Во время беременности все органы и системы женщины работают в особом режиме. Это приводит к изменению некоторых показателей крови, мочи и кала. Изменения стула при беременности женщина может заметить самостоятельно, без проведения каких-либо анализов. Обычно меняется консистенция и цвет кала. Иногда такие перемены могут быть связаны с ухудшением состояния здоровья будущей мамы, развитием некоторых заболеваний. Рассмотрим, какие бывают изменения стула во время беременности.
Довольно часто на ранних сроках беременности стул у женщины бывает жидким. Специалисты отмечают несколько причин этого явления. Во-первых, сразу после зачатия организм женщины активно перестраивается, создавая необходимые условия для роста и развития ребенка. Поэтому многие органы начинают функционировать немного в непривычном режиме. Во-вторых, причиной жидкого стула на ранних сроках беременности может быть токсикоз, от которого страдают многие женщины в этот период. В-третьих, в период ожидания малыша у некоторых женщин появляется тяга к необычным для нее продуктам питания. Это также может вызвать диарею. Еще одна причина жидкого стула – стрессы и перенапряжение. Многие беременные замечают у себя расстройство желудка во время сильных волнений и переживаний.
Однако понос может указывать и на развитие инфекционного заболевания, что очень опасно для женщины, вынашивающей ребенка. Кроме того, диарея бывает при пищевых отравлениях. Как правило, в случае инфекции жидкий стул сопровождается тошнотой и рвотой, ухудшением общего состояния, нередко – повышенной температурой тела. В кале могут наблюдаться примеси слизи, непереваренных кусочков пищи, крови.
При появлении жидкого стула при беременности, особенно, если он сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу. Важно вовремя диагностировать инфекционное заболевание. Некоторые из них, такие как дизентерия, довольно опасны и требуют госпитализации. Даже обычное пищевое отравление очень нежелательно во время беременности.
Изменения в организме, которые происходят во время беременности, нередко приводят к запорам. Особенно повышается риск их возникновения во втором и третьем триместрах. Причинами такого состояния стула при беременности являются следующие факторы:
- Повышение уровня прогестерона в крови. Данный гормон способствует снижению тонуса гладких мышц, в том числе и кишечника, что приводит к задержке каловых масс;
- Увеличение матки. Растущая матка все больше давит на кишечник, вызывая запор в последние месяцы беременности;
- Уменьшение количества выпиваемой жидкости. Некоторые будущие мамы страдают от отеков, особенно на поздних сроках. Поэтому им приходится ограничивать употребление жидкости. Это, в свою очередь, повышает риск развития запоров;
- Малоподвижный образ жизни. Многие женщины на последних месяцах беременности мало двигаются, предпочитая проводить время лежа или сидя. Недостаточная физическая активность – значительный фактор, способствующий появлению запоров.
Нерегулярный стул во время беременности опасен возможным развитием интоксикации организма, как у мамы, так и у плода. Кроме того, запор – одна из основных причин развития геморроя (увеличение и воспаление венозных узлов прямой кишки). Еще одна опасность запора у будущей мамы состоит в том, что переполненная каловыми массами кишка давит на матку, вызывая ее раздражение. Такие регулярные раздражения могут привести к повышению маточного тонуса, и, как следствие, к угрозе преждевременных родов.
Для профилактики запоров во время беременности женщина должна рационально питаться, следить, чтобы в меню были овощи и фрукты, каши и кисломолочные продукты. Также необходимо не забывать о регулярной физической нагрузке, конечно же, посильной для беременной женщины. Каждый день нужно выходить на пешие прогулки на свежий воздух, можно делать несложную гимнастику, предварительно согласовав ее упражнения с врачом.
Причиной волнения у будущих мам иногда становится изменение цвета кала. Особенно пугает женщин черный стул при беременности. В большинстве случаев такое явление не представляет никакой угрозы здоровью. С чем оно может быть связано? Как правило, черный кал бывает при приеме препаратов железа, которые довольно часто назначаются женщине при анемии. Еще одна, вполне безобидная причина данного явления – прием активированного угля. Нередко в случае повышенного газообразования и кишечных колик врач рекомендует женщине принимать это лекарственное средство.
Черный кал может быть признакам кровотечения в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта. Однако в таком случае он сопровождается значительным ухудшением самочувствия, появляется тошнота и рвота, боль в области живота. Поэтому, если появился черный стул при беременности, который сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь.
Иногда женщина может наблюдать у себя кал зеленоватого оттенка. Как правило, такое случается при употреблении большого количества овощей и фруктов. Стараясь кушать больше витаминов, будущая мама может спровоцировать у себя расстройство пищеварения, при котором изменяется и цвет стула.
Появление белого стула при беременности может указывать на развитие некоторых заболеваний. Чаще всего это бывают заболевания печени или поджелудочной железы, нарушения проходимости желчевыводящих путей, пищевая аллергия. В то же время, иногда белый стул указывает на избыточное количество молочных продуктов в рационе.
Незначительные изменения стула при беременности – вполне физиологическое состояние, не требующее лечения. Однако важно не пропустить начало заболевания, на которое может указывать данный симптом. Поэтому при длительных изменениях консистенции или цвета кала во время беременности лучше проконсультироваться у врача.
источник
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Заметив изменения цвета кала при беременности, женщины начинают переживать и даже всерьез пугаются, думая, что это симптом опасной болезни. Из этой статьи вы узнаете, почему у беременных изменяется оттенок фекалий, есть ли в этом угроза здоровью и когда пора бить тревогу.
Беременность запускает процесс перестройки работы организма, который начинает подготовку к вынашиванию ребенка. Из-за революционных перемен у беременной может поменяться оттенок и консистенция фекалий.
[1]
Продукты, которыми питается женщина, тоже сильно отражаются на характере фекалий. Когда женщина вносит в меню много листовых зеленых овощей, появляется зеленый кал при беременности. А значительные объемы в меню ягод темного цвета (смородины, черники), мясных субпродуктов с кровью придадут стулу темный оттенок.
Медикаменты тоже способны изменить цвет стула. Прием активированного угля, который помогает при интоксикации из-за некачественной пищи, расстройствах функций ЖКТ, отравлении, вызывает изменение цвета стула на черный. С беременностью нужно особенно осторожно подбирать лекарства, поскольку реакция организма может быть непредсказуемой даже на знакомые препараты. Например, активированный уголь выводит не только токсины, но и полезные вещества, что может плохо сказаться на развитии беременности. Темный кал при беременности может возникнуть в результате приема специальных витаминов для ожидающих малыша и кормящих женщин: в них содержится повышенная дозировка железа. Микроэлемент отвечает за поддержание в норме уровня гемоглобина в крови, а в период вынашивания малыша потребность женского организма в железе увеличивается вдвое. Попадающее в организм вместе с витаминами, железо не полностью попадает в кровь, так как за сутки организм может усвоить не более 2 миллиграммов. Избыток микроэлемента утилизируется и затем выводится из организма вместе с калом, поэтому его цвет становится темным.
Оранжевый кал при беременности определяется пищей и некоторыми препаратами. Если меню богато овощами и фруктами желтых и оранжевых цветов – манго, абрикосы, тыква, морковь, — стул становится оранжевым. Добавки с бета-керотином и препараты на основе рифампицина дают такой же эффект.
Так называемый «овечий кал» при беременности, когда фекалии очень плотные и выделяются круглыми маленькими фрагментами, говорит о спастической форме запора. Это связано с гипертонусом кишечника и замедлением перистальтики.
Есть и более угрожающие причины таких изменений, когда потребуется специальное лечение для изменения цвета кала при беременности. Стул меняет характер из-за дисфункции печени, инфекций, кровотечения в ЖКТ, колита. Остановимся на этом подробнее. Болезни печени (гепатоз, гепатит, цирроз, фиброз) меняют цвет испражнений на зеленый. Дисбактериоз вызывает нарушение пищеварения, а внутри кишечника стремительно развиваются процессы брожения и гниения, в итоге придающие стулу зеленый цвет. Патогенез течения инфекционных болезней ЖКТ аналогичен процессам, которые сопровождают дисбактериоз. Им сопутствует высокая температура, острая боль в животе, жидкий стул, тошнота и рвота. Для воспаления кишечника — колита — тоже характерен зеленый кал. Сложная форма протекания болезни может даже вызвать выделения гноя и крови, которые выходят вместе со стулом. Эта болезнь может нанести серьезный вред и даже привести к смерти беременной и ее ребенка.
Светлый кал при беременности появляется как по вполне безобидным причинам (меню, богатое молочными продуктами или продуктами растительного происхождения), так может быть проявлением патологии. Такие инфекции как гепатит или панкреатит, нарушают работу печени и поджелудочной железы. Из-за этого желчи вырабатывается слишком мало и стул становится светлым. Еще белый кал при беременности может сигнализировать о дисфункции системы пищеварения и нарушении процессов очищения кишечника. Очень светлый желтый кал может означать нарушение функции отделения желчи, возникшей из-за имеющихся камней и опухолевых образований.
Красный кал при беременности бывает, если женщина съела или выпила много продуктов красного цвета. Это могут быть помидоры, свёкла, фруктовые компоты. Но если женщина обнаруживает ярко — красные полосы в испражнениях или на туалетной бумаге, это может быть признаком ректальных и анальных повреждений. Кал с кровью при беременности может сигнализировать об инфекции, воспалении кишечника или появиться из-за паразитов. Тогда вдобавок появляется диарея, спазмы в животе и тошнота. Полипы толстого кишечника обычно никак иначе себя не проявляют: об их существовании могут сказать только испражнения с кровью.
В некоторых случаях при гормональном дисбалансе или из-за гиподинамии (например, ограничение физической активности из-за угрозы потери беременности) у беременных появляются запоры. Когда кишечник долго не опорожнялся, его содержимое разжижается слизью, которая вырабатывается по причине раздражения слизистой кишечника. После того, как стул придет в норму, выработка слизи прекращается. Воспаление кишечника тоже может быть причиной слизи в кале. Так проявляются колит, энтерит, проктит и другие заболевания.
Когда печень не способна справляться в полной мере со своей ролью по переработке гемоглобина, соединения железа оказываются в двенадцатиперстной кишке и кал приобретает черный цвет. Черный кал может появиться в результате внутреннего кровотечения. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки, раковые опухоли системе пищеварения вызывают постоянное небольшое кровотечение. А кровянистые выделения, попадающие в ЖКТ, окрашивают фекалии.
Достоверность прогноза заболевания целиком зависит от правильности диагноза. Для уточнения диагноза необходимо сделать анализ крови и кала и гастроскопию для обнаружения поврежденных тканей. По результатам назначается консервативное или оперативное лечение. Пациентке в любом случае необходимо будет придерживаться строгой диеты и соблюдать постельный режим.
Анализ кала при беременности – часть обязательного обследования при постановке на учет. При диагностике изменения цвета кала при беременности важно понимать, что любые отклонения от нормальных прежних показателей ни в коем случае нельзя игнорировать. Причину расстройства поможет выявить дифференциальная диагностика и дополнительные инструментальные методы.
Инструментальная диагностика кала обычно ведется в трех направлениях:
- Общий анализ кала — основа для итоговой оценки работы органов пищеварения. Результаты анализа выявляют признаки воспаления кишечника и обнаруживают некоторые виды простейших организмов, провоцирующие эти проблемы.
- Исследование на скрытую кровь определяет полипы, язвы и новообразования ЖКТ.
- Микробный состав кала определяет возбудителей кишечных инфекций и дисбактериоз.
[2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]
Если обнаружены изменения цвета кала, лечащий врач, основываясь на итогах анализов, назначает терапию. В период лечения кал исследуется еще, как минимум, дважды. Обычно назначаются антибактериальные препараты, выводящие из организма токсичные вещества:
- Смекта – препарат в форме порошка. Это лекарство назначают беременным, у которых черный кал сопровождается запорами. Препарат прекрасно снимает раздражение и регенерирует стенки кишечника и желудка, всасывает вредные вещества, создает барьер, защищая тем самым ЖКТ от воздействия агрессивных факторов. Смекта безвредна и безопасна для беременных: препарат не попадает в кровь и работает только внутри ЖКТ. Курс лечения и дозировка назначается индивидуально. Смекта способна помочь на первых неделях беременности. Со второго триместра из-за увеличения матки возрастает давление на кишечник. Поэтому на поздних сроках беременности препарат, вероятнее всего, принимать нежелательно. Средняя дозировка препарата для беременных – три пакета в день. Между приемами смекты и других лекарств или пищи нужно сделать перерыв не менее двух часов.
- Активированный уголь — природный сорбент. Обычно назначается беременным с черным и жидким калом. Механизм действия активированного угля в том, что он всасывает яды, токсины, продукты распада жизнедеятельности и выводит их из организма. Уголь мягко действует в кишечнике и выводится естественным способом через восемь — десять часов. К тому же, препарат помогает беременным избавиться от изжоги. Нужно помнить, что уголь противопоказан при запорах. Нельзя им пытаться снять симптомы интоксикации или инфекции: в серьезных случаях необходимо адекватное лечение. Принимать активированный уголь можно однократно, потому что продолжительный прием выводит из организма микроэлементы и витамины. По этой же причине он может ослаблять действие прочих лекарств. Если будущая мама принимает витамины, нужно дать им возможность усвоиться, потому активированный уголь можно пить только спустя несколько часов.
- Регидрон — это препарат в виде порошка, предназначенный для восстановления кислотно-щелочного баланса. Препарат эффективен при раннем токсикозе беременных, когда организм утрачивает электролиты из-за рвоты или диареи, а пища и жидкость не усваивается. Поэтому происходит потеря веса и нарушения метаболизма. Регидрон не имеет противопоказаний для приема во время вынашивания ребенка. Когда у беременной наблюдается черный кал со слизистыми выделениями, обычно тоже назначают Регидрон. Если Регидрон не решает проблему, тогда будущая мама проходит лечение в стационаре, где ей вводят лекарства с помощью капельниц.
- Имодиум обладает прекрасным противодиарейным действием. Актуален для будущей мамы, стул которой приобрел жидкую консистенцию зеленого, черного или необычно светлого цвета. Имодиум действует мягко, быстро и только внутри кишечника. Выводится через 12 часов естественным путем. Имодиум назначается совместно со Смектой, когда у будущей мамы обнаружена в стуле слизь. Производитель утверждает, что испытания лекарства не выявили негативных последствий на малыша в утробе. Имодиум не вызывает изменений в структуре генов и не содержит ядовитые вещества. Однако производитель предупреждает, что на поздних сроках принимать Имодиум можно только с одобрения врача.
Физиотерапия применяется как альтернатива медикаментам, которые могут оказаться вредными для плода. Физиотерапия должна помогать беременной и одновременно не нанести вред ее малышу. В период вынашивания могут использоваться иглоукалывание, некоторые виды электрофореза и электрорелаксации. Большинство других физиотерапевтических методов противопоказаны, так как могут вызвать сокращения матки, повысить чувствительность организма и неблагоприятно повлиять на ребенка. Поскольку разрешенные физиотерапевтические методы лечения незначительно могут повлиять на изменение цвета кала при беременности, они применяются в отдельных случаях.
Применение гомеопатических препаратов практически исключают побочные эффекты. Кроме того, концентрация действующего вещества в них низкая, поэтому они безопасны для беременных. Гомеопатия поможет обратить нежелательные изменения цвета или консистенции кала.
Опиум12 эффективен при запорах, которые связаны с вынужденным малоподвижным образом жизни, спровоцировавшим вялость кишечника.
При запоре токсины отравляют организм. Если запор продолжается долго, беременная женщина подвергается опасности из-за осложнений инфекцией Bacillus coli. Несколько доз гомеопатических лекарств Nux vomica, Opium, Alumina помогут восстановить работу кишечника при условии соблюдения определенных правил питания.
КоллизонияD6 показана при «овечьем» кале. Препарат поможет также при геморрое и отеках нижних конечностей.
НуксвомикадD12 справится с токсикозом, чувством тяжести в желудке и запорами.
Робиния псевдоакацияD6 и ВисмутумсубниктрикумD12 показаны беременным при изжоге.
СепияD12 поможет справиться с утренней тошнотой при токсикозе.
ИпекакуанаD12 предназначена для беременных, которых тошнота преследует неотступно, а особенно сильно тошнит вечером и ночью.
КолхикумD12 помогает побороть тошноту при сверхчувствительности к разнообразным ароматам, ознобе и болях в желудке.
Диарея при беременности чревата серьезными осложнениями. Если быстро не справиться с проблемой, она может спровоцировать выкидыш. В этом случае помогут гомеопатические препараты Aloe, Podophyllum или Mercurius.
Кроме медикаментов будущей маме всегда назначается диета и обильное питье, чтобы вывести токсины.
В меню обязательно вносятся каши без сахара и соли, сваренные на воде, и кисломолочные продукты с пониженным содержанием жира. Абсолютно ограничиваются жареных, жирных и копченых продуктов.
Особенно категорично это для беременных, у которых обнаружен кал с кровью. Такая диета чтобы снижает нагрузку на работу желудочно-кишечного тракта.
Целебными свойствами обладают также травяные настои на основе ромашки или зверобоя, черный и зеленый чай.
При изменении цвета кала на помощь беременным могут прийти рецепты, которыми пользовались наши бабушки.
Например, при частых запорах со слизью можно заварить траву сенны или кору крушины (1 чайная ложка залить стаканом кипятка) и выпить отвар перед сном.
Если в течение дня пить настой листьев дуба или перегородок грецких орехов (1 столовая ложка на 2 стакана воды), это поможет побороть диарею со слизью.
Если приготовить настой, взяв по одной чайной ложке сухих трав календулы, ромашки, тысячелистника и залив их одним стаканом воды, можно помочь организму справиться с вздутием живота, диареей, брожением в кишечнике.
При дисбактериозе поможет настой из золотого уса. Необходимо 2 или 3 листика длиной 15-20 см залить одним литром горячей воды и пить по 100 мл два или три раза в день.
С проблемами изменения цвета кала у беременных помогут справиться безопасные и доступные рецепты народной медицины. Рецепты не требуют больших затрат усилий, но способны мягко и эффективно облегчить состояние будущей мамы.
Например, если при заваривании чая добавлять в него сушеные яблоки или вишни, можно облегчить естественное очищение кишечника. Для профилактики запоров можно использовать и семена льна. Необходимо залить одну чайную ложку льняных семян 20 мл кипятка и настоять 4 часа. Без процеживания выпить весь настой на ночь.
При нетяжелых интоксикациях или хронических болезнях кишечника, сопровождающихся диареей, народная медицина дает очень простые рецепты. В качестве сорбента можно приготовить раствор с картофельным крахмалом. Для этого 1 чайную ложку крахмала нужно развести в 125 мл холодной воды. Раствор пить 1 или 2 раза в течение суток.
Отвар груши или ее вареные кусочки помогут, если кал жидкий и зеленого или темного цвета.
Популярны также слизистые отвары из овсяных хлопьев или ячменя. 50 г хлопьев (или зерен) заливают 0,5 л холодной воды, дают настояться 4 часа, затем варят до загустения на медленном огне, постоянно помешивая. Принимать по 1 —2 столовых ложки 5 — 6 раз в сутки.
Беременная женщина, обратившая внимание на изменения стула, обязательно должна сообщить об этом доктору, у которого она находится под наблюдением. Наиболее вероятно, что причина этого вполне безобидна. Но есть риск, что это симптом опасной болезни. По результатам анализов врач сможет сделать верный вывод. Как вы узнали, изменение цвета кала может говорить и о развивающихся патологиях, и о смене рациона, поэтому определяющим является самочувствие будущей мамы.
[9], [10], [11], [12], [13]
Ведь большинству взрослых известно, что необычно светлая окраска фекалий может свидетельствовать о патологических процессах, происходящих в пищеварительной системе.
источник
Причины запоров во время беременности. Как избавиться от запоров будущей маме — безопасно и эффективно?
На трудности с опорожнением кишечника (или попросту запоры) жалуется 70% будущих мам и каждая третья женщина после родов. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить.
Что считать запором? Для кого-то и три раза сходить в туалет «по-большому» — норма, а не расстройство желудка. Кому-то и один раз в три дня — часто. И тех и других среди всех жителей Земли примерно поровну — около 6%. Так что норма в данном случае — понятие условное. Но если с наступлением беременности визиты в туалет затягиваются и все чаще остаются безрезультатными, несмотря на все «потуги», если беспокоит неприятное ощущение в животе, головная боль, бессонница, ухудшение настроения — значит, запор все-таки имеет место быть.
Причин у этой напасти может быть много. И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта. Зачем? Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция (он сокращается, перистальтика сильная), то и матка начинает испытывать беспокойство. А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему.
Если будущая мама привыкла налегать на макароны и забывает про существование овощей и фруктов, пусть готовится к проблемам со стулом. Малое содержание растительных волокон в пище — одна из самых распространенных причин запоров. Впрочем, овощ овощу рознь: некоторые плоды, например гранаты, груши, айва, черника, обладают именно закрепляющим действием.
Что делать? Употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих пектины и клетчатку, которая набухает в кишечнике и способствует его опорожнению. Это свекла, морковь, тыква, кабачки, печеные яблоки. Отслеживать, какие продукты хорошо влияют на работу ЖКТ, а какие — не очень. Не есть всухомятку. Хороший послабляющий эффект дают кефир и простокваша, квас, растительные жиры. Из сухофруктов полезнее всего чернослив, его лучше заваривать кипятком и настаивать 10–12 часов, а потом выпивать по полстакана отвара перед каждым приемом пищи.
Чего не делать? Избегать грубой клетчатки (бобовых, капусты), от которой в кишечнике повышается газообразование и возникают спастичные боли. Не переедать. Отказаться от крепкого кофе и чая, какао, рис и творог есть с осторожностью. Забыть про сладкие булки из муки высшего сорта, перейти на хлеб с отрубями. Шоколад тоже ограничивать: он не только может способствовать развитию аллергии у будущего ребенка, но и провоцирует запоры у его мамы. Поедая салат из свеклы, исключите из него орехи — они способны «запереть» накрепко даже в малых дозах.
Для кишечника важно и то, что мы едим, и как именно едим — тоже. Иногда проблему запоров можно решить, только изменив режим питания.
Что делать? Питаться дробно, небольшими порциями. В первую половину беременности можно есть 4–5 раз в день, во вторую — до 7 раз в день. Мясные, рыбные блюда, яйца лучше есть в первую половину дня — на завтрак и обед. Молочные и растительные блюда — для второй половины дня. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.
Чего не делать? Даже при дробном питании превращать полноценные приемы пищи в перекусы. Каждый «второй завтрак» или «третий полдник» должны быть сбалансированы по количеству белков, жиров и углеводов.
Чтобы то, что из нас выходит, было достаточно мягким и жидким, нужна вода. Если будущая мама сильно ограничена в потреблении жидкости, вода идет на самое нужное — на кроветворение, на нужды ребенка. На дефекацию ее попросту не хватает: возникает запор.
Что делать? Иногда достаточно скорректировать свой питьевой режим, чтобы избавиться от запоров. Вода может быть и прекрасным «моментальным» средством: достаточно утром, натощак, выпить стакан холодной воды, в которой размешана ложка меда.
Чего не делать? Пытаться восполнить жидкость в организме не водой, а чаем, кофе, какао, газированными напитками, мучными и слизистыми супами.
Движение — жизнь, это аксиома. К сожалению, будущие мамы часто испытывают желание прилечь и отдохнуть: в I триместре этому способствуют токсикоз и сонливость, по мере увеличения срока — частые недомогания, усиливающаяся усталость, боли в ногах. Да, растущий живот носить нелегко. Но стоит помнить, что физическая активность помимо укрепления организма и заряда бодрости также помогает усилить перистальтику кишечника.
Что делать? Записаться в группу лечебной физкультуры для будущих мам. Не нравится заниматься в команде? Плавайте в бассейне (только выбирайте такой, где воду обеззараживают не хлорированием, а озонированием). Во время прогулки не сидите на лавочке, а ходите, причем часть времени — в быстром темпе. Упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна, помогут не только легче родить в перспективе, но и быстрее избавиться от ненужного «балласта» в кишечнике — в обозримом будущем.
Чего не делать? Превышать пределы своих возможностей: заниматься силовыми тренировками, опасными видами спорта, поднимать тяжести. Или, наоборот, провести всю беременность, лежа на диване (если подобного, конечно, не прописал доктор — в целях ее сохранения).
Современная медицина утверждает, что запоры (вообще и, в частности, запоры у беременных) очень часто возникают «на нервной почве». Ничего удивительного: вспомните, как перед экзаменом у вас возникала «медвежья болезнь»! Кишечник, конечно, думать и переживать не умеет, но очень тесно связан с центральной нервной системой: умение «ощущать нутром» досталось нам по наследству от предков, убегающих от хищников. Поэтому психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
Что делать? Перестать беспокоиться — это полезно не только для нормализации пищеварения, но и для общего состояния будущей мамы и ее малыша. Посоветоваться с врачом: если на работе или в семье обстановка нервная, возможно, имеет смысл попить растительные успокоительные. Но не вместо ликвидации «очага беспокойства» (а это может потребовать смены работы или работы с семейным психологом), а попутно. Чем спокойнее дышит и крепче спит будущая мама, тем меньше ее беспокоят кишечные проблемы.
Чего не делать? Переживать по поводу запора больше, чем советует врач. Во-первых, само по себе это состояние малоприятно, приводит к головной боли, утомляемости, бессоннице, болям — тут и так настроение на нуле. Зная это, не стоит усугублять проблему: получится замкнутый круг, при хронических запорах характер портится, человек становится мнительным, нервным и желчным. Во-вторых, решать симптоматически проблему и ждать родов: медики заметили, что в послеродовой период женщины реже страдают запорами, потому что их психоэмоциональное состояние быстро и зримо улучшается.
Некоторые хронические заболевания, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, часто поражают сосуды, нервы и клетки кишечника, тем самым снижая его моторную активность. Поэтому одним из их побочных симптомов является запор (а состояние беременности лишь усугубляет этот процесс).
Что делать? Строго придерживаться рекомендаций врача: скорее всего, беременность у женщины с сахарным диабетом и другими сложными хроническими заболеваниями ведет специалист именно по данной проблеме (если нет, его надо найти).
Чего не делать? Заниматься самолечением. Стесняться рассказать доктору о «неловкой проблеме».
Некоторые лекарства могут вызывать нежелательный эффект в виде запоров. Будущим мамам, впрочем, вряд ли доведется попробовать многие из них. Но надо помнить, что некоторые антациды, препараты железа и антидепрессанты могут вызвать проблемы с дефекацией.
Что делать? Любую таблетку и даже «травку» нужно принимать только после консультации с врачом. Если же без лекарств (например, содержащих железо для профилактики анемии) не обойтись, посоветуйтесь с доктором, как минимизировать их побочный эффект.
Чего не делать? В порядке самоназначения «прописывать» себе слабительные средства, в том числе и народные. Будущим мамам они категорически не рекомендуются, в том числе и потому, что некоторые слабительные еще больше провоцируют запор, а другие, наоборот, усиливают перистальтику, которая в итоге может привести к прерыванию беременности.
Одна из наиболее распространенных причин для трудностей. Судите сами: где-нибудь в поезде или в общественном туалете «заседать» не очень комфортно. Некоторые люди не могут сходить «по-большому» на работе, в кинотеатре или в другом общественном месте — ну неудобно, люди же вокруг! Если перетерпеть естественный позыв, следующий может возникнуть нескоро.
Что делать? В случае, если предстоит поездка в поезде или пребывание в непривычных условиях, можно посоветоваться с врачом и прихватить с собой одну из следующих травок: цветы ромашки, листья мяты, семена тмина, укропа. Заваривать и пить их в профилактических целях. Помогает иногда и активированный уголь.
Чего не делать? Забыть про существование таких сильнодействующих препаратов, как сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло, а также растительных средств — коры крушины, ревеня, листьев сены. Не пытаться протужиться через силу: это может спровоцировать преждевременные роды.
Запор у беременных женщин может стать особенно сильным в III триместре. Организм усиленно синтезирует прогестерон, которые угнетает перистальтику, замедляет пищеварительный процесс.
Что делать? Осуществлять профилактику запоров: пить больше воды, включить в рацион свежие овощи, фрукты, налегать на продукты, обладающие послабляющим эффектом (ту же свеклу и чернослив), гулять, двигаться. Ждать скорых родов — одним из признаков того, что «день Ч» наступил, является расстройство стула, а в роддоме к этому «облегчению» добавится еще и клизма.
Чего не делать? Не сидеть нога на ногу. Вообще поменьше сидеть: сидячий образ жизни провоцирует застой в органах малого таза; как следствие, развивается геморрой, который в свою очередь частенько бывает причиной запоров (и других малоприятных проблем). Пытаться лечить запор при беременности физиотерапией — электрофорезом, электростимуляцией, диадинамическими токами.
Самое главное для будущей мамы — не стесняться того, что у нее есть «туалетные трудности». Неловкая проблема заставляет скрываться, таиться и заниматься самолечением, а это во время беременности недопустимо. В конце концов, вы не уникальны: запор вообще принял характер мировой эпидемии, поскольку до 50% населения развитых стран страдают от проблем с дефекацией. Говорят, это потому, что мы слишком хорошо и комфортно живем.
источник
Гинеколог машет рукой, мол у 80% беременных запор. На клизму отправила и все. Я думаю причину надо лечить.
А если микроклизму просто с водой?Такая средняя груша есть для спринцевания(200 грамм).И так каждое утро,Вам главное начало чтоб вышло.Наконечник смажьте вазелином или масл.раст.Может слишком много мучное едите?
Буша-, мучное не ем на черный хлеб перешла. А это не плохо каждый день клизму делать?
Кефир если не свежий,то крепит,тем более магазинный. Кушайте чернослив,курага,изюм,пейте компот,изюмную водичку. Побольше овощей,фруктов,чтобы много клетчатки. Бобовые,хотя можно ли много при беременности,не знаю.Говорят семена льна ещё помогают. Дюфалак,да,со временем эффект исчезает. Удачи. И главное,не тужьтесь сильно и не засиживайтесь на унитазе,а то геморрой вылезет.
Че делать каловая пробка большая очень, вот микролакс токо что попробовала не помог.
Никогда такого запора небыло
Свечи глицериновые помогают
У гинеколога попроси клизму чтоб сделали. Сильно много сама не увлекайся, может роды спровоцировать. А дюфалак в день по 3р пьёшь? Нужно в течении нескольких дней и потом выйдет, оно не сразу работает
Эльфи, я уже 2 раза сделала клизму все вышло. А вот овечий кал так и остался
.я уже начинаю паниковать((
Дюфалак пила 1 раз однократно не помог
talba2, дюфалак пьют в день по 3раза от 15мл и выше, и так пока стул не нормализуется может неделя или две. Так же никакого сладкого итд соблюдать диету до родов. П.с. От элевита меня крепит
Elfiiskaya, да 3 раза. Но я от незнания пила 1 раз ито через 1-2 дня. Вот теперь я родила. Кесерево. Эти препараты уже не разрешаются((а запор так и остался. Тужиться боюсь.
talba2, дюфалак должен быть разрешён при гв, он не всасывается, спросите у врача. Его малышам прописывать иногда
Elfiiskaya, после кесерева можно наверно, спрошу))
нарушения микрофлоры кишечника. Хорошо помогают деревенская сметана, сливки, керчех
Может сену попробовать? Трава такая в аптеках продаётся, один пакетик в стакане завариваешь и пьёшь
Но конечно надо у гинеколога сначала спросить можно ли при беременности
Navini2011, сенна противопоказана вроде во время беременности. И гв
Я тоже думаю из за дисбактериоза
Дюфалак надо пить минимум 1месяц,каждый день в одно и тоже время. При ГВ вроде разрешено. Ещё свечки глицериновые. Уже родили,теперь без давления плода, должно всё скоро нормализоваться. Пейте много воды.
Добавляйте в пищу отруби или клетчатку. Продается в магазинах и аптеках
Мне очень помог дюфалак, пропила месяц, может чуть меньше, при гв можно,пила в одно и то же время,утром,натощак, добавляла в прохладную минеральную воду с сульфатами, остановилась на местной минеральной воде с газом, пила за раз 250 мл. После отмены дюфалак, снова эта проблемка нарисовалась, решила кардинально заставить работать этот кишечник, начала делать небольшие физкульт.разминки,купила клетчатку, начала по-тихоньку добавлять в пищу продукты,содержащие клетчатку, овощи и фрукты, пила даже столовой ложкой оливковое и льное масло,особо, не увидела изменений, после приобрела закваску кефира с бифидобактериями, и с тех пор эта ужасная напасть отступила, до сей день на гв, кушаю квашеную,морскую капусту, свежую в салатах ежедневно, огурцы,помидоры,утром обязательно кашки, не жирные супы, не пью чай, ток воду или с добавлением молока, фенхеля, компоты из сухофруктов,отказалась от дрожжевого хлеба и всяких хлебобулочных изделий, мясо тщательно пережевываю, также ежедневно пью свой кефир, минеральную воду, конечно,колики и аллергия у ребёнка были от введения новых продуктов,но мы стойко прошли эти моменты.и ещё перед каждым употреблением пищи,пью прохладную воду, 200-250 мл, но в последнее время начала забывать
Сейчас спокойно хожу в туалет,не думаю и не боюсь, все эти вышеописанные средства в совокупности помогли.
источник
Столкнувшись с такой деликатной проблемой, многие будущие мамочки стесняются задать вопросы врачу, считая их глупыми и неуместными для обсуждения. Так рождаются ненужные сомнения, опасения и волнения, которые совсем ни к чему. Так что же является нормой, а что поводом как можно скорей обратиться к врачу?
Женщина, под сердцем которой растёт и развивается ребёнок, переживает серьёзные гормональные перестройки. Из-за этого может поменяться не только цвет кала, но и его структура.
- Запор – довольно распространённая проблема среди будущих матерей. Причин тому несколько:
- Повышение уровня прогестерона: под действием этого гормона гладкие мышцы кишечника расслабляются и как следствие – каловые массы продвигаются медленнее.
- Увеличение матки – вырастая в размерах, матка затрудняет пищеварение и давит на кишечник.
- Малоподвижный образ жизни. Сидячая работа и отсутствие минимальной физической активности значительно замедляет перистальтику кишечника.
- Недостаточное содержание клетчатки в рационе. Клетчатка – это пищевые волокна, которые абсорбируют содержимое кишечника и продвигают каловые массы.
Справка! Если вы страдаете запорами – добавьте в свой рацион больше источников клетчатки: свежих фруктов, овощей, цельных злаков и отрубей.
- Диарея, это ещё один частый спутник беременности. Причиной жидкого стула может стать:
- Токсикоз. До 1,5 месяцев диарея, так же как и тошнота может быть одним из симптомов токсикоза. Если жидкий стул сопровождается болью и сильными спазмами стоит незамедлительно обратиться к врачу.
- Рост живота. Матка, увеличиваясь в размерах, может давить на кишечник, провоцируя диарею. Кроме того, если женщина до беременности страдала хроническими заболеваниями ЖКТ, то во время вынашивания плода они могут перейти в острую форму.
- Стрессы. У большинства беременных крайне неустойчивый эмоциональный фон, что может привести к развитию поноса на нервной почве.
Важно! Если диарея сопровождается жаром, острой болью и лихорадкой – незамедлительно обратитесь к врачу. Вполне вероятно, вы отравились испорченными продуктами, а это может иметь крайне негативные последствия для плода.
После зачатия малыша, организм женщины начинает перестраиваться. Этот процесс заставляет функционировать по-другому многие системы, в том числе и ЖКТ. Из-за этого меняется и окрас фекалий. Кал может быть светло-коричневым, зелёным, красным и даже чёрным. Рассмотрим подробнее каждый случай.
Дефекации светлых оттенков возникают из-за употребления большого количества «бесцветных» продуктов растительного или животного происхождения (картофель, репа, белое мясо и т.д.). И также на интенсивность цвета испражнений могут повлиять некоторые лекарственные средства и витаминно-минеральные добавки.
В более редких случаях светлый кал является следствием обострения хронической болезни ЖКТ из-за давления на него матки (камни в жёлчных протоках, новообразования в поджелудочной железе).
Узнав о своём интересном положении, многие мамочки начинают налегать на зелёные овощи, фрукты и листовую зелень, чтобы обеспечить растущего малыша витаминами и микроэлементами. После такого «зеленого» обеда, кал также может стать зеленоватым. Это совершенно нормальное и безобидное явление.
Кроме прочего, зелёный или желто-зеленый кал может быть сигналом организма об интоксикации, воспалительных процессах в кишечнике или развитии целиакии.
источник
Состояние это очень дискомфортное, и хочется поскорее справиться с проблемой. А для этого бывает достаточно просто подкорректировать свое питание.
Запор – это нерегулярное опорожнение кишечника с задержкой стула более чем на 48 часов или отсутствие ощущения полного опорожнения, сопровождаемые дискомфортом в животе. Чаще всего запоры возникают в период с 17-й до 36-й недель беременности. Их частота, по разным данным, составляет от 17 до 50%.
Не секрет, что длительный застой каловых масс в кишечнике является нежелательным и может приводить к ряду расстройств.
В частности, при этом происходит активация условно-патогенной микрофлоры, переход микробов и их токсинов через кишечную стенку, что является фактором риска в возникновении осложнений беременности, родов и послеродового периода (угроза прерывания, несвоевременное отхождение околоплодных вод, эндометрит и пр.). Длительные запоры могут приводить к снижению работоспособности, вялости и усталости.
В 1 триместре беременности виновником запоров является гормон прогестерон, который усиленно вырабатывается организмом в этот период. С одной стороны, он защищает беременность и снижает сократимость мышц, чтобы не было отторжения эмбриона, с другой – это же действие он оказывает и на кишечник, угнетая его двигательную активность. В поздние сроки задержка стула может происходить из-за сдавления толстой кишки увеличенной маткой.
Кроме того, нередко будущие мамы боятся нормально потужиться, чтобы освободить кишечник, думая, что это может навредить малышу. Ну и конечно, помимо указанных причин, немалое влияние на стул оказывают неправильное питание, общее психологическое напряжение и недостаточная физическая нагрузка.
Сначала нужно разобраться с видом запора, ведь для разных форм рекомендации по диете будут отличаться.
У будущих мам чаще возникают атонические запоры, связанные со снижением тонуса кишечника и ослаблением его двигательной активности. В результате у кишечника просто не хватает сил, чтобы выводить наружу содержимое. При этом начальная порция кала, как правило, очень плотная, большого диаметра, а конечная – полуоформленная. Сам акт дефекации проходит достаточно болезненно, с большим трудом.
Также могут встречаться у беременных и спастические запоры. В этом случае в некоторых участках кишечника происходит спазм мышц, и его содержимое не может продвинуться дальше. Характерный признак – твердый стул небольшими комочками (так называемый «овечий кал»). Часто такие запоры сопровождаются схваткообразными болями в животе, чувством расширения и давления, повышенным газообразованием.
Одним из основных способов борьбы с запорами является соблюдение диетических рекомендаций.
Будущей маме нужно добавить в свое меню продукты и блюда, усиливающие двигательную активность и опорожнение кишечника (овощи, свежие и сушеные плоды, зерновой хлеб, крупы, кисломолочные напитки и др.), и исключить продукты, провоцирующие брожение и гниение в кишечнике и отрицательно влияющие на пищеварение (жареные, копченые и др.).
Овощи, фрукты и ягоды желательно есть в сыром и вареном виде. При атонических запорах рекомендуются холодные первые блюда и напитки (по утрам натощак желательно выпивать холодную воду или настой шиповника с медом и лимоном, соки фруктов и овощей), которые будут стимулировать перистальтику кишечника. А вот при спастических пищу лучше употреблять в теплом виде, чтобы не провоцировать спазм. При любом виде запоров на ночь рекомендуются мягкие послабляющие напитки: свежий однодневный кефир или простокваша, компоты из свежих или сухих фруктов, щелочные минеральные воды, содержащие соли магния и сульфаты, настой из чернослива или семян льна.
Закуски. Лучше отдавать предпочтение салатам из сырых овощей и винегретам с растительным маслом, овощной икре (лучше кабачковой), фруктовым салатам. Допускается неострый сыр, нежирная ветчина, вымоченная сельдь.
Исключить: жирные и острые блюда, копчености.
Супы и вторые блюда. При склонности к запорам супы лучше готовить на некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульоне или овощном отваре. Подойдут овощные борщи, щи, свекольники, фруктовые супы, поскольку они богаты клетчаткой и пектинами, стимулирующими перистальтику кишечника.
Для вторых блюд лучше выбирать нежирные сорта мяса, курицу, индейку – вареные, запеченные, в основном куском, иногда рубленые, но не мелкоизмельченные (так как чем больше измельчен продукт, тем меньше механическая стимуляция рецепторов желудочно-кишечного тракта, а значит, кишечник становится вялым, а его перистальтика слабой). При приготовлении блюд из рыбы лучше отдавать предпочтение нежирным сортам (минтай, треска, хек, ледяная рыба, судак, навага и др.). Готовить рыбу лучше куском в отварном или запеченном виде.
Исключить: жирные сорта мяса и рыбы, утку, гуся, копчености, мясные и рыбные консервы.
Гарниры. Для гарнира подойдут крупы, богатые нежной (но не грубой) клетчаткой, в основном в виде рассыпчатых каш и запеканок из гречневой, пшенной, пшеничной, ячневой круп. Овощные гарниры лучше готовить из овощей, богатых пищевыми волокнами – свеклы, моркови, томатов, салата, огурцов, кабачков, тыквы, цветной капусты. Их можно кушать сырыми, вареными и в виде запеканок. Нужно аккуратно относиться к овощам с грубой клетчаткой (капуста белокочанная, зеленый горошек, бобы, фасоль), поскольку они нередко вызывают метеоризм и при спастических запорах могут усугубить состояние будущей мамы. При атонических запорах их можно употреблять в вареном виде.
Исключить или ограничить: рис, манную крупу, вермишель, бобовые, картофель, белокочанную капусту, редьку, редис, чеснок, лук, репу, грибы.
Хлеб и хлебобулочные изделия. Рекомендуется пшеничный хлеб из муки 2-го сорта (серый), хлеб с отрубями и зерновой, при хорошей переносимости – ржаной. Любой хлеб должен быть слегка подсушенный, лучше вчерашней выпечки. Печенье следует выбирать несдобное или сухой бисквит.
Исключить: хлеб из муки высших сортов, изделия из слоеного и сдобного теста, любую свежую выпечку, и особенно горячий хлеб.
Десерты. Для мягкой стимуляции двигательной активности кишечника беременной лучше всего употреблять свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды (в количестве не менее 200 г в сутки). Отдавать предпочтение лучше сушеным фруктам (чернослив, курага, урюк, инжир) в размоченном виде, добавляя их в различные блюда, и печеным яблокам, богатым пектином. В качестве сладостей допускается мед, варенье, мармелад, пастила.
Исключить: сладости, обладающие закрепляющим эффектом: кисель, чернику, айву, кизил, шоколад, изделия с кремом.
Вода и напитки. Будущей маме, имеющей склонность к запорам, необходимо употреблять за день не менее 2 л воды (при условии отсутствия отеков). Вода делает содержимое кишечника более мягким, облегчая дефекацию. Послабляющее действие оказывают и минеральные воды высокой и средней минерализации, а также воды, содержащие магний и сульфаты (например, «Ессентуки» № 4 и 17). Рекомендуется их пить 2–3 раза в день по половине стакана перед едой.
Из напитков беременным подойдут травяной чай и напиток из цикория, отвар шиповника и настой пшеничных отрубей, фруктовые и овощные соки (из слив, абрикосов, томатов и др.).
Цельное молоко и сливки лучше употреблять только для приготовления блюд, а пить предпочтительнее кисломолочные напитки (кефир, ряженку, простоквашу), поскольку содержащаяся в них молочная кислота является натуральным стимулятором двигательной активности кишечника.
Исключите какао, натуральный кофе и крепкий чай. Также не стоит употреблять во время беременности лечебные настои из растительных слабительных сборов (из коры крушины, ревеня, плодов жостера, листьев сенны и др.), так как они могут спровоцировать схваткообразные боли в животе, что создает риск прерывания беременности.
Известно, что для нормальной деятельности кишечника необходимы пищевые волокна, и самыми эффективными из них являются клетчатка и пектины.
Основным источником клетчатки признаются пшеничные отруби. Их рекомендуется употреблять при атонических запорах. Обладая способностью набухать в кишечнике, впитывать воду, они тем самым размягчают каловые массы и увеличивают их объем, поэтому дефекация происходит легко. Кроме того, данные пищевые волокна стимулируют двигательную активность кишечника и служат питательной средой для его полезной микрофлоры.
Отруби в количестве до 20–30 г в день можно употреблять как в чистом виде (предварительно заварив кипятком), так и в составе блюд, добавляя их в салаты и кисломолочные продукты. Кстати, содержание пищевых волокон в пшеничных отрубях в 3–5 раз выше, чем в овощах и фруктах. Помните, что при этом очень важно употреблять не менее 2 л воды, иначе может быть достигнут обратный эффект и запоры усилятся.
Однако при спастических запорах диета, богатая клетчаткой, может вызвать усиление схваткообразных болей в животе. В подобных случаях применяют диету с низким содержанием грубых пищевых волокон, соответственно, без добавления отрубей.
Более мягкими представителями пищевых волокон являются пектины. Они замедляют и подавляют процессы гниения и газообразования в кишечнике, адсорбируют многие токсические вещества. Пектины являются главной пищей для бифидобактерий, которые в норме составляют основную массу полезной микрофлоры, населяющей толстый кишечник. Кроме того, в процессе переваривания бифидобактериями пектинов образуется большое количество органических кислот (пропионовой, уксусной и молочной), которые защищают кишечник от болезнетворной микрофлоры и мягко стимулируют его перистальтику. Поэтому продукты, богатые пектинами, могут быть рекомендованы беременным и при атонических, и при спастических запорах.
Пектины в основном содержатся во фруктах. Больше всего их в яблоках (их можно есть сырыми или запеченными) и в сливах.
Хороший эффект при запорах дает настой чернослива: 100 г плодов заливают 2 стаканами кипятка, накрывают крышкой и оставляют на 10–12 часов. Лучше это делать вечером. На следующий день пьют по полстакана настоя перед едой, а сливы съедают.
Мягким слабительным эффектом обладает настой семян льна, богатый пищевыми волокнами и незаменимыми жирными кислотами. Для приготовления этого лечебного напитка необходимо 3 ст. ложки льняного семени залить 1 л кипятка, затем настоять в тепле (лучше оставить на ночь). На следующий день пить по полстакана за 20 минут до еды (можно вместе с семенами льна).
источник
Нормальная беременность протекает 9 месяцев или 40 недель, но как показывает практика, около 25% родов происходят на 38 недели и примерно 8% затягиваются до 42 недель. За 9 месяцев беременности женщина должна подготовиться к рождению ребенка и научиться определять признаки начала родов. Вот по каким признакам можно понять, что скоро начнутся роды, а значит, пора ехать в роддом:
1. Живот опустился вниз. Чаще всего беременные женщины замечают, что живот опустился вниз за неделю до родов. Но у некоторых беременных, кто ждет первенца, опущение живота может произойти за месяц до родов. В это время будущая мама замечает, что ходить и дышать стало труднее. Это происходит потому, что головка ребенка опускается вниз, из-за подготовки организма к процессу родов.
2. Появляется чувство «расстройства желудка«. За неделю до родов у беременной стул становиться намного жиже и появляется чувство, что произошло «расстройство желудка» чем-то, что привело к поносу. Это происходит потому, что к концу беременности давление на мочевой пузырь и прямую кишку плода увеличивается, что и приводит к частому позыву по-большому. Также в конце беременности степень воздействия на кишечник гормонов, расслабляющих шейку матки, увеличивается, что становится причиной жидкого стула.
3. Пропадает аппетит. В конце беременности тот большой аппетит, который был все месяцы до этого, вдруг пропадает. Даже на любимые продукты, например, мороженое и шоколад, женщина смотрит без всякого желания их съесть. Более того, если она встанет на весы, то заметит, что вес у нее уменьшился на целых два килограмма. Это происходит потому, что к концу беременности организм избавляется от всего лишнего и не желает, чтобы силы беременной тратились на переваривание пищи. Если произошло снижение веса, то это явный признак того, что до родов осталось 1-2 недели времени. Похудение происходит за счет выведения из организма лишней жидкости.
4. Больше малыш в животе не шевелиться. В последнюю неделю до родов ребенок встает в положении головой вниз, что затрудняет его движение. К тому же ему в матке уже тесно, из-за чего он не может шевелиться и пинаться. Все перечисленные изменения у беременных можно увидеть на видео родов.
5. Частая перемена настроения. К концу беременности настроение у беременной меняется как погода в мае. То она смеется и радуется, как ребенок, то может не с того ни с чего расстроиться и заплакать. В связи с чем, ее действия непредсказуемы. Иногда на нее накатывает усталость и она лежит без сил, то может напоминать настоящую труженицу, которая работает, игнорируя все меры предосторожности.
6. Желание уединиться. Если беременная женщина не желает общаться и разговаривать, и даже просит, чтобы все оставили ее в покое, значит, роды начнутся уже очень скоро. Так организм настраивает будущую маму психологически готовиться к рождению ребенка, чтобы она не отвлекалась на решение других проблем.
7. Боль в спине. Очень часто в последние недели беременности женщина ощущает боль в спине, особенно в области поясницы и копчика. Эти боли связаны с расположением ребенка вниз головой и растяжением крестцово-подвздошной соединительной ткани. Также в этот период можно ощутить покалывания на ногах, как будто по ним пробегает электрический ток. Это происходит из-за того, что головка малыша прижимает нервные окончания матери.
8. Небольшие боли в животе, как во время месячных. У некоторых беременных женщин за несколько недель до родов могут появиться едва ощутимые боли в животе, так называемые «тренировочные схватки». Они бывают безболезненными и нерегулярными. Боли похожи на ощущения при месячных, но если они становятся сильными и интервалы между ними сокращаются, то это уже говорит о том, что пора ехать в роддом.
9. Слизистые выделения. Если вы заметили на нижнем белье густую слизь прозрачно-желтого цвета, иногда с примесью крови, то надо позвонить вашему гинекологу и проконсультироваться. Шеечная слизь в течение всей беременности надежно закрывает цервикальный канал и защищает плод от попадания инфекций в матку. Обычно слизь выходит за пару дней до родов или при родах. У некоторых женщин отхождение слизи наблюдается за две недели до родов, это так же считается нормальным явлением. Если же слизь вышла раньше чем за две недели до родов, то это признак преждевременных родов, в этом случае надо срочно обратиться к врачу.
10. Укороченная и мягкая шейка матки. Если после осмотра гинеколог заметит, что шейка матки стала на 1 см короче и ткани ее стали мягче, то это явный признак того, что до родов остались считанные часы. Перед родами уровень эстрогенов и простагландинов в организме женщины повышается, в результате шейка матки размягчается, а цервикальный канал раскрывается приблизительно на «один палец».
источник
Обсудим по какой причине появляется черный кал при беременности и какими средствами можно побороть проблему?
Как только женщина начинает чувствовать в себе крохотную жизнь, ее внимание «переключается» на такие детали и мелочи, которыми бы раньше она даже не поинтересовалась.
То спина подозрительно ноет, то живот чешется, то зубы стали очень чувствительными.
Вот сходила в туалет, а там кал…черный. Вроде, и дискомфорта никакого, и с кишечником все в порядке, а цвет не дает покоя. Бежать к врачу? А она не посмеется с очередного «причуда» беременной женщины?
Нет, не посмеется. Для акушера-гинеколога, который ведет вашу беременность, любая информация является ценной.
Вы можете об этом не догадываться, но малейшее недомогание и даже продукты дефекации нестандартного цвета, говорят о состоянии вашего организма на данный момент. Мало того, это сигнал о возможных в нем изменениях, дефицита или патологии.
Однозначного ответа на этот вопрос, без дополнительных анализов и обследования, никто вам не даст. В любом случае будет «если…»:
- Да, это абсолютно нормально, если вы принимаете препараты, которые содержат железо.
- Это нормально, если вам прописали витаминные комплексы. Они тоже железосодержащие и, организм, таким образом, выводит избыток микроэлементов.
- Абсолютно нет повода для беспокойства, если накануне вы ели чернику, ежевику, печень и другие продукты с характерными пищевыми красителями.
Нет? Ни одна из этих категорий вам не подходит? Ничего такого не принимали и не кушали? Тогда, чтобы развеять все сомнения, следует сдать анализ крови (биохимический или на скрытую кровь).
Но разве беременные обращают внимание на такие симптомы, если их еще мучает токсикоз, одышка и варикоз на ногах? А на улице + 30° в тени…
Почти каждую будущую маму не обходят стороной железосодержащие препараты. И это не прихоть врачей, а острая необходимость для подрастающего крохотного организма. Именно железо поддержит уровень гемоглобина и не допустит начала анемии.
А значит, ребенок получит кислородное и витаминное питание в необходимом объеме.
Следует учитывать, что железо содержится не только в специальных препаратах (а назначаются они при критическом уровне гемоглобина в крови — Феррумлек, Сорбифер), а и в многочисленных поливитаминах (всем известный Элевит).
Поэтому, перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией. В ней обычно указывается возможность изменение цвета стула, а иногда еще запаха и консистенции.
Такие «спецэффекты» объясняются тем, что железо усваивается организмом не на 100%, а именно настолько, сколько нужно. Если же препараты синтетические, то и 50% — это уже хорошо. Остальное устраняется во время испражнений.
Вы не принимали железосодержащие препараты и витамины, а кал остается черным?
Перед тем, как забеспокоиться, вспомните, что вы ели накануне и не принимали ли какие-либо лекарства (даже активированный уголь способен окрасить ваш стул в землистый цвет).
А темные ягоды (ежевика, смородина, черника), свекла, помидоры, черный кофе, вяленый чернослив и зелень способны придать каловым массам красный, зеленоватый или болотный оттенок. Не говоря уже о черном.
Если же все эти причины можно исключить, то искать «краситель» следует в самом организме. Первое, что на такое способно – это кровь. При окислении она окрашивает стул в черный цвет. А источниками ее могут быть:
- носовое кровотечение;
- язвы в желудочно-кишечном тракте;
- внутренний варикоз.
При первых подозрениях на внутреннее кровотечение, ждать дальнейших симптомов очень опасно. Сразу обращайтесь к врачу и проходите необходимые исследования. Помните: сейчас вы отвечаете не только за себя, а и за маленькую жизнь.
Анемия – это дефицит железа в организме, который провоцирует снижение уровня гемоглобина и, как следствие, кислородное голодание органов и тканей.
В свою очередь, черный окрас стула обусловлен «избавлением» организмом неусвоенного железа в период приема железосодержащих препаратов и витаминных комплексов.
Последние назначаются лечащим врачом при указанном выше дефиците гемоглобина в крови при первых признаках анемии.
Если пациентка следует рекомендуемому медикаментозному лечению, то вполне естественно, что стул обретет характерный темный окрас. Такую же реакцию вызовет и альтернатива лекарствам – специальное, обогащенное железом, питание.
Беременная женщина не принимает железосодержащие препараты и не кушает ничего такого, что могло повлиять на цвет кала? Тогда следует обратить на это повышенное внимание как на симптом не железодефицитной, а гемолитической анемии.
4-6 месяцы беременности считаются самыми информативными и «продуктивными». Это и заметные «скачки» роста/веса плода, и окончательное формирование всех его внутренних органов, и явное округление животика.
В таком случае просто необходимы поливитаминные комплексы, в частности дополнительные источники железа.
А их прием, соответственно, и провоцирует окраску стула в черный, землистый и зеленоватый цвет.
Последние три месяца «особого» положения – это уже финишная дистанция. Будущей маме с каждым днем все тяжелее и тяжелее, ребеночек требует все больше питательных веществ и усиленно готовится к появлению на свет.
Эти подготовки отнимают много сил и витаминных ресурсов у обоих: и мамы, и крохи.
Именно поэтому беременная женщина должна принимать необходимые препараты до самих родов. Также, обязательно следует пересмотреть и свой рацион, по возможности обогатив его природным «железом». Ведь именно анемия на поздних сроках провоцирует преждевременные роды или гипоксию плода.
Черный кал на фоне подобных проблем окажется маленьким пустяком, не достойным внимания. Но! Только тогда, когда его причина будет точно установлена!
До родов осталось совсем ничего, а тут внезапно черный кал? Для начала, сами проанализируйте возможную причину такого «симптома».
Если не можете ее обнаружить, свяжитесь с вашим врачом. Ведь он или успокоит вас, или найдет источник данной окраски.
Это могут быть, как и внутренние кровотечения, гемолитическая анемия, так и кишечные инфекции.
Обязательно обратите внимание и на консистенцию стула, которая, в данном случае, более информативна, чем его цвет (жидкий кал, в сочетании с другими недомоганиями, требует немедленной терапии, и даже госпитализации).
Главное, помните, наш организм обязательно предупреждает нас об опасности. Нам только остается распознать эти тревожные знаки.
источник