Как одной справиться с обмороком

Обморок (синкопа) -это кратковременная потеря сознания, при которой резко снижается мышечный тонус, затем — через минуту-две — человек возвращается в сознание без реанимационных мероприятий.

Обмороки бывают разных типов, и в каждом случае прогнозы различаются. Однако всегда суть этого состояния заключается в том, что в мозг не поступает достаточное количество крови, он перестаёт нормально работать, и происходит потеря сознания.

Рефлекторный (нейромедиаторный) обморок возникает из-за сбоя в работе нервной системы и, как следствие, расширения сосудов и снижения частоты сердечных сокращений (брадикардии). Падает системное артериальное давление, и в результате нарушается кровоснабжение головного мозга. Рефлекторные обмороки бывают двух типов:

Вазовагальный (нейрокардиогенный) обморок возникает, когда нарушается работа вегетативной нервной системы, регулирующей артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это самый распространённый вид обмороков, особенно часто он бывает у спортсменов, молодых и в общем-то здоровых людей. Обычно вазовагальный обморок происходит с человеком, который стоит или сидит. В этом случае часто бывает предобморочное состояние: головокружение, дурнота, прилив тепла, бледность, тошнота, рвота, боль в животе, повышенная потливость. Причин для беспокойства при вазовагальном обмороке обычно нет. Такой обморок может случиться после сильного кашля, чихания, смеха, испуга, сильной боли, при виде крови, а также во время нахождения в людном месте, жарком помещении, на солнце, после физических нагрузок, мочеиспускания, дефекации и т. д.

Синокаротидный обморок который возникает при давлении на каротидный синус (расширенную часть общей сонной артерии). Это, например, может происходить при движении шеи (в частности, когда мужчина бреется и поворачивает голову), а также если воротник рубашки слишком тугой.

Обморок из-за ортостатической гипотензии. Ортостатическая гипотензия — это снижение кровяного давления во время смены положения с горизонтального на вертикальный, то есть в тот момент, когда человек встаёт. Она может возникнуть по самым разным причинам:

от обезвоживания (в том числе на фоне сахарного диабета);

после приёма антиаритмических или антигипертензивных препаратов (особенно у пожилых людей на жаре), противорвотных средств, антидепрессантов и нейролептиков;

от злоупотребления наркотическими средствами и алкоголем;

из-за внутреннего кровотечения в результате нарушения целостности внутренних органов после травмы или в связи с осложнениями различных заболеваний;

после длительного стояния, особенно в людных, душных местах.

Кардиогенный обморок связан с нарушением работы сердца. Он может возникнуть даже когда человек лежит. Обычно никаких предвестников нет — человек резко теряет сознание. Этот вид обморока указывает на серьёзную угрозу жизни и здоровью. Чаще он происходит у людей, в семьях которых были случаи необъяснимой внезапной смерти или ранние сердечно-сосудистые заболевания. Причиной обморока могут стать:

ишемия (недостаток кровоснабжения) из-за сильного сужения коронарных сосудов, а также опухоли или тромба, которые нарушают проходимость крупного сосуда;

структурные изменения (тампонада сердца, расслоение аорты, врождённая аномалия коронарных артерий, гипертрофическая кардиомиопатия и др.).

Иногда обмороки могут быть связаны с гипогликемией (слишком низким уровнем глюкозы в крови) при сахарном диабете, паническим или тревожным расстройством и др.

На обморок также может быть похож бессудорожный , однако он длится дольше, чем обычный обморок, и после него человек далеко не сразу приходит в себя. Также во время приступа больной может прикусить язык, иногда случается недержание кала или мочи.

Потеря сознания в некоторых случаях бывает вызвана серьёзными неврологическими нарушениями: инсультом, транзиторной ишемической атакой, синдромом подключичного обкрадывания (ухудшением кровоснабжения из-за сужения или блокировки просвета подключичной артерии), тяжёлой мигренью.

Потерю сознания после черепно-мозговой травмы также нельзя назвать обмороком, в этой ситуации обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он оценил тяжесть повреждений.

В редких случаях потеря сознания может быть вызвана нарколепсией — заболеванием, при котором у человека возникают приступы дневного сна и катаплексия (внезапное расслабление мышц).

Если случился обморок, это далеко не всегда повод для обращения к врачу. Например, если ничего подобного раньше не было, если это первый обморок за несколько лет, то, скорее всего, у Вас нет никаких угрожающих жизни заболеваний. Однако есть «красные флажки» для самого человека и для тех, кто стал свидетелем обморока, указывающие на то, что нужно обратиться за медицинской помощью:

Обморок длится более 2-х минут;

Обмороки часто повторяются;

Вы в первый раз упали в обморок после 40 лет;

Вы получили травму во время обморока;

У Вас были или есть болезни сердца;

До обморока Вы почувствовали боль в груди, сильное или нерегулярное сердцебиение;

Во время обморока возникло недержание мочи или кала;

Если у Вас началась одышка.

Врач должен понять, в чём причина обморока и есть ли угроза жизни и здоровью. Для этого он расспросит о самом эпизоде, об истории болезни, о болезнях родственников (особенно о ранних проблемах с сердцем), проведёт осмотр и сделает электрокардиограмму. Очень важно рассказать доктору обо всём, что Вы чувствовали до и после обморока, так как дополнительные симптомы могут очень помочь в диагностике. Например, боль в груди в ряде случаев указывает на острый коронарный синдром (инфаркт миокарда или нестабильную стенокардию) или эмболию лёгочной артерии. Учащённое сердцебиение — часто признак аритмии. Одышка может быть проявлением сердечной недостаточности или эмболии лёгочной артерии. Головная боль в ряде случаев указывает на сосудистые нарушения и кровоизлияния.

Нередко пациенту, кроме прочего, проводят анализ кала на скрытую кровь (так проверяется, нет ли кровотечения в желудочно-кишечном тракте), по анализу крови устанавливается, нет ли анемии, также делается анализ крови на мозговой натрийуретический пептид (он может указать на проблемы с сердцем). Женщине, скорее всего, проведут тест на беременность. Врач может посмотреть, насколько сильно меняется давление и пульс при перемене положения тела.

Если врач считает, что, скорее всего, случился синокаротидный обморок, для подтверждения диагноза потребуется массаж каротидного синуса.

Если есть подозрение на субарахноидальное кровоизлияние, может понадобиться компьютерная томография головного мозга и люмбальная пункция.

Если у доктора возникло предположение, что дело в эпилепсии, он назначит электроэнцефалографию.

При подозрении на проблемы с сердцем врач может госпитализировать вас для наблюдения в больнице, отправить на ЭКГ и эхокардиографию, провести мониторирование по Холтеру (суточная запись ЭКГ), электрофизиологическое исследование сердца или коронарографию. В непростых случаях на несколько месяцев могут установить имплантируемый (подкожный) петлевой регистратор ЭКГ.

На высокий риск тяжёлых последствий указывают:

Структурные изменения сердца;

Симптомы, указывающие на сердечную недостаточность (одышка, слабость, усталость, отёки и др.);

Низкое артериальное давление (систолическое — «верхнее» — ниже 90 мм рт. ст.);

Одышка до или после обморока, либо на момент обращения;

Гематокрит крови меньше 30 %;

Пожилой возраст и наличие сопутствующих заболеваний;

Внезапные смерти в семье из-за проблем с сердцем.

Нужно ли проходить какое-то лечение после обморока, зависит от причины его возникновения.

При рефлекторных обмороках нужно избегать провоцирующие факторы, так как никакое лечение в этом случае не требуется. Если Вы падаете в обморок, когда у Вас берут кровь, предупредите об этом медсестру — она положит вас на кушетку, прежде чем уколоть палец или сделать инъекцию. Если Вы не понимаете, что именно вызывает обмороки, но врач сказал, что угрозы для здоровья нет, можно вести дневник, чтобы установить провоцирующие факторы.

При анемии необходимо выяснить её причину и исправить: спектр приведших к анемии состояний очень широкий — от несбалансированной диеты до опухоли.

При пониженном давлении рекомендуется избегать обезвоживания, не есть большими порциями, пить кофеиносодержащие напитки. Чтобы давление не падало резко, после того, как Вы встаёте, можно прибегнуть к специальным манёврам: скрестить ноги, напрячь мышцы в нижней части туловища, сжать кулаки или напрячь мышцы рук.

Если обморок спровоцирован приёмом каких-либо лекарственных средств, врач отменит или заменит виновный препарат, поменяет дозу или время приёма.

При некоторых болезнях сердца потребуется хирургическое вмешательство, в том числе установка кардиовертера-дефибриллятора (устройства, контролирующего ритм сердца). В других случаях помогает консервативная терапия, например, противоаритмические средства.

Когда Вы чувствуете, что скоро упадёте в обморок (возникло предобморочное состояние или, например, беспричинная зевота), ложитесь так, чтобы ноги были повыше. Или садитесь, опустив голову между коленями. Так в мозг будет поступать больше крови. Если Вы всё же потеряли сознание, после того, как придёте в себя, не вставайте сразу. Лучше дать себе 10–15 минут на восстановление.

Если человек у Вас на глазах стал терять сознание, следуйте тем же инструкциям: положите его так, чтобы ноги были выше головы или посадите, а голову опустите между коленями. Также лучше расстегнуть воротник, ослабить ремень. Если человек долго не приходит в себя (больше 2 минут), положите его на бок, следите за дыханием и пульсом и вызовите скорую. Использовать нашатырный спирт не рекомендуется: во-первых, неясно, приводит ли он человека в сознание быстрее, во-вторых, он может быть опасен при некоторых заболеваниях, например, при бронхиальной астме.

Если у человека случился обморок, симптомы всегда будут характерные. По ним можно понять, что произошло с человеком, и оказать ему помощь.

Обморок представляет собой внезапную потерю сознания. Состояние отличается кратковременностью. Мозг недостаточно обеспечивается кислородом и другими веществами, вследствие чего временно уменьшается кровоток.

Очень часто незадолго до обморока начинает кружиться голова, особенно это явление происходит в стоячем положении. Затем человек падает. После этого наблюдается повышение артериального давления.

Симптомы обморока зависят от того, что послужило его причиной.

Итак, проявляется следующая симптоматика:

Нарушение сердечного ритма. Характеризуется внезапностью как его начала, так и окончания. Перед этим больной нередко ощущает собственное сердцебиение.
Обморок ортостатической природы. Возникает он в результате резкой смены положения или длительного положения стоя, особенно в жару. Это происходит по причине застоя крови в венах нижних конечностей и значительного снижения давления. Такой обморок проявляется бледностью кожных покровов, испариной и резким оседанием тела.
Обморок вазовагальной природы. Случается в положении сидя или стоя. Клинические симптомы такого состояния проявляются тошнотой, слабостью, зевотой, повышенным потоотделением и снижением остроты зрения, которые предшествуют обмороку. Далее бледнеют кожные покровы, резко замедляется пульс, после чего человек и падает в обморок.
Колебания веществ в крови. Например, если причиной послужила гипокапния, при которой уменьшается уровень углекислого газа, то проявляются такие симптомы: медленное начало и завершение обморока, он никогда не начинается внезапно. Сигналами-предшественниками являются покалывание в пальцах, дискомфортные ощущения в грудине. Тем же характеризуется обморок по причине гипогликемии, то есть снижением уровня сахара в крови.

Отдельно выделяют обморок истерического характера, однако он не является истинным. Пульс и давление остаются в норме, отсутствуют и другие характерные признаки.

К ним относятся следующие:

чувство дурноты;
резкая слабость;
расширение зрачков;
бледность кожных покровов;
подкашиваются ноги, вследствие чего человек медленно оседает;
падение.

Обычно приступ продолжается 10 секунд. Человек может прийти в себя самостоятельно, но, возможно, ему необходимо оказать первую помощь.

Существует несколько основных причин, по которым может случиться приступ.

Наиболее распространенные из них такие:

Нарушение сердечного ритма. Когда резко падает давление, организм не может быстро компенсировать это повышенным выбросом крови.
Кислородное голодание. Например, при повышенных физических нагрузках растет потребность организма в кислороде. На фоне этого человек чувствует себя хорошо в расслабленном состоянии, но при нагрузках может ощущать слабость. Непосредственно после нагрузки человек может потерять сознание. Это объясняется одновременным падением сокращений сердца. Это приводит к понижению давления.
Кровотечение. При обильном кровотечении происходит уменьшение объема крови.
Обезвоживание. Например, при сильной диарее, повышенном потоотделении или мочеотделении.
Психоэмоциональное состояние. Сильный стресс, страх, паника – все это тоже привести к обмороку.

Это наиболее распространенные причины, которые могут спровоцировать приступ.

Если у человека случился обморок, он должен обратиться к врачу. Цель – определение причины, которая повлекла за собой это состояние. Это необходимо для того, чтобы в дальнейшем заняться лечением первичного заболевания. Если этого не сделать, во-первых, заболевание может прогрессировать, что может нести угрозу здоровью и жизни человека. Особенно если это заболевания сердечно-сосудистой системы: аортальный стеноз, нарушение сердечного ритма и др. Обмороки будут повторяться.

При диагностическом обследовании врач обращает особое внимание на такие факторы:

возраст больного;
когда и после чего случился первый обморок;
периодичность последующих приступов;
сигналы, которые предшествовали приступу;
мероприятия, которые возвращают больного в сознание.

Ценную информацию часто предоставляют и люди, которые были рядом с человеком во время приступа.

Очень важен сбор анамнеза, в частности информации о наличии заболеваний хронического характера (сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет и др.), а также о регулярном приеме каких-либо препаратов.

Существует ряд исследований при помощи диагностических аппаратов. К ним относятся:

Электрокардиограмма, или ЭКГ. Врач просит, чтобы больной сделал серию частых, глубоких и быстрых вдохов и выдохов. При этом врач наблюдает и контролирует сердечные сокращения при помощи электрокардиограммы. Одновременно с этим он массирует область над частью сонной артерии, которая содержит нервные окончания. Эти окончания отвечают за давление и называются каротидным синусом.
Холтеровский монитор. Он представляет собой устройство маленького размера, которое больной носит в течение суток не снимая. При этом в течение всего этого времени регистрирует сердечный ритм. Если его нарушение совпадает с началом приступа, это и есть первопричина.
Эхокардиография. Цель – обнаружение структурного или функционального заболевания сердца.
Анализ крови. Цель – выявить возможную гипогликемию, то есть пониженный уровень сахара или низкий уровень эритроцитов (анемия).
Электроэнцефалография. Метод, который применяется при подозрении на эпилепсию. Это заболевание тоже может стать причиной повторяющихся обмороков.

Врач направляет больного на ту или иную диагностическую процедуру, в зависимости от предполагаемой причины приступов. В любом случае целью диагностики является выявление и подтверждение этой самой причины.

Схема лечения зависит в первую очередь от причины, которая вызывает обмороки.

Если такое состояние случилось с молодым человеком, у которого нет проблем с сердцем, то это не является поводом для опасений. В таком случае редко проводят комплексную диагностику и лечение.

Если же такое состояние случилось и тем более повторяется у пожилых людей, это является поводом для беспокойства. Часто причиной является несколько болезней, которые взаимосвязаны друг с другом. В любом случае это свидетельствует о том, что сердце и кровеносные сосуды не могут адекватно корректировать снижение давления.

Медикаментозная терапия проводится в зависимости от . Так, медикаментозную коррекцию назначают при анемии, гипогликемии и т. п. Такой подход имеет высокий терапевтический эффект. Показана лекарственная терапия и при нарушениях ритма сердца.

В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство. Например, при слишком редких сердечных сокращениях внедряется кардиостимулятор для коррекции ритма, а в некоторых случаях – дефибриллятор.

Очень важно уметь оказать неотложную помощь человеку, упавшему в обморок.

Для этого достаточно знать, что нужно делать в такой ситуации, а чего делать категорически нельзя. Итак, какие шаги нужно предпринять, чтобы вывести человека из бессознательного состояния:

аккуратно уложить человека, при этом следя, чтобы он не ударился головой;
ноги должны быть расположены как можно выше головы;
расстегнуть всю обтягивающую одежду, в частности ворот рубашки, ослабить галстук;
обеспечить доступ свежего воздуха: вот почему так важно, чтобы вокруг человека не стояли люди, что так часто бывает, если кто-то потеряет сознание на улице.

Что касается действий, которые недопустимы, то это любые попытки привести человека в чувство: нельзя поднимать его, брызгать в лицо водой, давать пощечины или подносить к носу нашатырный спирт.

Обморок (syncope)- церебральный приступ аноксическоишемического происхождения, проявляющийся кратковременной утратой сознания и преходящими гемодинамическими нарушениями вследствие недостаточности гомеостатических механизмов.

Так что же такое обморок , каковы его причины и последствия для человека, особенно пожилого?

Обмороком называют внезапную, кратковременную потерю сознания, сопровождающуюся падением. Обычно так и говорят – «упал в обморок». Обморок происходит вследствие резкого снижения мозгового кровотока и транзиторной ишемической атаки – преходящего нарушения мозгового кровообращения. Врачи выделяют в обмороке три периода, которые могут быть выражены в той или иной степени: предобморочное состояние, собственно обморок и состояние после обморока. Разберёмся более подробно с каждым из них.

Предобморочное состояние .Потеря сознания ещё не наступила, но человек чувствует предвестники обморока: дурноту, головокружение, тяжесть в ногах, резкую слабость, тошноту, звон в ушах, обильное потоотделение. Продолжается это состояние, как правило, всего 10-20 секунд.

Сам обморок .Это непременно потеря сознания, сопровождающаяся снижением мышечного тонуса, поверхностным дыханием, в редких случаях судорогами. Бессознательное состояние продолжается от нескольких секунд до нескольких минут, пульс при этом слабый или вообще не прощупывается, а окружающим кажется, что человек вообще не дышит.

Состояние после обморока .Сознание возвращается. При этом у человека какое-то время сохраняется резкая слабость. Поэтому после перенесённого обморока нельзя быстро вставать – это может спровоцировать повторный приступ.

В отличие от других форм нарушения сознания обморок заканчивается полным восстановлением предшествующего ему состояния.

Как было сказано, основной механизм возникновения обморока – кратковременное нарушение работы головного мозга, обусловленное его недостаточным кровоснабжением. Причин возникновения обмороков довольно много, назовем основные.

♦ Вазодепрессорные обмороки. Они возникают как реакция на стрессовую ситуацию: боль, страх, вид крови, и зачастую случаются у практически здоровых людей любого возраста. На их долю приходится около 50% всех обмороков. Во время обморока всегда урежается пульс (менее 60 ударов в минуту), то есть наблюдается брадикардия, и резко падает артериальное давление. Для предотвращения обморока в таких случаях бывает достаточно лечь на спину. После обморока такого типа человек быстро приходит в сознание.

♦ Ортостатические обмороки. Случаются при переходе из положения лежа в положение сидя, например по утрам после пробуждения. Пожилой человек может упасть в обморок, если быстро и резко встаёт с постели. Это опасно ещё и тем, что при падении и отключении сознания он может получить перелом костей, в том числе шейки бедра, или сотрясение мозга.

Резкая перемена положения тела провоцирует снижение систолического и диастолического давления не менее чем на 20 мм рт. ст., и оно не восстанавливается по меньшей мере 3 минуты. Поэтому пожилые люди должны очень медленно и постепенно вставать с постели по утрам или после послеобеденного отдыха.

Понаблюдайте за кошкой – после пробуждения она лениво потягивается и очень медленно встаёт. И чем старше человек, тем с большей осторожностью следует вставать после пробуждения. Полежите спокойно в постели, потянитесь, лёжа сделайте несколько простых упражнений, помассируйте руки. Затем медленно спустите ноги с кровати, не спеша сядьте на край. Сидя, сделайте ещё несколько упражнений, например для глаз или ушей, помассируйте стопы и только после этого плавно вставайте.

♦ Ситуационные обмороки. Они возникают, как следует из названия, при опредёленных ситуациях: во время или сразу после приступа упорного кашля, при мочеиспускании, акте дефекации, особенно при хронических или острых запорах, поднятии тяжестей, а также при нырянии.

Основная их причина – повышение внутригрудного давления, вследствие чего происходит уменьшение венозного возврата крови к сердцу и падение сердечного выброса.

♦ Обмороки при нарушении ритма сердца. У пожилых людей такие обмороки нередко происходят при резкой брадикардии с частотой сердечных сокращений менее 40 ударов в минуту, либо при так называемой пароксизмальной тахикардии, при которой сердце бьётся с очень высокой частотой – 180-200 ударов в минуту.

♦ Обмороки при так называемом синдроме каротидного синуса. Сонные артерии, снабжающие головной мозг кровью, имеют расширения –каротидные синусы, находящиеся на уровне верхнего края гортани. При сильном внешнем давлении на эти синусы мозг рефлекторно реагирует замедлением сердечного ритма и снижением артериального давления, что может привести к потере сознания. Подобный обморок может быть спровоцирован резким поворотом головы, тугим воротничком, особенно у пожилых мужчин.

♦ Обмороки при заболеваниях внутренних органов. Они бывают, например, при сахарном диабете в результате гипогликемии, то есть при снижении содержания сахара в крови до 2-3 ммоль/л.

Как известно, глюкоза – основной источник энергии для клеток мозга. И это настолько важно для организма, что для её поступления из крови в мозг не требуется инсулин, как для проникновения в клетки мышц и жировой ткани. Поступление глюкозы в мозг зависит только от её концентрации в крови. Молекулы глюкозы могут всасываться в кровь прямо из ротовой полости и мгновенно доставляться в мозг. Поэтому первая экстренная помощь при гипогликемическом обмороке – рассосать кусочек сахара.

♦ Обмороки при сосудистых заболеваниях мозга. Они случаются при нарушениях мозгового кровообращения – микроэмболии (закупорке внутриорганной артериальной ветви эмболом микроскопических размеров) или спазмах сосудов головного мозга.

♦ Анемические обмороки. Они особенно часты у пожилых людей и связаны со значительным снижением гемоглобина в крови по разным причинам, например при внутренних или внешних кровотечениях. Но основная причина анемического обморока – дефицит железа в питании или нарушение всасывания железа при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

♦ Медикаментозные обмороки. Такой вид обморока связан с индивидуальной непереносимостью или передозировкой тех или иных лекарств, чаще нитроглицерина, клофелина и других гипотензивных средств, а также мочегонных препаратов.

Что нужно делать при наступившем обмороке? Прежде всего – обеспечить человеку максимальный доступ свежего воздуха и расстегнуть затрудняющую дыхание одежду. Его нужно положить так, чтобы ноги оказались приподнятыми.

В лицо необходимо брызнуть холодной водой и поднести к носу тампон, смоченный в нашатырном спирте. Если человек долго не приходит в себя, нужно вызвать «скорую помощь».

Когда обморок (кратковременное нарушение доставки крови в головной мозг) единичный случай, например при виде крови или в результате длительного пребывания в душном помещении, то пугаться не стоит. Но если обмороки стали повторяться, то обязательно следует обратиться к врачу, чтобы установить их истинную причину и получить квалифицированную помощь.

Расскажите об этом своим друзьям!

Некоторым людям знакомо ощущение обморока, которое характеризуется потерей сознания. Виды обморока зависят от причин его возникновения. Симптомы во многих случаях похожи. Следует отмечать, что обмороки частыми являются при беременности, у детей, при болезнях и особенно в момент голода (голодный обморок). Лечение учитывает особенности и причины возникновения состояния.

Обморок возникает по многим факторам. Зачастую они кроются в физиологическом балансе, который нарушается в конкретный отрезок времени. Следует отметить, что обморочное состояние не проявляется спустя время после возникновения всех факторов для его возникновения. Обморок проявляется сразу как следствие всех благоприятных для этого условий.

Поскольку читатели интернет-журнала сайт могли сами сталкиваться с обморочным состоянием или наблюдать его за другими людьми, необходимо знать, почему он возникает и как себя вести, если он произошел с другим человеком.

Начнем с определения, что такое обморок. Это кратковременная потеря сознания, которая возникает вследствие нарушения кровообращения в головном мозгу. Данное состояние является проходящим. В некоторых случаях длится не более минуты, поскольку кровообращение быстро восстанавливается.

Обморок с потерей сознания является защитным способом мозга восстановить плохое кровоснабжение. Дефицит кислорода нарушает метаболические процессы. Головокружение и последующий обморок нередко являются следствиями некоего недуга, о котором могут узнать специалисты после диагностики организма. Немало болезней могут спровоцировать обморок. В их число входят стеноз аорты, анемия, инфаркт миокарда.

Если у человека возникло предобморочное состояние или он упал в обморок, то следует выяснить, по каким причинам это произошло.

Не представляется возможным привести весь список болезней, которые провоцируют обморок. Патологий в человеческом организме может развиваться очень много, поэтому и факторов, провоцирующих потерю сознания, также существует достаточно. Нередко речь идет о нарушениях в сердечно-сосудистой или нервной системах:

Понижение сердечного выброса (стенокардические приступы, расстройство сердечного ритма, стеноз аорты).
Дефекты нервной регуляции капилляров (быстрая смена положения тела).
Гипоксия.
Снижение кровяного давления, когда организм не адаптируется к быстрому изменению прохождения кровотока по капиллярам.
Болезни, приводящие к нарушению сердечного ритма. Человеческий организм чувствует кислородную недостаточность, что и провоцирует обморочное состояние.
Расширение сосудов мышц как следствие физической нагрузки.
Уменьшение количества циркулирующей крови, что возможно при кровопотерях или обезвоживании (диарея, обильное мочеотделение, потоотделение).
При глотании пищи, кашле или мочевыделении, что указывает на нарушение функций органов в данных системах.
Гипервентиляция легких с малокровием, понижением сахара в крови или углекислого газа.
Микроинсульты у пожилых лиц из-за уменьшения кровоснабжения отдельных сегментов мозга.
Обезвоживание.
Диабет.
Болезнь Паркинсона.
Сосудистые нарушения в конечностях.
Лекарства, влияющие на давление.
Мозговые кровоизлияния.
Мигренеподобные состояния.
Предынсультные состояния.
Аномалия ритма сердца: либо быстрое, либо медленное.
Аортальный стеноз (дисфункция сердечных клапанов).
Высокое давление в артериях или капиллярах.
Кардиомиопатия.
Диссекция аорты.
Эпилептические припадки, что связано с работой головного мозга.

Не существует официально принятой классификации видов обморока. Однако можно их выделить самостоятельно по факторам возникновения:

Соматогенный. Связан с дисфункцией внутренних органов. Бывает:

Кардиогенным – при сердечных патологиях, когда из левого желудочка выбрасывается недостаточно крови. Наблюдается при сужении аорты и аритмиях.
Гипогликемическим – при снижении глюкозы в крови. Наблюдается при сахарном диабете, голодании, опухолевых процессах, гипоталамической недостаточности, непереносимости фруктозы.
Анемическим – при низком гемоглобине или показателях эритроцитов при заболеваниях крови.
Дыхательным – при снижении объема емкости легких, что наблюдается при различных заболеваниях данного органа, например, при эмфиземе легких, коклюше, бронхиальной астме.

Нейрогенный. Связан с нервными процессами, зачастую с работой рецепторов. Рефлекторная система активизирует парасимпатическую нервную систему и угнетает симпатическую. Кровь задерживается в мышцах и не доставляется в мозг в результате соответствующих процессов. Здесь выделяют:

Болевые обмороки.
Ирритативные – раздражение рецепторов внутренних органов.
Дисциркуляторные – дефекты при неврологических недугах в регуляции тонуса капилляров.
Дезадаптационные – приспособительная дисфункция организма (интенсивное физическое напряжение, перегрев).
Ортостатические – недостаточное воздействие на капилляры нижних конечностей.
Ассоциативные – напоминающие опыт ситуаций прошлых обморочных состояний.
Эмоциогенные – вследствие сильных эмоциональных переживаний. Присуще лицам, склонным к истериям и страдающим неврозоподобными состояниями.

Экстремальный. Связан с экстремальными ситуациями, когда организм вынужден мобилизовать силы. Бывает:

Гиповолемическим – при кровопотерях или обезвоживании.
Гипоксическим – при недостатке кислорода, например, в горах.
Гипербарическим – при нахождении под высоким давлением.
Интоксикационным – при отравлениях организма, например, угарным газом, алкоголем или красителями.
Ятрогенным, или медикаментозным, — при передозировке некоторыми лекарствами.

Мультифакторный – совокупность нескольких факторов.

Предобморочное состояние сопровождается некоторыми симптомами, которые у разных людей проявляются в разной сочетаемости. Это еще не обморок, однако может к нему привести. Симптомами предобморочного состояния являются:

Дурнота.
Мурашки или пелена перед глазами.
Тошнота.
Звон в ушах.
Зевота.
Внезапная слабость.
Подкашивание ног, ватные и непослушные.
Предчувствие наближающегося обморока.
Онемение языка и кончиков пальцев.
Комок в горле.
Дефицит воздуха.
Тревога.

Когда уже наступает обморок, то он характеризуется следующими признаками:

Холодная испарина.
Легкий румянец.
Расширенные зрачки, которые медленно реагируют на свет.
Бледность кожи.
Пониженный тонус мышц.
Пепельно-серый окрас кожи.
Слабость пульса.
Частое или пониженное сердцебиение.
Пониженные или полностью отсутствующие рефлекторные реакции.

Средняя длительность обморока составляет от нескольких секунд до минуты. Длительность более 4-5 минут сопровождается конвульсиями, усиленным потоотделением и возможным самопроизвольным мочеиспусканием.

При обмороке сознание отключается внезапно. Однако ему может предшествовать полуобморочное состояние, которое характеризуется такими симптомами:

Шум в ушах.
Головокружение.
Острая слабость.
Онемение конечностей.
«Вакуум» в голове.
Зевота.
Тошнота.
Потемнение в глазах.
Потливость.
Бледность кожи лица.

Обморок возникает чаще в стоячем положении, реже – в сидячем. В положении лежа быстро проходит.

После выхода из обморочного состояния у человека в течение 2 часов могут наблюдаться такие симптомы: головные алгии, слабость, повышенное потоотделение.

Таким образом, выделяют 3 фазы обморочного состояния:

Предобморок (липотимия) – длится за 30 секунд – 1 минуту до обморока. Иногда на этом все и заканчивается, если человек принял лежачее положение.
Обморок – может возникать без предобморока. Ощущается уход земли из-под ног, постепенное сползание вниз, ослабление мускулатуры. Отсутствие восстановления кровоснабжения головного мозга в течение 20 секунд сопровождается самопроизвольной дефекацией, мочевыделением или судорогами.
Постобморочное состояние (постсинкопальная стадия) – постепенное возвращение сознания. Возвращается зрение, слух и ощущение собственного тела. Восстанавливается ориентирование во времени, пространстве и своей личности. Человек испытывает испуг, усталость, разбитость, ускоряется сердечный ритм, учащается дыхание.

Многие девушки и женщины мечтают забеременеть и стать матерями. Однако можно отметить частые случаи обмороков при беременности. Почему такой счастливый период омрачается обморочными состояниями? Не у каждой женщины они наблюдаются, однако вполне частыми являются.

Зачастую обморок списывают на пониженное давление, которое может быть спровоцировано:

Духотой.
Переутомлением.
Эмоциональной нестабильностью.
Различными респираторными патологиями.
Голодом.
Обострением хронических болезней.

Увеличивающаяся матка начинает давить на капилляры, которые находятся рядом. Это приводит к уменьшению пропускаемой крови в нижние конечности, органы малого таза и спины. В лежачем положении все может усиливаться. Это приводит к падению давления.

Также при беременности происходят физиологические изменения. Увеличивается количество крови на 35%, что также может приводить к обморокам, пока организм не адаптируется.

Количество крови увеличивается за счет роста объема плазмы. При этом кровь становится разреженной из-за низкого количества эритроцитов. Это приводит к низкому уровню гемоглобина и, соответственно, анемии.

Низкий уровень глюкозы также влияет на состояние беременной женщины. Неправильное или неполноценное питание является следствием токсикоза. Из-за этого микроэлементы уменьшаются в своем количестве, что и приводит к обморокам.

Достаточно беспокойными становятся состояния, когда обморок наблюдается у детей. Мамам хочется знать, почему это случается с их детьми, а также, что делать в таких ситуациях. Попробуем разобраться.

Причиной обморока у ребенка может быть:

Эмоциональные потрясения.
Голод.
Душная комната, в которой ребенок пробыл в стоячем положении.
Сильная боль.
Частое глубокое дыхание.
Кровопотеря.
Инфекционные болезни.
Нарушения в работе ганглионарной нервной системы.
Низкое кровяное давление.
Быстрая смена положения тела с лежа на стоя.
Травмы мозга.
Нарушение проводящей системы миокарда.
Атриовентрикулярная блокада (синдром Морганьи-Адамса-Стокса), которая сопровождается судорожными приступами, обмороками, синюшностью кожи и бледностью. Часто наступает ночью и проходит самостоятельно.

Что могут сделать родители, если у их ребенка случился обморок?

Положить ребенка на кровать.
Убрать подушку из-под головы, а ноги поднять на 30°.
Обеспечить свежий воздух и его приток к организму: расстегнуть стесняющую одежду, убрать с горла, открыть окно и пр.
Привести в сознание различными раздражителями: мамиными духами, нашатырным спиртом, брызгами холодной воды или растиранием ушей.

Когда малыш придет в сознание, надо дать ему полежать 10-20 минут, после чего напоить сладким чаем.

Частыми обмороки являются у женщин, которые изнуряют себя жесткими диетами и голодовками. Желая стать красивыми, многие забывают о физиологических особенностях организма, который ежедневно должен получать углеводы, белки и жиры в нужных количествах. Голодный обморок случается после изнуряющих диет, когда в организме отмечается дефицит какого-то элемента.

Поскольку в организм не поступает достаточного количества жира, белка или углеводов, он вынужденно меняет функции метаболизма для своего восполнения. Резервы существуют, но не во всех системах. В первую очередь страдает нервная система, которая недополучает нужных элементов.

Стрессы также могут стать причинами голодного обморока. Когда организм пребывает в стрессе, он активизирует все свои энергетические запасы. Поднимается кровяное давление, приток крови происходит к нужным органам для выживаемости. Если мозг недополучает нужных элементов, тогда наступает обморочное состояние.

К факторам голодного обморока также следует отнести чрезмерные физические нагрузки, когда организм расходует все имеющиеся элементы. Их недостаток в первую очередь сказывается на работе головного мозга.

При возникновении обморока самой важной задачей становится лишь устранение причины, вызвавшей его. К примеру, экстремальный обморок требует лишь ухода от соответствующей стрессовой ситуации, а голодный обморок исправляется путем соблюдения полноценного питания. Лечение в редких случаях требует медикаментозного подхода.

В первую очередь дается скорая помощь по восстановлению гемодинамики. Для этого телу придается горизонтальное положение, а ноги поднимаются чуть выше головы.

Фармакологическая помощь необходима лишь в случаях, когда обморочные состояния являются следствием дисфункции отдельных систем организма, например, патологии сердца или нарушения в работе нервной системы. До этого людей, которые переживают обморочные состояния, обучают различным мерам того, как себя вести при его наступлении:

Сжать ладони в кулаки.
Перекрестить нижние конечности.
Занять максимально горизонтальное положение.

Обморок является быстро наступающим следствием некоего нездорового состояния. Беспокоиться по поводу его возникновения не следует, поскольку речь идет всего лишь о нарушениях в работе кровеносной системы. Если обратиться к врачу за медицинской помощью, то можно быстро установить причины своего состояния.

Близким родственникам следует знать о том, что делать в ситуации, когда другие падают в обморок. Данное состояние обратимое. Однако игнорировать лечение не следует, особенно если речь идет о нарушениях и патологиях в организме.

источник

Быть слабой и беззащитной женщиной – это очень романтично. А самое главное оружие нежной и воздушной – вовремя упасть в обморок в сторону сильного и мужественного. Жаль только, что в реальности все не так гладко складывается, и упасть можно очень даже неудачно. Давайте же выясним, как устоять на ногах в жаре и духоте, чтобы при необходимости упасть уже только в нужные руки.

Конечно же, в реальности мало кому придет в голову шлепаться на тротуаре в романтичном настроении. И ощущения в преддверии потери сознания тоже не самые приятные.

Меркнет свет перед глазами, появляются разноцветные круги или искры

Шум в ушах и оглушение, монотонный звон

Руки и ноги ослабевают, холодеют и потеют

Становится тяжело дышать, воздуха не хватает

Появляется тошнота, кружится голова

Лицо становится бледным, землистого или белого цвета

Человеку сложно говорить и держать голову

То есть, на лицо — все признаки медицинской патологии (не самая завидная невеста). Но какой?

Обморок – это острая сосудистая недостаточность. Она может развиться по причине острой кровопотери, при резком снижении объема жидкости в организме, снижения тонуса периферических сосудов, нарушения сердечной деятельности.

Причиной потери сознания при обмороке является недостаточное поступление крови в головной мозг, или низкая концентрация в ней кислорода.

Часто так происходит при вегетососудистой дистонии. Нарушение вегетативной регуляции приводит к тому, что в душном помещении, или посреди раскаленного жарой асфальта, человек очень плохо себя чувствует. Добавляет проблем венозная недостаточность: в этом случае на жаре сосуды на ногах расширяются сильнее, кровь просто не может полноценно циркулировать и в полном объеме возвращаться в сердце.

Недостаток воздуха и головокружение – первые симптомы приближающегося обморока. Артериальная гипотония также сопровождается склонностью к обморокам. Вегетососудистая дистония и низкое кровяное давление – это состояния, которые часто присутствуют одновременно. И ВСД, и гипотония не являются болезнями, а считаются особенностями функционирования организма, пусть и не совсем удобными для активной жизни. У гипотоника, например, обморок может случится от голода, от жажды, от психологического стресса, или от резкого подъема на ноги с кровати (ортостатический коллапс).

Потерять сознание от голода может и человек с сахарным диабетом, но это несколько другое состояние, и требует немедленной дозы сладкого.

Другие, более серьезные проблемы – нарушения сердечного ритма, скрытое (или явное) кровотечение, резкая потеря жидкости – могут привести к более серьезным проблемам, чем просто кратковременный обморок, и при этом долгое время не проявляясь никак по другому. Но мы же не можем знать наверняка, что опасности для жизни нет.

Поэтому, если вы упали в обморок внезапно, и даже потом прекрасно себя чувствуете – есть повод пройти диагностику под наблюдением кардиолога и исключить опасную патологию.

Жара, тем не менее, не щадит ни гипотоников, ни сердечников. Что же, давайте отрабатывать технику стойкости, чтобы не оказаться в неприятном (и даже опасном) положении где-то посреди улицы или в душной маршрутке.

Правило первое – пейте воду

Носите с собой бутылку воды. В жарком городе или под палящими лучами на пляже – у вас всегда должен быть стратегический запас, который поможет сохранить стабильный объем жидкой части крови. Пару глотков каждые полчаса – больше и не нужно, если не хочется. Но в жару обычно очень хочется пить, так что слушайте свой организм. Если почувствовали себя плохо – выпейте воды побольше.

Правило второе – отдыхайте в пути

Если вы чувствуете слабость – сядьте на лавочку, попросите уступить место в транспорте, или же сядьте просто на асфальт (на газон лучше). Желательно, если при этом ноги будут на одном уровне с тазом: вытяните их горизонтально. Можно присесть на корточки – это если срочно, чтобы не упасть. Таким образом вы поможете сосудам справиться с притяжением земли и обеспечить мозг необходимой кровью. Для того, чтобы не пришлось бороться с надвигающимся коллапсом, просто периодически отдыхайте.

Правило третье – держите ноги в холоде

И голову тоже. Не подвергайте себя испытаниям жарой. Если есть необходимость ходить именно в жаркое время – постарайтесь обеспечить ногам периодическое охлаждение. Ну, например, можно заходить в придорожные кафе и просить лед. Или охладиться в зоне досягаемости кондиционера несколько минут. Не надевайте в жару джинсы и закрытую обувь.

Можно поливать ноги водой из бутылки где-нибудь на газоне, и посидеть в тенечке за одно.

Всегда носите шляпу/панамку. Головной убор может быть абсолютно дурацким, но он должен быть. Важна именно его проветриваемость и способность защищать от солнца. Между дном шляпы и головой должно быть пространство не меньше одного сантиметра, а лучше — 2-3: это воздушная подушка, которая будет препятствовать нагреванию головы непосредственно от раскаленной на солнце шляпы.

Если вам уже плохо – умойтесь холодной водой, или любой водой, либо просто сбрызните лицо. Это поможет рефлекторно прийти в чувство.

Правило четвертое – будьте сыты

Не позволяйте себе на голодный желудок куда-то идти, особенно утром. Завтракайте обязательно, и обедайте тоже. Основной прием пищи должен состоять из сложных углеводов, белков и жиров – такая еда будет долго работать на отдачу в течение дня. Если нет возможности поесть полноценно, берите снеки, молочный коктейль в дорогу, даже шоколадку – лучше, чем ничего. Обеспечьте себе необходимый уровень глюкозы, пусть на короткое время, но сразу по возможности полноценно поешьте.

Правило пятое – свежий воздух

Если вы едете в транспорте и есть возможность выйти – выходите и дышите свежим воздухом. Лучше опоздать на работу, чем не приехать совсем. Часто просто глоток воздуха прогоняет и тошноту, и головокружение. А самое главное – это смена неприятной обстановки: забитая маршрутка часто становится психогенным фактором.

Полноценное насыщение крови кислородом поможет взбодрить мозг, и вы сможете снова двигаться дальше.

Если плохо стало на работе – откройте окно, выйдете из душного помещения. Попросите коллег о помощи: не стоит пытаться побороть резкую слабость физическим усилием, иначе в обморок вы все же упадете.

Практически каждый человек в своей жизни переживал состояние обморока. Это связано с тем, что причин, вызывающих обморочное состояние, необычайно много, и мало кому удавалось их всех избежать. Тем не менее, к обмороку стоит относиться серьезно и знать, как можно помочь тому, кто упал в обморок на Ваших глазах.

Это неожиданная потеря сознания, которая обусловлена резким снижением артериального давления и, как следствие этого, кровоснабжения головного мозга.

Как правило, обморокам подвержены люди, отличающиеся пониженным давлением, имеющие различные вестибулярные нарушения.

Психотравма, стрессовая ситуация, сильный испуг;
кровопотеря и даже обычное взятие крови для анализа;
сильная боль, особенно неожиданная, в результате травмы;
резкий подъем из сидячего или лежачего положения;
вынужденная длительная неподвижность (например, во время урока в школе);
беременность;
нахождение в душном помещении;
сильный перегрев;
задержка дыхания;
слабость при недоедании или недостатке физических упражнений;
анемия;
нарушение работы сердца и легких.

Как правило, обмороку предшествуют такие симптомы, как резкое побледнение, чувство дурноты, тошноты, головокружение, потемнение в глазах, звон в ушах. Иногда этим дело и ограничивается. Но чаще все же больной теряет сознание, медленно оседает на пол. Его дыхание становится поверхностным. На запястье пульс может не определятся, однако на сонной артерии он есть. Обычно обморок длится 10-50 секунд, после чего больной приходит в себя. Какое-то время после обморока он еще чувствует слабость и тошноту.

Уложите его на спину. Ноги поднимите на 30-40 сантиметров выше туловища. В таком положении приток крови к голове усиливается. В таком положении следует оставаться 15-20 минут. Расстегните воротник и одежду, стесняющую дыхание.

Необходимо обеспечить приток свежего воздуха. Кроме того, можно приложить к голове больного смоченное в холодной воде полотенце. Для того, чтобы человек быстрее пришел в себя, поднесите к его носу нашатырный спирт.

Помните, что если обморок продолжается более пяти минут, необходимо вызвать «скорую помощь». Возможно, потребуется инъекция кофеина или кордиамина.

Если Вы вынуждены длительное время стоять в душном помещении или в транспорте, время от времени напрягайте и расслабляйте мышцы. Это стимулирует кровообращение.

В том случае, если Вы почувствуете приближение обморочного состояния, постарайтесь сесть и как можно ниже опустить голову – по возможности положите ее на колени. Сделайте при этом несколько глубоких вздохов.

Если Вы или Ваш родственник склонны к обморочным состояниям, займитесь профилактикой. Вам необходимы регулярные физические упражнения, снижающие уровень возбудимости вестибулярного аппарата. В случае наличия артериальной гипотонии принимайте общеукрепляющие средства и препараты, повышающие артериальное давление.

По данным исследований, подготовленными ученными в Институте Прав Производительности и Реабилитационном Центре Исследований и Технологии Фессалии, существуют люди, которые склонны к обморокам.

В рамках исследований, ученые Института, попросили 15 добровольцев лечь в резервуар с водой, температура которой составляла 42 градуса Цельсия. Когда температура в глубине тела добровольцев (рядом с сердцем) была увеличена на полградуса, исследователи попросили подняться на ноги, как они обычно вставали с постели. В результате этого процесса трое из 15 добровольцев упали в обморок.

На протяжении эксперимента, исследователи описали функционирование нервной системы добровольцев. Результаты показали, что существуют люди, которые склонны к обморокам, так как нервная и сердечнососудистая системы не в состоянии справиться с увеличением притока крови.
Результаты исследования будут способствовать началом установления прогностических тестов, которые смогут диагностировать того кто склонен к обморокам.

«До создания и публикации выше упомянутых прогностических испытаний важно знать, что обморок может иметь предупредительные симптомы такие, как тошнота, звон в ушах, головокружение, потливость, внезапные зевания и проблемы со зрением, в частности, снижение ощущения света», — заявили исследователи Лаборатории Исследования Функционирования Организма Человека в его Окружающей Среде, Андреас Флурис и Адрес Карилло.

Кроме того, следует избегать быстрое вставание, особенно при повышении температуры, и люди, которые склонны к обморокам, должны следить за предупреждающими симптомами.

Обмороки, по словам двух исследователей, или по-другому, потеря сознания, происходит при падении артериального давления, что приводит к остановке непрерывной подачи кислорода в мозг.

В большинстве случаев потеря сознания длится всего несколько секунд, а затем происходят восстановительные процессы нашего организма, не нуждающиеся в особой помощи. Кроме того, существуют моменты, когда мы находимся в двух шагах от обморока (без полной потери сознания) и при этом чувствуем слабость в организме.

Известно, что потеря сознания далеко не редкий случай. Действительно, это происходит так часто, что около 2% -3% визитов больных направлены в Отделения Неотложной Помощи, а у 6% госпитализированных обнаружены симптомы обморока. Кроме того, стоит отметить, что примерно один из трех, по крайней мере, раз в жизни падал в обморок.

Вопреки этому, как и большинство людей, исследователи говорят, что потеря сознания не связана с функционированием сердца или сердечными заболеваниями. Большинство таких случаев обусловлены сосудистыми проблемами, т.е. неспособностью тела к перемещению крови от ног к мозгу, что может быть связано с обезвоживанием, диабетом или побочными явлениями лекарств, но чаще всего происходит, когда тело проходит довольно трудное испытания (например, нахождение в стоячем состоянии в течение длительного времени, очень сильная боль, горячий душ). Наиболее распространенная ситуация, которая часто приводит к обмороку, это жара.

Следует отметить, что два исследователя были удостоены приза за лучшую презентацию на конференции Греческого Общества Биохимии и Физиологии Упражнения, которая недавно состоялась в Комотини.

Некоторые люди задаются интересным вопросом: «Как можно быстро упасть в обморок специально, безопасно и по-настоящему в домашних условиях на 5 минут, 10 минут в школе на уроке?».

Вероятно, факт не подготовки домашнего задания наводит мысли граждан на поиск способов избежать ответственности, не получить двойку в журнале и дневнике. Есть взрослые люди, которые искусственной потерей сознания любят привлекать внимание к своей персоне со стороны окружающих для управления ими и реализации своих неких замыслов. Мы рассмотрим данную тему, дадим ответы на интересующие вопросы, однако хотим предупредить заранее:

имитация искусственного обморока, с одной стороны может нести вред для здоровья человека, тем более — ребенка,
с другой стороны — не принесет и не прибавит Вам доверия и уважения со стороны окружающих людей, хотя и даст временный эффект контроля и управления.

Физиологи давно выявили главные способы создания искусственного обморока. При любых из них — искусственная потеря сознания несет вред здоровью и опасность для жизни:

Сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, прижав у себя сонную артерию с одной из сторон к шейному отделу позвоночника спереди, человек может быстро потерять сознание, но погружаться в подобное состояние опасно.
20 простых приседаний, после которых человек закрывает рот, вставляет в него большой палец, в который начинает сильно дуть, дают потерю сознания быстро. Происходит большая нагрузка на сердце на фоне одновременной нехватки поступления кислорода и удаления углекислого газа.
Есть еще один достаточно действенный метод: сначала нужно присесть на корточки, затем резко встать, задержать дыхание и при этом постараться как можно сильнее напрячь все мышцы тела. Потеря сознания последует незамедлительно.

Вот и все манипуляции по тому, как можно быстро и легко упасть в обморок в домашних условиях или в школе на уроке от пяти до десяти минут.

А еще лучше, заниматься факиризмом и йогой — Вы наверняка видели как факиры и йогины владеют своим телом, даже физиологическими функциями. Могут проходить свозь стены, быть погребенными заживо. Могут входить в такое состояние, когда их дыхание незаметно и стука сердца почти не слышно.

Перед тем как падать, нужно серьезно подготовиться. Главное — правильно упасть, чтобы не травмироваться в процессе падения, нужно заваливаться не назад или в бок, а вперед. При этом не стоит выставлять руки вперед, так как это расценивается защитной реакцией организма. Выставив руки, человеку «падающему» в обмороке никто не поверит. Падать следует не сразу. Вначале опуститесь на колени. При падении с высоты своего роста, человек может получить травму: ушиб, перелом. Падение вначале на колени, а затем на пол сведет побочные эффекты к минимуму. Обычно обморок длится около 10 минут, и артистично усердствовать не стоит.

Внезапные обмороки чаще происходят с людьми из-за воздействия окружающей среды. Однако обморочному состоянию предшествует ухудшение самочувствия.

Значит, до момента падения, человеку необходимо изобразить симптомы болезненного состояния и ухудшающегося самочувствия.

Пожалуйтесь кому-нибудь из окружающих на головокружение, сильную головную боль, помутнение в глазах. Можно чаще моргать, закрывать глаза, держаться за голову. Все эти действия привлекают стороннее внимание и произведут нужный эффект: человек выглядит болезненно, а обморок — закономерное продолжение ухудшения физиологического состояния.

Обмороки бывают, происходят внезапно, но неожиданное падение на глазах окружающих выглядит менее реалистично. Разыграв предварительное ухудшение самочувствия, человек может убедить окружающих в реальности своего обморочного состояния.

Личный артистизм человека — это та база, без которой сложно реалистично упасть в обморок. В кино со стороны нам кажется все очень просто: человек внезапно ощущает физический дискомфорт и падает в обморок. В реальности сделать трюк с обмороком непросто.

Для реалистичности выполнения трюка с обмороком нужно падать естественно, а без принятия искусственных поз. Теряя сознание, у человека временно отключаются мозг и любая моторика движений, значит, падают люди не в грациозных позах. Перед обмороком не разыгрывайте спектакль, кидаясь в слезы, оханья и воздыхания.

Человек падает в обморок без лишних звуков, он неожиданно для самого себя теряет сознание. Падая на пол, опускайте голову осторожно, чтобы не вызвать сотрясения головного мозга!

Чтобы окружающие люди не выявили обман, выходить из образа теряющего сознание нужно уметь естественно. После настоящего обморока, человек приходит в себя постепенно. Он может открыть глаза, а взгляд и его разум все еще будет пока затуманенным, тело вялым.

Не вскакивайте после обморока на ноги, иначе обман обнаружится. Нужно вначале открыть глаза, затем попытаться присесть, после этого начать разговаривать.

Параллельно человеку следует держаться за голову, ведь в реальной ситуации, спутанные мысли и неожиданное падение могут вызвать боли в голове. Последующие десять-пятнадцать минут, изображайте постепенное возвращение к нормальному состоянию.

Имейте в виду, к искусственному падению в обморок, окружающие будут привыкать. Если Вы будете падать в обморок часто — будут еще и смеяться!

Не переигрывайте! Лучше «прийти в себя» через три-четыре минуты, а не через 5 — 10 минут, чтобы окружающие не успели вызвать скорую помощь. Ведь врачи и фельдшера быстро «вычислят» наигранный обморок.
С каждым наигранным обмороком риск травмирования при падении увеличивается. А окружающие перестают верить в резко ухудшающееся состояние человека (помните поучительную басню «Пастух и волки»).
Обморок должен выглядеть естественно. Иногда люди увлекаются, изображая бессознательное состояние, продолжают издавать звуки и разговаривать. Это уже не потеря сознания, а приступ истерии. Истериков никто не любит.

С таким состоянием, как обморок, многие из нас знакомы не понаслышке. Казалось, еще пару минут назад все было в порядке – и вдруг… резкая слабость, закружилась голова, зазвенело в ушах, потемнело в глазах, голоса и звуки стали глухими, словно из бочки… Что будет, если упасть в обморок? Смотрите на канале Интересно знать!

Почувствовали головокружение и слабость? Немедленно перекрестите ноги в лодыжках, напрягите мышцы пресса или несколько раз сожмите мячик. Эти элементарные мышечные упражнения помогут отогнать первые признаки обморока. Такие рекомендации дают ученые из Университета Амстердама.

Большинство людей хотя бы раз в жизни падало в обморок, обычно без особых последствий. Но для людей некоторых профессий, даже однократные эпизоды могут быть очень опасны, так, например, для пилотов пассажирских самолетов или машинистов поездов.

Данная методика физический упражнений при предобморочных состояниях пока первое научное исследование, но ученые говорят о ее положительных сторонах, по сравнению с лекарственными препаратами. «Упражнения не имеют побочных эффектов, их очень легко преподавать пациентам, и к тому же они бесплатны » говорит доктор Nynke van Dijk.

Обморок может быть вызван стрессом, обезвоживанием, пониженным артериальным давлением, действием некоторых лекарственных препаратов. Это одна из частых жалоб в кабинете врача. Доктор Nynke van Dijk.и коллеги провели исследование, в котором принимали участие 223 человека, страдающих обмороками в возрасте 16 — 70 лет. Одной группе давали общие рекомендации — избегать стрессовых ситуаций, увеличить употребление воды и соли, чтобы немного поднять кровяное давление. Другой группе было предложение попробовать три упражнения:
— перекрестить ноги в лодыжках, сжать вместе бедра и напрячь мышцы брюшного пресса
— сцепить руки в замок и развести в разные стороны
— ритмично сжимать мягкий шар, напрягая при этом мышцы бедер и ягодиц.

Спустя 14 месяцев были подведены результаты — только одна треть людей из второй группы жаловались на обморочные состояния, по сравнению с более чем половиной пациентов из первой группы.»Упражнения действительно помогают справиться с обмороком и при этом нет необходимости употреблять лекарства и подвергать себя риску побочных эффектов», — сказал доктор Dr. James Stein из University of Wisconsin.

Меркнет свет перед глазами, появляются разноцветные круги или искры

Шум в ушах и оглушение, монотонный звон

Руки и ноги ослабевают, холодеют и потеют

Становится тяжело дышать, воздуха не хватает

Появляется тошнота, кружится голова

Лицо становится бледным, землистого или белого цвета

Человеку сложно говорить и держать голову