После солярия упала в обморок

Здравствуйте !

Хочу поделиться своим мнением о солярии.С чего все началось и чем закончилось.

Немного о себе: я жуткая любительница загораю Мне нравится, когда моя кожа смуглая, как будто я только вчера приехала с теплых стран. Но природа наградила меня бледной кожей, которая очень плохо загорает на солнце. Но мне всегда нравилось смотреть на девушек, которые смугловаты. Считала. да и до сих пор считаю, что так даже фигура выглядит стройнее привлекательнее. Не видны проблемы на коже.

Я никак не решалась ходить в солярий очень много лет. Лет так в 13 я решила,что должна быть смуглой и попробовала автозагар от айвон. результат мне не понравился и забыла об этой идеи на пару тройку лет. Но меня жутко раздражала моя бледная кожа. Зимой был один выход, я покупала тональный крем на пару тонов темнее и мазала им лицо и шею и одевала кофту с длинным воротником. так мне казалось мое лицо более смуглое. И я вновь решила вернуться к автозагару. Использовала его два года. устраивало меня все -кроме одного-не везде цвет ровный, быстро смываются и иногда получаются разводы.

В начале этого года я все так решилась с ходить в солярий. Выбрала один из более популярных. стоимость минуты составляет 20 рублей, стикини-15 и крем выходил рублей на 100.

Как я посещала солярий:

В первый раз я пришла и проконсультировалась с администратором как лучше мне ходить. До этого конечно вычитала кучу всякой разной информации. Но ведь лучше. когда об этом рассказывает живой человек, который работает в этой так сказать «системе») Она посоветовала мне сходить сначала на 5 минут каждый раз прибавлять по минуте. Так я сделала.Каждый раз увеличивала время. И остановила до 9-10 минут. Ходила в вертикальный.

Мое ощущение после первого посещения:

Солярий сам по себе очень комфортный и уютный. Отдельная комнатка, в котором есть зеркало, сам солярий , столик и стульчик. Когда я включила эту кнопку и лампочки включились я конечно очень испугалась и можно сказать молилась про себя. , чтоб все было хорошо. 5 мнут казались для меня вечностью. Я признаюсь. что загорала в нижнем белье. меня не пугало то. что останутся лямочки, очень переживала за грудь.

После первого применения я конечно ничего не заметила и не ощутила кроем этого запаха. Но к вечеру я почувствовала слабость и рано легла спать в этот день.

В следующий раз я пошла в солярий через 3 дня. Первую неделю- две проходила в солярий раз в три дня. На протяжении всего времени я ощущала слабость по вечерам. о желание быть загорелой не останавливало меня, чтоб отказаться от посещений.

Не стоит посещать солярий, если:

вы уже простудились, то лучше сделать это после выздоровления;

у вас есть кожные поражения: сыпь, гнойнички, раны или порезы, а также «растущие» родинки или родимые пятна;

у вас период критических дней (у женщин);

у вас аллергия на компоненты лосьона для загара, которым обязательно нужно пользоваться в солярии;

вы имеете любые опухолевидные образования, в том числе доброкачественные, а также увеличенные лимфоузлы;

вы имеете перенесенный туберкулез или положительные туберкулиновые пробы;

вы принимаете серьёзные препараты-антидепрессанты.

Первый звоночек отказаться от солярия.

Один раз я решила, а почему бы и нет.схожу ка я на 12 минут. Обычно я ходила по утрам, чтоб первой была . Солярий от этого не такой душный. Но в этот день я решила зайти после работы. На первых минутах я почувствовала ужасную духоту. простояла через силу до конца. Вышла на улицу перегретая, а на улице было очень холодно. Ужасно замерзла пока шла до дома. Пришла домой и стало еще хуже. начала кружится голова. плохое самочувствие и я решила снова лечь спать.

На следующий день я проснулась никакая. меня жутко тошнило. голова кружилась, казалось что я вот- вот потеряю сознание. Кое как просидела на работе и пришла домой. Меня трясло, тошнило. В итоге я легла спать в 7 вечера , проснулась на я на следующий день в 7 утра в слабом состоянии. Проспала 12 часов и не было ощущения, что я вообще спала.

Ну что сказать, конечно на месяца три я отказалась от солярия, таких проблем со мной больше не было. Я пришла в себя и на время забыла о загаре. вернулась к прежнему автозагару.

Да -да, от солярия я отказалась только на время. Вот он русски народ, ему все по- барабану.

Ушла в отпуск и проходила в солярий все лето. Да зачем скажете вы? на улице ведь солнце, а тут ты в солярий ходишь?! — Да не могу я приобрести желаемый оттенок от солнца. Летом проходила без всяких проблем.

Роковой случай.

То, что случилось этот раз я не забуду никогда и больше в солярий я не ногой!

Купила в солярий абонемент и проходя в него два раза я пожалела, что отдала деньги на него.. Сходила я в солярий как обычно, вечером прошла прогуляться и вернулась домой . Я заметила, что меня трясло, что у меня было столько энергии, я так радовалась. включила музыку вдруг я понимала. что музыка на меня давит, я улеглась и вдруг меня сильно начало трясти, сердце стучало ужасно, голова как будто сдавливалась, виски стучали,тошнило. Внутри был сильный страх, я не знала что делать. Скорую вызывать боялась. боялась одна оставаться в комнате. Внутри меня сидел ужас. Голова была горячая -горячая, казалось, что я как будто взорвусь сейчас..этот ужас не передать словами( Так было часа три..успокоилась и уснула.

В этот же день я приняла для себя решение, что вход в солярий для меня строго запрещен! Моя нога туда больше не вступит!

Пришла к такому выводу, что пусть я лучше буду мазаться автозагаром, чем так добровольно издеваться над своим организмом.

Девочки , дорогие , подумайте о себе. Никогда не думала. что такой отзыв буду писать. Ведь совсем недавно я смотрела печальные отзывы о солярии и считала их полным бредом. редкостью. Что случается такое не с каждым. Но к сожалению, об солярии я оставляю печальный отзыв конечно я НЕ РЕКОМЕНДУЮ Вам его к посещению! Но решать каждому! Надеюсь, что моя история заставит Вас задуматься.

Благодарю за внимание, хорошего Вам настроения и берегите себя)

источник

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

тепловой удар? я больше 7 минут не выдерживаю

Да просто как то странно, что раньше было все нормально, а сейчас плохо

2, может беременна? А вообще, возможно лампы сильные поставили, либо у вас что-то со здоровьем! В любом случае я не рекомендую солярий! Это очень вредно! Тем более сейчас загар не в моде!

Может быть сильно нагретый солярий уже или лампы были страрые, а сейчас новые поставили? Мне наоборот в солярии кайфово. На улице зима, а туда на несколько минут в тепло нырнуть красота. Но я больше 10 мин не беру. 7-10 максимум.

я с возрастом солярий хуже стала переносить, мне 27. в 25 ходила и в сильный солярий и в слабый — хоть бы что.

Может в кабинке плохая вентиляция и в ней жарко очень?

я как-то так в обморок упала:( больше ни ногой в солярии.

Ну не беременна я точно, а в возрасте мне еще 19 лет.
Первый раз да, в кабинке было жарко, но второй раз когда я пришла, до меня никого не было в тот день, все равно плохо стало(

Идите на горизонтальный солярий. Там хоть можно глаза закрыть и расслабиться. И не бояться, что упадешь))

у меня подруга держит салон, так вот у нее из солярия вышла девушка,упала возле ее стойки у умерла. не поверите в этот салон очередь стоит.

сердце у вас слабое, девушка!

Мне во время месячных также становилось плохо, также при пониженном давлении.

Идите на горизонтальный солярий. Там хоть можно глаза закрыть и расслабиться. И не бояться, что упадешь))

тепловой удар. у меня тоже самое в сауне бывает

Умоляю,что за солярии,где люди стоят. Живу в Европах, у нас только лежачие.

фу в жизни не была и не пойду ни в какие солярии и сауны, мне там точно плохо будет от духоты и жары, вообще сердце проверьте у меня проблемы точно))

Это тепловой удар, у Вас автор.

у меня с возрастом так стало , до 27 жарились с подругой только так, и плевать перегрета кабина или нет. потом стало все хуже и хуже. в итоге мне сейчас 29, дай бог 7-8 минут выдержать.

Умоляю,что за солярии,где люди стоят. Живу в Европах, у нас только лежачие.

*** вариант -это ты и все что ты написала. В лежачем солярии естъ рулон с целофаном, отрываешь сколько надо, и кладешь на «лигу». И лежишь спокойно 18 минут, не падая в обморок.

в дур очка? лежачий солярий это *** варинт. Тем более на столько не гигиеничный что меня под пистолетом туда не уложишь.

на целофан?! фуууу, это и раздрожение получить ведь можно, попотейка на целофане.

это же синие лампы, наоборот гигиенично

Я пользовалась домашним солярием и однажды для эксперимента взяла под мышку традесканцию (очень неприхотливое домашнее растение). Буквально на 5 минут.
Что вы думаете ?
Она заболела (листья стали коричневыми) и засохла.
Тоже ведь органические клетки. Недаром рак кожи вызывает загорание, даже на солнце.
Длина волны УФ излучения в солярии оставляет желать лучшего и должно быть одновременно с ИФ-излучением, если иммитировать излучения Солнца.

сегодня сходила чуть в обморок не упала голова закружилась в глазах потемнело,все потому что ничего не ела целый день:С

и я в обморок падала,когда при месячных ходила,а вообще в такие дни загорать бесполезно,меланин не вырабатывается,перевод денег получается,и здоровью вред.А сегодня пошла на 10 минут и не выдержала.Голова начала кружиться ,ноги онемели ,в глазах потемнело ,упала ,но сразу встала,честно говоря с большими усилиями.Я давай быстрее ноги удирать на 7 минуте . Тоже с жары пришла,да и в кабинке жарко было,ещё при том лампы новые ,да и до меня там много кто был,очереь постоянно в солярии!

Так вот почему мне плохо стало сегодня. с жары пришла+еще месячные

Да такая же проблема, ходила и по 15 и по 20 минут все хорошо было, даже в самый разогретый солярий,а тут пошла на 9 минут и плохо стало, не достояла 9 минут,вышла, стало плохо,голова закружилась,тошнота.

я хожу в солярий часто и со мной ничего не случается

а мне тоже бывает плохо.В вертикальном с хорошими лампами больше 10 минут стоять не могу,начинает биться сердце и стучать в висках.В горизонтальном получше,но в висках все равно начинает иногда стучать если минут на 10 беру в разогретый.Видимо давление поднимается из за жары. Легчает только когда до дома добираюсь и под холодный душ встаю.Сама работаю администратором в салоне красоты,вот и приходится «через силу» ходить загорать.Внешний вид обязывает быть загорелой и ухоженной.

Да ладно уж, не надо строить из себя) вертикальные и горизонтальные солярии есть везде, между прочим они в Европе и изготавливаются) и я в таком городе европейском как Франкфурт ходила в солярий вертикальный) где ж вы живете то в Европе раз не видели))))

Тут ключевое слово в ЕвропАХ. . ))

Когда лето + бабье лето закончились, сразу купила мембершип в солярий. Кайф, лежишь, загораешь, а на улице то дождь, то снег. Даже подумала, что у меня соляриязависимость.. Но вдруг, один раз в декабре стало погано, недолежала своё время, несилу оделась, пулей вылетела. «Плохо работал кондиционер, который охлаждает лампы во время сессии» — подумала я. А вот сейчас, в феврале, после двух последних сессий вподряд, неймоверно плохо, бессонные ночи: озноб, отнималась левая рука и нога, сдавливание в области сердца, невозможно пролежать в одной позе и 3 минут.. кажется что затылок горит. А если от усталости впадаешь в сон, то вскакиваешь от того, что перестаёшь дышать. Чего так?

Умоляю,что за солярии,где люди стоят. Живу в Европах, у нас только лежачие.[/quote
Говоря о том, что живёте в Европе, как то странно что ни разу не видели стоячий солярий, я сама с Эстонии и тут на каждом углу вертикальные солярии.

Доброго всем времени! У меня возникла проблема, на которую я не могу найти ответ)Раньше я ходила в солярий по 10-12 мин. иногда 15, все всегда было отлично. Тут я снова возобновила курс посещений, пошла на 8 мин., на 3 минуте мне стало плохо: тошнота, закружилась голова, потемнело в глазах. Стоять было невозможно, я вышла. В следующий раз все повторилось. Теперь боюсь туда идти. никогда солярием не злоупотребляла. 1-2 раза в неделю. С чем это может быть связано?[/ я понялапроблему. У меня тоже самое. Раньше было все норм, последние 2 раза дико тошнило и голова кружилась. Оба последних разв я холила в солярий на голодный желудок. От чего и слабость. Думаю именно в этом причина. Через пару дней иду туда снова, покушаю обязательно, посмотрим.

Умоляю,что за солярии,где люди стоят. Живу в Европах, у нас только лежачие.

Ходила в солярий 3раза, на 4й раз пошла на 10 мин, и администратор дал крем с тинглом, до меня была девушка, зашла в кабину было очень душно, намазалась кремом, началось жжение, покалывание, кожа покраснела, ну думаю так и должно быть, т.к.слышала раньше про тингл-эффект, зашла, постояла 6 мин, закружилась голова еле вылезла с кабины, думаю сейчас минуту постою и зайду, зашла и чуть не грохнулась прям там же, вылезла и быстрей натягивать штаны, руки дрожат, в глазах темно, ноги ватные, упала на колени, еле поднялась, не стала одеваться полностью, надела куртку и выбежала на улицу! Благо живу рядом, прям в соседнем доме! Подышала и зашла домой, выпила кофе и стало лучше! Видимо упало давление! Но так перепугалась, все желание отпало загорать в солярии.

Плохо становится в вертикальном солярии, 1) если стоите задрав голову в верх, например, смотрите на таймер 2) перегретый солярий/плохая вентиляция 3) низкое давление 4) Воды мало пили перед этим или в течении дня, начинается тахикардия, и обморок
5) от некоторых гормональных лекарств бывает такое
* выход: горизонтальный солярий, но не больше 10минут, нельзя использовать горячие крема для загара

Тоже всегда ходила и нормально, а потом новые лампы поставили зашла и на 8 минуте по стенке сползла, думаю это солнечный удар не иначе

Взяла на 11 минут ели вышла в 8 минут села настул хотела кричать помогите впервые такое, рядом был напольный кондер поток воздуха на меня дул быстро оделась и в душ, слабость сейчас. Бррр ощущения такие

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Существуют такие нетерпеливые особы, которые через два дня хотят быть черными и целыми днями, дымясь, лежат на пляже. Последствия такой спешки Вы можете увидеть на каждом шагу — обгоревшая, шелушащаяся кожа, слезы из-за боли, и испорченного отпуска. . Предположим, это все-таки произошло. На теле появились ожоги. Что же делать?

Также есть люди, которые не внемлют голосу рассудка, и часами лежат на солнце с непокрытой головой. В результате у них может случиться солнечный удар или обморок. Какую помощь оказать в такой ситуации?

Если на курорте нет хорошего косметического кабинета, надо применить домашние средств.

Эффективные средства против солнечного ожога на коже

1. Утром протирать обожженные места заваренными овсяными хлопьями, растертыми, как для маски, ополаскивать прохладной водой. На слегка влажное лицо наложить толстый слой жирного увлажняющего крема, слегка постукивая подушечками пальцев по обгоревшим участкам. Повторять процедуру 2-3 раза. Под глаза положить слой жирного питательного крема, тоже слегка похлопывая подушечками пальцев. Овсяную маску наложить на обгоревшие участки тела.

2. Вечером вымыть лицо прохладной водой, дождевой, кипяченой или смягченной борной кислотой. Пользоваться только мягкими средствами для умывания (гелем для умывания, жидким мылом). Потом слегка влажное лицо и тело смазать косметическим молочком или сливками. Когда оно впитается в кожу, смазать обожженные места питательным кремом.

3. Слишком долгое пребывание на солнце может вызвать у некоторых появление на лице красных жилок. Это расширение кровеносных сосудов, которое, к сожалению, само не проходит. Оно может быть вызвано и обмораживанием. В этом случае может помочь только врач, прописав лечение коагуляцией. Совет: провести лечение в такое время года, когда температура воздуха не колеблется резко. Так бывает ранней осенью или поздней весной. У кого склонность к такого рода явлениям, надо избегать находиться на слишком горячем солнце или на сильном морозе.

Кроме того, надо бояться кофе и алкоголя. Летом нужно как можно меньше пить кофе.

Морковный сок протв солнечных ожогов и для красивого загара

Замените кофе морковным соком, делайте маски из тертой моркови. Регулярное питье морковного сока, три раза в день по полстакана перед едой, не говоря уже о том, сколько в нем витаминов, как прекрасно он действует на работу желудка, почек, кишечника, — способствует появлению хорошего цвета лица, загар пристает быстрее. Протрите тампоном, смоченным в морковном соке, лицо, шею, плечи. Потом вотрите в кожу немного косметического молочка, увлажняющего крема или масла. Эту процедуру можно делать не только в летний сезон, но и весной, что прекрасно действует на кожу, гораздо лучше, чем самое дорогое масло для загара.

Признаки солнечного удара и первая помощь

Солнечный удар наступает в результате перегрева головы, вернее, затылка. Поэтому поражены мозговые центры. Признаки удара — головокружение, ускоренное сердцебиение, неровное, частое дыхание, иногда рвота. Лицо приобретает красно-синюю окраску. Поэтому голову надо поднять высоко на подушку или на свернутые полотенца. Положить человека в тени, там, где дует ветерок, Расстегнуть одежду, если она давит на грудную клетку. Прогнать зевак, которые всегда оказываются тут как тут, путаясь под ногами и давая ненужные советы. Когда человек пришел в себя, вдоволь напоите его холодной водой и на голову положите холодный компресс. Через некоторое время, когда человек почувствует себя лучше, надо спрыснуть его лицо холодной водой, дать понюхать нашатырный спирт. В ближайшем кафе постараться достать крепкого черного кофе или чая для поддержания сердечной деятельности. И лишь затем непременно обратиться к врачу.

Почему происходит обморок в жаркую погоду. Что делать? Как помочь человеку?

Обморок также может случиться на пляже в жаркую погоду. Человек на какое-то время теряет сознание, это происходит в результате того, что кровь отхлынула от мозга.

У человека в обмороке неровный пульс, ускоренное дыхание, на лбу выступает пот, лицо очень бледное. Его тоже надо положить в тени, но уже в другом положении: тело горизонтально, ноги немного приподнять. Потом расстегнуть одежду, лицо спрыснуть холодной водой. Когда человек придет в себя, можно дать ему холодной воды и сердечных капель, затем непременно постараться вызвать врача.

источник

У солярия масса достоинств:
— свет заряжает всех нас жизненной энергией, поднимает настроение — ведь под действием света наш организм вырабатывает эндорфин — гормон счастья

— свет — основной истояник очень важного для нашего организма витамина — D3

— в отличии от естественного солнечного света, ультрафиолетовые лампы солярия и
соответствующие фильтры исключают наличие лучей С (гамма-излучение).

— снижает в значительной степени риск заболевания остеопорозом.

— предупреждает рак, снижает риск гипертонии и устраняет такие проблемы, как псориаз, угри и выпадение волос

— помогает вашему иммунитету справиться с обилием инфекций, если вы подвержены частым простудам.

— помогает и при расширенных, но еще не доведенных до хронического варикоза сосудах ног, при рельефной сеточке просматривающихся капилляров на руках и ногах.

— а уж о великолепном цвете кожи после солярия и говорить не приходится.

Чтобы быть уверенной, что солярий — это для Вас, проконсультируйтесь с врачом о возможности посещения Вами солярия.

Здесь есть два аспекта:
— вашей коже загар может быть вреден или противопоказан
— существуют лекарства, принимая которые загорать нельзя
Так что сходите к врачу, чтобы быть уверенной, что солярий для Вас — благо.

Как известно, жизненно важный витамин D, способствующий усвоению кальция и фосфора, вырабатывается в организме только под действием ультрафиолетовых лучей. Солярий вполне себе помогает выработке этого витамина.

Иногда кажется, что наш климат, так непредсказуемо и крайне резко меняющийся в последнее время, прямо-таки призван уничтожить род человеческий.
Тем более что подобный пример в истории уже был:
динозавры ведь отчего-то вымерли?
Летом жара достигает отметки в 35 градусов, когда организм плавится и перманентно падает в обморок.
Солярий – хороший помощник в подготовке к летнему поистине глобальному потеплению. Несколько предлетних сеансов солярия особенно необходимы обладателям бледной, совсем не смуглой кожи.

Загорать в солярии все-таки безвреднее, нежели на пляже. Просто потому, что искусственный ультрафиолет можно контролировать. Ведь только в солярии можно использовать индивидуальную программу солнечных ванн в зависимости от типа
кожи и медицинских показаний. Кроме того, С-лучи, самые опасные из солнечных, вовсе не используются в соляриях.

Даже если у вас от природы очень смуглая кожа, загорать в солярии все же рекомендуется не чаще двух раз в неделю. Это если вам меньше тридцати.
Тем, кому за тридцать, следует ограничиться одним разом в неделю. Продолжительность сеанса – 5-10 минут. Больше 10 минут находиться в солярии крайне нежелательно.

Врачи вообще подсчитали количество допустимых инсоляций в год – всего 50. Иначе ваша кожа будет постоянно разрушаться, не успевая восстанавливаться.

Больше всего в солярии страдают… волосы. Поэтому шевелюру необходимо закрывать панамой.

Ультрафиолетовые лучи способны сжечь сетчатку глаза. Причем даже через закрытые веки. Поэтому одной черной повязкой не обойтись: необходимы специальные солнцезащитные очки с покрытием от ультрафиолета.

Нельзя посещать солярий, если вы:

– имеете воспаленную кожу, обилие родинок и пигментных пятен или какое-либо кожное заболевание;
– проходите курс косметических процедур для кожи
(«омолаживающих» или каких-либо других);
– страдаете заболеваниями щитовидной железы,
гипертонией, сахарным диабетом, мастопатией, онкологическими и некоторыми другими заболеваниями;
– проходите курс лечения антибиотиками;
– беременны или кормите грудью.

При правильном и умеренном пользовании солярий полезен. Но русский человек любит кидаться из крайности в крайность, не понимая, что поджариваться до состояния обуглившейся корочки не только уродливо, но напрямую ведет к чудному путешествию во времени, которым в совершенстве владели дамы девятнадцатого века, – из тридцати в пятьдесят.

источник

Женский развлекательный сайт

Данный ресурс создан для девушек и женщин. У нас вы найдете интересные и познавательные статьи на разные темы. В каждой публикации расположены фото и видео материалы.

Женский сайт «Милая Я» — это портал состоящий из таких популярных разделов как: новости, гороскоп, сонник, тесты, красота, здоровье, любовь и отношения, дети, питание, мода, рукоделие и другие.

Наш женский портал несёт для посетителей оптимизм и красоту, способные угодить вкусам любой женщине. Рецепты кулинарных блюд заставят не отпустить мужчину и сохранить добрые, светлые отношения.

Женский журнал, интернет издание «Милая Я» обновляется ежедневно актуальными статьями различных тематик. С нами вы сможете узнать о многих болезней и народные лекарства способные их вылечить. Всевозможные рецепты масок, способных поддержать молодость надолго.

Она просто хотела немного подзагореть перед отпуском, чтобы «обезопасить кожу».

Перед долгожданным отпуском на Канарских островах сорокалетняя женщина решила придать своей коже легкий золотистый оттенок, чтобы не обгореть на солнце. За 24 часа она дважды посетила солярий, после чего впала в кому.
Сначала поехала в солярий с подругой, а после решила вернуться и провести второй сеанс, чтобы загар стал более ровным. Вернувшись домой, она упала без сознания, сильно ударившись головой. Причину обморока установили — сильное обезвоживание. К счастью, дома находилась дочь женщины, которая вызвала врачей. В больнице женщину ввели в искусственную кому, после обнаружения страшных ожогов на спине пациентки. Пострадавшая была вынуждена отменить своей отпуск. Это был первый раз, когда семья собралась заграницу.

Представители салона утверждают, что женщина пренебрегла правилами безопасности. Кэролайн, это имя пострадавшей, говорит, что раньше посещала солярий без последствий. Теперь она боится такого загара.
«Я не хочу, чтобы со мной случилось это снова и чтобы это случилось с кем-то еще».
Кэролайн первый раз сходила на сеанс на восемь минут, а потом еще на десять. Однако специалисты рекомендуют делать перерыв между посещениями не менее 48 часов. Также нужно запастить терпением и понимать, что загар появится не сразу.
При первом посещении солярия все клиенты получают информацию о безопасном использовании загара.
«Подавляющее большинство клиентов строго следуют правилам соляриев, некоторые допускают незначительные нарушения. К сожалению, Кэролайн проигнорировала все советы, которые ей дали», — оправдываются работники салона, в который ходила загорать пострадавшая.

Тем временем, УФ-излучение, с помощью которого загорают в солярии, давно признано причиной рака кожи, меланомы. Всемирная организация здравоохранения указала, что солярии являются одной из самых опасных привычек, наряду с курением. Исследование, проведенное в Англии 2016 году, показало, что десятиминутная сессия загара в два раза чаще вызывает рак кожи, чем то же время, проведенное под опасным полуденным солнцем в Средиземном море. Во многих спортзалах и салонах красоты работают солярии, которые не контролируются никем, некому останавливать людей, желающих загорать два раза подряд.

Согласно данным Cancer Research UK, количество случаев злокачественной меланомы — самого смертоносного рака кожи — удвоилось за последнее десятилетие. Будьте осторожны.

источник

Эксперт:
врач-невролог Александра Игоревна Белякова-Бодина

Обморок – это потеря сознания из-за кратковременного нарушения мозгового кровообращения. Когда приток крови к мозгу становится слабее, он получает меньше кислорода и включает защитный механизм – мы падаем в обморок.

К потере сознания может привести несколько причин. Поэтому если вы обратитесь к врачу, он в первую очередь постарается понять, к какому виду относится ваш обморок. Выделяют:

1. Рефлекторные (вазовагальные) обмороки

Вызваны кратковременным падением тонуса сосудов из-за эмоциональной реакции на какое-то событие, жары, голодания, употребления алкоголя или недостатка жидкости в организме (например, при активном потении).

Как раз из-за этого временного нарушения кровообращения головного мозга вы можете потерять сознание в переполненном вагоне метро или в автобусе. Это самые распространенные и, кстати, наименее опасные обмороки. Если они случаются у вас редко и при описанных обстоятельствах – бояться нечего.

2. Обмороки кардиального происхождения (связанные с неполадками в работе сердца)

Из-за нарушения ритма сердца снижается циркуляция крови, и она поступает в мозг в недостаточном количестве. В этом случае опасен даже не сам обморок: есть риск, что нормальная работа сердца не восстановится самостоятельно и приведет к смерти. Поэтому при обследовании особенно важно исключить болезни сердца (провести суточное мониторирование ЭКГ, УЗИ сердца).

3. Обмороки из-за ортостатической гипотензии

Ортостатическая гипотензия – это снижение артериального давления, которое возникает, когда вы встаете. В этот момент кровь оттекает к ногам, и организму нужно повысить тонус сосудов, чтобы вернуть достаточное количество крови от вен нижних конечностей к сердцу. Иногда тонус повышается достаточно долго и развивается временная недостаточность кровоснабжения.

Чаще такие обмороки случаются у пожилых людей, в том числе они могут быть результатом побочного действия некоторых лекарств. Их главная опасность – шанс при падении получить перелом. Самая распространенная из-за этого – перелом шейки бедра, поэтому нужно быть внимательным при смене положений.

Запишитесь на консультацию к неврологу, если обмороки повторяются и мешают нормальной жизни или если есть какой-то из настораживающих факторов:

внезапная потеря сознания без предшествующей дурноты;
долгий обморок;
семейные случаи внезапной сердечной смерти или нарушений ритма сердца;
потеря сознания в положении лежа или сидя;
потеря сознания во время физической нагрузки.

По описанию симптомов врач подскажет, нужно ли вам беспокоиться. Если вызванные сильными эмоциями рефлекторные обмороки беспокоят пациента (например, потому что случаются слишком часто), они лечатся психологом.

В остальных случаях для выяснения причины назначаются диагностические исследования: например, тест с физической нагрузкой или тилт-тест, при котором горизонтальное положение пациента меняется на вертикальное под контролем изменения пульса и ЭКГ.

Важно научиться отличать обморок от эпилептического припадка. Дело в том, что привычные признаки эпилепсии – судороги, которые иногда сопровождаются прикусом языка и непроизвольным мочеиспусканием, – могут проявиться и при обмороке как реакция мозга на недостаточное кровоснабжение.

Эпилептический припадок можно определить по характерным признакам:

внезапная потеря сознания без характерного для обморока ощущения дурноты;
спутанность сознания после его восстановления (человек плохо понимает, что происходит вокруг, где он находится, выполняет нецелесообразные действия, не полностью вступает в контакт с окружающими);
семейная история эпилепсии или ранее развивавшиеся эпилептические приступы.

Но если при обмороке у вас начались судороги, лучше в любом случае обратиться к врачу.

Как правило, обмороку предшествует характерное липотимическое (предобморочное) состояние. Его можно узнать по чувству дурноты с развитием потливостью, учащением дыхания и сердцебиения, потемнением в глазах, ощущением ватности в ногах.

Дурнота возникает примерно за полминуты до самого обморока, поэтому при этих симптомах постарайтесь сесть, чтобы не получить травму при падении, предупредить окружающих вас людей и попросить о помощи.

источник

Многие люди, особенно представительницы прекрасного пола, хотят иметь красивый шоколадный цвет кожи. Ведь загар в наше время является признаком достатка и хорошей жизни. Но не все имеют возможность регулярно ходить на пляж, поэтому многие отдают предпочтение солярию.

Но нужно понимать, что в солярии можно не только получить красивый и ровный загар, но еще и получить тепловой удар, тем более, если нарушать правила использования данного приспособления. Некоторые люди после посещения солярия отмечают, что у них болит голова.

Что же провоцирует болевой синдром, как избавиться от боли и как правильно посещать солярий, чтобы избежать проблем со здоровьем. Обо всем этом поговорим далее в нашей статье.

Точного и однозначного ответа на вопрос, что же провоцирует болезненность головы после посещения УФ кабинки, нет. Обычно человек начинает себя плохо чувствовать из-за получения теплового удара, когда градус в устройства поднимается намного выше уровня, к которому человек привык.

В итоге тело сильно перегревается, кровь сгущается, в результате такого сгущения развивается кислородное голодание – когда в мозг попадает мало кислорода. Соответственно, из-за всего этого начинает болеть голова.

В список других причин развития болезненности головы после визита в солярий относят:

Усиленная физическая нагрузка перед посещением солярия;
Плохая работа иммунной системы;
Дефицит воды в организме;
Сбои в функционировании потовых желез.

Некоторые медики дошли к выводу, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активное разрушение витамина С. А это провоцирует ухудшение тонуса всех капилляров и сосудов. Кроме этого в солярии в воздухе много озона, негативно воздействующего на органы человека.

Если голова болит сильно, нужно срочно прекратить сеанс, выйти на улицу, подышать свежим воздухом. Параллельно с этим нужно выполнить действия, направленные на уменьшение температуры тела.

На затылок можно поместить пакет со льдом либо просто что-то холодное (воду с холодильника и так далее), на голову можно поместить полотенце, смоченное в холодной воде. Внутрь употребить прохладную воду.

Некоторые люди, пытаясь избавиться от боли головы, возникшей после посещения ультрафиолетового оборудования, употребляют аспирин либо препараты аналогичного действия. Но они практически не помогают, так как такие лекарства не сбивают высокую температуру тела и не избавляют от перегрева тела.

А ведь именно это основная причина болей головы в данном случае. Также следует сказать, что такие средства дополнительно нагружают печень, в итоге человек начинает себя чувствовать еще хуже.

Чтобы избавиться от такого неприятного последствия, как головная боль, при визите в солярий нужно выполнять не сложные правила. Перед тем как получить загар, рекомендуется записаться на прием к доктору и проконсультироваться с ним относительно состояния собственного здоровья, доктор определит, нет ли у вас никаких противопоказаний к такой процедуре. Строго запрещается загорать в солярии:

Людям, у которых сверхчувствительные кожные покровы;
Лицам, у которых нарушено здоровье щитовидки;
Людям, которые имеют любые болезни простудной этиологии.

УФ лучи очень часто могут провоцировать нарушение гормонального фона. Более того, они могут активизировать развитие раковых клеток. Поэтому представительницам прекрасного пола, у которых есть мастопатия либо дискомфорт в молочных железах ее стоит подвергать риску собственное здоровье.

В таком случае нужно обязательно провериться в больнице. Нужно осознавать, что хоть солярий и дает красивый загар, но это все же не солнышко, а лишь устройство, имитирующее его. Солярий может нанести здоровью существенный вред и сильно ухудшит состояние.

Но если вас не пугают никакие предостережения и вы твердо решили идти в солярий. То обязательно возьмите собой полотенце, воду, и очки для защиты глаз.

При частых проявлениях головной боли нужно срочно отказаться от визита в солярий и установить точную причину такого недуга. Выполнив действия, направленны на уменьшение высокой температуры тела обязательно запишитесь на консультацию к специалисту. Он назначит необходимые исследования и смоет выявить, почему вы так реагируете на УФ лучи.

источник

Ходите в солярий, чтобы подготовиться к отпуску, восполнить недостаток витамина D или подсушить воспаления, — будьте готовы к тяжелым последствиям, которые наступят через несколько лет и вряд ли вас порадуют.

Вы удивитесь: солярии все еще популярны. За искусственным загаром идут по разным причинам: чтобы кожа приобрела отдохнувший вид, чтобы подсушить воспаления и подготовить тело к отпуску. Излучение в солярии отличается от естественного, такой загар не несет никакой пользы — и вот почему.

Солнечное излучение делится на несколько типов: UVA, UVB и UVC. Последний задерживается еще в атмосфере и до поверхности Земли не доходит. UVB-лучи проникают в поверхностные слои кожи и вызывают ожоги, а UVA достигают более глубоких слоев и вызывают фотостарение, заметный эффект которого проявляется только через годы. Это же излучение ответственно за развитие меланомы. В соляриях используют в основном UVA-излучение, потому что оно обеспечивает быстрое потемнение кожи без ожогов. При этом излучение в солярии в среднем в 10–15 раз интенсивнее, чем естественное. То есть 20 минут под лампами равносильны нескольким часам под открытым солнцем без защиты.

Зимой практически у всех жителей России проявляется недостаток витамина D, восполнять который многие ходят в солярий. Но синтезируется он под воздействием UVB-излучения, которое практически не используется в соляриях. Кстати, через стекло и облака UVB-лучи тоже не проходят. Для того чтобы получать необходимое количество витамина D, нужно находиться на открытом солнце около 15 минут в день, причем использование солнцезащитного крема, согласно многим исследованиям, никак не влияет на его синтез. В условиях недостатка солнца ВОЗ рекомендует налегать на еду, содержащую витамин D: молочные продукты, жирную рыбу и яичные желтки.

Лечение прыщей в солярии крайне распространенная практика, но это, к сожалению, не работает. Световая терапия действительно применяется для лечения разных кожных заболеваний, включая мягкие и средние степени акне. Но в ней используется не ультрафиолет, а лучи из видимого спектра, которые дают красное и голубое свечение. Полезных для кожи человека свойств UVA-излучения ученые пока не обнаружили. Приятный эффект от загара заключается в том, что он маскирует и сами воспаления, и следы от них. Но этот загар не продержится долго, потому что UVA-лучи окрашивают тот меланин, который уже есть в коже, не провоцируя выработку нового. Из-за этого походы в солярий становятся частыми. Точно такой же, но при этом безопасный эффект даст автозагар, который не старит кожу и не вызывает меланому.

Еще одна популярная практика — ходить в солярий перед отпуском, чтобы кожа заранее «привыкла» к солнцу и не обгорела на отдыхе. Проблема в том, что фотоповреждение не ограничивается одними лишь ожогами: солнечное излучение повреждает клетки в поверхностных и глубоких слоях кожи, из-за этого она теряет упругость, появляются пигментные пятна. То есть отсутствие ожогов вовсе не означает, что кожа защищена. К тому же загар создает защиту, эквивалентную примерно SPF 2–4, в то время как минимальная защита начинается с SPF 15, а на каждый день рекомендуется использовать средства с фактором не меньше 30.

Солярий — это одна из самых, если не самая вредная процедура из тех, что до сих пор пользуются популярностью. До сих пор считается, что загорелая кожа — это признак здоровья, хотя на самом деле все ровно наоборот. И если естественное солнечное излучение в ограниченных количествах приносит пользу в виде синтеза витамина D, то лампы в солярии причиняют коже только вред. Фонд борьбы с раком кожи, к примеру, пишет, что риск развития меланомы от посещения солярия выше, чем риск развития рака легких от курения, а у людей, регулярно посещающих солярий, вероятность развития меланомы повышается на 75%. Еще в 2012 году проводилось исследование, в котором сравнивали состояние кожи однояйцевых близнецов. Самое сильное отличие было у сестер Джин и Сьюзан. Первая очень любила загар и выглядела на 10 лет старше своей сестры, которая не загорала вообще.

источник

Красивый ровный загар в наше время считается признаком престижа и здоровья, поэтому все большее количество людей стараются регулярно посещать солярий. Тем не менее с помощью ультрафиолетовых ламп можно не только улучшить цвет кожи, но и получить тепловой удар, особенно если не соблюдать правила пользования данным оборудованием.

На актуальный для многих вопрос, почему после солярия болит голова, медики не дают однозначного ответа. Чаще всего причиной плохого самочувствия служит тепловой удар, когда температура внутри установки поднимается выше привычного для человека уровня. В результате случается перегрев тела, начинает сгущаться кровь, вследствие чего в организм поступает меньшее количество кислорода.

В перечень прочих причин возникновения головных болей после посещения солярия можно включить:

сильную физическую нагрузку (непосредственно перед солярием);
нарушение работы потовых желез;
недостаток воды в организме;
пониженный иммунитет.

По утверждению авторитетных специалистов, ультрафиолетовое излучение способствует разрушению витамина С, вследствие чего существенно снижается тонус кровеносных сосудов и капилляров. К тому же воздух в солярии перенасыщен озоном, который оказывает крайне негативное влияние на легкие, почки, печень.

При сильных головных болях следует незамедлительно покинуть ультрафиолетовую установку и, по возможности выйти на свежий воздух. Одновременно необходимо принять все возможные меры, чтобы оперативно снизить температуру тела. Для этого можно выпить стакан холодной воды, обернуть голову мокрым полотенцем или приложить лед к голове.

Читайте также: От ран и ушибов обморок

Многие люди, испытывающие головные боли после солярия, принимают аспирин или аналогичные лекарственные препараты. В данном случае они малоэффективны, поскольку упомянутые средства не снижают температуру тела, и поэтому не устраняют главную причину болевых ощущений – перегрев организма. Кроме того, прием, к примеру, аспирина создает дополнительную нагрузку на печень, вследствие чего физическое состояние человека может только ухудшиться.

Для того чтобы головные боли не застигли вас во время или после похода в солярий нужно соблюдать ряд полезных рекомендаций. В частности, перед тем как загорать под ультрафиолетовой установкой, проконсультируйтесь с врачом по поводу текущего состояния здоровья. Категорически запрещено посещать солярий людям, имеющим:

любые простудные заболевания;
проблемы со щитовидной железой;
повышенную чувствительность кожи.

Ультрафиолетовые лучи нередко являются причиной гормональных сбоев и катализатором развития раковых заболеваний. Поэтому женщинам, которые больны мастопатией или испытывают дискомфортные ощущения в груди, не рекомендуется лишний раз рисковать своим здоровьем. Помните, солярий – это не солнце, а лишь его имитация, способная причинить необратимый вред и надолго ухудшить самочувствие. Кроме того, не забудьте взять с собой бутылку с водой, полотенце и защитные очки, которые, наверняка пригодятся вам во время загара.

Таким образом, при частых головных болях следует незамедлительно прекратить посещение солярия и выяснить причину данного явления. Приняв меры по снижению температуры тела, не поленитесь сходить на прием к опытному доктору, который установит, почему ваш организм так болезненно реагирует на ультрафиолетовое излучение.

источник

Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету ищите здесь!

Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.

Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.

В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.

Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий — один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.

После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.

Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.

Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.

UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой — 2,4%.

Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.

Главная задача специальной косметики для солярия — не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.

Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.

Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно, если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.

(Крема для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan)

Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.

Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.

Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.

Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.

Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.
Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.
Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.

Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).

Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.

Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны — солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.

Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого не предложит).

После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.

Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.

Несмотря на слухи, что солярий — весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

С другой стороны, наверняка вы уже слышали о «танорексии» (психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей). Это болезнь, когда загар становится маниакальной страстью. Не доводите свое желание быть красивой и загорелой до крайности, у всего должна быть мера.

источник

Благородные дамы ходили, закрываясь от солнца зонтиками и вуалями, ведь интересная бледность была символом высокого положения в обществе и связанного с ним материального благополучия. Все изменилось не так давно — в конце 20-х годов ХХ века, когда вечно играющая не по правилам Коко Шанель вместе с модой на короткие стрижки, открытые купальники и маленькие черные платьица ввела и моду на загар. С тех пор бронзовая кожа стала частью имиджа богатого и здорового человека. Маятник моды качнулся в обратную сторону. Стыдно стало быть не загорелым, быть бледной немочью.

Действительно, бронзовая кожа ассоциируется не только с богатством, но и со здоровьем. И не напрасно! Солнечная энергия загара действительно наполняет организм здоровьем. Ведь ультрофиолет, как естественный так и искусственный, необходим организму. Именно благодаря ему вырабатывается витамин D, укрепляющий кости и зубы. Этот «витамин солнца» служит, кроме всего прочего, профилактикой рахита у детей. Городские дети, мало бывающие на солнце, болеют горазло чаще, чем те малыши, чья жизнь богата солнечным светом.

Ультрофиолет укрепляет иммунитет, подавляет рост раковых клеток, помогает бороться с эндокринными заболеваниями, нейтрализует депрессию и стрессы. Ультрофиолетовые лучи нероедко «выжигают» кожные болезни: угревую сыпь, псориаз, себорею, нейродермит. Солярий — лучший способ загореть и в том случае, если вы стесняетесь своего тела, но хотите загореть.

Раньше можно было загорать только под солнцем, но уже в конце сороковых стали выпускать первые лампы с инфрокрасным излучением. В 1976 году появилась альтернатива пляжу — солярий.

В настоящее время солярий — необходимый атрибут любой парикмахерской. Однако это не означает, что там нужно проводить все свободные дни и часы. Солярий имеет и вред и пользу. Ко всему надо подходить разумно. Помните медицинский афоризм: «То, что в ложке — лекарство, в чашке — яд». Передозировка ультрофиалета угнетает иммунитет, то есть от излишка искусственного солнца можно легко простудиться и с трудом поправиться.

Поэтому под искусственным солнцем лучше загорать редко, но регулярно. Например два раза в месяц. Первый сеанс должен длиться не дольше 5 минут, следующие от 10 до 20 минут, хотя если у вас белая, чувствительная к ожогам кожа, есть смысл не превышать пятиминутную норму. Допустимое время эксплуатации ламп в солярии 540 часов, поэтому для личной безопасности стоит поинтересоваться, как давно они работают.Кстати, мерцать при включении они тоже не должны.

Как стать красивой солярий вред и польза

Солярий имеет свои противопоказания. Если вы ждете ребенка, о солярии следует забыть до его рождения, а вот подросшего малыша можно взять с собой, но только не больше 10 минут.

Солярии бывают на любой вкус. Если вы хотите расслабиться и обрести самый долговечный золотистый загар, вам большн подойдет горизонтальный солярий. Тем, кто желает сэкономить время (но не деньги), следует посетить турбосолярий(он же вертикальный). Во-первых, он мощнее, загореть можно за три сеанса, во-вторых, более гигиеничен, в-третьих, вам гарантирован равномерный загар без светлых полос от подтеков пота или складок кожи. Кроме того, появились «зональные» солярии. Например, если вы хотите, чтобы у вас загорели только лицо или ноги, то это теперь возможно.

Надо ли советоваться с врачами перед посещением солярия?

Да. Потому что искусственный загар, даже самый умеренный, имеет противопоказания. При выраженном атеросклерозе, открытой форме туберкулеза, при частых приступах бронхиальной астмы, заболеваниях кроветворной и сердечно-сосудистой системы, красной волчанке, гипертиреозе, органических заболеваниях ЦНС и повышенной чувствительности к солнцу врач скорее всего запретит загорать или посоветует серьезные меры предосторожности.

Нужны ли очки при посещении солярия.

Да, одноразовые или многоразовые, но обязательно. Иначе излучение может повредить сетчатку глаз. А на голову лучше надеть косыночку, чтобы защитить волосы от ломкости.

Перед посещением солярия непременно нужно принять душ и умыться, Декоративная косметика и дезодоранты с духами могут под влиянием ультрофиолета оставить на теле белые пятна. А вот специализированные лосьоны, кремы и эмульсии для лица и тела в солярии очень пригодятся, ведь загар может иссушить и преждевременно состарить кожу. Но это не защитные средства, которыми пользуются на пляже, чтобы не обгореть, а специальная косметика для солярия, которая стимулирует выработку меланина — гормона загара. Продается такая косметика в самих соляриях или косметических салонах. Прежде чем покупать такую косметику, посоветуйтесь со специалистом.

По крайней мере некоторые лекарства действительно не любят загар. Если вы принимаете антибиотики, гормональные (помните, что многие противозачаточные средства тоже к ним относятся), психотропные или мочегонные препараты, то от солярия лучше отказаться.

Загар в домашних условиях

Существуют таблетки для загара. Казалось бы, все очень просто, проглотил пилюлю и загар тебе обеспечен. Однако, вещество кантаксантин, которое содержится в таблетках для загара, очень мало изучено и не рекомендуется к использованию многими здравоохранительными организациями, так как оно накапливается в сетчатке глаз.

Еще существует одно модное новшество для загара в домашних условиях. Это автозагар. Кремы для автозагара называются также автобронзаты и автобронзеры. Они содержат вещество дигидроксиацетон, которое вступает в реакцию с поверхностными белками кожи, из-за чего она и покрывается загаром. Перед тем как покрыться таким кремом, надо тщательно вымыться, оттирая мочалкой ороговевшую кожу. Минут через 20 после душа, когда поры кожи уже закроются, можно равномерно намазаться кремом. Через 3-4 часа ваше тело покроется загаром, который продержится 3-4 дня. Специалисты утверждают, что эта процедура абсолютно безвредна. Но и пользы никакой.

Отказаться от солярия необходимо, если родинки, пигментные пятна или другие высыпания стали расти или изменятся. Если после посещения солярия вас тошнит или кружится голова, срочно обратитесь к врачу. А если у вас на теле очень много родинок, то от посещения солярия также стоит отказаться.

Как стать красивой используя загар в солярии? Я думаю мы поняли, солярий, его польза и вред, требуют внимательного и умеренного использования этого современного средства.

источник