Какие таблетки от изжоги и вздутия живота

Метеоризм (вздутие живота) характеризуется повышенной концентрацией газов в кишечнике, что в 90% случаев приводит к острой боли и ощущению тяжести в брюшной полости. Процедура устранения избыточного скопления воздуха в пищеварительном канале базируется на установлении и лечении причин, спровоцировавших синдром (интоксикация, расстройство микрофлоры кишечника, дефицит ферментов, дисфункция органов ЖКТ и прочее).

В целях избавления от неприятного симптома разработан целый комплекс медикаментозных препаратов, которые представлены:

• энтеросорбентами;
• прокинетиками;
• ферментами;
• фито-средствами;
• пеногасителями;
• пробиотиками, пребиотиками (синбиотиками);
• спазмолитиками;
• антибиотиками.

В комбинации с фармакологическими средствами пациенту назначают специальную диету, которая предусматривает отказ от жирной, острой и соленой пищи.

Предназначены для выведения токсичных веществ из организма естественным путем, обладают мягким действием и дают быстрый результат. Энтеросорбенты не причиняют вреда слизистой оболочки желудка и кишечника: существуют специальные препараты для детского организма. Перечень средств детоксикационной направленности включает:

• «Активированный уголь» (назначают при отравлениях, сопровождающихся диареей, отрыжкой и вздутием живота, цена 1 упаковки – 15 рублей);
• «Полисорб» (применяют при пищевых аллергиях, отравлениях, кишечных инфекциях, цена 1 пак. – 45 рублей);
• «Фильтрум» (используют при отравлениях солями тяжелых металлов, алкоголем, лекарственными препаратами, инфекционными микроорганизмами, цена 1 упаковки (10 штук) – 85 рублей).

Аналоги: «Энтерумин», «Диосмектит», «Микроцел».

Существуют натуральные энтеросорбенты, к которым относят:

1. клетчатку (устраняет гипертонус мышц кишечника, обеспечивает чистку пищеварительного канала, предотвращает процессы гниения и скопления газов в полости кишечника;
2. «Хитин» (восстанавливает микрофлору кишечника, выводит токсичные вещества из органов ЖКТ);
3. «Целлюлозу» (нормализует проходимость кишечника, снижает риск онкологии пищеварительного канала).

Важно! Использование клетчатки в качестве очищающего компонента необходимо согласовывать с врачом: натуральные энтеросорбенты противопоказаны лицам, страдающим язвенной болезнью, гастритом, колитом органов ЖКТ.

Восстанавливают моторику желудка и кишечника в условиях интоксикации и нарушении обменных процессов. Препараты ослабляют позывы к рвоте и обладают ярко выраженным спазмолитическим эффектом. В список прокинетиков входят:

• «Мотилиум» (улучшает работу верхних отделов кишечника, активизирует ритмичность сокращений пищеварительных органов, ускоряя процесс вывода токсинов из организма, цена 1 упаковки – 450 рублей);
• «Дюспаталин» (купирует болевой синдром и устраняет рези в полости живота, минимизирует симптом повышенного газообразования, снимает спазм гладкой мускулатуры пищеварительного канала, побочный эффект: обладает угнетающим действием на микрофлору кишечника, цена 1 упаковки – 500 рублей);
• «Эглонил» (нормализует моторику органов ЖКТ, приводит в норму уровень концентрации газов в брюшной полости, цена 1 упаковки (12 шт) – 250 рублей).

Аналоги: «Церукал», «Перинорм», «Итоприд».

Улучшают процесс пищеварения и восстанавливают обмен веществ в организме. С помощью препаратов удается добиться быстрого опорожнения кишечника и качественного расщепления углеводов, белков и жиров. Ферментные препараты это:

• «Панкреатин» (устраняет метеоризм за счет очищения кишечника от ядовитых веществ и минимизации процессов гниения в пищеварительном канале, нормализует уровень кислотности в организме, ускоряет выведение каловых масс, цена 1 упаковки – 35 рублей);
• «Ораза» (способствует усвоению полисахаридов и белков, восстанавливает функцию поджелудочной железы, устраняет вздутие живота, цена 1 упаковки – 150 рублей);
• «Абомин» (нормализует кислотность желудочного сока, улучшает функцию пищеварения, рекомендован при лечении гастрита, диспепсии, энтероколита, цена 1 упаковки – 180 рублей);
• «Сомилаза» (назначают при хроническом панкреатите, гастрите, энтероколите, гепатите, после операционного вмешательства на органах пищеварения, цена 1 упаковки – 400 рублей).

Аналоги: «Энзистал», «Дигестал», «Ипентал».

Предназначены для снижения реакции пенообразования в ситуации, когда в условиях повышенного газообразования стенки кишечника начинают покрываться обильным слоем мелкопузырчатой структуры. Слизь, образующаяся в период перистальтики, при взаимодействии с газами приобретает плотную консистенцию и устраняется медленно, растягивая полость пищеварительного канала и провоцируя болевой синдром. Ускорить процесс оседания пены помогают препараты, разрушающие пузырьки газов. Их перечень состоит из:

1. «Эспумизана» (рекомендован для устранения симптомов метеоризма, при диспепсиях и перед оперативными вмешательствами на органы ЖКТ, цена 1 упаковки – 250 рублей);
2. «Дисфлатил» (устраняет отрыжку, вздутие живота, пучение, цена 1 упаковки – 300 рублей);
3. «Пенфиз» (восстанавливает моторику ЖКТ, нейтрализует процесс повышенного газообразования, обладает «ферментным» эффектом, цена 1 упаковки – 350 рублей).

Аналоги: «Вобензим», «Солизим», «Нигедаза»

Восстанавливают микрофлору кишечника после длительной терапии антибиотическими препаратами и нормализуют фон для развития и жизнедеятельности бактерий, локализованных в полости пищеварительного канала.

К пребиотикам относятся препараты, улучшающие условия среды обитания полезных микроорганизмов. Их действие направлено на детоксикацию организма и нормализацию кислотности желудка. В список пребиотиков входят:

• «Порталак» (назначают при дисбактериозе кишечника, запорах, синдроме гнилостной диспепсии, восстанавливает перистальтику кишечника, цена 1 упаковки – 270 рублей);
• «Хилак Форте» (минимизирует процесс избыточного размножения патогенных бактерий, нормализует рН среду кишечника, цена 1 упаковки (30 мл) – 260 рублей);
• «Эубикор» (нормализует перистальтику кишечника, выводит из организма токсины и яды, усиливает устойчивость эпителия пищеварительного канала к канцерогенам, принимает участие в метаболизме белков, восстанавливает иммунную систему, цена 1 упаковки – 230 рублей).

Пробиотики используются для минимизации негативного эффекта препаратов антибиотического спектра и назначаются после длительного приема «агрессивных» лекарств. К ним относятся:

1. «Лактобактерин» (рекомендован при кишечных инфекциях, дисбактериозе (устраняет диарею, возникающую на фоне дефицита полезных микроорганизмов), колитах и энтеритах, цена 1 упаковки – 190 рублей);
2. «Аципол» (минимизирует риск отравления при пищевой аллергии, устраняет симптомы дисбактериоза, эффективен в лечении хронических колитов, цена 1 упаковки – 350 рублей);
3. «Бифидумбактерин Форте» (используют при дефиците полезных микроорганизмов в кишечнике, в качестве профилактического средства после длительного лечения антибиотиками, устраняет запоры и метеоризм, цена 1 упаковки – 150 рублей).

Аналоги: «Наринэ Форте», «Бактисубтил».

Существуют препараты, комбинирующие пробиотики и пребиотики вместе (синбиотики). Они обеспечивают оптимальные условия для размножения полезных бактерий в пищеварительном канале. В перечень синбиотиков входят:

• «Максилак» (рекомендован при функциональных расстройствах кишечниках, устраняет запоры и понос, восполняет нехватку бифидобактерий, цена 1 упаковки – 400 рублей);
• «Бифилиз» (назначают при дисфункции и интоксикации кишечника, цена 1 упаковки – 450 рублей).

Аналоги: «Лактиале», «Бифидобак», «Нормоспектрум».

Содержат натуральные компоненты (экстракты и вытяжки целебных трав), действие которых направлено на снятие симптомов, характерных для расстройств органов ЖКТ.

1. настойка на основе семян укропа (снижает риск вздутия живота, снимает спазм кишечника, купирует болевой синдром в брюшной полости, цена 1 упаковки – 60 рублей);
2. «Гербион» (выводит избыточные газы из организма, расслабляет мышцы кишечника, цена 1 упаковки – 150 рублей);
3. «Плантекс» (устраняет спазм кишечника, увеличивает секрецию желудочного сока, цена 1 упаковки – 320 рублей);
4. «Иберогаст» (рекомендован при лечении функциональных расстройств органов ЖКТ, избавляет от метеоризма, отрыжки, тошноты и запоров, цена 1 упаковки (20 мл) – 250 рублей).

Аналоги: «Семитикон», «Панкреофлат».

Назначают в экстренных случаях, когда метеоризм спровоцирован перееданием или расстройством желудка. Препараты активизируют процесс отхождения газов и снимают спазм пищеварительного канала. В число препаратов входят:

• «Но-шпа» (снижает тонус мышц кишечника, рекомендован при язвенных болезнях, спазмах кардии и привратника, цена 1 упаковки (40 мг) – 150 рублей);
• «Метеоспазмил» (назначают при расстройствах пищеварения, симптомами которых выступают: рвота, изжога, вздутие живота, болевой синдром, диарея, цена 1 упаковки – 400 рублей);
• «Дротаверин Форте» (купирует боль и нормализует тонус мышц кишечника, устраняет запоры, повышенное газообразование, колики, цена 1 упаковки – 200 рублей).

Аналоги: «Спазмонет», «Папаверин».

Применяются в качестве терапевтического средства при лечении заболеваний органов ЖКТ, возникших по причине инфицирования патогенными микроорганизмами. В их число входят:

• «Энтерофурил» (рекомендован при острой и хронической форме диареи, источником которых являются болезнетворные бактерии, цена 1 упаковки – 250 рублей);
• «Фталазол» (назначают при колитах, энтероколитах, гастроэнтеритах, хронической дизентерии, диареи, цена 1 упаковки (10 шт.) – 30 рублей);
• «Фуразолидон» (применяют при лечении пищевых отравлений и дизентерии, цена 1 упаковки (20 шт.) – 150 рублей).

Аналоги: «Рифаксимин», «Энтобан», «Ферталь».

Важно! Не рекомендуется заниматься самолечением и принимать фармакологические препараты без предварительной консультации с врачом.

Только гастроэнтеролог сможет установить причину заболевания, поставить точный диагноз и назначить оптимальное лечение пациенту, страдающему расстройством органов ЖКТ. Если симптом повышенного газообразования не имеет регулярной основы и не связан с заболеваниями желудка и кишечника, то устраняется он без помощи квалифицированного специалиста.

Важно скорректировать режим и систему питания: отказаться от жирной, соленой, острой пищи. Следует исключить из меню продукты, провоцирующие избыточное скопление газов в кишечнике (бобовые культуры, белый хлеб, молоко, картофель, капуста, редька, чеснок, «фаст-фуд»). Запрет распространяется на газированные и алкогольные напитки. Мясные блюда рекомендуется сочетать с овощами и зеленью, которые в достаточном количестве содержат растительные волокна.

Принимать трапезу нужно небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу и не вступая в разговоры с окружающими. Имеет смысл отказаться от привычки «есть на ходу».

Периодически следует принимать препараты-энтеросорбенты, которые нейтрализуют риск отложения токсичных веществ на стенках кишечника.

Важно соблюдать питьевой режим: перед обедом необходимо выпить стакан воды, что снизит чрезмерный аппетит.

Избавиться от метеоризма помогут физические упражнения, которые ускоряют процесс выхода газов естественным путем и устраняют спазм кишечника. Пациентам, страдающим метеоризмом, не рекомендуется вести малоподвижный образ жизни.

Женщина, готовящая стать матерью, подвержена повышенному риску попадания в категорию пациентов с синдромом повышенного газообразования. Причина избыточного скопления воздуха в брюшной полости заключается в гормональной перестройке организма беременной, которая обеспечивает нормальное вынашивание эмбриона и рождение ребенка.

Концентрация прогестерона увеличивается в разы: мышцы кишечника расслабляются параллельно со снижением тонуса матки, что приводит к частым актам флатуленции (отхождение газов через задний проход). Со временем плод увеличивается в размерах, и органы брюшной полости начинают испытывать давление: создается благоприятная почва для метеоризма.

В качестве терапевтических средств, устраняющих вздутие живота, для беременных не подходят ветрогонные препараты (пеногасители).

Только в исключительных случаях (после установления причины повышенного газообразования у будущих мам) гастроэнтеролог может порекомендовать препарат «Боботик», который способен устранить неприятный симптом. Основным методом избавления от метеоризма у беременных женщин являются травяные отвары (мелисса, ромашка, мята, семена тмина, кориандра).

В целях минимизации риска вздутия живота женщине, ждущей ребенка, рекомендуется специальная диета, основу которой составляют кисломолочные продукты низкой жирности, сухофрукты, отварные яйца, супы из круп, ягодные соки, зелень. В рационе исключается жирная, копченая, соленая и острая пища. Будущая мама должна придерживаться дробного питания: трапезничать следует 5 — 6 раз в день небольшими порциями.

Маленькие пациенты страдают от метеоризма не меньше, чем взрослые. В группе риска находятся дети, нервная система которых неустойчива. Банальное заглатывание воздуха во время приема пищи может спровоцировать вздутие живота у ребенка. Не следует исключать такие причины как: дисбактериоз, глистные инвазии, дефицит ферментов.

Повышенное газообразование встречается и у грудничков, пищеварительная система которых находится в стадии формирования. Для устранения неприятного симптома рекомендуется:

• систематически массажировать область животика по часовой стрелке (через 2 часа после кормления);
• перед приемом пищи укладывать малыша на животик;
• придать малышу вертикальное положение после кормления (на 20 минут);
• при обильной концентрации газов в полости кишечника ставить специальную трубку, предварительно обработав ее вазелином, чтобы не причинить вреда нежной коже грудничка.

Детям старшего возраста назначают такие препараты как: «Бифиформ Бэби», «Хилак Форте», «Лацидофил», «Линекс», «Аципол».

Подобрать оптимальное лекарство для лечения метеоризма у ребенка должен врач-педиатр.

Практически каждый фармакологический препарат, действие которого направлено на устранение симптома повышенного газообразования, имеет негативный эффект для определенных категорий пациентов. Существуют ферментные лекарства, которые не рекомендуется принимать людям, у которых выявлены: аллергические реакции, воспалительные процессы в поджелудочной железе.

Прокинетики запрещено назначать пациентам с нарушениями целостности слизистых органов ЖКТ, беременным женщинам, подросткам до 16 лет.

Прием медикаментозных препаратов без консультации гастроэнтеролога чревато нарушением работы сердца, почек, печени.

В устранении симптома метеоризма важно использовать комплексный подход, предусматривающий не только правильный набор медикаментозных средств, но и измененный рацион питания, двигательную активность, оптимальный режим времени для работы и отдыха.

Читайте еще, вам понравится:

С этим метеоризмом прямо настоящая беда! И с чего все начинается мало понятно, но зато как начнется, так начнешь мучатся и лечится бесконечно. Все эти препараты малопонятны и доверия увы не вызывают. Нет стабильности. Иной раз поможет, спасибо, порадуешься, в другой раз — как мертвому припарка, а цена иногда очень даже. Например тот же эспумизан! Я пью обычный уголь в основном, черный. Но он чреват запорами. Пью еще ту же банальную ношпу для снятия резей, еще очень помогает полежать на животе, подложив под него подушку. Газы постепенно выходят, не все конечно, но все же. К сожалению, это все доступно только тем, кто находится дома.

Самый обычный активированный угол, самый демократичный в плане цены, отличный помощник в таком деле — справляется, выручает! Однако, как показала практика, не всякий угол одинаково полезен. Есть уголь с некими зеленоватыми вкраплениями, биоактивированный кажется так, он и на вкус совсем другой. Так вот про него ничего хорошего сказать не могу. Вообще другой эффект! Вызвал еще большее вздутие, газообразование и такие проблемы со стулом, что возникли даже тревожные мысли по поводу непроходимости какой-то или еще чего поуже. В общем, хотелось бы предупредить, будете внимательны и осторожны при приеме новых препаратов.

источник

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

© YelenaYemchuk/Getty Images Pro

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Вам понадобится: вода, сода, лимон

Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

Размешайте все ингредиенты.

Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

Процедите чай и пейте его дважды в день.

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

Процедите чесночный отвар.

Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

9. Поза «свободного ветра» (Паванмуктасан а)

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

Грудная клетка тянется к бедрам.

Держите позу в течение минуты.

Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

источник

Метеоризм – скопление газов в кишечнике. Чтобы облегчить рези и газообразование, врачи назначают специальные препараты от вздутия живота (кишечника). Это энтеросорбенты, различные пробиотики, прокинетики и некоторые другие лекарственные группы.

Прежде, чем начать лечение метеоризма, нужно определить причину его возникновения. Газы в кишечнике собираются по следующим причинам:

• Неправильное потребление пищи. Слишком быстрое жевание и глотание, разговоры во время приема еды, кашель и т. д. способствуют тому, что вместе с продуктами питания в ЖКТ попадает воздух;
• Изобилие в рационе продуктов, вызывающих брожение. В зоне риска мучное (особенно, черный хлеб), бобовые и капуста;
• Прием антибиотиков. Некоторые виды лекарств нарушают баланс микрофлоры. Это способствует скоплению в кишечнике болезнетворных бактерий, которые провоцируют метеоризм;
• Пищевое отравление;
• Беременность, период месячных или кормление грудью. Увеличение размеров плода или резкий перепад гормонального фона нарушают естественный обмен веществ и выведение из организма продуктов жизнедеятельности.

Вздутие живота

В зависимости от причины возникновения вздутия живота, специалист выбирает, какие лекарства от вздутия живота и метеоризма использовать в лечении. Например, для нормализации микрофлоры назначаются пробиотики, а для адсорбции болезнетворных микроорганизмов и ядов – энтеросорбенты.

Энтеросорбенты – особый вид лекарственных препаратов, который используется для поглощения и выведения из кишечника токсинов, гнилостных образований и других отравляющих веществ. Классифицируются по форме (таблетки, порошки, растворы), области действия (обычные и селективные) и происхождению (природные и синтетические).

Активированный уголь

При употреблении этих препаратов, активные вещества, как губка, впитывают в себя яды и токсины. Их особенностью является мягкое действие и быстрый результат. Они безопасны для слизистой и большая часть этих препаратов разрешена для применения детям.

Популярные селективные сорбенты:

• Активированный уголь – самые дешевые и известные таблетки от вздутия живота и газообразования. Это природный сорбент, который используется с целью очищения организма и для устранения диареи, метеоризма, появившегося в результате отравления. Выпускается в форме порошка и в таблетках;
• Полисорб. Аналог активированного угля, но с меньшим перечнем побочных эффектов. Даже длительное применение этого сорбента не вызывает запоров, а при очищении кишечника с его помощью не изменяется баланс микрофлоры;
• Фильтрум. Назначается для быстрой интоксикации и выведения из ЖКТ продуктов жизнедеятельности (в том числе, газов). Производится из переработанного древесного угля. Характеризуется высокими впитывающими свойствами, не всасывается в кишечник;
• Лактофильтрум – селективный сорбент из лактулозы и лигнина. Нормализует состояние микрофлоры, уменьшает вздутие и метеоризм, помогает при диареи и пищевых отравлениях. Препарат разрешен при кишечной непроходимости;

К природным сорбентам относятся:

• Клетчатка. Обеспечивает расслабление мускулатуры кишечника, подобно губке вычищает с его поверхности застарелые каловые массы и другие образования, провоцирующие гниение и скопление газов. Считается безопасной для использования во время беременности. Рекомендуемая дозировка – половина столовой ложки перед или во время еды.
• Хитин. Мягко проходит по кишечному тракту, устраняя болезнетворные микроорганизмы и нормализуя микрофлору.
• Целлюлоза. Относится к активным механическим сорбентам. При использовании может вызвать воспаление кишечника, поэтому применяется только в экстренных случаях.

Целлюлоза

ГЭРБ предназначены для активизации моторики ЖКТ. Они «запускают» желудок и кишечник при отравлениях или нарушении обмена веществ, назначаются после наркоза и других вмешательств, широко используются для устранения рвоты и спазмов.

Прокинетики:

• Мотилиум. Известный прокинетик, устраняющий рвоту, ускоряющий работу желудка и верхних отделов кишечника. Положительно влияет на ритмичность сокращений ЖКТ, благодаря чему из организма естественным путем выводятся газы и токсины.
• Дюспатолин. Сильнейший спазмолитик прокинетического действия. Быстро устраняет боли и рези в животе от вздутия, упрощает испражнение. Обладает угнетающим действием на микрофлору кишечника, назначается только в исключительных случаях.
• Эглонил (на фото) – нейролептик, используемый в качестве препарата ускорения моторики кишечника. Улучшает работу ЖКТ, мягко воздействует на двенадцатиперстную кишку, выводит газы и способствует уменьшению их образования. Эглонил

Ферменты — это порошки, предназначенные для нормализации пищеварения. Их отличие от сорбентов – минимальное количество противопоказаний и широкий спектр действия. Их назначают с целью освобождения желудка от скопления пищи и освобождения кишечника от каловых масс. Подавляющее большинство ферментов – порошки на основе панкреатина, который получают из свиной поджелудочной.

Ферментные препараты

• Абомин. Активным веществом является пепсин. Незаменимое органическое вещество, необходимое организму для переваривания пищи. Его аналог Юниэнзим;
• Панкреатин. Известный панкреатический энзим на основе липазы. Назначается для выведения продуктов жизнедеятельности и освобождения ЖКТ от гнилостных частиц. Способствует выведению газов и каловых масс, нормализует кислотность;
• Ораза. Энзим растительного происхождения, который получают из липазы. Полезен при пищевых отравлениях и недостаточной пищеварительной активности (снижение аппетита, бурление в животе, отрыжки с неприятным запахом);
• Сомилаза. Содержит гемицеллюлазу, которая помогает при метеоризме. Их назначают при вздутии, возникшем от пищевых продуктов, но они противопоказаны при панкреатите и гепатите;
• Фестал. Панкреатический фермент, помогающий расщеплять остаточные продукты переработки белков, жиров и углеводов.

Длительный прием антибиотиков негативно сказывается на микрофлоре всего организма. Особенно остро реагирует ЖКТ. Для нормализации фона и создания нормальных условий для развития и жизни микроорганизмов применяются пре- и пробиотики.

Естественные пробиотики

Пребиотики – лекарственные препараты, создающие хорошие условия для жизни полезной флоры. Они не содержат активных компонентов, но способны нейтрализовать действие ядов и токсинов, уравновесить кислотность.

Пробиотики – содержат активные симбиотические бактерии. Быстро снимают последствия негативного действия антибиотиков, назначаются врачами после длительного лечения агрессивными препаратами. Бывают моно-, поликомпонентные, генные и комбинированные.

Для удобства мы составили таблицу с популярными пре- и пробиотиками и их действием:

Спазмолитики спасают в экстренных ситуациях, когда вздутие вызвано расстройством желудка или перееданием. Их не используют для лечения метеоризма, возникшего в результате хронических заболеваний.

Спазмолитические таблетки

Спазмолитики:

• Мезим Форте принимают после еды, при резких болях в животе или ощущении тяжести, вздутия. Активные вещества – Панкреатин и Липаза. Не обладает абсорбционным действием, но быстро снимает гипосекрецию;
• Мотижект – сильнейшее противорвотное. Одним из его свойств является устранение неприятной отрыжки, икоты и метеоризма. Может назначаться только врачом, в аптеках отпускается по рецепту;
• Мотиллиум содержит Домперидон и другие вещества, активизирующие перистальтику кишечника и убирающие спазмы. Выводит газы, расслабляет мягкую мускулатуру.

Единственная группа из перечисленных, которая направлена исключительно на решение проблемы метеоризма – ветрогонные препараты:

• Бенегаст Редугаз. Это БАД, жевательные таблетки. Специализированный комплекс с Инулином. Быстро уменьшает вздутие и восстанавливает микрофлору, помогает избавиться от изжоги и ощущения тяжести; Бенегаст Редугаз
• Эспумизан. Высвобождает газы, скапливающиеся в нижних отделах кишечника. Содержит симетикон, который снимает спазмы и способствует распаду пузырьков кислорода;
• Бебинос. Лучший препарат от метеоризма и вздутия живота у детей. Отзывы утверждают, что эти капли способны за 20 минут полностью решить проблему коликов и рези. Содержат растительные экстракты (фенхеля, кориандра, ромашки);
• Коликид. Выпускаются в форме суспензии и капсул. Эти эффективные капли или таблетки принимаются во время еды. Уже в процессе пищеварения препятствуют образованию газов. Помогают при сильном метеоризме у детей и взрослых;
• Метеоспазмил. Российские капли с цитратом альверина и симетиконом. Помогают подготовить ЖКТ к операбельному вмешательству и устранить излишнее газообразование. Их можно пить только по предписанию специалиста. Метеоспазмил

Это препараты, действие которых основано на свойствах различных растений. Их активными веществами являются вытяжки и экстракты трав и деревьев.

• Настойка семян укропа. Эти недорогие капли входят в список натуральных лекарств от коликов и вздутия живота. Снимают спазмы, расслабляют кишечник, способствуют активизации работы желудка. Детям и пациентам с чувствительной слизистой рекомендуется принимать укропную воду;
• Плоды тмина. Известны ветрогонными свойствами;
• Желудочные капли Гербион. Полностью состоят из натуральных компонентов. Содержат экстракты горечавки, тмина, ромашки, тысячелистника. Необходимы для быстрого снятия спазма ЖКТ и выведения пузырьков кислорода из тракта. Могут использоваться для лечения детей от 6 лет и беременных (только после консультации с врачом).

Прежде, как лечить вздутие живота и газы описанными препаратами, проконсультируйтесь со специалистами. У большинства из них есть серьезные противопоказания и побочные эффекты.

источник

Изжога или вздутие – это признаки незначительного расстройства желудочно-кишечного тракта. Может быть вызвано употреблением большого количества газировки, жирной или острой пищи. А на что указывает, если метеоризм и изжога возникают одновременно? И как можно быстро с этим справиться?

Изжога и вздутие – это явный признак подавление нормальной микрофлоры кишечника. При этом в ЖКТ резко возрастает концентрация вредных бактерий, которые и продуцируют газ при переваривании остатков пищи (именно ими они и питаются). От этого увеличивается концентрация углекислого газа в кишечнике, а вместе с этим – часть газов попадает ещё и в желудок, двенадцатиперстную кишку. Все это в сумме вызываетметеоризм,изжогу, частую отрыжку (с очень неприятным «ацетоновым» запахом). А далее появляется дискомфорт в области живота, понос, может даже и тошнота давать о себе знать.

Чем опасно такое газообразование? Попаданием в организм большого количества токсинов, что вырабатываются вредными бактериями, а ещё затяжной диареей, так как пища попросту не будет нормально перевариваться из-за отсутствия лактобацилл. При этом снижается эффективность иммунной системы, кожа приобретает нездоровый оттенок.

А ещё частая и длительная изжога могут спровоцировать появление язвы в желудке, двенадцатиперстной кишке.

Что может спровоцировать подавление положительной микрофлоры? Факторов очень много, но самыми распространенными среди них являются:

курение; злоупотребление крепкими спиртными напитками; нарушение рациона и графика приема пищи; множественные стрессы, депрессия; употребление не качественных продуктов (с консервантами, пальмовым маслом); длительный прием антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов; грипп (с поражением именно кишечника); слишком агрессивные диеты.

Традиционные симптомы расстройства ЖКТ:

понос; дискомфорт в области желудка, тяжесть; повышенное газообразование и, как следствие, метеоризм, вздутие; резкая или тупая боль живота; частые позывы к дефекации; тошнота; изжога, что лишь временно проходит при употреблении соды.

А вот сама диагностика расстройств может включать в себя как гастроскопию (при подозрении на наличие язвы), так и сдачу

, мочи. Не лишним будет и общий анализ крови на содержание сахара.

Длительный или частый метеоризм в сочетании с изжогой может быть признаком следующих заболеваний:

язвенные процессы в ЖКТ; грыжи пищевой полости (с продавливанием диафрагмы); гастрит; воспаление пищевода; холецистит; ожирение; энтерит; нарушение моторики кишечника; камни в желчном пузыре; цирроз печени; непроходимость кишечника; наличие опухолей в полости ЖКТ; непереносимость лактозы (отсутствие синтеза необходимых ферментов).

Многие из диагнозов могут даже совмещаться. Большая их часть (энтерит, цирроз, опухоли, холецистит, воспаление, гастрит, непроходимость кишечника) – это явные наследники частого употребления некачественной пищи или кардинально нарушенного рациона.

Непереносимость лактозы – это врожденные дефекты эндокринной системы. К сожалению, препятствовать им можно только единственным способом – приемом синтетических аналогов гормонов для восполнения разницы ферментов.

А вот грыжи – это признаки ранее перенесенных язв или резкой потери массы тела. Вот только для предотвращения их появления врач дает много инструкций. Если их игнорировать – будет такой результат.

Метеоризм и изжога – это предшественники развития более тяжелых заболеваний. Следует учитывать данный фактор.

Нормальным считается, если расстройство ЖКТ полностью проходит в течение нескольких часов (до 6). Если за этот период газообразование или симптомы изжоги не исчезли – следует, как минимум, проконсультироваться у врача. Первым делом – у терапевта, а далее, на его усмотрение, может придется пообщаться и с гастроэнтерологом.

Длительное расстройство ещё может возникать на фоне какого-нибудь инфекционного заболевания, в числе которых грипп, ОРВИ, ангина. В процессе лечение тошнота, изжога, тяжесть в животе, вздутие, частая отрыжка – нормальные симптомы. Это естественная реакция организма на большую концентрацию токсинов в полости кишечника, желудка или носоглотки. При помощи диареи организм попросту от них избавляется, а отрыжка и метеоризм – это выход накопившихся газов (которые продуцируют вирусы и бактерии).

Игнорирование затяжного расстройства может привести к развитию более серьезного заболевания.

Длительный метеоризм в сочетании с изжогой может спровоцировать появление язв и грыж. А цирроз печени вообще является частым виновником появления раковых опухолей. Поэтому игнорировать такие проблемы категорически не рекомендуется и вовсе опасно для жизни.

Для экстренного устранения изжоги и признаков метеоризма рекомендуется принять следующие препараты:

Является концентратом полезных бактерий.

Противопоказан при язвах и непереносимости лактобактерий.

Средняя стоимость – 40 рублей ампула;

Снижает кислотность желудка, стимулирует выработку ферментов, тем самым оптимизируя работу желудочно-кишечного тракта. Особенно полезен, когда есть тошнота, отрыжка.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость.

Абсорбент, притягивающий токсинов и предотвращающий их последующее проникновение в кровь. Идеален при интоксикации и вздутии живота.

Противопоказания – язвы ЖКТ в острой стадии.

Стоимость – 450 рублей (туба);

Является антацидом. Быстро убирает признаки изжоги.

Противопоказания – возраст до 6 лет и беременность.

Цена – 150-200 рублей (в форме жевательных таблеток);

Устраняет изжогу, оптимизирует функции ЖКТ. Не является лекарством в прямом понимании, но быстро убирает болезненную симптоматику.

Это те лекарства, которыми устраняется тошнота, изжога, метеоризм, вздутие, отрыжка. Лечение же болезней ЖКТ выполняется препаратами узкого спектра действия. Но назначать их следует врачу уже после комплексного обследования пациента.

В народной медицине есть масса способов устранения изжоги, метеоризма, вздутия. Самыми популярными и в то же время эффективными являются:

чай из мяты перечной. Можно использовать аптечный сбор. Заваривать из расчета 0,5 чайной ложки сухой основы на 250 миллилитров воды; раствор соды. 1 чайная ложка на 1 литр воды. Пить небольшими глотками. Устраняет повышенную кислотность; отвар из картофеля. Соль также добавляется. Пить по 50 миллилитров 3 раза в день до полного устранения болезненной симптоматики; настойка имбиря. Для приготовления лучше брать свежую основу и заливать на 6-9 часов крепким алкоголем. Принимать по 1 чайной ложки после еды. Не только оптимизирует работу ЖКТ, но и кардинально снижает концентрацию болезнетворных бактерий; настой острого перца. Для приготовления потребуется 5 небольших перцев и 200 миллилитров спирта. Туда же добавляется 200 миллилитров кипяченной воды (но уже через 4-6 часов после настаивания). Принимают утром и вечером по 2 чайные ложки.

Опять же – это рецепты для экстренного случая. Перед использованием любого из советов следует проконсультироваться с врачом.

Оптимизации работы ЖКТ способствуют следующие продукты:

зеленые и желтые овощи, фрукты (кроме бананов); злаки; яблочный сок; нежирный йогурт; зеленый чай (без кофеина); нежирный сыр; отруби (отрубной хлеб или крекеры); мясо птицы (индейка, курица, утка).

Это то, что точно не вызовет изжогу и даже наоборот – поспособствует восстановлению положительной микрофлоры.

А следующие продукты – запрещены при изжоге и других расстройствах желудка, кишечника:

бобовые; грецкие орехи; шоколад; кофеин (кофе); цитрусовые; перец (кроме болгарского); свинина и говядина; сдоба; майонезгорчицакетчуп.

Но следует понимать, что конечные советы дает исключительно гастроэнтеролог или диетолог, поэтому консультироваться с ними обязательно нужно.

А стандартный рацион в здоровом питании – это:

утром – горячая или холодная крупа (можно овсяные хлопья); обед – куриное мясо с овощами, фрукты и творог; полдник – нежирный йогурт с яблоком (или яблочным соком), крекеры из отрубей; ужин (до 6 часов вечера) – бутерброд с индейкой и зеленый чай.

А ещё рекомендуется хотя бы 1 раз в месяц устраивать «разгрузочные дни» и кушать только яблоки и кефир (или йогурт). Это отлично способствует выводу шлаков, токсинов.

В видео рассказывается про изжогу, а также вздутие

Естественно, что здоровый образ жизни положительной сказывается на работе пищеварительной системы. Занятие спортом стимулируют выработку ферментов и перистальтику кишечника, пищеводов. Курение – крайне негативно сказывается на ЖКТ и может спровоцировать как язву, так и образование опухоли.

Что включает в себя профилактика изжоги и метеоризма, вздутия, дискомфорта в области живота? Отказ от вредных привычек, соблюдение рекомендуемого рациона, а также достаточную физическую активность. Плюс к этому, следует использовать реабилитацию после каждого инфекционного заболевания. Заключается она, к примеру, в приеме того же Бифидумбактерина на протяжении 1-2 недель.

Но самое главное – не игнорировать дискомфорт и такие симптомы как тошнота, отрыжка, понос, изжогу, если они продолжаются свыше 2 дней.

Первым делом нужно попробовать оптимизировать рацион, а если не поможет – отправиться к врачу.

Наличие таких симптомов как:

запах изо рта боли в животе изжога понос запор тошнота, рвота отрыжка повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…

Изжога и вздутие живота – явления, которым в большинстве случаев не уделяют особого внимания. С этими ощущениями сталкивается практически каждый человек, они могут появиться на некоторое время, а затем исчезнуть без всякого лечения.

Если вздутие живота и изжога имеют эпизодический характер, волноваться и правда не стоит, так пищеварительная система реагирует на отклонения от привычного рациона или образа питания.

Но, когда оба эти симптома возникают снова и снова, нормализация диеты не приносит ощутимых результатов, причины следует искать в нарушении работы какого – либо органа, принимающего участие в переработке пищи.

Когда человек слишком много съел, употребил непривычные для него продукты или полакомился не совсем свежей едой из уличного киоска, организм ответит специфическими реакциями – возникнет изжога и вздутие живота, отрыжка, тошнота, тяжесть в области желудка.

Состояние, конечно, не из приятных, но избавиться от него не составит особого труда. Лучшее лечение — один или два дня голода, обильное питьё, активированный уголь, а затем несколько дней щадящей диеты приведут самочувствие в норму.

Волноваться надо, если регулярно после еды распирает живот и мучает жжение в пищеводе. Какие могут быть причины этого? Такое систематическое ухудшение состояния говорит о том, что нарушена работа одного или нескольких органов желудочно – кишечного тракта.

О каких заболеваниях может свидетельствовать вздутие живота вместе с изжогой?

Гастрит, при котором нарушена выработка соляной кислоты. Если диагностирован гастрит, нужно точно установить, к какому типу он относится – с повышенной или пониженной кислотностью, поскольку от этого будет зависеть выбор лечения. Хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы) – одно из самых опасных заболеваний. Когда метеоризм сопровождают тупые боли под правым ребром, которые появляются через 15-20 минут после еды, тошнота; а также налицо симптомы гиповитаминоза – сухая бледная кожа, быстрая утомляемость, снижение веса без потери аппетита, можно подозревать панкреатит. Атрофический гастрит – при этом виде заболевания клетки желудка утрачивают способность производить необходимый секрет для переваривания пищи, она застаивается и начинает бродить, вследствие чего возникает метеоризм и изжога. Болезни печени и желчевыводящих путей – камни в желчном пузыре, опухоли, печеночные паразиты также являются провокаторами жгучих ощущений. Целиакия – чувствительность организма к глютену, который содержится в злаковых культурах. Болезнь имеет генетическую природу, лечение медицинскими препаратами не эффективно, регулируют состояние отказом от продуктов с содержанием глютена. Непереносимость молочного сахара (лактозы) бывает врожденной или развивается с возрастом. Терапия заключается в исключении из рациона пищи, в составе которой есть лактоза. Беременность – это, конечно, не заболевание, но консультация специалиста лишней не будет, поскольку при беременности могут обостриться старые болезни. Если ничего серьезного не будет выявлено, метеоризм и изжога – лишь временные явления, которые исчезнут сразу после родов.

В зависимости от причины, провоцирующей изжогу и вздутие живота, будет назначено и лечение, поскольку сами по себе эти симптомы болезнью не являются.

Но можно рекомендовать общие правила избавления от неприятных ощущений, лекарства и народные средства, которые в разумных количествах не принесут вреда здоровью.

Снять приступ изжоги можно при помощи аптечных препаратов антацидного направления, имеющих свойство нейтрализовать соляную кислоту, которая раздражает слизистую пищевода.

Эти препараты доступны без рецепта, они сравнительно безопасны и редко вызывают побочные действия. Самые популярные из них – Гастал, Фосфалюгель, Алмагель, Ренни.

Принимать их нужно через некоторое время после еды согласно инструкции, не превышая рекомендуемую дозу.

Подходят для снятия изжоги и домашние средства. Кипяченное молоко, пюре из сладких яблок или моркови, измельченное семя льна, свежий сок картофеля, немного семечек подсолнуха на некоторое время успокоят жжение.

Осторожно следует применять такое популярное средство, как пищевая сода. Она уберёт изжогу, но при длительном употреблении приведет к тому, что кислота в желудке будет вырабатываться ещё в большем количестве.

Кроме того, сода способна повышать образование газов, что нежелательно при метеоризме.

Какими бы ни были причины вздутия живота, от него следует применять лекарства, которые соответствуют заболеванию, вызвавшему неприятный симптом:

самое доступное и популярное средство – активированный уголь, его стоит применить, когда к вздутию живота привело обильное застолье или пища плохого качества; уголь поглотит избыток газов и выведет токсины; Эспумизан – выпускается в капсулах и каплях, очень эффективное и безопасное средство, может применяться с самого рождения, снимает колики у младенцев; Линекс, Хилак Форте – средства восстанавливают естественную микрофлору в кишечнике, которая может быть нарушена длительным приемом антибиотиков, операцией, переездом в другую климатическую зону, нерациональным питанием; Полисорб – устраняет вздутие, возникшее после пищевого или токсического отравления; Панкреатин, Мезим – ферментные средства, которые, хотя и продаются без рецепта, должны быть применяемы по показаниям; Укропная вода – недорогое и безопасное лечение метеоризма, можно приобрести в аптеке или сделать самому.

Если беспокоит изжога, тошнота, а лекарственные средства по какой – либо причине недоступны, на помощь придут травы и специи: имбирь, тмин, укроп, петрушка, фенхель, кардамон.

Успокоит спазмы при вздутии живота чай из мяты перечной, аптечной ромашки, чабреца, настой корней одуванчика.

Вес описанные выше меры нормализуют состояние, но только на короткий срок. Стоит вернуться к прежним привычкам или не закончить лечение, назначенное врачом, вздутие живота и изжога снова напомнят о себе.

Поэтому тем, кто имеет хронические болезни, для которых характерны эти симптомы, следует полностью менять стиль жизни, составлять меню с учётом всех запретов и противопоказаний, искоренять вредные пристрастия (курение, алкоголь, неоправданное употребление лекарств).

Не менее важно ввести в свой распорядок дня умеренные нагрузки в виде физических упражнений или легкого труда, например, в огороде или в саду. Это не означает что нужен абонемент в тренажёрный зал и многочасовые тренировки.

Благотворное влияние на организм страдающих от вздутия живота и изжоги окажут прогулки на свежем воздухе, бег трусцой, лёгкая зарядка, спортивные игры, летом полезно плаванье.

Но, чтобы избежать изжоги, важно придерживаться некоторых правил: непосредственно после еды не стоит заниматься спортом и работать, особенно, когда работа связана с наклонами вперед или поднятием тяжёлых предметов.

После еды лучше пройтись не быстрым шагом, это улучшит моторику, поможет желудку быстрее справиться с перевариванием пищи, устранит вздутие живота.

Но самым главным условием профилактики вздутия и изжоги является полноценная, рациональная диета с достаточным количеством витаминов и минералов.

Из неё стоит исключить всё, что способно спровоцировать приступы изжоги и вздутия:

жареные блюда, гриль, коричневая корочка на запеченном в духовке мясе и рыбе; жирное мясо свинины, баранины, утки и гуся, сало, животные жиры; всё острое – маринады, специи, соусы, аджика, перец чили; свежеиспеченный хлеб; пшено; изделия из сдобного и слоёного теста – печеные пирожки, булочки, пироги, слойки; кондитерские изделия и конфеты, шоколад; апельсины, грейпфрут, лимоны; кислые фрукты и ягоды – яблоки, абрикосы, вишни, крыжовник; квас и газировка, какао, крепкий чёрный чай.

Конечно, список этот приблизительный, каждый человек может иметь индивидуальную реакцию на те или иные продукты.

У кого-то изжога и тошнота появляются после серьёзной нагрузки на желудок, а кто-то страдает этой напастью, съев вполне безобидную овсянку.

Поэтому нужно быть внимательным к сигналам своего организма, замечать, после каких блюд начинает мучить изжога и ограничить их употребление.

Есть еще некоторые приёмы, помогающие справляться с приступами изжоги.

Весь дневной рацион необходимо разделить на равномерные приемы через одинаковые промежутки времени, не стоит переедать и есть позже, чем за 3 часа до сна. Риск возникновения изжоги возрастает, если носить слишком тесную одежду, утяжки, тугие пояса, корсеты. Люди, страдающие ожирением, должны соблюдать особую низкокалорийную диету, разработанную врачом – диетологом с учётом индивидуальных показателей. Привычка есть быстро или на ходу, запивать жирную пищу холодной водой, смешивать не совместимые продукты – возможные причины, по которым бывают тошнота и метеоризм. Сон на плоской подушке или вообще без неё не рекомендован для тех, кто страдает изжогой в ночное время. Таким людям лучше спать с приподнятой головой, чтобы кислота, попав в пищевод, не добралась до горла. Курильщикам и употребляющим спиртное стоит подумать о том, чтобы избавиться от этих привычек.

Все данные в этой статье советы применимы в несложных случаях, когда нет серьезной патологии, наличие диагноза предполагает лечение, специфическое для каждого конкретного заболевания.

С повышенным газообразованием в кишечнике знаком каждый. Метеоризм доставляет дискомфорт даже здоровому человеку. Помимо неприятных субъективных ощущений распирания в животе, появляются психологические проблемы. Меняется привычный уклад жизни. Становится тяжело находиться в общественных местах, выполнять работу, общаться с людьми. Поэтому хочется как можно быстрее и эффективнее избавиться от лишнего газа.

Метеоризм — это избыток газа в кишечнике, обусловленный множеством причин. Проявляется повышенное газообразование увеличением размеров живота, чувством распирания, бурления в кишечнике.

При метеоризме сильно раздувается живот, появляется бурление в кишечнике, возникает боль

Сопутствуют этому состоянию достаточно неприятные симптомы:

боль (из-за спазма кишечной стенки); отрыжка и изжога (в результате нарушения продвижения пищи из желудка); понос или задержка стула (могут измениться процессы всасывания в кишечнике).

Очень часто метеоризм сопровождает такое распространённое заболевания, как синдром раздражённого кишечника. Причиной возникновения этого состояния считается психоэмоциональная лабильность. При этом боль или дискомфорт в кишечнике ассоциируется с актом дефекации, после которого приходит облегчение. Сопровождает недуг нарушение стула — диарея или запор.

Страдают от метеоризма не только взрослые, но и дети. Почти треть младенцев, в течение первых 3–4 месяцев жизни испытывают колики.

Наиболее распространены мнения о следующих факторах развития боли в животе с повышенным газообразованием у детей:

избыточное заглатывание воздуха при неправильной технике кормления; незрелость нервной регуляции кишечной стенки; становление микрофлоры кишечника.

При этом малыш сучит ножками, животик его вздут газами. Кроха сильно плачет в течение нескольких часов. Облегчение приносит массаж, тепло на животик, отведение газов и приём ветрогонных средств.

При коликах помогает массаж

Факторов, способствующих повышенному газообразованию в кишечнике множество, это могут быть:

употребление продуктов питания, вызывающих метеоризм (бобовые, капуста, огурцы, яблоки, грибы, щавель, лук, сладости, сдоба, квас, газировка, пиво, острые, жареные блюда, консервы, цельное молоко, переизбыток в рационе мяса и т. д.); привычка есть «на бегу», быстрые перекусы; разговоры во время еды, приём пищи за просмотром телевизора, компьютера, чтением; избыточное запивание водой пищи; малоподвижный образ жизни; стрессовые ситуации; воспалительные заболевания органов брюшной полости; непереносимость лактозы; беременность; инфекционное поражение органов пищеварительной системы, в том числе паразитами; затруднение моторики кишечника после наркоза, приёма наркотических анальгетиков; опухоли, спайки.

Перед тем как принимать какое-либо лекарство, нужно постараться устранить причину патологии. И в большинстве случаев необходимо начинать с визита к доктору. Ведь в зависимости от причины повышенного газообразования будут подбираться и лекарственные средства.

Поскольку спровоцировать метеоризм способно множество факторов, то и медикаментов, облегчающих состояние человека, большое разнообразие.

От недуга помогают такие препараты:

Пеногасители (ветрогонные средства). Это группа медикаментозных средств, направленная на уменьшение проявлений метеоризма. Действие их заключается в снижении поверхностного натяжения на границе газа и жидкости. Препараты приводят к разрушению пузырьков газа, и предупреждают их образование. Это самые безопасные средства. Но эффект они оказывают только временный. Свойством пеногасителя обладает и такой препарат, как Редугаз. В зависимости от основного действующего вещества пеногасители классифицируют на: Препараты на основе симетикона: Боботик, Эспумизан, Инфакол, Саб симплекс. Учитывая симптоматику, врач может порекомендовать следующие комбинации: Симетикон с антацидами (средства, снижающие кислотность в желудке): Альмагель Нео, Маалокс, Дигель. Симетикон с антидиарейными медикаментами (против поноса): Имодиум Плюс. Симетикон со спазмалитиками (снимающие спазм препараты): Газоспазам, Метеоспазмил. Лекарства на основе диметикона: Гаскон, Цеолат. Энтеросорбенты. Это вещества, которые способны связывать токсины, газы, бактерии, лекарства в просвете кишечника и выводить их наружу, не всасываясь в кровь. Такие препараты востребованы, если метеоризм спровоцирован неправильным питанием, отравлением. При длительном применении они могут вызвать запор. Энтеросорбенты классифицируют на: Активированный уголь — дешёвое и эффективное средство от болезни. Кремнийсодержащие соединения: Смекта, Диосмектит, Неосмектин. Другие сорбирующие средства: Энтеросгель, Полисорб, Лактофильтрум, Полифепан, Фильтрум. Прокинетики. Данные лекарства способны усиливать и координировать продвижение содержимого по кишечнику. Тем самым они ускоряют выход газов. Прокинетики особенно востребованы, если недуг сопровождается тошнотой и рвотой. Часто применяют такие медикаменты: Мотилак, Тримедат, Мотилиум, Церукал, Гастросил.

Эспумизан уменьшает риск появления метеоризма Смекта помогает выводить из пищеварительной системы газы, токсины Полифепан отлично сорбирует все яды и азы в просвете кишечника Церукал помогает устранить тошноту, рвоту Мотилак помогает координировать продвижение содержимого по кишечнику

Рекомендованы следующие медикаменты

Средства, влияющие на деятельность желудка. Учитывая, что плохо переваренная пища поступает из желудка в кишечник и вызывает там процессы брожения, сопровождающиеся избыточным газообразованием, эти средства обязательно включаются в терапию метеоризма. Для этих целей рекомендуют: Антацидные препараты. Это лекарства, которые, попадая в желудок, связываются с соляной кислотой и нейтрализуют её. Основное свойство данных средств — защита слизистой и устранение изжоги. Антацидные средства подразделяются на: Всасывающиеся. После взаимодействия с соляной кислотой они всасываются в кровь. Поэтому для беременных и детей такие медикаменты не применяются. После прекращения действия препарата, кислотность в желудке повышается ещё больше. К такой группе относится медикамент Ренни. Невсасывающиеся. Если эти средства применяются нечасто, то они практически безвредны. При постоянном употреблении, и в больших дозах, они могут также всасываться в кровь. В этом случае они способны спровоцировать понос. Невсасывающимися антацидами являются: Альмагель, Гевискон, Фосфалюгель, Гастал, Лактамил. Ингибиторы протонной помпы. К данной группе относятся лекарства, тормозящие избыточную продукцию соляной кислоты. Наиболее популярны: Омез, Омепразол, Лосек, Нольпаза. Н2- блокаторы. Такие медикаменты подавляют образование соляной кислоты в ночное время. Отлично справляются с такой задачей препараты: Зантак, Ранитидин, Квамател. Пробиотики. Данные лекарства содержат живые микроорганизмы, влияющие на микрофлору кишечника. Они улучшают процесс пищеварения, нейтрализуют токсины и участвуют в иммунных реакциях. Пробиотики способствуют стабилизации нормальной микрофлоры. Тем самым они снижают вероятность появления метеоризма. Для этой цели используют: Аципол, Бактисубтил, Бифидумбактерин, Линекс, Бифиформ, Лактобактерин, Хилак Форте. Ферменты. Это лекарственные вещества, ускоряющие и улучшающие процесс пищеварения. Они особенно полезны при недостатке выработки ферментов собственным организмом. Обычно применяют такие медикаменты: Мезим, Панзинорм, Креон, Фестал, Микразим, Панкреатин. Желчегонные средства. К данной группе относят лекарства, стимулирующие образование и выделение жёлчи. Препараты улучшают пищеварение и уменьшают проявления метеоризма. Применение этих медикаментов опасно при наличии камней в жёлчном пузыре и протоках. Кроме того, лекарства данной группы практически не действуют без коррекции диеты и режима питания. При заболевании используют: Аллохол, Гепалив, Фламин, Холосас, Хофитол. С этой же целью используют гепатопротектор (средство, защищающее печёночные клетки) — Урсосан, Урсофальк.

Ренни снимает изжогу, но при этом всасывается в кровь и обеспечивает временный эффект Альмагель отлично устраняет изжогу и при редком обращении совершенно безвреден Омез избавляет от изжоги методом уменьшения выработки соляной кислоты Ранитидин защищает от изжоги в ночное время Бифидумбактерин содержит живые микроорганизмы, улучшающие микрофлору кишечника Мезим улучшает пищеварительный процесс Аллохол активизирует выработку желчи, тем самым нормализует пищеварение и снижает метеоризм

В зависимости от симптоматики рекомендуют:

Слабительные. Данные средства предназначены для устранения запора. У людей, страдающих от метеоризма, часто наблюдается задержка опорожнения кишечника. Как только улучшается выведение каловых масс, уменьшается и количество газа. Среди слабительных препаратов предпочтение отдаётся таким группам: Осмотические слабительные. Препараты задерживают воду в организме. Широко применяются медикаменты: Релаксан, Форлакс, свечи с Глицерином, Дюфалак, Лактулоза, Нормазе. Раздражающие средства. Препараты оказывают воздействие на рецепторы в гладкой мускулатуре. Так они усиливают моторику пищеварительного тракта и секреторную (выделительную) деятельность. Эффективно справляются с этой задачей: Касторовое масло. Выпускается оно во флаконах и капсулах. Антрагликозиды: Регулакс, Сенаде, Бекунис. Дифенилметаны: Бисакодил, Гуталлакс, Регулакс, Слабилен. Размягчающие средства. Они воздействуют на плотные каловые массы. Лекарства обеспечивают их размягчение и улучшают дефекацию. Применяются: Норгалакс, Микролакс в микроклизмах. Антидиарейные средства. Такие лекарства востребованы, если недуг сопровождается поносом. Препараты замедляют выделение жидкости и снижают моторику кишечника. Тем самым они уменьшают диарею. С этой целью используют: Лоперамид, Де-нол, Энтерол.

Глицериновые свечи помогают задерживать воду в кишечнике при запорах Бисакодил оказывает раздражающее воздействие, тем самым стимулирует перистальтику кишечника Микролакс обеспечивает размягчение каловых масс Лоперамид снижает вывод жидкости и устраняет диарею

В терапию могут включаться:

Спазмолитики. Эти лекарства предназначены для уменьшения тонуса и снижения сокращений гладкой мускулатуры. Приём данных препаратов снимает спазм и выраженность болевого синдрома. Стенка кишечника расслабляется. В результате газы отходят значительно легче. Применяются такие спазмолитики: Папаверин (выпускается в таблетках, растворах и свечках). Дротаверин, Но-шпа, Спазмонет, Долче. Дюспаталин. Растительные ветрогонные средства. Такие медикаменты крайне эффективны в борьбе с болячкой. Кроме того их большое преимущество — это растительная основа. Востребованы следующие препараты: Капли: Иберогаст, Гербион, желудочные капли, Бебинос. Растения, сборы: цветки ромашки, плоды тмина, листья мяты, плоды фенхеля, ветрогонный сбор. Антибактериальные препараты и кишечные антисептики. Такие медикаменты предназначены для подавления бактериальной флоры. Назначаются они только врачом, после соответствующего обследования. Показаниями к назначению антибиотиков являются: кишечные инфекции бактериального происхождения; лечение гастрита, вызванного хеликобактером; дисбиоз, с преобладанием патогенной микрофлоры. Для этих целей используют: Фталазол, Энтерофурил, Интетрикс, Эрсефурил. Антидепрессанты. Препараты востребованы для лечения метеоризма, возникшего на фоне стрессов, депрессий, психоэмоциональных переживаний. Антидепрессанты обычно включают в терапию синдрома раздражённого кишечника. Эффективны такие лекарства: Амитриптилин, Ципралекс, Велаксин, Эглонил. Гомеопатические средства. Снизить выраженность вздутия, наладить функционирование пищеварительной системы позволяют: капли Нукс, таблетки Гастрикумель.

Дюспаталин помогает справиться со спазмами в кишечнике Иберогаст помогает нормализовать функционирование пищеварительной системы и снизить метеоризм Ципралекс — антидепрессант, востребованный в лечении метеоризма, вызванного психоэмоциональными причинами Капли Нукс — гомеопатический препарат, налаживающий функционирование пищеварительной системы

Дискомфорт в кишечнике, связанный с метеоризмом, доставляет множество неудобств. Но проблема эта имеет решение. Существует множество лекарств, которые помогут облегчить симптомы. Но, учитывая, что повышенное газообразование может быть симптомом серьёзного заболевания, при частом возникновении проблемы, стоит проконсультироваться с врачом.

Здравствуйте! Меня зовут Елена. У меня два образования — педагог и дизайнер. Я с удовольствием освещаю женские тематики: медицина; психология; лечение и воспитание детей; питание, диеты, уход за телом и волосами; дизайн интерьера и экстерьера.

источник