Меню Рубрики

Чем лечить урчание и вздутие живота

Различные пищевые нарушения, стрессы и тревога вызывают дискомфорт в животе. Появляются боли и урчание в кишечнике, метеоризм, запор или понос. Причинами также могут быть воспаления органов желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз (о лечении этой проблемы у взрослых подробнее читайте здесь). Необходимо внимательно относиться к тревожным сигналам, которые подает кишечник, так как своевременно начатое лечение позволит избежать серьезных последствий для здоровья.

Еда в желудке и кишечнике подвергается действию пищеварительных соков, перемешивается и перемещается благодаря сократительным движениям стенок органов ЖКТ. При этом возникают различные шумы. Звуки слабой или умеренной интенсивности появляются у совершенно здоровых людей как реакция на недоедание либо переедание, обильное питье. Это отражение нормального физиологического процесса, беспокоиться не о чем.

Многим знакомо голодное урчание, обычно издаваемое желудком. Появление шума объясняется усиленной выработкой кислоты, сокращением мышечных стенок органа и отсутствием в нем пищи, которая бы погасила звук. При переедании образуется крупный пищевой комок. Его продвижение возможно благодаря усиленной перистальтике (мышечным сокращениям). В этом случае урчание тоже объясняется физиологическими причинами.

Продукты, часто вызывающее урчание и повышенное газообразование:

  • сахар и кондитерские изделия;
  • свежая выпечка;
  • молоко, сыр;
  • говядина, свинина, баранина;
  • фрукты вместе со сладостями.

Важно! Выше риск появления бурления в животе после употребления алкоголя, газированных напитков.

Соблюдать рацион и следовать требованиям диеты получается не у всех, особенно при напряженном рабочем графике или учебном расписании, частых поездках. Все органы страдают от такого образа жизни, а толстый и тонкий кишечник еще и подают звуковые «сигналы бедствия». Нарушения режима питания, заболевания ЖКТ сопровождаются урчанием и переливами.

Менструальный цикл связан с изменением уровня гормонов. Эти биологически активные вещества оказывают влияние на протекание обмена веществ. Колебания гормонального фона в организме девушек и женщин вызывают физиологические перестройки. Меняются водно-солевой баланс и метаболические процессы.

Спазмы, боль и вздутие живота возникают перед началом месячных или в первые дни менструации. Спазмы матки усиливают дискомфорт, урчание в кишечнике. Иногда неприятные ощущения сохраняются на протяжении всех критических дней, но бесследно исчезают без лечения.

Шумы, издаваемые разными отделами кишечника, зачастую являются симптомами патологических изменений. Особенно при сочетании с избыточным газообразованием, спазмами и болью. Такие же признаки возникают при нарушениях в переваривании и усвоении пищи.

  • При многих заболеваниях ЖКТ и синдроме раздраженного кишечника появляются:
  • вздутие, ощущение растяжения живота;
  • чувство неполного опорожнения кишечника;
  • постоянное бурление, урчание, переливание;
  • частые позывы на дефекацию;
  • отхождение газов.

Основные причины и лечение болей и дискомфорта в кишечнике необходимо рассматривать в сочетании с индивидуальными особенностями пищеварения конкретного человека. Шумы могут появляться из-за нарушений режима питания, употребления продуктов, вызывающих раздражение стенок ЖКТ.

Проявления заболеваний, синдромов и болезненных состояний кишечника:

Симптомы Вероятные причины
Сильное урчание и бурление Ферментная недостаточность
Постоянные шумы в нижней части живота Нарушение всасывающей функции
Кишечные колики, переливание в животе, метеоризм, частый стул Хронический энтерит
Урчание, вздутие и повышенное газообразование Воспалительный процесс в тонкой толстой кишке (энтероколит)
Булькающий звук Нарушение всасывания жидкости в ЖКТ
Боли, урчание, вздутие живота, нарушение стула Дискинезия кишечника, синдром раздраженного кишечника
Урчание, боли в животе, повышенное газообразование Хроническое воспаление толстой кишки (колит)
Шумы в животе по утрам Патологии желчного пузыря
Урчание перед сном и ночью Нарушение моторной функции

Звуки в животе приносят массу неудобств, особенно в моменты непосредственного общения с другими людьми, выступления на публике. Причиной могут быть неврозы, вегето-сосудистая дистония. Если выпить успокоительное, то урчание проходит.

Шумы в кишечнике часто возникают на фоне дисбаланса микрофлоры. Дисбактериоз сопровождается болью в животе, нарушениями переваривания пищи. Среди основных причин этой патологии — прием антибиотиков. Лекарства вызывают гибель патогенной, условно патогенной и полезной микрофлоры.

Важно! Кроме урчания в кишечнике, к симптомам дисбактериоза относятся метеоризм и нарушения стула.

Полезным бактериям в кишечнике необходимо помочь. С этой целью принимают пробиотики и пребиотики. Первые содержат микробные культуры, восстанавливающие баланс микрофлоры. Пребиотики, в основном не перевариваемые растительные волокна, являются питательной средой, необходимой полезным бактериям.

Чем лечить дисбактериоз (торговые названия препаратов):

  • Линекс;
  • Ацилакт;
  • Дюфалак;
  • Хилак форте;
  • Бифидумбактерин;
  • Лактобактерин;
  • Колибактерин;
  • Лактулоза.

Медикаменты и БАДы с полезными бактериями выпускаются в виде капсул и порошков, которые принимают с небольшим количеством теплой воды. Препараты, эффективные при дисбактериозе, одновременно оказывают положительное влияние на обмен веществ и состояние иммунной системы.

Порошок и капсулы Энтерол нормализуют микрофлору кишечника, устраняют понос, оказывают противомикробное действие. Средство избавляет от урчания, вызванного гастроэнтеритом, колитом, функциональными кишечными нарушениями.

Полностью устранить шумы в ЖКТ не получится. Ведь определенные звуки в норме должны появляться при протекании физиологических процессов. Ветрогонное средство, лекарство от дисбактериоза, адсорбент и правильное питание — основа нормализации работы кишечника при отсутствии патологий ЖКТ.

Каждый газовый пузырек в просвете кишки окружен еще более мелкими частичками пены. Ветрогонные препараты вызывают схлопывание пузырьков. Газ освобождается и выходит наружу.

Помогают устранить колики, бурление и вздутие препараты Эспумизан, Саб симплекс, Метеоспазмил. Они связывают газы в кишечнике, препятствуют их повторному образованию. Эспумизан — препарат в форме капсул и эмульсии, которую могут принимать дети с рождения.

Пепсан-Р — комбинированное средство в форме капсул и геля для приема внутрь. Препарат оказывает противовоспалительное и ветрогонное действие. Устраняет повышенное газообразование и урчание в кишечнике.

Многие народные средства обладают ветрогонным действием, помогают при метеоризме и бурлении в животе. Это настой семян укропа, фенхеля, листьев мяты, шалфея, цветков ромашки. Можно заваривать эти растения и пить как чай.

Группу препаратов обязательно включают в состав комплексного лечения многих заболеваний ЖКТ, аллергии, отравлений. Адсорбенты можно принимать, если беспокоит жидкий стул, урчание в животе, метеоризм. Действующие вещества препаратов способны поглощать токсины и другие вредные вещества различного происхождения. Суточная доза зависит от возраста и массы тела человека. Например, на 10 кг веса пациента — 1 таблетка препарата Активированный уголь.

  • Активированный уголь;
  • Белый уголь;
  • Энтеросгель;
  • Полифепан;
  • Карбопект;
  • Полисорб;
  • Смекта.

Важно! Адсорбенты в кишечнике не растворятся, выводятся вместе с токсинами естественным путем — со стулом.

Недостаток этой группы препаратов — способность связывать как токсичные продукты метаболизма, так и полезные вещества в кишечнике. Побочный эффект лечения — запоры. Но как убрать дискомфорт, не навредив организму? Принимают адсорбент коротким курсом, после его завершения пьют витамины и пробиотики. Для предупреждения обезвоживания нужно употреблять 1,5–2 л жидкости в день.

Диета при различных нарушениях помогает, но не решает проблему улучшения пищеварения в кишечнике. Любая еда не в радость, не принесет пользу организму, если в ЖКТ ощущается нехватка пищеварительных ферментов. Причины могут быть связаны с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря. В таких случаях принимают капсулы Креон, Панкреатин, таблетки Мезим форте.

Препараты для избавления от урчания, возникающего на фоне синдрома раздраженного кишечника, психоэмоционального напряжения, повышенной тревожности. Принимают успокоительные средства Новопассит или Афобазол. Они не угнетают деятельность нервной системы, хорошо переносятся.

Овощи, фрукты, отруби — натуральные адсорбенты, источники пробиотиков и пищевых волокон. Пектин содержится в различных биологических добавках, является естественным загустителем для варенья, десертов, молочных продуктов. Лигнин, целлюлозу, хитин, пектин и водоросли производители включают в состав натуральных йогуртов, мюсли.

Отруби и БАДы на их основе содержат клетчатку и витамины группы В, оказывающие благотворное влияние на работу ЖКТ. Такие же полезные компоненты есть в продуктах питания: хлебе из муки грубого помола, крупах.

  1. Следует исключить из рациона продукты, провоцирующие бродильные процессы и урчание в кишечнике.
  2. Необходимо делать перерыв между употреблением основных блюд и фруктов.
  3. После еды нельзя сразу же принимать горизонтальное положение, потому что именно в этом случае усиливается урчание.
  4. Рекомендуется походить или посидеть.

Опасно самостоятельно назначать себе лекарства и диету. Больше пользы принесет обсуждение проблемы урчания в кишечнике с гастроэнтерологом и диетологом, следование советам врачей. Пройдет дискомфорт в животе, вместе с ним исчезнет нервно-психическое напряжение, вызванное ожиданием появления неприятных звуков в области кишечника.

Стаж работы более 7 лет.

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний ЖКТ и билиарной системы.

источник

Урчание в животе. Причины и лечение у взрослых после еды, сильное, постоянное бурление, газообразование, вздутие

При наличии газов в кишечнике возникают не только болезненные ощущения и дискомфорт, но и характерные звуки – урчание в животе, которое невозможно контролировать. Чтобы вылечить заболевание, которое стало причиной возникновения урчания, необходимо провести тщательную диагностику.

Газы скапливаются в кишечнике по следующим причинам:

  1. Заглатываемый воздух. Первоначально воздух попадает в желудок вместе с пищей. Такая ситуация возникает при несоблюдении гигиены питания: разговорах за столом или перекусах на бегу. Воздух может попадать в пищеварительный тракт и в процессе курения, жевания жевательной резинки. Оказавшись в желудке, воздух вместе с комком пищи перемещается в кишечник, из-за чего возникает вздутие живота.
  2. Выделение газов в процессе обмена веществ, происходящих в кишечнике. В кишечнике обитает своя микрофлора. В процессе ее жизнедеятельности происходит выделение газов – метана и сероводорода. При нарушении пищеварения по каким-либо причинам, например из-за некачественной пищи, газы производятся в повышенном объеме, что приводит к вздутию живота и урчанию.
  3. Всасывание стенками кишечника. Газы могут приноситься с потоком жидкостей, протекающих по организму, и всасываться стенками кишечника. Они постепенно накапливаются, что приводит к вздутию живота.

Все многообразие причин урчания в животе следует разделить на три категории:

  • внешние;
  • патологические;
  • последствия хирургического вмешательства.

К внешним факторам относят все причины, которые связаны с приемом пищи:

  1. Потребление продуктов, способствующих повышенному газообразованию. К таким продуктам относятся, например, бобовые и капуста.
  2. Пищевая непереносимость. У некоторых людей возможна индивидуальная непереносимость некоторых продуктов, в виду отсутствия или недостаточного количества ферментов для их переваривания. Из-за этого процесс пищеварения замедляется, пища застаивается, начинаются процессы брожения, и, как следствие, газы образуются в большем объеме.
  3. Переедание. Застаивание пищи происходит и при переедании. Только в этом случае скорость пищеварительного процесса не замедляется, организм работает в нормальном темпе, но из-за большого объема поступившей пищи не успевает ее переварить.

Заболевания пищеварительного тракта, которые могут привести к повышенному газообразованию:

  1. Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы, при котором вырабатываемые ферменты панкреатического сока остаются в органе и переваривают железу.
  2. Гастрит – проявляется воспалением слизистой оболочки желудка. В запущенных случаях начинается ее разрушение. Наиболее часто к возникновению гастрита приводит неправильное питание, инфекции, воздействие низких или высоких температур, злоупотребление алкоголем, стресс.
  3. Гепатит – воспалительное поражение печени вследствие влияния вирусов или токсических веществ.
  4. Холецистит – воспаление желчного пузыря.
  5. Нарушение баланса микрофлоры кишечника – патология возникает на фоне инфекционного заболевания или заболеваний желудка и прочих органов пищеварения. Увеличивается количество патогенных микроорганизмов, развивается дисбактериоз, что в результате приводит к вздутию живота и урчанию.

В результате хирургического воздействия возникают последствия:

  1. Замедляется двигательная активность отделов кишечника. Происходит застой комка пищи, начинаются процессы гниения и брожения, что приводит к образованию газов и урчанию в животе.
  2. Спайки в кишечнике. В местах проведения хирургических манипуляций образуются спайки, состоящие из соединительной ткани. Стенки кишечника будто склеиваются. Со временем они затвердевают, впитывая кальций, и физически замедляют прохождение пищи по кишечнику.

Урчание в животе (причины и лечение когда ситуация наблюдается постоянно в течение длительного периода времени, определяются врачом, так как возможно наличие серьезной патологии, вплоть до онкологического заболевания), сопровождающееся поносом, вызывают причины инфекционного и неинфекционного характера.

К инфекционным провоцирующим факторам относят:

  1. Сальмонеллез – заболевание, вызванное жизнедеятельностью сальмонелл – бактерий, попавших в организм из вне вместе с продуктами питания. Наиболее частыми причинами является потребление зараженного молока, мяса, яиц. Оно сопровождается такими симптомами, как рвота, тошнота, понос, урчание в животе, судороги, высокая температура. Эти симптомы возникают вследствие токсического воздействия бактерий на организм.
  2. Дизентерия – развивается вследствие проникновения в организм бактерий рода шигелла. Бактерия может попасть в организм из-за употребления некачественных продуктов питания или воды. Характерные симптомы: слабость, понос с примесью слизи, крови, гноя, повышенная температура, обезвоживание.
  3. Ботулизм – заболевание возникает из-за воздействия на организм ботулотоксина, который вырабатывается патогенными бактериями. Бактерии попадают в пищеварительный тракт вместе с грибами, мясом, некачественными консервированными продуктами. Кроме повышенного газообразования и урчания в животе, возникает диарея, бледнеют кожные покровы, человек теряет ориентацию в пространстве, появляется одышка, нарушается сердечный ритм.
  4. Холера. Это заразное заболевание, которое характеризуется сухостью во рту, головокружением, сильно выраженной мышечной слабостью, тахикардией, рвотой, калом, напоминающим рисовый отвар, метеоризмом.
Читайте также:  Вздутие живота от инжира

К неинфекционным факторам появления урчания в животе относят:

  1. Непереносимость продукта. Переваривание пищи тормозится вследствие нехватки необходимых для этого процесса ферментов. В результате наблюдается вздутие живота, урчание, диарея.
  2. Одновременное употребление несочетаемых продуктов питания. Это приводит к расстройству процесса пищеварения и диарее. Например, нельзя сочетать молоко и огурцы, молоко и селедку.
  3. Стресс. Так называемый нервный понос возникает из-за нарушения функционирования толстой кишки, что спровоцировано выбросом в кровь стрессовых гормонов – кортизола, адреналина, норадреналина.
  4. Медикаментозные препараты. Сюда относят любые слабительные препараты или препараты, где среди возможных побочных эффектов значится диарея.

Возможна и обратная проблема, когда урчание в животе сопровождается не диареей, а запором.

Причины этого явления следующие:

  1. Синдром раздраженного кишечника. Кроме нарушения процесса дефекации и запора, возникают болезненные ощущения в области кишечника.
  2. Дисбактериоз. Он может приводить не только к диарее, но и к запору.
  3. Непроходимость кишечника. Физическая непроходимость кишечника возникает вследствие развития спаечного процесса, новообразования на внутренней стенке кишечника. Из-за этого образуется застой.
  4. Заболевания пищеварительного тракта: гастрит (например, атрофический гастрит, когда гастрит диагностирован, но болей практически нет – слабительные принимать не рекомендуется), панкреатит, колит.
  5. Слабая перистальтика кишечника. Эта проблема может быть вызвана гиподинамией, так как длительный рабочий день в офисе способствует застаиванию пищи в кишечнике.
  6. Паразиты. К такой проблеме может привести заражение аскаридами, бычьим цепнем и другими паразитами.
  7. Диспепсия. Заболевание характеризуется тяжестью, чувством переполненного желудка, а также затрудненным и болезненным перевариванием пищи.
  8. Стресс. Депрессия, эмоциональное волнение способствуют нарушению пищеварительного процесса, в частности запору. Урчание в животе возникает как следствие.

Выделяют физиологические и патологические причины возникновения отрыжки и урчания в животе.

К физиологическим относятся:

  • избыточное употребление жирной и острой пищи;
  • потребление газированных напитков в значительном объеме;
  • курение;
  • употребление алкогольных напитков;
  • прием пищи в спешке;
  • плохое пережевывание пищи;
  • крупные порции еды.

Заболевания:

  • заброс желудочного сока в пищевод – заболевание относится к хроническим;
  • панкреатит;
  • гастрит;
  • холецистит.

Урчание в животе сопровождается болями, если нарушено функционирование органов пищеварения. Боль вызывают спазмы, давление пищи на стенки при прохождении по пищеварительному тракту, едкие вещества, которые разрушают слизистые оболочки.

  1. Голод. Это самая распространенная причина, почему урчит в животе. Характерные звуки могут возникать, если последний прием пищи был задолго до сна. Таким образом желудок требует еду. В этом случае характерны также голодные спазмы желудка. Если отход ко сну планируется в позднее время, не следует ограничивать себя после 18:00. Рекомендуется съесть легкий ужин, а перед сном выпить стакан кефира.
  2. Переедание. Противоположная проблема, когда кишечник не может переварить объем съеденной пищи. К тому же положение усугубляется отсутствием движения. Пища застаивается.
  3. Определенное положение тела. Урчание в животе может возникать при определенном положении тела. Например, урчание в положении на левом боку свидетельствует о возможном развитии гастрита.

Частое урчание в животе, если оно не вызвано развитием патологических процессов, таких как синдром раздраженного кишечника или дисбактериоз, возникает из-за определенных привычек:

  • в разговоре во время еды, когда вместе с пищей заглатывается и воздух;
  • частом употреблении определенных продуктов: бобовых, молочных продуктов, напитков с газом, сырых фруктов.

К наиболее распространенным причинам урчания в животе у детей относятся:

  • проглатывание воздуха вместе с едой;
  • разговор во время еды;
  • застой в кишечнике;
  • употребление специфических продуктов;
  • поглощение в большом количестве сладкой дрожжевой выпечки;
  • дефицит ферментов;
  • дисбактериоз;
  • глистная инвазия;
  • атония кишечника;
  • употребление жевательных конфет и жевательных резинок;
  • стрессовые состояния, связанные с эмоциональным возбуждением.

При беременности урчание в животе является физиологическим, так как изменяется привычное положение органов. Растущая матка давит на органы пищеварения, в том числе кишечник. Из-за этого возникают трудности с прохождением пищи по пищеварительному тракту.

Кроме этого, урчание в животе провоцирует:

  • изменение гормонального фона;
  • несоблюдение рекомендованных принципов питания;
  • стресс;
  • голод;
  • физические нагрузки.

Если урчание в животе слышится с левой стороны, значит, пищеварительная система работает в интенсивном режиме: еда быстро движется по пищеварительному каналу, недостаточно переваривается и усваивается. Всё это грозит развитием диареи. Причина процесса может скрываться в инфекционном гастроэнтерите или отравлении, вследствие приема алкоголя, некачественной пищи, химических веществ.

Урчание с правой стороны говорит о панкреатите или холецистите, в том случае если сопровождается кислой отрыжкой. Если добавляются еще и боли, это может говорить об отравлении. В этом случае назначают промывание желудка.

Когда живот урчит на голодный желудок, это естественный процесс, который сигнализирует о необходимости подкрепиться. Урчание может беспокоить и ночью, и с утра. Всё зависит от того, когда был последний прием пищи. Урчание в животе, которое появляется в течение дня, например, если не пообедать вовремя, чаще всего имеет индивидуальные причины патологии органов ЖКТ.

Урчание перед началом месячных является естественным физиологическим процессом, который возникает на фоне изменения гормонального баланса. Как правило, симптомы вздутия живота проходят в первые дни менструального цикла, однако, возможно, что вздутие живота сохранится в течение всех критических дней. Это совершенно нормально.

Урчание в животе совместно с тошнотой может свидетельствовать о голоде. Чтобы нейтрализовать оба симптома, достаточно что-то съесть. Тошнит и урчит в животе из-за отравления. А если дополнительно присоединяются рвота и понос, эти симптомы в совокупности являются признаками дисбактериоза, гастрита и панкреатита. При подозрении на эти заболевания необходимо обратиться к врачу.

Для начала можно пойти на прием к терапевту. Причины и лечение в сложных случаях определит гастроэнтеролог.

Вследствие выброса гормонов изменяется работа внутренних органов и функционирование всех систем организма. Возможны сбои в работе, например, в кишечном тракте нарушается выработка ферментов и всасывание питательных веществ. Из-за дисфункции центральной нервной системы кишечник воспринимает сигналы как раздражители, поэтому возникает синдром раздражённого кишечника.

Это заболевание сопровождается следующими симптомами:

  • вздутие живота;
  • повышенное газообразование;
  • болевые ощущения в области живота;
  • спазмы;
  • тошнота;
  • отрыжка;
  • отсутствие дефекации или диарея.

При постоянном вздутии живота, урчании, тошноте необходимо обратиться ко врачу, так как симптомы свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Для начала следует обратиться к терапевту, который направит для уточнения диагноза к гастроэнтерологу, инфекционисту, неврологу или онкологу.

Диагностика заболевания проводится методом обследования и сдачи анализов. В первую очередь гастроэнтеролог проводит осмотр, прощупывает живот для определения проблемных зон. Если урчание в животе наблюдаются у грудничков то при вздутии живот становится твердым и выпуклым.

УЗИ позволяет выяснить причины урчания в животе и правильно построить лечение.

Для уточнения диагноза сдают такие анализы, как:

  1. Общий анализ крови. Он необходим для уточнения количества лейкоцитов. По количеству лейкоцитов определяют, происходит ли в организме воспалительный процесс или нет.
  2. Биохимический анализ крови. Он дает полную картину состава крови. Проанализировав его, можно определить патологию печени.
  3. Копрограмма. Проводится анализ химических и физических параметров кала.
  4. УЗИ. Позволяет визуально определить патологию.

Лечение урчания в животе, причина которого кроется в воздействии несистемных факторов, например при переедании и отравлении, проводят с помощью следующих препаратов:

  1. Активированный уголь. Это недорогой адсорбент, который связывает токсические вещества и помогает вывести их из организма естественным путем. Однако принимать активированный уголь вместе с другими лекарствами или в течение долгого времени не рекомендуют. Уголь впитывает все вещества как вредные, так и полезные, из-за чего снижается концентрация полезных веществ в организме, перестают оказывать лечебное воздействие препараты, принимаемые в рекомендуемой дозировке.
  2. Хилак форте. ЛС применяют в составе комплексной терапии. Оно благоприятно воздействует на микрофлору кишечника, стабилизирует ее. В составе содержатся жирные органические кислоты.
  3. Мезим форте. Главным показанием к его применению является некачественное переваривание пищи, тяжесть на желудке. Вследствие приема препарата снижается газообразование, ликвидируется урчание в животе.
  4. Фестал. Схож по своему действию с Мезимом, способствует более качественному перевариванию пищи, разложению белков, жиров и углеводов на простые составляющие, которые затем усваиваются организмом.
  5. Но-шпа. Обладает спазмолитическими свойствами. Ее следует принимать при сильных болях в животе спастического характера.

Из повседневного меню следует исключить продукты, способствующие повышенному газообразованию.

Сюда относятся:

  • кондитерские мучные изделия;
  • бобовые;
  • капуста;
  • продукты с большим содержанием клетчатки – это свежие фрукты и овощи;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • жирная, острая, консервированная пища;
  • молочные и кисломолочные продукты с повышенной жирностью.

Требуется соблюдать принципы диетического питания:

  • порции должны быть небольшими, чтобы не допускать чувства голода;
  • кушать нужно 5 раз в сутки;

  • исключаются спешные перекусы, посещение фастфудов;
  • необходимо пить около 2 л воды ежедневно.

Эффективными народными средствами от урчания в животе и сопутствующих проблем является:

  1. Укропная вода. Ее используют даже для нормализации пищеварения у младенцев. 1 ч.л. семян укропа заваривают 1 ст. кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1 ч.л. при вздутии живота.
  2. Отвар ромашки. 1 ст.л. ромашки заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и проваривают 1 мин. Дождавшись остывания, процеживают отвар. Теперь можно использовать его по назначению – принимать внутрь.
  3. Мелисса помогает избавиться от вздутия и тошноты. 3 ст.л. лекарственного растения заливают 1 л воды и на медленном огне варят 2 часа, принимают по 100 мл перед едой.
  4. Чай из зверобоя – эффективен от метеоризма и расстройства пищеварения. 1 ст.л. травы заваривают 1 ст. кипятка и после остывания принимают 3 раза в день как чай.

Лечебная физкультура поможет ликвидировать проблемы с пищеварением, которые связаны с малой двигательной активностью, привести кишечник в тонус и избавиться от урчания.

Эффективны следующие упражнения:

  1. Качание пресса.
  2. Наклоны вперёд.
  3. Задержка дыхания с руками на животе. Ладони следует приложить к верхней и нижней части живота, сделать медленный глубокий вдох. При этом руками нужно прочувствовать, как напрягаются стенки брюшины. При максимальном напряжении рекомендуется задержать дыхание на 30 с и выдохнуть, затем можно расслабиться. Таким образом совершают 10 подходов.
  4. Приседания. Приседания в обычной технике рекомендуется выполнять ежедневно, постепенно наращивая их количество.
  5. Приседания с разведением коленей в стороны. Упражнение выполняется в среднем темпе. Во внешнем положении необходимо задержаться на 5 мин, затем выпрямиться. Совершают 5 подходов.
  6. Лежа на полу, выпрямляют ноги и соединяют их вместе, прижимают к полу. Ладони кладут друг на друга и на живот. Ими нужно давить на живот в течение 10 мин. Это упражнение способствует стимуляции работы кишечника.

Как естественные физиологические причины, так и патологии внутренних органов могут стать причиной урчания в животе. Чтобы не пропустить развития серьезного заболевания при симптоматике, наблюдающейся в течение продолжительного времени, следует обратиться к гастроэнтерологу, который назначит адекватное лечение.

Устранение урчания, советы специалиста:

источник

Вздутие, громкое урчание в животе, газообразование, превышающее норму, — это свидетельствует о нарушении в работе организма. Шумный пищеварительный процесс доставляет человеку дискомфорт, а скопление газов причиняет боль.

Тихое и регулярное урчание в животе безопасно — пища продвигается по кишечнику и выделяет газовые пузырьки при сокращении мышц.

Как правило, урчание не указывает на угрозу здоровью, но чрезмерный шум может вызывать беспокойство, если есть другие неприятные симптомы: болезненные ощущения, диарея, метеоризм, тошнота, отрыжка, изжога.

Читайте также:  Вздутие живота перед беременностью

Громкое урчание в животе происходит, когда газы резко перемещаются по кишечнику. Это обусловлено рядом факторов:

  • с приемом пищи в живот попадает лишнее количество воздуха, который всплывает в антральном отделе желудка, издавая громкое бульканье;
  • при голоде газы под воздействием спазмом желудка вытесняются в кишечник;
  • заболевание желудка и нарушение всасывания сопровождается усиленной перистальтикой кишечника, жидким стулом и шумным урчанием. Это происходит при наличии следующих болезней: дисбактериоз, гастрит, синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, панкреатит;
  • при метеоризме газ мешает нормальной перистальтике, что вызывает громкое урчание при проходе пищи;
  • плохо прожеванная пища провоцирует появление спазмов кишечника.

Причинами громкого урчания в животе и повышенного газообразования могут послужить погрешности в питании. Если не уделять внимание правильному питанию, разнообразному рациону, часто есть на ходу, то сильное вздутие станет не единственной причиной дискомфорта. Среди вызывающих брожение и чрезмерное скопление газовых пузырьков выделяют следующие продукты:

  • бобовые;
  • редис, репа, редька, капуста;
  • грибы;
  • газированные напитки;
  • молоко и молочные продукты (в особенности с высоким процентом жира);
  • сухофрукты;
  • свежая выпечка, ржаной хлеб, цельнозерновые продукты;
  • бананы, виноград с косточками, абрикосы, груши, яблоки;
  • орехи.

Отказ от перечисленных продуктов в некоторых случаях поможет устранить проблему.

Частое урчание и излишнее газообразование в животе указывают на развитие гастрита. Чаще всего урчание и незначительное вздутие живота не опасно для здоровья, но есть сопутствующие симптомы, при которых необходимо обратиться к врачу:

  1. Урчание и вздутие не прекращаются продолжительнее время. Возможно, это указывает на нарушение в перистальтике, которые нужно устранить, чтобы избежать осложнений.
  2. Частые запоры или, наоборот, диарея с метеоризмом — признаки дисбактериоза, гастрита, энтероколита.
  3. Температура, общая слабость, вялость. Указывает на наличие инфекции. Для терапии требуется помещение пациента в стационар.
  4. Сильные болезненные ощущения. Могут свидетельствовать о многих серьезных заболеваниях: от аппендицита до острой кишечной непроходимости.
  5. Тимпания — крайняя степень метеоризма. Живот раздут до предела — это значит, что организм не может самостоятельно справиться с выводом газов и человеку требуется немедленная госпитализация.

Также могут появляться симптомы, не указывающие прямо на нарушение работы пищеварительного тракта: бессонница, повышение частоты сердечных сокращений, дискомфорт в области сердца, перепады настроения, общая слабость.

Для того чтобы определить, почему происходит частое урчание в животе, метеоризм и повышенное газообразование, необходимо пройти обследование. Помимо изучения симптомов и физического осмотра больного, врач назначает лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови, анализы кала и мочи.

Отсутствие следов болезней в анализах говорит о том, что проблема носит психический, невралгический или аллергический характер.

Также специалист назначает комплекс инструментальных методов диагностики:

  • ультразвуковое обследование или УЗИ. Оценивается состояние органов брюшной полости, выявляется наличие камней или песка;
  • компьютерная томография или КТ. Применяется для распознавания болезней желудка и поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и толстой или тонкой кишки;
  • рентген. Помогает определить причины запора и кишечной непроходимости;
  • колоноскопия. Дает возможность изучить толстую кишку изнутри при помощи эндоскопа. В процессе обнаруживаются полипы, язвы и предраковые состояния.

Данные, собранные в ходе назначенных исследований, помогут определить характер расстройства кишечника или исключить органические поражения. Если при обследовании отклонения не были обнаружены, то больного направят на диагностику к психотерапевту, иммунологу и аллергологу. Женщинам могут дополнительно назначить гинеколога.

Курс терапии, направленной на устранение урчания в животе, назначает лечащий врач. Принимать лекарство необходимо строго в соответствии с выписанными рецептами. Однако, если урчание в животе проходит без болезненных или настораживающих симптомов, то можно избавиться от проблемы комплексной терапией из следующих средств:

  1. Препараты пеногасители («Эспумизан», «Симикол», «Инфакол»). Направлены на устранение причин вздутия живота и избавления от метеоризма.
  2. Энтеросорбенты (уголь активированный, «Смекта», «Энетеросгель»). Эффективно справляются с болью и излишним газообразованием в животе, впитывают токсичные вещества.
  3. Спазмолитики («Дротаверин», «Но-Шпа», «Бускопан»). Снимают мышечные спазмы, избавляя от болевого синдрома.
  4. Ветрогонные («Викаир», «Де-Нол»). Снижают газообразование, устраняют вздутие, избавляют от урчания.

Помимо приема лекарственных препаратов, есть ряд других подходов:

  • отказ от сладкого. Сахар способствует бродильным процессам в кишечнике, поэтому его потребление нужно свести к минимуму;
  • улучшение микрофлоры ЖКТ. Введение в рацион продуктов с лактобактериями. Также рекомендуется повысить количество употребляемой растительной клетчатки;
  • нормализация психоэмоционального состояния. Депрессивные настрои и чувство тревоги пагубно сказывается на микрофлоре кишечника, поэтому важно избегать стрессов, переутомления и чаще отдыхать.

При лечении вздутия живота залогом успеха выступает диета, исключающая продукты, провоцирующие повышенное образование пузырьков газа. Чрезмерное урчание может вызвать употребление жирной пищи животного происхождения, в которой почти не содержится волокон.

Заключительной составляющей успешного избавления от урчания станет здоровый образ жизни. Отказ от курения, употребления алкоголя и избегание стрессов гарантируют нормальную перистальтику.

Чтобы избавиться от дискомфорта, важно не только соблюдать рацион, но и правильно употреблять пищу. Продолжительные голодания и переедания недопустимы. После приема еды не рекомендуется переходить в лежачее положение или заниматься спортом. При соблюдении свода этих нехитрых правил проблема урчания и вздутия живота останется в прошлом.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

источник

Многим знакомо такое неприятное явление, как вздутие живота. В органах ЖКТ скапливается большое количество газов. В результате, человека мучают многие неприятные симптомы: урчание, метеоризм, отрыжка.

Живот часто раздувается, одежда становится неудобной, давящей в поясе. Такое состояние возникает по 2 причинам: повышенное образование газов или малое их отведение. Как правило, избыток воздуха вызывает вздутие живота, так как газы накапливаются в желудке и толстом кишечнике.

Образование газов – естественный процесс. В нормальном состоянии в кишечнике здорового человека содержится около 200 мл газов. Эта цифра может незначительно колебаться. На данный параметр влияют возраст, образ жизни, употребляемая пища.

Человек не чувствует этого объема, и воздух не доставляет неудобств. Но при некоторых условиях объем газов в животе может значительно увеличиваться. И тогда они могут доставить человеку дискомфорт.

Основные причины газообразования:

  • аэрофагия, когда человек во время еды проглатывает воздух;
  • незначительный объем газов поступает из крови;
  • во время пищеварения в ЖКТ протекает большое количество химических реакций, естественным следствием которых является выделение газообразных веществ;
  • микроорганизмы, живущие в кишечнике, в процессе жизнедеятельности и расщепления пищи также выделяют газы;
  • у альпинистов может увеличиваться количество вырабатываемых газов из-за резкого подъема на большую высоту.

Если любой из этих механизмов дает сбой, то в организме начинают вырабатываться излишние объемы газов. Поэтому появляются такие явления, как метеоризм и урчание. Если человек часто перекусывает на ходу, жует с открытым ртом, пьет газированные напитки или негазированные через трубочку, то он захватывает слишком много воздуха с пищей.

В итоге газ скапливается в ЖКТ, вызывает нарушение выработки пищеварительных механизмов, пища не расщепляется полностью, а образует крупные шлаки. Еда начинает гнить внутри организма, активизируются процессы брожения, что приводит к повышенному газообразованию во внутренних органах.

Также стимулировать газообразование может определенная пища: бобовые, яблоки, капуста. А вот молоко и продукты его переработки вызывают урчание только у тех, кто не переносит лактозу. Некоторая еда стимулирует процессы брожения в ЖКТ.

Дискомфорт может возникнуть из-за употребления дрожжевых продуктов, кваса или пива. Может вызывать метеоризм и беременность. Это вызывается тем, что матка сдавливает кишечник, и в нем нарушаются процессы пищеварения.

Сам по себе процесс газообразования не является патологией. Это естественный результат жизнедеятельности организма. Здоровый организм вырабатывает до 2л газов, большая часть которых выводится через анальное отверстие, незначительный процент – всасывается в кровь, выходит через легкие, выводится с отрыжкой. Другое дело, если объемы газов увеличиваются в несколько раз, и человек чувствует постоянный дискомфорт из-за этого.

Как правило, метеоризм и урчание вызываются сбоями в работе органов пищеварения, изменениями кишечной моторики, сменой состава кишечной микрофлоры и прочее. Однако есть ряд болезней, способных повысить количество и объем выделяемых газов.

Тогда человека будет беспокоить не только метеоризм или урчание, но и боли в животе, понос или запоры, отрыжка, привкус во рту, потеря аппетита, тошнота, иногда и рвота. Наличие дополнительных симптомов практически всегда указывает на более серьезное заболевание.

Какие проблемы органов ЖКТ могут вызвать повышенное газообразование:

  • проблемы пищеварения: недостаточная выработка ферментов, желчи, нарушение механизмов всасывания;
  • воспалительные заболевания;
  • механические препятствия (инородные предметы, спайки, доброкачественный и злокачественные опухоли);
  • заболевания, протекающие без воспалительных процессов;
  • нарушения кровообращения;
  • динамический метеоризм, когда дает сбой моторная функция;
  • непереносимость отдельных веществ (лактозы, мальтозы и др.);
  • замедление перистальтики;
  • нервное и психическое перенапряжение способно вызывать спазм гладкой мускулатуры кишечника.

Данный синдром проявляет себя метеоризмом, болями, проблемами с дефекацией и стулом. При СРК отсутствуют какие-либо патологии в кишечнике, но есть нарушения регуляторных функций: нервной или гуморальной. Основные симптомы СРК:

  • изменчивость ощущений;
  • разнообразие жалоб;
  • отсутствие изменений веса;
  • болезнь не развивается;
  • боли в животе усиливаются перед посещением туалета и проходят после дефекации;
  • заболевание проявляется ярче в стрессовых ситуациях, при нервных напряжениях;
  • ночью СРК не беспокоит, человек спокойно спит;
  • изменения стула: то частый, то редкий, то сухой и твердый, то жидкий;
  • иногда могут возникать сложности с дефекацией;
  • наличие слизи;
  • вздутие живота;
  • может беспокоить чувство неполного опорожнения кишечника;
  • могут присутствовать другие функциональные расстройства.

Чаще всего СРК возникает при нарушениях в работе нервной системы кишечника, снижении чувствительности рецепторов. Выделяют несколько типов СРК: с болями, с запорами, с диареей.

Наиболее выраженный метеоризм типичен для первого варианта развития СРК, но и во втором и третьем также наблюдается скопление газов в животе, которое может проявляться как урчание или вздутие.

При СРК нарушается моторика кишечника, процессы замедляются. Поэтому меняется характер содержимого и микрофлоры. Микроорганизмы начинают выделять повышенное количество газов при пищеварении. С другой стороны, метеоризм может вызвать замедление кишечной моторики, нарушения некоторых рефлексов, например, на растяжение кишки.

Не всегда метеоризм носит безобидный характер. То же самое можно сказать и об урчании в животе. Многие заболевания органов ЖКТ сопровождаются вздутием живота и образованием большого количества газов:

  • цирроз печени проявляет себя желтушными явлениями, ощущением неприятного привкуса или горечи на языке;
  • избыточное газообразование характерно для многих заболеваний кишечника, например, при энтерите живот буквально распирает, боли локализуются в районе пупка и стихают, когда появляется урчание в животе;
  • схожим образом проявляет себя гастроэнтерит;
  • при холецистите помимо метеоризма наблюдается отрыжка, боли локализуются в животе справа;
  • при болезни Крона стул жидкий, может иметь примеси крови, боль может быть в нескольких местах сразу;
  • одно из типичных проявлений гастрита – вздутие живота и боли в эпигастрии;
  • дисбактериоз, кроме вздутия живота, проявляет себя неприятным запахом изо рта, привкусом, снижением аппетита, общей слабостью.

При скоплении газов в кишечнике живот значительно увеличивается в размерах, пациентов беспокоит боль, ощущение, что их распирает изнутри. Зачастую отхождение газов происходит бурно, что также усугубляет ситуацию. Больного может беспокоить довольно громкое урчание в животе.

Часто появляются симптомы, неимеющие отношения к ЖКТ, например, нарушения сна, повышение ЧСС, неприятные ощущения в области сердца, иногда даже жжение, перепады настроения, вялость, боли не только в животе, но и в мышцах.

Если метеоризм или вздутие живота сильно беспокоит или сопровождается дополнительными симптомами, то необходимо обратиться в поликлинику. Сначала к терапевту, который проведет первичный осмотр, выпишет направления на анализы.

Возможно, впоследствии понадобится дополнительная консультация гастроэнтеролога или инфекциониста. Реже больных отправляют на прием к онкологу или неврологу.

Во время консультации важно максимально полно рассказать о симптомах не только самом метеоризме, но и болях, характере стула, уровне аппетита, колебаниях веса, наличии примесей и цвете кала. При приеме врач осмотрит внешний вид живота, пальпирует и прослушает его. Нужно четко отвечать на вопросы, которые задаст врач во время осмотра.

Читайте также:  Живот вздутие тяжесть отрыжка тошнота

Скорее всего, придется пройти дополнительные обследования, чтобы установить причину метеоризма. Для этого придется сдать некоторые анализы:

  • ОАК для выявления состава крови, уровня гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов;
  • общий анализ мочи;
  • биохимический анализ крови на белок и уровень ферментов (липаза и альфа-амилаза);
  • уровень сахара в крови;
  • анализ кала на скрытую кровь, на эластазу-1, на яйца глист и наличие патогенной микрофлоры;
  • электролитный баланс;
  • также может понадобиться рентген органов брюшной полости;
  • УЗ-диагностика.

Возможно, что врачу понадобятся не все эти исследования. Но сдать все выписанные врачом анализы нужно обязательно, так как это поможет установить причину вздутия живота, а в некоторых случаях – выявить заболевание на ранней стадии.

Чтобы избавиться от метеоризма, нужно точно знать, что его вызывает. Бесполезно лечить симптом, если не устранена причина.

Проще всего, если вздутие живота вызвано сложившимися привычками, связанными с приемом пищи, и захватыванием излишков воздуха во время еды. Достаточно скорректировать питание, и проблема пройдет. Чтобы понизить уровень газообразования, необходимо уменьшить потребление некоторых продуктов в рационе:

  • газированных напитков;
  • слишком холодной или очень горячей пищи;
  • семечек;
  • жвачки;
  • дрожжей и дрожжевых напитков (квас, пиво);
  • жареного мяса;
  • молока;
  • шоколада;
  • меда;
  • редиса;
  • бобовых;
  • кофе
  • капусты;
  • яблок;
  • конфет;
  • лука;
  • и других продуктов, стимулирующих процессы брожения и газообразования в кишечнике.

Также придется отказаться от некоторых привычек: питья через соломинку, перекусов на ногах, торопливого жевания. Не следует разговаривать за столом, так как это тоже ведет к повышенному заглатыванию воздуха.

Если метеоризм вызван каким-либо заболеванием, то лечение будет направлено в первую очередь на избавление от выявленной болезни.

Так, если вздутие живота возникло из-за недостатка ферментов, то лечение будет заключаться в восполнении дефицита. Поэтому больным назначают ферментсодержащие препараты: «Мезим форте», «Фестал», «Панкреатин», «Креон».

Если метеоризм, урчание и боли в животе вызваны гастритом, энтеритом, энтероколитом и прочими заболеваниями ЖКТ, то необходимо вылечить саму болезнь, так как вздутие живота – всего лишь ее следствие.

Если присутствует метеоризм, вызванный механическими препятствиями, то необходимо их удалить. Как правило, требуется хирургическое вмешательство.

Поскольку при метеоризме изменяется состав кишечной микрофлоры, необходимо дополнить лечение пробиотическими препаратами, которые восстановят численность полезных микроорганизмов.

Конечно, нужно что-то делать, чтобы вывести уже накопленные газы, чтобы они не застаивались в организме и не причиняли дискомфорт. По своему воздействию их делят на 3 группы:

Терапия зачастую использует все 3 типа средств. Прокинетики нормализуют перистальтику кишечника. В результате нормализуется выводящая функция органа, и он может самостоятельно избавляться от образующихся газов. Но прокинетики не способны остановить процессы газообразования.

Одно из лучших средств для того, чтобы разогнать газы – регулярные физические упражнения. Активные движения стимулируют работы всех органов и систем, в том числе улучшают перистальтику кишечника.

Особенно полезны в этом отношении ходьба, плавание и велосипед. Если заниматься хотя бы 3 раза в неделю минимум по 30 минут, то риск возникновения метеоризма, урчания и других неприятных ощущений в животе значительно снизится.

Адсорбирующие вещества поглощают избыток газов, выводят из организма вредные вещества. Но вместе с ними собирают и полезные: витамины, минералы и прочее. Поэтому длительный прием таких средств не рекомендуется. Это скорее экстренная помощь. Наиболее известный препарат из данной группы – «активированный уголь».

Действие пеногасителей основано на высвобождении газов из пузырьков слизи. В результате значительно уменьшается объем, человек перестает чувствовать дискомфорт, облегчается вывод воздуха из организма естественными путями. Наиболее известные препараты данной группы: «Эспумизан» и «Симетикон».

Кроме медикаментов существует множество народных способов избавиться от метеоризма и прочих симптомов вздутия живота. Натуральные средства незаменимы в тех случаях, когда противопоказана лекарственная терапия.

Например, грудничкам готовят укропную воду: 1 ст. л. зелени заливают 150 мл кипятка и остужают. Питье комнатное температуры дают ребенку днем, после еды. Чай из перечной мяты хорошо успокаивает ЖКТ. Также рекомендуется его пить при сильных сердцебиениях.

Хорошее слабительное средство – листья шпината. Их дают пожилым людям и детям для борьбы с запорами. Ромашка аптечная поможет избавиться от дискомфорта в животе, вызванного вздутием. Щепотку лекарственной травы заливают 600 мл кипятка. Дают смеси настояться 30-40 минут, процеживают через марлю. Настой пьют по 100 мл.

Если замучили газы, и пропал аппетит, то на помощь придет сушеный имбирь. Его нужно истолочь и принимать после еды (через 15 мин). Разовая дозировка – на кончике ножа или ложки. Средство обязательно нужно запить половиной стакана воды.

При использовании народных средств нужно быть осторожными, так как некоторые методы лечения могут вызвать аллергию или усугубить ситуацию, потому что они не лечат основную причину.

источник

Газообразование – естественный спутник нормального процесса пищеварения. Но если он нарушается каким-либо образом, то количество газов в желудке и кишечников может резко возрастать, приводя к метеоризму, вздутию и урчанию в животе. Зная причину, эту проблему достаточно просто вылечить с помощью диеты и медикаментов.

Норма для человека – около 200 мл газов, которые постоянно находятся в пищеварительной системе. Во время приема пищи в организм поступает еще 2 л газообразных веществ. Они проникают в желудок с едой, а еще вырабатываются в процессе ее переработки.

Обычно излишки газов выводятся с отрыжкой и через анальное отверстие, часть всасывается в кровь. Но в некоторых случаях эти процессы нарушаются, что приводит к скапливанию газов в системе пищеварения. Живот начинает урчать, развивается метеоризм и ряд неприятных ощущений в брюшной области.

Чтобы преодолеть эти проблемы, важно разобраться в процессах, которые могут послужить причиной нарушений газообразования в органах пищеварения. В норме воздух появляется в желудочно-кишечном тракте следующим образом:

  • Небольшое количество воздуха поступает с пищей в желудок. Этот процесс называется «аэрофагией».
  • Некоторое количество газов выделяется кровеносной системой в процессе обмена питательными веществами с кишечником.
  • Химические реакции в желудке и двенадцатиперстной кишке сопровождаются газообразованием.
  • Воздух выделяется микроорганизмами, населяющими кишечник.

Если пить газированные напитки или пользоваться трубочкой, количество проглатываемого воздуха увеличивается. То же происходит при быстрых перекусах на ходу. А если еще и забывать тщательно пережевывать пищу, то желудок будет пытаться самостоятельно раздавить крупные куски. Спазмы его мышц станут причиной урчания после приема пищи.

В большом количестве бобовые, яблоки и капуста приводят к излишнему газообразованию, вздутию живота, урчанию и метеоризму. Повышенное содержание газов в кишечнике нарушает процесс переваривания пищи. Ее остатки начинают гнить и бродить, что лишь усугубляет проблему.

Из-за скопления шлаков микрофлора кишечника меняется. Кроме общих проблем со здоровьем это грозит чрезмерным газообразованием, живот начинает активно урчать.

Сами по себе урчание в животе и метеоризм обычно являются лишь признаками небольших нарушений перистальтики желудка и кишечника. Но если они сопровождаются другими симптомами, то врач заподозрит наличие серьезных проблем с органами пищеварения, требующих лечения. Среди «спутников» повышенного газообразования выделяют:

  • отрыжку с неприятным остаточным привкусом в ротовой полости;
  • потерю аппетита;
  • тошноту и рвоту;
  • жидкий стул или наоборот – запоры;
  • болевые ощущения в брюшной области.

В таком случае причины вздутия живота, урчания и метеоризма, скорее всего, уже не так безобидны. Это могут быть:

  • воспалительные реакции в пищеварительной системе;
  • инфекционные, вирусные или паразитарные заболевания;
  • аллергические реакции, вызванные непереносимостью определенных продуктов;
  • интоксикация некачественной пищей и ядовитыми веществами;
  • нарушения кровообращения и моторной функции органов пищеварения;
  • наличие физических препятствий в кишечнике: спаек, опухолей, инородных предметов, скоплений гельминтов.

Точно определить причины и вылечить человека сможет только специалист. Особенно если учесть, что у женщин есть еще одно основание для повышенного газообразования – беременность.

Если причиной является заболевание, то врач должен назначить комплекс мер для его преодоления. Медикаменты в этом случае используются как основное лечение и при борьбе с жидким стулом, изжогой, повышением температуры, спазмами и прочими.

Всего выделяется 8 основных видов средств терапии:

1. Пеногасители – вещества, действие которых направлено против вздутия живота, метеоризма и отрыжки. Они снижают газообразование и ускоряют процесс естественного выведения воздуха из организма. Основное достоинство – отсутствие других эффектов. Их применяют после еды без ограничений на возраст и состояние здоровья. Главное, чтобы не было полной непроходимости кишечника.

2. Энтеросорбенты – аналоги широко известного активированного угля. Они не помогут напрямую от урчания в животе, отрыжки или метеоризма. Но, поглощая токсичные вещества, лекарства прекращают процессы гниения и брожения, заодно избавляя от болезнетворных бактерий. Это помогает в лечении вздутия живота и ряда недугов, которые становятся причиной повышенного газообразования.

3. Анти- и пробиотики. Эти 2 разновидности лекарств имеют противоположное действие. Первые уничтожают любые болезнетворные организмы, в то время как вторые помогают восстановить микрофлору кишечника после этого. Идеальны для думающих, как избавиться от урчания в животе, причиной которого стали «войны» между бактериями в пищеварительной системе.

4. Спазмолитики и перистальтики. Лечение метеоризма иногда заключается исключительно в необходимости восстановить работу мускулатуры кишечника. Данные медикаменты помогают ее расслабить и выпустить лишний воздух. При слабости и атонии мышц, распространенном явлении у пожилых людей, нужно лечить проблему перистальтиками.

5. Вытяжки – лекарства, основанные на ферментах, полученных из пищеварительной системы животных (чаще всего свиней). Они позволяют вылечить и восстановить работу желудочно-кишечного тракта, если железы по причине болезни не могут вырабатывать активные вещества для переваривания пищи в достаточном количестве.

6. Фитопрепараты. Вздутие живота, метеоризм и постоянное урчание – проблемы, известные людям сотни лет. Для их лечения раньше использовались народные средства. Теперь их легко приобрести в удобной форме в любой аптеке, не утруждая себя сбором трав и завариванием отваров. При этом лекарства не только помогают избавиться от проблемы газообразования, но и практически не имеют побочных эффектов.

Эти медикаменты не стоит применять сразу, когда урчит в животе или появляется жидкий стул. Лучше всего вначале проконсультироваться с врачом.

Правильное питание важно соблюдать не только для нормализации веса. Оно избавляет от повышенного газообразования и других проблем, связанных с работой кишечника.

Существует всего 3 принципа, которые надо соблюдать, чтобы метеоризм и урчание никогда не беспокоили и их не нужно было лечить:

  • Следовать правилам питания. Это касается личной гигиены и базовых основ здорового приема пищи: дробления порций, тщательного пережевывания, соблюдения ежедневного режима употребления еды. Желательно, чтобы на время, отведенное на питание, стрессы и проблемы оставались в стороне.
  • Следить за списком запрещенных продуктов, усиливающих газообразование.
  • Увеличить количество употребляемой еды, нормализующей пищеварение.

Кроме яблок, бобовых и капусты, желательно избавиться еще от жирной, копченой и консервированной пищи. Стоит уменьшить потребление сладостей и хлебобулочных изделий, а также газированных напитков, в том числе кваса и кумыса. Некоторые крупы (перловую, ячневую и пшенную) следует исключить из рациона.

Не стоит ограничивать поступление витаминов и таких микроэлементов, как калий и железо. Они помогают решить проблему урчания и метеоризма. Стоит добавить в свое меню больше нежирных сортов мяса и рыбы, особенно приправленных укропом и петрушкой.

В качестве гарнира подавать рис, гречневую кашу или овсянку, отварной картофель, кабачки, морковь и свеклу. Вареные яйца и омлеты на пару станут отличным источником бета-каротина. В качестве напитков желательно пить зеленый чай, отвары шиповника, черемухи и черники.

источник