Меню Рубрики

Упала в обморок после сдачи крови из пальца

Помогите советом. Как настроить себя. Расскажу вкратце. Ужасно боюсь сдавать кровь! Не важно из вены или из пальца. Из вены ни разу в жизни не сдавала. Хочу настроить себя, но как? Теряю сознание, вся становлюсь синяя, потом в больницах лежу по 2 недели. Психологи не помогли. Никакие таблетки тоже. Успокоительные не действуют. Страх, что потеряю сознание и в себя не приду. Бывает теряю сознание аж по 4 раза подряд, пока кровь берут. Послед раз сдавала 4 года назад. Сейчас нужно сдавать на гормоны, но каааак перебороть этот страх? Может попробовать сдать на дому? У кого так , кто с этим борится? Помогитееее. Уже устала. Хочу как все нормальные люди спокойно сдавать кровь.

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

А в больницу вас с каким диагнозом забирают?
Воспаление хитрости?

А в больницу вас с каким диагнозом забирают?
Воспаление хитрости?

Автор,в платных центрах,вас могут положить на кушетку и взять кровь лёжа,из вены,кстати,совсем не больно,из пальца больнее.

Автор,в платных центрах,вас могут положить на кушетку и взять кровь лёжа,из вены,кстати,совсем не больно,из пальца больнее.

Вам надо лежа на кушетке кровь сдавать. И держать у носа вату с нашатырным спиртом.

как вариант идите в частную клинику, обьясните ситуацию, уверена, они должны знать, что делать.
Вы в обморок падаете от вида крови? или от слабости? или от страха?

Я понимаю, что это не больно. А перебороть страх не могу и все. В несколько клиник звонила, все отказываются брать на себя такую ответственность((

Воспаление хитрости — идиома, то есть устойчивое выражение для притворщиц, имитирующих болезнь.
Вроде вас, к примеру.

Просто если от вида крови, то тут мало что можно сделать , не смотрите. Я никогда не смотрю как берут кровь. Тупо отворачиваюсь и смотрю в окно. Если слабость — то проверяйтесь, должны быть причины, недостаток каких-либо микроэлементов или стресс или недосып

как вариант идите в частную клинику, обьясните ситуацию, уверена, они должны знать, что делать.
Вы в обморок падаете от вида крови? или от слабости? или от страха?

Какую конкретно ответственность они отказываются брать?

я падала раньше в обморок от духоты и жары. При этом причины, вызывающие это можно легко минимизировать: избегать душных и жарких помещений, иметь с собой воду, высыпаться, завтракать, при первых признаках покидать такое место или садиться, снимать удушающую одежду и дать доступ кислорода

Я прошу нормального совета, а не вот эти ваши шуточки про хитрость. С каким диагнозом забирают? Отвечу. У меня ВСД, и в детстве ставили подозрение на эпилепсию, и это подозрение так и не убрали с мед. карточки.

Просто если от вида крови, то тут мало что можно сделать , не смотрите. Я никогда не смотрю как берут кровь. Тупо отворачиваюсь и смотрю в окно. Если слабость — то проверяйтесь, должны быть причины, недостаток каких-либо микроэлементов или стресс или недосып

Как баба может бояться крови? У тебя ж месячные идут полжизни, можно ж вдоволь нпсмотреться и привыкнуть.

Я прошу нормального совета, а не вот эти ваши шуточки про хитрость. С каким диагнозом забирают? Отвечу. У меня ВСД, и в детстве ставили подозрение на эпилепсию, и это подозрение так и не убрали с мед. карточки.

Не понимаю, зачем вы это им рассказываете по телефону. Приходите сдавать анализ и уже в кабинете говорите, что боитесь сдавать и можете упасть в обморок. Все сделают. И в обычной поликлинике, бюджетной, не могут отказать. Платные зажрались уже.

Не знаю, поможет ли вам, но в целом — от потери сознания есть такой «походный» способ. Вы не за 1 с его теряете — все равно есть хотя бы 5 с, чтоб среагировать. Садитесь на любую поверхность, ноги расставляете на ширину плеч, опускаете голову ниже колен, пальцы рук сцепляете на затылке и одновременно делаете два движения: голову пытаетесь поднять вверх, а руками давите эту же голову вниз. Стимулируется кровообращение и обморок отступает. В идеале — когда вам сверху кто-то посторонний давит (у самого может сил не быть), но этот посторонний не всегда есть под рукой, да и не всегда есть время на помощь позвать. Вы потренируйтесь как нибудь без приступа) чтоб отработано было до автоматизма. А когда вы пару раз с собой справитесь, то страх начнет отступать — ваши обмороки будут знать, что на них у вас есть управа)

Не понимаю, зачем вы это им рассказываете по телефону. Приходите сдавать анализ и уже в кабинете говорите, что боитесь сдавать и можете упасть в обморок. Все сделают. И в обычной поликлинике, бюджетной, не могут отказать. Платные зажрались уже.

ВСД — тоже не существует, можете посмотреть во Всемирном Классификаторе заболеваний.
Зарубежом врачи на такие диагнозы таращат глаза — притворство и фальшивые, придуманные заболевания не лечатся.
Вам просто охота пооригинальничать, показаться нестандартной и необыкновенной, но для этого нужны другие качества нежели у вас.
Поэтому вам и пришлось придумать себе и всд, и помутнение рассудка при сдаче крови и даже эпилепсию( фу, чем хвастаетесь-то?).

Не знаю, поможет ли вам, но в целом — от потери сознания есть такой «походный» способ. Вы не за 1 с его теряете — все равно есть хотя бы 5 с, чтоб среагировать. Садитесь на любую поверхность, ноги расставляете на ширину плеч, опускаете голову ниже колен, пальцы рук сцепляете на затылке и одновременно делаете два движения: голову пытаетесь поднять вверх, а руками давите эту же голову вниз. Стимулируется кровообращение и обморок отступает. В идеале — когда вам сверху кто-то посторонний давит (у самого может сил не быть), но этот посторонний не всегда есть под рукой, да и не всегда есть время на помощь позвать. Вы потренируйтесь как нибудь без приступа) чтоб отработано было до автоматизма. А когда вы пару раз с собой справитесь, то страх начнет отступать — ваши обмороки будут знать, что на них у вас есть управа)

А страх отчего именно у вас? Что вдруг что-то не так пойдет, что вас протыкают, с веной что-то случится? Или от вида крови? Мне тоже из вены как-то боязно сдавать, но не невозможно, а вот из пальца раз плюнуть.

Страхи у вас все в голове,если вы знаете и вам говорят,что кровь из вены брать не больно,но вы боитесь вида крови,так не смотрите на кровь,смотрите в окно и думайте о чём нибудь отстранённом.Даже не заметите как сдадите и нормально выйдете.

Почти такая же ситуация, как у Автора. Только до обмороков не доходит, но состояние предобморочное. Я белею, начинает кружиться голова, пытаюсь отдышаться. И это реально мешает жить потому, что лишний раз не обратишься к врачу, так как первым делом посылают на анализы. А для меня это пытка, хоть из вены, хоть из пальца. Я не боюсь самого вида крови. Если я порезалась случайно в домашних условиях, то переношу это нормально. Но вот на сдаче ничего поделать не могу, начинаю плыть. Врачей заранее предупреждаю, что плохо становится. Кто-то заранее дает нашатырь, кто-то просто подбадривает. Был случай, как врачиха старая вообще орала на меня, мол, надо было кофе пить! Хоть всегда говорят, что надо натощак кровь сдавать.
Единственное, чем я могу облегчить себе ситуацию, это придти пораньше на прием и быстрее отстреляться. Не сидеть в душной очереди, не смотреть на выходящих людей с ватками. Хотя теперь и с этим проблематично, теперь все по записи и по талонам, и самое раннее время обычно уже занято.
Из знакомых у меня есть парень, который тоже падает в обмороки от сдачи крови. И никто этим не гордится, а наоборот стыдно, что взрослые люди, а падаем в обмороки от такой фигни.

Как баба может бояться крови? У тебя ж месячные идут полжизни, можно ж вдоволь нпсмотреться и привыкнуть.

Автор, если вы дома порезались случайно, то какая у вас реакция? И какая у вас реакция на уколы? Мне кажется, что вы не крови боитесь, сужу по себе, конечно.

Ого. Аж четыре раза? Я вообще никогда не теряла сознание. Не вижу в этом всём ничего страшного. Скажите врачу, что боитесь, они обычно становятся ласковее, но если будет обратная реакция, то придите вне другой раз к другому врачу.

Автор,я вас понимаю.сама такая же была.не поверите,улыбка судьбы,но я процедурной м/с стала в бесплатной поликлинике.и таких,как вы,за день человек 5 точно проходит.ничего в этом стыдного нет.
Постарайтесь взять талон первой.при входе в кабинет сразу садитесь на кушетку и рассказываете про ваши дела.вата+нашатырь обязательно.иногда разговорами мне удавалось «заговорить» таких пациентов,без обмороков,но все равно лёжа.проблемы не нужны в 1 очередь м/с-работа встанет и ей вас откачивать и звать врача.
В пол-ках поставили автоматы с кофе и чаем.сразу после выпейте.
Почему это происходит-люди по жизни иногда сильно «контролёры»,они не могут допустить вмешательства в их жизнь.ведь в этой ситуации от вас ничего не зависит,мозг отключается и привет-обморок.(по вышке я психолог)
Удачи!

Автор,я вас понимаю.сама такая же была.не поверите,улыбка судьбы,но я процедурной м/с стала в бесплатной поликлинике.и таких,как вы,за день человек 5 точно проходит.ничего в этом стыдного нет.
Постарайтесь взять талон первой.при входе в кабинет сразу садитесь на кушетку и рассказываете про ваши дела.вата+нашатырь обязательно.иногда разговорами мне удавалось «заговорить» таких пациентов,без обмороков,но все равно лёжа.проблемы не нужны в 1 очередь м/с-работа встанет и ей вас откачивать и звать врача.
В пол-ках поставили автоматы с кофе и чаем.сразу после выпейте.
Почему это происходит-люди по жизни иногда сильно «контролёры»,они не могут допустить вмешательства в их жизнь.ведь в этой ситуации от вас ничего не зависит,мозг отключается и привет-обморок.(по вышке я психолог)
Удачи!

источник

Анализ крови сдавали все – это один из наиболее популярных и самых простых методов диагностики. Но даже во время проведения такого исследования или после него возможна потеря сознания. Почему люди падают в обморок и что предпринять в таких случаях, знают лишь единицы.

В основе механизма возникновения обморока лежит раздражение рецептов вегетативной нервной системы. Оно выражается в виде резкого расширения кровеносных сосудов, нарушения сердечного ритма и дыхания. Это приводит к ухудшению питания головного мозга. Внешним проявлением таких процессов становится кратковременная потеря сознания.

Существует немало факторов, провоцирующих обморок при сдаче крови. Причинами ухудшения самочувствия могут быть:

гемофобия (боязнь крови) – наиболее часто приводит к потере сознания во время процедуры. При легкой форме расстройства у человека при взгляде на кровь появляется тошнота, пропадает аппетит. Но если заболевание протекает в тяжелой форме, обычный забор крови из вены и пальца может спровоцировать возникновение панических атак.

При этом у гемофоба появляется сильное головокружение и тремор конечностей, учащается сердцебиение и дыхание. В таком состоянии мозг перенасыщается кислородом: наступает обморок;

  • длительное пребывание в душном помещении ведет к гипоксии, обезвоживанию и ухудшению кровообращения;
  • низкий болевой порог. Людям с повышенной чувствительностью к боли и низким интервалом ее переносимости сложно терпеть физические нагрузки и любые болевые ощущения. Даже при взятии крови из пальца может случиться обморок;
  • боязнь иголок, острых предметов.
  • К другим причинам обморока после сдачи крови из вены относятся:

    • низкое артериальное давление;
    • резкая смена положения тела (подъем со стула, кровати);
    • переутомление;
    • проведение процедуры на голодный желудок;
    • недосыпание;
    • анемия;
    • обильная потеря крови (до 450 мл) и маленький вес (до 50 кг) – причины потери сознания пациентов, являющихся донорами.

    Обморок при виде крови или после ее сдачи чаще всего является реакцией организма на стресс, недостаток кислорода. По истечении 30 секунд после потери сознания человек приходит в норму. Но во время падения, особенно из положения стоя, существует вероятность ушиба головы, повреждения шейного отдела позвоночника.

    Чтобы предотвратить возникновение негативных последствий от падения при потере сознания важно уметь распознать симптомы обморока и правильно оказать помощь. Если у человека во время или после сдачи крови бледнеет лицо, расширяются зрачки, появляется общая слабость, отмечается потливость, обморок обеспечен. Помочь ему не потерять сознание можно так:

    • дать понюхать нашатырный спирт;
    • опустить голову человека ниже колен таким образом, чтобы создалось впечатление, будто он завязывается шнурки: это усилит приток крови к голове и устранит причину обморока.
    • помассировать виски, мочки ушей или руку в области между большим и указательным пальцем.

    Если же обморок уже случился, необходимо сделать следующее:

    1. Подложить под ноги человека какой-либо предмет: это улучшит приток крови к головному мозгу.
    2. Запрокинуть его голову назад, приподнять подбородок.
    3. Обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха: распахнуть окна, освободить его дыхательные пути от одежды.

    Падая в обморок, человек сам себе помогает: в положении сидя или стоя кровь поступает в мозг намного медленнее, если он лежит, – ситуация с кровообращением противоположная. Поэтому возвращать пострадавшего в вертикальное положение не стоит. Исключение составляют случаи, когда возможность уложить его горизонтально отсутствует.

    Крайне не рекомендуется в обморочном состоянии трясти человека, сильно быть его по лицу: допускается лишь легкое похлопывание по щекам. После обморока у больного возможна слабость, спутанность сознания, усталость и сонливость. Поэтому сразу же поднимать человека нельзя. Категорически запрещено давать ему Нитроглицерин, если нет уверенности в том, какое у него артериальное давление. У людей, страдающих гипотонией, после приема этого препарата возможен повторный обморок. После того, как человек придет в сознание, нужно напоить его водой.

    Читайте также:  Как отправить себя в обморок

    Периодически сдавать анализ крови вынужден каждый: с его помощью можно выявить воспалительные процессы в организме, нарушения кроветворения и липидного обмена, другие заболевания. Поэтому лучше заранее знать, как не упасть в обморок при виде крови или после ее сдачи. Чтобы процедура прошла успешно необходимо:

    1. Сообщить врачу или медсестре о возможной потере сознания: они приготовят вату, смоченную нашатырным спиртом.
    2. Постараться отвлечься во время забора крови: посмотреть в окно, изучить интерьер в кабинете, мысленно составить список покупок в супермаркете или спланировать поездку.
    3. Помнить, что работник медицинского учреждения находится рядом и при необходимости готов оказать помощь.

    Если забор крови проводится часто, донору рекомендуется:

    1. Пить как можно больше жидкости в день перед процедурой.
    2. Употреблять нежирную, богатую железом пищу: печень, красное мясо, салат.
    3. Отказаться от резких движений после окончания процедуры: необходимо посидеть 2-3 минуты.
    4. Периодически напрягать мышцы ног и ягодиц во время сдачи крови: это предотвратит снижение артериального давления.
    5. После процедуры выпить сладкий чай или кофе, съесть сладкое или соленое печенье.
    6. Избегать физических нагрузок, посещения бани и бассейна в день сдачи крови.

    В обморок при сдаче крови падают многие. Обычно такие потери сознания не требуют принятия срочных лечебных мер. Но если они повторяются регулярно (на работе, дома или во время прогулки), нужно обратиться к врачу: он проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

    источник

    Большое количество людей различного возраста являются донорами крови. Подобное мероприятие не представляет опасности для здорового человека, однако, в некоторых ситуациях может привести к различным осложнениям. Наиболее часто возникает обморок после сдачи крови из вены, характеризующийся потерей сознания, головокружением и слабостью. Подобное состояние связано с падением уровня артериального давления и не представляет серьезной опасности для человека. Однако внезапный обморок может стать причиной падения взрослого или ребенка, что повлечет за собой черепно-мозговую травму или другие травматические повреждения. В связи с этим, каждому человеку, сдающему кровь или ее компоненты, необходимо знать основные правила подготовки к манипуляции, позволяющие ответить на вопрос, как не упасть в обморок при сдаче крови из вены.

    Донором может стать почти каждый здоровый человек старше 18 лет

    Взятие венозной крови в рамках донорства – распространенная манипуляция, проводимая специально обученными медицинскими работниками. При этом процедура проводится по специальному алгоритму, позволяющему не падать уровню артериального давления и предупреждать развитие обморока:

    1. Перед манипуляцией, каждый человек беседует с доктором, который проводит общий осмотр и измеряет уровень артериального давления, а также вес больного. Важно отметить, что сдача крови запрещена беременным женщинам, в связи с высоким риском развития синкопа.
    2. Пациента помещают на медицинскую кушетку в горизонтальное положение. Медицинская сестра готовит индивидуальную систему для донора, а также обрабатывает место венепункции для предупреждения инфицирования.
    3. После пережатия вен руки, иглу аккуратно вводят в венозный просвет, ослабляя жгут. С этого момента специальный пакет начинает наполняться кровью.
    4. По наполнению пакета, иглу вытаскивают, а место венепункции сжимают ваткой, смоченной спиртом.
    5. В течение 5-10 минут больной продолжает лежать, после чего может аккуратно вставать. Всем донорам рекомендуется выпить 1-2 стакана сока или чая для быстрого восполнения объема циркулирующей крови.

    Подобная манипуляция очень редко приводит к развитию каких-либо негативных осложнений. Однако почему многие люди ощущают слабость или головокружения во время или после окончания процедуры? Считается, что это связано с их ненадлежащей подготовкой, а также наличием различных противопоказаний: недосыпание, пониженный уровень артериального давления, отсутствие приема пищи последние 2-4 часа и пр. В связи с этим, каждому донору следует знать возможные причины развития обморока, а также методы его предотвращения.

    Донорство требует соблюдения ряда важных правил

    Основные причины потери сознания в процессе сдачи крови или после нее связаны с особенностями организма донора. В связи с этим, каждый человек, собирающийся стать донором, должен пройти медицинский осмотр на выявление противопоказаний к сдаче крови из вены.

    Факторы риска развития синкопа:

    • постоянное недосыпание, связанное с бессонницей или другими состояниями;
    • хронический или острый стресс, в том числе, страх перед манипуляцией;
    • процедура производится натощак, что может стать причиной резкого падения уровня глюкозы, что негативно сказывается на работе головного мозга;
    • сильные болевые ощущения в момент введения иглы в вену;
    • период беременности и пр.

    Знание основных факторов риска позволяет сдавать плазму или эритроцитарную массу без беспокойства и обеспечивает отсутствие негативных последствий донорства. Для снижения риска потерять сознание, следует брать кровь у человека после того, как медицинский работник удостоверился в отсутствии каких-либо противопоказаний к процедуре.

    Каждый донор перед сдачей крови должен следовать определенным правилам подготовки, позволяющим снизить риск потери сознания. Это позволит не упасть в обморок, а также легко перенести процедуру.

    Доктора выделяют следующие рекомендации:

    • За один день до донорства, а также в течение суток после сдачи крови, человеку следует пить большее количество жидкости, чем обычно. Это увеличивает объем циркулирующей плазмы и не позволит снижаться артериальному давлению.

    В течение суток после донации рекомендуется выпивать не менее 2 литров жидкости в день

    • Постоянные доноры должны есть большое количество продуктов, богатых железом. В первую очередь, к подобной пище относят блюда из печени, красного мяса и др.
    • Лучше всего сдавать кровь через 3-4 часа после трапезы, так как именно в это время пища обеспечивает максимальное количество питательных веществ в организме.
    • Непосредственно по окончании процедуры следует выпить 1-2 стакана жидкости. Это может быть обычный чай, черный кофе или натуральный сок. Рекомендуется также перекусить сладким или соленым печеньем.
    • Не следует сразу же бежать на работу или учебу. Донору следует отдохнуть после забора крови. В связи с этим, каждая донорская станция выдает работающим и студентам справку, освобождающую их от рабочей деятельности.
    • В день процедуры следует избегать какой-либо серьезной физической нагрузки, так как она может спровоцировать падение уровня кровяного давления.

    Перед первой сдачей плазм или эритроцитарной массы, медицинскому работнику следует побеседовать с донором и объяснить ему все предстоящие манипуляции, так как они могут напугать человека и спровоцировать сильный психоэмоциональный стресс, способный привести к потере сознания.

    Во время самого забора крови, донору следует соблюдать следующие рекомендации:

    • Не наблюдать за моментом введения иглы и наполнением мешка с кровью.
    • Необходимо думать о чем-либо приятном и позитивном, отвлекаясь от самой процедуры.
    • По завершению забора крови следует остаться в горизонтальном положении на 5-10 минут, после чего аккуратно сесть на кушетку и сидеть на ней аналогичное количество времени. Подобная пауза позволяет сердечно-сосудистой системе адаптироваться к снижению объема циркулирующей плазмы.

    Когда человек говорит, что «падаю в обморок при сдаче крови», ему следует быть готовым к тому, что при следующей процедуре ситуация повторится. Когда человек начинает ощущать слабость и чувствует, что может упасть, ему следует делать ряд простых действий:

    • Необходимо начать двигаться, к примеру, шевелить ногами, напрягать отдельные мышечные группы. Подобные движения обуславливают выброс крови из мышечного депо и повышение уровня артериального давления.
    • При появлении предвестников обморока, например, головокружения, слабости, мелькания мушек перед глазами, человеку следует лечь обратно на медицинскую кушетку или присесть на корточки. Это позволит избежать потери сознания и предупредит развитие травм.
    • Появление предвестников синкопального состояния является показанием к принятию горизонтального положения тела с поднятыми вверх нижними конечностями;
    • Необходимо выпить большое количество жидкости.

    Подобная первая помощь может быть оказана как самим донором, так и находящимися рядом с ним людьми, в том числе, медицинскими работниками. Следует помнить, что своевременно оказание подобных мероприятий позволяет избежать развития серьезных последствий для человека.

    Осмотр и беседа врача с донором – обязательные процедуры перед сдачей крови

    Многие люди задаются вопросом: почему при сдаче крови падают в обморок? Доктора считают, что подобное состояние связано с резким снижением объема циркулирующей крови, что приводит к падению уровня артериального давления. В связи с тем, что у доноров берут кровь не из пальца, а из вены, причем в большом количестве (около 450 мл), организм только здорового человека может легко перенести подобное состояние при надлежащей подготовке. В связи с этим, если человек решил стать донором, то ему следует заранее обратиться к врачу для медицинского осмотра, проведения общих клинических анализов. Подобные процедуры позволяют выявить противопоказания к манипуляции, и предупреждают развитие синкопальных состояний у людей.

    источник

    Если Вас приглашают, то обязательно воспользуйтесь этим приглашением. Потому что аферезные доноры – это донорская элита – приглашают не каждого!

    При взятии цельной крови берется 450 мл крови, что приблизительно равняется десяти процентам от общего объема крови взрослого человека. Это не представляет никакой опасности для здоровья донора и не вызывает ухудшения самочувствия. В очень редких случаях (в нашем Центре крови примерно в 1% всех процедур сдачи крови) в процессе взятия крови или после завершения процедуры у донора могут наблюдаться следующие побочные явления, или т.н. реакции доноров: слабость, головокружение, холодный пот, обморок и т.д.

    • сдача крови натощак
    • недосыпание
    • эмоциональное напряжение (страх перед предстоящей процедурой, вид крови или донорской реакции другого человека)
    • переутомление
    • сильная боль при венепункции

    Появлению предвестников потери сознания (слабости, головной боли) способствует падение артериального давления донора.

    Для того чтобы процесс сдачи крови не представлял опасности для Вашего здоровья, Вы должны быть здоровыми, отдохнувшими и сытыми.

    • накануне сдачи крови и на следующий день после сдачи желательно пить как можно больше воды или сока;
    • употребляйте больше маложирной и богатой железом пищи (красное мясо, печень, темно-зеленые листовые овощи и т.д.);
    • наиболее подходящее время для сдачи крови – 2-3 часа после еды;
    • если у Вас обычно пониженное давление, то для его повышения употребляйте в пищу больше соленого, как перед, так и после сдачи крови;
    • после процедуры также выпейте жидкость – Центр крови предлагает для этого чай, кофе и сок. К этому предлагаются и закуски — сладкое и соленое печенье;
    • отдохните после сдачи крови, прежде чем приступать к своим повседневным занятиям, дайте организму привыкнуть к меньшему объему крови;
    • как в день сдачи крови, так и на следующий день желательно избегать серьезных физических нагрузок (тренировок, соревнований), посещения бани и плавания.

    Обморок во время забора крови часто бывает обусловлен психологическими причинами (эмоциями).

    • не смотрите в сторону иглы и мешка с кровью;
    • постарайтесь думать о чем-то другом, обеспечьте себе позитивный настрой – ведь, сдавая кровь, Вы спасаете чью-то жизнь
    • помните, что работник Центра крови в течение всего времени забора крови находится рядом с Вами и при необходимости готов оказать Вам помощь.

    Предотвратить падение артериального давления помогает также и напряжение мышц: сжимание резинового мячика, периодическое напряжения ягодичных мышц и мышц ног.

    Резкое вставание после процедуры и длительное стояние может также спровоцировать потерю сознания.

    • сделать какие-либо движения: скрестить ноги, напрячь ягодичные мышцы или мускулатуру всего тела – это поможет Вам избежать падения давления;
    • если почувствовали помутнение сознания — сразу же присесть на корточки;
    • если есть возможность, принять горизонтальное положение, подняв ноги;
    • съесть что-то соленое (соленое печенье у нас в Центре крови, соленая пища после ухода от нас);
    • пить жидкость.

    Если Вы чувствуете слабость, напрягите мышцы; если ощущаете предобморочное состояние, то сразу присядьте на корточки

    Желаем Вам, чтобы процедура сдачи крови оставила приятное впечатление и прошла без побочных явлений!
    Центр крови

    источник

    Помогите советом. Как настроить себя. Расскажу вкратце. Ужасно боюсь сдавать кровь! Не важно из вены или из пальца. Из вены ни разу в жизни не сдавала. Хочу настроить себя, но как? Теряю сознание, вся становлюсь синяя, потом в больницах лежу по 2 недели. Психологи не помогли. Никакие таблетки тоже. Успокоительные не действуют. Страх, что потеряю сознание и в себя не приду. Бывает теряю сознание аж по 4 раза подряд, пока кровь берут. Послед раз сдавала 4 года назад. Сейчас нужно сдавать на гормоны, но каааак перебороть этот страх? Может попробовать сдать на дому? У кого так , кто с этим борится? Помогитееее. Уже устала. Хочу как все нормальные люди спокойно сдавать кровь.

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

    А в больницу вас с каким диагнозом забирают?
    Воспаление хитрости?

    А в больницу вас с каким диагнозом забирают?
    Воспаление хитрости?

    Автор,в платных центрах,вас могут положить на кушетку и взять кровь лёжа,из вены,кстати,совсем не больно,из пальца больнее.

    Автор,в платных центрах,вас могут положить на кушетку и взять кровь лёжа,из вены,кстати,совсем не больно,из пальца больнее.

    Вам надо лежа на кушетке кровь сдавать. И держать у носа вату с нашатырным спиртом.

    как вариант идите в частную клинику, обьясните ситуацию, уверена, они должны знать, что делать.
    Вы в обморок падаете от вида крови? или от слабости? или от страха?

    Я понимаю, что это не больно. А перебороть страх не могу и все. В несколько клиник звонила, все отказываются брать на себя такую ответственность((

    Воспаление хитрости — идиома, то есть устойчивое выражение для притворщиц, имитирующих болезнь.
    Вроде вас, к примеру.

    Просто если от вида крови, то тут мало что можно сделать , не смотрите. Я никогда не смотрю как берут кровь. Тупо отворачиваюсь и смотрю в окно. Если слабость — то проверяйтесь, должны быть причины, недостаток каких-либо микроэлементов или стресс или недосып

    Читайте также:  Когда волнуюсь кружится голова и такое ощущение что упаду в обморок

    как вариант идите в частную клинику, обьясните ситуацию, уверена, они должны знать, что делать.
    Вы в обморок падаете от вида крови? или от слабости? или от страха?

    Какую конкретно ответственность они отказываются брать?

    я падала раньше в обморок от духоты и жары. При этом причины, вызывающие это можно легко минимизировать: избегать душных и жарких помещений, иметь с собой воду, высыпаться, завтракать, при первых признаках покидать такое место или садиться, снимать удушающую одежду и дать доступ кислорода

    Я прошу нормального совета, а не вот эти ваши шуточки про хитрость. С каким диагнозом забирают? Отвечу. У меня ВСД, и в детстве ставили подозрение на эпилепсию, и это подозрение так и не убрали с мед. карточки.

    Просто если от вида крови, то тут мало что можно сделать , не смотрите. Я никогда не смотрю как берут кровь. Тупо отворачиваюсь и смотрю в окно. Если слабость — то проверяйтесь, должны быть причины, недостаток каких-либо микроэлементов или стресс или недосып

    Как баба может бояться крови? У тебя ж месячные идут полжизни, можно ж вдоволь нпсмотреться и привыкнуть.

    Я прошу нормального совета, а не вот эти ваши шуточки про хитрость. С каким диагнозом забирают? Отвечу. У меня ВСД, и в детстве ставили подозрение на эпилепсию, и это подозрение так и не убрали с мед. карточки.

    Не понимаю, зачем вы это им рассказываете по телефону. Приходите сдавать анализ и уже в кабинете говорите, что боитесь сдавать и можете упасть в обморок. Все сделают. И в обычной поликлинике, бюджетной, не могут отказать. Платные зажрались уже.

    Не знаю, поможет ли вам, но в целом — от потери сознания есть такой «походный» способ. Вы не за 1 с его теряете — все равно есть хотя бы 5 с, чтоб среагировать. Садитесь на любую поверхность, ноги расставляете на ширину плеч, опускаете голову ниже колен, пальцы рук сцепляете на затылке и одновременно делаете два движения: голову пытаетесь поднять вверх, а руками давите эту же голову вниз. Стимулируется кровообращение и обморок отступает. В идеале — когда вам сверху кто-то посторонний давит (у самого может сил не быть), но этот посторонний не всегда есть под рукой, да и не всегда есть время на помощь позвать. Вы потренируйтесь как нибудь без приступа) чтоб отработано было до автоматизма. А когда вы пару раз с собой справитесь, то страх начнет отступать — ваши обмороки будут знать, что на них у вас есть управа)

    Не понимаю, зачем вы это им рассказываете по телефону. Приходите сдавать анализ и уже в кабинете говорите, что боитесь сдавать и можете упасть в обморок. Все сделают. И в обычной поликлинике, бюджетной, не могут отказать. Платные зажрались уже.

    ВСД — тоже не существует, можете посмотреть во Всемирном Классификаторе заболеваний.
    Зарубежом врачи на такие диагнозы таращат глаза — притворство и фальшивые, придуманные заболевания не лечатся.
    Вам просто охота пооригинальничать, показаться нестандартной и необыкновенной, но для этого нужны другие качества нежели у вас.
    Поэтому вам и пришлось придумать себе и всд, и помутнение рассудка при сдаче крови и даже эпилепсию( фу, чем хвастаетесь-то?).

    Не знаю, поможет ли вам, но в целом — от потери сознания есть такой «походный» способ. Вы не за 1 с его теряете — все равно есть хотя бы 5 с, чтоб среагировать. Садитесь на любую поверхность, ноги расставляете на ширину плеч, опускаете голову ниже колен, пальцы рук сцепляете на затылке и одновременно делаете два движения: голову пытаетесь поднять вверх, а руками давите эту же голову вниз. Стимулируется кровообращение и обморок отступает. В идеале — когда вам сверху кто-то посторонний давит (у самого может сил не быть), но этот посторонний не всегда есть под рукой, да и не всегда есть время на помощь позвать. Вы потренируйтесь как нибудь без приступа) чтоб отработано было до автоматизма. А когда вы пару раз с собой справитесь, то страх начнет отступать — ваши обмороки будут знать, что на них у вас есть управа)

    А страх отчего именно у вас? Что вдруг что-то не так пойдет, что вас протыкают, с веной что-то случится? Или от вида крови? Мне тоже из вены как-то боязно сдавать, но не невозможно, а вот из пальца раз плюнуть.

    Страхи у вас все в голове,если вы знаете и вам говорят,что кровь из вены брать не больно,но вы боитесь вида крови,так не смотрите на кровь,смотрите в окно и думайте о чём нибудь отстранённом.Даже не заметите как сдадите и нормально выйдете.

    Почти такая же ситуация, как у Автора. Только до обмороков не доходит, но состояние предобморочное. Я белею, начинает кружиться голова, пытаюсь отдышаться. И это реально мешает жить потому, что лишний раз не обратишься к врачу, так как первым делом посылают на анализы. А для меня это пытка, хоть из вены, хоть из пальца. Я не боюсь самого вида крови. Если я порезалась случайно в домашних условиях, то переношу это нормально. Но вот на сдаче ничего поделать не могу, начинаю плыть. Врачей заранее предупреждаю, что плохо становится. Кто-то заранее дает нашатырь, кто-то просто подбадривает. Был случай, как врачиха старая вообще орала на меня, мол, надо было кофе пить! Хоть всегда говорят, что надо натощак кровь сдавать.
    Единственное, чем я могу облегчить себе ситуацию, это придти пораньше на прием и быстрее отстреляться. Не сидеть в душной очереди, не смотреть на выходящих людей с ватками. Хотя теперь и с этим проблематично, теперь все по записи и по талонам, и самое раннее время обычно уже занято.
    Из знакомых у меня есть парень, который тоже падает в обмороки от сдачи крови. И никто этим не гордится, а наоборот стыдно, что взрослые люди, а падаем в обмороки от такой фигни.

    Как баба может бояться крови? У тебя ж месячные идут полжизни, можно ж вдоволь нпсмотреться и привыкнуть.

    Автор, если вы дома порезались случайно, то какая у вас реакция? И какая у вас реакция на уколы? Мне кажется, что вы не крови боитесь, сужу по себе, конечно.

    Ого. Аж четыре раза? Я вообще никогда не теряла сознание. Не вижу в этом всём ничего страшного. Скажите врачу, что боитесь, они обычно становятся ласковее, но если будет обратная реакция, то придите вне другой раз к другому врачу.

    Автор,я вас понимаю.сама такая же была.не поверите,улыбка судьбы,но я процедурной м/с стала в бесплатной поликлинике.и таких,как вы,за день человек 5 точно проходит.ничего в этом стыдного нет.
    Постарайтесь взять талон первой.при входе в кабинет сразу садитесь на кушетку и рассказываете про ваши дела.вата+нашатырь обязательно.иногда разговорами мне удавалось «заговорить» таких пациентов,без обмороков,но все равно лёжа.проблемы не нужны в 1 очередь м/с-работа встанет и ей вас откачивать и звать врача.
    В пол-ках поставили автоматы с кофе и чаем.сразу после выпейте.
    Почему это происходит-люди по жизни иногда сильно «контролёры»,они не могут допустить вмешательства в их жизнь.ведь в этой ситуации от вас ничего не зависит,мозг отключается и привет-обморок.(по вышке я психолог)
    Удачи!

    Автор,я вас понимаю.сама такая же была.не поверите,улыбка судьбы,но я процедурной м/с стала в бесплатной поликлинике.и таких,как вы,за день человек 5 точно проходит.ничего в этом стыдного нет.
    Постарайтесь взять талон первой.при входе в кабинет сразу садитесь на кушетку и рассказываете про ваши дела.вата+нашатырь обязательно.иногда разговорами мне удавалось «заговорить» таких пациентов,без обмороков,но все равно лёжа.проблемы не нужны в 1 очередь м/с-работа встанет и ей вас откачивать и звать врача.
    В пол-ках поставили автоматы с кофе и чаем.сразу после выпейте.
    Почему это происходит-люди по жизни иногда сильно «контролёры»,они не могут допустить вмешательства в их жизнь.ведь в этой ситуации от вас ничего не зависит,мозг отключается и привет-обморок.(по вышке я психолог)
    Удачи!

    источник

    Мальчик 10 лет. Обмороки с 5 лет( из -за частых проб) при сдаче анализа крови. Варьируются от до сдачи, после сдачи и во время сдачи. Дважды применил технику «взмаха»(накрывал чувствительную картинку на смешную и победную) перед очередным анализом. Оба раза удачно. Реакция нормальная . Но после двух месяцев перерыва опять возврат обморока. Возможно не хватает силы позитива? Что можете сказать и посоветовать?

    Психолог, Психологическая помощь

    Психолог, Системный семейный терапевт

    Я бы о деталях поспрашивала, но тема открытая. Пока мало информации. Единственное, что часто бывает — быстрые методы дают краткосрочный эффект.

    Психолог, Консультант и преподаватель

    Поспрашивайте. В последний раз во время терапии,вызвал симптомы почти обморока нажатием ногтем на палец, оикуда берется кровь.

    Психолог, Консультант и преподаватель

    Психолог, Психотерапия Супервизия

    это — реакция на агрессию, на вторжение.
    Истоки — в отношениях с родителями.

    А как к Вам попал этот клиент? с чьей подачи?

    У невролога мальчик обследован?
    Причины могут быть соматические: шея, сосуды. А могут и психологические. Я бы сначала убедилась, что нет проблем с соматикой. А далее по обстоятельствам.
    И еще. Ребенок часто сдает кровь. Чем болен?

    Психолог, Медицинский психолог Консультант

    Информации о мальчике не хватает. Анамнеза бы: vite, morbi, семейный, психологический. Как расспросите, так глядишь и понятней станет))

    Психолог, Семейный психолог Коуч

    возможно при повторном заборе лежа все прошло хорошо. Но предыдущие обмороки возникали и перед кабинетом и после выхода из кабинета.

    Мальчик. В полноценной семье,чувствует себя комфортно.

    г. Нур-Султан (Астана) (Казахстан)

    Возможно это привлечение внимания к себе.
    В пять лет когда первый раз упал в обморок вокруг него забегали все находящиеся рядом, это закрепилось как значительный ресурс и ушло в подсознание и сейчас воспроизводится неосознанно, к тому же имеет положительное подкрепление, в виде внимания окружающих.
    Условный рефлекс.

    Психолог, Семейный психолог Коуч

    После выхода из кабинете вообще понятно — насмотрелся.
    Думаю, что мальчик с очень сильным зрительным восприятием мира (художником может стать или дизайнером). Они очень с трудом вид крови переносят. Поэтому он уже себе картинку воспроизводит до тог как в кабинет войдет и падает.
    Надо убрать эту картинку из воспоминаний или заменить.

    За ним и так бегают. А вот как с этим неосознанным бороться, договорится.. Реакция повторяю была на нажатие на палец ногтем.

    Психолог, Отношения в семье

    Если семья бегает вокруг него после каждой истории, то ему придется падать в обморок. И, как бы вы ему не помогали, семья сильнее вас. . так может, с родителями работа нужна. что «бегали» поменьше?
    Мальчику только сочувствую, ненавижу крови вид. Да-да, хоть и психолог)
    Сама б наверное в обморок шарахалась от такого.

    г. Нур-Султан (Астана) (Казахстан)

    Ну правильно, это якорь, запускающий эту реакцию.
    Варианты как с этим бороться разные, зависит от многих обстоятельств.
    Но нужно конечно убрать позитивное подкрепление этой реакции.
    Также нужно предложить другие варианты поведения, которые бы удовлетворяли значимые потребности самого ребенка.

    Психолог, Клинический психолог

    А не может такого быть, что по идее терапия должна бы приводить и к изменению ситуации, а раз ситуация не меняется — зачем ребенку менять свои реакции?

    Психолог, Отношения в семье

    Вячеслав Александрович, в этой всей истории очень много вопросов к вам и пока мы (в частности я) просто выдвигаем предположения на заданную тему. Если бы на супервизию вынести и поработать с этим случаем. Но, не вижу возможности что-то говорить в открытой теме и мучить вас вопросами. Поэтому, вдогонку вам вопрос, но не для ответа здесь, а для расширения обзора.

    источник

    • В организме взрослого человека находится 4,5 – 5,5 литров крови.
    • У женщин крови меньше, чем у мужчин.
    • У ребёнка 5-6 лет почти столько же крови, сколько и у взрослого человека.
    • У новорождённого малыша всего 0,2 литра крови.
    • Во время сдачи крови у доноров забирают около 200-500 мл крови.

    Многие исследования говорят о том, что быть донором полезно. Вы не только спасаете чью-то жизнь, но сжигаете калории, улучшаете здоровье сердечно-сосудистой системы, снижаете риск развития рака и т.д. О пользе сдачи крови можно прочесть в разных статьях и журналах. Но существуют ли побочные эффекты у этой процедуры?

    Перед тем, как поговорить об этом, нужно напомнить, что не каждый человек может стать донором. Существует риск заражения инфекцией, передаваемой через кровь. Чтобы сократить подобный риск, донорам дают заполнить конфиденциальные бумаги с их историей болезни. Если донор отвечает всем требованиям, то он может сдать кровь. Если же человек не отвечает хотя бы одному из требований, то ему придётся прийти в другой раз или даже пройти курс медикаментозного лечения, если в крови обнаружена инфекция.

    Как говорилось выше, сдача крови приносит пользу. Однако у данной процедуры есть побочные эффекты, с которыми стоит ознакомиться перед тем, как щедро делиться своей кровью. Обратите внимание на эти побочные эффекты после сдачи крови:

    1. Головокружение

    Головокружение – один из самых популярных побочных эффектов после сдачи крови. Головокружение происходит из-за потери крови. Обычно берут около 250-500 мл, что может уменьшить уровень кровяного давления и вызвать головокружение. Такое часто встречается у доноров после сдачи крови. При этом можно прилечь и отдохнуть. Вам также предложат помощь специалисты. Головокружение – это временный дискомфорт, от которого могут страдать доноры, пока уровень давления крови не придёт в норму. Если головокружение не проходит, то стоит обратиться к врачу.

    Резкое понижение давления крови может вызвать озноб. Вашему сердцу понадобится некоторое время на то, чтобы восстановиться. Кроме головокружения и усталости, вы можете чувствовать озноб, а также страдать от обильного потоотделения. Для того, чтобы минимизировать проявление данного побочного эффекта, нужно пить воду, хорошо питаться и спать в достаточном количестве перед тем, как идти сдавать кровь.

    Читайте также:  Задержать дыхание до обморока

    Гематома – это синяк, который появился после того, как игла проткнула вену и вызвала внутреннее кровотечение местного характера. Синяки могут появиться там, откуда брали кровь, но они являются временным явлением и пропадут после 36 часов после сдачи крови. Ничего страшного, если синяк расползётся перед тем, как исчезнуть, пусть это и может выглядеть неприятно. Если вас беспокоят синяки, то от них можно избавиться, если надавить на него, если дать себе время отдохнуть, если избегать поднимать тяжести и не поднимать руку выше уровня сердца.

    4. Воспаление кожи

    Если кожа на руке воспалилась, то воспользуйтесь ацетаминофеном или любым другим обезболивающим. Также избегайте приём аспирина и ибупрофена (мотрин, адвил и другие).

    5. Тошнота и головокружение

    Данное состояние может быть вызвано различными причинами: болью от укола, видом крови или нездорового состояния другого донора, чувством беспокойства и стрессом от напряжения во время сдачи крови. Можно избавиться от данного эффекта, если успокоиться и постараться расслабиться.

    Если вы чувствуете тошноту, то за ней обычно следует рвота. Люди редко страдают от рвоты после сдачи крови. Она может возникнуть в сложной ситуации. При этом следует обратиться к врачу и отдохнуть.

    7. Боль и чувство жжения

    Боль и чувство жжения могут стать серьёзной проблемой. Если донор чувствует чувство жжение и боль в руке, которые отдают в пальцы, то необходимо обратиться к врачу.

    Если у вас появились симптомы простуды или гриппа (жар, головная боль, воспаление в горле) в течение 4 дней после сдачи крови, то вам срочно нужно позвонить в медицинский центр. Вполне возможно, что вам нужно лечение.

    Возможно, вам будет интересно узнать о том, как иглоукалывание помогает сбросить лишний вес.

    9. Сильная усталость

    Небольшая усталость – это нормальное явление после сдачи крови, так как она поступает в мозг в меньшем количестве. Доноры редко страдают от сильного чувства усталости. Большинство из них чувствуют себя хорошо после сдачи крови. Только у небольшого процента людей появится данный побочный эффект. Если вы чувствуете сильную усталость и готовы упасть в обморок, то немедленно ложитесь и отдыхайте. Вам станет лучше через какое-то время.

    Обморок часто случается у людей во время сдачи крови. Человек может упасть в обморок, если резко встанет на ноги после сдачи крови или если он долго стоит на ногах после процедуры. Причиной этому служит пониженное давление крови. Если вы чувствуете, что падаете в обморок, то лягте и поднимите ноги, пейте много жидкости и ешьте солёную пищу. Присядьте сразу после первых симптомов обморока.

    11. Инфекции

    Во время сдачи крови можно заразиться бактериальными инфекциями, если игла окажется грязной. Если вы не чувствуете себя хорошо перед сдачей крови, то стоит сообщить об этом специалисту до проведения процедуры, чтобы инфекция в вашей крови не перешла кому-то другому.

    Причиной данных эффектов чаще всего является резкое понижение уровня давления крови. Однако об этом не стоит беспокоиться. Во время и после сдачи крови проводятся процедуры для снижения риска проявления побочных эффектов. Они могут различаться от донора к донору. Специалисты сделают всё возможное, чтобы уменьшить проявление этих эффектов. Однако в том случае, если ваше состояние не улучшается после сдачи крови, то лучше как можно скорее обратиться к доктору. Это не помешает, ведь у вас могут быть проблемы с кровеносной системой.

    Чаще всего побочные эффекты после сдачи крови – это редкость. Специалисты проверят состояние вашего здоровья перед процедурой. Можете расслабиться.

    источник

    Сдать кровь на анализ для меня — пытка. Сколько себя помню (лет с 4-5), каждая процедура заканчивается обмороком. Слова добрых тетенек из лаборатории о том, что «надо себя настороить» и прочая лабуда — пустой звук. Прошу всегда нашатырь и кушетку, дабы избежать неожиданностей. Уши закладывает, ком в горле, ослабленные холодные руки — все эти предобморочные прелести начинаются уже в очереди, при виде людей, выходящих с ватками из кабинета.

    Есть ли тут еще такие ненормальные? 🙂

    Как лечить, не спрашиваю, не советуйте, не поможет. 🙂

    Хочу поговорить об этом с сестрами по крови (каламбурчик получился) , ведь когда над проблемой смеешься, она отступает..

    зы. Сегодня 2-я попытка сдать кровь окончилась провалом — я ушла (типа «в другой раз»), благо пока не горит..

    давление по шкале ВОЗ — оптимальное, если верить аппарату в спорт-клубе, который меряет и чеки выдает — есть у нас такой. :)) А так плюс-минус 110 на 70-60.

    Из пальца кстати еще хуже, там как-то сдавливаются какие-то точки, что и способствует отключке. Полагаю, что именно это и послужило первопричиной когда-то в детстве, а потом уже процесс приобрел психологическую окраску.

    давление по шкале ВОЗ — оптимальное,

    Тогда прям не знаю :)) . Наверное, точно психосоматика.

    Из пальца кстати еще хуже, там как-то сдавливаются какие-то точки, что и способствует отключке.
    Возможно,но Вам тогда попадаются исключительно владеющие искусством иглоукалывания в неправильных точках :)) . Если серьёзно, то всё равно психологическое , ИМХО, как Вы сами и говорите, сдавливают всем — падают единицы. Ну десятки :)) .
    Мужайтесь :073: . Сдавайте :032: . Надо ! :031:
    🙂

    Трусишки, главное — предупредите, что вам плохо при заборе крови. А то когда на вас валится дядя под 180 см при вашем росте в 157 см и он тяжелее раза в два.

    Опытные трусишки как заходят: «Здрваствуйте. я боюсь сдавать кровь. дайте ватку с нашатырем и можно лежа кровь сдать?»

    Без проблем положим, ватку дадим. Даже две.

    Я :)) Даже когда идет обсуждение об операциях, крови. на меня подкатывает слабость.

    +1, я когда даже этот топик читаю, слабость в членах ощущаю и гул в ушах. 008:

    но это уже чистая психосоматика.

    несколько лет донором была, чуть до почётного не дошла. Хотя всегда зажмуриваюсь и внутри всё переворачивается, когда её протыкают.:001:

    Трусишки, главное — предупредите, что вам плохо при заборе крови. А то когда на вас валится дядя под 180 см при вашем росте в 157 см и он тяжелее раза в два.

    Опытные трусишки как заходят: «Здрваствуйте. я боюсь сдавать кровь. дайте ватку с нашатырем и можно лежа кровь сдать?»

    Без проблем положим, ватку дадим. Даже две.

    ой, как хорошо, когда такой понимающий мед.персонал попадается!:flower:

    а то ведь, знаете, и такие есть, что ты их, как честный человек, предупреждаешь, а они начинают с тобой психотренинг проводить на тему «соберись, тряпка!»:)) безрезультатно, правда. 065:

    ой, как хорошо, когда такой понимающий мед.персонал попадается!:flower:

    а то ведь, знаете, и такие есть, что ты их, как честный человек, предупреждаешь, а они начинают с тобой психотренинг проводить на тему «соберись, тряпка!»:)) безрезультатно, правда. 065:
    ой и не говорите, бывало такое и не раз :046::046::046:

    Обычно обмороки бывают по 2 причинам:
    1) пациент нервный
    2) пациент — гипотоник, приехал не емши с утра на анализ натощак, на другой конец города. ему можно даже ничего не колоть, он и так хлопнется.
    Первая проблема решается аутотренингом 🙂
    Вторая — сложнее. Мой случай.

    Своего случая, увы, не вижу. Т.к. не нервная и не боюсь. Давление — нормальное, склонность скорее к гипертонии, чем наоборот. Да и не только после забора крови натощак я хлопалась, но и на вполне сытый желудок, после прививок в школе, минут через 40 почему-то.

    Своего случая, увы, не вижу. Т.к. не нервная и не боюсь. Давление — нормальное, склонность скорее к гипертонии, чем наоборот. Да и не только после забора крови натощак я хлопалась, но и на вполне сытый желудок, после прививок в школе, минут через 40 почему-то.

    странно, мне кажется, это все же нервы.. только реакция у вас какая-то нестандартная — замедленная.:)

    А я сегодня, наконец-то, сдала. (правда, с 3-го раза:008:)

    Да не с чего нервам быть. Как писала уже выше — в 6 лет переболела бронхитом очень тяжело, 2 недели кололи мне уколы по 2 раза в день (сама отказалась от таблеток в пользу уколов). После этого не боюсь никаких уколов, да и до того не боялась. И все равно — от забора крови падала раньше сразу. Теперь не падаю, если не смотрю. От прививок — не знаю, может, тоже прошло — со школы ничего не делала. Но раньше стабильно почему-то через 40 минут. Самое интересное, что у одноклассницы то же самое было, откачивали нас с ней вместе. :)) Правда, у нее точно нервы — она боялась, и порог болевой у нее низкий очень. Но почему-то тоже с замедленной реакцией 🙂

    мне однажды маникюрша так палец сдавила, что я поплыла. fifa: на пальцах много активных точек..при сдавливании можно вызвать обморок.. с этого-же в детстве у меня и началось. потом началась уже чистая психосоматика: кровь из вены, разговоры о крови (тема про лейкоциты-эритроциты на уроке биологии — обморок), вид торчащей в вене иглы вживую или по ТВ.. ну и так далее..бр.

    у вас тоже есть своя причина..;) ее можно установить, если начать копаться..у всего есть своя причина. 008:

    мне однажды маникюрша так палец сдавила, что я поплыла. fifa: на пальцах много активных точек..при сдавливании можно вызвать обморок.. с этого-же в детстве у меня и началось. потом началась уже чистая психосоматика: кровь из вены, разговоры о крови (тема про лейкоциты-эритроциты на уроке биологии — обморок), вид торчащей в вене иглы вживую или по ТВ.. ну и так далее..бр.

    у вас тоже есть своя причина..;) ее можно установить, если начать копаться..у всего есть своя причина. 008:
    была подростком очень боялась всех медицинских кабинетов и могла и у зубного и кровь брали тоже с обмороками, мама все эти дела вспоминает до сих пор.

    источник

    Личные и семейные психологические консультации для взрослых. Очно в Челябинске, и онлайн

    Будьте в курсе предстоящих событий, и новых материалов сайта!

    Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

    Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

    Как попытаться избавиться от страха сдачи крови

    Добрый день.
    До недавнего времени без проблем сдавал кровь, что из пальца, что из вены. Но однажды после взятия крови, чуть в обморок не упал-побледнел, закружилась голова, затошнило.
    И после этого очень большой страх. Боязнь упасть в обморок.
    А надо сдавать анализы.
    Спасибо.

    Действительно многие люди испытывают страх перед медицинскими процедурами и сдача крови не исключение. Существует несколько способов совладания, приручения своего страха.

    Создайте себе такие условия, на которые вы могли бы опираться психологически, другими словами подстелите соломку:

    1. предупредите медсесту о том, что вы боитесь и у вас был случай предобморочного состояния после сдачи крови, что позволит незамедлительно оказать вам помощь, нашатырь будет наготове.
    1. избавьте себя от возможности накручивать себя перед сдачей крови. Накручивание связанно с разыгравшейся фантазией, а что случиться со мной, когда я буду сдавать кровь.
    1. да попросту отворачивайтесь, когда происходит процедура.
    1. тело и психика взаимосвязаны. Любой страх живет в теле, поэтому попробуйте телесно расслабиться, подышать не торопясь, спокойно, когда выдох несколько длиннее вдоха.

    Почему именно так? Во время вдоха происходит активация психического состояния человека, а во время выдоха наступает успокоение и расслабление всего организма. Поэтому если вы акцентируетесь на вдохе происходит подзарядка себя, активизируется тонус.

    Если акцент делается на выдохе, то ситуация обратная: вы чувствуете успокоение и расслабление . Чувство страха отступит.

    Можно попробовать вот такое упражнение:

    На счет «десять» резко расслабьтесь, откиньтесь назад и сделайте глубокий, спокойный выдох. Отдохните в течение минуты, концентрируясь на ощущении расслабления, возникающего в теле. Помните, вы делаете это упражнение не ради напряжения, а для расслабления и формирования соответствующей мышечной памяти.

    Упражнение следует повторять не менее 7-10 раз в день до тех пор, пока вы не научитесь расслабляться произвольно, быстро и полноценно, без предварительного напряжения. Как правило, на это уходит от 5 до 10 дней занятий.

    Любой страх рефлекторно вызывает у нас задержку дыхания, а задержка дыхания, в свою очередь, усиливает наш страх. Возникает порочный круг: «страх – задержка дыхания – страх – задержка дыхания – страх».

    Наше дыхание на фоне стрессов современной жизни становится подавленным, неестественным, что, влечет за собой сбои и в нашей психике, мы теряем способность справляться со страхами, поскольку физиологически готовим для них плодородную почву.

    А вообще я рекомендовала бы встречу с психологом-психотерапевтом, который помог бы Вам более детально и глубоко разобраться с появившимся в Вашей жизни страхом.

    Ну, например, что стоит за вашим чувством страха сдачи крови? Зачем вам нужен страх в настоящий момент времени? Попробуете понять, чего именно вы боитесь в данной ситуации, и как это отражает вашу жизнь.

    Встреча со своим страхом может стать началом на пути к себе. Страх живет внутри нас, а не снаружи. Он мешает нам встречаться с реальностью этого мира, оставляя нас во внутреннем плену фантазий.

    источник