Затянули корсет упала в обморок

На протяжении веков женщины жертвовали своим удобством ради мужчин: бинтовали ноги , носили длинные юбки , мешающие нормальному движению , парики , в которых было жарко. Этель Грейнджер пошла гораздо дальше ради сексуальных фантазий супруга.

Этель родилась в 1905 году. До замужества она одевалась так же , как остальные девушки ее возраста: бесформенные платья , короткая стрижка… Ее устраивала ее внешность.

Она работала в супермаркете , куда частенько заходил Уильям Грейнджер. Это был джентльмен , хорошо образованный и небедный. Однажды , в ответ на его шутку , Этель хлестнула Уильяма полотенцем. За это мистер Грейнджер схватил ее и несколько раз шлепнул по ягодицам , пообещав , что если она ударит его еще раз , то он поднимет на ней юбку. Так начались их странные отношения.

У Этель к тому моменту был жених , а Уильям встречался с женщиной намного старше него.

Рабство , богатство и неудачные браки: как сложилась жизнь сиамских близнецов

Жених бросил Этель ради другой женщины , а Уилл охладел к своей любовнице. Так начался их роман , который позже перерос в брак. Грейнджер с ума сходил по высоким каблукам , серьгам и тонким талиям , затянутым в корсет. Это совершенно не отвечало тенденциям того времени , и просьбы тогда еще бойфренда Этель поначалу принимала с удивлением.

Впрочем , не то чтобы его странности были для Этель сюрпризом долго — у Уильяма был пирсинг на члене. Вряд ли для 30-х годов XX века это было обычным делом. Этель обнаружила это в первый раз , когда они занялись сексом , а случилось это задолго до их свадьбы. В автобиографии Уильям объясняет свою страсть к высоким каблукам тем , что в мастерской его отца всегда были дамские туфли. Любовь к корсетам же происходила от матери , которая , как и большинство его теток , все время носила корсет. До свадьбы Грейнджер и сам надевал женскую одежду , корсет и чулки , чтобы достичь оргазма. Он не стал скрывать своих фантазий от Этель. Так что , выходя за него замуж , Этель знала всю подноготную Уилла.

Вода по капле камень точит. Однажды , обняв супругу , Уильям услышал нежное: «Дорогой , чувствуешь что-нибудь новенькое?» Сходя с ума от возбуждения , он обнаружил корсет вокруг ее талии. В конце концов , Этель стала проявлять интерес и к серьгам. Она даже попросила Уильяма проколоть себе уши. Она слышала , что эта процедура может быть болезненной , поэтому Грейнджеру пришлось отточить свою технику. Он сам создал дизайн первых сережек для Этель.

Этель стала меняться так , как того хотел ее муж: носила высокие каблуки , короткие юбки ( до колен) и — самое главное — корсеты. В начале их отношений ей удалось утянуть свою талию до 61 см. Уильям выписывал журнал London Life , откуда черпал новые идеи для трансформации жены. Он читал о способах затягивать корсеты , об их марках и материалах. Уильям чувствовал , что 60 сантиметров не передел , но для того , чтобы уменьшить талию жены еще сильнее , ей нужно не только днем носить корсет , но и спать в нем. Этель долго отказывалась , но в конце концов уступила Уильяму. Теперь она « и дневала , и ночевала», затянутая в корсет.

Этель с супругом стали постоянными клиентами обувных магазинов. Все началось с каблука в 11 сантиметров , но с каждым новым визитом Уильям настаивал на более высоком каблуке.

По мере того как каблук становился выше , корсеты затягивались все туже и туже. Когда Этель родила дочь , ее грудь увеличилась , и это очень возбудило ее мужа. Он даже предложил ей проколоть соски золотыми кольцами , чтобы еще увеличить грудь , но на этот раз Этель отказалась наотрез. Поначалу.

Изменения коснулись и пирсинга на лице женщины: он растягивал дыры в ее ушах , в конце концов , пробил перемычку в носу у Этель , проколол ей щеки. Она не сумела долго противостоять мужу и согласилась проколоть соски.

Поначалу Этель стеснялась показываться в таком виде на людях , но после войны осмелела и отбросила стеснение. Пара Грейнджеров стала своего рода диковинкой. Они охотно демонстрировали то , как изменилось тело Этель.

В биографии Этель написано: «По мере того как талия Этель становилось все уже , она неоднократно сталкивалась с проблемами в связи с этим. Хотя Этель привыкла ходить в туго затянутом корсете , она часто ослабляла его , когда ее бока болели. Миссис Кейн ( изготовительница корсетов) сказала Уиллу не слушать Этель , так что всякий раз , как он замечал , что ее корсет ослаблен , он вновь затягивал его».

Поразительно , но , если верить биографии Уильяма , Этель разделяла его страсть к корсетам и пирсингу. Она любила мужа и охотно шла навстречу его фантазиям , беззастенчиво делясь своими. Сейчас уже не узнать , что скрывалось за этой историей: было ли это скрытое давление домашнего насильника или сексуальный фетиш , разделенный между двумя любящими людьми.

источник

Если верить художественной литературе, в XVIII-XIX веках дамы и девицы благородного происхождения то и дело падали в обмороки. Это было следствием слишком «чувствительного» воспитания и моды, требовавшей от женщин осиной талии, – из-за затянутого корсета женщины не могли полноценно дышать. Сегодня варварские корсеты и тонкие манеры остались в прошлом, однако обмороки с нашими современницами (и даже современниками) все-таки случаются. Почему это происходит и что делать в таких случаях?

Елена Орлова / «Здоровье-инфо»Обморок – не болезнь

Обморок – это кратковременная внезапная потеря сознания, которая может произойти по самым разным причинам. Сам обморок, собственно говоря, болезнью не является. Современная медицина называет его синкопальным состоянием (от греческого слова «синкопа» – «обрубание»). Кстати, этот термин буквально соответствует разговорному выражению «отрубился» или «вырубился», когда речь идет о человеке, внезапно потерявшем сознание.

Механизм обморока несложен. Дыхательная деятельность человека регулируется системой гомеостаза, которая обеспечивает нормальное снабжение всех органов и систем кислородом. Но иногда в этой системе происходит сбой, и мозг не получает кислород в достаточном количестве. Именно поэтому и случается обморок – мозг как бы отключается.

Причины обморока

Самые распространенные причины обморока – так называемые нейрогенные, то есть возникающие на фоне физического или психоэмоционального стресса. Таким стрессом может быть испуг, длительное пребывание в душном помещении, волнение, болевые ощущения различного происхождения.У тех, кто страдает от различных неврозов и фобий, обморок может возникнуть даже от вида крови или иглы – рефлекторно, как ответ на прошлые стрессы и боль.

Человек может потерять сознание из-за непривычных физических усилий: после подъема тяжестей, быстрого бега, во время занятий.Нередки обморочные состояния у злостных курильщиков (а особенно курильщиц) – после сильного кашля. Это связано с тем, что у курильщиков из-за хронических заболеваний в бронхо-легочной системе возникает венозный застой, что приводит к кислородной недостаточности во время кашля.У людей с нестабильным артериальным давлением обморочные состояния могут возникнуть при слишком быстром переходе из горизонтального положения в вертикальное (поэтому вставать с постели надо медленно, особенно по утрам, когда организм еще не совсем проснулся), а также при резком запрокидывании головы назад (например, в кресле парикмахера или стоматолога).Барышни, сидящие на диетах, рискуют стать жертвами голодного обморока. Как, к сожалению, и плохо питающиеся пенсионеры, дети и подростки.Факторами, провоцирующими обморок, также могут быть переутомление, переедание, перегрев в парной, носовое кровотечение или рвота, злоупотребление алкоголем, энергетическими и кофеинсодержащими напитками.

Однако иногда обмороки могут быть связаны с довольно серьезными заболеваниями, такими как анемия, болезни сердечно-сосудистой системы, дыхательная недостаточность, различные инфекции, интоксикации, черепно-мозговые травмы, недавно перенесенные тяжелые заболевания, а также заболевания шейного отдела позвоночника, такие как остеохондроз.

Помните: если у вас или ваших близких обморочное состояние повторяется (то есть, например, после первого обморока через неделю или через три – неважно – это случилось еще раз), – это повод обратиться к врачу.

Энергично разотрите пострадавшему виски, грудь, кисти рук и колени.
Указательным пальцем несколько раз подряд сильно нажмите в область верхней трети вертикальной борозды на верхней губе.
Взяв за мочки ушей, несколько раз сильно сдавите их.
Нащупайте на затылке пострадавшего так называемые затылочные бугры, расположенные на расстоянии 4-5 см от первого шейного позвонка, и энергичными круговыми движениями от центра к периферии разотрите их. В области затылочных бугров находятся зоны, стимуляция которых повышает артериальное давление и силу сердечных сокращений.
Возьмите пострадавшего за мизинцы и резкими сильными движениями сжимайте, массируя их в направлении от основания к ногтю. Затем такими же сильными движениями помассируйте большой палец на каждой руке.

Обморок редко возникает внезапно. Чаще ему предшествует так называемое предобморочное состояние: быстро нарастающие головокружение, тошнота, потемнение в глазах, звон в ушах. Это сопровождается общей слабостью, иногда зевотой, человек бледнеет, может появиться потливость. Затем наступает расслабление мышц, человек полностью теряет сознание и падает. От момента первых признаков дурноты до момента падения, как правило, проходит от 15 до 60 секунд. Если у кого-то рядом с вами появились первые симптомы надвигающегося обморока, не нужно поддаваться панике, действуйте быстро и аккуратно, постарайтесь свести к минимуму неприятные последствия от возможного падения или рвотных спазмов.

Первая помощь при обмороке

Уложите пострадавшего на ровную поверхность (на пол, скамью, стол) так, чтобы голова была ниже туловища, а ноги – выше. Это обеспечит приток крови к голове.
Если нет возможности уложить человека, посадите его на скамейку или хотя бы на пол, наклонив его голову как можно ниже, чтобы плечи касались коленей.
Обеспечьте доступ свежего воздуха (откройте окно, если пострадавший находится в помещении).
Поверните голову пострадавшего набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
Расстегните стесняющую одежду (воротник, пояс).
Проверьте пульс. Если он отсутствует или слабо прощупывается, сразу же вызывайте «неотложку»!
Дайте пострадавшему вдохнуть пары нашатырного спирта (для этого нужно слегка смочить ватный тампон нашатырным спиртом и подержать его на расстоянии 1-2 см от носа).
Если нашатыря нет, побрызгайте на лицо прохладной водой или протрите полотенцем, смоченным в холодной воде.
Если, несмотря на все принимаемые меры, человек не приходит в себя более 5 минут, вызывайте «скорую помощь»!

источник

Как можно наиболее естественно имитировать обморок?? Хочу, чтобы он взял меня на руки или попытался привести в чувство)

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Арт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Только потом не удивляйся, если это будет ваша последняя ваша встреча

Ну как,? Падайте на асфальт плавно, глаза закатите, и молчите.
Только осторожнее с головой. Совсем мозги отшибете.

В лучшем случае понюхаешь вкусного нашатыря или получишь увесистую пощечину

А зачем вам это?
Парень подумает, что вы вся из себя больная, что у вас падучая и быстро найдет предлог для расставания.

Только потом не удивляйся, если это будет ваша последняя ваша встреча

Чтобы как привел в чувство? Нашлепав как следует по щщам?))

Скорее всего, ни к чему хорошему это не приведет. Скорее всего, вас расколят.
В лучшем случае не расколит, но подумает, что вы слабая, обморочная и на фиг ему сдалась.

О! На вумане принято советовать что — нибудь, могу посоветовать покурить травы, гашика в «Хорошем» количестве и на голодный желудок. А по делу — не стоит вам врать, а то ваш хлопец другие процессы будет имитировать. Мир, как зеркало отражает все ваши действия — не нарушайте хрупкий баланс равновесия, однако!

Мой бывший мне рассказывал,как его бывшая при нем постоянно в обмороки падала. Однажды упала у подъезда, он честно потащил ее на 4й этаж, но устал и оставил на втором, пошел за водичкой и лекарствами. Она обиделась и ушла.
Юля С.,это я про тебя,можешь упасть))

Я один раз в вагоне метро подхватил одну. Закатывыла глаза и начала обмякать и крениться. Нафиг тебе такие дешевые эффекты?

Мой бывший мне рассказывал,как его бывшая при нем постоянно в обмороки падала. Однажды упала у подъезда, он честно потащил ее на 4й этаж, но устал и оставил на втором, пошел за водичкой и лекарствами. Она обиделась и ушла. Юля С.,это я про тебя,можешь упасть))

Автор, ну зачем Вам это? Не понимаю! Что в обмороке красивого и романтичного? Это только в фильмах так показывают! Или вы может хотите проверить его в экстремальной ситуации?

Ну девушка вы совсем пересмотрели голливудских мелодрам. Зачем вам это надо?Парень подумает что у вас проблемы со здоровьем и убежит от вас.Мужчинам лишние проблемы не нужны.И в оказании помощи при обмороке нет ничего романтичного.Удачи вам автор и не усложняйте себе жизнь.

По теме, автор, зачем эти дешевые трюки? неужто по другому он притронуться к вам не может. Я вспомнила, мне знакомая рассказывала, она съела у парня яблоки с его дачи. А яблоки какой-то гадостью его родители обрабатывали, ей стало плохо, скорую вызывали. Дак баушка парня потом сказала, что типа «больная она какая-то».

Гость
По теме, автор, зачем эти дешевые трюки? неужто по другому он притронуться к вам не может. Я вспомнила, мне знакомая рассказывала, она съела у парня яблоки с его дачи. А яблоки какой-то гадостью его родители обрабатывали, ей стало плохо, скорую вызывали. Дак баушка парня потом сказала, что типа «больная она какая-то».
мы не встречаемся ещё, он меня только за спину и за руку придерживает, а мне хочется большего, но сама на сближение идти не хочу, девушка должна быть неприступной первое время, а идея с обмороком мне показалась интересной, заодно узнаю насколько он заботливый)

Авторша думает романтически упасть ему в объятия
Хииххих

Как все сложно у молодежи..Я свидании на третьем целовалась ужо..(только не наадо возоплять про то что в койку прыгала -не было такого,просто целовались и обнимались и за ручку гуляли).

Может, лучше начать в приступе рвоты колотиться?

А единственный раз,когда я упала в обморок был довольно плачевен-упала я подбородком о подоконник,потом плавно по батарее проехалась, и в итоге лицом в пол. В жизни все не так как в кино((

а прикиньте вы упали,а он в вас палочкой потыкает или попинает,типа ты что ? Парни нынче пугливые..

Может, лучше начать в приступе рвоты колотиться?

а прикиньте вы упали,а он в вас палочкой потыкает или попинает,типа ты что ? Парни нынче пугливые..

У меня клиентка падала перед стойкой (гостиница). Стояла стояла, смотрела на меня и тюююю..глаза как начала закатывать-я еле успела выскочить и поймать. И правда ничего романтичного. К тому же натурально обморок изобразить почти нереально,ИМХО.
Если говорить о том,что действительно производит впечатление-(правда я не парень)-это когда люди начинают расплакиваться. Внезапно. Это вызывает полуобморок меня самой.

Если говорить о том,что действительно производит впечатление-(правда я не парень)-это когда люди начинают расплакиваться. Внезапно. Это вызывает полуобморок меня самой.

а прикиньте вы упали,а он в вас палочкой потыкает или попинает,типа ты что ? Парни нынче пугливые..

Всплакнуть у меня тоже в планах)

Падать надо в спальне,на кровать.В эротичной одежде.На улице не вздумайте стыдоба! А вообще это прикольно.Чем кончилось потом напишите.

читаю я вас, какие вы все скучные

Автор, представьте обратную ситуацию. Стоите вы с парнем, общаетесь, и тут он теряет сознание и падает. Ваша реакция? Будете думать о романтике или о том, чтобы скорую вызвать? А если после этого окажется, что он так пошутил, как вам это понравится?

мы не встречаемся ещё, он меня только за спину и за руку придерживает, а мне хочется большего, но сама на сближение идти не хочу, девушка должна быть неприступной первое время, а идея с обмороком мне показалась интересной, заодно узнаю насколько он заботливый)

ни разу в жизни не видела качественно имитированного обморока. не позорьтесь лучше и имитируйте что-нибудь попроще, раз уж неймется..

Нафига тебе обморок нужен? Кина насмотрелась?

Если хочешь узнать насколько он заботливый, то сделай так. Позвони и скажи, что нужно из точки А в точку Б какие нибудь шмотки тяжелые перенести. И посмотришь на его реакцию.

Обморок — вариант для совсем поехавших головой. Я бы подумал, что у неё это на регулярной основе и она может отключиться в любое время и в любом месте. Люди у нас зачастую безучастные и вообще. Ограбят, попинают и оставят лежать. В лучшем случае. Нее, к чёрту. Хоронить не хочется.
Есть лайт-версия, где и притворяться не надо. Простыла и всё. Там и узнаешь отношение человека к своей персоне.

все эти прыжки в сторону смотрятся ну очень дешево! :)) гораздо актуальнее сейчас строить из себя самодостаточную бизнес-вумен, вено занятую и всю такую ухоженную. Подростете, так смеяться над собой будете, вспоминая как на вас асфальт кидался ))))

читаю я вас, какие вы все скучные

Решила, что вместо обморока просто притворюсь мёртвой! Интересно будет. Вот какая я экстравагантная.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Корсет называли виновником десятка болезней, от рака до искривления позвоночника, деформаций ребер и смещения внутренних органов, болезней дыхания и кровообращения, врожденных пороков, выкидышей и «женских недомоганий», а также медицинских травм, вроде переломов ребер и колотых ран. Об этом ежегодно писал самый авторитетный британский медицинский журнал с 1860 до начала 1890-х журнал Lancet («Ланцет»). Punch высмеивал затягивание в карикатурах, а американский журнал Puck («Шалун») называл женщин мученицами моды и глупыми гусынями, которые прямиком спешат на тот свет.

Насколько опасно ношение корсета?
Современные исследования установили, что при ношении даже умеренно затянутого корсета или стягивания груди общая легочная деятельность сокращается. Тут викторианские врачи не ошибались. Тесная одежда несомненно сковывает движение диафрагмы (самой важной дыхательной мышцы), что приводит к угнетению дыхания и одышке. Женщине в корсете приходится полагаться на вспомогательные дыхательные мышцы, что вызывает поверхностное (ключичное или реберное) дыхание. Человек в корсете действительно быстро начинается задыхаться — это подтверждается показаниями современных любительниц тугих шнуровок. Рассказы об обмороках затянутых в корсет дам, вероятно, правдивы. Особенно часто в обморок должны были падать во время физической активности, например на балах.

Сокращение объема легких и аномальное дыхание могли усугубить другие респираторные проблемы, вроде чахотки, весьма распространенное в прошлом заболевание. Впрочем, следует учитывать, что многие болезни лишь по привычке приписывались губительному влиянию женского платья.

Корсет не мог быть причиной сколиоза. На самом деле здесь роль корсетов была скорее благотворной. Корсеты на короткий срок помогают поддерживать позвоночник и облегчают боли в спине. Однако при продолжительном ношении они ослабляют мышцы спины и живота, приводя к мышечной атрофии, болям в нижней части спины и всевозрастающей зависимости от корсета. Некоторые викторианские врачи советовали носящим корсет дамам для предотвращение атрофии мышц ежедневно, сняв корсет, делать упражнения.

Корсет мог вызвать устойчивые деформации ребер и, вероятно, действительно вызывал их, по крайней мере если его начинали носить в детстве, когда ребре ещё податливы. Девочки в XIX веке обычно начинали носить корсет в подростковом возрасте или даже раньше. Во взрослом возрасте деформация ребер является временной — стоит снять корсет и ребра примут свое прежнее положение.

Если верно, что пережатые ребра ломались и протыкали легкие и печень, это, конечно, должно было заканчиваться очень печально, особенно учитывая, что в те времена ещё не знали антибиотиков. Не исключено, что истории о переломах ребер — результат неспособности опознать травмы причиненные треснувшими ребрами жесткости самого корсета, пластинками из стали или китового уса. Они часто ломались и их острые конца могли нанести телесные повреждения, от царапин до прокола внутренних органов.

Викторианские медики часто выдвигали мнение, что ношение корсета может серьезно травмировать печень (иногда даже разрезать надвое). Тугие корсеты, конечно, сдвигали печень внутри и вниз, удлиняя ее и прижимая к ребрам. Возможно, при определенных условиях корсет мог влиять на функции печени, и все же нужно иметь ввиду, что человек может чувствовать себя вполне здоровым и при значительной утрате функций печени.

Медицинские отчеты XIX века не только упоминают о несварении желудка при ношении корсета, но также предполагают, что сдавливание желудка способно вызвать язву или рак. Подтверждений этому не имеется. Сдавливание желудка и кишечника может привести к проблемам с пищеварением, например к запорам. Также корсеты давят на мочевой пузырь, что усложняет контролирование мочеиспускания.

Что касается вреда от корсета для репродуктивной системы женского организма, то он был, и весьма значительный. Многие женщины XIX века страдали от выпадения матки, отчасти — по причине множественных беременностей. Корсеты лишь усугубляли эту и без того тяжкую болезнь. Для борьбы с выпадениям матки использовалось маточное кольцо — механическое приспособление, напоминавшее затычку, которое вставлялось во влагалище для удержание матки внутри тела. По иронии судьбы, патенты на эти кольца часто изображались прикрепленными к корсету. Кроме того врачи утверждали, что корсеты деформируют женские железы, особенно соски, затрудняя или делая невозможным грудное вскармливание.

Женщины носившие тугие корсеты во время беременности и сразу после родов (а таких было большинство), подвергали себя большому риску. Существовали, впрочем, специальные корсеты для беременных, которые можно было растягивать по мере роста плода. Но они мало чем отличались от модных тугих корсетов. Даже при умеренной шнуровке эти корсеты препятствовали росту матки. Это приводило к выкидышам и осложнениям при родах.
Источник: Валери Стил «Корсет»

источник

В XIX веке дамы из высшего света очень часто теряли сознание. Это происходило по разным причинам: при неприятном известии, от жары или испуга. В то время лекари обосновывали это явление недостаточным питанием или следствием ношения тугих корсетов. Как упасть в обморок сейчас? Для этого вовсе не обязательно носить стягивающую грудь одежду или изнурять себя голодом – такое явление может коснуться практически каждого.

Обмороком называется кратковременная потеря сознания, которая возникает совершенно внезапно и связана чаще всего с нарушением обмена веществ в головном мозге. Причины возникновения такой ситуации могут быть различны – потерять сознание можно действительно из-за плохого питания или недостатка в свежем воздухе. Некоторые люди могут упасть в обморок в весьма специфических ситуациях: при виде крови, маленькой мышки или огромного медведя.

Как упасть в обморок специально? Как ни странно, но этот вопрос волнует многих. Актерам очень часто приходится терять сознание на сцене, причем делать это нужно максимально правдоподобно. Некоторые люди специально падают в обморок для того, чтобы обратить на себя внимание. К счастью или к сожалению, человек не может управлять своим сознанием, поэтому целенаправленно потерять его практически невозможно. Тем не менее есть несколько рекомендаций, которые могут спровоцировать этот процесс.

В первую очередь стоит отметить, что вызывать потерю сознания искусственным способом небезопасно. Это может повлечь за собой достаточно серьезные последствия, которые, в свою очередь, могут сопровождаться негативными явлениями.

Женские хитрости всегда вызывали восхищение у окружающих. Потерять сознание – это отличный способ обратить на себя внимание молодого человека. В самом деле не будет же он игнорировать такое происшествие? Тем не менее следует напомнить еще раз о том, что искусственная потеря сознания может спровоцировать довольно серьезные проблемы со здоровьем, в частности с дыхательной и сердечно-сосудистой системой. Более того, не зная, как упасть в обморок быстро и правильно, можно сильно удариться головой.

Существует несколько способов, которые, возможно, помогут с решением вопроса о том, как упасть в обморок специально. Обусловлены они по большей части нарушением кровообращения или недостатком кислорода в головном мозгу. Кроме того, гипервентиляция легких также может спровоцировать кратковременную потерю сознания.

Так, например, можно найти несколько советов о том, как упасть в обморок. Вот один из них: необходимо сделать несколько глубоких приседаний (около 20), резко встать, закрыть рот большим пальцем руки и со всей силы дуть в него. Вероятность того, что после этого вы потеряете сознание, максимальна. Проделывая такой эксперимент со своим организмом, разумно будет заранее побеспокоиться о безопасности падения. Для этого лучше положить на пол подушки или матрасы, а также убрать подальше всю мебель с острыми углами.

Конечно же, такой эксперимент подходит далеко не для всех случаев. Согласитесь, для того чтобы обратить на себя внимание посторонних, такой способ неактуален. Не будете же вы усиленно приседать возле молодого человека, а потом еще и дуть в свой палец со всей силы. Есть еще один достаточно действенный метод: сначала нужно присесть на корточки, затем резко встать, задержать дыхание и при этом постараться как можно сильнее напрячь все мышцы тела. Скорее всего, после этого потеря сознания последует незамедлительно.

Читайте также: Какая поза при обмороке

Есть еще один вариант потерять сознание искусственным способом. Стоит сразу же предупредить всех, это довольно опасный способ. Нужно просто передавить себе сонную артерию. Сначала необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, а затем, задержав дыхание на несколько секунд, надавить на сонную артерию. Этим способом нужно пользоваться очень осторожно.

Все эти методы хороши, когда упасть в обморок необходимо просто так, ради эксперимента. А если ситуация требует потерять сознание, но так, чтобы это выглядело естественно?

Конечно же, при молодом человеке девушка вряд ли будет приседать или пережимать себе сонную артерию. Более того, такие эксперименты могут привести к очень нежелательным последствиям. Так, например, искусственный обморок может вызвать довольно серьезное кислородное голодание и, как следствие, кому. К тому же во время кратковременной потери сознания могут наблюдаться судороги – не весьма приятное зрелище.

Именно поэтому стоит обратиться к более безопасным способам имитации обморока. Артистично сыграть обморочное состояние под силу каждому, а уж девушкам – тем более. Для начала стоит отметить, что непосредственно сама потеря сознания сопровождается определенными признаками, поэтому не нужно совершать резких падений. Так, для того чтобы сымитировать предобморочное состояние, нужно постепенно замедлять свою речь, часто моргать глазами и морщиться. У окружающих должно сложиться впечатление, будто вам плохо и вы пытаетесь сконцентрировать свое внимание.

Имитация обморочного состояния начинается в первую очередь с замедленной речи и попыток сконцентрироваться. Затем нужно пожаловаться окружающим на недомогание и попросить помощи (принести воды или отвести на свежий воздух). А уж после этого во время передвижения нужно проявить все свое актерское мастерство – аккуратно споткнуться и упасть. Тут тоже есть несколько нюансов: падать желательно на колени, а уж затем опускать полностью весь корпус. Стоит обратить внимание на одну деталь – ни в коем случае при падении нельзя выставлять руки вперед, так как это является защитной реакцией организма.

После этого нужно закрыть глаза и максимально расслабиться. Если вдруг кто-то из окружающих поднимет вашу руку, она должна естественно вернуться в исходное положение. Только в этом случае обморок будет выглядеть реалистично и правдиво. Залеживаться не стоит – кто-нибудь может испугаться не на шутку и вызвать бригаду «скорой помощи».

Разыгрывать спектакль перед окружающими – дело нехитрое. А вот как себя вести, если человек действительно упал в обморок, причины которого никому не известны? В первую очередь необходимо обеспечить должный приток крови к головному мозгу, для этого нужно положить пострадавшего на спину и слегка приподнять его ноги. Немаловажным будет обеспечить максимальный приток свежего воздуха. А дальше можно поднести к носу нашатырный спирт или просто брызнуть на лицо холодной водой. Хорошо, если рядом будут люди, которые смогут оказать помощь пострадавшему, потерявшему сознание.

А что делать, если вы оказались одни в такой ситуации? Понятно, что человек не может контролировать свое сознание и руководить своими действиями. Однако, как уже было сказано, обмороку предшествуют некоторые признаки, которые красноречиво сигнализируют о наступающем состоянии.

Стоит отметить, что естественная потеря сознания – явление, на которое стоит обратить внимание. Виды обмороков позволяют определить наличие некоторой патологии, а своевременное обращение в больницу поможет избежать серьезных осложнений.

Обморочное состояние сопровождается различными симптомами. Перед тем как потерять сознание, человек испытывает слабость и головокружение, звуки как будто отдаляются, появляются темные пятна перед глазами. В этом случае нужно как можно быстрее опуститься, чтобы не причинить вреда своему организму. После этого необходимо постараться принять горизонтальное положение и поднять ноги чуть выше уровня головы, а также обеспечить максимальный приток свежего воздуха.

Не стоит прибегать к таким сомнительным способам, которые могут спровоцировать потерю сознания. Иногда, для того чтобы окружающие действительно так подумали, достаточно всего лишь проявить немного артистизма и воскликнуть: «Ах, я чуть не упала в обморок!»

источник

Лишние сантиметро-килограммы медленно, но верно уходят с каких угодно проблемных мест, кроме «пузика». «Вопрос живота» стоит перед человечеством как никогда остро: виной тому сидячая работа, нерациональное питание, ненормированный график и вредные привычки.

Если внимательно проанализировать меню самых распространенных на сегодня диет, то можно обнаружить, что многие продукты повторяются из одной системы питания в другую. Рассмотрим наиболее типичные (и спорные) рекомендации и выясним, почему эти продукты так полезны для похудения.

Явление нервного тика знакомо даже здоровым, эмоционально устойчивым людям. Данное отклонение в нервной системе является выражением своеобразного недовольства вашего организма на ряд негативных факторов, среди которых сильные стрессы, нервное или мышечное перенапряжение, развитие конкретных заболеваний.

Часто бывает так, что даже при соблюдении всех условий лишний вес никак не хочет покидать «насиженное место». Давайте рассмотрим основные причины того, почему у вас не получается похудеть, и как сделать похудение эффективным и приятным.

Дренажный напиток – это напиток, действие которого направлено на ускорение метаболизма, нормализацию водно-солевого баланса в организме, посредством улучшения лимфатического потока во всех органах и системах.

Лайм имеет огромное применение как в промышленности, так и в быту. В кулинарии лайм является отличной основой для соусов и заправок. Он входит в состав многих косметических продуктов, в том числе и домашнего изготовления.

Важный параметр, формирующий наше здоровье в целом – это рацион и кулинарные привычки. Какие продукты полезны для крепкого сердца и чистых сосудов, и какую роль в функционировании сердечнососудистой системы играют фрукты.

Одежда, как ни странно, это такой же двоякий предмет, как и нож, которым можно нарезать хлеб, а можно и убить. Да, может убить и одежда, но делать это она будет медленно и методично.

Неудобная, недостаточно теплая в сезон, слишком узкая одежда и обувь вредят здоровью, становясь причиной серьезных заболеваний, которые в некоторых случаях могут привести и к смерти.

Самый известный убийца не столь давнего времени — корсет.

Предназначение корсета — придание фигуре модного силуэта, путем ее стягивания. Издавна корсет шился из ткани со вставками из китового уса или металла. Застегивался этот предмет одежды на груди или на спине.

Корсет по праву можно назвать древним приспособлением — женские изображения в своеобразных корсетах были обнаружены на исторических памятниках, относящихся к крито-микенской культуре. Следовательно, корсеты использовались уже за два тысячелетия до н.э.

На изображениях грудь женщин была приподнята и подчеркнута, а талии слишком тонки, что и позволило предположить, что здесь не обошлось без применения широких кожаных поясов.

Пользовались корсетами и мужчины. В сражениях жесткая кожа защищала от режущего и колющего оружия. Да и сами пояса служили украшением, так как для укрепления в них вставлялись металлические и деревянные пластины.

Вот только удобства это, конечно, им не добавляло.

Примерно в VIII-II веках до н.э. женщины в Греции перестали стягивать свои талии жесткими корсажами, на смену которым пришел туго намотанный кусок материи. Грудь лентой поддерживать продолжали, но уже не такой жесткой, а мягкой. Это был страфион — примитивный предшественник бюстгальтера.

В Европе женщины познакомились с корсетом в Средние века, да и то тогда его функция была только защитной.

Корсеты, моделирующие фигуру, были созданы лишь в XIV веке в Бургундии. Затем моделирующий корсет распостранился по Франции, Испании, а следом и в других странах.

Именно тогда появился новый идеал красоты — плоская фигура, достичь которой можно было при помощи металлического корсета, затягивающегося специальными винтами. Грудь при этом очень сильно стягивалась.

Конструкция корсетов со временем изменялась — изготавливать их стали не полностью из металла, а с металлическими вставками, которые иногда заменяли костяными или деревянными вставками. Однако более удобными от этого видоизменения, корсеты не стали. Но они все еще продолжали защищать грудь от внешних воздействий, вроде брони, что было важно в момент опасности.

Поклоны при ношении корсетов стали не возможны, и в придворный этикет были введены приседания и склонения головы.

В XVII веке мода переменилась, и на смену плоским фигурам пришло декольте. Пришлось измениться и конструкции корсетов, которым нужно было уже не сплющивать грудь, не стягивать ее шнуровкой, а напротив — поднимать ее и поддерживать.

По новой моде талия должна была быть еще тоньше, и ее стали столь сильно утягивать корсетом, что женщины с трудом могли дышать.

Мода менялась неоднократно на протяжении веков, но всегда корсету находилось применение, не смотря на то, что уже в течение последних 200 лет европейские доктора вовсю трубили о большом вреде корсета для здоровья. Перекрытие доступа кислорода в легкие — это серьезно. Но отказываться от неудобного предмета одежды, делающего фигуру изящней, женщины не хотели.

Не сделали они этого и после выхода в свет труда доктора Зоммеринга «О вреде шнурования бюста» в 1788 году. Только медицинские круги одобрили это издание, а женщины. просто продолжили носить корсеты, как ни в чем не бывало.

Ни утверждения врачей о том, что корсет часто является причиной многих женских заболеваний, ни факты, что он приводит к нарушению кровообращения — ничего не могло состязаться с Модой.

И вот мода на рубеже XVIII-XIX веков меняется на столько, что все женщины, вслед за как всегда первыми парижанками, отказываются от корсетов. Происходит это вскоре после Французской революции. Причиной этого стали вошедшие в моду во времена правления Наполеона Бонапарта легкие полупрозрачные, тонкие платья.

Но уже в 1820 году корсеты, только уже более длинные, вновь вошли в моду.

Спустя почти столетие, в начале XX века, в моду вошла S-образная фигура, и корсеты снова стали короче, так как они должны были настолько сильно утягивать талию, чтобы при этом прогибалась спина.

Научных трудов о вреде ношения корсета, после труда Зоммеринга, было опубликовано немало. В XX веке были даже обнародованы данные рентгенологического исследования, на которых отчетливо было видно, как корсет деформирует грудную клетку, сужая её.

А в Дрездене в 1911 году состоялась выставка, на которой доктор Тирш продемонстрировал свои таблицы, в которых было наглядно показано в иллюстрациях вредное воздействие корсета на внутренние органы и кости.

Эта выставка вызвала широкий резонанс среди посетителей. Тогда же было выяснено, что и резко отказаться от ношения корсета, также вредно – в течение длительного времени находившиеся в сжатом состоянии органы могут расшириться.

Всё это натолкнуло, наконец-таки, на мысль о необходимости создания принципиально новой модели корсета, который также будет подчеркивать фигуру, но не будет столь сильно стягивать её, и давление в котором будет распределяться равномерно.

И такой корсет вскоре был создан. Фигуру он подчеркивал, был эластичным, и сильно ничего не перетягивал. Вот только скоро корсет совсем вышел из моды, но, как видимо, всё со временем возвращается.

Спустя десятилетия вернулся в моду и корсет. Можно сказать, что в настоящее время корсет вновь находится на пике моды.

Коллекции этого предмета одежды выпускают самые знаменитые модельеры. Регулярно, выходя на публику, надевают эту деталь туалета многие модели, певицы и актрисы.

Удобными новые корсеты назвать нельзя – они имеют всё тот же жесткий каркас, как и в далеком прошлом. Всё так же снабжены шнуровкой, позволяющей стягивать талию всё сильнее, тем самым делая стройнее фигуру.

Сделать выбор, носить ли ей корсет, должна решить для себя каждая женщина. Возможно, у неё присутствуют какие-то заболевания, при которых пережатия могут сыграть плачевную роль, и вызвать серьезные осложнения.

Крайне вредны корсеты, сжимающие грудную клетку. От этого нарушается работа обмена веществ, внутренних органов, лимфо- и кровообращения, работы печени, повреждаются мышцы спины. Затрудненное дыхание является частой причиной нарушения работы головного мозга, и может вызвать головные боли и обмороки.

У регулярно надевающих корсет женщин, могут развиться легочная недостаточность и заболевания желчного пузыря, тошнота и боли в мышцах.

Недостаток кислорода очень опасен для организма. Легкие при этом лишаются возможности расправиться во время вдоха полностью, вентиляция легких ухудшается, а их объем уменьшается. Не исключено и образование безвоздушных участков – ателектазов.

Сравнительно недавно на конгрессе кардиологов был обнародован доклад американского кардиолога Уайта на тему «Синдром предельно стянутой талии». Из доклада следует, что при перетягивании талии происходит сдавливание диафрагмы и перемещение вверх желудка, причем нарушается его кровоснабжение. Нарушается также и деятельность легких и сердца. Женщина начинает испытывать ощущение тяжести, усиленное сердцебиение, частую икоту и нехватку воздуха. Это все касается перетягивания талии корсетом и широким ремнем.

Категорически запрещено надевать корсет беременным женщинам. Ношение корсета во время беременности может стать причиной патологического развития плода, или привести к прерыванию беременности.

В заключение остается добавить, что если время от времени вам необходимо надевать корсет, то выбрать его нужно по фигуре. Корсет не должен ни жать, ни давить нигде. И даже удобный корсет не стоит носить слишком долго, тем более не может быть и речи о ношении корсета с утра до вечера.

На протяжении столетий женщины всего мира подвергали свои тела ужасным мукам ради одной цели – стать самой прекрасной. Но понятие красоты в разное время и в разных странах было свое. В эпоху Возрождения в моде была полнота, в XVII веке стали популярны парики и ровная бледная кожа, а в XIX веке каждая благородная дама обязана была иметь осиную талию. Чтобы хоть немного походить на идеал, представительницы прекрасного пола шли на разные хитрости, которые не всегда были безопасными.

Женщины начали носить корсеты еще в XVI веке. Считалось, что этот элемент одежды давал даме тонкую талию, горделивую осанку и красивые очертания фигуры, которая становилась похожей на песочные часы. Но вдобавок к этому благородная дама, с малых лет затягивавшая себя в корсет, получала деформацию ребер, повреждение внутренних органов и многое другое. Грудная клетка у барышень того времени была сжата корсетом настолько сильно, что зачастую девушки падали в обморок, испытав совсем небольшое волнение.

Почему вышли из моды корсеты , которыми затягивались дамы .
Плюсы и минусы брюк для женщины
Почему женщины более завистливые

Корсет – это широкий пояс, в который вшиты тонкие пластинки. Они изготавливались из китового уса, металла, дерева, а в современных корсетах используется пластик. Корсет стягивает талию и нижние ребра, поддерживает грудь, придает осанке прямоту и величественность.

Вопреки распространенному заблуждению, средневековые дамы корсетов не носили. В Средние века корсет был частью рыцарских доспехов и выполнял защитную функцию.

Корсет как деталь женской одежды, призванная корректировать фигуру, появляется в эпоху Возрождения и прочно входит в моду к 16 веку. Особой суровостью отличалась испанская мода. В этой стране торжествующей католической реакции непримиримо боролись со всем, что способно вызвать «греховные помыслы», в том числе и с соблазнительными женскими формами. Одним из орудий этой борьбы был корсет. Испанские металлические корсеты стягивали не только талию, но и грудь.

В 17 веке верх одерживает французская мода, согласно которой обхват женской талии не должен был превышать 33 см. Этого «идеала» достигали посредством корсетов. Правда, они были не такими жестокими, как испанские корсеты предыдущего столетия: их основу составлял не металл, а китовый ус.

Мода меняется после Великой французской революции. Побеждает стиль ампир, подчеркивающий не талию, а линию груди. С такими платьями корсет становится ненужным, а если и сохраняется как предмет нижнего белья, так сильно его уже не затягивают.

Корсет возвращается в 20-е годы 19 века, когда в моду вновь входят платья, подчеркивающие линию талии. В начале 20 века в моду входят узкие бедра, и корсет претерпевает соответствующие изменения – теперь он стягивает и эту часть тела.

В дальнейшем на моду оказывает немалое влияние эмансипация женщин. Одежда представительниц прекрасного пола все меньше располагает к тому, чтобы блистать на балах, победу одерживает стиль, более приспособленный для активной жизни. В таких условиях корсет сдает позиции и к 50-м гг. 20 века практически выходит из употребления.

В настоящее время корсет возвращается в женский гардероб, что связано с современной модой на худощавую фигуру.

О негативном влиянии корсета на здоровье впервые заговорили во второй половине 20 века. В рассказе Г.Мопассана «Мать уродов» герой наблюдает на пляже за прекрасной молодой дамой и с ужасом видит трех ее детей: горбатых, уродливых, передвигающихся на костылях. Спутник героя – врач – объясняет, что это последствия ношения корсетов матерью.

В «Словаре Брокгауза и Ефрона» ношение корсета названо «одним из вреднейших обычаев», и современные медики с этим согласны.

Стягивание нижней части грудной клетки ведет к ее деформации, а это становится причиной смещения органов грудной и брюшной полости, нарушения их работы.

Особенно страдают легкие, что проявляется в первую очередь при физической нагрузке или стрессах, когда организму требуется усиленное снабжение кислородом. Вот почему дамы, затянутые в корсеты, так часто падали в обморок. Конечно, эти дамы не подвергались сильным физическим нагрузкам, но при туго затянутом корсете даже танцы могли стать причиной не только обморока, но и внезапной смерти.

Вреден корсет и для молочной железы. Дворянки 18-19 вв. нанимали кормилиц не только потому, что считали кормление грудью недостойным занятием, но и потому, что у них самих нередко не было молока, к этому приводило постоянное ношение корсетов.

Безусловно, современные корсеты намного эластичнее старинных, но и их ношение не обходится без негативных последствий. Их постоянное ношение ослабляет «природный корсет» – мышцы, что приводит к радикулиту, остеохондрозу, грыжам межпозвоночных дисков. Совершенно недопустимо носить корсет при беременности.

Красоту фигуры нужно поддерживать посредством занятий спортом, а не ношением корсетов.

Почему женщины перестали носить корсет?

Из-за кислородного голодания наверное, вдохнуть-то как следует не получится в таком предмете женской одежды. А один из симптомов кислородного голодания — это, как известно, потеря сознания. Ну чтож, вроде все сходится. Может угадал?! ?

В средние века корсеты были изготовлены из жесткого материала, в т.ч. и из китового уса. Это позволяло очень сильно утянуть талию и поднять грудь. Поэтому, дамы часто падали в обморок из-за сильного сжатия внутренних органов, зачастую им банально было нечем дышать. Поэтому же было принято носить нюхательные соли и другие средства, быстро приводящие кисейных барышень в чувства. Но, кстати, ошибаетесь, думая, что корсеты сейчас не носят. Корсеты в моде и по сей день, и носят их далеко не только на свадьбах и других торжествах. Правда, сейчас корсеты выполнены из мягких материлов, ведь сейчас они больше нужны не для придания суперосиной талии своей хозяйке, а являются больше декоративным элементом. Сейчас корсеты все чаще надевают не под одежду, а на одежду (блузки, водолазки, даже футболки). Есть даже «офисные» варианты корсетов. Они сильно оживляют образ, придают ему одновременно строгость и сексуальность. Такие корсеты могут внешне походить на старинные модели, и так же иметь шнуровку, которая немного (совсем чуть-чуть, в отличие от своих предков из китового уса), могут утянуть талию, а могут быть просто на молнии. Такие корсеты сейчас больше элемент декора, нежели средство экзекуции женщин. Но, если прогадать с размером, или сильно затянуть и такой корсет, то тоже можно испытать не очень приятные ощущения))

В качестве нижнего белья корсеты сейчас тоже используют. Но они, как и декоративные, не должны жутко утягивать талию, а просто чуть лучше ее подчеркивать, сглаживать излишние неровности и выпуклости фигуры. Например, сейчас много разнообразных корсетов и первого и второго вида продается на международной Интернет-площадке Алиэкспресс. Там очень большой выбор фасонов, цветов и размеров этих прелестных женских штучек.

источник

Почему девушки падают в обморок, что делать, если сбились суточные ритмы, и где добыть кальций кроме творога

Очередной выпуск рубрики «Мужская консультация», которая заботится (ну, по крайней мере, на словах) о тебе и твоем здоровье.

Привет, МАХIМ! Почему девушки часто падают в обморок, а мужчины — почти никогда?

«Некорректный шовинистический вопрос! — отругала тебя Татьяна Сидорова, невролог Института мозга. — Исследования, выявляющие половые различия среди обморочных, не проводились, и спрашивать такое — значит следовать стереотипам!» Впрочем, вернувшись в сознание, Татьяна подтвердила, что если взять молодежную среду, то там действительно чаще встречаются впечатлительные барышни, нежели мужчины.

«Потому что шоковые реакции, например на вид бормашины или грызуна, — это главный фактор, провоцирующий синкопальные состояния (обмороки). А девушки в целом эмоциональнее». Но с возрастом, по словам Татьяны, ситуация выравнивается. У зрелых мужчин есть уникальная возможность упасть в обморок во время ночного мочеиспускания! Это недоразумение связано с рефлекторным спазмом сосудов при перемещении из теплой постели в холодную уборную. Женщинам такое недоступно.

Кроме того, мужчины лидируют и в обмороках, связанных с активацией блуждающего нерва, — при ударе в солнечное сплетение или ношении тугого галстука. Женщины раньше тоже пережимали этот нерв тесными корсетами, но с началом века эта деталь гардероба перестала быть актуальной. Хотя, если прямо перед тобой падает в обморок девушка, никто не мешает тебе поискать у нее корсет. С целью ослабить его, разумеется.

Почему, если я сплю с шести утра до полудня, то высыпаюсь, а если с двенадцати до шести утра, то нет? Вроде сплю столько же.

Пусть тебя не обманывает логичность твоих же собственных рассуждений. Математика чужда твоему организму. Сомнолог А.Л. Калинкин, руководитель Лаборатории сна ЦКБ, предположил, что у тебя сбились циркадные (они же суточные) ритмы.

Видишь ли, в обычных условиях соблюдение режима «сон — бодрствование» приводит к выработке ритмов функционирования всех систем организма. В первую очередь ритмам подчиняется выработка гормонов, в том числе мелатонина, регулирующего сон. В норме его уровень снижается днем и повышается вечером, отчего нормальные люди засыпают с наступлением темноты — и высыпаются, потихоньку расходуя гормон. Если же ты по ночам работаешь или пьешь кровь, циркадные ритмы сдвигаются. Ты можешь лечь спать пораньше и даже заснуть. Но, так как ты не успел «нагулять» нужную дозу мелатонина, качество сна будет плохим и ты не выспишься.

Чтобы разладить систему, организму хватает двух недель нарушенного ритма. А вот на возвращение к нормальной жизни иногда уходят месяцы. «В особо запущенных случаях вернуться к ней без помощи врача вообще не получается», — походя замечает наш эксперт. Ну и чтобы тебе стало совсем страшно, учти, что сбои циркадного ритма чреваты ослаблением иммунной системы и гормональными расстройствами.

Существуют ли более современные способы добыть кальций, чем есть творог и все такое? Мне надо кости укрепить перед сноуборд-сезоном!

Наш редактор по фитнесу составил для тебя рецепт уникального состава, укрепляющего кости, но, поскольку он угодил в больницу со множественными переломами, упав со скакалки, мы решили, что лучше доверимся врачу-травматологу Д.Б. Арапову. По его мнению, травмы во время занятий экстремальным спортом никак не связаны с недостаточностью костной массы. Они там просто неизбежны!

Другое дело, если бы переломы костей возникали у тебя без особых причин. Патологические переломы, как называют их врачи, возможны при остеопорозе, когда хрупкость костей повышается. Но и в этом случае заедать творог мелом — недостаточная мера. Чаще всего к остеопорозу приводят серьезные заболевания — сахарный диабет или почечная недостаточность, поэтому лечение направлено на устранение основных причин.

Чтобы убедиться, что твои кости не такие уж хрупкие, пройди денситометрию — специальное и, по слухам, совершенно безболезненное исследование. Так ты определишь плотность своих костей. Если результаты будут в пределах нормы, то поводов есть творог уже не будет. Тем более что кальция там гораздо меньше, чем в твердых сырах или, к примеру, консервированных сардинах. А если хочешь уберечь себя от травм, займись бейсджампингом. Так ты убьешься сразу и не успеешь ничего сломать!

источник

Эксперт:
врач-невролог Александра Игоревна Белякова-Бодина

Обморок – это потеря сознания из-за кратковременного нарушения мозгового кровообращения. Когда приток крови к мозгу становится слабее, он получает меньше кислорода и включает защитный механизм – мы падаем в обморок.

К потере сознания может привести несколько причин. Поэтому если вы обратитесь к врачу, он в первую очередь постарается понять, к какому виду относится ваш обморок. Выделяют:

1. Рефлекторные (вазовагальные) обмороки

Вызваны кратковременным падением тонуса сосудов из-за эмоциональной реакции на какое-то событие, жары, голодания, употребления алкоголя или недостатка жидкости в организме (например, при активном потении).

Как раз из-за этого временного нарушения кровообращения головного мозга вы можете потерять сознание в переполненном вагоне метро или в автобусе. Это самые распространенные и, кстати, наименее опасные обмороки. Если они случаются у вас редко и при описанных обстоятельствах – бояться нечего.

2. Обмороки кардиального происхождения (связанные с неполадками в работе сердца)

Из-за нарушения ритма сердца снижается циркуляция крови, и она поступает в мозг в недостаточном количестве. В этом случае опасен даже не сам обморок: есть риск, что нормальная работа сердца не восстановится самостоятельно и приведет к смерти. Поэтому при обследовании особенно важно исключить болезни сердца (провести суточное мониторирование ЭКГ, УЗИ сердца).

3. Обмороки из-за ортостатической гипотензии

Ортостатическая гипотензия – это снижение артериального давления, которое возникает, когда вы встаете. В этот момент кровь оттекает к ногам, и организму нужно повысить тонус сосудов, чтобы вернуть достаточное количество крови от вен нижних конечностей к сердцу. Иногда тонус повышается достаточно долго и развивается временная недостаточность кровоснабжения.

Чаще такие обмороки случаются у пожилых людей, в том числе они могут быть результатом побочного действия некоторых лекарств. Их главная опасность – шанс при падении получить перелом. Самая распространенная из-за этого – перелом шейки бедра, поэтому нужно быть внимательным при смене положений.

Запишитесь на консультацию к неврологу, если обмороки повторяются и мешают нормальной жизни или если есть какой-то из настораживающих факторов:

внезапная потеря сознания без предшествующей дурноты;
долгий обморок;
семейные случаи внезапной сердечной смерти или нарушений ритма сердца;
потеря сознания в положении лежа или сидя;
потеря сознания во время физической нагрузки.

По описанию симптомов врач подскажет, нужно ли вам беспокоиться. Если вызванные сильными эмоциями рефлекторные обмороки беспокоят пациента (например, потому что случаются слишком часто), они лечатся психологом.

В остальных случаях для выяснения причины назначаются диагностические исследования: например, тест с физической нагрузкой или тилт-тест, при котором горизонтальное положение пациента меняется на вертикальное под контролем изменения пульса и ЭКГ.

Важно научиться отличать обморок от эпилептического припадка. Дело в том, что привычные признаки эпилепсии – судороги, которые иногда сопровождаются прикусом языка и непроизвольным мочеиспусканием, – могут проявиться и при обмороке как реакция мозга на недостаточное кровоснабжение.

Эпилептический припадок можно определить по характерным признакам:

внезапная потеря сознания без характерного для обморока ощущения дурноты;
спутанность сознания после его восстановления (человек плохо понимает, что происходит вокруг, где он находится, выполняет нецелесообразные действия, не полностью вступает в контакт с окружающими);
семейная история эпилепсии или ранее развивавшиеся эпилептические приступы.

Но если при обмороке у вас начались судороги, лучше в любом случае обратиться к врачу.

Как правило, обмороку предшествует характерное липотимическое (предобморочное) состояние. Его можно узнать по чувству дурноты с развитием потливостью, учащением дыхания и сердцебиения, потемнением в глазах, ощущением ватности в ногах.

Дурнота возникает примерно за полминуты до самого обморока, поэтому при этих симптомах постарайтесь сесть, чтобы не получить травму при падении, предупредить окружающих вас людей и попросить о помощи.

источник