Голодный обморок как помочь

Эта проблема более актуальная для прекрасной половины человечества. Именно женщины в стремлении стать самой привлекательной и изящной изнуряют себя жесткими диетами, что приводит к негативным последствиям. Последствиями голодного обморока могут быть черепно-мозговые травмы различной степени тяжести, изменения памяти и характера, нарушения координации движений.

Обморок – это кратковременная потеря сознания, которая спровоцирована недостатком кислорода в тканях головного мозга и внезапным понижением артериального давления. Предшествуют обмороку потемнение или помутнение в глазах, шум в ушах, неприятный вкус во рту, слабость и покалывание в руках и ногах, сильное головокружение.

Понятно, что голодный обморок – это последствие банального отсутствия необходимых питательных веществ в организме человека. Однако, голодный обморок может случиться не только по причине абсолютно пустого желудка.

Употребление одного вида продуктов (например, молочная диета или соковая) нельзя считать сбалансированным вариантом питания. Не соблюдается необходимое соотношение белков, жиров и углеводов, отсутствуют должные энергетические запасы. Человеческий организм ищет внутренние резервы, происходит изменение обменных процессов. Далеко не всегда потребности соответствуют возможностям. Ткани головного мозга не имеют внутренних депо питательных веществ и кислорода, поэтому недостаток выше перечисленного в первую очередь сказывается на нервных клетках.

Необычная стрессовая ситуация (как негативная, так и позитивная) на фоне обычного пищевого рациона также может привести к голодному обмороку. Любой стресс требует дополнительных энергетических затрат, сопровождается повышением артериального давления. Если резервных запасов недостаточно, в человеческом организме происходит своеобразное «отключение второстепенных объектов»: уменьшает приток крови к органов пищеварительной системы, чтобы обеспечить жизненно необходимые сердце, мозг и легкие достаточным объемом питания. Если же и этого недостаточно: мозг отключается и возникает голодный обморок.

Избыточные физические нагрузки также требуют некоторого избытка питательных веществ. Если пищевой рацион обычный, или же не соблюдается правильное соотношение белков, жиров и углеводов, или в потребляемых продуктах низкое содержание главных источников – углеводов, возникает несоответствие между потребностями и возможностями организма. Первым страдает головной мозг – возникает голодный обморок.

Несоблюдение правильного чередования труда и отдыха, а также привычка к нерегулярному питанию, еде всухомятку, могут привести к дефициту питательных веществ в организме, несоответствию энергетическим затратам организма и спровоцировать голодный обморок.

Резкая перемена положения тела (вскакивание со стула или постели, резкий поворот вокруг своей оси, длительное запрокидывание головы) приводит к быстрому перераспределению крови, оттоку от головного мозга. В сочетании с некоторым дефицитом питательных веществ это может быть причиной голодного обморока.

Оказать первую помощь при обмороке может практически каждый человек. Следует уложить, в крайнем случае, усадить пострадавшего (в любом случае – не дать ему упасть и уберечь от возможных травм), расстегнуть воротник рубашки или блузки, обеспечить приток свежего воздуха. Если позволяет ситуация и обстановка, можно поднять ноги пострадавшего выше головы. Быстрый эффект приносит массаж болевой точки в кожно-мышечной складке между большим и указательным пальцем.

Для быстрого повышения давления необходимо дать пострадавшему сладкий горячий чай.
Однократный эпизод обморока, в том числе и голодного, бывает у каждого человека. Однако, последствия голодного обморока могут быть не столь безобидными, особенно если эпизоды обморока повторяются.

Самое распространенное последствие обморока: различного рода и степени тяжести травмы при падении с высоты собственного роста. Даже при отсутствии острых предметов в момент падения возможны закрытые и открытые травмы головы, лица, конечностей. При ударе головой редко удается избежать такого последствия голодного обморока как сотрясение головного мозга.

Если падение было неоднократным, то в качестве последствия голодного обморока может развиться такое тяжелое заболевание как арахноидит. В его основе лежат воспалительно-дистрофические процессы, происходящие в паутинной оболочке головного мозга. Проявления болезни – упорные головные боли, реже – нарушения памяти и характера.

Дефицит питательных веществ в сочетании с эпизодами голодных обмороков приводит к длительному нарушению кровоснабжения головного мозга. Поэтому возможны последствия голодного обморока в виде различных изменений высшей нервной деятельности: нарушения памяти в виде забывчивости на мелкие вопросы или даже ретроградная амнезия (выпадение из памяти достаточно больших временных промежутков), резкие изменения настроения (от немотивированной радости до унылости и раздражительности), невозможность сосредоточиться и выполнять работу, связанную с концентрацией внимания или мелкими точными движениями.

Следует понимать, что голодный обморок может быть признаком некоторых системных заболеваний или процессов, последствия которых могут быть достаточно серьезными. Например, при дебюте сахарного диабета, когда резкие колебания сахара крови вызывают нарушения кровоснабжения головного мозга.

Заболевания сердечно-сосудистой системы (миокардиодистрофия) в сочетании с физическими нагрузками и нерегулярным питанием могут сопровождаться голодными обмороками.

Для профилактики непосредственно голодного обморока и его последствий следует внимательно относиться к выбору диеты. Категорически запрещается полное голодание. Любые ограничения подразумевают сохранение соотношения необходимых белков, жиров и углеводов. Во время диеты не следует делать резких движений (вставать, наклоняться), все перемещения в пространстве должны быть плавными с постепенным переходом из положения лежа в сидячее и стоячее положение. Под рукой нужно иметь кусочек сахара или конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния (диете это кардинально не навредит).

При повторяющихся эпизодах голодного обморока лучшая профилактика его последствий – консультация у специалиста.

источник

Голодный обморок наступает как следствие несбалансированной диеты и характеризуется кратковременной потерей сознания. Это происходит из-за снижения объема кислорода, поступающего в мозг. Артериальное давление резко падает.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Под обмороком (синкопа) понимают кратковременную, резкую потерю сознания.

Это явление не является самостоятельным заболеванием.

По мнению врачей, это — синкопальное состояние.
Такое название происходит от греческого термина «синкопа», что означает «обрубание».

Чтобы понять механизм возникновения обморока, следует вспомнить, что тканевое дыхание у человека регулируется сложнейшими механизмами гомеостаза. Он обеспечивает нормальное поступление кислорода во все ткани организма.

Мозг человека потребляет больше всего энергетических ресурсов и требует больше всего кислорода.

Когда в системе гомеостаза случается сбой, мозг уже не получает кислорода. В этих условиях мозг словно выключается, наступает обморок.

Кислородное голодание мозга случается в результате недостаточного питания. Орган не получает питательные компоненты, отчего и возникает утрата сознания. Чаще обморок появляется у женщин, следящих за своей фигурой, сидящих на диете.

Врачами выделяются несколько причин возникновения голодного обморока. Вот наиболее характерные из них.

Неправильная и несбалансированная диета — основные причины.

Например, он возникает при питании одним продуктом (чаще это фрукты или фруктовые соки). Если не будет соблюдаться правильное соотношение белков, жиров, углеводов, организм не сможет накапливать энергию. Недостаточное поступление энергии и питательных веществ к мозгу — главные причины. Вид питания истощает нервные клетки.
Физические нагрузки, способствующие истощению. Мозг, не имеющий собственного депо энергии, питательных веществ, страдает.

Резкая смена положения тела в сочетании с плохим питанием или длительным голоданием приводит к синкопальному состоянию. При перемене положения тела, резкому подъему туловища происходит отток крови от головы. Небольшой дефицит питания приводит к головокружению и, к обмороку.

Анорексия — психическое заболевание, основным проявлением которого является полная потеря аппетита.

Отсутствие здорового режима дня, чередования работы и отдыха. Истощает нервные клетки недостаток полноценного сна.

Синкопальное состояние могут спровоцировать некоторые заболевания пищеварительного тракта. Наиболее частые причины — язвенная болезнь, диспепсия.
При диспепсии организм недополучает жизненно важные вещества, что приводит к недостаточному поступлению их к головному мозгу. То же можно сказать об отравлениях, сопровождающихся рвотой, диареей.

Длительное обезвоживание приводит к истощению клеток головного мозга. Его состояние ухудшается тем, что он содержит наибольшее удельное количество воды. Незначительная ее потеря в организме приводит к обмороку.

Сахарный диабет — еще одна причина. При резком падении уровня глюкозы в крови страдают клетки жизненно важного органа нашего тела — мозга.

Употребление сладких газированных напитков. Они вымывают кальций из организма, что приводит к недостаточному поступлению кислорода в нервные клетки.

Беременность. В процессе вынашивания ребенка организм требует большего количества питательных веществ. Обмороки беременных — явление достаточно частое.

Медленное нарастание симптомов, в итоге перерастающих в обморок.
Помутнение, темнота в глазах, появление в них черных точек и мушек.
Тошнота.
Слабость в ногах, иногда неровная, неустойчивая походка.
Сонливость и постоянная зевота.
Интенсивное потоотделение, бледность кожи.
Наличие сероватого оттенка кожи во время потери сознания.

Часто длительность таких признаков не превышает 20 секунд. А полный выход из обморока занимает не более 4 минут. Когда человек продолжает находиться в этом состоянии, то существует вероятность непроизвольного опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

Наиболее частое осложнение обморочного состояния — это травмы в результате падения.
Возможно травмирование головы, лица, конечностей. Часто не удается предупредить сотрясение мозга.

Если обмороки повторяются слишком часто, то человек подвержен риску развития арахноидита — воспалительно-дистрофического заболевания паутинной оболочки головного мозга. Болезнь проявляется длительными и упорными головными болями, головокружениями, нарушениями памяти.

При длительном недостатке питательных веществ происходит нарушение питания головного мозга.

Оно приводит к таким последствиям:

Устойчивому нарушению памяти, а в отдельных случаях — к ретроградной амнезии. Из памяти выпадают значительные промежутки времени;
Изменению эмоционально-волевой сферы, частым сменам настроения;
Невозможностью сосредоточиться;
Частым головокружениям;
Сильным головным болям;
Падению трудоспособности и даже инвалидности.

При виде человека, впавшего в обморок, многих из нас охватывает паника.

Помочь такому человеку просто.

Пострадавшего надо уберечь от травм головы.

Его надо покласть в горизонтальном положении, расстегнуть воротник рубашки, пуговицы.

Этим обеспечивается приток воздуха. Нужно поднять ноги больному. Расстегните пояс. К ногам надо покласть грелку. Голову надо повернуть на бок, чтобы не допустить западения языка.

Если больной пришел в себя, его нужно напоить сладким чаем или кофе. Кормить пострадавшего надо не ранее, чем через полчаса.

Если вы почувствовали признаки приближающегося обморока, постарайтесь успокоиться. Присядьте и начните глубоко дышать. Чаще при таких действиях недомогание отступит.

Профилактика голодного обморока сводится к выполнению таких рекомендаций:

Рационально и питаться, забыть об истощающих диетах;
Не допускать полного голодания;
Избегать резкой перемены положения тела;
Забыть о сладких газированных напитках;
Не практиковать разгрузочные дни с жесткой диетой;
Беречься от пищевых отравлений;
Иметь при себе что-либо сладкое: при ухудшении самочувствия оно быстро улучшит самочувствие.

Внимательное отношение к здоровью, полноценное питание, активный образ жизни — главные условия недопущения обморока и хорошего самочувствия.

Состояние обморока формируется вследствие неправильного питания, жестких диет или долгого отказа от пищи.

Главным отличительным признаком становится непродолжительная, спонтанная потеря сознания, то есть обморок, которому предшествуют симптомы-предвестники:

Тошнота;
Головокружение, мигрень;
Мышечная и общая слабость;
Туманное зрение, затуманенный рассудок;
Появление холодного пота;
Ушной шум.

Весь перечень обозначенных проявлений наблюдается в результате нарушения циркуляции кислорода, неполучение его органами и тканями. Главным органом, нехватка кислорода которому сказывается на жизнедеятельности организма, является головной мозг, на его долю потребления кислорода приходится приблизительно двадцать процентов от всей совокупности. В случае сбоя в работе дыхания тканей и органов первым страдает мозг, который недополучает свою порцию энергии, «выключается».

Симптоматика предобморочного состояния развивается стремительно, это комплекс из следующих друг за другом проявлений. Первоначально появляется слабость, высокая утомляемость, вялость мышц, может развиться неустойчивая походка. Затем следует чувство тошноты, головокружение, возможен шум в ушах. Появляется холодное потоотделение и резкое побледнение кожных покровов.

У человека мутнеет в глазах, появляются черные точки перед взором, появляется симптом стеклянных глаз, когда зрачок не реагирует на воздействия светом извне. Все эти стадии продолжаются приблизительно двадцать секунд, после которых человек впадает в обморок, а выходит из него через несколько минут.

Потеря сознания наступает как следствие несбалансированного рациона, в котором нарушено соотношение белков, жиров, углеводов. Большинство диет предусматривает полный переход на белковую пищу, что является неправильным решением, энергию организм берет из углеводов и жиров, главное чтобы они были полезными, природного происхождения.

Главным признаком, по которому можно определить, через какое время наступит обморок, является физическое состояние и конституция тела. Каждый человек индивидуально переносит деструктивные факторы. Например, если брать за рассмотрение различное телосложение, то худые люди наиболее быстро подвергаются потере сознания, которая при полном отказе от пищи может наступить через день. Люди плотного, крепкого телосложения поддаются предобморочным состояниям через 3 — 4 дня голодовки.

Подобное различие связано с наличием жировых запасов в теле, которые обуславливают концентрацию энергии в организме. Если их количество ничтожно мало, то и обморок наступит стремительнее.

На проявление обморока от голода влияют другие факторы, большое значение имеет обыкновенный рацион питания. Человек, питающийся правильно, сбалансировано, учитывая соотношения белков, жиров и углеводов, будет более стойким, чем тот, кто не следит за пищей, питается беспорядочно, «плохой» едой. Физические нагрузки сказываются на быстроте формирования обморока. Если в дни голодания прибегать к физическим упражнениям, то это еще больше истощит организм, приблизит обморок. В целом следует оговорить, что наступление обморока от голода чисто индивидуальное проявление, которое зависит от многих побочных факторов.

В развитии обморока играют роль разные первопричины:

Не щадящая диета, сбой в питании;
Несбалансированный сон;
Отсутствие режима работы и отдыха, которые должны уравновешивать друг друга;
Язвы желудка, сахарный диабет, диспепсия;
Недостаточное потребление чистой воды, что ведет к обезвоживанию организма, а самое главное головного мозга;
Вынашивание ребенка, когда большая часть питательных веществ переходит малышу;
Злоупотребление спиртными, газированными напитками;
Нерациональные физические нагрузки;
Сердечные болезни;
Анорексия.

По степени тяжести обморочных состояний, принято выделять 3 основных состояния:

Слабая степень, появляются первичные признаки: бледные кожные покровы, головокружение, синий оттенок губ, слабость, отсутствие слаженной речи, координации действий.
Стадия обморока, или сильная степень, сопровождается уменьшением частоты сердцебиения и дыхания, человек чувствует все вокруг, но не может на это реагировать. Обморок продолжается несколько секунд.
Завершающая степень — сверхсильная, при которой не наблюдается дыхания и пульса, кожные покровы приобретают неестественный синий цвет, человек полностью отграничен от внешнего мира, лишается воспоминаний о происходивших вещах. Подобное состояние называется мнимая смерть.

Конечным этапом всех стадий является постобморочный этап, происходит реабилитация работы мозга, включение симпатической системы, которая увеличивает сердцебиение, дыхание.

Обморок может случиться у представителей как прекрасного, так и сильного пола, подвержены в большей степени его воздействию женщины.

Связано это с тем, что женский организм является более слабым по сравнению с мужским. Женщины остро реагируют на малейшее изменения окружающих условий, главные роли отдаются перепадам давления и температуры. Может сказываться длительное пребывание в положении стоя, это происходит вследствие прилива крови к ногам в большом количестве.

Важным, истинно женским фактором являются диеты, которые требуют полного отказа от пищи, включения в рацион определенного продукта. Есть жесткие экспресс диеты, которые основаны на употреблении воды, ничего больше. Эта дисгармония плохо сказывается на работе внутренних органов, ведь организм должен получать с пищей максимум питательных, минеральных веществ.

Обморочные состояния у представителей разных полов могут происходить как по одинаковым причинам, так и по различным.

К числу одинаковых причин становления обморочных состояний относятся:

Стресс;
Высокая утомляемость;
Вид крови и других зрелищ, вызывающих неприязнь у человека;
Продолжительное нахождение в одной позе;
Панические атаки;
Неправильное питание;
Длительная езда.

Главным отличием у женщин является беременность, когда плод изымает у матери большую часть питательных веществ, в результате развиваются обморочные состояния. У мужчин эти состояния связаны с ношением галстуков, бабочек, рубашек с давящими пуговицами, которые сдавливают и раздражают каротидный синус.

источник

В погоне за стройной фигурой, стремлении к тщательной очистке организма или во время поста многие люди впадают в крайность и перестают употреблять пищу. Неправильный подход к голоданию, незнание физиологических основ обменных реакций, а также правил вхождения и выхода из такого режима приводят к серьезным нарушениям самочувствия, одним из которых является голодный обморок. Потеря сознания это не заболевание, а результат нарушения метаболизма в условиях недостаточного поступления питательных веществ, кислорода и энергии.

Во время голодания организм человека подвергается стрессу

Во время голодания прекращается поступление питательных веществ в ткани, и организму приходится использовать свои резервы для обеспечения потребности в энергии жизненно важных органов. В качестве компенсаторной реакции все метаболические реакции замедляются, что позволяет тратить энергию только на работу сердца, головного мозга и нервной системы, почек, легких, печени.

Особенно сложно приходится в самом начале отказа от приема пищи. Организм перестраивается, поэтому голодание сопровождается неприятными ощущениями: часто кружится голова, возникают «звездочки» и «мушки» перед глазами, появляется слабость, вплоть до затруднения передвижения и так далее. В дальнейшем эти симптомы исчезают, но опасность обморочного состояния остается.

Почему возникает обморочное состояние при отказе от пищи, и можно ли упасть в обморок от голода? Основной причиной можно назвать недостаточное поступление питательных веществ в организм, в результате чего образуется дефицит энергии. В зависимости от индивидуального состояния метаболизма, собственных энергетических запасов может не хватить и на пару дней.

Среди других причин, приводящих к обмороку, связанных с голоданием, можно выделить следующие:

Повышенная физическая активность на фоне отсутствия еды. Люди, которые практикуют голодание давно, знают, что в этот период следует максимально беречь энергию. Поэтому любые физические нагрузки, особенно спортивные тренировки, находятся под запретом.

При голодании на спортивные нагрузки просто не остается сил

Если голодание неполное, а в виде разгрузочных дней, предусматривающих употребление только одного вида продуктов (например, есть только гречку, рис), то это также может привести к обморочному состоянию. Создается дефицит необходимых веществ и энергии. Один-два дня такой разгрузки навряд ли приведут к потере сознания, но длительный период моно диеты способен сильно нарушить обмен веществ.
Во время голода нельзя испытывать и психологических потрясений. Головной мозг, находясь в условиях гипоксии и дефицита питания, может «отключиться» при стрессовых ситуациях, умственном перенапряжении, значительных нервных нагрузках. Все эти процессы требуют очень большого количества энергии, поэтому обморок в данном случае будет выступать в качестве защитной реакции организма для сохранения энергетических запасов.
Голодный обморок может наступить и при резком снижении сахара в крови даже в условиях нормального питания. Даже незначительное увеличение периода между приемами пищи провоцирует гипогликемию у людей, страдающих сахарным диабетом. Отсутствие срочных мер в виде любого продукта (даже небольшого количества) способно привести к гипогликемической коме.
Еще одной причиной голодного обморока может стать нарушение всасывания питательных веществ в пищеварительном тракте в силу развития каких-либо его заболеваний. На начальных этапах человек может и не подозревать наличие нарушений, и питаться как обычно. Однако пользу такое питание не принесет, постепенно в организме будет накапливаться дефицит полезных соединений и энергии.
Анорексия – заболевание, приводящее к полному истощению энергетических и пластических запасов организма. Чаще всего, характерно для подростков, стремящихся к идеальной фигуре или по другим соображениям. В этом случае голодание возникает как патология, и требует срочного вмешательства специалистов. Возникновение обморока от голода – частый спутник анорексии.

Люди, страдающие анорексией, испытывают слабость и падают в обмороки

Многие женщины во время беременности отказываются от пищи из-за токсикоза, что также может привести к потере сознания.

На разных форумах, посвященных голоданию, часто задают вопрос: «сколько дней надо не есть, чтобы упасть в обморок?». На него нельзя дать однозначный ответ, каждый организм обладает собственными, отличными от других, особенностями протекания метаболических процессов. Кто-то может продержаться и 20-30 дней, а другие не выдержат даже суток ограничения. Наличие жировых запасов не играет важной роли.

Симптомы голодного обморока можно заметить еще до его наступления. Перед потерей сознания возникает головокружение разной интенсивности, слабость и/или онемения в ногах и руках. Возможно появление таких признаков, как:

шума или гула в голове;
пульса в висках;
потемнения или «звездочек» перед глазами;
резкого выступления пота на лице, ладонях, спине;
нарушение сознания;
тошноты.

Если не принять меры (сесть или лечь), то спустя несколько секунд артериальное давление падает, и человек теряет сознание. Во время обморока наблюдаются такие признаки: синие губы, лицо имеет бело-серый оттенок, зрачки расширены, отсутствует реакция на свет, пульс слабо прощупывается в области сонной артерии, давление крови низкое, мышцы полностью расслаблены. Иногда может происходить непроизвольное мочеиспускание или опорожнение кишечника.

У человека в обмороке необходимо проверить пульс и дыхание

Продолжительность обморочного состояния может достигать 0,3-2 минут, а полное возвращение в сознание происходит на протяжении 5 минут. При этом ощущается боль и/или шум, тяжесть в голове, слабость, головокружение. В случае более длительного нахождения человека в обмороке, нужно вызвать бригаду врачей.

При появлении первых признаков голодного обморока у взрослого или ребенка нужно присесть или принять горизонтальное положение. Возникновение головокружения или слабости является сигналом о недостаточном поступлении кислорода в головной мозг. Необходимо прекратить любую физическую и умственную активность.

Резкое движение может спровоцировать падение, поэтому двигаться (если, допустим, нужно дойти до стула) следует очень осторожно и медленно. В случае отсутствия возможности присесть или прилечь (например, на улице) нужно сесть на корточки, опереться о какой-либо предмет (дерево, стена дома).

Во время потемнения в глазах сосуды головного мозга резко сужаются, и кровоснабжение почти отсутствует. В таком случае нужно делать так, чтобы голова находилась на более низком уровне, чем туловище. Можно наклониться вперед, встать на четвереньки и опустить голову к полу. Другой вариант: лежа на спине поднять ноги повыше, подложив подушку, валик или одежду.

Первая помощь при обморочном состоянии предполагает проведение следующих действий:

уложить человека, приподняв ему ноги и повернув голову вбок;
расстегнуть одежду;
поднести к носу раствор аммиака;
когда придет в себя, дать пить несколько глотков чая с сахаром, напитка с кофеином, сока;
вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

При отсутствии нашатыря рекомендуют использовать растирание височной области уксусным раствором, туалетной водой, одеколоном.

ВНИМАНИЕ! Пищу давать нельзя! Это может привести к непредсказуемым последствиям!

Непосредственно потеря сознания угрозы для жизни не представляет. Однако во время падения можно получить травму. Если голодные обмороки происходят часто, как последствие, возникают расстройства в работе нервной системы. Периодический дефицит кислорода и питательных веществ приводит к гибели нейронов, что проявляется в нарушениях памяти, неспособности сконцентрироваться, раздражительности.

Перед тем как начать голодание, необходимо взвесить все плюсы и минусы

Предотвратить потерю сознания от голода можно, подходя к процессу ответственно и внимательно следить за своими ощущениями, достаточно спать и отдыхать. Не следует резко отказывать от еды, особенно при отсутствии опыта. Начинать голодание нужно постепенно, с небольших по времени периодов. В идеале перед тем, как отказываться от пищи, нужно пройти обследование и проконсультироваться с диетологом и терапевтом.

источник

Некоторым людям знакомо ощущение обморока, которое характеризуется потерей сознания. Виды обморока зависят от причин его возникновения. Симптомы во многих случаях похожи. Следует отмечать, что синкопе частыми являются при беременности, у детей, при болезнях и особенно в момент голода (голодный обморок). Лечение учитывает особенности и причины возникновения состояния. Далее, рассмотрим какие причины, симптомы и через сколько по времени наступает данное состояние после голодания.

Голодный обморок — это потеря сознания на короткий промежуток времени, происходящая из-за недостаточности кровообращения в головном мозге. Проще говоря, из-за дефицита поступающих извне питательных веществ и кислородного голодания (т.н. гипоксии).

Причины и симптомы такого состояния могут быть разными. А проблема голодного обморока обычно посещает женщин, которые гонятся за идеальной фигурой и сидят на диете.

Немного отличается в каждом случае. Например:

при обмороке, вызванном нарушениями сердечного ритма (при некоторых видах аритмий), в мозговых сосудах оказывается крови меньше, так как «неправильные» сокращения сердца прокачивают ее меньший объем;
при ортостатическом обмороке, развивающемся, когда человек резко встает, меньший объем крови обусловлен изменением положения тела, к которому не успели еще приспособиться сосуды;
при страхе, волнении человек начинает чаще дышать, что обусловливает снижение давления углекислоты в его крови; из-за этого мозговые сосуды расширяются;
болевой синдром в животе тоже является причиной потери сознания. В этом случае сосуды мозга меньше наполняются кровью из-за чрезмерной стимуляции блуждающего нерва.

Врачами выделяются несколько причин возникновения голодного обморока. Вот наиболее характерные из них:

Неправильная и несбалансированная диета – основные причины голодного обморока. Например, он возникает при питании одним продуктом (чаще всего это фрукты или фруктовые соки). Если не будет соблюдаться правильное соотношение белков, жиров и углеводов, организм не сможет накапливать энергию. Недостаточное поступление энергии и питательных веществ к мозгу – главные причины голодного обморока. Кроме того, этот вид питания истощает нервные клетки.
Понижение сердечного выброса (стенокардические приступы, расстройство сердечного ритма, стеноз аорты).
Дефекты нервной регуляции капилляров (быстрая смена положения тела).
Гипоксия.
Снижение кровяного давления, когда организм не адаптируется к быстрому изменению прохождения кровотока по капиллярам.
Болезни, приводящие к нарушению сердечного ритма. Человеческий организм чувствует кислородную недостаточность, что и провоцирует обморочное состояние.
Расширение сосудов мышц как следствие физической нагрузки.
Уменьшение количества циркулирующей крови, что возможно при кровопотерях или обезвоживании (диарея, обильное мочеотделение, потоотделение).
При глотании пищи, кашле или мочевыделении, что указывает на нарушение функций органов в данных системах.
Гипервентиляция легких с малокровием, понижением сахара в крови или углекислого газа.
Микроинсульты у пожилых лиц из-за уменьшения кровоснабжения отдельных сегментов мозга.
Обезвоживание.
Диабет.
Болезнь Паркинсона.
Сосудистые нарушения в конечностях.
Лекарства, влияющие на давление.
Мозговые кровоизлияния.
Мигренеподобные состояния.
Предынсультные состояния.
Аномалия ритма сердца: либо быстрое, либо медленное.
Аортальный стеноз (дисфункция сердечных клапанов).
Высокое давление в артериях или капиллярах.
Кардиомиопатия.
Диссекция аорты.
Эпилептические припадки, что связано с работой головного мозга.

Руководствуясь степенью тяжести обморочных состояний, принято выделять три основных состояния:

Слабая степень, которая характеризуется проявлением первичных признаков обморочного состояния, таких как бледные кожные покровы, головокружение, синий оттенок губ, слабость, отсутствие слаженной речи и координации действий.
Стадия обморока или сильная степень сопровождается уменьшением сердцебиения и дыхания, кроме того человек чувствует все вокруг, но не может на это реагировать. Обморок продолжается несколько секунд.
Завершающая степень – сверхсильная, при которой не наблюдается дыхания и пульса, кожные покровы приобретают неестественный синий цвет, человек полностью отграничен от внешнего мира и лишается воспоминаний о происходивших вещах. Подобное состояние называется мнимая смерть.

Конечным этапом всех стадий является пост обморочный этап, который характеризуется реабилитацией работы мозга и включением симпатической системы, которая увеличивает сердцебиение и дыхание.

Отказ от еды или систематическое недоедание могут со временем вызывать голодный обморок. Симптомы явления редко возникают мгновенно. Они появляются и постепенно нарастают в такой последовательности:

общая слабость по всему телу;
головокружение;
помутнение в глазах;
возможна легкая тошнота;
шум в ушах;
резко теряются силы;
подкашивание ног, становится трудно ходить;
сильная сонливость и зевота;
иногда увеличивается потоотделение и синеют кожные покровы.

После потери сознания медленно расширяются зрачки, на свет не реагируют. Симптомы могут продолжаться несколько секунд. Если после обморока человек не приходит в сознание пять минут и больше, это может говорить о серьезных осложнениях. В таких ситуациях следует вызвать скорую помощь.

При появлении первых признаков голодного обморока у взрослого или ребенка нужно присесть или принять горизонтальное положение. Возникновение головокружения или слабости является сигналом о недостаточном поступлении кислорода в головной мозг. Необходимо прекратить любую физическую и умственную активность.
Резкое движение может спровоцировать падение, поэтому двигаться (если, допустим, нужно дойти до стула) следует очень осторожно и медленно. В случае отсутствия возможности присесть или прилечь (например, на улице) нужно сесть на корточки, опереться о какой-либо предмет (дерево, стена дома).
Во время потемнения в глазах сосуды головного мозга резко сужаются, и кровоснабжение почти отсутствует. В таком случае нужно делать так, чтобы голова находилась на более низком уровне, чем туловище. Можно наклониться вперед, встать на четвереньки и опустить голову к полу. Другой вариант: лежа на спине поднять ноги повыше, подложив подушку, валик или одежду.

Пациентов, практикующих лечебное голодание, интересует, как скоро наступает обморок при полном отказе от еды. На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как возможности человеческого организма индивидуальны. Некоторые люди могут по несколько дней обходиться без еды, и при этом у них не наступает синкопальное состояние. Другие же теряют сознание даже при небольшом нарушении привычного режима питания.

Здесь многое зависит от телосложения человека. Худощавые люди имеют малое количество жировых запасов. У них голодный обморок наступает через 1 день полного отказа от приема пищи. Плотные и полноватые люди могут потерять сознание на третий-четвертый день голодания, так как первое время организм будет черпать питательные вещества из собственных резервов.

Комментарий пользователя Евгений:

Кто как подготовлен. Если подготовлен к голоданию – то не скоро. Меня и 40 дней не свалили . Воду пил. Есть сухое голодание, оно до 11 дней длится, но там любой контакт с водой запрещён. Первые дни (примерно до недели) жировые запасы расходуются быстро, а затем пропадает чувство голода и организм переходит на эндогенное питание, расходуя жировые запасы очень экономно и производя из ресурсов всё необходимые для жизнедеятельности. ?

Через сколько дней человек упадёт в голодный обморок, если не будет есть? Зависит от множества факторов:

От массы тела человека, от общего состояния здоровья и организма (если есть сопутствующие хронические заболевания, то лучше не начинать таких экспериментов).
Но как-то смотрел передачу, где 4 человека в режиме реалити голодали под присмотром диетологов и врачей. Они не ели по 10 дней. И в обморок никто не упал.
Хотя испытание было тяжелым. Прошли за эти полторы недели огонь и воду и медные трубы.
Пока толстый сохнет, худой сдохнет. ?
Поэтому кто-то через 2 дня без еды в обморок голодный шмякнется, а кому-то и недели мало.

Достаточно беспокойными становятся состояния, когда обморок наблюдается у детей. Мамам хочется знать, почему это случается с их детьми, а также, что делать в таких ситуациях. Попробуем разобраться.

Причиной обморока у ребенка может быть:

Эмоциональные потрясения.
Голод.
Душная комната, в которой ребенок пробыл в стоячем положении.
Сильная боль.
Частое глубокое дыхание.
Кровопотеря.
Инфекционные болезни.
Нарушения в работе ганглионарной нервной системы.
Низкое кровяное давление.
Быстрая смена положения тела с лежа на стоя.
Травмы мозга.
Нарушение проводящей системы миокарда.
Атриовентрикулярная блокада (синдром Морганьи-Адамса-Стокса), которая сопровождается судорожными приступами, обмороками, синюшностью кожи и бледностью. Часто наступает ночью и проходит самостоятельно.

Положить ребенка на кровать.
Убрать подушку из-под головы, а ноги поднять на 30°.
Обеспечить свежий воздух и его приток к организму: расстегнуть стесняющую одежду, убрать с горла, открыть окно и пр.
Привести в сознание различными раздражителями: мамиными духами, нашатырным спиртом, брызгами холодной воды или растиранием ушей.

Когда малыш придет в сознание, надо дать ему полежать 10-20 минут, после чего напоить сладким чаем.

К самым распространенным последствиям голодных обмороков относят травмирование в момент падения. Пострадать могут голова, руки или ноги. Наиболее опасным является сотрясение головного мозга.

Частое повторение обморочных состояний грозит прогрессирующим арахноидитом, когда воспаляется паутинная оболочка мозга. Симптоматике присущи сильнейшие боли в голове и различные расстройства памяти.

Если нужные питательные элементы долгое время не поступают в организм, питание головного мозга нарушается! Это может спровоцировать:

снижение или полную утрату способности к запоминанию, удержанию и воспроизведению информации;
частые перепады настроения, смену эмоционального фона;
отсутствие сосредоточения;
снижение трудоспособности, а в некоторых случаях полную ее утрату;
постоянные головные боли.

Лечение и диагностику обморочных состояний начинает невролог, далее он может направить на осмотр к смежным специалистам. Могут проводится такие исследования:

осмотр;
измерение давления;
допплерография сосудов головы и шеи;
определение в крови глюкозы;
УЗИ сердца;
холтеровское мониторирование ЭКГ;
ортостатическая проба;
тест с физической нагрузкой;
массаж каротидного синуса.

Визит к врачу можно немного отложить, если обморок был единичным и случился после:

испуга;
вида крови;
в душном помещении;
длительного стояния на ногах.

В других случаях, особенно если перед потерей сознания вы чувствовали сердцебиение, необходима срочная консультация врача.

Голодный обморок лечится немедикаментозным способом. Терапия состоит в рациональном питании маленькими порциями по 4-5 раз в день для поддержания количества глюкозы в крови на определенном уровне. Необходимо придерживаться сбалансированного рациона. Количество калорий следует рассчитывать согласно ежедневной нагрузке, но не менее 1400 ккал/день (уровень основного обмена). Белки при этом должны составлять 30-35%, жиры – 15-20%, углеводы – 40-50% от суточного питания.

Необходимо как можно скорее оказать первую помощь при голодном обмороке. Само по себе синкопальное состояние не опасно. Но падение во время потери сознания может привести к травмам. Кроме этого, возможны остаточные неврологические нарушения из-за гипоксии мозга во время голодного обморока. Что делать, если человек упал и лежит без сознания из-за нехватки питания? Нужно предпринять следующие действия:

Следует расстегнуть на пациенте всю одежду, это обеспечит приток кислорода.
Больного нужно уложить так, чтобы ноги были выше тела.
Голову поворачивают набок, чтобы не запал язык и не перекрыл дыхательные пути.
Затем надо дать понюхать вату, смоченную в нашатырном спирте. Если такого медикамента нет, то можно сильно растереть виски раствором уксуса или одеколоном. А также можно помочь больному, нажав с силой на участок лица между носом и верхней губой.
Как только человек придет в сознание, ему надо дать выпить сладкий чай или кофе. Через 30 минут больного надо покормить.

Любое патологическое состояние легче предотвратить, чем вылечить. Правило действует и для голодных обмороков.

Поскольку потеря сознания связана с недостатком питательных веществ, необходимо внимательно относиться к своему питанию. Полное голодание категорически запрещено.
Диеты соблюдать можно, но необходимо следить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также следует соблюдать меры предосторожности, а в идеале – худеть под строгим руководством лечащего врача.
Во время диеты не стоит делать резких движений: запрокидывать голову, наклоняться, прыгать. Также всегда носите с собой что-нибудь сладкое, например, конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния.

В случае, когда меры предосторожности не помогают и голодные обмороки повторяются, единственный верный способ предотвратить осложнения – посетить врача.

Предобморочное состояние, как и сама потеря сознания, — довольно опасные явления. Они способны «выбить человека из колеи» и негативно сказаться на его привычном жизненном ритме. Чтобы не допустить серьезных последствий голодных обмороков, требуется специализированная медицинская помощь и своевременная терапия.

источник

Очень часто погоня за красотой и стройными формами заставляет людей впадать в крайности. Голодный обморок может являться следствием строгих диет или постов, когда резко сокращается или практически полностью ограничивается поступление пищи в организм. Отсутствие элементарных знаний о течении физиологических процессов, а вместе с этим принципов «правильного» голодания и подготовки к нему, может привести к серьезному ухудшению общего состояния и обморокам.

Когда человек теряет сознание — это говорит о неправильном метаболизме, обусловленном отсутствием необходимых питательных веществ, а также о недостаточности поступления кислорода в головной мозг. Поэтому, помимо пустого желудка, причин этому явлению может быть много.

Обморок характеризуется временной потерей сознания. Произойти это может в силу чрезмерных нагрузок, как физических, так и эмоциональных. Подобная реакция организма возникает на фоне недостаточного кислородного снабжения тканей мозга и резкого падения давления. Как правило, такое состояние сохраняется 6-60 секунд. Обмороку могут предшествовать:

вялость,
неровная походка,
чрезмерная зевота,
избыточная потливость,
покалывающие ощущения в конечностях,

синюшность кожи,
изменение вкусовых ощущений во рту,
тошнота,
затуманенное зрение,
головокружение.

В момент потери сознания кожные покровы приобретают сероватый оттенок, пульс очень слабый, рефлекторные функции на нуле, тонус мышц низкий. При этом зрачки медленно расширяются, они не реагируют на яркий свет.

Голодный обморок (синкопа) — довольно серьезная проблема, и люди, которые ему подвержены, должны всегда находиться под пристальным вниманием. Если состояние не меняется по истечению 5–6 минут, и человек не приходит в чувства, необходима срочная медицинская помощь.

Из наиболее характерных причин внезапной потери сознания выделяют несбалансированное питание — первопричина потери сознания. Это встречается, когда, например, диета обогащена каким-то одним видом продукта (фруктами или овощами).

При отсутствии должного соотношения полезных веществ, организм не имеет возможности к накоплению энергетических запасов. Соответственно, мозг лишается необходимой ему энергии и полезных элементов, это и приводит к голодному обмороку. К тому же такой вид диетического питания негативно сказывается на работе всей нервной системы.

Физическое переутомление также приводит к ослаблению организма. В этой ситуации клетки мозга, не обеспеченные в полной мере энергией и ценным питанием, начинают сильно страдать. Сочетание чрезмерных физических нагрузок и несбалансированной диеты еще больше усугубляют ситуацию.

Анорексичное состояние — психическая патология, характеризующаяся полным отсутствием аппетита.

Резкая перемена положения туловища с предшествующей строгой диетой тоже может повлечь потерю сознания. Объясняется это тем, что, когда человек резко поднимается, кровь стремительно отходит от головы. При этом нехватка полезных элементов может явиться следствием головокружения и обморочного состояния.
Причиной внезапного падения могут быть болезни органов ЖКТ, например, язва или диспепсия. Происходит это вследствие недополучения важных питательных веществ как всем организмом, так и головным мозгом. Это относится и к диареям со рвотой.

Обезвоживание — еще один фактор, влекущий истощение мозга, клетки которого отличаются самым большим удельным объемом жидкости. Даже ничтожная потеря воды в организме влечет голодный обморок.
Вынашивание ребенка. В момент беременности женский организм нуждается во все большем поступлении полезных продуктов, поэтому терять сознание будущая мамочка способна часто.

Сахарный диабет. При такой болезни наблюдается резкое снижение показателей глюкозы, и первый удар приходится именно на клетки головного мозга. Человек может упасть в обморок совершенно неожиданно.
Пристрастие к газировке провоцирует вымывание кальция, нехватка которого ведет к отсутствию должного кислородного снабжения клеток.

Частое повторение обморочных состояний грозит прогрессирующим арахноидитом, когда воспаляется паутинная оболочка мозга. Симптоматике присущи сильнейшие боли в голове и различные расстройства памяти.

снижение или полную утрату способности к запоминанию, удержанию и воспроизведению информации,
частые перепады настроения, смену эмоционального фона,
отсутствие сосредоточения,
снижение трудоспособности, а в некоторых случаях полную ее утрату,
постоянные головные боли.

При виде человека, впавшего в голодный обморок, многих охватывает паника, однако, помочь ему не так сложно. Если позволяет ситуация, необходимо предпринять максимум усилий, чтобы обморок не наступил. Наблюдая у больного первые симптомы, важно незамедлительно разместить его горизонтально.

Даже потеряв сознание в таком положении, риск травмирования при падении будет исключен. Позвольте человеку полежать и прийти в чувства, сколько это необходимо.

При наступлении обморока постарайтесь уложить пострадавшего на что-то ровное. Проследите, чтобы ноги были приподняты, тогда кровь снова начнет поступать к головному мозгу. Голова должна быть повернута набок, чтобы исключить западание языка.

Обязательно следует освободить шею для улучшения поступления кислорода, расстегнуть ремень. Хорошо помогает нашатырь и орошение прохладной водой. Можно натереть височную область одеколоном или спиртом. По окончании голодного обморока напоите больного водой и хорошо покормите. Чтобы быстро привести давление в норму, можно использовать сладкий чай.

Если вы лично ощущаете близкую потерю сознания, попробуйте успокоиться. Обязательно сядьте и глубоко вдыхайте. Зачастую при подобном поведении состояние быстро нормализуется.

Как правило, любую патологию проще предупредить, чем заниматься лечением последствий. Этот закон не исключение и для голодного обморока. Профилактические меры сводятся к соблюдению следующих указаний.

Запрещается полное голодание. В силу того, что обморочное состояние провоцируется нехваткой полезных элементов, важно следить за сбалансированностью своего меню и есть не менее 5–6 раз в день.

Диеты никто не запрещает, однако, рацион должен быть разнообразным, с достаточным содержанием углеводов, белков и жиров. Кроме этого, лучше всего процесс похудения осуществлять осторожно и под контролем специалиста.

На протяжении всей диеты рекомендуется избегать любых резких движений (бегать, откидывать голову). В момент ухудшения самочувствия хорошо помогают сладости, поэтому, например, плитку шоколада всегда удобно носить с собой.

Если профилактика не приносит должного результата, и голодные обмороки случаются с определенной периодичностью, самым верным способом избежать развития патологических процессов будет консультация лечащего врача.

Предобморочное состояние, как и сама потеря сознания, — довольно опасные явления. Они способны «выбить человека из колеи» и негативно сказаться на его привычном жизненном ритме. Чтобы не допустить серьезных последствий голодных обмороков, требуется специализированная медицинская помощь и своевременная терапия.

источник

Если потеря сознания длится дольше минуты, немедленно звоните в скорую.

Обморок — это ответ организма на ситуацию, когда мозгу не хватает крови. Человек отключается, падает, в горизонтальном положении кровь легко добирается до мозга, и сознание возвращается. На всё про всё в большинстве случаев уходит меньше минуты.

Когда на ваших глазах кто-то теряет сознание, действуйте так.

Убедитесь, что человек дышит, а его сердце бьётся. Если нет, начинайте реанимацию — искусственное дыхание рот в рот и непрямой массаж сердца.

Не пытайтесь поднять и усадить пострадавшего. Нужно положить человека на спину: это быстро улучшит кровообращение в мозге.
Поднимите его ступни примерно на 30 см от пола. Это опять-таки ускорит прилив крови к голове.
Ослабьте ремень, галстук, воротник, снимите или разорвите любую тугую одежду, которая может затруднять кровообращение.
Постучите по щекам, громко заговорите с пострадавшим.
Если под рукой есть аптечка, поднесите к носу пострадавшего нашатырный спирт Ammonia Aromatic Ampul . Никакие другие препараты и лекарства использовать не надо!

Всё, вы сделали что могли. Остаётся лишь ждать, когда потерявший сознание придёт в себя. Ну или вызывать скорую, если для того есть показания.

Немедленно набирайте 103, если у потерявшего сознание человека наблюдается хотя бы один из перечисленных ниже симптомов Fainting Treatment :

обморок длится дольше минуты;
у пострадавшего — синие губы и лицо;
вам кажется, что у пострадавшего отсутствует дыхание и/или пульс;
человек пришёл в себя, но жалуется на нерегулярное или слишком медленное сердцебиение;
есть жалобы на боль в груди и затруднённое дыхание;
после обморока человек засыпает, его сложно разбудить;
во время обморока или после него наблюдаются судороги, конвульсии, человек совершает неконтролируемые движения;
пострадавший пришёл в себя, но жалуется на помутнение зрения, затруднения при разговоре, спутанность сознания;
при падении человек получил травму или у вас есть основания её предполагать.

Ни в коем случае не надейтесь, что любой из этих признаков пройдёт сам собой. Такие симптомы сообщают, что сердце работает с перебоями. Если вовремя не оказать помощь, дело может закончиться смертью.

Если потеря сознания длилась менее минуты и не имела угрожающих симптомов (они перечислены в пункте о вызове скорой), волноваться не о чем. Достаточно лишь чуть сбавить темп, отдохнуть — и организм быстро восстановится.

Однако есть состояния, при которых обязательно надо проконсультироваться с врачом. Визит к терапевту стоит запланировать, если:

обморок сопровождался ударом головой;
это вторая и более потеря сознания за последний месяц;
сознание теряла беременная женщина или человек, имеющий любой сердечно-сосудистый диагноз.

Врач проведёт осмотр и при необходимости назначит анализы, которые помогут исключить неприятные заболевания.

Основная причина обморока — недостаток мозгового кровообращения, связанный с резким снижением артериального давления. Вызвать это снижение могут разные ситуации Low blood pressure (hypotension) :

Резкий подъём. Если долго сидеть или лежать, а потом быстро встать, сердце может просто не успеть подать кровь к голове.
Стресс Association of low blood pressure with anxiety and depression: the Nord‐Trøndelag Health Study .
Голод. Из-за недостатка питательных веществ сокращается выработка кровяных телец — эритроцитов. А это, в свою очередь, вызывает приступы резкого падения давления — знаменитые голодные обмороки.
Потеря крови. Например, при порезе, внутреннем кровоизлиянии (желудочно-кишечное, маточное), донорстве.
Обезвоживание.
Интоксикация. Алкогольная, пищевая, а может, инфекционная, в которой виноват, например, грипп.
Гормональные нарушения: сбои в работе щитовидной железы, диабет, низкий уровень сахара в крови (гипогликемия).
Проблемы с сердцем.

Как видно из этого списка, к обмороку могут приводить относительно безопасные причины. Но не всегда.

источник

вялость;
неровная походка;
чрезмерная зевота;
избыточная потливость;
покалывающие ощущения в конечностях;

синюшность кожи;
изменение вкусовых ощущений во рту;
тошнота;
затуманенное зрение;
головокружение.

При отсутствии должного соотношения полезных веществ, организм не имеет возможности к накоплению энергетических запасов. Соответственно, мозг лишается необходимой ему энергии и полезных элементов, это и приводит к голодному обмороку. К тому же такой вид диетического питания негативно сказывается на работе всей нервной системы.

Анорексичное состояние — психическая патология, характеризующаяся полным отсутствием аппетита.

Резкая перемена положения туловища с предшествующей строгой диетой тоже может повлечь потерю сознания. Объясняется это тем, что, когда человек резко поднимается, кровь стремительно отходит от головы. При этом нехватка полезных элементов может явиться следствием головокружения и обморочного состояния.
Причиной внезапного падения могут быть болезни органов ЖКТ , например, язва или диспепсия. Происходит это вследствие недополучения важных питательных веществ как всем организмом, так и головным мозгом. Это относится и к диареям со рвотой.

Обезвоживание — еще один фактор, влекущий истощение мозга, клетки которого отличаются самым большим удельным объемом жидкости. Даже ничтожная потеря воды в организме влечет голодный обморок.
Вынашивание ребенка . В момент беременности женский организм нуждается во все большем поступлении полезных продуктов, поэтому терять сознание будущая мамочка способна часто.

Сахарный диабет . При такой болезни наблюдается резкое снижение показателей глюкозы, и первый удар приходится именно на клетки головного мозга. Человек может упасть в обморок совершенно неожиданно.
Пристрастие к газировке провоцирует вымывание кальция, нехватка которого ведет к отсутствию должного кислородного снабжения клеток.

снижение или полную утрату способности к запоминанию, удержанию и воспроизведению информации;
частые перепады настроения, смену эмоционального фона;
отсутствие сосредоточения;
снижение трудоспособности, а в некоторых случаях полную ее утрату;
постоянные головные боли.

Даже потеряв сознание в таком положении, риск травмирования при падении будет исключен. Позвольте человеку полежать и прийти в чувства, сколько это необходимо.

Обязательно следует освободить шею для улучшения поступления кислорода, расстегнуть ремень . Хорошо помогает нашатырь и орошение прохладной водой. Можно натереть височную область одеколоном или спиртом. По окончании голодного обморока напоите больного водой и хорошо покормите. Чтобы быстро привести давление в норму, можно использовать сладкий чай.

Запрещается полное голодание . В силу того, что обморочное состояние провоцируется нехваткой полезных элементов, важно следить за сбалансированностью своего меню и есть не менее 5–6 раз в день.

Что такое голодный обморок, и каким образом можно оказать первую неотложную помощь человеку, который потерял сознание? По каким причинам возникает голодный обморок и что делать, чтобы его избежать?

Люди, которые часто изнуряют свой организм диетами и те, кто просто недоедает, часто страдают голодными обмороками. Что такое голодный обморок и как правильно оказать человеку, потерявшему сознание, первую помощь?

Обмороки, являются кратковременными приступами утраты сознания. Это происходит из-за того, что в мозг поступает недостаточное количество крови, либо она слабо циркулирует. Люди, которые часто устраивают себе голодовки, страдают пониженным артериальным давлением, а оно запросто может повлечь за собой голодный обморок. Поскольку при голодовке в организм человека не поступает достаточное количество полезных веществ, он слабеет и теряет жизненно важные функции. Голодный обморок — это потеря сознания в результате недоедания. Голодный обморок может возникнуть у человека, который на застолье много пьет, но совершенно ничего не кушает. В основном, обморок длится от нескольких секунд до пары минут. Если человек лежит, у него меньше шансов упасть в обморок, чем если бы он сидел или стоял. При неправильном или недостаточном питании, уровень гемоглобина часто опускается до критической отметки, вследствие чего кожа бледнеет и может случиться обморок. Снижение сахара в крови, переутомление, перенапряжение, постоянный стресс, также могут стать причиной потери сознания. Когда человек получает недостаточное количество пищи (а значит, и энергии) , он падает в голодный обморок. Симптомы этого явления очень распространенные. У голодного человека появляется тошнота, головокружение, слабость во всем теле, потемнение в глазах, резкий гул в ушах, учащается дыхание и становится поверхностным, появляется частая зевота. Все тело (особенно лицо) покрывается испариной и человек теряет сознание. Для того чтобы этого не произошло, худеющий человек или тот, кто просто решил стремительно очистить свой организм от шлаков, должен соблюдать некоторые правила. Во-первых, пища должна быть наполнена всеми необходимыми минералами и витаминами для хорошей жизнедеятельности организма. Лучше всего, когда диету подбирает квалифицированный диетолог.

Итак, если находящийся рядом человек упал в голодный обморок, необходимо первым делом уложить его на ровную поверхность, а ноги больного обязательно положить выше туловища, чтобы к головному мозгу прибыла кровь. Свежий воздух и нашатырный спирт помогут больному быстрее прийти в сознание, также можно легонько обрызгать его лицо и тело водой. После его необходимо накормить и обязательно напоить, чтобы восстановить водный баланс в организме. Если человек длительное время не приходит в сознание, необходимо срочно вызвать неотложную помощь.

Правильное питание без всяческих диет, должно быть у беременных женщин. У них в силу своего положения и так бывает низкое кровяное давление, а если в организме не будет всех необходимых веществ, то могут случаться обмороки. Самое опасное для беременных то, что во время падения можно нанести себе сильный ушиб и причинить вред малышу в утробе. Для того, чтобы сидя на диете избежать голодных обмороков, кроме полноценного питания, необходимо тщательно следить за водным балансом в организме. Умеренные физические нагрузки и ежедневные прогулки на свежем воздухе, добавят положительной энергии и улучшат кровообращение. Конечно, перед тем, как начинать какую-либо голодовку по очищению организма, необходимо пройти полное обследование и убедиться, что данное мероприятие не ухудшит, а улучшит состояние здоровья, и обмороки не будут пугать близких и окружающих людей.

Артериальное давление при этом резко падает.

Под обмороком (синкопе) понимают кратковременную и резкую потерю сознания.

Это явление не является самостоятельным заболеванием.

По мнению врачей, это – синкопальное состояние.

Такое название происходит от греческого термина «синкопа», что в буквальном смысле слова означает «обрубание».

Чтобы понять механизм возникновения обморока, следует вспомнить, что тканевое дыхание у человека регулируется сложнейшими механизмами гомеостаза. Именно он обеспечивает нормальное поступление кислорода во все ткани организма.

Известно, что именно мозг человека потребляет больше всего энергетических ресурсов и требует больше всего кислорода.

Когда в системе гомеостаза случается сбой, мозг уже не получает необходимого количества кислорода. Поэтому в этих условиях мозг словно выключается, наступает голодный обморок.

Кислородное голодание мозга случается в результате недостаточного питания. Этот орган не получает питательные компоненты, отчего и возникает потеря сознания. Чаще всего обморок появляется у женщин, следящих за своей фигурой и сидящих на диете.

Врачами выделяются несколько причин возникновения голодного обморока. Вот наиболее характерные из них.

Неправильная и несбалансированная диета – основные причины голодного обморока.

Например, он возникает при питании одним продуктом (чаще всего это фрукты или фруктовые соки). Если не будет соблюдаться правильное соотношение белков, жиров и углеводов, организм не сможет накапливать энергию. Недостаточное поступление энергии и питательных веществ к мозгу – главные причины голодного обморока. Кроме того, этот вид питания истощает нервные клетки.

Физические нагрузки, способствующие истощению. В данном случае мозг, не имеющий собственного депо энергии и питательных веществ, страдает в первую очередь.

Резкая смена положения тела в сочетании с плохим питанием или длительным голоданием также приводит к синкопальному состоянию. Дело в том, что при перемене положения тела, резкому подъему туловища происходит отток крови от головы. Даже небольшой дефицит питательных веществ приводит к головокружению и, как следствие, к обмороку.

Анорексия – психическое заболевание, основным проявлением которого является полная потеря аппетита.

Отсутствие здорового режима дня, чередования работы и отдыха. Особенно истощает нервные клетки недостаток полноценного сна.

Голодный обморок могут спровоцировать некоторые заболевания пищеварительного тракта. Наиболее частые причины – язвенная болезнь, а также диспепсия.

При диспепсии организм недополучает жизненно важные вещества, что приводит к недостаточному поступлению их к головному мозгу. То же можно сказать об отравлениях, сопровождающихся рвотой, диареей.

Длительное обезвоживание приводит к истощению клеток головного мозга. Его состояние ухудшается тем, что он содержит наибольшее удельное количество воды. Даже незначительная ее потеря в организме приводит к обмороку.

Сахарный диабет – еще одна причина наступления обморочного состояния. При резком падении уровня глюкозы в крови в первую очередь страдают клетки жизненно важного органа нашего тела – мозга.

Беременность. В процессе вынашивания ребенка организм требует большое количество питательных веществ. Так что обмороки беременных – явление достаточно частое.

Медленное нарастание симптомов, в конечном итоге перерастающих в обморок.
Помутнение и темнота в глазах, появление в них черных точек и мушек.
Тошнота.
Слабость в ногах, иногда неровная и неустойчивая походка.
Сонливость и постоянная зевота.
Интенсивное потоотделение, бледность кожи.
Наличие сероватого оттенка кожи во время собственно потери сознания.

Обычно длительность таких признаков не превышает двадцати секунд. А полный выход из обморочного состояния занимает не более 4 минут. Когда человек продолжает находиться в этом состоянии, то существует вероятность непроизвольного опорожнения кишечника и мочевого пузыря.

Наиболее частое последствие обморочного состояния – это травмы в результате падения.

Возможно травмирование головы, лица, конечностей. Часто при голодном обмороке не удается предупредить такое опасное последствие, как сотрясение мозга.

Если голодные обмороки повторяются слишком часто, то человек подвержен риску развития арахноидита – воспалительно-дистрофического заболевания паутинной оболочки головного мозга. Болезнь проявляется длительными и упорными головными болями, головокружениями, нарушениями памяти.

При длительном недостатке питательных веществ происходит нарушение питания головного мозга.

Оно приводит к таким последствиям:

устойчивому нарушению памяти, а в отдельных случаях – к ретроградной амнезии. В этом случае из памяти выпадают значительные промежутки времени;
изменению эмоционально-волевой сферы, частым сменам настроения;
невозможностью сосредоточиться;
частым головокружениям;
сильным головным болям;
падению трудоспособности и даже инвалидности.

При виде человека, впавшего в обморок, многих из нас охватывает паника.

На самом деле помочь такому человеку просто.

В первую очередь, пострадавшего надо уберечь от травм головы.

Его надо покласть в горизонтальном положении, расстегнуть воротник рубашки, пуговицы.

Этим обеспечивается приток воздуха. Необходимо поднять ноги больному. Расстегните пояс. К ногам надо покласть грелку. Голову надо повернуть на бок, чтобы не допустить западения языка.

Если вы почувствовали признаки приближающегося обморока, постарайтесь успокоиться. Присядьте и начните глубоко дышать. Чаще всего при таких действиях недомогание отступит.

➤ Какие бывают симптомы нервного тика?

Профилактика голодного обморока сводится к выполнению таких рекомендаций:

рационально и полноценно питаться, забыть об истощающих диетах;
не допускать полного голодания;
избегать резкой перемены положения тела;
забыть о сладких газированных напитках;
не практиковать разгрузочные дни с жесткой диетой;
беречься от пищевых отравлений;
всегда иметь при себе что-либо сладкое: при ухудшении самочувствия оно быстро улучшит самочувствие.

Внимательное отношение к собственному здоровью, полноценное питание и активный образ жизни – главные условия недопущения обморока и хорошего самочувствия.

Состояние голодного обморока формируется вследствие неправильного питания, жестких диет или длительного отказа от пищи.

Главным отличительным признаком голодного обморока становится непродолжительная и спонтанная потеря сознания, то есть собственно обморок, которому предшествуют некоторые обморочные состояния:

тошнота;
головокружение и мигрень;
мышечная и общая слабость;
туманное зрение и затуманенный рассудок;
появление холодного пота;
ушной шум.

Весь перечень обозначенных проявлений наблюдается как результат нарушения циркуляции кислорода и неполучение его органами и тканями. Главенствующим органом, нехватка кислорода которому сказывается на жизнедеятельности организма, является головной мозг, так как на его долю потребления кислорода приходится приблизительно двадцать процентов от всей совокупности. Иными словами можно сказать, что в случае сбоя в работе дыхания тканей и органов первым страдает мозг, который недополучает свою порцию энергии и вследствие этого «выключается».

Симптоматика предобморочного состояния развивается стремительно и представляет собой комплекс из следующих друг за другом проявлений. Первоначально появляется слабость, высокая утомляемость, вялость мышц, вследствие чего может развиться неустойчивая походка. Затем следует чувство тошноты, головокружение и возможен шум в ушах. Далее появляется холодное потоотделение и резкое побледнение кожных покровов.

В конечном итоге у человека мутнеет в глазах, и появляются черные точки перед взором, появляется симптом стеклянных глаз, когда зрачок не реагирует на воздействия светом извне. Все эти стадии продолжаются приблизительно двадцать секунд, после которых человек впадает в обморок и выходит из него через несколько минут.

Голодный обморок наступает как следствие несбалансированного рациона, в котором нарушено соотношение белков, жиров и углеводов. Большинство диет предусматривает полный переход на белковую пищу, что является неправильным решением, так как энергию организм берет именно из углеводов и жиров, главное чтобы они были полезными и природного происхождения.

Главным признаком, по которому можно определить, через какое время наступит голодный обморок, является физическое состояние и конституция тела. Ведь каждый человек индивидуально переносит те или иные деструктивные факторы. Например, если брать за рассмотрение различное телосложение, то можно сказать, что худые люди наиболее быстро подвергаются голодным обморокам, который при полном отказе от пищи может наступить через день. Люди плотного и крепкого телосложения поддаются предобморочным состояниям спустя три – четыре дня голодовки.

Подобное различие характеризуется наличием жировых запасов в теле, которые обуславливают концентрацию энергии в организме. Естественно, если их количество ничтожно мало, то и обморок наступит стремительнее.

Кроме того на проявление обморока от голода влияют и другие факторы, среди которых большое значение имеет обыкновенный рацион питания. Человек, питающийся правильно и сбалансировано, учитывая соотношения белков, жиров и углеводов, будет более стойким, нежели тот, кто не следит за потребляемой пищей, питается беспорядочно и «плохой» едой. Также физические нагрузки сказываются на быстроте формирования голодного обморока. Если в дни голодания прибегать к физическим упражнениям, то это еще больше истощит организм и приблизит обморок. В целом следует оговорить, что наступление обморока от голода чисто индивидуальное проявление, которое зависит от многих побочных факторов.

В развитии голодного обморока играют роль различные первопричины, среди которых можно выделить следующие:

не щадящая диета и сбой в питании;
несбалансированный сон;
отсутствие режима работы и отдыха, которые должны уравновешивать друг друга;
язвы желудка, сахарный диабет, диспепсия;
недостаточное потребление чистой воды, что ведет к обезвоживанию организма, а самое главное головного мозга;
вынашивание ребенка, когда большая часть питательных веществ переходит малышу;
злоупотребление спиртными и газированными напитками;
нерациональные физические нагрузки;
сердечные болезни;
анорексия.

Руководствуясь степенью тяжести обморочных состояний, принято выделять три основных состояния:

Слабая степень, которая характеризуется проявлением первичных признаков обморочного состояния, таких как бледные кожные покровы, головокружение, синий оттенок губ, слабость, отсутствие слаженной речи и координации действий.
Стадия обморока или сильная степень сопровождается уменьшением сердцебиения и дыхания, кроме того человек чувствует все вокруг, но не может на это реагировать. Обморок продолжается несколько секунд.
Завершающая степень – сверхсильная, при которой не наблюдается дыхания и пульса, кожные покровы приобретают неестественный синий цвет, человек полностью отграничен от внешнего мира и лишается воспоминаний о происходивших вещах. Подобное состояние называется мнимая смерть.

Несмотря на то, что голодный обморок может случиться у представителей как прекрасного, так и сильного пола, все-таки подвержены в большей степени его воздействию именно женщины.

Связано это в первую очередь с тем, что женский организм является более слабым по сравнению с мужским. Именно поэтому дамы остро реагируют на малейшее изменения окружающих условий, среди которых главенствующие роли отдаются перепадам давления и температуры. Кроме того может сказываться длительное пребывание в положении стоя, это происходит вследствие прилива крови к ногам в большом количестве.

Немаловажным и истинно женским фактором являются диеты, которые зачастую требуют полного отказа от какой-либо пищи и включения в рацион определенного продукта. Существуют также жесткие экспресс диеты, которые и вовсе основаны на употреблении воды и ничего больше. Подобная дисгармония пагубно сказывается на работе внутренних органов, ведь организм должен получать с пищей максимум питательных и минеральных веществ.

Обморочные состояния мужской и женской половины населения объединяются тем, что могут происходить как по одинаковым причинам, так и по различным.

К числу одинаковых первопричин становления обморочных состояний можно отнести:

стресс;
высокая утомляемость;
вид крови и других зрелищ, вызывающих неприязнь у человека;
продолжительное нахождение в одной позе;
панические атаки;
неправильное питание;
длительная езда.

Главными отличительными голодными обмороками между мужчинами и женщинами является беременность, когда плод изымает у матери большую часть питательных веществ, в результате чего развиваются обморочные состояния. У мужчин подобные состояния связаны с ношением галстуков, бабочек и рубашек с давящими пуговицами, которые сдавливают и раздражают каротидный синус.

Во время голодания организм человека подвергается стрессу

Среди других причин, приводящих к обмороку, связанных с голоданием, можно выделить следующие:

Повышенная физическая активность на фоне отсутствия еды. Люди, которые практикуют голодание давно, знают, что в этот период следует максимально беречь энергию. Поэтому любые физические нагрузки, особенно спортивные тренировки, находятся под запретом.

При голодании на спортивные нагрузки просто не остается сил

Если голодание неполное, а в виде разгрузочных дней, предусматривающих употребление только одного вида продуктов (например, есть только гречку, рис), то это также может привести к обморочному состоянию. Создается дефицит необходимых веществ и энергии. Один-два дня такой разгрузки навряд ли приведут к потере сознания, но длительный период моно диеты способен сильно нарушить обмен веществ.
Во время голода нельзя испытывать и психологических потрясений. Головной мозг, находясь в условиях гипоксии и дефицита питания, может «отключиться» при стрессовых ситуациях, умственном перенапряжении, значительных нервных нагрузках. Все эти процессы требуют очень большого количества энергии, поэтому обморок в данном случае будет выступать в качестве защитной реакции организма для сохранения энергетических запасов.
Голодный обморок может наступить и при резком снижении сахара в крови даже в условиях нормального питания. Даже незначительное увеличение периода между приемами пищи провоцирует гипогликемию у людей, страдающих сахарным диабетом. Отсутствие срочных мер в виде любого продукта (даже небольшого количества) способно привести к гипогликемической коме.
Еще одной причиной голодного обморока может стать нарушение всасывания питательных веществ в пищеварительном тракте в силу развития каких-либо его заболеваний. На начальных этапах человек может и не подозревать наличие нарушений, и питаться как обычно. Однако пользу такое питание не принесет, постепенно в организме будет накапливаться дефицит полезных соединений и энергии.
Анорексия – заболевание, приводящее к полному истощению энергетических и пластических запасов организма. Чаще всего, характерно для подростков, стремящихся к идеальной фигуре или по другим соображениям. В этом случае голодание возникает как патология, и требует срочного вмешательства специалистов. Возникновение обморока от голода – частый спутник анорексии.

Люди, страдающие анорексией, испытывают слабость и падают в обмороки

Многие женщины во время беременности отказываются от пищи из-за токсикоза, что также может привести к потере сознания.

На разных форумах, посвященных голоданию, часто задают вопрос: «сколько дней надо не есть, чтобы упасть в обморок?». На него нельзя дать однозначный ответ, каждый организм обладает собственными, отличными от других, особенностями протекания метаболических процессов. Кто-то может продержаться идней, а другие не выдержат даже суток ограничения. Наличие жировых запасов не играет важной роли.

шума или гула в голове;
пульса в висках;
потемнения или «звездочек» перед глазами;
резкого выступления пота на лице, ладонях, спине;
нарушение сознания;
тошноты.

У человека в обмороке необходимо проверить пульс и дыхание

Первая помощь при обморочном состоянии предполагает проведение следующих действий:

уложить человека, приподняв ему ноги и повернув голову вбок;
расстегнуть одежду;
поднести к носу раствор аммиака;
когда придет в себя, дать пить несколько глотков чая с сахаром, напитка с кофеином, сока;
вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

ВНИМАНИЕ! Пищу давать нельзя! Это может привести к непредсказуемым последствиям!

Перед тем как начать голодание, необходимо взвесить все плюсы и минусы

Татьяна к записи Прогноз после инсульта: насколько долгой будет жизнь?
Мусаев к записи Длительность лечения менингита
Яков Соломонович к записи Последствия ОНМК для жизни и здоровья

Копирование материалов сайта запрещено! Допускается перепечатывание информации только при условии указания активной индексируемой ссылки на наш веб-сайт.

Симптомы голодного обморока совпадают с проявлениями классического обморока. Всё начинается с головокружения, потемнения в глазах, тошноты, звона в ушах. Затем наступает потеря сознания на несколько секунд или минут. В этот момент нужно оказать первую помощь. После прихода в себя, пострадавший будет несколько дезориентирован, встревожен и слаб. Можно дать ему выпить крепкий горячий чай.

Необходимо уложить пострадавшего на спину с приподнятыми ногами, чтобы они оказались выше уровня головы.
Обеспечить приток свежего воздуха, освободить от стесняющей одежды.
Побрызгать лицо водой.
Слегка похлопать ладонями по щекам.
Разогреть, растереть конечности для улучшения кровообращения.

Причины голодного обморока могут ограничиваться не только голодным желудком, но и свидетельствовать о различных нарушениях питания. К таковым относятся несбалансированный рацион, монодиеты (предпочтение к одному виду продуктов), а также недостаточное потребление белков, жиров и углеводов (БЖУ). Вместе с этим, голодный обморок может быть вызван недобором калорий.

В сбалансированном рационе соотношение БЖУ должно быть у детей 1:1:5, а у взрослых 1:1:4.

Конечно, всё не так однозначно. Расчет лучше производить индивидуально с учётом общего состояния организма, уровнем нагрузки, роста и веса. Для этого существуют специальные калькуляторы.

Помимо неполноценного питания, усугублять ситуацию могут стрессовые ситуации, физическое изнурение, так как они требуют повышенной затраты питательных веществ и энергии из-за изменяющегося метаболизма. А если в организм и так поступает меньше, чем необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности, то возможна потеря сознания.

Итак, если вы будете придерживаться рационального питания, соблюдать режим труда и отдыха, вовремя осуществлять приемы пищи, то голодного обморока можно не бояться.

Прикорм: как и почему его нужно вводить, в каком возрасте это делать

Всё об обмороке: причины, симптомы, первая помощь

Medical Daily. Копирование информации без указания ссылки на первоисточник запрещено.

Обмороком (синкопе) называется внезапная потеря сознания и возможности сохранять вертикальное положение тела на небольшой промежуток времени, после которого у человека не отмечается никаких неврологических последствий или амнезии. Развиваться это состояние может вследствие большого количества заболеваний и синдромов, в основе которых – нарушение кровоснабжения головного мозга. Диагностикой и лечением подобных проблем занимаются неврологи с привлечением смежных специалистов.

Обморок развивается, когда отмечается кратковременное снижение уровня обмена веществ в головном мозге ниже критической величины. Чаще всего это бывает при нарушении мозгового кровотока, когда диаметр мозговых сосудов становится на время больше объема находящейся в них крови, после чего включается механизм саморегуляции.

Немного отличается в каждом случае. Например:

при обмороке, вызванном нарушениями сердечного ритма (при некоторых видах аритмий), в мозговых сосудах оказывается крови меньше, так как «неправильные» сокращения сердца прокачивают ее меньший объем;
при ортостатическом обмороке, развивающемся, когда человек резко встает, меньший объем крови обусловлен изменением положения тела, к которому не успели еще приспособиться сосуды;
при страхе, волнении человек начинает чаще дышать, что обусловливает снижение давления углекислоты в его крови; из-за этого мозговые сосуды расширяются;
болевой синдром в животе тоже является причиной потери сознания. В этом случае сосуды мозга меньше наполняются кровью из-за чрезмерной стимуляции блуждающего нерва.

Общий смысл – нарушение баланса между вместимостью кровеносного сосуда мозга и объемом содержащейся в нем крови – соблюдается во всех случаях.

Выделяют несколько групп причин данного состояния:

1. Заболевания сердца, при которых снижается выталкиваемый за одно сокращение объем крови:

аритмии;
инфаркт миокарда;
стенокардия;
стеноз аорты;
стеноз отверстия легочной артерии.

2. Заболевания вегетативной нервной системы, при которых нарушается нормальная регуляция сосудов. Сюда относят такие виды обмороков:

развившийся при резком вставании;
при глотании.

3. Сниженная концентрация кислорода в крови при:

хронической анемии;
нахождении на высоте;
работе в душном помещении.

4. Нарушение проходимости сосудов мозга при отложении в них атеросклеротических бляшек.

5. Острая внутричерепная гипертензия, вследствие которой сосуды не могут «протолкнуть» к мозгу нужный объем крови, причинами чего являются травма, кровоизлияние, опухоль.

6. Снижение в крови уровня глюкозы (голодные обмороки).

7. Отравление алкоголем, угарным газом.

8. Снижение объема жидкой части крови.

9. При психических нарушениях.

10. Вследствие принятия препаратов, снижающих артериальное давление.

У здоровых людей обморок может наступить при работе в душном помещении, на высоте, а также при длительном стоянии в условиях жары. У детей и подростков часто случается вазовагальный вид обморока, развивающийся вследствие недостаточной зрелости вегетативной нервной системы.

Они развиваются в ответ на провоцирующие факторы: страх, волнение, переутомление, голод, травму.

Течение обморока обычно состоит из трех периодов:

1. Пресинкопальный, который длится от 4 до 90 секунд. В этом периоде мозговой кровоток уже снижен, но организм пытается это компенсировать. Проявляется он одним из следующих симптомов:

2. Собственно обморок, то есть потеря сознания на время от 6 секунд до минуты. Характеризуется невысоким обратимым уровнем мозгового кровотока и, соответственно, метаболизма. Кроме утраты спонтанной активности характерны такие симптомы:

узкие зрачки;
бледность кожи и слизистых или их посинение;
артериальное давление снижено;
снижен тонус мышц;
пульс слабый и редкий;
дыхание поверхностное.

3. Постсинкопальный период – промежуток времени, в течение которого метаболизм мозга восстанавливается. Характеризуется активацией симпатоадреналовой системы, что проявляется такими симптомами как страх, учащение пульса и дыхания.

За предыдущий период снижения мозгового кровотока человек «расплачивается» головной болью, слабостью, головокружением.

Визит к врачу можно немного отложить, если обморок был единичным и случился после:

осмотр;
измерение давления;
допплерография сосудов головы и шеи;
определение в крови глюкозы;
ЭЭГ головного мозга;
УЗИ сердца;
холтеровское мониторирование ЭКГ;
ортостатическая проба;
тест с физической нагрузкой;
массаж каротидного синуса.

Для оказания первой помощи необходимо:

уложить человека на любой бок;

обеспечить приток свежего воздуха;

расстегнуть воротник и одежду;

голова должна быть немного ниже уровня туловища;

ноги нужно немного приподнять и уложить;

для приведения в сознание нужно воспользоваться нашатырным спиртом (дать вдохнуть) или холодной водой (обрызгать);

если не определяются пульс и дыхание, это – не обморок, нужно вызвать «Скорую» и приступить к проведению реанимационных мероприятий.

На видео — подробно об оказании первой помощи:

Терапия заключается в лечении основного заболевания:

Некоторые виды аритмии лечатся установкой кардиостимулятора, другие – пожизненным приемом специфических препаратов.
Если выявлена анемия, нужно найти ее причину; возможно, будет необходимым хирургическая его коррекция.
Для коррекции гипогликемии вводят концентрированные растворы глюкозы.
При атеросклеротическом поражении церебральных сосудов проводится терапия «Ловастатином», «Симвастатином», «Клофибратом». Параллельно капельно вводятся такие препараты как «Кавинтон», «Трентал» и «L-лизин».
Если обмороки вызваны опухолями или гематомами, локализованными в полости черепа, применяется оперативное их лечение.
Пороки сердца также лечатся оперативно.

Если обмороки развиваются в душном помещении, от испуга или других эмоций, лечения данного состояния не требуется.

Предупредить состояние потери сознания можно, соблюдая такие правила:

избегать ситуаций, в которых развиваются обмороки (натуживания, быстрого вставания, перегревания);
если обморок вызван заболеванием внутренних органов — лечить его;
употреблять в сутки не менее 2 литров жидкости;
спать с поднятым головным концом;
принимать пищу небольшими порциями;
заниматься зарядкой.

Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

В современном мире у людей так много дел, что порой на еду и отдых просто не хватает времени. Первое время организм старается держаться из последних сил, но пределы его возможностей не безграничны. Если совершенно не обращать внимания на тревожные сигналы – такие, как эмоциональное и физическое истощение, можно упасть в обморок.

Обморок, или синкопа – это кратковременная потеря сознания, вызванное недостаточным снабжением головного мозга кислородом. Обычно это состояние длится от 6 секунд до 1 минуты.

Существует несколько причин обмороков, и самая распространенная из них — недоедание. Дело в том, что если организм в течение длительного времени не получает достаточного количества питательных веществ, он растрачивает свои резервные возможности и человек теряет сознание.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
Здоровья Вам и Вашим близким!

Как оказать первую помощь при обмороке? На какие симптомы нужно обратить внимание и как не допустить осложнений?

Потеря сознания всегда происходит по причине того, что в мозг поступает недостаточное количество крови, либо из-за нарушенной ее циркуляции.

Когда человек ограничивает себя в еде или устраивает полное голодание, его артериальное давление снижается. Головной мозг не получает необходимых питательных веществ, он начинает испытывать гипоксию и утрачивать жизненно важные функции. Закономерным результатом истязаний над собой является обморок.

Также в голодный обморок рискует упасть человек, который много пьет на вечеринке, но при этом не закусывает.

Помимо непосредственного недоедания, может стать целый ряд факторов, которые усугубляют риски потери сознания:

Неполноценное питание	Желая похудеть, девушки в наше время садятся на экстремальные моно-диеты, предполагающие употребление в пищу всего одного продукта (например, только яблоки или только арбузы). При таком не соблюдается баланс необходимого количества белков, жиров и углеводов. Не имея возможности пополнять внутренние резервы, организм ослабляется. Его способность сопротивляться стрессам, голоду, повышенным нагрузкам снижается. Нарушается нормальный обмен веществ. В итоге все это самым отрицательным способом сказывается на состоянии нервных клеток.
Чрезмерные физические нагрузки	Занятия спортом требуют увеличения количества потребляемых белков и углеводов. Однако если человек, истязая себя в тренажерном зале, продолжает питаться в обычном режиме, он способствуют истощению собственного организма. При обычном питании, не обогащенном повышенным количеством белков и недостаточным потреблении углеводов, повышается риск возникновения голодного обморока.
Сильные эмоции	С одной стороны, эмоции – это хорошо. Они наполняют нашу жизнь яркими моментами. С другой, сильные эмоции, неважно, положительные они или отрицательные, вгоняют организм в стрессовое состояние. В такой ситуации человек может потерять сознание, даже если нормально питается. При стрессе происходит повышение артериального давления. Чувствуя недостаток углеводов, организм уходят в «спящий режим» и замедляет кровообращение. Это чревато гипоксией тканей сердца и головного мозга. Не получая достаточного питания, мозг реагирует отключением сознания.
Резкая смена положения туловища	Когда человек резко вскакивает с кровати, быстро забегает вверх по лестнице или даже просто запрокидывает голову, происходит отток крови от головного мозга. Мозг в этот момент начинает испытывать кислородное голодание, которое только усугубляется нехваткой питательных веществ.
Ненормированный режим работы, сна и отдыха	В наше время как у женщин, так и у мужчин крайне ненормированный режим дня. Вовремя завтракать, обедать и ложиться спать не всегда получается даже у ребенка. Однако организму для нормального функционирования необходим полноценный 8-часовой рабочий день и хороший отдых. Иначе человек заработает себе синдром хронической усталости. В более редких случаях голодный обморок сигнализирует о наличии хронических заболеваний. К примеру, при сахарном диабете наблюдаются резкие колебания сахара в крови. Это приводит к ухудшению кровоснабжения мозга, вызывая кислородное голодание.

Также потеря сознания может происходить при наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Если человек при этом увлекается физическими нагрузками, не следит за своим питанием, часто нервничает, то риски упасть в голодный обморок крайне высоки.

Признаки голодного обморока редко бывают внезапными.

Обычно симптомы появляются и постепенно нарастают, как снежный ком:

начинается с общей слабости во всем теле, у человека кружится голова и появляется помутнение в глазах, иногда наблюдается легкая тошнота;
чуть позже к симптомам добавляется шум в ушах, происходит резкая потеря сил, ноги подкашиваются, и походка становится неровной, из-за чего человека можно принять за пьяницу;
больного сильно клонит в сон, он непрерывно зевает;
в некоторых случаях наблюдается увеличенная потливость, синюшность кожных покровов;
происходит потеря сознания, все симптомы резко обостряются: кожа становится серой, давление понижается, замедляется пульс, пропадают рефлексы и понижается мышечный тонус.

При обмороке зрачки человека постепенно расширяются и перестают реагировать на свет. Однако важно знать, что эти симптомы должны длиться не больше 20 секунд.

Если человек не приходит в себя более пяти минут, это чревато серьезными осложнениями. Необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Однако не все знают, как оказать первую помощь при потере сознания. Итак, что делать при голодном обмороке?

Когда есть такая возможность, следует направить все усилия на то, чтобы не допустить потери сознания. При появлении первых признаков рекомендуется сразу принять горизонтальное положение – это снизит риск обморока.
Даже если потеря сознания произойдет, находясь в положении лежа, человек избежит серьезных травм, которые можно получить при падении. После этого нужно дать человеку отдохнуть и восстановить силы.
Если же обморок уже произошел, первостепенная задача – положить человека на ровную поверхность. Ноги нужно поднять выше туловища, чтобы кровь снова прилила к мозгу.
Также следует расстегнуть больному воротник, чтобы обеспечить доступ свежего воздуха. Можно дать больному понюхать ватку, смоченную в нашатыре, а также побрызгать на него водой.
Когда человек вернется в сознание, дайте ему воды, чтобы восстановить водный баланс организма, и проследите, чтобы он хорошо поел. Для быстрой нормализации давления хорошо помогает сладкий чай.
Если же больной долго не приходит в чувства, самым разумным выходом станет обращение за медицинской помощью.

Поскольку потеря сознания связана с недостатком питательных веществ, необходимо внимательно относиться к своему питанию. Полное голодание категорически запрещено.
Диеты соблюдать можно, но необходимо следить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также следует соблюдать меры предосторожности, а в идеале – худеть под строгим руководством лечащего врача.
Во время диеты не стоит делать резких движений: запрокидывать голову, наклоняться, прыгать. Также всегда носите с собой что-нибудь сладкое, например, конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния.

Обмороки у беременных – довольно распространенное явление, вызванное гормональной перестройкой организма.

Провоцируют потерю сознание такие факторы, как:

недостаток кислорода в помещении;
горячие ванны;
усталость;
голод;
стрессы;
вирусные инфекции.

Важно помнить, что для беременной женщины обмороки особенно опасны. Ведь в результате полного отключения коры головного мозга расслабляются все мышцы, и человек падает. Риски травмироваться при этом очень высоки.

Для того чтобы избежать осложнений для мамы и малыша, необходимо избегать провоцирующих факторов:

нельзя стоять на ногах без движения, в том числе, в общественном транспорте;
чтобы встать с кровати, следует сначала повернуться на бок, затем опустить ноги на пол;
категорически запрещено голодать, если вы быстро набираете вес, врач подберет для вас специальную диету для беременных;
нельзя перегреваться и переохлаждаться, поэтому одежда должна быть по сезону;
следует хорошо высыпаться и лечить бессонницу.

Приближение потери сознания у беременных всегда можно предсказать. Важно прислушиваться к своему организму и соблюдать меры предосторожности.

Первые признаки со стороны вегето-сосудистой системы – повышенное потоотделение, тошнота, черные точки перед глазами. Заметив эти симптомы, следует лечь на кровать и поднять ноги так, чтобы они находились выше уровня головы. Кровь прильет к головному мозгу, и общее состояние беременной улучшится.

Если возможности прилечь нет, следует сесть, лучше на диван или кресло со спинкой, чтобы можно было опереться.

При появлении обмороков обязательно следует рассказать об этом лечащему врачу. Он оценит возможную степень угрозы и при необходимости назначит лечение.

Часто многих людей, особенно это касается женщин, губит то, что они гонятся за красотой, красивым, идеальным телом. Иногда доходят до самых крайних мер, когда не помогают никакие диеты, просто начинают морить себя голодом. Тогда это сказывается не на фигуре, а на здоровье человека.

Когда человек не ест длительное время, это может нанести вред его здоровью, например, сначала появиться первый признак голодания – обморок, который носит название – голодный обморок.

Обморок – это временная потеря сознания и времени, которая случается при очень большой нервной нагрузке, или же при самозащите организма. Причины такого состояния могут быть разными. Например, чаще всего это случается от того, что организм человека хочет защитить себя от воздействия либо внутреннего состояние или же наружной среды. Обморок намного серьезней проблема, чем многие думают. Стоит придавать большое значение людям, которые потеряли сознание.

Как было проверено врачами, симптомы сказываются все не сразу, а постепенно, один за одним накапливаются , пока не создастся весьма опасное состояние, которое приведет к обмороку. Первый симптом – это во-первых, когда кружится голова, головокружение сначала легкое, что можно сначала и не понять, что такое. Помутнение в глазах также, происходит. Также, может быть странное состояние, когда перед глазами не только меркнет свет, но еще и появляются звездочки, или черные точки. Может вдруг начаться тошнота, и довольно резко.

Вторые симптомы видны более сильно, чем первые признаки. Потому что они заметны даже невооруженным глазом. Во-первых, у человека, который очень слаб физически, постепенно начинают подкашиваться ноги, походка сама собой становиться очень нервной, и слабой.

Сначала, с первого взгляда, это может показаться странным, как будто человек пьян, то есть не трезв. Но только потом, приглядевшись к слабому человеку, можно понять по некоторым признакам, каких нет у пьяного человека, что он вот-вот свалиться в обморочное состояние.

Симптомы такие: нападает страшная зевота, хочется очень спать. Далее, кожа начинает бледнеть, это случается потому, что у человека нет почти никаких сил, и он может даже умереть, если не принять нужных временных мер. Также, можно заметить, что потоотделение резко повышенное, что также, свидетельствует, что человек напрягает последние силы, которые остались. После всех перечисленных признаков близкого обморочного состояния, человек, по сути, должен потерять сознание.

Если человек потерял сознание, давление сразу же резко понижается, после такого резкого толчка, кожа начинает бледнеть, и даже принимает сероватый оттенок. Нужно сразу узнать количество ударов пульса, скорей всего, он будет очень занижен, и сначала может даже показаться, что его вообще нет. Но может быть так, что сердцебиение повышается, или наоборот, понижается.

Человек в обморочном состоянии, не подает никаких признаков того, что он жив, и только если прислушаться к сердцебиению, только тогда можно понять, что человек просто без сознания. Мышцы не двигаются абсолютно, так как их тонус занижен довольно сильно. Если приоткрыть веки глаз, можно увидеть, что зрачки у потерявшего сознание, сильно расширены, но они не реагируют ни на какой свет. Это означает, что когда свет попадает на глаза, то есть на зрачки, они не сужаются, как у нормальных людей, когда они в сознании. Такие признаки обморочного состояния могут продолжиться около двадцати секунд.

Было проверено, что человек может выйти из обморока примерно через три или четыре минуты. Если же никакие методы не помогают, стоит обратиться немедленно в скорую помощь.

Причины обморочного состояния, могут быть самыми неожиданными. Голодный обморок происходит вследствие того, что человек долго голодал. Хотя не всегда нужно много количества времени, чтобы впасть в обморок, иногда два или три дня может быть достаточно.

Чаще всего люди голодают именно от диеты, так как особенно женщины хотят похудеть, и как можно скорее. Поэтому всякие диеты достаточно опасны. Иногда, слишком повышенное нервное состояние способствует паданию в обморок. Когда нервы человека напряжены сверх меры — а это может быть вызвано чем угодно – человек может потерять сознания.

Стресс вызывает обморочное состояние. Поэтому врачи советуют есть больше пищи, в которой много углеводов, так как именно этого не хватает людям, у которых напряжение сверх меры. Так как организм теряет свое первостепенное состояние, и от неожиданности теряет равновесие, вызывая обморок. Иногда это также, защитная реакция, организм пытается защититься, поэтому отключается. Человек должен есть всегда, даже когда плохо, и депрессия. Тогда тем более нужно есть, чтобы организм был удовлетворен витаминами нужными организму.

Когда человек падает в обморок, постарайтесь перехватить его до земли . Нужно предотвратить все удары, особенно ушиб головы, так как это может вызвать осложнение. Нужно сразу же дать волю дыханию, то есть расстегнуть кофту, воротник, или шарф. Можно также, поднять ноги, при лежачем состоянии человека, это поможет вызвать кровообращение.

Пока человек еще не очнулся, можно попробовать сделать легкий массаж , но рекомендуется делать только тем, кто умеет массажировать. Область возле большого и указательного пальцев следует легонько, мягко качаясь кожи, массажировать. Это поможет вернуть скорее человека в нормальное состояние, а также, вызовет хорошее кровообращение.

Следует побрызгать прохладной водой лицо больного, а также, дать понюхать нашатырный спирт . Не нужно слишком сильно подносить к носу спирт, потому что это может сильно обжечь кожу возле носа, и нанесет вред человеку, который находиться во власти спасателей. После того, как пострадавший очнется, следует напоить его чаем, но чтобы он был обязательно сладким, это нужно, чтобы в кровь поступила глюкоза. Нужно, также, не забыть накормить человека, так как силы в таком случае очень нужны.

источник