (масло апельсина, лимона, валерианы, шалфея, лаванды);
  2. тонизирующие (масло лавра, гвоздики, жасмина и ириса);
  3. адаптогенные (масло мяты перечной, чеснока);
  4. спазмолитические (масла фенхеля и аниса);
  5. бактерицидные (масло эвкалипта и пихты).

Эфирное масло шалфея мускатного

Эти ароматические масла имеют широкий спектр многофункциональных возможностей, а также всестороннее иммунностимулирующее действие на организм человека.

С целью профилактики и лечения, выбирают несколько главных компонентов, и комбинируют их для дальнейшего применения.

В состав многих эфирных масел входят фенолы, имеющие противовоспалительные, спазмолитические, анальгезирующие, диуретические, антиспастические, гормоностимулирующие, успокаивающие и расслабляющие свойства.

Аэрофитотерапия обладает противовирусным, фунгицидным и гипотензивным действием.

С помощью ингаляций проводятся профилактические сеансы и лечение различных заболеваний, к их числу относятся дыхательная и нервная системы.

Среди заболеваний дыхательной системы лечат:

Лечение заболеваний неврологического характера:

  1. депрессии;
  2. головные боли различного генеза;
  3. психосоматические состояния;
  4. мигрени;
  5. неврозы;
  6. астенические состояния.

Также фитовещества обладают тонизирующим, седативным, адаптогенным, отхаркивающим, антимикробным, психоэмоциональным общеукрепляющим эффектом.

С успехом используется при:

  • заболеваниях сердца;
  • вегетососудистой дистонии;
  • атеросклерозе;
  • гипертонической болезни;
  • ОРВИ;
  • кожи;
  • трофических язвах;
  • ожогах мочевыводящих путей;
  • гинекологических осложнений;
  • заболеваниях нервной системы.

Настойчиво рекомендуется целесообразное сочетание аэрофитотерапии с иными видами лечения (лечебной физкультурой, гимнастическими упражнениями, массажем), что значительно усиливает положительное воздействие на центральную нервную систему.

В физиотерапии существует два основных вида аэрофитотерапии:

Естественная – терапия, которая проводится в естественных, природных условиях, в отдельно отведенных для этого зонах, в парках или лесах, где произрастают лекарственные травы, богатые летучими веществами.

Искусственная — терапия, проводимая в специально оборудованных холлах и лечебно-профилактических кабинетах, с созданием атмосферы, имитирующей природный микроклимат. Воздух в таких помещениях, насыщен необходимыми флавоноидами и эфирными маслами фито- растений.

Аппарат аэрофитотерапии АГЭД-01 (АромаВита)

Такой же вид фитотерапии можно проводить и в домашних условиях, используя аппарат АГЭД – 01 (Арома Вита), что очень удобно и надежно.

Для благотворного воздействия лечебных композиций, произрастающих растений на организм, во время процедур естественной аэрофитотерапии, пациенту предлагают совершить:

  • небольшую пешую прогулку;
  • сделать легкую, дыхательную гимнастику, дыша при этом глубоко и ритмично;
  • поиграть в настольные игры (шашки, шахматы, домино);
  • почитать интересную книгу или послушать хорошее музыкальное произведение;
  • не лишним будет просто отдохнуть, расслабив тело, сидя в кресле или на скамье, слушая трель соловья и вдыхая ароматы целебных трав.

При проведении сеанса аэрофитотерапии в искусственных условиях, для распыления и наполнения воздуха, применяются фитопрепараты и аппараты – аэрофитогенераторы, такие как: «Фитон – 1» и «Аэрофитон — 1».

Комната для аэрофитотерапии

Чтобы достичь наиболее выраженного терапевтического эффекта, пациентов по группам рассаживают в удобные кресла, включают приятную, спокойную музыку, создавая при этом условия, приближенные к природному окружающему миру (шум воды и водопада, пение лесных птиц, слайды и фотографии природного ландшафта), и оставляют дышать в спокойной обстановке на 15 – 30 минут.

Успешному оздоровлению также поможет соблюдение некоторых принципов:

  1. перед началом процедур растения необходимо опрыскать теплой дегазированной водой;
  2. важно удобно расположится, без наклона туловища, на расстоянии 60- ти см от самих растений;
  3. запрещается разговаривать, принимать пищу и курить;
  4. первые и последние несколько минут, рекомендуется делать глубокое вдыхание воздуха;
  5. совершать данную процедуру желательно после еды, через 1 – 2 часа.

Для прохождения одного полного курса, оптимальным количеством считается проведение от 12-ти до 30-ти процедур, проводимые дважды в год (в весенний и в осенне-зимний сезон), когда риск заболевания респираторными инфекциями и другими простудными болезнями, ослабляющих иммунитет человека, более чем вероятный.

Противопоказаниями к аэрофитотерапии могут быть:

  • обострение бронхиальной астмы;
  • сердечная недостаточность;
  • дыхательная недостаточность;
  • ярко выраженная непереносимость определенных компонентов и запахов;
  • повышение температуры тела;
  • обострение хронических заболеваний почек;
  • болезни сердечно – сосудистой системы в стадии обострения;
  • активная форма туберкулеза;
  • острое воспаление легких;
  • тонзиллиты;
  • невралгии и невриты.

Преимуществом данного метода является:

  1. высокая эффективность;
  2. использование только природного фактора;
  3. доступность оздоровления детей и взрослых;
  4. уменьшение приема медикаментозных препаратов;
  5. комфортное и экономичное использование;
  6. безопасность и отличная индивидуальная переносимость.

Принимая во внимание данную методику лечения, можно значительно улучшить состояние своего здоровья.

А также, при правильном подходе к лечению аэротерапией, достичь хороших результатов, благодаря таким эффективным воздействиям на организм, как закаливание, укрепление нервной и иммунной системы, в результате чего, увеличивается сопротивляемость организма к инфекциям и повышается работоспособность.

Также рекомендуем почитать про:

источник

Для его получения используется все растение, включая листья и стебли. Масло имеет сладкий, маслянистый, терпкий, горьковатый, теплый аромат.

Гераниевое масло улучшает функции иммунной системы, стимулирует лимфатическую и кровеносную системы.

Влияет на эмоции: вдыхая гераниевое масло, можно ослабить умственное и физическое напряжение, обеспокоенность. Действует как антидепрессант. Придает уверенность в своих силах. На большинство людей действует как успокаивающее и придающее энергию средство.

Спортсменкам может принести облегчение при болезненных менструациях.

Масло европейской лаванды. Один из самых популярных ароматов, использовавшихся в древнем Риме для ванн. Масло хорошо смешивается со многими другими маслами, добавляя легкий цветочный оттенок.

Оказывает успокаивающее и тонизирующее действие на сердечную деятельность (при дезадаптации, тахикардии), понижает кровяное давление. Масло используется как средство для профилактики и лечении депрессии, бессонницы, мигрени.

Масло лимона. Лимонное эфирное масло получают путем холодного прессования свежесрезанной кожуры плода. Запах его свежий и легкий, слегка острый, но при этом сладкий с кислым и резким запахом свежего лимона. В эмоциональном плане это охлаждающее, освежающее и подбадривающее масло. Балансирует сверхактивную работу сальных желез.

Ранее травники использовали эфирное масло лимона для снижения артериального давления, свежий сок лимона – для внутреннего очищения, для вывода токсинов, для облегчения болей при артритах.

Масло лимона снижает уровень молочной кислоты в работающих мышцах, улучшает микроциркуляцию, увеличивает выведение метаболитов (продуктов жизнедеятельности), поддерживает иммунную систему, стимулируя производство лейкоцитов.

Оно помогает восстановить ясность мышления, сконцентрироваться. При этом может успокоить и предупредить эмоциональные всплески. Помогает преодолевать депрессии, ослабляет страх, укрепляет волевое начало.

Масла для психосоматической коррекции

Тревожность. Используется одновременно одно бодрящее и два успокаивающих масла. Хорошее сочетание – базиликовое, неролиевое и сандаловое масла. Используются в одинаковой пропорции (5 капель) в ароматнице, испарителе, ванне, носовом платке.

Депрессия. Начинают с сочетания трех успокаивающих масел, затем для стимуляции заменяют одно из них на бодрящее масло. Затем вводится еще одно бодрящее масло. Хорошее сочетание образуют гераниевое, лавандовое и бергамотовое. Выбранная комбинация используется в маслах для ванны и тела.

Поднимают настроение розовое, гераниевое, апельсиновое, лавандовое масла. Применяют их раздельно или совместно.

Бессонница. Потеря сна – обычная реакция на стресс.

Можно воспользоваться следующими процедурами:

– проветрить спальню перед сном;

– на ночь выпить теплое молоко или чай из трав;

– капнуть на уголок подушки 2 капли лавандового масла;

– поместить в ароматницу или испаритель майорановое, неролиевое масло;

– принять расслабляющую ванну или провести массаж с успокаивающими маслами (от одного до трех в комбинации: ромашковое, кедровое, лавандовое, майорановое, меллисовое, неролиевое, апельсиновое, пачули, розовое, шалфейное, сандаловое, иланг-иланговое, иссоповое).

Ароматерапия может составить убедительную альтернативу транквилизаторам, антидепрессантам, седативным и некоторым другим лекарственным препаратам.

Кроме того, эфирные масла имеют и другие эффекты, в частности адаптивный. Адаптогенами являются масла, которые обладают разнонаправленным действием, то есть одновременно и бодрят и расслабляют (гераниевое, лавандовое).

Испарители (ароматницы). В специальные сосуды с водой капают 3–6 капель масла (в зависимости от объема комнаты). Нагревание чашечки испарителя свечой, горячей водой, электротоком создает долговременный эффект. Испарять масло можно со специально пропитанной салфетки, используя вентилятор.

Самый экономный способ использования эфирных масел: нанести на носовой платок 3–4 капли масла и вдыхать его аромат. Этот способ применим и для стимуляции во время соревнований.

Масла для испарителей:

– седативные: неролиевое, сандаловое;

– восстанавливающее: лимонное – повышает эффективность работы;

– успокаивающие: ромашковое, гераниевое, жасминное, лавандовое, майорановое, неролиевое, пачули, розовое, сандаловое, иланг-иланговое, мускатный шалфей – ощущение комфорта;

– стимулирующие: базиликовое, бергамотовое, кипарисовое, лимонной травы, розмариновое, шалфейное, гераниевое, пачули – малые дозы.

Массаж. Использование эфирных масел при массаже – классический метод ароматерапии. Совместное действие спортивного массажа и эфирных масел усиливает крово– и лимфообращение. Ароматические вещества воздействуют при этом и на эмоциональные центры головного мозга, управляющие настроением.

Так как эфирные масла сильно концентрированны, для массажа используется не более чем 1–3% раствор эфирного масла в масле-основе (базовом, транспортном масле). Транспортные масла экстрагируются из орехов, из зерен косточек фруктов, семян и т. д. Всегда необходимо смешивать эфирные масла с транспортными маслами при нанесении их на кожу, так как чистые эфирные масла могут вызвать ожог или раздражение. Кроме того, эфирные масла, смешанные с транспортными маслами, более ровным слоем ложатся на кожу.

Ванны. Применение эфирных масел при банных процедурах, ваннах – также относится к многовековым традициям использования ароматерапии. Процедура начинается с тщательного приготовления водного раствора.

В ванну необходимо налить горячей воды и добавить 5-10 капель чистого эфирного масла по своему выбору. При чувствительной коже рекомендуется предварительно растворить эфирное масло в масле-основе – миндальном, абрикосовом или персиковом. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 15–20 мин. При более продолжительном времени приема ванны клетки кожи переполняются водой и набухают.

Ароматическая ванна снимает усталость и напряжение.

Масла для ванн и массажа:

Расслабляющие: кедровое, ромашковое, ладанное, иссоповое, можжевеловое, лавандовое, майорановое, меллисовое, неролиевое, пачули, сандаловое, иланг-иланговое.

Стимулирующие: кипарисовое, эвкалиптовое, фенхелевое, гераниевое, можжевеловое, лавандовое, лимонное, лимонной травы, мятное, сосновое, розмариновое, чабрецовое.

Ароматерапия при умелом применении – мощное средство в достижении высокого спортивного результата. Наш опыт работы с ароматическими веществами позволяет рекомендовать более широкое применение ароматерапии в спорте высших достижений.

Обычно ароматерапию сочетают с другими средствами с целью комплексного воздействия на центральную нервную систему и организм в целом.

Фитоароматерапия – лечебное применение растительных ароматических веществ.

Ароматерапия, аэрофитотерапия – ароматизация воздуха помещений препаратами эфирных масел.

Ингаляции – непосредственное вдыхание аэрозолей, содержащих эфирные масла.

Ароматические ванны, приготавливаемые из пресной воды с растворенными в ней эфирными маслами.

Внутренний прием растворов, настоев, отваров, бальзамов, настоек, пищевых добавок с эфирными маслами.

Массаж с использованием мазей, линиментов, растирок и гелей с эфирными маслами.

Аэрофитотерапия – лечебное применение насыщенного летучими веществами растений воздуха.

Аппаратура. Фитогенераторы АФ-01, АГЭД-01.

Основной приборный элемент. Испарители (без нагрева) для распыления фитопрепаратов.

Избирательность, глубина поглощения, первичные биофизические процессы. Выделяемые растениями летучие ароматические вещества (фитонциды, терпены, эфирные масла) при вдыхании попадают в верхние носовые ходы и адсорбируются на рецепторных белках мембран обонятельных рецепторов. Их стимуляция активирует клетки обонятельной луковицы, связанные с гипоталамусом, таламусом, возбуждающие лимбическую системы, высшие вегетативные центры, определяя эмоционально-мотивационные реакции на различные фитоорганические вещества. Восходящие афферентные потоки от обонятельных рецепторов модулируют процессы высшей нервной деятельности, вегетативную регуляцию висцеральных функций. В результате, при вдыхании летучих ароматических веществ у больного изменяется тонус подкорковых центров головного мозга. Некоторые одоранты вызывают гибель микробов в верхних дыхательных путях.

Лечебные эффекты. Бронхолитический, противовоспалительный, тонизирующий, седативный, адаптогенный, спазмолитический, гипотензивный, бактерицидный.

В практике спорта используется для повышения спортивных результатов согласно лечебным эффектам.

В клинической практике показаны при: хронических неспецифических заболеваниях легких (бронхит, бронхиальная астма), пневмонии в фазе реконвалесценции, ЛОР-заболевания.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость конкретного одоранта.

источник

Основные показания для применения метода ароматерапии в лечебно-профилактических целях следующие.

• Функциональные нарушения в работе разных систем организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, выделительной, эндокринной и др.), проявляющиеся в разных формах соматической патологии.
• Инфекционные заболевания, в том числе ОРЗ и грипп.

• Нарушение психоэмоционального состояния и симптомы дисфункции нервной системы (повышенная нервная возбудимость, тревога, вспыльчивость, раздражительность, гневливость, бессонница, головная боль, истерия, хроническая усталость, слабость, головокружение, апатия, подавленное настроение, депрессия, снижение памяти, рассеянное внимание, неприятные ощущения в разных органах и т. д.), которые возникают в результате стресса, умственного, физического и эмоционального перенапряжения, а также связаны с астенизацией организма, проявляющейся на фоне хронических соматических заболеваний, инфекционных поражений либо возрастных особенностей человека.

• Иммунодефициты, возникающие из-за воздействия на человека химических, радиационных, стрессовых факторов и хронических воспалительных процессов.
• Начальная (иммунометаболическая) стадия онкологического заболевания и риск его возникновения.

• Воздействие на организм токсических веществ и последствия радиационных воздействий, связанные с радиоактивными загрязнениями и профессиональными поражениями.
• Послеоперационные состояния, последствия травм, ожогов.

• Заболевания суставов.
• Урологические и гинекологические расстройства.

• Преморбидное состояние (состояние перед заболеванием
• Ранняя профилактика старения.

• Косметические дефекты (поражение кожи, волос, ногтей).
• Снижение сексуальности, половые расстройства (пониженное половое влечение, импотенция, фригидность), нарушение репродуктивной сферы, бесплодие.

• Острые лихорадочные состояния неясной этиологии.
• Острые инфекционные заболевания и острые воспалительные (в том числе гнойные) процессы с высокой (более 38 °С) температурой тела.
• Кровотечения и склонность к ним.

Читайте также:  Кабинет физиотерапия инструкции по охране труда

• Болезни крови и злокачественные новообразования.
• Острые нарушения кроветворения.
• Декомпенсированные формы внутренних, нервных и других заболеваний.

• Алкогольное или наркотическое опьянение.
• Индивидуальная непереносимость некоторых эфирных маcел, которая может проявляться следующим образом: одышка, удушье, затрудненное дыхание; учащение пульса, аритмия, повышенная потребность в воздухе; головная боль, головокружение, шум в ушах; аллергическая сыпь, покраснение, зуд кожи.

• Кризовые состояния (в течение суток после возникновения пароксизма). Большую осторожность следует проявлять и при лечении симпаталгий ввиду характерных особенностей течения данной группы болевых синдромов с наклонностью к гиперестезии, ирритации, генерализованным диэнцефальным кризам.

Применение ароматерапии в данном случае наиболее рационально после медикаментозного купирования криза, а также в период между приступами.

• Преходящие нарушения мозгового кровообращения.
• Эпилептические припадки.
• Приступы почечной и печеночной колик.
• Беременность, особенно первые три месяца, когда наиболее велик риск выкидыша.

Бронхиальная астма в фазе обострения, вазомоторно-аллергические риносинусопатии, поллинозы, аллергические дерматиты. В этих случаях необходим тщательный сбор анамнеза, учет «критических» сезонов года, проведение провокационных тестов («лоскутная», ингаляционная пробы). При их положительных результатах ароматерапию проводить не следует.

• Инфекционные кожные заболевания (например, чесотка), варикозное расширение вен, свежие шрамы, открытые раны, раздраженные области (например, при бурсите) для проведения массажа.
• Отрицательное отношение пациента к процедуре.
• Грудной и старческий возрасты.

Ароматерапия прекрасно сочетается с рефлексотерапией (акутгунктурой, прижиганием), фитоторапией, диетотерапией, вакуум-терапией и другими, а также с методами европейской медицины, методами природного оздоровления, аппаратными методами физиотерапии (электропунктурой, лазеропунктурой, сонопунктурой и др.).

источник

Природные и преформированные физические факторы должны развиваться параллельно и дополнять друг друга. В этом плане, на наш взгляд, особенно целесообразно сочетанное применение некоторых физиотерапевтических процедур с эфирными маслами.

Для изучения в экспериментах на животных распределения эфирных масел в органах и тканях, их концентрации при различных путях введения, скорость элиминации из организма, надо было пометить эфироносное растение углеродом 14 С.

Способ введения 14 С в вегетирующие растения лаванды настоящей и монарды дудчатой с последующей отгонкой ЭМ из цветков и соцветий состоял в следующем: растение помещали в герметическую прозрачную камеру с радиоактивной 14 СО, (объем камеры — 0,4 м 3 , концентрация 14 СО 2 — 1%, удельная активность составляла 100 мБк/м.куб.).

Более простой способ состоял в выдерживании базальных частей свежесрезанных растений в растворе меченной 14 С сахарозы с удельной активностью 3—4 мБк/мл.

Радиоуглерод, ассимилированный из 14 С сахарозы или 14 СО, при фотосинтезе, включался в реакции синтеза ЭМ. Удельная активность ЭМ соответствовала 400 кБк/мл. Измерение проводилось газоразрядным детектором. Описанный способ метки с 14 СО 2 применялся в исследованиях поступления и распределения ЭМ в организме животных.

При внутримышечном введении ЭМ монарды включение метки регистрировалось во всех органах: в легких — 450 имп/мин, печени, селезенке, сердце, крови — 250—300 имп/мин, в почках — 3000— 6000 имп/мин, в мышцах в месте введения — 1000—1500 имп/мин. Замеры проводили через 2 ч после введения ЭМ. Эфирное масло монарды элиминировалось через почки и легкие.

При ингаляционном введении ЭМ монарды, меченной 14 С, установлено, что через 2 ч максимальное количество радиоактивной метки обнаруживалось в легких — 330 имп/мин на 100 мг сухой массы, в печени и почках — 169 и 225 имп/мин, селезенке — 73,6 (фоновый уровень 45 имп/мин). Через 6 ч метка обнаруживалась только в почках — 82 имп/мин. Через 24 ч резко возрастала радиоактивность селезенки (345 имп/мин). На 4-е сутки радиоактивность вновь повысилась в легких и почках, а в селезенке снизилась.

Фонофорез в сочетании с ЭМ. Мы изучили возможность введения ЭМ лаванды методом фонофореза. В работе использовались ЭМ лаванды, меченные 14 С. Крысам опытной группы масло лаванды вводили путем фонофореза в депилированный участок кожной поверхности спины. В контрольной группе масло втиралось в аналогичном количестве стеклянной палочкой. С этой целью в опытной и контрольной группах на депилированные участки кожи наносили масло в количестве 0,4 мл. Процедуру проводили однократно в течение 20 мин. После 2-, 6-часовой и суточной экспозиции крыс обеих групп забивали. Для исследования забирались кусочки кожи из области втирания, мышцы, почки, а также кровь, из которых после тщательного высушивания и растирания готовили навески по • 70 мг. Радиоактивность проб определяли на газово-проточном счетчике. По количеству импульсов в навеске судили о количестве введенного в организм крысы ЭМ лаванды.

Замеры радиоактивности в исследуемых пробах показали, что ЭМ лаванды в большом количестве вводится с помощью ультразвука. После 2-часовой экспозиции количество импульсов в пробах крови опытной группы достоверно превышало их число в контрольных пробах (Р 14 С в пропорции 99,5:0,5, при длительности процедуры 30 мин радиоактивность крови составила 158, легких — 226, почек — 173 имп/мин, что свидетельствует о высокой и быстрой проходимости ЭМ через кожу и поступлении их в кровь и органы. Это подтверждает целесообразность сочетанного использования ванн с эфирными маслами.

Действие фонофореза в сочетании с ЭМ лаванды на резистентность животных. Изучен первичный иммунный ответ крыс при действии на проекцию тимус—костный мозг фонофореза в сочетании с одновременным нанесением ЭМ лаванды.

Исследования проводили на трех группах крыс по 10 животных в каждой. Животные контрольной группы воздействию ультразвука не подвергались. В 1-й опытной группе воздействовали ультразвуком мощностью Вт/см.кв. на проекцию тимус—костный мозг; длительность процедуры 15 мин. Во 2-й группе воздействовали ультразвуком той же мощности, область и длительность воздействия были те же, что и в 1-й группе, но вместо вазелина использовали ЭМ лаванды. Во всех трех группах курс включал 10 процедур.

Исследовали функциональную активность Т-лимфоцитов, ГЗТ и титр антител. Данные, полученные в опытных группах, сравнивали с результатами исследования животных интактной группы. По функциональной активности Т-лимфоцитов, ГЗТ и титру общих антител IgM опытные группы достоверно отличались от контрольной. По титру антител достоверное различие установлено лишь в опытной группе (ультразвук в сочетании с ЭМ лаванды). При сравнении результатов 1-й и 2-й опытных групп достоверное различие выявлено по выраженности ГЗТ и титру антител класса IgG.

Приведенные данные свидетельствуют о том, что при фонофорезе действие ультразвука на ГЗТ и гуморальный иммунитет было более выраженным в тех случаях, когда фонофорез сочетался с эфирным маслом.

Эфирные масла в сочетании с лечебной грязью. Преимущество действия лечебной грязи с ЭМ состоит в том, что оно усиливается за счет биологически активных веществ ЭМ. Высокая проникающая способность ЭМ через кожу позволяет считать, что при накожном их применении следует ожидать проявления общего характера. Через кожу кролика ЭМ эвкалипта, чабреца проникают за 20—40 мин; лимонное, анисовое, бергамотное ЭМ — за 40—60 мин; лаванды, сосны, герани — за 60—70 мин; кориандра — за 100 мин. ЭМ, помимо собственной активности, могут быть носителями для других лекарственных средств, которые требуется приложить локально и получить общие эффекты.

Мы установили в эксперименте, что через 2 ч после накожной аппликации крысам лечебной грязи (озеро Мойнаки, Евпатория) с ЭМ лаванды, меченной 14 С в пропорции 99:1, и при длительности процедуры 30 мин радиоактивность крови составила ПО имп/мин, легких — 106, почек — 144 имп/мин.

Приведенные данные свидетельствуют о том, что ЭМ при сочетанном применении с лечебной грязью проникают через кожу, поступают в кровь и разносятся по всему организму.

Действие лечебной грязи с ЭМ на гуморальный иммунитет. Опыты проводили на двух группах крыс — контрольной и опытной — по 10 животных в каждой. Использовали лечебную грязь озера Мойнаки (Евпатория) в смеси с ЭМ лаванды. Масло смешивали с лечебной грязью до 0,5% конечной концентрации. Лечебную грязь доводили до температуры 36 °С и накладывали на всю спину крысы. Длительность процедуры 15 мин, курс исследования включал 10 процедур. В контрольной группе лечебную грязь накладывали без эфирного масла. Проекция нанесения, длительность процедуры и курса соответствовали таковым в опытной группе.

Аппликация грязи в сочетании с эфирным маслом лаванды вызывала у животных достоверное (Р

Последнее изменение этой страницы: 2016-12-30; Нарушение авторского права страницы

источник

Методы физиотерапии предложены для практического применения как средство коррекции факторов лимитирующих спортивный результат, восстановления при тренировке спортивных качеств. Физиометоды могут снизить фармакологическую нагрузку.

Физиотерапия, обладая широким диапазоном лечебных и профилактических эффектов, имея гомеостатический характер действия, хорошую совместимость с другими лечебными средствами, доступность, экономичность, может и должна быть широко внедрена в медицинскую практику спорта, использоваться профессионалами и любителями спорта как эффективное, своевременное, индивидуальное, методически точное средство.

Для врачей медицины спорта, преподавателей медицины и спорта, тренеров, спортсменов.

Ароматерапия в спорте при квалифицированном применении вскрывает дополнительные резервы повышения работоспособности.

Существует прямая связь обонятельных рецепторов слизистой носа с лимбической формацией мозга, причем функция сопоставления запахов связана исключительно с правым полушарием. У людей с доминирующим правополушарным (образным) типом переработки информации обоняние играет едва ли не первостепенную роль в психологической адаптации.

Для основной же массы «левополушарных» индивидов обоняние утратило такую роль. У них чаще возникает чувство тревоги, что может послужить толчком к развитию психосоматических заболеваний. Нейрофизиологи считают, что таким людям необходима своеобразная коррекция обоняния.

Главным элементом ароматерапии любой направленности являются чистые эфирные масла растительного происхождения.

Эфирные масла – очищенные экстракты из ароматических растений, цветов, смол, используемые для улучшения как физического, так и эмоционального здоровья, а также для лечебных целей.

Поскольку эфирные масла представляют собой небольшие молекулы, они способны проникать через кожу и оказывать свое действие на организм, где они связываются с жирами, входящими в состав клеток, в то время как обычные растительные масла остаются на поверхности кожи.

Кроме того, эфирные масла легко растворяются в спирте, эмульгаторах, что делает их более доступными в бытовом употреблении. Уникальный химический состав каждого масла определяет его аромат, цвет, летучесть и, конечно, пути воздействия на организм.

Применение эфирных масел зависит от механизма и способа воздействия, индивидуального восприятия запаха, типа кожи. Ароматические эфирные масла при применении в спортивной практике чаще всего используются с массажем, в испарителе, с ваннами (табл. 13). Могут, в некоторых случаях, быть альтернативой фармакологическим препаратам.

Некоторые наиболее распространенные эфирные масла: Масло герани. В мире существует более 700 видов герани, но только 4 вида пригодны для производства эфирного масла.

Для его получения используется все растение, включая листья и стебли. Масло имеет сладкий, маслянистый, терпкий, горьковатый, теплый аромат.

Гераниевое масло улучшает функции иммунной системы, стимулирует лимфатическую и кровеносную системы.

Влияет на эмоции: вдыхая гераниевое масло, можно ослабить умственное и физическое напряжение, обеспокоенность. Действует как антидепрессант. Придает уверенность в своих силах. На большинство людей действует как успокаивающее и придающее энергию средство.

Спортсменкам может принести облегчение при болезненных менструациях.

Масло европейской лаванды. Один из самых популярных ароматов, использовавшихся в древнем Риме для ванн. Масло хорошо смешивается со многими другими маслами, добавляя легкий цветочный оттенок.

Оказывает успокаивающее и тонизирующее действие на сердечную деятельность (при дезадаптации, тахикардии), понижает кровяное давление. Масло используется как средство для профилактики и лечении депрессии, бессонницы, мигрени.

Масло лимона. Лимонное эфирное масло получают путем холодного прессования свежесрезанной кожуры плода. Запах его свежий и легкий, слегка острый, но при этом сладкий с кислым и резким запахом свежего лимона. В эмоциональном плане это охлаждающее, освежающее и подбадривающее масло. Балансирует сверхактивную работу сальных желез.

Ранее травники использовали эфирное масло лимона для снижения артериального давления, свежий сок лимона – для внутреннего очищения, для вывода токсинов, для облегчения болей при артритах.

Масло лимона снижает уровень молочной кислоты в работающих мышцах, улучшает микроциркуляцию, увеличивает выведение метаболитов (продуктов жизнедеятельности), поддерживает иммунную систему, стимулируя производство лейкоцитов.

Оно помогает восстановить ясность мышления, сконцентрироваться. При этом может успокоить и предупредить эмоциональные всплески. Помогает преодолевать депрессии, ослабляет страх, укрепляет волевое начало.

Масла для психосоматической коррекции

Тревожность. Используется одновременно одно бодрящее и два успокаивающих масла. Хорошее сочетание – базиликовое, неролиевое и сандаловое масла. Используются в одинаковой пропорции (5 капель) в ароматнице, испарителе, ванне, носовом платке.

Депрессия. Начинают с сочетания трех успокаивающих масел, затем для стимуляции заменяют одно из них на бодрящее масло. Затем вводится еще одно бодрящее масло. Хорошее сочетание образуют гераниевое, лавандовое и бергамотовое. Выбранная комбинация используется в маслах для ванны и тела.

Поднимают настроение розовое, гераниевое, апельсиновое, лавандовое масла. Применяют их раздельно или совместно.

Бессонница. Потеря сна – обычная реакция на стресс.

Можно воспользоваться следующими процедурами:

– проветрить спальню перед сном;

– на ночь выпить теплое молоко или чай из трав;

– капнуть на уголок подушки 2 капли лавандового масла;

– поместить в ароматницу или испаритель майорановое, неролиевое масло;

– принять расслабляющую ванну или провести массаж с успокаивающими маслами (от одного до трех в комбинации: ромашковое, кедровое, лавандовое, майорановое, меллисовое, неролиевое, апельсиновое, пачули, розовое, шалфейное, сандаловое, иланг-иланговое, иссоповое).

Читайте также:  Приказ норма времени по физиотерапии

Ароматерапия может составить убедительную альтернативу транквилизаторам, антидепрессантам, седативным и некоторым другим лекарственным препаратам.

Кроме того, эфирные масла имеют и другие эффекты, в частности адаптивный. Адаптогенами являются масла, которые обладают разнонаправленным действием, то есть одновременно и бодрят и расслабляют (гераниевое, лавандовое).

Испарители (ароматницы). В специальные сосуды с водой капают 3–6 капель масла (в зависимости от объема комнаты). Нагревание чашечки испарителя свечой, горячей водой, электротоком создает долговременный эффект. Испарять масло можно со специально пропитанной салфетки, используя вентилятор.

Самый экономный способ использования эфирных масел: нанести на носовой платок 3–4 капли масла и вдыхать его аромат. Этот способ применим и для стимуляции во время соревнований.

Масла для испарителей:

– седативные: неролиевое, сандаловое;

– восстанавливающее: лимонное – повышает эффективность работы;

– успокаивающие: ромашковое, гераниевое, жасминное, лавандовое, майорановое, неролиевое, пачули, розовое, сандаловое, иланг-иланговое, мускатный шалфей – ощущение комфорта;

– стимулирующие: базиликовое, бергамотовое, кипарисовое, лимонной травы, розмариновое, шалфейное, гераниевое, пачули – малые дозы.

Массаж. Использование эфирных масел при массаже – классический метод ароматерапии. Совместное действие спортивного массажа и эфирных масел усиливает крово– и лимфообращение. Ароматические вещества воздействуют при этом и на эмоциональные центры головного мозга, управляющие настроением.

Так как эфирные масла сильно концентрированны, для массажа используется не более чем 1–3% раствор эфирного масла в масле-основе (базовом, транспортном масле). Транспортные масла экстрагируются из орехов, из зерен косточек фруктов, семян и т. д. Всегда необходимо смешивать эфирные масла с транспортными маслами при нанесении их на кожу, так как чистые эфирные масла могут вызвать ожог или раздражение. Кроме того, эфирные масла, смешанные с транспортными маслами, более ровным слоем ложатся на кожу.

Ванны. Применение эфирных масел при банных процедурах, ваннах – также относится к многовековым традициям использования ароматерапии. Процедура начинается с тщательного приготовления водного раствора.

В ванну необходимо налить горячей воды и добавить 5-10 капель чистого эфирного масла по своему выбору. При чувствительной коже рекомендуется предварительно растворить эфирное масло в масле-основе – миндальном, абрикосовом или персиковом. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 15–20 мин. При более продолжительном времени приема ванны клетки кожи переполняются водой и набухают.

Ароматическая ванна снимает усталость и напряжение.

Масла для ванн и массажа:

Расслабляющие: кедровое, ромашковое, ладанное, иссоповое, можжевеловое, лавандовое, майорановое, меллисовое, неролиевое, пачули, сандаловое, иланг-иланговое.

Стимулирующие: кипарисовое, эвкалиптовое, фенхелевое, гераниевое, можжевеловое, лавандовое, лимонное, лимонной травы, мятное, сосновое, розмариновое, чабрецовое.

Ароматерапия при умелом применении – мощное средство в достижении высокого спортивного результата. Наш опыт работы с ароматическими веществами позволяет рекомендовать более широкое применение ароматерапии в спорте высших достижений.

Обычно ароматерапию сочетают с другими средствами с целью комплексного воздействия на центральную нервную систему и организм в целом.

Фитоароматерапия – лечебное применение растительных ароматических веществ.

Ароматерапия, аэрофитотерапия – ароматизация воздуха помещений препаратами эфирных масел.

Ингаляции – непосредственное вдыхание аэрозолей, содержащих эфирные масла.

Ароматические ванны, приготавливаемые из пресной воды с растворенными в ней эфирными маслами.

Внутренний прием растворов, настоев, отваров, бальзамов, настоек, пищевых добавок с эфирными маслами.

Массаж с использованием мазей, линиментов, растирок и гелей с эфирными маслами.

Аэрофитотерапия – лечебное применение насыщенного летучими веществами растений воздуха.

Аппаратура. Фитогенераторы АФ-01, АГЭД-01.

Основной приборный элемент. Испарители (без нагрева) для распыления фитопрепаратов.

Избирательность, глубина поглощения, первичные биофизические процессы. Выделяемые растениями летучие ароматические вещества (фитонциды, терпены, эфирные масла) при вдыхании попадают в верхние носовые ходы и адсорбируются на рецепторных белках мембран обонятельных рецепторов. Их стимуляция активирует клетки обонятельной луковицы, связанные с гипоталамусом, таламусом, возбуждающие лимбическую системы, высшие вегетативные центры, определяя эмоционально-мотивационные реакции на различные фитоорганические вещества. Восходящие афферентные потоки от обонятельных рецепторов модулируют процессы высшей нервной деятельности, вегетативную регуляцию висцеральных функций. В результате, при вдыхании летучих ароматических веществ у больного изменяется тонус подкорковых центров головного мозга. Некоторые одоранты вызывают гибель микробов в верхних дыхательных путях.

Лечебные эффекты. Бронхолитический, противовоспалительный, тонизирующий, седативный, адаптогенный, спазмолитический, гипотензивный, бактерицидный.

В практике спорта используется для повышения спортивных результатов согласно лечебным эффектам.

В клинической практике показаны при: хронических неспецифических заболеваниях легких (бронхит, бронхиальная астма), пневмонии в фазе реконвалесценции, ЛОР-заболевания.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость конкретного одоранта.

Воздушный состав. Лечебная концентрация эфирных масел составляет 0,4–0,6 мг/м 3 .

Методика. Используется фитогенератор или эфирно-масличные растения в летнее время в парковых зонах. В начале и в конце процедуры необходимо дышать глубоко, а в остальное время – в нормальном ритме. Процедуры проводят через 1–2 ч после приема пищи.

Дополнительные приемы оптимизации. Психотерапия, арт-терапия, музыкотерапия, массаж, водные процедуры.

Длительность процедуры. От 30 до 40 мин.

Число сеансов. На курс – 15–30 процедур.

Лекарственные растения для фитоаэрозольтерапии (табл. 14, 15).

Бронхоспазмолитическое действие: багульник (лист), мята перечная (лист), душица (трава), чабрец (трава), валериана (корень), пустырник (трава), анис (плоды), солодка (корень), тимьян (трава), фенхель (плоды).

Противовоспалительное действие: солодка (корень), липа (соцветия), девясил (корень), календула (цветки), шалфей (лист), ромашка (цветки), мать-и-мачеха (лист и цветки), зверобой (трава), береза (лист, почки), хвощ полевой (трава), фиалка трехцветная (трава), череда (трава), бадьян (корень).

Антимикробное (фитонцидное) действие: зверобой (трава), багульник (трава), шалфей (трава), эвкалипт (лист), можжевельник (плоды), сосна (почки), подорожник (лист), чистотел (трава), ромашка (цветки), береза (почки), душица (трава), фенхель (плоды), чеснок, лук репчатый.

Отхаркивающее действие: девясил (корень), солодка (корень), мать-и-мачеха (лист), коровяк (цветки, корень), анис обыкновенный (плоды), алтей лекарственный (корень), багульник (лист), подорожник (лист), термопсис (корень), аир (корень), лук репчатый, чеснок, чабрец (трава), первоцвет (трава).

Обволакивающее (смягчающее) действие: алтей (корень), мать-и-мачеха (листья), подорожник (листья, семена), клевер (цветки), коровяк (корень), мох исландский, медуница (трава), мальва (цветки), пырей (корень).

Возможно применение эфирных масел в композициях.

Вид композиции, ее компоненты и соотношения:

Седативная (полынь обыкновенная + лаванда + мята), пропорции – 1:1:1;

Тонизирующая (полынь лимонная + розмарин), пропорции – 1:1;

Анальгезирующая (мята + пихта + эвкалипт), пропорции – 2:2:1;

Иммуномодулирующая (базилик + эвкалипт или мята + полынь лимонная + шалфей + лаванда + монарда), пропорции – 1:1/2:4:1:2:2;

Противовирусная (лаванда + мята + эвкалипт или розмарин + мята + эвкалипт), пропорции – 2:1:1/1:1:1;

Антисептическая (монарда + базилик + лавр), пропорции – 1:1:2;

Антибактериальная (полынь лимонная + мята + лаванда + шалфей), пропорции – 4:2:2:1.

источник

Человеку, живущему в современном мире, зачастую очень сложно все успеть, и на некоторые, порой даже чрезвычайно важные, вещи мы попросту машем рукой и пускаем их на самотек. К сожалению, это касается и здоровья – не каждый из нас может выделить время на то, чтобы 10, 15 или даже больше дней подряд посещать медицинское учреждение для получения сеансов физиотерапии. А другие и рады бы это делать, но возможности организма не позволяют… Однако спешим вас обрадовать – сегодня специалистами разработано множество приборов, позволяющих проводить физиолечение того или иного заболевания в комфортной для больного обстановке – в домашних условиях. А для некоторых методик вообще не требуется каких-либо специальных аппаратов. Подробнее об этом читайте в нашей статье.

Наиболее простыми для выполнения в домашних условиях являются такие методы физиотерапии, как гидротерапия, аэротерапия, ароматерапия и механотерапия. Также дома могут быть проведены лазеро-, магнито-, электро- и ультразвуковая терапия.

Воду как лечебное средство люди использовали еще во времена Асклепия и Гиппократа. Сегодня же в условиях дома нам доступны такие методы водолечения:

  • холодные, теплые, контрастные души и ванны;
  • обертывания, укутывания и компрессы;
  • закаливающие процедуры, в частности, обливания холодной водой и ходьба по снегу;
  • бани и сауны.

Воздействие на организм теплой воды оказывает успокаивающее действие на нервную систему, расслабляющее – на мышцы. Кровеносные сосуды расширяются, активизируются обменные процессы, быстрее выводятся токсичные продукты обмена веществ.

Под воздействием холодной воды сосуды поверхностных слоев тела сужаются – кровь устремляется в сосуды, расположенные глубоко, в результате чего улучшается кровоснабжение глубоко расположенных органов. Если ушибленную конечность поместить под холодную воду или же воздействовать на область травмы холодным компрессом, это предотвратит отек или значительно уменьшит его выраженность.

Воздействие на тело водой высокой и низкой температуры попеременно стимулирует кровообращение, активизирует местный и общий иммунитет, повышает устойчивость человека к неблагоприятным факторам.

Кроме того, в состав ванны помимо воды могут входить какие-либо лекарственные растения (лаванда, мята, хвоя) или ароматические масла. В данном случае к эффектам непосредственно воды добавятся эффекты этого вещества – успокаивающий, антибактериальный, антицеллюлитный и прочие. Также в домашнюю ванну можно добавить и скипидар (читайте об этом здесь).

Гидротерапия, как и любой другой метод лечения, в некоторых клинических ситуациях противопоказана (например, в период беременности нельзя принимать горячие ванны – это может спровоцировать самопроизвольный аборт или преждевременные роды). Поэтому прежде чем начинать лечение, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, а лучше даже с физиотерапевтом.

Говоря об этом методе лечения в условиях дома, мы имеем в виду прежде всего ингаляции. Причем дыхание парами горячей воды в положении наклонившись над тазом и с накинутым на голову полотенцем – это не наш метод, он уже давно ушел в прошлое. Сегодня все большую распространенность приобретают специальные устройства – ингаляторы-небулайзеры, которые являются настоящим спасением для людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхолегочной системы (бронхиальной астмой, хроническим обструктивным заболеванием легких) или тех, кто часто болеет ОРВИ (особенно это касается детей).

Существуют различные виды небулайзеров – компрессорные, ультразвуковые и мембранные – каждый из них предпочтителен в определенной клинической ситуации. Но принцип действия у этих приборов один – они в короткий срок доставляют лекарственное вещество непосредственно в очаг поражения, создавая высокую его концентрацию именно там, где оно и должно действовать. Несомненным плюсом этих приборов является то, что применять их можно даже на фоне высокой температуры тела больного, ведь теплового эффекта они не оказывают – препарат подается в дыхательные пути пациента не горячим, а оптимальной температуры.

Через небулайзер можно вводить гормональные препараты, антибиотики, средства, расширяющие бронхи, разжижающие мокроту, снижающие активность воспалительного процесса.

Несомненно, перед применением небулайзера необходимо проконсультироваться с врачом – он даст рекомендации о том, какой препарат, в какой дозе, в течение какого времени и как часто необходимо применять в вашей клинической ситуации. Не советуясь с врачом можно ингалировать разве что физиологический раствор – при той же ОРВИ он увлажнит слизистые, а передозировать его невозможно, и побочных эффектов нет.

Этот вид воздействия на организм не относят непосредственно к физиотерапии, но он является одной из форм альтернативной медицины.

Эфирные масла с целью лечения и профилактики множества заболеваний, а также для поддержания красоты и продления молодости кожи применяли еще древние египтяне, греки, римляне и другие народы. Они добавляли их в косметические средства и в состав парфюмерных композиций. А в годы Второй мировой войны Жан Вальне, хирург из Франции, применял эфирные масла как антисептики, для обеззараживания ран, полученных солдатами в боях.

Эфирные масла воздействуют на организм человека двумя путями: через обонятельный анализатор на структуры головного мозга или же непосредственно на кожу (таким образом они оказывают прямое фармакологическое действие).

Конечно, ароматерапия не является панацеей – в одиночку она не может вылечить ни одну болезнь. Однако в составе комплексной терапии, как дополнение к основному лечению, эфирные масла более чем эффективны.

Ароматы разных растений оказывают на организм человека разное воздействие. Одни расслабляют и успокаивают, другие тонизируют, третьи снижают давление и так далее. Эфирное масло, полезное для одного пациента, может принести вред здоровью другого.

Разобраться в многообразии эфирных масел вам поможет ароматерапевт – в зависимости от имеющихся у вас заболеваний он предложит вам оптимальные композиции и расскажет, как их использовать, а именно, путем прямого вдыхания, воздушной диффузии (с применением, например, аромалампы), в составе лечебной ванны, компрессов или же в качестве масла для массажа.

Одной из физиопроцедур, доступных каждому в условиях дома, является массаж. Для проведения сеанса не обязательно использовать какие-либо специальные приборы, однако нужны определенные знания в данной области. Собственно, массаж в профилактических целях может научиться проводить каждый – в Интернете достаточно материалов и видеоинструкций на эту тему. Однако, если массаж необходим для лечения какой-либо патологии (например, остеохондроза шейного отдела позвоночника у взрослого или же гипертонуса мышц, связанного с ДЦП, у ребенка), а также в целях реабилитации (для восстановления подвижности конечностей после перенесенного инсульта), без помощи специалиста здесь не обойтись. Тем не менее, большинство профессиональных массажистов могут оказывать свои услуги на дому у клиента, что также упрощает ситуацию.

Сегодня существует множество различных приспособлений для проведения массажа, начиная от механических массажеров и заканчивая многофункциональными электронными агрегатами. Предварительно посоветовавшись с лечащим врачом и получив его уверенное «да», вы можете приобрести себе массажер для шеи, поясницы или ног, ванночку для гидромассажа (объединяет в себе гидро- и механотерапию) или же массажную накидку на автомобильное кресло. При правильном использовании эти устройства помогут вам избавиться от неприятных симптомов и, несомненно, подарят минуты блаженства. Не стоит забывать, что у массажа, как и у любой другой физиопроцедуры, имеется ряд противопоказаний, поэтому чтобы не причинить себе вред, не занимайтесь самодеятельностью, а уточните волнующие вас моменты у лечащего врача, ну и, конечно же, внимательно ознакомьтесь с инструкцией к массажеру.

Читайте также:  Физиотерапия россии ежегодный справочник

Лечение лазером также может быть использовано в домашних условиях. Оно показано для лечения болезней кожи (пролежни, трофические язвы, герпес), опорно-двигательного аппарата (артриты, остеохондроз), пищеварительного тракта (гастродуодениты, колиты, холецистопанкреатиты), сердечно-сосудистой (облитерирующий эндартериит, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь 1 степени), дыхательной (риниты, фарингиты, тонзиллиты, синуситы, отиты и прочие) и других систем.

Лазерное излучение улучшает микроциркуляцию, активизирует процессы обмена веществ, уменьшает воспалительный процесс, обезболивает, снимает отечность, стимулирует работу местного и общего иммунитета.

Конечно, приборы для домашней лазеротерапии имеют более низкие характеристики, чем стационарные аппараты, однако при нетяжелых состояниях больного их вполне достаточно.

Для домашнего использования специалисты рекомендуют аппараты «Витязь», «Орион-5», «Орион-8», «Орион-Плюс», «Милта». Особенностью последнего из указанных приборов является технология воздействия на область поражения инфракрасным лазерным излучением в комплексе с постоянным магнитным полем – это повышает эффективность медикаментозного лечения более, чем на 50 %.

Широкое применение получили домашние приборы для электрофореза и гальванизации. При помощи этих методик можно вводить лекарственный препарат в зону поражения. Аппараты отличаются от стационарных – они проводят ток меньшей плотности, в результате чего сеанс физиолечения удлиняется, однако риск электротравмы сводится к нулю. На нужную область (ее определяет врач) накладывают прокладку, смоченную лекарственным препаратом или же просто водой, на которую устанавливают электрод.

Показаниями к проведению электрофореза или гальванизации в домашних условиях являются остеохондроз, радикулит, анкилозирующий спондилоартрит, вегетососудистая дистония, гипертоническая болезнь, последствия травм и другие заболевания. Гальванический ток – основной лечебный фактор этой физиопроцедуры – расширяет сосуды, улучшая микроциркуляцию крови, оказывает ранозаживляющее, противоотечное, обезболивающее действие.

Наиболее часто используются в домашних условиях такие приборы для электрофореза, как «Элфор» и «Поток-1».

Еще одним методом электротерапии, который может быть проведен не выходя из дома, является динамическая электронейростимуляция (ДЭНС-терапия). На очаг поражения оказывают воздействие низкочастотные электрические импульсы, которые уменьшают активность воспалительного процесса, обезболивают, стимулируют функции иммунитета. Показания к применению этого метода многообразны, он не имеет возрастных ограничений, хорошо переносится.

Существует несколько видов приборов для ДЭНС-терапии, но в домашних условиях применяются портативные аппараты, такие как ДЭНАС и ДиаДЭНС.

В условиях вне медицинского учреждения могут быть использованы аппараты магнитотерапии, которые генерируют постоянное магнитное поле. Этот вид лечения должен назначать исключительно врач – на основании вида и особенностей течения заболевания подбирать методику, интенсивность воздействия, продолжительность сеанса и курса терапии в целом.

Под воздействием магнитного поля ткани, расположенные на глубине до 9-12 см от индуктора, прогреваются, кровоток в них активизируется, ускоряются процессы обмена веществ и выведения токсичных продуктов, уменьшается интенсивность воспаления, утихает боль, рассасываются отеки.

Применяют магнитотерапию при множестве заболеваний, в частности, при ВСД, нетяжелой стабильной ИБС, невралгиях, невритах, артритах, остеохондрозе, заболеваниях периферических сосудов, травматических повреждениях, заболеваниях бронхолегочной и мочеполовой систем, пищеварительного тракта и ЛОР-органов, а также при патологии глаз (кератиты, атрофия зрительного нерва, конъюнктивиты) и органов полости рта (гингивит, артрит височно-нижнечелюстного сустава и так далее).

В ряде случаев проведение магнитотерапии недопустимо, поэтому прежде чем начинать процедуры, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Воздействие осуществляют в одно и то же время, не на пустой желудок, исключительно при хорошем самочувствии. Алкоголь на период курса магнитотерапии исключают полностью.

В домашних условиях могут быть использованы такие приборы магнитотерапии, как «МАГ», «АЛМАГ», «МАГНИТЕР», а также магнитные браслеты и пояс с эластичными магнитами.

Это один из наиболее эффективных методов физиотерапии, получивший широкое применение как в разных отраслях медицины (неврологии, травматологии, стоматологии), так и в косметологии.

Воздействуя на организм, волны высокой частоты оказывают противовоспалительное, обезболивающее действие, уменьшают спазм мышц, повышают общий тонус организма. В косметологии ультразвук помогает уменьшить глубину морщин, устранить первые признаки старения кожи, повысить ее эластичность, увлажнить, улучшить цвет лица и очистить поры.

В ряде случаев, в частности при острых инфекционных заболеваниях, заболеваниях крови, повышенной кровоточивости, злокачественных новообразованиях, беременности, заболеваниях сердца и так далее, ультразвуковая терапия противопоказана, поэтому не следует начинать лечение самостоятельно – следует предварительно получить разрешение на это у вашего лечащего врача.

Приборами, позволяющими проводить ультразвуковую терапию в домашних условиях, являются «Ретон», «STIM-SONIC».

Также дома могут быть проведены другие косметологические процедуры, например, парафинотерапия рук и лица либо же фототерапия.

Существуют и многофункциональные приборы, сочетающие в себе не одно, а сразу несколько физиотерапевтических воздействий — магнитное, лазерное, инфракрасное. Действуя на очаг поражения одновременно, лечебные факторы оказывают эффекты на разные звенья патогенеза заболевания, дополняя друг друга, что повышает эффективность лечения и ускоряет процесс выздоровления. Однако не стоит забывать о противопоказаниях. Кроме того, подобные аппараты обычно имеют достаточно высокую стоимость, поэтому для большинства пациентов они просто не по карману.

  • Собираясь приобрести прибор для физиотерапии, не рубите с плеча, а посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или (даже лучше) с физиотерапевтом. В зависимости от ваших заболеваний специалист предложит вам оптимальную методику домашнего физиолечения и, возможно, даже назовет аппараты, которые больше всего подойдут в вашем случае.
  • Приобретайте прибор исключительно в специализированных торговых точках, магазинах медтехники, а не на стихийных рынках или с рук. Попросите у продавца сертификат соответствия – наличие его подтвердит, что товар качественный и защитит от подделки.
  • Проводите физиопроцедуры систематически, курсами, желательно в одно и то же время. Не проводите ее второпях – вы должны иметь возможность получить полноценный сеанс лечения и отдохнуть в течение получаса после его окончания.
  • Если во время процедуры вы ощущаете дискомфорт или усиление симптомов заболевания, пожалуйста, прекратите ее и сообщите о своих ощущениях врачу.

Телеканал GuberniaTV, программа «Домоводство», видеосюжет о физиотерапии в домашних условиях:

Телеканал GuberniaTV, программа «Школа здоровья», выпуск на тему «Физиотерапия в домашних условиях»:

источник

А роматерапия — новое не традиционное направление медицины, применяющее ароматы и масла полученные из растений для лечения физических и психических недугов. Выделяют несколько направлений – лечебная ароматерапия, эстетическая и бытовая. Она была известна еще древним египтянам.

Археологи нашли изображения жрецов и растений при раскопках пирамид. Лечение ароматерапией широко использовалось для избавления от многих недугов. Масла были найдены в храмах древнего Египта. Что позволило сделать ученым вывод, что ароматерапия была известна еще несколько тысячелетий до нашей эры.

Изначально растения использовались в виде высушенных цветов, а затем в виде мазей, экстрактов и отдушек, для создания благовоний для ритуальных целей.

Покрытие своей кожи маслами была прерогативой фараонов и очень великих жрецов.

Ароматерипия использовалась не только древними египтянами. На местах стоянок древних людей археологи находили целебные растения. Наверняка об их свойствах знали древние люди и широко использовали их при недугах. Древние люди почитали культ природы и полностью зависели от нее. Они наблюдали за животными, замечали растения помогающие вылечиться от болезни и заживить раны.

Масла применялись и в религиозных обрядах. Тело больного человека окуривали дымом различных трав, а у некоторых народов возложение целительных растений на алтарь считалось жертвоприношением. Практика окуривания дымом растений больничных палат, до недавнего времени, применялась в некоторых европейских странах. Но к сожалению, от нее отказались именно тогда когда были доказана эффективность такой ароматерапии.

Не смотря на долгую историю, термин ароматерапия стал использоваться только в прошлом веке. Как правило, натуральные эфирные арома масла действуют на организм человека более эффективно нежели искусственно созданные отдушки. Именно эту особенность заметил и изучил парфюмер Мари Гаттефос.

Рецепты ароматерапии

Лечение ароматерапией эффективно при гипертонической болезни, головной боли различного происхождения, астеническом синдроме, нарушениях сна, повышенной утомляемости, стрессах, а так же таких заболеваний как фригидность и импотенция. Различные ароматы применяют для повышения иммунитета и профилактики заболеваний.

Доказано, что большая часть заболеваний нервной системы лечится только посредствам такой ароматерапии и ароматических масел. Не смотря на то что, это не традиционная медицина, лечебная ароматерапия может соперничать со многими препаратами, используемыми в классической медицине.

Как правило, для лечения каждого заболевания используется свой аромат . Так, аромат хвойных растений помогут страдающим легочными заболеваниями. Для желающих подлечить сердечно-сосудистую систему — боярышник и эвкалипт, дыхательную – береза. Ни один антибиотик не может сравнить с фитонцидами лука и чеснока. Они убивают практически все виды болезнетворных микробов. При психических заболеваниях и стрессах рекомендуется распылять в квартире запах душицы, мелиссы, хвои. А, вот аромат дуба снижает артериальное давление! Иланг-иланг нормализует работу сердца, снимает одышку, агрессию и гнев. Список рекомендаций велик, но применяя натуральные эфирные ароматические масла масла не стоит забывать о принципах их применения.

Основные принципы ароматерапии

Индивидуальность ароматерапии. Применяя ароматерапияю не стоит забывать об индивидуальной переносимости и противопоказания по каждому аромату. Так же человеку должен нравиться запах. Выбранный аромат по показаниям, абсолютно не нравившийся Вам будет не эффективен в борьбе с недугом. Так же человеку должен нравиться запах. Выбранный аромат по показаниям, абсолютно не нравившийся Вам будет не эффективен в борьбе с недугом.

Комплексность ароматерапии. Применяя ароматерапию для лечения симптомов болезни необходимо помнить о первоисточнике болезни. Так неправильно было бы лечить, головную боль причина, которой – остеохондроз.

Дозированность ароматерапии. Помните, микродозировок эфирных масел бывает достаточно, чтобы справиться с недугом. Больше не всегда значит лучше.

Натуральность ароматерапии. Применяйте только натуральные эфирные масла для лечения недугов. Не добавляйте их в в крема, шампуни, бальзамы и гели. Исключение – базовые крема специально используемые для этих целей.

Совместимость ароматерапии. Этот принцип заключается в том, что ароматерапия совместима с профилактической медициной и медикаментозными методами лечения. Ароматические методы широко применяются в физиотерапии, фитотерапии, массажах и т.д.

Методы ароматерапии

Так как же используют и применяют эфирные масла? Существует несколько методов:

Массаж с эфирными маслами. Масла смешиваются с массажным кремом и уже, потом делается массаж. Показания: дыхательные органы, общее укрепление организма, нервная система, кровообращение организма.

Компрессы с ароматическими маслами — наиболее часто применяемый метод. Масло в микродозах добавляют в воду и с помощью ватного диска наносят на определенный участок тела. Популярность метода в его простате.

Ароматические ванны знакомы нам еще с древних времен. Ароматические масла добавляют в последний момент перед процедурой. Мгновенное проникновение масла на кожу и в легкие, позволяют добиться быстрого результата.

Арома-ингаляции. Различаю горячую и холодную ингаляцию. В зависимости от того добавляют масло в теплую воду и накрывшись полотенцем душах парами или каплю масла капаю на ткань и вдыхают аромат в течении нескольких минут. Отличное воздействие на организм, если для ингаляции использовать сбор их нескольких трав. Не стоит думать, что если Вы будете вдыхать запах шампуня с ромашкой это избавит от головной боли. С арома-ингаляциями это не имеет ничего общего. Причина тому, использование синтетических ингредиентов в производстве шампуня.

Не стоит забывать, что только ароматерапевт сможет подобрать для Вас противопоказания для применения эфирных масел. Перед применением обязательную консультацию врача должны получить страдающие аллергией и беременные женщины. Существует перечень трав в отношении, чьих эфирных масел следует соблюдать особую бдительность. Это масло пижмы, донника, туи, полыни и пальмы ротанговой.
Для больных с ишемической болезнью сердца противопоказаны масла кипариса. Нельзя назначать масла пихты, чабреца, гвоздики беременным женщинам и страдающих эпилептическими припадками. Не применяют масло мяты детям младше 6 лет. У них оно вызывает бессонницу. Избегайте длительного нахождения на солнце, если до этого Вам была назначена ароматерапия с применением апельсинового и бергамотного масел. Онкологическим больным не следует применять масло неролии одновременно с курсом химиотерапии.

Так что же такое ароматерапия? Это старая наука, изучение которой продолжается и до сих пор. С развитием цивилизации продолжается изучение лечения ароматерапией.
Лечение ароматами очень приятное, но опасное занятие.

Не смотря на то, что это не традиционная медицина, здесь как и в классической медицине следует помнить предостережения – «Не занимайтесь самолечением» и «Проконсультируйтесь с врачом». Т.к. важно правильно подобрать аромат. А главное индивидуально! При этом, учитывается невротическое состояние человека, индивидуальная переносимость, стиль жизни, привычки, то чем питается человек.

Эта наука стала искусством и увлечением тысяч человек по всему миру. В Интернете огромный массив информации по аромамаслам. Даже есть школы, где обучают этому искусству.

Форумы посвященные этой медицине одни из самых посещаемых. И это не мудрено! На них постоянно обмениваются мнениями, дают советы. Ведь это – искусство использовать эфирные масла для избавления от бессонницы и зубной боли, перед ней отступает головная боль. Специалисты нашей компании считают, что интерес к этой науке не только не иссякнет, но и будет накапливать опыт.

источник