Низкий болевой порог обморок

В любом случае обморок и потеря сознания – это повод для оказания неотложной помощи и последующего обращения к врачу.

• Упавшего в обморок надо уложить на ровную поверхность с приподнятыми выше уровня тела ногами, устранив по-возможности причину утраты сознания (убрать от прямого источника тепла, расстегнуть тугой пояс и ворот, освободить шею от лишних предметов).
• Обеспечить приток свежего воздуха.
• Дать вдохнуть пары нашатырного спирта.
• На лоб и виски положить полотенце, смоченное холодной водой.

Если мероприятия, проводимые при обычном обмороке неэффективны в первые две минуты, надо незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи, которая сможет оказать специализированную помощь и отвезти пациента в стационар для лечения и уточнения причин потери сознания.

источник

Шоком называется острое патологическое состояние, при котором сердечнососудистая система не в состоянии обеспечить адекватное кровообращение, или подобное обеспечение достигается временно, за счет потребления истощаемых компенсаторных механизмов. Подчеркну: шок – это недостаточность кровообращения.

Возможные причины шока.
Резкое уменьшение объёма крови (кровопотеря).
Резкое увеличение объёма сосудов (расширение сосудов в ответ на сильную боль, гипоксию, попадание аллергена).
Неспособность сердца выполнять возложенную на него работу (инфаркт миокарда, ушиб сердца при падении, «перегибание» сердца при напряженном пневмотораксе).
То есть, иными словами, шок – это когда организм внезапно, становится, не способен обеспечить свои потребности в кровообращении.

Не буду удаляться в медицинские дебри, заметка пишется для того, что бы до приезда медиков, человек, не имеющий профильного образования, мог оказать пострадавшему первую помощь.

Рассмотрим последствия болевого шока.
При тяжелых переломах и ранениях у пострадавшего может наступить болевой шок, вызванный сильной болью и психическим переживанием. Болевой шок может привести к потере сознания и даже к утрате контроля мозга за симпатической нервной системой (и как следствие, к остановке дыхания и сокращений сердца).
Однако, сам по себе болевой шок — не так опасен. Как правило, при потере сознания сохраняется дыхание и сокращение сердца, а если и пропадают, то их довольно легко восстановить с помощью искусственного дыхания и массажа сердца. Следует заметить, что болевой шок может наступить и при незначительном ушибе, если ушиб пришёлся на местоположение нерва, или у человека низкий болевой порог. Мне случалось терять сознание при простом растяжении связок. В таком случае достаточно нашатыря, или же просто положить человека на ровную жёсткую поверхность, обрызгать лицо и грудь пациента холодной водой, а также растереть ему мочки ушей, виски, грудь, руки и ноги. Но, читала я и о случае внезапной смерти при ударе локтевым нервом. Закончилась история хорошо, потому, что пострадавшей незамедлительно была оказана сердечно-лёгочная реанимация, то есть сердце, остановившееся от резкого болевого шока, элементарно завели. Так как сильных повреждений у организма не было, буквально, через 20 минут, девушка самостоятельно отправилась домой.
В первые минуты после травмы происходит мощный выброс адреналина в кровь, который активизирует внутренние ресурсы организма. Повышается пульс, частота дыхания, артериальное давление. Кровообращение становится централизованным — кровь идет к мозгу, легким и сердцу за счет обескровливания других органов.
Пострадавший при этом возбуждён, испуган, тревожен. Часто бывает агрессивен. Сопротивляется обследованию, попыткам лечения. Он может метаться, кричать от боли, стонать, плакать, жаловаться на боль, просить или требовать анальгетиков.
Помните, что в состоянии шока человек не отдаёт отчёта своим действиям, поэтому большое значение имеет уверенное (без паники) и доброжелательное обращение к пострадавшему. Нужно его успокоить и обездвижить, чтобы своими действиями он не усугубил травму.
Довольно быстро (и тем быстрее, чем больше кровопотеря) крови и внутренних ресурсов организма перестает хватать и наступает энергетическое истощение. Артериальное давление падает. Пульс слабый. Несмотря на учащённое дыхание и интенсивную работу лёгких, снабжение тканей кислородом остаётся неэффективным из-за спазма сосудов и низкого уровня гемоглобина в крови.
После того, как вам удалось успокоить и обездвижить пострадавшего, остановите кровотечение, обработайте рану.

источник

У меня низкий болевой порог. И мне становится плохо от любой боли, причиненной мне посторонним человеком, вплоть даже до того что было плохо когда прокалывали уши (в 11 лет пистолетом), даже когда щипали брови в салоне в первый раз, мне стало плохо, было очень больно. Пришлось лечь, выпить воды и еще минут 10 я лежала. Впоследствии я щипала себе сама и все было нормально хотя также больно. Так вот, постоянно все этому удивляются и я не понимаю, я одна что ли такая? да и чего удивляться, все же люди разные! Жутко уже раздражает эта реакция. Стараюсь избегать болевых манипуляций но не всегда удается. Вчера вот была на гинекологической манипуляции в первый раз в жизни (до этого никаких процедур там не делали кроме осмотра). Не думала что будет так неприятно но было жутко. Я просила скорее закончить а потом мне стало нехорошо. Меня уложили, дали воды. Но я не могла встать, начиналась кружиться голова. И врач сказал «если бы я знал что ты так реагируешь не взял бы тебя». Очень обидно, я что не человек! В итоге меня практически выгнали, т.к. по записи уже пришли люди. И медсестра и врач были очень раздражены и недовольны. Девочки, ну неужели я одна такая! Как с этим бороться?!
Кстати говоря врач меня уверял что эта манипуляция не больная (пайпель биопсия), поэтому я не стала его предупреждать что мне может быть плохо, обычно я предупреждаю .

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Настолько, хрупких, наверное, немного. А в целом ничего особенного. Я от зубов так вырубаюсь (были времена и местности, анестезия считалась царским излишеством). Уши закладывает, картинка в глазах сереет, чернеет и сливается в одно, проступают капли пота, ощущение жуткого холода. . Снова четкая картинка, все стоят, склонившись над тобой, участливо смотрят в лицо и суют нашатырь))

Автор, я от вида крови теряю сознание. В детстве любая ссадина, порез пальца, падение с велосипеда, выпадение молочных зубов и т.д я падала в обморок. Еще я не смотрю фильмы про войну и убийства. Все заканчивается обмороком. НО! я родила двоих детей. Дочь разбила губу — у меня обморок. Пошла удалять зуб мудрости — два раза теряла сознание в кабинете стоматолога. Вызвали скорую, потому что откачать не могли. Недавно узнала о смерти близкого человека — обморок. Все родные знают об этом. Я тоже привыкла.

Скорее всего, это психологическое. Вы сами это пишете — было неприятно, не столько больно, сколько неприятно. Очень мнительная, обидчивая, да? Решается проблема погружением в среду, где вам будет не до боли. Искусственно или само собой — как уж выйдет. Жизнь тряханет, поверьте, из вафельной барышни быстро превратитесь в женщину и выкинете свои нюхательные соли. А пока что предупреждайте врачей о том, что вы морально неустойчива. Приходите с запасом времени. Вы ж, и вправду, не одна там. Люди ждут, а у вас сопли ахи вздохи, а по сути — ничего серьезного. Организм пытается привлечь к себе внимание подобным способом, вот в чем дело, а не в болевом пороге. Выясняйте. С психологом проконсультируйтесь.

У меня низкий болевой порог. И мне становится плохо от любой боли, причиненной мне посторонним человеком, вплоть даже до того что было плохо когда прокалывали уши (в 11 лет пистолетом), даже когда щипали брови в салоне в первый раз, мне стало плохо, было очень больно. Пришлось лечь, выпить воды и еще минут 10 я лежала. Впоследствии я щипала себе сама и все было нормально хотя также больно. Так вот, постоянно все этому удивляются и я не понимаю, я одна что ли такая? да и чего удивляться, все же люди разные! Жутко уже раздражает эта реакция. Стараюсь избегать болевых манипуляций но не всегда удается. Вчера вот была на гинекологической манипуляции в первый раз в жизни (до этого никаких процедур там не делали кроме осмотра). Не думала что будет так неприятно но было жутко. Я просила скорее закончить а потом мне стало нехорошо. Меня уложили, дали воды. Но я не могла встать, начиналась кружиться голова. И врач сказал «если бы я знал что ты так реагируешь не взял бы тебя». Очень обидно, я что не человек! В итоге меня практически выгнали, т.к. по записи уже пришли люди. И медсестра и врач были очень раздражены и недовольны. Девочки, ну неужели я одна такая! Как с этим бороться?!
Кстати говоря врач меня уверял что эта манипуляция не больная (пайпель биопсия), поэтому я не стала его предупреждать что мне может быть плохо, обычно я предупреждаю .

Ну вот как от вида ссадины можно падать в обморок, тем более родив двоих детей. Вы мясо или курицу не разделываете? С бытовыми порезами не сталкиваетесь? У вас, пардон, месячных нет что ли? Или наощупь все меняете? Что за малахольные бабы, даже не верится, и ведь не малолетки пишут

источник

Обморок – это внезапная утрата сознания на непродолжительный период. Данное состояние может длиться до нескольких минут и характеризуется утратой чувствительности, редким дыханием и ослаблением сердечной деятельности.

Причиной возникновения обморочного состояния является резко наступившая недостаточность кровообращения головного мозга. Вследствие этого возникает спазм мозговых сосудов, практически прекращается приток крови к мозгу и возникает обморок. В обморочный период у пострадавшего отмечается бледность, замедляется дыхание, пульс приобретает нитевидный характер. Пострадавший может покрываться холодным потом и могут холодеть конечности.

Причины возникновения обморока.

Причиной возникновения обморока являются различные последствия и состояния некоторых заболеваний. Предрасположенность к возникновению обмороков имеют лица, страдающие пороком и атеросклерозом сердца, стенокардией, гипотонией, гипертонической болезнью и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Обмороки могут беспокоить женщин, которые находятся на ранних стадиях беременности или девушек на первых днях менструации. В обморок могут упасть и пожилые люди. Это может возникнуть в результате проблем с мозговым кровообращением, которые сопровождаются болезнями сосудов и сердца, носящими возрастной характер.

Здоровый человек может упасть в обморок при кислородном голодании. Это может произойти в результате долгого нахождения в непроветриваемом помещении, в особенности при большом скоплении людей. Помимо этого, обморок может возникнуть в результате внезапного испуга, большой потери крови, солнечного или теплового удара, волнения, болевого шока. Если возникает резкая боль, может возникнуть обморок. Данное состояние особенно усиливается, когда у человека отмечается низкий болевой порог или боязнь боли. Если у человека отмечается боязнь боли, потеря сознания может произойти даже при незначительных болевых ощущениях, к примеру, при заборе крови из вены или пальца, при прививках или уколах. В данных ситуациях необходимо предупредить медицинский персонал о вероятности появления подобной реакции, чтобы принять необходимые меры. Существуют люди, которые не выносят вида крови или органов, что также может спровоцировать обморочное состояние.

Особенной разновидностью обморочных состояний относится ортостатический обморок. Данное состояние возникает при внезапной перемене положения тела, к примеру, когда человек резко встает с постели после сна. Эти нарушения, как правило, связаны с недостаточностью двигательного (вазомоторного) аппарата, которая возникает вследствие нарушения работы нервных волокон, которые участвуют в сосудодвигательной функции.

Аналогичным обмороком считается обморочное состояние, которое вызвано длительным бездвижием или при долгом неподвижном состоянии. В данном случае двигательный аппарат имеет затруднение в работе. Это происходит в результате отсутствия долгого сокращения мышц, которые способствуют нормальной ходьбе. Люди в стоячем состоянии не пользуются мышечным сокращением ног для обеспечения нормального кровотока по сосудам ног, вследствие чего кровь самостоятельно преодолевает силу тяжести для того, чтобы по сосудам добраться до головного мозга. В результате отсутствия поступления достаточного количества крови, возникает обморок.

К обморочным состояниям склонны ослабленные лица с малокровием и истощением, а также перенесшие переутомления и болезни нервного и физического характеров.

Также существует высотный обморок, наступающий в результате сбоя кровообращения в головном мозге на большой высоте, где снижено атмосферное давление и разряженный кислород. Данное явление наблюдается у парашютистов, летчиков, альпинистов. Данная разновидность обморока очень опасна, так как могут возникнуть серьезные последствия после падения с высоты. Перед возникновением данного состояния появляется общая слабость, учащение пульса и головокружение. Во избежание данного состояния нужно следить за своим здоровьем и при появлении первых признаков обморочного состояния следует начать спуск.

Помощь при потере сознания.

При потере сознания пострадавшему необходимо оказать первую помощь и вызвать доктора. Обморок может являться причиной возникновения инфаркта миокарда, сотрясения мозга, кровоизлияния в мозг, прободения язвы желудка и прочих резко сформировавшихся критических состояний.

До приезда доктора следует положить пострадавшего на диван или кровать без подушки. Для усиления кровообращения в мозгу, голову необходимо зафиксировать на уровне туловища. Узкую и давящую одежду необходимо расстегнуть или снять и открыть окно. Пострадавшего необходимо укрыть, а к ногам приложить грелку. Спину, грудь, ноги и руки можно растереть руками или одеколоном.

Вывести человека из бессознательного состояния может помочь нашатырный спирт, в котором необходимо смочить небольшой кусочек ватки, отжать и периодически подносить к носу пострадавшего. Нашатырный спирт можно заменить пищевым уксусом или луковым соком, также можно обрызгать лицо прохладной водой и похлопать по щекам.

После возвращения сознания, пострадавшему необходимо выпить горячего сладкого кофе или чая, 15 капель валокордина или 20 капель валерианки, разбавленные в ¼ стакана воды.

Если пострадавший быстро вышел из бессознательного состояния, ему все равно необходимо обследоваться для выявления причин обморока. В некоторых случаях, перед возникновением обморока человек краснеет, а не бледнеет. Это может происходить при тепловом ударе или гипертоническом кризе. В этом случае пострадавшего укладывают, приподнимая голову, и прикладывают холод на лоб. Холод держат на протяжении не дольше пятнадцати минут и обязательно вызывают медицинскую помощь.

источник

Высокий и низкий порог болевой чувствительности у женщин или мужчин — в чем измеряется и от чего зависит

Переносимость травмирующих факторов определяется функционированием ЦНС. Болевой порог зависит от уровня раздражительности нервных окончаний и чувств, возникающих при неприятных воздействиях. Этот показатель передается на генетическом уровне, но его можно изменять, узнав, какие параметры его определяют. Хоть женщины и испытывают самую мучительную для человека боль при родах, но мужчины по жизни отличаются более высокой степенью переносимости и адаптации.

Степень восприятия травмирующих воздействий на организм связана с уровнем возбуждения нервной системы. Субъективная реакция тела на сильную боль определяет ее порог для человека. Способность вынести неприятные ощущения закладывается в генах, поэтому эта характеристика индивидуальна для каждого. Сила боли, которую способен выдержать человек еще определяется источником раздражения, эмоциональным настроем и гормональным фоном. В состоянии аффекта или во время родов чувствительность снижается из-за инстинкта самосохранения и воздействия эндокринной системы.

Серьезная опасность – шок. Низкий порог болевой чувствительности вместе с отсутствием способности терпеть неприятные ощущения делают любые травмирующие манипуляции невыносимыми. Всегда нужно предупреждать врача о своем пороге, чтобы не получить психологическую травму. При низких показателях не рекомендуется прокалывать уши, делать татуировки, болезненные косметологические процедуры с уколами без использования разных методов анестезии: специальные кремы, которые наносятся на кожу, спреи.

При таком типе чувствительности гораздо проще переносить стрессовые для организма ситуации. Высокий порог боли не означает, что можно подвергать себя серьезным испытаниям. Считается, что степень восприимчивости зависит от психотипа человека. Те, кто вообще не испытывает страха перед физическими воздействиями, как правило, активны, экстремальны, обладают лидерскими качествами.

Степень восприятия чувств зависит от гендерной принадлежности. Эволюционно определилась роль мужчины – охотника, защитника, завоевателя, которому приходилось выносить страдания и терпеть удары в драках. Половой гормон представителей мужского пола – тестостерон, оказывает обезболивающее воздействие. В связи с этим у мужчин постоянный высокий порог чувствительности.

Женщины обладают более уязвимой нервной системой из-за большего количества рецепторов, в их крови тестостерона меньше. Кроме того, исторически представительницы прекрасного пола мало подвергались негативным раздражителям внешнего мира. Это обуславливает низкий порог боли. Чувствительность женщины напрямую зависит от периода менструального цикла и изменения времени суток. Так, утром и в периоды менструации наблюдается повышенная уязвимость.

Помимо полового признака, на порог боли влияет ряд внутренних и внешних факторов. Зная их, можно управлять своими чувствами и ощущениями. Если предстоит пройти медицинские или косметологические процедуры, от которых возникают неприятные ощущения, можно подготовить свой организм к стрессу. Важно учитывать, что порог болевого ощущения может изменяться с течением времени и обстоятельств. Какие факторы на это влияют:

• переживаемые нервные потрясения, степень утомления;
• наличие воспалительных процессов в организме;
• заболевания нервной системы, степень ее натренированности;
• генетическая предрасположенность;
• насыщение организма полезными веществами и витаминами;
• индивидуальные физиологические особенности;
• количество витамина B, необходимого для нормального функционирования нервной системы;
• психологический настрой, психосоматические характеристики, эмоции.

Выделяют четыре разновидности людей по переносимости неприятных ощущений. Первый тип имеет низкий порог чувствительности. Такие люди обостренно воспринимают незначительную физическую, психологическую боль. Второй тип отличается от первого широким интервалом переносимости. Это означает, что боль они воспринимают тяжело, но способны терпеть страдания. Третий тип характеризуется высокой степенью переносимости и малым интервалом: при усилении неприятных ощущений сразу сдаются. Четвертая разновидность спокойно переносит боль и имеет прочный запас терпения.

Четвертому типу нужно просто настроиться морально к неприятным ощущениям, и медицинские манипуляции будут восприняты спокойно. Избежать болевого шока при проведении медицинских процедур удастся, если заранее определить тип, к которому относится пациент и подобрать подходящую анестезию (аэрозоль или инъекция). Кроме того, для четвертого типа важно развивать чувство сопереживания. Детям, относящимся к нему, может казаться, раз им не больно, то и другие не страдают.

В середине прошлого столетия ученые задались целью разработать объективную шкалу неприятных ощущений. В результате серии из 100 экспериментов была создана количественная оценка от 0 до 10,5 дол. Название единицы измерения пошло от латинского названия боли «dolor». При родовой деятельности женщина испытывает ощущения по интенсивности равные 10,5 дол. Для сравнения: во время экспериментов, при которых разрабатывалась шкала, при боли на 8 дол на лбу участников исследования оставался ожог II степени от действия высокой температуры.

В амбулаторных условиях степень чувствительности определяется с помощью специального аппарата – алгезиметра. Различают 4 типа неприятных ощущений: ноцицепция (физическое ощущение, при котором нервные рецепторы начинают передавать сигналы в мозг), боль, страдание. Этот аппарат позволяет выявить наступление действия раздражителя, а также интервал между первой стадией и последней. По реакции на воздействие и этапам от ноцицепции до состояния близкого к шоку определяется болевой тип личности.

Алгезиметр фиксирует минимальный и максимальный порог боли. Во время оценки на зону между пальцами ног и рук, где кожа самая нежная, воздействуют высокой температурой или электричеством. Минимальный порог подразумевает ту боль, которая уже доставляет дискомфорт, а максимальный – ту, в пределах которой можно ее терпеть. На основании результатов терапевт делает выводы о том, какая у человека переносимость.

Для снижения чувствительности можно воздействовать на те факторы, которые определяют порог неприятных ощущений. К примеру, перед травматической процедурой рекомендуется выспаться, не употреблять алкоголь и наркотические вещества. Настройтесь на позитивный исход, на желаемый результат. Регулярные физические нагрузки и секс повышают выносливость, закаляют, стимулируют выработку эндорфинов, которые угнетают неприятные ощущения. Есть еще несколько домашних способов временно увеличить порог боли:

• медитация, занятия йогой, расслабляющий массаж;
• соблюдение диеты, употребление продуктов, богатых на витамин В, способствующих секреции серотонина;
• отвлечение рецепторов с помощью употребления имбиря, красного перца, горчицы, хрена, перца чили.

источник

Многие ассоциируют боль с чем-то негативным, а ведь это один из главных защитных механизмов человека. Эволюция постаралась, чтобы мы не гробили себя по глупости. Однако восприятие и переносимость болевых ощущений — это сугубо индивидуальные особенности. Бич немалого количества людей — низкий болевой порог. Как повысить и от чего он зависит? Давайте разберемся.

Низкий болевой порог: как увеличить

Увеличить болевой порог на генетическом уровне, к сожалению, невозможно. Однако ученые плотно занимаются этим вопросом. Их исследования помогут повысить эффективность обезболивающих средств и лучше разобраться в природе боли.

Но что делать, если нужноо снизить боль здесь и сейчас? Если речь не идет о серьезных повреждениях, то необходимо правильно настроиться. Замечено, что болевые ощущения притупляются во время агрессии. Нет, это не значит, что необходимо разгромить все вокруг (хотя не стоит исключать этот вариант).

Например, представьте, что поход к стоматологу — это подвиг, а боль ваш заклятый враг, которого предстоит одолеть. Контролируемая ярость делает человека более устойчивым к физическому стрессу. Благодаря этому методу спортсмены достигают поставленных задач, несмотря на усталость и жжение в мышцах.

Если хотите увеличить устойчивость к боли в долгосрочной перспективе, тогда пересмотрите свой образ жизни. Больше двигайтесь, смотрите на мир позитивно. Постоянно испытывайте себя, ходите в длительные походы, покоряйте вершины, займитесь спортом.

В этом плане особенно эффективны боевые искусства. Проведя несколько десятков спаррингов, человек закалит тело и станет менее восприимчив к боли и эмоциональным раздражителям.

Низкий болевой порог: причины

Ранее считалось, что способность переносить боль зависит от характера и эмоциональной устойчивости человека. Мальчиков, которые кричали или плакали от подзатыльника, называли плаксами. Но, как оказалось, дело не только в силе духа.

Ученые провели масштабный эксперимент, в котором участвовало 2700 добровольцев. Каждый человек по различным причинам испытывал регулярные боли. Их попросили описать, насколько сильную боль они ощущают:

• Среднюю боль испытывали 46% респондентов.
• Сильные и хронические боли были у 45% опрошенных.
• Слабые болевые ощущения выявлены у 9% испытуемых.

После этого у них взяли генетический материал для изучения. Выяснилось, что несколько генов каким-то образом влияют на чувствительность нервных окончаний.

У тех, кто отмечал незначительные болевые ощущения, на 30% чаще встречался ген DRD1, который кодирует белок клеточных мембран для внутреннего взаимодействия клеток.

В генах людей с хроническими болями обнаружили вариацию DRD2. У них он встречался на 25% чаще, чем у испытуемых с высоким болевым порогом. Этот ген участвует в регуляции роста костей.

Связка генов COMPT и OPRK1 была обнаружена у людей со средней переносимостью боли. Они наблюдались на 25 и 19% чаще, чем у респондентов с высоким порогом боли.

Таким образом, восприятие и переносимость боли зависят от генетической предрасположенности каждого человека. Однако не только гены влияют на болевой порог.

Этот показатель не постоянен и может меняться в зависимости от внешней среды, эмоционального и физического состояния человека. Например, для людей, находящихся в подавленном состоянии, характерен пониженный болевой порог. Активные и жизнерадостные люди менее восприимчивы к внешним раздражителям.

В медицине по болевому порогу людей делят на четыре группы:

1. Низкий болевой порог и способность к переносимости.

Таким людям не позавидуешь. Сравнительно небольшой раздражитель отзывается у них острой болью. Уколы — это просто ужас, а о походе к стоматологу, родах и говорить не приходится. Любая, даже незначительная, медицинская процедура должна проводиться под анестезией.

1. Низкий порог и высокая способность к переносимости.

Этот тип людей примерно так же воспринимает боль, как и первый, однако они способны терпеть и не подавать виду. Главное — морально подготовиться к предстоящему стрессу.

1. Высокий порог и низкая переносимость.

На первый взгляд, человек этого типа образно напоминает камень. То есть может быть абсолютно невосприимчивым к повреждениям тканей (ударам, уколам, порезам). Однако его необходимо успокаивать, так как нервная система не способна долго противиться боли. Для этого применяют седативные средства и психологическую поддержку.

1. Высокий порог и переносимость.

Настоящий кремень. Такому человеку все нипочем. Кажется, что боли для него не существует. Уколы — слабее комариного укуса, а более серьезных повреждений он либо не замечает, либо способен терпеть продолжительное время. Обычно такие люди эмоционально устойчивые, волевые и энергичные.

Многие хотели бы не чувствовать боли, однако это ошибка. На Земле живет около пятисот человек, которые лишены этого защитного механизма. Завидуете? А зря, ведь эта редкая болезнь, называемая сирингомиелией, зачастую не позволяет людям дожить хотя бы до сорока лет. Отсутствие боли не означает защиту от повреждений. Поэтому без такого рода оповещения человек может не заметить пробитого легкого или серьезного ожога. Берегите себя.

источник

При недостатке или нарушениях сна мозг людей начинает иначе реагировать на болевые ощущения.

Активность в соматосенсорной коре головного мозга в ответ на болевые ощущения увеличивается на 126% после бессонной ночи.

Всем известно, что нехватка сна невероятно опасна для здоровья, а больше всего от недосыпа страдает человеческий мозг.

«Невыспавшийся» мозг начинает «съедать» сам себя изнутри, хуже выполнять повседневные задачи и «придумывать» воспоминания, из-за чего люди могут даже признаться в действиях, которых не совершали.

Ещё один негативный эффект недосыпа открыли учёные из Калифорнийского университета в Беркли. Оказалось, что при недостатке или нарушениях сна мозг людей начинает иначе реагировать на болевые ощущения. В частности, происходит снижение болевого порога.

Согласно данным медицинских опросов, около 60% пациентов, страдающих от хронических болей, испытывают постоянные проблемы со сном. В принципе, это логично, ведь неприятные ощущения действительно не дают уснуть или заставляют просыпаться среди ночи.

Однако профессор Мэттью Уолкер (Matthew Walker) и его коллеги предположили, что может существовать и обратная взаимосвязь: боли могут усиливаться из-за нарушений сна.

Чтобы проверить это предположение, команда провела эксперимент с участием 25 здоровых молодых людей, которые не страдали ни хроническими болями, ни расстройствами сна.

Сперва исследователи определили болевой порог для каждого хорошо отдохнувшего участника, подвергнув добровольцев воздействию тепла. К их ногам прикладывали специальные грелки и постепенно повышали температуру, пока людям не становилось больно. Средний показатель «температурного болевого порога» в данном случае составил 43,8 градуса по Цельсию.

Затем добровольцы провели в лаборатории бессонную ночь, а на следующий день учёные повторили эксперимент с нагреванием. Участники сообщили о невыносимой боли при нагреве до 41,6 градуса по Цельсию.

При этом в ходе каждого испытания специалисты отслеживали активность мозга людей при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии. И оказалось, что некоторые участки мозга изменили работу после бессонной ночи.

Так, у невыспавшихся добровольцев заметно возросла активность первичной соматосенсорной коры. Это область мозга, ответственная, в том числе, за обработку сигналов от чувствительных кожных рецепторов.

А в двух других участках мозга активность, напротив, снизилась.

Первый – островковая доля, которая оценивает болевые сигналы и обеспечивает нужную реакцию. Второй – прилежащее ядро. Эта область являются частью «системы вознаграждения» и усиливает выработку нейромедиатора дофамина, чтобы облегчить боль (та самая ответная реакция).

Таким образом, получается, что потеря сна не только усиливает болевые ощущения, но и нарушает работу центров естественной анальгезии мозга, поясняет Уолкер.

Чтобы уточнить данные, команда провела онлайн-опрос более 230 жителей США разного возраста. В течение нескольких дней респонденты сообщали о том, сколько часов они спали и каковы были их болевые ощущения.

Результаты показали, что даже незначительные (с точки зрения людей) изменения в режиме «сон-бодрствование» могут отразиться на болевой чувствительности на следующий день, сообщают учёные.

«Оптимистичный вывод [этой работы] таков, что сон является естественным анальгетиком, который может помочь уменьшить боль. По иронии судьбы, наиболее неблагоприятное место для сна – среда, в которой люди чаще всего испытывают боль, – шумная больничная палата», – отмечает профессор Уолкер.

По его мнению, новые данные важно учитывать работникам системы здравоохранения, в частности, служащим больниц и стационаров. Они должны обеспечивать крепкий и спокойный сон пациентам, которые и без того страдают от боли.

Но, разумеется, и здоровым людям не стоит забывать о том, что от качества и количества сна зависит их собственное здоровье и даже состояние их близких.

Научная статья с более подробным описанием этой работы опубликована в издании Journal of Neuroscience.

источник

Реакция на боль у людей разная. Один падает в обморок от царапины, другой выдерживает хирургические манипуляции без анестезии. Болевой порог – степень чувствительности нервной системы, при которой возникает болезненность. Это значит, что при разной интенсивности воздействия ощущение болезненности варьируется.

Выделяют четыре болевых типа: два относятся к низкому болевому порогу, другие два – к высокому. Наличие большого интервала болевой переносимости в каждой подгруппе можно определить таким термином, как «терпение». То есть человек чувствует боль, но способен выдерживать ее некоторое время.

Уязвимым считают низкий болевой порог с малым интервалом болевой переносимости, выносливым – высокий болевой порог с длительным интервалом болевой переносимости.

Низкий болевой порог
Считается, что мужчины устойчивы к болевым ощущениям, нежели женщины. Гендерное деление не оказывает влияние на болевое восприятие, и степень болевой терпимости закладывается на генетическом уровне. Если вспомнить, какую боль терпят женщины во время родов, то теория о мужской выносливости рассыпается.

Представительницы слабого пола отличаются повышенной чувствительностью и нервной возбудимостью, но, что касается устойчивости к боли, то сама природа сделала женщин более выносливыми в этом отношении.
Ради красоты дамы готовы теперь болезненные процедуры эпиляции – шугаринг, горячий воск и др., пирсинг, тату, косметические инъекции. При этом психологическая чувствительность делает женщин ранимыми, вызывает страх и слезы.
Врачи говорят, что на болевой порог влияет и фактор неожиданности. То есть подготовленная женщина менее остро реагирует на боль, чего не скажешь о мужчинах. Представители сильного пола переносят внезапную болезненность легче, нежели планируемую. Во втором случае мужчины успевают накрутить себя настолько, что реагируют на боль еще до ее появления.

За интенсивность болевых ощущений отвечает не только ЦНС, но и гормональный фон. Эта связь прослеживается у женщин. Так, во время беременности происходит выработка эстрогенов, чувствительность притупляется. А вот в период месячных болевой порог женщины снижается, что связано с падением уровня эстрогенов.

Что еще влияет на уровень болевых ощущений:

количество витамина B – при его дефиците нервная система реагирует острее;
воспалительные процессы в организме – подтачивают иммунитет, ослабляют человека, делают его чувствительным к внешнему воздействию;
заболевания нервной системы – основная причина атипичных реакций на боль.
На болевой порог влияют время суток, степень самообладания человека, наличие или отсутствие стрессовых факторов. Отдохнувшие и расслабленные люди менее подвержены болезненности, чем утомленные и взвинченные.

Как определить свой болевой порог
Единица измерения болевой чувствительности – dolor. Диапазон боли варьируется от 0 до 10,5 дол, где самый высокий показатель – боль, получаемая женщиной при родах. Определить болевой порог можно с помощью алгезиметра. Устройство позволяет проверить, как быстро человек реагирует на боль, и какова интенсивность ощущений.

Если инструменты для выявления боли отсутствуют, проводят тест на чувствительность в домашних условиях. Достаточно вспомнить, любит ли человек острую пищу, занимается ли спортом или проводить время пассивно, опасается ли лечения зубов или легко переносит визит к стоматологу. Эти признаки являются косвенными, но они говорят многое об устойчивости человека к боли. Если легче перетерпеть боль при стоматологическом лечении, чем потом отходить от заморозки, значит, болевой порог выше среднего.

Определить разницу между двумя крайними показателями болевого восприятия несложно, а вот в близких типах можно запутаться. В этом случае выручит только алгезиметр. Его также используют в случае невозможности постановки диагноза при некоторых заболеваниях нервной системы.

Методы управления органами чувств
Можно ли преодолеть боль и повысить уровень чувствительности?

Для улучшения работы нервной системы прибегают к йоге, аутотренингу, корректируют режим работы и отдыха.
Довести заниженный болевой порог до желаемых показателей помогут витаминотерапия, цветоимпульсное лечение, массаж.
Если увеличить уровень чувствительности не удается, прибегают к отвлекающим маневрам. Острая пища переключает рецепторы и притупляет болезненность.
Позитивные эмоции также уменьшают болевую чувствительность и делают человека менее восприимчивым.

источник

Болевым порогом считается степень чувствительности человеческого тела к воздействию на него каких-либо травмирующих сил. Люди с низким болевым порогом буквально впадают в панику от одного вида стоматологического кресла. Тем же, у кого болевой порог высокий, бывает не нужна даже анестезия.

Мало кому из людей нравится испытывать даже самую незначительную боль. У многих даже само это слово вызывает негативные эмоции, а уж конкретно данное чувство – настоящие страдания. Но каждый человек индивидуален и боль ощущает по-своему. Люди, у которых низкий болевой порог, – это те, кто впадает в панику от одного только вида стоматолога. Тем же, у кого этот самый порог высокий, часто не нужна даже анестезия. Почему так происходит?

Под болевым порогом принято понимать степень чувствительности человеческого тела к воздействию на него каких-либо травмирующих сил.Чувствительность эта напрямую связана с уровнем раздражения множества нервных окончаний. В зависимости от того, насколько сильную болезненность испытывает человек, различают болевой порог низкий и высокий.

Все очень просто: при высоком ее показателе люди практически не ощущают боли от уколов, а при низком могут даже закричать.

Человек с высоким порогом выдерживает довольно сильное воздействие на свое тело: резкие перепады температур, глубокие порезы или удары. Человек с низким не может терпеть даже боли от обычной ссадины.

Способность переносить болевые ощущения, по мнению ученых, заложена у каждого человека в генах. Однако стойкость к физическим страданиям может зависеть и от эмоционального настроя. Так или иначе, знание своего болевого типа так же важно, как информация о группе крови, весовой категории, росте и других характеристиках нашего организма.

Как проверить болевой порог и узнать, насколько вы восприимчивы к боли? Для измерения этого показателя ученые изобрели специальный аппарат – альгезиметр. При помощи этого прибора на тело человека оказывают воздействие легким электрическим разрядом или высокой температурой.

Подобная проверка производится в самом чувствительном месте – на коже возле подмышечной впадины или между пальцами ног. В процессе исследования аппарат отмечает показатель величины воздействия и границу, в рамках которой человек совсем не ощущает или же спокойно терпит боль.

Наверняка многие согласятся с тем, что гораздо лучше иметь высокий, чем низкий болевой порог. Это обостренное восприятие даже малейшем дискомфорте может превратить самую простейшую процедуру забора крови в настоящее испытание для человека.

Специалисты считают, что всех людей, слишком чувствительных к физической боли, можно дополнительно разделить еще на две группы:

• «недотрога», или низкий интервал переносимости. Такой человек просто не способен терпеть боль, для него даже небольшая царапина – это повод для слез и даже для паники. При таком страхе болевых ощущений любые медицинские манипуляции рекомендуется проводить только с полной или хотя бы местной анестезией. В противном же случае есть риск не только нервного срыва, но и настоящего болевого шока;
• «русалочка», или высокий интервал переносимости. Эти люди обладают очень высокой чувствительностью, однако при необходимости готовы выносить боль в течение довольно продолжительного времени. Лучшая тактика поведения для человека такого типа – это правильный психологический настрой и моральная подготовка за некоторое время до того, как ему придется испытать неприятное ощущение.

Нередко люди с высоким порогом просто не могут поверить в то, что низкий порог болевой чувствительности действительно существует. Так, к примеру, некоторые врачи считают, что пациент, впавший в панику при виде шприца или стоматологического кресла, притворяется. Однако, как не существует двух одинаковых людей, так не бывает и абсолютно одинакового восприятия боли.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник

Боль субъективна. Каждый человек имеет уровень болевого порога, за которым терпеть боль уже невозможно. Понимание уровня болевого порога означает, что вы хорошо чувствуете свое тело.

Болевой порог – это специфический уровень раздражения множества нервных окончаний. Реакция на такое раздражение – испытание боли. Не бывает одинаковых людей, поэтому не существует двух одинаковых уровней полевого порога. Один человек будет спокойно переносить боль от укола («комарик укусил»), а другой испытывает нестерпимые страдания.
Если человек даже от минимального уровня воздействия источника боли (например, при уколе) человек не может терпеть, то у него определяют низкий уровень болевого порога. В том случае, когда человек терпит боль без ухудшения самочувствия, то определяют высокий уровень болевого порога. Примечательно, что болевой порог может снизится, если человек сильно устал, испытывает умственное истощение, переутомился, или если в организме недостаток витаминов группы B.

На болевые ощущения в организме человека реагируют зоны нервных окончаний, которые называются ноцицепторы. Они располагаются по всему телу. От функционирования ноцицепторов зависит уровень «ощущения боли».
У спортсменов уровень болевого порога выше, потому что они вынуждены постоянно испытывать микродозы боли. Уровень болевого порога определяется степенью натренированности организма. Болевой порог определяется генами, но также очень сильно зависит от физиологических особенностей человека, условий его работы и степенью здоровья.
В 2012 году доктор Патрик Макхью, старший научный сотрудник отдела университета Хаддерсфилда, начал исследование биохимического элемента тетрагидробиоптерин или BH4, который отвечает за обезболивание. Цель исследования – понять, почему 15% людей практически не реагируют на боль. Результаты исследования смогут помочь создать лекарство для людей с низким уровнем болевого порога. Исследования доктора Макхью еще не закончены.

Да, можно. К примеру, если постоянно подвергать организм небольшим дозам боли, то через некоторое время на этом участке тела уровень болевого порога повышается. Например, если каждый день вставлять в кожу иголки, то в этом месте кожа загрубеет, нервные окончания перестанут реагировать на источник боли. К боли можно привыкнуть.
Если постоянно воздействовать на ноцицепторы с постоянной силой, или повышать уровень воздействия, то есть возможность повысить уровень восприимчивость ноцицепторов. Врачи-неврологи отмечают, что высокий уровень болевого порога у тех людей, которые ведут активный образ жизни, позитивно настроены, правильно питаются и постоянно занимаются спортом.
Интересен тот факт¸ что можно психологически «настроить» уровень болевого порога для определенной ситуации(например, чтобы пойти к стоматологу или сделать прививку). Если поработать над своими ощущениями и настроить себя на то, что «это совсем не больно», то все пройдет гораздо легче.

Неврологи делят людей на 4 болевых ноцицептивных типа. Чтобы измерить уровень болевого порога, используют специальный прибор – алгезиметр.
Низкий болевой порог и низкий интервал переносимости боли
Люди этого типа вообще не могут переносить любой уровень боли. Все медицинские манипуляции лучше проводить под местной анестезией, чтобы избежать болевого шока.
Низкий болевой порог и большой интервал переносимости боли
Люди такого типа плохо переносят боль, но в отличие от людей с низким интервалом, могут себя настроить психологически на «легкую» процедуру.
Высокий болевой порог и незначительный (небольшой) интервал переносимости

Человек этого типа легко переносит боль и болезненные манипуляции. Нервные окончания не реагируют на уколы, удары, порезы, повреждения кожи. Но и этот тип людей нуждается в психологической поддержке, во время болезненных медицинских манипуляций.

Это «оловянные солдатики». Люди такого типа с легкостью переносят любые болевые ощущения, могут ходить по горячим углям, шагать по стеклу, ложиться на гвозди. Они слабо воспринимают болевые ощущения.

Это такая же важная информация, как группа крови и резус-фактор. Знать уровень болевого порога необходимо, чтобы в экстренной ситуации, при медицинских манипуляциях человек не испытал болевого шока.

источник

Болевой порог — уровень раздражения нервной системы, при котором ощущается боль. Определяется, как наибольшая величина боли, которую живой организм способен терпеть в конкретных условиях. У каждого человека чувствительность к раздражителям разная, поэтому один и тот же уровень воздействия воспринимается от незначительной до интенсивной боли. Низкий болевой порог характеризуется появлением болезненности при минимальном влиянии внешних раздражителей. В тех случаях, когда воздействие, причиняющее боль достаточно сильное, определяют высокий болевой порог. Уровень переносимости боли нестабильный, и может снижаться из-за дефицита витаминов группы В, на фоне физических перегрузок, психоэмоционального переутомления, депрессий.

В коже и внутренних органах расположены ноцицепторы — сенсорные нейроны, активирующиеся болевым раздражителем, который повреждает или может нарушить целостность тканей. Состояние и функциональность нервных окончаний определяют уровень болевой чувствительности.

Болевой порог формируется на генетическом уровне, однако может изменяться в зависимости от условий труда и быта, образа жизни, общего состояния здоровья. Клинически доказано, что на чувствительность нервных окончаний влияет наличие некоторых генов. Так у людей с низким уровнем переносимости боли в генетическом аппарате обнаружен ген DRD1 и DRD2.

На уровень болевого порога оказывают воздействие следующие факторы:

• гормональный фон;
• диета;
• употребление некоторых продуктов;
• плохой сон;
• ослабленный иммунитет;
• время суток;
• высокое артериальное давление.

Низкий уровень восприимчивости ноцицепторов связан с нервными заболеваниями, физическим и психоэмоциональным переутомлением, малоподвижным образом жизни, отсутствием физических нагрузок, постоянными стрессами.

С учетом особенностей восприятия боли выделяют четыре болевых типа:

• “принцесса на горошине” — характеризует людей с низким болевым порогом и неспособностью терпеть незначительную боль, физические нагрузки;
• “русалочки” — наблюдается снижение болевой чувствительности, но при этом сохраняется способность переносить боль;
• “спящая красавица” — человек не восприимчив к повреждению тканей при условии психологической поддержки или приёма седативных лекарства, задача которых успокоить или уменьшить эмоциональное напряжение;
• “стойкий оловянный солдатик” — обладают высоким порогом болевой чувствительности.

Диагностику снижения болевого порога проводит невролог. Чтобы дать количественную оценку болевой чувствительности используют алгезиметр. На деликатные участки кожи, чаще это кожный покров между пальцами верхних и нижних конечностей, воздействуют определенным раздражителем (высокой температурой, электрическим током, повышенным давлением), и определяют самые высокие и низкие показатели чувствительности кожи.

В тех случаях, когда снижение болевого порога связано с поражением спинного или головного мозга, периферических нервных стволов в план диагностики включают аппаратные методы исследования: рентгенографию позвоночника, магнитно-резонансную томографию, эхоэнцефалографию, электромиографию, ультразвуковое сканирование сосудов головы и шеи.

В сети клиник ЦМРТ специалисты используют разные методы диагностики с целью определить уровень болевого порога и причины его снижения:

Запишитесь на прием к терапевту. Он оценит общее состояние здоровья, проведет опрос и осмотр, направит на дополнительную диагностику. Предположит точную причину симптома и направит вас к соответствующему специалисту — например, к неврологу при патологиях ЦНС.

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 11 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 23 года

Невролог • Иглорефлексотерапевт
Стаж 13 лет

Массажист • Кинетрак
Стаж 14 лет

Физиотерапевт
Стаж 33 года

Невролог • Мануальный терапевт
Стаж 7 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 5 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 6 лет

Ортопед • Стромально-васкулярная фракция
Стаж 5 лет

Невролог • Мануальный терапевт
Стаж 9 лет

Терапевт • Иглорефлексотерапевт
Стаж 41 год

Невролог • Иглорефлексотерапевт
Стаж 13 лет

Массажист • Мануальный терапевт
Стаж 6 лет

Невролог • УЗД • Мануальный терапевт
Стаж 18 лет

Невролог • Мануальный терапевт
Стаж 9 лет

Мануальный терапевт • Реабилитолог
Стаж 7 лет

Массажист • Реабилитолог
Стаж 29 лет

Ортопед • Невролог
Стаж 23 года

Физиотерапевт
Стаж 31 год

Мануальный терапевт • Массажист
Стаж 5 лет

Уровень переносимости боли поддается коррекции. Курс лечения подбирает невролог, иногда в сотрудничестве с эндокринологом, терапевтом, кардиологом. Лечение консервативное, и складывается из назначения фармакопрепаратов, питания и психотерапии. При наличии показаний пациенты принимают седативные лекарства и анальгетики, чтобы избавиться от боли, успокоить нервную систему, снять напряжение. Повысить степень чувствительности кожи помогают продукты, вырабатывающие гормоны счастья — серотонин и эндорфин. В рацион рекомендуют включить такие продукты, как:

• горчица;
• перец чили;
• имбирь;
• хрен;
• яйца;
• банан;
• клубника;
• орехи;
• нежирные сорта мяса птицы;
• молоко.

В некоторых случаях повысить уровень переносимости боли помогает гнев, сексуальное возбуждение. Положительные результаты показывает полноценный ночной сон, умеренные физические нагрузки, приятные эмоции, релаксация, медитация, групповые или индивидуальные занятия с психотерапевтом.

В тех случаях, когда снижение болевого порога связано с заболеваниями нервной системы, и попытки вылечить патологию консервативными методами не приносят нужного результата, выполняют операции на головном и спинном мозге.

Специалисты клиник ЦМРТ, чтобы устранить причины снижения болевого порога применяют разные терапевтические тактики:

источник