Автор: Литвинова Оксана Николаевна, клинический психолог.
— Прошу Вас, помогите! Научите меня жить с этим страшным, редким заболеванием! Врачи не знают, что со мной!
Хотя люди, страдающие паническими атаками, часто ощущают себя единственными во всем Мире, столкнувшимися с подобной проблемой, мысли, которые сопровождают течение панической атаки, как правило, весьма схожи.
. Меня мучают па, постоянное чувство страха,паники, что остановится сердце и я умру.
Хотя в момент атаки это может восприниматься иначе, но.
Наше сердце создано в том числе для работы в условиях сильных физических и психических нагрузок. Вспомни наших предков, преследовавших дикого зверя; спортсменов, бегущих 100-метровку, или себя, отплясывающего на дискотеке; момент, когда любимый дарит тебе первый букет; солдат, бегущих в атаку, или вжавшихся в землю под градом пуль. Много ли из этих людей умерли от сердечного приступа? А ты сам, испытавший много раз паническую атаку, сейчас жив или мертв? Наверняка, ты измерял пульс и давление в момент ПА, каковы цифры? Вероятно, твое сердце бьется чаще 100, а то и 120 ударов в минуту, а давление бывает 160 и выше.
Такое «поведение» сердца ощущаться в обычной обстановке, как неестественное.
— Я же не под градом пуль, не бегу 100-метровку, а оно бьется в груди как бешеное, значит с ним что-то не так! — Говоришь ты сам себе. И от этой мысли тебе становится еще хуже.
В процессе энергичной деятельности, внимание человека сконцентрированно на какой-то цели, а не на пульсе и давлении. Мы просто не замечаем их, и это — нормально.
Если ты посетил кардиолога, были проведены необходимые исследования (ЭКГ, ЭХО-КГ), и в заключении врача черным по белому написано: твое сердце в норме, органических нарушений не выявлено, то в момент паники, никакой угрозы для него нет.
Меня мучает нехватка воздуха, я не знаю, как быть. я боюсь задохнуться. Это для меня невыносимо. Чувствую, как-будто не воздухом дышу, и дальше горла воздух не проходит. Чувствую тяжесть на грудине, дыхание какое-то угнетенное, ощущение заложенности в носу, в горле и в грудине. Сделанный глубокий вдох не приносит никакого облегчения.
дышу не часто, 13 вдохов за минуту, глубоких вдохов часто не делаю, хотя раньше делала. Может ни с того ни сего начаться. Три дня подряд начиналось где-то в 8-9 вечера. Если не высплюсь, то утром тоже начинается и вообще весь день удушье. Что не задохнусь, все будет нормально в момент удушья не действует. Душит и все тут.
Ощущения, что ты не можешь дышать полной грудью, что твоя грудь скована панцирем, в горле ком, что ты сейчас задохнешься, очень неприятны, но.
Они — не предвестники смерти! Шанс умереть от удушья во время панической атаки не больше, чем в любое другое время. Причина этих неприятных ощущений — в гипервентляционнном синдроме, о котором будет рассказано в другой статье.
Паническая мысль номер три — у меня инсульт!
ПА отступили. А месяц назад они ко мне вернулись. Изводят по ночам мою жизнь. Начались они не просто так. Я работаю в больнице и у нас открыли отделение сосудистой неврологии. Видя много молодых людей я начала зацикливаться на инсульте. И понеслось. Каждую ночь теперь я умираю от инсульта. А сегодня мне сообщили о смерти одноклассники и друга семьи. И все сижу рыдаю и боюсь. О себе женщина, 46 лет. Обследована с головы до ног.
Кружиться голова, темнеет в глазах, ты вне реальности, ты не понимаешь, что с тобой происходит?
Естественная и нормальная реакция объяснить происходящее при помощи того, что ты уже знаешь, о чем когда-то слышал, видел напуганные лица рассказчика и слушателей, что дядя S. пошатнулся, побагровел, стал хватать ртом воздух, упал, у него случился удар. Все, что произошло с S. трагично. Люди болеют и умирают — это естественный ход жизни, но.
Инсульты не имеют ничего общего с паническими атаками, так что на этот счет вы можете совершенно расслабиться! Если у тебя инсульт, ты не сможешь прибежать домой, вызвать скорую помощь, обзвонить всех родственников, метаться по дому и выглядывать в окна в ожидании приезда скорой! Однако, если это тебя беспокоит, проконсультируйся с врачом неврологом.
Паническая мысль номер четыре — я боюсь упасть в обморок!
Чувство,что на меня что-то давит,волны по телу,чувство,что глаза сами собой закроются и я упаду в обморок или умру,чувство нереальности происходящего.
Ты часто падаешь в обморок?
Когда ты идешь мимо гаражей и выскочит стая бездомных собак, разве упасть в обморок лучший выход? Когда дикий зверь преследовал древнего человека, он падал в обморок? Если это было так, разве бы человечество выжило? Обморок — не лучший выход в стрессовой ситуации.
«Бей или беги» — такова реакция организма на стресс.
Вероятность, что паника спровоцирует обморок, ничтожно мала, но что если бы это все же случилось? Насколько это было бы плохо? Конец света? Хуже самой смерти? Вероятно нет.
Страх упасть в обморок страшнее самого обморока!
Страх перед обмороком часто появляется в связи с головокружением, которое сопровождает гипервентиляцию, которая, в свою очередь, часто является составной частью панической реакции.
— Я упаду, буду валяться посреди улицы, как бомж или пьяница. Что подумают люди?
— А что подумаешь ты, если увидишь человека, подобного тебе, упавшего в обморок?
Паническая мысль номер пять — я схожу с ума!
ЖУТКИЙ страх сойти с ума (начались дереализация и деперсонализация — «вырванность» из мира, ощущение, что все это сон, руки как не мои, голос не мой и противный, лицо как чье-то чужое, мерзкое).
Страшно, читать эти строки?
Если бы ты действительно сходил с ума, знал бы ты, или беспокоился бы ты о том, что сходишь с ума?
Тебе уже известно, что тревога, паника или реакция «бей или беги» — естественный механизм! И если не гнать эту мысль прочь, а прожить ее, то к твоему удивлению она с каждым разом будет тебя «мучить» все меньше и меньше.
Помните в Карлсоне: «. У меня жуж-ж-жит в обоих ухах! А-ля-ля-ля-ля-ля-ля, а-ля-ля-ля-ля-ля-ля… ля, а я сошла с ума-а… Какая досада.»
Боюсь потерять контроль над своим состоянием и вдруг станет хуже!
Когда случается приступ тревоги, он может ощущаться как потеря контроля.
Все, что произошло, это переход контроля от вашего сознания к бессознательному, так что все по-прежнему находится под управлением, но по другому.
Паническая мысль номер семь — я так слаб, что не могу пошевелиться или могу упасть!
На ровном месте возникают приступы страха, иногда кажется, что сейчас просто потеряю сознание, кружится голова, руки трясутся, накатывает слабость, сердце выскакивает из груди, хочется вскочить и бежать, но я боюсь пошевелиться.
Ощущение слабости вызвано дрожью и головокружением, которые часто сопровождают приступы паники. На самом деле, в момент паники ты становишься физически не слабее, а сильнее, чем в любое другое время, так как к мысшам приливает кровь, они насыщаются кислородом. Таким образом идет подготовка организма к исполнению реакции «бей или беги».
. стала следить за каждым своим движением не позорно ли оно. Не выходит ли за рамки принятого. стала гасить в себе непосредственность якобы позорющую меня. что надо быть умной осторожной. хитрой где то не давала воли простодушию своему громкому смеху..своих реакций начала стесняться..разом перечеркнула все и повесила на себе табличку жила не верно.
Срадаю паническими атаками около 3 лет. Приступы в основном не приходят, потому что я гашу их в начале появления , но дико боюсь, что приступ случится на людях,особенно на публичном выступлении, так как по воле работы и учебы мне постоянно приходится общаться с новыми людьми и выступать публично, что держит меня в постоянном нервном напряжении. При этом испытываю характерную особенность, боюсь смотреть людям в глаза , чувствую себя неуверенной, как будто маленькой девочкой , дикая грусть, неуверенность, забываю слова, теряюсь, иногда страшно, что эмоции в глазах увидят другие. Доходило до того, что меня трясло на выступлении и даже была небольшая дрожь в голове. Страшно, когда целый зал смотрит на тебя и чего-то ждет, боюсь стать растерянной и все забыть, осуждения возможно боюсь, не оправдать надежды, и не могу никак совладать с чувством страха.
Как часто тебе в действительности случалось испытывать унижение или неловкость в результате панической атаки? Если такое случалось, действительно это было настолько ужасно, как ты себе представляешь?
Паника — это кратковременная естественная реакция. А что естественно, то не безобразно! (С)
Если у тебя бывают панические атаки, то ты, можешь быть уверен, что твоя реакция «бей или беги» пребывает в хорошем рабочем состоянии!
Помните! Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Фаина Раневская).
С ув. Литвинова Оксана Николаевна, клинический психолог, консультант.
Все цитаты, использованные в данной статье, взяты из тем «открытого» доступа на форуме В17.
источник
Такая история. Опишу все с самого начала. Заранее извиняюсь за сумбур, просто стараюсь воспроизвести как можно более точно предысторию возникшей проблемы.
Мне 21 год. 3 недели назад приехал отдыхать в Ялту, после поехал в Севастополь. Все эти 2 недели много пил, практически ежедневно. 23 июня (10 дней назад) был день, когда пил до утра и все подряд, после поел, поспал часов 6 — пошел в кафе, выпил кофе — и вдруг в голове помутнело, глотать и дышать стало трудно, ладони стали потные, в ногах дрожь. После стало трясти то ноги, то руки, то все тело — как будто судороги. Вообщем, стало плохо — думал, сейчас потеряю сознание. Но одновременно с этим думал и надеялся, что через полчаса-час все пройдет — мол обычная вегетативная реакция (месяца 2 назад такое уже было, только в 10 раз сильнее — когда нарушил код после кодирования по методу Довженко от алкогольной зависимости — в тот раз вызвал скорую, ибо думал, что сейчас просто умру — но через полчаса все прошло в скорой — доктора ничего даже не делали — просто посидел и все прошло).
На этот раз 2 часа я не мог выйти из кафе — постоянно то «отпускало», то все начиналось с новой силой (эти периоды длились дольше), минут 5 были галлюцинации — казалось что диван подо мной дрожит — после набрался сил — все-таки дошел до гостиницы. Но до вечера все так же ничего не прошло — то отпускало немного, то начиналось с новой силой — сердце билось сильно и немного быстро, становилось тяжело дышать и глотать (глотать больше, как после заметил). К голове подкатывало не пойми что — что казалось, могу потерять сознание (впрочем, на это и надеялся — лишь бы не ощущать всего этого).
В итоге вечером стало совсем туго — самое главное — почти не мог глотать, в горле как будто был огромный комок. Возможно спазмы. Испугался, что могу просто задохнуться. Еле вызвал на дом доктора, описал по телефону симптомы — сказали, что алкогольная интоксикация (видимо сделали вывод из мой фразы о том, что много пил) — надо делать капельницу. Пока ждал (30 минут) доктора — сначала стало совсем туго, лежал как рыба — после как приехал врач-нарколог, уже чуть-чуть отпустило (наглатался еще глицина). Сделали капельницу, но не могу сказать точно, из чего состоящую (знаю, что влили 3 бутылки — одна из них была глюкоза). После еще в ягодицы вкололи снотворное.
Мгновенно комок в горле ушел, стало легче, потянуло в сон — доктор сказал, что если сильно тянет — поспи. До завтра поспишь — станет легче. После врач ушел, через пару часов я уснул. Кстати, мне Прописали глицин (т.к. он у меня был в наличии со времен нарушения кода по Довженко), активированный уголь или Полисоб (купил его) и пить много щелочной жидкости.
На следующий день проснулся — состояние конечно улучшилось, но меня это не особо обрадовало — все не прошло. 2 дня то приходило, то отпускало — симптомы те же, только более слабые. Комок в горле, тяжело глотать, сердце стучит как наковальня (не то что быстро, а тяжело — все тело пульсирует). 4 дня так и жил — далеко из гостиницы не выходил, боялся, что просто вдалеке от номера вдруг станет очень плохо и просто упаду в обморок; естественно не пил. 100% хорошо себя никогда не чувствовал — комок в горле, тяжелый ритм сердца и пульсация всего тела внутри — преследовали постоянно. Первые 2 дня после капельницы под вечер не курил — ибо после пары затяжек чувствовал, как мгновенно начинаются спазмы — и тяжело глотать. Пил 2-3 дня полисорб — после надоело, ибо стало казаться — что все беды из-за него — в злости выкинул его. А глицин до сих пор ежедневно после еды употребляю трансбукально (под губой). Жидкости (вода, минералка без газа) 2-3 дня пил литров по 4-5 в день.
В понедельник прилетел в Киев — боялся, что не долечу. Хотя в общем все было нормально — но не чувствовал себя, как полагается — все те же симптомы все равно были, только уже намного слабее. В зале ожидания один раз пол минуты помутнело в голове и подвоилось в глазах — но прошло.
Во вторник все то же. Выпил вечером 2 бутылки пива — хуже не стало, но и лучше тоже. В среду вечером выпил еще 2 бутылки пива — после этого вдруг к сердцу и к виску (в правой части головы) что-то прикатило — как будто кровь. Висок заболел и запульсировал — сердце аналогично. Я не знаю, как точно это описать — но мне показалось, что у меня сейчас будет инсульт или еще что-то. Лег — около 20 мин было не очень хорошо — но после прошло и я уснул.
Все — со среды (30 июня) пить бросил. Сейчас чувствую себя лучше — но все равно не как раньше и не на 100% хорошо — все так же боюсь отходить далеко от дома. На протяжения дня проявляются ставшие уже привычными симптомы — сердце бьется тяжело, небольшой комок в горле и трудно глотать. Но к тому же1-2 раза в день бывают 30-60 секундные моменты — когда вдруг в голове мутнеет, начинаются глюки на 20 секунд (мол подо мной сидение дрожит), какие-то звуки и шумы — которые, сомневаюсь, что реальные. Через минуту основной поток «наплыва» проходит — остается просто не очень хорошее состояние — и т.к. часто в момент этих минутных приступов «не пойми чего» я был не в номере (но и недалеко от него) — я сразу вставал и в страхе уходил в номер.
Последние 2 дня я уже немного стал ходить по городу — бывало пройдешь минут 15, после вдруг опять станет плоховато — ноги становятся ватными, сердце сильно бьется (не часто, а именно сильно — пульсирующее тело у меня было практическти целый день). Но старался быть спокойным — доходил до дома.
Сейчас не пью уже с последнего момента 4 дня. В общем все гораздо лучше — но на 100% состояние не улучшается. На улице часто вдруг раз и опять «ноги ватные, появляется страх, что вдруг станет плохо, сердце бьется, тело внутри пульсирует, внутри черепной коробки давит и т.п». Думал, возможно испортилось давление — но так и не понял этого и не знаю, повысилось или понизилось — вчера измерил в одной клинике — 110\70. Но я не знаю своего нормального давления. Знаю только, что после первого опыта (довженко) в скорой, когда все пришло в норму — давление было 120\85 — доктор сказал, что отличное. Перед алкогольный интоксикацией — которую выше описывал — давление было 130\95 — немного повышено.
Теперь к сути. Неделю как назад конечно же решил обратиться к врачу — но не обращался, т.к. сначала боялся просто дойти до клиники (а на дом же не будешь вызывать, состояние явно не критичное). Но в четверг (1 июня) все же сходил в одну частную клинику. Т.к. не знал, к кому обращаться — записался к терапевту, в надежде, что он уже направит «к кому надо».
Но и мед. центр и сам терапевт вызвали отвращение. Он не дал мне сказать ни слова, все время лишь говорил, какой я идиот — что после капельницы стал пить (я с этим не спорю и прекрасно понимаю идиотизм своих поступков, но я не нотации пришел слушать — а доктор же не дал мне вставить ни слова и описать свое состояние, симптомы и т.п., так и не дал высказаться). Назначил какие-то уколы, витамины (внутривенно), еще что-то, анализы. У мед. сестр еле добился ответа на вопрос, где и кто мне может делать капельницы внутривенно. Вообщем такая клиника и врач, выписавший кучу лекарств и не выслушав собственно, в чем дело — не по мне. На его рекомендации забил, решив сначала решить вопрос с жильем — после досконально заняться здоровьем.
Сейчас вот пришло время для медицины. Ибо явно с организмом не все в порядке.
Кто-нибудь сталкивался с подобным состоянием, как у меня? Какие мысли, теории, что это может быть? Самое главное, к кому обращаться вообще по этому вопросу, к специалисту какого профиля? Какие мысли, предположения, советы — куда, где и что обследовать? Если кто проживает в Киеве — можете посоветовать клинику, исходя из собственного опыта.
Ибо пока не знаю, к кому даже записаться на прием .
Спасибо! Заранее благодарен за все ответы и мысли по теме.
источник
Обморок вызван временной потерей кровоснабжения мозга и может быть признаком более серьезного заболевания.
Обморок – это временная потеря сознания.
Обморок вызван временной потерей кровоснабжения мозга и может быть признаком более серьезного заболевания.
Люди любого возраста могут упасть в обморок, но пожилые люди могут иметь более серьезные причины.
Наиболее распространенные причины обморока являются вазовагальные (резкое снижение частоты сердечных сокращений и артериального давления крови) и сердечные заболевания.
В большинстве случаев причины обморока неизвестны.
Вазовагальный обморок также известен как «общая слабость». Это наиболее частая причина обморока, обусловленная ненормальным сосудистым рефлексом.
Сердце перекачивает более интенсивно, кровеносные сосуды расслабляются, но частота сердечных сокращений не компенсирует достаточно быстро, чтобы сохранить приток крови к мозгу.
1) экологические факторы (чаще бывает, когда жарко);
2) эмоциональные факторы (стресс);
3) физические факторы (нагрузки);
4) болезнь (усталость, обезвоживание и др.).
Ситуационный обморок происходит только в определенных ситуациях.
1) кашель (у некоторых людей обмороки бывают при сильном кашле);
2) при глотании (у некоторых людей потеря сознания связана с болезнью в горле или пищеводе);
3) при мочеиспускании (когда восприимчивый человек теряет сознание при переполненном мочевом пузыре);
4) гиперчувствительность каротидного синуса (у некоторых людей при повороте шеи, бритье или ношении тесного воротника);
5) постпрандиальные обмороки могут возникать у пожилых людей, когда их кровяное давление падает примерно через час после еды.
Ортостатический обморок происходит, когда человек чувствует себя прекрасно в лежачем положении, но когда встает, может внезапно упасть в обморок. Кровоток мозга уменьшается, когда человек стоит из-за временного снижения давления крови.
Этот обморок иногда происходит у людей, которые недавно начали принимать (или получили замену) некоторые сердечно-сосудистые препараты.
1) низкий объем циркулирующей крови, вызванный потерей крови (внешняя или внутренняя потеря крови), обезвоживание или тепловое истощение;
2) нарушенные рефлексы кровообращения, вызванные приемом лекарственных препаратов, заболеваниями нервной системы или врожденными проблемами. Сердечный обморок происходит, когда человек теряет сознание вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.
1) аномалия сердечного ритма – аритмия. Электрические проблемы сердца ухудшают его насосную функцию. Это приводит к уменьшению кровотока. Частота сердечных сокращений может быть слишком быстрой или слишком медленной. Это состояние, как правило, вызывает обмороки без каких-либо предвестников.
2) сердечные препятствия. Кровоток может быть затруднен в кровеносных сосудах в груди. Сердечная обструкция может вызвать потерю сознания во время физической нагрузки. Разные заболевания могут привести к обструкции (инфаркты, больные клапаны сердца при легочной эмболии, кардиомиопатии, легочной гипертензии, тампонады сердца и аорты).
3) сердечная недостаточность: насосная способность сердца нарушается. Это снижает силу, с которой кровь циркулирует в организме, что может уменьшить приток крови в мозг.
Неврологический обморок может быть связан с неврологическими состояниями.
1) инсульт (кровотечение в головном мозге) может вызвать обморок, связанный с головной болью;
2) транзиторная ишемическая атака (или мини-инсульт) может вызвать потерю сознания. В этом случае обмороку, как правило, предшествует двоение в глазах, потеря равновесия, невнятная речь или головокружение;
3) в редких случаях вызвать обморок может мигрень. Психогенный обморок. Гипервентиляция вследствие тревоги может привести к обмороку. Диагноз психогенный обморок следует рассматривать только после того, как были исключены все остальные причины.
Потеря сознания является очевидным признаком обморока.
Вазовагальные обмороки. Перед обмороком человек может чувствовать себя легкомысленным; будет отмечаться затуманенное зрение. Человек может видеть «пятна перед глазами».
У пациента отмечаются бледность, расширенные зрачки и потоотделение.
Во время потери сознания человек может иметь низкую частоту пульса (менее 60 ударов в минуту).
Человек должен быстро прийти в сознание. Многие люди не имеют каких-либо предупреждающих признаков перед обмороком.
Ситуационный обморок. Сознание очень быстро возвращается, когда ситуация проходит.
Ортостатический обморок. До эпизода обморока человек может заметить потерю крови (черный стул, тяжелые менструации) или потерю жидкости (рвота, диарея, лихорадка). У человека также может отмечаться бред. Наблюдатели могут также отметить бледность, потливость или признаки обезвоживания (сухие губы и язык).
Сердечный обморок. Человек может сообщить о сердцебиении, боли в груди или одышке. Наблюдатели могут отметить слабость, нарушение пульса, бледность или потоотделение у пациента. Обморок часто происходит без предупреждения или после нагрузки.
Неврологический обморок. У человека могут быть головная боль, потеря равновесия, невнятная речь, двоение в глазах или головокружение (ощущение, что комната вращается). Наблюдатели отмечают сильный пульс во время бессознательного периода и нормальный цвет кожи.
Поскольку обмороки могут быть вызваны тяжелым состоянием, все эпизоды потери сознания следует принимать всерьез.
Любой человек даже после первого эпизода потери сознания должен обратиться к врачу как можно скорее.
В зависимости от того, что показал медицинский осмотр, врач может потребовать сделать тесты.
Эти тесты могут включать: анализы крови; ЭКГ, суточное мониторирование, эхокардиографию, функциональный нагрузочный тест. Тест наклона стола. Этот тест проверяет, как ваше тело реагирует на изменения положения. Тесты для выявления проблем нервной системы (КТ головы, МРТ головного мозга или ЭЭГ).
Если находящийся рядом с вами человек упал в обморок, помогите ему.
- Положите его на землю, чтобы свести к минимуму вероятность травмы.
- Стимулируйте человека активно и срочно вызывайте скорую помощь, если человек не реагирует.
- Проверьте пульс и начните сердечно-легочную реанимацию при необходимости.
- Если человек восстанавливается, пусть он лежит до приезда скорой помощи.
- Даже если причина обморока является не опасной, пусть человек полежит 15-20 минут перед тем, как подняться.
- Спросите его о каких-либо симптомах, таких как головная боль, боль в спине, боль в груди, одышка, боли в животе, слабость или потеря функции, потому что они могут указывать на опасные для жизни причины обморока.
Лечение обморока зависит от диагноза.
Вазовагальные обмороки. Пейте много воды, увеличьте употребление соли (под наблюдением врача), а также не стойте долго.
Ортостатический обморок. Измените свой образ жизни: сядьте, согните икроножные мышцы в течение нескольких минут, прежде чем встать с постели. Избегайте обезвоживания.
Пожилым людям с низким артериальным давлением крови после еды следует избегать больших блюд или нужно планировать полежать в течение нескольких часов после еды. В большинстве случав следует перестать принимать препараты, которые вызывают обмороки (или заменить их).
Сердечные обмороки. Для лечения сердечного обморока нужно лечить основное заболевание.
Клапанная болезнь сердца часто требует хирургического вмешательства, в то время как аритмию можно лечить при помощи препаратов.
Лекарства и изменение образа жизни.
Эти процедуры предназначены для оптимизации производительности сердца, необходим контроль за высоким давлением крови; в некоторых случаях могут быть назначены антиаритмические препараты.
Хирургия: шунтирование или ангиопластика используются для лечения ишемической болезни сердца; в некоторых случаях клапаны могут быть заменены. Может быть имплантирован кардиостимулятор, чтобы нормализовать частоту сердечных сокращений (замедляет сердце при быстрой аритмии или ускоряет сердце при медленной аритмии). Имплантированные дефибрилляторы применяют для управления угрожающей жизни быстрой аритмии.
Профилактические меры зависят от причины и серьезности проблемы обморока.
Обморок может иногда быть предотвращены путем соблюдения простых мер предосторожности.
- Если вы ослабели из-за жары, охладите организм.
- Если вы падаете в обморок в положении стоя (после лежачего положения), двигайтесь медленно, когда стоите. Медленно переходите в сидячее положение и отдохните несколько минут. Когда вы будете готовы, встаньте, используя медленные и плавные движения.
В других случаях причины обморока могут быть неуловимы. Поэтому обратитесь к врачу для выявления причин обморока.
После определения причины следует начать лечение основного заболевания.
Сердечная обморок: из-за высокого риска смерти от сердечного обморока люди, которые испытывают его, должны лечиться от основной болезни.
Периодические обмороки. Обратитесь к врачу, чтобы установить причины частой потери сознания.
Прогноз для человека, который упал в обморок, во многом зависит от причины, возраста пациента и доступных методов лечения.
- Сердечный обморок имеет наибольший риск внезапной смерти, особенно у пожилых людей.
- Обморок, который не связан с сердечной или неврологической болезнью, представляет собой более ограниченный риск, чем в общей популяции.
Проверка пульса в области шеи. Пульс хорошо прощупывается только рядом с горлом (трахеей).
Если пульс ощущается, обратите внимание, является ли он регулярным и посчитайте количество ударов за 15 секунд.
Для определения частоты сердечных сокращений (ударов в минуту) умножьте это число на 4.
Нормальная частота сердечных сокращений для взрослых составляет между 60 и 100 ударами в минуту.
Если обморок случился всего один раз, то вы можете об этом не беспокоиться.
Важно обратиться к врачу, поскольку обморок может иметь серьезные причины.
1) он часто происходит в течение короткого периода времени.
2) он происходит во время физических упражнений или активной деятельности.
3) обморок происходит без предупреждения или в лежачем положении. При несерьезном обмороке человек часто знает, что он вот-вот произойдет, отмечается рвота или тошнота.
4) человек теряет много крови. Это может включать внутреннее кровотечение.
6) отмечается боль в груди.
7) человек чувствует, что его сердце колотится (учащенное сердцебиение).
8) обморок происходит наряду с онемением или покалыванием в одной стороне лица или тела. опубликовано econet.ru .
Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:
источник
Что такое обморок, многие знают, увы, не понаслышке. Обморок не ведает возрастных или половых предпочтений. В обморок падают и мужчины, и женщины, и взрослые, и дети. В обморок падают от испуга, от духоты, от вида крови, от жуткого облика маленькой серой мышки…
Обморок причины: падают во время беременности, во время месячных, в период экзаменов , в ходе физических тренировок… Падают при низком артериальном давлении и при повышенном атмосферном, после злоупотреблении алкоголем и при передозировке некоторых лекарств… Некоторые падают «от любви к искусству», просто чтобы продемонстрировать женскую слабость, попугать окружающих, привлечь к себе внимание… А вот многие ли знают, что, собственно, это такое — обморок?
Обморок, как выразились бы медики — это внезапно возникающая кратковременная утрата сознания, одна из разновидностей острой сосудистой мозговой недостаточности. Он, чаще всего, обусловлен недостатком притока крови к мозгу, хотя могут быть и другие причины. Но, вообще-то, какие именно механизмы приводят к помутнению сознания или даже к полной его потере — это пусть разбираются специалисты (между нами, до конца они еще и сами-то не разобрались). Для нас же сейчас имеет значение, что выглядит все это примерно одинаково: человеку становится «плохо», он «закатывает» глаза и начинает оседать на землю. Обратите внимание, что резкое внезапное падение «во весь рост » встречается относительно редко. Как правило, такие резкие падения связаны с достаточно серьезной патологией, например, с эпилептическими припадками. Исключения из этого правила составляют так называемые дроп-атаки — это когда человек внезапно падает на землю, потеряв равновесие. Эти состояния могут быть и у вполне здоровых женщин, например, во время беременности .
В типичных же случаях обморока резкого падения не бывает, да и полной потери сознания может даже и не быть, просто возникает «дурнота», затуманивание сознания, резкая слабость. Если потеря сознания все же произошла, она, как правило, непродолжительная — от нескольких секунд до 4-5 минут. Нередко отмечается бледность, обильный пот, учащенное сердцебиение. Обычно у лежащих в обмороке кровяное давление понижается. А вот у окружающих оно подскакивает и порой весьма значительно! Вполне может начаться переполох, не нужный никому и, прежде всего самой, мирно лежащей в обмороке, даме, которая об этом переполохе, к счастью, даже и не подозревает. Спрашивается, а что же в таком случае делать несчастным окружающим?
Первое, что вы должны сделать, если кто-то где-то неподалеку от вас свалился в обморок, это сказать себе: «Спокойно! Успокойся! Ничего страшного, дело-то житейское…» В самом деле, женщине, потерявшей сознание, чаще всего лучше просто не надоедать. Сознание вернется, когда восстановится нормальное кровоснабжение мозга, а повлиять на это кровоснабжение вы просто никак не можете (если, конечно, под руками нет классного реаниматолога с реанимационным набором). Для восстановления адекватного мозгового кровотока требуется горизонтальное положение тела (тонус сосудов резко снижен и, если мы приподнимем голову или корпус, кровь просто оттечет в нижние конечности и ни о каком нормальном кровоснабжении, конечно, речь не пойдет). Поэтому больную надо немедленно уложить на спину (в легких случаях можно и просто усадить с опорой спиной на спинку стула, кресла). Учтите, что под голову ничего не подкладывается! Голова должна быть, как минимум на одном уровне с корпусом.
Не нужно пытаться найти пульс, из-за низкого давления и потери сосудистого тонуса, пульсовая волна очень слабая, и вы можете просто не нащупать ее. Медики определяют в таких случаях пульс на шее, на сонной артерии (если вы считаете, что знаете, где располагается сонная артерия, можете попробовать найти пульс там).
Нужно обеспечить хороший доступ кислорода (зачастую одно это приводит к прекращению обморока) — расстегнуть воротник, если вокруг упавшего человека столпилось уйма зевак — расступиться. Можно побрызгать на лицо холодной водой или поднести к носу ватку, смоченную спиртом, нашатырь. Не стремитесь вылить на больного полпузырька нашатыря или протирать им виски — это раствор аммиака, и он не восстанавливает мозговое кровообращение, а стимулирует дыхательный центр через нервные окончания в носоглотке — человек делает рефлекторный вдох и в организм поступает большая порция кислорода с вдохом. Можно, продолжая держать ватку с нашатырем у носа, на пару секунд прикрыть ладонью рот — весь вдыхаемый воздух пойдет через нос, и пары нашатыря попадут в полость носа. Можно, на худой конец, просто пощелкать по кончику носа — болевой раздражитель также иной раз способен стимулировать восстановление сознания. Главное, напоминаю еще раз — не теряться и не впадать в панику. И все будет в порядке.
Спасение утопающих, как известно, дело рук самих утопающих. Если вы стали замечать за собой вредную привычку к повторяющимся обморокам, надо будет обратить на это внимание. Прежде всего, обследуйтесь у невропатолога и кардиолога для исключения заболеваний нервной системы (таких, как судорожный синдром, отдаленные последствия черепно-мозговой травмы) и заболеваний сердца (нарушения сердечного ритма, недиагностированный порок сердца и др.) Придется избегать душных помещений и длительного пребывания на солнце. Если избежать этого невозможно, старайтесь хотя бы не допускать обезвоживания, пейте больше жидкости (но не газированной воды).
Достаточно часто обмороку, причины , которого предшествует непродолжительный период предвестников: «дурнота» слабость, тошнота. Если вы почувствовали это, не ждите дальнейшего развития событий, сразу принимайте меры (даже если потом выяснится, что тошнило вас от вашего нового сослуживца). Надо сразу же лечь или сесть (причем, если садиться, то с максимальным комфортом, с максимальным расслаблением). Напоминаю, что чем горизонтальнее будет расположено ваше тело, тем лучше. Нельзя запрокидывать голову назад, если вы сидите. Можно сделать несколько глубоких, но обязательно медленных вдохов. Можно носить с собой ватку с нашатырем в тюбике от нитроглицерина или валидола. Нельзя брать в рот никаких лекарств! Вы можете в любой момент потерять сознание, а таблетка может оказаться в этот момент во рту и после расслабления мышц языка и глотки залететь в дыхательное горло. Наконец, можно просто увеличить приток кислорода, расстегнув или ослабив тугой воротник, пояс.
Конечно, в небольшой статье невозможно осветить все нюансы обморока, причины этой, достаточно сложной, медицинской проблемы. Но всё же надеюсь, что кому-то эти простые советы помогут облегчить жизнь. Все-таки, что ни говори, обмороки — дело житейское…
Неврология и нейрохирургия Статьи
Каждый взрослый человек знает, что такое обморок: либо испытывал на себе, либо был невольным свидетелем, либо видел в фильмах. Что же такое обмороки? Почему они возникают? И что с ними делать?
В неясных случаях для исключения проводят электроэнцефалограмму. Для исключения гипогликемии (снижения уровня сахара в крови) как причины развития обморока, берут анализ крови на сахар. Сейчас любая машина скорой помощи оснащена ручным глюкометром, демонстрирующим результат анализа уже через пару секунд. Для исключения анемии исследуют уровень гемоглобина в крови. При подозрении на неврологические заболевания проводят исследование сосудов, .
Развитие обморока в положении лежа — признак соматической (чаще сердечной) патологии.
Некоторые ученые отдельно выделяют церебральный тип обмороков — развившихся вследствие мигрени или ТИА (транзиторных ишемических атак).
- Больного положить на спину, приподнять ноги.
- Шею и грудь освободить от узкой одежды.
- Для ускорения возвращения в сознание поможет обрызгивание холодной водой, прикладывание холодного полотенца.
- Дать вдохнуть нашатырный спирт.
Если при возникновении обморока была вызвана карета скорой помощи, врачи определят больному артериальное давление. При значительном снижении АД можно использовать инъекции средств, повышающих его: 1%-й раствор мезатона, 5%-й растров эфедрина). В случае выявления сердечной аритмии применяются противоаритмические средства.
Если вы заметили у себя первые признаки предобморочного состояния, необходимо лечь как можно быстрее или резко наклонить туловище вниз. Часто такие состояния возникают в спортивных залах у людей, стремящихся похудеть как можно быстрее. На фоне (голодание или большой перерыв между приемом пищи и значительной физической нагрузкой) или просто неадекватных тренировок. В этом случае обязательно прекратить интенсивную физическую нагрузку и избегать ее в течение оставшегося дня. А в следующий раз перед посещением спортивного клуба плотно поесть(лучше белковую пищу) за 1,5 — 2 часа до занятий.
Если вы заметили у себя первые признаки предобморочного состояния, необходимо лечь как можно быстрее или резко наклонить туловище вниз.
Для профилактики психогенных обмороков необходимо ограничить и провоцирующие факторы. При необходимости пройти курс психотерапии, сменить обстановку, отдохнуть.
Главное, если вы стали свидетелем обморока — не пугаться, а пытаться оказать пострадавшему посильную помощь. Чаще всего, обмороки связаны с банальными причинами, не угрожающими жизни. Но если человек находится без сознания более 2 минут — это повод для вызова скорой помощи и проведения дальнейшего обследования.
Бессознательно состояние, когда у человека временно нарушается мозговое кровообращение, называют обмороком. Такой приступ может случиться с каждым, т.к. имеет множество причин появления: от усталости до сильного кровотечения. Он всегда сопровождается предобморочным состоянием: человеку становится дурно, кружится голова, учащается сердцебиение, его тошнит и знобит. Если вовремя не поменять положение, то произойдёт потеря сознания.
Длительность состояния — около одной-двух минут. Иногда доходит до 5, но тогда обморок сопровождается другими симптомами: непроизвольным мочеиспусканием, судорогами. Первая помощь человеку нужно оказать в ту же минуту, как он потерял сознание. После этого можно вызывать врачей или дождаться, пока больной сам придёт в себя. Полноценное лечение может потребоваться только тем, у кого патология вызвана заболеваниями или какими-то патологиями.
Обморок — это внезапная потеря сознания неэпилептической природы. Важно отличать его от эпилептического, т.к. это 2 разных состояния, требующие различной помощи. Первые признаки обморока человек чувствует за пару минут него. Это тошнота, «чёрные точки» перед глазами, внезапная слабость, зевота, шум в ушах, тяжесть в затылке.
Многие симптомы указывают на недостаток кислорода в мозгу: зевота, учащённое дыхание. Таким образом организм пытается предотвратить его дефицит.
Самыми типичными симптомами обморока являются:
- Холодная испарина
- Бледность кожи, небольшой румянец на щеках
- Медленная реакция зрачков на свет
- Слабый пульс
- Ослабление или отсутствие рефлекторных реакций
Довольно редко приступу не предшествуют никакие проявления. В этом случае у людей будто «почва уходит из под ног». Длиться патология может от пары секунд до нескольких минут. За это время пострадавший может сильно вспотеть, у него способны появиться судороги или произойти самопроизвольное мочеиспускание.
Если человек не приходит в себя дольше 5 минут, обычная потеря сознания переходит в глубокий обморок. После него он чувствует себя слабым, дезориентированным. Сначала возвращается зрительная функция, затем слуховая. После полного прихода в себя больной сразу же может ориентироваться в пространстве, времени и собственной личности. Обычно все неприятные ощущения проходят сами, но лучше показаться врачу, т.к. их причиной может быть опасное заболевание.
У будущих матерей беспамятство — довольно частое явление. Признаки его такие же, как и у других людей: учащённое сердцебиение и обильное потоотделение, тошнота, снижение зрения. Причиной состояния может быть резкое понижение АД, анемия, перегревание, низкий уровень глюкозы. Также во время беременности увеличивается количество циркулирующей крови (до 35%). Пока организм не адаптируется к новому положению, девушка может терять сознание.
В зависимости от чего падают в обморок, его делят на нейрогенный, гипервентеляционный, соматогенный, экстремальный типы. У первого вида есть своя классификация:
- Вазодепрессорные. Возникают из-за эмоциональных потрясений (страха, стресса, боли). Встречается чаще всего
- Ортостатические. Появляются при резкой смене положения, приёме лекарств. Сюда также относят приступы из-за слишком узкой одежды,
- Деазаптивные. Возникают при отсутствии адаптации к условиям окружающей среды (сильной жары, холода)
Соматогенный тип проявляется себя при нарушениях работы внутренних органов. Это может быть нарушение ритма сердца, инфаркт миокарда, пониженный уровень эритроцитов. Гипервентеляционный — при сильном страхе или стрессе, панической атаке. Экстремальный возникает при нехватке кислорода именно в воздухе, при сильном кровотечении, повышенном атмосферном давлении, из-за отравлений.
Отдельно выделяют такой вид обмороков как цереброваскулярный. Он наблюдается в основном у пожилых людей, вызывается нарушением кровообращения в головном мозгу. Это очень кратковременное и острое состояние, которое может нанести вред клеткам нервной системы.
Если человек упал в обморок, причины, в первую очередь, нужно искать в окружающей среде. Возможно, так на него подействовала жара или падение давления воздуха. Иногда виновника определить так и не удаётся. Среди причин также выделяют:
- Длительное голодание или отсутствие воды
- Резкий подъём из горизонтального положения
- Беременность (обычно из-за низкого давления)
- Эмоциональное потрясение
- Быстрая кровопотеря
- Уменьшение в крови уровня сахара
- Возраст (у пожилых людей приступ может появиться при мочеиспускании или дефекации, кашле, чихании, у молодых девушек — при месячных)
- Нарушение кровообращения (из-за препятствия ему, повышения давления, внутреннего кровоизлияния)
Почему ещё человек падает в обморок? Кто-то боится вида крови и ран, кто-то походов к стоматологу или публичных выступлений. У многих детей и подростков он возникает из-за патологий сердечно-сосудистой системы. Им может быть достаточно выпить больше, чем положено лекарств, перенапрячься. У малышей виновником может стать инфекция, долгое стояние, травма мозга.
Причинами обморока может быть недостаточное количество в организме питательных веществ. Из-за этого возникает недостаток энергии, а организм уменьшает ток крови к сердцу, мозгу, пищеварительной системе. Как только крови становится слишком мало, человек теряет сознание. Причём, обычно это происходит очень резко, из-за чего можно получить травму.
Главное, чтобы должен помнить человек: если больного не привести в сознание вовремя, он может умереть. Первая помощь при обмороке заключается в укладывании больного на бок, чтобы язык не перекрыл доступ воздуха. Ноги нужно приподнять выше уровня всего тела. Обеспечить приток воздуха, расстегнув воротник и пояс, открыв окна. Можно обрызгать лицо человека холодной водой.
Что делать при обмороке до приезда скорой? Можно поднести к носу потерявшего сознание ватку с нашатырным спиртом, растереть шею холодной водой. При большой длительности обязательно вызовите скорую, т.к. самостоятельно определить, что это — глубокое беспамятство или кома — вы не сможете.
Если пострадавшего некуда уложить, можно оставить его сидеть на стуле. Но его голову нужно опустить так, чтобы она была между ног.
Лечение обморока происходит при наличии заболевания, которое его вызывает. Например, при сахарном диабете нужно обязательно регулярно принимать сахароснижающие препараты. А при атеросклерозе прописывают средства, очищающие сосуды и соблюдение диеты, которая не даст накопиться холестерину. У больных астмой всегда при себе должны быть ингаляторы.
В большинстве же случаев никакого лечения не требуется. Нужно лишь соблюдать профилактику, чтобы ситуация не повторилась. В целом, надо поддерживать здоровым весь организм:
- Полноценно и сбалансировано питаться
- Отказаться от вредных привычек
- Принимать витаминно-минеральные комплексы
Важно исключить нахождение в слишком холодной или жаркой среде. Утром, вставая с постели, нужно делать это плавно и без резких движений. Также требуется поддерживать нормальный режим «работа-отдых», иначе обморока не избежать.
источник
Здравствуйте! Всё началось 1,5 года назад. Была в бассейне, там было жарко, душно, накуренно, плюс я выпивала. Почувствовала себя плохо. Поднялась наверх в прохладу. Стало лучше. Через дня два ехала в автобусе, стояла, появилась слабость, стало плохо. Вышла из автобуса, села, появился испуг, сильное сердцебиение, стало плохо, будто упаду в обморок. И с этого дня жизнь изменилась. Как бы разделились на до и после. Несколько месяцев было состояние: слабость, ничего не хотелось, даже разговаривать, знобило, «давил» на голову звук лампочек,появился страх из-за всего этого. Состояние «я — не я, будто бы я нахожусь в тумане, вроде те же улицы, те же люди, но что-то ни так». В общем, состояние, будто бы понижено давление. Но оно было в норме. Появилась бессонница. Меня перестали радовать вещи, которые я всегда любила, ничего не хотелось. С этого времени начала ходить по врачам, к одному, ко второму, к десятому, все смотрели, простите, как на дуру, думали,что я это придумываю всё. Сдавала кучу анализов, МРТ, ЭЭГ, всё в порядке, только гемоглобин немного ниже нормы и узел в щитовидной железе (но он появился за долго до этого состояния). По рекомендации одного из врачей я проделала уколы (витамины группы В, Мильгамма), пропила Дормиплант, Магне В6, и еще пару лекарств, не припомню название, это состояние сменилось другим, тем которое у меня по сей день: состояние страха, страха, что сойду с ума или упаду в обморок или даже умру, появились мысли, что я схожу с ума,
СМОТРЮ НА ВСЕ КАК-БУДТО ДРУГИМИ ГЛАЗАМ НЕ так, как раньше,ощущение наблюдения за собой со стороны, немного «плывет» зрение (на улице), «сканирую» все свои действия, мысли, речь, и все время в ожидании того, что могу упасть в обморок, впечатление, что я — это как бы не та я, котороя была раньше. Дома всё более менее, но стоит выйти на улицу — всё — становится плохо, предобморочное состояние, сердцебиение. Не могу из-за этого ни гулять, ни на учебу ходить, ничего делать не могу. Чувство как будто со мной что-то не так, как будто я смотрю на мир через дымку. Также слабость, вялость, утомляемость, сонливость. Думаю, что болею чем-нибудь серьезным. Обходила уже каких только можно врачей — говорят здорова. Я думаю, что они что-то да упустили, чувствую то себя плохо. Хочется просто нормально жить, как и жила до этого состояния, радоваться. Последний психотерапевт выписал мне Эглонил, пропив лекарство состояние нормализовалось, стала хорошо себя чувствовать, а сейчас всё началось снова. Скажите, что со мной такое? Это пройдет?
| Автор: Masha08 | 15.02.2014 | 17:16 | Ответов: 6 | Просмотров: 68675 | |
|
