Напиток против вздутия живота с алоэ

Автоинструктор (7)
Азбука (12)
Акупунктура (40)
Анатомия (1)
Ангелы (9)
Ароматеропия (62)
Астрология, гороскопы (18)
Аудиокниги (91)
Аюрведа (27)
Беременность (1)
Бизнес (1)
Биоенергетика (83)
Бисероплетение (21)
Вегетарианство (83)
Ведизм (7)
Висцеральная терапия (13)
Владимир Шемшук (7)
вода (30)
воспитать ребенка (182)
Все для дома (234)
Вязание (792)
Детям (49)
Женщинам (240)
Коврики (2)
Мужчинам (13)
Скатерти, салфетки, пледы (15)
Сумки (10)
Узоры крючком (53)
Узоры спицами (73)
Шапки (30)
Гадания (2)
Гиперборея (10)
Дата рождения (2)
Дача (705)
Баклажаны (4)
Вредители (9)
Грибы (14)
Деревья (46)
Дизайн (31)
Дом (1)
Животные (1)
Кабачки (3)
Картофель (12)
Клубника (1)
Кустарники (1)
Лук (2)
Огурцы (28)
Перец (11)
Петуньи (12)
Полезные советы (78)
Помидоры (28)
Спаржа (1)
Цветы (56)
Декорации (184)
Балкон (1)
Ванная (10)
Гостинная (2)
Детская (3)
Кухня (5)
Прижожая (5)
Свечи (1)
Спальня (8)
Деревья (1)
Детские фотографии (13)
Диагностика (2)
Домашнее цветоводство (236)
Орхидеи (45)
Фиалки (11)
Древняя Русь (109)
Женщина (1)
Животные (146)
Кошки (10)
Лошади (2)
Насекомые (1)
Птицы (4)
Собаки (5)
Заговоры (105)
Закатки (153)
Баклажаны (4)
Варенье (24)
Грибы (4)
Кабачки (2)
Капуста (1)
Огурцы (2)
Помидоры (3)
Замечательные места (123)
Заработок в интернете (8)
Здорово сказано (38)
Здоровье (187)
Зрение (51)
Идеи для бизнеса (12)
Интересные люди (10)
ИСКУССТВО (148)
Йога (5)
камни (78)
Камчатка (11)
Карма (2)
Квантовая физика (3)
Киев (13)
Книги (61)
Косметика (10)
Космос (18)
Котоматрица (39)
Красивые фото (80)
Крепость родового духа (5)
Криптовалюта (6)
Крым (1)
Куклы (37)
Ленинград (1)
Магия (48)
Масла (17)
Массаж (91)
Массаж лица (7)
Мгновения нашей жизни (1)
Медитации (40)
Места силы (7)
Мир Богов, духов и др. (70)
Молитвы (72)
Москва (1)
Мотиваторы (6)
мудрость жизни (78)
Мудры (3)
Музыка (64)
Мультики (39)
Мыловарение (14)
Насекомые (7)
Наузы (32)
Недвижимость (55)
Непознанное (5)
Нетрадиционные методы лечения (39)
Новый год! (30)
Нумерология (66)
Нумизматика (6)
О доме (5)
Обо мне (1)
Обучающие программы (25)
Одесса (2)
Оригинальные фасоны (56)
Открытки (13)
Оформление дневников (74)
Ошо (1)
Печворк (45)
Подводный мир (34)
Полезные программы (146)
Полезные пролукты (186)
Полезные советы (29)
Политика (18)
Португалия (25)
Практики (226)
Природа (43)
Психология (30)
Растения (43)
Религия (13)
Рецепты (979)
САЛАТЫ (77)
Апперетив (1)
Аюрведические блюда (3)
Второе (60)
Выпечка (84)
Десерт (110)
Напитки (3)
Оригинально (48)
Рецепты (242)
Смузи (24)
Соки (7)
Супы (2)
Сыроедение (11)
Сыры (23)
Торты (85)
Фуршет (5)
Хлеб (2)
Чаи (104)
Род (81)
рукоделие (393)
Вышивки (80)
Сумки (11)
Шьем (13)
Руны (579)
Русский язык (4)
Сад (11)
Саморазвитие (4)
Сборники фильмов (31)
Свадьба (5)
Святые (2)
Символика (43)
Симорон (56)
Словянск (1)
Сны (0)
Соусы (95)
Специи (244)
Сыроедение (50)
Талисманы, обереги (58)
Танцы (3)
Таро (1)
Тату (2)
Травник (634)
Настойки и бальзамы (114)
колдовские мази (3)
Сборы (20)
Туризм (25)
Музеи (2)
Узоры (117)
Украшения (42)
Уроки рисования (83)
Фен шуй (47)
Физиология нашего тела (15)
Фильмы (25)
Фитнес (65)
Фотоэффекты (7)
Фракталы (2)
Хиромантия (31)
Храмы и церкви (36)
Христианство (8)
Худеем, Фитнес (89)
Цветоводство (10)
Цветы (24)
Целительство (910)
0чищение крови (20)
Гайморит (1)
Головные боли, нервы (2)
Голодание (2)
Диабет (1)
Желудок (9)
Женские болезни (3)
Зрение (8)
Зубы (4)
Легкие (2)
мази (34)
Мозги (1)
Очищение лимфы (5)
Очищение печени (3)
Почки (13)
Рак (13)
Рассеянный склероз (3)
Сосуды (33)
Суставы (29)
Энергетика (2)
Шторы (27)
Эзотерика (126)
Эстетика (717)
Волосы (83)
Косметика (9)
Крема (7)
маски (124)
Прически (11)
Руки (7)
это интересно (151)
Юмор (12)

Напиток против вздутия живота

1 пучок кинзы или петрушки

Приготовить напиток просто: достаточно смешать все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне. Это средство является чрезвычайно полезным для пищеварительной системы, ты почувствуешь бодрость уже после первого стакана! Все ингредиенты объединены для того, чтобы стимулировать твой метаболизм, сжигая жир даже во время сна.

источник

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Вам понадобится: вода, сода, лимон

Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

Размешайте все ингредиенты.

Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

Процедите чай и пейте его дважды в день.

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

Процедите чесночный отвар.

Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

9. Поза «свободного ветра» (Паванмуктасан а)

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

Грудная клетка тянется к бедрам.

Держите позу в течение минуты.

Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

источник

Будь то большой праздничный обед или естественная реакция вашего тела, вздутие живота не следует принимать всерьез, независимо от причины.

Вам даже не придется есть больше еды, чтобы чувствовать себя таким образом.

Он также может быть вызван стрессом, тревогой и ПМС у женщин.

Однако, когда речь идет о еде, если количество не важно, то качество играет важную роль.

Не лечение, может привести к серьезному дискомфорту и не эстетичному виду и даже болезненной припухлостью живота.

Существуют определенные типы лекарств, которые вы можете принимать как по рецепту так и без, но, прежде чем перейти к препаратам, почему бы не попробовать некоторые природные средства?

Вот список некоторых из лучших решений для лечения этой проблемы, от sokaloe.com.ua:

Как уже говорилось выше и как вы, наверное, уже знаете, вздутие живота напрямую связана с приемом пищи.

Вот основные вещи, связанные с пищевыми продуктами, которые следует избегать, для того, чтобы заботиться о симптоме вздутия естественно:

Никогда не переедать. Это одна из худших вещей что вы можете сделать, для вашего тела и это скажется не только на вашем желудке и кишечнике, а также дает нагрузку на остальные органы и воздействует на них в долгосрочной перспективе.
Держитесь подальше от жирной пищи. Это может заставить вас чувствовать себя излишне сытыми, и это займет очень много времени, чтобы переварить. Это, в свою очередь, приведет к вздутию живота, головным болям, сонливости, болях в животе и расстройству желудка.
Не ешьте слишком быстро. Это означает, что вы должны принять ваше время и пережевывай всю еду очень тщательно. Также, это избавит вас от переедания, ведь сигнал сытости от желудка до мозга доходит за 20 минут.
Не ешьте фрукты после еды. Процесс пищеварения, что уже происходит в желудке превращает фрукты в массу кислоты, которая создает много газа.
Постарайтесь ничего не пить холодного во время еды, даже в летнее время. Комнатной температуры напитки лучше всего подходят, когда речь идет о времени приема пищи.
Уменьшите потребление соли, так как это приводит к удержанию жидкости в организме.
Никогда не ешьте обработанные пищевые продукты, потому что они очень с высоким содержанием жиров, сахара и соли.
Старайтесь избегать употребления какой-либо жидкости в течение 30 минут после того, как вы закончили трапезу. Потребление жидкости разбавит кислоты в желудке, пытаясь быстро переварить пищу и замедлит процесс. Чем медленнее идет процесс, тем больше вероятность того, вы будете получать газ от него.

Еще один замечательный способ держать вздутие живота под контролем — устранить вредные привычки, которые позволяют захватывать больше воздуха во время еды чем требуется.

Нормально, только пару глотков воздуха, которые должны сделать свой путь к животу, которые должны быть приняты во время еды.

Вот некоторые вредные привычки, которые повышают норму потребления воздуха и приводят к вздутию живота:

Пить через соломинку;
Слишком много жевательной резинки;
Употребление газированных напитков;
Сосание жестких конфет и леденцов;
Дыхание через рот;
Курение.

Чеснок был найден в некоторых исследованиях для стимулирования пищеварения, а значит, будет на самом деле помогать желудку и пищеварительной системе расщеплять определенную пищу.

Он также известен, антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами.

Дыни , учитывая тот факт, что они сделаны из 92% воды, являются прекрасным способом борьбы со вздутием живота. Они также помогают устранить одну из главных причин, которые приводят к вздутию живота и образованию газа.

Ананасы имеет фермент под названием бромелайн, который расщепляет белок. Это означает, что он тоже способствует здоровому пищеварению и помогает организму.

источник

Алоэ вера является натуральным слабительным, а папайя обладает ветрогонными свойствами. Сочетание этих двух ингредиентов в одном рецепте позволяет нам получить эффективное средство для борьбы с газами и другими нарушениями пищеварения.

Обильные порции или очень тяжелая пища могут затруднять пищеварение, вызывая боли, газы и вздутие живота.

Эти симптомы негативно сказываются на нашей повседневной жизни. Хотя они не представляют серьезной опасности для нашего здоровья, игнорировать их не стоит. Это позволит вам избежать ряда неприятных осложнений в будущем.

Газы и вздутие живота свидетельствуют о нарушении бактериальной микрофлоры кишечника и рН баланса пищеварительной системы.

Но не стоит расстраиваться, ведь природа подарила нам натуральные средства, способные нормализовать пищеварение и восстановить кишечную микрофлору естественным путем.

В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы поделиться с вами рецептом домашнего средства на основе алоэ вера и папайи. Благодаря ему вы сможете избавиться от проблемы вздутия живота.

Как гель алоэ вера, так и мякоть папайи, обладают целебными свойствами, позволяющими улучшить работу системы пищеварения.

Оба продукта содержат клетчатку и пищеварительные ферменты, которые делают это средство отличным дополнением к лечению, назначенному врачом.

Гель алоэ вера на протяжении многих веков использовался для укрепления здоровья органов пищеварения.

Он является богатым источником витамина В — микроэлемента, который благотворно воздействует на наше пищеварение и улучшает усвоение других питательных веществ.
Помимо этого, гель алоэ вера содержит витамин А, аминокислоты и ферменты, которые участвуют в пищеварительных процессах.
В этом растении присутствуют различные субстанции (например, алоэмодин), способные ускорять заживление поврежденных тканей у пациентов, страдающих гастритом, язвой или повышенной кислотностью.
Алоэ вера приписывают и слабительное свойство. Гель этого растения стимулирует перистальтику кишечника, препятствуя появлению запоров.
Противовирусные и антибактериальные качества алоэ вера позволяют снизить риск развития инфекционных заболеваний кишечника.
Наконец, следует отметить и противовоспалительные свойства этого целебного растения. Благодаря им оно способно бороться с нарушениями пищеварения и устранять ощущение тяжести в желудке.
Также алоэ вера питает бактериальную микрофлору кишечника, уменьшая газообразование.

Этот тропический фрукт имеет нежную и вкусную мякоть. Благодаря этому папайя стала незаменимым элементом в рационе миллионов людей во всем мире.

Особенно высоко ценятся питательные свойства папайи. Эти фрукты представляют собой настоящий кладезь полезных микроэлементов, среди которых необходимо отметить витамины А, В и С, калий и диетическую клетчатку.
Папайя содержит особый фермент папаин, который не только обладает противовоспалительными и очищающими свойствами, но и является великолепным антиоксидантом.
Папаин помогает при лечении расстройств органов пищеварения, ускоряя пищеварительные процессы и улучшая усвоение белков.
Что касается людей, имеющих «ленивый» кишечник, то папайя позволяет предотвратить скопления шлаков и токсинов.
Содержащиеся в папайе микроэлементы ускоряют заживление поврежденных тканей желудка. Именно поэтому ее рекомендуют есть пациентам, имеющим язву и гастрит.
Потребление папайи является хорошей профилактикой развития кислотного рефлюкса и помогает вылечить это расстройство.
Папайя устраняет вздутие живота и позволяет избавиться от газов в кишечнике.
Что касается кишечных паразитов, то и здесь папайя придет нам на помощь. Эти тропические фрукты способны бороться с вызванными паразитами инфекциями и укреплять наш иммунитет в целом.

Домашнее средство из папайи и алоэ вера, о котором пойдет речь ниже, не только полезно для нашего пищеварения, но и улучшает здоровье кожи и волос.

Содержащиеся в нем питательные микроэлементы легко усваиваются нашим организмом. Они способны восстанавливать рН-баланс крови и очищать ее от токсинов.

Отрежьте один лист алоэ вера и извлеките из него гель. Для приготовления этого напитка вам понадобятся 5 столовых ложек геля алоэ.
Положите в блендер нарезанные кубиками дольки папайи, гель алоэ вера и мед. Добавьте стакан воды.
Хорошо взбейте все ингредиенты так, чтобы у вас получился однородный коктейль без комочков.
Процеживать его не нужно. Выпейте коктейль сразу же после его приготовления.

Для очищения организма от токсинов необходимо выпивать такой коктейль ежедневно натощак. Продолжительность курса составляет 7-10 дней.
Если вас беспокоят газы или вздутие живота, рекомендуется принимать этот напиток до двух раз в день.
Страдающим язвой и гастритом пациентам необходимо пить такой коктейль натощак как минимум 3 раза в неделю.

Если у вас замедленное пищеварение или беспокоит вздутие живота после обильного ужина, на помощь придут эти удивительные целебные ингредиенты. Извлеките из них максимальную пользу!

Если вас время от времени беспокоят нарушения пищеварения, старайтесь принимать такой напиток регулярно.

источник

Проблемы со вздутием живота беспокоят многих девушек. Неправильное питание, перекусы на бегу только вредят нашему организму, вызывая скопление газов. Ученые установили, что всему виной особая бактерия, которая провоцирует образование газов. И вот как справится со вздутием в домашних условиях

Helicobacter pylori —спиралевидная грамотрицательная бактерия, которая инфицирует различные области желудка и двенадцатиперстной кишки.
Это особая бактерия, которая не проявляет никаких симптомов при попадании в организм. Она может передаваться через немытые руки и пищу. Несвоевременное лечение такого недуга вскоре приводит к пептической язве или даже к раку желудка!
Вздутие живота: причины и лечение

Как узнать о коварной бактерии? Пилори может проявляться в симптомах, едва заметных для нас: вздутие живота, изжога, диарея, метеоризм и дискомфорт в желудке. Обычно мы ошибочно воспринимаем такие признаки как нормальное функционирование нашего организма.

Каверзная пилори может испортить тебе не только пищеварительную систему, но и настроение. Пилори снижает уровень серотонина в мозгу, вызывая депрессию и нервозность. Вздутие живота у взрослых — более распространенная проблема, чем ты привык считать…

К счастью, болезни, спровоцированные пилори, излечимы. Лечение часто включает в себя комбинацию антибиотиков и препаратов для уменьшения количества желудочной кислоты.

Поддержка надлежащего режима питания и большое количество витаминов А, С и Е наряду с цинком будут иметь важное значение для того, чтобы защитить твой желудок от чрезмерной нагрузки.

Также желательно принимать пробиотики, такие как лактобациллы и бифидобактерии. И напоследок, не стоит забывать о гигиене: тщательно мой руки после улицы и перед едой. Питьевую воду следует покупать или фильтровать в домашних условиях.

Напиток против вздутия живота
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 лимон
1 огурец
1 ст. л. сока алоэ
1 пучок кинзы или петрушки
0, 5 ст. воды

Приготовить напиток просто: достаточно смешать все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне.
Это средство является чрезвычайно полезным для пищеварительной системы, ты почувствуешь бодрость уже после первого стакана! Все ингредиенты объединены для того, чтобы стимулировать твой метаболизм, сжигая жир даже во время сна.

Будь здоровой и красивой! При первых недомоганиях и проблемах с кишечником следует обращаться за помощью к врачу. Следи за своим здоровьем.

источник

Приготовить напиток просто: достаточно смешать все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне.
Это средство является чрезвычайно полезным для пищеварительной системы, ты почувствуешь бодрость уже после первого стакана! Все ингредиенты объединены для того, чтобы стимулировать твой метаболизм, сжигая жир даже во время сна.

источник

Алоэ Вера в лечении синдрома раздраженного кишечника (СРК) дает отличные результаты и поддерживает ЖКТ в здоровом состоянии.

Синдром раздраженного кишечника – широко распространенное заболевание, от которого страдает значительная (по некоторым сведениям – до 30 %) часть населения нашей планеты. Причем страдают от этого заболевания люди в самом расцвете сил. Возраст больных, как правило, составляет 30-40 лет. Болезнь чаще поражает женщин, чем мужчин.

Как правило проводятся следующие диагностические исследований при диагностике заболеваний кишечника: ректороманоскопия, колоноскопия с биопсией, ирригоскопия, виртуальная колоноскопия с использованием компьютерной томографии, другие виды лабораторных и инструментальных исследований.

Лечение синдрома раздраженного кишечника не является чем-то сложным и включает такие несложные методы как:

воздействие на психоэмоциональное состояние человека;
рациональное и сбалансирование питание;
повышение физической активности;
медикаментозные средства для нормализации моторной деятельности кишечника;
физиотерапия.

Но о них мы поговорим в конце материала. А начнем с симптомов и причин возникновения заболевания.

Их несколько, и каждый из них по отдельности может встречаться и при других заболеваниях. Само слово «синдром» в названии заболевания указывает на то, что имеется совокупность симптомов, которые имеют общий патогенез (общие причины возникновения). Таким образом, для диагностики синдрома раздраженного кишечника имеет значение, во-первых, совокупность определенных признаков, во-вторых, их повторяемость в течение определенного периода времени, в-третьих, исключение диагноза иных заболеваний, имеющих сходные признаки.

При диагностировании руководствуются так называемыми «Римскими критериями», которые представляют собой перечень признаков, проявление которых в течение двенадцати недель в году (причем эти недели могут идти и не подряд, чередуясь с «благополучными» неделями) позволяет говорить о наличии у пациента синдрома раздраженного кишечника.

Что же это за симптомы?

Прежде всего, абдоминальные боли (боль в животе). Характерными особенностями этих болей являются следующие признаки:

боли могут иметь самый разный характер. Они могут быть режущими, колющими, тянущими, ноющими, могут ощущаться как чувство дискомфорта в животе;
после дефекации наступает облегчение боли;
процесс дефекации может сопровождаться болью;
пациент никогда не испытывает боли во сне. Несмотря на это, боли могут возникнуть через короткое время после пробуждения.

Следующим характерным симптомом следует считать изменение консистенции стула. Причем пациенты могут страдать как от диареи, так и от запора. Консистенция стула у одного и того же пациента может меняться.

Еще один признак данного заболевания – изменение частоты дефекации. Если пациент имеет стул чаще трех раз в день или реже трех раз в неделю, можно говорить о наличии у пациента заболевания.

Также характерным является чувство неполного опорожнения кишечника, а также характера дефекации.

Слизь в стуле, вздутие живота и метеоризм, согласно «Римским критериям» также являются признаками недуга.

Если вы обнаруживаете у себя подобные проявления, стоит показаться врачу.

Вам помогут высококвалифицированные врачи-гастроэнтерологи, которые выполнят тщательную диагностику заболевания. Статистика говорит, что во всем мире двое из трех человек, страдающих от этого заболевания, не обращаются к врачу. И напрасно!

Ведь, как уже упоминалось, симптомы, характерные для синдрома раздраженного кишечника, могут встречаться и при гораздо более серьёзных, порой смертельно опасных недугах. И кто, как не пациент, заинтересован в скорейшем начале лечения!

Современные представления позволяют утверждать, что основные причины его возникновения лежат в психоэмоциональной сфере. Это нарушение деятельности центральной нервной системы. Это стресс, вызванный воздействием на человека социальных и профессиональных факторов. Это различные психические нарушения и заболевания. Также спровоцировать развитие синдрома раздраженного кишечника может дисбактериоз, бедный клетчаткой рацион, малоподвижный образ жизни, влекущий ухудшение моторики кишечника.

Больные синдромом раздраженного кишечника получают лечение, направленное на устранение перечисленных выше причин. Прежде всего, пациенту необходимо упорядочить свою жизнь: изменить режим, выкроить время для физической активности, наладить правильное питание (речь не идет о какой-то жесткой диете, питание должно быть правильным, умеренным, сбалансированным, с достаточным количеством клетчатки и жидкости).

Исключение стрессовых ситуаций, активный отдых на свежем воздухе, полноценный сон и специальная диета – залог выздоровления. В случае, когда у пациента диарея наблюдается чаще, чем запоры, следует убрать из своего рациона сырые овощи, фрукты, чеснок, чёрный хлеб, бобовые, кофе, алкоголь. При метеоризме (вздутии живота) – лучше отказаться от капусты, бобовых и газированных вод. В случае запоров – напротив, следует увеличить употребление овощей и фруктов, но отказаться от жирной пищи и от тех блюд, которые вызывают дискомфорт. При СРК питание должно быть дробным, 4-6 раз в день, и происходить в одно и то же время.

Это – несложно. Сложнее – побороть стресс, изменить отношение пациента к окружающей действительности. Врач-психоневролог может помочь в этом, при необходимости — назначить антидепрессанты.

Неплохие результаты в борьбе с заболеванием дает физиотерапия, иглоукалывание (акупунктура).

При болевом синдроме, спастических явлениях и поносе назначают грелку на живот или согревающий компресс; аппликации озокерита на область живота при температуре 50-60°С на 20-30 мин, индуктотермию, электрическое поле УВЧ.

При недостаточном опорожнении кишок для повышения тонуса мышц рекомендуют диадинамические токи, амплипульс, фарадический ток, гальванизацию области живота.

Холодные водные процедуры усиливают перистальтику кишок, а тепловые замедляют моторную функцию, уменьшают спазмы. В зависимости от преобладания тех или иных нарушений моторной деятельности кишок, а также общего состояния больных температура водных процедур варьирует от 33-34 до 37-38° С.

При правильном и комплексном подходе к лечению исход этого заболевания – благоприятный. Лечение в многих клиниках обычно длится около двух месяцев, и большинство больных полностью выздоравливают.

Хотя организм сам способен себя излечить, но при поврежденных тканях и нехватке жидкости ему приходится трудно, так что, вполне возможно, желаемых результатов может и не получиться. Выраженные увлажняющие свойства Алоэ Вера позволяют поддерживать необходимый уровень жидкости в организме, что позволит ему начать самоисцеляться. Очищенный организм с хорошим уровнем увлажненности лучше усваивает витамины и минералы из пищи и БАДов.

Питьевой гель Алоэ Вера успокаивает и нормализует работу кишечника, стимулирует рост полезных бактерий и борется с обезвоживанием всей системы.

Большинство пациентов имеют проблемы с пищеварением и ослабленный организм, поэтому Алоэ Вера просто незаменимо: оно снимает боль и дискомфорт, уменьшает болезненность спазмов при таких нарушениях, как СРК – довольно распространенного явления в современном стрессовом обществе. Многим людям, страдающим СРК, Алоэ Вера принесло истинное облегчение и, со временем, даже возможность отказаться от приема медицинских препаратов.

Хорошо зарекомендовали себя следующие препараты, которые хорошо дополнят прием алоэ вера:

средство для лечения и профилактики стресса на основе Алоэ Вера — Майнд Мастер Зеленая формула от LR;
минералы и микроэлементы ПроБаланс от ЛР (регулирование уровня pH в организме).

Вениша Армитидж дипломированный нутрициолог. Она уже восемь лет принимает Алоэ Вера сама и назначает его своим пациентам, в основном, в виде общеукрепляющего и тонизирующего напитка. «На самой первой консультации я обычно предлагаю своим пациентам начать принимать питьевой гель Алоэ Вера и «сесть на диету», очищающую и придающую жизненные силы. Я с уверенностью назначаю Алоэ Вера, поскольку не раз имела удовольствие наблюдать, сколько пользы оно приносит моим пациентам». Примеры выздоровлений из ее практики:

История 1: синдром раздраженного кишечника (СРК). Сара – консультант по развитию международной франшизы, ей тридцать пять лет, и четырнадцать из них она страдает синдромом раздраженного кишечника. Восемь лет назад, после долгих лет мучений, она познакомилась с Алоэ Вера. К тому времени она уже отчаялась найти средство, которое сняло бы этот ужасный дискомфорт и облегчило ей жизнь. Послушайте ее рассказ о том, каково жить с СРК.

«Думаю, я заработала себе СРК в то время, когда на мою тогдашнюю посменную ночную работу наложились проблемы личного характера. На протяжении десяти лет я, как и многие мои товарищи по несчастью, с которыми мне доводилось беседовать, перепробовала буквально все, что были готовы прописать мне врачи: объемообразующие препараты, регулирующие кишечные спазмы, капсулы с перечной мятой, гомеопатическую диету, которая оказалась такой невкусной и изнурительной, что я выдержала всего два месяца. К сожалению, ничто из этого мне не помогло, и чем больше я впадала в отчаяние, тем хуже мне становилось. Я мучилась жуткими запорами и поносами, вздутием живота, кишечными спазмами и сильными болями в животе. Мое состояние неуклонно ухудшалось и негативно отражалось на моей работе и личной жизни. Какое счастье, что я узнала о том, что впоследствии окрестила «волшебным эликсиром» – настолько большое влияние он оказал на меня и мою жизнь. Это почти что чудо.

Мне было сказано, что питьевой гель Алоэ Вера – эффективный бесцветный питьевой сок – ценится отнюдь не за вкусовые качества, и что первые существенные улучшения появятся через 3–6 месяцев его ежедневного употребления. Я пила по одной–две столовые ложки Алоэ Вера каждый день, утром и вечером, несколько недель, и вдруг заметила, что мой кишечник стал вести себя поспокойнее. Первые существенные перемены действительно проявились приблизительно через два месяца. У меня прибавилось энергии, вздутие живота и спазмы стали возникать реже, боль и дискомфорт начали уходить. До этого я, в основном, из-за постоянной диареи, потеряла около десяти килограммов и весила намного меньше нормы. Через три месяца приема геля Алоэ Вера вес удалось набрать и стабилизировать. Алоэ Вера, вне всякого сомнения, помогло нормализовать мое состояние, а также укрепить иммунную систему и повысить уровень энергии. Я продолжаю регулярно принимать питьевой гель Алоэ Вера, и, хотя работа у меня очень нервная, с постоянными горящими сроками сдачи проектов, международными командировками и ежедневными стрессовыми ситуациями, я все равно эффективно справляюсь со своим СРК. До того, как я открыла для себя Алоэ Вера, СРК изводил меня ежедневно.

Теперь обострения случаются от силы раз или два в год, да и то, в основном, из-за того, что я не удержалась и поела острого либо выпила красного вина (обожаю!). Но даже если это и происходит, все, что мне нужно сделать, – просто на несколько дней, пока ситуации не нормализуется, увеличить ежедневную порцию Алоэ Вера. Но самое главное – благодаря Алоэ Вера я могу вести абсолютно нормальную, пусть и порой слегка беспокойную, жизнь, в которой нет СРК, а есть только «с–р–к», маленькими буквами, потому что не синдром мной управляет, а я управляю им!»

История 2: СРК. Линда страдала СРК целых девять лет, когда, наконец, узнала о питьевом геле Алоэ Вера. Улучшения стали заметы уже через несколько недель, и, чтобы понять, какую огромную пользу приносит Алоэ Вера, давайте познакомимся с её историей и узнаем о том, каково жить с СРК. Описываемые Линдой симптомы характерны для многих страдающих этим синдромом.

«Причины и следствия СРК сугубо индивидуальны. Я, например, плохо реагировала на алкоголь, острую пищу, жирные соусы и цитрусовые; стрессы тоже приводили к обострениям. И тогда у меня начиналось вздутие живота, изнутри меня всю распирало, иногда я чувствовала ужасную боль. За этим следовал жуткий запор или диарея, и трудно сказать, что из этого было хуже. Я перепробовала массу так называемых «лекарственных средств», включая выписанный врачом препарат, регулирующий кишечные спазмы, капсулы с маслом перечной мяты, объемообразующий гель – и ничто не дало положительного результата. Я потратила деньги на поход к гомеопату, который подобрал для меня довольно эффективную диету. Но после двух месяцев без единого глотка алкоголя, кусочка острой пищи и прочих вкусностей я просто не выдержала. Я совершенно убеждена в том, что, из-за самой природы происхождения СРК, любое дискомфортное лекарство или режим питания, исключающий ваши любимые блюда и прочие удовольствия, очень быстро вам надоедят, и вы от них откажетесь. Что касается питьевого геля Алоэ Вера, то, несмотря на его не самый замечательный вкус, это очень комфортное средство, а главное, мне больше не приходится ни в чем себе отказывать – ни в еде, ни в напитках, что меня чрезвычайно радует. Ежедневно, утром и вечером, я выпиваю по две полные столовые ложки геля Алоэ Вера (итого четыре столовые ложки в день), и мое самочувствие кардинально изменилось. Я принимаю Алоэ Вера почти четыре года, и чувствую себя лучше и бодрее, чем за все предшествующие девять лет. И сегодня я могу с уверенностью заявить: Алоэ Вера позволяет вести комфортную жизнь, совсем или почти лишенную боли».

История 3: СРК и заболевания дыхательной системы. Джейн живет в Кембридже. О пользе геля Алоэ Вера при СРК она прочла в местной газете: оказалось, что он снял данную проблему всего за несколько месяцев. Однако, как выяснила Джейн, Алоэ Вера помогает и во многих других случаях.

«Мне было за семьдесят, и я испытывала ряд проблем со здоровьем, в частности, у меня была астма, которая открылась в 1986 году и с которой я боролась с помощью стероидов. К своему удивлению, я заметила, что стала реже пользоваться ингалятором. Также питьевой гель Алоэ Вера оказался чрезвычайно полезен при бронхите: он хорошо снимает воспаление. Но главное событие произошло в 1996 году: из-за эндопротезирования тазобедренного сустава и в результате лечения стероидами моя кожа на ногах стала сухой, покрылась язвочками и чешуйками. И снова на помощь пришли совершенно, по-моему, бесценные продукты на основе Алоэ Вера: жидкое мыло с Алоэ и увлажняющий лосьон».

История 4: СРК. В 1995 году Диана переживала очень сложный период в жизни, и у нее начались сильные спазмы в желудке и головные боли. Опасаясь худшего, она обратилась к врачу. Тот заподозрил у нее СРК, но предварительно направил на анализы и обследования. Никаких медицинских причин для столь выраженного дискомфорта не обнаружилось, поэтому врач поставил диагноз «СРК» и прописал курс таблеток. Послушаем рассказ Дианы о том, что было дальше.

«По счастливому совпадению, буквально на следующий день я наткнулась в газете на статью о полезных свойствах Алоэ Вера, и написана она была человеком, тоже, как и я, сильно страдавшим от СРК. Указанный в статье адрес оказался в непосредственной близости от моего места работы, так что я позвонила, договорилась о встрече, вызвала такси – и в тот же день у меня уже был питьевой гель Алоэ Вера. Я начала его принимать, и через несколько дней почувствовала себя лучше. С тех пор я и думать забыла о прежней проблеме, хотя иногда определенные продукты могут спровоцировать новый приступ. Алоэ Вера не только помог мне справиться с СРК, но и заметно улучшил мое общее состояние здоровья и самочувствие.»

История 5: СРК. Мэри страдала хроническим СРК на протяжении десяти лет, и все это время ее мучили сильнейшие запоры, поносы, желудочные спазмы, вздутие живота и общее чувство дискомфорта. После рождения двух малышей ситуация еще больше обострилась. Все имеющие детей женщины хорошо знают, каково постоянно бегать в туалет во время беременности, а при СРК, по словам Мэри, эта проблема еще более усугубляется.

«Позывы настигали меня в самых неожиданных местах, и приходилось срочно разыскивать туалет. Я стала бояться, что однажды просто не успею вовремя добежать, и стала ограничивать себя в перемещениях. Приблизительно за год до рождения третьего ребенка я прочла в одной из центральных газет статью о том, что при нарушении работы пищеварительного тракта помогает Алоэ Вера. С тех пор я забыла о проблемах с желудком.

Я принимала гель Алоэ Вера каждый день, и третья беременность прошла намного легче. Через пару месяцев приема Алоэ вера ушли вздутие и спазмы в животе, нормализовалась работа кишечника. Какое облегчение! Начиная с третьей беременности, и вплоть до настоящего момента я принимаю питьевой гель Алоэ Вера, который прибавляет сил, и потому, вынашивая третьего малыша, я уставала куда меньше, чем в предыдущие разы. Вдобавок, если на отдыхе я обзавожусь небольшим животиком (что теперь случается намного реже), то прихожу в норму гораздо быстрее, чем раньше. В настоящий момент у меня трое детей, довольно бурно развивающийся бизнес и активная общественная жизнь, что порой физически и морально может сильно утомлять. Алоэ Вера изменило мою жизнь к лучшему: глядя на меня, муж тоже решил начать принимать этот растительный «эликсир». Я рассказываю о геле Алоэ Вера всем друзьям: и о том, что он повышает жизненный тонус, и о том, что он помогает при проблемах с пищеварением. Всем беременным женщинам я рекомендую попробовать это средство, только сначала убедитесь в том, что вы приобрели натуральный питьевой гель Алоэ Вера».

История 6: СРК. Энн страдает СРК и регулярно пила гель Алоэ Вера, но внезапная смерть брата выбила ее из колеи, и она про Алоэ вера забыла. Вот ее история:

«Мы жили с братом под одной крышей, и в течение многих недель после его смерти я находилась в состоянии шока, не могла есть. Потом постепенно стала приходить в себя и снова начала более или менее нормально питаться, но, видимо, из-за пережитого стресса мой СРК решил мне отомстить. Это может показаться странным, но я соврешенно забыла об Алоэ Вера, пока вновь не наткнулась на него в холодильнике. Я опять начала его принимать, и результаты были ошеломляющими. Симптомы СРК стали сходить на нет, и я снова смогла нормально есть. Другой положительный момент: у меня улучшилась кожа. В результате переживаний у меня на носу, снаружи и внутри, впервые в жизни высыпали маленькие болезненные фурункулы. К счастью, теперь они полностью прошли, кожа снова гладкая и чистая. За короткий промежуток времени я стала чувствовать себя намного лучше и уже не испытываю прежней подавленности и депрессии».

История 7: СРК. История Люси – история непрерывных болезней, длившаяся целую четверть века! И все же однажды она нашла в себе силы обуздать недуг, и ее жизнь, как сама она говорит, изменилась самым невероятным образом.

«На протяжении двадцати пяти лет я страдала от различных и, на первый взгляд, не связанных между собой заболеваний. В итоге мне стало казаться, что уже ничто не может мне помочь, что я навсегда приговорена болеть. У меня были постменструальный синдром (ПМС), молочница и СРК. Болели распухшие суставы. Донимали желудочные спазмы и вздутие живота. Я страдала от избыточного веса и иногда при особенно сильных вздутиях живота выглядела так, словно была на шестом месяце беременности. Меня мучила одышка, а из-за постоянных болей в суставах я позабыла, что такое нормальный сон. Как следствие, я все время чувствовала себя усталой – это был какой-то кошмарный замкнутый круг. Долгие годы я принимала выписанные мне лекарства: аспирин и кортизон от болей, гормоны от ПМС и противогрибковые препараты от молочницы. В довершение всего, у меня стали образовываться язвочки. Я настолько устала от постоянных болячек и от совершенно бесполезных традиционных медицинских лекарств, что решила сама заняться своим здоровьем. Снова превратившись в прилежную ученицу, стала читать о комплементарных и альтернативных способах лечения. Занялась йогой, которая, как оказалось, отлично расслабляет тело и ум. Снова изучила информацию о правильном питания и решила кардинальным образом пересмотреть свой рацион.

Я отказалась от красного мяса, чая, кофе, сахара и почти всех технологически обработанных продуктов, стала отдавать предпочтение цельным продуктам, подобрала для себя витаминные добавки. Это было сродни отказу от наркотиков. Я, страстная любительница шоколада, отказалась от любимого лакомства!

Мне стало немного лучше, но настоящий положительный сдвиг произошел благодаря моей встрече со специалистом по пищевым аллергиям и гидроколонотерапии. Дело в том, что на фоне некоторого улучшения здоровья СРК и молочница активизировались до предела и «выдали» жуткое обострение. Врач подробно мне растолковала, что мои постоянные проблемы со здоровьем вызваны накопленными в теле токсинами, с которыми мой ослабленный организм не справляется. Также она определила у меня аллергию на пшеницу и дрожжи, которые я все эти годы употребляла в пищу и которые, на самом деле, приносили мне только вред. Врач порекомендовала мне очищающую диету и посоветовала начать принимать питьевой гель Алоэ Вера и витамины. Меньше чем за год мое состояние кардинальным образом улучшилось. Я похудела на тринадцать килограммов, забыла о мигрени и ПМС и стала крепко спать по ночам. Через несколько лет во мне просто невозможно было признать прежнюю «насквозь больную» женщину. Знаю, поменять рацион питания, особенно так радикально, как это сделала я, нелегко. И все же я хочу сказать всем, кто прочитал эти строки и узнал в них себя, что эти жертвы того стоят. Ах, если бы только я раньше взялась за свое здоровье и начала пить Алоэ Вера еще двадцать пять лет тому назад! Почему? Да потому, что я, наконец снова ощущаю вкус к жизни. Четверть века были потрачены мной впустую, на горы таблеток и смирение с существующим положением вещей. Алоэ Вера совершенно изменило мою жизнь. Но прежде необходимо было изменить собственное отношение к ситуации: преисполниться решимости улучшить свое здоровье и перестать слепо полагаться на мнение какого-то одного врача. Ваше здоровье – в ваших руках».

Более подробное описание средств, о которых шла речь в статье — нажмите на раздел «Товары» (кнопка выше).

источник

Приготовить напиток просто: достаточно смешать все ингредиенты в блендере или кухонном комбайне.
Это средство является чрезвычайно полезным для пищеварительной системы, ты почувствуешь бодрость уже после первого стакана! Все ингредиенты объединены для того, чтобы стимулировать твой метаболизм, сжигая жир даже во время сна.

источник

♥Рубрики моего дневника ♥ Новости (6366) Стихи (5566) .

А годы летят, наши годы как птицы летят, И некогда нам оглянуться назад. А годы. .

ВЫПЕЙ КОФЕ — ПРИГЛАШАЮ. ВЫПЕЙ КОФЕ — ПРИГЛАШАЮ. Повод выбери сам. Рассказать, чем.

Поздравляю Ирочку с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ. (Madam_Irene ) ИРОЧКА МИЛАЯ. Поздравляю тебя с твоим.

Стихи (12385)
РеЦеПтЫ (8347)
Новости (6388)
ФоТоГрАфИИ (4962)
Картинки (4601)
Это интересно (4529)
Живопись (3968)
ССЫЛКИ (3432)
Видео (3380)
Рамки (3109)
Вязание (2706)
Схемы (2328)
МУЗЫКА (1921)
Разное (1771)
Цветы (1708)
Рукоделие (1624)
Шитье (180)
Игрушки своими руками (116)
Здоровье (1567)
МУДРЫЕ МЫСЛИ (1434)
Рассказы (1265)
Рамки без картинок (1165)
Mысли вслух (1112)
Праздники (853)
Комментарии + код (811)
АфОрИзМы (749)
Коллажи (724)
Тесты (708)
Искусство (705)
Юмор (694)
ПрИтЧи (626)
Все для дневника (578)
Красота и здоровье (572)
Клипарты (516)
История (515)
Азы вязания. Книги, журналы по вязанию (513)
Мода (508)
ПоЖеЛаНиЯ (506)
Натюрморты (475)
С днем рождения (427)
Хозяйство и быт (382)
Интерьер, дизайн дома (370)
Флеш (320)
Плейкасты (303)
Проза (296)
Сад и Огород (271)
Фоны (267)
анекдоты (257)
Разделители (226)
Консервирование (222)
Салаты (120)
Заготовки на зиму (105)
Кино (220)
Рамочки текстовые (174)
ПрИкОлЫ (172)
Мир книги (138)
Аватары (118)
Гороскоп (78)
Доброе утро (63)
Аудиокниги (33)
Добрый день (29)
Добрый вечер (20)
Инструменты & Садовая техника (12)

Напиток против вздутия живота

Иногда вдруг, ни с того, ни с сего, появляется живот, особенно часто это случается летом, в период, богатый овощами и фруктами. Вроде, и ел нормально, не переедая, а ощущение такое, что явно переел. Это газы, которые скапливаются при съедании некоторых продуктов. Такими свойствами, как повышенное газообразование, обладают хлебобулочные изделия, капуста, редис, яблоки, груши. Если у Вас имеется проблема с метеоризмом, если часто наблюдается вздутие живота, самый простой способ избавиться от этого – ограничить употребление этих продуктов.

При вздутия живота спасёт Вам простой напиток, который легко приготовить в домашних условиях, достаточно взять 1 лимон 1 огурец 1 столовую ложку свежевыжатого сока алоэ, 1 пучок кинзы или петрушки и 500 мл воды. Из лимона выдавливаем сок, огурец натираем на тёрке, кинзу или петрушку нарезаем помельче, или измельчаем в блендере всё добавляем в кувшин с водой. Настаиваем час, после чего процеживаем и пьём по 1 стакану в день между приемами пищи достаточно, желательно пить эту воду натощак. Кстати, этот напиток поможет похудеть!

источник