Сколько нужно не спать чтоб упасть в обморок

Когда смотришь старые фильмы, часто видишь, как барышни с завитками на волосах и в красивых пышных платьях падают в обморок при виде прекрасного принца.

Они умышленно притворялись, что без сознания, чтобы добиться цели, привлечь внимание, или спасти жизнь.

Если наши предки так поступали, почему нельзя воспользоваться этим приёмом сегодня? Это может помочь избежать трудностей, поможет оказаться на руках любимого человека.

Бывают ситуации, когда умение правдоподобно упасть в обморок спасёт жизнь.

Симулировать обморок следует очень аккуратно. Падение грозит тем, что вы ударитесь о твёрдый предмет.

Последствия выходки могут быть самыми неожиданными:

Травма головы.
Перелом руки или ноги.
Вывих или растяжение.
Травма шейных позвонков.
Сотрясение мозга.
Гематомы на голове, которые могут перерасти в серьёзное заболевание, требующее хирургического вмешательства.
Травма бедра, которая закроет для вас двери в некоторые спортивные секции, на соревнования и танцпол.
Выбитый зуб.
Прикушенный язык.
Если ударится головой во время падения, можно лишиться жизни. На голове есть несколько точек, удар в которые приведёт к летальному исходу. Помните об этом!

Всё это весьма серьёзно. Сотрясение мозга и травмы головы — опасная вещь для жизни и здоровья. Умение можно отработать. Вы научитесь точно рассчитывать своё падение, избегая травм.

5 правил падения в обморок для симулянтов:

Расслабьте мышцы всего тела, как будто вы спите.

Представьте, что не владеете мышцами лица. По лицу легче всего вас разоблачить.

Старайтесь не дышать, пока «валяетесь без сознания», или дышите едва заметно, слабо.

Падение начинайте с ног, подгибайте их, за ними упадёт остальное тело. Ноги затормозят падение. Это выглядит аккуратно, позволяет избежать сильно удара.

От стоп ноги должны уклониться в сторону. Первыми приземляются колени, потом попа, туловище.

Если начать приземление с головы, придётся долго собирать зубы и лечить сотрясение. Черепно-мозговые травмы опасны.
Обязательно репетируйте перед зеркалом, ваше тело машинально среагирует, если проводить эксперимент на людях без подготовки.

Если актёрские таланты оставляют желать лучшего, воспользуйтесь проверенным способом. Манипуляции с дыханием позволят потерять сознание по-настоящему.

Важно! Каждая потеря сознания дурно влияет на мозг. Если происходит больше двух обмороков в год, последствия будут плачевными.

Важно и время пребывания без сознания. Человек не может на это повлиять, это состояние неуправляемо.

Долгий обморок может обернуться комой. Это вовсе не безопасный эксперимент. Помните это, применяйте в крайних случаях.

4 способа реально лишиться сознания:

№	Способы	Дополнительная информация
1	Задержите дыхание и резко вдохните	Манипуляция создаст мощный импульс: перенасыщение кислородом позволит потерять сознание, или приведёт к сильному головокружению
2	Дышите максимально глубоко: вдыхайте воздух, резко выдыхайте. Продолжайте манипуляцию 3 минуты, задержите дыхание и запрокиньте голову назад	Этот способ позволяет отключить сознание
3	Сделайте пробежку, насколько хватит сил. Резко остановитесь, присядьте и резко встаньте	Помогает выйти из строя, ощутить потемнение в глазах. Если бежать максимально долго, может отключить сознание
4	Если бег невозможен, сделайте приседания. Повторяйте упражнение, пока есть силы. Затем резко задержите дыхание	Не забудьте посмотреть, куда будете падать

Настоящая потеря сознания вызывается при помощи простых манипуляций. Минус — вред и опасность для здоровья.

Не удастся точно скорректировать время падения. Вы можете создать условия для ослабления организма.

Людям с крепким здоровьем придётся применить одну из вышеперечисленных техник дополнительно:

Голодание.
Успокоительное средство.
Обезвоживание.
Сильный стресс.
Одежда, сильно пережимающая грудь и живот, что не позволяет нормально дышать.
Удар по голове.

Эти способы действенны, но вредны. Удар по голове упомянут, поскольку способен вызвать потерю сознания. Применять его — рисковать жизнью.

Удар может спровоцировать мозговое кровотечение. Человек навсегда останется инвалидом, будет обездвижен, ослепнет, или умрёт. Один удар в чувствительное место — и летальный исход обеспечен.

Голодание может ослабить организм, но вместе с полуобморочным состоянием будьте готовы к проблемам с желудком: язва, гастрит, несварение, колит.

Такие эксперименты оставляют последствия.

Тесная одежда — вариант, действующий по принципу манипуляции с дыханием. Нехватка кислорода поспособствует обмороку. Следите, чтобы рядом были люди, которые окажут первую помощь.

Используйте вышеперечисленные методы. Умение может однажды спасти жизнь.

Пример: ссора с супругом или ревнивым парнем, когда он готов ударить, не выпускает из комнаты, угрожает. Обморок напугает его, заставит сбавить обороты.

Но терять сознание лучше, используя актёрскую игру. Потренируйтесь дома, на мягкой поверхности.

Реальный обморок не должен повторяться чаще двух раз в год! Запомните это, и прочтите ещё раз возможные последствия.

Потренируйтесь мастерски терять сознание, доведите навыки до совершенства.

Другие возможные последствия обморока:

Человек перестаёт контролировать себя: вы можете пукнуть в то время, как прекрасный рыцарь будет заботливо держать вас на руках.
Непроизвольное отхождение мочи — второе возможное последствие. Такое случается, если вы сильно хотели в туалет перед обмороком.
При падении задирается юбка, может съехать на бок кофточка, оголиться грудь.

Используйте безопасные способы потери сознания.

источник

Существует ряд отважных людей, которые ради привлечения внимания к собственной персоне готовы упасть в обморок специально. Самый простой способ упасть в обморок специально – это театрально изобразить кратковременную потерю сознания в лучших традициях отечественного театра. Однако, далеко не всех присутствуют театральные способности, повторные попытки ненатурального обморока могут вызвать реакцию окружающих прямо противоположную от ожидаемой. Поэтому возникает мысль – как спровоцировать обморок?

Какова бы ни была причина – желание привлечь внимание нравящегося человека, вызвать снисхождение на экзамене, создать повод для отказа от какого-либо вида деятельности (например, категорическое нежелание бежать 10-километровый кросс) – следует подойти к проблеме спровоцированного обморока внимательно и тщательно спланировать свои действия, чтобы упасть в обморок специально.

Это кратковременная потеря сознания, которая обусловлена прекращением или значительным сокращением питания головного мозга кислородом и другими питательными веществами.

Всем известно о сложной и тонкой структуре головного мозга, однако эта часть человеческого организма не располагает собственными резервами (депо) питательных веществ и кислорода. Даже при незначительном нарушении кровоснабжения (например, при обмороке) в первую очередь страдает головной мозг, а именно – кора мозга, которая ответственна за состояние человеческого сознания и высшую нервную деятельность человека.

Если спровоцировать и упасть в обморок специально, кровоснабжение головного мозга неминуемо будет нарушено. Возможно, однократный обморок не вызовет никаких негативных последствий. Однако, условия гипоксии (недостатка кислорода) головного мозга могут вызвать необратимые последствия.

Если упасть в обморок специально, можно после него лишиться памяти на некоторые события: забыть, что было накануне, что предшествовало обмороку, даже некоторым образом потерять ориентацию во времени и пространстве (забыть день недели или сегодняшнее число), некоторое время спустя будет сложно сосредоточиться и выполнять мелкие точные движения.

Не только головной мозг страдает от гипоксии, хотя его повреждения более значительны. Спровоцированная потеря сознания нарушает стройную и отлаженную работу всех жизненно важных систем органов: сердечно-сосудистой, дыхательной, желудочно-кишечной, мочевыделительной, эндокринной.

Гипоксия головного мозга нарушает работу дыхательного и сердечного центра. В начале специально спровоцированной ситуации отмечается снижение артериального давления и компенсаторная тахикардия. Далее (по мере возвращения сознания) давление повышается, а тахикардия остается. Это может привести к нежелательной нагрузке на миокард и возникновению нарушений сердечного ритма.

Эндокринная система воспринимает данную специально спровоцированную ситуацию как стресс и перестраивается для его компенсации. Увеличивается количество так называемых гормонов стресса – адреналина, кортизона, кортизола – для повышения давления и стимулирования сердечнососудистой системы. В сочетании с изменениями в сердце и магистральных сосудах это может привести к глубоким нарушениям кровоснабжения миокарда, нарушению проводимости сердечной мышцы.

В итоге получается, что если спровоцировать и упасть в обморок специально, последствия задуманной затеи могут быть далеко не безобидными.

Если выше описанные нарушения не пугают, существует несколько видов провокации, которые позволяют достаточно эффективно спровоцировать и специально упасть в обморок.

Следует на несколько секунд (чем больше, тем лучше) задержать дыхание, после чего резко вдохнуть, создаются условия гипоксии головного мозга.
Создать условия гипервентиляции легких – несколько минут глубоко вдыхать и выдыхать, затем задержать дыхание и запрокинуть голову назад; в результате гипоксии мозга и перераспределения крови возникает спровоцированный обморок.
Другой способ искусственно создать перераспределение крови, точнее отток от мозга на периферию: несколько минут быстро побегать (к работающим мышцам произойдет приток крови), потом резко присесть и не менее резко встать – спровоцированный результат не заставит себя долго ждать.
В течение нескольких минут интенсивно приседать, потом задержать дыхание – специально упасть в обморок после такой нагрузки может даже мужчина крепкого телосложения.

Для впечатлительных барышень, возможно, будут полезными средства, которые создают красочный визуальный образ и могут спровоцировать обморок.

Обширная открытая травма с обильно вытекающей кровью.
Большое количество мышей, пауков, ящериц или мешок денег – все, что вызывает шокирующее впечатление и вгоняет в ступор.

Для особо отважных людей, которые не обладают абстрактным мышлением, но желают спровоцировать обморок могут быть полезными достаточно жесткие, но эффективные меры.

Медицинские препараты, резко снижающие артериальное давление. Например, таблетка нитроглицерина, положенная под язык, при сохранении вертикального положения тела наверняка спровоцирует кратковременную потерю сознания.
Длительное голодание, отсутствие завтрака или обеда в положенное время в сочетании с длительным пребыванием стоя или на ходу приведет к тому, что специально в обморок упадет практически любой.
Излишне теплая и плотная одежда в комбинации с душным плохо проветриваемым помещением принесет ожидаемый эффект, особенно, если человек долго стоит, не присаживаясь.
Если очень необходимо спровоцировать и упасть в обморок специально и при этом совершенно ничего не страшно, можно сильно удариться или нарочно упасть и постараться удариться побольнее.

Как уже становится понятно, искусственно спровоцированная потеря сознания может привести к непосредственным и отдаленным далеко не самым приятным последствиям.

Сразу после специально созданного обморока (как и после самого обычного неожиданного) человека может беспокоить сильная головная боль и головокружение, обильное слюноотделение, тошнота или даже рвота (как результат низкого давления), выраженная слабость и сердцебиение.

Хорошо, если человек после такой провокации только резко бледнеет или синеет от гипоксии. Нарушение работы мозговых центров может спровоцировать расслабление мышц-сфинктеров (своеобразных зажимов) естественных резервуаров человеческого организма.

То есть в результате обморока можно привлечь к себе внимание нелицеприятным способом – непроизвольно помочиться или не удержать каловые массы. Понятно, что при неудачном падении с высоты собственного роста можно достаточно сильно удариться об окружающие предметы и получить серьезную черепно-мозговую и не только травму.

Если желание спровоцировать и упасть в обморок специально достаточно стойкое, способ провокации выбран, нужно тщательно приготовиться для нивелирования возможных последствий. Хорошо заручиться поддержкой сообщника и падать на него, а не на пол. Помощник в столь нелегком занятии должен владеть необходимыми навыками по оказанию первой медицинской помощи.

Пострадавшему в результате специально спровоцированного обморока (на данном этапе причина уже не важна) необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окно или форточку, сочувствующих окружающих попросить расступиться. Если позволяет ситуация – поднять ноги выше головы, что вызовет приток крови к голове. Помассировать болевые точки в глубине сухожилий между большим и указательным пальцем на руке. Напоить пострадавшего горячим сладким чаем.

В итоге всего выше сказанного становится понятным, что желание спровоцировать и упасть в обморок специально должно быть осознанным, хорошо аргументированным и предварительно подготовленным.

источник

В XIX веке дамы из высшего света очень часто теряли сознание. Это происходило по разным причинам: при неприятном известии, от жары или испуга. В то время лекари обосновывали это явление недостаточным питанием или следствием ношения тугих корсетов. Как упасть в обморок сейчас? Для этого вовсе не обязательно носить стягивающую грудь одежду или изнурять себя голодом – такое явление может коснуться практически каждого.

Обмороком называется кратковременная потеря сознания, которая возникает совершенно внезапно и связана чаще всего с нарушением обмена веществ в головном мозге. Причины возникновения такой ситуации могут быть различны – потерять сознание можно действительно из-за плохого питания или недостатка в свежем воздухе. Некоторые люди могут упасть в обморок в весьма специфических ситуациях: при виде крови, маленькой мышки или огромного медведя.

Как упасть в обморок специально? Как ни странно, но этот вопрос волнует многих. Актерам очень часто приходится терять сознание на сцене, причем делать это нужно максимально правдоподобно. Некоторые люди специально падают в обморок для того, чтобы обратить на себя внимание. К счастью или к сожалению, человек не может управлять своим сознанием, поэтому целенаправленно потерять его практически невозможно. Тем не менее есть несколько рекомендаций, которые могут спровоцировать этот процесс.

В первую очередь стоит отметить, что вызывать потерю сознания искусственным способом небезопасно. Это может повлечь за собой достаточно серьезные последствия, которые, в свою очередь, могут сопровождаться негативными явлениями.

Женские хитрости всегда вызывали восхищение у окружающих. Потерять сознание – это отличный способ обратить на себя внимание молодого человека. В самом деле не будет же он игнорировать такое происшествие? Тем не менее следует напомнить еще раз о том, что искусственная потеря сознания может спровоцировать довольно серьезные проблемы со здоровьем, в частности с дыхательной и сердечно-сосудистой системой. Более того, не зная, как упасть в обморок быстро и правильно, можно сильно удариться головой.

Существует несколько способов, которые, возможно, помогут с решением вопроса о том, как упасть в обморок специально. Обусловлены они по большей части нарушением кровообращения или недостатком кислорода в головном мозгу. Кроме того, гипервентиляция легких также может спровоцировать кратковременную потерю сознания.

Так, например, можно найти несколько советов о том, как упасть в обморок. Вот один из них: необходимо сделать несколько глубоких приседаний (около 20), резко встать, закрыть рот большим пальцем руки и со всей силы дуть в него. Вероятность того, что после этого вы потеряете сознание, максимальна. Проделывая такой эксперимент со своим организмом, разумно будет заранее побеспокоиться о безопасности падения. Для этого лучше положить на пол подушки или матрасы, а также убрать подальше всю мебель с острыми углами.

Конечно же, такой эксперимент подходит далеко не для всех случаев. Согласитесь, для того чтобы обратить на себя внимание посторонних, такой способ неактуален. Не будете же вы усиленно приседать возле молодого человека, а потом еще и дуть в свой палец со всей силы. Есть еще один достаточно действенный метод: сначала нужно присесть на корточки, затем резко встать, задержать дыхание и при этом постараться как можно сильнее напрячь все мышцы тела. Скорее всего, после этого потеря сознания последует незамедлительно.

Есть еще один вариант потерять сознание искусственным способом. Стоит сразу же предупредить всех, это довольно опасный способ. Нужно просто передавить себе сонную артерию. Сначала необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, а затем, задержав дыхание на несколько секунд, надавить на сонную артерию. Этим способом нужно пользоваться очень осторожно.

Все эти методы хороши, когда упасть в обморок необходимо просто так, ради эксперимента. А если ситуация требует потерять сознание, но так, чтобы это выглядело естественно?

Конечно же, при молодом человеке девушка вряд ли будет приседать или пережимать себе сонную артерию. Более того, такие эксперименты могут привести к очень нежелательным последствиям. Так, например, искусственный обморок может вызвать довольно серьезное кислородное голодание и, как следствие, кому. К тому же во время кратковременной потери сознания могут наблюдаться судороги – не весьма приятное зрелище.

Именно поэтому стоит обратиться к более безопасным способам имитации обморока. Артистично сыграть обморочное состояние под силу каждому, а уж девушкам – тем более. Для начала стоит отметить, что непосредственно сама потеря сознания сопровождается определенными признаками, поэтому не нужно совершать резких падений. Так, для того чтобы сымитировать предобморочное состояние, нужно постепенно замедлять свою речь, часто моргать глазами и морщиться. У окружающих должно сложиться впечатление, будто вам плохо и вы пытаетесь сконцентрировать свое внимание.

Имитация обморочного состояния начинается в первую очередь с замедленной речи и попыток сконцентрироваться. Затем нужно пожаловаться окружающим на недомогание и попросить помощи (принести воды или отвести на свежий воздух). А уж после этого во время передвижения нужно проявить все свое актерское мастерство – аккуратно споткнуться и упасть. Тут тоже есть несколько нюансов: падать желательно на колени, а уж затем опускать полностью весь корпус. Стоит обратить внимание на одну деталь – ни в коем случае при падении нельзя выставлять руки вперед, так как это является защитной реакцией организма.

После этого нужно закрыть глаза и максимально расслабиться. Если вдруг кто-то из окружающих поднимет вашу руку, она должна естественно вернуться в исходное положение. Только в этом случае обморок будет выглядеть реалистично и правдиво. Залеживаться не стоит – кто-нибудь может испугаться не на шутку и вызвать бригаду «скорой помощи».

Разыгрывать спектакль перед окружающими – дело нехитрое. А вот как себя вести, если человек действительно упал в обморок, причины которого никому не известны? В первую очередь необходимо обеспечить должный приток крови к головному мозгу, для этого нужно положить пострадавшего на спину и слегка приподнять его ноги. Немаловажным будет обеспечить максимальный приток свежего воздуха. А дальше можно поднести к носу нашатырный спирт или просто брызнуть на лицо холодной водой. Хорошо, если рядом будут люди, которые смогут оказать помощь пострадавшему, потерявшему сознание.

А что делать, если вы оказались одни в такой ситуации? Понятно, что человек не может контролировать свое сознание и руководить своими действиями. Однако, как уже было сказано, обмороку предшествуют некоторые признаки, которые красноречиво сигнализируют о наступающем состоянии.

Стоит отметить, что естественная потеря сознания – явление, на которое стоит обратить внимание. Виды обмороков позволяют определить наличие некоторой патологии, а своевременное обращение в больницу поможет избежать серьезных осложнений.

Обморочное состояние сопровождается различными симптомами. Перед тем как потерять сознание, человек испытывает слабость и головокружение, звуки как будто отдаляются, появляются темные пятна перед глазами. В этом случае нужно как можно быстрее опуститься, чтобы не причинить вреда своему организму. После этого необходимо постараться принять горизонтальное положение и поднять ноги чуть выше уровня головы, а также обеспечить максимальный приток свежего воздуха.

Не стоит прибегать к таким сомнительным способам, которые могут спровоцировать потерю сознания. Иногда, для того чтобы окружающие действительно так подумали, достаточно всего лишь проявить немного артистизма и воскликнуть: «Ах, я чуть не упала в обморок!»

источник

Обмороком называют кратковременную потерю сознания из-за нарушения притока крови к головному мозгу. Причина обычно в резком снижении артериального давления. Во время обморока люди падают. Каждое такое падение может закончиться травмой. Продолжается обморок буквально пару минут.

Бывают разные варианты обморока. Чаще всего встречается рефлекторный обморок . Он запускается провоцирующим фактором, который называют триггером . Это может быть страх, боль, медицинская процедура или пребывание в душном помещении.

Рефлекторный обморок начинается не сразу. У него есть предвестники вроде головокружения, потливости или тошноты. Эту разновидность обморока можно предотвратить.

Лучший способ профилактики обморока — это избегать провоцирующих ситуаций. Кому-то вредно пользоваться общественным транспортом в жару, а кому-то желательно не допускать обезвоживания. У каждого человека с рефлекторными обмороками есть свои слабые места. Такие триггеры лучше знать.

Если появились предвестники, то обморок еще можно предотвратить. Это не самый лучший способ профилактики, но он действует.

Иногда человек знает, что обморок у него развивается быстро. В таком случае нужно сразу лечь и приподнять ноги. Если нет возможности лечь, то нужно сесть и наклонить голову вниз.

Самый последний симптом перед обмороком — это потемнение в глазах . После него до потери сознания остаются считанные секунды. В такой ситуации нужно ложиться и ничего другого не делать, иначе можно упасть и что-нибудь себе повредить.

Если обморок начинается с тошноты, потливости или других симптомов, то можно попытаться сделать маневры противодавления . Смысл этих маневров в напряжении мышц.

Перед обмороком резко расширяются кровеносные сосуды, и снижается артериальное давление. Если напрячь мышцы, то можно повысить давление. Вот три самых популярных маневра:

Сжать в руке резиновый мяч диаметром 5 — 6 см или похожий объект;
В положении стоя скрестить ноги, напрячь мышцы бедер, ягодиц, живота;
Сцепить перед грудью руки и пытаться тянуть их в разные стороны.

Нужно напрягать мышцы до тех пор, пока не пройдут все предвестники.

Некоторые способы предотвращения обмороков направлены на долгосрочную профилактику. Они сложные и не очень надежные, но польза от них перевешивает вред. Такие способы предлагают только молодым людям без заболеваний сердца .

Регулярное употребление дополнительного количества воды и соли помогает повысить артериальное давление и предотвратить обморок.

Рекомендуют выпивать ежедневно 2 — 3 л жидкости. Лучше ориентироваться на цвет мочи. При недостатке воды она будет темно-желтой, а должна быть светлой.

Нужно употреблять больше соли. Желательно до 10 г в сутки. Не рекомендуют увлекаться диетами с низким содержанием натрия.

Это тренировка устойчивости к вертикальному положению тела. Есть шанс, что несколько месяцев таких тренировок помогут избавиться от обмороков.

Тренировку проводят дома в присутствии кого-то из членов семьи. Один или два раза в день нужно стоять, опершись спиной о стену и поставив ноги в 20 см от стены. В случае обморока человек в такой позе не падает, а сползает вниз. Тренироваться нужно 30 — 60 минут в день. Эффект можно ожидать не меньше чем через месяц.

Основной вред бессмысленных мероприятий в том, что они отнимают драгоценное время. Лучше направить усилия на маневры противодавления.

Не нужно искать свежий воздух. Душное помещение запускает обморок, но приток свежего воздуха не помогает его предотвратить. Это заблуждение пришло к нам из девятнадцатого века, когда не понимали механизмов обморока. Поиск воздуха отнимает время, и предвестники закончатся потерей сознания. Так можно упасть и получить травму.

Не нужно расстегивать одежду и пояс. Тесный пояс наоборот предотвращает резкое падения давления.

Не нужно нюхать нашатырь. Этого способа нет в официальных рекомендациях. Бывали случаи, когда капли нашатырного спирта попадали в глаза и вызывали ожог роговицы.

Не поднимайте человека, потерявшего сознание. Обморок — это саморазрешающееся состояние. В горизонтальном положении человек быстро приходит в себя. Если пытаться удерживать его вертикально, то станет только хуже. Начнутся судороги, которые пугают окружающих. Потом придется проходить ненужное обследование чтобы исключить эпилепсию.

Механизм обмороков понятен, но до сих пор не удается какими-то процедурами исправить вредные рефлексы. Поэтому люди с обмороками должны разбираться в проблеме. Полезно обучить членов своей семьи и заранее объяснить окружающим, как это может быть.

источник

Если потеря сознания длится дольше минуты, немедленно звоните в скорую.

Обморок — это ответ организма на ситуацию, когда мозгу не хватает крови. Человек отключается, падает, в горизонтальном положении кровь легко добирается до мозга, и сознание возвращается. На всё про всё в большинстве случаев уходит меньше минуты.

Когда на ваших глазах кто-то теряет сознание, действуйте так.

Убедитесь, что человек дышит, а его сердце бьётся. Если нет, начинайте реанимацию — искусственное дыхание рот в рот и непрямой массаж сердца.

Не пытайтесь поднять и усадить пострадавшего. Нужно положить человека на спину: это быстро улучшит кровообращение в мозге.
Поднимите его ступни примерно на 30 см от пола. Это опять-таки ускорит прилив крови к голове.
Ослабьте ремень, галстук, воротник, снимите или разорвите любую тугую одежду, которая может затруднять кровообращение.
Постучите по щекам, громко заговорите с пострадавшим.
Если под рукой есть аптечка, поднесите к носу пострадавшего нашатырный спирт Ammonia Aromatic Ampul . Никакие другие препараты и лекарства использовать не надо!

Всё, вы сделали что могли. Остаётся лишь ждать, когда потерявший сознание придёт в себя. Ну или вызывать скорую, если для того есть показания.

Немедленно набирайте 103, если у потерявшего сознание человека наблюдается хотя бы один из перечисленных ниже симптомов Fainting Treatment :

обморок длится дольше минуты;
у пострадавшего — синие губы и лицо;
вам кажется, что у пострадавшего отсутствует дыхание и/или пульс;
человек пришёл в себя, но жалуется на нерегулярное или слишком медленное сердцебиение;
есть жалобы на боль в груди и затруднённое дыхание;
после обморока человек засыпает, его сложно разбудить;
во время обморока или после него наблюдаются судороги, конвульсии, человек совершает неконтролируемые движения;
пострадавший пришёл в себя, но жалуется на помутнение зрения, затруднения при разговоре, спутанность сознания;
при падении человек получил травму или у вас есть основания её предполагать.

Ни в коем случае не надейтесь, что любой из этих признаков пройдёт сам собой. Такие симптомы сообщают, что сердце работает с перебоями. Если вовремя не оказать помощь, дело может закончиться смертью.

Если потеря сознания длилась менее минуты и не имела угрожающих симптомов (они перечислены в пункте о вызове скорой), волноваться не о чем. Достаточно лишь чуть сбавить темп, отдохнуть — и организм быстро восстановится.

Однако есть состояния, при которых обязательно надо проконсультироваться с врачом. Визит к терапевту стоит запланировать, если:

обморок сопровождался ударом головой;
это вторая и более потеря сознания за последний месяц;
сознание теряла беременная женщина или человек, имеющий любой сердечно-сосудистый диагноз.

Врач проведёт осмотр и при необходимости назначит анализы, которые помогут исключить неприятные заболевания.

Основная причина обморока — недостаток мозгового кровообращения, связанный с резким снижением артериального давления. Вызвать это снижение могут разные ситуации Low blood pressure (hypotension) :

Резкий подъём. Если долго сидеть или лежать, а потом быстро встать, сердце может просто не успеть подать кровь к голове.
Стресс Association of low blood pressure with anxiety and depression: the Nord‐Trøndelag Health Study .
Голод. Из-за недостатка питательных веществ сокращается выработка кровяных телец — эритроцитов. А это, в свою очередь, вызывает приступы резкого падения давления — знаменитые голодные обмороки.
Потеря крови. Например, при порезе, внутреннем кровоизлиянии (желудочно-кишечное, маточное), донорстве.
Обезвоживание.
Интоксикация. Алкогольная, пищевая, а может, инфекционная, в которой виноват, например, грипп.
Гормональные нарушения: сбои в работе щитовидной железы, диабет, низкий уровень сахара в крови (гипогликемия).
Проблемы с сердцем.

Как видно из этого списка, к обмороку могут приводить относительно безопасные причины. Но не всегда.

источник

Некоторые люди задаются интересным вопросом: «Как можно быстро упасть в обморок специально, безопасно и по-настоящему в домашних условиях на 5 минут, 10 минут в школе на уроке?».

Вероятно, факт не подготовки домашнего задания наводит мысли граждан на поиск способов избежать ответственности, не получить двойку в журнале и дневнике. Есть взрослые люди, которые искусственной потерей сознания любят привлекать внимание к своей персоне со стороны окружающих для управления ими и реализации своих неких замыслов. Мы рассмотрим данную тему, дадим ответы на интересующие вопросы, однако хотим предупредить заранее:

имитация искусственного обморока, с одной стороны может нести вред для здоровья человека, тем более – ребенка,
с другой стороны – не принесет и не прибавит Вам доверия и уважения со стороны окружающих людей, хотя и даст временный эффект контроля и управления.

Физиологи давно выявили главные способы создания искусственного обморока. При любых из них – искусственная потеря сознания несет вред здоровью и опасность для жизни:

Сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, прижав у себя сонную артерию с одной из сторон к шейному отделу позвоночника спереди, человек может быстро потерять сознание, но погружаться в подобное состояние опасно.
20 простых приседаний, после которых человек закрывает рот, вставляет в него большой палец, в который начинает сильно дуть, дают потерю сознания быстро. Происходит большая нагрузка на сердце на фоне одновременной нехватки поступления кислорода и удаления углекислого газа.
Есть еще один достаточно действенный метод: сначала нужно присесть на корточки, затем резко встать, задержать дыхание и при этом постараться как можно сильнее напрячь все мышцы тела. Потеря сознания последует незамедлительно.

Вот и все манипуляции по тому, как можно быстро и легко упасть в обморок в домашних условиях или в школе на уроке от пяти до десяти минут.

А еще лучше, заниматься факиризмом и йогой – Вы наверняка видели как факиры и йогины владеют своим телом, даже физиологическими функциями. Могут проходить сквозь стены, быть погребенными заживо. Могут входить в такое состояние, когда их дыхание незаметно и стука сердца почти не слышно.

Перед тем как падать, нужно серьезно подготовиться.

Главное – правильно упасть, чтобы не травмироваться в процессе падения, нужно заваливаться не назад или в бок, а вперед. При этом не стоит выставлять руки вперед, так как это расценивается защитной реакцией организма. Выставив руки, человеку «падающему» в обмороке никто не поверит.

Падать следует не сразу. Вначале опуститесь на колени. При падении с высоты своего роста, человек может получить травму: ушиб, перелом. Падение вначале на колени, а затем на пол сведет побочные эффекты к минимуму. Обычно обморок длится около 10 минут, и артистично усердствовать не стоит.

Внезапные обмороки чаще происходят с людьми из-за воздействия окружающей среды. Однако обморочному состоянию предшествует ухудшение самочувствия.

Значит, до момента падения, человеку необходимо изобразить симптомы болезненного состояния и ухудшающегося самочувствия.

Пожалуйтесь кому-нибудь из окружающих на головокружение, сильную головную боль, помутнение в глазах. Можно чаще моргать, закрывать глаза, держаться за голову. Все эти действия привлекают стороннее внимание и произведут нужный эффект: человек выглядит болезненно, а обморок – закономерное продолжение ухудшения физиологического состояния.

Обмороки бывают, происходят внезапно, но неожиданное падение на глазах окружающих выглядит менее реалистично. Разыграв предварительное ухудшение самочувствия, человек может убедить окружающих в реальности своего обморочного состояния.

Личный артистизм человека – это та база, без которой сложно реалистично упасть в обморок.

В кино со стороны нам кажется все очень просто: человек внезапно ощущает физический дискомфорт и падает в обморок. В реальности сделать трюк с обмороком непросто.

Для реалистичности выполнения трюка с обмороком нужно падать естественно, а без принятия искусственных поз. Теряя сознание, у человека временно отключаются мозг и любая моторика движений, значит, падают люди не в грациозных позах. Перед обмороком не разыгрывайте спектакль, кидаясь в слезы, оханья и воздыхания.

Человек падает в обморок без лишних звуков, он неожиданно для самого себя теряет сознание. Падая на пол, опускайте голову осторожно, чтобы не вызвать сотрясения головного мозга!

Чтобы окружающие люди не выявили обман, выходить из образа теряющего сознание нужно уметь естественно. После настоящего обморока, человек приходит в себя постепенно. Он может открыть глаза, а взгляд и его разум все еще будет пока затуманенным, тело вялым.

Не вскакивайте после обморока на ноги, иначе обман обнаружится. Нужно вначале открыть глаза, затем попытаться присесть, после этого начать разговаривать.

Параллельно человеку следует держаться за голову, ведь в реальной ситуации, спутанные мысли и неожиданное падение могут вызвать боли в голове. Последующие десять-пятнадцать минут, изображайте постепенное возвращение к нормальному состоянию.

Имейте в виду, к искусственному падению в обморок, окружающие будут привыкать. Если Вы будете падать в обморок часто – будут еще и смеяться!

Не переигрывайте! Лучше «прийти в себя» через три-четыре минуты, а не через 5 – 10 минут, чтобы окружающие не успели вызвать скорую помощь. Ведь врачи и фельдшера быстро «вычислят» наигранный обморок.
С каждым наигранным обмороком риск травмирования при падении увеличивается. А окружающие перестают верить в резко ухудшающееся состояние человека (помните поучительную басню «Пастух и волки»).
Обморок должен выглядеть естественно. Иногда люди увлекаются, изображая бессознательное состояние, продолжают издавать звуки и разговаривать. Это уже не потеря сознания, а приступ истерии. Истериков никто не любит.

С таким состоянием, как обморок, многие из нас знакомы не понаслышке. Казалось, еще пару минут назад все было в порядке – и вдруг… резкая слабость, закружилась голова, зазвенело в ушах, потемнело в глазах, голоса и звуки стали глухими, словно из бочки… Что будет, если упасть в обморок? Смотрите на канале Интересно знать!

источник

Как упасть в обморок специально и безопасно? Скажем так: спровоцировать обморок можно, но безопасность вам никто не гарантирует. К тому же наша статья не предназначена для советов, которые могут причинить вред здоровью и опасность для жизни. Призываем вас поговорить о своих проблемах с близкими, ведь все мы взрослые и ответственные люди.

Перед тем как вы решите вызвать обморок, поговорим о том, что любое состояние, приводящее к потере сознания, связано с двумя небезопасными факторами, такими как:

гипервентиляция легких;
кислородное голодание тканей мозга.

Уже поэтому сознательное провоцирование обморока — весьма опасная затея. Но раз уж вам так необходимо создать подобную ситуацию, давайте поговорим о симуляции, то есть о том, как потерять сознание притворившись. В этом случае вам грозит только одна опасность — разоблачение. Но если грамотно подойти к организации спектакля, то никто не догадается, конечно, когда рядом случайно не окажется врача. Чтобы правильно сымитировать потерю сознания, необходимо знать, что собой представляет настоящий обморок.

Это острое расстройство сознания, которое вызвано отсутствием притока крови и кислорода к мозгу. Обычно обмороки длятся несколько секунд. Если продолжительность потери сознания более минуты, это требует неотложной медицинской помощи, поскольку такое состояние может быть опасным для жизни или повлечь осложненные последствия. Основными причинами обмороков являются:

Нарушения сердечного ритма или инфаркт миокарда. Сердце бьется слишком быстро, нерегулярно или медленно, но во всех этих случаях снабжение мозга кровью временно ограничено.
Чаще всего случаются вазовагальные обмороки, то есть внезапное падение артериального давления и пульса, вызванное чрезмерной реакцией нервной системы. Эта форма обморока поражает здоровых людей и часто вызвана страхом, болью или психическим стрессом.
Резкое изменение положения тела также может привести к потере сознания (синкопе ортостатической). Этот тип обморока часто происходит у худых и высоких людей, которые, как правило, имеют низкое кровяное давление. В этом случае давления недостаточно, чтобы снабжать мозг кровью в необходимом количестве.
Резкое сужение сосудов, несущих кровь к мозгу, или сосудов головного мозга также может привести к снижению притока крови. Кроме того, изменения в сонной артерии, как правило, артериосклероз, могут вызвать обморок, когда человек резко поворачивает голову.

Для реалистичности процесса необходимо знать основные признаки потери сознания:

человека резко бросает в жар;
может подташнивать;
мысли путаются и накладываются одна на другую;
голова кружится, ощущается звон в ушах;
появляется общая слабость;
возможна временная потеря слуха.

Изучив теорию, можно приступать к постановке. С самого начала выберите линию поведения, причину вашего обморока и соответствующие симптомы. Причина не должна быть серьезной, поскольку ваш обморок должен быстро закончиться, а вы совершенно не заинтересованы в приезде Скорой помощи.

Читайте также:

Самый безобидный вариант — пониженное артериальное давление. Если вы до этого были абсолютно здоровы, то причиной резкого снижения давления могут стать:

голод;
обезвоживание;
вы находитесь в жарком или плохо проветриваемом помещении;
внезапный испуг;
стресс из-за глубоких переживаний.

Необходимо тщательно разработать сценарий. Сначала определитесь с целью, которую вы пытаетесь достичь потерей сознания, и с местом, где будет происходить представление. Вы должны держать все под контролем, чтобы ваш дебют с позором не провалился:

Постарайтесь, чтобы было как можно меньше зрителей, вам же не нужно излишнее внимание. К тому же среди зрителей всегда найдется какой-нибудь умник, который спутает все ваши планы.
Если вы приурочиваете свое «выступление» к какому-то важному мероприятию, то не стоит падать в обморок в самом его разгаре. Оптимальным будет время перед началом нежелаемого события.

Дальше вы должны подумать, как все будет происходить: стоя или сидя. Что вы будете ощущать перед обмороком, сколько пробудете без сознания и, главное, куда и как падать. Лучше всего заранее отрепетировать постановку в условиях, максимально приближенных к действительности.

Как уже упоминалось выше, обычно бессознательное состояние длится несколько секунд: около двадцати, но не больше. Это объясняется физиологией. Если причина вашего обморока — низкое давление, то когда вы упадете, голова будет на одном уровне с сердцем, кровообращение восстановится, и сознание вновь посетит вас. Но не нужно резко вскакивать ровно через двадцать секунд. Человеку в вашем состоянии обычно требуется несколько минут, чтобы вернуться из небытия.

Дальше продумайте, как успокоить окружающих, чтобы они отпустили вас без сопровождения, а вы как можно быстрее ретировались с места происшествия.

Чтобы после представления вам не пришлось обращаться к травматологу, отработайте ваше падение:

Придумайте нетравмоопасный способ падения, заранее потренировавшись на мягкой поверхности.
Не падайте вперед, поскольку вам придется выставлять руки, что совсем неправдоподобно при обмороке. А без рук вы обязательно разобьете себе голову.
Лучше всего падать медленно, можно на некоторое мгновение за что-нибудь схватиться — это замедлит падение и снизит риск травмирования.
Можно потерять сознание у стены: облокотившись на нее спиной, медленно оседать, а в конце завалиться набок.

Читайте также:

Не забывайте, что спровоцированный искусственно обморок неизбежно приведет к нарушению снабжения клеток мозга кровью и кислородом. Может быть, вам повезет, и первый раз обойдется без трагических последствий. Однако гипоксия — одна из основных причин разрушения коры головного мозга. Стоит ли платить такую цену за этот эксперимент?

Читайте другие интересные рубрики

источник

Сколько нужно не дышать чтобы потерять сознание. Обморок: как упасть специально, безопасно и быстро по-настоящему

Как упасть в обморок специально, чтобы из-за обморока пропустить занятия?

Слышал, что в стародавние времена, когда падать в обморок среди девиц считалось достаточно модным, они (т.е. девицы) использовали следующий прием — задерживали дыхание как можно дольше, а затем делали резкий и глубокий вдох.

На себе не проверял (т.к. давно уже не девица:)), посему если не сработает — не обессудьте.

А может, не надо? А если во время обморока головой ударитесь, случится сотрясение мозга, будете лежать в больнице, а потом — с трудом нагонять учебную программу и скучать по одногруппникам. Оно вам надо?=)

Упражнения с дыханием, конечно, самый quot;безобидныйquot; способ падения в обморок специально. Но по мне лучше всего научиться играть эту сцену — путем тренировок. Сначала изучите поведение людей в обмороке, например, по фильмам. Научитесь падать с соответствующим выражением лица, потом лежать, внушая себе, что вы в обмороке. От внушения сосуды сужаются, а вы бледнеете. Картина получается естественная). А уж на нашатырный спирт вы и так отреагируете, как положено). Потому мой совет — просто тренируйтесь, и ваш организм поймет, что от него требуется. И чуть-чуть артистизма)!

Лучше этого не делать.Т.е.не всегда и не всех людей можно обмануть.И после есть возможность прослыть quot;плохой актрисойquot;.

Но и на занятиях может быть будет что-то новое,что потом будет труднее усвоить.Ведь в учбе зачастую бывает,что одна тема тесно связана с другой,и самому это постичь бывает труднее,ежели на уроке.Ведь если чего-то не поняли,всегда есть возможность тут же,по горячим следам учителя переспросить.А на других занятиях он уже не станет уделять внимание и объяснять уже пройденное.

В настоящий (возникший от нехватки кислорода, приема всякой дряни, нажатия на акупунктурные точки или пережатия артерии) лучше не падать — можно потом и не очнуться, или очнуться в травматологии. Уж лучше развивать театральные способности — потренироваться дома перед зеркалом, не обязательно ведь совсем падать — можно сползти, пожаловаться на головокружение и quot;мушкиquot;, холодные конечности, дрожание и слабость. Можно выучить по энциклопедии и симптомы еще какого-нибудь состояния и отпроситься.

Есть разные способы, позволяющие специально упасть в обморок . Напрмер: резкий приток кислорода после задержки дыхания, как посоветовал КапитанОчевидность. Но так можно в обморок и не упасть . А наиболее гарантированный способ, чтобы упасть в обморок специально — это скушать вещества, вызывающие потерю сознания . Обморок можно получить специально съев ягоды белены или бледной поганки.

Но это очень опасно. Не нужно падать в обморок специально .

Упасть в обморок специально можно очень простым способом, от перенасыщения кислородом, но только на короткий промежуток времени. Вы делаете очень быстро глубокие вдохи-выдохи в течение 1-2 минут, а потом набрав полные легкие воздухом (задержать воздух в себе), резко выпрямить грудную клетку вперед, откинув при этом голову чуть-чуть назад. И все, через 2-5 секунд вы теряете сознание. Только сначала выбирайте место, куда падать, где нет острых углов.

А что-то употреблять в виде одурманивающих препаратов я бы не рекомендовал.

Рецепты упасть в обморок специально могут быть очень опасны для здоровья и даже жизни человека. Если у Вас организм недостаточно сильный, то несколько дней не спать — и получится упасть в обморок специально. quot;Упражненияquot; с дыханием по многочисленным отзывам достаточно эффективны, но и об их опасности стоит задумываться. Это то же, что и съесть несъедобный гриб, и от этого упасть в обморок. Как понимаете, очень вредно специально падать в обморок. Гораздо проще инсценировать обморок. Ведь в фильмах актеры никогда не падают в обморок специально и не вредят так своему здоровью, театральное мастерство — да и только. Но, конечно же, для того, чтобы сделать это красиво, необходимы неоднократные тренировки. Для этого смотрите видео с тем, как люди падают в обморок и старайтесь перед зеркалом копировать поведение людей в эти моменты! Несколько попыток и синяков — и Вы станете специалистом по падению в обморок.

Не советую кому-либо специально принимать какие-либо действия а особенно употреблять всякую гадость для того чтобы упасть в обморок. Просто напросто при таких специально созданных обстоятельствах, а особенно при употреблении всякой гадости внутрь организма, мы вредим своему здоровью. Если и пытаться падать в обморок (хотя зачем это вообще нужно), то пробовать делать это в здравом уме и лишь делать вид, то есть закатить глаза и упасть как будто вам стало ужасно плохо и после этого с жалостливым видом сказать Что произошло?.

Как упасть в обморок специально.

Обморок вызывает недостаток кислорода (недостаточный кровоток) в головном мозге. Приближающийся обморок легко узнать по своеобразному головокружению.

Способы способствующие обмороку:

после бега посидеть а потом резко встать
в жаркую погоду выпить 2л холодной газированной воды
травма пальца

Падать в обморок не полезно. Во первых ударяешься головой, во вторых она потом с полчаса quot;болитquot;

Мы в детстве, а вернее в школе делали обморок следующим образом. нужно присесть быстро 10-15 раз, а после этого стоя надавить на сонную артерию, которая находится в области грудной клетки. Может быть это очень опасно, так как после впадения в обморок человек начинаетquot; биться в конвульсияхquot;.

У меня вопрос кто сможет ответьте мне у меня уже как год что мне плохо и я падаю в оморок. я могу работать и в один момент все перед глазами темно и я падаю.довление нормально но я все бледная и не на что не риагирую но пытаюсь глазами шевелить или что то сказать не идет.и после этого я сильно спать хочу.это у меня спициально или нет

Пфф, зачем усложнять себе жизнь, есть какую-то дрянь, чтобы упасть в обморок? На вашем месте я бы не пробовала вариант с приседаниями, ибо уже давно известно, что от этих quot;тренировокquot; умирают клетки мозга, которые потом не восстанавливаются. Если хотите незабываемых ощущений и пытаетесь упасть в обморок именно из-за них, то вот эти ощущения: quot;мушкиquot; в глазах, ноги как будто ватные, звон в ушах; чувство, будто тебе не хватает воздуха. Лишь идиот будет специально доводить свой организм до этого. Ах да, чуть не забыла, последствия: слабость, низкое давление, тошнота, головная боль, если вы обо что-то ударились.

Идеальный вариант- просто сымитировать симптомы и медленно, по стеночке, сползти на пол, полежать секунд 20-30, а потом жаловаться, как тебе плохо. Ну, можно еще мукой/пудрой обмазаться, для пущего эффекта.

Обморок — довольно пугающее явление. Как правило, обморок связан с ухудшением кровоснабжения головного мозга, которое приводит к потере сознания. Однако можно предпринять определенные меры предосторожности, которые помогут избежать повреждений при падении. Обратите внимание на начальные признаки, такие как головокружение. После их появления следует немедленно сесть или прилечь. Позвольте помочь вам и подождите некоторое время, чтобы восстановиться после обморока. И наконец, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причины обморока и выработать план лечения.

Обратите внимание на головокружение. Перед самой потерей сознания вы можете почувствовать легкое или сильное головокружение. Это служит явным признаком того, что у вас проблемы с кровообращением. При первых признаках головокружения сразу же прекратите делать то, чем вы занимались до этого момента, и постарайтесь сесть или лечь, чтобы ваше тело располагалось ближе к земле (полу).

Будьте внимательны к изменениям зрения и слуха. Как правило, за считанные минуты до обморока изменяется восприятие окружающего мира. Может резко сузиться поле зрения: вы почувствуете, будто смотрите сквозь узкий туннель. Перед глазами могут появиться пятна или размытые области. В ушах может возникнуть звон или легкое гудение.

Кроме того, перед обмороком часто бледнеет лицо, на нем выступает пот, немеют лицо и конечности, ощущается сильная тревога, может возникнуть внезапный приступ тошноты или боль в животе.

Немедленно сядьте или лягте. При появлении симптомов, которые свидетельствуют о надвигающемся обмороке, следует как можно быстрее опуститься ближе к земле или полу. Многие люди получают серьезные травмы не из-за самой потери сознания, а при падении во время обморока. Лучше всего лечь на спину или на бок, но если у вас нет такой возможности, можно просто сесть.

Обеспечьте себе немного свободного пространства. Если вы находитесь в людном месте, постарайтесь пробраться к стене и прислониться к ней. При необходимости можно также медленно опуститься вдоль стены. Так вы снизите опасность того, что на вас наступят, пока вы будете сидеть на земле. Кроме того, если вы выберетесь из толпы, это снизит температуру вашего тела и облегчит дыхание.

Попробуйте упасть вдоль стены. Если уже поздно пытаться медленно опуститься на землю, постарайтесь по возможности контролировать направление своего падения. Когда вы начнете терять сознание, постарайтесь падать по направлению к стене, если она находится рядом. Так вы сможете достаточно медленно осесть вдоль стены, что смягчит падение.

Постарайтесь также согнуть ноги в коленях. Тем самым вы уменьшите высоту падения и смягчите удар.

Будьте предельно осторожны на лестнице. Если вы находитесь на лестнице и почувствовали симптомы приближающегося обморока, сместитесь от перил к стене и медленно сядьте на ступеньки. Если вы находитесь рядом с лестничной площадкой, постарайтесь быстро добраться до нее, чтобы лечь там.

Если вы чувствуете, что не успеваете сесть, постарайтесь крепко ухватиться за перила. Это поможет вам медленно опуститься на ступеньки даже в бессознательном состоянии. Если нет другого выхода, постарайтесь упереться в стену и тем самым смягчить падение.

Попросите кого-нибудь помочь вам. Позовите на помощь окружающих. Если в своем состоянии вы не можете громко говорить, взмахните руками и несколько раз повторите слово «помогите». Будьте осторожны при попытках приблизиться к кому-либо, так как вы можете упасть на полпути.

При возможности подложите что-то под ноги. При простом обмороке рекомендуется приподнять ноги. Оставайтесь лежать и при этом посмотрите, есть ли возможность приподнять ноги. Лучше всего, чтобы ноги находились выше головы, хотя поможет и незначительный подъем. Если вы лежите на полу, можно подложить под ноги свернутую куртку (самостоятельно или с чьей-то помощью). Тем самым вы улучшите приток крови к голове и ускорите процесс восстановления.

Дышите глубже. При восстановлении после обморока сделайте серию глубоких успокаивающих вдохов. Как можно глубже вдыхайте воздух носом и медленно выдыхайте его через рот. Если вы все еще находитесь в тесном или душном помещении, внимательно следите за своим дыханием, пока не выберетесь на свежий воздух.

Пейте достаточно жидкости. Одной из причин обморока может быть обезвоживание организма. Чтобы предотвратить повторную потерю сознания, следует пить больше воды сразу после обморока и на протяжении всего дня. Будьте осторожны и старайтесь не употреблять после обморока спиртные напитки, так как они способствуют обезвоживанию, что может усугубить проблему.

Употребляйте еду небольшими порциями на протяжении всего дня. Чаще ешьте и не пропускайте приемы пищи, чтобы предотвратить повторный обморок. Постарайтесь есть на протяжении дня 5–6 раз меньшими порциями, а не 2 или 3 раза.

Избегайте спиртных напитков. Алкоголь способен повысить риск обморока, поэтому лучше воздерживаться от него, если вы склонны к потере сознания. Если вы все же употребляете спиртные напитки, соблюдайте умеренность. Женщинам в любом возрасте и мужчинам старше 65 лет рекомендуется выпивать не более одного бокала пива или стакана вина в день. Мужчинам моложе 65 лет следует ограничиться двумя бокалами пива или стаканами вина в день.

Обратите внимание на принимаемые вами медикаменты. Некоторые препараты могут вызывать головокружение и потерю сознания. Проконсультируйтесь со своим врачом относительно того, какие лекарства могут вызывать испытываемые вами симптомы. Например, для предотвращения обморока некоторые препараты для нормализации кровяного давления рекомендуется принимать перед сном.

Будьте осторожны на протяжении дня. Помните, что вашему организму требуется некоторое время, чтобы восстановиться, и старайтесь больше отдыхать в течение оставшегося дня. Передвигайтесь не спеша и осторожно. На протяжении следующих 24 часов лучше воздержаться от физических упражнений. Постарайтесь свести нагрузки к минимуму и отложите важные дела на следующий день.

Займитесь тем, что помогает вам расслабиться. Например, по возвращении домой примите ванну с пеной или посидите на диване и посмотрите футбол.

При необходимости позвоните в скорую помощь. Если после обморока вы все еще испытываете такие симптомы, как затрудненное дыхание или боль в грудной клетке, следует немедленно вызвать неотложную медицинскую помощь. Эти симптомы могут свидетельствовать о более серьезных проблемах со здоровьем, и не исключено, что вам потребуется медицинское обследование.

Проконсультируйтесь с врачом. Независимо от того, испытали ли вы обморок впервые или это случалось с вами и раньше, лучше записаться на прием к врачу и обсудить с ним свои проблемы. Врач сможет определить, необходимы ли дополнительные меры, и исключит вероятность более серьезных заболеваний. Не исключено также, что, помимо потери сознания, врач попросит вас наблюдать и за другими тревожными признаками, например повышенным чувством жажды.

Принимайте профилактические средства. Врач может назначить вам лекарственные препараты, которые помогут улучшить ваше состояние и предотвратить обмороки в будущем. Как правило, подобные медикаменты предназначены для лечения причин, приводящих к потере сознания. Например, кортикостероидные препараты помогают справиться с обезвоживанием организма путем повышения уровня натрия.

Обязательно следуйте указаниям по применению препарата и предписаниям врача, в противном случае ваше состояние может ухудшиться.

Поддерживайте баланс жидкости в организме и следите за своим питанием. Эти меры полезны в любом случае, но они особенно важны, если вы уже испытывали обмороки в прошлом. Пусть у вас всегда будет с собой, чем перекусить, причем стоит выбирать снэки с большим количеством сахара и соли. Это может быть, к примеру, сладкий сок или ореховая смесь. Так вы предотвратите слишком сильное падение уровня сахара в крови, что является распространенной причиной обмороков.

Принимайте пищевые добавки или растительные средства. Уделяйте особое внимание средствам, которые улучшают кровообращение и работу сердца. Например, пищевые добавки с омега-3 жирными кислотами помогают снизить воспалительные процессы и тем самым улучшить кровообращение. Для снятия воспаления можно также использовать растительные средства, например зеленый чай.

В XIX веке дамы из высшего света очень часто теряли сознание. Это происходило по разным причинам: при неприятном известии, от жары или испуга. В то время лекари обосновывали это явление недостаточным питанием или следствием ношения тугих корсетов. Как упасть в обморок сейчас? Для этого вовсе не обязательно носить стягивающую грудь одежду или изнурять себя голодом — такое явление может коснуться практически каждого.

Обмороком называется кратковременная потеря сознания, которая возникает совершенно внезапно и связана чаще всего с нарушением обмена веществ в головном мозге. Причины возникновения такой ситуации могут быть различны — потерять сознание можно действительно из-за плохого питания или недостатка в свежем воздухе. Некоторые люди могут упасть в обморок в весьма специфических ситуациях: при виде крови, маленькой мышки или огромного медведя.

Женские хитрости всегда вызывали восхищение у окружающих. Потерять сознание — это отличный способ обратить на себя внимание молодого человека. В самом деле не будет же он игнорировать такое происшествие? Тем не менее следует напомнить еще раз о том, что искусственная потеря сознания может спровоцировать довольно серьезные проблемы со здоровьем, в частности с дыхательной и сердечно-сосудистой системой. Более того, не зная, как упасть в обморок быстро и правильно, можно сильно удариться головой.

Конечно же, при молодом человеке девушка вряд ли будет приседать или пережимать себе сонную артерию. Более того, такие эксперименты могут привести к очень нежелательным последствиям. Так, например, искусственный обморок может вызвать довольно серьезное кислородное голодание и, как следствие, кому. К тому же во время кратковременной потери сознания могут наблюдаться судороги — не весьма приятное зрелище.

Именно поэтому стоит обратиться к более безопасным способам имитации обморока. Артистично сыграть обморочное состояние под силу каждому, а уж девушкам — тем более. Для начала стоит отметить, что непосредственно сама потеря сознания сопровождается определенными признаками, поэтому не нужно совершать резких падений. Так, для того чтобы сымитировать предобморочное состояние, нужно постепенно замедлять свою речь, часто моргать глазами и морщиться. У окружающих должно сложиться впечатление, будто вам плохо и вы пытаетесь сконцентрировать свое внимание.

Имитация обморочного состояния начинается в первую очередь с замедленной речи и попыток сконцентрироваться. Затем нужно пожаловаться окружающим на недомогание и попросить помощи (принести воды или отвести на свежий воздух). А уж после этого во время передвижения нужно проявить все свое актерское мастерство — аккуратно споткнуться и упасть. Тут тоже есть несколько нюансов: падать желательно на колени, а уж затем опускать полностью весь корпус. Стоит обратить внимание на одну деталь — ни в коем случае при падении нельзя выставлять руки вперед, так как это является защитной реакцией организма.

После этого нужно закрыть глаза и максимально расслабиться. Если вдруг кто-то из окружающих поднимет вашу руку, она должна естественно вернуться в исходное положение. Только в этом случае обморок будет выглядеть реалистично и правдиво. Залеживаться не стоит — кто-нибудь может испугаться не на шутку и вызвать бригаду «скорой помощи».

Разыгрывать спектакль перед окружающими — дело нехитрое. А вот как себя вести, если человек действительно упал в обморок, причины которого никому не известны? В первую очередь необходимо обеспечить должный приток крови к головному мозгу, для этого нужно положить пострадавшего на спину и слегка приподнять его ноги. Немаловажным будет обеспечить максимальный приток свежего воздуха. А дальше можно поднести к носу нашатырный спирт или просто брызнуть на лицо холодной водой. Хорошо, если рядом будут люди, которые смогут оказать помощь пострадавшему, потерявшему сознание.

Стоит отметить, что естественная потеря сознания — явление, на которое стоит обратить внимание. Виды обмороков позволяют определить наличие некоторой патологии, а своевременное обращение в больницу поможет избежать серьезных осложнений.

девицы) использовали следующий прием — задерживали дыхание как можно дольше, а затем делали резкий и глубокий вдох.

На себе не проверял (т.к. давно уже не девица:)), посему если не сработает — не обессудьте.

Упражнения с дыханием, конечно, самый quot;безобидныйquot; способ падения в обморок специально. Но по мне лучше всего научиться играть эту сцену — путем тренировок. Сначала изучите поведение людей в обмороке, например, по фильмам. Научитесь падать с соответствующим выражением лица, потом лежать, внушая себе, что вы в обмороке. От внушения сосуды сужаются, а вы бледнеете. Картина получается естественная). А уж на нашатырный спирт вы и так отреагируете, как положено). Потому мой совет — просто тренируйтесь, и ваш организм поймет, что от него требуется. И чуть-чуть артистизма)!

Есть разные способы, позволяющие специально упасть в обморок. Напрмер: резкий приток кислорода после задержки дыхания, как посоветовал КапитанОчевидность. Но так можно в обморок и не упасть. А наиболее гарантированный способ, чтобы упасть в обморок специально — это скушать вещества, вызывающие потерю сознания. Обморок можно получить специально съев ягоды белены или бледной поганки.

Но это очень опасно. Не нужно падать в обморок специально.

Упасть в обморок специально можно очень простым способом, от перенасыщения кислородом, но только на короткий промежуток времени. Вы делаете очень быстро глубокие вдохи-выдохи в течение 1-2 минут, а потом набрав полные легкие воздухом (задержать воздух в себе), резко выпрямить грудную клетку вперед, откинув при этом голову чуть-чуть назад. И все, через 2-5 секунд вы теряете сознание. Только сначала выбирайте место, куда падать, где нет острых углов.

А что-то употреблять в виде одурманивающих препаратов я бы не рекомендовал.

Рецепты упасть в обморок специально могут быть очень опасны для здоровья и даже жизни человека. Если у Вас организм недостаточно сильный, то несколько дней не спать — и получится упасть в обморок специально. quot;Упражненияquot; с дыханием по многочисленным отзывам достаточно эффективны, но и об их опасности стоит задумываться. Это то же, что и съесть несъедобный гриб, и от этого упасть в обморок. Как понимаете, очень вредно специально падать в обморок. Гораздо проще инсценировать обморок. Ведь в фильмах актеры никогда не падают в обморок специально и не вредят так своему здоровью, театральное мастерство — да и только. Но, конечно же, для того, чтобы сделать это красиво, необходимы неоднократные тренировки. Для этого смотрите видео с тем, как люди падают в обморок и старайтесь перед зеркалом копировать поведение людей в эти моменты! Несколько попыток и синяков — и Вы станете специалистом по падению в обморок.

Как упасть в обморок специально.

Способы способствующие обмороку:

Падать в обморок не полезно. Во первых ударяешься головой, во вторых она потом с полчаса quot;болитquot;

Мы в детстве, а вернее в школе делали обморок следующим образом. нужно присесть быстрораз, а после этого стоя надавить на сонную артерию, которая находится в области грудной клетки. Может быть это очень опасно, так как после впадения в обморок человек начинаетquot; биться в конвульсияхquot;.

имитация искусственного обморока, с одной стороны может нести вред для здоровья человека, тем более — ребенка,
с другой стороны — не принесет и не прибавит Вам доверия и уважения со стороны окружающих людей, хотя и даст временный эффект контроля и управления.

Физиологи давно выявили главные способы создания искусственного обморока. При любых из них — искусственная потеря сознания несет вред здоровью и опасность для жизни:

Сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, прижав у себя сонную артерию с одной из сторон к шейному отделу позвоночника спереди, человек может быстро потерять сознание, но погружаться в подобное состояние опасно.

20 простых приседаний, после которых человек закрывает рот, вставляет в него большой палец, в который начинает сильно дуть, дают потерю сознания быстро. Происходит большая нагрузка на сердце на фоне одновременной нехватки поступления кислорода и удаления углекислого газа.

Есть еще один достаточно действенный метод: сначала нужно присесть на корточки, затем резко встать, задержать дыхание и при этом постараться как можно сильнее напрячь все мышцы тела. Потеря сознания последует незамедлительно.

А еще лучше, заниматься факиризмом и йогой — Вы наверняка видели как факиры и йогины владеют своим телом, даже физиологическими функциями. Могут проходить свозь стены, быть погребенными заживо. Могут входить в такое состояние, когда их дыхание незаметно и стука сердца почти не слышно.

Перед тем как падать, нужно серьезно подготовиться. Главное — правильно упасть, чтобы не травмироваться в процессе падения, нужно заваливаться не назад или в бок, а вперед. При этом не стоит выставлять руки вперед, так как это расценивается защитной реакцией организма. Выставив руки, человеку «падающему» в обмороке никто не поверит. Падать следует не сразу. Вначале опуститесь на колени. При падении с высоты своего роста, человек может получить травму: ушиб, перелом. Падение вначале на колени, а затем на пол сведет побочные эффекты к минимуму. Обычно обморок длится около 10 минут, и артистично усердствовать не стоит.

Пожалуйтесь кому-нибудь из окружающих на головокружение, сильную головную боль, помутнение в глазах. Можно чаще моргать, закрывать глаза, держаться за голову. Все эти действия привлекают стороннее внимание и произведут нужный эффект: человек выглядит болезненно, а обморок — закономерное продолжение ухудшения физиологического состояния.

Личный артистизм человека — это та база, без которой сложно реалистично упасть в обморок. В кино со стороны нам кажется все очень просто: человек внезапно ощущает физический дискомфорт и падает в обморок. В реальности сделать трюк с обмороком непросто.

Не вскакивайте после обморока на ноги, иначе обман обнаружится. Нужно вначале открыть глаза, затем попытаться присесть, после этого начать разговаривать.

Имейте в виду, к искусственному падению в обморок, окружающие будут привыкать. Если Вы будете падать в обморок часто — будут еще и смеяться!

Не переигрывайте! Лучше «прийти в себя» через три-четыре минуты, а не черезминут, чтобы окружающие не успели вызвать скорую помощь. Ведь врачи и фельдшера быстро «вычислят» наигранный обморок.
С каждым наигранным обмороком риск травмирования при падении увеличивается. А окружающие перестают верить в резко ухудшающееся состояние человека (помните поучительную басню «Пастух и волки»).
Обморок должен выглядеть естественно. Иногда люди увлекаются, изображая бессознательное состояние, продолжают издавать звуки и разговаривать. Это уже не потеря сознания, а приступ истерии. Истериков никто не любит.

Врачи уже давно выявили основные способы создания искусственного обморока, который, кстати, может быть очень опасным для здоровья. Как упасть в обморок специально, и при этом не пострадать — вопрос довольно специфичный и сложный. Как специально упасть в обморок, чтобы никто не заподозрил человека в неискренности — дилемма, разрешить которую можно при помощи элементарных манипуляций со своим телом. Так, например, сжав себе сонную артерию, человек может мгновенно потерять сознание, но погружаться в подобное состояние довольно опасно. Еще один действенный способ подразумевает использование приседаний. Присев 20 раз, человеку необходимо закрыть рот, вставить в него большой палец и начать сильно в него дуть. Эффект будет мгновенный, и от внезапной нагрузки, человек быстро потеряет сознание. Вот только такие манипуляции обязательно обернутся серьезными проблемами со здоровьем и проводить их часто не рекомендуется.

Вопрос о том, как можно упасть в обморок специально можно решить при помощи грамотно смоделированной ситуации. Перед тем как начать собственно падение, к нему необходимо серьезно подготовиться. Самое главное в этом непростом деле — правильно упасть. Чтобы не получить травму в процессе падения, следует заваливаться не назад или в бок, а вперед. При этом человеку не стоит выставлять руки вперед, поскольку такие движения являются защитной реакцией организма. Выставив руки, человек добьется лишь того, что его обморочному состоянию никто не поверит. Падать следует не сразу, а сначала нужно опуститься на колени. Если человек упадет с высоты собственного роста, он может получить приличные травмы и увечья. Падение сначала на колени, а уже потом на пол предотвращает неприятные последствия. Обычно обморок длится около десяти минут, и слишком усердствовать в своем артистизме не стоит.

Внезапные обмороки случаются со многими людьми, и зачастую это происходит из-за влияния окружающей среды. Однако подобному состоянию предшествует постепенное ухудшение самочувствия. Следовательно, до момента самого падения, человеку необходимо изобразить болезненное состояние. Следует пожаловаться кому-то из окружающих на сильную головную боль или помутнение в глазах. Также можно часто моргать или надолго закрывать глаза, держаться за голову. Все эти действия произведут нужный эффект: человек будет выглядеть болезненно, и обморок станет логичным продолжением не лучшего физического состояния. Порой случается и так, что обмороки происходят внезапно, но неожиданное падение на глазах и изумленной толпы выглядит гораздо менее реалистично. Отыграв еще и предварительное ухудшение самочувствия, человек сможет убедить всех в реальности своего обморока.

Еще одна деталь, без которой невозможно реалистично упасть в обморок — это личный артистизм человека. На экране телевизора все выглядит просто: человек внезапно ощущение физический дискомфорт и падает в обморок, но на деле провернуть такой специально подстроенный трюк довольно сложно. Для того чтобы обморок выглядел реалистично, необходимо падать естественно, не пытаясь принять элегантную позу. Теряя сознание, у человека на некоторое время перестает работать мозг и любая моторика движений, а следовательно, падают люди не в самых красивых позах. Перед самим обмороком не нужно разыгрывать спектакль, кидаться в слезы или вздыхать и охать. Обычно человек до последнего не понимает всю серьезность ситуации, и поэтому в обморок он падает без лишних звуков и стенаний. Падая на пол, необходимо опускать голову осторожно, чтобы не получить сильный удар и не столкнуться впоследствии с травмами.

Выходить из образа тоже надо мастерски, чтобы окружающие не смогли раскрыть обман. Так, после настоящего обморока, человек приходит в себя постепенно. Например, он может открыть глаза, но его разум все еще будет затуманенным, а тело вялым. Именно поэтому не следует вскакивать после обморока на ноги, поскольку тогда люди только убедятся в обмане. Нужно сначала открыть глаза, потом попытаться присесть, и лишь после этого начать разговаривать. Попутно человеку следует держаться за голову, поскольку в реальной ситуации, спутанные мысли и неожиданное падение способны вызвать головные боли. В течение следующихминут, человеку придется изображать постепенное возвращение к нормальному состоянию.

Человек по разным причинам может захотеть упасть в обморок, но разыгрывая такую сцену, необходимо знать меру. Во-первых, не стоит переигрывать, и лучше прийти в себя через 3-4 минуты, чтобы окружающие не успели вызвать скорую. Работники скорой помощи довольно быстро смогут выявить наигранный обморок. Во-вторых, не следует проворачивать подобные махинации слишком часто. С каждым наигранным обмороком риск получения травм при падении увеличивается. К тому же, окружающие могут перестать верить в резко ухудшающееся состояние человека. И в-третьих, обморок должен выглядеть максимально естественно. Порой люди увлекаются, и изображая бессознательное состояние, продолжают издавать какие-то звуки и даже разговаривать. Зная особенности работы человеческого организма, сымитировать обморок несложно, да и убедить окружающих в ухудшении самочувствия возможно, и для этого просто нужно проявить свой артистизм.

Если спровоцировать и упасть в обморок специально, кровоснабжение головного мозга неминуемо будет нарушено. Возможно, однократный обморок не вызовет никаких негативных последствий. Однако, условия гипоксии (недостатка кислорода) головного мозга могут вызвать необратимые последствия.

Следует на несколько секунд (чем больше, тем лучше) задержать дыхание, после чего резко вдохнуть, создаются условия гипоксии головного мозга.
Создать условия гипервентиляции легких – несколько минут глубоко вдыхать и выдыхать, затем задержать дыхание и запрокинуть голову назад; в результате гипоксии мозга и перераспределения крови возникает спровоцированный обморок.
Другой способ искусственно создать перераспределение крови, точнее отток от мозга на периферию: несколько минут быстро побегать (к работающим мышцам произойдет приток крови), потом резко присесть и не менее резко встать – спровоцированный результат не заставит себя долго ждать.
В течение нескольких минут интенсивно приседать, потом задержать дыхание – специально упасть в обморок после такой нагрузки может даже мужчина крепкого телосложения.

Обширная открытая травма с обильно вытекающей кровью.
Большое количество мышей, пауков, ящериц или мешок денег – все, что вызывает шокирующее впечатление и вгоняет в ступор.
Для особо отважных людей, которые не обладают абстрактным мышлением, но желают спровоцировать обморок могут быть полезными достаточно жесткие, но эффективные меры.
Медицинские препараты, резко снижающие артериальное давление. Например, таблетка нитроглицерина, положенная под язык, при сохранении вертикального положения тела наверняка спровоцирует кратковременную потерю сознания.
Длительное голодание, отсутствие завтрака или обеда в положенное время в сочетании с длительным пребыванием стоя или на ходу приведет к тому, что специально в обморок упадет практически любой.
Излишне теплая и плотная одежда в комбинации с душным плохо проветриваемым помещением принесет ожидаемый эффект, особенно, если человек долго стоит, не присаживаясь.
Если очень необходимо спровоцировать и упасть в обморок специально и при этом совершенно ничего не страшно, можно сильно удариться или нарочно упасть и постараться удариться побольнее.

В разделе Прочее о здоровье и красоте на вопрос как упасть в обморок, срочно, помогите заданный автором Дашка Янчак лучший ответ это Упасть в обморок специально можно очень простым способом, от перенасыщения кислородом, но только на короткий промежуток времени. Вы делаете очень быстро глубокие вдохи-выдохи в течение 1-2 минут, а потом набрав полные легкие воздухом (задержать воздух в себе) , резко выпрямить грудную клетку вперед, откинув при этом голову чуть-чуть назад. И все, через 2-5 секунд вы теряете сознание. Только сначала выбирайте место, куда падать, где нет острых углов.

Прояви свои актерские способности, если таковые имеются.)

Сделать несколько глубоких приседаний (около 20), резко встать, закрыть рот большим пальцем руки и со всей силы дуть в него. Вероятность того, что после этого вы потеряете сознание, максимальна. Проделывая такой эксперимент со своим организмом, разумно бу

выпить немного воды (глатков 3) потом быстро быстро дышать в течение 1 минуты. потом засмотреться в одну точку. и вроде как после этого вы упадёте в обморок на минут 5

Организм человека так устроен, что при возникновении сбоев в его работе происходит потеря сознания. Иногда хочется использовать такую возможность в своих целях и специально потерять сознание на несколько минут. Чтобы понять, как это можно сделать, необходимо выяснить причины спонтанных обмороков.

Недостаток кислорода в мозге. Такое бывает, если человек находится в душном помещении или общественном транспорте. Раньше девушки часто теряли сознание из-за тугих корсетов.
Потерять сознание можно от жесткой диеты, когда организм не получает нужных питательных веществ. Если малое потребление пищи сопровождается интенсивными физическими нагрузками, то обмороков точно не избежать.
Усталость, вызванная постоянной умственной работой, стрессами, недостатком времени для сна, тоже выводит из строя все органы и системы организма. Происходят внезапные случаи отключения сознания.
Сильная боль.
Серьезное заболевание.
Беременность.

Чтобы использовать такую особенность человека по своему усмотрению, необходимо ориентироваться на вышеописанные причины. Кроме этого, существует способ отключить сознание на несколько секунд, но делать это нужно только в крайних случаях, так как неизвестно, как отразится на здоровье такая игра с организмом.

Сначала следует определить место для падения.
Затем одну-две минуты нужно совершать вдохи и выдохи в очень быстром темпе.
После чего сделать глубокий вдох и задержать дыхание, откинув голову назад.
Грудную клетку необходимо выпрямить.
Через несколько минут произойдет потеря сознания примерно на полминуты.

Причина этого в перенасыщении мозга кислородом. После возвращения в сознание, ощущения бывают не самые приятные.

Если не хочется экспериментировать, можно просто сделать вид, что произошел обморок. Для этого внезапно упасть и не реагировать на происходящее вокруг несколько минут. После небольшой тренировки будет получаться правдоподобно.

Обморок — это не выход из положения. Справиться со сложными ситуациями и задачами можно и по-другому, взяв всю ответственность на себя, как зрелая личность.

Другие способы потерять сознание вы можете найти в статье Как упасть в обморок.

Как спровоцировать и упасть в обморок специально

Следует на несколько секунд (чем больше, тем лучше) задержать дыхание, после чего резко вдохнуть, создаются условия гипоксии головного мозга.
Создать условия гипервентиляции легких – несколько минут глубоко вдыхать и выдыхать, затем задержать дыхание и запрокинуть голову назад; в результате гипоксии мозга и перераспределения крови возникает спровоцированный обморок.
Другой способ искусственно создать перераспределение крови, точнее отток от мозга на периферию: несколько минут быстро побегать (к работающим мышцам произойдет приток крови), потом резко присесть и не менее резко встать – спровоцированный результат не заставит себя долго ждать.
В течение нескольких минут интенсивно приседать, потом задержать дыхание – специально упасть в обморок после такой нагрузки может даже мужчина крепкого телосложения.

Обширная открытая травма с обильно вытекающей кровью
Большое количество мышей, пауков, ящериц или мешок денег – все, что вызывает шокирующее впечатление и вгоняет в ступор.
Для особо отважных людей, которые не обладают абстрактным мышлением, но желают спровоцировать обморок могут быть полезными достаточно жесткие, но эффективные меры.
Медицинские препараты, резко снижающие артериальное давление. Например, таблетка нитроглицерина, положенная под язык, при сохранении вертикального положения тела наверняка спровоцирует кратковременную потерю сознания.
Длительное голодание, отсутствие завтрака или обеда в положенное время в сочетании с длительным пребыванием стоя или на ходу приведет к тому, что специально в обморок упадет практически любой.
Излишне теплая и плотная одежда в комбинации с душным плохо проветриваемым помещением принесет ожидаемый эффект, особенно, если человек долго стоит, не присаживаясь.
Если очень необходимо спровоцировать и упасть в обморок специально и при этом совершенно ничего не страшно, можно сильно удариться или нарочно упасть и постараться удариться побольнее.

Последствия и первая помощь

2017 My Life Администрация сайта не несет ответственности за последствия и результаты, которые могут получить читатели после использования советов и рецептов на нашем сайте! Проконсультируйтесь с врачом.

Эта статья также доступна на следующих языках: Тайский

источник