Головокружение при малоподвижном образе жизни

Головокружение, возникающее при смене положения тела, головы, например, при вставании случается в силу тех или иных причин. Если вас длительное время беспокоит головокружение при каждом изменении положения тела, оно сопровождается рядом других симптомов, скорее всего причиной является серьезное заболевание. Хотя головокружение при вставании стали наблюдать в последние годы всё чаще, у, казалось бы, совершенно здоровых людей (в 30% случаях обращения к врачу). Каковы причины такой распространённости? Как с этим бороться?

Самой явной причиной такого рода головокружений – ошибочной оценки положения тела в пространстве – являются «неполадки» с вестибулярным аппаратом. Нарушению работы вестибулярного аппарата могла предшествовать травма головы или инсульт. Изменения в ощущениях равновесия могли произойти и из-за воспалительных процессов в ушах, из-за нарушений во всем вестибулярном аппарате (неврит, нейронит).

Ещё одной причиной, вызывающей головокружение при смене положения тела, являются резкие перепады артериального давления. Головокружение при вставании сопровождается биением сердца в висках.

Но большую группу людей, подверженных головокружениям при смене положения, составляют ведущие сидячий образ жизни. При длительном нахождении в положении сидя или лежа (особенно лежа), резкий подъем как раз и приводит к потере равновесия, шуму в ушах и громкому стуку сердца в висках. Усугубляются такие симптомы при развитии ещё одного заболевания, также свойственного при сидячем образе жизни — остеохондрозе.

Всё чаще стали выявлять, что причина головокружений кроется в психологии, т.е. связаны со стрессом, депрессией, неврозом (навязчивое состояние) и соматикой (*соматическими называют заболевания, которых могло бы и не быть, если бы человек себе их не выдумал, если не прочувствовал неприятности до такой степени, что они стали проявляться в его организме в виде реальной физической боли, недомогания и головокружений).

Понятно, почему смена положения тела в некоторых случаях, осложнённых тем или иным заболеванием или спецификой образа жизни, приводит к головокружениям. Но в некоторых случаях застаёт врасплох головокружение при повороте головы. Такое головокружение связывают с вестибулопатией – поражение вестибулярной системы. Чем сильнее, выраженнее, разнообразнее симптоматика (вместе с описанными выше симптомами может наблюдаться рвота, ухудшение зрения, ослабление обоняния, онемение в конечностях), чем дольше проявляются симптомы, тем больше поводов быстрее обратиться к врачу. Это уже «не спишешь» на легкое головокружение при вставании.

Опираться на описанные в статье симптомы можно, но только с целью определения к какому специалисту идти на консультацию. Только врач может поставить диагноз, обоснованный диагностическими методами, например, тестами (такими как позиционная проба). УЗИ и компьютерная томография уточнят диагноз.

Лечение, безусловно, будет зависеть от причин головокружения.

В некоторых случаях может помочь одна единственная процедура в руках опытного врача. Чем бы ни было вызвано головокружение, не стоит пугаться мнимого «смертельно опасного заболевания». Возможно, оно связано с небольшим дефектом, который легко исправить.

В других – хватит и препаратов, уменьшающих головокружение (у группы лиц, ведущих сидячий образ жизни). В третьих – головокружение при вставании перестаёт проявляться после курса гимнастических упражнений для вестибулярного аппарата (пациент учиться координировать свои движения). А у четвертых лечение будет уже куда более серьезным (антибиотики, уколы, постоянное наблюдение у лечащего врача).

источник

Кто не знаком с головокружением? Оно было у каждого – хотя бы раз. Но одно дело, когда это случается лишь однажды, случайно, и другое, когда головокружение становится постоянным спутником. В таком случае речь идет о систематическом недомогании, от которого нужно избавляться как можно скорее!

У здорового человека головокружения быть не должно в принципе. Оно может проявиться при сильном нервном возбуждении, при простудных или вирусных заболеваниях, например, гриппе, и лишь в обычном состоянии симптомы головокружения говорят о наличии какой-либо патологии.

Жизнь с головокружением – не только не очень приятна, но и опасна, особенно, если она сопровождается обмороком, что бывает очень часто. Если голова закружится во время управления автомобилем, в запертом помещении или при принятии душа – последствия могут быть очень серьезными.
Именно поэтому не стоит откладывать визит к врачу-неврологу, а сразу же записаться на приём при появлении малейшего недомогания. Врач обязательно выслушает вас и назначит качественное лечение.

Когда кружится голова, все вокруг человек будто «едет» куда-то. Это связано с неправильной обработкой информации, получаемой от сенсоров: данные о положении в пространстве передаются в искаженном виде, мозг обрабатывает их, получая совсем иную картину, нежели в реальности. Таким образом, каждое новое движение человека еще больше изменяет картину, которую «видит» мозг, и он абсолютно «теряется». Именно поэтому при головокружении рекомендуется сесть или даже прилечь: расслабиться, принять спокойное положение тела, не делая резких движений.

Таким образом, появление симптомов головокружения говорит о несоответствии трех видов данных, поступающих в мозг: зрительной, осязательной и вестибулярной. И причин у головокружения может быть огромное множество.

К примеру, оно часто появляется при вегетососудистой дистонии. В таком случае головокружение проявляет себя при резких движениях «резко встал, потемнело в глазах» — говорят о таких случаях сами пациенты. Также голова может кружиться при внутренних воспалительных процессах в ухе – при отите. В таком случае оно сопровождается болью в ушах, шумом, звоном. Сильное головокружение может сигнализировать о патологии тканей головного мозга и даже раке. Также причинами могут быть нарушения кровообращения в шее и отделах мозга, нередко перерастающие в постоянную головную боль. Страдающие от мигрени знают об этом не понаслышке: ведь существует мигрень без головной боли, симптомами которой являются лишь слабость, тошнота и головокружение. Именно поэтому такой тип мигрени ещё называют обезглавленной мигренью.

Кроме того, существует симптом агорафобии, или боязни открытых пространств и высоты. В этих случаях у человека кружится голова на верхних этажах высотных зданий, в местах скопления большого количества людей. В запущенных случаях такие люди испытывают головокружение и головную боль при необходимости выхода из дома.

При головокружениях могут отмечаться симптомы тошноты, дезориентировки в пространстве, болями в шее. Последнее часто происходит у тех людей, которые много времени проводят в сидячем положении и ведут малоподвижный образ жизни – при резких движениях головой может возникнуть головокружение и резким сокращением мышц шеи. Это очень болезненно – если не предпринять меры, тошнота, головокружение будут становиться только сильнее.

Следует различать слабость и головокружение: нередко пациенты называют головокружением нарушение равновесия при ходьбе, когда они не могут идти прямо, не пошатываясь из стороны в сторону. Аналогично, не является головокружением ощущение тошноты и приближающегося обморока, когда человеку становится так дурно, что он готов потерять сознание. Данные виды симптомов не относятся к головокружению, поэтому при собеседовании с врачом нужно четко различать свои состояния и правильно описывать их.

Голова может кружиться по-разному и по разным причинам, поэтому выделяют такие основные типы головокружения, как:

Психогенное напряжение. Наиболее распространенный вид головокружения. Как и прочие заболевания, связан с нервным истощением, душевными переживаниями, которые в итоге приводят к появлению сильного головокружения. Также существует головокружение психосоматической природы, которое нередко связано с депрессивной деперсонализацией, истерией или паническими атаками.

В случае, если сильное головокружение вызвано патологией тканей мозга, может потребоваться оперативное вмешательство или терапевтическое лечение. Они могут возникнуть в результате травм черепа, шеи, позвоночника. Резкое головокружение, возникшее на, казалось бы, ровном месте, нередко свидетельствует о поражении мозжечка и вестибулярных систем: вегетативных ядер, расположенных в полушариях мозга. В этих случаях врач назначает специальные лекарства от головокружения, эффективность которых проверена временем. Однако помните: ни в коем случае не прописывайте препараты от головокружения сами!

При болезнях сосудов или их дисфункции, например, ВСД, может наблюдаться аналогичная картина – от резких движений темнеет в глазах, ощущается пульсация в висках, тяжело переносится высокая температура. Также на самочувствие может влиять атмосферное давление и иные факторы.

При воспалительных процессах во внутреннем ухе может возникнуть головокружение и ощущение заложенности, звук звучит как будто глухо, не ясно. В этом случае стоит провериться у лора и сурдолога, которые пропишут капли для ушей и носа.

Может возникнуть у совершенно здоровых людей, которые подверглись необычной стимуляции глазных нервов. Головокружение в таких случаях чаще всего сопровождается тошнотой, возможна рвота. В таком состоянии не стоит делать резких движений, садиться за руль или заниматься делами, требующих повышенного внимания – это опасно!

При незнании собственной болезни лучшее лечение – невмешательство – если, конечно, забыть о врачах. К сожалению, многие люди, страдая даже от частых резких головокружений, не желают обращаться к врачу, считая, что они ничем не смогут помочь. Разумеется, это в корне ошибочное мнение возникло не на пустом месте – вся вина лежит на врачебной системе нашей страны, где в больницах бывают такие очереди, что голова от них начнет кружиться лишь еще сильнее. А некоторые терапевты, увидев, что пациента беспокоит «всего лишь» головокружение, отправляют его домой. Поэтому нужно обращаться к специалистам – тем, кто профессионально оказывает помощь и проводит полную диагностику организма.

Нельзя покупать таблетки от головокружения, не зная источника болезни – они не смогут создать постоянный положительный эффект. Даже зная истинную причину головокружения – что бывает очень редко – добиться положительного эффекта бывает весьма затруднительно, ввиду отсутствия специальной аппаратуры и медицинской техники. Предоставьте лечение специалистам, которые профессионально излечивают своих пациентов от головокружения уже многие годы.

За проблему головокружения берутся невропатологи, неврологи, а также врач-лор, или отоларинголог. Обязательно нужно пройти тесты вестибулярного аппарата, показывающие реакцию мозга на вращение и скорость обработки зрительных, вестибулярных и осязательных данных. Также у специалиста по вестибулярному аппарату следует пройти постурографию, и калорическую пробу.

Чтобы выяснить причины головокружения, понадобятся такие исследования, как: тональная аудиометрия и тимпанометрия, определяющие пороговую частоту воспринимаемых звуков и внутриушное давление и сопротивление наружному давлению.

Специалист по сосудам головного мозга и шеи проводит ЭЭГ, РЭГ, а также магнитно-резонансную терапию. Все эти методы выявлены на поиск причин головокружения и должны проводиться комплектно, чтобы диагноз был поставлен правильно.

Самостоятельно браться за лечение головокружения, конечно же, не рекомендуется. Однако, если вас вдруг застал приступ головокружения, не волнуйтесь: излишние тревоги только усиливают симптомы. Успокойтесь. Если возможно, примите горизонтальное положение, дышите глубоко, закрыв глаза. Лучше всего, конечно же, сразу же обратиться к врачу – и ни в коем случае не назначать себе анамнез. Поверьте, доктор-профессионал знает лучше.

Клиника «Энерго» – одна из ведущих клиник города Санкт-Петербурга, предлагающая самое современное лечение головокружения, головных болей и прочих нарушений функций организма. Для выявления причин заболеваний имеется профессиональное передовое европейское и японское оборудование, известное во всем мире своим высоким качеством и точностью. Разумеется, врачи клиники обладают всеми необходимыми навыками и соответствующей спецификаций для работы с ними: вам не о чем беспокоиться, ведь у нас в штате только знатоки собственного дела.

Индивидуальный подход к каждому клиенту позволяет оперативно и безболезненно излечивать головокружение на любом этапе течения болезни. Врачи ММЦ «Энерго» также проконсультируют вас по всем вопросам, которые у вас могут возникнуть в ходе лечения. Мы будем рады помочь вам и сделать вас здоровыми. Звоните!

источник

Причины головокружения у женщин! Головокружение появляется по разным причинам, но основной из них являются любые дефекты в передаче импульсов головному мозгу. Вестибулярный аппарат, расположенный в области внутреннего уха, контролирует ощущение равновесия и подает сигналы в определенные нервные клетки.

Многие люди испытывают легкое головокружение в период резкого подъема со стула, при стремительной смене положения, лежа на сидя, во время быстрых поворотов из стороны в сторону. Такое состояние может длиться меньше минуты. Чаще всего женщины не придают этому значения, а зря – это первый звонок, что пора отправляться к врачу.

За правильную пространственную ориентацию человека несут ответственность осязательная, вестибулярная, зрительная системы. Когда они перестают правильно подавать информацию в головной мозг, возникает головокружение.

Такие нарушения сигнализируют о нарушениях в следующих системах:

ликвородинамики;
продолговатого мозга;
сосудистой шеи, головы;
анализаторов;
мозжечка.

Нарушения в функциональности вестибулярного аппарата называют вертиго, которое характеризуется:

рвотными рефлексами;
приступами тошноты;
сбоями в координации движений;
холодным потом.

При вертиго женщины ощущают внутреннее вращение и переворачивание визуальной картинки.

Частое головокружение у женщины может предупреждать о серьезных заболеваниях и сопровождается следующими симптомами:

кажется, что предметы и объекты вокруг наклоняются, раскачиваются, вращаются;
появляется иллюзия движения;
повышенная потливость;
шум в ушах;
слуховые галлюцинации;
тошнота;
рвота;
предобморочное состояние;
сильная слабость во всем теле;
тахикардия;
бледность;
резкое повышение или понижение артериального давления.

Молодые девушки испытывают вертиго в период полового созревания, причины возникновения головокружения в этом случае гормональные.

У детей младше 12 лет патология может указывать на отравление, переутомление, большие нагрузки, проблемы со слухом и многое другое.

проходят совместно с головной болью;
сочетаются со слабостью в мышцах конечностей;
длятся более 45 минут;
наблюдаются у диабетиков или гипертоников;
сопровождаются длительными приступами рвоты.

Надо срочно обратиться к специалисту.

Большая часть всех симптомов головокружения говорят о том, что в организме происходят болезнетворные процессы.

Когда у женщины присутствуют головокружения при нормальном давлении, специалист должен определить от чего это происходит, выявив причины. Он должен рассмотреть следующие приступы:

Периферического головокружения, которое имеет вегетативные основания. Оно сопровождается частым сердцебиением, повышенным потоотделением. Приступ отпускает быстро и не нарушает вестибулярные функции.
Центрального головокружения. Приступ наступает резко и негативно сказывается на работе вестибулярного аппарата. Повторные головокружения могут нарушать речь, сковывать движения и создавать двойную картинку одного объекта. В этом случае есть все предпосылки проблем с мозговой деятельностью.

Возникнуть головокружение может в следующих случаях:

Обильные менструальные выделения. Большая потеря крови, дефицит железа – причины слабости и головокружения.
Беременность. В этом случае может кружиться голова у женщин на первых неделях срока.
Остеохондроз.
Психологические заболевания.
Панические атаки, фобии.
Мигрени. При периодической головной боли появляются все признаки вертиго.
Болезни мозга, доброкачественные и злокачественные новообразования.
Вегетососудистая дистония.
Нарушения в стабильности нервной системы.
Травма позвоночника.
Анемия – низкие показатели гемоглобина.
Нарушения кровоснабжения мозга, внутреннего уха.
Вертебробазилярная недостаточность и многое другое.

Также причиной слабости и головокружения могут быть хроническая усталость, нервные перенапряжения (стресс), недосыпания, большие физические нагрузки, недостаток кислорода. Все эти признаки характерны для женщин детородного возраста до 45 лет.

Специалисты отмечают следующие причины головокружения у женщин после 50 лет:

бытовые стрессы;
бессонница;
малоподвижный образ жизни;
неправильное питание, голодание, строгие диеты;
повышенное или пониженное артериальное давление.

Головокружения у женщин элегантного возраста чаще всего являются сигналом о следующих патологий:

болезнь Меньера;
лабиринтит;
анемия;
хроническая гипотония;
вестибулярный нейронит;
ишемическая болезнь сердца;
воспаление внутреннего уха.

Главной причиной, почему может кружиться голова у женщин является климакс. Это не болезнь, просто организм перестраивается на другой жизненный цикл, который неизбежен. Этот процесс берет начало после 45 лет и длится до 55 лет, а то и более. В связи, с чем в этот период помимо приливов женщины испытывают частую слабость и головокружение.

Более пожилых людей может мучить вертиго на фоне сильных стрессов и эмоциональных потрясений, что свойственно в возрасте за 65.

Чтобы выяснить, почему кружится голова у женщин, и убрать этот неприятный симптом надо провести диагностику и выявить главную причину, которых может быть множество. Обратиться с проблемой можно к следующим специалистам:

Современная медицина предлагает целый ряд диагностических процедур для того, чтобы точно выявить причины частых головокружений:

общий анализ мочи, крови;
биохимический анализ крови;
рентген;
УЗИ;
КТ;
МРТ;
электрокардиограмма;
энцефалограмма;
поза Ромберга;
проба Хальмаги;
тест Дикса-Холпайка.

Параллельно специалист должен обратить внимание на следующие факторы:

Как часто кружится голова.
Временной промежуток.
Когда оно появляется.
Симптомы.
Как давно наблюдается патология.
Связь между движениями больного или его положением тела.
Как препараты принимает пациент.
Чем самостоятельно лечит головокружение.
Цвет кожи.
Шаткая походка.
Психическое состояние пациента.
Тремор.

Какую диагностику проводить решает врач.

Терапия сильного головокружения назначается в соответствии с выявленной причиной только компетентным врачом. Все методы терапии направляются на улучшение качества жизни пациента и профилактики рецидивов. Применяются:

консервативные;
нетрадиционные;
хирургические методы.

Лечение головокружения консервативно проводится с помощью применения целого ряда лекарственных средств. Рекомендуются следующие препараты:

Блокаторы Н1-гистаминовых рецепторов, снижают стимуляцию вестибулярного аппарата, можно применять при укачивании.
Кортикостероиды для улучшения общего состояния.
Противорвотные средства.
Антихолинергические препараты.
Бензодиазепины.
Корректоры потери функциональности кровообращения.
Диуректики.
Гистаминомиметики.

Также чтобы убрать причины головокружения и тошноты применяют следующие методы:

Маневр Эпли.
Маневр Семонта.
Метод Лемперта.

Все эти методы заключаются на манипуляциях с движением головы и помогают снять симптомы легкого головокружения.

Хирургическое вмешательство назначается при неэффективности консервативной терапии и бывает нескольких видов:

Рассечение вестибулярного нерва. Это помогает остановить поток информации о равновесии. Есть опасность потерять слух в связи, с чем врач должен быть высокой квалификации и с большим опытом.
Классическая лабиринтэктомия. Радикальный метод лечения, применяется только в особых случаях.
Химическая лабиринтэктомия проводится по средствам введения специальных препаратов, которые снижают дефекты в передаче импульсов.
Лазерная деструкция.
Удаление новообразований.
Помощь офтальмолога.
Применение вестибулярного имплантата.

Лечить головокружения самостоятельно не рекомендуется, это должен делать специалист иначе могут возникнуть негативные порой необратимые последствия.

С годами головокружение может появляться все чаще и чаще без причины и лечение народными средствами может стать самым безопасным и простым способом снять признаки постоянного вертиго.

Существует целый ряд рецептов эффективность, которых доказана веками. Современная медицина рекомендует применять народную медицину, но только в комплексе с медикаментозным лечением, если оно было назначено.

Чай из мелисы.
Измельченную столовую ложку успокаивающего растения заливают стаканом крутого кипятка и заваривают, как чай. Пьют для снятия внезапного вертиго. Также настой снимет, боль и успокоит нервы.
Настойка боярышника.
100 г измельченных почек ягоды смешивают с 40 гр меда + 0,5 л. коньяка + 2 г корицы + 1 г ванили. Состав взбалтывают, настаивают неделю и пьют по столовой ложке до приема пищи около 90 дней. Этот рецепт полностью противопоказан людям с алкоголизмом и беременным. Пациентам с повышенным давлением можно употреблять настойку с особой осторожностью.
Настой с медом и яблочным уксусом.
В один стакан крутого кипятка добавляют 2 ч. л яблочного уксуса и 1 ч. л меда все смешивается и принимается утром натощак. Чай можно принимать при резких скачках холестерина, как успокоительное средство.
Массаж с эфирными маслами.
Для процедуры берут 100 мл 10% камфорного + 20 мл можжевелового + 40 мл пихтового масла, полученный состав тщательно смешивается и наносится мягкими, периодическими движениями на все лимфоузлы шеи и головы.
Точечный массаж.
В этом случае просто надавливают на точки, которые находятся с внутренней стороны по краям бровей. Также процедура проводится на мочках ушей. Надавливание производится не менее пяти минут.

Достоинства народных методов:

минимальное количество побочных эффектов;
нет ограничений по срокам применения;
доступная стоимость;
простота применения.

Средства народной медицины могут быть хорошей помощью консервативному лечению.

При признаках постоянного головокружения стоит соблюдать меры предосторожности:

Не садиться за руль;
Обходить травма опасные места;
Не оставаться долго в одиночестве;
Если начался приступ, лучше всего сесть и наклонить голову так, чтобы она оказалась между колен.

Также можно проводить следующие профилактические действия:

пить большое количество жидкостей, чтобы не спровоцировать обезвоживание;
после 30 не забывать следить за своим здоровьем и проводить специальную вестибулярную гимнастику;
следить за артериальным давлением, желательно замерять каждый день;
во время «женских» дней принимать витамины и специальные средства, поднимающие гемоглобин в крови;
исключить вредные привычки, особенно курение;
высыпаться;
полноценно отдыхать;
снизить уровень конфликтных ситуаций, стрессов, нервных перенапряжений;
посещать врача хотя бы один раз в год;
во время климакса принимать поддерживающие препараты;
проветривать помещение;
почаще бывать на свежем воздухе, желательно там, где много деревьев, вырабатывающих кислород;
заниматься спортом.

Соблюдая все правила можно избежать неприятных последствий.

источник

Головокружение – состояние внезапной утраты равновесия и контроля над своим положением в пространстве. Возникшие неприятные ощущения могут быть связаны с переутомлением, голодом или тяжелой болезнью.

Кружится голова и из-за резкого перепада температуры, проблем с давлением, недостаточного поступления в организм кислородом. В статье мы расскажем о том, что помогает при головокружении, и рассмотрим следующие вопросы:

причины и симптомы головокружения;
как избавиться от головокружения;
способы лечения данного патологического состояния.

Почему появляется головокружение? Такое расстройство может появиться неожиданно или быть остаточным явлением после перенесенного серьезного заболевания. Почему возникает головокружение?

нарушения работы вестибулярного аппарата;
низкое давление;
голод;
резкое движение;
несоблюдение режима сна и отдыха;
стресс;
физическая перегрузка;
беременность;
обезвоживание;
нервный срыв;
нахождение в течение длительного времени на солнце;
спазм сосудов.

Головокружение может быть следствием следующих серьезных патологий:

инсульт;
остеохондроз шейного отдела позвоночника;
травма позвоночника или головы;
заболевания внутреннего уха.

Кроме того, частые головокружения – симптомы опухоли головного мозга.

Но ни в коем случае нельзя паниковать. При появлении головокружений необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

При головокружении могут возникать сопутствующие симптомы:

ощущение неустойчивости;
дезориентация в пространстве;
потемнение в глазах;
общая слабость;
шум в ушах;
иллюзия движения окружающей обстановки.

Острое головокружение – ухудшение состояния человек при резких движениях. Характеризуется неприятными чувствами: помутнением в глазах, появлением звона в ушах, нарушением координации движения. Может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Системное головокружение – стойкое или прогрессирующее состояние. Проявляется вегетативными нарушениями при вставании после сна.

Системное головокружение чаще всего связано с поражением структур вестибулярного аппарата:

периферическое — поражение внутреннего уха;
центральное — поражение структур головного мозга (инсульт).

Несистемное головокружение связано с недостаточным кровоснабжением головного мозга или нарушениями психогенного характера.

Частые головокружения у молодых женщин вызывают диеты и беременность. Диеты истощают женский организм, появляется слабость от недоедания или обезвоживания.

При беременности существенные изменения в организме появляются уже на второй неделе. Из-за резкой перестройки появляется слабость, головокружения, тошнота. У некоторых женщин такое состояние может длиться весь период беременности. Существуют и другие причины головокружений у молодых женщин:

слабый вестибулярный аппарат;
недосыпания;
частые стрессы;
истощение нервной системы;
перегрузки.
артериальное давление.

Головокружения у молодых женщин на ранних сроках беременности не страшны. Они могут быть вызваны:

голодом;
физической усталостью;
эмоциональной перегрузкой;
резким изменением положения тела (резкое вставание по утрам).

На более поздних сроках головокружения могут быть вызваны:

нарушением кровоснабжения;
гипотонией;
анемией.

Железодефицитная анемия – довольно распространенное заболевание у женщин, именуемое в народе малокровием. Головокружения при анемии сопровождаются резким побледнением кожи, слабостью. Такое состояние описывали еще женщины-аристократки прошлых столетий.

В таком случае необходимо проконсультироваться с врачом-гематологом, который пропишет железосодержащие препараты и богатую железом диету (фруктовые соки, свекла, гранат, грецкие орехи, мясо, рыба, икра).

По интенсивности головокружения бывают:

легкие – головокружения, спровоцированные малоподвижным образом жизни, малокровием и гормональными нарушениями;
сильные – головокружения в результате травмы или серьезной патологии в организме.

Нарушения вестибулярного аппарата также становятся частой причиной головокружений:

вестибулярный неврит – острое внезапно возникающее головокружение;
болезнь Меньера – заболевание внутреннего уха;
центральные вестибулярные синдромы.

Очень часто не только детей, но и взрослых укачивает в транспорте. Возникает головокружение, тошнота, рвота. Любая поездка оборачивает кошмаром. Степень укачивания зависит от скорости движения транспорта и интенсивности непроизвольных колебаний. Это говорит о слабости вестибулярного аппарата, который расположен во внутреннем ухе человека. Что делать в такой ситуации:

перед поездкой меньше пить и желательно не кушать;
садиться удобнее и располагать ноги по ходу движения транспорта;
смотреть вдаль, отвлекаться на что-то приятное во время поездки;
можно скушать кисленькую аскорбинку;
при необходимости принять успокоительное.

Как оказывается первая помощь при головокружении? В случае появления человека головокружения необходимо предпринять следующие меры:

уложить больного на спину, подложив под голову подушку;
обеспечить в помещение доступ свежего воздуха;
на лоб человека положить смоченную в прохладной воде повязку, а еще лучше ткань, слегка смоченную уксусом;
при рвоте и тошноте необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Как помочь себе при головокружении? Быстро избавиться от головокружения в домашних условиях помогают следующие способы:

незамедлительно присесть или прилечь;
выпить немного сладкого чая или сока;
съесть шоколад;
глубоко дышать.

Быстро устранить неприятное состояние головокружения помогут лекарства. Однако назначать эффективные таблетки от головокружения может только врач.

Диагностика причины появления головокружений проводится врачом-неврологом. Врач проводит вестибулярные пробы. Кроме того, учитываются:

сопутствующие симптомы;
длительность неприятных ощущений, связанных с головокружением;
внешние факторы, влияющие на больного.

аудиометрия;
магнитно-резонансная томография;
энцефалография;
анализ крови на глюкозу и гемоглобин.

Как убрать головокружение в домашних условиях? Применение таблеток от головокружения – один из эффективных способов самопомощи. Существуют следующие группы препаратов:

успокаивающие;
противотошнотные;транквилизаторы, помогающие снизить уровень тревожности и стресса;
комплексы витаминов;
антигистаминные препараты.

Многие таблетки от головокружения продаются в аптеках без рецепта.

При частных головокружениях необходима консультация врачей. Возможно, для улучшения состояния понадобится:

контроль артериального давления и прием при необходимости назначенных препаратов;
хирургическое лечение: удаление тромбов из сосудов головного мозга или опухоли;
принимать антибиотики при инфекционных заболеваниях;
пройти курс гормональной терапии.

Хирургическое вмешательство проводится только в случае злокачественных образований и серьезных патологий головного мозга. В таких ситуациях крайне необходимо удалить новообразование или тромбы, препятствующие доступу крови к головному мозгу.

Народные лекари рекомендуют следующие средства для снятия приступов головокружений:

морковно-свекольный сок натощак;
гранат;
клеверный отвар;
травяной сбор из мяты и липы;
имбирный чай;
чашка крепкого сладкого чая для снятия неприятных симптомов.

При лечении головокружения эффективна и ароматерапия. Вдыхание запахов розмарина, шалфея или тимьяна успокоит и снимет неприятные ощущения, связанные с головокружением.

Корень женьшеня также полезен для снятия головокружения при пониженном давлении. Из него делается настойка, принимать которую следует по 10-30 капель во время приступа, запивая стаканом воды.

Еще травяные настойки при головокружении:

настойка боярышника: 1 чайная ложка на полстакана воды;
чесночная настойка: измельченная головка чеснока, настоянная на спирту. Принимать лекарство растворенным в молоке, натощак;
настойка базилика. Для приготовления данного народного средства 1 столовую ложку сухих листьев необходимо залить 1 стаканом кипятка. Запаривать в течение 20 минут.

Когда голова начинает кружиться от перепадов давления, то можно принять разведенный в теплой воде мед с добавлением яблочного уксуса. Настоянная на водяной бане душица также является прекрасным средством при слабости и головокружении.

Если вдруг все «поплыло», и вы почувствовали себя плохо, то необходимо срочно принять меры:

присядьте и сосредоточьтесь на неподвижном предмете;
начинайте глубоко и спокойно дышать;
сделайте самомассаж, восстанавливающий функции вестибулярного аппарата и успокаивающий.

круговыми движениями массировать точку между бровей;
массировать виски по часовой стрелке и обратно;
растирать мочки ушей и точку у основания носа;
массирование затылочной части головы.

Если рядом нет стула или скамейки, сядьте прямо на землю и начините принимать меры. Это лучше, чем упасть от потери сознания и получить травму.

В любой ситуации не стоит откладывать лечение головокружений и плохого самочувствия. Если вовремя не обратиться к специалисту, то можно пропустить начало серьезных заболеваний:

воспаление уха, приводящее к снижению слуха;
неизлечимые патологии головного мозга.

Кроме того, при потере сознания можно получить серьезную травму.

При слабости и приступах головокружений у женщин во время беременности или после перенесенных инфекционных заболеваний необходимо:

отказаться от обуви на каблуках;
под рукой иметь бальзам с запахом ментола, чтобы быстро растереть виски;
больше гулять на свежем воздухе;
стараться не делать резких движений и не вставать резко.

Своевременное обращение к специалисту – гарантия полного избавления от неприятных симптомов. В любом случае нелишним будет принять и меры по укреплению вестибулярного аппарата. Серьезная проблема может проявиться неожиданно, но сама по себе она не исчезнет.

В качестве профилактических мер нужно следовать следующим рекомендациям:

ограничить употребление кофе;
избавиться от вредных привычек;
включить в рацион продукты, содержащие максимум витаминов (свежие овощи и фрукты);
гулять на свежем воздухе;
соблюдать режим дня, хорошо высыпаться;
проходить периодический медицинский осмотр;
вовремя становиться на учет по беременности у врача;
находясь длительное время на пляже или просто на улице, в жаркую погоду не забывайте надевать головной убор;
не стоит носить вещи, стесняющие ваши движения или затрудняющие дыхание;
ограничить употребление соли.

Пожилым людям и людям, страдающим вегетативными расстройствами, необходимо прежде всего соблюдать режим труда и отдыха.

В комплекс для профилактики головокружений входят следующие упражнения по укреплению и нормализации деятельности вестибулярного аппарата:

«ласточка»;
стояние на одном колене;
стояние на одной ноге;
медленное движение головы вправо-влево с фиксацией взгляда на каком-нибудь предмете;
медленная ходьба с закрытыми глазами по одной линии;
фиксирование внимания на большом пальце;
наклоны головы вперед-назад;
самомассаж подушечек пальцев.

Главная задача этого комплекса упражнений – усилить контроль головного мозга над телом.

Чаще всего внезапные головокружения возникают у молодых женщин по причине беременности и у пожилых людей. Если при появлении первых симптомов головокружения таблетки, купленные в аптеке, и советы народных целителей вам не подошли, то незамедлительно обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.

Не допускайте ухудшения своего состояния. Правильно питайтесь и выполняйте рекомендации врача. Помните, ваше здоровье – в ваших руках!

источник

Головокружение – не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека – относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола – по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам.

Состояние может возникать внезапно, носить эпизодический характер: больной испытывает что-то вроде толчка в одну из сторон, его как будто «ведет». В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго – до часа. Но чаще головокружение выражается в ощущении общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия – больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Головокружение могут сопровождать и другие симптомы, которые зависят как от причин, его вызвавших (основного заболевания), так и от степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

Ощущение вращения вокруг своей оси, либо вращения окружающей обстановки вокруг, чувство неправильного положения тела в пространстве (с наклоном в одну или другую сторону)
Похолодание конечностей
Гипергидроз (повышенная потливость), которая может локализоваться в области конечностей или же охватывать все тело
Чувство страха, нехватки воздуха
Ощущение неестественной легкости в голове, отсутствия мыслей
Онемение губ, лица и другие предвестники обморока, слабость, дурноту
Тошноту и рвоту
Ускорение пульса, повышение артериального давления
Шум в ушах, потерю слуха
Мерцание «мушек», потемнение в глазах
Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы появляются или усиливаются при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах/подъемах, взгляде на подвижные предметы, поездках в транспорте.

Можно условно разделить причины данного состояния на физиологические (нормальные) и патологические (в результате заболевания).

Быстрое нелинейное/резкое движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
Испуг (за счет действия гормонов стресса на сердечнососудистую систему)
Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом – например, в результате погружения с аквалангом)
Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, в том числе головного мозга
Гипогликемические состояния (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетического запаса организма
Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, при беременности

Заболеваниях внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит), в результате которых нарушается не только восприятие, но и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге
Остеохондроз и грыжи шейного отдела – в результате сдавления сосудов шеи и нарушения кровоснабжения головного мозга
Инсульты, тромбозы, ишемии – когда в результате острого нарушения кровообращения головной мозг испытывает кислородное голодание (гипоксию)
Мигрени и ДППГ (доброкачественное пароксизмальное головокружение – приступообразное, при движениях головы)
Панические атаки
Климактерический синдром
Опухоли головного мозга
Прием некоторых лекарств

Всего существует порядка 80 заболеваний, вызывающих вертиго, и только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом вызвавшей его причины и только параллельно с квалифицированным лечением основного заболевания. Как правило, оно включает несколько компонентов: прием лекарственных препаратов, соблюдение режима дня и двигательной активности, диету.

При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия будет включать прием сосудорасширяющих и антигистаминных препаратов и средств, улучшающие реологические свойства (текучесть) крови (циннаризин, бетагистин)
Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилона, гамма-аминомасляной кислоты), которые не только улучшают кровообращение и нервную проводимость
Вызванное остеохондрозом вертиго требует приема миорелаксантов для снятия мышечного спазма
У женщин лечение головокружения, вызванного климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами, позволяющими вернуть гормональный фон организма к норме

Режим. Сводится к соблюдению распорядка дня, правильному чередованию умственных и физических нагрузок, сна и бодрствования.

Диета. Исключает употребление продуктов, повышающих давление и вызывающих спазм сосудов, возбуждающе действующих на нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Народные рецепты включают прием корня имбиря, семян петрушки или фенхеля, настой боярышника и т. д.

Ни одно народное средство не должно применяться без предварительного согласования с лечащим врачом, так как даже самые безобидные из них могут иметь индивидуальные противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять некоторые упражнения:

Вращение головой, туловищем из стороны в сторону при закрытых и открытых глазах
Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды
Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами)
Вращение глазами в разные стороны
Плаванье

Если головокружение возникло впервые, сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью
Привело к потере сознания
Присоединяются слабость, тремор (дрожь) конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной
Длится более часа
Если вместе с головокружением резко снизилась чувствительность или возникла слабость в одной половине тела, лица или конечности

Эти симптомы говорят о возможном развитии неотложного состояния и требуют срочного медицинского вмешательства.

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно, используя следующие приемы:

Если голова закружилась после резкого вставания – наклонить голову вперед и совершить полный выдох
В положении сидя – наклониться к коленям, сохранять положение до прекращения симптомов
Занять устойчивое положение (сидя, расставленными ногами упереться в пол) и сфокусировать взгляд на одной точке на неподвижном объекте
Плеснуть в лицо холодной водой
Вдохнуть пары нашатырного спирта
Выпить немного горячего сладкого чая
В дальнейшем – соблюдать осторожность при перемене положения тела: медленно ложиться, наклоняться и вставать

Лечение головокружений в Москве в удобном месте в удобное время – широкая сеть клиник позволяет найти подходящий филиал в вашем районе
Наличие аппаратного оснащения, позволяющего провести полную диагностику вертиго
Оказание помощи при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением
Прием ведут квалифицированные специалисты со стажем – врачи высшей и первой категории
Высокий рейтинг клиники при сохранении средней для Москвы стоимости услуг

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500

источник

С головокружением хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. Причин его возникновения может быть множество. Иногда голова кружится по вполне безобидному поводу, например, из-за голода или на фоне переутомления. Хотя в ряде случаев этот симптом может указывать на развивающееся заболевание.

Головокружение – это ощущение движения самого себя или же вещей, находящихся вокруг. Очень часто люди, приходя на приём к доктору, жалуются на головокружение. Причиной головокружения могут стать различные заболевания – как доброкачественные, так и очень опасные для жизни человека. Выявлено примерно 80 причин, которые могут вызвать головокружение, из них 20% сочетают в себе ряд причин.

У здорового человека состояние равновесия происходит за счёт сочетания поступающих в кору головного мозга человека сигналов от вестибулярных, зрительных и проприоцептивных систем. Импульсы, которые исходят из коры головного мозга, доходят до скелетных и глазных мышц, благодаря этому осуществляется устойчивая поза и нужное положение глазных яблок.

В случае, если поступление импульсов от вестибулярных отделов в кору височной и теменной доли нарушено, возникает иллюзорное восприятие движения окружающих вещей или же своего тела. Часто пациенты понятие «головокружение» понимают неверно. Иногда человек, испытывая состояние дурноты, приближение лишение сознания, чувства пустоты, «лёгкости в голове» воспринимает как головокружение, хотя данные симптомы приближающегося обморока сочетаются с вегетативными нарушениями, такими как бледность кожных покровов, сердцебиение, тошнота, помутнение в глазах, гипергидроз (потливость). Подобное состояние может быть вызвано сердечно-сосудистой патологией, ортостатической гипотензией, гипогликемией, анемией, близорукостью высокой степени.

Нередко больные под головокружением имеют в виду нарушение равновесия, т. е. неустойчивость, шатание при ходьбе. Такие расстройства могут быть после органического поражения нервной системы и, само собой, не являются головокружением.

Психогенное головокружение: проявляется после сильных эмоциональных переживаний или из-за сильной усталости. При этом человек ощущает неясное чувство неустойчивости, неясность в голове, слабость. Патологическими состояниями, которые сопровождаются головокружением, могут стать некоторые психические синдромы – истерия, деперсонализация, тревога с паническими атаками.

Головокружение при мозговых нарушениях обычно происходит из-за патологий мозжечка. Это могут быть опухоль, смещение мозжечка при гидроцефалии, травмы черепа или шейного отдела позвоночника, сосудистые нарушения мозга. Резкое головокружение может сигнализировать об инфаркте мозжечка; происходит это из-за кровоизлияния в мозжечок в случае, если больной находится в сознании. Поражение вегетативных ядер, которые располагаются под большими полушариями головного мозга, являются второй важной причиной головокружения при мозговых нарушениях. Это может быть следствием воспалительных или сосудистых поражений или же при отравлении химическими веществами либо лекарственными препаратами. К таким лекарствам относятся барбитураты и противосудорожные средства, вызывающие сонливость и заторможенность, головокружение. Чрезмерный приём стрептомицина приводит к необратимым поражениям головного мозга.

Головокружение глазной природы бывает у здоровых людей вследствие непривычной зрительной стимуляции (например, быстрое движение предметов или на высоте). Причиной может стать и патология глазных мышц, то есть паралич, который приводит к нарушению проекции предметов на сетчатку и «составлению» неверной картинки в головном мозгу.

Головокружение при патологии уха возможно из-за поражения разных структур: вестибулярного аппарата, нервов и сосудов или евстахиевой трубы (соединяющей полость уха с носовой полостью). Головокружение, сочетающиеся с потерей слуха, болью или шумом в ушах, или же проявление головокружения при определённом положении головы может возникнуть в зависимости от места поражения. Наиболее простой причиной головокружения может стать серная пробка в наружном слуховом проходе.

Существует большое количество причин головокружения. Оно может появиться вследствие поражения внутреннего уха или вестибулярного нерва. Такое головокружение называют периферическим головокружением. Различные заболевания головного мозга тоже могут стать причиной головокружения, тогда его называют центральным головокружением. По симптоматике головокружения и его характеру, по частоте и продолжительности приступов можно определить действительную причину головокружения: если есть какие-либо выделения из уха, ухудшения слуха, это свидетельствует о воспалении внутреннего уха и требует консервативного лечения.

Основные заболевания, при которых появляется головокружение, представлены в таблице:

Голова кружится во время резкой перемены положения тела. Приступ непродолжительный, спустя некоторое время он самостоятельно проходит.

Болезни позвоночника: его травмы, спондилез или остеохондроз

Человек теряет ориентацию в пространстве. Головокружение становится особенно интенсивным во время движения шеей. В этом же месте возникают боли.

У больного появляется шум в ушах, нарушается качество слуха.

Позиционное доброкачественное головокружение

Голова при этом кружится очень сильно. Сам приступ непродолжителен во времени и развивается при совершении резкого движения головой.

Недостаточное снабжение кровью внутреннего уха или головного мозга

При этом пациенты жалуются на болезненные ощущения в шее. Приступ развивается после длительной статической нагрузки в положении сидя.

Психогенная природа головокружения

Подвержены таким приступам люди с неустойчивой психикой. Время от времени у них наблюдается спутанность сознания, они испытывают сильный страх получить травму или упасть.

Чаще всего головокружение при анемии развивается у женщин. К прочим признакам анемии относят повышенную утомляемость и слабость, бледные кожные покровы, склонность к обморочным состояниям.

Кроме того, что у человека кружится голова, его тошнит, может случиться рвота. Часто больные жалуются на головную боль. Приступы носят хронический характер.

При этом мышцы шеи становятся напряженными, так как человек долгое время провел в одном и том же положении. Затем у него начинают болеть мышцы, после чего боль поднимается выше. У человека начинает болеть голова, а в большей мере ее затылочная часть.

Воспаление внутреннего уха и лабиринта

Кроме головокружения человек будет страдать от боли.

У больного снижается слух, появляется шум в ушах.

У больного развивается доброкачественное позиционное головокружение, но длятся приступы не слишком долго. При этом они отличаются высокой интенсивностью.

При эпилептических приступах у больного часто возникает головокружение.

При этом голова сильно кружится, может случиться рвота, нарушается речь, страдает координация. Человек не может сориентироваться в пространстве, у него нарастает мышечная слабость. Иногда больной теряет сознание.

Головокружение манифестирует при резкой перемене положения тела, либо при быстром повороте головы.

Эта фобия связана с боязнью открытого пространства. Иногда голова у человека кружится даже при мысли о том, что ему предстоит выйти на улицу.

Кроме головокружения у человека возникает тошнота и рвота, может ухудшиться слух, причем только со стороны одного уха. Приступ случается неожиданно для больного.

Кроме головокружения больного тошнит, у него ухудшается слух, беспокоит звон в ушах.

Растущая невринома (доброкачественная опухоль)

Это нарушение может приводить к ухудшению слуха, невозможности сохранять равновесие.

Прием лекарственных препаратов

Спровоцировать приступ головокружения может прием антидепрессантов, НПВС, лекарственных средств для лечения малярии и раковых опухолей, антибактериальных препаратов, блокаторов кальциевых каналов.

Видео: Жить здорово! Головокружение. Когда можно не идти к врачу?

Симптомы головокружения во многом определяются той патологией, которая спровоцировала приступ.

Тем не менее, можно выделить некоторые общие признаки этого неприятного явления:

Человеку кажется, что она сам или окружающие его предметы движутся в пространстве по кругу.

У больного часто развивается рвота. Тошнота является неизменным спутником головокружения.

В ушах возникают посторонние шумы, либо звон. Слух может снизиться.

Походка человека становится шаткой и неустойчивой.

Человеку кажется, что его сердце начало биться сильнее.

Усиливается активность потовых желез.

Во время головокружения человек часто испытывает слабость.

После завершения приступа головокружения, человека может начать клонить в сон.

Иногда наблюдаются перепады артериального давления. Оно может стать выше или резко понизиться.

Существует несколько симптомов, которые сопутствуют головокружению и требуют экстренного обращения к доктору:

Если голова кружится на пике головной боли, а также наблюдается мышечная слабость в конечностях.

Если голова кружится на протяжении более часа.

Если голова сильно кружится у человека, страдающего гипертонией или диабетом.

Если во время приступа головокружения человек упал и потерял сознание.

Если во время приступа головокружения у больного развивается рвота.

На фоне головокружения у человека температура тела повышается до высоких отметок.

Видео: передача о самом главном – головокружение:

Если человек часто испытывает приступы головокружения, то ему необходимо обратиться к специалисту. Это может быть, как терапевт, так и невролог. Врач проведет комплексное обследование больного. При необходимости он будет перенаправлен к специалисту узкого профиля: к ЛОР-врачу, к эндокринологу и пр.

Невролог предложит пациенту пройти несколько тестов, которые будут направлены на оценку работу вестибулярного аппарата. Это может быть калорическая проба или вращательные тесты. Еще один метод оценки состояния здоровья человека с жалобами на головокружение – это постурография. Исследование позволяет выполнить комплексную диагностику работы вестибулярной, зрительной и мышечной систем.

Кроме того, врач может направить пациента на МРТ головного мозга и допплерографию сосудов головного мозга и кровеносных сосудов (УЗДГ). Если неврологическое обследование не позволило найти причину головокружения, то необходимо посетить отоларинголога. Он проверит состояние слухового нерва и внутреннего уха. Больному в обязательном порядке показано проведение аудиометрии и акустической импедансометрии.

Для оценки состояния сосудистой системы, пациента направляют на КТ или УЗИ. Также возможно выполнение ЭЭГ.

Чаще всего комплексная диагностика позволяет обнаружить причину головокружения, если оно не было спровоцировано приемом лекарственных средств.

К популярным методам лечения головокружения можно отнести:

Один самых эффективных препаратов, который позволяет устранить головокружение, как симптом – это Бетасерк. Нужно принять во внимание, что не оказывает воздействия на причину, которая привела к развитию проблемы. Для длительного приема в большей степени подходит препарат Бетагистин.

Улучшить кровоснабжение головного мозга можно с помощью приема препаратов Циннаризин и Предуктал. Их необходимо принимать на протяжении 30 дней.

Иногда больным позволяет справиться с головокружением прием успокоительных лекарственных средств, например, Седуксена.

Как ни удивительно, но справиться головокружением позволяют антигистаминные препараты, например, Пипольфен и Димедрол.

Также можно пройти курс мягкого массажа, направленного на проработку шейного отдела позвоночника.

Некоторым пациентам помогает избавиться от проблемы курс остеопатии, что полезно при смещении межпозвоночных суставов.

При приступах головокружения полезны расслабляющие процедуры: прием ванны и флоатинг. Флоатинг позволяет успокоить нервную систему и снять напряжение.

Видео: доктор Евдокименко, академик АМТН РФ расскажет вам о лечении головокружения:

Лечебно-физкультурный комплекс, который позволяет избавиться от головокружения, спровоцированного перенапряжением шейных мышц:

Нужно встать прямо, прижавшись спиной к стене. Сперва подбородок вытягивают вниз, прикасаясь им к шее. Затем выпрямляют шею, стараясь тянуть затылок вверх, касаясь им стены. Удержаться в таком положении можно либо 5, либо 10 секунд.

Второе упражнение выполняют в положении сидя. Важно чтобы сзади была ровная поверхность. При этом голову нужно слегка отклонить назад, прижавшись затылком к стене или спинке кресла. Удобно выполнять упражнение в машине. Удерживать напряжение нужно в течение 3 секунд.

Третье упражнение аналогично двум предыдущим, но голову во время соприкосновения со стеной нужно слегка поворачивать в правую, а затем в левую сторону.

Эти простые упражнения помогают придать голове и шее правильное положение, улучшить кровоснабжение головного мозга и избавиться от головокружения.

Видео: упражнения ЛФК для шейных мышц, на вопросы отвечает специалист по массажу, мануальной терапии и кинезиологии, Алексеев Антон:

Если у человека наблюдается головокружение, то важно правильно оказать ему первую помощь. Для начала нужно успокоиться. Паника не является помощником ни в одной экстренной ситуации.

Если голова кружится очень сильно, то нужно сесть. После этого необходимо попытаться сосредоточиться на каком-то предмете. Важно держать глаза открытыми. Если через несколько минут голова не перестала кружиться и начала болеть, либо у человека стали неметь руки, то нужно вызвать бригаду скорой помощи. До того момента времени пока врачи не приехали, необходимо лежать. При этом следует воздержаться от резких поворотов головой.

Если человек находится в помещении, то нужно открыть все окна, чтобы в комнату поступал свежий воздух. Больному необходимо лежать. Его голова и плечи должны располагаться на подушке. Такое положение тела позволит не допустить пережатия артерий.

Для уменьшения неприятных ощущений можно приложить ко лбу полотенце, которое было смочено в прохладной воде. Можно нанести на него слабый раствор уксуса. Также разрешается принять 8 капель Атропина концентрацией 0,1%.

Помогают успокоиться такие препараты, как Андаксин – 0,2 г или Седуксен – 5 мг. Эти лекарственные средства подходят для оказания экстренной помощи. Поставить диагноз и назначить лечение может только доктор.

Иногда народные средства помогают справиться с головокружением ничуть не хуже, чем лекарственные препараты. Они безопасны для здоровья и не вызывают тяжелых побочных эффектов. Однако прежде чем практиковать тот или иной метод нетрадиционной медицины, нужно получить врачебную консультацию.

К безопасным народным средствам для лечения головокружения относят:

Употребление морковного и свекольного сока. Пьют его натощак.

Прием настоя семян петрушки. Чайную ложку сырья перемалывают и заливают стаканом воды. Настаивают семена на протяжении 6 часов. Принимают напиток небольшими порциями. Весь объем нужно выпить в течение дня.

Прием настоя соцветий клевера. Столовую ложку растений нужно залить 0,2 л кипятка и принимать после ужина или после обеденного перерыва.

Употребление граната. Этот плод позволяет справиться с симптомами анемии, улучшить качественный состав крови и избавиться от приступов головокружения.

Настой мяты, липы и мелиссы. Все компоненты берут в количестве одной столовой ложки и заливают стаканом горячей воды. Напиток пьют в вечернее время.

Употребление в пищу морской капусты. Этот продукт можно приобрести в виде порошка. Средство продается в аптеке. Кроме того, капусту можно есть в чистом виде. В ее состав входит фосфор, йод и другие полезные микроэлементы, которые позволяют вестибулярному аппарату нормально функционировать.

Не менее полезен при головокружении имбирный чай.

Головокружение, как симптом, не несет угрозы для жизни или здоровья человека, но при этом оно может указывать на серьезные заболевания. Особенно это актуально в том случае, когда у человека не только кружится, но и болит голова, нарушается речь, усиливается слабость, ухудшается чувствительность конечностей. В такой ситуации вызвать скорую помощь нужно как можно быстрее.

Для того чтобы минимизировать вероятность возникновения головокружения нужно придерживаться следующих советов:

Отказаться от вредных привычек.

Не следует пить много кофе и напитков, в состав которых входит кофеин.

Если профессиональная деятельность человека вынуждает его долго сидеть, то нужно делать зарядку.

Важно минимизировать стрессы в своей жизни.

Нужно стараться не делать резких движений головой или шеей.

Как можно больше времени следует проводить на свежем воздухе, на природе.

Если человека укачивается во время длительных поездок, то можно принять специальные лекарственные средства.

Для качественного ночного отдыха нужно позаботиться об организации своего спального места. Для этого необходимо приобрести ортопедический матрас, который позволит сохранять нормальное положение тела во время ночного отдыха.

Если человека преследуют приступы головокружения, то ему необходимо обратиться к терапевту или к неврологу.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Врач-терапевт

О враче: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.

Пластиковые контейнеры для еды: факты и мифы!

Вызывает ли рак повторное использование масла?

источник