Головокружение причины у мужчин при наклоне

Головокружение очень неприятный недуг, как будто ты падаешь в пропасть или же тебя раскрутили на карусели. При этом вы ощущаете слабость, тошноту, иногда и головную боль. Кстати, головокружения чаще происходят у слабого пола. Поскольку, у женщин другое строение тела и гормональный фон.

Врачи могут назвать около 80 причин головокружений, не всегда, получается, понять эти в причины, в некоторых случаях их не могут определить. Бывает, что у человека очень слабый организм, и его всю жизнь мучают головокружения вдобавок еще и головные боли.

Головокружения у сильного пола нередкое явление, хотя по сравнению с женщинами, как мы уже говорили, бывает намного реже.

Проблема в том, что мужчины часто не хотят обращаться в больницу при подобных симптомах, и стараются сами решить проблему, из-за этого зря страдают и ждут пока проблема уйдет сама по себе. А зря, головокружения могут быть причиной серьезных болезней. В возрасте после 40 лет, могут быть свидетельством физиологических процессов, связанных с возрастом.

Врачи разделяют головокружения на две группы:

Центральное головокружение – вызванное заболеваниями головного мозга (опухоль, травма головы, кровоизлияния).
Периферическое – поражение внутреннего уха или вестибулярного аппарата.

Системное и несистемное:

Системное головокружение происходит, когда нарушается работа одной из систем, отвечающих за ориентацию в пространстве (зрительная, вестибулярная, мышечная).
Несистемное может быть следствием нервных стрессов или переутомление. Так же из-за диет, то есть голодание.

Если вы перегрелись, переохладились, у вас были психологические напряжения, мало спите и у вас начались головокружения вместе со слабостью и тошнотой, то это лишь временные проблемы, как только вы вернетесь к нормальному образу жизни, все это пройдет.

Чаще головокружения начинаются у людей возрастом от 45 лет вы больше, но бывает, что и у молодых людей появляется этот недуг.

При этих симптомах у молодых людей, желательно обращаться к врачу, так как у вас могут быть проблемы с сосудами или с сердцем.

Врачи называют головокружения словом «вертиго», данное состояние имеет определенные признаки, его еще называют «истинным» головокружением. Но есть и такие головокружения, которые не относятся к этому термину.

Чаще это бывает у людей после 50 лет, вестибулярный аппарат уже не тот, что раньше, как раз он отвечает за контроль над позами и положением тела в пространстве, при нарушении его работы головокружения неизбежны.

Координацию тела, в общем, осуществляют органы зрения, мышцы, но под контролем мозга. Во всем теле есть рецепторы, которые отвечают за равновесие, даже во внутренних органах, поэтому при головокружении у вас может наблюдаться слабость и тошнота.

Ранее мы уже подробно рассматривали вопрос о причинах потери равновесия во время ходьбы.

Для выяснения постоянных головокружений у мужчин, нужно пройти полное медицинское обследование. Так как причины этого недуга могут быть самые разные, начиная от неправильного питания до перепадов давления, но это уже после 45.

Список причин головокружения и болезней, которые его вызывают:

Атеросклерозсосудов мозга;
Вегетативная дисфункция – наверное, у вас бывало, когда долго лежите и резко встаете, темнеет в глазах, вот так это нервное расстройство называется вегетативной дисфункцией.
Ишемическая болезнь сердца;
Воспаления уха – боль и понижение уровня слуха.
Водянка внутреннего уха;
Мигрень: очень часто эта болезнь приводит к головокружениям, тошноте и головной боли.
Интоксикация – отравления, связанные с окружающей средой, большое количество алкоголя или вредные вещества.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, проще говоря, межпозвоночная грыжа, при которой сдавливаются нервы и сосуды.
Черепно-мозговые травмы;
Гипертензия – высокое артериальное давление, обычно возникает у людей возрастом от 50 лет.
Долгий прием препаратов с побочными эффектами.
Синдром укачивания – многих людей укачивает в транспорте из-за него, с помощью лекарств его можно вылечить.
Агорафобия – боязнь открытых пространств с множеством людей. Иногда возникает у людей старческого возраста, если они постоянно находятся в квартире.
Стрессы;
Опухоль мозга;
Гидроцефалия – жидкость в черепных полостях.
Болезнь Меньера – головокружение с тошнотой, бывают потери слуха, и даже рвота, потеря создания. При этой болезни нарушается ушной лабиринт. Больше о симптомах синдрома Меньера вы найдете тут.

В чем же причина этой боли?

Существует два вида боли при головокружении:

Первая это боль в затылке, обычно они острые, и могут появиться из-за каких-либо инфекционных болезней, также если нарушено кровообращение, и даже из-за гайморита.
Другие же боли при головокружении могут быть из-за гипертонии, проблем с шеей, о которых мы еще поговорим.

Если же у вас болит голова с похмелья, не стоит бежать к врачу, эта боль пройдет в течение дня. Тоже с болью при простуде и кашле.

Если вы много работаете, нервничаете и не высыпаетесь, и у вас головные боли. Вас просто нужно взять выходной и выспаться. Чтобы в дальнейшем боли не повторялись, старайтесь вести здоровый образ жизни.

Более точный ответ на вопрос головокружений и боли при них вам скажет врач после полноценного обследования.

Многие люди большинство своего времени проводят сидя на стуле в офисе или дома у компьютера, из-за этого нагрузка на шейный отдел очень велика, и он начинает доставлять не удобства. Страдают ваши мышцы шеи, а так же связки, перекрывается нормальное кровообращение.

Появляются дегенеративные заболевания и в том числе остеохондроз. Ранее мы рассматривали вопрос про свист в ушах от шейного остеохондроза.

В таких случаях головокружение вызывает вертебро-базилярная недостаточность. Она сопровождается нарушениями артериального давления, вызывает приступ головной боли и доводит до потери памяти. Другого рода травмы головы и шеи, сотрясения носят исчезающий характер, головокружение проходит по мере лечения.

При поражении вестибулярного аппарата, вы чувствуете как вращается окружающий мир, но кроме этого, может быть еще:

Потемнение в глазах;
Потеря координации;
Шум в ушах;
Слабость;
Не можете двигаться.

Если у вас кружиться голова при мочеиспускании ночью, то у вас проблемы с предстательной железой. Такую проблему называют обмороками.

Специального лечения головокружения нет, обычно лечат первичные признаки патологии, после этого «вертиго» пропадают:

Постоянные головокружения, из-за возраста, лечатся по симптомам.
Для лечения проблем, вызванных болезнями вестибулярного аппарата, используют вестибулолитические средства. Также назначают антигистаминные средства, седативные, а также транквилизаторы.
От тошноты вас спасет метоклопрамид, также поможет и от рвоты.
Еще назначают бетагистин, он стимулирует кровоток внутреннего уха.

Иногда исправление образа жизни, правильное питание и здоровый сон, также избавление от курения и алкоголя, могут убрать ваши головокружения на долгий период времени.

источник

У каждого третьего человека периодически кружится голова при наклоне вниз. Это состояние называют также вертиго — ощущение потери нормальной ориентации в пространстве. Чаще всего этому подвержены люди старшего поколения и подростки.

В большинстве случаев головокружение при смене положения тела не имеет никаких последствий, однако иногда оно является симптомом серьезных заболеваний.

Важно разобраться в причинах, пока это не привело к осложнениям.

Причины головокружения при изменении положения тела могут быть как безобидными, так и довольно серьезными.

К первым относятся следующие обстоятельства:

человек совершает резкие движения, внезапно меняет направление при быстрой ходьбе;
несбалансированное питание;
нерегулярный прием пищи;
стресс, вызванный переживаниями или волнением;
прием некоторых медикаментозных препаратов с успокаивающим или антигистаминным действием;
проблемы со сном;
усталость от физических нагрузок;
отравление;
пребывание в помещениях, не удовлетворяющих санитарным нормам.

Иногда причиной может стать укачивание в автомобильном транспорте, нахождение на большой высоте, голод.

Головокружение и тошнота при смене положения тела иногда являются симптомом следующих недугов:

нестабильная работа вестибулярного аппарата, проявляющаяся, когда голова кружится при наклоне вниз, а также при движении вверх или вперед;
грипп и простуда;
сильное головокружение появляется из-за воспаления уха;
перилимфатическая фистула провоцирует приступы головокружения и проблемы со слухом;
болезнь Меньера;
заболевания позвоночника, в частности остеохондроз;
этот симптом, наряду с шумом в ушах, отсутствием координации движений и потемнением в глазах, является одним из признаков инсульта;
опухоль головного мозга;
гипотензия;
проблемы с сосудами;
мигрень;
некоторые формы сахарного диабета;
травма шейного отдела позвоночника;
болезни сердца.

Не всегда возможно сразу ответить на вопрос, почему кружится голова при наклонах. Если головокружения при резких движениях беспокоят постоянно, рекомендуется обратиться к врачу для тщательного обследования всего организма.

Обычно, кроме потери ориентации в пространстве при наклонах головы, беспокоят и другие сопутствующие симптомы.

шум и звон в ушах;
кратковременная потеря зрения;
ухудшение слуха;
приступы тошноты;
рвотные позывы;
учащенный пульс;
черные точки перед глазами;
слабость в теле;
дрожь в конечностях, иногда судороги;
неприятие громких звуков, яркого света и сильного запаха;
повышенное потоотделение.

Если вы заметили хотя бы 2-3 из этих признаков, то визит к врачу обязателен, так как возможны серьезные проблемы со здоровьем.

Головокружение при изменении положения тела опасно из-за своей внезапности и непредсказуемости. Оно может настигнуть вас в любой момент как дома, так и при движении по улице или за рулем автомобиля.

Это может закончиться серьезными травмами, в том числе и черепно-мозговыми. Особенно опасно головокружение для людей, которые живут одни. В этом случае человек может просто не дождаться помощи.

Часто травмы случаются, если голова закружилась в ванной комнате. Для безопасности не закрывайте плотно дверь и предупредите близких людей.

Частые головокружения могут быть результатом нарушения кровоснабжения мозга. В тяжелых случаях это приводит к инсульту. Чаще всего появляется у больных с сахарным диабетом и повышенным артериальным давлением.
Обморок, при котором имеется риск получения травмы, в том числе несовместимой с жизнью.
Постоянная раздражительность из-за плохого самочувствия.

Избежать подобных осложнений поможет только своевременное обращение в больницу за медицинской помощью. Самолечение категорически не рекомендуется.

Головокружения часто беспокоят при беременности. Иногда приступы возникают вместе с тошнотой. Если они не ухудшают состояние женщины и случаются редко, то поводов для беспокойства нет.

В противном случае их причинами могут быть:

низкий уровень гемоглобина;
неправильное питание и диета;
проблемы с позвоночником.

В первую очередь нужно успокоить человека, усадить его, а лучше уложить. Больному следует не давать закрывать глаза и помочь сфокусировать зрение на определенном объекте. Закрывание глаз может привести к обмороку. Если наблюдаются признаки онемения конечностей, проблемы с речью или острые боли в области грудной клетки, необходимо вызвать скорую помощь.

С больного следует снять тесную верхнюю одежду и, если есть возможность, открыть окна и двери. Свежий прохладный воздух благоприятно воздействует на состояние человека. Также можно использовать мокрое полотенце, аккуратно положив его на голову.

Многие советуют выпить кружку крепкого холодного кофе или настой из мяты и дать больному съесть что-нибудь сладкое.

Помочь в борьбе с головокружением способен четкий режим дня, с постоянным чередованием работы и отдыха. Обязательны ежедневные прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни в сочетании ежедневной зарядкой и физическими нагрузками. Однако здесь нужно не перестараться. Организм следует поддерживать в хорошей форме, но не перегружать.

Необходимо обеспечить организм витаминами, аминокислотами и минералами в достаточном количестве. Поэтому рекомендуется делать рацион более разнообразным и сбалансированным.

Курение и чрезмерное употребление алкоголя отрицательно сказывается на работе всех органов. В этом случае симптомы только усиливаются. Настоятельно рекомендуется соблюдать во всем меру. Так, людям, у которых низкий гемоглобин, будет полезным красное вино в небольших количествах.

Здоровый и полноценный сон продолжительностью не менее 8 часов необходим для профилактики головокружений. Все это относится к профилактическим мерам и рекомендуется всем людям без исключения. Следование этим советам поможет снизить частоту приступов или, в некоторых случаях, полностью избавиться от них.

Однако лечение должно назначаться только врачом. В первую очередь следует посетить терапевта. Он назначит подходящий курс лечения или направит к другому специалисту.Если кружится голова при смене положения тела и этому сопутствуют боли в ушах или проблемы с вестибулярным аппаратом, то следует проконсультироваться с отоларингологом.

При нарушении кровообращения и болях в шейном отделе позвоночника необходимо посетить невролога.На приеме у врача лучше всего подробно описать частоту и характер ощущений, возникающих при перемене положения головы. Это поможет ему в постановке диагноза.

В зависимости от основной причины головокружений могут назначаться препараты с антигистаминным, успокоительным и седативным действием. Иногда используются лекарственные средства от приступов рвоты и тошноты. В любом случае самолечение исключается.

Как теперь ясно, причин, вызывающих головокружение при наклоне головы вниз, может быть много. Часть из них безобидна, однако остальные связаны с серьезными проблемами со здоровьем. Пытаться самостоятельно определить, какова реальная причина, сложно и неэффективно.

Поэтом при частых случаях головокружения настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, который проведет все необходимые анализы и определит методику лечения. Однако даже после того, как приступы пройдут, следует не забывать о профилактике – вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять спиртным и чаще бывать на свежем воздухе.

источник

Головокружение или вертиго – это синдром, сопровождающийся иллюзорным вращением пространства, шаткостью походки и неустойчивостью в вертикальном положении. Этиология такого состояния достаточно сложна и многообразна, и причины головокружения у мужчин можно установить только после всеобъемлющего клинического обследования.

У человека имеются сразу два органа, отвечающих за поддержание равновесия – это особые лабиринты, расположенные в каждом ухе. Они постоянно передают в головной мозг информацию, в результате чего человек способен постоянно сохранять верную координацию. При дисбалансе сигналов мужчина начинает испытывать приступы вертиго, может присоединяться тошнота.

Причинами головокружений могут послужить многие факторы

Если у человека начинает внезапно кружиться голова, сразу объяснить такое состояние часто невозможно. Легкое головокружение причины у мужчин может быть вызвано повышением/понижением артериального давления – это одна из наиболее распространенных причин такого состояния. Среди других факторов, провоцирующих вертиго нужно отметить:

воспалительные процессы во внутреннем ухе – основными жалобами становятся снижение остроты слуха, небольшие кровотечения, боль, дневная сонливость, может присоединяться тошнота и рвота;
у подростков или в пожилом возрасте приступ головокружения нередко провоцируется синдромом Меньера, главная опасность которого в частом осложнении в виде вестибулярного неврита – о нем можно судить, если головокружение развивается при резком вставании с кровати/стула;
преходящее нарушение мозгового кровообращения – легкое головокружение при нормальном или немного повышенном давлении часто сопровождается «волнообразной» головной болью, тошнотой, сложностью при ориентации в пространстве;
остеохондроз шейного отдела позвоночника, сопровождающийся защемлением нервных окончаний – вертиго в этом случае сопровождается болью в шее и голове, скованностью шейных мышц;
причиной частых головокружений у мужчин могут стать черепно-мозговые травмы, в т. ч. перенесенные несколько лет назад;
в пожилом возрасте следует исключать доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение – оно возникает при резких поворотах головы, может отмечаться, если человек наклоняется;

вегетососудистая дистония – в большинстве случаев неприятные симптомы начинают беспокоить человека в закрытых помещениях, и состояние сопровождается шумом в ушах, напряжением шейных мышц, раздражительностью;
мигрень – помимо самого головокружения, часто присоединяется тошнота и рвота, пульс резко учащается, развивается сильная головная боль.

Вертиго часто сопровождает лиц преклонного возраста, что связано с патологическими изменениями в сосудах головного мозга. Последние часто связаны с атеросклерозом, поэтому после 50 лет обязательно следует контролировать содержание холестерина в крови.

Внезапные головокружения могут вызываться другими причинами, и являются одним из симптомов таких состояний, как:

острая/хроническая интоксикация организма медикаментами, алкоголем, ядами;
гипертонические/гипотонические кризы;
эмоциональное или физическое истощение;
постоянное головокружение и слабость, невозможность быстро вставать с постели может говорить о наличии онкологии головного мозга;
причиной легкого периодического головокружения может стать усталость или смена климата;
причиной головокружения при нормальном давлении у мужчин нередко является перенесенный в недавнем прошлом инсульт или инфаркт.

Диагноз ставят на основании анамнеза, тестов и объективных методов обследования

Чтобы лечение было успешным, важно точно установить причину вертиго. Постоянно испытывать головокружение, потерю или нарушение координации, достаточно неприятно, поэтому обращаться к специалисту при наличии подобных симптомов следует как можно быстрее. Первоначально лучше посетить участкового терапевта, который проведет предварительное обследование и назначит консультацию более узких специалистов – невролога, кардиолога, онколога или оториноларинголога.

Диагностические мероприятия при вертиго могут включать в себя:

общий и биохимический анализы крови;
кровь на онкомаркеры;
рентгенографическое исследование шейного отдела позвоночника;
КТ головного мозга;
МРТ;
допплерография сосудов головного мозга;
ЭЭГ;
ЭКГ;
контрастная ангиография сосудов головного мозга.

После установления причины головокружений, врач назначает соответствующее лечение

Поскольку причины внезапного головокружения у мужчин слишком разнообразны, лечить нужно не следствие, и заболевание, вызывающее этот симптом. Единой терапевтической тактики не существует, и она является строго индивидуальной – в зависимости от конкретной патологии. Как правило, оправдано назначение следующих групп препаратов:

седативные, в т. ч. растительного происхождения;
транквилизаторы;
ноотропные средства;
витаминно-минеральные комплексы.

Параллельно с этим проводится активная терапия основного заболевания. К примеру, если головокружение причины у мужчин при вставании вызывается синдромом Меньера, назначаются диуретики, антигистаминные средства и решается вопрос о целесообразности оперативного вмешательства.

Внезапный приступ головокружения опасен потерей равновесия и падениями. Почувствовав первые симптомы, следует, по возможности, принять горизонтальное положение и закрыть глаза. В этот момент следует постараться дышать ровно и глубоко, обеспечив доступ достаточного количества свежего воздуха.

Наряду с медикаментозным лечением пациенту потребуется кардинально пересмотреть свой образ жизни. Коррекция включает в себя следующие мероприятия:

переход на здоровую еду, с обогащением рациона овощами, кисломолочными продуктами, нежирными сортами рыбы и мяса;
соблюдение питьевого режима – не менее 1,5 литров чистой воды в день;
отказ от крепких кофе/чая, алкоголя, сигарет;

От алкоголя необходимо полностью отказаться

поддержание достаточной физической активности – ходьба по утрам и вечерам, занятия плаванием;
избегать стрессовых ситуаций и физического переутомления.

В большинстве случаев работа врача и пациента приносит достаточно быстрые успехи, и вертиго проходит. При первых признаках улучшения не следует прекращать лечение – целесообразность отмены лекарственных препаратов определяется только врачом.

источник

Головокружения могут быть спровоцированы разнообразными причинами. В зависимости от их характера представляется возможным судить о протекании патологических процессов во внутренней среде. Рассмотрим, почему при наклоне головы вниз кружится голова и что необходимо делать в подобной ситуации.

Головокружение при наклоне головы вниз происходит из-за неправильного восприятия корой больших полушарий информации из окружающей среды вследствие резкой смены положения. Часто причиной, по которой возникает головокружение, выступает плохое выполнение своих функций вестибулярным аппаратом. Он напрямую регулирует движения человека и его правильное положение. Перебои в его работе ведут к негативным ощущениям, пострадавшему кажется, что все вокруг плывет.

Головокружение при наклоне головы вниз может произойти из-за болезней сердечно-сосудистой системы. В подобной ситуации сосуды находятся в недостаточном или повышенном тонусе. Поэтому происходят резкие скачки АД, особенно при наклонах головы.

Такие состояния очень опасны для здоровья. Ведь когда кружится голова, возможен обморок или потеря равновесия. Это может привести к получению повреждений различных частей тела при падении. Известны случаи, когда головокружения при наклоне головы вниз заканчивались переломами.

Если встает вопрос, почему кружится голова при наклоне вниз, стоит задуматься о наличии патологических процессов. Рассмотрим, о каких именно заболеваниях свидетельствуют рассматриваемые признаки:

Болезни ушей. Особенно среднего уха. Оно является составляющей органа равновесия. Его заболевания приводят к нарушению координации, особенно при резких движениях. Поэтому, например, при отите, когда наклоняешься вперед, кружится голова. Причины патологий часто кроются в развитии инфекционных или вирусных процессов.
Заболевания позвоночника. Особенно шейный остеохондроз. Ведет к тому, что кровеносные сосуды, обеспечивающие питание и снабжение кислородом клеток головного мозга, защемляются или сдавливаются. Поэтому кружится голова. Особенно это может быть выражено при наклоне туловища.
Патологии нервной системы. Нестабильное функционирование коры больших полушарий является причиной неправильной работы всех органов. Это ведет к тому, что они работают в усиленном режиме, на износ. Спустя некоторое время, когда силы исчерпаны, возникают слабость и головокружение. Болезненные ощущения испытывает не только наклоненный человек. Они возникают также при запрокидывании головы назад.
Инфаркты. Ведут к ухудшению работы сердечной мышцы. Это, в свою очередь, провоцирует низкий тонус сосудов и плохое кровоснабжение центральной нервной системы. При смене позы сосуды не успевают подстроиться под изменяющиеся обстоятельства. Поэтому голова при наклонах кружится.
Новообразования в области мозга. Злокачественные клетки, разрастаясь, сдавливают артерии и не дают им полноценно выполнять свои функции по снабжению мозга кровью. Это приводит к неприятным ощущениям и при опускании головы, и при поднятии вверх.
Неврозы. Возникают под воздействием психологических и эмоциональных нагрузок. Причинами могут быть семейные проблемы, конфликты на работе. Также могут выбить из колеи нервную систему и приятные события. Например, свадьба. Испытывая стрессы, кора больших полушарий работает чересчур активно, быстро устает. Поэтому бывает, что при наклоне кружится голова.

Стоит отметить, что выше приведен неполный перечень недугов, которые провоцируют головокружения при наклоне головы вниз. Необходимо обратиться в учреждение здравоохранения для получения специализированной помощи.

Вынашивание ребенка ведет к очень сильным нагрузкам на женский организм. Выделяют две основные причины головокружений при наклоне вниз во время беременности:

На начальных сроках это сопровождается интенсивной гормональной перестройкой. Гормоны – очень активные биологические вещества, которые способны оказать влияние на нормальную деятельность внутренних органов.
На более поздних сроках беременности развивающийся плод постепенно увеличивается в размерах, сдавливая вены и артерии. Это приводит к нарушению кровообращения и возникновению неприятных симптомов.

Головокружения в интересном положении могут выступать в качестве нормы. Однако следует подстраховаться и рассказать о них лечащему врачу.

Бывает, что при наклонах кружится голова у совершенно здорового человека. Это может быть вызвано следующими факторами:

Резкая смена положения тела. В этой ситуации кровеносная система просто не успела подстроиться под быстро меняющиеся обстоятельства. В результате происходят кратковременные перепады АД, нагрузка на организм возрастает и кружится голова.
Недостаточное питание. Например, во время голодания или диеты. Бывает просто из-за того, что в силу загруженности не хватило времени поесть. Из-за этого клетки головного мозга испытывают дефицит питательных соединений. При наклонах нагрузка возрастает, отчего кружится голова и тошнит.
Высокие психоэмоциональные нагрузки, частые стрессы приводят к сильнейшему напряжению нервной системы, которая, как известно, отвечает за нормальную жизнедеятельность организма. Когда ее ресурсы истощены, может возникнуть сильное головокружение.

Когда при наклоне головы вниз кружится голова, это всегда свидетельствует о наличии болезни. Это, несомненно, несет опасность для здоровья человека. Некоторые патологии, такие как раковые опухоли, вообще часто заканчиваются летальным исходом.

Однако бывают ситуации, когда кружится голова по вполне объяснимым причинам, неопасным для здоровья. Рассмотрим, отчего не стоит ждать негативных последствий:

злоупотребление спиртосодержащими напитками, состояние опьянения;
воздействие экстремальных ситуаций, например, погружение на глубину;
авиаперелет;
посещение парка аттракционов;
фобии, например, при боязни замкнутых пространств, может при наклоне вниз закружиться голова в лифте.

При адекватном и своевременном лечении головокружения обычно не несут опасности. Однако игнорирование симптомов может привести к неприятным последствиям для человека. Например, неполучение квалифицированной медицинской помощи и прогрессирование болезни.

Основные осложнения, которые могут быть вызваны кружениями головы:

переход имеющихся недугов в хроническую форму;
черепно-мозговые травмы, сотрясения мозга;
ушибы, переломы;
инсульты;
апатия, депрессия.

При появлении тревожных симптомов, когда внезапно закружилась голова, следует выполнить следующие действия:

Уложить пострадавшего на спину.
Ослабить тесную одежду, если таковая имеется. Например, снять галстук, расстегнуть пуговицы.
Пострадавшему потребуется сосредоточить взгляд на одной выбранной точке, это поможет мыслено зафиксировать положение тела.
Категорически запрещено делать резкие движения, особенно головой.
Открыть все окна в помещении, обеспечить доступ кислорода.
Приложить ко лбу больного что-нибудь прохладное.
Приведет в чувства ватный тампон, смоченный нашатырем.
Дать пострадавшему стакан воды или травяного чая.

Если ничего не помогает, следует срочно вызывать скорую помощь, и до ее приезда не пить никакие таблетки.

После установления правильного диагноза доктор назначит объективный курс лечения. Его нужно строго придерживаться. Чаще всего используется медикаментозная терапия.

Перечислим наиболее эффективные и часто назначаемые препараты:

Категорически запрещено принимать медикаменты без консультации специалиста.

Рассмотрим, что можно предпринять, чтобы не допустить ситуаций, когда кружится голова при наклоне головы вниз:

Тщательно следить за своим здоровьем. Ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры, не игнорировать диспансеризацию.
Пересмотреть рацион питания. Употреблять больше свежих и полезных продуктов, особенно сезонных фруктов и овощей. Следует забыть о жирной, сладкой и соленой пище.
Исключить спиртосодержащие напитки.
Ежедневно совершать прогулки на свежем воздухе.
Больше времени уделять отдыху, ложиться раньше спать.
Избегать стрессов, не вступать в конфликты, стараться не нервничать.
Если есть такая возможность, периодически посещать физиопроцедуры. Например, массаж, плавание, ЛФК.

Основное, что нужно запомнить – необходимо обязательно посетить доктора, если случится приступ головокружения. Это поможет своевременно выявить и остановить развитие имеющихся патологий. Только под наблюдением грамотного специалиста можно помочь своему здоровью.

источник

Согласно статистике, от 6 до 20% мужчин, независимо от возраста, хоть иногда сталкиваются с головокружением. Причин подобного состояния существует множество: от злоупотребления спиртными напитками, перегрева или недосыпания до серьезных заболеваний сердца, сосудов, мозга или других органов. Поэтому если интоксикация алкоголем, медицинскими препаратами или другими веществами исключена, вы много отдыхаете и бываете на свежем воздухе, а это неприятное ощущение повторяется, то необходимо обратиться к врачу, который назначит дополнительное обследование и определит причину.

Вызвать головокружение, общую слабость организма и потемнение в глазах могут нарушения в питании. Очень часто оно возникает у тех, кто придерживается несбалансированных диет или полностью отказывается от пищи. В таком случае бывает достаточно наладить свой рацион, включив в него продукты богатые витаминами и питательными веществами.

Если за возникновением головокружения у мужчины стоит усталость, недосыпание, то необходимо пересмотреть свой режим дня, обеспечив себе полноценный отдых, 8-часовой ночной сон, регулярные прогулки на улице, занятия спортом, гимнастику с утра и т. д.

Причина такого расстройства может состоять в нарушении работы вестибулярного аппарата или поражении внутреннего уха из-за травмы, наличия вируса или инфекционного заболевания. В таком случае говорят о периферическом головокружении. Но существует еще и центральный тип, который связывают с заболеваниями или поражениями головного мозга. К таким причинам относят:

Мигрень.
Энцефалит
Черепно-мозговая травма
Нарушение мозгового кровообращения.
Рассеянный склероз.

Если вместе с головокружением, мужчина ощущает тошноту, слабость в мышцах, то это может говорить о поражении зрительного нерва (например, о его воспалении).

Определено, что причиной частых и сильных головокружений у мужчин может стать какое-либо заболевание или нарушение в работе организма. Такое состояние требует обязательного лечения. К основным причинам, спровоцировавшим чувство кружения головы, медики относят:

Воспаление внутреннего уха, когда пациент может отмечать ухудшение слуха, возникновение кровянистых выделений из ушей. При перилимфатической фистуле мужчина жалуется на тошноту, рвоту, шум в ушах и повышенную сонливость. При наличии таких симптомов, врач порекомендует детальное обследование, для того чтобы исключить новообразование в мозге.
Синдром Меньера, который может спровоцировать головокружение у подростка или пожилого человека. Опасность этого синдрома в том, что при нем возможно развитие неврита. Среди симптомов вестибулярного неврита – рвота и головокружение при вставании с кровати или резком движении головой.

Инсульт. К признакам инсульта, относят головокружение, рвоту, слабость и сонливость. Некоторое время возможна потеря ориентации в пространстве. Волнообразно возникает боль в голове. Раньше считалось, что инсульт поражает преимущественно пожилых мужчин, однако в последнее время болезнь стала «моложе» и может поразить даже молодых людей.
Защемление нерва в шейном позвонке, при котором у мужчины появляется сильное головокружение и боль в голове. Из-за скованности мышц шеи любое движение головы становится ограниченным.
Черепно-мозговая травма, в том числе сотрясение головного мозга тоже приводит к таким ощущениям.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение нередко тревожит мужчин. При этом, при повороте или наклоне головы нарушается координация в пространстве. Такому заболеванию больше подвержены пожилые мужчины после 50 лет, хотя оно возможно и у детей. К другим симптомам недуга относят: расплывчатость предметов при повороте, наклоне или запрокидывании головы, которое продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. В редких случаях бывает тошнота, рвота, шум в ушах, чувство усталости. Лечение такого состояния проводит невролог, для чего назначает специальные лекарства и гимнастику.

Остеохондроз. Заболеванию подвержены люди, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни. Также остеохондрозу могут предшествовать большие физические нагрузки, приводящие к травмированию шейных позвонков. Кроме головокружения, у больного нарушается артериальное давление, появляется сильная головная боль, которая вызывает рвоту. В сложных случаях возможна потеря памяти.

Мигрень вестибулярного аппарата. Кроме головокружения, длящегося от 1 минуты до нескольких часов, при этом заболевании у пациента возникает рвота и сильная головная боль.
Вегетососудистая дистония. Если причиной стала эта патология, то в замкнутом пространстве у человека кружится голова, мышцы сильно напрягаются, возникает шум в ушах, раздражительность, слабость, ощущение кома в горле, что в итоге приводит к тошноте и рвоте. Мужчины реже страдают вегетососудистой дистонией, чем женщины, но все же при появлении у них подобных симптомов, необходимо обратиться за врачебной помощью.

К возникновению неприятных симптомов, проявляющихся кружением головы у мужчин, относят также и такие факторы:

Интоксикация организма. К этому приводит чрезмерное употребление всевозможных алкогольных напитков, следствием которого становится тошнота с утра и рвота. При отравлении медикаментами или ядовитыми веществами, человек жалуется на потемнение в глазах, появляется предобморочное состояние.
Резкие перепады (повышение или понижение) артериального давления.
Физическая или психоэмоциональная усталость, стресс и недосыпание часто становятся причиной подобного состояния. Медики доказали, что для мужчины стрессовое состояние является более опасным, чем для женщины, так как они предпочитают не выражать свои эмоции и пытаются справиться с душевными переживаниями самостоятельно, в том числе и при помощи курения или употребления спиртного.

Опухоль головного мозга.
Смена климатических условий часто вызывает чувство кружения головы во время путешествий или при смене климатических поясов.
Нарушения в работе вегетососудистой системы организма.
Причиной головокружения у мужчины становится перенесенный инфаркт или инсульт, который сопровождается неприятными ощущениями в области сердца.

Чтобы не стало причиной кружения головы, пациенту необходимо обратиться за консультацией в медицинское учреждение для определения точного диагноза и назначения лечения, особенно это актуально для людей пожилого возраста и при наличии сопутствующих заболеваний.

Головокружение может возникнуть внезапно и привести к потере равновесия и падению. Если приступ возник, когда вы находитесь дома как можно быстрее примите горизонтальное положение и закройте глаза. В таком состоянии вертиго пройдет быстрее. Если в этот момент вы оказались на улице, осмотритесь вокруг и найдите любую опору, чтобы предотвратить падение и получение травм.

Специального лечения такого состояния не существует. Все медики убеждены, что лечения требует причина, которая привела к этому ощущению. После ее устранения, головокружение пройдет самостоятельно. В комплексную терапию часто включают «Нитроглицерин», поэтому некоторые пациенты, почувствовав легкое кружение головы, начинают сразу же его принимать. Но делать это часто категорически нельзя, так как препарат способен сужать сосуды, в результате чего нарушается питание головного мозга, что еще больше усугубит ситуацию.

источник

При наклоне вниз кружится голова: причины, симптомы, в чем опасность, рекомендации врача, возможные проблемы и лечение головокружения

Едва ли найдется человек, у которого хотя бы раз в жизни не кружилась голова при наклоне вниз. Зачастую эти головокружения ничего не значат. Они являются проявлением обычного переутомления и слабости. Но иногда это может быть симптомом серьезного заболевания, требующего диагностики и лечения. Поэтому каждый должен знать причины головокружения при наклоне вниз, а также как избавиться от этого неприятного симптома.

Почему при наклоне вниз кружится голова? Данный симптом возникает, когда нарушается баланс в поступлении сенсорной информации извне, а также при сбое в обработке этой информации в головном мозге.

Головокружение определяется как ощущение перемещения тела в пространстве. За эти ощущения ответственно небольшое образование во внутреннем ухе — вестибулярный аппарат. Он выполняет три основных функции:

ориентация тела в пространстве;
обеспечение равновесия;
стабилизация изображения.

Нарушение любой из этих функций вызывает соответствующую клиническую симптоматику, не только ощущение, что кружится голова.

Основной регулятор функции вестибулярной системы — гистамин. Поэтому еще одной причиной головокружения является активация гистаминовых рецепторов.

Зачастую головокружение и последующий обморок вызывает сильное эмоциональное напряжение. Оно приводит к активации симпатического отдела нервной системы, благодаря которому сужается просвет сосудов и уменьшается приток крови к головному мозгу. Это могут быть и негативные эмоции (сильный испуг, тревога, волнение), и позитивные (радость, восторг).

Состояние, когда кружится голова после наклона вниз, является абсолютно субъективным. Степень проявления этого симптома нельзя измерить при помощи специальных приборов. Только со слов пациента врач может понять, насколько сильно это беспокоит больного.

У человека без каких-либо заболеваний головокружение может возникнуть по следующим причинам:

беременность на ранних сроках;
недостаточное поступление питательных веществ в организм, например, при диете;
психические нагрузки, хронический стресс;
недостаточная функциональная активность вестибулярного аппарата;
истощение организма вследствие нарушения режима дня, недостаточного отдыха;
наличие черепно-мозговых травм в анамнезе;
прием медикаментов, в инструкции к которым головокружение указано как побочный эффект;
высокая температура и влажность воздуха;
неприятные для человека запахи.

В большинстве случаев ощущение того, что вокруг все крутится, не представляет опасности. Человек испытывает его крайне редко. Но если он постоянно чувствует, что, когда опускает голову вниз, кружится голова, стоит обратиться к специалисту. Ведь головокружение может быть одним из симптомов серьезных заболеваний.

Человек может пожаловаться на то, что кружится голова при наклоне вниз, по причинам, перечисленным ниже:

Острые инфекционные заболевания. При них этот симптом объединяется с ноющими головными болями, общей слабостью и быстрой утомляемостью, ознобом и повышенной температурой.
Мигрень. При этом заболевании головокружение потом перерастает в сильные односторонние боли в голове.
Остеохондроз или травма шейного отдела позвоночника. Головокружение возникает из-за иррадиации боли от сдавленных между позвонками нервов.
Новообразование в головном мозге.
Острое нарушение кровообращения в мозговых сосудах (инсульт). Также появляется сильнейшая слабость, тошнота и рвота. Возможны двигательные и речевые нарушения.
Гипертоническая болезнь или, наоборот, пониженное давление.
Сахарный диабет. При этом заболевании головокружение возможно при резких перепадах концентрации сахара в крови.
Воспаление внутреннего уха — отит. Сопровождается сильными болями в ухе.
Повреждение мембраны между внутренним и средним ухом — перилимфатическая фистула. Помимо головокружения, больного беспокоит снижение слуха, боль в ухе, кашель.
Снижение уровня гемоглобина в крови — анемия. Возникает бледность кожи и слизистых оболочек, больной испытывает постоянную слабость и усталость.

Отдельно выделяют такое состояние, как вегетососудистая дистония. Оно представляет собой нарушение тонуса сосудистой стенки. Это приводит к ухудшению кровообращения в головном мозге и, следовательно, головокружению.

Часто если человек жалуется на то, что смотрит вниз и кружится голова, это не единственная жалоба. Больной может и не предъявлять других жалоб вначале, но врач должен детально расспросить его и провести ряд объективных обследований.

Головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

перепады кровяного давления: гипертензия (повышение) и гипотензия (снижение);
ускорение сердцебиения (тахикардия);
слабость мышц и ломота в теле;
тошнота и рвота;
головная боль;
высокая температура;
сильная потливость;
бледность кожных покровов;
боли в ухе;
обмороки;
судороги;
высокое содержание сахара в крови.

Если при наклоне вниз кружится голова, это сопровождается какими-либо из перечисленных выше симптомов, нужно обязательно обратиться к лечащему врачу. Ведь только квалифицированный специалист может комплексно обследовать больного и поставить правильный диагноз.

В большинстве случаев этот симптом не опасен. Но если приступ начинается внезапно, в неудобном для человека месте, он может повлечь за собой неприятные последствия.

Если при наклоне вниз резко кружится голова, человек может потерять равновесие. Особенно это опасно, если он один и помощи ожидать неоткуда. Больной может упасть в обморок, что вызовет травмы конечностей и мягких тканей, переломы костей, ушибы внутренних органов. Возможно также сотрясение головного мозга.

Наиболее страшное последствие того, что при наклоне вниз кружится голова, — кровоизлияние под оболочки головного мозга. Оно опасно тем, что может никак не проявлять себя в первые часы после травмы. В это время кровь накапливается под оболочкой головного мозга. Когда ее собралось достаточное количество, гематома сдавливает ткани мозга. Вследствие этого больной теряет сознание и может впасть в кому.

Поэтому тот, кто испытывает частые головокружения, должен обязательно обратиться за медицинской помощью для назначения соответствующей терапии.

Как уже было отмечено, ощущение того, что при наклоне вниз кружится голова, является полностью субъективным. Поэтому человек может описывать свое состояние разными способами:

ощущение вращения предметов вокруг;
чувство движения или вращения самого человека в пространстве;
ощущение падения;
слабость;
чувство, будто вот-вот потеряет сознание;
шаткость походки;
неустойчивость.

Уже исходя от того, как больной описывает свое состояние, врач может определить тип головокружения: вестибулярное (истинное, системное) или не вестибулярное (не системное). В первом случае пациент рассказывает, что ощущает движение предметов вокруг или перемещение своего тела в пространстве. Оно возникает при поражении вестибулярной системы. Во втором случае возможны все остальные перечисленные выше жалобы.

Терапия состояния, когда при наклоне вниз кружится голова, напрямую зависит от причины проблемы. При инфекционных заболеваниях применяют противовирусные препараты и антибиотики, при остеохондрозе эффективны противовоспалительные средства, при инсультах назначают препараты для улучшения мозгового кровообращения. Такое лечение получило название этиотропного.

Существует также симптоматическое лечение. Его цель — не устранить причину неприятных ощущений, а уменьшить степень выраженности симптома. Если больной жалуется на то, что кружится голова, когда наклоняет голову вниз, врач назначает лекарства из таких групп:

антигистаминные: «Димедрол», «Прометазин», «Пипольфен»;
седативные: «Седуксен», «Андаксин»;
транквилизаторы: «Лоразепам», «Диазепам»;
поливитаминные комплексы;
лекарства против тошноты: «Церукал», «Метоклопрамид», так как головокружение часто сопровождается тошнотой и рвотой.

Если вы вдруг почувствовали, что кружится голова при наклоне вниз, нужно успокоиться, не паниковать. Далее стоит следовать следующим правилам:

Присядьте и смотрите в одну точку на какой-либо предмет.
Ни в коем случае не закрывайте глаза!
Если, кроме головокружения, вы ощущаете онемение в конечностях и ползанье мурашек по коже, слабость в руке или ноге, наблюдаете у себя дефекты речи, немедленно вызовите скорую медицинскую помощь!
Когда интенсивность симптома уменьшится, прилягте и не делайте лишних движений.
Нельзя вертеть головой, это только усугубит состояние.
Если рядом кто-либо есть, попросите открыть окно для доступа свежего воздуха. В случае когда помочь некому, можете сделать это сами, но только когда станет легче.
Нужно снять с себя обтягивающие вещи, расстегнуть рубашку, убрать все тугие и давящие украшения.
Ко лбу можно приложить смоченное в холодной воде полотенце.
Когда состояние улучшиться, советуем заварить крепкий кофе и выпить его холодным. Это снимет дрожь и усталость.

Для профилактики возникновения этого симптома необходимо нормализовать режим сна и отдыха. Также стоит скорректировать рацион. Употреблять больше рыбных блюд, орехов, яиц, сыра и творога.

Разработаны специальные упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. Они достаточно просты и не занимают много времени. Однако очень эффективны в предотвращении возникновения головокружения:

Сесть, выпрямить спину и повернуть голову в одну сторону. Лечь в таком положении. Движения должны быть плавными, не резкими.
Опять сесть и повернуть голову в другую сторону.
Выполнять это упражнение 3-4 минуты.

Чтобы упражнения имели эффект, их нужно делать каждый день несколько раз в сутки.

источник

Многие люди испытывают головокружение при наклоне головы, на поворотах во время путешествий на автомобиле и прочем транспорте. Нередко запрокидывание головы вперёд или назад вызывает неприятное ощущение у взрослых людей, казалось бы, вполне здоровых. У стариков и детей это состояние ещё объяснимо, но у взрослых это свидетельствует о наличии каких-либо заболевания или отклонений от нормы. Попытаемся разобраться, почему у людей кружится голова при резком наклоне вниз или поворотах.

Головокружение (вертиго) при наклоне головы вниз – это состояние, когда человек не уверен или не может точно определить своё местоположение в пространстве или ориентацию окружающих его предметов (расстояние к ним, скорость движения, траекторию). Это состояние часто сопровождается такими симптомами, как исчезновение земной тверди, вращение всего вокруг оси с центром в голове, возникновение тошноты и даже срабатывание рвотного рефлекса, резкие скачки кровяного давления, увеличенная потливость.

Если запрокидываете голову вверх или опускаете её вниз и в эти мгновения ощущаете головокружение, причём это не единичные случаи, а постоянное состояние или симптом, возникающий при определённых ситуациях, лучше сразу обратиться к доктору. Но вот беда, врачи терпеть не могут, если к ним приходят пациенты и говорят: «У меня кружится голова». Причин такого ощущения чрезвычайно много: заболевания сердечно-сосудистой системы, глаз, шеи, внутреннего уха, вертиго изредка наблюдается у беременных, любой пьяница и тот, кого укачивает в транспорте, знает, что это такое.

Кружиться голова при наклонах головы в разные стороны, резком опускании и запрокидывании может во время перемещения на транспорте. И это довольно-таки легко объясняется с точки зрения физиологии.

Причиной появления вертиго является дисбаланс между информацией, поступающей из биологических сенсоров – органов чувств человека, которые отвечают за ориентацию туловища в окружающем пространстве:

вестибулярный аппарат;
органы зрения;
приоцепция – это мышечное ощущение нахождения собственного тела в пространстве.

Вдобавок к этому голова при наклоне может кружиться из-за нарушений в приеме, передаче и обработке полученной информации.

Вестибулярный аппарат отвечает сразу за три функции организма;

ориентация;
контроль равновесия;
процесс стабилизации динамической картинки, воспринимаемой органами зрения.

Так что нарушение функций этого органа и его связи с иными системами проявляется в том, что у человека появляется неприятный симптом, когда он пытается наклоняться сам, наклонять или опускать голову. Также поражение вестибулярного аппарата отразится в виде следующих симптомов:

невольное отклонение головы от тела;
нарушение координации движений;
несимметрические вращения глаз по кругу.

Гистамин – важный медиатор вестибулярной системы, выработка которого осуществляется в гипоталамусе и связанных с ним участках мозга. Нарушения в его выработке также могут вызывать головокружение при наклоне головы вниз.

Причины могут быть и иными, как путешествие на транспорте – укачивание. Почему такое состояние возникает, понятно – диссонанс между информацией, которая поступает из разных органов чувств: глаза видят мир (например, дорогу) привычным, а вот вестибулярный аппарат передаёт в мозг сигналы о постоянном перемещении тела в пространстве.

Тот же эффект наблюдается и при катании на аттракционах, качелях.

При наклоне головы вниз кружится голова, если смотреть с большой высоты. Когда смотришь на предмет вблизи, работают одни типы мышц, а если резко бросать взгляд вниз, задействуются другие мышцы, они принимают иное положение. В итоге фокус теряется.

После физических нагрузок сильный и резкий наклон головы вбок или поворот также могут вызвать вертиго. Источник – нехватка кислорода в мозгу и крови. Особенно заметно при активной физической нагрузке (бег) и после резкого прекращения упражнений.

Никогда не прерывайте тренировку резко, переход от активных действий к отдыху должен быть постепенным.

Движение головы перекрывает парную артерию, которая несёт кислород и питательные вещества мозгу, отчего появляется гипоксия – кислородное голодание. Любой алкоголик знает, что после пьянки такое состояние не редкость, пока не завершится процесс окисления этанола, и часто с похмелья может тошнить, а ускорение очистки организма нередко сопровождается рвотой, порой даже сильной.

Если ни один из вышеперечисленных факторов не может быть объяснением, почему кружится голова при наклонах, источник проблемы следует искать в заболеваниях или их последствиях. Мы лишь рассмотрим самые распространённые, правильный диагноз сможет поставить только специалист.

Остеохондроз – возможно сдавливание позвоночной артерии, что вызывает нарушение кровообращения, если голову сильно наклонить вниз.
Микроинсульт – его первыми признаками являются головокружение, помутнение сознания, нарушение работы опорно-двигательного аппарата, предобморочное состояние.
Воспаление уха – отит. Сопровождается болевыми ощущениями в ушах, при резком движении головы вниз голова может закружиться.

Перилимфатическая фистула – разрыв мембраны, отделяющей среднее и внутреннее ухо. Симптомы: боль в ухе или ушах, проблемы со слухом, кашель.
Гипотензия – снижение артериального давления. Симптом, скорее всего, является следствием иной болезни, поэтому нужен комплексный подход к поиску причины.
Купулолитиаз или доброкачественное позиционное головокружение. Чаще всего это следствие травмы мозга или отолитовые отложения, способствующие повышению чувствительности волосковых клеток к поворотам головы. Средство для избавления от головокружения – разработанная специалистами гимнастика для вестибулярного аппарата.
Низкий гемоглобин – в домашних условиях установить его уровень не получится, решить проблему поможет только современная медицина.

Источником вертиго может стать невроз, приём различных химических соединений: медикаменты, пищевые добавки, алкоголь и прочие одурманивающие вещества; также это следствие беременности женщины на определённых этапах. В последнем случае не нужно ничего самостоятельно делать и лечить, разве посетить доктора, если головокружения возникают часто и надолго.

источник

Врачи разделяют головокружения на две группы:

Центральное головокружение – вызванное заболеваниями головного мозга (опухоль, травма головы, кровоизлияния).
Периферическое – поражение внутреннего уха или вестибулярного аппарата.

Системное и несистемное:

Системное головокружение происходит, когда нарушается работа одной из систем, отвечающих за ориентацию в пространстве (зрительная, вестибулярная, мышечная).
Несистемное может быть следствием нервных стрессов или переутомление. Так же из-за диет, то есть голодание.

Ранее мы уже подробно рассматривали вопрос о причинах потери равновесия во время ходьбы.

Список причин головокружения и болезней, которые его вызывают:

Атеросклерозсосудов мозга;
Вегетативная дисфункция – наверное, у вас бывало, когда долго лежите и резко встаете, темнеет в глазах, вот так это нервное расстройство называется вегетативной дисфункцией.
Ишемическая болезнь сердца;
Воспаления уха – боль и понижение уровня слуха.
Водянка внутреннего уха;
Мигрень: очень часто эта болезнь приводит к головокружениям, тошноте и головной боли.
Интоксикация – отравления, связанные с окружающей средой, большое количество алкоголя или вредные вещества.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, проще говоря, межпозвоночная грыжа, при которой сдавливаются нервы и сосуды.
Черепно-мозговые травмы;
Гипертензия – высокое артериальное давление, обычно возникает у людей возрастом от 50 лет.
Долгий прием препаратов с побочными эффектами.
Синдром укачивания – многих людей укачивает в транспорте из-за него, с помощью лекарств его можно вылечить.
Агорафобия – боязнь открытых пространств с множеством людей. Иногда возникает у людей старческого возраста, если они постоянно находятся в квартире.
Стрессы;
Опухоль мозга;
Гидроцефалия – жидкость в черепных полостях.
Болезнь Меньера – головокружение с тошнотой, бывают потери слуха, и даже рвота, потеря создания. При этой болезни нарушается ушной лабиринт. Больше о симптомах синдрома Меньера вы найдете тут.

В чем же причина этой боли?

Существует два вида боли при головокружении:

Первая это боль в затылке, обычно они острые, и могут появиться из-за каких-либо инфекционных болезней, также если нарушено кровообращение, и даже из-за гайморита.
Другие же боли при головокружении могут быть из-за гипертонии, проблем с шеей, о которых мы еще поговорим.

Постоянные головокружения, из-за возраста, лечатся по симптомам.
Для лечения проблем, вызванных болезнями вестибулярного аппарата, используют вестибулолитические средства. Также назначают антигистаминные средства, седативные, а также транквилизаторы.
От тошноты вас спасет метоклопрамид, также поможет и от рвоты.
Еще назначают бетагистин, он стимулирует кровоток внутреннего уха.

Важно разобраться в причинах, пока это не привело к осложнениям.

Причины головокружения при изменении положения тела могут быть как безобидными, так и довольно серьезными.

К первым относятся следующие обстоятельства:

человек совершает резкие движения, внезапно меняет направление при быстрой ходьбе;
несбалансированное питание;
нерегулярный прием пищи;
стресс, вызванный переживаниями или волнением;
прием некоторых медикаментозных препаратов с успокаивающим или антигистаминным действием;
проблемы со сном;
усталость от физических нагрузок;
отравление;
пребывание в помещениях, не удовлетворяющих санитарным нормам.

Иногда причиной может стать укачивание в автомобильном транспорте, нахождение на большой высоте, голод.

Головокружения при смене положения тела иногда являются симптомом следующих недугов:

нестабильная работа вестибулярного аппарата, проявляющаяся, когда голова кружится при наклоне вниз, а также при движении вверх или вперед;
грипп и простуда;
сильное головокружение появляется из-за воспаления уха;
перилимфатическая фистула провоцирует приступы головокружения и проблемы со слухом;
болезнь Меньера;
заболевания позвоночника, в частности остеохондроз;
этот симптом, наряду с шумом в ушах, отсутствием координации движений и потемнением в глазах, является одним из признаков инсульта;
опухоль головного мозга;
гипотензия;
проблемы с сосудами;
мигрень;
некоторые формы сахарного диабета;
травма шейного отдела позвоночника;
болезни сердца.

шум и звон в ушах;
кратковременная потеря зрения;
ухудшение слуха;
приступы тошноты;
рвотные позывы;
учащенный пульс;
черные точки перед глазами;
слабость в теле;
дрожь в конечностях, иногда судороги;
неприятие громких звуков, яркого света и сильного запаха;
повышенное потоотделение.

Частые головокружения могут быть результатом нарушения кровоснабжения мозга. В тяжелых случаях это приводит к инсульту. Чаще всего появляется у больных с сахарным диабетом и повышенным артериальным давлением.
Обморок, при котором имеется риск получения травмы, в том числе несовместимой с жизнью.
Постоянная раздражительность из-за плохого самочувствия.

В противном случае их причинами могут быть:

низкий уровень гемоглобина;
неправильное питание и диета;
проблемы с позвоночником.

Многие пациенты жалуются, что у них кружится голова при резком наклоне вниз и теряется равновесие. В основном это состояние не считается патологическим и носит чисто физиологический характер. Но иногда подобные симптомы свидетельствуют о наличии серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения и контроля врачей.

За вестибулярную систему, которая располагается во внутреннем ухе, отвечает мозг и органы чувств. Нервные окончания передают постоянно меняющуюся информацию главному органу нервной системы. Если происходит сбой в каком-нибудь органе, отвечающем за равновесие, у пострадавшего возникает дурнота и неприятное ощущение движения стен и потолка.

Существует множество факторов, из-за которых может кружиться голова не только у больных, но и абсолютно здоровых людей. К примеру, сильнейшее волнение, эмоциональный всплеск или потрясение провоцирует адреналиновый всплеск. В итоге происходит мышечный спазм мозговых сосудов, и ток крови замедляется. Поэтому во время движения головой человек может почувствовать головокружение.

Заставляют организм усиленно вырабатывать адреналин.

Часто молодые женщины не знают, от чего кружится голова при резком наклоне или повороте головы. Истинная причина недомогания может скрываться в беременности, которая в первом триместре сопровождается не только кружением головы, но и общим ухудшением самочувствия. Если проявления возникают не часто, то терапия не проводится.

Если же состояние, когда кружится голова, беспокоит постоянно, то это говорит о нарушениях, происходящих в организме:

Низкий гемоглобин. Чтобы выровнять показатели, врач назначает будущей маме препараты железа и рекомендует придерживаться определенной диеты.
Несбалансированное питание, жесткие диеты, которых придерживаются некоторые современные женщины, чтобы сберечь фигуру. В этом случае приступ может застичь беременную в любом месте из-за нехватки глюкозы – природного энергетика мозга. Чтобы исправить ситуацию, необходимо сбалансировать свой режим питания и всегда иметь под рукой что-нибудь для легкого перекуса (яблоко, йогурт, банан, орешки).

Наличие подобных расстройств вызывает головокружение у женщины при поворотах туловища, наклоне или изменения положения тела из-за нарушенной циркуляции крови. Каким бы безобидным не казался симптом, о нем непременно нужно рассказать врачу, ведущему беременность.

Периодически у людей, не жалующихся на здоровье, возникают приступы головокружения. Причины, почему кружится голова при наклоне вниз, могут скрываться в несвоевременном приеме пищи. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются работающие люди. Они пропускают перерыв на обед, перебиваясь чаем-кофе в течение всего дня. Мозг настойчиво подает «голодные» сигналы, и в этом случае голова начинает кружиться в самый неподходящий момент (по дороге домой, в магазине, на улице).

Прием некоторых лекарств (антибиотики, успокоительные).
Хроническая усталость.
Пищевое отравление, ярким проявлением которого может являться головокружение.
Переутомление.
Длительное пребывание в непроветренном помещении

нередко являются факторами, провоцирующими недомогание.

Кроме физиологических проблем головокружение при наклоне головы могут вызвать некоторые заболевания:

Проблемы с вестибулярным аппаратом. Сигналом являются ощущение заложенности в ушах, тошнота.
Отит – воспалительный процесс, затрагивающий полость слухового канала. Такое заболевание характеризуется не только проблемами с равновесием, но и повышением температуры тела, резкой болью в ушах и голове.
Синдрома Меньера. Его признаки — приступ тошноты при наклонах, глухота, ушная боль, головокружение. Возникают при патогенных процессах во внутреннем ухе. Из-за расстройства повышается давление внутри лабиринта, вызывающее недомогание.
Гипотензия. При наклонах кружится голова, если у человека низкое артериальное давление. Данное состояние часто сопровождает другие болезни, поэтому таким пациентам следует обратиться к специалисту. Он поможет установить причину, назначив соответствующее лечение.

Вегетососудистая дистония, сахарный диабет, неврозы, проблемы шейного отдела позвоночника, кардиологические болезни – все эти патологии проявляются головокружением, нарушением координации и ощущениями, предшествующими рвоте. При первых тревожных симптомах, говорящих о нарушениях работы жизненно важных органов, необходимо обращаться за врачебной помощью. Чем раньше будет назначено лечение, тем быстрей пройдут неприятные симптомы.

Если у пациента после наклонов сильно кружится голова, возникает тошнота, то причина может скрываться в остеохондрозе шеи. Раньше считалось, что эта болезнь поражает людей после 40 лет из-за изнашивания, деформации, разрушения межпозвонковых дисков в силу возрастных изменений. Но сейчас все больше молодых людей страдают этим заболеванием.

При наклоне и разгибании шеи позвоночную парную артерию сдавливает межпозвоночный диск. В результате она пережимается, и кровь не поступает к участкам мозга, отвечающим за равновесие. Следовательно, головокружение происходит из-за:

Гипоксии мозга.
Недополучения кислорода центрами равновесия.

Когда положение человека резко меняется, то головокружение легко объяснить. Но иногда, даже лежа, может «поплыть» потолок и стены, а при вставании чувство дурноты только обостряется. Чем объяснить эти признаки недомогания? В одних случаях причины могут быть не серьезными:

А в некоторых случаях дискомфорт возникает из-за более серьезных причин:

Сахарный диабет.
Скачки кровяного давления.
Опухоли.

Поэтому при частых негативных проявлениях нужна консультация специалиста.

Неприятный симптом, который может настигнуть человека во время ходьбы, может говорить о наличии таких патологий:

Алкогольное или пищевое отравление.
Инсульт.
Болезнь Паркинсона.
Опухоли.
ВСД (вегетососудистая дистония).

Если пациент часто испытывает головокружение, дурноту и утрату равновесия при наклоне головы вниз, врач обязательно направляет его на:

Развернутый анализ крови (включая кровь на сахар).
Рентгенографию шейного позвоночного отдела.
УЗИ сердца и щитовидки.
МРТ головы.
Ангиографию сосудов.
Электрокардиограмму.

В зависимости от обнаруженной патологии назначается лечение. Снять выраженные симптомы заболеваний помогают медикаменты и физкультура. Наименования препаратов и длительность терапии определяет специалист.

Зачастую во время приступа головокружения человек теряется, не зная как облегчить свое состояние. В такие моменты нельзя паниковать. Нужно собраться, сконцентрироваться и постараться предпринять все возможные меры, чтобы не упасть.

Когда некому оказать помощь при головокружении, то пострадавший должен:

Прекратить работу, которой занимался до приступа.
Постараться держать глаза открытыми, дабы не потерять сознание.
Сесть или прилечь.
Не делать резких движений.
Расстегнуть ворот рубахи, снять обувь, ослабить ремень.
Часто недомогание возникает из-за нехватки кислорода, поэтому нужно обеспечить его доступ: открыть форточку и проветрить комнату.
Если съесть что-то сладкое (подойдет карамелька, конфетка, финик) или выпить чай с медом и лимоном, состояние нормализуется.

Нельзя предусмотреть возникновение всех заболеваний, но каждый может выполнять ряд профилактических мер. Чтобы не возникало проблем со здоровьем, необходимо своевременно обращаться за врачебной помощью при тревожных признаках, отказаться от пагубных привычек, чаще бывать на пеших прогулках, полноценно питаться, заниматься спортом.

Мужчины, в отличие от женщин, редко обращаются к врачу за помощью, считая такие симптомы, как головокружение, слабость или тошнота несерьезными и, как правило, ждут пока они пройдут самостоятельно. Но так ли безопасно это состояние? В чем кроются причины головокружения у мужчин? Когда это бывает опасно для человека и что делать, если они становятся частыми?

Предлагаем вашему вниманию видео, в котором о проблеме рассказывает врач-невролог, заведующий неврологическим отделением Панфилов Евгений Игоревич:

Черепно-мозговая травма.
Нарушение мозгового кровообращения.
Рассеянный склероз.

Воспаление внутреннего уха, когда пациент может отмечать ухудшение слуха, возникновение кровянистых выделений из ушей. При перилимфатической фистуле мужчина жалуется на тошноту, рвоту, шум в ушах и повышенную сонливость. При наличии таких симптомов, врач порекомендует детальное обследование, для того чтобы исключить новообразование в мозге.
Синдром Меньера, который может спровоцировать головокружение у подростка или пожилого человека. Опасность этого синдрома в том, что при нем возможно развитие неврита. Среди симптомов вестибулярного неврита – рвота и головокружение при вставании с кровати или резком движении головой.

Инсульт. К признакам инсульта, относят головокружение, рвоту, слабость и сонливость. Некоторое время возможна потеря ориентации в пространстве. Волнообразно возникает боль в голове. Раньше считалось, что инсульт поражает преимущественно пожилых мужчин, однако в последнее время болезнь стала «моложе» и может поразить даже молодых людей.
Защемление нерва в шейном позвонке, при котором у мужчины появляется сильное головокружение и боль в голове. Из-за скованности мышц шеи любое движение головы становится ограниченным.
Черепно-мозговая травма, в том числе сотрясение головного мозга тоже приводит к таким ощущениям.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение нередко тревожит мужчин. При этом, при повороте или наклоне головы нарушается координация в пространстве. Такому заболеванию больше подвержены пожилые мужчины после 50 лет, хотя оно возможно и у детей. К другим симптомам недуга относят: расплывчатость предметов при повороте, наклоне или запрокидывании головы, которое продолжается от нескольких секунд до нескольких минут. В редких случаях бывает тошнота, рвота, шум в ушах, чувство усталости. Лечение такого состояния проводит невролог, для чего назначает специальные лекарства и гимнастику.

Остеохондроз. Заболеванию подвержены люди, ведущие сидячий и малоподвижный образ жизни. Также остеохондрозу могут предшествовать большие физические нагрузки, приводящие к травмированию шейных позвонков. Кроме головокружения, у больного нарушается артериальное давление, появляется сильная головная боль, которая вызывает рвоту. В сложных случаях возможна потеря памяти.

Мигрень вестибулярного аппарата. Кроме головокружения, длящегося от 1 минуты до нескольких часов, при этом заболевании у пациента возникает рвота и сильная головная боль.
Вегетососудистая дистония. Если причиной стала эта патология, то в замкнутом пространстве у человека кружится голова, мышцы сильно напрягаются, возникает шум в ушах, раздражительность, слабость, ощущение кома в горле, что в итоге приводит к тошноте и рвоте. Мужчины реже страдают вегетососудистой дистонией, чем женщины, но все же при появлении у них подобных симптомов, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Интоксикация организма. К этому приводит чрезмерное употребление всевозможных алкогольных напитков, следствием которого становится тошнота с утра и рвота. При отравлении медикаментами или ядовитыми веществами, человек жалуется на потемнение в глазах, появляется предобморочное состояние.
Резкие перепады (повышение или понижение) артериального давления.
Физическая или психоэмоциональная усталость, стресс и недосыпание часто становятся причиной подобного состояния. Медики доказали, что для мужчины стрессовое состояние является более опасным, чем для женщины, так как они предпочитают не выражать свои эмоции и пытаются справиться с душевными переживаниями самостоятельно, в том числе и при помощи курения или употребления спиртного.

Слушаем рекомендации врача-невролога Михаила Моисеевича Шперлинга:

Постоянное кружение головы бывает обусловлено возрастными изменениями организма и лечится симптоматически. Поэтому мужчинам после 30 лет, рекомендуют периодически проверять состояние своих сосудов и при необходимости проходить курс лечения.

Если причиной приступа стало нарушение вестибулярного аппарата, больному назначают препараты, которые действуют на уровне рецепторов или центра равновесия в мозге. В некоторых случаях положительное действие оказывают:

Седативные и антигистаминные лекарственные препараты («Прометазин» и «Меклозин»).
Транквилизаторы («Диазепам» или «Лоразепам»).
Хорошо себя зарекомендовали тепловые процедуры, комплексный массаж, физио- и мануальная терапия.

Если вместе с головокружением, пациент жалуется на тошноту и рвоту, ему показан прием «Метоклопрамида» или «Бетагистина».
При головной боли назначают «Эйфиллин» или «Маннитол».

В некоторых случаях справиться с неприятными симптомами помогают рациональное питание, прием поливитаминов и микроэлементов, здоровый сон, зарядка с утра, устранение вредных привычек и другая коррекция образа жизни. Для этого больному необходимо:

Соблюдать питьевой режим.
Отказаться от крепкого кофе или чая.
Избавиться от никотиновой или алкогольной зависимости.

Освоить дыхательную гимнастику.
Больше времени прогуливаться на свежем воздухе.
Избегать или свести к минимуму стрессовые ситуации и любые переутомления.

Эти простые правила очень эффективны для тех, кто страдает частыми головокружениями, но в любом случае нужно посетить врача для того, чтобы исключить возможность развития опасных заболеваний организма.

Если у вас остались вопросы по теме статьи, не стесняйтесь и задавайте их в комментариях!

вестибулярный аппарат;
органы зрения;
приоцепция – это мышечное ощущение нахождения собственного тела в пространстве.

Вестибулярный аппарат отвечает сразу за три функции организма;

ориентация;
контроль равновесия;
процесс стабилизации динамической картинки, воспринимаемой органами зрения.

невольное отклонение головы от тела;
нарушение координации движений;
несимметрические вращения глаз по кругу.

Гистамин – важный медиатор вестибулярной системы, выработка которого осуществляется в гипоталамусе и связанных с ним участках мозга. Нарушения в его выработке также могут вызывать головокружение при наклоне головы вниз.

Тот же эффект наблюдается и при катании на аттракционах, качелях.

Никогда не прерывайте тренировку резко, переход от активных действий к отдыху должен быть постепенным.

Остеохондроз – возможно сдавливание позвоночной артерии, что вызывает нарушение кровообращения, если голову сильно наклонить вниз.
Микроинсульт – его первыми признаками являются головокружение, помутнение сознания, нарушение работы опорно-двигательного аппарата, предобморочное состояние.
Воспаление уха – отит. Сопровождается болевыми ощущениями в ушах, при резком движении головы вниз голова может закружиться.

Перилимфатическая фистула – разрыв мембраны, отделяющей среднее и внутреннее ухо. Симптомы: боль в ухе или ушах, проблемы со слухом, кашель.
Гипотензия – снижение артериального давления. Симптом, скорее всего, является следствием иной болезни, поэтому нужен комплексный подход к поиску причины.
Купулолитиаз или доброкачественное позиционное головокружение. Чаще всего это следствие травмы мозга или отолитовые отложения, способствующие повышению чувствительности волосковых клеток к поворотам головы. Средство для избавления от головокружения – разработанная специалистами гимнастика для вестибулярного аппарата.
Низкий гемоглобин – в домашних условиях установить его уровень не получится, решить проблему поможет только современная медицина.

Иван Дроздов 18.11.2017 0 Комментарии

Головокружение – это патологическое состояние, вызванное нарушением вестибулярных функций или воздействием внешних раздражающих факторов. В момент приступа у человека возникает ложное ощущение движения собственного тела или вращения вокруг него окружающих предметов, при этом контролировать себя в этот период он не может.

Головокружениям подвержены как женщины, так и мужчины, однако представители сильного пола не обращаются к врачу, а ждут, когда неприятный симптом пройдет сам. При этом они не задумываются, что возникновение систематических головокружений может быть одним из первых симптомов серьезной патологии.

Несмотря на то, что причины головокружения у мужчин и женщин в большинстве случаев сходны, некоторые отличия все-таки имеются. У мужчин чаще всего голова кружится под воздействием следующих факторов:

Злоупотребление алкоголем. В результате перепоя или длительного запоя организм мужчины подвергается интоксикации и возникновению таких взаимодополняющих друг друга симптомов, как головокружение, тошнота, приступы рвоты.
Отравление вредными веществами. Мужчины, работающие в условиях химической и металлургической промышленности, вынуждены находиться в задымленных цехах, вдыхать испарения опасных для здоровья веществ. Разовое или постоянное насыщение токсинами может провоцировать появление головокружений, потемнение в глазах.
Стрессы, состояние хронической усталости. Мужчина редко может адекватно реагировать на стрессовую ситуацию и выплескивать негативные эмоции. В большинстве случаев он скрывает признаки эмоционального напряжения, провоцируя тем самым нарушение сна, развитие артериальной гипертензии и появление головокружений как следствие.
Кинетоз. Подъем на высоту, длительный переезд, катание на морском транспорте или аттракционах может спровоцировать «болезнь укачивания» и развитие головокружения.
Чрезмерная мнительность. Сильная головная боль и кратковременная потеря ориентации может вызвать у мнительного мужчины ощущение ложного головокружения.
Инфаркты, инсульты, ВСД, ишемическая болезнь сердца. Чаще всего сосудистым и сердечным заболеваниям подвержены мужчины в возрасте от 40 лет, при этом в группу риска входят те, кто злоупотребляет курением и алкоголем, склонны к ожирению, не адаптированы к стрессовым ситуациям. Головокружение в этих случаях является опасным симптомом.
Болезни предстательной железы. Головокружения, доходящие порой до полуобмороков, могут беспокоить мужчин в ночные часы после мочеиспускания. В медицинской практике такое состояние называют никтурическим синкопом.

Причиной головокружения может стать одно из патологических состояний, свойственных как мужчинам, так и женщинам:

болезнь Меньера;
артериальная гипертензия;
гидроцефалия и ВЧД как следствие;
травмы головы;
мигрень, кластерные боли головы;
патологические процессы, поражающие вестибулярный аппарат;
остеохондроз и грыжи шейных позвонков;
опухоли мозга;
психические расстройства.

Важно своевременно определить причину появления головокружений, чтобы предупредить развитие патологии и исключить появление серьезных осложнений.

В момент головокружения у мужчины могут проявляться другие, не менее неприятные по ощущениям симптомы. В зависимости от причины недуга он может испытывать:

внезапную слабость;
приступ тошноты, который при сильном головокружении провоцирует рвоту;
шум в ушах;
снижение зрительных функций (потемнение в глазах, появление перед глазами черных или ярких пятен);
боли головы;
потерю равновесия и ориентации в пространстве;
онемение конечностей;
обморок.

Головокружения у мужчин, которые систематически появляются и при этом усугубляются описанными симптомами, являются свидетельством скрытой патологии, поэтому требуют незамедлительной помощи профильных специалистов.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

Прежде чем приступать к лечению головокружений у мужчин и бесконтрольно принимать медикаментозные препараты, нужно установить характер происхождения неприятного симптома. Для этого потребуется консультация у специалистов и ряд диагностических исследований в зависимости от выявленных сопутствующих симптомов патологии.

Лечение головокружения включает в себя использование нескольких методик:

медикаментозные препараты;
профилактические меры;
народные средства.

Медикаментозные препараты назначают больному для снятия приступов головокружений в период обострения болезней или последствий воздействия внешних факторов, провоцирующих появление неприятного симптома. Для этого ему могут быть рекомендованы следующие группы препаратов:

Противотошнотные таблетки (Метоклопрамид).
Вестибулолитические средства (Бетагистин, Бетасерк).
Сосудорасширяющие препараты (Вазобрал).
Антигистаминные средства (Прометазин).
Транквилизаторы (Диазепам).

Лечение средствами народной медицины можно рекомендовать только после согласования с лечащим врачом. При острых состояниях отварами трав или компрессами можно дополнить основное медикаментозное лечение, а в период ремиссии использование народных средств позволяет снизить риск появления новых приступов или быстро их купировать в случае возникновения.

В зависимости от причины головокружения можно использовать следующие эффективные и безопасные средства:

При мигрени – приложить к области висков дольки свежего лимона.
При сердечных и сосудистых патологиях – принимать настойку боярышника с добавлением меда.
При хроническом переутомлении – сделать настой девясила и принимать до улучшения общего состояния.
При шейном остеохондрозе – заготовить смесь касторового, можжевелового и пихтового эфирных масел, в момент приступов наносить состав на виски или вдыхать его аромат.

Если мужчина подвержен систематическим головокружениям, то необходимо пересмотреть привычный образ жизни и предпринять следующие меры:

исключить появление обезвоживания, для этого употреблять необходимый объем чистой воды;
ограничить или отказаться от алкоголя, табака, кофейных напитков;
по возможности отказаться от вождения транспортного средства;
практиковать дыхательную гимнастику и техники релаксации.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

В момент приступа нужно попытаться сконцентрировать взгляд на неподвижном предмете и ни в коем случае не закрывать глаза. Необходимо выровнять дыхание, если есть возможность, то присесть или прилечь, выпить прохладной воды. Если головокружения дополняются совокупностью других симптомов, нужно обратиться к врачу для выяснения причин их появления.

источник