Голодные обмороки чем опасны

В погоне за стройной фигурой, стремлении к тщательной очистке организма или во время поста многие люди впадают в крайность и перестают употреблять пищу. Неправильный подход к голоданию, незнание физиологических основ обменных реакций, а также правил вхождения и выхода из такого режима приводят к серьезным нарушениям самочувствия, одним из которых является голодный обморок. Потеря сознания это не заболевание, а результат нарушения метаболизма в условиях недостаточного поступления питательных веществ, кислорода и энергии.

Во время голодания организм человека подвергается стрессу

Во время голодания прекращается поступление питательных веществ в ткани, и организму приходится использовать свои резервы для обеспечения потребности в энергии жизненно важных органов. В качестве компенсаторной реакции все метаболические реакции замедляются, что позволяет тратить энергию только на работу сердца, головного мозга и нервной системы, почек, легких, печени.

Особенно сложно приходится в самом начале отказа от приема пищи. Организм перестраивается, поэтому голодание сопровождается неприятными ощущениями: часто кружится голова, возникают «звездочки» и «мушки» перед глазами, появляется слабость, вплоть до затруднения передвижения и так далее. В дальнейшем эти симптомы исчезают, но опасность обморочного состояния остается.

Почему возникает обморочное состояние при отказе от пищи, и можно ли упасть в обморок от голода? Основной причиной можно назвать недостаточное поступление питательных веществ в организм, в результате чего образуется дефицит энергии. В зависимости от индивидуального состояния метаболизма, собственных энергетических запасов может не хватить и на пару дней.

Среди других причин, приводящих к обмороку, связанных с голоданием, можно выделить следующие:

Повышенная физическая активность на фоне отсутствия еды. Люди, которые практикуют голодание давно, знают, что в этот период следует максимально беречь энергию. Поэтому любые физические нагрузки, особенно спортивные тренировки, находятся под запретом.

При голодании на спортивные нагрузки просто не остается сил

Если голодание неполное, а в виде разгрузочных дней, предусматривающих употребление только одного вида продуктов (например, есть только гречку, рис), то это также может привести к обморочному состоянию. Создается дефицит необходимых веществ и энергии. Один-два дня такой разгрузки навряд ли приведут к потере сознания, но длительный период моно диеты способен сильно нарушить обмен веществ.
Во время голода нельзя испытывать и психологических потрясений. Головной мозг, находясь в условиях гипоксии и дефицита питания, может «отключиться» при стрессовых ситуациях, умственном перенапряжении, значительных нервных нагрузках. Все эти процессы требуют очень большого количества энергии, поэтому обморок в данном случае будет выступать в качестве защитной реакции организма для сохранения энергетических запасов.
Голодный обморок может наступить и при резком снижении сахара в крови даже в условиях нормального питания. Даже незначительное увеличение периода между приемами пищи провоцирует гипогликемию у людей, страдающих сахарным диабетом. Отсутствие срочных мер в виде любого продукта (даже небольшого количества) способно привести к гипогликемической коме.
Еще одной причиной голодного обморока может стать нарушение всасывания питательных веществ в пищеварительном тракте в силу развития каких-либо его заболеваний. На начальных этапах человек может и не подозревать наличие нарушений, и питаться как обычно. Однако пользу такое питание не принесет, постепенно в организме будет накапливаться дефицит полезных соединений и энергии.
Анорексия – заболевание, приводящее к полному истощению энергетических и пластических запасов организма. Чаще всего, характерно для подростков, стремящихся к идеальной фигуре или по другим соображениям. В этом случае голодание возникает как патология, и требует срочного вмешательства специалистов. Возникновение обморока от голода – частый спутник анорексии.

Люди, страдающие анорексией, испытывают слабость и падают в обмороки

Многие женщины во время беременности отказываются от пищи из-за токсикоза, что также может привести к потере сознания.

На разных форумах, посвященных голоданию, часто задают вопрос: «сколько дней надо не есть, чтобы упасть в обморок?». На него нельзя дать однозначный ответ, каждый организм обладает собственными, отличными от других, особенностями протекания метаболических процессов. Кто-то может продержаться и 20-30 дней, а другие не выдержат даже суток ограничения. Наличие жировых запасов не играет важной роли.

Симптомы голодного обморока можно заметить еще до его наступления. Перед потерей сознания возникает головокружение разной интенсивности, слабость и/или онемения в ногах и руках. Возможно появление таких признаков, как:

шума или гула в голове;
пульса в висках;
потемнения или «звездочек» перед глазами;
резкого выступления пота на лице, ладонях, спине;
нарушение сознания;
тошноты.

Если не принять меры (сесть или лечь), то спустя несколько секунд артериальное давление падает, и человек теряет сознание. Во время обморока наблюдаются такие признаки: синие губы, лицо имеет бело-серый оттенок, зрачки расширены, отсутствует реакция на свет, пульс слабо прощупывается в области сонной артерии, давление крови низкое, мышцы полностью расслаблены. Иногда может происходить непроизвольное мочеиспускание или опорожнение кишечника.

У человека в обмороке необходимо проверить пульс и дыхание

Продолжительность обморочного состояния может достигать 0,3-2 минут, а полное возвращение в сознание происходит на протяжении 5 минут. При этом ощущается боль и/или шум, тяжесть в голове, слабость, головокружение. В случае более длительного нахождения человека в обмороке, нужно вызвать бригаду врачей.

При появлении первых признаков голодного обморока у взрослого или ребенка нужно присесть или принять горизонтальное положение. Возникновение головокружения или слабости является сигналом о недостаточном поступлении кислорода в головной мозг. Необходимо прекратить любую физическую и умственную активность.

Резкое движение может спровоцировать падение, поэтому двигаться (если, допустим, нужно дойти до стула) следует очень осторожно и медленно. В случае отсутствия возможности присесть или прилечь (например, на улице) нужно сесть на корточки, опереться о какой-либо предмет (дерево, стена дома).

Во время потемнения в глазах сосуды головного мозга резко сужаются, и кровоснабжение почти отсутствует. В таком случае нужно делать так, чтобы голова находилась на более низком уровне, чем туловище. Можно наклониться вперед, встать на четвереньки и опустить голову к полу. Другой вариант: лежа на спине поднять ноги повыше, подложив подушку, валик или одежду.

Первая помощь при обморочном состоянии предполагает проведение следующих действий:

уложить человека, приподняв ему ноги и повернув голову вбок;
расстегнуть одежду;
поднести к носу раствор аммиака;
когда придет в себя, дать пить несколько глотков чая с сахаром, напитка с кофеином, сока;
вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

При отсутствии нашатыря рекомендуют использовать растирание височной области уксусным раствором, туалетной водой, одеколоном.

ВНИМАНИЕ! Пищу давать нельзя! Это может привести к непредсказуемым последствиям!

Непосредственно потеря сознания угрозы для жизни не представляет. Однако во время падения можно получить травму. Если голодные обмороки происходят часто, как последствие, возникают расстройства в работе нервной системы. Периодический дефицит кислорода и питательных веществ приводит к гибели нейронов, что проявляется в нарушениях памяти, неспособности сконцентрироваться, раздражительности.

Перед тем как начать голодание, необходимо взвесить все плюсы и минусы

Предотвратить потерю сознания от голода можно, подходя к процессу ответственно и внимательно следить за своими ощущениями, достаточно спать и отдыхать. Не следует резко отказывать от еды, особенно при отсутствии опыта. Начинать голодание нужно постепенно, с небольших по времени периодов. В идеале перед тем, как отказываться от пищи, нужно пройти обследование и проконсультироваться с диетологом и терапевтом.

источник

Голодный обморок нередко случается у людей, придерживающихся слишком строгой диеты. Иногда женщины, желая быстро сбросить вес, устраивают себе разгрузочные дни. Некоторые в борьбе с лишними килограммами полностью отказываются от еды в течение некоторого времени. Организм человека резко реагирует в первое время на отсутствие или недостаток пищи. Возникает постоянное чувство голода, подташнивание, сосание «под ложечкой». В такие дни существует серьезная опасность внезапно упасть в обморок от недостатка питательных веществ. Однако спустя некоторое время организм адаптируется к нехватке еды. Самочувствие нормализуется, но на фоне полного здоровья человек может внезапно потерять сознание от голода.

Обмороком называют потерю сознания, которая продолжается в течение короткого времени. В медицине это определяется, как синкопальное состояние («синкопа» по-гречески означает «обрубание»). Оно не является заболеванием само по себе, но всегда свидетельствует о резком неблагополучии в организме. Человек теряет сознание из-за того, что центральная нервная система получает недостаточно кислорода. В условиях гипоксии мозг «выключается», и наступает обморок.

Что является причиной недостатка кислорода и расстройства сознания при недостаточном питании? Чаще всего человек теряет сознание из-за дефицита глюкозы в крови. Длительное голодание приводит к падению уровня сахара, что вызывает гипоксию центральной нервной системы. Кроме этого, при недостатке пищи в кровь поступают шлаки и токсины. Попадая в мозг, эти вредные вещества вызывают потерю сознания.

Чаще всего синкопальное состояние наступает из-за недостатка питательных веществ в организме, когда человеку не хватает еды. Но существуют и другие причины голодного обморока:

Нередко такое состояние наблюдается у людей, которые сидят на диете с однообразным питанием (например, питаются только молочными продуктами или фруктовыми соками). Это приводит к несбалансированности рациона, и организм начинает черпать недостающие вещества из внутренних ресурсов. В результате клетки головного мозга испытывают гипоксию.
Человек может достаточно питаться, но часто переживать стрессовые ситуации или испытывать повышенные физические нагрузки. Это требует дополнительных энергетических затрат, организм начинает усиленно расходовать килокалории. Всем системам и органам приходится работать с повышенной нагрузкой, чтобы обеспечить мозг кислородом. Однако это не всегда удается, и тогда отключается центральная нервная система, и наступает обморок.
Нерегулярное питание, когда человек ест всухомятку или делает большие перерывы между едой, тоже может привести к временной потере сознания. В этом случае возникает несоответствие между поступлением калорий, углеводов, жиров и энергетическими затратами организма.
При заболеваниях ЖКТ нарушается всасываемость питательных веществ, что может стать причиной потери сознания от голода, даже если человек не отказывает себе в еде.
Систематическое злоупотребление сладкими газированными напитками может вызвать обморок. Вода с газом и подсластителями вымывает из организма полезные микроэлементы, а это приводит к недостатку питательных веществ и потере сознания.
Нервная анорексия часто становится причиной обморока от недостатка пищи. При этом заболевании резко снижен аппетит, и пациент долгое время потребляет очень мало пищи.

Иногда человек теряет сознание, резко меняя положение тела, например при вставании. Это тоже может быть разновидностью голодного обморока, если при этом в организм поступает недостаточно питательных веществ.

Пациентов, практикующих лечебное голодание, интересует, как скоро наступает обморок при полном отказе от еды. На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как возможности человеческого организма индивидуальны. Некоторые люди могут по несколько дней обходиться без еды, и при этом у них не наступает синкопальное состояние. Другие же теряют сознание даже при небольшом нарушении привычного режима питания.

Здесь многое зависит от телосложения человека. Худощавые люди имеют малое количество жировых запасов. У них голодный обморок наступает через 1 день полного отказа от приема пищи. Плотные и полноватые люди могут потерять сознание на третий-четвертый день голодания, так как первое время организм будет черпать питательные вещества из собственных резервов.

Обычно человек не теряет сознание внезапно. За несколько минут до синкопального состояния резко ухудшается самочувствие, и наступают первые признаки голодного обморока:

головокружение;
холодный пот;
тошнота;
затуманенность сознания;
слабость;
ощущение шума и звона и ушах.

Эти симптомы говорят о том, что мозгу не хватает кислорода, и вскоре организм «отключит» центральную нервную систему. Затем у человека появляются черные точки и затуманенность в поле зрения, при этом зрачок перестает реагировать на свет. Кожа бледнеет и покрывается потом. Примерно через 20 секунд после зрительных нарушений начинается голодный обморок.

Синкопальное состояние от недостатка пищи обычно продолжается недолго. При этом наблюдаются следующие симптомы голодного обморока:

Постепенно нарастает слабость, которая переходит в потерю сознания.
Человек перестает реагировать на окружающую обстановку и раздражители, у него отсутствуют рефлексы.
Резко понижен мышечный тонус.
Падает артериальное давление, снижается частота сердечных сокращений. Прослушивается слабый пульс.
Возможно непроизвольное выделение мочи и каловых масс.

Такое состояние обычно длится не более 20 секунд, полностью человек выходит из обморока в течение 4 — 5 минут.

Необходимо как можно скорее оказать первую помощь при голодном обмороке. Само по себе синкопальное состояние не опасно. Но падение во время потери сознания может привести к травмам. Кроме этого, возможны остаточные неврологические нарушения из-за гипоксии мозга во время голодного обморока. Что делать, если человек упал и лежит без сознания из-за нехватки питания? Нужно предпринять следующие действия:

Следует расстегнуть на пациенте всю одежду, это обеспечит приток кислорода.
Больного нужно уложить так, чтобы ноги были выше тела.
Голову поворачивают набок, чтобы не запал язык и не перекрыл дыхательные пути.
Затем надо дать понюхать вату, смоченную в нашатырном спирте. Если такого медикамента нет, то можно сильно растереть виски раствором уксуса или одеколоном. А также можно помочь больному, нажав с силой на участок лица между носом и верхней губой.
Как только человек придет в сознание, ему надо дать выпить сладкий чай или кофе. Через 30 минут больного надо покормить.

Самой распространенной ошибкой при голодном обмороке является обильное питание вскоре после потери сознания. Окружающим кажется, что если человек длительное время находился без еды, то его следует плотно накормить. Это довольно опасное заблуждение. Переедание после голодания может вызвать желудочно-кишечную непроходимость.

После потери сознания из-за голода человеку можно дать еду только через полчаса. Пища должна быть легкой, её количество не должно быть слишком обильным. Нужно помнить, что переварить большую массу еды желудок пациента после голода не может.

Гипогликемия — это состояние, схожее с обмороком из-за голода. Оно развивается у больных сахарным диабетом вследствие передозировки инсулина. В результате у человека резко падает уровень глюкозы в крови. Он ощущает такие симптомы, как сильное чувство голода, повышенную потливость, слабость, тошноту. В целом признаки гипогликемического обморока аналогичны симптомам потери сознания от голода.

При приближении гипогликемии необходимо дать пациенту любую сладость: конфету, таблетки глюкозы, кусочек сахара. Если это состояние продолжается более 10 минут, то необходимо вызвать врача.

Если человек имеет склонность к обморокам, то ему противопоказаны слишком жесткие диеты. Необходимо избегать разгрузочных дней, рациона с однообразной едой и тем более полного голодания.

Во время соблюдения диеты для похудения не следует совершать резких движений, подвергать себя физическим и моральным перегрузкам. Нельзя употреблять в больших количествах сладкие газированные напитки. Если человеку приходится соблюдать резкие ограничения в питании, то полезно всегда иметь при себе конфету или шоколадку. Это поможет избежать ухудшения самочувствия и обморока от недоедания.

источник

Некоторым людям знакомо ощущение обморока, которое характеризуется потерей сознания. Виды обморока зависят от причин его возникновения. Симптомы во многих случаях похожи. Следует отмечать, что синкопе частыми являются при беременности, у детей, при болезнях и особенно в момент голода (голодный обморок). Лечение учитывает особенности и причины возникновения состояния. Далее, рассмотрим какие причины, симптомы и через сколько по времени наступает данное состояние после голодания.

Голодный обморок — это потеря сознания на короткий промежуток времени, происходящая из-за недостаточности кровообращения в головном мозге. Проще говоря, из-за дефицита поступающих извне питательных веществ и кислородного голодания (т.н. гипоксии).

Причины и симптомы такого состояния могут быть разными. А проблема голодного обморока обычно посещает женщин, которые гонятся за идеальной фигурой и сидят на диете.

Немного отличается в каждом случае. Например:

при обмороке, вызванном нарушениями сердечного ритма (при некоторых видах аритмий), в мозговых сосудах оказывается крови меньше, так как «неправильные» сокращения сердца прокачивают ее меньший объем;
при ортостатическом обмороке, развивающемся, когда человек резко встает, меньший объем крови обусловлен изменением положения тела, к которому не успели еще приспособиться сосуды;
при страхе, волнении человек начинает чаще дышать, что обусловливает снижение давления углекислоты в его крови; из-за этого мозговые сосуды расширяются;
болевой синдром в животе тоже является причиной потери сознания. В этом случае сосуды мозга меньше наполняются кровью из-за чрезмерной стимуляции блуждающего нерва.

Врачами выделяются несколько причин возникновения голодного обморока. Вот наиболее характерные из них:

Неправильная и несбалансированная диета – основные причины голодного обморока. Например, он возникает при питании одним продуктом (чаще всего это фрукты или фруктовые соки). Если не будет соблюдаться правильное соотношение белков, жиров и углеводов, организм не сможет накапливать энергию. Недостаточное поступление энергии и питательных веществ к мозгу – главные причины голодного обморока. Кроме того, этот вид питания истощает нервные клетки.
Понижение сердечного выброса (стенокардические приступы, расстройство сердечного ритма, стеноз аорты).
Дефекты нервной регуляции капилляров (быстрая смена положения тела).
Гипоксия.
Снижение кровяного давления, когда организм не адаптируется к быстрому изменению прохождения кровотока по капиллярам.
Болезни, приводящие к нарушению сердечного ритма. Человеческий организм чувствует кислородную недостаточность, что и провоцирует обморочное состояние.
Расширение сосудов мышц как следствие физической нагрузки.
Уменьшение количества циркулирующей крови, что возможно при кровопотерях или обезвоживании (диарея, обильное мочеотделение, потоотделение).
При глотании пищи, кашле или мочевыделении, что указывает на нарушение функций органов в данных системах.
Гипервентиляция легких с малокровием, понижением сахара в крови или углекислого газа.
Микроинсульты у пожилых лиц из-за уменьшения кровоснабжения отдельных сегментов мозга.
Обезвоживание.
Диабет.
Болезнь Паркинсона.
Сосудистые нарушения в конечностях.
Лекарства, влияющие на давление.
Мозговые кровоизлияния.
Мигренеподобные состояния.
Предынсультные состояния.
Аномалия ритма сердца: либо быстрое, либо медленное.
Аортальный стеноз (дисфункция сердечных клапанов).
Высокое давление в артериях или капиллярах.
Кардиомиопатия.
Диссекция аорты.
Эпилептические припадки, что связано с работой головного мозга.

Руководствуясь степенью тяжести обморочных состояний, принято выделять три основных состояния:

Слабая степень, которая характеризуется проявлением первичных признаков обморочного состояния, таких как бледные кожные покровы, головокружение, синий оттенок губ, слабость, отсутствие слаженной речи и координации действий.
Стадия обморока или сильная степень сопровождается уменьшением сердцебиения и дыхания, кроме того человек чувствует все вокруг, но не может на это реагировать. Обморок продолжается несколько секунд.
Завершающая степень – сверхсильная, при которой не наблюдается дыхания и пульса, кожные покровы приобретают неестественный синий цвет, человек полностью отграничен от внешнего мира и лишается воспоминаний о происходивших вещах. Подобное состояние называется мнимая смерть.

Конечным этапом всех стадий является пост обморочный этап, который характеризуется реабилитацией работы мозга и включением симпатической системы, которая увеличивает сердцебиение и дыхание.

Отказ от еды или систематическое недоедание могут со временем вызывать голодный обморок. Симптомы явления редко возникают мгновенно. Они появляются и постепенно нарастают в такой последовательности:

общая слабость по всему телу;
головокружение;
помутнение в глазах;
возможна легкая тошнота;
шум в ушах;
резко теряются силы;
подкашивание ног, становится трудно ходить;
сильная сонливость и зевота;
иногда увеличивается потоотделение и синеют кожные покровы.

После потери сознания медленно расширяются зрачки, на свет не реагируют. Симптомы могут продолжаться несколько секунд. Если после обморока человек не приходит в сознание пять минут и больше, это может говорить о серьезных осложнениях. В таких ситуациях следует вызвать скорую помощь.

При появлении первых признаков голодного обморока у взрослого или ребенка нужно присесть или принять горизонтальное положение. Возникновение головокружения или слабости является сигналом о недостаточном поступлении кислорода в головной мозг. Необходимо прекратить любую физическую и умственную активность.
Резкое движение может спровоцировать падение, поэтому двигаться (если, допустим, нужно дойти до стула) следует очень осторожно и медленно. В случае отсутствия возможности присесть или прилечь (например, на улице) нужно сесть на корточки, опереться о какой-либо предмет (дерево, стена дома).
Во время потемнения в глазах сосуды головного мозга резко сужаются, и кровоснабжение почти отсутствует. В таком случае нужно делать так, чтобы голова находилась на более низком уровне, чем туловище. Можно наклониться вперед, встать на четвереньки и опустить голову к полу. Другой вариант: лежа на спине поднять ноги повыше, подложив подушку, валик или одежду.

Комментарий пользователя Евгений:

Кто как подготовлен. Если подготовлен к голоданию – то не скоро. Меня и 40 дней не свалили . Воду пил. Есть сухое голодание, оно до 11 дней длится, но там любой контакт с водой запрещён. Первые дни (примерно до недели) жировые запасы расходуются быстро, а затем пропадает чувство голода и организм переходит на эндогенное питание, расходуя жировые запасы очень экономно и производя из ресурсов всё необходимые для жизнедеятельности. ?

Через сколько дней человек упадёт в голодный обморок, если не будет есть? Зависит от множества факторов:

От массы тела человека, от общего состояния здоровья и организма (если есть сопутствующие хронические заболевания, то лучше не начинать таких экспериментов).
Но как-то смотрел передачу, где 4 человека в режиме реалити голодали под присмотром диетологов и врачей. Они не ели по 10 дней. И в обморок никто не упал.
Хотя испытание было тяжелым. Прошли за эти полторы недели огонь и воду и медные трубы.
Пока толстый сохнет, худой сдохнет. ?
Поэтому кто-то через 2 дня без еды в обморок голодный шмякнется, а кому-то и недели мало.

Достаточно беспокойными становятся состояния, когда обморок наблюдается у детей. Мамам хочется знать, почему это случается с их детьми, а также, что делать в таких ситуациях. Попробуем разобраться.

Причиной обморока у ребенка может быть:

Эмоциональные потрясения.
Голод.
Душная комната, в которой ребенок пробыл в стоячем положении.
Сильная боль.
Частое глубокое дыхание.
Кровопотеря.
Инфекционные болезни.
Нарушения в работе ганглионарной нервной системы.
Низкое кровяное давление.
Быстрая смена положения тела с лежа на стоя.
Травмы мозга.
Нарушение проводящей системы миокарда.
Атриовентрикулярная блокада (синдром Морганьи-Адамса-Стокса), которая сопровождается судорожными приступами, обмороками, синюшностью кожи и бледностью. Часто наступает ночью и проходит самостоятельно.

Положить ребенка на кровать.
Убрать подушку из-под головы, а ноги поднять на 30°.
Обеспечить свежий воздух и его приток к организму: расстегнуть стесняющую одежду, убрать с горла, открыть окно и пр.
Привести в сознание различными раздражителями: мамиными духами, нашатырным спиртом, брызгами холодной воды или растиранием ушей.

Когда малыш придет в сознание, надо дать ему полежать 10-20 минут, после чего напоить сладким чаем.

К самым распространенным последствиям голодных обмороков относят травмирование в момент падения. Пострадать могут голова, руки или ноги. Наиболее опасным является сотрясение головного мозга.

Частое повторение обморочных состояний грозит прогрессирующим арахноидитом, когда воспаляется паутинная оболочка мозга. Симптоматике присущи сильнейшие боли в голове и различные расстройства памяти.

Если нужные питательные элементы долгое время не поступают в организм, питание головного мозга нарушается! Это может спровоцировать:

снижение или полную утрату способности к запоминанию, удержанию и воспроизведению информации;
частые перепады настроения, смену эмоционального фона;
отсутствие сосредоточения;
снижение трудоспособности, а в некоторых случаях полную ее утрату;
постоянные головные боли.

Лечение и диагностику обморочных состояний начинает невролог, далее он может направить на осмотр к смежным специалистам. Могут проводится такие исследования:

осмотр;
измерение давления;
допплерография сосудов головы и шеи;
определение в крови глюкозы;
УЗИ сердца;
холтеровское мониторирование ЭКГ;
ортостатическая проба;
тест с физической нагрузкой;
массаж каротидного синуса.

Визит к врачу можно немного отложить, если обморок был единичным и случился после:

испуга;
вида крови;
в душном помещении;
длительного стояния на ногах.

В других случаях, особенно если перед потерей сознания вы чувствовали сердцебиение, необходима срочная консультация врача.

Голодный обморок лечится немедикаментозным способом. Терапия состоит в рациональном питании маленькими порциями по 4-5 раз в день для поддержания количества глюкозы в крови на определенном уровне. Необходимо придерживаться сбалансированного рациона. Количество калорий следует рассчитывать согласно ежедневной нагрузке, но не менее 1400 ккал/день (уровень основного обмена). Белки при этом должны составлять 30-35%, жиры – 15-20%, углеводы – 40-50% от суточного питания.

Следует расстегнуть на пациенте всю одежду, это обеспечит приток кислорода.
Больного нужно уложить так, чтобы ноги были выше тела.
Голову поворачивают набок, чтобы не запал язык и не перекрыл дыхательные пути.
Затем надо дать понюхать вату, смоченную в нашатырном спирте. Если такого медикамента нет, то можно сильно растереть виски раствором уксуса или одеколоном. А также можно помочь больному, нажав с силой на участок лица между носом и верхней губой.
Как только человек придет в сознание, ему надо дать выпить сладкий чай или кофе. Через 30 минут больного надо покормить.

Любое патологическое состояние легче предотвратить, чем вылечить. Правило действует и для голодных обмороков.

Поскольку потеря сознания связана с недостатком питательных веществ, необходимо внимательно относиться к своему питанию. Полное голодание категорически запрещено.
Диеты соблюдать можно, но необходимо следить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также следует соблюдать меры предосторожности, а в идеале – худеть под строгим руководством лечащего врача.
Во время диеты не стоит делать резких движений: запрокидывать голову, наклоняться, прыгать. Также всегда носите с собой что-нибудь сладкое, например, конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния.

В случае, когда меры предосторожности не помогают и голодные обмороки повторяются, единственный верный способ предотвратить осложнения – посетить врача.

Предобморочное состояние, как и сама потеря сознания, — довольно опасные явления. Они способны «выбить человека из колеи» и негативно сказаться на его привычном жизненном ритме. Чтобы не допустить серьезных последствий голодных обмороков, требуется специализированная медицинская помощь и своевременная терапия.

источник

Голодный обморок наступает как следствие несбалансированной диеты и характеризуется кратковременной потерей сознания. Это происходит из-за снижения объема кислорода, поступающего в мозг. Артериальное давление резко падает.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Под обмороком (синкопа) понимают кратковременную, резкую потерю сознания.

Это явление не является самостоятельным заболеванием.

По мнению врачей, это — синкопальное состояние.
Такое название происходит от греческого термина «синкопа», что означает «обрубание».

Чтобы понять механизм возникновения обморока, следует вспомнить, что тканевое дыхание у человека регулируется сложнейшими механизмами гомеостаза. Он обеспечивает нормальное поступление кислорода во все ткани организма.

Мозг человека потребляет больше всего энергетических ресурсов и требует больше всего кислорода.

Когда в системе гомеостаза случается сбой, мозг уже не получает кислорода. В этих условиях мозг словно выключается, наступает обморок.

Кислородное голодание мозга случается в результате недостаточного питания. Орган не получает питательные компоненты, отчего и возникает утрата сознания. Чаще обморок появляется у женщин, следящих за своей фигурой, сидящих на диете.

Врачами выделяются несколько причин возникновения голодного обморока. Вот наиболее характерные из них.

Неправильная и несбалансированная диета — основные причины.

Например, он возникает при питании одним продуктом (чаще это фрукты или фруктовые соки). Если не будет соблюдаться правильное соотношение белков, жиров, углеводов, организм не сможет накапливать энергию. Недостаточное поступление энергии и питательных веществ к мозгу — главные причины. Вид питания истощает нервные клетки.
Физические нагрузки, способствующие истощению. Мозг, не имеющий собственного депо энергии, питательных веществ, страдает.

Резкая смена положения тела в сочетании с плохим питанием или длительным голоданием приводит к синкопальному состоянию. При перемене положения тела, резкому подъему туловища происходит отток крови от головы. Небольшой дефицит питания приводит к головокружению и, к обмороку.

Анорексия — психическое заболевание, основным проявлением которого является полная потеря аппетита.

Отсутствие здорового режима дня, чередования работы и отдыха. Истощает нервные клетки недостаток полноценного сна.

Синкопальное состояние могут спровоцировать некоторые заболевания пищеварительного тракта. Наиболее частые причины — язвенная болезнь, диспепсия.
При диспепсии организм недополучает жизненно важные вещества, что приводит к недостаточному поступлению их к головному мозгу. То же можно сказать об отравлениях, сопровождающихся рвотой, диареей.

Длительное обезвоживание приводит к истощению клеток головного мозга. Его состояние ухудшается тем, что он содержит наибольшее удельное количество воды. Незначительная ее потеря в организме приводит к обмороку.

Сахарный диабет — еще одна причина. При резком падении уровня глюкозы в крови страдают клетки жизненно важного органа нашего тела — мозга.

Употребление сладких газированных напитков. Они вымывают кальций из организма, что приводит к недостаточному поступлению кислорода в нервные клетки.

Беременность. В процессе вынашивания ребенка организм требует большего количества питательных веществ. Обмороки беременных — явление достаточно частое.

Медленное нарастание симптомов, в итоге перерастающих в обморок.
Помутнение, темнота в глазах, появление в них черных точек и мушек.
Тошнота.
Слабость в ногах, иногда неровная, неустойчивая походка.
Сонливость и постоянная зевота.
Интенсивное потоотделение, бледность кожи.
Наличие сероватого оттенка кожи во время потери сознания.

Часто длительность таких признаков не превышает 20 секунд. А полный выход из обморока занимает не более 4 минут. Когда человек продолжает находиться в этом состоянии, то существует вероятность непроизвольного опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

Наиболее частое осложнение обморочного состояния — это травмы в результате падения.
Возможно травмирование головы, лица, конечностей. Часто не удается предупредить сотрясение мозга.

Если обмороки повторяются слишком часто, то человек подвержен риску развития арахноидита — воспалительно-дистрофического заболевания паутинной оболочки головного мозга. Болезнь проявляется длительными и упорными головными болями, головокружениями, нарушениями памяти.

При длительном недостатке питательных веществ происходит нарушение питания головного мозга.

Оно приводит к таким последствиям:

Устойчивому нарушению памяти, а в отдельных случаях — к ретроградной амнезии. Из памяти выпадают значительные промежутки времени;
Изменению эмоционально-волевой сферы, частым сменам настроения;
Невозможностью сосредоточиться;
Частым головокружениям;
Сильным головным болям;
Падению трудоспособности и даже инвалидности.

При виде человека, впавшего в обморок, многих из нас охватывает паника.

Помочь такому человеку просто.

Пострадавшего надо уберечь от травм головы.

Его надо покласть в горизонтальном положении, расстегнуть воротник рубашки, пуговицы.

Этим обеспечивается приток воздуха. Нужно поднять ноги больному. Расстегните пояс. К ногам надо покласть грелку. Голову надо повернуть на бок, чтобы не допустить западения языка.

Если больной пришел в себя, его нужно напоить сладким чаем или кофе. Кормить пострадавшего надо не ранее, чем через полчаса.

Если вы почувствовали признаки приближающегося обморока, постарайтесь успокоиться. Присядьте и начните глубоко дышать. Чаще при таких действиях недомогание отступит.

Профилактика голодного обморока сводится к выполнению таких рекомендаций:

Рационально и питаться, забыть об истощающих диетах;
Не допускать полного голодания;
Избегать резкой перемены положения тела;
Забыть о сладких газированных напитках;
Не практиковать разгрузочные дни с жесткой диетой;
Беречься от пищевых отравлений;
Иметь при себе что-либо сладкое: при ухудшении самочувствия оно быстро улучшит самочувствие.

Внимательное отношение к здоровью, полноценное питание, активный образ жизни — главные условия недопущения обморока и хорошего самочувствия.

Состояние обморока формируется вследствие неправильного питания, жестких диет или долгого отказа от пищи.

Главным отличительным признаком становится непродолжительная, спонтанная потеря сознания, то есть обморок, которому предшествуют симптомы-предвестники:

Тошнота;
Головокружение, мигрень;
Мышечная и общая слабость;
Туманное зрение, затуманенный рассудок;
Появление холодного пота;
Ушной шум.

Весь перечень обозначенных проявлений наблюдается в результате нарушения циркуляции кислорода, неполучение его органами и тканями. Главным органом, нехватка кислорода которому сказывается на жизнедеятельности организма, является головной мозг, на его долю потребления кислорода приходится приблизительно двадцать процентов от всей совокупности. В случае сбоя в работе дыхания тканей и органов первым страдает мозг, который недополучает свою порцию энергии, «выключается».

Симптоматика предобморочного состояния развивается стремительно, это комплекс из следующих друг за другом проявлений. Первоначально появляется слабость, высокая утомляемость, вялость мышц, может развиться неустойчивая походка. Затем следует чувство тошноты, головокружение, возможен шум в ушах. Появляется холодное потоотделение и резкое побледнение кожных покровов.

У человека мутнеет в глазах, появляются черные точки перед взором, появляется симптом стеклянных глаз, когда зрачок не реагирует на воздействия светом извне. Все эти стадии продолжаются приблизительно двадцать секунд, после которых человек впадает в обморок, а выходит из него через несколько минут.

Потеря сознания наступает как следствие несбалансированного рациона, в котором нарушено соотношение белков, жиров, углеводов. Большинство диет предусматривает полный переход на белковую пищу, что является неправильным решением, энергию организм берет из углеводов и жиров, главное чтобы они были полезными, природного происхождения.

Главным признаком, по которому можно определить, через какое время наступит обморок, является физическое состояние и конституция тела. Каждый человек индивидуально переносит деструктивные факторы. Например, если брать за рассмотрение различное телосложение, то худые люди наиболее быстро подвергаются потере сознания, которая при полном отказе от пищи может наступить через день. Люди плотного, крепкого телосложения поддаются предобморочным состояниям через 3 — 4 дня голодовки.

Подобное различие связано с наличием жировых запасов в теле, которые обуславливают концентрацию энергии в организме. Если их количество ничтожно мало, то и обморок наступит стремительнее.

На проявление обморока от голода влияют другие факторы, большое значение имеет обыкновенный рацион питания. Человек, питающийся правильно, сбалансировано, учитывая соотношения белков, жиров и углеводов, будет более стойким, чем тот, кто не следит за пищей, питается беспорядочно, «плохой» едой. Физические нагрузки сказываются на быстроте формирования обморока. Если в дни голодания прибегать к физическим упражнениям, то это еще больше истощит организм, приблизит обморок. В целом следует оговорить, что наступление обморока от голода чисто индивидуальное проявление, которое зависит от многих побочных факторов.

В развитии обморока играют роль разные первопричины:

Не щадящая диета, сбой в питании;
Несбалансированный сон;
Отсутствие режима работы и отдыха, которые должны уравновешивать друг друга;
Язвы желудка, сахарный диабет, диспепсия;
Недостаточное потребление чистой воды, что ведет к обезвоживанию организма, а самое главное головного мозга;
Вынашивание ребенка, когда большая часть питательных веществ переходит малышу;
Злоупотребление спиртными, газированными напитками;
Нерациональные физические нагрузки;
Сердечные болезни;
Анорексия.

По степени тяжести обморочных состояний, принято выделять 3 основных состояния:

Слабая степень, появляются первичные признаки: бледные кожные покровы, головокружение, синий оттенок губ, слабость, отсутствие слаженной речи, координации действий.
Стадия обморока, или сильная степень, сопровождается уменьшением частоты сердцебиения и дыхания, человек чувствует все вокруг, но не может на это реагировать. Обморок продолжается несколько секунд.
Завершающая степень — сверхсильная, при которой не наблюдается дыхания и пульса, кожные покровы приобретают неестественный синий цвет, человек полностью отграничен от внешнего мира, лишается воспоминаний о происходивших вещах. Подобное состояние называется мнимая смерть.

Конечным этапом всех стадий является постобморочный этап, происходит реабилитация работы мозга, включение симпатической системы, которая увеличивает сердцебиение, дыхание.

Обморок может случиться у представителей как прекрасного, так и сильного пола, подвержены в большей степени его воздействию женщины.

Связано это с тем, что женский организм является более слабым по сравнению с мужским. Женщины остро реагируют на малейшее изменения окружающих условий, главные роли отдаются перепадам давления и температуры. Может сказываться длительное пребывание в положении стоя, это происходит вследствие прилива крови к ногам в большом количестве.

Важным, истинно женским фактором являются диеты, которые требуют полного отказа от пищи, включения в рацион определенного продукта. Есть жесткие экспресс диеты, которые основаны на употреблении воды, ничего больше. Эта дисгармония плохо сказывается на работе внутренних органов, ведь организм должен получать с пищей максимум питательных, минеральных веществ.

Обморочные состояния у представителей разных полов могут происходить как по одинаковым причинам, так и по различным.

К числу одинаковых причин становления обморочных состояний относятся:

Стресс;
Высокая утомляемость;
Вид крови и других зрелищ, вызывающих неприязнь у человека;
Продолжительное нахождение в одной позе;
Панические атаки;
Неправильное питание;
Длительная езда.

Главным отличием у женщин является беременность, когда плод изымает у матери большую часть питательных веществ, в результате развиваются обморочные состояния. У мужчин эти состояния связаны с ношением галстуков, бабочек, рубашек с давящими пуговицами, которые сдавливают и раздражают каротидный синус.

источник

Синкопальные состояния (обмороки) проявляются внезапной непродолжительной потерей сознания и сопровождаются резким снижением мышечного тонуса. Кратковременная потеря сознания – это довольно распространенное явление. Статистика утверждает, что практически каждый третий человек, живущий на Земле, хотя бы один раз в жизни падал в обморок.

По патофизиологическому признаку обмороки классифицируются на такие виды:

• кардиогенный (сердечный);
• рефлекторный;
• ортостатический;
• цереброваскулярный.

Кардиогенные обмороки возникают в результате развития различных сердечнососудистых патологий, повлекших за собой морфологические и структурные изменения в работе органов (сосудов и сердца). В зависимости от типа патологий кардиогенные обмороки в свою очередь разделяют на обструктивные и аритмогенные.

Рефлекторные обмороки в отличие от кардиогенных синкопе не связаны с заболеваниями сердечнососудистой системы, причинами их возникновения являются внезапные психоэмоциональные расстройства. Различают вазовагальный обморок и ситуационный. Вазовагальные обмороки наиболее распространены, внезапная «дурнота» может возникнуть в любом возрасте. Вазовагальный обморок обычно возникает при вертикальном положении тела или же в сидячем положении. Часто наблюдается у молодых людей, не имеющих проблем со здоровьем. Ситуационный синкопе может случиться при глотании, при кашле или чихании, при дефекации или мочеиспускании.

Ортостатический коллапс связан с возникновением лабильности, либо недостаточностью сосудосуживающих рефлексов. Ортостатическое обморочное состояние возникает при резкой смене положения тела из горизонтального в вертикальное. Наиболее часто ортостатический коллапс происходит ночью или утром в результате резкого вставания с кровати. Может возникнуть и при длительном стоянии. Сосудистый обморок обусловлен недостаточным тонусом венозной системы. При смене положения тела происходит резкое перераспределение кровотока, количество объема крови в венозном русле увеличивается, а приток крови к сердцу наоборот снижается. Ортостатическая гипотензия сопровождается внезапным падением артериального и венозного давления.

Цереброваскулярные обмороки – это, по своей сути, ишемические транзиторные атаки, связанные с венозной дистанцией и возникающие в вертебробазилярной системе. Обморочные состояния, вызванные вертебробазилярной недостаточностью, случаются достаточно редко и наиболее чаще наблюдаются у пожилых людей старше 60 лет.

Впервые возникшее синкопальное состояние может стать проявлением опасного, несущего угрозу для жизни, заболевания: инфаркта миокарда, субарахноидального кровоизлияния, нарушения ритма сердцебиения, легочной эмболии, внутренних кровотечений.

Типичные признаки обморока:

• профузное потоотделение;
• головокружение;
• звон в ушах;
• тошнота;
• мелькание или потемнение в глазах;
• учащенное сердцебиение;
• приливы жара;
• бледность кожи.

Предобморочное состояние проявляется ускоренным дыханием и усиленной зевотой, таким образом, организм пытается восполнить недостаток кислорода для питания мозга. Далее на лбу выступают капли пота, кожные покровы бледнеют.

При обмороке снижается артериальное давление, появляется слабость, дыхание становится поверхностным. Время пребывания в бессознательном состоянии может длиться от одного мгновения до нескольких минут. В отдельных случаях обмороки могут сопровождаться судорогами.

Обмороки могут быть вызваны разными нарушениями в работе организма – соматическими, психогенными, неврологическими. Чаще всего приступ потери сознания вызывает сужение кровотока к головному мозгу. Кровь поступает к органу в недостаточном объеме, что приводит к кислородному голоданию.

Основные причины обморока:

• проблемы в работе сердечнососудистой системы;
• хроническое заболевание легких и ряд других заболеваний;
• сахарная недостаточность;
• голод;
• боль;
• беременность;
• большая кровопотеря;
• стрессовая ситуация или шок.

Причиной возникновения обморока может стать тепловой удар, который может спровоцировать высокая температура воздуха наряду с высокой влажностью.

Читайте также: Ебал жену до обморока

Одной из причин обморока является гиперчувствительность каротидного синуса. Внезапный обморок может случиться при воздействии на артериальное русло в зоне бифуркации главной сонной артерии, например, при массаже указанной области. Обмороки, обусловленные увеличенной чувствительностью каротидного синуса, чаще возникают у мужчин, нежели у женщин, при этом, если мужчина находится в пожилом возрасте, то риск возникновения данного типа обморочного состояния значительно увеличивается.

Причиной обморока у детей зачастую выступает вегетососудистая дистония, которая приводит к падению венозного и артериального давления. Чаще они наблюдаются у детей с повышенной эмоциональной лабильностью. Ребенок, перенесший тяжелое инфекционное заболевание, также подвержен обморочным состояниям, вследствие ослабления организма и потери аппетита.

Упасть в голодный обморок рискуют люди, сидящие на жестких диетах. Девушка, строго ограничивающая свой рацион питания с целью приобретения идеальной фигуры, недополучает необходимые организму питательные вещества. Возникает дефицит энергии и организм уменьшает кровоток к пищеварительным органам, обеспечивая функционирование сердца, мозга, легких. При недостаточном притоке крови к жизненно важным органам мозг отключается и происходит потеря сознания. Последствия голодного синкопе могут быть достаточно печальны — черепно-мозговые травмы, нарушение координации, пробелы в памяти и прочее.

Синкопе при беременности возникает вследствие понижения артериального давления. Резкий скачок давления у беременных женщин может быть связан с духотой, переутомлением, голодом, с обострением хронических и респираторных заболеваний, с эмоциональными переживаниями.

Диагностические мероприятия при обмороках базируются:

• на изучении анамнеза и жалоб больного,
• на лабораторных обследованиях;
• на дополнительных методах диагностики.

Лабораторные исследования позволяют определить количество глюкозы, эритроцитов и гемоглобина в крови. К дополнительным средствам диагностики относятся:

• электрокардиография – исследование сердца посредством электродов, приложенных к телу;
• доплерография – исследование сосудов, позволяющих определить проходимость кровотока к мозгу и выявить имеющиеся деформации;
• спиральная КТ-ангиография – дающая представление о строении атеросклеротической бляшки, стенозе. Данный метод исследования позволяет оценить кровоток при дозированных физических нагрузках, к которым относятся наклоны, повороты и запрокидывание головы, а также определить соотношение черепа, позвоночных артерий и позвонков.

Обморочное состояние не так и безопасно. Если вовремя не привести человека в сознание, обычный обморок может закончиться летальным исходом . Первая неотложная помощь должна заключаться в придании человеку, потерявшему сознание, такое положение тела, которое обеспечит максимальный приток крови к головному мозгу. Так, например, если человек находится в положении сидя, то его следует уложить на ровную поверхность, опустив голову между колен и приподняв нижние конечности. Обморок может сопровождаться рвотой, поэтому голову больного следует наклонить в сторону для предотвращения аспирации.

Важно следить, чтобы во время бессознательного состояния не запал язык и не перекрыл дыхательные пути. Необходимо обеспечить дополнительный доступ воздуха, для этого нужно растянуть стесняющую тело одежду (воротник, ремень и т.п.). Если обморок случился внутри помещения, следует открыть окна.

Чтобы привести человека в сознание зачастую используют раздражающие воздействия – к носу больного подносят нашатырный спирт, шею и лицо сбрызгивают холодной водой. После того как больной пришел в себя нужно понаблюдать за ним в течение некоторого времени — до полного исчезновения ощущения слабости.

Если на протяжении пяти минут не удается привести человека в сознание, нужно вызвать бригаду скорой помощи. Глубокий обморок – это очень опасное явление, особенно, если синкопальное состояние сопровождает синюшность кожи лица, в большинстве случаев больные не выживают.

Медицинская практика в лечении обмороков использует такие препараты как 10% кордиамин, либо коразол в дозировке 1 мл, 10% раствор кофеин-бензоата. Лекарственные препараты вводятся подкожно. Для более быстрого восстановления артериального давления применяют 5% раствор эфедрина. Если после принятых мероприятий эффект не достигается, врачи проводят такие действия как искусственное дыхание, сопровождаемое непрямым массажем сердца.

Профилактика обмороков заключается в избегании обстоятельств, при которых может произойти потеря сознания, то есть стрессовых ситуаций, голода, излишней усталости и прочее. Спровоцировать обморок может усиленная физическая нагрузка, так молодой парень, занимающийся в спортзале несколько часов подряд, рискует потерять сознание от физического переутомления.

К профилактическим мерам можно отнести умеренные занятия спортом, закаливание, нормальный режим труда, сна и отдыха.

Утром, вставая с постели, не следует делать резких движений, поскольку стремительный переход от лежачего положения до стоячего может привести к возникновению ортостатического коллапса.

Одним из самых популярных народных методов лечения обморочных состояний считается сладкий кофе или же травяной чай (мятный, ромашковый), также рекомендуется употреблять небольшое количество коньяка либо вина.

При частых обмороках, вызванных психоэмоциональными переживаниями, народная медицина рекомендует употреблять чаи с мелиссой, липой, зверобоем.

Частые обмороки народные целители предлагают лечить отваром горечавки. Для его приготовления следует взять 2 ч.л. измельченной травы и залить их двумя стаканами крутого кипятка. Принимать чудодейственное средство необходимо трижды в день, в дозировке ½ стакана, желательно перед приемом пищи.

Для профилактики частых обмороков можно использовать такое средство: измельчить в кофемолке 1 ст. ложку семян горькой полыни, добавить в смесь оливковое масло в объеме 100 мл и настоять в течение десяти часов. Подготовленное лекарство переложить в банку из темного стекла и хранить его в холодильнике. Способ употребления: пару капель лекарственной смеси капнуть на рафинированный кусочек сахара, принимать дважды в день.

Для приведения человека в сознание народная медицина предлагает использовать эфирные масла – розмарина, мяты, камфары.

Привести в сознание человека можно, приложив к зоне солнечного сплетения размятый лист лопуха. На темя больного накладывают восковую мазь, которая обладает охлаждающими свойствами.

На помощь больному человеку придет и специальный массаж. Оказание помощи заключается в массировании подушечек пальцев на руках, разминании ушных мочек, в массировании определенных точек. Одна из них расположена под носовой перегородкой, другая – в центре складки под нижней губой.

Большая часть заболеваний наших —дело собственных наших рук. Руссо Ж. Ж

Обморок – это кратковременная потеря сознания. Но стоит знать, что он не является болезнью. Причины и симптомы такого состояния могут быть разными. А проблема голодного обморока обычно посещает женщин, которые гонятся за идеальной фигурой и сидят на диете. Именно об этом виде обморока мы и поговорим сейчас.

О том как проявляется голодный обморок (симптомы состояния)

1. Симптомы могут накапливаться постепенно, что в итоге приведет к потере сознания.

2. Одним из первых признаков является помутнение в глазах, легкое головокружение и появление звездочек или черных точек перед глазами, тошнота.

3. Дальнейшие симптомы проявляются в легкой тошноте и в слабости ног, у человека появляется неровная походка. В таком состоянии постоянно хочется спать и нападает зевота.

4. Дальнейшее появление усиленного потоотделения, появление бледных покровов кожи приводит к потере сознания.

5. Когда человек потерял сознание, кожа может принять серый оттенок, давление понижается, пульс очень слабый, а частота сердцебиений может понижаться и повышаться. Какие-либо рефлексы и реакции на окружающий мир отсутствуют, наблюдается понижение тонуса мышц.

6. Происходит расширение зрачков, при этом они не реагируют на свет, то есть не происходит сужение. Эти признаки должны длиться до 20 секунд.

Человек должен выйти из обморочного состояния в течение 4 минут, если это не получается сделать, то может возникнуть мочеиспускание и судороги. В данном случае необходима срочная помощь медицинских сотрудников. Но каковы же могут быть причины голодного обморока? Необходимо о них знать, чтобы не произошло такого недуга с вами.

О том почему возникает голодный обморок (причины могут быть разными)

Каждый должен понимать, что факторы такого состояния кроются в недостатке питательных веществ. Но все же истинная причина кроется не только в отсутствии еды в желудке. Теперь обратимся к ним:

1. Диета, в которой присутствуют одни и отсутствуют другие вещества, то есть монодиета. Например, употребление только молочных продуктов может привести к нарушению нормального обмена веществ. В питании человека должно присутствовать правильное соотношение жиров, белков и углеводов. А при нарушении этого соотношения нет определенного энергетического запаса. Таким образом, изменяется метаболизм, ведь внутренних запасов уже нет, так как не поступает нужная пища. Отсутствие питательных веществ негативно сказывается на нервных клетках мозга. Поэтому не нужно шутить с такими вещами, как питание.

2. Физические нагрузки в больших количествах тоже сказываются на состоянии организма. А недостаток белковых веществ угнетает физическое состояние организма. А вкупе с недостаточно хорошим питанием вы можете спровоцировать голодный обморок.

3. Если вы не умеете правильно чередовать труд и отдых, нерегулярно питаетесь, кушаете в избытке фаст-фуд, ваш рацион больше состоит из бутербродов, то все это в итоге приведет к недостатку всех необходимых питательных веществ в организме. А это, в свою очередь, приведет к нарушению обменных процессов и к потере сознания.

4. Стресс – частая причина, из-за которой организм может потерять «равновесие». Причем неважно, будет этот стресс связан с положительными или отрицательными эмоциями, если вы питаетесь хорошо, все равно эти факторы провоцируют обморок. Если вы подвергаетесь сильным нагрузкам эмоциональным, то стоит задуматься о том, что в питании в большей мере должны присутствовать углеводы. Ведь именно недостаток углеводов при стрессе может привести к отключению мозга на некоторое время. Также в такой ситуации происходит повышение артериального давления, обращение крови может замедлиться, что приведет к гипоксии тканей мозга. Мозг сбивается с нормального ритма, отключается и происходит обморочное состояние.

5. Многие люди могут замечать легкое головокружение при быстром поднятии туловища из положения «лежа», при быстром поднятии на лестницу. В такой ситуации возникает отток крови от мозга, чувствуется недостаток кислорода, в итоге происходит потеря сознания. Также некоторый недостаток веществ вместе с этими факторами приводит к такой ситуации.

Чтобы ваш организм всегда был в норме, необходимо тщательно подходить к своему питанию и уметь правильно балансировать нагрузки и в целом режим дня с пищей, которую вы принимаете. Не нужно доводить организм до сбоя обмена веществ, все это приобретает негативные последствия. На случай, если вы подвержены такому состоянию, необходимо в кармане или сумочке иметь что-то сладкое. Но что делать, если нужно оказать первую помощь?

О том как помочь тому кто впал в голодный обморок (что делать в первую очередь)

На самом деле все достаточно просто, практически каждый человек может оказать помощь пострадавшему. Если вы видите, что кто-то падает, то необходимо уберечь его от ударов, в том числе, от ударов головы.

Больного нужно положить на горизонтальную поверхность и освободить горло от шарфа, воротника. Расстегните также верхнюю часть рубашки, блузки, кофты. Таким образом, вы обеспечите приток свежего воздуха. Далее стоит поднять ноги чуть выше головы. Это тоже рекомендуется, конечно, если это возможно сделать. Тут же стоит вызвать скорую помощь. Если вы умеете, то сделайте массаж зоны между указательным и большим пальцем. Там находится болевая точка, и если вы сможете ее промассажировать, то это принесет хороший результат.

Обрызгав больного водой или дав понюхать нашатырный спирт, вы можете привести его в чувства. Чтобы достаточно быстро повысить давление, дайте пострадавшему сладкий чай и накормите. Если все же человек не приходит в себя, то нужно срочно перезвонить и в скорую помощь.

Упасть в обморок единожды может каждый, но если такие ситуации повторяются, то нужно задуматься о том, что же не так, и обратиться к специалистам. Очень опасно, если пострадавший падает с высоты собственного роста, ведь это может привести к травме головы. Ведь практически невозможно уберечь голову от сотрясения мозга. Также можно повредить другие конечности и травмировать лицо.

Человек, который злоупотребляет обмороками и ничего не предпринимает по их устранению, может привести свой организм к арахноидиту. Эта болезнь приводит к сильным головным болям, и в редких случаях к потере памяти. Нервная система подвергается изменениям. Может проявляться забывчивость в каких-то мелких вещах, вы можете стать раздражительными и унылыми. Невозможность сконцентрировать внимание и сосредоточится на работе тоже является последствиями обморока. Поэтому ни в коем случае не допускайте такого состояния. Следите за своим организмом. А если вы придерживаетесь диеты, то вы должны включить в рацион питания все элементы, которые необходимы для нормального функционирования организма и не снижать калорийность ниже физиологической, соответствующей возрасту, росту и роду занятий.

Во время голодания организм человека подвергается стрессу

Среди других причин, приводящих к обмороку, связанных с голоданием, можно выделить следующие:

Повышенная физическая активность на фоне отсутствия еды. Люди, которые практикуют голодание давно, знают, что в этот период следует максимально беречь энергию. Поэтому любые физические нагрузки, особенно спортивные тренировки, находятся под запретом.

При голодании на спортивные нагрузки просто не остается сил

Если голодание неполное, а в виде разгрузочных дней, предусматривающих употребление только одного вида продуктов (например, есть только гречку, рис), то это также может привести к обморочному состоянию. Создается дефицит необходимых веществ и энергии. Один-два дня такой разгрузки навряд ли приведут к потере сознания, но длительный период моно диеты способен сильно нарушить обмен веществ.
Во время голода нельзя испытывать и психологических потрясений. Головной мозг, находясь в условиях гипоксии и дефицита питания, может «отключиться» при стрессовых ситуациях, умственном перенапряжении, значительных нервных нагрузках. Все эти процессы требуют очень большого количества энергии, поэтому обморок в данном случае будет выступать в качестве защитной реакции организма для сохранения энергетических запасов.
Голодный обморок может наступить и при резком снижении сахара в крови даже в условиях нормального питания. Даже незначительное увеличение периода между приемами пищи провоцирует гипогликемию у людей, страдающих сахарным диабетом. Отсутствие срочных мер в виде любого продукта (даже небольшого количества) способно привести к гипогликемической коме.
Еще одной причиной голодного обморока может стать нарушение всасывания питательных веществ в пищеварительном тракте в силу развития каких-либо его заболеваний. На начальных этапах человек может и не подозревать наличие нарушений, и питаться как обычно. Однако пользу такое питание не принесет, постепенно в организме будет накапливаться дефицит полезных соединений и энергии.
Анорексия – заболевание, приводящее к полному истощению энергетических и пластических запасов организма. Чаще всего, характерно для подростков, стремящихся к идеальной фигуре или по другим соображениям. В этом случае голодание возникает как патология, и требует срочного вмешательства специалистов. Возникновение обморока от голода – частый спутник анорексии.

Люди, страдающие анорексией, испытывают слабость и падают в обмороки

Многие женщины во время беременности отказываются от пищи из-за токсикоза, что также может привести к потере сознания.

шума или гула в голове;
пульса в висках;
потемнения или «звездочек» перед глазами;
резкого выступления пота на лице, ладонях, спине;
нарушение сознания;
тошноты.

У человека в обмороке необходимо проверить пульс и дыхание

Первая помощь при обморочном состоянии предполагает проведение следующих действий:

уложить человека, приподняв ему ноги и повернув голову вбок;
расстегнуть одежду;
поднести к носу раствор аммиака;
когда придет в себя, дать пить несколько глотков чая с сахаром, напитка с кофеином, сока;
вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

ВНИМАНИЕ! Пищу давать нельзя! Это может привести к непредсказуемым последствиям!

Перед тем как начать голодание, необходимо взвесить все плюсы и минусы

Нередко такое состояние наблюдается у людей, которые сидят на диете с однообразным питанием (например, питаются только молочными продуктами или фруктовыми соками). Это приводит к несбалансированности рациона, и организм начинает черпать недостающие вещества из внутренних ресурсов. В результате клетки головного мозга испытывают гипоксию.
Человек может достаточно питаться, но часто переживать стрессовые ситуации или испытывать повышенные физические нагрузки. Это требует дополнительных энергетических затрат, организм начинает усиленно расходовать килокалории. Всем системам и органам приходится работать с повышенной нагрузкой, чтобы обеспечить мозг кислородом. Однако это не всегда удается, и тогда отключается центральная нервная система, и наступает обморок.
Нерегулярное питание, когда человек ест всухомятку или делает большие перерывы между едой, тоже может привести к временной потере сознания. В этом случае возникает несоответствие между поступлением калорий, углеводов, жиров и энергетическими затратами организма.
При заболеваниях ЖКТ нарушается всасываемость питательных веществ, что может стать причиной потери сознания от голода, даже если человек не отказывает себе в еде.
Систематическое злоупотребление сладкими газированными напитками может вызвать обморок. Вода с газом и подсластителями вымывает из организма полезные микроэлементы, а это приводит к недостатку питательных веществ и потере сознания.
Нервная анорексия часто становится причиной обморока от недостатка пищи. При этом заболевании резко снижен аппетит, и пациент долгое время потребляет очень мало пищи.

головокружение;
холодный пот;
тошнота;
затуманенность сознания;
слабость;
ощущение шума и звона и ушах.

Постепенно нарастает слабость, которая переходит в потерю сознания.
Человек перестает реагировать на окружающую обстановку и раздражители, у него отсутствуют рефлексы.
Резко понижен мышечный тонус.
Падает артериальное давление, снижается частота сердечных сокращений. Прослушивается слабый пульс.
Возможно непроизвольное выделение мочи и каловых масс.

Такое состояние обычно длится не более 20 секунд, полностью человек выходит из обморока в течение 4 — 5 минут.

Следует расстегнуть на пациенте всю одежду, это обеспечит приток кислорода.
Больного нужно уложить так, чтобы ноги были выше тела.
Голову поворачивают набок, чтобы не запал язык и не перекрыл дыхательные пути.
Затем надо дать понюхать вату, смоченную в нашатырном спирте. Если такого медикамента нет, то можно сильно растереть виски раствором уксуса или одеколоном. А также можно помочь больному, нажав с силой на участок лица между носом и верхней губой.
Как только человек придет в сознание, ему надо дать выпить сладкий чай или кофе. Через 30 минут больного надо покормить.

Обморок характеризуется кратковременной потерей сознания, которая происходит из-за недостаточного поступления кислорода в ткани головного мозга, в результате чего резко падает артериальное давление.

Голодный обморок является последствием недостаточного содержания необходимых питательных веществ в организме. В единичных случаях обморочное состояние наступает не только из-за недоедания.

Выделяют несколько основных причин, по которых возникает данное патологическое состояние:

Несбалансированная диета. При постоянном употреблении одного вида пищи (например, молочные продукты или фруктовая диета) может нарушиться нормальный обмен веществ.

Малышева: статистические данные говорят о том, что более 70% людей в той или иной степени заражены паразитами, которые могут вызвать у человека ОБМОРОКИ, ГОЛОВНУЮ БОЛЬ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ, а также более опасные заболевания, вплоть до онко-заболеваний. Чтобы узнать есть ли в организме ПАРАЗИТЫ достаточно взять .

При несоблюдении определенного соотношения углеводов, жиров и белков не накапливаются важные энергетические запасы.

Происходит изменение метаболизма, у организма отсутствуют внутренние резервы, которые используются при несвоевременном поступлении пищи.

Так как ткани головного мозга не обладают внутренним депо, где хранятся питательные вещества, несбалансированное питание негативно влияет на нервные клетки.

Сильные положительные или отрицательные эмоции приводят к стрессу, который даже при нормальном питании может вызвать потерю сознания.

Обычно при усиленной эмоциональной нагрузке организм нуждается в лучшем питании, и особенно чувствуется недостаток углеводов в рационе. При стрессе повышается артериальное давление.

При нехватке резервных депо в организме может начаться так называемое «отключение второстепенных объектов», то есть замедляется кровообращение, что приводит к гипоксии тканей сердца и мозга.

При недостаточном питании мозг перестает нормально функционировать и происходит голодный обморок.

При резкой смене положения туловища, особенно при вставании с постели или быстром подъеме по лестнице, повороту или запрокидыванию головы, происходит отток крови от тканей мозга, что приводит к недостатку кислорода даже при небольшом недостатке питательных веществ.

Отсутствие режима дня, неправильное соотношения трудовой деятельности и отдыха, дефицит сна, нерегулярное питание — все это приводит к недостатку питательных веществ в тканях и органах, особенно сказываясь на работе головного мозга.

Симптомы при потере сознания могут возникать внезапно, но чаще нарастают постепенно:

сначала человек ощущает слабость, головокружение, небольшую тошноту, видит черные точки перед глазами;
затем возникает шум в ушах и резкая потеря сил, могут подкашиваться ноги, что приводит к неровной походке. В предобморочном состоянии больному хочется спать, он часто зевает.
При осложненной форме усиливается потоотделение, кожа становится бледной вплоть до синюшности и больной теряет сознание.

Симптомы обморочного состояния обостряются: кожа лица становится серой, резко понижается артериальное давление, пульс прощупывается слабый, ЧСС может усиливаться или сокращаться, все рефлекторные реакции отсутствуют, тонус мышц понижен.

Зрачки больного постепенно расширяются и очень плохо реагируют на световое раздражение. Данные признаки должны длиться не более 10-20 секунд.

Важно. Если больного не получается привести в чувство больше 4-5 минут, то состояние ухудшится: возникает судорожный синдром или спонтанное мочеиспускание. В этом случае требуется немедленная помощь медицинских работников.

Профилактические меры для того, чтобы избежать голодного обморока достаточно просты. Главное выбрать диету, которая отвечала бы потребностям и физической активности человека.

Рациональное и сбалансированное питание приведет к восстановлению резервных запасов организма и в результате является профилактикой обморока.

Если по каким-то причинам нужно придерживаться определенной диеты, то важно помнить, что полное голодание запрещается категорически.

Даже при определенных ограничениях в питании должно сохраняться правильное соотношения питательных элементов: белков, углеводов и липидов.

В период лечебной диеты нельзя резко или быстро передвигаться, наклоняться или вставать. Любое движение и изменение положения тела в пространстве должно стать плавным.

Важно избегать резкого перехода из положения лежа в положение сидя или стоя.

Один из самых простых рецептов предотвратить потерю сознания — это всегда в кармане иметь что-то сладкое, благодаря чему при резком ухудшении самочувствия можно быстро прийти в норму.

Если обморочное состояние повторилось, то для избежание негативных последствий специалисты советуют пройти полное обследование организма и начать своевременное лечение.

Вы когда нибудь сталкивались с предобморочным состоянием или ОБМОРОКОМ, который просто «выбивают Вас из колеи» и привычного жизненного ритма!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:.

надвигающийся приступ тошноты, поднимающийся и нарастающий из желудка.
потемнение в глазах, звон в ушах.
внезапное чувство слабости и усталости, ноги подкашиваются.
панический страх.
холодный пот, потеря сознания.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТО можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно — пора покончить с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать личную историю Марины Берестовой, в которой она рассказала о том, как она не только справилась с частыми ОБМОРОКАМИ, но и изабвилась от целого букета заболеваний. Читать дальше. Читать далее >>>

В современном мире у людей так много дел, что порой на еду и отдых просто не хватает времени. Первое время организм старается держаться из последних сил, но пределы его возможностей не безграничны. Если совершенно не обращать внимания на тревожные сигналы – такие, как эмоциональное и физическое истощение, можно упасть в обморок.

Обморок, или синкопа – это кратковременная потеря сознания, вызванное недостаточным снабжением головного мозга кислородом. Обычно это состояние длится от 6 секунд до 1 минуты.

Существует несколько причин обмороков, и самая распространенная из них — недоедание. Дело в том, что если организм в течение длительного времени не получает достаточного количества питательных веществ, он растрачивает свои резервные возможности и человек теряет сознание.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
Здоровья Вам и Вашим близким!

Как оказать первую помощь при обмороке? На какие симптомы нужно обратить внимание и как не допустить осложнений?

Потеря сознания всегда происходит по причине того, что в мозг поступает недостаточное количество крови, либо из-за нарушенной ее циркуляции.

Когда человек ограничивает себя в еде или устраивает полное голодание, его артериальное давление снижается. Головной мозг не получает необходимых питательных веществ, он начинает испытывать гипоксию и утрачивать жизненно важные функции. Закономерным результатом истязаний над собой является обморок.

Также в голодный обморок рискует упасть человек, который много пьет на вечеринке, но при этом не закусывает.

Помимо непосредственного недоедания, может стать целый ряд факторов, которые усугубляют риски потери сознания:

Желая похудеть, девушки в наше время садятся на экстремальные моно-диеты, предполагающие употребление в пищу всего одного продукта (например, только яблоки или только арбузы).
При таком не соблюдается баланс необходимого количества белков, жиров и углеводов.
Не имея возможности пополнять внутренние резервы, организм ослабляется.
Его способность сопротивляться стрессам, голоду, повышенным нагрузкам снижается.
Нарушается нормальный обмен веществ. В итоге все это самым отрицательным способом сказывается на состоянии нервных клеток.

Занятия спортом требуют увеличения количества потребляемых белков и углеводов.
Однако если человек, истязая себя в тренажерном зале, продолжает питаться в обычном режиме, он способствуют истощению собственного организма.
При обычном питании, не обогащенном повышенным количеством белков и недостаточным потреблении углеводов, повышается риск возникновения голодного обморока.

С одной стороны, эмоции – это хорошо. Они наполняют нашу жизнь яркими моментами. С другой, сильные эмоции, неважно, положительные они или отрицательные, вгоняют организм в стрессовое состояние.
В такой ситуации человек может потерять сознание, даже если нормально питается.
При стрессе происходит повышение артериального давления.
Чувствуя недостаток углеводов, организм уходят в «спящий режим» и замедляет кровообращение.
Это чревато гипоксией тканей сердца и головного мозга. Не получая достаточного питания, мозг реагирует отключением сознания.

Когда человек резко вскакивает с кровати, быстро забегает вверх по лестнице или даже просто запрокидывает голову, происходит отток крови от головного мозга.
Мозг в этот момент начинает испытывать кислородное голодание, которое только усугубляется нехваткой питательных веществ.

В наше время как у женщин, так и у мужчин крайне ненормированный режим дня.
Вовремя завтракать, обедать и ложиться спать не всегда получается даже у ребенка.
Однако организму для нормального функционирования необходим полноценный 8-часовой рабочий день и хороший отдых. Иначе человек заработает себе синдром хронической усталости.
В более редких случаях голодный обморок сигнализирует о наличии хронических заболеваний. К примеру, при сахарном диабете наблюдаются резкие колебания сахара в крови. Это приводит к ухудшению кровоснабжения мозга, вызывая кислородное голодание.

Принципы неотложной помощи при обмороке описаны тут.

Также потеря сознания может происходить при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Если человек при этом увлекается физическими нагрузками, не следит за своим питанием, часто нервничает, то риски упасть в голодный обморок крайне высоки.

Признаки голодного обморока редко бывают внезапными.

Обычно симптомы появляются и постепенно нарастают, как снежный ком:

начинается с общей слабости во всем теле, у человека кружится голова и появляется помутнение в глазах, иногда наблюдается легкая тошнота;
чуть позже к симптомам добавляется шум в ушах, происходит резкая потеря сил, ноги подкашиваются, и походка становится неровной, из-за чего человека можно принять за пьяницу;
больного сильно клонит в сон, он непрерывно зевает;
в некоторых случаях наблюдается увеличенная потливость, синюшность кожных покровов;
происходит потеря сознания, все симптомы резко обостряются: кожа становится серой, давление понижается, замедляется пульс, пропадают рефлексы и понижается мышечный тонус.

При обмороке зрачки человека постепенно расширяются и перестают реагировать на свет. Однако важно знать, что эти симптомы должны длиться не больше 20 секунд.

Если человек не приходит в себя более пяти минут, это чревато серьезными осложнениями. Необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Однако не все знают, как оказать первую помощь при потере сознания. Итак, что делать при голодном обмороке?

Когда есть такая возможность, следует направить все усилия на то, чтобы не допустить потери сознания. При появлении первых признаков рекомендуется сразу принять горизонтальное положение – это снизит риск обморока.
Даже если потеря сознания произойдет, находясь в положении лежа, человек избежит серьезных травм, которые можно получить при падении. После этого нужно дать человеку отдохнуть и восстановить силы.
Если же обморок уже произошел, первостепенная задача – положить человека на ровную поверхность. Ноги нужно поднять выше туловища, чтобы кровь снова прилила к мозгу.
Также следует расстегнуть больному воротник, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Можно дать больному понюхать ватку, смоченную в нашатыре, а также побрызгать на него водой.
Когда человек вернется в сознание, дайте ему воды, чтобы восстановить водный баланс организма, и проследите, чтобы он хорошо поел. Для быстрой нормализации давления хорошо помогает сладкий чай.
Если же больной долго не приходит в чувства, самым разумным выходом станет обращение за медицинской помощью.

Поскольку потеря сознания связана с недостатком питательных веществ, необходимо внимательно относиться к своему питанию. Полное голодание категорически запрещено.
Диеты соблюдать можно, но необходимо следить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также следует соблюдать меры предосторожности, а в идеале – худеть под строгим руководством лечащего врача.
Во время диеты не стоит делать резких движений: запрокидывать голову, наклоняться, прыгать. Также всегда носите с собой что-нибудь сладкое, например, конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния.

Обмороки у беременных – довольно распространенное явление, вызванное гормональной перестройкой организма.

Провоцируют потерю сознание такие факторы, как:

недостаток кислорода в помещении;
горячие ванны;
усталость;
голод;
стрессы;
вирусные инфекции.

Важно помнить, что для беременной женщины обмороки особенно опасны. Ведь в результате полного отключения коры головного мозга расслабляются все мышцы, и человек падает. Риски травмироваться при этом очень высоки.

Для того чтобы избежать осложнений для мамы и малыша, необходимо избегать провоцирующих факторов:

нельзя стоять на ногах без движения, в том числе, в общественном транспорте;
чтобы встать с кровати, следует сначала повернуться на бок, затем опустить ноги на пол;
категорически запрещено голодать, если вы быстро набираете вес, врач подберет для вас специальную диету для беременных;
нельзя перегреваться и переохлаждаться, поэтому одежда должна быть по сезону;
следует хорошо высыпаться и лечить бессонницу.

Приближение потери сознания у беременных всегда можно предсказать. Важно прислушиваться к своему организму и соблюдать меры предосторожности.

Первые признаки со стороны вегето-сосудистой системы – повышенное потоотделение, тошнота, черные точки перед глазами. Заметив эти симптомы, следует лечь на кровать и поднять ноги так, чтобы они находились выше уровня головы. Кровь прильет к головному мозгу, и общее состояние беременной улучшится.

Если возможности прилечь нет, следует сесть, лучше на диван или кресло со спинкой, чтобы можно было опереться.

источник