Беременность вздутие живота второй триместр беременности

Частое вздутие живота является одним из признаков беременности на ранних сроках. Никуда от этого не деться, насильно держать все в себе не нужно, поскольку это может навредить вашему ребенку. Примите своё положение со всеми его преимуществами и недостатками, после чего какие-либо комплексы исчезнут из вашей жизни.

По причине того, что происходит повышение уровня прогестерона на ранних сроках «интересного положения», замедляется работа пищеварительной системы. Как следствие, признаком беременности может выступать вздутие живота. Данным недугом страдают около 2/3 женщин в положении.

Зачастую газы возникают по причине употребления определенных продуктов. Но существует и ряд других возможных причин:

• организм будущей мамы вырабатывает множество гормонов, которые оказывают непосредственное влияние на рост и развитие эмбриона: прогестерон расслабляет не только мышцы матки, но и снижает двигательную активность кишечника и желудка;
• при беременности во втором триместре метеоризм может наблюдаться по причине стремительного роста матки, которая начинает давить на кишечник;
• вздутие живота при беременности может возникать из-за тесной одежды;
• повышенное газообразование в первом триместре беременности может стать следствием неправильного питания, употребления капусты, бобовых, черного хлеба, яблок;
• вздутие живота при беременности возникает при наличии патологических заболеваний: язва, гастрит, панкреатит, дисбактериоз кишечника;
• вздутие живота в первые дни после зачатия может вызвать неблагоприятное воздействие окружающей среды;
• нередко вздутие живота при беременности вызывают нервные перенапряжения и стрессы;
• имеет место также врожденная ферментная недостаточность.

Стоит отметить, что метеоризм может быть, как признаком беременности, так и патологического процесса в организме. Поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту, который проведет полную диагностику и выявит причину данного недуга.

Как правило, метеоризм проявляется в виде:

• ощущения распирания брюшной полости;
• чувства тяжести брюшной полости;
• обильного газоотхождения;
• чувства тошноты;
• жидкого стула или запора;
• низкого аппетита или его отсутствии;
• наличия неприятного привкуса во рту.

Нередки случаи проявления метеоризма в период вынашивания ребенка:

• головными болями;
• болезненными ощущениями в суставах;
• мышцах;
• вялостью;
• высокой раздражительностью;
• бессонницей;
• учащенным сердцебиением.

Иногда возможно повышение кровяного давления и учащение пульса.

Если вам не удалось избежать вздутия живота при вынашивании ребенка, необходимо, прежде всего, обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и подскажет вам, что делать.

Существует и ряд методов, которые помогут вам самостоятельно избавиться от проблемы. Наиболее распространенные из них.

1. Поверхностный массаж живота, который необходимо выполнять, лежа на левом боку. Такие поглаживания делают по кругу (по часовой стрелке), от пупка по спирали к подвздошной области левого бока. Длительность массажа – 10 минут.
2. Хорошо убирает вздутие живота при беременности ромашковый чай или трава укропа (ее можно приобрести в аптеке, противопоказаний нет).
3. Убрать газообразование поможет такой препарат, как Эспумизан, который можно принимать в период вынашивания ребенка, так как он не оказывает негативного воздействия на плод. Данное лекарство способствует образованию пузырьков в просвете кишечника, которые лопаются и преобразуются в более крупные. Это значительно улучшает продвижение газов по кишечнику.
4. Если присутствует еще изжога – первое, что нужно принимать, это Пепсан. Он также отлично помогает при проблеме.
5. Когда помимо вздутия на ранних сроках наблюдается запор – хорошо помогает Лактувит. Он способствует росту полезных бактерий кишечника.

Чаще всего, при наличии сильного вздутия при вынашивании ребенка применяют лекарственные настои. Известно несколько подобных рецептов, которые быстро помогут газам отойти естественным путем.

• взять 3 чайные ложки тмина;
• два стакана воды;
• накипятить воду;
• залить тмин кипятком;
• настаивать отвар 2 часа в закрытом сосуде;
• процедить.

1. Принимать по 1\3 стакана.
2. Пить отвар следует каждые полчаса.

• взять измельченные семена дикой моркови – 1 столовую ложку;
• взять полтора стакана воды;
• накипятить воду;
• залить семена кипятком;
• настаивать отвар 6 часов при комнатной температуре;
• нагреть настойку до теплого состояния.

1. Пить настойку маленькими глотками.
2. Длительность приема – 1 час.

• взять 2 чайные ложки семян укропа;
• взять 2 стакана воды;
• накипятить воду;
• залить семена кипятком;
• настаивать отвар 30 минут;
• процедить.

1. Принимать по полстакана через каждый час.
2. Всего должно быть 4 приема.

Продукты, которые могут послужить причиной вздутия живота при беременности, лучше всего исключить из рациона или хотя бы применять в небольших количествах, если очень хочется.

Неприятные симптомы могут произойти из-за неправильного питания

Рассмотрим, какие же продукты представляют наибольшую опасность.

Вздутие живота на первых неделях беременности может привести к негативным последствиям, если данную проблему игнорировать и не предпринимать должного лечения.

Расстройство внутренней системы женщины в положении может спровоцировать:

• нарушение сна;
• сильные, продолжительные мигрени;
• боли сердечной мышцы;
• общее недомогание;
• сильный дискомфорт, что негативно сказывается не только на будущей маме, но и малыше;
• повышение тонуса матки, так как, распирая кишечник, газы будут давить на стенки матки;
• неполноценное питание будущей мамы по причине плохого самочувствия, что скажется на недостатке витаминов и минералов для растущего организма;
• угроза прерывания беременности на ранних сроках;
• преждевременные роды на поздних сроках.

Если излишнее газообразование беспокоит вас довольно часто, обязательно следует сообщить об этом своему врачу, чтобы избежать развития негативных последствий. Общая расшифровка анализа гистологии плода.

Чтобы предупредить возникновение повышенного газообразования в период вынашивания ребенка, необходимо:

• придерживаться правильного рациона питания;
• во время еды сидеть ровно, не сдавливая желудок, чтобы пища проходила правильно;
• избегать употребления продуктов, вызывающих высокое газообразование;
• пить больше очищенной воды без газа.

Об авторе: Боровикова Ольга

источник

У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша. Но все чаще стала сталкиваться с неприятными ситуациями: пучит кишечник и чрезмерное образование газов. Я постоянно контролирую свой рацион, но это не помогает. Норма ли вздутие живота при беременности или я что-то делаю неправильно? Навредит ли такое состояние малышу?

Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек. Так что же такое метеоризм и как себя вести?

Метеоризмом называют активное возникновение газов в полости кишечника, происходящее под воздействием разных факторов. Некоторые женщины такое замечают уже с 2-3 недели после зачатия. Поэтому вопрос: «Может ли вздутие живота быть признаком беременности?» вполне логичный. Такое состояние может быть как у беременных, так и у НЕ беременных. Следовательно, как признак беременности вздутие живота, рассматривать не стоит. Скорее как сигнал, что стоит быть к себе более внимательной и сделать подтверждающий тест на беременность. Подробнее о первых признаках беременности>>>

Такое состояние может возникнуть в разные периоды. Чаще всего женщины подвержены вздутию если и до беременности страдали подобной проблемой. Ведь при вынашивании малыша хронические болезни чаще всего обостряются. А на последних месяцах подобное состояние возникает у большинства беременных в связи с увеличением матки.

Вздутие живота во время беременности характеризуется некоторыми симптомами:

1. чувство тяжести;
2. урчащее звучание, ощущение переливания в кишечнике;
3. учащенное отхождение газов в большом объеме;
4. приступы тошноты, которые не связывают с беременностью (токсикозом), о тошноте при беременности>>>;
5. плохой аппетит;
6. сбои в функционировании кишечника: запор, диарея;
7. регулярные срыгивания воздуха;
8. запах из полости рта;
9. боли в голове, головокружение;
10. усталость, желание поспать;
11. перебои в работе сердца;
12. появление спазмов;
13. перепады в кровяном давлении.

Причины такого состояния разнятся в зависимости от периодов беременности:

• На начальном сроке оно вызвано переменами гормонального фона. Всему виной прогестерон, воздействие его направлено на «защиту» беременности.

Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.

• Питание. Употребление продуктов, способствующих брожению в организме: напитки с газом, квас, молочные продукты, сладкое. Метеоризм вызывается неправильным сочетанием различных продуктов. Плохое, торопливое пережевывание, заглатывание воздуха во время приема пищи также являются причинами вздутия.

О правильном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

• Неправильный режим питья. Потребление малого количества воды или употребление во время еды.
• Малоподвижность.
• Ограничения кишечной проходимости (появление новообразований, спаек).
• Неправильная, стесняющая одежда.
• Патологии пищеварительных органов, пища поступает в полость кишечника в непереваренном состоянии и начинает бродить.
• Вздутие живота при беременности во втором триместре и далее вызывает большой размер матки. Она давит на кишечник, что сказывается на его функционировании. Возникают процессы брожения, запоры, чрезмерное скопление газов.
• Препараты железа, которые женщина вынуждена принимать, когда диагностирована анемия.

Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать.

Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие.

Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить 5-10 мл оливкового масла. Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара. Потреблять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель.

Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

Нужно ли помогать себе лекарствами, и что можно при вздутии живота при беременности?

Важно! Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты.

К таковым медикаментам относят:

1. Эспумизан – не попадает в кровоток, способствует снижению процесса газообразования.
2. Энтеросгель, Смекта – являясь сорбентами, снижают интоксикацию, возникающую при запорах, ускоряют процесс выведения еды без чрезмерного газообразования.
3. Креон, Мезим – препараты, ускоряющие пищеварение.
4. Бебинос, Иберогаст – натуральные средства, снимающие боли, устраняющие вздутие.
5. Ацидофил, Биоспорин – пробиотики, активизирующие нормальную работу кишечника.

Какими способами предупредить метеоризм:

• не использовать тесное белье, носить только своего размера, которое не стесняет, не мешает работать кишечнику;
• больше двигаться, при отсутствии противопоказаний, делать легкую гимнастику, плавать в бассейне, больше гулять;

В интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>> вы найдете план по подготовке к родам как физически, так и психологически. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.

• правильное питание, исключить переедание;
• принимать пищу спокойно, чтобы воздух не попадал с едой при проглатывании в желудок.

Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной.

Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза. Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Читайте подробную статью об отеках при беременности>>>

Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница, головные боли – не безобидные симптомы. Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины.

Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу. Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления.

Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии.

Скопление газов – процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания. Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т.д., важно не тратить время на самолечение, которое может только нанести вред, а получить квалифицированную консультацию.

источник

Вынашивая малыша, женщины нередко сталкиваются с проблемами, о которых до беременности они могли и не знать. И если внешние изменения станут видны лишь через пару месяцев, то внутренние начинают беспокоить уже с первых недель, проявляясь в неприятных признаках, один из которых – вздутие живота.

Врачи определяют эту проблему, как метеоризм при беременности. Дополнительно он может сопровождаться еще и изжогой, икотой, дискомфортом в области брюшины, ощущениями тяжести в животе и даже болями схваткообразного характера.

Беременные женщины очень часто жалуются на вздутие живота не только на ранних сроках, но и в течение всего периода вынашивания ребенка. Это явление возникает тогда, когда в кишечнике скапливается избыточное количество газов. В норме, чтобы кишечник функционировал нормально, то в нем должно быть приблизительно 900 куб. см. газов, выводиться которые должны около 15 раз в сутки.

Однако иногда отхождение газов нарушается, и тогда вас будут беспокоить вздутие, боли и другие неприятные симптомы. В период беременности, под влиянием целого ряда физиологических факторов, многие будущие мамы регулярно страдают от этой проблемы.

Среди основных причин, провоцирующих ее, можно выделить следующие.

Избыточные газы в первом триместре могут быть вызваны резкими изменениями гормонального фона. Это, несомненно, отражается на самочувствии и здоровье.

Чтобы беременность протекала нормально, содержание гормона прогестерона в крови существенно увеличивается. Это способствует тому, что гладкая мускулатура матки расслабляется, а значит, вы сможете не бояться гипертонуса матки или других осложнений. Зато такие изменения, снижая двигательную активность кишечника и желудка, вызывают запоры при беременности, метеоризм.

Во втором триместре причиной вздутия живота может стать и растущая матка. По мере протекания беременности и роста ребенка в животе матери значительно увеличенная в размерах матка начинает давить на остальные внутренние органы, создавая тем самым для них дискомфорт. По этой причине и кишечник, и желудок, и другие органы работают неполноценным образом, не выполняя в должной мере своих функций.

Иногда вызывать вздутие живота и другие неприятные симптомы могут хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (если женщина страдает холециститом, панкреатитом, гастритом, язвой, а также виной проблемы часто становятся и воспаления или воспалительные процессы в кишечнике). Не стоит исключать и банальный дисбактериоз.

• Случается, что вздутие провоцируется из-за врожденной недостаточности пищеварительных ферментов или врожденной ферментативной недостаточностью.

• Стрессы, нервные потрясения и неблагоприятное воздействие окружающей среды тоже нередко негативно сказывается на работе внутренних органов, тем более, в период беременности.

• Одной из наиболее распространенных причин, вызывающих вздутие, является нарушение диеты или неправильная организация питания.

Женщина употребляет в пищу запрещенные или не рекомендованные продукты, злоупотребляет нездоровой пищей, имеет вредные привычки и т. д. Если беременная потребляет недостаточное количество жидкости, это тоже может повлиять на появление повышенного газообразования и вздутия.

Следует заметить, что предрасполагающим фактором для возникновения проблемы иногда становится тесная одежда, которая мешает нормально двигаться, давит на растущий живот и сковывает движения, поэтому стоит внимательно относиться к своему здоровью ‒ даже в таких мелочах.

Чтобы понимать, на что нужно обращать внимание, следует уточнить, какими именно признаками характеризуется вздутие живота и какими дополнительными симптомами оно сопровождается.

Зачастую во время процесса или обострения метеоризма женщина может жаловаться на следующие проявления:

• живот по ощущениям словно распирает изнутри;
• в области брюшины неприятная тяжесть;
• газы отходят шумно и часто;
• аппетит то появляется, то пропадает;
• во рту чувствуется неприятный привкус;
• повышается артериальное давление, учащается сердцебиение;
• может беспокоить сильная тошнота, расстройство кишечника (как понос, так и запоры).

Известны случаи, когда вздутие живота провоцировало появление схваткообразных болей. Помимо болей в области живота, могут беспокоить мышечные и головные боли, боли в сердце. Также беременные отмечали общую слабость организма, нарушение сна и бессонницу, раздражительность, головокружения и т. д.

Несмотря на кажущуюся несерьезность проблемы, она может нанести немалый вред, как самой женщине, так и ее малышу.

Страдая от плохого самочувствия и дискомфорта, будущая мама начинает нервничать, переутомляется, не высыпаясь, мучается от болей. Все это, конечно же, сказывается и на ребенке.

К тому же, из-за проблем с желудочно-кишечным трактом рацион нарушается еще больше: женщина не хочет есть, она кушает мало или питается неполноценно, тем самым, лишая своего кроху витаминов, полезных и питательных веществ, необходимых ему для нормального роста и развития.

Однако это еще не все. Вздутие вполне может стать причиной угрозы выкидыша или преждевременных родов, в зависимости от срока беременности, поскольку оно вызывает тонус матки (на ее стенки оказывается очень сильное давление при распирающих кишечник газах).

Поэтому при появлении симптомов и признаков проблемы обращайтесь к доктору, который сможет помочь вам ее решить.

Чтобы избавиться от вздутия, вам придется пройти обследование. Это даст возможность понять, является ли метеоризм просто «побочным эффектом» беременности, или же он вызывается другими, скрытыми опасными заболеваниями и неполадками в вашем организме.

Исходя из результатов обследования, жалоб и состояния беременной, врач сможет планировать лечение и делать какие-либо назначения.

Обычно к лекарствам во время беременности разрешается обращаться только в исключительно крайних случаях. Если вас мучают острые приступы метеоризма, которые сопровождаются болями и прочими серьезными симптомами, тогда доктор назначит вам специальные препараты.

Одним из распространённых медицинских средств, позволяющих избавиться от газов при беременности, является лекарство под названием «Иберогаст». Это препарат растительного происхождения, который можно принимать в период вынашивания ребенка, поэтому врачи часто отдают ему предпочтение.

При необходимости приема «ветрогонных» средств, борющихся с повышением газообразования и вздутием, доктор может назначить вам «Эспумизан». Этот препарат тоже признан относительно безопасным, так как он не оказывает негативного влияния на малыша, поскольку не всасывается в кровь.

Среди других популярных средств от вздутия живота, назначаемых в том числе и при беременности, можно отметить препараты, в состав которых входит диметикон или симетикон.

Их называют пеногасителями, так как они освобождают газ из пены (в этом виде он находится в кишечнике).

Применение активированного угля или сорбентов тоже не всегда является желательным, поскольку они будут всасывать и полезные вещества, и витамины, что может привести к их нехватке в организме.

Существуют различные фито-сборы и травы, которые способны справляться с неприятными проявлениями метеоризма:

• отлично помогает при сильном вздутии живота отвар из обычной аптечной ромашки

Столовая ложка цветков травы кипятится на протяжение нескольких минут в 200 мл воды. Потом возьмите термос или стеклянную тару и дайте отвару настояться около 3-4 часов. Когда процедите настой, можете принимать его. Советуется пить по 2 столовые ложки отвара не больше четырех раз в день за 15-20 минут до еды.

• Также хорошо подойдет в таких случаях и укропная вода, используемая для решения схожих проблем у маленьких деток.

Необходимо взять одну столовую ложку укропа, семена которого продаются в аптеке, и залить ее кипятком (до 300 мл). Можно даже несколько минут прокипятить, а потом оставить настаиваться на 2-3 часа. Потом, процедив укропную воду, лучше сразу разделить ее на отдельные порции. Пить жидкость следует перед едой (приблизительно за час) по половине стакана несколько раз в день.

• Советуют добавлять зелень укропа в разнообразные блюда своего меню: салаты, супы и т. д.

Если доктор подтвердит, что у вас дисбактериоз, вам могут порекомендовать регулярно пить кефир, так как благодаря этому продукту, вредные бактерии, которые вызывают вздутие, не так активно размножаются.

• Меньше газов будет образовываться в кишечнике, если вы станете готовить и употреблять специальную смесь из сока лимона и имбиря.

Для этого нужно смешать имбирный порошок (можно потереть корень или взять сухой) с лимонным соком в пропорции 5 грамм на одну столовую ложку, добавляя в смесь небольшую щепотку соли. Принимать средство лучше перед едой в течение двух недель.

При острых приступах доктора рекомендуют делать массаж живота, поглаживая его по часовой стрелке (10-15 минут), как делают маленьким деткам при коликах. Также хорошо после приема пищи отправляться на прогулку или побольше ходить. Это повысит тонус пищеварительного тракта.

Комплекс упражнений для активизации двигательного процесса назначают также в случаях, если причиной вздутия стало изменение гормонального фона и повышение уровня прогестерона.

Одним из ключевых пунктов комплекса лечения является специальная диета.

Повседневный рацион должен быть составлен правильно, то есть, не только содержать все полезные и необходимые для беременной продукты, но и исключать те, которые могут способствовать накоплению большого количества газов или их активному выделению.

Обратите внимание на перечень продуктов, которых вам следует избегать при сильных приступах вздутия живота:

• бобовые (горох, фасоль, кукуруза, немного меньше – соя и чечевица);
• капуста и огурцы (особенно сырые);
• черный хлеб;
• спаржа и артишоки;
• груши и яблоки, бахчевые культуры, другие сырые фрукты;
• жареная и жирная пища, маринады, соленые и квашенные продукты;
• жевательные резинки;
• мучные и сладкие продукты, содержащие сахарозу;
• газированная вода, пиво, кофе.

Постарайтесь свести к минимуму употребление этой пищи, чтобы не провоцировать появление вздутия.

Также врачи советуют беременной правильно организовать свое питание: кушать часто и маленькими порциями, тщательно пережевывать пищу, не переедать. Не забывайте и о том, что вам следует пить достаточное количество жидкости (она может быть в виде воды, чая, компота, сока, жидкой пищи).

Правда, если у вас есть привычка пить воду из бутылки, лучше избавьтесь от нее, так как это способствует попаданию лишнего воздуха в ваш желудок.

Употребляйте в пищу побольше молочных и кисломолочных продуктов ‒ это поможет улучшить работу кишечника. Чтобы помочь пищеварению, доктор может прописать вам пищевые ферменты (препараты «Мезим», «Панкреатин», «Фестал»).

Чтобы не допускать появления неприятной проблемы, постарайтесь придерживаться простых правил:

• Изначально правильно и сбалансированно питаться.

Избегать продуктов, которые повышают газообразование или могут навредить вам.

• Пить достаточно жидкости.
• Не забывать об умеренных физических нагрузках и упражнениях.
• Вовремя сдавать анализы и проходить обследования у врача.

Это позволит своевременно заметить проблему или сопутствующее заболевание и даст возможность принять необходимые меры.

• Не носить слишком тесную и сдавливающую одежду.
• Побольше гулять на свежем воздухе, высыпаться, отдыхать, избегать стрессов и нервных потрясений.

Беременной женщине следует внимательно относиться к своему самочувствию и здоровью, ведь нормальное развитие и состояние ребенка полностью зависит от этого. Не стоит терпеть боль, недомогание или другие неприятные симптомы, подвергая тем самым опасности себя и малыша. Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем быстрее сможете избавиться от вздутия и его проявлений, улучшив свое состояние, настроение и самочувствие.

источник

Повышенное газообразование при вынашивании ребенка возникает достаточно часто. От этого никуда не денешься, мамочке остается только смириться со своим самочувствием и сократить воздействие факторов, усиливающих метеоризм. Газы при беременности во втором триместре приводят к вздутию живота, который и без этого стал заметно округлившимся, что сопровождается спазмами и отрыжкой, ложными дефекационными позывами и икотой, чувством тяжести в животе и пр. У подобного состояния может быть немало причин вроде физиологических особенностей беременяшки или патологий ЖКТ.

Основной причиной вздутия на втором триместре гестации специалисты считают изменения в мышечных волокнах кишечных и маточных тканей. Прогестерон в этот период отличается особенной активностью. Его показатели многократно увеличиваются, что приводит к расслаблению мышечных тканей. Маточный и кишечный тонус падает, снижается перистальтика ЖКТ. В результате выделившиеся газы не перемещаются по кишечнику, а скапливаются в нем. Вызывая вздутие, спастические боли и выраженный дискомфорт.

• Запоры также способствуют повышенному вздутию живота при беременности во втором триместре. Кал скапливается в своеобразную пробку, предотвращая естественный выход газов.
• На 2 триместре маточное тело заметно увеличивается и начинает давить на соседние внутриорганические структуры, в т. ч. и на кишечник. В результате некоторые кольца кишки сдавливаются, потому газы не могут полноценно отходить естественным путем.
• Основным газообразующим фактором выступает неправильная пища. Даже незначительное количество газообразующих продуктов может спровоцировать вздутие.
• Гиподинамический образ жизни также обуславливает газообразование при беременности.
• Нередко причиной флатуленции выступают стрессовые состояния и неврозы.
• Опасно для беременяшки, если распирает и пучит живот по причине острых либо хронических ЖКТ патологий. В этот перечень относят панкреатиты и колиты, перитонит и инфекционные поражения, дисбактериоз или гельминтоз.

Если живот при беременности сильно вздувается и твердеет на поздних сроках, то нужно срочно выявлять причину и устранять ее, иначе повышается риск преждевременного родоразрешения из-за повышенного напряжения гладкомышечных маточных структур. Параллельно с метеоризмом беременную могут беспокоить резкие абдоминальные боли, возникающие после пищи. Обычно подобный синдром возникает на фоне употребления продуктов, оказывающих на кишечник вспучивающее воздействие. А при нарушении пищеварения происходят задержки дефекации, которые только усугубляют ситуацию.

Чтобы живот на 2 триместре не раздувало от избыточного газообразования, мамочкам следует тщательней пережевывать употребляемую пищу, пить достаточно жидкости и питаться по режиму. Не стоит по вечерам часто перекусывать, потому как подобные приемы пищи провоцируют переедание.

Если живот все же болит и раздувается, то мамочке следует дополнительно обследоваться на предмет ЖКТ патологий. Вздутие может указывать на наличие глистных инвазий, кишечной непроходимости или воспалительных процессов, сосудистых патологий и пр. Усилить газообразование могут стрессовые ситуации и излишние переживания, потому мамочкам следует избегать ненужных волнений, а для снижения метеоризма не помешает носить свободную одежду, больше двигаться (причем даже на последних неделях вынашивания) и кушать больше железосодержащих продуктов.

Чтобы правильно бороться с метеоризмом, следует четко понимать, какими симптоматическими проявлениями характеризуется данное состояние. Обычно при метеоризме у беременяшек возникают ощущения вроде распирания изнутри живота, а также неприятной тяжести в брюшной полости. Газы при этом отходят достаточно часто и шумно, а в полости рта присутствует неприятный привкус. Аппетит часто пропадает, может мучить сильное тошнотное недомогание, кишечные расстройства вроде диареи или дефекационных задержек.

Иногда на фоне метеоризма происходит учащение сердцебиения и повышение показателей кровяного давления. Иногда беременяшки испытывают сильные боли на фоне вздутия. Кроме того, могут беспокоить цефалгические, миалгические или кардиалгические болезненные ощущения. Мало того, у беременяшек присутствуют расстройства сна, раздражительность и сильная слабость, головокружения и пр.

Хоть такая проблема, как повышенное газообразование и кажется несерьезной, подобное патологическое состояние способно сильно навредить плоду и самой беременной.

1. При плохом самочувствии и дискомфортных ощущениях, которыми сопровождается метеоризм, пациентка начинает испытывать раздражение и излишнее волнение, она нервничает, плохо спит, мучается от спастических болей и пр. Подобное состояние беременяшки негативно отражается на плодном самочувствии.
2. При выраженном метеоризме развиваются и другие проблемы с ЖКТ, а режим питания совсем нарушается. Ведь пациентка отказывается от еды или кушает совсем мало, чем лишает малыша столь необходимых микронутриентов для полноценного развития и роста.
3. Но самая страшная угроза заключается в том, что чрезмерное газообразование способно спровоцировать прерывание гестации или преждевременное родоразрешение. Просто на фоне метеоризма повышается маточный тонус из-за сильного давления кишечника, который распирают газы.

Потому при возникновении вздутия у беременяшки нужно срочно принимать меры по устранению данной проблемы. Для этого следует обратиться к соответствующему специалисту.

Чтобы справиться со вздутием, следует обязательно пройти обследование, которое поможет выяснить точные причины избыточного газообразования. Грамотная диагностика поможет точно выяснить, является ли вздутие просто побочной реакцией организма на интересное положение или же причины кроются в патологических факторах. На основании полученных результатов обследования доктор сможет дать наиболее действенные рекомендации и сделать необходимые назначения.

Что делать при метеоризме? Терапия повышенного газообразования должна проводиться медикаментами, которые не представляют для беременяшки и плода никакой угрозы. Также помогут справиться со вздутием корректировки в рационе и народные средства. Чтобы избавиться от неприятного дискомфорта в кишечнике, следует пить достаточное количество жидкости, кушать маленькими порциями и вести здоровый и достаточно активный образ жизни.

Если живот сильно раздулся от жуткого метеоризма, то справиться с проблемой помогут некоторые медикаментозные препараты, которые не противопоказаны для беременяшек. Принимать их самостоятельно нельзя, подобные назначения должен сделать только специалист после соответствующей диагностики. Наиболее эффективны в данной клинической ситуации медикаменты ветрогонного действия, после приема которых пациентка начинает ощущать явное облегчение, кишечник сразу расслабляется, а спазмы исчезают. Самым безопасным ветрогонным средством для беременяшек считается Симетикон. Этот препарат производится в форме капель, а принимают его по 25-30 капелек сразу после пищи. Медикамент подходит и для лечения младенцев.

Также безопасным средством для будущих мамочек считается Эспумизан. Эти маленькие желтенькие капсулки безопасны даже для младенцев. Они быстро и безболезненно снимают признаки метеоризма. Принимать препарат нужно по две капсулки, предпочтительней прием совершать перед сном. При лечении Эспумизаном следует повысить питьевой режим, иначе возникает риск развития длительных задержек дефекации. Компоненты капсул не всасываются в кровоток, потому и влияние на эмбрион не оказывают. А быстрый терапевтический эффект возникает за счет образования защитной пленочки на кишечных стенках.

Также разрешенным препаратом для лечения метеоризма у дам, ожидающих ребенка, считается Иберогаст. Это средство имеет полностью растительное происхождение и содержит расторопшу и солодку, аптечную ромашку и горькую иберийку, перечную мяту и тмин, лекарственный дягиль. Препарат отличается избирательным терапевтическим воздействием на кишечные структуры, поскольку повышает мышечный тонус на тех участках кишки, где данное действие необходимо, а где напряжение слишком высокое, Иберогаст, наоборот, расслабляет мышцы. Также препарат применяется при раздраженном кишечнике или дефекационных задержках.

Применяются при повышенном газообразовании и медикаменты вроде активированного угля, Бифидумбактерина, Хилака форте или Экофлора и пр. Эти средства беременным не запрещаются, а при правильном приеме не вызовут никаких побочек или непредвиденных реакций.

Существует немало средств растительного происхождения, различных сборов и отваров, которые могут помочь при сильном метеоризме.

• Ромашковый отвар. Кипятят большую ложку сухих соцветий в стакане воды минут 5. Потом переливают смесь в термос и выдерживают часа 3-4. Готовое средство фильтруют и пьют по две больших ложки четырежды в сутки, примерно за четверть часа до пищи.
• Укропная вода. Это средство часто применяют при газиках у младенцев. Для приготовления целебной воды нужно заварить большую ложку укропных семечек 300 мл кипятка. Настой выдерживают под крышкой, укутав емкость в полотенце, в течение 3 часов. Готовое лекарство фильтруют, пьют за 60 минут до пищи по полстакана.
• Также полезно кушать свежую укропную зелень, которую добавляют в салаты и первые блюда.
• Заметно снизится газообразование при употреблении специальной смеси из имбиря и лимонного сока. Пять грамм имбирного порошка смешивают с большой ложкой свежевыжатого лимонного сока, затем присыпают щепоткой соли. Средство рекомендуется принимать перед основными пищеприемами на протяжении двухнедельного курса.

При дисбактериозе врачи настоятельно рекомендуют пить кефир, который затормаживает развитие патогенных микроорганизмов в кишке. Если метеоризм носит острый характер и сопровождается сильным спазмом, то рекомендуется лечь и расслабиться, поглаживая себя по животу по направлению стрелки часов. Такой массаж следует делать примерно четверть часа. После еды нужно обязательно пройтись и категорически недопустимо сразу ложиться, поскольку горизонтальное положение тела на полный желудок только благоприятствует вздутию.

Особенное внимание беременяшка должна уделять и собственному рациону. Следует исключить из него все продукты, которые могут спровоцировать процессы кишечного брожения. К таковым относят дрожжевую выпечку и жирное молоко, капусту и кофе, яблоки и конфеты, различные разновидности бобовых, большинство овощных культур, орехи и жирную молочку.

Рацион беременяшки должен состоять преимущественно из каш, нежирной рыбы либо мяса. Чтобы кишечник функционировал бес перебоев, следует регулярно кушать ряженку или кефир, простоквашу либо снежок. Также полезны для кишечной деятельности бананы, чернослив и тыквы. Кушать надо помаленьку, до 5-7 р/д.

Чтобы исключить вероятность возникновения метеоризма, пациентке следует изначально питаться сбалансированно и правильно, исключив из рациона все продукты, которые могут усилить газообразование или вызвать брожение. Также нужно пить достаточно воды, обязательно включить в повседневные дела упражнения и допустимые физические нагрузки, своевременно проходить плановые осмотры у акушер-гинеколога и сдавать анализы.

Такой ответственный подход к вынашиванию поможет вовремя обнаружить расстройства или нарушения ЖКТ функций и принять необходимые меры по их устранению. Также беременяшке нужно отказаться от чересчур тесной одежды, больше времени проводить на улице, лучше за городом, грамотно распределять режим дня, полноценно отдыхать и высыпаться. Обязательно нужно исключить возможные стрессы и нервные потрясения, излишние переживания и волнения.

Хоть метеоризм и кажется вполне безобидной неприятностью, он может серьезно осложнить жизнь беременной, потому необходимо следить за самочувствием. Недопустимо терпеть спазмы и сильные боли, нужно сразу обращаться к доктору. Чем раньше мамочка обратиться за помощью, тем быстрей избавиться от неприятного состояния.

источник

Доброго времени суток, девочки!

Беременность – это очень ответственная пора, в которой каждая женщина чувствует себя особенной. Но, к сожалению, этот период связан и с не очень приятными моментами.

Вздутие живота при беременности во втором триместре – явление достаточно распространенное. Почему это происходит и можно ли бороться с этим недугом? На эти и многие другие вопросы я постараюсь ответить в этой статье.

Прежде всего, давайте определим, что мы будем понимать под вздутием живота. Это состояние по-научному называют метеоризмом. В животе образуется избыток газов, которые никак не могут выйти наружу. Они блуждают в кишечнике, который может недовольно урчать, появляется боль.

Но как только женщине удается освободиться от газов, а для этого достаточно пукнуть, то ей сразу становится легче. И это может проявляться уже в первую неделю беременности. Хотя чаще всего симптомы проявляются гораздо позже.

По своей сути вздутие живота не является чем-то страшным для плода, но приносит мамочке немало проблем. В итоге она страдает не только физически, но и эмоционально. По каким признакам можно определить метеоризм, который чаще всего проявляется на поздних сроках беременности?

• появляется болезненное чувство распирания;
• частое газоиспускание;
• запор или диарея.

И это далеко не все симптомы. Например, мамочка может испытывать упадок сил или раздражительность, может подняться давление. Кроме того, у многих появляется горький или металлический привкус во рту.

Причем, если на ранних сроках эти симптомы никак не сказываются на общем состоянии здоровья женщины, то во 2 и 3 триместре становятся причиной плохого самочувствия.

Причем речь идет о самых серьезных проблемах, например, проявлении одышки и учащенном пульсе. Беременная с трудом передвигается, отказывается от еды, в результате гемоглобин падает и кислород не поступает в нужном количестве.

Если пучит живот, неизменно возникает вопрос, что же провоцирует такое состояние? Это нужно для того, чтобы в дальнейшем избежать этого состояния.

Причины могут быть разными, самыми распространенными являются следующие:

• женщина сразу принимает большое количество пищи или неправильно сочетает различные продукты, например, не стоит употреблять молоко с определенными овощами;
• наличие дисбактериоза, который свидетельствует о дисбалансе микрофлоры кишечника;
• недостаточное количество ферментов.

Но это далеко не полный перечень причин, нужно понимать, что все определяется индивидуально. Я бы советовала понаблюдать за собой – после каких событий у вас проявляется вздутие, в какое время суток и каковы симптомы, ему предшествующие. Это поможет вам понять, что делать, чтобы избежать повторения метеоризма.

Если недуг проявляется в 1 триместре, то это чаще всего связано с нарушением гормонального фона. Увеличивается количество прогестерона, который призван расслаблять стенки маток, но таким же образом он сказывается и на кишечнике.

Какие бы отношения ни были у вас с вашим кишечником, вы всегда должны выглядеть хорошо. В этом вам поможет Мустела Бебе питательное молочко для тела с кольд-кремом, 200 мл. Состав прекрасно показывает себя в отношении сухой кожи.

В его питательный комплекс входит запатентованный природный ингредиент, благодаря которому укрепляется кожный барьер и сохраняются его ресурсы. Крем сразу же наполняет кожу полезными веществами и этот эффект сохраняется на длительное время.

На многочисленных мамских форумах женщины делятся тем, как они узнают о надвигающемся вздутии живота. Часто во 2 триместре этот недуг является естественным состоянием.

Но иногда к метеоризму присоединяются и другие симптомы, например:

Все это говорит о необходимости срочного обращения к врачам. Специалисты исключат серьезные патологии, тогда можно будет приступить к лечению самого обычного метеоризма. Прежде всего, нужно пересмотреть свой рацион питания, ведь 80% проблем возникает именно по этой причине.

Следуя следующим правилам, вы можете надеяться на избавление от проблемы:

• не наедайтесь вечером, ешьте небольшими порциями, не запивайте еду;
• готовьте блюда на пару или отваривайте продукты;
• не употребляйте продукты, способствующие газообразованию: бобовые, капуста, лук.

Что можно употреблять? Кисломолочные продукты, имеющие пониженную жирность, отварную рыбу и мясо, морепродукты. Отзывы тех, кто придерживался диеты, говорят о том, что хорошо употреблять крупы, фрукты и ягоды. При беременности это еще и полезно ребенку.

Отличным средством для устранения проблем, связанных с нормализацией стула, станет Смекта порошок для приготовления суспензии клубника 3г N10. Он прекрасно подходит как мамочке, так и ребенку, поэтому советую сразу после его рождения приобрести несколько пакетиков и положить их в холодильник.

Младенческие колики – это то, без чего невозможны первые три месяца жизни малыша и Смекта станет хорошим помощником в этом вопросе.

Даже если вы придерживаетесь диеты, но видите, что надулся живот, то снять спазм и неприятные ощущения можно с помощью лекарственных препаратов.

К самым безопасным следует отнести:

Вы также можете принять самое доступное средство – бифидумбактерин. Обычно он всегда есть в доме. Эспумизан отлично показывает себя при любых расстройствах и газообразовании. Для этого нужно принять две таблетки перед сном.

Вы точно забудете о вздутии и будете чувствовать себя хорошо. Эспумизан L эмульсия для приема внутрь 40 мг/мл 30 мл – отличное решение от вздутия и коликов. Причем лекарство помогает как младенцам, так и взрослым, перенесшим операцию, страдающим коликами.

Это средство прописывают и в преддверии диагностических исследований органов брюшной полости и малого таза. В этом же списке значится и Иберогаст, он имеет отличные ветрогонные и желчегонные качества. Его нужно принимать перед едой по 20 капель три раза в день.

Это лекарство хорошо показывает себя при запоре. И все же лекарственные препараты я советую употреблять крайне редко, какими бы они ни казались безопасными. Лучше всего попробовать специальные закваски полезных бактерий. Такие являются основой для создания домашних йогуртов и заквасок, кефира.

Самый простой способ – размешать закваску в молоке и выпить напиток на сон грядущий. Еще рекомендация для тех, кто страдает запорами, — выпивайте натощак ложку оливкового масла, а затем в течение дня пить много воды – до двух литров.

Девочки, сегодня мы с вами обсудили, что такое метеоризм и как избавиться от этого недуга. Конечно, я бы советовала начинать с народных средств, использования травяных отваров, но прежде всего нормализовать питание.

Расскажите об этом своим друзьям в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы будете первыми получать уведомления о новых статьях, что появятся здесь. До новых тем, подружки!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

источник

Вздутие живота во время беременности, как бы комично это не звучало, очень часто становится одним из самых неприятных спутников вынашивания. Именно с ним многие будущие мамы сталкиваются именно во время беременности. Это может быть связано исключительно с рядом факторов. Если беременную женщину часто тревожит вздутие живота, которое не просто вызывает ощущение дискомфорта, а также, отличается болями, необходимо обратиться к врачу, который не только расскажет Вам об истинных причинах, но и выберет наиболее рациональные меры для его устранения.

Каковы причины вздутия живота во время вынашивания ребенка? Оно может быть связано с переменами гормонального фона, что обязательно происходят в организме любой будущей матери. На ранних сроках беременности организм женщины синтезирует огромное количество прогестерона, что отвечает за расслабление гладкой мускулатуры. Это нужно для того, чтобы по-максимуму расслабить матку и, тем самым, избежать выкидыша. Однако, одновременно расслаблением матки, этот гормон расслабляет кишечник, препятствуя избавлению от накопившихся в нем газов.

Со второго триместра и до самого конца беременности, когда матка увеличивается и давит на кишечник, это также становится причиной вздутия. Также ею может стать неправильное питание, а также – обострения различных хронических болезней желудочно-кишечного тракта. Еще вздутие живота при вынашивании связывают с нервным напряжением, если причины ему имеют место в жизни будущей мамочки и ее будущего малыша.

Основными условиями для устранения данного пренеприятнейшего симптома являются грамотно построенный рацион питания, хорошая диета. При необходимости следует употреблять ветрогонные препараты, однако, их должен выбирать и назначать только и исключительно Ваш лечащий врач.

Что касается диеты, которая позволяет избавиться от вздутия живота при беременности, предполагает сведение до минимума продуктов, что, так или иначе, способствуют накоплению в кишечнике большого количества газов, что не выделяются.

Каких продуктов следует избегать? Конечно же, в первую очередь, это касается бобовых культур, капусты любых цветов, черный хлеб, а также – квашенные овощи. Кроме того, следует избегать сырых овощей и фруктов в больших количествах, а также – жареной и жирной пищи. Питаться беременной необходимо очень часто и понемногу – порциями, как для котенка. Лучший способ – перевестись на дробное питание, кушать от пяти раз в сутки – в совсем маленьких количествах. Настоятельно рекомендуется в течение дня в обязательном порядке выпивать достаточное количество жидкости, как в виде чистой воды, так и в виде жидкой пищи – это нужно для того, чтобы безболезненно избежать запоров, столь часто посягающих на спокойствие будущих мам. А вот запивать еду жидкостью совершенно не рекомендуется. Нужно просто восполнять ее увеличивающийся недостаток на протяжении целого дня. Интересный совет – пить следует только из стакана, никак не из бутылки или при помощи соломинку, чтобы не допустить попадания лишнего воздуха в Ваш желудок.

Что касается напитков, предпочтение следует отдать таким:

Именно эти три напитка утоляют жажду беременной эффективнее всего. А вот от газированной воды, что содержит углекислый газ в огромных количествах, следует отказаться. То же можно сказать о кофе.

Если вздутие уже появилось, то уменьшить его можно при помощи легких физически нагрузок. Весьма полезной для будущей мамы станет даже самая простая прогулка на свежем воздухе, дающая возможность немного повысить тонус кишечника и, вместе с тем, облегчить ее состояние. Йога (только не нужно завязываться в узлы) и гимнастика для беременных, а также плавание (если будет шанс поплавать с дельфинами, не упускайте его!) – эти упражнения станут прекрасным, полезным и даже приятным средством профилактики и устранения вздутия. Одежду для этого стоит выбирать очень свободного покроя, чтобы она ни в коем случае не сдавливала тело.

Если у Вас нет сил бороться со вздутием, обратитесь к врачу. Скорее всего, Вам пропишут Эспумизан, который совсем не всасывается в кровь, а также, 100% не оказывает совершенного никакого влияния на будущего ребенка.

Автор публикации: Виктория Тетерина

Мне от этой капусты так плохо было я ее с таким аппетитом ела что сейчас жалею. Мамочки не кушайте капусту во время беременности вам будет плохо.

о да. Эспумизан пью уже месяц — гораздо лучше с ним. А зимой врач как раз и советовала квашенную капусту, потому что в ней очень много витаминов, которых зимой не хватает. Вот и мучилась, пока не сказали, что можно эспумизан пить, поскольку он не вреден для беременных

Во время беременности основные системы организма работают в особом режиме. Главной его задачей становится обеспечение условий, благоприятных для обеспечения нормального развития полноценного плода. Ответственными за качественное выполнение этой задачи являются гормоны.

Новой железой внутренней секреции во время беременности является желтое тело. Оно продуцирует прогестерон — половой гормон, отвечающий за имплантацию эмбриона в матку. Недостаток этого вещества может привести к выкидышу, неспособности матки удержать плодное яйцо.

Особенно важна роль прогестерона в первом триместре, когда женщина привыкает к своему состоянию, системы организма перестраиваются и адаптируются. Нередки вздутие живота при беременности во втором триместре, изжога, тошнота, ощущение тяжести в желудке. Происходит это от того, что прогестерон способствует расслаблению гладкой мускулатуры, выстилающей полости многих органов, в том числе, кишечника, матки, пищевода.

Организм не может дифференцировать воздействие: с матки снять повышенный тонус, а кишечник оставить в обычном состоянии. Поэтому расслабляется вся гладкая мускулатура: в дыхательных путях, органах выделения и пищеварения. Побочным эффектом этой физиологической вялости становятся вздутие живота при беременности, бурная отрыжка, ощущение переедания.

Женщина может начать ощущать дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта еще до того, как узнает о беременности. Позднее вздутие живота при беременности может осложниться утренней тошнотой, мигренью, непереносимостью косметических запахов и некоторых продуктов. К окончанию первого триместра вздутие и газы при беременности перестают беспокоить, уменьшаются проявления токсикоза.

Второй триместр отличается хорошим самочувствием: плод еще не слишком давит на вены малого таза и внутренние органы живота, будущая мама чувствует себя хорошо и ведет относительно активной образ жизни. В третьем триместре дискомфорт со стороны ЖКТ усиливается: матка активно снабжается кровью, увеличивается в размерах, увеличивается масса плода и его давление на желудок, кишечник, печень, стенки живота. В усиленном режиме работают почки.

Чтобы газы при беременности не стали постоянным симптомом, врачи рекомендуют питаться дробно, употреблять пищу часто и небольшими порциями. Так желудку и кишечнику будет проще справиться с работой, питательные вещества усвоятся в полном объеме. Умеренный двигательный режим тоже способствует хорошему тонусу кишечника, не позволяет газам долго циркулировать, вызывая вздутие.

Дыхательная гимнастика, которую рекомендуют будущим мамам, является универсальным методом улучшения самочувствия: она улучшает кровообращение, снабжение питательными веществами плаценты и плода, приводит в норму работу желудка и кишечника, ликвидирует вздутие, изжогу, запоры.

Ветрогонные лекарственные препараты, способствующие эвакуации газов и помогающие улучшить состояние, когда симптомы становятся мучительными, назначает врач. Они действуют мягко, не влияют на развитие плода.

Ожидание желанного ребенка -самое трогательное время в жизни семьи. Но это и проверка организма женщины на прочность, ведь в период вынашивания обостряются многие хронические заболевания, возникают недомогания, о которых в обычном состоянии она не подозревала. Одним из таких является вздутие живота на ранних сроках беременности. Чтобы будущая мамочка не испытывала излишний дискомфорт и волнения, стоит разобраться, отчего возникает подобное явление и как его устранить.

Газы при беременности провоцирует несколько причин:

• Зарождение в организме новой жизни вызывает повышение гормона прогестерона, который отвечает за состояние гладкой мускулатуры. Для благополучного вынашивания ребенка нужно, чтобы матка была расслаблена. Ее тоническое состояние может вызвать отторжение плода наружу раньше времени. Но прогестерон точно так же действует и на гладкие мышцы кишечника, препятствуя нормальному выведению газов;
• У беременных часто меняется пищевое поведение, возникает непреодолимое желание съесть то или другое. Не всегда женщина контролирует свои желания и аппетит, поэтому ее неправильное питание становится причиной проблем с кишечником;
• Нехватка ферментов, обеспечивающих нормальное пищеварение. Эта причина может быть спровоцирована двумя предыдущими. Изменение гормонального фона и неверная диета способны нарушить работу поджелудочной железы, которая вырабатывает ферменты. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где вызывает чрезмерное образование газов. Это тем более произойдет, если и до беременности женщину преследовали подобные проблемы;
• Негативные эмоции. Они неизбежно влияют на общее состояние женщины, ее пищеварение, а значит, способны спровоцировать метеоризм.

Газообразование при беременности не несет опасности, но доставляет дискомфорт и раздражает женщину, которая должна испытывать только положительные эмоции. Поэтому от проблемы надо избавляться. Есть несколько способов сделать это. Используя их вместе, будущая мамочка вскоре забудет о дискомфорте в кишечнике:

• Необходимо наладить нормальное питание. Отказаться от продуктов, вызывающих брожение в кишечнике и образование газов (ржаной хлеб, бобовые, газированные напитки, любая жирная еда), сократить количество сырых овощей и фруктов, сладкого. Есть понемногу, но часто, в одни и те же часы, стараясь хорошо пережевывать пищу и при этом поменьше разговаривать, чтобы не проглатывать вместе с нею воздух. Блюда должны быть вареными или тушеными. Необходимо пить много чистой воды, некрепкого чая, полезен кефир, чтобы не допустить запоров;
• Много гулять, делать гимнастику для беременных, самомассаж живота, осторожно растирая его по часовой стрелке справа от пупка. Если пучит живот при беременности в первом ее триместре, это поможет выведению газов из кишечника. Для этой же цели хорошо применять теплую (не горячую!) грелку на живот. Необходимо прилечь на полчаса, положив на область толстого кишечника прогретый в духовке хлопчатобумажный мешочек с травами. Тепло усилит моторику;
• Можно принимать ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин) и лекарства от метеоризма (Эспумизан), предварительно узнав мнение на этот счет специалиста.

Ощущение присутствия в животе воздушного шарика в первом триместре беременности не должно ввергать женщину в панику. Этот симптом легко устраняется и не свидетельствует о серьезной опасности для здоровья. Но если правильное питание, отсутствие стрессов и движение не помогают, а газообразование сопровождается еще и болью в нижней части живота, стоит обратиться за советом к специалисту.

источник

Частое вздутие живота является одним из признаков беременности на ранних сроках. Никуда от этого не деться, насильно держать все в себе не нужно, поскольку это может навредить вашему ребенку. Примите своё положение со всеми его преимуществами и недостатками, после чего какие-либо комплексы исчезнут из вашей жизни.

По причине того, что происходит повышение уровня прогестерона на ранних сроках «интересного положения», замедляется работа пищеварительной системы. Как следствие, признаком беременности может выступать вздутие живота. Данным недугом страдают около 2/3 женщин в положении.

Зачастую газы возникают по причине употребления определенных продуктов. Но существует и ряд других возможных причин:

• организм будущей мамы вырабатывает множество гормонов, которые оказывают непосредственное влияние на рост и развитие эмбриона: прогестерон расслабляет не только мышцы матки, но и снижает двигательную активность кишечника и желудка;
• при беременности во втором триместре метеоризм может наблюдаться по причине стремительного роста матки, которая начинает давить на кишечник;
• вздутие живота при беременности может возникать из-за тесной одежды;
• повышенное газообразование в первом триместре беременности может стать следствием неправильного питания, употребления капусты, бобовых, черного хлеба, яблок;
• вздутие живота при беременности возникает при наличии патологических заболеваний: язва, гастрит, панкреатит, дисбактериоз кишечника;
• вздутие живота в первые дни после зачатия может вызвать неблагоприятное воздействие окружающей среды;
• нередко вздутие живота при беременности вызывают нервные перенапряжения и стрессы;
• имеет место также врожденная ферментная недостаточность.

Стоит отметить, что метеоризм может быть, как признаком беременности, так и патологического процесса в организме. Поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту, который проведет полную диагностику и выявит причину данного недуга.

Как правило, метеоризм проявляется в виде:

• ощущения распирания брюшной полости;
• чувства тяжести брюшной полости;
• обильного газоотхождения;
• чувства тошноты;
• жидкого стула или запора;
• низкого аппетита или его отсутствии;
• наличия неприятного привкуса во рту.

Нередки случаи проявления метеоризма в период вынашивания ребенка:

• головными болями;
• болезненными ощущениями в суставах;
• мышцах;
• вялостью;
• высокой раздражительностью;
• бессонницей;
• учащенным сердцебиением.

Иногда возможно повышение кровяного давления и учащение пульса.

Если вам не удалось избежать вздутия живота при вынашивании ребенка, необходимо, прежде всего, обратиться к специалисту, который разберется в проблеме и подскажет вам, что делать.

Существует и ряд методов, которые помогут вам самостоятельно избавиться от проблемы. Наиболее распространенные из них.

1. Поверхностный массаж живота, который необходимо выполнять, лежа на левом боку. Такие поглаживания делают по кругу (по часовой стрелке), от пупка по спирали к подвздошной области левого бока. Длительность массажа – 10 минут.
2. Хорошо убирает вздутие живота при беременности ромашковый чай или трава укропа (ее можно приобрести в аптеке, противопоказаний нет).
3. Убрать газообразование поможет такой препарат, как Эспумизан, который можно принимать в период вынашивания ребенка, так как он не оказывает негативного воздействия на плод. Данное лекарство способствует образованию пузырьков в просвете кишечника, которые лопаются и преобразуются в более крупные. Это значительно улучшает продвижение газов по кишечнику.
4. Если присутствует еще изжога – первое, что нужно принимать, это Пепсан. Он также отлично помогает при проблеме.
5. Когда помимо вздутия на ранних сроках наблюдается запор – хорошо помогает Лактувит. Он способствует росту полезных бактерий кишечника.

Чаще всего, при наличии сильного вздутия при вынашивании ребенка применяют лекарственные настои. Известно несколько подобных рецептов, которые быстро помогут газам отойти естественным путем.

• взять 3 чайные ложки тмина;
• два стакана воды;
• накипятить воду;
• залить тмин кипятком;
• настаивать отвар 2 часа в закрытом сосуде;
• процедить.

1. Принимать по 1\3 стакана.
2. Пить отвар следует каждые полчаса.

• взять измельченные семена дикой моркови – 1 столовую ложку;
• взять полтора стакана воды;
• накипятить воду;
• залить семена кипятком;
• настаивать отвар 6 часов при комнатной температуре;
• нагреть настойку до теплого состояния.

1. Пить настойку маленькими глотками.
2. Длительность приема – 1 час.

• взять 2 чайные ложки семян укропа;
• взять 2 стакана воды;
• накипятить воду;
• залить семена кипятком;
• настаивать отвар 30 минут;
• процедить.

1. Принимать по полстакана через каждый час.
2. Всего должно быть 4 приема.

Продукты, которые могут послужить причиной вздутия живота при беременности, лучше всего исключить из рациона или хотя бы применять в небольших количествах, если очень хочется.

Неприятные симптомы могут произойти из-за неправильного питания

Рассмотрим, какие же продукты представляют наибольшую опасность.

Вздутие живота на первых неделях беременности может привести к негативным последствиям, если данную проблему игнорировать и не предпринимать должного лечения.

Расстройство внутренней системы женщины в положении может спровоцировать:

• нарушение сна;
• сильные, продолжительные мигрени;
• боли сердечной мышцы;
• общее недомогание;
• сильный дискомфорт, что негативно сказывается не только на будущей маме, но и малыше;
• повышение тонуса матки, так как, распирая кишечник, газы будут давить на стенки матки;
• неполноценное питание будущей мамы по причине плохого самочувствия, что скажется на недостатке витаминов и минералов для растущего организма;
• угроза прерывания беременности на ранних сроках;
• преждевременные роды на поздних сроках.

Если излишнее газообразование беспокоит вас довольно часто, обязательно следует сообщить об этом своему врачу, чтобы избежать развития негативных последствий. Общая расшифровка анализа гистологии плода.

Чтобы предупредить возникновение повышенного газообразования в период вынашивания ребенка, необходимо:

• придерживаться правильного рациона питания;
• во время еды сидеть ровно, не сдавливая желудок, чтобы пища проходила правильно;
• избегать употребления продуктов, вызывающих высокое газообразование;
• пить больше очищенной воды без газа.

Об авторе: Боровикова Ольга

источник