Меню Рубрики

Судорожный обморок при всд

Обморок – типичный симптом вегетососудистой дистонии (ВСД). Он возникает на фоне эмоциональных переживаний, стресса, при резком переходе тела из горизонтального в вертикальное положение. Обморочному состоянию при ВСД чаще всего подвержены молодые люди астенической конституции, которые не занимаются спортом.

Обморок при вегетососудистой дистонии провоцирует снижение тонуса сосудов, которое приводит к застою крови в нижней части тела и недостаточности кровоснабжения его верхних отделов. Так как мозг – самая чувствительная к нехватке энергии система, то сниженный ток крови вызывает головокружение. Если не предпринять меры, то это может привести к обмороку.

Потеря сознания наблюдается при ваготоническом варианте ВСД, когда парасимпатическая нервная система урежает частоту сердечных сокращений, и при этом параллельно снижается тонус сосудов.

Сначала развивается предобморочное состояние, для которого характерна тошнота, слабость, головокружение, «пелена» перед глазами. Если оставить его без внимания, за ним следует обморок – недлительная (несколько секунд-минут) потеря сознания. Во время приступа у человека присутствует слабый пульс и поверхностное дыхание, снижается мышечный тонус, расширяются зрачки. После выхода из обморока наблюдается общая слабость, сонливость.

Диагностика начинается с опроса пациента. Поэтому перед походом к врачу важно подготовиться и вспомнить все жалобы, которые возникают перед приступом и после него. Разнообразие симптомов в разных системах и органах часто сразу говорит доктору о возможном диагнозе «вегетососудистая дистония». Во время объективного обследования специалисты могут не найти никаких отклонений от нормы.

Основные инструментальные исследования:

  • клиноортостатическая проба – оценивает функцию вегетативной нервной системы; позволяет оценить быстроту изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления при переходе из горизонтального положения в вертикальное;
  • ЭКГ – проверяет сердечную функцию;
  • ультразвуковая допплерография сосудов головы и шеи – позволяет оценить скорость кровотока по магистральным сосудам;
  • электроэнцефалография – определяет функциональную активность головного мозга.

Поскольку ВСД – заболевание со множеством симптомов, то лечение в каждом случае индивидуально.

Начинается терапия с немедикаментозного направления:

  • нормализация режима дня – достаточный сон;
  • рациональное питание;
  • дозированная физическая активность – пешие прогулки по полчаса в день, занятия плаванием;
  • лечебный массаж, иглорефлексотерапия (акупунктура);
  • электрофорез со стимулирующими веществами (кофеин для повышения тонуса сосудов и артериального давления).

Если такие методы не улучшают состояние, врач назначает медикаментозное лечение: успокоительные препараты (экстракт валерианы, пустырник); растительные психостимуляторы (элеутерококк, лимонник); улучшающие мозговое кровообращение средства (циннаризин, трентал).

Положительный результат также дает изменение личности – управление стрессом, избавление от тревожных состояний при помощи специальных техник, медитаций, которые можно освоить самостоятельно.

Вегетососудистая дистония встречается среди 20-25% детей и 70% взрослых людей.

Все, кто страдает вегетососудистой дистонией, метеозависимы, то есть чувствительны к перемене погоды.

источник

Симптоматика вегетативной дисфункции (ВСД) часто проявляется нарушением в какой-либо системе организма и нередко возникает из-за проблем сразу нескольких из них. Важно разобраться с признаками вегето-сосудистой дистонии.

Существует несколько видов состояний, характеризующих этот синдром:

  • Психоневротический. Он часто приходит вместе с бессонницей, проблемами в эмоциональном плане (то радость, то уныние), а также апатичным состоянием и депрессией. Нередко такие пациенты ощущают тревогу без явных на это причин. Такой комплекс симптомов еще называется депрессией.
  • Астенический-вегетативный. Это состояние выявляется снижением способности к работе, мгновенной утомляемостью.
  • Сосудистая дисфункция может включать в себя покраснения и отечности ног, боли в мышцах. В редких случаях способна проявиться судорога.
  • Церебральный-васкулярный синдром можно выявить в следующем: раздражительности, наличии мигренозного и прединсультного состояния.
  • Нейрогастральный синдром ЖКТ объединяет в себе целый симптомокомплекс нарушений в работе желудка и кишечника. Он часто путается с такой проблемой, как гастродуоденит. Отличие заключается в возникновении болей, которые не зависят от приема пищи.

    Это первые признаки вегето-сосудистой дистонии. Иногда данным пациентам проглатывать твердую пищу значительно проще, чем жидкую – это говорит о дисфункции нервной системы.

    Есть и иные признаки вегето-сосудистой дистонии. Респираторный синдром — это одно из проявлений вегетативной дисфункции. Появляется нарушение в ритме дыхания, которое выражено, как одышка, ком.

    Кардиоваскулярные синдромы являются намного более распространенными после невротических. Они начинают проявляться разнохарактерными болями в области сердца, которые невозможно купировать таким средством, как нитроглицерин, и могут пройти быстро.

    ВСД способно осложнить жизнь многим людям, и поэтому нужно начинать лечить ее заблаговременно. Главным принципом успешного лечения можно назвать корректировку всех систем органов, на которые дают жалобы пациенты. После хорошей диагностики важно выявить в объективном порядке нарушения и произвести их лечение.

    Выбор препаратов зависит от симптоматики, наблюдающейся у заболевшего человека. Общее направление в медикаментозном лечении при наличии проблем с сосудами: это употребление препаратов для сосудов, улучшающих кровообращение, ноотропных средств — о них будет сказано в статье.

    В комплексное лечение обязательно входит коррекция режима сна, улучшение условия труда, настройка режима питания, отказ от всех вредных для организма обстоятельств: плохая экология, курение, употребление алкогольных напитков и энергетиков.

    Только при правильном решении проблемы в комплексе можно надеяться на успех лечения.

    Существуют некоторые признаки вегето-сосудистой дистонии, которые можно назвать ее разновидностями. Например, соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Это состояние должно лечиться психиатром, психотерапевтом. Врач, который назначит легкие седативные таблетки и поможет улучшить психическое состояние, способен избавить больного от первой причины заболевания.

    Опасность соматоформной дисфункции не так выражена, как другие признаки вегето-сосудистой дистонии. Одним из самых главных проявлений вегетативных нарушений является расстройство синусового узла. Он участвует в генерации импульсов, которые вызывают частые сокращения сердечной мышцы. Нарушения деятельности синусового узла приводят к более медленному или быстрому темпу работы сердца, появлению аритмии.

    Известно, что вегетативная нервная дисфункция синусового узла может ощущаться у взрослых по-разному, и не обязательно только с одним симптомом. Всего их несколько:

  • Чередования брадикардии и тахикардии (то замедление, то ускорение) ритма.
  • Очень быстрая усталость, утомляемость.
  • Наличие нарушений в равновесии, приводящие иногда к падению.
  • Главные признаки вегето сосудистой дистонии у женщин —тревога и депрессия.

    Запущенная форма проблем в вегетатике, не лечившихся нормально с использованием медицинских средств, может привести к органической трансформации. Это начинает происходить из-за нарушения в иннервации и ухудшения нормального метаболизма.

    Известно, что даже обычное соматоформное нарушение, имеющее психологическую причину возникновения, переходит в проявление физиологического плана.

    Используются лекарственные средства по направлению врача после проведения диагностических мер. После проверки необходимых систем организма назначается лечение, как правило, растительными препаратами. Среди них, например, «Персен», а также различные настройки на выбор: элеутерококк, левзея, аралия. Прописывается врачом и терапия витаминами, микроэлементами (магнием и D3).

    Важное значение в улучшении психического состояния имеют ноотропные средства:

  • «Пантогам» 250 мг 2 раза (начальная доза) в 24 часа, курс — месяц.
  • «Пирацетам» 400 мг 2 раза в 24 часа, курс — месяц.
  • Fenibut принимается по 250 мг раз в день один месяц.
  • При головокружениях принимается «Циннаризин».

    Препараты, улучшающие кровообращение, принимаются только взрослыми:

    • «Кавинтон» 0,005 г три раза в день — месячный курс.
    • «Трентал» — 9-11 мг на кг — понимать месяц.

    Средства, оказывающие прямое действие на психику и поведение человека, такие как, антидепрессант и нейролептик, применяются только в небольших дозах под контролем врача.

    После положительного решения врача в пользу немедикаментозного метода лечения пациента, возможно вылечиться, не прибегая к употреблению таблеток. Для этого нужно соблюдать режим труда, отдыха.

    Важно выполнять обязательно двигательные нагрузки, заниматься физическими упражнениями. Еще нужно ограничить время просмотра телевизионных передач и сидения за ПК.

    Важно обсудить с врачом возможность занятий некоторыми видами спорта (игры, динамические упражнения, туризм). Таким способом можно снизить отрицательное влияние психического и эмоционального напряжения, нормализовать сон.

    Нужно завести дневник и придерживаться определенных диетических мероприятий, которые будут зависеть от клинического проявления признаков вегето-сосудистой дистонии.

    Для лечения ВСД предлагается выполнять массаж шейного отдела позвоночника, а также ног, стоп, живота курсом, не меньше пятнадцати процедур. Хорошо выполнять рефлексотерапию, а также другие физиопроцедуры, включающие в себя электрический сон (12-15 процедур на все лечение каждый день или через день). Очень важная процедуры — гидротерапия (ванная, душ, обтирания, обливания холодной водой). Немаловажно выполнять психическую терапию. Известно, что она часто помогает юношам и девушкам.

    Основные признаки вегето-сосудистой дистонии у детей следующие:

    • симптомы проблем вегетатики (ее сильное возбуждение), которые больными приписываются к физическим расстройствам в некоторых системах: сердечная мышца и сердечно-сосудистая система организма;
    • нарушения верхн. отдела брюшной полости (весь пищевод и желудочно- кишечный тракт), а также нижнего отдела кишечника;
    • ухудшение дыхательной системы;
    • более двух симптомов нарушения вегетатики: высокое сердцебиение;
    • ощущается потливость (как холодный, так и обычный пот);
    • сухость в ротовой полости;
    • покраснения лица;
    • дискомфорт в эпигастральной части или сильное жжение.

    В младшем возрасте признаки вегето-сосудистой дистонии у детей проявляются паническими атаками. Они могут являются полиморфными (многообразными) по клиническому признаку. Следует рассмотреть более подробно возникновение причин и признаки вегето-сосудистой дистонии.

    Вместе с наличием проблем функционального плана имеются психоэмоциональные расстройства. Их развитие у подростков происходит за счет отрицательного эмоционального срыва. Среди многих причин этого состояния встречаются такие:

  • Смена окружения (другое место, люди).
  • Отсутствие распорядка дня или неправильный режим.
  • Недостаток нужных условиях для определенной деятельности.
  • Односторонняя аффективная привязанность.
  • Неправильное воспитание учителями и родителями. Не наблюдается общего корректного подхода к ребенку.

    В детском возрасте начинают появляться конфликтные случаи со сверстниками и педагогами, а также неспособность самостоятельно справиться с учебой.

    Во время диагностики признаков вегето-сосудистой дистонии очень важным условием считается определение вегетативных изменений симпатикотонического, ваготонического и смешанного видов. При определении одного из них можно сориентироваться в определенном диагнозе и выбрать правильную терапию.

    Чтобы ответить на вопрос о том, какие признаки вегето-сосудистой дистонии должны быть у ребенка точно, нужно учитывать возраст. Чем он меньше, тем больше парасимпатическая окраска (покраснения лица) отражается в кожных и сосудистых реакциях. Симпатоадреналовое влияние становится сильнее в пубертате.

    Данное состояние часто бывает у детей, имеющих астеническое строение тела и поддерживающих плохое питание. Вся кожа сухая, бледная, возможно, очень горячая или же холодная на ощупь. В некоторых случаях вероятно наличие экземы и зуда.

    Основные типы признаков вегето-сосудистой дистонии включают в себя наличие у больного большого аппетита и жажды вместе с запорами, а также редкими и большими по количеству мочеиспусканиями.

    Во время оценки дермографизма выделяется белоснежное или розоватое окрашивание кожного покрова на месте реакции раздражения. Со стороны сердца имеется высокая склонность к появлению тахикардии, высокому артериальному давлению. Нередко у таких подростков есть болевые ощущения в области сердца. Для симпатикотонического типа характерен эмоциональный перепад.

    Во время консультации со специалистом можно получить подробную информацию о признаках вегето-сосудистой дистонии.

    Дети с наличием ваготонии предрасположены к сильной полноте, но аппетит у них при этом сильно снижен.

    Склонность к покраснениям кожи кистей двух рук, они цианотичны, мокрые и, одновременно, холодные на ощупь. На теле выделяется мраморность кожи, повышенная потливость.

    Нужно начать с проведения общих мероприятий, которые направлены на улучшение вегетативной нервной системы. Важно понимать, что лечение признаков вегето-сосудистой дистонии может быть не только симптоматическое, то есть направленное на снятие симптомов.

    Широко применяются немедикаментозный тип лечения: нормализация режима, распорядка дня и питания, физкультура, физиопроцедуры. Очень важно чередовать нагрузки умственного и психологического плана.

    Частая ошибка родителей при лечении ребенка — освобождение подростка от занятия физической культурой и упражнениями. Гиподинамическое состояние способно привести к усугублению плохого самочувствия. Оптимальными упражнениями при болезни считаются:

    • плавание;
    • спортивная ходьба (трусцой);
    • катание на горных, беговых лыжах;
    • пешая прогулка (поход);
    • подвижная игра на улице.

    Водная процедура способна оказать общее укрепляющее действие на весь организм, потому при любых типах проявления вегетативной дисфункции можно порекомендовать такие процедуры, как: контрастная ванна, циркулярный душ, водный массаж, плавание и подводный отдых.

    Читайте также:  Первая медицинская помощь при обмороке коме

    Максимальное время сна при ВСД не больше 10 часов и минимум 8. Важно, чтобы оно соответствовало возрасту подростков. Хронический недосып является важной причиной нарушения в функционировании двух систем организма: нервной и эндокринной. Возможно усугубление симптомов СВД (симпатико-вегетании) при нарушениях режима сна.

    Нужно поддержать нормальное взаимоотношение в семье, где проживает подросток. Важно предотвращать любую конфликтную ситуацию и перегрузку нервной, а также психической системы, как в семье, так и школе. Для избегания переутомления, во время разговора с ребенком устанавливается разрешенное время для просмотра телевизора, игр на компьютере и на улице.

    Высокое значение в выздоровлении подростка имеет нормальный режим питания. Во время коррекции нужно увеличить приток в организм ребенка соли калия (K) и магния (Mg). Эти вещества должны участвовать в проведении нервного импульса, улучшать работу всех сосудов организма и сердечной мышцы, способствовать коррекции нарушений отделов ВНС.

    Такие микроэлементы как K и Mg есть во многих кашах: гречка, овсянка, а также в сое, фасоли, горохе, абрикосе.

    Можно применять стимуляторы нервной системы по разрешению врача, например, элеутерококк, левзея и аралия. Будут полезны лечебные травы и сбор толокнянки, можжевельника, брусники ягоды для снятия проявления признаков вегето-сосудистой дистонии.

    При наличии расстройств по двум типам: симпатикотоническому и смешанному назначается седативная трава и лечебные сборы валерианы, пустырника. Можно использовать также в упаковке растения из аптеки: шалфей, мяту, мелиссу в качестве лечения.

    Главные признаки проявления болезни вегето-сосудистой дистонии являются расстройства сердечной системы. Может возникать боль и небольшие покалывания в сердце, ощущение остановки или частого сердцебиения.

    Проявляются такие симптомы, как чувство недостатка воздуха, тяжесть в грудной клетке или «ком в глотке». При волнении, испуге, панических атаках может возникать одышка или замирания дыхательной системы.

    Нередко проявляется колебание артериального давления. Оно вызывается сниженным кровообращением.

    У мужчин, которые страдают ВСД, очень ярко могут проявляться мысли суицида.

    Остальными признаками вегето-сосудистой дистонии у мужчин являются: нарушения в нервной системе – головная боль, недостаток сна, а также сонливое состояние, головокружение, лихорадочное состояние. Нередко они уже в 30 лет ощущают это состояние.

    Признаки вегето-сосудистой дистонии у мужчин могут быть еще и до 30 лет, а также у мальчиков в очень маленьком или юношеском возрасте, но самые яркие наблюдаются после 40 лет. Они во многом схожи с расстройствами у женщин. Но все же, некоторые отличия имеются: чаще всего, причины ВСД связаны с особенностями психики.

    Провоцирующие факторы вегето-сосудистой дисфункции у всех мужчин имеют такие причины:

    • наследственность;
    • врожденный порок сердца, сосудистой или нервной систем;
    • вредные привычки (чрезмерное переедание, алкогольные напитки, табачные изделия, наркотики);
    • гормональные сбои.

    Усталость в эмоциональном плане, которая вызвана затяжным пребыванием в условии стрессового состояния и сильным переутомлением, депрессией, панич. атаками, чувством страха, неврозами. Почти все те же симптомы, что и у слабой половины человечества.

    Существует всего несколько видов ВСД, и возможные признаки вегетососудистой дистонии у женщин зависят именно от них. Максимальный охват всех симптомов ВСД относителен возрасту женщины. К примеру, в 25 лет приступ отличается своей быстротой и имеет умеренный характер. В 50 лет симптоматика становится более сильной.

    Нужно разобраться более подробно с признаками и лечением вегето-сосудистой дистонии у женщин.

    источник

    Обмороки при ВСД – это одно из тех проявлений, которые пугают дистоников сильнее всего. Если человек знает, что в любой момент может потерять сознание, он начинает бояться оставаться в одиночестве, совершать поездки или даже просто выбираться из дома. Всё это приводит к тому, что качество жизни ВСД-шника существенно снижается с каждым днём.

    Обмороки у ВСД-шников могут случаться по двум основным причинам.

    1. Пониженное артериальное давление. ВСД-шники – это пациенты, у которых часто случаются скачки АД. Нарушенное кровообращение и неправильная работа сосудов приводят к возникновению кислородного голодания, что и провоцирует обмороки.
    2. Гипервентиляция лёгких. Нередко дистоники страдают от неконтролируемых страхов и панических атак. Сильный стресс приводит к тому, что в кровь выбрасывается гормон адреналин. Дыхание больного становится учащенным, он старается вобрать в себя большое количество воздуха, в результате чего нарушается баланс уровня кислорода и углекислоты. Следует заметить, что потеря сознания в данном случае пойдёт ВСД-шнику лишь на пользу, поскольку при «выключенном» сознании уровень кислорода в крови достигает нормальных показателей. В некоторых случаях потеря сознания, когда человек пребывает в состоянии сильного страха, сопровождается судорогами. В этом случае речь идёт о судорожном обмороке при ВСД.

    Предобморочное состояние обычно характеризуется следующими симптомами:

    • сильная слабость во всём теле;
    • бледность кожи лица;
    • голова как в тумане;
    • тошнота, холодный пот;
    • помутнение в глазах, возникновение мушек, точек, полос;
    • временная потеря четкости зрения;
    • шум или звон в ушах;
    • нарушение координации;
    • нехватка воздуха.

    Вероятность наступления обморока существенно возрастает, если больной находится в душном помещении.

    При ощущении, что вот-вот произойдёт потеря сознания, необходимо, прежде всего, найти поблизости любой устойчивый предмет и опереться на него. Далее необходимо как можно сильнее напрячь мышцы и сосредоточиться на дыхании.

    Дышать следует животом, вдохи и выдохи должны быть продолжительными и глубокими. Можно подышать в бумажный пакет. Когда состояние начнет приходить в норму, не нужно сразу же вставать и делать резкие движения. Несколько минут необходимо находиться в спокойном состоянии, затем можно выпить стакан воды или чашку теплого, сладкого чая.

    ВСД-шникам, у которых часто случаются обмороки, рекомендуется всегда иметь при себе нашатырный спирт или кусочек свежего имбиря.

    Если человек уже потерял сознание, его близким необходимо провести следующие мероприятия:

    • уложить больного на кровать, поднять ему ноги так, чтобы они оказались выше уровня головы;
    • открыть окно, чтобы впустить в комнату свежий воздух;
    • слегка похлопать больного по щекам, побрызгать на лицо холодной водой;
    • дать ему понюхать нашатырь (или смоченный уксусом кусочек ваты).

    Когда человек придет в сознание, не стоит сразу же позволять ему вставать – на протяжении нескольких минут он должен полежать. Затем можно сесть, опираясь на что-нибудь спиной. Как правило, после обморока человек ощущает сильную слабость, сухость в полости рта, разбитость. У больного также может наблюдаться обильное потоотделение.

    Самостоятельная помощь, когда случаются обмороки при ВСД, заключается прежде всего, в выполнении профилактических мер.

    1. Активные прогулки на свежем воздухе. Отличным вариантом будут легкие пробежки.
    2. Выполнение несложных физических упражнений. Чрезмерные нагрузки необходимо исключить.
    3. Включение в рацион питания продуктов, богатых калием и магнием (гречневая и овсяная каши, морковь, соя, баклажаны). По утрам полезным будет свежевыжатый сок, на ночь можно пить успокаивающие чаи. Следует отметить, что завтрак страдающих обмороками пациентов обязательно должен быть полноценным. Ни в коем случае не нужно пропускать утренний прием пищи.
    4. Избегание ситуаций стресса, умственного и физического переутомления.
    5. Выполнение дыхательных упражнений, аутогенных тренировок и техник расслабления.
    6. Здоровый сон (продолжительностью не менее 8 часов).
    7. Отказ от вредных привычек, изнуряющих диет и самолечения.

    Каждому пациенту, страдающему обмороками при ВСД, в первую очередь, следует позаботиться о состоянии своего психологического здоровья. Для этого рекомендуется пройти курс сеансов психотерапии в сочетании с приемом медикаментозных средств.

    Чтобы нежелательные проявления перестали беспокоить и самочувствие улучшилось, необходимо сделать нервную систему более устойчивой к стрессовым ситуациям. Обязательным условием для полного устранения проблемы в запущенной стадии является своевременное обращение за квалифицированной помощью.

    источник

    Временная потеря сознания, которая вызвана при дистонии сосудов временным спазмом или резким расширением церебральных артерий, называется обмороком или синкопе. Клиническая картина состоит из трех стадий: предвестники, собственно обморочное состояние и восстановление.

    При приближении сосудистого криза можно предотвратить его развитие. Для лечения используют успокаивающие препараты, вазоактивные средства назначают после определения механизма возникновения приступа.

    Если поступление крови к головному мозгу уменьшается в 3 — 5 раз, то наступает обморок с потерей сознания и резким снижением силы мышц. Это приводит к падению, если вовремя больному не удалось сесть или лечь. Влияние на тонус артерий могут оказывать различные факторы:

    • стресс;
    • приступ боли;
    • вид крови или стоматологические, диагностические манипуляции;
    • пребывание в душных помещениях;
    • длительное нахождение в положении стоя;
    • физическое или умственное переутомление;
    • недостаточная продолжительность или глубина сна;
    • действие жары или солнечного облучения;
    • прием алкогольных напитков;
    • инфекционные болезни.

    Особое значение в развитии обморочных состояний имеют: низкое артериальное давление крови, гипервентиляция легких в ответ на внешние или внутренние раздражители, ортостатическое падение давления при резкой смене горизонтального положения на вертикальное.

    Рекомендуем прочитать статью о нейроциркуляторной дистонии. Из нее вы узнаете о причинах, типах и симптомах патологии, проведении диагностики и лечения.

    А здесь подробнее о сосудистом тонусе.

    Предобморочное состояние может иметь продолжительность от 1 — 2 секунд до 3 минут. В это время появляется ощущение накатывающей слабости, внезапной утраты силы в мышцах («ноги подкашиваются»), недостаточности воздуха, потемнение в глазах или мелькание точек, шум или звон в голове. Если за это время пациент успел опустить голову, сесть или прилечь, то приступ останавливается.

    При наступлении синкопе сознание может быть мерцающим (периоды потери и прояснения чередуются) или частичным, при полной потере зрачки расширены, медленно реагируют на свет, пульс нитевидный, а артериальное давление низкое.

    По окончанию приступа больные предъявляют жалобы на неустойчивость при ходьбе, общее ощущение разбитости недомогания, потливость и сухость во рту. При этом не нарушаются сухожильные рефлексы, сохранена память о предшествующих событиях, речь ясная, немного замедленная. Эти признаки могут помочь отличить обморок при вегето-сосудистой дистонии от острого нарушения мозгового кровотока и черепно-мозговой травмы.

    Смотрите на видео о вегетососудистой дистонии, ее проявлениях и лечении:

    Чем дольше длится предобморочное состояние, тем больше шансов у больного задержаться за неподвижный предмет и уберечься от падения на землю или пол. Быстрое развитие приступа приводит к травмированию. Последствиями синкопе могут быть:

    • черепно-мозговая травма,
    • переломы и вывихи конечностей,
    • повреждение позвоночника,
    • ранения мягких тканей,
    • кровотечение,
    • ушиб.

    Самое главное – нужно принять положение сидя или лежа. Летом лучше перейти в тень, а зимой присесть на скамейку. Если нет такой возможности, то следует облокотиться на любой близкий устойчивый предмет (стена, забор, дерево), при этом постараться как можно сильнее напрячь мышцы тела. Некоторым помогает наклон туловища вниз, но при этом нужно обязательно за что-нибудь держаться.

    При приближении обморока можно присесть на одно колено, как при завязывании шнурков на обуви, для того, чтобы уберечься от травм головы при возможном падении.

    Затем нужно сконцентрироваться на медленном (это очень важно) и глубоком дыхании животом. При этом хорошо потереть уши руками, до боли надавить на зону под носовой перегородкой (в ямочке верхней губы). При склонности к синкопе нужно с собой иметь нашатырный спирт или кусочек свежего имбиря. Их нюхают при предобморочном состоянии.

    При оказании первой помощи больного нужно уложить на землю или пол, при этом голова должна находиться на уровне тела, а ноги лучше приподнять, подложив под них сумку или вещи пострадавшего. Затем расстегивают воротник одежды для обеспечения притока воздуха. В помещении нужно обязательно открыть окно.

    Если человек находится без сознания дольше 2 — 3 минут, то нужно срочно вызывать скорую помощь, так как это опасно для жизни. За врачебной помощью нужно обратиться в любых сомнительных ситуациях, но не пытаться лечить самостоятельно, давая нитроглицерин или сердечные капли, так как они могут еще больше понизить давление крови и усугубить ишемию головного мозга.

    Для того чтобы не допускать потери сознания, требуется лечение причины обмороков – вегето-сосудистой дистонии. Для этого используют немедикаментозные методы, среди которых большая роль принадлежит восстановлению нормальной реактивности нервной системы.

    Читайте также:  Мопс падает в обмороки

    При этом полноценный завтрак обязательно должен быть, так как мозгу требуется поступление питательных веществ. Самая большая ошибка гипотоников – чашка кофе на голодный желудок. В течение дня нужно как можно больше времени проводить на свежем воздухе, не допускать переутомления. Хорошим эффектом обладает лечебная гимнастика, йога и дыхательные упражнения.

    Рекомендуем прочитать статью о вегетативной дисфункции. Из нее вы узнаете о причинах развития синдрома у взрослых и детей, симптомах и возможных осложнениях, проведении диагностики и лечения, мерах профилактики.

    А здесь подробнее о вагоинсулярном кризе.

    Обмороки при вегето-сосудистой дистонии связаны с резким изменением тонуса сосудов. Их провоцирует низкое артериальное давление, резкая смена положения тела, избыточная вентиляция легких.

    При внезапной мышечной слабости появляется опасность падения и получения травмы. Поэтому в предобморочном состоянии нужно попытаться предотвратить прогрессирование приступа. Для оказания первой помощи обязательными условиями являются обеспечение притока свежего воздуха и укладывание пострадавшего на спину.

    Само по себе неприятное ВСД, и панические атаки вместе с ним могут принести немало неприятных моментов. Симптомы — обмороки, страх, паника и другие проявления. Как избавиться от этого? Какое есть лечение, а также в чем связь с питанием?

    Довольно неприятная дистония по смешанному типу, ведь она одновременно проявляется как церебральная по гипотоническому и гипертоническому типу. Вегето-сосудистая дистония требует лечения успокоительными, синдром снимается и изменением образа жизни.

    Встретиться нейроциркуляторная дистония может и у детей, и у подростков, и у взрослых. Синдром нейроциркулярной сосудистой дистонии может быть нескольких типов. Причины важны для диагностики и лечения.

    Острая сосудистая недостаточность, или сосудистый коллапс, может возникнуть в любом возрасте, даже у самых маленьких. Причины могут заключаться в отравлении, обезвоживании, кровопотере и прочих. Симптомы стоит знать, чтобы отличить от обморока. Своевременная неотложная помощь спасет от последствий.

    Возникает вегетативная дисфункция под рядом факторов. У детей, подростков, взрослых синдром чаще всего диагностируют из-за стресса. Симптомы можно спутать с другими заболеваниями. Лечение вегетативной нервной дисфункции — это комплекс мероприятий, в том числе с препаратами.

    Выявленный блуждающий нерв при ВСД называют вагоинсулярный криз. Симптомы легко спутать с другими проявлениями. Лечение вагоинсулярного вегетативного криза заключается в приеме таблеток, общего изменения образа жизни, физиопроцедурах.

    Для больных симпатоадреналовый криз зачастую становится настоящей проблемой. Симптомы проявляются в виде тахикардии, приступов паники, страха смерти. Лечение назначается совместно кардиологом и психологом. Что делать, если возникает на фоне диэнцефального синдрома?

    Применяется женьшень настойка — и давление нормализуется у многих. Она поможет при низком для повышения, можно и при пониженном. Однако при беременности лучше отказаться и найти более подходящие средства.

    Острая, ортостатическая или другая артериальная гипотензия может возникнуть у взрослых и детей под рядом факторов, в т.ч. среди причин недосып. Симптомы проявляются в усталости, головокружениях, тахикардией. Лечение назначают с препаратами и изменением образа жизни.

    источник

    Наиболее чаще встречающийся в наше время диагноз – вегето сосудистая дистония. Заболевание представляет собой целый ряд симптомов, которые проявляются при нарушениях, связанных с нормальным функционированием сердечно-сосудистой системы. В то же время в вегетативной нервной системе, которая служит в организме для урегулирования тонуса сосудов и частоты сердечных сокращений, происходит серьезное нарушение, и она не может нормально совладать с произошедшими переменами. Частые головокружения и обмороки при вегето сосудистой дистонии пугают человека и служат причиной нервозности, мешают жить нормальной, полноценной жизнью.

    В результате вегето сосудистой дистонии начинаются резкие перепады артериального давления. В связи с нарушением кровообращения головной мозг получает недостаточное снабжение кровью и кислородом и происходит вегето сосудистый пароксизм (потеря сознания, обморок), который служит в роли защитной реакции организма. В основном обморок бывает у женщин более молодого возраста, в период эмоционального подъема.

    Головной мозг функционирует беспрерывно круглые сутки. Он регулирует деятельность всех органов в организме. Для того чтобы он эффективно функционировал, ему необходимо бесперебойное, постоянное снабжение кровью, кислородом, питательными веществами. У больного при вегето сосудистой дистонии происходит часто резкое нарушение тонуса сосудов, кровь внезапно отливает от мозга. Попадает мало кислорода и случается обморок.

    Вегето сосудистая дистония влечет за собой резкое понижение артериального давления, темнеет в глазах, больной бледнеет, происходит чрезмерная выработка пота, нарушается ритм сердца, ноги становятся ватными. Заканчивается подобное состояние обмороком при вегето сосудистой дистонии.

    Чаще всего обмороки происходят:

    • В связи с эмоциональной или физической нагрузкой, переутомлением, перенапряжением;
    • При сильных стрессах, резком испуге происходит обморок;
    • Во время резких изменений погоды, климата;
    • Если человек продолжительное время находится в помещении, где душный, спертый воздух, может произойти обморок при вегето сосудистой дистонии;
    • При быстром изменении позы, в основном при резком переходе тела с лежачего положения в сидячее;
    • Если человек выпил спиртное, может произойти обморок при вегето сосудистой дистонии;
    • При тяжелой физической нагрузке;
    • При виде крови, испытываемом страхе.

    У большинства больных при вегето сосудистой дистонии, обмороку предшествует пред обморочное состояние, он чувствует:

    • Дурноту;
    • Головокружение при вегето сосудистой дистонии – предшественник обморока;
    • У пациента начинает темнеть в глазах, появляются пятна – основной симптом обморока из-за вегето сосудистой дистонии;
    • Тревогу, панику, испуг из-за вегето сосудистой дистонии;
    • Тошноту;
    • Звон в ушах, как предшественник обморока из-за вегето сосудистой дистонии;
    • Сильную слабость;
    • Усиленное потоотделение;
    • Нехватку воздуха;
    • Похолодание верхних и нижних конечностей, онемение, дрожание также при вегето сосудистой дистонии является предшественником обморока.

    В течение от пару секунд до двух минут времени, после возникновения подобных симптомов, возможен обморок при вегето сосудистой дистонии. Синкопальное состояние не опасно для человеческой жизни, но риск от потерисознания заключается в том, что больной может сильно пораниться при падении.

    Состояние обморока при вегето сосудистой дистонии длится недолго. В течение 1-3 минут больной приходит в сознание самостоятельно, без оказания чьей-либо помощи. Если обмороки замечаются более продолжительное время, то причиной их возникновения может быть уже не вегето сосудистая дистония, а совершенно другое заболевание.

    Вегето сосудистая дистония бывает четырех видов – смешанная вегето сосудистая дистония, гипотоническая, кардинальная, гипертоническая. При неврозе (частом спутнике вегето сосудистой дистонии) происходит сбой функционирования двух отделов вегетативной системы, а именно – симпатического и парасимпатического отдела. Наиболее частые головокружения и обмороки при вегето сосудистой дистонии случаются у больных, имеющих данное заболевание по гипотоническому, реже – по смешанному типу.

    В это время в организме происходят следующие процессы:

    • Сбой в парасимпатической системе ведет к ослаблению стенок сосудов, которые ведут к обмороку;
    • Внезапно понижается давление;
    • Кровь недостаточно функционирует, в связи с чем, происходят обмороки;
    • Мозг не получает достаточного количества крови и кислорода;
    • Гипоксия, которая влечет обмороки.

    Обморок при вегето сосудистой дистонии происходит в организме в качестве защитной реакции. Головному мозгу постоянно требуется свежий приток кислорода. При недостаточном его поступлении происходит кислородное голодание, и функции мозга временно отключаются, происходит обморок.

    Может ли тошнить при вегето сосудистой дистонии? Да, часто при ВСД случается тошнота и рвота. Так как пищеварительная система тесно взаимодействует с нервной, то при возникновении стрессовых ситуаций или перевозбуждения, а также понижении давления, уменьшается частота сокращений миокарда. Кровь не поступает к пищеводу, а это приводит к чувству тошноты. Рвота же чаще всего возникает у людей, имеющих нестабильный психоэмоциональный фон. Когда человек сильно нервничает, это может спровоцировать рвотный рефлекс.

    Когда у человека присутствует пред обморочное состояние, то это можно заметить по резкому побледнению лица и кожных покровов. Чтобы ему помочь и предотвратить обморок, его следует вывести на свежий воздух, усадить, прислонив спиной к стене, расстегнуть верхние пуговицы одежды, таким образом, улучшая поступление воздуха.

    Если это не помогло и у человека произошел обморок при вегето сосудистой дистонии, помочь может следующее:

    • Следует уложить больного на ровную поверхность, приподнять ему ноги вверх, чтобы они оказались немного повыше уровня головы;
    • Легко похлопать его по щекам;
    • На лицо побрызгать холодной водой;
    • Дать ему понюхать ватку, предварительно смоченную в нашатырном спирте.

    Если под рукой нет нашатыря, то можно смочить ватку уксусом или любой жидкостью, имеющую резкий запах при обмороке. Когда человек пришел после обморока в себя, то он чувствует сильную слабость и разбитость во всем теле. Ему не рекомендуется сразу же вставать, пусть полежит в течение нескольких минут. После обморока он может сесть, прислонившись к опоре спиной. В таком положении пусть побудет какое-то время для стабилизации кровяного давления, тонуса сосудов. Неплохо будет ему выпить чашечку сладкого и горячего чая.

    Если человек чувствует приближение обморока, головокружение и слабость, это состояние можно постараться предотвратить.

    Для этого есть несколько способов:

    1. Пусть человек постарается присесть, это уменьшит возможность того, что он потеряет сознание, так как в сидячем положении реже случаются обмороки при вегето сосудистой дистонии.
    2. Прислониться спиной к стене и наклонить голову немного вниз для усиления притока крови и поступления кислорода.
    3. Постараться открыть в комнате окно, чтобы помещение наполнил свежий воздух или выйти на улицу для предотвращения обморока при вегето сосудистой дистонии.
    4. Понюхать ватку, смоченную нашатырем, или любым другим веществом с резким запахом.
    5. Пару раз глубоко вдохнуть и выдохнуть, желательно использовать при этом бумажный пакет, особенно это помогает при тошноте, которая сопровождает пред обморочное состояние.
    6. Отвлечь свои мысли, к примеру, начать считать в уме или декламировать стих для предотвращения обморока при вегето сосудистой дистонии.

    В момент управления машиной следует сразу же съехать с дороги, включить аварийку. Нужно выпить чистую воду и умыть лицо. Если есть возможность, то сообщить об этом кому-нибудь по телефону или вызвать скорую помощь.

    Прежде всего, следует обратиться к специалистам – терапевту, невропатологу, психотерапевту. При установке диагноза вегето сосудистая дистония и склонности к обморочному состоянию, назначают в качестве лечения прием седативных препаратов и лекарственных средств, улучшающих кровообращение в головном мозге: адаптогены, БАД, физ процедуры, ЛФК, ароматерапию, диету, массаж.

    При наличии обмороков при вегето сосудистой дистонии, какие препараты назначать – сильные или слабые – решает врач, учитывая степень и тяжесть заболевания. В некоторых случаях вполне хватает капель, имеющих растительную основу. При вегето сосудистой дистонии по гипотоническому типу будут полезна настойка Элеутерококка и Женьшеня, так как они придают нужный тонус сосудам, стимулируют приток крови, который в некоторой степени повышает давление, укрепляют организм, предотвращают обмороки.

    Обмороки при вегето сосудистой дистонии указывают на то, что заболевание проходит в усложненной форме. Однако если выполнять все необходимые инструкции, предписания и профилактические меры, обмороков при вегето сосудистой дистонии можно избежать.

    Что для этого необходимо:

    • Запрет на курение и употребление спиртных напитков;
    • Пациентам рекомендуется гулять ежедневно, при любой погоде во избежание обмороков;
    • Активные занятия спортом, наиболее предпочтительные – йога, плаванье, спортивная ходьба, велосипедная езда, аэробика, небольшие пробежки, гребля;
    • Физические умеренные нагрузки;
    • Регулярное умственное напряжение, выполнение задач, неплохо изучать какой-то язык во избежание обмороков;
    • Здоровый сон, который должен быть не менее 8 часов в сутки.

    к содержанию ↑

    При вегето сосудистой дистонии важно соблюдать правильно сбалансированное питание. В рационе должны присутствовать продукты, в которых много содержания клетчатки, фосфора, калия и магния, фрукты и овощи, служащие источником витаминов. Нужно пить соки во избежание обмороков. Исключить соленые, острые, копченые, жареные продукты.

    Чтобы не случалось обмороков при вегето сосудистой дистонии, нужно правильно распределить свой режим: сон – бодрствование, отдых – труд. Хорошей профилактикой обмороков является закаливание организма. Ни одно из лекарственных средств не заменит важности и полезности здорового образа жизни при вегето сосудистой дистонии.

    источник

    Обморок при вегето-сосудистой дистонии зачастую происходит у молодых людей, которые имеют астеническую конституцию тела. Обморок случается во время резкого подъема после пробуждения, продолжительного нахождения в душной комнате. Кислородную недостаточность и потерю сознания провоцирует резкое снижение венозного притока. Кроме этого, обморок может случиться по причине пережитого волнения или страха.

    Читайте также:  К чему сняться обмороки

    При вегето-сосудистой дистонии работоспособность вегетативной системы и сосудов крайне нестабильна. Нарушение функции может происходить под влиянием факторов окружающей среды.

    Зачастую причинами потери сознания становятся:

    1. Физическое или эмоциональное напряжение. После того, когда человек, с установленным диагнозом ВСД, испытал сильные эмоции, может возникнуть предобморочное состояние. В случае если его не принять мер, человек теряет сознание.
    2. Переутомление, которое возникает при отсутствии отдыха во время трудовой деятельности.
    3. Стрессовые ситуации, которые оказывают негативное влияние на нервную систему и сосуды, в результате чего происходит нарушение их работоспособности.
    4. Резкое изменение климатических условий. Перемены в погоде также оказывают воздействие на сосуды, что и приводит к потере сознания.
    5. Продолжительное нахождение в душном помещении. В результате развивается кислородная недостаточность.
    6. Резкое изменение положения тела. Зачастую обморок происходит после перехода из горизонтального в вертикальное положение. При установленном ВСД не рекомендуется резко наклоняться, вставать и ложиться.
    7. Прием спиртных напитков также оказывает негативное действие на сердечно-сосудистую систему.

    При воздействии негативных факторов в организме происходит ряд следующих изменений:

    1. Нарушаются функции вегетативной системы, расслабляются гладкомышечные элементы.
    2. Значительно расширяется просвет в крупных и мелких сосудах.
    3. Снижается артериальное давление.
    4. Приток крови к головному мозгу снижается в несколько раз.
    5. Развивается кислородная недостаточность.

    В результате изменений, происходящих в организме под воздействием отрицательных факторов, происходит кратковременное прекращение работы мозговых отделов. Ткани мозга обладают высокой чувствительностью к недостатку кислорода, срабатывают защитные механизмы.

    Вегетативная дисфункция (ВСД) – это заболевание, возникающее на фоне различных нарушений сердечно-сосудистой и вегетативной систем. Контроль над всеми организма производит именно она и при любых незначительных изменениях в функционировании страдают:

    • мочеполовая;
    • нервная;
    • гормональная;
    • пищеварительная;
    • дыхательная;
    • сердечно-сосудистая.

    Незначительный сбой в работоспособности любой из данных систем приводит к возникновению признаков ВСД, предобморочному состоянию и потере сознания.

    К симптомам вегето-сосудистой дистонии относятся:

    1. Раздражительность, резкое возникновение головокружения.
    2. Боли в области сердечной мышцы, нарушение дыхания.
    3. Кислородная недостаточность, отдышка.
    4. Снижение и повышение артериального давления.
    5. Нарушение процесса мочеиспускания.
    6. Сексуальная дисфункция.
    7. Увеличение и снижение температуры тела.

    Как правило, человек не теряет сознание внезапно. Предобморочное состояние сопровождают определенные симптомы и после их возникновения до обморока проходит несколько минут, которых вполне достаточно для того, чтобы купировать приступ.

    К признакам обморока относятся:

    1. Резкое головокружение.
    2. Дрожь в пальцах рук.
    3. Тошнота, в некоторых случаях может появляться рвота.
    4. Общая слабость.
    5. Кратковременное потемнение в глазах.
    6. Нарушение координации движения.
    7. Холодный пот.
    8. Состояние паники, страх смерти.
    9. Бледность поверхности кожи.
    10. Сильный испуг.
    11. Звон в ушах.
    12. Онемение в конечностях.

    Все симптомы предобморочного состояния возникают внезапно в независимости от времени, места и деятельности человека. При этом больной пугается, что значительно ухудшает их течение.

    Пациенты, которые уже длительное время страдают таким заболеванием, как ВСД, знают, что предшествует обмороку, и как предотвратить его. Главной задачей в данном случае является расширение сосудов для того, чтобы кровь стала поступать в головной мозг.

    1. Сесть на стул и как можно ниже опустить голову. Это поможет на некоторое время восстановить кровообращение в мозге.
    2. Понюхать вещество, которое имеет резкий запах, например, нашатырный спирт, одеколон или духи.
    3. Восстановить дыхание. Для этого нужно взять бумажный пакет и выполнять в него вдохи и выдохи.
    4. Заняться умственной работой, например, почитать.

    При возникновении головокружения снять симптомы предобморочного состояния также помогут лекарственные средства. В случае если у человека был диагностирован диагноз ВСД, такие препараты должны быть всегда в аптечке.

    Во время проявления вегетативной дисфункции рекомендовано:

    1. Положить под язык валидол.
    2. При повышении артериального давления или учащенном сердцебиении принять Анаприлин.
    3. Для снятия нервного возбуждения специалисты советуют принять Реланиум.

    При появлении первых признаков головокружения необходимо успокоиться, восстановить дыхание и кровообращение.

    Важную роль в профилактике обмороков при ВСД играют регулярные занятия спортом. При этом нужно подобрать комплекс упражнений, который пациент будет хорошо переносить, не переутомляться. Положительное действие на нервную систему и сосуды оказывают плаванье, занятия йогой, велосипедные прогулки, аэробика, спортивная ходьба. Постоянные физические нагрузки помогут поддержать тело в тонусе.

    Кроме этого, восстановить силы помогают регулярные прогулки на свежем воздухе. Предпочтительнее совершать их в тихом месте, например, в парке, около водоемов в течение трех – четырех часов. Очень важно учитывать погодные условия, надевать головной убор, держать ноги в тепле.

    Каждый пациент с диагностированной вегето-сосудистой дистонией имеет склонность к возникновению обмороков. Именно поэтому необходимо регулярно выходить на свежий воздух, принимать кислородные ванны, так как одной из причин развития предобморочного состояния является недостаток кислорода в головном мозге.

    Особую ценность в профилактике обмороков при ВСД играют умственные нагрузки. Пациентам с данным диагнозом рекомендовано ежедневно уделять время умственной деятельности, например, читать книги, решать загадки, кроссворды, изучать иностранные языки, решат математические уравнения и задачи.

    Но следует помнить, что умственное перенапряжение также может стать причиной обморока. Поэтому не нужно перегружать мозг и делать перерывы. В случае когда трудовая деятельность подразумевает постоянное умственное напряжение, после трудового дня нужно отдавать предпочтение активным видам отдыха.

    Терапия вегето-сосудистой дистонии происходит комплексно. Это помогает предотвратить возникновение головокружения и исключить обмороки. Для лечения используется:

    1. Медикаментозная терапия. Применяются препараты, которые расширяют сосуды. Также могут назначаться успокоительные лекарственные средства.
    2. Диета.
    3. ЛФК.
    4. Точечный массаж.
    5. Ароматерапия. При назначении врач учитывает переносимость данного вида процедуры. Используются масла, положительно влияющие на нервную систему.
    6. Массаж воротниковой зоны. Помогает восстановить кровообращение.
    7. Ванны.

    Обморок является одним из главных симптомов ВСД, но, кроме этого, он может возникать при ряде иных процессов, происходящих в организме. Лечение данного заболевания всегда должно происходить комплексно. Только в этом случае можно достичь положительного результата и избежать появления предобморочного состояния.

    Потеря сознания происходит в результате нарушения работоспособности вегетативной системы и дисфункции сосудов. Пациенты, у которых было диагностировано данное заболевание, знают, что предотвратить головокружение и обморок легче, чем снять симптомы.

    Для того чтобы полностью исключить возникновение предобморочного состояния, при проявлении первых признаков вегето-сосудистой дистонии необходимо обратиться к врачу, который установит причины развития болезни и назначит лечение.

    источник

    Пароксизм и предобморочное состояние при вегетососудистой дистонии (ВСД) зачастую спровоцированы скачками артериального давления. Научившись распознавать приближение приступа, получится или купировать его без вреда для здоровья, или предупредить его.

    Потеря сознания, связанная с нарушением адекватной работы вегетативной нервной и сосудистой системы – частый симптом дистонии.

    Внезапное изменение положения тела вызывает нарушение кровообращения в сосудах головного мозга. Возникает кратковременный кислородный дефицит, потеря сознания. Ухудшение самочувствия провоцируют:

    • пребывание внутри непроветренной комнаты;
    • сильный стресс;
    • голод, состояние гипогликемии — дефицит питания для мозга;
    • страх.

    Обмороки при вегетососудистой дистонии для жизни безопасны, однако падение связано с риском травмирования.

    Пароксизмы характерны для гипотонического типа заболевания. Именно при нем часто случается резкое снижение показателей артериального давления, вызывающее обморок. Реже подобное состояние возникает при смешанной форме дистонии сосудов у людей, страдающих кардиальным, гипертоническим вариантом.

    Предобморок, непосредственная потеря сознания появляются вслед за предвестниками – комплексом преимущественно однотипных симптомов:

    • внезапное ухудшение самочувствия;
    • сильная слабость;
    • появление темной пелены в глазах, мелькание мушек;
    • звон в ушах;
    • сильное потоотделение;
    • онемение рук, ног;
    • тошнота.

    Пароксизм наступает через несколько секунд или минут после перечисленных неприятных ощущений. Поэтому нужно срочно принять меры, почувствовав приближение этих симптомов.

    • кардиалгический синдром, сопровождаемый болезненностью в области сердца (с покалыванием, жжением, давлением);
    • тахикардиальный, проявляющийся значительным учащением сокращений сердечной мышцы;
    • брадикардиальный, при котором частота сердцебиения снижается до 60 ударов в минуту (меньше);
    • аритмический, характеризующийся появлением несвоевременных сердечных сокращений (экстрасистол), мерцательной аритмии.

    Иногда человек не замечает признаков нарушения сердечного ритма. Но чаще предъявляются жалобы на ухудшение самочувствия. Ощущаются сильные толчки в груди, удары, за которыми следует пауза. Именно это провоцирует паническую атаку и появление беспричинного страха смерти.

    Экстрасистолы в отдельных случаях возникают после сильного стресса, физического переутомления, но появляются и при покое, когда человек отдыхает. Брадикардия сочетается с понижением кровяного давления – такое случается непосредственно перед обмороком.

    1. Выведите человека из душного помещения, расстегните верхние пуговицы одежды, чтобы стало легче дышать.
    2. Заметив, что он падает, постарайтесь прислонить к стене, предложите присесть на корточки, свесив голову вниз.
    3. Положите на плоскую поверхность так, чтобы ноги оказались выше.
    4. Поможет поднесенная к носу ватка, смоченная нашатырным спиртом, уксусом, другим веществом с резким запахом. Попробуйте побрызгать на лицо прохладной водой.
    5. Когда сознание возвращается, вставать резко нельзя, лучше полежать спокойно несколько минут. Затем верните телу горизонтальное положение, дайте посидеть (пока стабилизируется давление, тонус сосудов). В это время поможет стакан теплого сладкого чая.

    Исключить наличие другой патологии поможет комплексное обследование и консультация невролога, психотерапевта. При дистонии назначается прием препаратов для:

    • улучшения кровообращения;
    • нормализации метаболизма нейронов головного мозга (ноотропов);
    • успокоительные средства.

    Насколько сильными они будут, зависит от степени выраженности патологии (иногда хватает седативных таблеток, капель на растительной основе). Положительно влияют при гипотоническом типе заболевания природные стимуляторы – настойка женьшеня, элеутерококка:

    • придают необходимый тонус кровеносным сосудам;
    • слегка повышают давление (до показателей физиологической нормы);
    • обладают общеукрепляющими свойствами – это положительно отражается на иммунитете.

    Отличный вариант – санаторно-курортное лечение. Посещая здравницу, пройдите курс иглоукалывания, ароматерапии, других нетрадиционных методов терапии.

    Включите в рацион продукты, богатые витаминами, калием, магнием:

    • каши – гречневую, овсяную;
    • бобовые – сою, горох, фасоль;
    • овощи – морковь, баклажаны, лук, листовой салат, петрушку.

    Большое количество микроэлементов, способствующих нормальной проводимости нервных импульсов, содержат абрикосы (курага), сливы. Полезны цитрусовые, зеленый чай.

    Посильные физические нагрузки, занятия спортом, здоровый образ жизни при ВСД помогут справиться с пароксизмами.

    Выбирать, какому виду отдать предпочтение, следует с учетом особенностей недомогания:

    • Хорошо помогает плаванье, гребля, легкие пробежки.
    • Из менее интенсивных – аквааэробика, катание на велосипеде (использование велотренажера), спортивная ходьба.
    • Большую пользу приносят восточные виды спорта, способствующие релаксации, правильному дыханию, а также позитивно влияющие на сознание – йога, ушу.

    Даже посещая спортзал, нельзя забывать о ежедневных прогулках на свежем воздухе. Достаточно просто походить 2-3 часа, любуясь красотами парка, леса, чтобы насытить организм кислородом и заодно улучшить психическое состояние.

    Гуляйте в любую погоду. Промозглая осень, морозная зима, жаркое лето помогут восстановить адаптационные возможности.

    Люди, избавившиеся от проблемы, советуют приобрести мяч для фитнеса. Занятия на нем помогают расслаблять мышцы. Такие тренировки полезны и для позвоночника – он мягко растягивается, снимаются спазмы, освобождаются заблокированные нервные корешки. Упражнения на фитнес-мяче простые:

    1. Лечь на него спиной прогнувшись. Упираясь ногами в пол, покатываться.
    2. Лечь поверх мяча животом. Расслабившись, сильно прогнуть спину.

    Уделяйте достаточное внимание умственным нагрузкам, особенно если трудовая деятельность предполагает преимущественно физическую работу. Интеллектуальные игры, изучение новых иностранных языков, даже простое разгадывание кроссвордов приносит удовольствие, пользу.

    Однако слишком увлекаться тоже опасно. Переутомление (физическое, умственное) грозит обострением. Поэтому долго работать над бумагами, за компьютером, допоздна смотреть телепередачи запрещено.

    Помните, что один из самых простых механизмов обморока — это ортостатический коллапс. При резком вставании сосуды просто не успевают отреагировать, чтобы сохранить мозговой кровоток в изменившихся условиях.

    Чтобы повысить адаптивные возможности организма и синхронизировать работу сердца и сосудов, ведите здоровый образ жизни, и обмороки отступят.

    источник