В СпортКлинике вы можете пройти физиотерапевтические процедуры, массаж, лфк, кинезиотейпирование как в рамках комплексного лечения и реабилитации, так и отдельным курсом.
Для записи на консультацию, позвоните нам по телефонам: +7(812)295-50-65, +7(812)-295-50-82, +7(812)906-46-84.
Физиотерапия представляет собой сферу медицины, которая изучает воздействие на организм различных естественных и природных факторов.
В рамках этого направления осуществляются: лечение заболеваний и травм, подготовка спортсменов к соревнованиям, реабилитация после повреждений и травм суставов и связок. Кроме того, физическая терапия может выступать и в роли профилактического средства для снижения риска возникновения заболеваний.
Одним из преимуществ физиотерапии является то, что она не предполагает применения лекарственных препаратов и хирургии – при проведении процедур используются электрический ток, магнитные поля, ультразвук.
В качестве лечебного метода физиотерапия стала набирать популярность в середине 20-го века, а в последние годы практически все ведущие клиники мира имеют в своём арсенале соответствующие способы лечения.
Одна из её особенностей – необходимость курсового назначения – то есть, в большинстве случаев, это не разовая процедура, а целый комплекс различных мероприятий, направленных на избавление от болезни или восстановление после неё. Вариативность осуществляемых манипуляций подбирается лечащим врачом индивидуально – в зависимости от конкретной ситуации.
Довольно часто физиопроцедуры помогают устранить воспаления, ликвидировать последствия вывихов и подвывихов, быстрее восстановиться после артроскопии или стандартной операции.
К наиболее распространенным методам физиотерапии относят:
Она представляет собой физиопроцедуру, в рамках которой при помощи тока различных частот врач оказывает воздействие на мышцы и нервные волокна. Электромиостимуляция позволяет снять болевые ощущения, повысить мышечный тонус, устранить спазмы, улучшить крово- и лимфообращение, насытить нуждающиеся в этом ткани питательными веществами, вывести токсины, сбалансировать уровень выделяемой молочной кислоты.
Специалист по реабилитации Антошенков Всеволод Григорьевич проводит процедуру миостимуляции в СпортКлинике
При проведении миостимуляции есть возможность достичь стопроцентной сократимости конкретной мышцы, тогда как при осуществлении привычных движений редко когда удаётся достигнуть и 30% сократимости.
Показания для назначения миостимуляции:
Травмы суставов и опорно-двигательного аппарата;
Операции (как открытые, так и малоинвазивные);
Черепно-мозговые травмы;
Повреждения связок, сухожилий;
Реабилитация.
Высокая эффективность доказана многолетними исследованиями и большим опытом применения в медицинских центрах США, Европы, Японии, России и многих других стран.
Этот способ предполагает воздействие на тело человека постоянного и переменного магнитных полей. Магнитотерапия является безопасным и эффективным способом, одним из наиболее щадящих в физиотерапии. Благодаря ей имеется возможность улучшить состояние кровеносных сосудов, нормализовать кровоток, оптимизировать доставку полезных веществ в травмированную область.
Магнитотерапия позвоночника как метод физиотерапии
Назначают магнитотерапию при следующих заболеваниях и повреждениях:
Деформирующем артрозе;
Варикозном расширении вен;
Патологических заболеваниях суставов;
Межпозвонковых грыжах;
Остеохондрозе;
Инфекционном артрите;
Эпикондилите;
Хронических аллергиях и так далее.
УВТ расшифровывается как ударно-волновая терапия. Как и следует из названия, эта физиопроцедура предполагает использование ударных волн, импульсов давлением около 5-100 Мпа за ориентировочный промежуток времени в десять миллисекунд. Ударно-волновая терапия не предполагает термического воздействия.
Специалист по реабилитации СпортКлиники Кудряшов Андрей Викторович проводит сеанс УВТ голеностопного сустава
Действие ударно-волновой терапии чётко направлено на определённый участок тела, при этом исключается повреждение окружающих тканей – благодаря этому достигается максимальная результативность, но побочных эффектов и осложнений нет.
Посредством УВТ можно добиться следующих результатов:
Развить систему сосудов;
Перевести хронические болезни в острую форму, которую значительно проще вылечить;
Улучшить обменные процессы в организме;
Освободить энергию, находящуюся на границах разных сред;
Растворить кальций, который откладывается в околосуставной области.
Эта процедура используется и для лечения суставов, и для реабилитации после операций, и в качестве профилактики. Основа методики – звуковые волны, которые на несколько миллиметров проникают внутрь мышечных тканей, прилегающих к суставам.
Сеанс ультразвуковой терапии под контролем врача-реабилитолога Кряжева Дениса Викторовича
Ультразвук помогает снимать отёчность, ликвидировать болевой синдром. А в сочетании с лекарствами стимулирует их быстрее и в более полном объёме достигать необходимых участков в организме. Это делает процесс восстановления особенно результативным и даёт скорее вернуться к привычной жизни.
Основные причины, по которым специалист может назначить физиотерапевтические процедуры:
Боли различной локализации;
Радикулит;
Остеохондроз;
Головные боли неясного генеза;
Межпозвонковые грыжи;
Поражения нервных стволов;
Бессонница и иные нарушения сна;
Артрозы, артриты;
Вегето-сосудистая дистония;
Депрессивные состояния;
Мигрени;
Ишемический инсульт;
Паралич;
Повреждения сухожилий, связочного аппарата;
Невралгии;
Оперативные вмешательства на суставах;
Артроскопия;
Спаечные процессы после операций;
Сколиоз;
Риниты, бронхиты, синуситы;
Стенокардия;
Неврозы;
Реабилитация.
В данной области медицины физиотерапия применяется особенно часто. При остеохондрозе она позволяет действовать непосредственно на очаг заболевания, не затрагивая при этом другие органы и ткани. Также она даёт улучшать микроциркуляцию, снимать воспаление, уменьшать отёки и расслаблять напряжённые мышцы. При лечении травм опорно-двигательного аппарата наиболее часто применяются ультразвук, электрофорез, магнитотерапию, увч и др.
При артрозе суставов физиотерапия помогает остановить процесс разрушения суставных элементов, а при переломах – сократить срок формирования костных мозолей, а также скорее восстановиться, вернуть своим конечностям и ОДА возможность привычно функционировать. Особую актуальность физиотерапевтические методы имеют при лечении травм колена – их применение позволяет спортсменам вернуться в спорт с минимальными силовыми потерями.
Один из важнейших факторов физиотерапии – это её способность оптимизировать кровообращение и повышать чувствительность организма к лекарствам. К примеру, ультразвуковая терапия вкупе с медикаментами даёт иногда не менее действенный результат, чем операция – если, конечно, патология не достигла одной из последних стадий развития.
Часто бывает, что недостаточно избавить пациента от симптомов болезни или первичных последствий травмы. Чтобы человек жил полноценно, требуется полностью восстановить нормальную работу всех органов, систем его организма, которые могли быть нарушены как в течение болезни, так и из-за хирургического вмешательства.
Хорошие результаты приносит физиотерапия в комплексе с другими реабилитационными мероприятиями, когда несколько манипуляций назначаются параллельно и осуществляются длительным курсом.
Так чаще всего физиотерапию назначают в комплексе со следующими манипуляциями:
ЛФК (лечебная гимнастика),
лечебный массаж,
инъекции гиалуроновой кислоты (по показаниям).
Кроме вышеперечисленных процедур в нашей клинике, для реабилитации после травм и операций, а также в рамках консервативного лечения суставов вы можете воспользоваться услугами:
Реабилитация по системе Neurac.
ЛФК на мультистанциях TechnoGym.
Механотерапия на аппаратах Артромот (в том числе аренда аппарата для выполнения гимнастики в домашних условиях).
Кинезиотейпирование.
Прикладная кинезиология.
Процедура обогащения плазмы тромбоцитами.
К преимуществам физиотерапии при восстановлении в послеоперационном периоде можно отнести:
Отсутствие аллергических реакций (реакция может возникнуть только на дополнительные препараты – к примеру, на контрастное средство);
Снижение вероятности возникновения рецидива.
Реабилитация проходит в разы быстрее благодаря тому, что физическая терапия делает и усвояемость медикаментов более эффективной. При её осуществлении не провоцируется зависимость от лекарств. Практически все её методы неинвазивны.
К действиям физиотерапии также относят:
Быстрое восстановление мускулатуры при атрофии;
Возвращение силы и тонуса;
Нормализация траектории и объёма движений после тугоподвижности;
Сокращение периода восстановления хрящевых тканей;
Активизация кровообращения;
Ускорение метаболических процессов;
Улучшение подвижности при возникновении спаек;
Снижение отёчности;
Устранение боли;
Нормализация общего состояния пациента;
Щадящее восстановление после химиотерапии.
Программа по реабилитации подбирается с учётом индивидуальных особенностей организма, перенесённых травм и операций, а также задач, которые стоят перед пациентом.
Как правило, восстановление занимает несколько недель и предполагает не только такие процедуры как магнитотерапию и ультразвук, но и обязательное проведение ЛФК – лечебной гимнастики. Ещё одним результативным средством считается лечебный массаж, который дополнительно расслабляет мышцы.
Что касается спортивной реабилитации, то она предполагает постоянное поддержание спортсмена в необходимой ему форме. Кроме того, требуется поддерживать в человеке психологическое желание продолжать тренировки (особенно, если речь идёт о серьёзной травме), поэтому порой оптимальным является также назначение психотерапии.
В таблице представлены цены на некоторые физиотерапевтические процедуры.
Наименование услуги
Цена, руб.
Послеоперационный комплекс реабилитации (кинезиотерапия, физиотерапия, механотерапия, мануальная терапия/массаж/лимфодренаж)
Внимание! Указанные цены не являются публичной офертой. Пожалуйста, уточняйте стоимость физиотерапии у администраторов клиники.
Янь НгуенРуководитель направления реабилитации. Физиотерапевт, кинезиолог.Представитель чешской школы реабилитации.
Кряжев Денис Викторович Врач спорт. медицины и лечебной физкультуры. Хирург-эксперт.
ПройдаковаНаталья Викторовна Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры.
ЛабзоваНаталья Николаевна Врач спортивной медицины и ЛФК.
ХарвоненИрина Сергеевна Врач спортивной медицины и ЛФК.
Озолинь Марк Айварович Врач ЛФК. Спортивный врач. Реабилитолог.
КремлеваМарина Владимировна Специалист по реабилитации.
СтариковаЮлия Евгеньевна Специалист по реабилитации.
КудряшовАндрей Викторович Специалист по реабилитации.
СтаровойтовЕвгений Александрович Специалист по реабилитации.
источник
Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.
Многие люди по утрам ощущают боль, отдающую от затылка в область шеи и плечевого сустава. Это миозит плеча — заболевание, поражающее отдельные мышцы или целую группу мышц. Чаще всего страдает правое плечо, так как максимальная нагрузка приходится именно на правую руку.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Это заболевание доставляет массу неприятных ощущений, вызванных болью и слабостью мышечных тканей. Движение суставов при этом значительно ограничивается. Обнаружив у себя первые признаки миозита, следует обратиться за помощью к врачу. Самолечением заниматься не рекомендуется, чтобы заболевание не распространилось на другие группы мышц.
Наиболее распространенные причины:
К миозиту мышц плеча и предплечья может привести переохлаждение тела и такие инфекционные заболевания, как ревматизм, ангина или грипп.
Часто такое заболевание случается у спортсменов из-за сильной нагрузки в спортивном зале.
К такой же проблеме приводят и травмы, на первый взгляд, даже самые незначительные.
У пловцов и теннисистов при частых и резких взмахах руки часто происходит воспаление двуглавой мышцы, которая соединяет плечо и верхнюю часть бицепса. После длительных силовых тренировок воспаляется и дельтовидная мышца, находящаяся между плечом и ключицами. Вращение руками при таких воспалительных процессах будет затруднительным и очень болезненным.
Причиной могут быть и длительные судороги, например, во время плавания, особенно часто это случается в холодной воде.
Такая проблема с плечами возникает часто и в том случае, когда люди длительное время находятся в неудобной позе. Нередко спазмы мышц и переутомления появляются у водителей, музыкантов, операторов ПК.
Миозит мышц может возникать после инфицирования паразитами и после интоксикации организма вредными веществами.
Миозит мышц плеча бывает острым или запущенным, если вовремя не начато лечение. Иногда при открытой травме, если в рану попадает инфекция, развивается гнойный миозит. Лечить такое заболевание довольно сложно, часто выздоровление в этом случае наступает только после удаления гноя оперативным путем.
Признаки миозита прежде всего сводятся к очень сильным болям в области плеча, часто отдающими в область шеи и на всю руку.
В некоторых случаях могут возникать отечность плеча и покраснение кожи, сопровождающееся повышенной чувствительностью и напряжением мышц. При каждом движении симптомы могут усиливаться, поэтому надо вовремя обратиться к врачу, чтобы не допустить мышечной слабости, а в дальнейшем — поражения соседних мышц и их атрофии.
Прежде чем назначить необходимое лечение миозита, врач должен выяснить точную причину заболевания. Для точного диагноза пациенту необходимо сдать и некоторые анализы. Потребуется:
общий и биохимический анализ крови;
флюорография;
рентген пораженного органа.
На основании опроса пациента и результатов исследования анализов врач поставит точный диагноз и назначит эффективное лечение. При необходимости потребуется консультация травматолога и ревматолога.
Лечение миозита подбирается индивидуально для каждого пациента, в зависимости от симптомов и формы заболевания. Необходимо не только избавить больного от сильной боли, но и устранить причину болезни.
Чтобы устранить болезненные ощущения врач назначает такие нестероидные противовоспалительные препараты, как Ибупрофен, Кеторолак или Диклофенак.
Эти препараты нельзя принимать более 10 дней, чтобы не допустить побочных эффектов.
Обязателен и прием витаминов — фолиевой кислоты и пиридоксина. Для согревания воспаленных мышц и снятия напряженности назначаются мази Финалгон, Никофлекс или Апизартрон.
Противовоспалительные и обезболивающие мази и гели надо использовать согласно инструкции по применению, которая к ним прилагается. Лечить миозит мышц рекомендуется в комплексе с физиотерапевтическими процедурами, массажем и лечебной физкультурой.
На начальной стадии миозит успешно лечится в домашних условиях, более сложные стадии надо лечить только в стационаре под постоянным наблюдением врачей. Для лечения инфекционного миозита могут быть назначены даже антибиотики, дозировку и курс лечения которыми выбирает только лечащий врач, в зависимости от стадии заболевания и от возбудителя инфекции.
При острой стадии заболевания следует максимально ограничить физические нагрузки, желательно соблюдать постельный режим. При повышении температуры тела необходимо принять жаропонижающее средство. Воспаленные мышцы надо постоянно держать в тепле, можно обматывать плечи теплым шарфом или платком.
Для лечения неострой стадии заболевания успешно применяются рецепты народной медицины.
Хорошо помогает свежий капустный лист, предварительно отбитый до размягчения. Его прикладывают к воспаленным болезненным мышцам, а сверху утепляют шарфом. Лист можно еще намылить хозяйственным мылом и посыпать сверху пищевой содой. Такой компресс лучше накладывать на всю ночь, вместо капусты можно взять лист лопуха и обдать его кипятком.
Несколько раз в день можно использовать согревающий компресс. Для этого берется горячий отварной картофель или нагретая на сковороде соль. Эти компоненты помещают в тканевый мешочек, прикладывают к плечу и закрепляют шарфом. Когда картофель или соль остынут, их убирают, пораженное плечо натирают водкой и опять тепло укутывают.
При миозите хорошо помогают компрессы с добавлением эфирного масла. На 0,5 л теплой воды потребуется всего 8 капель пихтового, эвкалиптового, лаврового или облепихового эфирного масла. В готовом растворе смачиваем шерстяную салфетку и прикладываем ее к больному месту, накрывая пленкой и утепляя шарфом.
Эффективно действует на больные мышцы натуральный мед, небольшое количество которого наносят на воспаленный участок и массажными движениями втирают в кожу. Остатки меда смываются настойкой из лекарственных трав, а мышцы утепляются чем-нибудь шерстяным.
Полезно растирать проблемные места яблочным уксусом и при этом пить целебный напиток. Чтобы его приготовить, в стакан воды добавляют по 1 ст. л. яблочного уксуса и любого меда. Такой напиток рекомендуется пить по 2–3 стакана в течение дня.
Перед применением любого рецепта надо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать серьезных осложнений. Особое внимание при лечении миозита уделяется и питанию.
Нельзя в этот период злоупотреблять употреблением острых, жирных, соленых блюд, а также алкогольными напитками.
В рационе должны обязательно присутствовать продукты, богатые витаминами Е и В, такие как подсолнечное масло, бобовые, сельдерей, кукуруза и облепиха.
Чтобы не допускать в дальнейшем воспаления мышц, необходимо избегать переохлаждения организма, сквозняков и длительного нахождения под кондиционером. Надо избегать непосильной физической нагрузки и перенапряжения мышц, нельзя поднимать и переносить тяжести. Необходимо своевременно лечить все простудные и инфекционные заболевания, закаляться и чаще бывать на свежем воздухе.
Александра Павловна Миклина
Карта сайта
Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы
Заработать воспаление мышечных волокон – миозит, достаточно просто. Но отношение к своему состоянию должно быть самым серьезным, иначе заболевание грозит переходом в хроническую форму и развитием осложнений.
Содержание статьи: Причины Классификация, симптомы Методы лечения Как лечат у детей
Частота встречаемости воспалительных заболеваний мышечного аппарата настолько велика и разнообразна, что миозит имеет код по МКБ 10 и может быть проставлен как самостоятельный диагноз, наравне с остальными заболеваниями. Независимо от причины, его вызвавшей, симптоматика патологии всегда сходны, но знать причинно-следственную связь необходимо, для понимания направления терапии.
Толчком развития острого или обострения хронического миозита могут послужить следующие факторы:
переохлаждение или всего организма или определенной группы мышц;
паразитарные заболевания с колонизацией мышечных волокон;
вирусные и бактериальные инфекции;
ревматические патологии;
остеохондроз;
травмы, ушибы, сдавления;
неудобное положение в течение длительного времени.
Миозит у детей случается чаще всего по причине сна в неудобной позе. Известно, что маленькие дети во время ночного или дневного отдыха также достаточно подвижны. Поэтому они могут принимать самые замысловатые позы, часто это сопровождается затеканием конечностей, особенно в шейном отделе или плечевом поясе.
Переохлаждение часто предшествует развитию симптомов миозита в грудном или поясничном отделе позвоночника. Причем не всегда это связано с холодными климатическими условиями, чаще всего страдают офисные работники в жаркий период, когда работают кондиционеры в помещениях.
Паразитарные заболевания как причины миозита встречаются относительно редко, скорее наоборот, миозит – один из симптомов таких заболеваний как трихинеллез, эхинококкоз. При назначении противопаразитарных медикаментов стихают и признаки воспаления мышц. Вирусные, бактериальные инфекции имеют значение при подавлении признаков этих заболеваний подручными средствами. Возбудитель распространяется с током крови, оседает в мышечных волокнах
Ревматизм — аутоиммунное заболевание, когда организм реагирует на свои ткани как на чужеродные из-за особенностей инфекционного микроорганизма, вызвавшего болезнь. Ревматические обострения провоцируют спазм, болезненность мышц, что и проявляется миозитом.
Нарушение костной конфигурации, ограниченность в движениях – результат прогрессирования остеохондроза. Мышечный аппарат страдает ничуть не меньше: нарушается кровоснабжение, нервная передача импульса, наступает кислородное голодание.
Посттравматический миозит — одна из часто диагностируемых патологий благодаря точному анамнезу. После автомобильных травм может развиваться поздний межреберный миозит.
Для установления точного диагноза необходим полный комплекс, в результате которого станет понятным причина, происхождение заболевания и дальнейшая тактика лечебных мероприятий. Первое место занимает осмотр и подробный опрос больного. При необходимости назначается инструментальное обследование с помощью:
компьютерного томографа;
магнитно-резонансной томографии.
Но чаще всего специалист – вертебролог может поставить правильный диагноз по клинической картине и объективным симптомам, предварительно собрав максимально полный анамнез пациента.
Проявления болезни при остром и хроническом течении мало, чем отличаются. Но именно отсутствие должного, своевременного медикаментозного лечения, физиопроцедур, массажа приводит острый процесс в хронический миозит, симптомы и лечение которого встречаются гораздо чаще.
Ведущими клиническими признаками болезни являются:
острая боль в месте спазмирования или воспаления;
покраснение кожных покровов над соответствующим участком;
повышение общей температуры тела или локально, в месте воспаления;
припухлость и отек;
нарушение двигательной активности в конечности;
характерная деформация тела, особенно поясничного или шейного отдела.
Пациенты жалуются на резкий болевой синдром, невозможность принять удобное положение. Часто больные принимают вынужденную позу, чтобы облегчить свое состояние или заснуть.
Кожа гиперемирована, горячая на ощупь в месте воспалительных изменений, что также очень показательно для миозита. При этом, если миозит развивается в мышцах предплечья, значительно выражена отечность пальцев кисти.
Общепринятыми критериями для разделения заболевания на виды считаются этиологические факторы. Таким образом, выделяют следующие виды миозитов:
инфекционный миозит, иногда с гнойным компонентом;
паразитарный;
аутоиммунный;
травматический.
Инфекционная природа заболевания определяет симптоматику следующим образом: в месте внедрения возбудителя возникает разлитой очаг воспаления, иногда с образованием гноя. Процесс воспаления затрагивает целую группу или даже несколько групп мышц.
Паразиты, имеющие склонность к отложению в мышцах, вызывают локальные воспалительные реакции с распространением их на групповые мышечные образования.
Аутоиммунные процессы характерны для ревматизма, ревматоидных болезней. В этом случае присутствуют симптомы со стороны других органов и систем. Травматические миозиты встречаются чаще всего, их диагностирование наиболее простое. Достаточно правильно собрать анамнез или тщательно осмотреть пациента.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Связана частота встречаемости с тем, что шейный и поясничный отделы позвоночника наиболее подвижны. Объем движений не всегда удается контролировать, также после принятия долговременной, неудобной позы быстро снижается нормальное кровоснабжение, миозит быстро захватывает несколько мышц.
Шейное воспаление может распространяться на мышечные структуры гортани, глотки, что чревато затруднением глотания, дыхания и может привести к серьезным последствиям для всего организма. Боль иррадиирует в висок, лобную, затылочную часть головы, что значительно ухудшает общее состояние пациента.
Воспаление в поясничном отделе вынуждает принять скрюченную позу. Человек не может свободно ходить, не говоря уже о выполнении трудовой деятельности.
Дерматомиозит возникает при вовлечении в воспалительный процесс кожных покровов. Это характерная клиническая картина для герпесной инфекции, особенно, опоясывающего лишая. Папулы выступают на концах нервных окончаний в межреберных промежутках.
Полимиозит означает воспаление нескольких групп мышц. Это сочетание шейного, спинного и поясничного миозитов, например. Такая патология встречается не так уж часто, возникает она по причине переохлаждения плюс сочетание с инфекционным возбудителем.
Таким можно считать застарелый процесс, поскольку он настолько глубоко нарушает нервно-мышечную передачу, что последующее лечение не дает восстановления. Конечность полностью утрачивает способность к свободным движениям, происходит стойкое деформирование, как бы закостенение, что означает термин оссификация.
Различие этих двух форм состоит в том, что острый процесс, возникший впервые, проявляется яркой клинической картиной. Хронические же воспаления имеют несколько вялую симптоматику, но сходную с острой. Переход к хроническому течению возможен при недостаточном или неполном лечении острого воспаления, отсутствии терапии вирусных, бактериальных или паразитарных инфекций, которые могут вызвать подобные патологии.
Хронический миозит часто встречается у пациентов, которые занимаются определенным физическим трудом: поднятием тяжестей, штукатурно – малярные работы, работа на механических манипуляторах, Нахождение в холодных климатических условиях или на сквозняках способствует хронизации острого миозита.
Оно должно быть многосторонним, полным и достаточным по времени. На первое место встает медикаментозное лечение, к которому необходимо присоединить физиотерапию, лечебную физкультуру и правильное питание.
При данном диагнозе назначаются противовоспалительные средства нестероидного характера. Это могут быть мази, лечебные компрессы или инъекции. Внутрь препарат назначается в таблетках или саше. Обязательно учитывать при подборе терапии индивидуальные противопоказания, например, беременность.
Для облегчения состояния пациента при миозите существует большой спектр физиопроцедур: электролечение, водолечение. Их можно получить по назначению врача в специализированных отделениях практически любой поликлиники. Сюда же относится лечебный массаж, который значительно улучшает состояние мышц, пораженных миозитом. Кроме того, массажное воздействие происходит локально, что важно. Исключить физиопроцедуры нужно при инфекционных миозитах любого происхождения до элиминации возбудителя из организма пациента.
Комплекс лечебных упражнений также должен назначить специалист, выполнять его тоже сначала нужно под руководством. После достаточной практики можно перейти на лечебную физкультуру в домашних условиях.
Рацион, сформированный с учетом воспалительного процесса, поможет снизить явления интоксикации, облегчит процесс выздоровления. Необходимо исключить пищу, содержащую излишек соли, сахара, жира, резких приправ, алкоголь, крепкие напитки, газированные воды, соки, концентрированные бульоны. Одновременно, употребление достаточного количества белка, сложных углеводов придаст необходимую энергию и ускорит восстановление нервно-мышечной передачи.
Не все обращаются за врачебной помощью, предпочитая обходиться домашними средствами. Это не всегда правильно, но дополнить квалифицированное лечение своими рецептами допустимо. Например, согревающие компрессы, растирания на основе природных компонентов, в частности, бишофита.
Детский возраст предполагает особую осторожность в применении лекарств, массажа. Необходимо строго учитывать комплекцию, массу, возраст ребенка, степень поражения. До определенного количества лет запрещены противовоспалительные нестероидные препараты, многие мази. Прежде чем массировать малыша, лучше научиться это делать под руководством опытного детского массажиста.
Необходимо внимательно следить за течением инфекционных патологий, оберегать свой организм, укреплять иммунитет.
Регулярные занятия спортом помогут укрепить мышечный скелет, улучшат кровоснабжение, повысят стойкость к травмам.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!
Боль в мышцах знакома многим, особенно после физической работы или пребывания на сквозняке. Это миозит, который доставляет немало проблем, ведь мышцы сильно болят, движения становятся затруднительными. Причина его разная, в зависимости от нее назначается лечение.
Принести неудобства заболевание способно в любой группе мышц, различаются в зависимости от этого симптомы. Нелишним будет рассмотреть вопрос о том, как лечить симптомы болезни в зависимости от групп мышц.
Причиной может служить переохлаждение или инфекция. Первоначальные симптомы проявляются болью во время надавливания, поворотов головы, болезненность расположена в области позвоночника. Для устранения боли используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), которые наравне со всем снимают воспалительный процесс. Дополнительно лечение комбинируется витаминами, особенно группы В.
Местно применяются мази, кремы, гели, растирки, они содержат в себе противовоспалительные, согревающие компоненты. Также может быть использовано детское увлажняющее масло, перцовый пластырь.
С целью устранения спазма мышц используют массаж, он способствует снижению воспаления. Для лучшего скольжения используют массажное масло, а сама процедура усиливает кровоток. Проводить процедуру желательно под контролем специалиста или дома, самостоятельно.
Отлично лечить миозит области мышц шеи позволяет физиотерапия, именно она позволяет проникнуть лекарственным веществам в ткани под воздействием токов, ультразвуковых волн.
Наиболее часто симптомы возникают после пребывания на сквозняке или в холоде. Результатом становится миозит в районе трапециевидной мышцы, во время малейшего движения она отвечает болью. Самостоятельно лечить воспаление трапециевидной мышцы или любой другой на спине не рекомендуется. Причина кроется в инфекции, другой патологии, к примеру, позвоночника, симптомы патологии которого очень схожи. Вначале потребуется консультация врача, возможно, при обнаружении инфекционной природы, потребуются антибактериальные препараты.
При миозите трапециевидной мышцы, а может и любой другой на спине применяют также НПВС. Дополняет все использование противовоспалительных мазей, а также гелей, масло. Местно используются перцовые пластыри, которые усиливают кровоток. По назначению врача дополняют все физиопроцедуры.
Заболевание мышц в этой области приносит не менее проблем, чем в области трапециевидной. Стоит только представить себе, что разогнуться, согнуться становится невозможным. Дифференцировать заболевание потребуется от колики в почках, их воспаления, обследовать придется поджелудочную железу, позвоночник, чтобы исключить панкреатит, остеохондроз.
Основное значение имеет постельный режим, тогда острый период протекает мягче. Дополняют все нестероидные противовоспалительные препараты по назначению врача. Хороший эффект отмечается при применении на области больных мышц физиопроцедур. Чтобы убрать острые симптомы реально использовать инъекции гормонов в место боли. Эффект приносит массаж, мануальная терапия, иглоукалывание.
Чтобы устранить острые симптомы показан строгий постельный режим. Особенно это касается ситуаций, когда движение приносит боль, выше нормы становится температура. во время лечения боли применяются анальгетики, НПВС для ее купирования. Потом лечение дополняется использованием препаратов, направленных на причины болезни. В некоторых случаях оправдано применение антибактериальных или противовирусных препаратов при инфекционной природе болезни.
Лекарства могут использоваться в разных формах, в виде таблеток, мазей, гелей, инъекций. Все они способствуют снижению спазма, боли в пораженных мышцах. Далее, лечение направлено на причины с применением соответствующих препаратов.
Физиопроцедуры на грудной клетке применяют ограниченно, на область сердца, вообще, запрещено. Отлично устраняет спазм мышц применение электрофореза, эффект, от которого выше, если его делать с добавлением новокаина. Эффект наблюдается от применения иглоукалывания, пиявок, а также массажа, во время которого применяется ароматическое масло.
Беречься после проведенного лечения стоит сквозняков и холода, это позволит избежать рецидива заболевания.
Лечение воспаления мышц области ноги ни чем не отличается от предыдущих зон. Все направлено на устранение воспалительного процесса мышц бедра или голени. Вначале необходимо принять удобную позу, чтобы напряженные мышцы полностью расслабились. Дополнительно применяют укол противовоспалительных средств. Если случай воспаления мышц ног не тяжелый можно ограничиться противовоспалительными таблетками и мазями по назначению врача.
Местно мышцы ног растирают противовоспалительными мазями, а также гелями независимо от степени выраженности воспаления. Препараты обладают согревающим действием, снимают спазм, усиливают кровоток мышц. при посттравматическом миозите бедра или области голени показаны новокаиновые или гормональные блокады. С отечностью отлично справятся физио- и тепловые процедуры, когда воспаление снижается, применяют массаж, с которым используется масло.
Устранить симптомы миозита мышц в области бедра позволяет применение таблеток, а в сложных случаях, уколов НПВС. Когда болевой синдром снят, эффект поддерживается гелями, мазями, можно использовать детское масло.
Во время лечения важно придерживаться строгого постельного режима, только тогда мышцы смогут восстановить свои функции. Даже минимальная ходьба способна причинить сильную боль в области ноги, которая нередко отдает в область коленного сустава или выше в пах. Если случай запущен, показаны новокаиновые блокады, а также применение противовоспалительных гормонов.
Помогает при миозите ног иглоукалывание, методика позволяет избавиться от боли на протяжении недели. Иглы ставят на активные точки ноги до коленного сустава, выше к паху. Если заболевание осложнилось гнойным процессом, потребуются антибактериальные препараты и оперативное лечение.
Вначале стоит справиться с болью, которая усиливается не только во время ходьбы, но и в состоянии покоя, когда человек спит или на перемену погоды. Причиной того, что появляются симптомы, может служить длительная нагрузка на ноги, в частности, голени. Отменяются любые нагрузки на область голени, для ног обеспечивается полный покой. Для того чтобы устранить симптомы используют НПВС в любом виде, на кожу голени наносят противовоспалительные мази и гели.
Если использование препаратов на область голени или всей поверхности ноги противопоказано, устранить симптомы позволяет новый методика постизометрического расслабления. Суть его состоит в постепенном вытягивании мышц, связок области голени, всей ноги.
Миозит в области икроножной мышцы на голени способен появиться после продолжительной физической нагрузки. Если диагноз установлен, то от тренировок на некоторый период времени придется полностью отказаться. Используются все те же НПВС, а также препараты, снижающие спазм голени. Дополнительно применяются физиопроцедуры, а также массаж, во время которого лучше использовать масло. Применяя процедуры уделяется должное внимание области коленного сустава, поскольку там крепятся мышцы.
На 3-4 день с начала заболевания проводится ЛФК, вначале движения легкие, но постепенно нагрузка должна возрастать. Перед каждой последующей тренировкой все мышцы нужно разогревать, резкие движения полностью исключаются. Разогрев можно делать при помощи массажа, с которым используют масло. Своевременное правильное лечение приведет к тому, что прогноз будет благоприятный.
Справиться с миозитом на руке также несложно. Когда установлен диагноз врачом назначаются НПВС в таблетированной, инъекционной формах. Отлично помогает применение мазей, а также гелей, а также физиопроцедур. Используется массаж, предварительно для лучшего, безболезненного скольжения на кожу наносится масло. Необходимо дать руке покой, усилить в ней кровоток.
У ребенка симптомы миозита возникают в результате переохлаждения или длительного пребывания на сквозняке, причем родители не сразу распознают неладное. Также причиной способна стать неудобная постель, которая может быть маленькой, подушка слишком большой, а матрац чрезмерно мягким. Кровать может просто стоять рядом с открытым окном или под кондиционером.
При миозите у ребенка не все препараты подходят, и не стоит спешить давать НПВС. Предпочтение отдается согревающим мазям, которые наносятся на чистую кожу малыша. Потом место укутывается при помощи теплого платка или шарфа, так минимум три раза в день. Дополнительно можно использовать детское масло. Очень важно следить чтобы мазь ни в коем случае не попала в глаза ребенка. Потом, после ее нанесения, полезно будет поделать легкий массаж и разминания.
Во время любых сроков беременности не все препараты можно безопасно использовать. Любое лечение назначается строго врачом, учитывая сроки беременности, ее течение. Отлично помогают мази и масло с согревающим эффектом, которые местно устраняют симптомы, не способны повлиять на состояние ребенка.
Использовать НПВС во время беременности противопоказано категорически. Если есть спазм, то используются спазмолитики, дополнительно хорошим эффектом обладает массаж и применение тепловых процедур, к примеру, сухого тепла.
Является результатом перенесенной острой формы перенесенного ранее заболевания. Лечение патологии проводится в периоды ее обострения. Препараты и их назначение не отличаются от тех, которые применяются при предыдущей форме, но учитывается причина. Местно показано применять перцовые пластыри.
Дополнит лечение массаж, гимнастика, физиотерапевтические процедуры, специальная диета. Прекрасно действует на общее состояние санаторно-курортное лечение.
Лечение должно воздействовать на первопричину, при этой форме на первый план выходят антибиотики. Дополняется все при необходимости оперативным лечением, хороший эффект дают физиопроцедуры. Гнойник должен быть вскрыт, рана дренирована, потом производятся перевязки с антисептиками.
Антибактериальные препараты подбираются строго с учетом чувствительности. Местно используют сухое тепло, а если случай запущенный, применяются гормональные препараты. Когда острый период позади, рекомендовано ЛФК, массаж, физиолечение, грязи.
Прогноз при этой форме не сильно благоприятный, постоянно требуется вводить специальные препараты доза которых все выше. Неосложненные варианты лечат с использованием противовоспалительных препаратов и витаминов групп С и В.
Если заболевание не поддается лечению, показано введение стероидных гормонов. Если оссификаты мешают нормальной жизнедеятельности, к примеру, расположены в области коленного сустава, их необходимо удалить.
При лечении миозита важно учитывать рекомендации врача, его назначения. Самолечение может привести к тяжелым последствиям.
источник
Миозит мышц спины — это восполнение мышечных волокон в области поясницы и позвоночника. Патология сопровождается болями, ограничивающими функциональность мышц. Заболевание может поразить любого человека, однако в группе риска прежде всего находятся спортсмены и люди, чья профессия связана с длительным пребыванием в сидячем положении.
Для миозита спины характерно наличие твердых очагов воспаления, вызывающих болезненные ощущения. Вызваны они нарушениями циркуляции крови в мышечных тканях, причины которых разнообразны. Чаще всего заболевание вызвано травмой спины или перенапряжением мышц при занятии тяжелым физическим трудом или длительном нахождении в неудобной позе.
К другим частым причинам возникновения миозита относятся инфекционные болезни, попадание в организм паразитов и болезнетворных бактерий. Например, поясничный миозит нередко связан с зооантропонозной инфекцией, которая передается человеку от животного. Болезнетворные микроорганизмы влияют на пораженную область напрямую или посредством выделения токсических веществ.
Иногда заболевание провоцируют аутоиммунные реакции организма, мышечные судороги, а также нарушение обмена веществ. Опасность для поясничных мышц представляет переохлаждение. Особенно в сочетании с физическим напряжением поясницы. Кроме того, миозит спины чаще возникает у людей с ослабленным иммунитетом, ведущих нездоровый образ жизни и злоупотребляющих алкогольными напитками и наркотическими средствами.
В медицине существует обширная классификация миозита спины. По этиологии и клиническим признакам заболевание разделяют на следующие типы:
травматический;
инфекционный;
гнойный;
токсический;
паразитарный;
хронический.
Кроме того, в медицине различают:
В первом случае воспаление охватывает не только мышцы спины, но и смежные мягкие ткани. Во втором случае вместе с мышечными волокнами поражаются мелкие сосуды, кожа и даже внутренние органы, если болезнь запущена.
Главный симптом миозита мышц спины — боль в поясничной области, не утихающая даже в состоянии покоя и усиливающаяся при пальпации.
В легкой форме патологии болевые ощущения доставляют лишь дискомфорт, когда человек принимает неудобную для него позу.
Острый миозит сопровождается интенсивными болями, мешающими двигаться и нагибаться. Остальные признаки миозита спины различаются в зависимости от вида заболевания.
При травматической форме заболевания поражаются лишь те группы мышц, которые располагаются в области ушиба, ранения и т. п. Болевые ощущения сопровождаются мышечной слабостью. Со временем в пораженном участке образуются кальцификаты, устранить которые можно лишь хирургическим путем.
Симптомы инфекционной формы миозита, вызванной такими заболеваниями, как ОРВИ, ангина или грипп, схожи с признаками сопутствующих заболеваний. У больного повышается температура, возникает слабость и ломота в теле.
При гнойном миозите пораженный участок отекает. У больного стремительно повышается температура, появляются мышечные судороги и озноб.
Заболевание, вызванное паразитарными инвазиями, характеризуется отечностью пораженной области спины или отдела позвоночника. Для паразитарной формы болезни характерна периодичность проявления симптомов. Это связано с особенностями жизнедеятельности паразитов. При токсическом отравлении организма повышается температура.
Труднее всего обнаружить хронический миозит, так как симптомы не проявляют себя явно. Хроническая форма заболевания выражается в несильных болевых ощущениях. При этом боли могут возникать в разных участках спины. Обычно болевые ощущения появляются утром, после того как человек много часов провел в неудобной позе.
При полимиозите болезненные ощущения в мышцах выражены особенно сильно. Эта форма заболевания также характеризуется нарастающей мышечной слабостью. Дерматомиозит сопровождается высыпаниями ярко-бардового цвета, так как пораженный участок располагается близко к коже. Со временем боли становятся настолько сильными, что мешают человеку ходить и двигаться.
Диагностика миозита спины только на основе клинической картины невозможна, так как основные симптомы патологии схожи с множеством других заболеваний. Кроме того, воспаление развивается медленно, поэтому человек нередко принимает мышечную боль и спазм за растяжение. Характерные болевые ощущения появляются лишь во время обострений.
Миозит спинных мышц диагностируют на основе таких исследований, как:
анализ крови;
электромиография;
биопсия мышечной ткани;
МРТ.
С помощью анализа крови определяют наличие или отсутствие очага воспаления. Также этот диагностический метод указывает на содержание антител, помогающих определить разновидность патологии. Электромиография показывает состояние мышц пациента.
Магнитно-резонансная томография помогает не только поставить диагноз, но и точно определить очаги воспаления.
Биопсию проводят в исключительных случаях. При этом методе происходит забор мышечной ткани. Биопсия требует сложного исследования, однако это самый точный способ диагностики, позволяющий детально изучить воспалительный процесс.
Лечение миозита спины начинается тогда, когда точно определена разновидность заболевания. Пациенту назначают:
курс противовоспалительных препаратов;
применение согревающих мазей;
массаж;
физиотерапевтические процедуры.
Согревающая мазь и массаж при миозите помогают уменьшить боль и расслабить мышцы. На весь период лечения больному рекомендован постельный режим.
После общих рекомендаций врач назначает пациенту индивидуальное лечение. Чем лечить миозит, зависит от причины возникновения патологии. При паразитарной форме приписывают медикаментозное лечение антигельминтными и антигистаминными средствами. Иммуносупрессоры прописывают при аутоиммунной форме заболевания. Бактериальный миозит способны вылечить антибактериальные препараты. Если заболевание сопровождается повышенной температурой, то врач назначает еще и жаропонижающие средства.
Гнойное воспаление удаляется хирургическим вмешательством. Это единственная форма заболевания, при которой противопоказаны согревающие процедуры. После операции пациент проходит обязательный курс приема антибактериальных препаратов.
Чтобы не принимать таблетки и не страдать от постоянных болей в области спины, необходимо соблюдать профилактические меры. Полностью исключить риск заболевания миозитом нельзя, однако вероятность воспаления можно свести к минимуму. Чтобы не травмировать мышцы спины, стоит избегать чрезмерных физических нагрузок. Нельзя переохлаждаться и долго находиться на сквозняке. Любые инфекционные заболевания лучше лечить сразу, чтобы не было осложнений. А укрепление иммунной системы способствует общему оздоровлению организма и предотвращает многие заболевания, в том числе и миозит.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Соблюдение профилактических мер особенно полезно для людей, перенесших миозит спины, так как вероятность рецидива сохраняется на протяжении нескольких лет после выздоровления.
Кроме того, стоит с особым вниманием относиться к своему здоровью тем, кто занимается профессиональным спортом или связан с сидячей работой.
Александра Павловна Миклина
Карта сайта
Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы
Как свидетельствует мировая статистика, боли в области спины занимают второе место после заболеваний вирусными инфекциями в списке причин нетрудоспособности людей. На первом месте они стоят в перечне обращений в больницу. Вопреки распространенному убеждению, что в основном ими страдают люди преклонного возраста, спина не так редко болит и у молодого поколения. Почему болит спина, какие профилактические меры следует предпринимать, чтобы этого избежать, а также какие упражнения помогут при болях — эти и другие вопросы рассмотрим в данной статье.
Поскольку спина — довольно обширный участок человеческого тела, и на него проецируется очень много жизненно важных органов (сердце, легкие, кишечник, почки), то причин болей может быть множество. Особенно часто они локализуются в области поясницы.
Основными причинами, от чего болит спина, могут быть:
Повреждения мышц и связок — перенапряжение, растяжение, спазм, переохлаждение, ушиб.
Болезни внутренних органов: почек, сердца, ЖКТ, малого таза.
К тому же боли в задней части туловища сопровождают инфаркт, инсульт.
Даже при незначительных, но частых болях в спине необходимо обратиться к доктору, чтобы предупредить развитие более серьезного заболевания. Так, например, смещение позвонков может в дальнейшем привести к остеохондрозу либо грыже.
В группу риска по появлению проблем со спиной, сопровождающихся болезненными ощущениями, входят люди, которые:
работают сидя или стоя (например, водители; те, кто работают за компьютером);
имеют дело с большими физическими нагрузками;
часто переживают стрессовые ситуации;
усиленно тренируются в тренажерных залах;
имеют лишний вес;
обладают неправильной осанкой.
Локализироваться неприятные ощущения могут в разных участках спины, но наиболее часто они появляются в следующих частях тела.
В пояснице. Как правило, боли в спине в области поясницы ноющие, навязчивые, тянущие, причинами их могут быть:
межпозвоночная грыжа;
остеохондроз;
радикулит;
женские заболевания;
протрузии;
проблемы с почками.
Боль может отдавать в ногу, становиться сильнее, когда человек сидит либо идет. В таком случае, это может быть следствием воспалений седалищного нерва.
Если такие боли ощущает беременная, то после рождения ребенка ей следует заняться серьезным обследованием позвоночника:
В зоне затылка, переходя в головную боль. Скорее всего, необходимо обратить внимание на обследование шейных позвонков. Также о проблемах с шеей свидетельствует боль в зоне шеи и спины одновременно. Она ощущается при поворотах и наклонах головы.
В лопатке и по центру позвоночника. Может усиливаться на вдохе, и когда человек совершает повороты туловища. Причину нужно поискать в работе сердца и грудного отдела позвоночника.
По центру спины — острая, отдающая в грудь, сердце боль. Вероятная причина — невралгия либо проблемы с каким-то внутренним органом.
Между лопатками. Если несильно, но навязчиво болит спина между лопатками, то причины, скорее всего, кроются в межреберной невралгии, остеохондрозе, сколиозе, других проблемах с позвоночником, а также болезнях желудка, желчного пузыря, легких, печени.
В нижней части туловища. Если такая боль острая и сопровождается повышением температуры, то это похоже на почечную колику либо другие заболевания почек и мочеполовой системы.
Наиболее опасная боль в спине — та, которая отдает в грудной отдел, поскольку она может быть свидетельством инфаркта. Самая распространенная — ноющее дискомфортное ощущение в позвоночнике. Шейные боли лечить наиболее проблематично.
Боли в спине могут возникать после подъема тяжести либо резкого движения. Их можно устранить путем массажа или специальных мазей. Если же боль повторяется либо сопровождает человека постоянно, нужно идти к доктору. Определить причины поможет невролог. Правильно выявив причину и устранив ее, можно навсегда избавиться от дискомфорта в спине.
Несвоевременное обращение чревато серьезными последствиями, вплоть до хирургического вмешательства.
Не стоит откладывать визит к доктору, когда боль:
острая и не прекращается два-три дня;
постоянная, которая не проходит две недели;
резкая, без причины;
сопровождается высокой температурой, спазмами в желудке, болезненным дискомфортом в груди, осложнениями с дыханием;
отдает в ногу;
появилась после травмы.
Непременно и незамедлительно нужно осуществить вызов скорой помощи, если человеку наряду с болями в спине трудно двигаться, у него наблюдается спутанность или отключение сознания, шок.
Точно установить причину поможет специалист на основе результатов диагностики, которая проводится такими методами:
ультразвуковое исследование (УЗИ);
магнитно-резонансная томография (МРТ);
электрокардиограмма (ЭКГ);
рентгенография;
лабораторные исследования.
Методы лечения можно условно разделить на традиционные и нетрадиционные. А также на медикаментозные, нейрохирургические и консервативные. Рассмотрим их подробнее.
Медикаментозные методы лечения направлены, в первую очередь, на снятие боли и воспаления, улучшение обменных процессов. Боль снимается с помощью анальгетиков в таблетированной форме и в виде инъекций и капельниц. Чаще всего прописываются такие противовоспалительные средства:
«Ибупрофен», стоит от 19 до 95 рублей;
«Мовалис», стоит от 663 до 913 рублей;
«Диклофенак» стоит от 21 до 46 рублей.
В комплексе назначаются витамины С, В и иммуномодуляторы. В более сложных случаях делаются уколы, которые помогают купировать боль и оказывают противовоспалительное действие.
Обязательными при болезненных ощущениях в спине, связанных с болезнями позвоночника, суставов, нервной системы и последствиями травм, являются физиотерапевтические процедуры:
терапия лазером;
световым лучом;
ультразвуком;
электрофорезом;
ультрафиолетовым;
магнитным;
инфракрасным излучением;
электромагнитными волнами.
Сюда же входит лечение грязями.
Еще одним традиционным методом лечения является массаж. Он рекомендован:
при остеохондрозе;
артрите;
артрозах;
радикулите;
тяжелых физических нагрузках;
искривлениях позвоночника,
грыже.
Кроме снятия боли массаж также помогает исправить осанку, улучшить кровообращение, восстановить иммунитет, наладить работу внутренних органов, расслабить нервную систему.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Статистические данные говорят о том, что 50% пациентов после первого приступа боли в спине при несвоевременном обращении за медицинской помощью испытывают повторные приступы либо начинают страдать от хронических болезней.
Бывает три вида массажа:
Классический (все приемы массажа: поглаживание, похлопывание, растирание, разминание и др.).
Расслабляющий (поглаживание).
Точечный (с помощью подушечек пальцев).
Разработан и комплекс ЛФК: лечебная гимнастика при серьезных проблемах проводится под контролем специалиста. Начинается она с обычного положения лежа — так больной проводит несколько занятий. Затем нагрузки плавно увеличиваются, вводится комплекс простых, но эффективных для позвоночника упражнений: прогибы, повороты, поднимания ног. Позднее вводится дополнительная нагрузка в виде снарядов.
Физиотерапию, массаж и ЛФК назначают лишь после купирования боли у больного. В противном случае ему можно нанести дополнительный вред.
Наиболее известными нетрадиционными методами являются иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия, вакуум-терапия, кинезиотейпирование (лечение клейкими лентами) и другие:
Иглоукалывание (акупунктура) показано при болезнях позвоночника, невралгических проблемах, головных болях, болезнях суставов. Подходит оно не каждому человеку. Размер иголок, место, угол и глубина их постановки определяются для каждого пациента индивидуально.
Мануальный терапевт воздействует на позвоночник руками. Может вправлять позвоночные диски, высвобождать защемленные нервы, чем устраняет боль.
Мануальная терапия рекомендована специалистами Всемирной организации здоровья в качестве медицинского метода лечения.
Лечение вакуумом предполагает постановку на спину банок, под которыми создается давление, вызывающее приток крови к проблемной зоне. Это позволяет в короткие сроки снять боль и наладить обменные процессы. Вакуумный массаж предполагает переставление банок с места на место.
Среди народных средств хорошо себя зарекомендовали компрессы, мази и растирки:
Самыми эффективными являются компрессы с хреном. Хрен натирают, смешивают со сметаной, наносят на поясницу, укрывают салфеткой и обертывают спину теплым платком.Можно листья хрена обдать кипятком и примотать к пояснице.
Боли в пояснице также помогают снять растирания смесью черной редьки с медом.
Чтобы снять боль, прикладывают также мази из йода и лимона либо березового масла в равных частях вдоль всей длины позвоночника.
Если вы входите в зону риска как человек, у которого по роду деятельности позвоночник поддается постоянным нагрузкам (тяжелый физический труд, сидячая работа, работа на ногах), необходимо ежедневно делать периодические разминки.
К тому же нужно пользоваться следующими советами:
при долгом положении стоя опираться об вертикальную поверхность — стену, столб и т. п.;
при несении тяжестей распределять их равномерно — в обе руки, лучше пользоваться в таком случае рюкзаком;
при подъеме тяжелого груза с пола сгибать колени;
не осуществлять резких движений;
следить за осанкой, не горбиться;
поддерживать нормальный вес тела;
делать гимнастику, в которую входят наклоны и повороты туловища;
спать на ортопедическом матрасе;
исключить сон на высоких подушках.
Наиболее доступными и эффективными методами профилактики являются физические упражнения для укрепления мышц спины, плавание, отказ от подъема на лифте и ежедневные подъемы по лестнице, пешие прогулки. К самым простым рекомендуемым физическим упражнениям, направленным на укрепление мышц спины, относятся:
Мостик бедрами — в положении лежа на спине согнуть ноги и поднять бедра вверх, оторвав таз от пола. Тело должно вытянуться в ровную линию. Несколько секунд подержать напряженные бедра в таком положении, затем медленно вернуться в исходное положение. Рекомендовано проделывать данное упражнение не менее 12 раз.
Планка на боку — лежа на правом боку и опираясь на локоть, поднять тело и вытянуть его в прямую линию, оторвав бедра от пола. То же самое проделать на левом боку.
Выпады — из положения стоя поочередно делать выпады ногами вперед, сгибая ноги под углом 90 градусов. Рекомендовано 10 раз.
Прогиб в положении лежа — лежа на животе прогнуться, опираясь на руки, и как можно сильнее потянуть плечи вверх.
Скручивания калачиком — лежа на спине, сделать обхват руками коленей и притянуть их к животу. Полежать так 30 секунд. Затем возвратиться в начальное положение.
Просмотрите обучающее видео о упражнениях при боли в спине.
Очень эффективны для спины упражнения на фитболе.
Если придерживаться этих рекомендаций, проблем со спиной можно не иметь на протяжении всей жизни. В случае их возникновения необходимо как можно раньше обратиться в больницу, чтобы вовремя начать лечение возникшей проблемы со здоровьем, не доводя ее до хронического состояния.
С болезненными ощущениями в мышцах, суставах знаком практически каждый человек. Они могут быть вызваны как заболеваниями опорно-двигательного аппарата, миозитом мышц (последствия сквозняка), растяжением, так и банальным ушибом.
Оказать себе «первую помощь» и унять боль можно, воспользовавшись лечебными мазями. И хотя все они разные по составу, задача у них одна — купировать болевые ощущения.
Но если при миозите поможет согревающая мазь для мышц и суставов, то при артрите все, же понадобятся нестероидные противовоспалительные средства.
Все обезболивающие мази, гели делятся на шесть групп.
НПВС-мази. Средства на основе: ибупрофена, кетопрофена, диклофенака, индометацина, пироксикама и нимесулида.
Препараты на основе капсаицина (вытяжки, получаемой из красного жгучего перца), змеиного и пчелиного ядов, камфоры и скипидара.
Препараты одной подгруппы различаются между собой только стоимостью.
Например, наиболее доступным медикаментом первой группы является мазь Диклофенак, инструкция по применению описывает его как средство, обладающее обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим свойствами.
Столь широкий спектр действия позволяет использовать препарат при различных заболеваниях.
Итак, Диклофенак-мазь для чего же она применяется?
Воспалительные и дегенеративные болезни суставов и позвоночника (артриты, остеохондроз, остеоартроз, радикулит, воспалительные процессы в связках и сухожилиях, люмбаго);
Воспалительные посттравматические процессы (вывихи, ушибы, растяжения связок);
Следует помнить, что наружные препараты с диклофенаком необходимо наносить тонким слоем, легко втирая в кожу 2-4 гр. средства. Длительность применения при самолечении не должна превышать 14 дней.
Как и у всякого другого медикамента у препаратов с диклофенаком есть побочные свойства, особенно при несоблюдении инструкции, но в целом Диклофенак-мазь отзывы имеет положительные.
Препараты этой группы оказывают согревающий и расслабляющий эффект на мышечную ткань. Действие согревающих кремов направлено на улучшение кровообращения больного места. Их раздражающее свойство «заставляет» расширяться кровеносные сосуды, благодаря чему активизируется кровоток, ускоряется обмен веществ. Согревающие гели подойдут, если причиной боли является растяжение мышц, невралгия, миозит. К этой группе относится мазь для суставов на основе змеиного яда, яда пчелиного, на основе капсаицина (вытяжки красного жгучего перца), а также скипидара и камфоры:
В большинстве своем кремы имеют комбинированный состав с противовоспалительными, обезболивающими и раздражающими веществами одновременно. И помимо основного вещества в состав могут входить ментол, мумие, медвежья желчь, муравьиная кислота и эфирные масла: мяты перечной, эвкалиптовое, горчичное, пихтовое, гвоздичное и другие.
Если вам назначили такие препараты, как мазь Софья с пчелиным ядом для суставов, мазь для суставов со змеиным ядом или мазь для суставов с перцем, обязательно сделайте тест на чувствительность кожного покрова.
Небольшое количество средства легко вотрите и понаблюдайте за реакцией кожи. Если через несколько часов не проявятся признаки аллергии: зуд, сыпь, отек, то мазь можно использовать. При появлении аллергической реакции необходимо заменить препарат на более щадящий крем от боли в суставах с камфорой или скипидаром. Мазь для суставов Скипофит помимо живицы содержит экстракты можжевельника, чистотела, корицы, пихты, которые обладают антимикробным действием. Поэтому мазь не только убирает отек и воспаление тканей, но и способствует заживлению кожных микроповреждений.
Обезболивающая и противовоспалительная мазь для суставов Валентина Дикуля имеет удивительный состав.
В него входят яд пчелиный, желчь медвежья, прополис, мумиё и экстракт чаги, масло облепиховое, масло чайного дерева, а также вытяжки шести растений. Компоненты бальзама обладают хорошей проникающей способностью, чем обеспечивают высокую эффективность мази для суставов Дикуля, отзывы о которой, весьма положительные.
Препараты на основе салициловой кислоты или ее производных обладают противовоспалительным и легким анестезирующим свойствами.
Вызывает расслабление мышц, улучшает кровообращение, чем способствует быстрому удалению раздражающих производных обмена веществ (молочной кислоты).
При нанесении средств сначала наблюдается ощущение охлаждения, переходящее в легкое жжение с покалыванием. Наиболее распространенные мази от боли в мышцах и суставах с кислотой салициловой:
Димексид – местное обезболивающее, противовоспалительное и противомикробное средство, которое обладает одним уникальным свойством – способностью быстро проникать вглубь тканей, доставляя вещества, которые в нем растворены (антибиотики, гормоны) в нужное место. Например, широко известный крем Хондроксид также в своем составе содержит диметилсульфоксид, т.е. димексид, который в этом случае не является действующим активным веществом, а выполняет функцию транспортировщика.
Димексид выпускается в виде жидкого концентрата, гелей и мазей. При заболеваниях и травмах суставов и позвоночника используются все три формы лекарственного препарата.
Мазь для суставов и связок содержит от 30 до 70% активного вещества, применяется для растирания больного участка. Гели используют преимущественно для аппликаций. Для тела используют 50% — гель, а на лицо и слизистые оболочки наносят 25% средство. Жидкий димексид применяется только в разведенном водой виде, неразведенный концентрат может вызвать ожог.
Димексид – токсичен, при попадании внутрь вызывает тошноту и рвоту, и нарушает деятельность кишечника.
Мази для суставов человека на основе растительного сырья хоть и не обладают таким быстрым действием, как, например, нестероидные противовоспалительные средства, зато не имеют побочных действий и противопоказаний (разве что при индивидуальной непереносимости растения). Поэтому применение их в самолечении точно не нанесет никакого вреда. Гомеопатические кремы не вызывают привыкания, поэтому их эффективность от длительного применения не снижается.
Популярные растительные средства:
Обезболивающая мазь для суставов Ледум на основе багульника болотного, применяется при суставных болях, а также снимает зуд после укусов насекомых;
Мазь сабельника эффективна как дополнительное лечение при заболеваниях мышц, суставов, при растяжении связок. Изготавливается в виде крема или геля, содержит экстракт сабельника и дополнительные вещества: масла можжевельника, эвкалипта и тимьяна. Для регенерации хрящевой ткани нужно использовать с хондроитином мазь сабельника, инструкция по применению характеризует данное средство следующими свойствами:
имеет противовоспалительное действие;
улучшает регенерацию тканей хряща и суставной жидкости;
оказывает расслабляющее и анестезирующее действие на мышцы.
Мазь живокоста содержит настойку корней живокоста (окопника). Обладает противовоспалительным, обезболивающим свойствами, стимулирует регенерацию костной ткани, ускоряет заживление повреждений кожи, имеет кровоостанавливающее действие.
Большой популярностью пользуется ветеринарная мазь для суставов Алезан, отзывы о которой «заставляют» прибегать к ней все большее количество людей, страдающих заболеваниями суставов. Алезан выпускается в виде кремов и гелей. Имеет в своем составе природные составляющие: мумие, масло облепиховое и оливковое, вытяжки из тринадцати лекарственных растений, а также хондропротекторы.
Благодаря такому составу Алезан лечит воспаления суставов, дегенеративные поражения хрящевой ткани, растяжения связок и мышц, синовиты и тендовагиниты.
Мазь от боли в суставах Алезан эффективна и при обострении заболевания, и в лечении его хронической стадии.
Нельзя обойти вниманием и мазь для суставов из Тайланда. Тайские лечебные бальзамы — это многофункциональные препараты, созданные по рецептам древней тайской медицины только из натуральных ингредиентов.
Встретить тайскую мазь для суставов в аптеке практически невозможно, зато в специализированных интернет-магазинах представлен большой ассортимент этой продукции.
Существует пять групп тайских бальзамов, которые различаются силой действия и цветом:
белый бальзам — самый мягкий, используется для массажа;
желтый бальзам обладает согревающим свойством, применяется для растирания мышц и суставов при ушибах;
зеленый бальзам имеет охлаждающее действие, целесообразно использование в первые сутки после ушиба или растяжения, применяется также для снятия воспаления при обострении артрита или артроза;
красный бальзам обладает разогревающим действием, его нельзя использовать при воспалении в суставах, эффективен он при миалгии, невралгии, остеохондрозе;
черная тайская мазь для суставов — самое сильное средство из перечисленных бальзамов, применяется для лечения различных заболеваний суставов, позвоночника.
Для восстановления хрящевой суставной ткани применяются хондропротекторы, препараты, в состав которых входит хондроитин сульфат.
Хондроитин – аналог хрящевой ткани человека, вещество получают из хрящей сельскохозяйственных животных, костей рыб и других морских обитателей.
Хондроитин сульфат тормозит разрушение хрящевой ткани и стимулирует развитие новых хрящевых клеток, тем самым восстанавливая структуру хрящей и, следовательно, подвижность сустава. В комплексном лечении используются таблетки и инъекции, для местного применения берут гель или мазь для суставов с хондроитином. Комбинированный состав гелей и мазей позволяет применять их в качестве анестезирующего и противовоспалительного средства. Из лекарственных препаратов этими свойствами обладают Хондроксид, Терафлекс, Хондрофен. Подробнее о действии Хондроксида вы узнаете из видео.
А такие препараты как, Артроцин-крем или Хонда мазь для суставов хоть и относятся к так называемым БАДам, тоже пользуются большой популярностью. Крем Хонда как и другие подобные препараты рекомендуют использовать при:
артритах;
артрозах;
остеохондрозах;
при болях после физических нагрузок;
при деформации суставов;
в профилактических целях после 40 лет.
При таком разнообразии наружных средств для лечения суставных болей естественно возникает вопрос, какая лучше мазь для суставов?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать точную причину появления боли.
Только так можно подобрать действительно эффективный препарат и избавить себя от мучительных болевых ощущений. При том, что обезболивающие мази при болях в суставах являются самым доступным и безопасным методом купирования боли, не нужно воспринимать их как панацею: избавившись от боли, вы не избавитесь от причины заболевания. Поэтому не стоит откладывать свой визит к врачу — только комплексная терапия может гарантировать успешный исход лечения.