Что такое в кале много токсинов

Организм будет работать иначе.
Во-первых, почувствуете облегчение.
Вам будет легче во всех смыслах.
Вот, например, бросившие курить, буквально через несколько дней уже ощутят изменения. Улучшится сон, аппетит станет очень хорошим, настроение будет на подъеме. Станет намного легче дышать. Из организма усиленно начнет выходить вся грязь. Легкие начнут очищаться.
Все это сразу же ощущается.

Но процесс этот не быстрый. Специалисты утверждают, что организм очистится полностью от последствий курения лишь через 15-18 лет.
Но улучшения чувствуются в любом случае.

Как понять, что организм очищается?

Организм очищается постоянно, в противном случае человек очень быстро бы умер. Очищается, в основном, через кожу, дыхание, кишечник и моче-половую систему.

Очищение организма бывает разным: спокойным и ускоренным. Оно также может иметь болевой отклик, а может его не иметь.

При очищении организма от шлаков и токсинов могут проявляться различные воспаления, прыщи, выделения слизи, дурное дыхание, налет на языке, кашель, понос, локальное или общее повышение температуры и другие.

Если нет никаких признаков очищения организма от токсинов и шлаков, это не значит, что организм полностью здоров и чист. Допустим, никаких проявлений нет, а самочувствие медленно, но верно ухудшается, — тогда это может говорить о том, что организм готовит сюрприз в виде какого-то заболевания.

Самочувствие может также различаться при разных скоростях очищения: при вялой очистке — практически неизменно, при интенсивной очистке организм может ощущать слабость.

Удачное активное очищение организма от токсинов и шлаков принесет больше активности, энергичности и хорошего настроения.

Очищение организма происходит по разному.

Во-первых, самоочищение организма, которое происходит ежедневно в автоматическом режиме. Оно и происходит незаметно. Но к сожаление во время болезни или в других экстренных случаях организм не успевает сам себя очистить от шлаков и токсинов.
Тут и приходится использовать способы очистки.
Это во-вторых. Причем очищение с помощью приема лекарств может тоже происходить не очень заметно, может возникнуть такие симптомы, как диарея, потливость и т.д. В общем небольшой дискомфорт. Зато результат Вы ощутите в полной мере, это и легкость во всем (в желудке, в походке, в приеме пищи), и качественные изменения кожи, глаз, ногтей и волос.
То же самое происходит при очищающих процедурах (клизмы, диеты, массаж, баня), но тут то Вы сразу почувствуете сам процесс очищения и его результат. Это в-третьих.

Организм ведет себя адекватно реагируя на вмешательство

Шлаки и токсины выводятся из организма через органы выделения, через кожу, через дыхание.

Процесс очищения организма от шлаков и токсинов сопровождается опрелеленными реакциями организма, по которым можно понять, что «процесс пошел».

При выходе шлаков, вы можете понять, что организм освобождается от токсичного балласта по таким симптомам:

1. Запах от кожи. Довольно неприятеый запах, который возникает из-за того, что шлаки и токсины выходят через кожный покров с выделенем токсичных газов.

2. Цвет лица преобретает землисто-серый цвет. А язык преобретает бледный белый цвет и покрывается налетом

3. Усиленная дефикация. Прочищается кишечник, выводятся шлаки с калом.

4. Если шлаки выходят с мочей, может появиться неспецифичная окраска мочи, сопровождающаяся различнми резкими запазами, в том числе и запахом ацетона.

источник

В результатах анализа кала на дисбактериоз может указываться присутствие разнообразной микрофлоры, в том числе и клостридий (Clostridium difficile). Эти микроорганизмы относятся к условно-патогенной микрофлоре (как и стафилококки, кандиды и энтерококки) и принимают участие в переваривании белка. Кроме этого, клостридии способны вырабатывать такие яды, как индол и скатол.

Опасно ли присутствие этих микроорганизмов в кишечнике? Какие бывают разновидности клостридий? Почему они появляются в кале? Как проявляют себя? Как выявляются и лечатся?

Если уровень таких микроорганизмов кишечной микрофлоры, как Clostridium difficile, не превышает показателей нормы, то их присутствие не оказывает негативного влияния на качество пищеварения и общее самочувствие. Однако если уровень клостридий значительно повышается, то выделяемые ними яды отравляют организм. Это означает, что при возникновении в кишечнике благоприятных условий для их размножения они из разряда условно-патогенных переходят в патогенные и серьезно нарушают работу органов пищеварения, кровеносной, нервной системы и могут провоцировать некроз тканей.

Другие разновидности клостридий являются возбудителями инфекционных заболеваний, и их выявление всегда указывает на необходимость лечения. К таким патогенным разновидностям относят:

Clostridium tetani – возбудитель столбняка;
Clostridium botulinum – провоцирует ботулизм;
Clostridium perfringens, septicum, novyi, histolyticum – возбудители газовой гангрены;
Clostridium perfringens (тип F) – вызывает развитие некротического энтерита.

При значительном повышении уровня Clostridium difficile, относящейся к условно-патогенной микрофлоре кишечника, у человека развивается псевдомембранозный колит.

Нормальные показатели содержания клостридий в кале взрослого человека не должно быть ниже 10 5 КОЕ/г и выше 10 7 КОЕ/г. Даже незначительное превышение верхней границы нормы на фоне отсутствия проявлений дисбактериоза (диареи, запоров) не указывает на наличие серьезных нарушений. Лечение клостридиоза необходимо в тех случаях, когда повышение нормальных показателей сопровождается нарушениями пищеварения и общего состояния.

У детей до года показатели нормы уровня клостридий в кале составляют от 10 2 до 10 3 КОЕ/г. У старших детей и подростков до 18 лет нормальные показатели варьируют от 10 3 до 10 5 КОЕ/г. Повышение уровня клостридий на фоне других нарушений микрофлоры кишечника или выявление патогенных форм этого микроорганизма является поводом для беспокойства и необходимости лечения.

Вызывать повышение уровня клостридий в кале могут разные факторы и причины:

прием антибиотиков;
недоношенность;
постнатальная гипоксия;
недоразвитость центральной нервной системы;
инфицирование внурибольничной инфекцией;
другие кишечные инфекции;
ОРВИ;
прием иммунодепрессантов;
прием гормональных средств;
нерациональное питание;
частые стрессовые ситуации;
проблемы со сном;
неблагоприятная экология;
перенесенные операции.

При повышении уровня клостридий в кишечнике у детей и взрослых развивается псевдомембранозный колит, протекающий в виде острого дисбактериоза, вызванного приемом антибактериальных препаратов (линкомицина, тетрациклина, амоксициллина, эритромицина и пр.). Иногда нарушение баланса микрофлоры кишечника провоцируется приемом иммуносупрессоров, цитостатиков или слабительных средств.

У больного возникают следующие симптомы:

вздутие живота;
жидкий стул;
примеси слизи и крови в кале;
боли в животе;
признаки интоксикации (слабость, головные боли, повышение температуры и пр.).

Из-за выделения клостридиями токсинов на стенках кишечника образуется налет (псевдомембраны). При длительном течении продукты жизнедеятельности этих бактерий могут приводить к полному разъеданию кишечной стенки и развитию перитонита.

Clostridium perfringens (тип F) выделят нейротоксин, который провоцирует некроз клеток кишечника и приводит к образованию язв, тромбозу мелких сосудов и разрушению стенок кишечника. При поражении такими микроорганизмами у больного возникают следующие симптомы:

повышение температуры до 39 °C и выше;
частая и обильная рвота;
понос с пеной;
следы крови в кале.

При отсутствии лечения язвы могут кровоточить и вскрываться в брюшную полость.

Клостридии могут попадать в организм вместе с неправильно приготовленными мясными блюдами. При недостаточной термической обработке в этом продукте питания скапливается большое количество этих микроорганизмов, и их попадание в пищеварительный тракт вызывает возникновение следующих симптомов:

обильная пенистая рвота;
боли в животе;
повышение температуры;
диарея.

Из-за рвоты и поноса у человека быстро развивается обезвоживание. Особенно опасны его проявления для маленьких детей, у которых утрата 10 % от массы тела может приводить к летальному исходу.

При выявлении вышеописанных симптомов врач назначает проведение анализов кала для подтверждения присутствия Clostridium perfringens (тип F), повышения уровня Clostridium difficile и выявления таких продуктов жизнедеятельности этих микроорганизмов, как нейротоксин, энтеротоксин (А) и цитотоксин (В). Именно токсины А и В приводят к повреждению клеток стенок кишечника и вызывают нарушение его функционирования. Для обнаружения токсинов, продуцируемых клостридиями, проводится иммуноанализ. По результатам исследования врач составляет дальнейший план лечения пациента.

Сбор кала должен проводиться как можно раньше после возникновения симптомов. Только при таких условиях специалист сможет выяснить, чем было вызвано расстройство пищеварения – дисбактериозом или продуктами жизнедеятельности клостридий.

Если сдача материала в лабораторию не может выполняться своевременно, то кал, помещенный в специальную емкость, хранят в холодильнике при температуре 2-8 °C. При такой температуре его можно сохранять на протяжении 3 дней и в таком случае результаты анализа останутся достоверными.

Обследование пациента может дополняться рентгенографией, выявляющей скопление выделяемых бактериями газов в кишечнике, или эндоскопией, позволяющей определить, как распространяются псевдомембраны (очагово или диффузно).

Необходимость госпитализации больного при выявлении клостридий определяется тяжестью его состояния.

Если появление симптомов расстройства пищеварения вызывается приемом антибиотиков, то их применение отменяется. Для устранения обезвоживания пациенту назначается обильное питье солевых растворов (Регидрон, раствор Рингера и др.). При рвоте жидкость вводится малыми порциями. При необходимости для регидратации выполняются внутривенные вливания.

Если заболевание провоцируется приемом антибиотиков, то для его лечения бывает достаточно назначения средств для нормализации микрофлоры кишечника:

пробиотиков: Бифидумбактерин, Линекс, Лактобактерин, Хилак-форте, Бификол и др.;
витаминов группы В;
энтеросорбентов: Смекта, Сорбекс и др.

При необходимости для улучшения процессов пищеварения больному назначают прием ферментов поджелудочной железы (Креон, Мезим-форте и др.) и желчегонных средств (Ровахол, Холемакс, Хофитол и др.).

Для снижения уровня клостридий больному назначается прием метронидазола и ванкомицина.

При выявлении клостридий медикаментозная терапия всегда дополняется соблюдением специальной диеты.

Из рациона таких больных должны исключаться:

послабляющие продукты: капуста, бобовые, курага, свекла, чернослив и др.;
консервация;
жареные, жирные, маринованные и острые блюда;
колбасные изделия;
фастфуд;
кислые фрукты и ягоды;
овощи с высоким уровнем эфирных масел: лук, чеснок, редька, редис;
грибы;
сладости;
газированные напитки;
алкоголь.

В меню больного должны включаться продукты, обладающие скрепляющим действием (рис, запеченный картофель, отвар изюма и бананы) и содержащие молочнокислые бактерии (кефир, натуральный йогурт). Пища должна употребляться небольшими порциями для снижения нагрузки на пищеварительный тракт. Во время поносов продукты готовят путем отваривания и протирают. Блюда не должны быть слишком холодными или горячими.

В рацион могут включаться следующие продукты:

постные сорта мяса и рыбы;
овощи (в запеченном или отварном виде);
фрукты и ягоды (не кислые);
крупы;
яйца;
кисломолочные продукты;
растительные масла;
зелень;
отвар шиповника;
зеленый чай.

Для устранения диареи могут применяться некоторые рецепты народной медицины:

отвар коры дуба;
компоты из черемухи или черники;
отвар корок граната.

При появлении диареи, вздутия живота, рвоты, повышения температуры и болей в животе следует обратиться к гастроэнтерологу. После проведения анализов кала и определения типа клостридий врач назначает лечение. При необходимости обследование больного дополняется выполнением рентгенографии и колоноскопии.

Выявление клостридий в кале не всегда указывает на развитие заболевания. Определенный вид таких микроорганизмов относится к условно-патогенной микрофлоре и при определенном уровне не вызывает развития каких-либо признаков нарушения пищеварения. При значительном повышении показателей или выявлении патогенных разновидностей клостридий назначается лечение, направленное на подавление роста этих микроорганизмов и восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

О клостридиях в программе «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

источник

Интоксикация — лекция о том, как по внешнему виду кала каждый из нас может увидеть результат наличия токсинов в организме.

Международные лекторы Тяньши мастер Ли Вильсон (Цзинь-Вэйчен) и мисс Джессика Лау

Состояние и вид кала показывает наличие токсинов в организме !

Факторы увеличения токсинов в организме:

1. Рацион питания — мясо, рыба, куры (животные всегда понимают, когда их хотят убить и выделяют токсины в тело).

2. Отрицательные эмоции -при стрессе в нашем организме вырабатываются токсины. Для уменьшения количества токсинов нужно очень громко хохотать, так, чтобы активизировать работу диафрагмы. Особенно это полезно при астме и бронхитах.

3. Загустевание крови. При нормальной густоте крови атомы кислорода покрывают эритроцит и разносятся с ним по организму, а при густой крови эритроциты слипаются и кислород покрывает не отдельный эритроцит, а их сгусток. Слипание эритроцитов приводит к перекрытию сосудов (блок) и повышению давления и возникновении боли. Антилипидный чай Тяньши разбивает сгустки и разжижает кровь.

4. Вода. Хлорирование воды приводит к образованию диоксидов и других ядов при ее кипячении. Нужно пить фильтрованную или минеральную воду.

5. Овощи и фрукты. Обработка химикатами приводит к накоплению токсинов и даже к отравлению.

6. Воздух. Загрязнение воздуха промышленными отходами отрицательно сказывается на нашем здоровье.

7. Химические препараты. Лекарства, бытовая химия, моющие средства, вредные вещества на производстве могут привести к ухудшению здоровья или отравлению.

8. Отсутствие ежедневного стула приводит к накапливанию токсинов в организме. 30-40% рака кишечника возникает в результате запора.

Пищу нужно очень хорошее пережевывать, т.к. в слюне выделяются энзимы, которые начинают переваривать пищу, а в желудке выделяются только кислоты и ферменты. Буддистские монахи едят очень медленно, разжевывают пищу столько раз, столько им лет, и живут они очень долго.

Так как кишечник очень изогнут и имеет длину около 10м, токсины в нем задерживаются. Если мясо медленно переваривается и начинает разлагаться в кишечнике возникают газы.

Например, при раке кишечника внешний вид кала резко отличается от кала здорового человека.

Около 90 болезней вызываются плохой работой кишечника.

В больницах Китая делают гидроколонотерапию с кофе. Такая процедура очень хорошо очищает кишечник.

В Малайзии для очистки организма желающие берут путевку в специальный лагерь (стоимость около 1000$), где 3 дня они проводят без еды, только пьют воду с травами. Через 3 дня такой диеты специалисты лагеря производят сравнение качества кала, для чего его выкладывают на пластик и измеряют длину.

Два раза в год в Малайзии проводят выставку продуктов, выводящих токсины. На выставке показывают фотографии кала после очистки и даже вывешивают образцы.

Ворсинки, выстилающие тонкий кишечник, имеют общую площадь размером с футбольное поле. Если их покрывают загрязнения, они слипаются и не впитывают питательные вещества.

Каждый раз при дефекации нужно просматривать свой кал!

Вид кала, определяющий наличие токсинов в организме

1. Цвет кала: темный (серый, коричневый, зеленый) – много токсинов (мясная пища); желтый – проблемы с печенью (в кале находится желчь); желто-коричневый – хорошее состояние организма

2. Консистенция: кал не должен ломаться, длина не менее 18 см (как банан), чем длиннее, тем лучше

3. Плавучесть: если кал тонет – много токсинов; плавает – хорошее состояние организма

4. Вязкость: подтирочная бумага должна оставаться чистой. Если бумага грязная, это плохо. Если кал имеет вид кусочков (как у овцы) – имеются проблемы с печенью. Если кал ломается (как у собаки), это значит, что кишечник не вырабатывает слизь, которая обволакивает кал, чтобы он легко выходил

5. Дефекация должна осуществиться не более, чем за 2 минуты. Запоры ведут к раку кишечника. При больном сердце и давлении нельзя дуться

6. Стул должен быть 3 раза в день после каждой еды – это самый лучший вариант.

Если кишечник не очишен, БАД дают 50% эффекта!

О программе очистки организма от токсинов читайте на нашем сайте:

источник

Все мы каждый день какаем. Но вовсе не задумываемся о том, чем мы какаем. Каловые массы, фекалии или просто кал — это неотъемлемый продукт жизнедеятельности любого живого организма. Он выполняет ряд важных функций в организме и его активно используют в медицине для диагностики, а также в других сферах, например, в сельском хозяйстве в качестве удобрений.

Кал (faeces — «фекалии») — совокупность экскрементов, выделяемых человеком и животными, состоящих из остатков пищи, выделяемых в окружающую среду через кишечник. Сам процесс выделения кала называется дефекацией.

Каловые массы служат отличным индикатором состояния здоровья и для людей далеких от медицинских знаний. Своим цветом, консистенцией, размером и запахом фекалии сообщают о положении дел внутри организма. Человек на подсознательном уровне способен заметить негативные изменения и отклонения от нормы.

Первобытные люди по состоянию каловых масс – цвету, запаху и т.п. определяли состояние здоровья своих соседей. Таким образом они выбирали более удачный момент для нападения предоставляя себе преимущество в бою.

Кал – это переваренная пища. Поэтому весь процесс пищеварения можно условно назвать переработкой еды в говно. И таким образом он начинается с того момента как вы кладете её себе в рот. Тут происходит исключительно механический процесс, еда измельчается, обволакивается слюной и превращается в кашицеобразную массу. Если недостаточно пережёвывать пищу, то крупные кусочки будут плохо усваиваться и не проходить дальнейшее переваривание, что приводит к нарушению процессов пищеварения и поспешному выводу из организма – поносу.

Когда мы глотаем, то пища по пищевому тракту попадает в желудок, где проходит вторую подготовительную стадию. Многие думают, что именно тут происходят основные процессы, но на самом деле нет. Желудок лишь расщепляет пищу, подготавливая её к следующему этапу. Время приготовления занимает от 1,5 до 5-ти часов, иногда и 6-8 часов. Все зависит от объема съеденного.

И вот после прохождения подготовительных стадий пища попадает в кишечник, который условно делится на две части:

Тонкую кишку, которая состоит из трех отделов: двенадцатиперстная, тощая и подвздошная кишка. Тут в основном и происходят основные процессы пищеварения.
Толстая кишка. Она также состоит из нескольких частей: слепая, ободочная, прямая кишка. Тут происходит всасывание воды и питательных веществ. А также формирование каловых масс из непереваренных и ненужных для организма веществ и проталкивание их наружу.

Вот таким образом и получаются фекалии.

В день человек высирает порядка 200-300 грамм каловых масс. При средней продолжительности жизни в 80 лет, что приблизительно 29 200 дней, за всю свою жизнь человек производит порядка 7000 – 8000 кг кала, а это 7-8 тонн! На сам деле это не так уж и много, с учетом того, что большую часть каловой массы составляет вода, то фекалии быстро теряют вес и объем. Одного уличного туалета с выгребной ямой хватит на несколько поколений.

Каловые массы являются неотъемлемой частью нашей жизнедеятельности и от этого никуда не деться. Хотя они имеют не слишком презентабельный внешний вид и запах не приятной, фекалии в некотором роде несут пользу. Ведь в пище наряду с полезными веществами содержаться и вредные, таким образом когда мы какаем из организма выводятся токсины вместе с калом. Пищеварительный процесс очень важен для жизни и любые нарушения в нем крайне негативно сказываются на состоянии здоровья.

В Японии научились выделять из каловых масс белок. И уже запустили процесс производства мяса из канализационных отходов. Остаётся теперь решить вопрос восприятия людьми такого продукта, а также снижения себестоимости. Так как в данным момент мясо из фекалий стоит гораздо дороже традиционного.

В первую очередь фекалии ассоциируются конечно же с неприятным запахом. Вроде бы пища вкусно пахла, а после обработки организмом что-то не очень. Так в чем же дело? Специфический запах калу придают летучие вещества – газы (идол и скатол), которые образуются в результате жизнедеятельности бактерий, живущих в кишечнике и принимающих участие в пищеварении.

Характерный коричневый цвет каловым массам придают стеркобилин и другие желчные пигменты.

75% кала составляет вода, остальные 25% — твердые вещества.

Конечно в зависимости от многих факторов физические свойства фекалий могут меняться.

На этом наша статья подходит к концу, в эфире Какашич. Не забивайте время от времени обращать внимание на состояния своих каловых масс, ведь по ним можно своевременно выявить недуг.

Хм…узнал невероятно много полезной информации. Спасибо.
Только я думаю, пожалуй побольше высираю чем 200-300 грамм каловых масс.
Грамм 500-600 точно.
Люблю покакать, знаете ли.

Забыли упомянуть очень важный факт — что кроме непереваренных остатков еды, в кале содержится огромное количество бактерий, живущих в толстой кишке и помогающих переваривать еду, вернее, разлагать ее на более удобоваримые нашим организмом формы. Вот это, собственно, и представляет опасность в плане здоровья, поскольку чужие бактерии в случае попадания в наш пищеварительный тракт могут вызвать нежелательные последствия, поскольку организм к ним, к чужим бактериям, еще не приспособился.

источник

Здравствуйте, дорогие читатели!

Интоксикация

Лекция китайских врачевателей: мастера Ли Вильсона (Цзинь-Вэйчена) и мисс Джессики Лау.

Ли Вильсон (Цзинь-Вэйчен) – лектор международного уровня, Джессика – кинорежиссер.

Факторы увеличения токсинов в организме:

— Рацион питания — мясо, рыба, куры. Животные всегда понимают, когда их хотят убить и выделяют токсины в тело.

— Отрицательные эмоции. При стрессе в нашем организме вырабатываются токсины. Для уменьшения количества токсинов нужно чаще очень громко хохотать, что активизирует работу диафрагмы. Особенно это полезно при астме и бронхитах.

— Сгущение крови. При нормальной густоте крови атомы кислорода покрывают эритроцит и разносятся с ним по организму, а при густой крови эритроциты слипаются и кислород покрывает не отдельный эритроцит, а их сгусток. Слипание эритроцитов приводит к перекрытию сосудов (блок), повышению кровяного давления и возникновению боли. Для разжижения крови и расщепления сгустков рекомендуется Антилипидный чай.

— Вода. Хлорирование воды приводит к образованию диоксидов и других ядов при ее кипячении. Нужно пить фильтрованную, очищенную озонатором или минеральную воду.

— Овощи и фрукты. Обработка химикатами приводит к накоплению токсинов и даже к отравлению. Об обработке овощей и фруктов озонированной водой Вы можете прочитать в одном из моих предыдущих выпусков рассылки.

— Воздух. Загрязнение воздуха промышленными отходами отрицательно сказывается на нашем здоровье.

— Химические препараты. Лекарства, бытовая химия, моющие средства, вредные вещества на производстве могут привести к ухудшению здоровья или отравлению.

— Отсутствие ежедневного стула. В результате запора возникает 30-40% рака кишечника из установленного количества этого диагноза.

Пищу нужно очень хорошее пережевывать, т.к. в слюне выделяются энзимы, которые начинают переваривать пищу, а в желудке выделяются только кислоты и ферменты. Буддистские монахи едят очень медленно, разжевывают пищу столько раз, столько им лет, и живут они очень долго.

Так как кишечник очень изогнут и имеет длину около 10м, токсины в нем задерживаются. В результате медленного переваривания мяса, оно начинает разлагаться, и в кишечнике возникают газы.

Состояние стула (кала) показывает состояние здоровья человека.

Например, при раке кишечника внешний вид кала резко отличается от кала здорового человека.

Около 90 болезней вызываются плохой работой кишечника.

В больницах Китая делают гидроколонотерапию с кофе. Такая процедура очень хорошо очищает кишечник.

В Малайзии для очистки организма желающие берут путевку в специальный лагерь (стоимость путевки около $1000), где три дня они проводят без еды, только пьют воду с травами. Через 3 дня такой диеты специалисты производят сравнение качества кала, для чего его выкладывают на пластик и измеряют длину. Чем больше длина, тем меньше токсинов в организме.

Каждый раз при дефекации нужно рассматривать свой кал.

Признаки наличия токсинов в организме:

— темный (серый, коричневый, зеленый) – много токсинов, причина может быть в мясной пище

— желтый – проблемы с печенью, в кале находится желчь

— желто-коричневый – хорошее состояние организма.

Консистенция: кал не должен ломаться, длина не менее 18 см (как банан), чем длиннее, тем лучше.

Плавучесть: если кал тонет – много токсинов, плавает – хорошее состояние организма.

Вязкость : подтирочная бумага должна оставаться чистой. Если бумага грязная, это плохо. Если кал имеет вид кусочков, как у овцы – имеются проблемы с печенью. Если кал хрупкий, ломается, как у собаки, то кишечник не вырабатывает слизь, которая обволакивает кал, чтобы он легко выходил.

Дефекация должна осуществиться не более чем за 2 минуты.

Запоры ведут к раку кишечника. При больном сердце и давлении нельзя тужиться.

Стул должен быть 3 раза в день после каждой еды – это самый лучший вариант.

Очистку организма нужно начинать с кишечника. В начальных выпусках своей рассылки я рассказывала о разных методах такой очистки.

Нужно учесть еще такой нюанс: если кишечник не очищен, любые БАД дают не больше 50% своего эффекта.

В следующем выпуске рассылки я хочу рассказать о сентябрьской лекции Ли Вильсона (Цзинь Вэйчена), которая проходила в Нежине

Желаю Вам здоровья и благополучия!

Виктория Мичурина

www.jiznelub.com.ua

Мы с удовольствием получаем Ваши письма, и можем их опубликовать в рассылке. Поэтому, если Вы хотите, чтобы письмо было опубликовано, обязательно напишите об этом. Не забудьте указать свое имя и электронный адрес. Ведь письмо попадет в рассылку с Вашей подписью!

источник

На что обратить внимание, подскажет статья.

Мало кто любит говорить о своем кале, но в этом стоит разбираться. Поскольку именно стулу принадлежит важная роль в поддержании здоровья организма. На что обратить внимание, подскажет статья.

Перистальтика кишечника – неотъемлемая часть пищеварения. Кал, формирующийся в толстом кишечнике — естественный способ очищения организма от непереваренных остатков пищи и токсинов.

Нормальная двигательная активность кишечника – волнообразное сокращение его гладких мышц, при котором обеспечивается постепенное продвижение каловых масс к заднему проходу. Их цвет, структура, количество, запах и консистенция дают важную информацию о нашем здоровье. Обращайте внимания на изменения в кале, сохраняющиеся в течение длительного времени, а не на временные отклонения, которые длятся 1-2 дня. Нарушения стула на протяжении недели и более могут многое рассказать о вашем здоровье.

Если вы стали засиживаться в туалете дольше обычного, потому что ваш кал состоит из отдельных маленьких твердых кругляшков или колбасок, со вниманием отнеситесь к такому знаку. Это означает, что ваш организм обезвожен, или у вас запор. Даже если стул регулярный, но при этом постоянно твердый, состоящий из отдельных кусочков, и с трудом продвигается по прямой кишке, а для его опорожнения требуется усилие, это может вызывать геморрой.

Устранить проблему поможет увеличение количества потребляемой жидкости и пищи, содержащей клетчатку. Также включите в свой рацион продукты, богатые магнием. Магний притягивает воду в кишечник, размягчая при этом кал, что облегчает его прохождение по прямой кишке. Кроме того, он расслабляет гладкую мускулатуру стенок кишечника, что также помогает при запоре.

Стул новорожденных детей в первые дни после рождения черного цвета, но вскоре цвет становится нормальным. У взрослых причины черного кала могут быть разные: темноокрашенные продукты (лакрица, черника), лекарственные препараты, содержащие железо, висмут.

Но если кал постоянно черного цвета – это может быть сигналом серьезной проблемы. Например, кровотечения в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта в результате язвы желудка и кровоточащих эрозий из-за кислотного рефлюкса, доброкачественных опухолей или рака.

Если стул черный, и это не связано с пищей, обязательно обратитесь к врачу!

Как и в случае с черным калом, красный стул не является нормой. Это может свидетельствовать о кровотечении в нижнем отделе кишечника, например, в толстом кишечнике или прямой кишке. Он может возникать вследствие доброкачественной опухоли, рака, воспаления толстой кишки (колита), дивертикулеза и даже геморроя.

Если замечен кал красного цвета в течение одного-двух дней, особого повода для беспокойства нет. Он может приобрести такой цвет из-за некоторых продуктов питания: свеклы, клюквы, томатного сока, желе или напитков красного цвета. Но если причина не в продуктах питания, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Стул зеленого цвета чаще всего говорит об употреблении большого количества листовой зелени или продуктов питания зеленого цвета. Таких как мороженое, пирожные с зеленой глазурью, мармелад или леденцы, содержащие пищевые красители.

Если у вас диарея и при этом стул зеленого цвета, это означает, что пища двигается по кишечнику очень быстро, и желчь, необходимая для расщепления жиров, не успевает потемнеть.

Однако стул цвета морских водорослей может указывать и на наличие тяжелого инфекционного заболевания — псевдомембранозного колита. Его причиной является неадекватное применение антибиотиков, убивающих полезную микрофлору кишечника, в результате происходит размножение микроба clostridium difficile.

При обнаружении в кале крови, отнеситесь к этому крайне серьезно. Это может быть симптомом многих заболеваний.

Видимая кровь – основной симптом ректального кровотечения. Кровь в кале может иметь ярко-красный цвет, красно-коричневый и даже черный цвет. Полоски крови в кале могут указывать на геморрой или трещины заднего прохода вследствие чрезмерного напряжения сфинктера при запоре.

Среди других причин появления крови в кале наиболее часто встречаются язва желудка, колит, воспаление слизистой желудка, полипы, рак, дивертикулез, воспалительные заболевания кишечника, кишечная инфекция. Кровь в кале – серьезный повод для обращения к врачу.

источник

Токсины – это химические вещества, которые естественным или искусственным образом присутствуют в окружающей среде. Это яды, которые вредят нашему организму как изнутри, так и снаружи. Существует два вида токсинов – эндотоксины и экзотоксины. Организм приспособлен природой к переработке и выведению токсинов. Органы, которые используются для устранения этих химических веществ это – почки, печень, толстая кишка, кожа и легкие.

Эндотоксины или внутренние токсины формируются в организме при расщеплении пищи в толстом кишечнике, а также в результате метаболических процессов в клетках. Эти токсины схожи со свободными радикалами. Внешние токсины или экзотоксины могут быть либо химическими, либо микробными. Они проникают в организм с зараженной пищей, водой и воздухом. Также токсины могут образовываться из-за присутствия вредных бактерий или грибков.

Организм избавляется от токсинов посредством мочи, кала, пота и выдыхаемого воздуха. Печень разбивает вредные токсины на безвредные побочные продукты, которые выводятся из организма в виде кала или при помощи почек в форме мочи. Иногда токсины скапливаются в организме, из-за чего возникает необходимость в его очищении от них. Некоторые общие симптомы наличия токсинов в организме это – синдром хронической усталости, бессонница, чувствительность к определенным продуктам питания или химическим веществам и неприятный запах от тела.

Эффекты, вызываемые токсинами, разнятся в зависимости от концентрации этих вредных химических веществ в организме. Также результаты их присутствия могут варьироваться в соответствии с воздействием, которое они оказывают.

Желудочно-кишечный тракт – это важнейшая система для выведения токсинов из организмов. Поэтому определенные проблемы с желудочно-кишечным трактом могут повышать уровень токсинов в организме. У людей с очень высоким количеством токсинов в организме возникают такие симптомы как воспаление слизистой оболочки ЖКТ, запор, геморрой, язвы в желудке, боль в области живота, несварение и дивертикулит.

Синтетические вещества под названием ксеноэстрогены при попадании в организм действуют как женский гормон эстроген. У женщин эти токсины могут вызывать гормональный дисбаланс, приводя к появлению симптомов эндометриоза и ПМС. У мужчин они, повышая уровень эстрогена, способны уменьшать количество сперматозоидов в сперме.

Токсины, будучи чужеродными веществами, могут провоцировать ряд воспалительных реакций. Белые клетки крови, присутствующие в организме пытаются бороться с этими внешними факторами. Воспаление может приводить к таким заболеваниям как болезнь Альцгеймера, астма, заболевания сердца и артрит. Если человек уже страдает от одного из перечисленных заболеваний, присутствующие в организме токсины могут усугублять течение этого заболевания.

Кожа выводит токсины посредством процесса перспирации, или потоотделения. Иногда поры кожи забиваются токсинами, что провоцирует множество аллергических реакций. Эти реакции могут становиться причиной различных связанных с кожей проблем, таких как высыпания, псориаз, акне и экзема.

Слишком большое количество токсинов в организме может приводить к появлению когнитивных проблем, таких как потеря памяти, перепады настроения и неспособность ясно мыслить. Помимо этого избыток токсинов или чрезмерное подвергание их воздействию иногда вызывает симптомы, схожие с симптомами слабоумия, причем даже у молодых людей.

Наличие токсинов в организме может приводить к развитию различных неврологических заболеваний и появлению токсических эффектов тяжелых металлов. Во избежание данных проблем очень важно очищать организм от этих химических веществ. Ниже приводятся некоторые методы детоксикации организма, которые помогают вымывать из него токсины и восстанавливать здоровье различных его систем.

Употребляйте такие фрукты как гранаты, апельсины и грейпфрут – это натуральный способ стимуляции процесса пищеварения и детоксикации организма. Эти фрукты являются частью здорового рациона и естественным образом понижают уровень химических веществ в организме.

Выпивайте несколько стаканов воды каждый день – это естественный и самый основной способ детоксикации организма. Вода очищает системы организма и выводит из него токсины с потом и мочой. Также вода поддерживает водный баланс в организме.
Включайте в рацион питания большое количество клетчатки в форме свеклы, брокколи, артишоков и водорослей. Клетчатка способствует перевариванию пищи и очищает организм от токсинов.
Добавляйте в пищу такие специи, как кориандр, тмин, куркума и семена фенхеля, так как они оказывают антитоксичное воздействие на организм.
Известно, что стресс повышает уровень токсинов и понижает способность печени к детоксикации организма. Поэтому практикуйте медитацию и йогу для снятия стресса и укрепления иммунной системы.
Избегайте употребления алкоголя и кофеин-содержащих напитков и курения сигарет, так как эти привычки не только повышают уровень токсинов в организме, но и вредят ему напрямую. Помимо этого они способствуют образованию бляшек в артериях. Вместо алкоголя и содержащих кофеин напитков употребляйте натуральные фруктовые или овощные соки.

Токсины необходимо выводить из организма до того, как они наносят вред, приводя к повреждению каких-либо органов. В редких случаях скопление токсинов может даже представлять собой смертельную опасность. Итак, чтобы ограждать себя от всевозможных недугов, ведите правильный образ жизни и регулярно проходите обследования у врача.

источник

Словосочетание «шлаки и токсины» можно услышать в любом разговоре, посвященном правильному питанию и оздоровлению организма. Однако информация о том, что это такое, почему эти вещества попадают в организм и как от них правильно избавляться, до сих пор остается неизвестной далекому от мира медицины человека. Что такое токсины? Существуют ли шлаки и как бороться с их присутствием в организме? Ответы на эти вопросы вы найдете в статье.

Шлаками называют различные вещества, которые попадают в организм вместе с пищей, водой и воздухом. Но сказать точно, что представляют собой шлаки, какой их химический состав и какое влияние они оказывают на организм, на сегодняшний день не удалось никому.

Распространенность этого термина в России берет начало с конца минувшего столетия, когда большую популярность имели книги американского писателя Поля Брэгга, который считал лечебное голодание самым эффективным способом восстановить и поддержать здоровье.

По сей день слово шлаки активно используется в рекламе оздоровительной продукции и нетрадиционных методов лечения. Но любому человеку, неравнодушному к своему здоровью и самочувствию, следует знать, что современная наука не доказала существования шлаков в организме. Ученые уверяют, что здоровый организм не накапливает в себе никакие вредные вещества, и за это отвечают естественные фильтрационные системы в организме.

В отличие от шлаков, понятие «токсины» действительно существует в современной медицине. Токсины в организме – это следы биологических ядов. Они вырабатываются в организме клетками опухоли, паразитами и инфекциями.

Токсины могут появляться и накапливаться в организме на фоне различных заболеваний или при приеме химических веществ. Рассмотреть это проще всего на фоне нарушения в работе фильтрационных систем организма. При болезнях почек, сопровождающихся снижением их функциональной способности, вещества, попадающие в организм вместе с продуктами питания (в том числе медикаменты), не могут быть выведены в нужном объеме за определенное количество времени. Циркулируя в кровотоке, токсины отравляют организм.

Зная, что такое токсины, нетрудно обнаружить их присутствие по клиническим симптомам.

Несмотря на то, что выраженность интоксикации может быть различной в зависимости от того, что вызвало отравление, и от состояния здоровья, интоксикацию сложно не заметить по ряду симптомов:

повышенная температура;
усталость и сонливость;
диарея и рвота;
боль в суставах.

Известно, что конкретный набор симптомов чаще всего зависит от «слабых мест» в конкретном организме. Так, человек с патологиями пищеварительной системы быстрее всего ощутит воздействие токсинов на организм при появлении тошноты, рвоты, метеоризма, а человек с патологиями иммунной системы может столкнуться с аутоиммунными заболеваниями.

Вопрос, как вывести токсины, напрямую зависит от причины, по которой они оказались в организме. Максимальной эффективностью обладает этиологическое лечение, то есть меры, направленные на устранение причины, по которой токсины образуются в крови.

Вторая часть терапии – это нейтрализация токсинов в крови и их выведение. Для этого применяются:

диуретики (мочегонные препараты);
слабильные;
энтеросорбенты;
ферменты.

Также высокую степень эффективности имеют специальные сыворотки и антидоты.

Такое очищение организма проводится в условиях стационара, препараты вводятся преимущественно внутривенно. Лечение определяется индивидуально в каждом случае: врач подбирает комплекс препаратов, а также витамины и антиоксиданты для нейтрализации последствий отравления и улучшения самочувствия.

Как и шлаки, токсины в организме часто подразумевают под собой лженаучный термин. Если человек не испытывает никаких симптомов отравления, в том числе хронического, а медицинское обследование не выявляет у него никаких отклонений в работе систем, можно смело говорить о том, что токсины в крови отсутствуют.

Тем не менее, существует немало методов, предлагающих очищение организма. К ним относятся диеты, прием сорбентов и соответствующих препаратов и БАД. В лучшем случае такие меры будут бесполезными, и единственной потерей человека будет денежная сумма, потраченная за ненужные ему лекарства.

Однако многие способы выведения несуществующих токсинов и шлаков из организма могут быть опасными. Например, распространенным советом, как очистить организм, являются диеты и клизмы, а также голодание. Согласно теориям, которые выдвигают такие целители, определенные продукты могут вычищать кишечник изнутри, как щетка, а отказ от употребления пищи в пользу воды на определенный срок активизирует внутренние резервы организма, которые обновят его изнутри.

Опасность такого подхода заключается в том, что человек нарушает правильный и сбалансированный рацион, повышая нагрузку на все системы организма, в число которых входит не только пищеварительный тракт, но и эндокринная, нервная и иммунная системы.

В результате длительного голодания или снижения количества употребляемых калорий до минимума (что происходит при воплощении советов питаться, например, исключительно отрубями) резервы организма действительно могут активироваться, но впоследствии организм может ответить на такой физиологический стресс серьезным заболеванием.

Зная, что такое токсины и каким образом организм нейтрализует яды, важно отметить, что снижение защитных сил, возникающее при голодании, способно спровоцировать отравление даже незначительным количеством токсинов, с которым здоровый организм легко справится.

Употребление биологически активных добавок без предписания врача опасно по тем же причинам, по которым строго нежелательно самостоятельно назначать себе курс приема любых препаратов. Во-первых, человек может не знать о наличествующих у него патологиях в скрытой форме либо не знать, как конкретный препарат для оздоровления организма повлияет на те заболевания, которые у него уже диагностированы.

Во-вторых, под вопросом остается качество БАД, применяемых для нейтрализации токсинов. Разработка любых лекарств опирается на соображения по поводу его эффективности и безопасности. Поэтому препараты, которые вводятся в кровь человеку с диагностированной интоксикацией, не будут продаваться в свободном доступе и не могут быть рекомендованы производителем для превентивной терапии несуществующего отравления. А значит, лекарственные средства, которые рекомендуется использовать в целях, противоречащих правилам современной медицины, с высокой долей вероятности могут быть опасными.

Таким образом, забота о своем здоровье заключается прежде всего в понимании биохимических процессов внутри организма. Зная, что такое токсины, какие симптомы могут указывать на их присутствие и какие меры принимаются для их обнаружения и нейтрализации, человек едва ли будет заниматься ненаучным самолечением, спрогнозировать итог которого затруднительно даже для здорового организма.

Токсины – это химические вещества, которые естественным или искусственным образом присутствуют в окружающей среде. Это яды, которые вредят нашему организму как изнутри, так и снаружи. Существует два вида токсинов – эндотоксины и экзотоксины. Организм приспособлен природой к переработке и выведению токсинов. Органы, которые используются для устранения этих химических веществ это – почки, печень, толстая кишка, кожа и легкие.

Выпивайте несколько стаканов воды каждый день – это естественный и самый основной способ детоксикации организма. Вода очищает системы организма и выводит из него токсины с потом и мочой. Также вода поддерживает водный баланс в организме.
Включайте в рацион питания большое количество клетчатки в форме свеклы, брокколи, артишоков и водорослей. Клетчатка способствует перевариванию пищи и очищает организм от токсинов.
Добавляйте в пищу такие специи, как кориандр, тмин, куркума и семена фенхеля, так как они оказывают антитоксичное воздействие на организм.
Известно, что стресс повышает уровень токсинов и понижает способность печени к детоксикации организма. Поэтому практикуйте медитацию и йогу для снятия стресса и укрепления иммунной системы.
Избегайте употребления алкоголя и кофеин-содержащих напитков и курения сигарет, так как эти привычки не только повышают уровень токсинов в организме, но и вредят ему напрямую. Помимо этого они способствуют образованию бляшек в артериях. Вместо алкоголя и содержащих кофеин напитков употребляйте натуральные фруктовые или овощные соки.

Самые эффективные методы очищения кишечника от всех накопленных токсинов

Очищение кишечника — это способ избавить организм от всех накопленных токсинов. Методы включают очищение и тонкого, и толстого кишечника. Токсины попадают в организм человека с приёмом пищи, лекарств, из-за воздействия окружающей среды и т.д. Многие свободные радикалы, холестерин и другие раздражающие молекулы, как правило, выступают в качестве токсинов. Положение может ухудшаться из-за плохого функционирования печени, толстой кишки и желудка. В результате возникают заболевания и расстройства. Таким образом, существует необходимость проведения регулярных детоксикаций организма, — с помощью очищения органов желудочно-кишечного тракта.

Ниже приводятся различные способы очищения кишечника.

Основной целью очищения является удаление слизистого налёта, образующегося в кишечнике что приводит к ослаблению организма.

Избавиться от вредных слоёв можно в домашних условиях, с помощью простых изменений в рационе питания. Нужно начать со здоровой диеты, богатой фруктами и овощами. Растительная пища содержит клетчатку, которая не усваивается организмом человека.

Грубая клетчатка заставляет стенки кишок больше сокращаться, отделяет ненужные скопления и подталкивает их к выходу.
При очистительных диетах необходимо избегать сахара, молочных продуктов и хлеба, включить в рацион коричневый неполированный рис и лосось.

Основной отдел толстой кишки — ободочная кишка. Она не принимает непосредственного участия в пищеварении, однако может содержать большое количество токсинов.
Основными природными средствами для очищения ободочной кишки являются:

— касторовое масло, разбавленное тёплой водой;
— сливовый сок и чернослив;
— зелёный чай;
— льняное масло или сухие семена льна;
— зелёные яблоки.

Помимо использования сырых фруктов и овощей, рекомендуется пить много воды и употреблять биодобавки, которые состоят из трав, убивающих паразитов, и пробиотики, которые содержат полезные бактерии.
Некоторые добавки стимулируют работу печени и кишечника, например, экстракт подорожника и льняное масло.

Активированный уголь также помогает вывести токсины из кишечника. Необходимо 500 мг активированного угля три раза в день за час до еды.

Бентонитовые глины — виды съедобной глины, обладают слабительным эффектом, связывают токсины и помогают их выведению из толстой кишки.
Бентонитовую глину можно приобрести в специализированных магазинах органических продуктов. Необходима одна столовая ложка жидкого бентонита 2-3 раза в день за час до еды или после двух часов после приёма пищи.

Если человек страдает от запоров или диареи, то это свидетельствует о больном состоянии кишечника, и в этом случае лучше сначала посетить врача, чтобы предотвратить проблемы и осложнения в будущем.

Однако, если человек вполне здоров, то может использовать очистительную клизму.
Клизма является очень полезным средством, когда дело доходит до очищения толстой кишки, хотя следует быть осторожным, так как чрезмерное использование клизм может привести к диарее, способствуют вымыванию полезной флоры из кишечника.

Гидротерапия кишечника представляет собой безболезненную процедуру удаления пищевых отходов, накопившихся в толстом кишечнике. При этом необходимо присутствие медицинского специалиста, так как используется аппарат для глубокой очистки кишечника.

Эффект достигается за счёт введения в кишечник большого количества очищенной и тёплой воды, а вернее, — специального раствора, и этот процесс повторяется несколько раз в течение одного сеанса.
За всю процедуру через толстый кишечник проходит от 40 до 60 литров жидкости, тогда как длина его составляет 1,5 — 2 метра.

В последнее время популярность этого метода очищения едва ли меньше, чем популярность салонов красоты.
Гидротерапия может с успехом использоваться при любых программах по улучшению кожи, снижению веса, для выведения паразитов из кишечника, при аллергиях, заболеваниях сердца и щитовидной железы.

Горькая тыква снижает окисление печени и вызванное употреблением алкоголя воспаление, стимулирует очищение печени от вызванных диабетом свободных радикалов

Хотя современная медицина склонна скептически относиться к методам, выводящим токсины из организма (голодание или очищение кишечника), никто не может отрицать, что организм человека подвергается воздействию большого количества токсинов. Поэтому освобождение от этих токсинов может принести только пользу. Больше всего подвергаются воздействию токсинов находящиеся в непосредственном контакте с ними органы: печень, почки и кишечник. Самым безопасным способом детоксикации (очищения от токсинов) является употребление в пищу выводящих токсины продуктов . Если вы будете регулярно употреблять эти продукты в пищу, то вскоре начнете себя чувствовать лучше, сильнее и здоровее. Ниже приведены выводящие токсины из организма продукты, эффективность которых доказана в ходе многих научных исследований.

Печень является самым мощным очищающим организм от токсинов органом. Печень «принимает на себя» все вредные употребляемые нами с пищей химические вещества и жиры, а затем превращает их в метаболиты, которые могут быть выведены из организма. Поэтому печень нуждается в очищении самой себя. По данным ряда исследований, все-таки существуют продукты, эффективно выводящие токсины из печени.

Алкоголь, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и сахарный диабет – это самые сильные враги печени. Как правило, они травмируют и вызывают воспаление в печени, вследствие чего этот орган не может выполнять свою работу должным образом. Самым лучшим продуктом, который способствует детоксикации печени от воздействия алкоголя, НПВП и диабета является горькая тыква. Этот фрукт снижает окисление печени и вызванное употреблением алкоголя воспаление, стимулирует очищение печени от вызванных диабетом свободных радикалов, а также увеличивает уровень глутатиона, который снимает воспаление печени, вызванное НПВП. Научно было также доказано, что нейтрализовать или омолодить печень могут следующие продукты: лимоны, авокадо, яблоки, листья одуванчика и чеснок.

Почки – это фильтры крови. Они работают, собирая и извлекая токсины из крови. Но почки могут быть уязвимы для таких токсинов, как наркотики, инфекции. Также опасны для почек повышенные уровни кальция или сахара в крови. Самым важным продуктом, выводящим токсины из почек, является клюквенный сок. Исследования показали, что клюква действительно помогают очистить почки от вирусных инфекций и отложений кальция. Также доказана эффективность лука, который противодействует повреждению почек вследствие воздействия токсичного кадмия. Лук также очень полезен для лечения повреждающей почки токсоплазмы.

После того, как пища полностью превращается в жидкое пюре с помощью мышц желудка, тонкий кишечник поглощает питательные вещества и посылает их в кровоток, чтобы они могли быть доставлены к остальной части тела. А непригодные для пищеварения частицы и токсины скапливаются в толстом кишечнике. Другими словами, толстый кишечник – это как мусорное ведро организма. Представьте себе, каким отвратительным может стать кишечник, если он регулярно не опорожняется. Много вредных бактерий может заселить грязный кишечник, чтобы посеять хаос в нашем организме. Чечевица очень эффективна при этом, что делает ее отличным выводящим токсины из организма продуктом.

Если Вы не страдаете запорами, то нет необходимости в дополнительном очищении кишечника. Врачи не рекомендуют проводить в профилактических целях колоноскопию, потому что она повышает риск перфорации кишечника, инфекции и нарушения электролитного баланса. Вместо этого пейте ананасовый сок! Эта богатая витаминами и клетчаткой жидкость хорошо очищает кишечник, а также помогает очистить кишечник пациентов, которые собираются пройти процедуру колоноскопии.

Не забывайте поощрять здоровый рост полезных микроорганизмов в толстом кишечнике. Для этого регулярно употребляйте в пищу продукты из артишоков. Современная медицина подтверждает, что самым лучшим способом очищения организма является употребление в пищу здоровых продуктов и исключение вредных.

Как было показано, некоторые продукты являются более здоровыми и способствуют выведению токсинов из организма. Зная о пользе выводящих токсины из печени, почек и кишечника продуктов, мы можем есть их в неограниченном количестве. Ведь природа создала человека так, что организм сам себя может очищать при помощи полезных продуктов и трав.

Токсины — это ядовитые вещества в нашем организме. Часть из них, так называемые экзотоксины, попадают в наш организм с пищей или воздухом.

Эндотоксины могут также образовываться в организме во время его жизнедеятельности. За их вывод из человеческого тела отвечает ряд органов:

Однако порою им просто не под силу справиться с этим ядом. Токсины — это вредоносные вещества, которые накапливаются в организме и приводят к интоксикации. Появление большого их количества связано с определенными факторами:

Стрессом.
Курением.
Низким содержанием кислорода в воздухе.
Экологической обстановкой.
Вредной пищей.
Отсутствием физической активности.

В результате у человека возникает множество самых разных проблем:

Токсины — это яд, который накапливаясь приводит к нарушению нормальной работы всех систем организма. Возникает гормональная недостаточность, появляются болезни сердца и сосудов, ослабевает иммунная система.

Происходит нарушение обмена веществ. У человека возникает упадок сил, он чувствует сильный дискомфорт. Даже обыкновенную простуду из-за токсинов очень сложно вылечить.

Токсины оказывают вредное влияние на кровяные клетки, эритроциты. В результате ослабевает сопротивляемость организма.

По мнению ученых, большая концентрация токсинов в организме приводит к его старению. Они нарушают нормальный биохимический процесс. Все органы вынуждены работать в усиленном режиме. В результате в организме происходит нарушение баланса, он начинает быстро увядать.

Когда организм переваривает пищу, происходит ее расщепление. Из нее извлекаются полезные соединения. Однако практически все продукты не усваиваются на 100 %. Исключение составляет только вода.

От ненужных остатков организм избавляется естественным путем. Но очень мелкие частицы могут «застрять», не выйти из организма. Они могут остаться в почках, кишечнике, печени и других органах.

С годами происходит накопление таких частиц. Они объединяются в очень опасные «коалиции», начинающие выделять ядовитые вещества. Это очень похоже на заплесневелый сыр в холодильнике. Он высыхает и начинает отравлять атмосферу.

Эти отложения постоянно выделяют яд в нашем организме. Порой мы даже не задумываемся, что наше депрессивное состояние и самые разные заболевания — это работа ядовитых веществ в организме.

В эту группу входят вещества, которые поступают в организм с пищей или водой. Экзотоксины появляются в человеческом теле после:

Пищевого отравления.
Большой дозы алкоголя.
Вдыхания загрязненного воздуха.
Приема токсичных препаратов.

Кроме ухудшения организма, такие токсические вещества могут нанести непоправимый вред и будущему поколению.

Токсины в организме влияют на продолжительность жизни, становятся причиной появления многих болезней. Они способствуют переходу заболевания в хроническую стадию. Дело в том, что эти вредные вещества становятся идеальной средой, в которой развиваются вирусы и вредные бактерии.

Лабораторные исследования показали, что ядовитые вещества могут концентрироваться в межклеточном пространстве. Они перекрывают доступ в клетки полезным веществам. В результате в организме накапливаются пораженные клетки, вызывающие хронические заболевания.

Токсины — это ядовитые вещества, отрицательно сказывающиеся на составе крови. Она густеет и не может нормально циркулировать по тонким сосудам. Как следствие, кровь не может проникнуть во все системы и органы. Начинается разрушение клеток, возникают многочисленные заболевания.

Формирование таких веществ связано с жизнедеятельностью организма. Накопление этих ядовитых веществ является следствием нарушения нормального обменного процесса. Внутренние токсины могут появиться при заболеваниях печени, почек или кишечника. Иногда стрессовое состояние приводит к появлению в организме вредоносных веществ.

Практически каждая аптека реализует препараты, помогающие очистить организм. Их называют детокс-препараты. Однако если присутствие токсинов в организме продолжается достаточно долго, большого эффекта добиться очень сложно.

В этом случае необходимо принудительное выведение токсинов из органов. К хорошим результатам приводит очищение крови. Наилучшим вариантом считается очищение клеток организма. Оно проводится несколькими способами:

Специальной диетой.
Походом в баню.
Массажем.
Парной в сауне.
Занятиями спортом.

В идеале нужно полностью отказаться от курения и спиртных напитков.

Если вы хотите полностью избавиться от токсичных веществ, необходимо, кроме описанных выше мероприятий, изменить привычный образ жизни. Только такой подход поможет быстро очистить и восстановить работу организма после негативного влияния токсинов.

источник