Как влияет льняное масло на кал

Принимая льняное масло при запорах можно быстро восстановить нормальное опорожнение, не прибегая к слабительным препаратам и клизмам. Именно льняное масло считается наиболее ценным среди растительных масел. Оно благотворно влияет не только на работу кишечника, но и нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

С дисфункцией кишечника, проявляющейся запорами, сталкиваются многие. Проблемы со стулом возникают в любом возрасте в независимости от статуса человека и его образа жизни. Спровоцировать данное патологическое состояние могут:

погрешности в режиме питания;
употребление негативно влияющих на кишечник продуктов;
злоупотребление сладостями, алкоголем, солениями, кофеином и пр.;
малоподвижность;
недуги желудочно-кишечного тракта;
плохое пищеварение;
дисфункция эндокринной системы;
гормональный сбой.

Также запоры часто возникают на фоне беременности и нередко сопровождают будущую мать весь период вынашивания. Объясняется это резкой перестройкой гормонального фона и растущей маткой, которая своим давлением нарушает приток крови к кишечнику и провоцирует его вялость.

Хронические проблемы с дефекацией наблюдаются при сахарном диабете. Запорами часто страдают дети до года и лежачие больные. Трудности с опорожнением могут возникнуть в послеродовой и послеоперационный период. Но какой бы ни была причина патологического состояния кишечника, недуг обязательно следует лечить, и чем раньше начать терапию, тем больше шансов избежать последствий, таких как:

образование каловых камней;
развитие геморроя;
кишечная непроходимость;
разрыв кишечника.

Кроме того, длительное отсутствие опорожнения всегда сопровождается интоксикацией организма. Чем больше в полости кишечника скапливается каловых масс, тем острее проявляется интоксикация. Поэтому начинать борьбу с запором необходимо в первые двое суток его развития.

Льняное масло, которое можно найти на аптечных полках, добывают по особой технологии. Зёрна льна поддаются не горячему, а холодному отжиму, что позволяет сохранить в составе масла все полезные микроэлементы.

Основную ценность маслу льна дают полиненасыщенные жирные кислоты. При их нехватке в организме развиваются сердечно-сосудистые заболевания, появляются проблемы с суставами, печенью и снижается иммунитет.

Чаще всего данный продукт применяют при проблемном стуле, сопровождающемся отсутствием опорожнения или частичным, но трудным, выходом кала, так как известно, что льняное масло помогает при запорах. При этом, несмотря на то, что оно является сильным слабительным, привыкание от него не возникает. Однако при неправильном лечении масло может стать причиной сильной диареи.

Среди преимуществ льняного масла:

укрепление иммунной системы;
нормализация гормонального уровня;
расщепление вредного холестерина;
улучшение пищеварения.

Кроме того, употребление льняного масла — отличная профилактика кишечных застоев и хронических запоров. Однако не стоит включать его в рацион при наличии желчнокаменной болезни, проблем с печенью и панкреатите.

В два с половиной раза больше, нежели рыба, жирных кислот Омега-3 и Омега-6 имеет в своём составе льняное масло. Польза при запоре от его употребления в этом случае очевидна:

оно способствует укреплению гладкой мускулатуры кишечника и перистальтики;
участвует в клеточной активности отделов ЖКТ;
улучшает процесс пищеварения и расщепления полезных компонентов.

Попадая в отделы кишечника, масло льна размягчает каловые массы и активизирует сокращение мускулатуры стенок. Благодаря этому осуществляется беспрепятственный выход скопившихся фекалий. При лечении запора льняным маслом опорожнение происходит безболезненно, даже если кишечный застой наблюдался более пяти дней.

Употреблять ли льняное масло при запорах, отзывы на этот счёт самые разные. Ведь при неправильном применении масел можно с лёгкостью спровоцировать не только диарею, но и проблемы с печенью. Кроме того, масло чаще всего помогает лишь на время избавиться от застоя, саму проблему, влияющую на появление запоров, оно не решает.

Терапия калового застоя льняным маслом должна проводиться комплексно. Поэтому перед началом лечения следует обязательно посетить врача и пройти диагностику, чтобы выявить основную причину запора.

Масло льна рекомендуют использовать при запорах, вызванных следующими факторами:

неправильное питание;
недостаточная физическая активность;
атония кишечника;
послеоперационные запоры;
дисфункция пищеварительной системы;
отсутствие стула на фоне затвердения кала;
скачки артериального давления и пр.

Также масло следует включить в рацион при запорах, сопровождающихся воспалением геморроидальных узлов. Размягчая каловые массы и смазывая стенки кишечника, оно гарантирует лёгкий выход экскрементов, без разрывов и боли.

Использовать льняное масло можно как для лечения запоров, так и для их профилактики. Оно одинаково эффективно при периодических трудностях с дефекацией и регулярных дисфункциях кишечника.

Как пить льняное масло при запорах, чтобы восстановить работу кишечника и не навредить организму? При терапии трудного опорожнения маслами важно придерживаться дозировки. Также большое значение имеет время приёма масла. Если говорить конкретно о льняном масле, то его следует принимать по следующим рекомендациям:

не выпивать больше чайной ложки за один раз;
не превышать суточную безопасную норму — 2 ч.л.;
не пить масло вместе со слабительными средствами;
не смешивать льняное масло с другими растительными маслами;
пить натощак (за 20–30 минут до приёма пищи).

Льняное масло обладает больше продуктивность, если выпивать его рано утром либо вечером перед сном. Его температура должна быть не ниже комнатной. Не рекомендуется запивать льняное масло слишком горячими или холодными напитками.

Применяется масло льна для лечения трудного стула довольно просто. Его можно добавлять в уже готовые каши, супы, заправлять им салаты и т.д. При хронических запорах средство лучше пить натощак утром и вечером, смешав его с небольшим количеством мёда.

Лечение хронической дисфункции кишечника льняным маслом должно быть регулярным. Курс терапии не менее 7 дней. Если прерывать употребление масла, то его послабляющий эффект будет ухудшаться.

Льняное масло при запорах как принимать в случае беременности и можно ли? Данное средство в период вынашивания является более безопасным, нежели приём слабительных препаратов. Женщины в интересном положении довольно часто страдают от запоров, но их лечение усложняется тем, что в этот период большинство медикаментов находятся под запретом.

Именно маслом льна врачи чаще всего заменяют слабительные и клизмы своим пациентам во время беременности. Оно отличается щадящим эффектом, не вызывает привыкания и не изменяет тонус матки. Кроме того, приём льняного масла положительно влияет на общее состояние женщины и ребёнка.

Регулярный приём масла в допустимых дозах улучшает обменные процессы и благотворно влияет на нервную систему, что при беременности очень важно.

Если говорить о малышах, льняное масло при запорах у детей используется по следующим рекомендациям:

новорождённым до полугода масло давать нельзя;
от 6 месяцев до года — не более трёх капель вместе с едой (постепенно можно увеличивать до пяти капель);
от года до 5 лет — половина чайной ложки (раз в сутки);
от пяти лет можно давать до чайной ложки в день, разделив на два приёма.

Не стоит давать льняное масло детям в чистом виде. Лучше всего добавлять его в готовые блюда или смешивать с мёдом.

источник

Льняное масло для кишечника используется повсеместно в традиционной и народной медицине. На фоне регулярного применения масла из льна безопасно устраняется проблема запоров у детей и взрослых, восстанавливается перистальтика кишечника.

Правильное применение и соблюдение схемы увеличивает терапевтический эффект от средства, а также снижает риски возможных побочных явлений.

Лен и продукты на его основе относятся к целебным средствам, широко используемым в медицине, косметологии, народных методах лечения различных патологий органов ЖКТ. Масло является источником высоких концентраций полезных витаминов и микроэлементов. Кроме масла в пищу применяют муку, семена, отвары на основе растения. Состав льняного масла включает следующие компоненты:

фитоэстрогены;
лигнан;
широкий спектр витаминов (селен, магний, кальций, фтор);
обильный слизистый компонент;
белок;
полисахариды;
жирные кислоты и лигнан.

Обилие клетчатки и слизистого компонента, жиров ускоряет эвакуацию каловых масс по просветам прямой кишки и ректального пространства, способствует отделению каловых масс от стенок кишечника. Растительные волокна в составе масла поглощают избыточную воду, оказывают давление на слизистые оболочки кишечника, стимулируют перистальтику кишечника. Таким образом, каловые массы изгоняются из организма вместе со шлаками, токсическими соединениями.

В отличие медикаментозного или клизменного очищения, масло изо льна не оказывает агрессивного воздействия на электролитный баланс, редко приводит к метаболическим расстройствам. Вместе со шлаками и токсинами, льняное масло выводит паразитов, некоторые виды грибов, одновременно сохраняя всю полезную микрофлору.

Обратите внимание! Преимущество применения масла обусловлено и обволакивающим действием, что незаменимо при язвенном или эрозивном поражении кишечника, воспалительных процессах.

Широкое распространение льняное масло получило за счет универсальности и благотворного воздействия на человеческий организм. Лен нередко применяют в качестве средства против лишнего веса. В гастроэнтерологии льняной продукт используется, благодаря следующим полезным свойствам:

улучшение пищеварительных процессов;
ускорение переваривания и усвоения пищи;
лечение и предупреждение запоров;
улучшение работы печени, особенно при заболеваниях печеночных структур;
эффективное выведение токсических веществ;
предупреждение размножения паразитов, грибов;
выведение «плохого» холестерина.

Полезные свойства льняного масла для организма человека колоссальны. Масляный продукт обладает эффективным средством против воспалительных заболеваний желудка, различных отделов кишечника. Обволакивающая особенность позволяет создавать особую пленку на выстилающей поверхности слизистых для предупреждения распространения воспалительного очага и дополнительного влияния негативных факторов.

Важно! В состав льняного продукта входят фитосоставы, препятствующие разрастанию опухолевых тканей, предупреждающие малигнизацию клеток патологических новообразований.

Несмотря на множество положительных свойств, применение льняного масла может принести больше вреда, нежели пользы. Среди побочных эффектов от применения продукта выделяют следующие:

расстройства стула, стойкая диарея;
аллергические реакции (преимущественно, у детей раннего возраста);
послабляющий эффект у новорожденного, если мать принимает масло из льна;
тошнота и рвота.

Масло важно использовать только свежим. Недопустимо на нем жарить, кипятить, перегревать. Если требуется тепловое воздействие, можно немного подогреть на водяной бане (не в микроволновой печи). С особой осторожностью льняной продукт принимают на фоне:

длительного медикаментозного лечения (гормоны, снижающие холестерин, антидепрессанты, противозачаточные, инсулин);
беременность на поздних сроках и лактация;
лечения запоров у грудничков и детей раннего возраста.

Побочные явления на фоне применения скорее редкость, но при наличии предрасполагающих факторов важно проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом.

Важно! Применение льняного масла в качестве профилактики и в незначительных дозах никак не влияет на состояние пациента в отрицательном контексте.

Помимо особых указаний, пользы льняного масла для организма человека и рекомендаций к осторожному применению, к использованию продукта существует целый ряд абсолютных противопоказаний:

отягощенный клинический анамнез органов ЖКТ с метеоризмом, разжиженным стулом;
поликистоз яичников, почек;
эндометриоз кишечника и матки у женщин;
аллергические реакции на любые орехи, яйцо, растительный белок;
желчекаменная болезнь;
обострение вирусного гепатита;
тяжелые заболевания печени.

Негативно сказывает на организм и превышение суточной дозы льняного масла. Продукт обладает способность накапливаться, тем и объясняется длительный лечебный эффект.

Обратите внимание! Очищение кишечника с использованием продукта недопустимо беременным на поздних сроках гестации, кормящим и грудничкам при хронических физиологических запорах. Для предупреждения развития аллергических реакций можно использовать малую дозу. При отсутствии негативных реакций, можно вводить продукт в рацион.

Несмотря на множество различных рецептур приготовления масляных настоев и сочетанности ингредиентов, льняное масло употребляют двумя основными способами:

Масло из льняных семян натощак. Средство принимают ежедневно по 2 ст. ложке после пробуждения до завтрака. Через полчаса после применения следует выпить 300 мл зеленого чая, отвара из ягод шиповника или обычной теплой воды. Уже через несколько часов пациенты чувствуют позывы к дефекации. Мягкое послабление длится на протяжении всего дня без признаков обостренной диареи. Общий курс очищения — 7-10 дней с перерывом в 7 дней. После перерыва можно повторить курс лечения.
Семя вместе с маслом льна. Для приготовления состава потребуется 300 мл масла и 200 г измельченных семян. Ингредиенты соединяют в стеклянной банке, плотно закрывают и оставляют в темном месте на неделю. Средство периодически взбалтывают. После того, как состав приготовится, его необходимо употреблять небольшими порциями несколько раз в сутки перед едой.

Льняное семя и масло можно использовать в качестве профилактики, добавляя в виде заправки к овощным салатам, холодных закускам. Масло можно сочетать с другими растительными маслами, например, кунжутным, оливковым.

Нередко от запоров страдают именно груднички. Это обусловлено несовершенством пищеварительной системы, становлением нового рациона на фоне прикорма, изменения адаптированной смеси.

Специфический вкус может прийтись не по нраву малышу, поэтому льняное масло смешивают с молоком, пюре или медом. Основная дозировка определяется возрастом:

новорожденным от 6 до 12 месяцев необходимо 2-3 капли 2 раза в сутки;
дети от 12 месяцев до 2 лет могут принимать 1 ч. ложку 2 раза в сутки;
дети от 2 до 4 лет — 1 ч. ложка 2-3 раза в день.

Важно! Такое распределение дозы является условным. Окончательную схему приема для детей раннего возраста определяет исключительно лечащий врач на основании различных клинических критериев.

Во время беременности недопустимо применение любых очищающих препаратов, даже на растительной основе. Однако, беременность сопряжена с различными осложнениями вроде запоров, изжоги, обострения хронических гастроэнтерологических заболеваний. Для профилактики запоров достаточно 1 ч. ложки масла натощак для устранения неприятной симптоматики и облегчения стула.

Обратите внимание! Передозировка или регулярное применение может спровоцировать сокращение гладкой мускулатуры матки, преждевременные роды или выкидыша на поздних сроках беременности. Оптимальным периодом для очищения льном считается II триместр.

Пищевой продукт должен быть обязательно хорошего качества, без лишних примесей, мутного осадка. Готовое масло лучше покупать в темном стеклянном флаконе для удобства хранения. Испорченный или прогорклый продукт говорит о неправильном хранении масла, а использование некачественного льняного масла приводит к повышению плохого холестерина.

В норме качественное льняное масло имеет однородную структуру, золотистый оттенок, приятный аромат. После того, как флакон с маслом будет открыт, его необходимо употребить в течение месяца. Масло хранят на дверце холодильника при температуре 1-3 градуса.

Льняное масло — настоящее богатство, данное природой. Правильное применение мягко очищает кишечник, способствует нормализации и стабилизации стула. Кроме того, регулярное потребление продукта предотвращает преждевременное старение и ухудшение состояния кожи, снижает вес и предупреждает выпадение волос.

О пользе льняного масла в программе Е. Малышевой о здоровье:

источник

Льняное масло или масло льняного семени сегодня активно используют в качестве пищевой добавки, крайне полезной для здоровья. Все больше число людей прививает себе привычку употреблять по 1-2 ст.л. этого масла в день. Однако мало кто знает, что даже с таким натуральным продуктом опасно «перебарщивать».

Авторы забывают об одной особенности полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6, у них есть один существенный недостаток – они чрезвычайно подвержены окислению.

Особенно быстро окисление происходит при нагревании жиров и при взаимодействии с воздухом. В результате образуется огромное количество свободных радикалов, оказывающих множество негативных реакций на весь организм.

В льняном масле действительно содержится много омега-3 жиров, но, к сожалению, оно окисляется слишком быстро. Число пероксидов, то есть продуктов окисления липидов, в нем огромное. Такое масло принесет организму вместе со свободными радикалами гораздо больше вреда, чем пользы. Это масло окислится слишком быстро, даже если бутылка будет стоять в холодильнике.

Подвергшиеся окислению жирные кислоты обладают обратным эффектом и фактически являются канцерогенами. В практическом плане это означает прямо противоположный набор свойств, в сравнении с жирными кислотами Омега-3.

Свертываемость крови
Оказывается, льняное масло может влиять на показатели свертываемости крови. По этой причине Национальный Институт Здоровья советует пациентам, страдающим от нарушения свертываемости и принимающим разжижающие кровь лекарства отказаться от использования данного масла. Перед любым хирургическим вмешательством или походом к стоматологу следует прекратить его прием и заведомо сообщить врачу об этом.

Нарушения в работе желудка и кишечника
Чрезмерное увлечение льняным маслом может вызвать сразу несколько побочных действий, связанных с функционированием желудочно-кишечного тракта. В этом случае вам грозит расстройство пищеварения, тошнота, рвота, судороги в области живота. Согласно Национальному Центру Дополнительной и Нетрадиционной Медицины, несмотря на свое слабительное действие льняное масло способно послужить причинно кишечной непроходимости и как следствие – запора. Употребление данного продукта с большим количеством воды поправит дело и предотвратит неприятные последствия. При язвенном колите, синдроме раздраженной кишки, болезни Крона и дивертикулите принимать в пищу льняное масло крайне нежелательно.

Психические расстройства
Среди побочных эффектов льняного масла особую настороженность вызывает его влияние на человеческую психику. Согласно Институту Национального Здоровья, у людей, страдающих от биполярных расстройств, может проявиться мания или гипомания – крайне опасные состояния. С чем именно связано такое действие льняного масла, доподлинно неизвестно.

Токсичность льняного масла
Ученые из Клиники Мейо предостерегают население от излишней увлеченности льняным маслом и пищевыми добавками на его основе ввиду определенной токсичности продукта. Большие дозы могут вызывать такие побочные эффекты, как одышка, учащенное дыхание, общая слабость, трудности с передвижением и даже паралич.

Взаимодействие с медикаментами
Согласно специалистам из Медицинского Центра в Мэриленде, льняное масло снижает установленную для медикаментов норму поглощения организмом. В группу риска попадают разжижающие кровь лекарства (антикоагулянты), медицинские стероиды, понижающие сахар и холестерин препараты, а также нестероидные противовоспалительные средства. Регулярный прием любого из указанных лекарств уже сам по себе является достаточным основанием для отмены льняного масла.

Аллергия на льняное масло
Льняное семя – не столь распространенный в нашей цивилизации аллерген, как, например, арахис. Но для некоторых людей этот продукт по-настоящему опасен. Признаками серьезной аллергической реакции являются: опухание лица, горла и шеи, появление зуда, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение и др. Но даже самый банальный контактный дерматит должен побудить вас отказаться от льняного масла как для пищевых, так и для косметических целей.

В странах СНГ льняное масло свободно продается в продуктовых магазинах, а во многих европейских странах его продажа сильно ограничена и даже запрещена из-за повышенного содержания в составе пероксидов.

источник

Для лечения непроходимости кишечника применяются различные средства — от современных препаратов до народных проверенных рецептов. Одним из наиболее эффективных и недорогих средств является льняное масло. Однако, чтобы не причинить вред своему организму, важно знать как правильно принимать льняное масло при запорах.

Многие люди неоднократно сталкивались с запорами на протяжении всей своей жизни. К возникновению данной проблемы приводит нарушение функции органов пищеварения по ряду различных причин. Запоры у людей возникают из-за стрессов, неправильного питания, вредных привычек или по причине малоподвижного образа жизни.

Одним из показаний для применения льняного масла при проблемах пищеварительной системы является наличие острых и хронических запоров, которые провоцирует нарушенная деятельность кишечника.

Поэтому льняное масло при запорах считается наиболее безопасным и действенным народным слабительным средством, не вызывающим привыкания. Нарушение стула является достаточно серьезной проблемой. Подход к лечению должен быть комплексным, исключающим все факторы, которые вызывают дисфункцию кишечника у каждого отдельного человека. Льняное масло от запора считается эффективным благодаря тому, что оно:

восстанавливает работу кишечника, укрепляя его мышцы;
снимает спазмы;
улучшает перистальтику;
воздействует на клеточную активность отделов желудочно-кишечного тракта;
позволяет ферментам более тщательно расщеплять полезные компоненты.

Масло, помимо слабительного действия, также укрепляет нервную, пищеварительную и сердечно-сосудистую системы в целом. Кроме проблем с дефекацией и нормализацией стула, данное средство помогает справиться с:

Ослабленным иммунитетом. Благодаря его употреблению наблюдается укрепление иммунной системы, особенно это важно для детей, женщин в период беременности или кормления грудью.
Возникновением воспалительных процессов и онкологических заболеваний. Для этой цели льняное масло используется в качестве пищевой добавки.
Нарушенным гормональным фоном. Может применяться для нормализации уровня гормонов, как среди женщин, так и мужчин.
Повышенным холестерином и кровяным давлением. Применяется в качестве лечения или профилактики среди людей различных возрастных категорий.

Информационное видео, в котором имеется множество полезной информации о данном продукте, а также рекомендации по его использованию.

Перед употреблением масла важно обращать внимание на его срок годности, поскольку наличие окисленных соединений в нем может спровоцировать негативные последствия, вызвав диарею, тошноту, рвоту, вздутие, расстройство желудка.

При передозировке наблюдаются болезненные ощущения в левом и правом подреберье, поджелудочной железе, усиливается отрыжка, вздутие, послабляется стул. Зачастую побочные эффекты возникают по причине неправильного приема препарата и превышения дозировки.

Перед тем как принимать льняное масло от запоров, необходимо убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты. В противном случае могут наблюдаться аллергические симптомы в виде зуда, покраснения и жжения различных участков кожи, повышенной температуры тела.

Избежать проявления побочных эффектов и избавиться от проблемы можно в том случае, если строго придерживаться рекомендаций по применению препарата и не превышать суточную дозу приема.

В зависимости от сложившейся ситуации с нарушенным стулом и способов применения льняного масла, выделяют несколько вариантов лечения. Для более правильного назначения рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Для устранения дисфункции кишечника, имеющей постоянный характер, необходимо каждый день сутра принимать 1 ч. л. льняного масла натощак. Если масло кажется слишком приторным, то его можно смешать с медом или запить 1 ст. л. воды.

В случае резкого обострения ситуации и внезапного возникновения проблем со стулом, льняное масло применяется два раза в день — утром и вечером по 1 ч. л. до приема пищи. При отсутствии желаемого результата и должного слабительного эффекта дозировку можно увеличить до 3/4 ст. л.

Данный вариант приема льняного масла при нарушениях стула является наиболее сильнодействующим и эффективным. Данный рецепт не подходит для повседневного, регулярного употребления, так как может вызвать привыкание. В результате этого мускулатура кишечника со временем перестанет работать и запор станет вашим верным спутником на всю жизнь.

Для приготовления необходимо на масле настоять сбор травы, например, зверобоя, мяты, чабреца или солодки. Для этого на 100 мл масла берется столовая ложка любой выбранной травы, настаивается на протяжении одной-двух недель. После того, как средство должное время настоится, его необходимо употреблять по любой вышеописанной схеме. Подобного рода настои продаются в готовом виде в аптеках.

Также в качестве экстренной помощи при запоре можно использовать такой рецепт:

пол стакана молока подогреть до комнатной температуры;
добавить столовую ложку масла семян льна;
охладить.

Для более приятного вкуса можно добавить немного меда.

В составе данного продукта имеется в 2,5 раза больше жирных кислот (Омега-6 и Омега-3), нежели в рыбе. Поэтому этот натуральный продукт оказывает положительное воздействие на кишечник и его слизистую оболочку, а именно:

укрепляет гладкую мускулатуру кишечника, улучшает перистальтику;
берет участие в клеточной активности органов и отделов ЖКТ;
способствует улучшению процессов пищеварения и расщепления полезных веществ.

В процессе попадания масла в отделы кишечника, производится размягчение каловых масс, а также сокращение мускулатуры кишечника. В результате этого наблюдается выход скопившихся в отделах кишечника фекалий.

При нарушенном стуле можно также использовать другие натуральные масла. Для более правильного подбора наиболее подходящего именно для вас варианта, рекомендуется обратиться за консультацией к врачу. Кстати, медики, несмотря на то что это более народным метод борьбы с нерегулярным стулом, достаточно часто назначают употребление масел в качестве слабительных средств. Это более безопасно, а эффект иногда значительно лучше, чем при приеме медикаментозных препаратов. Какие масла помогают от запоров?

Этот вариант подходит для лечения как детей, так и взрослых. Является искусственно созданным маслом, которое образовывается в процессе переработки нефтяных продуктов.

Допустимая доза для взрослых составляет 2,5 чайной ложки, в детском возрасте — половинка чайной ложки. Не рекомендуется превышать допустимую дозировку, чтобы не вызвать побочных явлений и передозировки. Перед использованием средства необходимо проконсультироваться со специалистом.

Пожалуй, этот вариант является наиболее известным и популярным, о нем слышали многие, ведь эффект от применения этого средства действительно есть. Кроме того, именно касторка обладает минимальным количеством побочных эффектов в результате применения. Часто назначается при нарушенной перистальтике как в детском, так и во взрослом возрасте.

В составе касторки имеется немало олеиновой, рицинолевой, а также линолевой кислот. В результате применения, оказывается воздействие жирными кислотами, которые в процессе расщепления преобразуются в тепловую энергию. Таким образом происходит местное раздражающее действие на стенки и оболочки кишечника, что провоцирует усиленную перистальтику.

Касторовое масло от запоров — это проверенный временем и множеством людей способ, который окажет минимальное негативное воздействие на ваш организм. Несмотря на безопасность, перед применением обратитесь за консультацией к своему лечащему врачу.

К сожалению, несмотря на универсальность и безопасность этого продукта, его эффективность будет лишь если нарушенная перистальтика вызвана определенными причинами. Действенным это средство будет если запоры вызваны такими факторами:

неправильное питание и нарушенный рацион;
низкая физическая активность, сидячая работа;
атония кишечника;
послеоперационный период;
дисфункция системы пищеварения;
затвердение каловых масс;
регулярные скачки артериального давления.

Некоторые специалисты также советуют добавить это средство в свой рацион при наличии воспалений геморроидальных узлов. Таким образом экскременты будут выходить более мягко, не приводя к образованию разрывов и болевых ощущений.

Применять льняное масло от запоров можно как в качестве терапии, так и для профилактики данной неприятности. При частых и длительных нарушениях стула не стоит злоупотреблять этим средством, так как речь может идти о серьезных патологиях. Лучше лишний раз проконсультироваться с врачом, во избежание опасных осложнений и последствий.

Видео-передача, в которой имеются ответы на множество вопросов о масле семян льна, и о том, как его использовать.

Самые эффективные средства от морщин на лице

МЫ НА INSTAGRAM
@wkrasote.ru_

Информационно-познавательный портал для женщин и мужчин, на котором представлены актуальные статьи и новости на темы здоровья, красоты, правильного питания, здорового образа жизни, семейной психологии и отношений. На страницах сайта вы найдете множество полезных советов, эффективных диет, способов похудения и проверенных народных рецептов. У нас представлены статьи медицинской тематики про распространенные заболевания, симптомы и методы их лечения, а также инструкции к аптечным средствам и способы их применения. Wkrasote.ru поможет найти ответы на самые распространенные вопросы и откроет для вас новые секреты женской красоты. Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

Все права защищены. Перепечатка, копирование, воспроизведение или иное использование материалов без разрешения администрации сайта запрещено. При использовании материалов активная гиперссылка, индексируемая поисковыми системами, обязательна! Ресурсы и лица, уличенные в несанкционированном копировании, будут преследоваться по закону (статья 7.12 Кодекса РФ «Об административных нарушениях»). Информация носит справочный характер, не стоит заниматься самолечением! При первых признаках какого-либо заболевания обязательно нужно проконсультироваться с врачом!

Сайт не относится к средствам массовой информации.

источник

КАЛИНА ОБЫКНОВЕННАЯ (Viburnum opulus L)
ветвистый кустарник или небольшое дерево из семейства Жимолостных. Кора калины зеленовато-серая, ветви голые, листья супротивные, трех-пятилопастные, цельные, собранные в щитковидные полузонтики. Цветет в мае—июле. Цветки калины белые плод — ярко-красная костянка. Созревает в августе—сентябре.

Плоды красного цвета с крупными семенами. Плоды имеют характерный горький вкус, обусловленный наличием гликозида вибурнина, а также галлированных катехинов. Вибурнин обладает сильным кровоостанавливающим действием, предупреждает внутренние кровотечения. Содержание вибурнина в плодах 100-200 мг% намного ниже, чем в коре, используемой в лечебных целях. В некоторых сортах садовой калины горечь выражена слабо, либо вовсе отсутствует.

Химический состав.

Кора калины содержит сапонины тритерпеновой структуры (до 7%), смолу (до 6,5%) желто-красного цвета, флобафены, гликозид вибурнин, дубильные вещества (2%), филохиноны (28-31 мкг/г), холиноподобное вещество (20 мг/100 г). В состав омыляемой части смолы входят органические кислоты – муравьиная, уксусная, изовалериановая, капроновая, масляная, линолевая, церотиновая, пальмитиновая и др.

Плоды калины содержат инвертный сахар (до 32%), дубильные вещества, органические кислоты, аскорбиновую кислоту, флавоноидные соединения. В семенах калины находится до 20% жирного масла.

Кроме того плоды содержат сахара, преимущественно моносахара, витамины С, К, Р, каротиноиды, флавоноиды, 13 аминокислот , в том числе 7 незаменимых, дубильные и пектиновые вещества, В-ситостерин, хлорогеновую, неохлоргеновую, урсуловую, валериановую и изовалериановую кислоты; богаты солями калия, железа.

Плоды калины используют для профилактических целей или в качестве дополнительного средства в комплексной терапии различных заболеваний. Их применяют как желчегонные, поливитаминное средство, как регулятор деятельности желудочно-кишечного тракта, в лечении воспалительных заболеваний полости рта и верхних дыхательных путей, при анемии, малокровии, как ранозаживляющее средство и стимулятор сердечно-сосудистой системы, в комплексном лечении злокачественных новообразований, для усиления свертываемости крови.

После первых заморозков горький вкус калины в значительной степени смягчается, поэтому ее целыми гроздьями вывешивают на чердаках, верандах, пока она не промерзнет. Широкий спектр применения калины в питании – это сок с медом (на 1 кг ягод – 200 г воды, мед по вкусу), различные подливы и приправы. В сезон созревания калины можно заготовить сок, законсервировать его медом (такие заготовки хранятся в холодильнике). Ежедневно достаточно съедать всего 1 столовую ложку ягод, чтобы нормализовать обмен веществ, удовлетворить потребность организма в витамине С. Целесообразно запастись калиной на зиму: заморозить 1-2 кг в морозильнике и постепенно использовать, начиная с ранней весны.

Масло плодов калины — биологически активная пищевая и косметическая добавка.

Масло из калины менее известно, хотя оно обладает практически такими же лекарственными свойствами, как и масло облепихи. В косметологии из калины делают кремы и маски для лица, обладающие тонизирующими, восстанавливающими и омолаживающими свойствами.

МАСЛО КАЛИНЫ – ТУ-64-5-311-088-92 — маслянистая жидкость от бурого до красновато-коричневого цвета со специфическим запахом, свойственным используемому сырью.

Масло калины введится в рецептуру крема в качестве ценного биологически-активного компонента в количестве 2,0-4,0 мас.%. Оно содержит насыщенные и ненасыщенные кислоты – пальмитиновую, олеиновую, стеариновую, меристиновую, пальмитолеиновую, а также незаменимые жирные кислоты – линолевую и линоленовую (фактор витамина F, которые принимают активное участие в жировом обмене и играют большую роль в профилактике ряда заболеваний); не менее 30 мг% каротиноидов (провитамина А); кроме того – очень высокое (более 900 мг%) содержание токоферолов (группа витамина Е) и уникальное их соотношение.

Линолевая и линоленовая кислоты (фактор витамина F) предупреждают и излечивают дерматозы, укрепляют стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными. Витамин F усиливает липолитическую активность и регенеративную способность эпидермиса, улучшает кроволимфообразование, повышает содержание жира во всех слоях кожи.

Каротиноиды (провитамин А) стимулируют деятельность клеток кожи, устраняют ее дряблость, повышают тургор, поддерживают рост клеток, благоприятно влияют на зрение, улучшают иммунологический статус организма.

Токоферолы (группа витамина Е) – природное противоокислительное средство (антиоксидант), участвуют в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, клеточном и тканевом дыхании, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, повышают физическую выносливость организма. Кроме того, они смягчают кожу, регулируют обмен белков, жиров и углеводов, за счет антиоксидантных свойств повышают устойчивость кожи к развитию возрастных изменений, к процессам канцерогенеза.

Масло калины в составе рецептуры крема, за счет входящих в его состав БАВ, оказывает комплексное воздействие: питает и смягчает кожу, благотворно влияет на тканевый обмен, повышает эластичность кожи и нормализует ее функции, поддерживает процессы зрения, роста и иммунологические показатели организма, повышает сопротивляемость после физического перенапряжения, длительных хронических заболеваний.

Введение в рецептуру масла калины менее 2,0 мас.% не обеспечивает биологически-активный эффект, а введение более 4,0 мас.% нецелесообразно, т.к. дальнейшее увеличение содержания масла калины не влияет сколько-нибудь заметно на биологические свойства крема, но приводит к нарушению его необходимой вязкости.

Уникальность масла калины – в необычайно высоком содержании натурального витамина Е и провитамина А, которые являются самыми мощными антиоксидантами, причем только наличие витамина Е позволяет полностью усвоить организму каротиноиды (провитамин А). Каротиноиды и витамин Е освобождают организм от свободных радикалов, образующихся в нашем организме при воздействии вредных факторов. Свободные радикалы являются потенциально опасными, так как могут вызвать повреждение клеток, старение, рак, артрит и др. При регулярном применении по 3-4 капсулы 3 раза в день масло калины поможет Вам:

обогатить организм витаминами и повысить его защитные силы;

отрегулировать обмен жиров, белков, углеводов в организме – снизить уровень холестерина в крови;

повысить эластичность стенок кровеносных сосудов;

нормализовать функции кожи, слизистых оболочек, улучшить зрение;

оказать стимулирующее действие на половую и репродуктивную функции;

повысить эффективность комплексной терапии язв желудочно-кишечного тракта;

вывести шлаки и радионуклеиды из организма.

По данным последних научных исследований, натуральные каротиноиды повышают устойчивость организма к раковым заболеваниям. При употреблении масла калины в организм поступают нетоксичные и абсолютно безвредные (в отличие от витамина А, получаемого синтетическим путем) натуральные каротиноиды. Поэтому масло калины можно употреблять, не боясь передозировки. Сочетание биологически активных веществ в масле позволило рекомендовать масло калины не только в качестве пищевой добавки, но и как лечебно-профилактическое средство для повышения сопротивляемости организма после физического перенапряжения, при длительных хронических заболеваниях в зимне-весенний период; а также в качестве добавки при изготовлении косметической продукции.

Исследования масла калины проводилось в институте питания РАМН (г. Москва). Они подтвердили значительную биологическую ценность этого продукта в связи с высоким содержанием витамина Е, каратиноидов (провитамина А) и непредельных жирных кислот, в том числе «Омега-6″.

Лечебные свойства калины

Нет ни одной болезни, при которой калина не была бы целительной. Экстракт коры калины обыкновенной на 50% спирте в соотношении 1:10 применяется для уменьшения и остановки маточного кровотечения, а также при болезненной менструации: по 20-30 капель 2-3 раза в день. Используют также отвар коры калины в соотношении 1:20. Содержащийся в коре калины обыкновенной вибурнин усиливает тонус матки и обладает некоторым сосудосуживающим, болеутоляющим, антисептическим и гемостатическим действием.

Плоды калины применяются в народной медицине в качестве потогонного, слабительного и рвотного средства, а также при язве желудка; с медом – при простуде, кашле, хрипоте, болезнях печени, желтухе. Они также используются в кондитерском производстве. Поскольку полезные свойства калины уменьшаются при термической обработке, в лечебных целях больше употребляются свежие ягоды.

Настойка плодов калины

1 ст.л. плодов калины заварить стаканом кипятка; настаивать 1-2 ч, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Настойка является общеукрепляющим и успокаивающим средством.

Олиственные цветущие верхушки калины и кора применяются в народной медицине как болеутоляющее, кровоостанавливающее (особенно при угрозе выкидыша), антисептическое и отхаркивающее средство. Настой ее цветущих веток пьют при болезненной менструации; настой свежих ягод – при гастрите с пониженной секрецией и в целях профилактики язвы и рака желудка. Ягоды, настоянные на горячем меде в течение 6-7 ч, употребляют при бронхите, воспалении легких, заболеваниях печени и др.

Отвар коры калины

Для приготовления отвара коры 1 столовую ложку сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят на медленном огне 30 мин, охлаждают 10 мин, процеживают и доводят объем до исходного. Принимают по 1—2 столовые ложки 3—4 раза в день после еды.

При использовании настоя 2 столовые ложки плодов калины измельчают, заливают горячей водой, кипятят на медленном огне 15 мин, охлаждают, процеживают и отжимают. Принимают по 1/з стакана 3—4 раза в день до еды. Промышленность выпускает жидкий экстракт калины. Его принимают по 30—40 капель 2—3 раза в день до еды.

Калина с медом от простуды

При появлении признаков простуды принимайте свежие толченые ягоды калины, смешанные с медом или сахаром и разбавленные водой: 3 ст.л. свежих ягод калины залить 1 л кипятка и томить на слабом огне в течение 1 ч, затем добавить 2 ст.л. меда.

Калина против гипертонии

10 г плодов калины заливают стаканом кипятка, нагревают под крышкой на водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 0,3 стакана 3-4 раза в день. Хранят настой калины не более 2 суток.

Калина при обильных месячных

10 г измельченной коры калины заливают стаканом крутого кипятка, нагревают на водяной бане под крышкой 30 мин, охлаждают 10 мин, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Принимают отвар по 1-2 ст.л. 3-4 раза в день после еды при болезненных и обильных менструациях.

Настой из цветков калины в виде чая пьют при золотухе

1 чайную ложку цветков (свежих, сухих) настаивать в одном стакане кипятка не менее 10 минут. Пить 5-6 раз в день по 0,3 стакана. Полоскать горло через каждые 30-40 минут многократно в течение дня. Промывать раны 2-4 раза в день.

Настой цветков калины от диатеза

1 столовую ложку цветков залить одним стаканом кипятка. Настаивать два часа. Пить по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар из калины

2 ст.л. ягод растереть в эмалированной посуде, затем залить стаканом горячей кипяченой воды и нагреть (под крышкой) 15 минут на водяной бане или настаивать 2-4 часа в термосе. Охлаждать при комнатной температуре в течение 45 минут. Процедить, отжав ягоды, долить до 200 мл кипяченой водой. Принимать по 0,3 стакана 3-4 раза в день до еды (мед по вкусу).

Отвар плодов калины с медом хорошо излечивает простудный кашель и лихорадку. Очень полезен при поносах и водянке. Отвар и настой ягод помогает при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, сок с медом применяют при болезнях в печени и желудке, а в старину таким соком успешно лечили раковые заболевания.

Столетиями используется знахарями отвар корня калины для лечения бессонницы, истерии, аллергии, ревматизма.

Корень калины мелко порезать. 3 ст.л. корня залить 1 литром холодной воды на 30 минут. Затем кипятить 30 минут на самом слабом огне. Процедить. Вылить в ванну с температурой воды 36-37С. Принимать перед сном. Курс лечения – 15-17 ванн. Перерыв полтора месяца, а затем курс повторить.

Лечение обильных, болезненных менструальных кровотечений можно проводить корой калины. Это также прекрасное средство лечения фибромиомы.

Собирать кору надо весной с веточек во время сокодвижения, сушить на открытом воздухе или в сухом, хорошо проветриваемом помещении. Кору нарезают на мелкие узкие полоски. Для лечения маточных кровотечений кору можно хранить 3 года.

Из коры калины готовят экстракт, отвар, настойку.

Экстракт коры калины

10 частей 50 градусного спирта и 1 часть коры калины настаивать 7 дней в темной бутылке. Пить по 20-30 капель, 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Отвар коры калины

1) 1 часть коры и 20 частей воды настаивать 9 дней. Пить по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

2) Кору варить на слабом огне 15 минут, отмерив 2 чайные ложки на стакан воды. Пить по 2 столовые ложки 4 раза в день.

Спиртовая настойка коры калины

Четверть стакана измельченной коры настаивать на 1 стакане водки. Принимать чайную ложку в 0,25 стакана теплой воды, пить 2-3 раза в день до еды.

Женщинам после 30 лет надо заготавливать на зиму сок калины, варить варенье, делать джем, калиновый квас. Вкусной получается квашеная капуста с калиной. Одна из любимых начинок для пирогов на Украине приготавливалась из тушеной тыквы с калиной.

Сок калины нормализует кровяное давление, улучшает кроветворение, обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами, повышает аппетит. Он полезен при язвенной болезни желудка, внутренних кровотечениях, кашле, болезнях печени и желчного пузыря, обладает освежающим действием и высокими вкусовыми качествами. Соком калины подкрашивают напитки.

Приготовление сока калины. Ягоды помыть, подавить пестиком, мезгу залить водой, прокипятить в течение 6-10 мин и процедить. Соединить полученный отвар с соком, добавить сахар, размешать и охладить. На 1 кг ягод необходимо 200 г сахара и 200 г воды.

Для приготовления натурального сока калины используют соковыжималку. Сок нужно разлить в стеклянную тару и хранить в холодильнике. Он хорошо сохраняется без добавления сахapa и пастеризации. Сок калины используют для приготовления различных блюд и напитков.

Сок из калины с мякотью готовят следующим образом. Отобранные и промытые ягоды бланшируют в кипящей воде 5 мин (для удаления гoречи) и протирают через сито. Полученное пюре нужно смешать с таким же количеством 35% сахарного сиропа.

Морс из калины с медом. Растворить 100 г калины, влить в раствор 0,5 стакана калинового сока и размешать. Подавать в холодном виде.

Перебрать овес (цельный), залить холодной водой. Поставить на огонь, довести до кипения и настоять в теплом месте 3 ч. После этого снова поставить на огонь, довести до кипения, всыпать размятую калину, дать раз закипеть и настоять 1 ч. Отвар процедить, добавить к нему сахар или мед. Подают теплым или холодным. На 1,5 л воды стакан овса, 0,5 стакана калины, 2-3 чайные ложки меда.

источник

если отключит обоняние и выпить столовую ложку масла утром натощак и запить стаканом теплой воды,то это совсем не противно.Добавлять в салаты его не буду конечно,тк вкус не айс.а по утрам для пользы пить почему бы и нет.

А я добавляю это масло в супы, при жарке овощей,в мясо,в салаты немного.

льняное масло нельзя подвергать термической обработке,т.е. на нем жарить. это даже на самой бутылке написано!

приветик! я принимаю разные масла-как в разных блюдах, так и в качестве косметики) давно не использую промышленную косметику.
тк часто бываю в индии и привожу разные масла, Вконтакте сделала группу, где рассказываю свои впечатление о разной натуральной косметике.
https://vk.com/public52327553
это моя группа Вконтакте. там пишу отзывы на те средства, которые пробовала сама, заходите, буду рада! отвечу на комментарии в личку!единственное-не даю рекламу, если будете спрашивать где что лучше купить) не хочу рекламировать к-либо магазины.только свои отзывы! удачи.

Пью масло уже 2 нидели результат потрясающий. стул регулярный,кожа лица стала чище,волосы да и ногти растут стремительно быстрее.Очень нравиться.

Дорогие мои..Вот сегодня первый день применения, добавила в овсянку. Какое же оно противноееее..Не горькое совсем, но все равно противноеее..Во что вы его добавляете, чтоб не так противно было? Просто пить не рискну. На самочувствие не повлияло, как было хорошим так и осталось. Может поначалу с непривычки таким мерзким кажется. Но я не перестану его принимать. Вот почитайте чем оно полезно для женщин:
Льняное масло ? важный элемент питания женщины, его употребление способствует:
облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;
улучшению состояния кожи и волос;
укреплению нервной системы;
работе почек при отеках;
повышению остроты зрения;
ослаблению и лечению астмы.

Сам ложку утром, ложку вечером. Заедаю помидоркой если сезон, если нет хлебом с кетчупом Ж)Давление понизилось с 140 до 130. Сначала принимать лучше без фанатизма, у меня бока болели, может камешки выходили .

Я тоже принимаю. Вкус нормальный абсолютно, и приятное послевкусие во рту. Пью утром натощак 1 ст.л. только вчера начала, так что посмотрим

Вы даже не представляете какого оно отвратительного вкуса. К тому же быстро портится и делается еще и вонючим. Купила с такой же целью, а сейчас мажу им сапоги лакированные — хоть на это сгодилось)))

Сладкая111Дорогие мои..Вот сегодня первый день применения, добавила в овсянку. Какое же оно противноееее..Не горькое совсем, но все равно противноеее..Во что вы его добавляете, чтоб не так противно было? Просто пить не рискну. На самочувствие не повлияло, как было хорошим так и осталось. Может поначалу с непривычки таким мерзким кажется. Но я не перестану его принимать. Вот почитайте чем оно полезно для женщин:
Льняное масло ? важный элемент питания женщины, его употребление способствует:
облегчению протекания предменструального синдрома и предменопаузы;
улучшению состояния кожи и волос;
укреплению нервной системы;
работе почек при отеках;
повышению остроты зрения;
ослаблению и лечению астмы.А как же вы водку и пиво иногда пьёте? И -ничего ?

Конь в яблоках почему нелогично? сам то как принимаешь?

А я пила его в прошлом году в марте,результата особого не было,единственное пищеварение улучшилось,это был март месяц и я худела,думала масло поможет сохранить грудь. нет(((-6 кг и -1 размер.сегодня решила снова начать пить это масло ,все таки оно полезное,витаминов много,а на улице зима такая. бррр.пью кстати его натощак утром по одной столовой ложке,потом конечно запиваю водой,уж больно вкус у него не приятный

А я добавляю это масло в супы, при жарке овощей,в мясо,в салаты немного.

Пила это масло недели три, изменений ни каких не заметила. На вкус та еще гадость, однажды чуть не стошнило, фу-фу, пить больше не собираюсь!

Сильно сомневаюсь в пользе этого масла, похоже на эффект плацебо, из каждого утюга слышу про чудодейственную силу льняного масла, у меня лично от него изменился цвет кала.

Ложку в рот и одновременно — глоток горячего чая. Только так могу это проглотить, а иначе тошнитЬ )

Лучше всего масло запивать небольшим количеством воды(треть стакана) с добавлением лимонного сока(отжать дольку лимона).Отлично

Господи, сколько же безмозглых кукушек тут чирикает. Во-первых, льняное масло покупаем только с пометкой Extra Virgin. Во-вторых, на нём не в коем случае не жарят. Льняное масло подходит только для заправки каш и салатов. В-третьих, НЕ БОЛЬШЕ ОДНОЙ СТОЛОВОЙ ЛОЖКИ В ДЕНЬ!
Как опытный пользователь (более пяти лет его применяю) хочу сказать, что нормально масло сочетается только с овсянкой. Разумеется, если вы готовите её без ягод и сахара.
У меня всё.

Очень многое зависит от производителя масла и метода его получения. Только холодный отжим. Очень хорошее алтайское льняное масло.
http://alkey.ru/view_product.php? >

Тю,чего мучиться? Пейте в капсулах во время еды и все )))

Почему-то никто не пишет о набухании груди. Неделю пила с утра по чайной, 5 дней подряд, теперь уже 4 дня не пью, грудь еще побаливает. Из плюсов — здорово улучшилось эмоциональное состояние и работоспособность. А сны какие снятся. 🙂 Как в юности энергия прет. Наверное буду пить по паре ложечек в неделю, не больше.

Конечно много коментов о том какое оно пративное на вкус, девочки это масло продаётся в желатиновых капсулах) в аптеке!

Нормальное масло. На вкус масло, как масло. Купила у травниц. После отмены ОК, гормональный фон пляшет как хочет. А чтоб врачи не напрягались. Они очень жутко хотят вернуть меня назад на гормоны. Я пытаюсь выкарабкаться сама — фитогормонами. Нас природа ими щедро одарила. Семя льна, льняное масло, регулирует эстрогены, а они позволяют женщине быть красивой, жизнерадостной и не пакостной))

Купила это масло, конечно, я не особо верила, что какое-то масло прям реально что-то сделает. Открыла бутылку 5 июля, пьётся нормально, оно не такое маслянистое, как подсолнечное. Послевкусие приятное, напоминает то ли орехи, то ли семечки какие-то. Ну и что? Уже 13-го июля оно стало горьковатое, а с 15 вообще горечь противная! Получается, его нужно выбрасывать? И что теперь, каждую неделю выкидывать почти полную бутылку и покупать новую? На фига?! Да и не заметила я от него ничего, а то как пишут, что и груди у всех набухают и прыщи проходят, ага! Когда я пила обычный Аевит, он моей коже и ногтям больше пользы принёс. Это льняное масло очередная лошадиная сила — искусственно придуманная маркетологами панацея от всех бед, а на деле пустышка. Только не надо писать, что у всех организм разный и типа мне не повезло. Если средство действует, то оно действует на всех.

Пила льняное масло около месяца,искала хорошего производителя,нашла.Горчить оно не должно,если горчит,значит нарушены нормы отжима и хранения.
Нашла людей,что отжимают на деревянном прессе,без окисления масла.
Масло на вкус чудесное!
Пью утром и вечером натощак,мне кажется так полезнее.
Положительные изменения:
Прошла экзема на руках.Два пальца-безымянный и мизинец шелушились и трескались до крови,устала подлечивать гормональными кремами.
Все чисто,хотя принимать масло только начала.
Ногти стали твёрдыми.
Родителей подсадила на это масло и отец заметил,что пятна ВПЧ меньше становятся,хотя пьют тоже около месяца.
Я давно знаю,что лён обладает одним из самых мощных противопаразитарный свойств и одновременно не отравляет наш организм как какая нибудь полынь,а наоборот питает и укрепляет.
Это уникальная комбинация!
Кстати,почему я начала пить это льняное масло.
Приехала в гости к родственнице 45 лет,а у неё идеальная кожа-ни пятен,ни папилом.
И не пугайтесь если первое время будет тошнить от него,я это объяснила себе тем,что произошла массовая гибель моих внутренних жителей.
Тошнило только раза 3,дальше легко.
Всех кого уговорила пить тоже тошнило первые разы.

источник