Меню Рубрики

Лекарственные препараты от вздутия живота при запоре

Очень часто мы не обращаем внимания на симптомы, не связанные с болевыми ощущениями, ошибочно полагая, что организм справится сам, и состояние здоровья постепенно нормализуется. Например, на такие симптомы, как вздутие живота и запор, которые могут возникать в силу многих причин и неблагоприятных факторов.

  • Погрешности в питании: несбалансированная по составу диета, систематическое переедание, нарушение режима питания, чрезмерное употребление жирной и острой пищи.
  • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта:
  • Гастрит – воспаление слизистой желудка. Может протекать в острой и хронической форме. Основными симптомами являются боль в эпигастрии, отрыжка, тошнота, рвота
  • Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы острого или хронического характера. Проявляется очень сильными опоясывающими болями в эпигастральной области с иррадиацией в поясницу, тошнотой, упорной рвотой.
  • Колит – заболевание толстой кишки, связанное с воспалением слизистой оболочки. Может протекать со слабо выраженной симптоматикой, либо остро – с выраженными признаками диспепсии.
  • Энтерит – воспалительный процесс в тонком кишечнике, обычно имеющий острое течение с симптомами, похожими на симптомы кишечной инфекции.
  • Заболевания печени – гепатиты инфекционной или неинфекционной природы, вызывающие диспепсические расстройства.
  • Нарушение бактериального состава микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Дисбактериоз – сложное многосимптомное, плохо поддающееся лечению заболевание, которое характеризуется снижением числа «полезных» бактерий и увеличением «вредной» микрофлоры. Симптомы дисбактериоза очень разнообразны: запор, диарея, вздутие живота, тошнота, рвота, плохой аппетит, колебания массы тела и прочие. Дисбактериоз опасен значительным снижением иммунного статуса организма и, в следствие этого, развитием различных инфекционных заболеваний.
  • Гельминтозы – заболевания, связанные с попаданием многоклеточных паразитов в организм человека. В результате этого нарушается переваривание пищи, снижается всасывание питательных компонентов пищи, витаминов и минеральных веществ.
  • Стрессовые ситуации.

Все вышеперечисленные причины могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника, или СРК.

Помимо вздутия живота и запора СРК может проявляться болевыми ощущениями в области пупка и низа живота, диареей

Для устранения СРК, если обратиться за медицинской помощью в ближайшее время невозможно, необходимо предпринять самостоятельные шаги.

Самостоятельное лечение следует применять только, если Вы уверены, что симптомы не связаны с острым хирургическим или инфекционным заболеванием!

  • Чтобы избавиться от симптомов СРК в короткий срок необходимо принять активированный уголь. Препарат является эффективным энтеросорбентом, помогает устранить причины излишнего газообразования. Принимать активированный уголь надо из расчета 10 таблеток на 1 кг массы тела. Лечить вздутие с помощью энтеросорбентов достаточно легко.
  • Массаж живота. Массаж можно выполнять самостоятельно в положении лежа на спине. Предварительно необходимо освободиться от стесняющей одежды, давящих резинок и ремней. Процедура заключается в поглаживании живота по часовой стрелке от пупка к лобковой области живота. Делать массаж при СРК можно несколько раз в день.
  • Принять теплый отвар ромашки, можно добавить мед.
  • В качестве медикаментозной помощи можно использовать активированный уголь для устранения вздутия живота. После этого – принять мягкое слабительное, например – дюфалак в возрастной дозировке.

Исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование:

  • Свежая капуста.
  • Щавель.
  • Бобовые.
  • Яблоки.
  • Виноград.
  • Лук.
  • Грибы.
  • Белый хлеб, особенно хлебобулочные изделия из дрожжевого теста.
  • Молочные продукты.
  • Газированные напитки.
  • Увеличить потребление продуктов, которые нормализуют пищеварение и сведут к минимуму процессы брожения в кишечнике:
  • Отварная рыба.
  • Нежирное мясо.
  • Отварные или запеченные овощи, за исключением капусты, бобовых и щавеля.
  • Крупы, кроме перловой и пшенной.
  • Сухарики из черного хлеба.
  • Травяной чай.

Количество приемов пищи должно быть не менее пяти в сутки, порции должны быть небольшими, то есть питаться необходимо по правилам «дробного» питания.

Прочие особенности питания при вздутии живота и запоре:

  • Количество выпитой жидкости должно быть не менее 2-2,5 литров в сутки. Лучше, если это будет минеральная вода без газа, или чай с добавлением ромашки, мяты.
  • Если присутствуют признаки дисбактериоза, то будет полезно добавление в рацион кисломолочных продуктов, обогащенных лакто- бифидобактериями.
  • Желательно, чтобы вся пища была приготовлена паровым способом или отварная.

При заболеваниях кишечника, сопровождающихся вздутием и запорами, показана адекватная физическая нагрузка в виде утренней пробежки, зарядки, плавания в бассейне. Делать упражнения лучше в первой половине дня.

  • Ягодно-травяной настой. Ягоды рябины, мяту, корень валерианы и семена укропа смешивают в пропорции 4:3:2:3. Затем берут 2 столовые ложки смеси и заливают 200 мл горячего кипятка. Настаивают не менее 24 часов в термосе. Принимают по 50 мл утром и вечером в теплом виде.
  • Настой из черемухи. Две столовые ложки ягод черемухи заливают 500 мл горячего кипятка, доводят до готовности на паровой бане в течение 20 минут. Затем добавляют 40-50 капель прополисной настойки. Принимают в теплом виде за 30-40 минут до еды.
  • Отвар ромашки. Отвар лучше готовить непосредственно перед приемом. Половину столовой ложки заливают 100-120 мл горячего кипятка, настаивают 10-15 минут. Затем процеживают и принимают в теплом виде за 15-20 минут до еды. Можно добавить немного меда.
  • Настой из петрушки. Свежую зелень петрушки 50-60 грамм залить горячим кипятком, настоять полчаса. Затем в настой добавить минеральную воду без газа в соотношении 1:3. Принимать небольшими глотками в течение дня.
  • Картофельный сок. Свежий картофель натереть на мелкой терке, отжать через сито или марлю. С утра на голодный желудок принимать треть стакана картофельного сока. Курс лечения – две недели.

Постоянное соблюдение этих мер позволит ускорить устранение синдрома раздраженного кишечника.

Если на фоне самостоятельного лечения симптомы сохраняются в течение недели, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту для решения вопроса о медикаментозном лечении!

Препараты, прием которых, можно начать самостоятельно до обращения к врачу перечислены ниже.

В качестве действующего вещества содержит фермент – панкреатин.Улучшает пищеварение, умеренно стимулирует перистальтику кишечника. Принимается по 1-2 таблетки перед каждым приемом пищи. Минимальный курс лечения – 5 дней.

Противопоказан при воспалительных заболеваниях поджелудочной железы.

Примерная стоимость препарата Мезим форте 20 таблеток в упаковке — 84 рубля.

Активным компонентомявляется симетикон. Эспумизан является одним из наиболее эффективных средств при СРК. Принимается по 2-3 капсулы после каждого приема пищи и перед сном.

Противопоказан при некоторых заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся обструктивными процессами.

Примерная стоимость 250 рублей за упаковку, содержащую 25 капсул.

Комбинированный препарат, содержащий ферменты, симетикон, активированный уголь и никотинамид. Оказывает ветрогонное действие, стимулирует процессы пищеварения, адсорбирует и выводит токсины. Принимается по 1 таблетке утром и вечером.

Не назначается при заболеваниях поджелудочной железы и детям до 3 лет.

Слабительный препарат, содержащий лактуозу. Применяется при запорах, при подготовке к диагностическим процедурам. Препаратом очень удобно лечить проблемы, связанные с запорами, поскольку препарат выпускается в сиропе и легко дозируется в зависимости от возраста и степени выраженности проблем с кишечником. Назначается в возрастных дозировках до четырех раз в сутки.

Цена за флакон 500 мл – 395 рублей.

Препарат, относящийся к группе энтеросорбентов. Активированный уголь назначают в качестве препарата для неотложной помощи из расчета 10 таблеток на каждый килограмм массы тела. Также активированный уголь может применяться для курсового лечения и подготовки к различным медицинским исследованиям. Также, большим достоинством является то, что активированный уголь достаточно дешевый препарат.

Стоимость за упаковку 20 таблеток составляет не более 40 рублей.

Комбинация слабительных препаратов с препаратами, снижающими газообразование, возможна. Но, в каждом конкретном случае вопрос о комплексном лечении и возможности сочетания этих препаратов должен решить специалист, учитывая противопоказания и сопутствующие заболевания.

Также рекомендуем посмотреть эту телепередачу. Там вы узнаете много дополнительной информации на эту тему

Большинство людей в тот или иной период своей жизни сталкивались с такими неприятными явлениями,как вздутие живота и запор. Если эти состояния возникают крайне редко на фоне разовых нарушений питания, во время гормональных сбоев перед менструациями у женщин или во время беременности – беспокоиться не о чем. Но если данные симптомы преследуют вас постоянно – это серьезный повод пройти медицинское обследование и отыскать причину, так как часто таким образом организм сигнализирует о наличии серьёзных заболеваний.

В любом случае, запор и метеоризм способны расстроить планы и нарушить состояние душевного равновесия человека, ведь в эти периоды уверенность в себе сильно снижается, а время пребывания в обществе превращается в пытку. Так что давайте рассмотрим симптомы, возможные причины и лечение этих нарушений в работе ЖКТ.

Распознать симптомы запора человеку, столкнувшемуся с этой проблемой, будет довольно просто, ведь это:

  • слишком плотная консистенция кала или его первой порции;
  • частота дефекации раз в 2 дня и реже;
  • боли и рези при натуживании и их нерезультативность;
  • ощущение переполненности живота.

Также к этим проявлениям со стороны органов пищеварительного тракта могут присоединяться и общие симптомы, среди которых:

  • головная боль;
  • тошнота;
  • общая слабость и нарастающие явления интоксикации вследствие отравления организма «застоявшимся» калом.

Метеоризм же чаще всего проявляет себя:

  • отрыжкой;
  • икотой;
  • урчанием в животе;
  • схваткообразными болями;
  • чувством распирания в брюшной полости;
  • чувством тяжести.

Причем обычно после флатуленции – процесса отхождения газов из кишечника через анальное отверстие – состояние резко улучшается.

Наличие газов в пищеварительном тракте на самом деле абсолютно нормальное явление. Даже у совершенно здорового человека их обычно содержится не менее 200 мл. Однако частота пассажей (испусканий газа через задний проход) не должна быть в норме чаще, чем 18 раз в сутки и при этом не должно быть каких-либо дискомфортных ощущений. Если же отхождение газов сопровождается болевыми ощущениями, носит неконтролируемый характер, да ещё и сопровождается запором, то причин тут может быть несколько. Все факторы можно разделить на физиологические и патологические.

Не связаны с какими-либо заболеваниями, а являющиеся следствием пищевых привычек, перестроек в работе организма и других временных факторов):

  • быстрый прием пищи приводит к заглатыванию воздуха, этот процесс может усугубляться, если человек пользуется некачественными стоматологическими протезами;
  • заглатывание лишнего воздуха во время курения, рассасывания леденцов, использования жевательной резинки;
  • любовь к напиткам, содержащим углекислый газ, и чрезмерное их употребление;
  • слабость брюшных мышц в результате малой физической активности либо возрастных изменений приводит к сниженной перистальтике, а это, в свою очередь, нарушает процесс эвакуации газов из кишечника и провоцирует запоры;
  • преобладание в рационе продуктов питания, способствующих газообразованию (капуста, бобовые, яблоки и др.);
  • чрезмерное увлечение продуктами, вызывающими брожение в кишечнике (чайный гриб, пиво, квас, черный хлеб и др.);
  • переедание;
  • большое количество вредной: жаренной и жирной пищи в рационе;
  • пожилой возраст пациента;
  • большое количество молочных продуктов в рационе при непереносимости лактозы.

Проявляются в различных нарушениях со стороны органов ЖКТ:

  • острые инфекционные заболевания кишечника;
  • кишечная непроходимость;
  • атония кишечника;
  • дисбактериоз;
  • гельминтозы и наличие простейших в ЖКТ;
  • панкреатит;
  • энтерит;
  • цирроз печени;
  • неврозы и другие патологии со стороны нервной системы;
  • колит и др.

Для установления точных причин метеоризма и запора рекомендовано пройти полное медицинское обследование, сдать необходимые анализы, пройти манометрию и электрогастроэнтерографию.

Сразу же необходимо четко разделить лечение метеоризма и запоров, причиной которых послужили физиологические факторы и патологические состояния. Так как во втором случае терапию должен подбирать только врач – самолечение неприемлемо!

Если же вы уверены, что заболевания со стороны органов пищеварительной системы отсутствуют, то можно приступать к лечению. Чтобы победить вздутие и запор необходимо полностью изменить свой рацион, пищевые привычки, уровень физической активности. Помимо этого успокоить вздувшийся живот помогут специальные медикаментозные средства и рецепты народной медицины.

В первую очередь нужно изменить пищевые привычки:

  • кушать только медленно, стараясь не отвлекаться на разговоры и посторонние дела;
  • порции пищи не должны превышать размер вашей ладони, сложенной в кулак;
  • замечательно если прием пищи ежедневно будут происходить в одно и то же время;
  • количество приемов пищи – 5 и более.

Также крайне важно тщательно подбирать блюда для суточного меню, желательно избегать употребления черного хлеба, бобовых, какао, капусты, грибов, щавеля, винограда, лука, молочных продуктов, дрожжевой выпечки, сладостей, газировок.

Продукты, которые нужно обязательно включить в рацион, причём в максимальном количестве: нежирное мясо, рыбу, рассыпчатые крупы, травяные чаи, минеральную воду без газа, тушенные и запеченные овощи и фрукты.

Стоит отметить – крайне нежелательно резко менять характер питания, например, переходить на вегетарианство или садиться на диету, так как любые перемены – стресс для пищеварительной системы и всего организма, а вздутие и запор – естественный ответ на данные изменения.

Любая физическая активность благотворно скажется на результатах как борьбы со вздутием живота, так и в профилактике задержек опорожнения кишечника. Наиболее результативны будут упражнения на подержание формы мышц брюшного пресса:

  1. Можно просто в течение дня как можно чаще напрягать и расслаблять мышцы брюшного пресса, задерживая их в каждом положении на 10 счетов.
  2. Обычные приседания как нельзя лучше помогут привести в тонус все мышцы тазового дна и передней стенки живота.
  3. Махи ногами, «велосипед», хула-хуп – незаменимые спутники в борьбе за отличную работу кишечника.

Если ввиду каких-либо причин тренировки невозможны – поддерживающее бельё, препятствующее распиранию живота, будет крайне полезным.

Не последнее место в лечение данных нарушений работы пищеварительного тракта занимают физиотерапевтические мероприятия:

  1. Мониторная чистка кишечника. Заключается в подаче воды в кишечник под дозированным давлением специально заданной температуры. 3-5 процедур по 30 минут и ваш кишечник чист и свеж. Но во время проведения курса желательно принимать про- и пребиотики для предотвращения дисбактериоза.
  2. Электростимуляция кишечника – поможет наладить кровоснабжение и перистальтику органов пищеварения. Нервный импульс, возбуждающий перистальтические сокращения, заменяется электрическим сигналом, что налаживает рефлекторные сокращения.

Если ваш живот имеет свойство постоянно вздуваться, а терпеть данное состояние не хочется, можно прибегнуть к лекарственным средствам. Наиболее эффективными в случае метеоризма и запора будут комбинации из препаратов групп:

  • «пеногасители» – Атоксил, активированный уголь, Энтеросгель;
  • ветрогонные – Гербион, Пепфиз, Гаскон Дроп, Коликват, Плантекс и др.;
  • слабительные – Дюфалак, Микролакс, Гутталакс;
  • ферменты – Мезим, Панкреатин, Фестал.

Перед приемом любых медикаментов проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Самое эффективное и популярное средство народной медицины при сочетании проблемы метеоризма и запора – это укропная вода. Её можно приготовить самостоятельно из семян фенхеля либо обычного огородного укропа. Для этого 2 столовые ложки нужно просто проварить 10 минут в половине стакана воды.

Конечно, нарушение пищеварения это всегда дискомфорт, как физический, так и моральный. Но при своевременном комплексном лечении эти симптомы достаточно просто купируются. Так что не стоит откладывать в долгий ящик поход к врачу и активные действия в борьбе за качественное пищеварение. Будьте здоровы!


Длительное отсутствие стула, сопровождающийся метеоризмом, может образоваться у человека неожиданно и в любое время, поэтому возникает естественный вопрос, что делать при запоре и вздутии живота, и на что обратить внимание при их проявлениях?

Сегодня врачам известно масса патологических факторов, способные спровоцировать данные симптомы поэтому, если они доставляют существенный дискомфорт, стоит задуматься о посещении специалиста, который поможет установить причину этого неправильного процесса и назначить соответствующее лечение.

Метеоризм – чрезмерное количество газообразования, жидкости и твердых субстанций в кишечнике, известное в народе, как вздутие живота.

Запор – отсутствие акта дефекации на протяжении нескольких дней, либо он затруднен.

Как правило, эти аномалии возникают вследствие различных нарушений в работе пищеварительной системы. Если со здоровьем все в порядке, то появляющиеся изредка газы и запоры не являются опасными для человека.

Дело в том, что некоторые продукты питания способны стать причиной интенсивного газообразования:

  1. Квас, черный хлеб, пиво, дрожжи.
  2. Лактозная недостаточность ЖКТ.
  3. Переедание и несварение желудка.
  4. Чрезмерное употребление газированной воды.
  5. Употребление плохо совместимых между собой продуктов.
  6. Быстрое употребление пищи, когда вместе с плохо пережеванными кусочками еды заглатывается большое количество воздуха.

Если отсутствие стула и вздутие живота в течение некоторого времени – результат несбалансированного питания, то они устраняются тщательной корректировкой меню, физическими упражнениями и кисломолочной продукцией с лактобактериями.

Однако при неправильной работе кишечника, когда запоры приобретают постоянный характер и сопровождаются вздутием живота, а также сильными болями, это может указывать на развитие скрытых и довольно серьезных патологий.

При запорах каловые испражнения становятся твердыми, и в избыточном количестве накапливаются в толстой кишке. Помимо этого они препятствуют выведению газов из кишечника.

Часто запор и вздутие живота имеют общие причины своего происхождения:

  1. Недостаточное количество употребляемой жидкости (воды).
  2. Неправильное питание и отсутствие в нем клетчатки.
  3. Употребление легкоусвояемой пищи, которая способствует снижению тонуса мышц.
  4. Применение некоторых медикаментозных средств.
  5. Стрессовые ситуации и психологическое напряжение.
  6. Вредные привычки и малоподвижный образ жизни.

Недостаточное количество употребляемой жидкости – одна из причин появления запоров

Болезни, которые являются причиной аномального вздутия:

  1. Дисбактериоз.
  2. Кишечные инфекции.
  3. Гельминтоз.
  4. Колит.
  5. Гастрит.
  6. Цирроз печени.
  7. Хронический панкреатит.

Помимо того, патологическое явление метеоризма может быть не от его повышенного образования, а из-за присутствия кишечной непроходимости. Следует подчеркнуть, что при этой болезни процесс выведения газов с организма существенно затрудняется.

Постоянное вздутие живота также свойственно и при панкреатите вследствие нарушения функции вырабатывания пищеварительных соков и переваривания еды.

Читайте также:  При вздутии живота у ребенка препараты

Помимо вышеописанных факторов, газообразование может спровоцировать и аллергическая реакция, при которой наблюдается сыпь и покраснение на коже, а также насморк. В данном случае первостепенным в лечении метеоризма является устранение аллергена.

Какой бы не была причина частого вздутия живота и запора, их наличие – повод к немедленному обращению к врачу.

Симптомы, характерные при запорах, с метеоризмом:

  1. Тяжесть.
  2. Чувство распирания.
  3. Икота и отрыжка.
  4. Изжога, урчание и колики.
  5. Схваткообразные боли.
  6. Потеря аппетита и плохой сон.
  7. Болезненный дискомфорт в мышцах живота.
  8. Тахикардия и боли в области сердца.

Кроме этого, длительные запоры при метеоризме с вздутием живота способны привести к развитию таких серьезных патологий:

  1. Геморроидальные кровотечения.
  2. Анальные трещины.
  3. Дивертикулез толстой кишки.

Помимо того, задержка стула, сопровождающаяся газообразованием опасна последствиями, среди которых следует отметить:

  1. Формирование воспалительных образований в сигмовидной и прямой кишке (вторичный колит, проктосигмоидит).
  2. Если каловые субстанции застаиваются в слепом отделе кишечника, это может спровоцировать развитие рефлюкс-энтерита, при котором испражнения попадают в отдел тонкого кишечника, при этом наблюдается одновременное формирование энтерита.
  3. Появление гепатита и других болезней желчевыводящих путей.
  4. Развитие некоторых тяжелых патологий, как геморрой и парапроктит.

Очень часто вздутие кишечника и запоры являются предпосылкой для расширения и удлинения прямой кишки, что в несколько раз усложняет симптоматическую картину болезни и ее терапию.

Однако самым опасным для здоровья человека является образование злокачественных опухолей, на присутствие которых указывает кровянистые частицы в испражнениях, быстрая потеря веса и постоянно плохое самочувствие.

Диагностирование и лечение причины вздутия живота и запора должно проводиться только под присмотром врача, который проведет соответствующие исследования для исключения наличия таких болезней:

  1. Патология печени.
  2. Глистная инвазия.
  3. Неврозы.
  4. Геморрой.
  5. Дисбактериоз.

Терапия запоров и метеоризма подразумевает:

  1. Повышение двигательной активности.
  2. Пересмотр питания.
  3. Применение слабительных и других средств.
  4. Использование рецептов нетрадиционной медицины.
  5. Специальные упражнения.

Важным моментом в устранении этих неприятных признаков является восстановление микрофлоры кишечника, и купирование самого процесса газообразования.

Запор, сопровождающийся чрезмерным метеоризмом, как и любое другое заболевание кишечника должен лечиться исходя из той причины, которая и способствовала его развитию.

Для этого применяется вышеуказанный комплексный терапевтический подход, перед которым обязательно выполняется соответствующее диагностирование, помогающее точно определить первопричину возникновения патологии.

Если результаты обследования подтверждают отсутствие инфекционного происхождения патологии, то назначаются препараты, к примеру:

При этом применение медикаментов должно проводиться только под контролем врача. Лекарства с послабляющим действием назначаются при запорах с хроническим или острым течением. Однако не стоит забывать о том, что солевые слабительные препараты при острых запорах противопоказаны, предпочтение лучше отдавать медикаментам с растительными компонентами.

После устранения первичного заболевания продолжение терапии осуществляется в домашней обстановке:

  1. Употребление специальных средств от запора и вздутия живота.
  2. Соблюдение правильного питания, которое подразумевает тщательное сочетание продуктов.
  3. Уменьшение до минимума использования кофе, какао и шоколада.
  4. Предпочтение отдавать рассыпчатым кашам из гречки, перловки и пшена.
  5. Избегать белого хлеба, густых каш, макаронных изделий.
  6. Приоритетными в питании должны быть продукты с высоким содержанием грубой клетчатки (яблоки, овсяные хлопья, зернистый хлеб).
  7. Не забывать о свежих овощах и фруктах, например, апельсины способствуют устранению запора, однако они противопоказаны при язве желудка и ряда болезней ЖКТ.
  8. Исключение из меню жира животного происхождения, а также маринадов и солений.
  9. Использование рецептов народной медицины, например, травяные чаи из лекарственной ромашки или напиток из фенхеля.

Кроме этого, отлично себя зарекомендовали и другие народные рецепты, например:

  1. Взять 1 ст. л. перемолотых семян укропа и залить 1,5 ст. кипятка, настоять на протяжении 2-3 часов, затем процедить и пить по 0,5 стакана 3 раза/сутки за несколько часов до употребления пищи.
  2. Взять 2 ст. л. листьев мяты (полевой) и запарить 400 мл кипятка, дать настояться в течение 20 минут и пить по 100-200 мл 2-3 раза/сутки за 20 минут до еды.
  3. Полынь горькую (1 ст. л.) залить 1 стаканом кипятка, настоять, потом добавить 1 ч. л. меда и принимают по ¼ стакана 3 раза/день за пол часа до еды.
  4. Каждое утро за 1 час до завтрака пить по 1 стакану свежеприготовленного сока из картофеля, затем сразу лечь в постель на 30 минут. Длительность курса – 10 дней, потом десятидневный перерыв, и опять 10 дней лечения.
  5. На кусочек сахара капают 4-7 капель анисового или укропного масла и сразу съедают.

Также каждое утро необходимо делать лечебную зарядку и упражнения, которые помогают поддерживать в тонусе слизистые стенки органов ЖКТ и регулируют их работу.

В заключение хотелось бы подчеркнуть, если запоры с метеоризмом — не эпизодические моменты, возникшие вследствие употребления некоторых продуктов, а являются симптомами какого-то заболевания, которое не можете самостоятельно диагностировать, то заниматься самолечением крайне опасно.

Применение любых лекарств и даже средств народной медицины необходимо обязательно согласовать с врачом. Только специалист может предоставить классифицируемую помощь и правильно назначить лечение, что поможет избежать разнообразных осложнений и не нанести ущерба собственному здоровью.


Советы в решении деликатных проблем

У часто сопутствующих друг другу вздутия живота и запора причин возникновения множество. Обычно вначале появляются проблемы с опорожнением кишечника, а затем ощущение того, что живот распирает.

Под вздутием живота понимается излишнее скопление газов, возникающее в процессе пищеварения. Практически каждый человек хоть раз в жизни находился в таком состоянии и прекрасно понимает, как это неприятно.

При метеоризме (это еще одно название данного недуга) живот вспучивается, увеличивается в объеме. Сопровождается все это ощущением внутреннего распирания.

Вздутие иногда мучает вполне здоровых людей, но чаще оно сопровождает различные недуги ЖКТ, такие, например, как:

  1. Панкреатит в хронической стадии. При нем организм испытывает недостаток ферментов, которые не успевает вырабатывать поджелудочная железа. В результате после еды начинается метеоризм.
  2. Синдром, связанный с раздражением кишечника. Это заболевание является итогом недостаточной двигательной работы кишечника.
  3. Дисбактериоз. Изменяется кишечная микрофлора. В результате вредоносные бактерии продуцируют газы.
  4. Непереносимость лактозы. Некоторые взрослые не имеют в своем организме ферменты, способные расщепить это вещество.
  5. Кишечная непроходимость. Газы не имеют возможности отойти в связи с наличием в органе новообразования.

Запор — это состояние, при котором за сутки и более кишечник не опорожнился ни разу или опорожнился не до конца.

Люди с таким недугом испытывают постоянную усталость. Их мучает неприятный привкус во рту, чувство тошноты, плохой аппетит. Живот при этом вздувается, кожа приобретает нездоровый вид желтого цвета. Организму не хватает полезных веществ, так как они не всасываются с едой из-за того, что человек принимает слабительные препараты.

Если запор длится долго, то это провоцирует развитие серьезных заболеваний прямой кишки. Обычно это геморрой. При часто повторяющихся запорах необходимо обратиться к врачу, который проведет тщательную диагностику и назначит лечение. Запор является одной из причин метеоризма.

Газообразование и вздутие живота часто происходят при неправильном переваривании съеденной пищи, недостаточном приеме воды (а жидкость помогает переварить пищу). И еще многие причины могут провоцировать эти патологии.

Одной из самых распространенных является нерациональное питание. Современный человек употребляет мало грубой клетчатки. А именно она оказывает стимулирующее воздействие на работу кишечника: его мышечные сокращения улучшаются, что приводит к выведению кала из организма тогда, когда необходимо. Помимо клетчатки этими свойствами обладают растительные волокна. Их много в крупах, черном хлебе, овощах и фруктах.

Люди больше употребляют белый хлеб, бульоны и другие продукты, которые легко усваиваются и снижают мышечный тонус кишечника. Если при этом употреблять мало жидкости, то возникновение запора неизбежно. А к этому прибавится и метеоризм. Врачи не зря советуют пить не менее полутора литров воды в сутки.

Вздутию живота и сопутствующим недугам способствует прием ряда медикаментозных средств. Например, анальгетики и антидепрессанты. Если доктор выписывает какое-то лекарство, то пациенту было бы неплохо ознакомиться с инструкцией, в которой обязательно указываются все побочные эффекты. Запор может быть одним из них.

Влияют на возникновение запоров и вздутие живота психоэмоциональные факторы. Живя в современном обществе, трудно избежать конфликтных ситуаций, психических напряжений, стрессов. Часто приходится мало отдыхать и много работать. Все это приводит к неправильному функционированию кишечника.

Немаловажную роль в развитии заболеваний играет образ жизни человека и его привычки. По утрам после пробуждения появляется позыв к дефекации (опорожнению кишечника). Это происходит в связи с тем, что содержимое того, что находится в прямой кишке, начинает давить на ее стенки. Это заложено природой. Если же от случая к случаю подавлять это природное желание, то для возникновения позыва в следующий раз будет требоваться большего наполнения кишки. А это и служит причиной запора.

Часто бывает так, что, опаздывая по утрам на работу, человек не посещает туалет. Случается, что больной не может осуществить акт дефекации из-за постельного режима или из-за того, что находится в незнакомой обстановке и не знает, где находится туалет.

Бороться с этими недугами невозможно только одними лекарствами. Необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Первым делом следует увеличить двигательную активность и заняться гимнастикой. Любые упражнения будут полезны для кишечника. Но особое внимание следует уделить тем, что укрепляют мышцы брюшной полости. От гимнастики будет больше пользы, если заниматься ей не только по утрам, но и в течение дня (если есть такая возможность). Кроме того, врачи рекомендуют быструю ходьбу или неспешные прогулки. Полезным будет и массаж живота — поглаживание его по часовой стрелке.

Вторым аспектом является диета. Если мучают газы внутри живота, то обязательным условием избавления от них является исключение из пищевого рациона всех копченостей, солений, маринованных продуктов и шоколада. От хлебобулочных изделий полностью отказываться не стоит, но уменьшить их употребление необходимо. Особенно это касается того, что произведено из муки высшего сорта и свежей горячей выпечки.

Желательно есть продукты с высоким содержанием клетчатки, а также те, которые долго перевариваются. Они хорошо наполняют кишечник, а это способствует его лучшему функционированию. Такие компоненты содержатся в пище растительного происхождения. Например, в зерновых. Эти вещества впитывают много воды, поэтому при их употреблении надо обязательно много пить. Это послужит профилактикой запора и вздутия.

Лечение медикаментозными средствами должно происходить под врачебным контролем.

Все слабительные средства подразделяются на различные виды. И то, что хорошо в одном случае, может быть бесполезным или вредным в другом. Например, если запор носит острый характер, то лекарства с солевым содержанием использовать нельзя. Его назначают больным с хронической формой недуга. Чтобы избежать осложнений, лучше пользоваться препаратами, изготовленными на основе растительных веществ.

Если вздутие не вызвано какими-то серьезными заболеваниями, то оно проходит само по себе. Чтобы облегчить неприятное состояние, следует соблюдать ряд несложных правил:

  • избавиться от вредных привычек, в частности от курения;
  • не переедать и не торопиться при приеме пищи;
  • не использовать жевательные резинки и подобное им;
  • съедать ежедневно около 600 грамм овощей и фруктов;
  • во время приема пищи стараться не заглатывать воздух;
  • больше пить жидкости (но не шипучих газированных напитков);
  • не употреблять пищу, вызывающую вздутие (например, отруби и капусту).

При спазмах в животе можно делать такой напиток: сок лимона смешать с водой, добавить немного пищевой соды (около половины чайной ложки). Это успокоит пищеварительную систему.

Снимает неприятные симптомы йогурт, потому что в нем много бактерий, полезных для пищеварения.

Хорошо помогают семена тмина. Они снимают все проявления метеоризма. Из них можно приготовить чай, а можно и просто пожевать несколько семечек после еды.

Из приправ можно использовать гвоздику, кориандр, розмарин. Их добавляют в блюда при приготовлении.

Снижают газы в кишечнике болгарский перец и все овощи с витамином C. Но нельзя пользоваться таблетками с этим витамином, так как они способны привести к проблемам в кишечнике.

источник

Метеоризм – скопление газов в кишечнике. Чтобы облегчить рези и газообразование, врачи назначают специальные препараты от вздутия живота (кишечника). Это энтеросорбенты, различные пробиотики, прокинетики и некоторые другие лекарственные группы.

Прежде, чем начать лечение метеоризма, нужно определить причину его возникновения. Газы в кишечнике собираются по следующим причинам:

  • Неправильное потребление пищи. Слишком быстрое жевание и глотание, разговоры во время приема еды, кашель и т. д. способствуют тому, что вместе с продуктами питания в ЖКТ попадает воздух;
  • Изобилие в рационе продуктов, вызывающих брожение. В зоне риска мучное (особенно, черный хлеб), бобовые и капуста;
  • Прием антибиотиков. Некоторые виды лекарств нарушают баланс микрофлоры. Это способствует скоплению в кишечнике болезнетворных бактерий, которые провоцируют метеоризм;
  • Пищевое отравление;
  • Беременность, период месячных или кормление грудью. Увеличение размеров плода или резкий перепад гормонального фона нарушают естественный обмен веществ и выведение из организма продуктов жизнедеятельности.

Вздутие живота

В зависимости от причины возникновения вздутия живота, специалист выбирает, какие лекарства от вздутия живота и метеоризма использовать в лечении. Например, для нормализации микрофлоры назначаются пробиотики, а для адсорбции болезнетворных микроорганизмов и ядов – энтеросорбенты.

Энтеросорбенты – особый вид лекарственных препаратов, который используется для поглощения и выведения из кишечника токсинов, гнилостных образований и других отравляющих веществ. Классифицируются по форме (таблетки, порошки, растворы), области действия (обычные и селективные) и происхождению (природные и синтетические).

Активированный уголь

При употреблении этих препаратов, активные вещества, как губка, впитывают в себя яды и токсины. Их особенностью является мягкое действие и быстрый результат. Они безопасны для слизистой и большая часть этих препаратов разрешена для применения детям.

Популярные селективные сорбенты:

  • Активированный уголь – самые дешевые и известные таблетки от вздутия живота и газообразования. Это природный сорбент, который используется с целью очищения организма и для устранения диареи, метеоризма, появившегося в результате отравления. Выпускается в форме порошка и в таблетках;
  • Полисорб. Аналог активированного угля, но с меньшим перечнем побочных эффектов. Даже длительное применение этого сорбента не вызывает запоров, а при очищении кишечника с его помощью не изменяется баланс микрофлоры;
  • Фильтрум. Назначается для быстрой интоксикации и выведения из ЖКТ продуктов жизнедеятельности (в том числе, газов). Производится из переработанного древесного угля. Характеризуется высокими впитывающими свойствами, не всасывается в кишечник;
  • Лактофильтрум – селективный сорбент из лактулозы и лигнина. Нормализует состояние микрофлоры, уменьшает вздутие и метеоризм, помогает при диареи и пищевых отравлениях. Препарат разрешен при кишечной непроходимости;

К природным сорбентам относятся:

  • Клетчатка. Обеспечивает расслабление мускулатуры кишечника, подобно губке вычищает с его поверхности застарелые каловые массы и другие образования, провоцирующие гниение и скопление газов. Считается безопасной для использования во время беременности. Рекомендуемая дозировка – половина столовой ложки перед или во время еды.
  • Хитин. Мягко проходит по кишечному тракту, устраняя болезнетворные микроорганизмы и нормализуя микрофлору.
  • Целлюлоза. Относится к активным механическим сорбентам. При использовании может вызвать воспаление кишечника, поэтому применяется только в экстренных случаях.

Целлюлоза

ГЭРБ предназначены для активизации моторики ЖКТ. Они «запускают» желудок и кишечник при отравлениях или нарушении обмена веществ, назначаются после наркоза и других вмешательств, широко используются для устранения рвоты и спазмов.

Прокинетики:

  • Мотилиум. Известный прокинетик, устраняющий рвоту, ускоряющий работу желудка и верхних отделов кишечника. Положительно влияет на ритмичность сокращений ЖКТ, благодаря чему из организма естественным путем выводятся газы и токсины.
  • Дюспатолин. Сильнейший спазмолитик прокинетического действия. Быстро устраняет боли и рези в животе от вздутия, упрощает испражнение. Обладает угнетающим действием на микрофлору кишечника, назначается только в исключительных случаях.
  • Эглонил (на фото) – нейролептик, используемый в качестве препарата ускорения моторики кишечника. Улучшает работу ЖКТ, мягко воздействует на двенадцатиперстную кишку, выводит газы и способствует уменьшению их образования. Эглонил

Ферменты — это порошки, предназначенные для нормализации пищеварения. Их отличие от сорбентов – минимальное количество противопоказаний и широкий спектр действия. Их назначают с целью освобождения желудка от скопления пищи и освобождения кишечника от каловых масс. Подавляющее большинство ферментов – порошки на основе панкреатина, который получают из свиной поджелудочной.

Ферментные препараты

  • Абомин. Активным веществом является пепсин. Незаменимое органическое вещество, необходимое организму для переваривания пищи. Его аналог Юниэнзим;
  • Панкреатин. Известный панкреатический энзим на основе липазы. Назначается для выведения продуктов жизнедеятельности и освобождения ЖКТ от гнилостных частиц. Способствует выведению газов и каловых масс, нормализует кислотность;
  • Ораза. Энзим растительного происхождения, который получают из липазы. Полезен при пищевых отравлениях и недостаточной пищеварительной активности (снижение аппетита, бурление в животе, отрыжки с неприятным запахом);
  • Сомилаза. Содержит гемицеллюлазу, которая помогает при метеоризме. Их назначают при вздутии, возникшем от пищевых продуктов, но они противопоказаны при панкреатите и гепатите;
  • Фестал. Панкреатический фермент, помогающий расщеплять остаточные продукты переработки белков, жиров и углеводов.

Длительный прием антибиотиков негативно сказывается на микрофлоре всего организма. Особенно остро реагирует ЖКТ. Для нормализации фона и создания нормальных условий для развития и жизни микроорганизмов применяются пре- и пробиотики.

Читайте также:  Вздутие живота у собаки от глистов

Естественные пробиотики

Пребиотики – лекарственные препараты, создающие хорошие условия для жизни полезной флоры. Они не содержат активных компонентов, но способны нейтрализовать действие ядов и токсинов, уравновесить кислотность.

Пробиотики – содержат активные симбиотические бактерии. Быстро снимают последствия негативного действия антибиотиков, назначаются врачами после длительного лечения агрессивными препаратами. Бывают моно-, поликомпонентные, генные и комбинированные.

Для удобства мы составили таблицу с популярными пре- и пробиотиками и их действием:

Пребиотики Пробиотики
Хилак форте. Это один из лучших аптечных препаратов от вздутия живота у взрослых. Не содержит живых бактерий, но богат жидкостью, в которой они размножаются и живут. Линекс. Используется для лечения коликов у детей и метеоризма от антибиотиков у взрослых. Содержит Lactobacillus, Bifidobacterium, Enterococcus.
Порталак. Мощное слабительное с активным компонентом – лактулоза. Назначается для лечения запора, восстановления организма после операбельного вмешательства и дисбактериоза. Бифидумбактерин. Монокомпонентный порошок, содержащий бифидобактерии. Обладает сильнейшими иммунобиологическими свойствами.
Эубикор. Состав на основе клетчатки. Выводит из ЖКТ токсины, за счет кишечник самостоятельно нормализует состояние микрофлоры. Лактобацил. Еще один представитель «моно» группы пробиотиков. Характеризуется очень нежным действием на слизистую ЖКТ. Содержит спорообразующих антагонистов, которые обеспечивают «долговременный» эффект возобновления полезных бактерий.

Спазмолитики спасают в экстренных ситуациях, когда вздутие вызвано расстройством желудка или перееданием. Их не используют для лечения метеоризма, возникшего в результате хронических заболеваний.

Спазмолитические таблетки

Спазмолитики:

  • Мезим Форте принимают после еды, при резких болях в животе или ощущении тяжести, вздутия. Активные вещества – Панкреатин и Липаза. Не обладает абсорбционным действием, но быстро снимает гипосекрецию;
  • Мотижект – сильнейшее противорвотное. Одним из его свойств является устранение неприятной отрыжки, икоты и метеоризма. Может назначаться только врачом, в аптеках отпускается по рецепту;
  • Мотиллиум содержит Домперидон и другие вещества, активизирующие перистальтику кишечника и убирающие спазмы. Выводит газы, расслабляет мягкую мускулатуру.

Единственная группа из перечисленных, которая направлена исключительно на решение проблемы метеоризма – ветрогонные препараты:

  • Бенегаст Редугаз. Это БАД, жевательные таблетки. Специализированный комплекс с Инулином. Быстро уменьшает вздутие и восстанавливает микрофлору, помогает избавиться от изжоги и ощущения тяжести; Бенегаст Редугаз
  • Эспумизан. Высвобождает газы, скапливающиеся в нижних отделах кишечника. Содержит симетикон, который снимает спазмы и способствует распаду пузырьков кислорода;
  • Бебинос. Лучший препарат от метеоризма и вздутия живота у детей. Отзывы утверждают, что эти капли способны за 20 минут полностью решить проблему коликов и рези. Содержат растительные экстракты (фенхеля, кориандра, ромашки);
  • Коликид. Выпускаются в форме суспензии и капсул. Эти эффективные капли или таблетки принимаются во время еды. Уже в процессе пищеварения препятствуют образованию газов. Помогают при сильном метеоризме у детей и взрослых;
  • Метеоспазмил. Российские капли с цитратом альверина и симетиконом. Помогают подготовить ЖКТ к операбельному вмешательству и устранить излишнее газообразование. Их можно пить только по предписанию специалиста. Метеоспазмил

Это препараты, действие которых основано на свойствах различных растений. Их активными веществами являются вытяжки и экстракты трав и деревьев.

  • Настойка семян укропа. Эти недорогие капли входят в список натуральных лекарств от коликов и вздутия живота. Снимают спазмы, расслабляют кишечник, способствуют активизации работы желудка. Детям и пациентам с чувствительной слизистой рекомендуется принимать укропную воду;
  • Плоды тмина. Известны ветрогонными свойствами;
  • Желудочные капли Гербион. Полностью состоят из натуральных компонентов. Содержат экстракты горечавки, тмина, ромашки, тысячелистника. Необходимы для быстрого снятия спазма ЖКТ и выведения пузырьков кислорода из тракта. Могут использоваться для лечения детей от 6 лет и беременных (только после консультации с врачом).

Прежде, как лечить вздутие живота и газы описанными препаратами, проконсультируйтесь со специалистами. У большинства из них есть серьезные противопоказания и побочные эффекты.

источник

Очень часто мы не обращаем внимания на симптомы, не связанные с болевыми ощущениями, ошибочно полагая, что организм справится сам, и состояние здоровья постепенно нормализуется. Например, на такие симптомы, как вздутие живота и запор, которые могут возникать в силу многих причин и неблагоприятных факторов.

  • Погрешности в питании: несбалансированная по составу диета, систематическое переедание, нарушение режима питания, чрезмерное употребление жирной и острой пищи.
  • Заболевания органов желудочно-кишечного тракта:
  • Гастрит – воспаление слизистой желудка. Может протекать в острой и хронической форме. Основными симптомами являются боль в эпигастрии, отрыжка, тошнота, рвота
  • Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы острого или хронического характера. Проявляется очень сильными опоясывающими болями в эпигастральной области с иррадиацией в поясницу, тошнотой, упорной рвотой.
  • Колит – заболевание толстой кишки, связанное с воспалением слизистой оболочки. Может протекать со слабо выраженной симптоматикой, либо остро – с выраженными признаками диспепсии.
  • Энтерит – воспалительный процесс в тонком кишечнике, обычно имеющий острое течение с симптомами, похожими на симптомы кишечной инфекции.
  • Заболевания печени – гепатиты инфекционной или неинфекционной природы, вызывающие диспепсические расстройства.
  • Нарушение бактериального состава микрофлоры кишечника – дисбактериоз. Дисбактериоз – сложное многосимптомное, плохо поддающееся лечению заболевание, которое характеризуется снижением числа «полезных» бактерий и увеличением «вредной» микрофлоры. Симптомы дисбактериоза очень разнообразны: запор, диарея, вздутие живота, тошнота, рвота, плохой аппетит, колебания массы тела и прочие. Дисбактериоз опасен значительным снижением иммунного статуса организма и, в следствие этого, развитием различных инфекционных заболеваний.
  • Гельминтозы – заболевания, связанные с попаданием многоклеточных паразитов в организм человека. В результате этого нарушается переваривание пищи, снижается всасывание питательных компонентов пищи, витаминов и минеральных веществ.
  • Стрессовые ситуации.

Все вышеперечисленные причины могут привести к развитию синдрома раздраженного кишечника, или СРК.

Помимо вздутия живота и запора СРК может проявляться болевыми ощущениями в области пупка и низа живота, диареей

Для устранения СРК, если обратиться за медицинской помощью в ближайшее время невозможно, необходимо предпринять самостоятельные шаги.

Самостоятельное лечение следует применять только, если Вы уверены, что симптомы не связаны с острым хирургическим или инфекционным заболеванием!

  • Чтобы избавиться от симптомов СРК в короткий срок необходимо принять активированный уголь. Препарат является эффективным энтеросорбентом, помогает устранить причины излишнего газообразования. Принимать активированный уголь надо из расчета 10 таблеток на 1 кг массы тела. Лечить вздутие с помощью энтеросорбентов достаточно легко.
  • Массаж живота. Массаж можно выполнять самостоятельно в положении лежа на спине. Предварительно необходимо освободиться от стесняющей одежды, давящих резинок и ремней. Процедура заключается в поглаживании живота по часовой стрелке от пупка к лобковой области живота. Делать массаж при СРК можно несколько раз в день.
  • Принять теплый отвар ромашки, можно добавить мед.
  • В качестве медикаментозной помощи можно использовать активированный уголь для устранения вздутия живота. После этого – принять мягкое слабительное, например – дюфалак в возрастной дозировке.

Исключить продукты, вызывающие повышенное газообразование:

  • Свежая капуста.
  • Щавель.
  • Бобовые.
  • Яблоки.
  • Виноград.
  • Лук.
  • Грибы.
  • Белый хлеб, особенно хлебобулочные изделия из дрожжевого теста.
  • Молочные продукты.
  • Газированные напитки.
  • Увеличить потребление продуктов, которые нормализуют пищеварение и сведут к минимуму процессы брожения в кишечнике:
  • Отварная рыба.
  • Нежирное мясо.
  • Отварные или запеченные овощи, за исключением капусты, бобовых и щавеля.
  • Крупы, кроме перловой и пшенной.
  • Сухарики из черного хлеба.
  • Травяной чай.

Количество приемов пищи должно быть не менее пяти в сутки, порции должны быть небольшими, то есть питаться необходимо по правилам «дробного» питания.

Прочие особенности питания при вздутии живота и запоре:

  • Количество выпитой жидкости должно быть не менее 2-2,5 литров в сутки. Лучше, если это будет минеральная вода без газа, или чай с добавлением ромашки, мяты.
  • Если присутствуют признаки дисбактериоза, то будет полезно добавление в рацион кисломолочных продуктов, обогащенных лакто- бифидобактериями.
  • Желательно, чтобы вся пища была приготовлена паровым способом или отварная.

При заболеваниях кишечника, сопровождающихся вздутием и запорами, показана адекватная физическая нагрузка в виде утренней пробежки, зарядки, плавания в бассейне. Делать упражнения лучше в первой половине дня.

  • Ягодно-травяной настой. Ягоды рябины, мяту, корень валерианы и семена укропа смешивают в пропорции 4:3:2:3. Затем берут 2 столовые ложки смеси и заливают 200 мл горячего кипятка. Настаивают не менее 24 часов в термосе. Принимают по 50 мл утром и вечером в теплом виде.
  • Настой из черемухи. Две столовые ложки ягод черемухи заливают 500 мл горячего кипятка, доводят до готовности на паровой бане в течение 20 минут. Затем добавляют 40-50 капель прополисной настойки. Принимают в теплом виде за 30-40 минут до еды.
  • Отвар ромашки. Отвар лучше готовить непосредственно перед приемом. Половину столовой ложки заливают 100-120 мл горячего кипятка, настаивают 10-15 минут. Затем процеживают и принимают в теплом виде за 15-20 минут до еды. Можно добавить немного меда.
  • Настой из петрушки. Свежую зелень петрушки 50-60 грамм залить горячим кипятком, настоять полчаса. Затем в настой добавить минеральную воду без газа в соотношении 1:3. Принимать небольшими глотками в течение дня.
  • Картофельный сок. Свежий картофель натереть на мелкой терке, отжать через сито или марлю. С утра на голодный желудок принимать треть стакана картофельного сока. Курс лечения – две недели.

Постоянное соблюдение этих мер позволит ускорить устранение синдрома раздраженного кишечника.

Если на фоне самостоятельного лечения симптомы сохраняются в течение недели, необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту для решения вопроса о медикаментозном лечении!

Препараты, прием которых, можно начать самостоятельно до обращения к врачу перечислены ниже.

В качестве действующего вещества содержит фермент – панкреатин.Улучшает пищеварение, умеренно стимулирует перистальтику кишечника. Принимается по 1-2 таблетки перед каждым приемом пищи. Минимальный курс лечения – 5 дней.

Противопоказан при воспалительных заболеваниях поджелудочной железы.

Примерная стоимость препарата Мезим форте 20 таблеток в упаковке — 84 рубля.

Активным компонентомявляется симетикон. Эспумизан является одним из наиболее эффективных средств при СРК. Принимается по 2-3 капсулы после каждого приема пищи и перед сном.

Противопоказан при некоторых заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся обструктивными процессами.

Примерная стоимость 250 рублей за упаковку, содержащую 25 капсул.

Комбинированный препарат, содержащий ферменты, симетикон, активированный уголь и никотинамид. Оказывает ветрогонное действие, стимулирует процессы пищеварения, адсорбирует и выводит токсины. Принимается по 1 таблетке утром и вечером.

Не назначается при заболеваниях поджелудочной железы и детям до 3 лет.

Цена за упаковку 110 рублей.

Слабительный препарат, содержащий лактуозу. Применяется при запорах, при подготовке к диагностическим процедурам. Препаратом очень удобно лечить проблемы, связанные с запорами, поскольку препарат выпускается в сиропе и легко дозируется в зависимости от возраста и степени выраженности проблем с кишечником. Назначается в возрастных дозировках до четырех раз в сутки.

Цена за флакон 500 мл – 395 рублей.

Препарат, относящийся к группе энтеросорбентов. Активированный уголь назначают в качестве препарата для неотложной помощи из расчета 10 таблеток на каждый килограмм массы тела. Также активированный уголь может применяться для курсового лечения и подготовки к различным медицинским исследованиям. Также, большим достоинством является то, что активированный уголь достаточно дешевый препарат.

Стоимость за упаковку 20 таблеток составляет не более 40 рублей.

Комбинация слабительных препаратов с препаратами, снижающими газообразование, возможна. Но, в каждом конкретном случае вопрос о комплексном лечении и возможности сочетания этих препаратов должен решить специалист, учитывая противопоказания и сопутствующие заболевания.

Также рекомендуем посмотреть эту телепередачу. Там вы узнаете много дополнительной информации на эту тему

Наличие таких симптомов как:

  • запор
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал… Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

  • метеоризм
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • запах изо рта

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Метеоризм или повышенное газообразование это избыточное скопление газов в кишечнике или желудке. Это сопровождается неприятными ощущениями, испусканиями газов, а также отрыжкой и вздутием живота. Метеоризм возникает в результате неправильного питания, торопливого приема пищи или приема пища в стрессовом состоянии. Также чрезмерное употребление определенных продуктов может привести к повышенному газообразованию, таких как: чеснок, капуста, яблоки, вишня, молоко, бобовые и иные.

Если у вас иногда случается повышенное газообразование, то достаточно исключить из рациона питания определенные продукты. Если же проблема метеоризма носит постоянный характер, то следует обратиться к врачу, чтобы избежать более серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Какие лекарственные препараты от запоров и метеоризма могут помочь? Чтобы снизить риск метеоризма нужно соблюдать некоторые правила: стараться пить много воды, не употреблять жевательные резинки и газированные напитки, если не удается исключить их полностью из рациона, то хотя свести их к минимуму. Кроме того пищу необходимо тщательно пережевывать, есть медленно и спокойно, чтобы не заглатывать лишнего воздуха. При сильном газообразовании можно использовать лекарственные препараты.

Лекарственные препараты от метеоризма:

Среди препаратов от запоров, отпускаемых без рецепта врача, можно выделить следующие, пользующиеся наибольшей популярностью: Ромазулан, Мотилиум, Мотилак, Ренни, Юниэнзим, Боботик.

Мотилиум производится бельгийской фармацевтической компанией Janssen Pharmaceutica. Продается в трех различных видах: таблетки, лингвальные таблетки и суспензия. Лингвальные таблетки не надо запивать водой, они моментально рассасываются, попадая на язык. Мотилиум попадает в желудочно-кишечный тракт и обеспечивает быстрое опорожнение кишечника, это помогает избавиться от лишних газов.

Ренни производится французской фармацевтической компанией Bayer Sante Familiale. Ренни представляет собой лингвальные таблетки, их достаточно положить на язык и они рассосутся или можно их разжевать. Рекомендуется от запоров применять взрослым и детям после 12 лет по 1-2 таблетки. Ренни помогает избавиться от метеоризма, снимает боли в брюшной полости, помогает избавиться от отрыжки и изжоги. Ренни подходит для тех, кто страдает перееданием, употребляет алкогольные или газированные напитки, кофе, много курит.

Мотилак это российское лекарственное средство. Действующее вещество – домперидон. Выпускается в следующих лекарственных формах: таблетки; лингвальные таблетки; таблетки, покрытые оболочкой и суспензия. Мотилак нельзя применять в детском возрасте (до 5 лет и массой до 20 кг), при почечной и/или печеночной недостаточности, при беременности, а также кормящим женщинам. Мотилак повышает двигательную активность желудка, снимает икоту, убирает тошноту и обладает противорвотным действием, избавляет от отрыжки и изжоги.

Юниэнзим это индийский пищеварительный ферментный препарат. В его состав входят компоненты, которые уменьшают повышенное газообразование. Активированный уголь способствует выведению токсинов и газов, которые образовались во время пищеварения. Витамин РР улучшает моторику желудочно-кишечного тракта. Симетикон разрушает газовые пузырьки и не дает образоваться новым, облегчает выведение газов из кишечника, тем самым снимая тошноту, боли и неприятные ощущения.

Ромазулан производится румынской компанией как средство от запоров. Выпускается во флаконах 50 мл и 100 мл. В состав его входит экстракт ромашки. Оказывает спазмолитическое действие, а также противомикробное и противовоспалительное. Ромазулан применяют в комплексе с иными лекарственными препаратами, так как он не обладает быстрым действием, но благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта в целом. Рамзулан нельзя применять детям до 12 лет, при беременности, а также кормящим женщинам. Лекарственный препарат применяют в течение 2-3 недель, применяют несколько раз в сутки по половине чайной ложке раствора, разбавленного стаканом воды (200 мл).

Боботик производится польской компанией, выпускается в виде капель по 30 мл (густая прозрачная жидкость). Подходит для детского применения, но и взрослые тоже могут применять его. Можно применять детям от 28 дней жизни. Применяется до еды, возможны индивидуальные аллергические реакции. Возможно применении Боботика в период беременности, но только следует проконсультироваться с врачом. Помогает разрушению и выведению газовых пузырьков, при этом пузырьки могут всасываться стенками кишечника или выводиться благодаря перистальтике кишечника. Кроме вышеперечисленных лекарственных препаратов в аптеках продаются иные лекарственные средства, которые также избавляют от повышенного метеоризма: Домперидон Гексал, Саб Симплекс, Мотониум, Смекта, Тримедат, Мотониум, Хилак Форте, Эспумизан, Неосмектин.

Применение адсорбентов при метеоризме

При сильном газообразовании можно применять адсорбенты (энтеросорбенты). Они способствуют выведению из организма токсичных веществ. Наиболее известным и применяемым адсорбентом является активированный уголь. Его получают из древесных углей и ископаемых, а также их иных углеродсодержащих материалов. Недостаток частого применения активированного угля состоит в том, что он впитывает не только вредные вещества, но также витамины, минеральные и полезные вещества и, кроме того, нарушает целостность слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Читайте также:  Отрыжка метеоризм вздутие живота лечение

Появление вздутия живота при запоре связано с нарушениями пищеварительной системы. Такие симптомы не являются опасными для жизни, но лечить их необходимо.

Как лечить вздутие живота при запоре? Из-за чего возникает такая проблема? Прочитав статью, вы сможете получить ответы на все интересующие вопросы.

Подобные нарушения в пищеварительных органах могут появиться даже у людей, которые ведут здоровый образ жизни. Если неприятные симптомы возникают довольно часто, то такое состояние может свидетельствовать о наличии патологий желудочно-кишечного тракта:

  • СРК (синдром раздраженного кишечника). При наличии данного заболевания человека может беспокоить нарушение стула, а также боль в области живота;
  • Дисбактериоз;
  • Кишечная непроходимость;
  • Заболевания органов ЖКТ (гастрит, колит, панкреатит и т.д.);
  • Гельминтозы — болезнь человека, вызванная попаданием в организм паразитических червей;
  • Диспепсия;
  • Постоянный стресс, депрессия или наличие неврологических заболеваний. Многие врачи утверждают, что расстройства нервной системы оказывают негативное влияние на кишечную перистальтику.

Важно! Самым опасным последствием долго не леченного запора может быть рак толстой кишки. При застое каловых масс в кишечнике накапливаются канцерогенные вещества, способствующие появлению опухоли.

Вздутие живота при запоре может появиться не только из-за различных заболеваний. Чаще всего на возникновения неприятных симптомов влияет неправильное питание или переедание.

Также к вздутию могут привести некоторые продукты (горох, чечевица, фасоль, нут и другие плоды бобовых растений), сладкие газированные напитки, острая и жирная пища.

Нарушение дефекации происходит из-за недостаточного употребления чистой воды и отсутствия в рационе клетчатки. Многие врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты для устранения неприятных симптомов в пищеварительной системе.

У некоторых людей вздутие живота при запоре может возникнуть из-за передозировки лекарственными препаратами, при длительном приеме антибиотиков или в результате самолечения.

Для того, чтобы выявить причину возникновения неприятных симптомов необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога. Он поможет подобрать наиболее подходящий метод лечения. Самостоятельно принимать лекарственные препараты или средства народной медицины не рекомендуется.

Это только ухудшит состояние желудочно-кишечного тракта.

Если вы уверены, что вздутие живота при запоре не связано с появлением инфекционного заболевания, то можно самостоятельно устранить неприятные симптомы.
При запоре и вздутии живота хорошо помогает активированный уголь.

Он улучшает проходимость каловых масс и устраняет газообразование. Принимать необходимо по одной таблетке на 10 кг веса. Результат от приема активированного угля станет заметен через несколько часов. Также после таблеток можно использовать слабительное средство.

Это поможет лучше очистить кишечник и нормализовать работу ЖКТ.

Устранить вздутие живота при запоре можно при помощи массажа живота. Предварительно необходимо снять тесную одежду, ремни и лечь на спину. Мягкими, плавными движениями поглаживайте живот (желательно по часовой стрелке). Повторять процедуру следует 2-3 раза в день.

Также можно принять раствор ромашки с добавлением меда. Такой напиток поможет устранить вздутие, запор и болезненные ощущения внизу живота.

Важно! Чтоб избавиться от запора нужно каждый день на протяжение двух недель съедать два апельсина — утром и вечером. Способ очень простой и не вызывает побочных эффектов.

Что делать, если домашние методы не помогают? В этом случае врачи советуют использовать следующие медикаментозные препараты:

    Эспумизан. Лекарство применяется по 2 капсулы после приема пищи и перед сном. Многие врачи считают этот препарат одним из самых эффективных при недугах ЖКТ.

Перед использованием лекарства ознакомьтесь с противопоказаниями. Побочные эффекты наблюдаются довольно редко.

  • Юниэнзим. Препарат имеет ряд противопоказаний. Такое средство не вызывает побочных эффектов. Принимать лекарство необходимо по одной таблетке (утром и перед сном).
  • Дюфалак. Данное слабительное средство регулярно используют для устранения запоров. Перед использованием препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

    В редких случаях лекарство вызывает тошноту и рвоту, слабость, головную боль и т.д.

    Такая диета включает в себя не только ряд запрещенных продуктов, но и некоторые ограничения. Не рекомендуется переедать, а также есть слишком острую или жареную пищу.
    Список запрещенных продуктов:

    • Плоды бобовых растений (соя, горох, фасоль и т.д.);
    • Сладкие газированные напитки;
    • Молоко, жирные сливки и мороженное;
    • Любая капуста и редис;
    • Баранина (в любом виде), жирная, соленая рыба или мясо;
    • Бананы, груши и виноград;
    • Копченые продукты;
    • Орехи;
    • Любые мучные продукты.

    Во время проведения диеты рекомендуется уменьшить порции, есть 5 раз в день в определенное время и выпивать ежедневно не менее 1,5 литра воды в день.

    Также для поддержания нормального состояния кишечника следует спать не менее 7 часов в сутки, избегать стресса, не принимать алкоголь и табачные изделия.

    Рекомендуем ознакомиться со следующим видео:

    Нарушения пищеварения часто сопровождают такие два основных симптома, как запор и метеоризм. Повышенное газообразование и вздутие живота, возникающие периодически, относятся к тем проблемам, которые можно устранить самостоятельно без посещения больницы. Но если данный патологический процесс носит постоянный характер, то без помощи врача не обойтись.

    Причины возникновения запора и метеоризма

    Метеоризм — чрезмерное скопление газов в полости кишечника.

    Запор — отсутствие дефекации более двух суток или плохое (частичное) испражнение.

    Оба патологических процесса часто наблюдаются при проблемах с кишечником и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

    Появившийся метеоризм и запоры причины и лечение чаще всего для каждого имеют свои. Обычно вздутие живота с отсутствием дефекации развивается из-за неправильного питания, содержащего в себе плохо сочетаемые друг с другом продукты.

    Также на появление такого рода проблем влияет злоупотребление газированными напитками и продуктами, провоцирующих процесс брожения.

    Нередко вздутие, метеоризм, запор развиваются по причине неправильного лечения изжоги. Любители купировать этот синдром содой, часто страдают от повышенного газообразования и отсутствием испражнения по нескольку дней.

    К факторам, провоцирующим развитие запора и вздутия, относят:

    1. Частые стрессы.
    2. Увлечение алкоголем.
    3. Болезненная флора кишечника.
    4. Недостаточное переваривание клетчатки.
    5. Не усвоение лактозы.
    6. Заболевания желудка.
    7. Панкреатит.
    8. Колит.
    9. Дисфункция печени.
    10. Кишечные инфекции или непроходимость.
    11. Синдром раздражённого кишечника.
    12. Дисбактериоз.

    Также на возникновение метеоризма с запорами влияет торопливость при приёме пищи. При быстром темпе в желудок вместе с едой попадает большое количество воздуха, который провоцирует расширение стенок органа.

    Переедание также негативно сказывается на пищеварительной системе. ЖКТ не в силах справится с большим количеством попавшей в него пищи, что провоцирует запор, метеоризм, боль в животе.

    Как проявляется запор и метеоризм

    Клиническая картина запоров, сопровождающихся вздутием живота, зависит от причины, повлиявшей на их развитие. Если метеоризм возник как симптом воспаления слизистой желудка, то патология будет сопровождаться сильным вздутием и тяжестью в области желудка.

    При язвенном недуге двенадцатиперстной кишки запор, метеоризм, вздутие живота дополняются тошнотой, частой отрыжкой и болью в подреберье. Отличительной чертой является то, что повышенное газообразование наблюдается в основном вечером и ночью. Тогда как, например, на фоне раздражённого кишечника, вздутие и дискинезия проявляются исключительно в утреннее время.

    К основной симптоматике метеоризма и запора относится:

    • плохая дефекация или полное её отсутствие;
    • тошнота;
    • частая отрыжка;
    • чрезмерное скопление газов;
    • вздутый и твёрдый живот;
    • потеря аппетита.

    При воспалении поджелудочной железы к общим симптомам присоединяется урчание в животе, а запор чередуется с диареей. Особенность метеоризма и запора при панкреатите в том, что после дефекации в каловых массах можно наблюдать кусочки непереваренной пищи.

    Особенности лечения метеоризма и запора

    Лечение метеоризма и запора проводится комплексно. Терапия состоит из изменения рациона питания, устранения основного недуга, выявленного при обследовании, и восстановлении микрофлоры. Также необходимо позаботиться о купировании излишнего газообразования.

    Проводится лечение в домашних условиях. Пациенту назначают препараты, содержащие ферменты и полезные бактерии, которые при попадании в кишечник восстанавливают его микрофлору.

    При метеоризмах с запорами терапия чаще всего состоит из приёма таких средств:

    • сорбенты (активированный уголь, Смекта);
    • энтеросорбенты;
    • Хилак-Форте;
    • препараты, устраняющие газы (Эспумизан и пр.);
    • бифидо и лактобактерии.

    Диета при метеоризме и запорах заключается в отказе от продуктов, вызывающих газообразование.

    Из рациона необходимо исключить:

    1. Копчёные и жирные блюда.
    2. Жареное.
    3. Любые маринады и соления.
    4. Кофе, шоколад, какао.
    5. Крепкий чай.
    6. Кисель.
    7. Бобовые.
    8. Белый хлеб.
    9. Молоко.
    10. Сладкую выпечку.

    При этом ежедневное питание следует наполнить достаточным количеством клетчатки, которой больше всего содержится в овощах и фруктах.

    Справиться с запорами и вздутием помогут следующие продукты:

    • отварная тыква, морковь и свёкла;
    • постные сорта рыбы и мяса;
    • омлет на пару;
    • чёрный хлеб с отрубями;
    • овощные супы без картофеля;
    • зелёный чай;
    • компот из ягод;
    • свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
    • кисломолочные продукты;
    • чернослив;
    • каши на воде;

    Также необходимо следить за питьевым режимом. Питьё при запорах должно быть обильным и тёплым, но не горячим. Кроме компотов и узваров, человеку нужно выпивать от 1,5 л. чистой воды в день.

    Будьте здоровы и помните, что лечить недуг должен специалист!

    Опубликовано: 22 января 2016 в 11:07

    Такие симптомы, как вздутие живота, запор, дискомфорт в кишечнике, когда человека «пучит», связанные с нарушением пищеварения, возникают по различным причинам. Данные признаки очень опасными не являются, но в связи с тем, что значительно нарушают уровень жизни пациента, их необходимо лечить. Вопрос о том, что делать при этой форме недуга органов ЖКТ, как избавиться от этих негативных проявлений, и какая терапия лучше всего способна помочь – диетическое питание или лекарственные средства, волнует многих людей. Чтобы выяснить все нюансы этого патологического состояния и научиться помогать себе в случае необходимости самостоятельно, следует выяснить наиболее частые причины вздутия и запоров, а также методы терапии, которые необходимо применять в том случае, когда длительная задержка стула провоцирует у пациента появление большого живота от скопившихся в нём газов.

    Такие нарушения в работе пищеварительного тракта могут возникнуть из-за различных предпосылок, наиболее частой из которых оказываются погрешности в рационе человека. Скопившиеся в животе у человека газы, выделяемые при переваривании некоторых продуктов и напитков, всегда приводят к возникновению вздутия. Именно по этой причине специалисты не рекомендуют людям, у которых часто появляется сильное вздутие живота и запор, есть в большом количестве бобовые и капусту, а также пить сладкие газированные напитки. Именно они вызывают такое патологическое состояние, как метеоризм и нарушение актов дефекации. Почти у всех пациентов после коррекции диеты наступает значительное улучшение, и исчезают негативные признаки, нарушающие качество жизни.

    Также вздутие живота появляется и в результате жизнедеятельности патогенной микрофлоры, скапливающейся в кишечнике во время запора. Причиной этого является то, что бактериальная флора выделяет повышенное количество газа. Провоцируется данная ситуация вследствие того, что плохо переваренная пища достигает толстой кишки, заселённой этими микроорганизмами, и достаётся им. Вследствие этого и происходит повышение газообразования. В такой ситуации длительный запор всегда вызывает сильное вздутие. Чтобы избавиться от негативного явления также следует откорректировать диету, введя в рацион питания продукты, содержащие растительную клетчатку. А вот лечение с помощью слабительных в ситуации, когда вздулся живот при запоре, можно проводить только в исключительных случаях, и именно теми препаратами, которые порекомендовал специалист.

    Многих интересует, что делать при запоре и вздутии живота? Каковы основные аспекты лечения этой патологии? Для того, чтобы научиться самостоятельно справляться с этой негативной симптоматикой, следует проконсультироваться со специалистом. Он поможет выявить причину, провоцирующую её, и подберёт наиболее адекватное в каждом конкретном случае лечение, которое поможет пациенту избавиться от негативных признаков болезни, когда человека сильно пучит. Терапия при этой форме недуга должна быть комплексной. Медикаментозное лечение запоров, вздутий и пученья живота требуется, если оно является результатом жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Помимо приёма таблеток внимание пациента обращается на увеличение физических нагрузок и диетическое питание.

    Если человека начинает пучить, основная его мысль становиться о том, что сделать и какое лекарство принять, чтобы это неприятные признаки прекратились. Сразу начинать самолечение при этой патологии, хотя она и не является достаточно опасной, не рекомендуется. Предварительно при помощи специалиста необходимо выяснить истинную причину заболевания. Чаще всего врачами в случае отсутствия инфекционного фактора, спровоцировавшего пученье и вздутие во время запора, назначаются следующие безопасные и эффективные медикаменты:

    • Мезим. Это ферментный медикаментозный препарат, который стимулирует работу поджелудочной железы, нормализует процесс пищеварения и полностью избавляет человека от неприятной симптоматики. Выпускается он в форме таблеток для приёма внутрь и применяется при различных расстройствах желудочно-кишечного тракта;
    • Уменьшает газообразование, избавляет от пученья, вздутия и запоров и Эспумизан. Эспумизан не имеет противопоказаний. Оно эффективно как для взрослых пациентов, так и новорождённых. Хорошо переносится организмом любого человека;
    • Делают работу ЖКТ беспроблемной и пробиотики. Они способствуют восстановлению полезной микрофлоры в пищеварительных органах и помогают ликвидировать вздутия и запоры.

    Также существуют и другие лекарства, которые широко применяются больными. При наличии заболеваний органов ЖКТ в аптечке человека должны находиться помогающие при этой симптоматике таблетки, которые порекомендовал специалист.

    Так как основным фактором, провоцирующим появление этих признаков, являются нарушения в рационе питания, пациенту необходимо скорректировать его и научиться есть правильно. Диета для людей, страдающих от частых пучений, является основным аспектом в лечении патологии. Из рациона в обязательном порядке следует исключить те продукты, которые повышают газообразование или трудно перевариваются. Кушать следует только те продукты, которые являются диетическими и содержат большое количество белков, насыщены необходимыми микроэлементами и витаминами.

    Также особенностью диеты при запорах и вздутии живота является то, что пациентам ни в коем случае нельзя есть соления, маринады и копчёности кроме этого из меню следует полностью исключить шоколад и какао. Ограничениям подлежит и ржаной хлеб или жареная пища. Есть их, если надулся живот и запор, можно только в минимальных количествах. А вот растительная пища с грубыми волокнами и растворимой клетчаткой необходима в достаточно больших количествах. Данные вещества являются балластными и служат прекрасным наполнителем для пищеварительных органов. Они впитывают в себя большое количество воды, поэтому употребление их необходимо не только во время лечения, но так и для профилактики запоров и вздутия. Следует помнить и о том, что принимать пищу при этой патологии необходимо достаточно часто и маленькими порциями.

    Помимо лекарственных препаратов и диеты избавиться от неприятных проявлений, связанной с нарушениями стула и пученьем живота, можно и при помощи домашних методов. Самым лучшим временем для стимулирования работы органов ЖКТ является утро. Именно тогда деятельность их наиболее активна. Что можно сделать самостоятельно для того, чтобы прекратить вздутия и запоры? Для нормализации работы пищеварительных органов каждое утро необходимо начинать с зарядки. Физические упражнения, которые нужно выполнять ежедневно, помогут держать в тонусе стенки органов ЖКТ и регулировать работу перистальтики. Ни в коем случае не стоит сдерживать позывы к испражнениям. Необходимо и выявить продукты, провоцирующие у пациента аллергию. Именно она достаточно часто становится причиной таких проблем кишечника, как вздутия живота и запоры. Существует и несколько общих рекомендаций для людей, которым свойственны это негативные проявления:

    • После любого употребления пищи полезна прогулка на свежем воздухе. Она способствует выделению гормонов, повышающих активность пищеварительных органов, ускоряет перистальтику и улучшает пищеварение;
    • Есть слишком холодное или горячее не рекомендуется, так как во время употребления таких продуктов воздух непроизвольно «заглатывается» и попадает в желудок;
    • Следует начать применение во время еды сорбентов, которые способствуют удалению из ЖКТ излишних газов, и предотвращению вздутия живота, развивающегося на фоне запора;
    • Хорошие отзывы получило употребление травяных чаёв. Лучше всего избавляет от негативных признаков укроп, аптечная ромашка или перечная мята;
    • Во время еды необходимо очень тщательно пережёвывать пищу. В этом случае не происходит лишнего заглатывания воздуха, а процесс переваривания начинается во рту при помощи ферментов слюны;
    • Если вздутия и запор связаны со спазмами в животе, нужно начать употреблять большое количество пищевых волокон, которые способствуют размягчению содержимого пищеварительных органов и прекращению метеоризма;
    • Рекомендуется также уменьшить приём пищевых стимуляторов, которые приводят к чрезмерному возбуждению ЖКТ. Это кофе, какао и шоколад. Спровоцировать нарушение пищеварения и вызвать спазмы может и чрезмерное количество употребляемого в пищу жира. Поэтому при запорах и вздутии живота эти продукты следует исключить из рациона.

    Эти советы подходят как взрослым пациентам, так и детям. Специалисты всегда рекомендуют в случае возникновения дисфункции в пищеварительных органах без наличия органических или инфекционных причин, не прибегать к медикаментозной терапии. Лучше всего применить проверенные веками народные методы. Они не только очень эффективно ликвидируют негативные проявления запора и вздутия живота, но и полностью безопасны для пациентов любого возраста. Но следует также учитывать, что все терапевтические мероприятия при этой форме патологии применяются только после проведения соответствующей диагностики, которая позволит выявить истинные предпосылки для развития этой болезни и убрать их. Только в этом случае не произойдёт появления повторных признаков, и у человека наступит полное выздоровление.

    источник