Меню Рубрики

Обморок в метро беременных

Беременным пассажиркам московского метрополитена начали раздавать красные значки. В столичном метро рассчитывают, что акция поможет повысить уровень социальной ответственности пассажиров, напомнит о необходимости быть вежливыми и внимательными в общественном транспорте. «МИР 24» узнал у пассажирок столичной подземки, часто ли им уступают место в метро и как они относятся к акции.

Анастасия Рабкина, 23 года:

«У меня сейчас 36 неделя беременности, так что живот в зимней куртке не особо заметен. Значок получила всего минут 10 назад на станции Комсомольская. Пока не могу сказать, работает ли он – надо поездить, посмотреть. Дали мне его с радостью, сказали, что я первая, кто к ним обратился. Уточнили, сколько мне значков надо.

Значок большой и яркий, его должно быть хорошо заметно. Я сейчас в метро бываю очень редко, от силы раз в неделю, в середине дня. Так что обычно сажусь без проблем. До самого начала декрета, то есть до 30 недели беременности, приходилось ездить в расстегнутой куртке, чтобы особо не толкали и уступали место. Но это срабатывало не всегда. Часто люди смотрели в упор на живот и просто игнорировали. Обычно игнорируют мужчины, женщины относятся с пониманием.

По-настоящему поскандалить и указать на свое положение за всю беременность пришлось ровно один раз – на Казанском вокзале на выход работала только одна дверь, пришло разом два поезда, и местный платный грузчик пытался распихать очередь на выход огромной тележкой. Я дважды спокойно попросила его не толкаться и соблюдать очередь, на третий раз пришлось наорать и сказать, что, вообще-то, имею право на проход без очереди, но стою вместе со всеми. А он лезет без очереди, толкается и ощутимо задевает по ногам телегой. Так что акцию я поддерживаю, надеюсь, что она и правда привлечет внимание людей друг к другу. И в транспорте, и в общественных местах в целом».

«Передвижение в общественном транспорте становится проблемным для женщины уже на ранних сроках беременности, то есть еще тогда, когда положение может быть незаметно для окружающих. Дело в физических перегрузках, в том, хорошо или тяжело ты переносишь беременность, бывают ли головокружения, слабость, тошнота, какая в вагоне температура, насколько он переполнен. Когда живот становится более заметным, у окружающих, конечно, возникает вопрос: беременная ли девушка или просто полная. Чаще всего распознают это женщины, которые уступают места гораздо чаще, чем мужчины. Я лично не сталкивалась с такими попутчиками, но знаю случаи, когда беременным женщинам, просившим уступить им место, отвечали: «Мне все равно, это твои проблемы».

До восьмого месяца я ездила на работу и на машине, и в общественном транспорте. По соображениям элементарной безопасности пришлось переместить рабочий график на час позже основной волны час-пика.

Мало кто знает, что беременным страшно ездить в общественном транспорте. Не потому, что им не уступают, а потому что страшно упасть, оказаться в гуще толпы. Не говорю уже о том, что тебя могут придавить дверями, сумками, ударить дверью. Неудивительно, что беременных видят нервными и дерганными в метро. Беременность – это постоянное чувство тревоги за то, что тебя могут толкнуть, ударить нечаянно или умышленно. В машине ездить оказалось удобнее, хотя это тоже индивидуально. Не у каждой девушки есть возможность сидеть на пассажирском кресле, да и многих в автомобиле укачивает больше.

Носить специальный значок о беременности мне было бы стыдно. Беременность на средних и поздних сроках и так достаточно заметна, а у окружающих людей подчеркивание положения может вызвать только раздражение. В нашем обществе действительно есть проблема уважительного отношения к беременности. Людям по большому счету одинаково безразличен комфорт инвалидов, пенсионеров, маленьких детей и беременных женщин. Я не думаю, что значки могут изменить отношение к этому».

Евгения Голдобина, 33 года:

«Не помню, чтобы мне кто-то не уступал место в метро. Хотя до пяти месяцев беременности живот не особо заметен. Если на небольшом сроке мне очень хотелось сесть, а все места были заняты, я расстегивала пальто и выпячивала живот вперед. Тогда точно уступали даже на пятом месяце», – говорит жительница Москвы, мать двоих детей Евгения Голдобина. – Как только мое положение стало очевидным, мне не просто уступали место, а разбегался практически весь ряд. Места уступали как мужчины, так и женщины.

Пару раз на небольшом сроке случалось, что мне очень хотелось сесть. Тогда я обычно просила молодых мужчин уступить мне место, и они охотно соглашались. Но просить уступить приходилось нечасто, ведь на небольшом сроке я не испытывала сложностей с чрезмерной нагрузкой и легко стояла. Все-таки сидеть хочется, когда уже живот большой.

Я очень сомневаюсь, что пассажиры московского метро будут обращать внимание на какие-то значки. Чтобы значок заметили, нужно нацепить его прямо на живот и подойти в упор к сидящему пассажиру. Все-таки более эффективных напоминаний, чем аудиоповещения и информационные таблички в метро, пока что я не видела».

«Несмотря на то, что до дома я добиралась не в час-пик, народу на моей ветке все равно было просто уйма, плюс ко всему – духота, поэтому на последних сроках было тяжело. Я заметила, что 80 процентов уступающих место были женщинами. И это далеко не молодые девушки, а женщины в возрасте, которым самим надо было бы уступить. Видимо, такая уж солидарность, либо они беременных видят издалека. Было и такое, что женщины замечали, что я в положении и просили рядом сидящих мужчин уступить мне место.

Идея со значками неплохая. Но этим могут воспользоваться и просто полные женщины. Такие значки могут пригодиться именно на первых месяцах беременности, когда живота еще не видно, но ты уже страдаешь от токсикоза.

Пару раз мне было плохо в метро. Но я не знаю, стала бы я сама носить такой значок. Мне очень неудобно было самой просить, чтобы мне уступили место, хотя и было очень тяжело стоять. А вообще беременных надо как-то помечать. Уж очень опасно нам находиться в метро».


«Сейчас я жду третьего ребенка, так что опыт у меня есть. Считаю, что если это будет акция с хорошей агитационной кампанией – плакатами, билбордами и другой разъяснительной работой – то я очень даже «за». Если просто значок, без какой-то предварительной подготовки людей, то мне это кажется каким-то выпрашиванием, что ли. Если вы видите такой значок, уступите место, этой женщине, так как ей тяжело стоять и дышать нечем».

Акушер-гинеколог, заведующий отделением гинекологии Клинической больницы МЕДСИ на Пятницком шоссе Михаил Гаврилов:

«Передвижение в общественном транспорте действительно может быть проблемой во время беременности. Обычно этот момент наступает с третьего триместра, примерно с 30 недели срока. В это время у будущей мамы уже достаточно большая окружность живота, и женщине чисто физически сложно передвигаться среди потока пассажиров, тяжело стоять на ногах. От долгого стояния могут возникать отеки. Если у пациентки двойня, сложности в передвижении могут возникнуть на более ранних сроках.

Чтобы давать какие-либо рекомендации, в том числе по поводу использования транспорта, нужно смотреть на окружность живота и соотносить его с весом пациентки. Но рекомендаций ВОЗ о том, кому из беременных следует отказаться от поездок в общественном транспорте, не существует. Женщина должна ориентироваться на собственное самочувствие и рекомендации лечащего врача акушера-гинеколога.

Беременность – нормальное состояние женщины. И если она правильно протекает, то ограничениями в использовании общественного транспорта могут стать только большие сроки. Это 40, 41 неделя или 42 неделя при перенашивании. Роды при таких сроках могут начаться в любой момент.

Вообще я считаю, что каждой женщине в общественном транспорте должны уступать место, а беременная вправе попросить уступить ей, учитывая что такая возможность регламентирована правилами пользования общественным транспортом. Наверное, значок как раз может ей в этом помочь».


Управляющий партнер коллегии адвокатов «Старинский, Корчаго и партнеры», отец двоих детей Владимир Старинский:

«Бывает такое, что люди сомневаются, нужно ли уступать место в транспорте. С виду не всегда понятно, беременна женщина или нет, а спрашивать об этом неловко. Красный значок с просьбой должен избавить от этих сомнений.

Возможно, не все знают, что общественный транспорт провоцирует у беременных тошноту и головокружение, которые могут закончиться обмороком. Особенно этому подвержены женщины на первом триместре, то есть уже на ранних сроках будущей маме нужно уступать место. Проблема в том, что пассажиры этого не видят.

Поэтому хорошо бы беременным не быть скромными. Попросите сидящего уступить место и объясните причину. Обычно этого достаточно. А для тех, кто стесняется об этом попросить, теперь есть акция со значками. Надеюсь, она поможет добропорядочным гражданам вовремя заметить беременную женщину в толпе».

Ранее первый замначальника столичного метро по стратегическому развитию и клиентской работе Роман Латыпов пояснил, что специальный значок с надписью «Спасибо, что уступили место будущей маме» можно получить на стойке «Живое общение» на 13 станциях метро и пяти станциях МЦК. Справка о беременности не потребуется. Наказание для пассажиров, которые по каким-то причинам откажутся уступать место, не предусмотрено.

источник

Тема обсуждения: жена беременна, теряет сознание, обычно в метро.

QUOTE (Dugna @ Mar 7 , 05:44 PM)
Спасибо! К сожалению, метро избежать трудно. Попробую возить ее на работу машиной. Стоит ли к врачу обращаться с этим, если такие потери сознания — не норма?

я теряла сознание в метро-регулярно во время беременности, особенно на первый месяцах. выход-избегать метро, мне это было реально сделать. если надо было ехать-брала с собой мужа-он подхватывал на лету.
один раз даже в час пик на выходе потеряла сознание-меня вынесли-вытолкали на руках. очнулась-лежу на платформе, в дорогой шубе, сумка свалилась на рельсы. в сумке-700 дол.. что люди подумали.
после этого случая перестала полагаться на «авось пронесет».

врач у меян была хорошая, но при жалобе на потерю сознания ни о каком лечении не сказала.

QUOTE (Dugna @ Mar 7 , 02:21 PM)
Всем привет. Есть вопрос: моя жена беременна, теряет сознание, обычно в метро. Ее врач говорит, что это нормальное явление и нужно потерпеть. Действительно ли это так? Я вычитал, что врач должна подбирать диету и проводить лечение, в том числе и профилактику, чтобы улучшить состояние.

Я теряла сознание на первых месяцах от голода, даже от самого легкого. А в метро надо смотреть по ситуации: может жена Ваша слишком тепло одета или ей душно, или просто давка.

Берегите ее, не надо ей на метро, в транспорте ТАКОЕ может случиться. Посмотрите была здесь тема про транспорт, там такие ужасы рассказаны!

QUOTE (Dugna @ Mar 7 , 03:21 PM)
Всем привет. Есть вопрос: моя жена беременна, теряет сознание, обычно в метро. Ее врач говорит, что это нормальное явление и нужно потерпеть. Действительно ли это так? Я вычитал, что врач должна подбирать диету и проводить лечение, в том числе и профилактику, чтобы улучшить состояние.
QUOTE (SIMONA:-) @ Apr 16 , 03:46 PM)
Не то чтобы бежать к врачу, но сходить стоит.
Это был единственный раз?
Малыш себя ведет как обычно?
Сходите к врачу для самоуспокоения и возможно нужно будут сдать анализы.

при любых тревожащих вас факторах или головной боли, «мелькания мушек перед глазами» или другие нарушения зрения, головокружение и шум в ушах, тошнота, отеки, повышенное кровяное давление сразу сообщать своему врачу или врачу скорой помощи.
Поздний токсикоз проявляет себя в третьем триместре беременности. В силу действия многих причинных факторов в организме будущей матери нарушается обмен воды и солей. Попытки организма «наладить» этот обмен приводят к повышению кровяного давления и нарушению кровообращения в органах женщины (в том числе — и в головном мозге). Клинические симптомы позднего токсикоза: отеки (в том числе — и скрытые), головная боль и головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами, тошнота и рвота, боли в области желудка и подреберья, а также масса других нарушений. При этом зачастую повышается артериальное (кровяное) давление, появляется белок в моче.
Эти нарушения без лечения могут усиливаться и приводить к эклампсии (крайне тяжелому состоянию с судорогами, потерей сознания вплоть до комы).

я не пугаю, но в данном случае лучше перебдеть, чем недобдеть. если не хотите идти к врачу, позвоните ей.

источник

Как известно, одна из основных проблем беременности связана с пользованием общественным транспортом. Толчея в часы пик, духота. Можно ли в таких условиях обеспечить должную безопасность себе и будущему малышу? Наша читательница Анна Казновская решила поделиться с будущими мамами опытом пользования одним из популярнейших в мегаполисах видов транспорта — метро. Дополнить и прокомментировать ее письмо мы попросили врача акушера-гинеколога Ларису Травникову.

Независимо от того, работае­те ли вы до конца беременности или вынашиваете ребенка дома, пробле­ма передвижения остается. Кто-то отдает предпочтение автомобилю, однако наиболее популярным видом транспорта по-прежнему остается метро. Поговорим о том, как сде­лать пребывание беременной женщи­ны в подземке максимально безопас­ным и комфортным.

Читайте также:  Что нужно поднять у пострадавшего при обмороке

Безусловно, одним из главных пре­имуществ метро является отсутствие пробок и высокая скорость пе­ремещения. Действительно, можно быстро добираться до работы, кли­ники и прочих пунктов. Однако с точки зрения безопасности метро­политенпросто кладезь угроз. Толпа, эскалаторэто лишь начало длинного списка опасностей. Но, соб­людая несколько несложных правил, вы сможете обезопасить себя и свой «домик». Не торопиться, быть пре­дельно внимательной и спокойно реа­гировать на любую ситуациювот ваши главные задачи.

Духота, сквозняк и шумэто всегда неприятно, а во время бере­менности особенно. Не ждите, когда станет совсем невыносимо душно или жарко. Расстегните на станции верхнюю одежду, снимите шарф и го­ловной убор. Можно воспользоваться мятными или другими освежающими конфетками, но не злоупотребляйте ими. Небольшая бутылочка мине­ральной воды без газа может быть очень кстати. Имейте в виду: сквоз­няки хоть и приносят временное об­легчение, но они могут обернуться серьезной простудой, что совершен­но недопустимо.

— Остановимся подробнее на тех неприятных моментах, которые могут подстерегать будущую маму в метро, и на их последствиях.

Духота. Духота может спровоциро­вать несколько неприятностей: обмо­рок, головную боль, рвоту при наличии токсикоза в первом триместре беремен­ности.

Обморок. Помимо того что из-за особенностей кровообращения, сниже­ния количества гемоглобина, часто соп­ровождающего вынашивание малыша, беременные и без того предрасположе­ны к обморокам, в условиях духоты веро­ятность кратковременной потери созна­ния возрастает, ведь сосуды кожи рас­ширяются, организм старается отдать как можно больше тепла, вы начинаете чаще дышать. В результате этого снижа­ется снабжение головного мозга кровью, в то время как из-за частого дыхания уг­лекислота, угнетающая головной мозг, накапливается. Итак, если вы почувствовали дурноту, головокружение, которые характеризу­ют предобморочное состояние, не пы­тайтесь доехать до пункта назначения, выйдите на первой же остановке. Сними­те, расстегните все давящие элементы одежды, пошлепайте себя по щекам, громко скажите окружающим о том, что вы сейчас упадете в обморок.

Головная боль может быть связана с напряжением от духоты, шума, большого количества людей. Для того чтобы уменьшить или устранить головную боль, снимите шапку, помассируйте кру­говыми движениями голову, особенно те участки, на которых при прикосновении ощущается наибольшая болезненность.

Тошнота. Если в первом триместре беременности вы испытываете призна­ки токсикоза (тошноту, рвоту), то духо­та может спровоцировать усиление проявлений токсикоза. Предотвратить это действительно помогут мятные ле­денцы. Не забывайте носить с собой пустой пакет на случай рвоты. При уси­лении тошноты также лучше выйти на первой же остановке и ехать дальше только тогда, когда самочувствие улуч­шится.

При любом из этих состояний нелиш­ними окажутся влажные салфетки или просто носовой платок, смоченный во­дой, которым следует протереть лоб, виски, шею.

Сквозняки. Наиболее рационально надевать на себя несколько слоев одеж­ды. Этот принцип очень пригодится при поездке в метро: в душном вагоне вы сможете снять верхнюю одежду и теплую шерстяную кофту или пиджак и остаться в хлопчатобумажной блузке. На плат­форме или в переходе не поленитесь на­деть верхнюю одежду.

Поскольку наряду с переохлаждени­ем, которое вы рискуете заполучить на сквозняке, в метро мы контактируем с огромным количеством людей, а среди них обязательно (тем более во время эпидемии гриппа) есть чихающие и каш­ляющие, то вероятность заразиться гриппом и ОРВИ особенно велика. В связи с этим не забывайте применять ме­ры профилактики: ежедневно употреб­ляйте поливитаминные препараты, вве­дите в рацион небольшое количество лу­ка и чеснока, не стесняйтесь носить мас­ку в период эпидемии (ее нужно менять каждые 2 часа).

Излишняя природная скром­ность в метро явно неуместна. Если вам уступают место, не стоит от­казываться. Сидеть лучше не только с точки зрения здоровья, но и с пози­ции безопасности. Не нужно стес­няться попросить любого мальчика или мужчину уступить вам место. Ес­ли мужчины «случайно» закрывают глаза или «очень внимательно» чита­ют, не стыдитесь слегка дотронуть­ся до них рукой и попросить уступить место. Здоровье будущей мамы и бла­гополучие ребенка важнее гордости, пусть даже у вас не видно живота, а в руках нет журнала соответствую­щей тематики. Если предстоит неб­лизкий путь в центр, а на станции столпотворение, имеет смысл сесть в поезд, едущий в противоположную сторону, проехать пару лишних ос­тановок и потерять немного време­ни, но зато в центр поехать сидя.

Не стремитесь войти в вагон первой (это не касается конечных остановок): вполне может оказаться, что в последний момент из вагона поспешат выйти люди и нечаянно вас заденут. Если удалось сесть, зай­мите удобное положение, но не раз­валивайтесь. Не кладите ногу на но­гу, и не только в метро: так вы огра­ничиваете поступление кислорода малышу. Не выставляйте ноги дале­ко вперед, чтобы не мешать окружа­ющим. Хорошо, если вы взяли с собой что-нибудь почитать. Это помо­жет не только скоротать время, но и отчасти решить проблему укачи­вания. Если вам приходится стоять, постарайтесь уйти с прохода, дер­житесь за поручни на уровне строго не выше груди. Если такой возмож­ности нет,перейдите в другое место.

По возможности старайтесь не ездить в час пик. С десяти утра до четырех часов дня метро гораздо свободнее, чем в остальное время. В крайнем случае попросите кого-ни­будь составить вам компанию. Кроме родственников есть подруги, коллеги по работе, бывшие одноклассницы, которые с удовольствием сделают вам «маленькое одолжение». Если такой возможности у вас нет, зало­жите на поездку дополнительное время. Всегда помните, что сейчас ваша главная задачавынашивание ребенка. Нет более срочных и важных дел. Поэтому НЕ ТОРОПИТЕСЬ. Все подождут. Ожидая поезд, никогда не стойте близко к краю платформы. Ваша неуклюжесть и поспешность других людей могут сыграть злую шутку. Бегущий человек может не­чаянно вас задеть.

Если в вагоне вместе с вами нахо­дятся бродяги (в Москве, например, чаще всего они «обживают» кольце­вую линию), постарайтесь перейти в другой вагон на следующей же станции. Если вдруг вы почувствова­ли недомогание, попросите помощи у сидящих рядом людей. Достаточно сказать: «Мне плохо». Что бы ни случилось, не паникуйте, знайте: вам помогут. Сейчас почти у всех есть сотовые телефоны.

В переходах всегда двигайтесь по направлению потока. То же правило касается и лестниц. Как правило, движение на них хаотичное, но все-таки старайтесь держаться правее, как можно ближе к перилам. Не спе­шите. Вы наверняка уже оценили преимущество обуви без каблуков, особенно на эскалаторе. На нем луч­ше стоять спокойно и никого не об­гонять. Хорошо, если стоящий впере­ди человек будет находиться на две-три ступеньки выше вас. При этом, в случае если он запнется при сходе с эскалатора, вы не натолкнетесь на него животом. Бывает, что на станциях образуется толпа. Ни в ко­ем случае не старайтесь войти в поезд вместе с большинством людей, даже если вы опаздываете или торо­питесь. Пропустите столько поез­дов, сколько нужно, чтобы «пробка» рассосалась.

— Здесь комментариев требуют по­зы, в которых вы можете ездить в вагоне поезда.

Если вам удалось сесть, то действи­тельно не следует класть ногу на ногу: в таком состоянии приток крови и кисло­рода к матке, плаценте и плоду затруд­няется.

Если вы стоите, то вполне можно дер­жаться и за верхние поручни, но только если вы при этом не испытываете чувства дискомфорта. Слухи о том, что малыш запутается в пуповине, если бу­дущая мама поднимает руки выше голо­вы, — не более чем суеверие.

Независимо от того, сидите вы или стоите, если малыш стал очень активно шевелиться, возможно, это обусловлено тем, что в данной позе плацента недоста­точно снабжается кровью. Значит, нуж­но принять меры, чтобы устранить непо­ладки; для этого достаточно просто по­менять положение. В случае если уже после того, как вы вышли из метро, шевеления плода не нормализуются, обра­титесь к врачу.

Если вы все-таки попали в толпу, сохраняйте спокойствие. Крепко дер­житесь руками за поручни. Поверни­тесь спиной к толпе, выставите руки вперед перед животом и защищайте его. Громко скажите, что вы беременны. Ваша покорная слуга, попав однажды в подобную ситуацию, громко сказала: «Если вы не хотите, чтобы я здесь ро­дила,не толкайте меня!» Эффект был как от холодного душа. Попросите рядом стоящих мужчин загородить вас. Дышите спокойно, при необходимости попросите открыть форточки.

— Помните: плод надежно защищен в утробе мышцами передней брюшной стенки, матки, околоплодными водами, поэтому волноваться о том, что малышу станет тесно, не стоит. В этой ситуации большое значение имеет возможность мамы сохранить хладнокровие.

Если вам показалось, что «на­чалось», постарайтесь не панико­вать. Только герои фильмов за час ус­певают забеременеть и родить. Су­ществует, разумеется, понятие «стремительные роды», но они не настолько стремительные, чтобы родить в метро. Особенно если вы ждете первого ребенка.

— Продолжительность первых родов в среднем составляет 12—18 часов, пов­торных — чуть меньше. В любом случае с момента первой схватки или излития околоплодных вод вы успеете добраться до роддома. Однако если вы уже давно, еще до поездки, стали ощущать тянущие боли внизу живота, в пояснице, и все же решились на поездку в метро, то при уси­лении болей может оказаться, что роды уже идут полным ходом.

В любом случае не пытайтесь добрать­ся до дома, попросите медицинской помо­щи здесь же и не отказывайтесь от госпи­тализации. Если подозрение на начало родов окажется необоснованным, вас от­пустят домой.

источник

Говорят, что второй триместр беременности — самый легкий и приятный, а у меня именно сейчас стало хуже. 18 недель — с 16ти тонус — вылечила вроде пока, плюс сегодня в метро потеряла сознание: сначала слабость появилась, потом жар, потом пятна перед глазами и уши заложило — отключилась секунд на 30 наверное, потом только голова болела, сейчас слабость. Что это может быть и стоит ли паниковать? Погуглила — многие в обмороки падают во время беременности, но в каком триместре не указано.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

А что Ваш врач в консультации по этому поводу говорит? Вы же наверное на учете стоите в ЖК.

Идите к врачу, дадут больничный, пройдет, ведь у всех по-разному беременность протекает.

А что Ваш врач в консультации по этому поводу говорит? Вы же наверное на учете стоите в ЖК.

у меня такое было после 12ти недель. нужно ехать СИДЯ в метро. не стесняйтесь и посите уступить. мне было плохо именно утром. я доезжала до конечной станции в обратную сторону чтобы ехать сидя. потом пересадка и нужно было мало ехать переносила нормально.
у меня это было до декрета!т..е. как только я ехала утром стоя итог очевиден был. поэтоу еще и муж меня провожал по утрам частично.

у меня тоже так же было после больничного поехала на работу и стало плохо.так что держитесь.

у меня такое было после 12ти недель. нужно ехать СИДЯ в метро. не стесняйтесь и посите уступить. мне было плохо именно утром. я доезжала до конечной станции в обратную сторону чтобы ехать сидя. потом пересадка и нужно было мало ехать переносила нормально.
у меня это было до декрета!т..е. как только я ехала утром стоя итог очевиден был. поэтоу еще и муж меня провожал по утрам частично.

Тоже теряла сознание в метро, народ скорую вызывал. Давление резко упало, врач со скорой сказала носить с собой Глицин и при похожих ощущениях две таблетки под язык. Не стойте в метро! Такое бывает, но редко, не переживайте. У меня один раз только было. хватило, правда, и его)

сама я никогда не просила уступить место. просто часто люди видят что живот закрывают глаза типо спят. или еще внимательнее читать книгу. относиться больше именно к девушкам и женщинам почему то. вот старенькие бабули уступали мне раза ТРИ. при чем вставали и стояли звали меня чуть не с другого конца вагона. вот тогда кому то и становилось не удобно и уступали.
но Вам Александра советую просить уступать!иначе так и будите падать в . а это страшно. мне одного раза хватило когда я села на корточкив вагоне и жадала ближайшую станцию чтобы выйтии НИКТО не уступил. было утро и понятно что человеку просто плохо!!под конец уже одна девушка растолкала всех и предложила сесть но я вышла на стацию дышать.второй раз такое было уже при муже. а потом ТОЛЬКО сидя. при чем у меня быо важно что именно первые станции сидя ехала.

Читайте также:  В обмороки сколько лет

просто часто люди видят что живот закрывают глаза типо спят. или еще внимательнее читать книгу.

Спасибо, я и сама до беременности думала, что не буду стесняться попросить место уступить, но не знаю.. не удобно это что ли. Обращаться ко всем громким голосом я точно не смогу — как попрошайка, а лично к кому-то из сидящих тоже не хорошо — вдруг этому человеку как раз тоже плохо, устал и проч.. Ответит отказом — мне будет не удобно(((
Живота не видно пока, особенно под дубленкой.

автор, делайте так- носите с собой журнал типа «9 месяцев», и держите его так, чтобы все видели. И если хотите чтобы вам уступили место — просто попросите мужчину (более-менее молодого) со словами : я очень плохо себя чувствую, могли бы вы мне уступить место.

Автор понятно что неудобно. мне тоже было неудобно.
я себя тоже настраивала что попросить место это несложно. но так ни разу и не смогла, несмотря на плохое самочувствие.
Здоровья Вам)))

Обратите внимание, что в любом общественном транспорте существуют места для определенной катергории граждан. Места для инвалидов, беременных, пожилых и граждан с детьми. В каждом вагоне метро есть такая скамейка. Садитесь туда с чистой совестью. Обычные граждане не должны занимать эти места, а если заняли должны освободить.

Только из больницы- конечно плохо, тонус спазмолитиками снимают, а они и давление понижают. Мне всю беременность плохело- в автобусе, на работе, очень зависит от уровня глюкозы в крови. Конфетки с собой носите, глицин тоже хорошо. У меня дурнота с чувства жажды начинается, это сигнал о непорядке с сахаром

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Беременность всегда сопряжена с определенными рисками для здоровья женщины, а также с повышенными нагрузками и стрессами. Конечно, нужно стараться избегать волнений, но сделать это не всегда удается. К примеру, обычная поездка в общественном транспорте может стать серьезным испытанием для беременной женщины. Давайте разберемся, какие опасности таит в себе такое путешествие, и как их можно избежать.

Самая распространенная неприятность, поджидающая беременную женщину в транспорте, – это укачивание. Резкие и внезапные изменения скорости, повороты, торможение и движение усиливают укачивание. Старайтесь избегать транспорта с такими характерными особенностями (в основном это касается наземных видов).

Если сделать этого не удается, можно минимизировать неприятные последствия, соблюдая несколько правил.

  • Не садитесь в транспорт голодной или сразу после приема пищи.

Состояние голода, как и переедание, весьма способствует укачиванию. Всегда помните об этой особенности. За 20-30 минут до поездки выпейте чай из ромашки, мяты или имбиря.

  • Сильное волнение, стресс, недосыпание также вызывают укачивание.

Если вам не удается избежать поездки в таком состоянии, лучше чтобы вы имели возможность ехать сидя, а также могли выйти в любой момент.

  • Не читайте в транспорте, не смотрите в окно, не садитесь против движения.

Постарайтесь удобно устроиться, закройте глаза, расслабьтесь. Всегда имейте с собой воду, влажные салфетки, мятные или имбирные конфеты и несколько полиэтиленовых пакетиков на случай приступов тошноты.

  • Если вас мутит от запахов в транспорте, носите с собой тряпочку из натуральной ткани с приятным для вас ароматом.

Лучше если это будет запах эфирного масла (лимона, апельсина, мяты, эвкалипта), а не любимых духов. К тому же можно носить флакончик с эфирным маслом с собой.

  • Принимайте препараты против укачивания.

Конечно, прежде чем принимать таблетки, нужно посоветоваться с врачом. Медикаменты должны быть безопасными для беременных. Если вы знаете, что вас укачивает в транспорте, помните об этих правилах и старайтесь их соблюдать.

Самое опасное в общественном транспорте для беременных — это обмороки и головокружения. Если вы почувствуете себя плохо, попросите открыть окно, расстегните давящие застежки на одежде, глубоко дышите, попросите уступить вам место. Скажите окружающим, что вы в положении и вам плохо – вряд ли вам откажут в помощи, ведь никому не хочется видеть, как беременная падает в обморок.

Если лучше не становится, не стоит героически терпеть до нужной остановки – выйдите на ближайшей и побудьте на свежем воздухе. По возможности присядьте, расслабьтесь, глубоко подышите и немного отдохните. Прежде чем вы пойдете дальше, убедитесь, что вас не тошнит, у вас не кружится голова, а во рту нет неприятного привкуса. Если головокружения и предобморочные состояния для вас стали привычными, лучше обратиться к врачу и пройти обследование на наличие анемии.

Любой транспорт – это, прежде всего, источник повышенной опасности. Беременной женщине в транспорте нужно быть особенно осторожной и помнить о безопасности.

  • Избегайте поездок в часы пик.

Если сделать этого не удается, старайтесь оградить живот от толчков и ударов. Не торопитесь, не бегите, будьте внимательны и предусмотрительны. Лучше вежливо попросить подвинуться и объяснить, что вы беременны, чем пробиваться в транспорт силой. Несколько выигранных минут не стоят здоровья вашего малыша.

  • Не старайтесь выходить из транспорта и заходить в него в числе первых. Вас могут толкнуть, ударить и даже уронить спешащие люди.
  • Соблюдайте правила дорожного движения.

Беременная в метро должна быть особенно осторожна на эскалаторах и на платформе. Не пытайтесь первой зайти в вагон и не стойте на краю платформы. Беременная в автобусе, маршрутном такси, трамвае должна держаться за поручень, удобно и устойчиво стоять, если не удалось сесть. Ожидая наземный общественный транспорт, не стойте на краю тротуара, осторожно осуществляйте посадку, не перебегайте дорогу.

  1. Общественный транспорт – это источник различных инфекционных заболеваний, особенно во время эпидемий. Чтобы избежать болезни, используйте профилактические средства – оксолиновую мазь или медицинскую маску.
  2. В случае если вы решили воспользоваться профилактическими препаратами, обратите внимание, что беременным женщинам лучше не принимать их без совета врача.
  3. Если во время беременности вы прибегаете к услугам общественного транспорта, заранее настройтесь на позитивное мышление. Будьте морально готовы к тому, что вам могут не уступить место, нахамить, обругать или толкнуть. Если такое случится, не расстраивайтесь, помните о своем здоровье и безопасности будущего малыша.

Журналист, закончила школу медицинской журналистики, сотрудничает с Медиаинститутом общественного здоровья. Специализируется на темах: акушерство, гинекология, репродуктология, урология, психология

источник

Женский организм после успешного оплодотворения яйцеклетки начинает перестраиваться с целью сохранения плода. В результате смены гормонального фона меняются вкусовые предпочтения, наблюдаются перепады настроения, появляется чувство тошноты и головокружения.

Обморок при беременности наряду с токсикозом на ранних сроках расценивается, как нормальное состояние в результате перестройки организма. Специалисты объясняют ситуацию появлением дополнительного круга кровообращения для питания и дыхания эмбриона. В маточную полость и в область малого таза начинает поступать большое количество крови, что вызывает значительную нагрузку на организм в целом.

Предобморочное состояние также может быть вызвано другими физиологическими факторами:

  • пониженное количество сахара в крови вызывает головокружение, а длительное отсутствие пищи и поступление глюкозы провоцирует единичные обмороки;
  • резкое изменение положения тела приводит к снижению артериального давления, что уменьшает поступление крови в мозг;
  • душные помещения ограничивают доставку кислорода в организм;
  • рост младенца и увеличение матки сопровождается передавливание не только внутренних органов, но и кровеносных сосудов, что вызывает задержку поступления крови в головной отдел;
  • токсикоз является одной из основных причин возникновения обмороков, из-за рвотных спазмов организм обезвоживается, что ухудшает кровоснабжение.

Основным признаком приближающегося обморока является, прежде всего, головокружение. Также может появиться слабость в ногах, нечеткое зрение, общее резкое ухудшение самочувствия, бледность кожи. Поэтому, при возникновении этих симптомов лучше присесть или лечь, чтобы избежать травм при падении.

2 триместр характеризуется активным ростом плода внутри утробы. В этот период могут обостриться хронические заболевания. Беременность и обморок часто связывают с сердечнососудистой недостаточностью или с гестационным диабетом. При частой потери сознания потребуется консультация узконаправленных специалистов (кардиолога или эндокринолога), чтобы скорректировать лечение и снизить риски развития патологии.

Еще одной причиной возникновения потери сознания является гипотония или пониженное артериальное давление в результате ослабления тонуса сосудов под влиянием гормональной перестройки. В такой ситуации врачи проводят динамическое наблюдение за показателями давления у беременной. Если третий триместр обуславливается пониженным АД, то применяется медикаментозная терапия, так как в последние три месяца ситуация опасна для жизни ребенка и матери.

При внезапной потере сознания женщине потребуется первая помощь. Изначально необходимо положить ее в удобное положение, желательно на кровать. После открыть окна, освободить грудную клетку от стесняющей и сдавливающей одежды, сбрызнуть или протереть лицо прохладной водой. Если под рукой есть нашатырный спирт, то допускается привести в чувство беременную, поднеся флакон к носу для вдоха.

После оказания первой помощи и до приезда врачей следует выпить стакан теплого сладкого чая или несколько капель настойки валерьяны, разбавленной в воде.

В случае частого возникновения обмороков следует обратиться к врачу для выяснения причин патологической реакции организма. Потеря сознания на 3 триместре не допускается, так как падения могут вызвать травмирование плода внутри утробы.

Медикаментозная терапия предполагает применение препаратов с содержанием йода, железа, а также витаминных комплексов. В зависимости от диагностированного заболевания могут быть назначены другие лекарства, разрешенные в период беременности.

Чтобы снизить риск появления обморочного состояния полезно делать гимнастические упражнения, с целью улучшения циркуляции крови рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, так как малоподвижный образ жизни приводит к появлению застойных явлений в организме.

источник

Желанная беременность дарит каждой женщине ощущение счастья и невероятного восторга. Ожидание малыша — это всегда очень радостно, но вместе с тем, и волнительно. Хорошее самочувствие женщины во время вынашивания ребёнка является главным признаком того, что всё идет как нужно. Однако беременность может преподнести будущей маме неприятные сюрпризы. Одним из таких моментов являются обмороки, которые могут заставить женщину беспокоиться. На самом деле всё не так страшно, и паниковать не стоит. Главное — изучить своё состояние, понять причины его появления и быть к нему готовой. В таком случае беременность будет протекать спокойно.

Обмороком называют временную потерю сознания, которая может возникнуть в результате уменьшения кровоснабжения мозга. Зачастую на приближающуюся потерю сознания указывает ряд определённых симптомов, которые сложно не заметить. Например, внезапное головокружение, ощущение тумана и помутнения в глазах, неприятный шум в ушах, появление слабости и нетвёрдости в ногах. Кроме того, часто присутствует ощущение тошноты, онемение конечностей, появление холодного пота, затуманивание сознания.

Помимо вышеперечисленных симптомов, предобморочное состояние можно распознать по ряду внешних признаков. Их может заметить как сама беременная женщина, так и люди, находящиеся рядом. Умение распознавать симптомы и признаки обморока помогает его предотвратить или вовремя принять безопасное положение. К признакам предобморочного состояния относятся внезапное побледнение кожи, сильное потоотделение, возможен жар или озноб, внезапное появление тёмных кругов под глазами. Также женщина может ощущать пульсацию в висках, изменение пульса, снижение давления.

Причины обморока у беременных могут быть различными в зависимости от физического состояния, индивидуальных особенностей каждой женщины и определённого триместра беременности. Однако зачастую у большинства беременных потерю сознания вызывают следующие факторы:

  1. Гипотония — одна из самых распространенных причин потери сознания при беременности. Это состояние характеризируется сниженной температурой тела и артериальным давлением, руки и ноги у таких женщин всегда холодные. В этом случае беременной необходимо контролировать своё давление и общее состояние организма, не перегружать себя и избегать стрессов.
  2. Диспропорция — возникает в результате физиологических изменений у беременной женщины. Одним из таких изменений является увеличение циркулирующей крови на 30-40%. Чтобы привыкнуть к такому увеличению, организму требуется определённый период адаптации, который занимает некий промежуток времени. Во время этого периода будущая мама может падать в обмороки.
Читайте также:  Обмороку может предшествовать тесты коньково

  1. Анемия — развивается в результате снижения гемоглобина. Этому способствует увеличение количества плазмы у беременных, что в свою очередь делает кровь более жидкой. Физиологическая анемия вызывает общую слабость и обмороки.
  2. Сдавливание в области малого таза — возникает в результате увеличения матки. Увеличенная матка давит на сосуды, из-за чего может произойти небольшой сбой кровотока. Плохой кровоток, в свою очередь, снижает давление и вызывает обмороки.
  3. Уменьшение в крови уровня сахара — может возникнуть в результате токсикоза, который чаще всего испытывают женщины в первом триместре. Токсикоз вызывает полный или частичный отказ от еды, а неполноценное питание снижает уровень сахара в крови. Скачки уровня сахара могут вызывать потерю сознания.

Кроме того, обморок при беременности могут вызывать слишком резкие движения, длительное пребывание в душном помещении, переутомление, нервное перенапряжение, стрессы, слишком долгое пребывание на солнце. Также это могут быть индивидуальные причины, к которым относятся обострения хронических болезней, наличие внутреннего или вагинального кровотечения.

Если обмороки не связаны с серьёзными заболеваниями, то их не стоит бояться. Потерю сознания можно и нужно предотвращать. Если она связана с артериальным давлением, то его требуется нормализовать, и тогда обмороки прекратятся. Нормализовать давление помогут лекарства, которые назначает только врач.

Также следует придерживаться мер, которые способны предотвратить обмороки при беременности:

  • Исключить ситуацию, вызывающую кислородное голодание: избегать многолюдных и душных помещений, а также мест, где проводится ремонт. Стоит регулярно проветривать квартиру и совершать пешие прогулки.
  • Установить правильный режим питания. Обязательно нужно регулярно принимать пищу, избегать голоданий или перееданий, питаться полезно и разнообразно. Также необходимо носить с собой перекусы, которые можно съесть на улице.
  • Установить правильный питьевой режим. Ни в коем случае нельзя забывать о количестве потребляемой жидкости. Регулярно пить негазированную воду, зелёный или травяной чай, компоты, морсы.
  • Полноценно и регулярно отдыхать. Беременной женщине следует хорошо высыпаться, избегать излишних физических нагрузок и стрессовых ситуаций.
  • Контролировать свои движения. При беременности не стоит делать резких движений, быстро вставать после сна или отдыха. Также нужно избегать длительного неподвижного состояния, не следует долго сидеть или стоять.

Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.

источник

Счастливы те будущие мамы, которые изо дня в день наслаждаются своим состоянием. Но, к сожалению, беременность часто готовит нам не очень приятные сюрпризы. Одним из таких испытаний для женщины в положении являются обмороки. Казалось бы, ну что тут такого особенного, сходить в магазин за продуктами? Но вдруг на кассе вы понимаете, что в ушах начинается шум, перед глазами мельтешат точки, ноги становятся ватными, а вы тихонько сползаете вниз на пол. Конечно обморок не редкость при беременности. О том, почему он возникает, как реагировать на подобное состояние и как с ним бороться мы расскажем в нашем сегодняшнем материале.

Причинами обмороков у беременных могут выступать следующие факторы:

Гипотония. Согласно данным женских консультаций примерно каждая десятая будущая мамочка при беременности страдает гипотонией – ее давление снижено, температура понижена, а руки и ноги всегда холодные. Стоит быть особенно внимательной к своему состоянию, если пониженное давление давало о себе знать и до момента зачатия. Ситуация со снижением давления во время беременности усугубляется гормональной перестройкой организма, а также образованием дополнительного плацентарного круга кровообращения.

Давление. Во время беременности растущая матка давит на кровеносные сосуды, расположенные рядом, тем самым нарушая нормальный кровоток. Сосуды ног, спины и таза могут плохо пропускать кровь, особенно если будущая мама принимает положение «лежа». Подобный факт также может вызвать обморочное состояние, так как из-за нарушения тока крови падает артериальное давление.

Диспропорция. Во время беременности женский организм претерпевает множество различных физиологических изменений, одним из которых является увеличение объема циркулирующей крови в организме на 30-40%. Для того, чтобы приспособиться к такому объему крови сосудам организма нужно время, а пока процесс находится в стадии наладки – у будущей мамы могут возникать обмороки.

Анемия. Увеличение объема циркулирующей крови возникает в основном за счет увеличения объема плазмы, в результате чего кровь становится так сказать более жидкой, в ней уменьшается количество эритроцитов. Этот факт влечет за собой снижение гемоглобина, что вызывает физиологическую анемию беременных. Признаками анемии, как известно, считаются ощущение слабости, усталости, а также обмороки.

Снижение уровня сахара в крови. Часто будущая мама испытывает все прелести токсикоза и о даже не может слышать запах еды. Из-за больших перерывов между приемами пищи, а также неполноценности питания в крови снижается уровень сахара, что провоцирует обморочное состояние.

Наша мама-форумчанка Ksenia рассказывает: «У меня обмороки связаны с падением уровня глюкозы в крови. Когда я не позавтракаю, тошнит утром…. А потом куда-то лечу, к врачу или на работу. Вот тут меня и накрывает: в глазах темно, пальцы немеют, шум в ушах. Мне достаточно присесть и что-то сладкое скушать, сразу прихожу в чувство».

При нормальном течении беременности снижение артериального давления в первом и втором триместре считается физиологическим. Но если и ближе к родам состояние не улучшается, а показатели остаются на критическом уровне 90/60 мм рт. ст.или даже ниже – необходимо обязательно обратится к врачу.

Почему? Пониженное давление доставляет неприятности не только будущей маме, оно может привести к кислородному голоданию малыша или преждевременным родам.

Возможно, если вегето-сосудистая дистония или гипотония были вашими старыми знакомыми еще до беременности, у вас есть свои, наработанные, индивидуальные рецепты, как привести себя в нормальное состояние. Однако беременность не совсем то время, когда можно легко экспериментировать со спиртовыми настойками и пить по 7 чашек кофе в день. Что же делать?

Есть несколько простых советов, как можно избежать обморока:

  • избегатьбездвижного состояния (долго стоять, например, в транспорте, или очереди, и долго – для вас это может быть и 3-5 минут, сидеть);
  • избегать резких движений (не вскакивать резко с кровати дома, не вставать резко со стула на работе);
  • не находиться в душных помещениях (в отделениях банка или небольших магазинах могут быть проблемы с кондиционированием воздуха, а значит – находиться там стоит как можно меньше);
  • правильно питаться (стараться кушать теплую пищу, принимать пищу регулярно, употреблять полезные продукты, не голодать, носить с собой запас сосательных ментоловых или шоколадных конфеток, печенье, орешки);
  • соблюдать питьевой режим (по возможности регулярно пить горячие напитки, например зеленые или травяные чаи);
  • не перегреваться, одеваться по сезону, в транспорте стараться сесть или встать около источника воздуха, на работе и дома чаще проветривать помещение;
  • отдыхать и спать достаточное количество времени, не перенапрягаться, избегать физических нагрузок и психологических стрессов.

Что же делать, если вы все-таки чувствуете приближение обморока?

  • если есть возможность – прилечь, если вы на работе или в транспорте – присесть, пусть даже на пол, и наклонить голову вниз, чтобы к ней прилила кровь;
  • обратитесь за помощью к окружающим, попросите, чтобы вас усадили, помогли, падать при беременности не самый лучший выход;
  • носите с собой нашатырь – в случае, если вы ощущаете, что вот-вот потеряете сознание, он может помочь прийти в себя;
  • старайтесь находиться в сопровождении родственников и друзей: ездить на работу, передвигаться в общественном транспорте, ходить в магазин за покупками. В случае если вам внезапно станет плохо, они смогут проконтролировать ваше состояние, усадить, дать нашатырь, уберечь от падения.

Наша мама-форумчанка Leleka рассказывает: «Мне совсем недавно стало плохо в супермаркете. Как раз были праздники, народу куча. Стою долго на кассе — стало не по себе, чувствую, тошнит. В глазах темнеет… Дальше – не помню, что было. Хорошо, что я с мужем была, говорю ему «Мне плохо…» и падаю… В общем, рухнула я там под полки, он меня поднимал, на руках выносил из магазина на воздух. Люди подходят, спрашивают, может скорую? А муж говорит – не обращайте внимания, она беременная, мы часто так падаем :-), приколист. Я и действительно регулярно «выпадаю в осадок» в транспорте, на работе, поэтому уже привыкла. Пока живот небольшой, места никто не уступает, на работу езжу с мужем, вечером домой – с подругой, если что, они меня ловят…»

Безусловно, в случае, если вы довольно часто ощущаете слабость, видите мушки перед глазами и теряете сознание, с этим вопросом необходимо обратиться к врачу, который наблюдает вашу беременность.

Специалист может назначить вам дополнительные анализы, чтобы понять причину такого состояния, а затем пропишет необходимое лечение. В обязательном порядке контролируйте свое давление, если у вас дома нет тонометра – задумайтесь о его приобретении.

Иногда в качестве лекарства при обмороках назначают витаминные комплексы, природные растительные средства и фитокомпоненты. Например, настойки женьшеня, эхинацеи, лимонника, элеутерококка и боярышника. Однако прием любых лекарственных препаратов должен производиться только при согласовании с врачом.

Палыга Игорь Евгеньевич, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники Альтернатива, рассказывает:

Если у беременной женщины налажен режим дня и рацион питания, нет хронических патологий, то проблема обмороков ее не должна коснуться.

Чаще всего причиной обморока при беременности может быть обезвоживание при токсикозе, вегето-сосудистая дистония, анемия, гипотония, мышечный стеноз сосудов, существующий диабет или гестационный, перегрев и т.п. Обморок случается из-за возникновения гипоксии – кислородного голодания.

С единичными эпизодами беременная может справиться обычно самостоятельно, при постоянных обмороках необходима госпитализация в стационар.

В качестве профилактики необходимо соблюдать рациональный режим дня. Для гипотоников ночной сон должен быть не менее 9-10 часов, днем беременным рекомендуется отдыхать 1-2 часа. Многие женщины отмечают постоянную сонливость. Она обусловлена выработкой прогестерона и если возникает желание отдохнуть днем, значит необходимо прислушиваться к своему организму, даже если беременная работает.

В питании акцент делается на белковых продуктах, разнообразии рациона, дробности приема маленькими порциями. Утром и в течение дня можно пить зеленый чай. От вредных привычек желательно отказаться, показаны посещения бассейна, прохладный душ, прогулки на свежем воздухе.

При гипотонии и вегето-сосудистой дистонии показан прием адаптогенов – 15 капель экстракта элеутерококка, настойки аралии, лимонника или женьшеня.

Если обмороки связаны с токсикозом, то необходимо приложить усилия для его облегчения, больше употреблять жидкости, особенно при рвотах.

Если выявлена анемия, то лечащий гинеколог должен назначить соответствующие препараты и дать рекомендации по продуктам питания, богатых железом и витамином С.

При мышечном стенозе сосудов рекомендуется легкий массаж.

Нужно избегать перегрева, ведь температура тела беременной в норме увеличивается на 1 градус опять-таки из-за выработки прогестерона. Необходимо носить удобную одежду, желательно из натуральных тканей, избегать душных помещений с большим количеством людей. В жаркие дни необходимо носить с собой спрей с термальной водой для увлажнения лица, больше пить и находиться в помещениях с вентилятором или кондиционером. Прием горячих ванн исключается.

При обнаружении гестационного диабета гинеколог или эндокринолог сделает свои назначения.

Врач акушер-гинеколог первой категории клиники Добробут Грищук Ксения Александровна рассказывает:

Наиболее частая причина снижение артериального давления на фоне гормональной перестройки организма (гипотонией страдает каждая десятая женщина во время беременности; особенно внимательным к своему давлению должны быть дамы, у которых оно и до беременности было пониженным). Давление растущей матки на кровеносные сосуды в первом триместре беременности или диспропорция между объемами крови и кровеносных сосудов также могут привести к головокружению и обмороку. Еще одна причина синкопального состояния: снижение уровня сахара в крови (например, вследствие больших перерывов между приемами пищи).

Но чаще всего если в прошлом женщина была дистоником (синдром вегетативных расстройств) то на фоне беременности дистонические проявления усугубляются.

В этих случаях возможно применение тонизирующих средств, но на фоне беременности с большой осторожностью, особенно в первом триместре. Поэтому надо выяснять совместно с неврологом причину вегетативных расстройств. Это требует дообследования. Например, если дистония связана с перегрузкой венозного русла, то это состояние лечится проще. На фоне беременности разрешен венотоник «Цикло3форт». При любых синкопах необходимо обследование, хотя бы УЗИ сосудов головного мозга, если не представляется возможным, то хотя бы РЭГ. По этим данным можно установить венозную дисгемию (венозный застой). Узнать о «готовности головного мозга» к синкопам можно по ЭЭГ декартированию. Обмороки — это вариант нормы и причину их надо устанавливать, назначая соответствующее лечение.

Помните: рациональная диагностика и точная постановка диагноза – это гарантия эффективного лечения. Поэтому все рекомендации беременной женщине должны даваться индивидуально на основе результатов обследований.

Желаем вам легкой беременности!

источник