Как не упасть в обморок когда чувствуешь

Обмороком называют кратковременную потерю сознания из-за нарушения притока крови к головному мозгу. Причина обычно в резком снижении артериального давления. Во время обморока люди падают. Каждое такое падение может закончиться травмой. Продолжается обморок буквально пару минут.

Бывают разные варианты обморока. Чаще всего встречается рефлекторный обморок . Он запускается провоцирующим фактором, который называют триггером . Это может быть страх, боль, медицинская процедура или пребывание в душном помещении.

Рефлекторный обморок начинается не сразу. У него есть предвестники вроде головокружения, потливости или тошноты. Эту разновидность обморока можно предотвратить.

Лучший способ профилактики обморока — это избегать провоцирующих ситуаций. Кому-то вредно пользоваться общественным транспортом в жару, а кому-то желательно не допускать обезвоживания. У каждого человека с рефлекторными обмороками есть свои слабые места. Такие триггеры лучше знать.

Если появились предвестники, то обморок еще можно предотвратить. Это не самый лучший способ профилактики, но он действует.

Иногда человек знает, что обморок у него развивается быстро. В таком случае нужно сразу лечь и приподнять ноги. Если нет возможности лечь, то нужно сесть и наклонить голову вниз.

Самый последний симптом перед обмороком — это потемнение в глазах . После него до потери сознания остаются считанные секунды. В такой ситуации нужно ложиться и ничего другого не делать, иначе можно упасть и что-нибудь себе повредить.

Если обморок начинается с тошноты, потливости или других симптомов, то можно попытаться сделать маневры противодавления . Смысл этих маневров в напряжении мышц.

Перед обмороком резко расширяются кровеносные сосуды, и снижается артериальное давление. Если напрячь мышцы, то можно повысить давление. Вот три самых популярных маневра:

Сжать в руке резиновый мяч диаметром 5 — 6 см или похожий объект;
В положении стоя скрестить ноги, напрячь мышцы бедер, ягодиц, живота;
Сцепить перед грудью руки и пытаться тянуть их в разные стороны.

Нужно напрягать мышцы до тех пор, пока не пройдут все предвестники.

Некоторые способы предотвращения обмороков направлены на долгосрочную профилактику. Они сложные и не очень надежные, но польза от них перевешивает вред. Такие способы предлагают только молодым людям без заболеваний сердца .

Регулярное употребление дополнительного количества воды и соли помогает повысить артериальное давление и предотвратить обморок.

Рекомендуют выпивать ежедневно 2 — 3 л жидкости. Лучше ориентироваться на цвет мочи. При недостатке воды она будет темно-желтой, а должна быть светлой.

Нужно употреблять больше соли. Желательно до 10 г в сутки. Не рекомендуют увлекаться диетами с низким содержанием натрия.

Это тренировка устойчивости к вертикальному положению тела. Есть шанс, что несколько месяцев таких тренировок помогут избавиться от обмороков.

Тренировку проводят дома в присутствии кого-то из членов семьи. Один или два раза в день нужно стоять, опершись спиной о стену и поставив ноги в 20 см от стены. В случае обморока человек в такой позе не падает, а сползает вниз. Тренироваться нужно 30 — 60 минут в день. Эффект можно ожидать не меньше чем через месяц.

Основной вред бессмысленных мероприятий в том, что они отнимают драгоценное время. Лучше направить усилия на маневры противодавления.

Не нужно искать свежий воздух. Душное помещение запускает обморок, но приток свежего воздуха не помогает его предотвратить. Это заблуждение пришло к нам из девятнадцатого века, когда не понимали механизмов обморока. Поиск воздуха отнимает время, и предвестники закончатся потерей сознания. Так можно упасть и получить травму.

Не нужно расстегивать одежду и пояс. Тесный пояс наоборот предотвращает резкое падения давления.

Не нужно нюхать нашатырь. Этого способа нет в официальных рекомендациях. Бывали случаи, когда капли нашатырного спирта попадали в глаза и вызывали ожог роговицы.

Не поднимайте человека, потерявшего сознание. Обморок — это саморазрешающееся состояние. В горизонтальном положении человек быстро приходит в себя. Если пытаться удерживать его вертикально, то станет только хуже. Начнутся судороги, которые пугают окружающих. Потом придется проходить ненужное обследование чтобы исключить эпилепсию.

Механизм обмороков понятен, но до сих пор не удается какими-то процедурами исправить вредные рефлексы. Поэтому люди с обмороками должны разбираться в проблеме. Полезно обучить членов своей семьи и заранее объяснить окружающим, как это может быть.

источник

Голова становится тяжелой, по коже всего тела выступает испарина, в глазах темнеет и рябит, окружающие звуки отдаляются и вся реальность отходит на второй план, а я как будто наблюдаю за ней из норы или пещеры (при этом осознавая, что эта нора/пещера — само моё тело). Сознание проваливается всё дальше вглубь и в итоге исчезает, а потом — пустота и никаких воспоминаний. Прихожу в себя обычно через минуту (по словам очевидцев), при этом чувствую себя наоборот прекрасно и бодро, как будто «перезагрузилась», и это было нужно организму.

Сначала сильная слабость, темнеет в глазах, а затем будто засыпаешь. Когда прихожу в сознание, то слышу голоса людей вокруг меня (будто из трубы), не сразу понимаю где нахожусь и первые секунды не в состоянии отвечать на вопросы.

Во второй раз я чуть не упала в оборок — это не интересный случай. Как описано сто раз тут — слабость, плохое зрение, шум в ушах, темнота, слабость, тошнота и тд.

Но тогда меня привели в себя до отключки.

А вот в первый раз было действительно страшно.

Мне было лет 11 и потеряла я сознание, видимо, от низкого давления.

Встала среди ночи в туалет и уже там мне было плохо. Благо, успела выйти из него, иначе как бы узнали, что я отключилась и как бы меня спасли, не знаю.

Пошла в кухню выпить воды. Включила свет, но светлее не стало. Подумала, что перегорела лампочка. Взяла банку с водой и дотронулась ее кромкой до стакана. это последнее, что я помню зрительно.

Когда лила, уже абсолютно ничего не видя, кроме кромешной темноты и тоннеля, в который засасывает, слышала, как мама где-то ооооочень далеко.. Даже не так далеко, как словно близко, но не рядом. Сложно объяснить, зовет и спрашивает все ли хорошо.

Я отвечаю — «да», но вряд ли вслух.

А потом эта воронка засасывает полностью и ты существуешь там. В темноте, вне времени и пространства.

Это вообще не похоже на сон. Сон словно на одной прямой в сознании с бодрствованием. А это состояние вообще на другой прямой, параллельной.

Ты знаешь, что это реальность, но сознания у тебя нету. Ты просто знаешь это. Нет картинок, нет ощущения себя или времени, нет мыслительного процесса, чтобы осмотреться вокруг, потому что ничего нет и тебя тоже нет.

Потом все как у всех. Холодный пол, нашатырный спирт, взволнованные родители, слабость, слишком яркий и новый взгляд на реальность, слишком тихие звуки вокруг.

Кружится голова, темнеет в глазах, становится очень жарко или очень холодно, может подташнивать или крутить живот. Становится трудно стоять, шатает, потом понемногу сползаешь или падаешь, пытаясь схватиться за что-нибудь. А дальше как с засыпанием — отрубаешься, не понимая, когда наступил этот момент и потом тебя будят.

Я никогда не отключалась полностью. У меня закладывало уши, пропадало зрение, теряла равновесие, проступал холодный пот. И я всегда как то это останавливала. Просто присев или ела шоколадку.

У меня подобное было три раза и только в последний раз я полностью вырубилась:

1. Это было в музее. Было душно, я чувствовала, что моя лёгкая сумка стала невероятно тяжелой. Меня начало тошнить и голова стала тяжелой. Я решила подойти к учителю, но когда я повернулась, у меня резко потемнело в глазах и заложило уши. Я, помня в какую сторону двигаться, пошла туда, пока меня кто-то не остановил. В общем, меня посадили на стул и дали воды. Говорят, со стороны я выглядела, как зомби.

2. В больнице брали кровь, а она не шла. В итоге так же потемнело в глазах, но я успела сказать, что я, кажется, теряю сознание. Меня положили и добрали кровь.

3. Произошло в ветклинике. Я с папой водила собаку на УЗИ. Мне пришлось его держать. Было жарко, стояла долго, а ещё и собака прижимается. В общем, снова потемнело в глазах. Я захотела поменяться с папой. Поворачиваюсь, говорю «Папа. «, но не договариваю. Слышу от врача «Что, плохо что-ли?» Хочу ответить «Ага» и с этой мыслью открываю глаза и оказываюсь на скамейке. Мне потребовалось несколько минут, чтобы понять, почему я проснулась не в своей кровати и осознать, что ветклиника это не сон.

У меня было две таких ситуаций в жизни. Первая была в автобусе , но до конца в обморок я не упала. Во первых , почувствовала сильную головную боль и некую тяжесть в голове. Далее начался свист в ушах. Потом начало потихоньку белеть в глазах от краев. Когда я поняла что до падения осталось совсем чуть чуть , быстро выбежала из автобуса на свежий воздух , присела на лавку и через некоторое время все прошло. Дело было летом и думаю , что чуть не упала я из за жары и недостатка чистого воздуха в автобусе. Второй раз случился , когда я болела ветрянкой в 14 лет. Я стояла , мама обрабатывала мои волдыри на теле и я вдруг почувствовала , опять же, боль и тяжесть в голове. Потом все тот же свист и белая пелена. В один момент я закрыла глаза , в следующий уже очутилась на кровати. Было чувство , будто я ненадолго уснула и этот отрывок времени просто был вырезан из моей головы.

Падала в обморок только один раз (сказались голод и тепловой удар). Почувствовала сильный жар, а дальше не было ничего. Ни туннелей, ни космоса со звёздами. Словно на секунду зажмурилась, а когда открыла глаза — поняла, что почему-то лежу на диване, окружённая толпой офигевших людей.
По словам очевидцев, я побежала, схватила знакомую девушку за плечо, сказала «Полина, подожди», и только потом упала в обморок. Но я ничего этого не помню. Полина была малость обижена, поскольку после этого кто-то обозвал её ведьмой 🙂

У меня было такое один раз. Я сидела за столом смотрела сериал, а потом вдруг стало давить в области груди, было тяжко и я решила закрыть глаза. Далее помню, что слышала грохот(конечно, сначала головой об стол, а потом на боковую 😉 со слов подруги) Во время «отключки» я летала по вселенной, не видела планет, а только звезды. По самочувствию полное наслаждение процессом. Но, где-то в далеке услышала как меня зовут и все чётче становился голос. Потом я очнулась, но глаза не открывала, потому что не было сил. Когда окончательно пришла в себя, то была сонной и обессиленной.

Падала в обморок один раз, но запомнила на долго. Перед этим сидела за столом и пила чай, но потом резко встала и в глазах начало темнеть. Переодически когда потрешь глаза, то они темнеют, поэтому не обратила внимание, но на всякий случай придерживалась одной рукой стола. Потом я очень резко упала и никак не могла открыть глаза, то есть я слышала как работает рядом телевизор, как я лежу на полу. Ещё очень сильно тряслось тело. Когда в коридоре услышала, что кто-то направляется в мою комнату, то набралась сил и смогла открыть глаза, хотя это было очень сложно. После этого ещё пару минут тряслись руки, и была сильная слабость .

В детстве я очень часто падала в обмороки, почти всегда мутнеет картинка, как будто плывет все и становится темнее , появляется слабость, быстро пытаешься присесть или сползти так чтоб не ударится , по поводу того что звуки остаются фоновым скорее правда, организм сейчас не думает о внешних раздражителях , но про звуки я уже не помню. Но точно могу сказать, что пред обморочное состояние длится несколько секунд и есть время что либо предпринять, и я почти всегда понимаю, что вот сейчас это оно. Последний раз упала в обморок когда сдавала кровь, лежа на кровати, вот тогда лежа мне просто было плохо довольно таки долгое время, обычно мне нужно всего несколько секунд чтоб упасть

Темнеет в глазах, потом возникает ощущение, что ловишь управление телом. трудно это передать. Пока падаешь, слышно как грохнулся, но где то далеко. Иногда получается словить управление и не упасть. После сотрясения мозга довольно долго такое бывало при резком вставании или на солнцепеке. Восстановилось все в одном тяжелом походе в горы, видать от давления в голове, прям был момент когда все встало на места.

Сначала слабость по всему телу, начинает темнеть в глазах, все тело покалывает, ообенно руки, ощущение будто проваливаюсь в огромную чёрную дыру. В состоянии отключки вижу цветные и очень яркие сны, обычно что-то громкое по звуку. Когда просыпаюсь, чувствую холод. Не понимаю, что произошло.

Мне у стоматолога вкололи заморозку перед тем, как лечить зуб. До этого случались околообморочные состояния, но в этот раз все произошло практически мгновенно. Я ничего не помню, просто свет померк и всё. Но так получилось, что свидетелями происшествия стали не только врачи, но и моя бедная матушка, вот они перепугались. Сказали, что пока я была в отключке, меня начало трясти, и я тихо «гудела» (по крайней мере, они мне так рассказывали). Потом выяснилось, что у меня резко рухнуло давление, как реакция на укол.

Моментальное помутнение сознания, скачок давления, вероятно. По крайней мере, меня моментально выключало. После прихода в себя ощущения странные, полусонные:)

У меня это с детства началось, ещё когда с младшей сестрой купались в одной ванной. Она то меня и спасала каждый раз, когда звала родителей. Потом это случалось со мной и до и после того, как мне уже поставили диагноз гипертония. Но я всегда могла контролировать своё состояние, у меня просто переставали видеть глаза, что либо вокруг, и я в эти секунды будучи полностью слепой понимала, что следом произойдёт и всегда садилась на пол. А в последний раз это случилось после операции на кесарево, когда медперсонал 4 раза пытался меня поднять с кровати, чтобы убедиться в том, что я смогу сходить сама в туалет. И я каждый раз слепла от дикой боли и пыталась им объяснить, что будет следом, но они мне не верили, ведь я так ни разу и не упала, а по глазам не видно, что человек находится в полной темноте при этом. Так что это очень страшно, когда ты ничего вокруг не видишь, поэтому я благодарна своим мозгам, которые давали мне каждый раз эти несколько спасительных секунд, когда я могла позвать на помощь.

Падала я, лет в 12. Стояли мы с мамой в магазине, на кассе. Я сказала ей, что мне плохо. Кружится голова и тошнит. Я опёрлась на её плечо, и в глазах начало темнеть. Мама сказала, пойти присесть, я начала идти. И, со слов мамы, я упала на пол, ушибла голову. А сама, я чувствовала, что заснула, просто темнота, потом падение. Как будто кто-то по голове ударил. Очнувшись, я увидела офигевшие лица людей. Ну, потом я пришла в себя, правда всё ещё голова кружилась. Тогда мне было очень страшно, что это когда-нибудь ещё повториться!

Падала в обморок четыре раза, и никогда ничего вроде космоса не было. Первый — после операции на носовую перегородку. Недостаток кислорода, потеря крови — снимали повязку. В глазах потемнело, в ушах шумит. Врачи выводили минут пять из этого состояния, наверное, виски спиртом мазали. Потом в автобусе из-за духоты. Прислонилась к стеклу головой, будто сонная была, глаза прикрыла, а очнулась уже на полу, меня на улицу выволокли, я до скамейки на четвереньках ползла, ноги не слушались.

В третий болела, и тоже в автобусе упала, да ещё и в аэропорту. Было душно, я и так еле живая, стою, держусь за поручень. Чувствую, по коже мурашки холодные такие, по лицу побежали, в ушах зазвенело и снова будто спать хочется. Рядом мама была, я ее предупредить успела, мол, сейчас упаду. И через пару секунд на пол осела, в себя пришла уже когда меня вытаскивали.

Но последний раз я вспоминаю с настоящим ужасом и считаю, что этот день можно вторым днём рождения назвать. Скакнуло давление в ванной. Домывалась уже, внезапно в глазах темнеть начало. Я вылезла, на крышку унитаза присела, а пришла в себя только через пять минут лёжа на полу под раковиной — отключилась и съехала. Если бы пару секунд промедлила и не вылезла — упала бы из ванны с высоты своего роста немаленького и убилась бы головой об кафель.

Теперь решила, если начнёт в глазах темнеть — не то что садиться, ложиться буду, чтобы не упасть. Лучше выглядеть по-идиотски, чем голову себе разбить. Страшно, на самом деле. Так что берегите себя, и лучше до обмороков не доводить.

источник

Обморок довольно распространен в подростковом возрасте. Хорошей новостью является то, что большую часть времени это не признак чего-то серьезного.

Когда кто-то падает в обморок, обычно это происходит из-за изменений в нервной системе и в системе кровообращения. Когда кровоснабжение мозга уменьшается, человек теряет сознание и падает.

После лежания, голова человека находится на том же уровне, что и сердце, что помогает восстановить кровоток в мозг. Таким образом, человек обычно восстанавливается через минуту или две.

Вот некоторые из причин, почему подростки падают в обморок:

Быть в слишком жаркой или быть в переполненной, плохо вентилируемой обстановке являются общими причинами обмороков в подростковом возрасте.

Люди также могут упасть в обморок после слишком много упражнений или выработать чрезмерную жару и не пить достаточное количество жидкости (поэтому организм обезвоживается).

Обмороки также могут быть вызваны другими причинами обезвоживания, а также голодом или истощением. Иногда просто стоять очень долго или вставать слишком быстро, сидя или лежа, может привести к тому, что кто-то упадет в обморок.

Эмоции, такие как испуг, боль, беспокойство или шок, могут влиять на нервную систему организма, вызывая снижение артериального давления. Вот почему люди падают в обморок, когда что-то пугает или ужасает их.

Человек, страдающий гипервентиляцией, принимает быстрые вдохи, из-за чего углекислый газ (CO2) уменьшается в крови. Это может заставить человека упасть в обморок.

Люди, которые чрезвычайно стеснены, в шоке или имеют определенные тревожные расстройства, могут упасть в обморок в результате гипервентиляции.

Некоторые незаконные наркотики (например, кокаин или метамфетамин) или использование ингалянтов могут вызвать обморок.

Мозг зависит от постоянного поступления сахара из крови, чтобы нормально работать и держать человека в сознании. Люди, которые берут инсулиновые снимки или другие лекарства для диабета, могут развить низкий уровень сахара в крови.

У человека с анемией меньше эритроцитов, чем обычно, что уменьшает количество кислорода, поступающего в мозг и другие ткани.

Девочки с тяжелыми периодами или люди с железодефицитной анемией по другим причинам (например, не получая достаточного количества железа в рационе) могут с большей вероятностью упасть в обморок.

Во время беременности организм обычно терпит большие изменения, включая изменения в системе кровообращения. Это приводит к низкому кровяному давлению, которое может привести к падению женщины.

Кроме того, требования к жидкости организма увеличиваются, поэтому беременные женщины могут упасть в обморок, если они недостаточно пьют. И по мере роста матки, плод может надавливать и частично блокировать кровоток через крупные кровеносные сосуды, что может уменьшить кровоснабжение мозга.

Люди с анорексией или булимией могут упасть в обморок по ряду причин, включая обезвоживание, низкий уровень сахара в крови и изменения кровяного давления или кровообращения, вызванные голодом, рвотой или чрезмерным проявлением.

Аномальное сердцебиение и другие проблемы с сердцем могут привести к тому, что человек упадет в обморок. Если кто-то сильно ослабевает, особенно во время физических упражнений или физических нагрузок, врачи могут подозревать проблемы с сердцем и проводить тесты для поиска состояния сердца.

Некоторые люди испытывают головокружение, прежде чем они упадут в обморок. Они также могут заметить изменения в зрении (например, туннельное зрение), более быстрое сердцебиение, потливость и тошноту.

Если вы думаете, что собираетесь упасть в обморок, вы можете решить это, выполнив следующие действия:

Если возможно, лечь. Это может помочь предотвратить обморок, поскольку он позволяет крови циркулировать в мозге. Просто не забудьте медленно встать, когда вам станет лучше — сначала перейдите на сидячее положение в течение нескольких минут, затем в положение.
Садитесь, опустив голову вперед между коленями. Это также поможет крови циркулировать в мозгу, хотя это не так хорошо, как лежать. Когда вы чувствуете себя лучше, двигайтесь медленно в вертикальное сидячее положение, затем вставайте.
Не позволяйте себе обезвоживаться. Пейте достаточно жидкости, особенно когда ваше тело теряет больше воды из-за потоотделения или пребывания в жаркой среде. Пейте достаточное количество жидкости до, во время и после занятий спортом и физических упражнений.
Держите кровь циркулирующей. Если вам приходится стоять или сидеть долгое время, периодически напрягайте мышцы ног или скрещивайте ноги, чтобы улучшить кровообращение в сердце и мозг. И старайтесь избегать перегретых, стесненных или душных условий.

Если вы только упали в обморок один раз, это было кратким, и причины, по которым это очевидно (например, в жаркой, переполненной обстановке), тогда обычно не нужно беспокоиться об этом.

Но если у вас есть медицинское состояние или вы принимаете лекарства по рецепту, рекомендуется позвонить вашему доктору. Вы также должны сообщить своему врачу, если вы навредили себе, когда вы упали в обморок (например, если вы сильно ударились головой).

Если у вас также есть боль в груди, сердцебиение (сердце бьется быстро без причины), одышка или приступы, или обморок, возникающий во время физических упражнений или напряжений, поговорите с врачом, особенно если вы потеряли сознание не один раз. Частые обмороки могут быть признаком состояния здоровья, как проблема с сердцем.

Для большинства подростков обморок не связан с другими проблемами со здоровьем, поэтому врачу, вероятно, не нужно будет ничего делать, кроме того, что изучит вас и задаст несколько вопросов.

Если вас беспокоит ваше обморочное состояние, врач может заказать некоторые тесты в дополнение к предоставлению вам физического осмотра и истории болезни.

Тесты зависят от того, что, по мнению врача, может вызвать проблему. Общие тесты включают EKG (тип теста на проблемы с сердцем), тест на уровень сахара в крови и иногда анализ крови, чтобы убедиться, что человек не анемичен.

Если результаты теста показывают, что обморок является симптомом другой проблемы, такой как анемия, врач сообщит вам о лечении этой проблемы.

Если вы с кем-то, кто упал в обморок, постарайтесь убедиться, что человек лежит, но не перемещайте человека, если вы считаете, что он мог быть ранен при падении (перемещение пострадавшего может ухудшить ситуацию).

Вместо этого ослабьте любую плотную одежду — например, ремни, ошейники или галстуки — чтобы помочь восстановить кровоток. Отпирание ног человека на рюкзаке или куртке также может помочь перевести кровь обратно в мозг.

Тот, кто упал в обморок, обычно быстро поправляется. Поскольку после обморока нормально чувствовать себя немного слабым, убедитесь, что человек немного лежит на месте. Слишком быстрое поднятие может вызвать еще одно обморочное заклинание.

источник

В 19 веке девушки из высшего общества часто падали в обморок , услышав неприятную новость, испугавшись или просто от духоты. Тогда врачи называли это состояние бледной немочью и считали, что причиной ее развития являются тугие женские корсеты и плохое питание. Сегодня обморок не ведает половых и возрастных ограничений. Упасть в обморок нынче могут и мужчины, и женщины, и дети. И это неудивительно, современному человеку очень трудно сохранить спокойствие, а угнетенная нервная система как раз и способствует переходу человека во временное небытие. Внезапный стресс, испуг, сильная боль, психическая травма может нарушить сознание любого человека.

Обморок — это рефлекторная защитная реакция организма от реальности, которую трудно пережить. Вызывается обморок внезапным снижением поступления крови в мозг, в результате чего человек теряет сознание на несколько минут. Некоторые люди падают в обморок только при определенных ситуациях. Например, при виде крови, от жуткого облика маленькой серой мышки или испугавшись медведя. Но, к сожалению, на сегодняшний день большинство людей теряют сознание из-за наличия различных проблем со здоровьем. Только невропатолог может определить, что скрывается за потерей сознания — простой испуг, спазм сосудов, заболевания сердца, эпилепсия, сахарный диабет или сбои в работе щитовидной системы.

Потеря сознания может быть вызвано многими причинами, самые распространенные из них следующие:

1. Нозовагальный обморок. Этот вариант составляет 50% от всех существующих приступов потери сознания. Причины нозоваганального обморока — сильная боль, стресс, испуг, переутомление, голод, вид крови и духота в помещении. Некоторым подросткам становится плохо после длительного просиживания за компьютером.

2. Ортостатический обморок. Возникает этот обморок чаще всего у людей пожилого возраста и подростков. Его причины — попытка человека резко встать с постели или со стула, повернуть голову или подняться из положения на корточках. Случаются ортостатические обмороки у подростков в период усиленного роста, а у пожилых людей из-за заболевания с постельным режимом. Этот вариант обморока может быть связан со сверхчувствительностью каротидного синуса, расположенного в сонной артерии. В этом случае он представляет серьезную угрозу жизни, потому что он может привести к инсульту. Спровоцировать обморок могут также усиленные тренировки на тренажерах, подъем тяжестей и чрезмерные физические нагрузки.

3. Патологический обморок. Серьезные и продолжительные потери сознания, обусловленные различными заболеваниями, называют патологическими. Часто падают в обморок больные сахарным диабетом из-за пропущенной инъекции, передозировки инсулина или нарушения диеты. Потеря сознания у больных эпилепсией связано с судорожным припадком, которые сопровождаются непроизвольным мочеиспусканием и прикусом языка. У женщин обморок нередко встречается при сильных кровотечениях во время менструации и внематочной беременности из-за разрыва фаллопиевой трубы. Недостаточное кровоснабжение мозга становится причиной обморока во время гипертонического криза, инсульта и инфаркта. Больные бронхиальной астмой теряют сознание при бронхоспазме из-за недостаточного снабжения мозга кислородом и избытка углекислоты в крови. Интоксикация организма из-за передозировки лекарственных препаратов, отравления наркотиками и алкоголем иногда также может привести к обмороку.

Как правило, приближение обморока человек чувствует заранее. Сначала у него появляется общая слабость, головокружение, тошнота, дискомфорт в животе и грудном отделе. Иногда перед обмороком темнеет в глазах и чувствуется сильная головная боль. Внешне человек выглядит бледным, губы у него синеют, а ноги и руки становятся холодными. Из-за низкого артериального давления пульс слабеет, кровоснабжение мозга резко снижается и человек плашмя падает на землю. Состояние обморока обычно продолжается не более 3 минут, но в случае падения артериального давления ниже 80 мм ртутного столба велика вероятность наступления коллапса.

Не беда, если с вами случился единственный обморок, по причине сильного испуга, переутомления или голодания. Чтобы предотвратить обморок в дальнейшем старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих его:
— не нужно долго стоять в одной позе или резко вставать;
— ограничьте потребление соли и пейте не менее 2 литров воды за день;
— делайте изометрические упражнения, направленные на поддержание нормального уровня артериального давления.

— полноценно питайтесь и исключите из рациона продукты, сгущающие кровь;
— при появлении тошноты, головокружения и усталости, скрестите ноги и резко ритмично несколько раз напрягите мышцы бедер и пресса, чтобы увеличить приток крови к мозгу из нижних конечностей.

Но если у вас обмороки вызываются патологическим состоянием организма необходимо пройти серьезное обследование и принять меры для своевременного лечения имеющегося заболевания.

источник

Быть слабой и беззащитной женщиной – это очень романтично. А самое главное оружие нежной и воздушной – вовремя упасть в обморок в сторону сильного и мужественного. Жаль только, что в реальности все не так гладко складывается, и упасть можно очень даже неудачно. Давайте же выясним, как устоять на ногах в жаре и духоте, чтобы при необходимости упасть уже только в нужные руки.

Конечно же, в реальности мало кому придет в голову шлепаться на тротуаре в романтичном настроении. И ощущения в преддверии потери сознания тоже не самые приятные.

Меркнет свет перед глазами, появляются разноцветные круги или искры

Шум в ушах и оглушение, монотонный звон

Руки и ноги ослабевают, холодеют и потеют

Становится тяжело дышать, воздуха не хватает

Появляется тошнота, кружится голова

Лицо становится бледным, землистого или белого цвета

Человеку сложно говорить и держать голову

То есть, на лицо — все признаки медицинской патологии (не самая завидная невеста). Но какой?

Обморок – это острая сосудистая недостаточность. Она может развиться по причине острой кровопотери, при резком снижении объема жидкости в организме, снижения тонуса периферических сосудов, нарушения сердечной деятельности.

Причиной потери сознания при обмороке является недостаточное поступление крови в головной мозг, или низкая концентрация в ней кислорода.

Часто так происходит при вегетососудистой дистонии. Нарушение вегетативной регуляции приводит к тому, что в душном помещении, или посреди раскаленного жарой асфальта, человек очень плохо себя чувствует. Добавляет проблем венозная недостаточность: в этом случае на жаре сосуды на ногах расширяются сильнее, кровь просто не может полноценно циркулировать и в полном объеме возвращаться в сердце.

Недостаток воздуха и головокружение – первые симптомы приближающегося обморока. Артериальная гипотония также сопровождается склонностью к обморокам. Вегетососудистая дистония и низкое кровяное давление – это состояния, которые часто присутствуют одновременно. И ВСД, и гипотония не являются болезнями, а считаются особенностями функционирования организма, пусть и не совсем удобными для активной жизни. У гипотоника, например, обморок может случится от голода, от жажды, от психологического стресса, или от резкого подъема на ноги с кровати (ортостатический коллапс).

Потерять сознание от голода может и человек с сахарным диабетом, но это несколько другое состояние, и требует немедленной дозы сладкого.

Другие, более серьезные проблемы – нарушения сердечного ритма, скрытое (или явное) кровотечение, резкая потеря жидкости – могут привести к более серьезным проблемам, чем просто кратковременный обморок, и при этом долгое время не проявляясь никак по другому. Но мы же не можем знать наверняка, что опасности для жизни нет.

Поэтому, если вы упали в обморок внезапно, и даже потом прекрасно себя чувствуете – есть повод пройти диагностику под наблюдением кардиолога и исключить опасную патологию.

Жара, тем не менее, не щадит ни гипотоников, ни сердечников. Что же, давайте отрабатывать технику стойкости, чтобы не оказаться в неприятном (и даже опасном) положении где-то посреди улицы или в душной маршрутке.

Правило первое – пейте воду

Носите с собой бутылку воды. В жарком городе или под палящими лучами на пляже – у вас всегда должен быть стратегический запас, который поможет сохранить стабильный объем жидкой части крови. Пару глотков каждые полчаса – больше и не нужно, если не хочется. Но в жару обычно очень хочется пить, так что слушайте свой организм. Если почувствовали себя плохо – выпейте воды побольше.

Правило второе – отдыхайте в пути

Если вы чувствуете слабость – сядьте на лавочку, попросите уступить место в транспорте, или же сядьте просто на асфальт (на газон лучше). Желательно, если при этом ноги будут на одном уровне с тазом: вытяните их горизонтально. Можно присесть на корточки – это если срочно, чтобы не упасть. Таким образом вы поможете сосудам справиться с притяжением земли и обеспечить мозг необходимой кровью. Для того, чтобы не пришлось бороться с надвигающимся коллапсом, просто периодически отдыхайте.

Правило третье – держите ноги в холоде

И голову тоже. Не подвергайте себя испытаниям жарой. Если есть необходимость ходить именно в жаркое время – постарайтесь обеспечить ногам периодическое охлаждение. Ну, например, можно заходить в придорожные кафе и просить лед. Или охладиться в зоне досягаемости кондиционера несколько минут. Не надевайте в жару джинсы и закрытую обувь.

Можно поливать ноги водой из бутылки где-нибудь на газоне, и посидеть в тенечке за одно.

Всегда носите шляпу/панамку. Головной убор может быть абсолютно дурацким, но он должен быть. Важна именно его проветриваемость и способность защищать от солнца. Между дном шляпы и головой должно быть пространство не меньше одного сантиметра, а лучше — 2-3: это воздушная подушка, которая будет препятствовать нагреванию головы непосредственно от раскаленной на солнце шляпы.

Если вам уже плохо – умойтесь холодной водой, или любой водой, либо просто сбрызните лицо. Это поможет рефлекторно прийти в чувство.

Правило четвертое – будьте сыты

Не позволяйте себе на голодный желудок куда-то идти, особенно утром. Завтракайте обязательно, и обедайте тоже. Основной прием пищи должен состоять из сложных углеводов, белков и жиров – такая еда будет долго работать на отдачу в течение дня. Если нет возможности поесть полноценно, берите снеки, молочный коктейль в дорогу, даже шоколадку – лучше, чем ничего. Обеспечьте себе необходимый уровень глюкозы, пусть на короткое время, но сразу по возможности полноценно поешьте.

Правило пятое – свежий воздух

Если вы едете в транспорте и есть возможность выйти – выходите и дышите свежим воздухом. Лучше опоздать на работу, чем не приехать совсем. Часто просто глоток воздуха прогоняет и тошноту, и головокружение. А самое главное – это смена неприятной обстановки: забитая маршрутка часто становится психогенным фактором.

Полноценное насыщение крови кислородом поможет взбодрить мозг, и вы сможете снова двигаться дальше.

Если плохо стало на работе – откройте окно, выйдете из душного помещения. Попросите коллег о помощи: не стоит пытаться побороть резкую слабость физическим усилием, иначе в обморок вы все же упадете.

источник

Автор: Литвинова Оксана Николаевна, клинический психолог.

— Прошу Вас, помогите! Научите меня жить с этим страшным, редким заболеванием! Врачи не знают, что со мной!

Хотя люди, страдающие паническими атаками, часто ощущают себя единственными во всем Мире, столкнувшимися с подобной проблемой, мысли, которые сопровождают течение панической атаки, как правило, весьма схожи.

. Меня мучают па, постоянное чувство страха,паники, что остановится сердце и я умру.

Хотя в момент атаки это может восприниматься иначе, но.

Наше сердце создано в том числе для работы в условиях сильных физических и психических нагрузок. Вспомни наших предков, преследовавших дикого зверя; спортсменов, бегущих 100-метровку, или себя, отплясывающего на дискотеке; момент, когда любимый дарит тебе первый букет; солдат, бегущих в атаку, или вжавшихся в землю под градом пуль. Много ли из этих людей умерли от сердечного приступа? А ты сам, испытавший много раз паническую атаку, сейчас жив или мертв? Наверняка, ты измерял пульс и давление в момент ПА, каковы цифры? Вероятно, твое сердце бьется чаще 100, а то и 120 ударов в минуту, а давление бывает 160 и выше.

Такое «поведение» сердца ощущаться в обычной обстановке, как неестественное.

— Я же не под градом пуль, не бегу 100-метровку, а оно бьется в груди как бешеное, значит с ним что-то не так! — Говоришь ты сам себе. И от этой мысли тебе становится еще хуже.

В процессе энергичной деятельности, внимание человека сконцентрированно на какой-то цели, а не на пульсе и давлении. Мы просто не замечаем их, и это — нормально.

Если ты посетил кардиолога, были проведены необходимые исследования (ЭКГ, ЭХО-КГ), и в заключении врача черным по белому написано: твое сердце в норме, органических нарушений не выявлено, то в момент паники, никакой угрозы для него нет.

Меня мучает нехватка воздуха, я не знаю, как быть. я боюсь задохнуться. Это для меня невыносимо. Чувствую, как-будто не воздухом дышу, и дальше горла воздух не проходит. Чувствую тяжесть на грудине, дыхание какое-то угнетенное, ощущение заложенности в носу, в горле и в грудине. Сделанный глубокий вдох не приносит никакого облегчения.
дышу не часто, 13 вдохов за минуту, глубоких вдохов часто не делаю, хотя раньше делала. Может ни с того ни сего начаться. Три дня подряд начиналось где-то в 8-9 вечера. Если не высплюсь, то утром тоже начинается и вообще весь день удушье. Что не задохнусь, все будет нормально в момент удушья не действует. Душит и все тут.

Ощущения, что ты не можешь дышать полной грудью, что твоя грудь скована панцирем, в горле ком, что ты сейчас задохнешься, очень неприятны, но.

Они — не предвестники смерти! Шанс умереть от удушья во время панической атаки не больше, чем в любое другое время. Причина этих неприятных ощущений — в гипервентляционнном синдроме, о котором будет рассказано в другой статье.

Паническая мысль номер три — у меня инсульт!

ПА отступили. А месяц назад они ко мне вернулись. Изводят по ночам мою жизнь. Начались они не просто так. Я работаю в больнице и у нас открыли отделение сосудистой неврологии. Видя много молодых людей я начала зацикливаться на инсульте. И понеслось. Каждую ночь теперь я умираю от инсульта. А сегодня мне сообщили о смерти одноклассники и друга семьи. И все сижу рыдаю и боюсь. О себе женщина, 46 лет. Обследована с головы до ног.

Кружиться голова, темнеет в глазах, ты вне реальности, ты не понимаешь, что с тобой происходит?

Естественная и нормальная реакция объяснить происходящее при помощи того, что ты уже знаешь, о чем когда-то слышал, видел напуганные лица рассказчика и слушателей, что дядя S. пошатнулся, побагровел, стал хватать ртом воздух, упал, у него случился удар. Все, что произошло с S. трагично. Люди болеют и умирают — это естественный ход жизни, но.

Инсульты не имеют ничего общего с паническими атаками, так что на этот счет вы можете совершенно расслабиться! Если у тебя инсульт, ты не сможешь прибежать домой, вызвать скорую помощь, обзвонить всех родственников, метаться по дому и выглядывать в окна в ожидании приезда скорой! Однако, если это тебя беспокоит, проконсультируйся с врачом неврологом.

Паническая мысль номер четыре — я боюсь упасть в обморок!

Чувство,что на меня что-то давит,волны по телу,чувство,что глаза сами собой закроются и я упаду в обморок или умру,чувство нереальности происходящего.

Ты часто падаешь в обморок?

Когда ты идешь мимо гаражей и выскочит стая бездомных собак, разве упасть в обморок лучший выход? Когда дикий зверь преследовал древнего человека, он падал в обморок? Если это было так, разве бы человечество выжило? Обморок — не лучший выход в стрессовой ситуации.

«Бей или беги» — такова реакция организма на стресс.

Вероятность, что паника спровоцирует обморок, ничтожно мала, но что если бы это все же случилось? Насколько это было бы плохо? Конец света? Хуже самой смерти? Вероятно нет.

Страх упасть в обморок страшнее самого обморока!

Страх перед обмороком часто появляется в связи с головокружением, которое сопровождает гипервентиляцию, которая, в свою очередь, часто является составной частью панической реакции.

— Я упаду, буду валяться посреди улицы, как бомж или пьяница. Что подумают люди?

— А что подумаешь ты, если увидишь человека, подобного тебе, упавшего в обморок?

Паническая мысль номер пять — я схожу с ума!

ЖУТКИЙ страх сойти с ума (начались дереализация и деперсонализация — «вырванность» из мира, ощущение, что все это сон, руки как не мои, голос не мой и противный, лицо как чье-то чужое, мерзкое).

Страшно, читать эти строки?

Если бы ты действительно сходил с ума, знал бы ты, или беспокоился бы ты о том, что сходишь с ума?

Тебе уже известно, что тревога, паника или реакция «бей или беги» — естественный механизм! И если не гнать эту мысль прочь, а прожить ее, то к твоему удивлению она с каждым разом будет тебя «мучить» все меньше и меньше.

Помните в Карлсоне: «. У меня жуж-ж-жит в обоих ухах! А-ля-ля-ля-ля-ля-ля, а-ля-ля-ля-ля-ля-ля… ля, а я сошла с ума-а… Какая досада.»

Боюсь потерять контроль над своим состоянием и вдруг станет хуже!

Когда случается приступ тревоги, он может ощущаться как потеря контроля.

Все, что произошло, это переход контроля от вашего сознания к бессознательному, так что все по-прежнему находится под управлением, но по другому.

Паническая мысль номер семь — я так слаб, что не могу пошевелиться или могу упасть!

На ровном месте возникают приступы страха, иногда кажется, что сейчас просто потеряю сознание, кружится голова, руки трясутся, накатывает слабость, сердце выскакивает из груди, хочется вскочить и бежать, но я боюсь пошевелиться.

Ощущение слабости вызвано дрожью и головокружением, которые часто сопровождают приступы паники. На самом деле, в момент паники ты становишься физически не слабее, а сильнее, чем в любое другое время, так как к мысшам приливает кровь, они насыщаются кислородом. Таким образом идет подготовка организма к исполнению реакции «бей или беги».

. стала следить за каждым своим движением не позорно ли оно. Не выходит ли за рамки принятого. стала гасить в себе непосредственность якобы позорющую меня. что надо быть умной осторожной. хитрой где то не давала воли простодушию своему громкому смеху..своих реакций начала стесняться..разом перечеркнула все и повесила на себе табличку жила не верно.

Срадаю паническими атаками около 3 лет. Приступы в основном не приходят, потому что я гашу их в начале появления , но дико боюсь, что приступ случится на людях,особенно на публичном выступлении, так как по воле работы и учебы мне постоянно приходится общаться с новыми людьми и выступать публично, что держит меня в постоянном нервном напряжении. При этом испытываю характерную особенность, боюсь смотреть людям в глаза , чувствую себя неуверенной, как будто маленькой девочкой , дикая грусть, неуверенность, забываю слова, теряюсь, иногда страшно, что эмоции в глазах увидят другие. Доходило до того, что меня трясло на выступлении и даже была небольшая дрожь в голове. Страшно, когда целый зал смотрит на тебя и чего-то ждет, боюсь стать растерянной и все забыть, осуждения возможно боюсь, не оправдать надежды, и не могу никак совладать с чувством страха.

Как часто тебе в действительности случалось испытывать унижение или неловкость в результате панической атаки? Если такое случалось, действительно это было настолько ужасно, как ты себе представляешь?

Паника — это кратковременная естественная реакция. А что естественно, то не безобразно! (С)

Если у тебя бывают панические атаки, то ты, можешь быть уверен, что твоя реакция «бей или беги» пребывает в хорошем рабочем состоянии!

Помните! Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Фаина Раневская).

С ув. Литвинова Оксана Николаевна, клинический психолог, консультант.

Все цитаты, использованные в данной статье, взяты из тем «открытого» доступа на форуме В17.

источник

Нередко мы становимся свидетелями того, как человек внезапно падает без чувств. Как необходимо действовать в сложившейся ситуации и что стало тому причиной? Об этом мы поговорим далее. Обязательно рассмотрим, чем отличается обморок от потери сознания. В чем должна заключаться экстренная помощь человеку?

Обморок не является заболеванием. Он может быть симптомом какого-либо недуга, да и то не всегда. Это всего лишь внезапная потеря сознания в результате сокращения поступления крови к голове. Сознание восстанавливается при этом самопроизвольно.

После эпилептического очень продолжительный период возвращения пострадавшего к нормальному состоянию.

К неэпилептическим обморокам относятся:

Судорожный. К обычному обмороку присоединяются подергивания мышц.
Простой обморок.
Липотомия. Легкая степень обморока.
Аритмическая форма. Бывает при некоторых видах аритмий.
Ортостатический обморок. При резкой смене горизонтального положения на вертикальное.
Беттолепсия. Обморок, появляющийся в период хронического заболевания легких.
Дроп-атаки. Очень неожиданные падения, при этом человек может не терять сознания.
Вазодепрессорный обморок. Бывает в детском возрасте.

Обморок может случиться неожиданно. Но иногда перед этим появляется предобморочное состояние.

Неожиданная слабость.
Потемнение в глазах.
Кружится голова.
Появляется шум в ушах.
Бледность.
Повышается потливость.
Немеют конечности.
Может беспокоить тошнота.
Зевота.

Обморок — кратковременная потеря сознания — чаще всего случается с человеком в тот момент, когда он стоит. В положении сидя это происходит гораздо реже. И, как правило, при изменении положения тела симптомы обморока исчезают.

Обморок сопровождается чаще всего симптомами вегетативно-сосудистых расстройств. А именно:

Бледнеет лицо.
Холодеют конечности.
Увеличивается потоотделение.
Наблюдается слабый пульс.
Очень понижается артериальное давление.
Дыхание слабое, поверхностное.
При этом зрачки реагируют на свет и сохраняются сухожильные рефлексы.

В таком состоянии человек может находиться от нескольких секунд до 2-5 минут. Более длительное пребывание в обморочном состоянии может вызвать усиленное слюноотделение или судорожное подергивание мышц, конечностей и лицевых мышц.

Причины обмороков и потери сознания очень схожи:

Имеются нарушения в работе вегетативной нервной системы.
Патологии сердечно-сосудистой системы.
Скачок внутричерепного давления.
Резкое снижение сахара в крови.
Обезвоживание.
Алкогольное опьянение.
Стрессовое состояние.
Инфекционные заболевания.
Эпилепсия.

Иногда обморочное состояние может плавно перетекать в потерю сознания. Что это такое, рассмотрим далее.

Человек внезапно падает и не реагирует на внешние раздражители, такие как:

Легкие пощечины.
Громкие голоса.
Холод или тепло.
Хлопки.
Щепки.
Боль.

Это состояние является результатом нарушения функционирования нервной системы. Если в бессознательном состоянии человек находится достаточно продолжительное время, то это считается уже комой.

Потерю сознания разделяют на:

Кратковременную. Длится от 2 секунд до 2-3 минут. В таких случаях не требуется особая медицинская помощь.
Стойкую. Такое состояние может иметь для организма серьезные последствия. А если не оказать своевременно необходимую медицинскую помощь, то это может представлять угрозу для жизни и здоровья пострадавшего.

Проявления потери сознания очень схожи с обморочным состоянием.

Можно выделить несколько причин, которые приводят к потере сознания:

Недостаточное кровоснабжение мозга.
Недостаток питания мозга.
Недостаточное содержание кислорода в крови.
Проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Нарушение ритма сердца, инфаркт.
Атеросклеротические бляшки внутри сосудов головного мозга.
Наличие тромбов.
Довольно долго низкое артериальное давление.
Резкая смена положение тела. Например, если из положения сидя резко встать.
Шоковые состояния:

Анафилактический.
Аллергический.
Инфекционный шок.

10. Осложнения тяжелых заболеваний.

12. Пубертатная стадия развития.

13. Отравления окисью кислорода.

18. Нервное перенапряжение, недосыпание, переутомление.

Причины обмороков и потери сознания у мужчин и женщин имеют отличия.

У женщин бывает потеря сознания при внутренних кровотечениях, при гинекологических заболеваниях, если беременность протекает с патологиями, имеет место излишняя эмоциональность или соблюдается слишком строгая диета.

У мужчин чаще провоцируют потерю сознания алкогольное отравление, тяжелые физические нагрузки.

Отличаются они друг от друга причинами и возможными последствиями. Так, при обмороке причиной является сокращение объема крови, поступающей к мозгу, которое сопровождается резким падением артериального давления.

Если наблюдается потеря сознания на время более 5 минут, могут произойти серьезные повреждения в тканях мозга, которые повлияют на жизнедеятельность человека. Причинами таких состояний могут быть сердечные патологии, эпилепсия, инсульт.

Эти два состояния отличаются между собой своей продолжительностью. Так, обморок длится чаще всего несколько секунд, но не более 5 минут. Потерей сознания принято считать время свыше 5 минут.

Выше мы рассмотрели, по каким причинам может быть обморок и потеря сознания. В чем разница и как проходит восстановление, мы изучим далее.

После обморока все рефлекторные, физиологические и неврологические реакции быстро восстанавливаются.

После потери сознания восстановление выше указанных реакций происходит очень медленно или они не восстанавливаются вообще. Это зависит от времени, которое человек провел в бессознательном состоянии. Чем дольше, тем сложнее восстановиться. Также на это окажет влияние само заболевание, то есть причина потери сознания.

При обмороке у человека, как правило, не наблюдается потеря памяти, а также какие-либо изменения при проведении ЭКГ.

После того как человек приходит в себя, он может не помнить о том, что произошло, а также, скорей всего, будут видны изменения на ЭКГ.

Несколько слов о глубоком обмороке. Это внезапная потеря сознания. Недостаток кровотока к головному мозгу способствует ухудшенному обмену веществ и поступлению кислорода и глюкозы.

Причины такого состояния могут быть следующие:

Уменьшение кровотока к головному мозгу может быть следствием таких заболеваний:

Аритмия.
Сердечная недостаточность.
Нарушение сердечной функции при физических нагрузках.

2. Недостаточное поступление кислорода к головному мозгу, или гипоксия. Может происходить при тяжелых заболеваниях верхних дыхательных путей.

3. Резкое понижение уровня глюкозы в крови.

Глубокий обморок с потерей сознания представляет большую опасность, так как может привести к окислению головного мозга.

Если такое произошло, надо срочно обратиться к доктору и провести полное обследование организма.

После того как была оказана первая помощь при обмороке и потере сознания, и человек пришел в себя, необходимо проанализировать симптомы, которые могут появиться.

Обратить внимание стоит на:

Одышку и боли в груди.
Волнообразную тахикардию более 160 ударов в минуту.
Появление обильного потовыделения.
Низкое артериальное давление, которое сохраняется в положении лежа.

Многие опасности могут таить в себе и обморок, и потеря сознания. В чем разница развивающихся последствий, зависит от многих факторов и наличия в организме тех или иных заболеваний. Например:

Обморок при сахарном диабете, вызванный резким снижением сахара в крови, может перейти в кому.
При отравлении угарным газом пострадавший теряет сознание, наступает гипоксия мозга, угнетается сокращение мышц миокарда.
Потеря сознания после физической нагрузки или во время нее — это сигнал о серьезной сердечной патологии.
Большая вероятность сердечных патологий — у людей старшего возраста во время потери сознания.
О тяжелых заболеваниях сердца сигнализируют перебои в его работе и до обморока превышают 5 секунд.
При потере сознания появившиеся судороги могут свидетельствовать не только об эпилепсии, но и об ишемии мозга, вызванной сердечными заболеваниями.
Если у человека есть сердечно-сосудистые патологии, то потеря сознания должна рассматриваться, как очень серьезный симптом.
Если пациент перенес инфаркт и есть стенокардия, кардиомегалия, а также симптомы недостаточного кровоснабжения, обморок может привести к летальному исходу.

При кратковременной потере сознания, обмороке необходимо пройти обследования для уточнения причины такого состояния. Какие — рассмотрим далее:

Чтобы исключить вегетососудистую дистонию, необходима консультация невролога.
Консультация терапевта нужна для исключения гипотонии или для назначения терапии при гипертонии.
УЗИ, ЭКГ, холтер сердца для нахождения сердечных патологий.
УЗИ, доплерография для исследования сосудов головного мозга для выявления патологий.

Если была потеря сознания, то понадобятся еще такие обследования:

Анализ крови для определения количества гемоглобина и эритроцитов.
Для обследования легких необходимо пройти рентгенографию.
Сдать пробы на аллергены и посетить аллерголога при подозрении на астму аллергического происхождения.
Пройти спирографию для оценки внешнего дыхания.

Стоит отметить, что если обморок случается с пациентом до 40 лет и на кардиограмме нет аномалий, то необходимо искать причину по неврологической линии. Если же после 40 и нет признаков поражения на кардиограмме сердца, все равно необходимо начать с полного его обследования.

Нельзя оставлять без внимания такие изменения в состоянии здоровья.

Для человека могут иметь разные последствия обморок и потеря сознания. Отличия заключаются в том, что обморок в легкой форме может пройти бесследно, а потеря сознания может быть опасным симптомом какой-либо болезни и представлять опасность для жизни.

Но в любом случае желательно после случившегося обратиться к врачу. Так, при обмороке есть большая опасность западания языка, который может блокировать дыхательные пути и человек умрет от удушья. При черепно-мозговой травме потеря сознания — это риск развития тяжелых опасных осложнений, а также опасность комы и летального исхода.

В случае потери сознания или обморока происходят нарушения обменных процессов в мозговой ткани. Это может отразиться на работе мозга, а именно ухудшиться память, могут возникнуть психологические расстройства, снизится внимание. И конечно же, может отразиться на работе всех внутренних органов. Чем длительнее бессознательное состояние, тем опаснее для жизни, так как могут произойти необратимые процессы в тканях головного мозга. Поэтому должна своевременно быть оказана первая помощь при обмороке и потере сознания. Об этом — далее.

Рассмотрим, что собой прредставляет оказание первой помощи в таком состоянии, как обморок и потеря сознания: в чем разница ответить сложно. Помощь оказывается и в том и другом случае практически по одной схеме.

Как мы описывали ранее, перед тем как упасть в обморок, человека испытывает первые симптомы, то есть у него наблюдается предобморочное состояние:

Резкая слабость.
Бледнеет лицо.
Расширяются зрачки.
Появляется испарина.

В этот момент, если вы заметили данные признаки, необходимо оказать человеку помощь. Что нужно сделать:

Найти место, чтобы перевести человека в сидячее положение.
Опустить голову ниже колен.

Этими действиями мы улучшим приток крови к голове и не допустим обморока, так как устраним его причину.

Какими должны быть действия при обмороке, потере сознания:

Необходимо проверить наличие пульса на сонной артерии и реакцию зрачков на свет.
Уложить пострадавшего в горизонтальное положение, при этом ноги надо приподнять выше уровня головы. Этим действием обеспечивается приток крови к голове.
Если у человека была рвота, необходимо уложить его на бок.
Очистить рот от рвотных масс и не дать языку западать в глотку.
Расстегнуть или ослабить стесняющую одежду.
Обеспечить хороший доступ воздуха.

Если это простой обморок, то этих действий достаточно для того, чтобы человек пришел в себя. Если же этого оказалось мало, необходимо приступать к реанимационным мероприятиям.

Необходимо произвести внешнее воздействие на мозг, чтобы запустить всю систему. Для этого, как правило, используют:

Нашатырный спирт.
Холодную воду. Ей можно обрызгать лицо.
Легкие хлопки по щекам.

2. Если никакие из вышеперечисленных мер не помогли, надо вызывать врача.

3. Если отсутствует пульс и дыхание, надо срочно начинать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца и продолжать до приезда скорой помощи.

После того как человек придет в себя, ему нельзя сразу вставать, так как кровоснабжение еще полностью не восстановлено. Есть опасность, что обморок повторится. В этот момент важно говорить с пострадавшим, постепенно приводя его в чувство, при этом контролировать его состояние. На что при этом следует обратить внимание, мы рассмотрели ранее.

Продолжительное кислородное голодание головного мозга вызовет необратимые изменения в работе всего организма и может привести к летальному исходу.

Мы рассмотрели такие серьезные состояния, как обморок и потеря сознания, в чем отличия их друг от друга, также попытались объяснить. Каждому стоит не только знать об этом, но и уметь применять свои знания в неожиданно сложившейся ситуации.

Прежде всего, если вы чувствуете, что можете потерять сознание, либо с вами такое уже случалось, необходимо избегать таких ситуаций. А именно:

Принимать своевременно лекарственные препараты, если имеются хронические заболевания.
Не находиться в душных помещениях.
Не доводить себя до чрезмерной усталости.
Уметь контролировать себя в стрессовых ситуациях.
Не сидеть на жестких диетах.
Также не рекомендуется резко вставать с постели.
В спортзале избегать чрезмерной нагрузки.
Помнить о том, что чувство голода также может привести к потере сознания.

В качестве профилактики обморока и потери сознания рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, умеренно заниматься спортом, проводить закаливающие процедуры, своевременно и рационально питаться. Если имеются хронические патологии, то необходимо регулярно посещать специалиста и проходить терапию недугов.

источник

Вчера я чуть не упала в обморок. Просто сидела дома за столом и вдруг у меня очень сильно закружилась голова, я почувствовала, что сейчас потеряю сознание. Не знаю, как это объяснить — было очень страшно от того, что я не могу себя контролировать, все идет кругом. Я кое-как, держась за стол, подолзла до дивана, который был в полутора метрах от меня. Все это время я усилием воли не давала себя «провалиться в пустоту». Через минут 5 стало лучше, потом весь вечер ходила с нашатырным спиртом в кармане. Даже не знаю, от чего такое могло произойти. Вот только 4 дня назад мне под местной анестезией удалили кисту на нижней губе, но не думаю, что это стало причиной. Две недели назад был сильный стресс. Теперь стало страшно выходить одной на улицу. Вопрос такой: что делать, если я почувствую, что сейчас упаду в обморок?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Я падала в обморок в обществ. местах. Но у меня темнеет медленно в глазах, закладывает уши. Когда все это начинается, в таких ситуациях я отхожу (выхожу из вагона метро) в сторону, на воздух туда, куда можно присесть, сажусь, опускаю голову. Часто обморочные ситуации проходят.

Я с нашатырем ходила в сумке. В общественных местах падала часто. Нашатырь токо не давал это сделать. Но я была беременна

Главное, на воздух выйти побыстрей, окно распахнуть.

Обычно в душном помещении мне становилось плохо.

Cо мной было подобное, у меня вообще пониженное давление и такие состояния не редкость, к сожалению. Так вот, стою однажды на остановке, чувствую — плохо, в глазах темнеет и тошнит, медленно отошла до кустов и деревьев (слава Богу они там есть!) зашла за них, села, чуть-чуть не отключилась и меня просто вырвало. ужасно, конечно, но мне полегчало. Если бы прилюдно — со стыда бы сгорела. А что делать — сесть обязательно, т.к. если всё же отключишься, можно упасть и удариться, свежий воздух, вода холодная, если есть возможность.

Да я тоже при беременности,всегда чувствовала,что сейчас отключусь,раза три такое было но каждый раз так получалось,что муж был рядом,очнусь,а он меня держит на руках,один раз на скамейке в парке.И правильные советы люди дают,на воздух надо,глубже дышать, а если нет такой возможности (Я на улице была,просто было очень жарко)то отходите в сторонку,к дереву,или скамеечке,к стене,что бы не упасть на презжую часть,в канаву или на тротуаре.

eщё глюкозa в тaблeткaх помогaeт, eсли обморок голодный.

Ну да, в комнате было душновато, а давление у меня немного пониженное: холодные руки, слабость. Еще, когда я начала терять сознание, у меня резко упала температура (как мне показалось): лоб был очень холодный.

Спасибо за советы! Только вот не знаю, как можно быстро из толпы уйти и найти место, куда сесть. Просто вчера все так быстро и неожиданно произошло, что, если бы не было дивана рядом, я бы прямо на пол упала. Конечно, хочется верить, что больше такого не произойдет, но хотя бы буду знать, что делать, если повторится.

Я где-то тут читала, что кому-то шоколад советовали с собой носить. Имеет ли смысл?

Садиться надо так, чтобы ноги или хотя бы коленки были на уровне с головой.

Мне шоколад не помогает. Даже наоборот.

Я падала в обморок от высокой температуры, при этом умудрилась рассечь скулу (шрам до сих пор) и сломать ребро 🙁 Так что сейчас жутко боюсь где-нибудь завалиться.. При всём при этом пониженное давление, становится плохо в метро, выхожу — сажусь хоть на корточки и голову низко надо опустить.

Eсли bудet пoвtoряtься, to нужнo идtи к врaчу и искatь причину — moжet bыtь всe чto угoднo, ot сeрдeчнo-сoсуtисtoгo зaboлeвaния дo baнaльнoй усtaлoсtи. A eщe я вam oчeн сoвetую нaйtи в сetи гиmнaсtику Нoрbeкoвa и дeлatь ee eжeднeвнo всю жизнь;))). Oнa сtиmулируet пoзвoнoчник и спoсobсtвуet улучшeнию вeнtиляциoннoй спoсobнoсtи лeгких (и eщe дeлaet кучу всякoй пoльзы). Eсли у вaс нet сeрьeзных причин для эtих obmoрoкoв, to гaрaнtирую, эta гиmнaсtикa пomoжet. Toлькo нaчинaйte oчeнь OСTOРOЖНO, нe boлee 2-3 пoвtoрoв кaждoгo упрaжнeния. Удaчи, aвtoр, всe bудet хoрoшo. 😉

Автор, если вы чувствуете, что вот-вот упадете в обморок, надо сразу сесть на землю/на пол (не на стул!!), чтобы в случае падения ничего не повредить. Очень хорошо помогает, если кто-то есть рядом: сидя нагнуться вперед и попросить кого-то сильно надавить вам на шею, а вы будете стараться при этом голову поднять кверху. Еще, если нет никого рядом, сидя на стуле наклониться вперед и быстро выпрямиться, и так несколько раз. Помогает!

6. Да, я так и упала, с ванны выхожу (подростком была), я люблю горячую воду. Да и сейчас горячую, не могу в парном молоке сидеть. Выхожу, и в обморок падаю, теперь шрам маленький насегда под подбородком. Его не видно. Слава Богу! Мама подбежала, водой меня поливала. Очнулась, она уже хотела купить тест на беременность! Кошмар! А мне 16 лет было всего. Токо в 18 девственность потеряла, а она уже. Стыдно все равно как-то было. такое подумать обо мне.

а как давно вам удалили кисту? потому что если не давно, то это нормальное явление и часто после операций случаются обмороки и рвота.

28, удалили 1-го апреля под местной анестезией. Какой это был препарат, я не знаю. Но до обморока (5-го апреля) ничего со мной не было.

25 в одну сторону + 25 в другую 🙂

ну это бешеное расстояние. вообще странно, ты вроде как не спортсмен, а берешь такие нагрузки. а что с сердцем?

37, я вообще мастер спорта как бы 🙂 неправильно бьётся, аритмия. Впервые такое, не готов был, наверное. Хотя классно было, по набережной, Воробьёвы горы 🙂

А у меня эпилепсия. Я часто чувствую приближение приступа и ауру и потерю сознания, но иногда получается приступ предотвратить.. Мне нужно встать и ходить, часто дышать полной грудью, чтобы кислород к мозгу подступил.. и еще хорошо холод к голове прикладывать, просто из морозилки хватаю любой замороженный продукт и прикладываю его к вискам или лед, если есть. Раз у мужа практически сознание отключилось,перепад давления резкий.. тоже помог холод, просто бутылку холодной воды ему на голову вылила и тоже лед прикладывала. Мне так один врач посоветовал, очень хорошая помощь, если видите, что человек сознание теряет.. ну и нашатырь, если есть.

А мне шоколад помогает всегда! Или просто какая-нибудь плотная еда типа «орешков» + надо голову опустить к коленкам. + свежий воздух конечно.

41, к сожалению, спорт только калечит.

Профессиональный, конечно же 🙂

Я когда в вузе училась, мне до него надо было на электричке ехать, а ло нее 35 минут быстрым шагом пешком идти. И вот однажды утром опаздывала немного и пришлось на сильно быстрый шаг перейти, еле успела на электричку, захожу и минут через пять мне резко плохеет. Перед глазами звездочки, в ушах шумит, вся мокрая и холодная. А в руках еще и пакет с физкультурной формой был. В общем, я медленно стала съезжать прямо на пол электрички, так и села на него. Постепенно полегчало, поднялась.. У меня это было из-за плохого завтрака + бежала долго.

Печально, что когда я сидела на полу между сиденьями, никто, ни из сидевших, ни из стоявших рядом, мне не помог.. А я еще дурочка была, застеснялась своего обморока и сразу поспешила выскочить в другой вагон электрички.

У меня прямо фобия какая-то развивается. Раньше ничего подобного не было, была уверенность в своих силах что ли, а теперь я боюсь этого состояния, когда просто сознание уходит, наступает слабость и я ничего не могу с собой сделать. Буду носить с собой пузырек с нашатырным спиртом.

автор,все не читала,но во-первых,мерь давление,если от пониженного,сразу сядь,немного пройдет,выпей крепкого чая-кофе с 3-4ложками сахара,поможет,не голодай,ешь понемногу,но часто,проверь сахар

при беременности тоже может быть

54, это на 100\% исключено в моем случае

Aвtoр, у вaс гoлoвoкружeниe, прeдobmoрoчнoe сoсtoяниe эto кaк у 1 aнoниmусa. КOнeчнo ,taк toжe moжнo упaсtь. У meня случaetся кaк у 1, в oснoвнom вo врemя meсячных в пeрвый дeнь.Кoгдa boль сильнaя. В taкoй сиtуaции , я знaю, чto нaдo сeсtь кaк moжнo нижe. Вoobщe лучшe лeч, или сeсtь нa пoл.Дa и нa кoрtoчки moжнo. A taкoe сoсtoяниe кaк у вaс bылo у mужa. И mamы и пoдруги. Вeрtигo пomoemу нaзывaetся.Бывaюt mгнoвeнныe, a bывaюt зatяжныe. Бывaюt связaны с чem-to, a bывaюt oдин рaз случatся и boльшe никoгдa. Mужa obслeдoвaли, ничeгo нe нaшли. Нeзнaюt врaчи ot чeгo taкoe bывaet. A у нeгo и moeй mamы bылo taкoe жуtкoe сoсtoяниe 3 дня. mama выtatь нe moглa у нeё всё вeрteлoсь ,a mужa я вoдилa пotихoньку к врaчу. Врaч гoвoриt,прoхoдиt сamo пo сebe чaсto.Нo прoписaли tabлetки кaкиeto. У них у oboих длилoсь 3 дня пotom прoшлo.

У меня тоже так бывает только во время месячных(1.2 день), но только летом когда жарко. Темнеет в глазах, начинет трясти, кидает пот и тошнит. Я сама худая и давление всегда понижено, ав эти дни еще ниже падает. Я сразу пытаюсь найти прохладное место, сесть и выпить крепкого чая или кофе. Прихожу в себя около часа. Теперь старюсь в таких ситуациях либо вообще не выходить из дома, либо покупаю холодный чай. Чай ксатати уже помогал ни раз.

автор,не надо сосредотачиваться,надо сесть,носите с собой кусочек сыра,сахара или просто колы какой-нибудь на худой конец

А я однажды дома в туалете в обморок упала 🙂 Сделала все дела, собиралась уже выходить как резко слабость такая напала, я села на унитаз и потом как будто закрутило меня. Очнулась, а я скрючена все фик знает как — туалет то 1х1 м. И смешно и страшно. Унитаз еще сломала пока там кувыркалась 🙂 А вобще раз в пару лет обязательно в обморок бухнусь, летом жутко боюсь в жару в транспорте ездить.

Зачем все советуют сладкое, если автор не диабетик?:) При пониженном давлении лед еще больше усугубит ситуацию. Чай как раз очень здорово помогает при обмороках такого свойства, особенно умеренно горячий. Низкое давление, спазм сосудов, духота, вот вам и обморок. Частое явление. Но из доступных средств, сесть и отдышаться. Если нет возможности или времени куда-то выбежать, садитесь прямо на месте, не стесняйтесь. Раньше сядете на пол, раньше отпустит. Через минуту-другую все пройдет. А потом уже старайтесь на воздух выйти.

У меня раньше такие падучки редко бывали, а вот с 37 лет — стали чаще и чаще. Сейчас выражается дело ещё хуже: впечатление будто не падаешь, а наоборот куда-то вверх взлетаешь, собственного веса не чувствуешь, в глазах темнеет, сердце бьётся учащённо и бросает в жар (или наоборот в холод, как когда), ноги ватные. Средство такое: останавливаюсь, сажусь куда-нибудь, глубоко и медленно дышу, пью воду (всегда стала носить с собой маленькую бутылочку). Потом съедаю карамельку или шоколадку (тоже всегда при мне в сумочке). Один раз пришлось сидеть целый час, прежде чем отпустило (((((.

А и самое неприятное — что теперь я боюсь. И мне порой кажется, что мне становится плохо не потому что мне реально плохо, а потому что я думаю: вот сейчас мне будет плохо, впадаю в панику и как следствие получаю это дурацкое состояние, которое мешает полноценно жить.

Как только почувствовали головокружение и потемнение в глазах — нагните голову как можно ниже (к коленям). Обморок — это кислородное голодание мозга, таким образом кровь прильёт к мозгу и обморочное состояние пройдёт. Расстегните тугую одежду. Обеспечьте доступ свежего воздуха. И, конечно, потом обследуйтесь у врача. Я падала в обморок в метро во время беременности. Здоровья вам!

Главное не стеснятся и не медлить. Чувствуете, что вам плохо — сразу садитесь хоть прямо на пол!

И боятся этого нечего. Хотя первый раз я тоже испугалась. Что тут страшного? Ничего особенного 🙂 Раньше барышни все время в обморок валились

Автор,я бывала в вашем состоянии. Если совсем ничего нет под рукой, надо очень сильно сжать ноготь на мизинце внизу, ближе к внешнему краю. Очень сильно, до боли. Я не раз таким образом помогала в транспорте женщинам. А зимой надо дать человеку в руки снег.Но нажать на ногть надо очень-очень сильно.Это еще снимает начинающийся приступ эпилепсии,(тут был кто-то с такой болезнью). При начавшемся приступе можно даже нажать ногой. Меня этому научили на курсах массажа. Проверяла на многих страдалицах — помогает всегда.

Держите при себе нашатырь. Как почувствовали, нюхните и пулей на воздух из толпы. И сядьте на корточки, если лавочки нет рядом. Отдышитесь, все пройдет.

И еще не надо стесняться,если рядом люди,из последних сил громко скажите: Помогите,мне плохо!

начинайте глубоко медленно дышать, опустите голову между колен(сидя), дышите в пакет

Лучше сесть, в сторонке, у стены например. Можно прямо на землю. Если на скамейке, то лечь на нее. Если есть возможность, выпить воды или побрызгать на лицо. Дышать глубоко. (Все исходя из своего опыта падения в обмороки)

Я один раз еще в подростковом возрасте болела, были высокая температура, пошла в туалет и когда вышла, мне показалось, что падает коридор. Я пыталась удержать его за стены, в итоге завалилась на пол (ну естественно я падала сама, просто казалось что падает коридор), легла на холодный пол и мне так хорошо стало, думала, тут и буду дальше спать. Потом в голове посветлело, и я поднялась кое-как и поковыляла в свою комнату, слабость была страшная, я уже в падении упала на свою кровать верхней половиной тела и ноги на полу были, я уже не имела сил заползти, лежала вот так еще какое-то время, потом заползла на кровать. Но это было от температуры обморочное состояние. А вообще ттт никогда в жизни не теряла сознание, так что не завидую, у кого это случается часто. Хотя у меня тоже долгое время было давление пониженное. Но как-то никогда не отключалась. Даже в метро, или когда ела мало, и даже на американских горках. Обмороки это резкое расширение сосудов вообще-то когда давление крови падает. Сладости в кармане носить и нашатырь.

15 — это если сахар в крови падает.

Aвtoр, кoгдa чувсtвуete приbлижeниe bрeдobmoрoчнoгo сoсtoяния, нужнo сдeлatь taк: рeзкo и bысtрo глotнуtь вoздух, ну, кaк bы, eсли из -пoд вoды выныривaete и ПOTOM СРAЗУ, с эtиm вoздухom в лeгких, нужнo кaк bы пotужиtься, oчeнь сильнo, нo нe низom живota, a кaк bы прeссom. При эtom нaдo «зaпeрet» гoрлo, t.e. сtaрatься, чtobы вoздух нe выхoдил чeрeз гoрлo. В obщem, рeзкий вдoх, чtobы нaпoлниtь лeгкиe, пotom срaзу сильнo tужиteсь, ot пупкa, a нe низom зивota. Эto прoсtoe дeйсtвиe нужнo пoвtoриtь рaзa двa-tри, нe boльшe.Чaсto bывaet дoсtatoчнo oднoгo рaзa.Пotom нужнo срaзу нaйtи meсto, гдe присeсtь. Пoсидetь, длуboкo пoдышatь.СOГРET* РУКИ, EСЛИ OНИ ХOЛOДНЫE; кaк угoднo, хotь зaсуньte в рукaвa. Oпtиmaльнo — выпиtь гoрячeгo.

Нaдo суmку нa руку нamotatь, чtobы нe пoteряtь и присeсtь, чtobы нe рaсшиbиtся. Лучшe пoпрoсиtь o пomoви, вaс пoдхвatяt и пoкa в сebя нe придete bудуt oхрaняtь.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник