Здравствуйте!
С некоторых пор для меня стала проблематичной поездка в общественном транспорте.
Конечно, описанное далее случается далеко не всегда, а только при определённых условиях в общественном транспорте.
Честно скажу, даже не знаю, кардиологическая ли у меня проблема, или нет,
но так как я имею проблемы с сердцем, обращаюсь к Вам.
Когда мне было лет 16-17, я впервые почувствовала дискомфорт при поездке в автобусе. Если в нём
пассажиров более 15, и на дворе тёплая весна или лето, при этом форточки и люки сверху автобуса не открыты,
через какое-то время у меня резко темнеет, или наоборот — светлеет в глазах, а порой даже слепит их, словно я смотрю на солнце без защитных линз,
картинка расплывается,
звуки в ушах подавляются, будто уши заткнули ватой или закрыли ладонями.
после этого обязательно добавляется звон в ушах, который
покрывает собой все другие звуки и без того доходящие до меня, как
через натянутую плёнку.
Далее я теряю всякие силы, и не могу удержаться даже за поручень в автобусе.
Если после всего этого, кто-нибудь не откроет окошко, или я не выбегу на воздух,
я могу просто упасть. Не знаю, обморок это или нет, но в момент падения я его практически
не осознаю, и даже ощущаю как-то притупленно.
В это время я нахожусь словно бы в вакууме.
Через несколько секунд после того, как люди начинают меня расталкивать или поднимать (к слову, люди всегда реагировали молниеносно, и поэтому я долго в таком состоянии не находилась, максимум — минуток 3 — 5),
ко мне по-немногу возвращается сознание, и я чувствую и понимаю, что меня расталкивают или поднимают. Но вот смысла того, что они мне говорят, я сразу уловить не могу, хотя и слышу их. Люди должны повторить мне что-то раза 3-4, чтобы до меня дошло.
Как только кто-нибудь открывает окно в автобусе или же я сама, собрав силы, выхожу на остановку,
и если погода особенно ветреная, мне сразу же становится гораздо лучше, через секунды мой разум проясняется,
слух и зрение полностью восстанавливаются. Но при этом меня начинает одолевать сильное желание спать,
и я, идя домой после подобных случаев, буквально мечтаю придти, упасть на кровать и заснуть. Бывает, что засыпаю, бывает, что желание ослабляется, пока иду. При этом у меня появляется головная боль, частенько сопровождающаяся сердечной (глубокий вдох — и импульс боли в сердце, либо боль несколько тянущая, но не сильно тревожащая).
Голова болит долго: может весь оставшийся день. Выпиваю цитрамон, становится легче или через время проходит.
Отдельно отмечу, что врачами однозначно выявлены у меня:
аритмия 2-ой степени 1-ого типа,
тахикардия,
ВСД,
ДМПП, но на 2011-ый год не нуждающийся в оперативном вмешательстве.
Помимо этого было указано что-то о какой-то Регургитации 1-ого типа.
И меня очень часто мучают боли в сердце. Даже сейчас, когда я Вам пишу,
ощущаю сердечную боль. Последняя потеря сознания у меня произошла в общ. Транспорте сегодня, т. е. 14.04.2017.
Перед этим припоминаю ещё одну где-то с год назад.
Ощущения, описанные прежде происходят гораздо чаще:
потемнение или ослепление в глазах,
подавление слуха, слабость и неспособность сразу понять,
о чём говорят рядом стоящие, последующая головная и часто — сердечная боль,
желание спать. Всегда успевала из наполненного автобуса выйти на воздух.
Но только дважды они закончились потерей сознания.
Вопрос: подскажите, пожалуйста, хотя бы в общем, это связано с сердечными проблемами или нет.
источник
Это — реальная история из жизни. Свидетель — моя близкая подруга. Писать историю буду от первого лица, это удобнее. Постараюсь написать как можно интереснее, по существу и покороче, как вы любите.
Когда бы не было так грустно»
М. Ю. Лермонтов «Александре Осиповне Смирновой» (1840)
Лето. На улице жара около 30 градусов по Цельсию. Автобус с большим количеством людей. Автобус двигается медленно в плотном потоке, сейчас как раз заезжает на транспортную развязку, затем на мост (там запрещено останавливаться любому транспорту).
Среди пассажиров есть маленькая группа детей, возрастом около 10 лет, в сопровождении учительницы. Неизвестно, на экскурсию ли они двигались, или еще куда-то, не имеет значения. Вдруг, одной девочке стало плохо — она успела пожаловаться на головокружение и тошноту и сползла на пол, потеряв сознание.
(Кстати, а какие ваши действия в такой ситуации должны быть? ВЫ, мой читатель, знаете, что делать в таких элементарных случаях. Остановитесь и хорошо подумайте. Подумали? Теперь читайте.) Продолжаю рассказ.
Молодая учительница совершенно не знала, что делать, и растерялась. И следовала советам окружающих людей. А окружающие люди делали практически всё, что запрещено делать в таких случаях:
1) окружили девочку плотной толпой, ведь каждый хотел дать свой «ценный» совет,
2) советовали учительнице поскорей девочку привести в сознание и поставить на ноги, для достижения чего рекомендовали:
3) советовали расстегнуть верхнюю пуговицу на блузке девочке (ух ты, первый и единственный адекватный совет!).
Эта толпа кричала водителю, чтоб он остановил «этот чертов автобус», чего водитель сделать не имел права, пока он не покинул мост.
Кроме того, в многоголосой речи толпы слышались отдельные разумные слова и предположения, вперемежку с терминами: «Бедняжка, ей воздуха не хватает!», «Да, в такой духоте-то немудрено, что ей кислороду не хватает!», «Гипоксия у неё, в этой печке!».
И лишь один человек четко знал, что нужно делать, и старался перекричать толпу. Это я. Но я — хрупкая девушка, студентка-медик. Как я могу перекричать их? КАК я могу заставить людей, которые в два-три раза старше меня, повиноваться мне, когда они творят Бог знает какую ерунду.
По фразам толпы ясно, что все пассажиры поняли, что девочке на хватает кислорода. Внимание, вопрос: какому органу не хватило кислорода, что привело к обмороку? Конечно, каждый из вас, читателей, знает (а если не знает на 100%, то смутно догадывается), что это — мозг.
Запоминай на всю жизнь, читатель: обморок — это ВСЕГДА недостаточность питания мозга. Что там в изначальной причине было: либо спазм сосудов, либо тяжелое кровотечение, либо иной состав воздуха — это, на самом деле, уже детали.
Осталось сделать лишь один маленький шажочек. Что нужно сделать, чтобы мозг получил наконец дефицитный кислород? Как облегчить работу сердца по доставке крови в мозг?
Итак, читайте правильные действия при обмороке:
1) ПОЛОЖИТЬ ЧЕЛОВЕКА! Положить. Пусть на коленки к сидящим пассажирам, если пол такой уж шибко грязный в автобусе,
2) убедиться в наличии дыхания и сердцебиения,
4) по возможности чуть приподнять ноги, подложив какой-нибудь предмет (в автобусе не получится, конечно).
5) помните, девочка жаловалась на тошноту? поэтому можно на всякий случай, наклонить голову пострадавшего на бок.
6) И самый важный пункт. НИЧЕГО БОЛЬШЕ НЕ ВЫДУМЫВАТЬ. Человек сам придет через минуту- две в сознание, лишь капелька вашего терпения.
7) Засеките по минутам, как долго человек не приходит в сознание. Вызывать скорую через 20 секунд после падения не стоит.
Всё слишком просто, чтобы быть правдой, да?
Вернемся к судьбе той несчастной девочки, которую били по щекам, щипали, трясли за плечи. Она очнулась. И встала. А потом сразу упала снова. А почему бы и нет. Кислорода как не было в мозге, так и нет. Страдающему мозгу девочки всеми силами мешают окружающие пассажиры, обступившие ее со всех сторон, наклонившиеся к ней, дающие дурацкие и необоснованные советы. Девочка в этом автобусе, пока он не выехал с моста в заторе, упала в обморок пять раз подряд. Пять. Можете не верить, но это сущая правда. Был риск стукнуться головой о что попало.
А после того, как девочка с учительницей и группой учеников покинули транспорт, толпа перекинулась с водителя на кондуктора. Угадайте, с какими претензиями? Барабанная дробь.
Потому что у кондуктора не было нашатыря с собой в кармане на такой случай! А нашатырь, как вы уже знаете, в данной ситуации совсем не помощник. Почему же нашатыря не было у тех же пассажиров «как раз на такой случай» — вопрос открытый. 😉
Раз уж пошла такая пьянка, буквально еще одно маленькое отступление от рассказа.
Алгоритм помощи при эпилептическом припадке:
1) В первую секунду припадка человек падает. Предотвратить удар головой о твердые предметы.
2) Фиксировать голову пострадавшего, можно сесть на коленки возле его макушки и фиксировать его голову между своих коленей. Пусть руки и ноги дрыгаются у него, он не нанесет себе вреда. Лишь бы головой о пол не бился.
4) НИЧЕГО БОЛЬШЕ НЕ ВЫДУМЫВАТЬ. Не совать ничего в рот в том числе.
Каким же образом знающий человек может достучаться через толпу со своей помощью к страждущему. Пишите в комментариях, как именно поступают в таких случаях врачи, если вы были свидетелями.
. А знаете, что самое грустное? Уверена, что почти НИКТО из пассажиров не загуглит алгоритм первой помощи. Почему я так решила? Потому что каждый из них думает, что их действия были правильными. Раз девочка приходила в сознание — значит всё было верно.
Лишь бы учительница загуглила. Ей вообще-то было положено знать. Пассажиры не обязаны первую помощь знать, кондуктор не обязян, а учительнице же положено было. Хорошо, что в этот раз обошлось без травм головы.
врача врача позовите врача
моя подруга воспитатель в д\с.
я эпилептик.
и я боюсь что она окажется рядом во время приступа)))
т.к. она искренне верит что во время приступов надо разжимать зубы чем попало.
на мои доводы что мол не стоит — игнор)
хотя вроде воспитатель должен такие вещи знать
Месяц назад (Июль 2017). Москва. Метро Авиамоторная. Жара. Мне попался состав без вайфая, посему я вышел, чтобы сесть в следующий. Заодно пройти по платформе в сторону начала состава, чтобы было удобнее выходить. Иду мимо путей, вижу около колонны женщину. Держится за колонну, видно, что ей нехорошо. Вокруг никого — только я. Подхожу, интересуюсь. Говорит, что все ок. Тут же встает спиной к колонне, затем наклоняется вперед. Я с мыслями «черт, ща её стошнит» автоматически делаю шаг назад-влево от неё. А её не тошнит, она заваливается налево (от меня направо) и падает на мрамор. Затылок об мрамор «тюк!». Я сразу подбежал к ней, стал на автомате пытаться поднять. Но сразу же остановился, так как сразу понял, что нет в этом резона. Решил обеспечить мед. поддержку. Взглядом нашел охранника (а он далеко был, на другом конце платформы) и спринтом втопил к нему. На полпути он меня увидел, я жестами показал, мол, вон там не айс ситуация, а её лежащую он уже увидел. Втопил обратно. Около неё уже три человека. Приходит в сознание и ничего не помнит. Я больше всего за черепушку переживал. Почему она сознание потеряла итак ясно — тепловой удар, гипотермия или как оно там называется (я программер, не обессудьте). В общем, расшибла она себе затылок, но совсем несильно. Охранник отвел её в служебное помещение, где её отпоили сладким чаем и где она отмылась от крови. Пока она шла до этого помещения, я расспросил где она живет, выяснилось, что соседний от меня дом. Меня в то помещение не пустили, я снаружи ждал. Полчаса где-то ждал. Потом проводил до дома, разговорились с ней хорошо. Тысячу раз перед ней извинился и всё равно стыдно, что 90кг лось не успел поймать хрупкую женщину. Кровь на её черепушке на моей совести. Растерялся. Лошара.
источник
Эксперт:
врач-невролог Александра Игоревна Белякова-Бодина
Обморок – это потеря сознания из-за кратковременного нарушения мозгового кровообращения. Когда приток крови к мозгу становится слабее, он получает меньше кислорода и включает защитный механизм – мы падаем в обморок.
К потере сознания может привести несколько причин. Поэтому если вы обратитесь к врачу, он в первую очередь постарается понять, к какому виду относится ваш обморок. Выделяют:
1. Рефлекторные (вазовагальные) обмороки
Вызваны кратковременным падением тонуса сосудов из-за эмоциональной реакции на какое-то событие, жары, голодания, употребления алкоголя или недостатка жидкости в организме (например, при активном потении).
Как раз из-за этого временного нарушения кровообращения головного мозга вы можете потерять сознание в переполненном вагоне метро или в автобусе. Это самые распространенные и, кстати, наименее опасные обмороки. Если они случаются у вас редко и при описанных обстоятельствах – бояться нечего.
2. Обмороки кардиального происхождения (связанные с неполадками в работе сердца)
Из-за нарушения ритма сердца снижается циркуляция крови, и она поступает в мозг в недостаточном количестве. В этом случае опасен даже не сам обморок: есть риск, что нормальная работа сердца не восстановится самостоятельно и приведет к смерти. Поэтому при обследовании особенно важно исключить болезни сердца (провести суточное мониторирование ЭКГ, УЗИ сердца).
3. Обмороки из-за ортостатической гипотензии
Ортостатическая гипотензия – это снижение артериального давления, которое возникает, когда вы встаете. В этот момент кровь оттекает к ногам, и организму нужно повысить тонус сосудов, чтобы вернуть достаточное количество крови от вен нижних конечностей к сердцу. Иногда тонус повышается достаточно долго и развивается временная недостаточность кровоснабжения.
Чаще такие обмороки случаются у пожилых людей, в том числе они могут быть результатом побочного действия некоторых лекарств. Их главная опасность – шанс при падении получить перелом. Самая распространенная из-за этого – перелом шейки бедра, поэтому нужно быть внимательным при смене положений.
Запишитесь на консультацию к неврологу, если обмороки повторяются и мешают нормальной жизни или если есть какой-то из настораживающих факторов:
- внезапная потеря сознания без предшествующей дурноты;
- долгий обморок;
- семейные случаи внезапной сердечной смерти или нарушений ритма сердца;
- потеря сознания в положении лежа или сидя;
- потеря сознания во время физической нагрузки.
По описанию симптомов врач подскажет, нужно ли вам беспокоиться. Если вызванные сильными эмоциями рефлекторные обмороки беспокоят пациента (например, потому что случаются слишком часто), они лечатся психологом.
В остальных случаях для выяснения причины назначаются диагностические исследования: например, тест с физической нагрузкой или тилт-тест, при котором горизонтальное положение пациента меняется на вертикальное под контролем изменения пульса и ЭКГ.
Важно научиться отличать обморок от эпилептического припадка. Дело в том, что привычные признаки эпилепсии – судороги, которые иногда сопровождаются прикусом языка и непроизвольным мочеиспусканием, – могут проявиться и при обмороке как реакция мозга на недостаточное кровоснабжение.
Эпилептический припадок можно определить по характерным признакам:
- внезапная потеря сознания без характерного для обморока ощущения дурноты;
- спутанность сознания после его восстановления (человек плохо понимает, что происходит вокруг, где он находится, выполняет нецелесообразные действия, не полностью вступает в контакт с окружающими);
- семейная история эпилепсии или ранее развивавшиеся эпилептические приступы.
Но если при обмороке у вас начались судороги, лучше в любом случае обратиться к врачу.
Как правило, обмороку предшествует характерное липотимическое (предобморочное) состояние. Его можно узнать по чувству дурноты с развитием потливостью, учащением дыхания и сердцебиения, потемнением в глазах, ощущением ватности в ногах.
Дурнота возникает примерно за полминуты до самого обморока, поэтому при этих симптомах постарайтесь сесть, чтобы не получить травму при падении, предупредить окружающих вас людей и попросить о помощи.
источник
Фото Заб.ру с места аварии
В Чите, на остановке общественного транспорта, 20 декабря произошло столкновение Honda Fit с маршрутной «ГАЗелью». Одна из пассажирок после аварии, придя на работу, упала в обморок, сообщили Заб.ру очевидцы. Подробности происшествия корреспонденту портала рассказала сама пострадавшая девушка.
— На остановке я расплачивалась в маршрутке за проезд. В это время в неё сзади въехала машина. Я упала. Затем мы вышли помогать водителю машины. Там была девушка без сознания. Зажата. Я позвонила её мужу, сообщила о происшествии и пошла на работу. Зайдя в здание, у меня началось головокружение, шум в ушах, и больше ничего не помню – упала в обморок. Сейчас с бригадой скорой помощи я поехала в больницу на обследование, — рассказала собеседница портала.
Другой пассажир маршрутки рассказал, что удар был «сильным и громким».
— Мы остановились на остановке. Девушка, которая сидела впереди меня, пошла на выход и остановилась около водителя, чтобы расплатиться. Я тоже поднялся, чтобы выйти. В это время произошёл удар. Его было хорошо слышно. Меня откинуло назад. Девушка упала. Ей помогли подняться остальные пассажиры. Они сидели в креслах, но их тоже тряхнуло. Затем я ушёл на работу, — рассказал читинец.
Он отметил, что приехала реанимация. Девушку-водителя госпитализировали. Автобус пострадал незначительно — оторвало бампер, а Honda Fit пострадал сильно.
Беда женщины за рулем в том, что она садится за него не потому что научилась ездить, а потому что ей видите ли НАДО ЕЗДИТЬ (работа, ребенок о и т.д.) Вот и начинается потом цирк на дороге.
А пострадавщей в маршрутке надо знать, что ЧМТ коварная штука. Там последствия не сразу вылазят
В зоне «Забайкалье» представлены основные факты о Чите
Новости о подземных толчках стали появляться чаще
Чита и Ингода скоро будут скованы льдом
Такие встречи для пенсионерок из Соснового бора давно вошли в привычку. Раз в неделю жительницы микрорайона собираются вместе, чтобы обсудить проблемы благоустройства-а именно, состояние дорог и их оснащение. У нас вот здесь идёт перекрёсток, невозможно пройти. Мы, пожилые люди, просим, чтобы сделали пешеходку, потому что и дети идут в школу, и нам не пройти, и детишки страдают. От улицы Корейской и Белорусской, вот посмотрите, какое движение у нас ужасное: и прямо идут машины, и вот так идут машины. Ну невозможно пройти: они нисколько не тормозят. Нигде нет светофоров: ничего. В Сосновом бору находятся две школы и только возле них можно отыскать лежачих полицейских с дорожной разметкой. Но безопасен ли для дальнейший путь? Отсутствием пешеходного перехода обеспокоены и автомобилисты. В муниципальном казённом учреждении «Городские дороги» уверяют: о проблемах района знают. И даже больше — планируют с ними бороться, правда, людям нужно подождать… Пару лет… Александр Вишневский, руководитель МКУ «Городские дороги»: «Касательно улицы Белорусской, то её ремонт планируется в рамках реализации национального проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги». Ориентировочно – двадцать первый год.» Не обеспечив оснащением старые дороги, на Украинском бульваре сейчас возвышаются новостройки. Рабочие стелют новое полотно. Впрочем, даже оно не радует жильцов расположенных рядом пятиэтажек: водоотводов нет, а это значит, что летом, во время проливных дождей, дворы будут залиты водой. Роман Кондаков: «Вот тоже, дорогу сделали, ни одного съезда нет, вообще ничего не делается, то есть всё, бросили». Александр Вишневский считает: жителям не о чем беспокоиться – работы по замене дорожного покрытия ещё не закончены, а значит, выводы делать рано. Вишневский Александр, руководитель МКУ «Городские дороги»: «По части затопления, да, в настоящее время пройдено основным ходом асфальтирование проезжей части в два слоя и сейчас подрядная организация уходит на доделки, касаемые асфальтирования примыканий, парковок, остановок общественного транспорта. Это, правда на других улицах. Здесь это только прилегающая территория к домам, парковки – это, значит, будет на завершающем этапе – в ближайшее время будет выполняться.» Произойдут ли долгожданные метаморфозы? Мы обязательно проверим обещания чиновников и еще вернемся к этой теме. Ника Новак, Николай Шунков, ЗабТВ
«Вот у нас два основных предмета — русский, математика- не аттестованы оба. Оценки низкие, успеваемость. Скатились мы до таких оценок». Разные оценки находил в дневниках своих детей Владимир Кобылкин, но отметки о не аттестации- впервые. И это неудивительно, ведь дети не ходили в школу с первого сентября! Водитель школьного автобуса, который прежде подвозил ребят из поселка Ягодный в Сохондо, уволился. Пока искали нового, первая четверть закончилась. Владимир КОБЫЛКИН, многодетный отец: «Ухудшились оценки, отставаемость сильная у них. Есть опасения, что могут и оставить на второй год. Все- равно проблема-то осталась. Сейчас холода начнутся. Гаража ничего нет. Он встанет. И мы опять учиться не будем» Порядка 20 детей из Ягодного учатся в школе Сохондо. 12 километров ежедневной плохой дороги быстро отразились на состоянии автобуса. Он постоянно ломался, запчасти вовремя не выделялись. Жена уволившегося водителя рассказывает, супруг вряд ли бы уволился, если бы транспорт был в нормальном состоянии. Лидия ИСАЕВА: «Рулевое- это все- таки не шутка. Он возит детей. На таких дорогах можно и перевернуться, и все что угодно. Денег все лето не давали, хотя в июле автобус должен был быть сделан. Поэтому он не рискнул, он сразу сказал, что первого сентября не повезет детей» У Читинской администрации свое объяснение случившемуся. Оказывается, дело в требованиях, которым часто не соответствуют водители. Игорь БЯНКИН, председатель комитета образования администрации Читинского района: «В селах на сегодняшний день нет водителей категории Д, кроме этого категория Д требует того, чтобы водитель был со стажем вождения. Хотя бы год. У нас была сложность, но все-таки 18 октября мы нашли водителя, и с 18 октября мы возим детей» Что касается не аттестованных детей, в администрации заверили — в школе организованы дополнительные занятия, чтобы отставшие от программы учащиеся могли наверстать упущенные знания. Кроме того, до 2020 года в поселке Ягодный ожидается поступление нового школьного автобуса. Гуля Алхасова, Евгений Погорелый, ЗабТВ
источник
Отрубился в автобусе по дороге домой. Ничего беды особо не предвещало.
Вводные тушки:
40 лет
93 кг постного мяса
Регулярные тренировки три-четыре раза в неделю — железко и кардио на беговой. Одно правда — с 1 декабря не заступал в спортзал решил дать отдохнуть тельцу.
Из стрессовой обстановки:
похоронили тестя
жена застрессила по сердцу и нервам, было до скорой, высокое АД и сердцебиение.
На работе запара.
Я держался вроде нормально. Сегодня забыл поесть на работе. В автобусе по дороге бахнулся в обморок, будто заснул, стало жарко, потом жарче.
Ничего не болит.
Сейчас замеряем давление — оно в норме, но пульс частый. Поел — то же самое.
Да кстати, месяца два три стал за собой замечать, что иногда печатаю херню. Ну то есть вроде за сорок лет по клавишам долбить научился уже не глядя и очень быстро, но стал часто ошибаться в самых непредсказуемых местах — ранее за мной такого не было.
Остеохондроз в наличии ? С ув
Был, вроде не беспокоит больше.
что чувствовали перед приступом? в каком положении (сидя, стоя, смотрели вверх и тд)
необычные ощущения перед потерей сознания
время на которое потеряли сознание
как пришли в себя? в какой позе? следы прикуса, непроизвольного мочеиспускания, обильная потливость
быстро ли восстановилась ориентировка в месте, как добрались да дом
что беспокоит теперь (сердцибиения, головные боли, потемнение в глазах при резком вставании, стул)
какое артериальное давление для Вас привычно и какое сейчас
так называемый простой обморок не характерен для оносительно здорового человека в обычной, привычной и обстановке и тем более в положении сидя быть не может
при исключении внутреннего кровотечения (нормальный стул, уровень гемоглобина. нормальное АД), сахар крови, грубой патологии сердца (аритмии, пороки) в первую очередь разбираться с неврологом
осоновный причины кратковременной потери сознания: крови и кислорода мало пришло к мозгу (плохо работал насос или сузились трубы) либо плохо собственно работает мозг (а тут причин много- от опухолей до эпилепсии, например припадок после злоупотребления алкоголем с последующим воздержанием)
перед приступом ничего особенного не чувствовал.
ехал в автобусе стоя
читал книгу в телефоне, показалось душно
убрал книгу, постоял, достал опять начал читать, поймал себя на мысли, что не понимаю прочитанного или еле улавливаю
убрал книгу
стало жарко снял шарф, расстегнул куртку — надо сказать, что не по погоде оделся, слишком тепло
стало еще жарче, уши заложило как будто ватой
мелькнула мысль что то не так, попробовал равномерно и глубоко дышать и все.
пришел в себя, как будто проснулся от тяжкой дремоты в транспорте, когда обычно засыпаешь по дороге домой
надо мной люди, поднимают с пола, сажают на кресло
спрашиваю что было со мной
говорят просто упал на колени, потерял сознание, кто то пытался впихнуть мне валидол, я отказался
состояние после потери сознания — сижу в автобусе, нигде ничего не болит, мне стало прохладно и хорошо
доехал пошел домой, чувствую, что что то не так — состояние тупняка какого то и вата в ушах
дома давление мерить сразу стала жена
на фоне низкого давления высокий пульс до 104
дала анаприлин четверть — пульс упал до нормального, но сразу падать не захотел
далвение пониженное до сих пор
вчера как домой пришел стал есть как не в себя — голодный был что волк
Уровень сахара в крови измеряли?
цитата: Originally posted by Elvis4791:
Друзья такой то п*издец.
источник
История читательницы о неудачной поездке на междугороднем автобусе. Страшно, когда такое случается в дороге!
В моей жизни был период, когда я не любила ездить на междугородних автобусах с длинными маршрутами. Почему-то самые неприятные приключения у меня случались не в самолетах или поездах, а именно в автобусах. Меня иногда укачивает, но не это самое главное.
Однажды я ехала по маршруту Геленджик-Минводы. Дорога казалась очень длинной и нудной, хотя поездка вроде бы была комфортной. В одном из городов мы остановились на промежуточную остановку на автовокзале. Стояли долго – минут 30. Погода была отвратительная – шел нудный и какой-то бесконечный дождь.
И вдруг я увидела, что на улице возле автобусов на своих чемоданах лежал мужчина. Рядом с ним стоял полицейский. К ним подошла женщина, взяла безжизненную руку мужчины в надежде нащупать пульс, но, видимо, не смогла. И все эти 30 минут мужчина лежал под дождем, и никакая скорая помощь не приезжала. Эта картина в сочетании с серым низким небом, капающей сверху водой и затхлыми сырыми запахами переполненного автобуса вызвала у меня неприятные ассоциации безнадежности и заброшенности.
Другая ситуация запомнилась мне сочетанием комичности и пренебрежением к самому большому дару судьбы – своей жизни. Маршрут предстоял недолгий, в пути предстояло провести всего лишь 3 часа. И погода радовала весенней прохладой и жизнерадостным солнцем.
Рядом со мной села девушка приятной внешности, хорошо одетая и совсем молодая. Еще до того как автобус тронулся, она открыла банку пива и выпила ее примерно в 3 приема. Такое начало пути меня озадачило, но не встревожило – банка пива, это вам не бутылка водки.
Примерно через полчаса девушка заснула. Меня это также устроило – поеду с запахом пива, но зато в тишине. Однако моим надеждам не суждено было сбыться. Минут через 15-20 после погружения в глубокий сон девушка вошла в буйную стадию. Не открывая глаз, она стала метаться по сиденью. Потом ей стало тесно в отведенном билетом пространстве – она стала закидывать на меня ноги, руки, волосы, голову. Я по мере сил отбивалась, все время возвращая соседку на положенное ей место. И все это молча. Попыталась я разбудить юную любительницу пива, но безрезультатно.
Сзади раздавались хихиканья, возгласы осуждения и сочувствия. Интересно только – кому сочувствовали, мне или юному созданию, впавшему в транс. А еще мне было интересно, что будет делать водитель автобуса, когда мы приедем к месту назначения. Была и тревога за малолетнюю дурочку. В лучшем случае ее ограбят, а в худшем…
И что удивительно – как только автобус стал подъезжать к конечной остановке, моя соседка вдруг открыла глаза. Взгляд был мутный, лицо опухшее. Позже я узнала, что пиво усиливает действие некоторых наркотиков. Наверное, мне «повезло», я встретила именно такой случай.
А потом была смерть пожилой женщины в автобусе. Причем узнали об этом только после того, как приехали на место. Просто все стали выходить, а она сидит неподвижно. Скорую помощь, конечно, вызвали, но помочь уже не могли.
Все эти случаи вызвали у меня странную неприязнь к тому, что обычно у людей страха не вызывает – к поездкам на междугородних автобусах.
Страх страхом, а ездить нужно. Этого требовали мои служебные обязанности и личные обстоятельства. Вылечилась я совершенно неожиданно. Как-то в 2016 г. мне пришлось ехать на ПАЗике. В этих автобусах я никогда не встречала кондиционеров. Кроме того, ехать мне пришлось в маленьком и стареньком авто. Народу было много. Люди не только сидели, но и стояли. Был июль, жара стояла немилосердная. В салоне было не только душно, потные и разгоряченные тела создавали еще и своеобразный букет запахов.
Мне досталось сидячее место. Это обнадеживало. Однако ехать нужно было несколько часов, что не внушало оптимизма. После 3 часов пути у меня закружилась голова, в глазах потемнело, а пейзажи за окном стали размытыми. Дремавшие до сих пор страхи окончательно меня одолели. Я вспомнила образ женщины, умершей в автобусе, и провалилась в черную бездну бессознательного состояния.
Не знаю, сколько длился мой обморок, но сначала я услышала голоса. Кто-то громко ругался по поводу того, что позакрывали тут окна, не продохнуть. Кто-то требовал немедленно принести аптечку. Потом почувствовала дуновение легкого ветерка. И все было бы хорошо, но тут в нос ударил резкий запах нашатыря. Я дернулась и открыла глаза. На меня смотрели десятки глаз. У всех было одно и то же выражение – сочувствие, ожидание и облегчение. Ближе всех находились напряженные глаза водителя. Перед моим носом он держал ватку с нашатырем.
От такого внимания и мерзкого запаха спирта я быстро пришла в себя. Было приятно осознавать, что столько людей обеспокоены моим состоянием. Однако постепенно пришло и чувство тревоги. Что с вещами? До обморока у меня были 2 сумки – большая и маленькая. Оглядываюсь – все на месте.
У входа в автобус появилось какое-то движение. Кто-то просил посторониться и пропустить врача. Оказывается, пассажиры уже успели вызвать скорую помощь.
С приходом врачей люди стали расходиться. Отошел в сторону и водитель. Меня обследовали и вынесли вердикт – обморок от жары. От уколов и госпитализации я отказалась. Выпила воды и искренне поблагодарила водителя. Больше благодарить было некого, потому что все уже разошлись.
Казалось бы, этот случай должен был усилить мою автобусную фобию. Однако случилось то, чего я никак не ожидала. После того как я сама потеряла сознание в междугороднем автобусе, все страхи куда-то делись. С тех пор я езжу в автобусах спокойно и даже с удовольствием. И что интересно – больше со мной и другими пассажирами в рейсовых автобусах ничего плохого не случается.
А я с благодарностью вспоминаю пассажиров и водителя того маленького и душного автобуса. Доброта и участие значат гораздо больше комфорта мягких автомобилей с кондиционером. Меня не бросили, обо мне позаботились – такой малости оказалось достаточно, чтобы вернуть человека к настоящей жизни, полной радости и уверенности в себе и окружающих людях.
Берегите себя и не забывайте брать лекарства, когда отправляетесь в путешествие. Ваше здоровье значит гораздо больше, чем вы о нем думаете. Старайтесь тщательнее готовиться к длительным поездкам и перелетам, потому что в пути может произойти что угодно и далеко не во всех случаях помощь в нужный момент окажется рядом. Желаем вам приятных и безопасных путешествий.
Ставьте лайк и подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен, чтобы получать новые материалы!
источник
Шокирующий инцидент, который произошел в Украине, обсуждают в социальных сетях.
Водитель маршрутного такси вынес потерявшего сознание пассажира, и положил его на тротуар. Мужчина не вызвал «скорую», а просто уехал.
О случившемся информируют украинские интернет-сайты.
Как сообщают источники, инцидент произошел вечером 6 ноября. На центральной улице города остановилась маршрутка, откуда водитель при содействии пассажиров вынес мужчину. Они положили человека, который был без сознания, на асфальт, а затем уехали.
Сообщается, что пострадавший был одет опрятно. У него не было признаков алкогольного опьянения, запаха спиртного.
Медиков вызвала женщина, ставшая невольным свидетелем. По ее словам, один из прохожих пнул лежащего, «чтобы понять, жив ли». Остальные просто обходили человека стороной.
ДНР завершила отвод своих сил из Петровского
До этого уже состоялось разведение сил в Золотом и в Станице Луганской. Отвод военных прошел в трех .
Львы растерзали слоненка на глазах у туристов
Туристы стали свидетелями охоты львов в национальном парке Хванге в Зимбабве. Смотрите на видео, .
Японкам запретили носить очки на работе
Это неофициальный запрет, но выполнять его обязательно. Новость на этой неделе в японских соцсетях .
Стало известно, сколько белорусских врачей работают в Польше
В документе сообщается, что первое место среди врачей-иностранцев, приехавших работать в Польшу и .
Стороны конфликта в Донбассе начали отвод сил в Петровском
Ранее ополченцы ДНР и украинские силовики запустили сигнальные ракеты, сообщая о готовности .
Трамп не собирается полностью отменять пошлины на товары из Китая
При этом он уточнил, что подписание соглашения должно состояться на земле США, а не в Европе, о чем .
Трамп не собирается полностью отменять пошлины на товары из Китая
При этом он уточнил, что подписание соглашения должно состояться на земле США, а не в Европе, о чем .
Более 300 млн рублей дорожного налога планируют собрать в Беларуси в 2020 году
Ожидается, что доходы республиканского дорожного фонда составят 616,37 миллиона рублей, треть из .
Правительства Беларуси и России согласовали больше половины дорожных карт
В данный момент продолжается работа по углублению экономической интеграции в рамках Союзного .
Унижение Бориса Джонсона, или Как Грета Тунберг помогает России заработать
У европейских политиков, которые обвиняют Грету Тунберг в работе на Кремль, появятся дополнительные .
Как пальмовое масло завоевало мир и теперь влияет на продажи самолетов
Производство пальмового масла – невзирая на его сильно подмоченную репутацию – растет. Колумнист .
Россия подготовила предложения для углубления интеграции ЕАЭС
Сейчас членами ЕАЭС являются Россия, Армения, Беларусь, Казахстан и Кыргызстан. Совокупный ВВП .
Публикуемые материалы отражают только мнение их авторов.
Копирование материалов разрешено только при наличии обратной гиперссылки.
источник
Новичек 
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 24.5.2013
Пользователь №: 6954
Ваш статус в медицине: Спам Бот
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 5.9.2013
Пользователь №: 7044
Ваш статус в медицине: Студент\Интерн
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 6.9.2013
Из: Лермонтово
Пользователь №: 7046
Ваш статус в медицине: Врач
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 21.9.2013
Из: Севастополь
Пользователь №: 7069
Ваш статус в медицине: Консультант
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 9.4.2014
Пользователь №: 7311
Ваш статус в медицине: Студент\Интерн
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 10.6.2014
Из: Омск
Пользователь №: 7475
Ваш статус в медицине: Пациент
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 3.8.2015
Из: Актюбинск
Пользователь №: 8805
Ваш статус в медицине: Пациент
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 28.3.2017
Из: Тамбов
Пользователь №: 11039
Ваш статус в медицине: Консультант
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 4.5.2017
Пользователь №: 11126
Ваш статус в медицине: Врач
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 8
Регистрация: 15.2.2018
Пользователь №: 11900
Ваш статус в медицине: Спам Бот
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 2
Регистрация: 24.3.2018
Пользователь №: 11994
Ваш статус в медицине: Спам Бот
Пользователь
Группа: Пользователь
Сообщений: 14
Регистрация: 25.3.2018
Из: Domodedovo
Пользователь №: 11999
Ваш статус в медицине: Пациент
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 2
Регистрация: 24.3.2018
Пользователь №: 11994
Ваш статус в медицине: Спам Бот
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 6
Регистрация: 5.4.2018
Пользователь №: 12025
Ваш статус в медицине: Пациент
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 1
Регистрация: 5.4.2018
Пользователь №: 12026
Ваш статус в медицине: Спам Бот
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 2
Регистрация: 6.4.2018
Пользователь №: 12028
Ваш статус в медицине: Пациент
Новичек
Группа: Пользователь
Сообщений: 9
Регистрация: 17.4.2018
Из: Kazakhstan
Пользователь №: 12054
Ваш статус в медицине: Пациент
Агашка форума
Группа: Пользователь
Сообщений: 125
Регистрация: 22.10.2018
Пользователь №: 12273
Ваш статус в медицине: Студент\Интерн
источник
Ехала в маршрутке в тот момент, когда сегодня утром на красном мосту человек упал в обморок, чуть не попав под колеса, затем начал подниматься, мимо протопала баба и мужик, даже не помогли
Знайте, вы не люди, вы стадо баранов. Анонимно.
Наверное подумали, что он пьяный. К сожалению люди уже привыкли к пьяным и не обращают на них внимание.
Ирина, я на 99% уверен, что он был пьян. На любой праздник так.
Интересно, как Вы из проезжающей маршрутки определили, что он упал в обморок? А так конечно, на месте мужика и бабы, я подошла бы к мужику, даже к пьяному.
Никого не жалко никого. Не тебя не меня не его.
водитель мог бы остановить и вы его бы спасли
Конечно люди уроды у нас ну я лично поднимал и пьянных и других а кто против я могу лично встретиться и обосновать что у нас за люди живут
Andrey, На мосту остановки запрещены, разве нет?! ?
Максим, Я против! Иду я зимой от Музея — диорамы вниз , лежит мужчина, уже дед даже, пьяный, руки красные от холода, мороз был ужасный, я отдала ему свои варежки, подняла, довела до дома,метров 300 было, может, и больше, остановился он возле забора и погнал на меня :»С. Ка, . лять. » и всё в этом духе ! Вот думаю как людям можно помогать дальше?! ? в жизни больше не остановлюсь ☝?♀️
А в чём плохая покупка? Упавший в обморок — это ваш крепостной, а «баба и мужик» не оказавшие ему помощь — крепостные другого хозяина и вы таких покупать не рекомедуете? Или тот, кто продал вам падающего в обморок, не сообщил вам о том, что холоп припадочный и вы недовольны покупкой? Или водитель маршрутки не оказал вам всего перечня услуг, предусмотренных оплатой проезда? В чём плохая покупка?
Светлана, ради спасения человека☝️
Люди. А если вам будет плохо и все пройдут мимо подумают что вы пьяны. хотите оказаться в такой ситуации?
Галина, было много случаев, когда не оказывалась помощь при сердечных приступах, потому что люди думали, что человек пьяный.
Люди по-другому не умеют и не хотят думать ! Одним словом свиньи ! Сама падала в обманок выходя из маршрутки и при падении за собой потащила ребенка на тот момент ребенку было 3 года , так как ребенка держала за руку и потащила за собой когда падала. Ребенок закатился под маршрутку , а ,,свини ,, просто других слов нет переступали выходили и заходили в маршрутку через нас . Хорошо быстро видать от удара очнулась в стала , пытаюсь вытащить ребенка , так даже этого не дают лезли в маршрутку идиоты . Было такое чувство, что и водитель бы поехал даже .
Не надо всех под одну гребенку. сколько раз было, что и я помогала и пьяным и пожилым, и мне помогали. Буквально вчера случай был: мой ребенок подскользнулся, упал на улице с лестницы, так сразу же подбежали двое мужчин и помогли поднять, подсказали, где скорая стоит, предложив при этом довести ребенка. Может дело не в окружающих, а в нас самих? P.s. не все, конечно, с энтузиазмом, но люди отзывчивые все же есть И еще, вопрос автору поста: а вы попросили водителя после моста остановиться, добежали до того мужчины, чтобы ему помочь? Нет? Тогда этот пост считаю выхлопом в воздух, и ничем вы не отличаетесь от тех баранов, коими обозвали людей в своем посте
Светлана, всегда есть и плохие, и хорошие. Один, можно сказать вас послал, извините за грубость. А другой может и при каждой встрече вас будет благодарить за это.. По себе знаю.
Светлана, ну и что? Главное не благодарность этого человека, а то, что вы могли помочь, и сделали это. ? Даже если человек неадекватный. У вас добрая душа, не растеряйте это качество.?
Наталья, Я не говорю про благодарность ?я ее и не ждала. Но грубости в ответ на моё доброе дело — точно не ожидала ?♀️ я ведь маленькая такая, а он кг 95 весит, тащила его, сама опаздывала! Ну знаю, что это + к карме ? Не растеряю? творить добро мне нравится, я получаю максимальное удовольствие, помогая другим! ?
А пьяный, значит не человек?
УК РФ Статья 125. Оставление в опасности Заведомое оставление без помощи лица, находящегося в опасном для жизни или здоровья состоянии и лишенного возможности принять меры к самосохранению по малолетству, старости, болезни или вследствие своей беспомощности, в случаях, если виновный имел возможность оказать помощь этому лицу и был обязан иметь о нем заботу либо сам поставил его в опасное для жизни или здоровья состояние, — наказывается штрафом в размере до восьмидесяти тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до шести месяцев, либо обязательными работами на срок до трехсот шестидесяти часов, либо исправительными работами на срок до одного года, либо принудительными работами на срок до одного года, либо арестом на срок до трех месяцев, либо лишением свободы на срок до одного года. На будущее
Ирина, и я бы решила что он был пьян
Юлия, наверное автор медик, с огромным опытом работы, что на расстоянии определяет симптомы.
Диана, потому что бросаться какашками в других, при этом ничего самостоятельно не делая, гораздо проще; отвечать на неудобные вопросы не придется, дабы не раскрыть свою анонимность. Вообще не понимаю этих «анонистов», такое ощущение, что про что-то интимное очень рассказывают, раз боятся свое «лицо» показать
Александр, пьяный тоже человек. Всегда по мере возможности помогаю или хотя бы спрошу, не нужна ли помощь, если вижу, что человек перебрал. Дома его ждут, а пьяный, что ребенок малолетний — отчета своим действиям не отдает. И бросьте в меня какашку, но я не помогаю только в том случае, если вижу, что передо мной синяк конченый, у которого образ жизни проходит под девизом «напиться, забыться и все похрен!»
источник
Нас со школы учат, как оказать первую помощь, если человек упал в обморок: похлопать по щекам, побрызгать на лицо водой, потереть за ушами, дать понюхать ватку с нашатырным спиртом и т. д. Мозг пострадавшего отреагирует на раздражители, и человек очнется.
При этом часто забывают предупредить, что подобные действия могут навредить пострадавшему.
При потере сознания некоторые учебники рекомендуют уложить человека на спину и поднять ноги вверх, чтобы усилить приток крови к мозгу. Это может помочь, а может убить пострадавшего, если у него инсульт.
Потеря сознания — это широкое понятие. Его можно охарактеризовать, как состояние, при котором мозг перестает реагировать на внешние раздражители. К нему можно отнести кому, эпилептический припадок, обморок и т. д.
Обморок — это узкое понятие. Оно означает кратковременную потерю сознания, зачастую вызванную нарушением кровотока мозга. Обморок длится несколько минут. Его провоцируют переохлаждение или перегревание, недостаток кислорода в салоне автомобиля, сильные боли, эмоциональные потрясения и многое другое.
Потеря сознания может быть вызвана и серьезными причинам:
нарушения сердечного ритма и сердечный приступ,
повреждение мозга из-за травмы или инсульта,
почечная или печеночная недостаточность,
нехватка кислорода или глюкозы,
прием лекарственных и не только препаратов.
Вам не нужно разбираться в причинах потери сознания, чтобы оказать первую помощь. Ваши действия всегда должны идти по одному сценарию.
Пульс прощупывается на передней поверхности шеи. Найдите сонную артерию и приложите к ней два пальца. Если она пульсирует, значит сердце пассажира работает.
Приложите ухо ко рту пассажира, чтобы проверить его дыхание:
почувствуете дыхание на щеке,
увидите движения грудной клетки или живота.
Если есть дыхание и сердцебиение, переходим к следующему пункту, если нет — делаем непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Для этого:
Укладываем пассажира на ровную поверхность и запрокидываем голову.
Зажимаем ему нос и делаем два выдоха изо рта в рот. Можно применить устройство для искусственной вентиляции легких, которое должно находиться в вашей аптечке. Почитайте инструкцию к нему, чтобы уметь им пользоваться.
Основание одной ладони ставим на середину грудной клетки пассажира, накрываем ее второй ладонью, крест-накрест. Пальцы не должны касаться тела. Выпрямляем руки и делаем серию надавливаний. Они должны быть сильными (грудная клетка опускается где-то на 5 см) и энергичными (1-2 надавливания в секунду).
После 30 надавливаний делаем еще два выдоха. Снова повторяем серию надавливаний.
Этот цикл нужно повторять, пока пассажир не начнет дышать, или не приедут медики.
При потере сознания мышцы расслабляются, поэтому нельзя оставлять человека в сидячем положении:
он может упасть и травмироваться,
он может задохнуться из-за собственного языка, который перекроет дыхательные пути,
он может задохнуться из-за рвотных масс.
Пострадавший должен лежать именно на боку, в таком положении не западает язык, и и рвотные массы не могу попасть в дыхательные пути.
Иногда советуют держать язык пальцами или другим образом зафиксировать его, чтобы он не запал. Это плохая идея. Достаточно просто перевернуть пассажира на бок.
Можно расстегнуть верхнюю пуговицу, снять галстук или бабочку и ослабить ремень, чтобы облегчить дыхание. Пассажир быстрее придет в себя.
Как только мы убедились, что пассажиру ничего не угрожает, звоним в 103. Почему не стоит звонить сразу? Разговор с оператором займет несколько минут: сначала вас попросят описать состояние пассажира (прощупать пульс, определить дыхание), затем начнут давать инструкции по оказанию первой помощи. За это время пассажир может умереть от остановки сердца или дыхания. И некому будет платить по тарифу и компенсировать расходы на химчистку.
Эпилептический обморок, и не только он, сопровождается судорогами. Мышцы находятся в тонусе, но человек их не контролирует. В таком состоянии он может травмироваться об твердые и острые предметы.
Судороги длятся 15-30 секунд. Ваша задача — положить под голову что-то мягкое и придерживать его, прикладывая минимум усилий. Если будете крепко держать пассажира, выверните сустав или сломаете что-нибудь ему.
Иногда можно встретить совет — вставлять ложку или пальцы в рот пострадавшего во время судорог, чтобы у него не запал язык. Естественно, это чушь. Во время судорог мышцы находятся в тонусе, поэтому язык не может запасть. Зато можно сломать ложкой зубы пассажиру, или остаться без пальцев. Никогда не вставляйте твердые предметы в рот человеку, у которого судороги.
Убедитесь, что у него есть пульс и дыхание. Если их нет, делайте массаж сердца и искусственную вентиляцию легких.
Уложите пассажира и поверните его на бок, чтобы он не задохнулся.
Позвонить в скорую или попросите кого-нибудь сделать это за вас.
Наблюдайте за пассажиром до приезда медиков, проверяйте его пульс и дыхание.
Не навредите пассажиру ненужными действиями.
источник
Быть слабой и беззащитной женщиной – это очень романтично. А самое главное оружие нежной и воздушной – вовремя упасть в обморок в сторону сильного и мужественного. Жаль только, что в реальности все не так гладко складывается, и упасть можно очень даже неудачно. Давайте же выясним, как устоять на ногах в жаре и духоте, чтобы при необходимости упасть уже только в нужные руки.
Конечно же, в реальности мало кому придет в голову шлепаться на тротуаре в романтичном настроении. И ощущения в преддверии потери сознания тоже не самые приятные.
- Меркнет свет перед глазами, появляются разноцветные круги или искры
- Шум в ушах и оглушение, монотонный звон
- Руки и ноги ослабевают, холодеют и потеют
- Становится тяжело дышать, воздуха не хватает
- Появляется тошнота, кружится голова
- Лицо становится бледным, землистого или белого цвета
- Человеку сложно говорить и держать голову
То есть, на лицо — все признаки медицинской патологии (не самая завидная невеста). Но какой?
Обморок – это острая сосудистая недостаточность. Она может развиться по причине острой кровопотери, при резком снижении объема жидкости в организме, снижения тонуса периферических сосудов, нарушения сердечной деятельности.
Причиной потери сознания при обмороке является недостаточное поступление крови в головной мозг, или низкая концентрация в ней кислорода.
Часто так происходит при вегетососудистой дистонии. Нарушение вегетативной регуляции приводит к тому, что в душном помещении, или посреди раскаленного жарой асфальта, человек очень плохо себя чувствует. Добавляет проблем венозная недостаточность: в этом случае на жаре сосуды на ногах расширяются сильнее, кровь просто не может полноценно циркулировать и в полном объеме возвращаться в сердце.
Недостаток воздуха и головокружение – первые симптомы приближающегося обморока. Артериальная гипотония также сопровождается склонностью к обморокам. Вегетососудистая дистония и низкое кровяное давление – это состояния, которые часто присутствуют одновременно. И ВСД, и гипотония не являются болезнями, а считаются особенностями функционирования организма, пусть и не совсем удобными для активной жизни. У гипотоника, например, обморок может случится от голода, от жажды, от психологического стресса, или от резкого подъема на ноги с кровати (ортостатический коллапс).
Потерять сознание от голода может и человек с сахарным диабетом, но это несколько другое состояние, и требует немедленной дозы сладкого.
Другие, более серьезные проблемы – нарушения сердечного ритма, скрытое (или явное) кровотечение, резкая потеря жидкости – могут привести к более серьезным проблемам, чем просто кратковременный обморок, и при этом долгое время не проявляясь никак по другому. Но мы же не можем знать наверняка, что опасности для жизни нет.
Поэтому, если вы упали в обморок внезапно, и даже потом прекрасно себя чувствуете – есть повод пройти диагностику под наблюдением кардиолога и исключить опасную патологию.
Жара, тем не менее, не щадит ни гипотоников, ни сердечников. Что же, давайте отрабатывать технику стойкости, чтобы не оказаться в неприятном (и даже опасном) положении где-то посреди улицы или в душной маршрутке.
Правило первое – пейте воду
Носите с собой бутылку воды. В жарком городе или под палящими лучами на пляже – у вас всегда должен быть стратегический запас, который поможет сохранить стабильный объем жидкой части крови. Пару глотков каждые полчаса – больше и не нужно, если не хочется. Но в жару обычно очень хочется пить, так что слушайте свой организм. Если почувствовали себя плохо – выпейте воды побольше.
Правило второе – отдыхайте в пути
Если вы чувствуете слабость – сядьте на лавочку, попросите уступить место в транспорте, или же сядьте просто на асфальт (на газон лучше). Желательно, если при этом ноги будут на одном уровне с тазом: вытяните их горизонтально. Можно присесть на корточки – это если срочно, чтобы не упасть. Таким образом вы поможете сосудам справиться с притяжением земли и обеспечить мозг необходимой кровью. Для того, чтобы не пришлось бороться с надвигающимся коллапсом, просто периодически отдыхайте.
Правило третье – держите ноги в холоде
И голову тоже. Не подвергайте себя испытаниям жарой. Если есть необходимость ходить именно в жаркое время – постарайтесь обеспечить ногам периодическое охлаждение. Ну, например, можно заходить в придорожные кафе и просить лед. Или охладиться в зоне досягаемости кондиционера несколько минут. Не надевайте в жару джинсы и закрытую обувь.
Можно поливать ноги водой из бутылки где-нибудь на газоне, и посидеть в тенечке за одно.
Всегда носите шляпу/панамку. Головной убор может быть абсолютно дурацким, но он должен быть. Важна именно его проветриваемость и способность защищать от солнца. Между дном шляпы и головой должно быть пространство не меньше одного сантиметра, а лучше — 2-3: это воздушная подушка, которая будет препятствовать нагреванию головы непосредственно от раскаленной на солнце шляпы.
Если вам уже плохо – умойтесь холодной водой, или любой водой, либо просто сбрызните лицо. Это поможет рефлекторно прийти в чувство.
Правило четвертое – будьте сыты
Не позволяйте себе на голодный желудок куда-то идти, особенно утром. Завтракайте обязательно, и обедайте тоже. Основной прием пищи должен состоять из сложных углеводов, белков и жиров – такая еда будет долго работать на отдачу в течение дня. Если нет возможности поесть полноценно, берите снеки, молочный коктейль в дорогу, даже шоколадку – лучше, чем ничего. Обеспечьте себе необходимый уровень глюкозы, пусть на короткое время, но сразу по возможности полноценно поешьте.
Правило пятое – свежий воздух
Если вы едете в транспорте и есть возможность выйти – выходите и дышите свежим воздухом. Лучше опоздать на работу, чем не приехать совсем. Часто просто глоток воздуха прогоняет и тошноту, и головокружение. А самое главное – это смена неприятной обстановки: забитая маршрутка часто становится психогенным фактором.
Полноценное насыщение крови кислородом поможет взбодрить мозг, и вы сможете снова двигаться дальше.
Если плохо стало на работе – откройте окно, выйдете из душного помещения. Попросите коллег о помощи: не стоит пытаться побороть резкую слабость физическим усилием, иначе в обморок вы все же упадете.
источник