Почему после родов вздутие живота частое

Газы и вздутие у женщин после родов: почему бывает повышенное газообразование и метеоризм и что делать?

Помимо лохий и болезненных ощущений, каждой третьей женщине после родов дискомфорт доставляет метеоризм. Зачастую газообразование является физиологической нормой и проходит само собой. Однако иногда вздутие и урчание в животе беспокоит роженицу на протяжении нескольких месяцев. Как избавиться от вздутия, можно ли кормящим мамам принимать Эспумизан и Линекс?

Из-за давления матки органы во время беременности смещаются. Чтобы они вернулись на свои места после родов, потребуется пару месяцев, а до того момента вздутие часто беспокоит рожениц. В случае родоразрешения при помощи вспомогательных средств восстановительный процесс затянется. Следует отметить иные причины повышенного газообразования:

погрешности в питании;
нарушение перистальтики органов ЖКТ после кесарева сечения;
образование спаек между органами брюшины и петлями кишечника в результате хирургического вмешательства;
анестезия и прием обезболивающих медикаментов;
отсутствие движения после родов или кесарева сечения;
недостаточное потребление жидкости.

Помимо маточных сокращений, после оперативного вмешательства женщины ощущают саднящую боль в области шва. Немалый дискомфорт доставляют и газы, которые появляются вследствие введения анестезии и приема обезболивающих средств. Чтобы наладить функционирование кишечника и избавиться от газов, потребуется некоторое время. Для этого необходимо придерживаться режима и рационально питаться.

Первый прием пищи после кесарева сечения разрешен не ранее, чем через сутки. Основная часть рациона – это жидкие и измельченные блюда. Чтобы наладить перистальтику кишечника, следует двигаться, поскольку в данной ситуации постельный режим не на пользу.

Диагностика включает УЗИ брюшины и проведение ряда анализов. Газообразование может указывать на одно из заболеваний:

воспаление органов ЖКТ;
дисбактериоз;
спайки;
инфекцию;
воспалительный процесс;
гельминтов;
стресс или психосоматическое расстройство.

Для устранения метеоризма кормящим мамам назначают щадящие препараты, которые выводят газы естественным путем. Наиболее часто для выведения газов женщинам после родов назначают следующие лекарства: активированный уголь, Эспумизан, Хилак-форте, Полифепан, Симетикон, Энтегнин, Смекту, Линекс, Но-шпу, Саб-Симплекс.

Данные препараты не нанесут вреда крохе, некоторые из них подходят детям, однако без назначения врача любое средство может оказаться неэффективным. К примеру, Эспумизан не поможет избавиться от вздутия живота, если его причиной являются паразиты или спайки.

Из-за нехватки времени женщины экспериментируют и самостоятельно покупают медикаменты против повышенного газообразования. Риск не оправдан – лекарство против метеоризма должно быть одобрено врачом, в противном случае можно навредить малышу. Специалист подберет препарат не только с учетом грудного вскармливания, но и учтет причины газообразования: дисбактериоз, обострения заболеваний желудка или нехватка ферментов.

К врачу необходимо обратиться, если после родов у женщины повышена температура или ее тошнит, болит живот или наблюдается недержание кала. Последнее говорит о слабом мышечном тонусе сфинктера, и если проблему проигнорировать – не исключена полная атрофия мышц.

источник

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта после родов у женщины явление распространенное. В первые месяцы молодых мамочек нередко мучает повышенное газообразование.

Часто это бывает связанно с неправильным питанием, ведь женщине после рождения малыша совсем не остается времени на себя, и следить за своим рационом или режимом приема пищи просто некогда.

Кроме того, во время беременности организм привык работать в определенном ритме. Когда же лишняя нагрузка исчезла, ему приходится перестраиваться заново, от чего и происходят различные пищеварительные нарушения.

Иногда сложности с кишечником отсутствуют. Но если такая проблема, как метеоризм после родов, все же, возникла, то другого выхода нет, в первую очередь важно заняться налаживанием питания.

После того, как женщина родила, органы пищеварения перестают быть передавленными маткой. Кишечнику потребуется какой-то период времени, чтобы принять свое привычное положение.

В основном, спустя несколько месяцев проблема повышенного газообразования проходит сама собой. Однако, как пережить это время? Ведь газы могут стать причиной постоянного психологического напряжения, что совсем неполезно новоиспеченной матери в период ГВ. Из-за сильных волнений и постоянного напряжения может даже пропасть молоко.

Мамочке в период лактации просто необходимо придерживаться правильной диеты и не употреблять продукты, от которых появляется еще большее вздутие живота по причине брожения, и выделения излишних газов в кишечнике.

Конечно, обязательно надо посетить врача. Только доктор поможет грамотно составить рацион и помочь избежать частого вздутия живота.

Если же причина метеоризма скрывается в дисбактериозе (это поможет выяснить обследование), то ситуацию сможет наладить не только диета, но и применение пребиотиков. Такие средства, также правильно назначит доктор.

Народная медицина тоже может помочь устранить повышенное газообразование после родов у кормящей мамы. Но важно понимать, что некоторые растительные компоненты женщинам при грудном вскармливании противопоказаны. Поэтому предложен будет только самый безопасный рецепт.

Если говорить о такой причине газообразования, как неправильное питание, то, прежде всего, следует знать, какую пищу необходимо исключить из рациона.

Итак, кушать не рекомендуется:

бобовые культуры;
картофель;
редис и редьку;
виноград;
бананы;
грибы;
капуста;
мучные изделия;
молоко;
газированные напитки;
сладости (в большом количестве).

Трудноусвояемая пища тоже может стать причиной вздутия, если количество необходимых ферментов для переваривания недостаточное.

Кормящей маме важно понимать, что продукты, которые вызывают усиленное газообразование, влияют на состав грудного молока. Таким образом, колики и газы появляются, также у ее ребенка.

Что делать, чтобы снизить вероятность возникновения метеоризма у матери и малыша:

кушать пищу, которая легко усваивается;
пить больше жидкости;
есть в одно и то же время;
питаться малыми порциями, но часто.

Если стараться соблюдать эти нормы, то легко получится сделать проблему менее выраженной, а затем и полностью ее устранить.

В зависимости от причины газообразования, у недавно родившей женщины, препараты подбираются разные.

Изначально доктор четко выяснит дисбактериоз или ферментная недостаточность стала предпосылкой развития повышенного газообразования, и только потом будет назначено лечение.

Самостоятельно выбирать средства для устранения газов не рекомендуется. Проблему решить не удастся, если медикамент будет подобран неправильно. Кроме того, некоторые лекарства кормящим грудью применять нельзя.

Такое средство чаще применяется при пищевых отравлениях, так как является природным сорбентом. Однако в случае дисбактериоза он может быть прописан для устранения излишних газов и женщинам после родов.

Принимать его нужно для выведения токсинов, которые вырабатываются патогенной микрофлорой кишечника и способствуют образованию метеоризма.

Лечение Активированным углем, это только часть терапевтического мероприятия и устранения симптомов. Для ликвидации основной причины проблемы, потребуется нормализация микрофлоры и прием дополнительных лекарственных средств.

Общая инструкция гласит, что принимать надо по 1 таблетке на 10 кг массы тела. Но все назначения при лактации может делать только лечащий доктор.

Данное средство также является сорбентом. Активное вещество препарата в кровь не всасывается, за счет чего применять лекарство разрешается женщинам при кормлении грудью.

Медикамент помогает вывести токсины и газы посредством абсорбции.

Рекомендованная доза – 6 пакетиков в сутки.

После лечения Смектой показано применение пробиотиков или пребиотиков.

Данный препарат является пробиотиком. При дисбактериозе, это просто незаменимое средство, которое способствует созданию оптимальных условий в кишечнике для жизни полезных бактерий.

При нормальной микрофлоре газообразование сокращается, и пищеварительный выводящий орган начинает работать нормально.

Пить Линекс нужно по 3-4 капсулы в сутки. Линекс Форте – достаточно 1 капсулы в сутки.

Это средство выпускается в каплях и является пребиотиком, то есть содержит в составе живые полезные бактерии.

Если недавно родившая девушка страдает нарушением микрофлоры, метеоризмом или запором, то ей могут назначить данное лекарство. Оно не вредит малышу через грудное молоко.

Применяют его трижды в сутки по 50 капель, разбавляя в небольшом количестве воды.

Длительность курса устанавливает врач, в зависимости от индивидуальной ситуации пациентки.

Лекарство выпускается в форме капель. Подходит для лечения газов не только у кормящих женщин, но и новорожденных детей.

Симетикон, который включен в состав капель, помогает разрушить газы внутри кишечника, или естественным путем быстро выводит их наружу.

Препарат следует принимать по 30-50 капель каждые 5 часов. Лучше после или во время приема пищи.

Активным компонентом выступает также симетикон. Производится средство в виде капсул и эмульсии. Эффект лекарства обусловлен ликвидацией пузырьков газов непосредственно в кишечнике.

Для кормящих женщин препарат полностью безопасен.

Принимать нужно по 2 капсулы или же 2 чайных ложки трижды в день, по мере необходимости.

Если молодой матерью лечение аптечными препаратами по каким-либо своим причинам неприемлемо, то посоветовать можно народный рецепт терапии. Лечить метеоризм хорошо получается с помощью отвара фенхеля.

Потребуется 150 г сухого сырья и 0,5 л воды. Смесь доводят до кипения и варят около получаса. Затем разбавляют обычной водой в пропорции 1:1.

Применять нужно отвар в течение 14 дней, 2-3 раза в сутки по 30 мл. Лучше до приема пищи.

Таким образом, даже посредством нетрадиционной медицины женщина после родов сможет решить проблему метеоризма без вреда для малыша.

источник

Появление ребёнка на свет несёт не только приятные хлопоты. Часто у новоиспеченной мамы начинаются активно образовываться газы в кишечнике. Постараемся разобраться, почему это происходит и что делать.

В медицине избыточное газообразование называется метеоризмом. В основном он появляется, когда мамочка не соблюдает диету во время кормления грудью. У многих будущих мам эта проблема возникает ещё во время беременности.

Основными причинами метеоризма после родов могут быть:

Смещение органов пищеварительной системы в период вынашивания малыша. После вынашивания органы постепенно возвращаются на место в результате получается вздутие.
Несоблюдение диеты во время кормления. В рацион роженицы должны входить жидкие блюда, каши, вода, соки. Затем к ним добавляются овощи, мясо в варенном виде, яйца, сухарики, галетное печенье, сухарики бананы, обработанные термически, морковь, свёкла, брокколи, яблоки.
Дисбактериоз.
Воспаление ЖКТ.
Кишечная непроходимость.
Паразиты.

Если с правильным питанием реально справится самостоятельно, то с непроходимостью или воспалением этого сделать не получиться. Поэтому следует откинуть стеснение и сходить к доктору.

Недержание газов после родов иногда является признаком таких заболеваний как: слабоумие, кататонический синдром, эпилепсия.

Негативно на здоровье отражается рождение ребёнка с помощью оперативного вмешательства. Во время операции роженице вводятся специальные препараты, которые останавливают работу желудочно-кишечного тракта. После изъятия малыша, снова водят лекарственные средства, чтобы запустить работу ЖКТ. В результате этих манипуляций и образуется повышенное газообразование после родов.

Чтобы ускорить восстановительный процесс женщине сразу же после родов (после того как пройдёт действие наркоза) обязательно нужно вставать и ходить. Это поможет стабилизировать деятельность внутренних органов.

Нарушение баланса полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике называется дисбактериозом. Это не болезнь, а следствие возникающее от других патологических изменений. Он может провоцировать повышенное газообразование после родов.

Первыми признаками дисбактериоза является запор или понос. Могут также возникать:

рвота;
тошнота;
болевые ощущения внизу живота;
чувство неполного опорожнения.

Симптоматика идентична многим кишечным заболеваниям. Чтобы быть уверенным, что это именно дисбактериоз, нужно сдать бактериологический и биохимический анализ.

Чаще всего он бывает у рожениц после кесарева сечения, поскольку зачастую назначают антибиотики, которые нарушают микрофлору ЖКТ.

В результате орган пищеварения плохо справляется со своими функциями, не всасывает полезные вещества, что влечёт за собой снижение защитных свойств организма. Из-за ослабленного иммунитета увеличивается послеоперационный восстановительный период и риск подхватить какую-нибудь инфекцию.

Многие женщины отказываются от терапии, поскольку ещё кормят грудью. В современной медицине существует множество лекарственных средств, которые безвредны для грудничков. В большинстве случаев назначаются пробиотики.

Во время лактации при усиленном газообразовании можно пить следующие медикаменты:

Активированный уголь, который абсорбирует токсины.
Лекарственные средства на основе лигнина, например, Энтегнин, Полифепан и другие.
Сименикон или Эспумизан представляют собой препарат-пеногаситель, который разбивает скопившиеся газы на небольшие части. В результате они всасываются в ткани или же выходят в наружу.
Спазмолитики, например, дротоверин. Они снимают спазм и помогают избавиться от газообразования. Но во время грудного кормления применяются строго по назначению доктора.

Также женщине в состоянии помочь народная медицина. Недержание газов после родов может вылечить чай с фенхелем. Это растение не только избавит от неудобств, но и улучшит лактацию. Положительно на кишечник влияет укроп и отвар мяты.

Во время кормления грудью следует придерживаться специальной диеты, которая поможет организму восстановиться. Несоблюдение правильного питания является источником проблем со здоровьем не только матери, но и ребёнка. Неправильный рацион вызывает сильный метеоризм и вздутие животика у младенца, так как употребление некоторых продуктов вызывает брожение и газообразования.

У мамы в рационе не должно быть:

картофеля;
редиса;
редьки;
капусты;
бобов;
бананов;
мучных изделий;
молока;
газировки;
конфет и сладостей;
грибов;
винограда.

Эти продукты тяжело усваиваются организмом и могут быть источником патологии. Чтобы снизить выделение газов у женщин после родоразрешения некоторую еду можно заменить, например, вместо молока можно выпить кисломолочные продукты.

Хорошо снижают образование газов рис, мюсли, тыквенная каша, перец, чай с фенхелем.

Как видим, тянуть с посещением доктора нежелательно, особенно если после беременности прошло несколько месяцев, мамочка придерживается правильного питания, а проблема никуда не девается. Ей следует проконсультироваться с доктором, возможно, причина намного серьёзней. Обязательно нужно обратиться к терапевту или же гастроэнтерологу, который назначит обследование в виде УЗИ и сдачи анализов.

При нарушении микрофлоры кишечника назначается медикаментозное лечение с учётом того, что пациентка кормит грудью. Назначают для восстановления работы кишечника такие лекарственные средства как: Линекс, Хилак Форте, Смекту. Данные препараты безопасны как для матери, так и для малыша.

Необходимо обратиться в больницу, если восстановительный период уже позади, а вздутие живота, возрастает или не проходит или же добавились другие симптомы, например, боль или рвота.

Метеоризм частое явление в послеродовой период. Большая часть мам в первые шесть месяцев после рождения малыша жалуются на вздутие живота. Зачастую причиной является смещение внутренних органов в период вынашивания.

Влиять на этот процесс может травмирование анального прохода во время родовой деятельности.

В результате недосыпов и стресса, которому подвергается женщина в послеродовое время, могут возникнуть сбои в деятельности желудочно-кишечного тракта. Нормализовать работу можно с помощью соблюдения диетического питания, прогулок на свежем воздухе, занятий спортом и полноценного отдыха.

Узнать точную причину в домашних условиях невозможно. Избавиться от неё поможет только специалист.

источник

Нередко молодые мамы испытывают не очень приятные изменения в своем организме. Одним из распространенных является повышенное газообразование в кишечнике. Проблема деликатная. Поэтому не все женщины по этому поводу обращаются к врачу. Они пытаются решить проблему своими силами. Итак, узнаем детально о ее причинах и способах решения.

В большинстве случаев повышенное газообразование связанно с питанием молодой мамочки. Поэтому для борьбы с проблемой необходимо скорректировать меню, исключить из него продукты, вызывающие газообразование. Речь идет о бобах, чёрном хлебе, белокочанной капусте, молоке. Помимо них, метеоризм у женщины поле родов могут вызывать и сочетания несовместимых продуктов. Например, такими являются те, которые содержат белок и крахмал. Это означает, что мясо не надо употреблять вместе с макаронами, картофелем. К мясным блюдам лучше подавать овощи, салаты из них. Лучший вариант для кормящей мамы — брокколи.

Питание должно быть щадящим. Бульоны, супы, негазированная вода, каши, соки — те продукты, которые рекомендуется включать в меню в первые дни после родов. Постепенно к ним добавляются овощи, варёное мясо, яйца, галетное печенье, сухарики, бананы, термически обработанная морковь, свёкла, брокколи, яблоки.

Женщины не должны забывать, что для нормальной работы органов пищеварения необходимо употреблять достаточное количество воды. Порой эта важная и простая рекомендация мамочками не соблюдается.

Не стоит употреблять после родов и экзотические продукты. Кишечнику легче будет справляться с обычной, простой пищей. При этом режим ее приема должен быть дробным, 5-6-разовым.

Реже причиной метеоризма у женщин после появления малыша на свет бывает смещение внутренних органов. Растущая матка в последнем триместре вынашивания смещает органы малого таза и кишечник. Им необходимо определенное время, чтобы вернуться к первоначальному, природному месторасположению. В этот период вся система пищеварения может работать со сбоями. В таком случае для скорейшего восстановления функций внутренних органов необходимо выполнять специальную гимнастику.

Также причиной метеоризма после родов могут быть воспалительные процессы в системе пищеварения; дисбактериоз, кишечные паразиты; острые кишечные инфекции; нервные расстройства; кишечная непроходимость. Если есть подозрение на наличие вышеуказанных заболеваний, то молодая мама должна в срочном порядке обратиться к специалисту. Такими проблемами занимается терапевт, гастроэнтеролог.

Отметим, что эта полостная операция негативно влияет на работу кишечника. А главная причина этого — введение во время процедуры специальных лекарств, блокирующих работу системы пищеварения. В процессе восстановления часто возникают газообразование, сбои в работе ЖКТ. Вот почему для предотвращения подобных проблем в постоперационном периоде рекомендуется ранняя двигательная активность. Женщина должна вставать и потихоньку ходить, чтобы восстанавливалась нормальная работа внутренних органов. Только в этом случае восстановление пройдет в максимально короткий срок, и проблема долго не будет беспокоить женщину.

Визит к доктору нельзя затягивать, если после появления на свет крохи прошло несколько месяцев, а ограничения в меню молодой мамы желаемого результата не приносят. Скорее всего, причина состоит в наличии дисбактериоза. Сегодня заболевание успешно лечится. Есть немало препаратов, которые не повредят и при грудном вскармливании. Чаще всего врачи назначают пробиотики — и проблема метеоризма остается в прошлом.

Что касается народной медицины, то справиться с проблемой помогают женщинам специальные чаи. Например, с фенхелем. Он не только борется с метеоризмом, а и улучшает лактацию. Можно готовить и настой ромашки, семян укропа. Помогает справиться с повышенным газообразованием отвар мяты.

Сбои в работе органов пищеварения могут происходить и потому, что женщина недосыпает, много сидит. Поэтому без полноценного отдыха, налаживания режима, пеших прогулок и занятий спортом не обойтись. Во всем должна быть мера, постепенность, разумный подход. Все вышесказанное в комплексе решит проблемы с метеоризмом, вернёт хорошее самочувствие.

источник

Рождение долгожданного ребёнка — безусловно радостное событие для женщины. Время проводится в счастливых хлопотах по уходу за малышом, радостных мгновениях общения с ним. Однако нередко после родов состояние женщины осложняется неприятными симптомами, что немало омрачает этот светлый жизненный период. Например, в постнатальный период молодые матери нередко жалуются на вздутие живота, сопровождаемое болями, ощущением тяжести и непроизвольным газоизвержением.

Каковы же причины вздутия живота у женщин после родов? Почему опухает живот после кесарева сечения? Какие медикаменты от вздутия живота можно применять при грудном вскармливании? Можно ли обойтись средствами народной медицины? Поговорим об этом в статье.

Частая проблема недавно рожавших женщин — вздутие живота с выраженной непроходимостью кишечника и мучительными запорами. Ситуация значительно осложняется, если роды проходили с аномалиями, есть разрывы и накладывались швы. В попытке опорожнить кишечник, женщина боится тужиться, потому что при этом швы могут разойтись. Но по какой причине после родов пучит живот и возникает непроходимость кишечника?

Дело в том, что в период беременности вырабатывается огромное количество так называемого «гормона беременности» — хорионического гонадотропина человека, который расслабляет мышцы организма и снижает мышечный тонус. В том числе ослабляется и перистальтика кишечника, из-за чего естественное продвижение перерабатываемой пищей по ЖКТ существенно замедляется, скапливаются газы и возникают запоры. Со временем перистальтика приходит в норму и вздутие живота проходит.

Однако причинами вздутия живота и запоров после родов могут быть следующие факторы:

Нарушение режима питания и злоупотребление белковыми продуктами (яйца, молочная продукция, мясо);
Постельный режим. Проблема в том, что длительное горизонтальное расположение тела способствует лишнему газообразованию и скоплению. При ослабленной перистальтике такое состояние может осложниться расстройствами желудочно-кишечного тракта и приступами тошноты и рвоты;
Инфекционные заболевания органов ЖКТ или другие дисфункции организма женщины.

Не стоит волноваться, если приступы метеоризма и вздутия живота досаждают в утренние часы. Подобные симптомы совершенно нормальны для первых нескольких недель после родов. Однако если вздутие живота застаёт врасплох в течение дня, сопровождается сильными болями, напоминающими схватки — лучше обратиться к врачу. Подобные симптомы могут свидетельствовать о постродовых осложнениях.

Вздутие живота после кесарева сечения может возникнуть по следующим причинам:

Обезболивающие препараты и анестетики. Как во время операции, так и после неё, женщина принимает большое количество препаратов, подавляющих болевые ощущения. Однако одним из побочных действий большинства болеутоляющих является угнетение деятельности желудочно-кишечного тракта. По этой причине возможно существенное скопление газов в кишечнике и вздутие живота у недавно родившей женщины;
Хирургическое иссечение брюшины. Разрез и спайки в брюшной полости препятствуют быстрому восстановлению внутренних органов и систем женщины;
Отсутствие физической активности. Как уже говорилось ранее, в случае постельного режима газы скапливаются в кишечнике в огромном количестве.

Метеоризм после кесарева сечения — явление очень болезненное, потому что скапливающиеся в кишечнике газы давят изнутри на повреждённые ткани и послеоперационный шов. По этой причине женщине необходимо как можно быстрее принять меры от вздутия живота.

Для того, чтобы избавиться от вздутия живота после родов, женщина должна проконсультироваться с лечащим врачом, особенно если своего малыша она кормит грудью. Дело в том, что подходят далеко не все препараты. Если активное вещество лекарства выделяется вместе с молоком матери, этого фармакологического препарата следует избегать, так как его применение может существенно навредить здоровью ребёнка.

Лечащий врач может прописать молодой маме следующие лекарства:

Эспумизан — мягкий препарат, практически не имеющий побочных эффектов, выводится из кишечника, не всасываясь в кровь пациентки;
Экофлор — лекарство, основанное на бифидобактериях и лактобациллах. Не следует его применять только в одном случае — при непереносимости лактозы;
Иберогаст— препарат от вздутия живота на безопасной для кормящих матерей травяной основе;
Метиоспазм — препарат, близкий по фармакологическому действию к Эспумизану, так как основан на том же активном веществе — симетиконе;
Линекс — ещё одно лекарство от вздутия живота при беременности на основе лактобактерий.

Необходимо строго следовать предписаниям лечащего врача, и тогда неприятные симптомы в виде ощущения тяжести, переполненности, распирания и вздутия живота быстро пройдут. Курс лечения в большинстве случаев не превышает 14 дней.

Для того чтобы избавиться от вздутия живота после кесарева сечения, женщине следует:

Придерживаться строгой диеты, назначить которую может только лечащий врач. В частности следует отказаться от жаренных, острых, копчёных, слишком солёных и жирных блюд. Следует отдать предпочтение кашам (овсянке или гречке), сухофруктам (особенно — кураге и инжиру), нежирному творогу, биойогуртам;
Выполнять посильные физические упражнения. При слишком плохом самочувствии рекомендуется хотя бы иногда подниматься с постели, ходить в сопровождении родных. Если этого не делать, скопления газов и вздутия живота избежать не удастся;
Делать массаж. Для этого женщине следует согнуть ноги и очень аккуратно, чтобы не задеть шов, мягко массировать живот по часовой стрелке в течение 5-10 минут.

Так же женщине после подобных родов рекомендуется восполнять нарушенный операцией водный баланс обильным питьём. Стабилизация водного баланса в организме женщины так же способствует избавлению от вздутия живота и особо мучительных в такой деликатной ситуации запоров.

Так же для избавления от вздутия живота после родов подойдут следующие снадобья из архивов народной медицины:

Чай из цветков ромашки.Этот приятный на вкус ароматный напиток обладает не только ветрогонным, но и болеутоляющим действием, а так же действует как мягкое успокоительное. Для заваривания чая достаточно двух столовых ложек высушенного сырья и ½ литра кипятка. Напиток настаивается, процеживается через ситечко или марлю, пьётся 3-4 раза в течение дня;
Укропная водичка.Семена укропа замачиваются в холодной воде в течение 10-12 часов. Полученный настой кипятится 2 минуты, процеживается. Пить по столовой ложе каждое утро натощак;
Настой из чабреца и семян укропа. Семена укропа и высушенный и измельчённый чабрец применяются в одинаковых пропорциях — 1 чайная ложка. Сырьё разбавляется в 250 мл кипятка, закрывается крышкой и сухим полотенцем и в таком виде настаивается 10 минут. Пить настой по чайной ложке в течения дня. Последний приём — за полчаса до ужина;
Имбирь. ¼ чайной ложки имбиря рассасывать после каждого приёма пищи. Этот способ помогает справиться не только со вздутием живота, но и с неприятным запахом изо рта (галитозом);
Мятный чай. 2 столовые ложки высушенных листьев перечной мяты залить ½ литра крутого кипятка. Напиток рекомендуется хранить в термосе, так как употребляется он для купирования вздутия живота после родов только в тёплом виде.

Все эти средства народной медицины помогут справиться с болезненными постродовыми симптомами, такими, как вздутие живота и кишечные колики, и позволят женщине полностью погрузиться в радости материнства.

источник

Кормящие мамы часто стремятся найти какой-то исключительный рацион питания, который бы полностью избавил ребенка от запоров. Влияет ли питание родительницы на ситуацию с запорами? Твердый стул у малышей (шариками или колбаской) называется , при этом такой стул может быть регулярным и редким. Для детей на грудном типе вскармливания такая консистенция стула нехарактерна. Грудное молоко практически полностью усваивается детским организмом, в итоге отходов получается крайне мало. Нормальна ситуация, когда ребенок какает раз в несколько дней — это не является запором. Консистенция стула при этом не плотная, а кашицеобразная.

Не следует кардинально менять питание, чтобы избавить малютку от запоров. Пища должна быть питательной и разнообразной. Не забывайте пить больше жидкости, чтобы она достигала и детского организма. Слабительные продукты — курага, чернослив и другие — не стоит есть часто и много. При постоянном употреблении они могут спровоцировать негативную реакцию и у мамы, и у малыша.

Калорийность меню следует повысить — ее показатели должны быть выше, чем при питании до рождения ребенка. Выбирайте для себя всегда только высококачественные и свежие продукты.

Возраст грудничка — еще один важный кирпичик в фундаменте диеты мамы в период грудного вскармливания. В первый месяц жизни крохи следует максимально деликатно подбирать продукты для стола и употреблять только те блюда, в качестве и безопасности которых вы не сомневаетесь и которые не вызовут негативной реакции со стороны детского организма. С течением времени вы будете пополнять свой рацион все новыми видами овощей и фруктов, а также молочными продуктами.

Проблем со здоровьем у ребенка можно избежать, если заранее озаботиться составлением сбалансированного рациона. Корректировка диеты кормящей матери – прекрасный способ помочь малютке в период колик. Видя, что ваши действия и старания не имеют успеха, обратитесь к ведущему педиатру за советом.

Шиповник промываем холодной водой, заливаем кипятком и варим на слабом огне в закрытой кастрюльке 7-10 минут. Настаиваем в течение 24 часов. Затем напиток следует процедить через марлевый мешок, добавить сахар, довести до кипения и охладить.

Сухофрукты хорошо промываем и обдаем несколько раз кипятком. В кипящую воду опускаем сухофрукты, сахар, цедру и варим 10 минут. Накрываем крышкой и даем настояться компоту 2 часа. В готовый напиток можно добавить несколько капель сока лимона по вкусу (если у крохи не наблюдаются аллергические реакции) (рекомендуем прочитать: ).

Метеоризм – это состояние, при котором повышается газообразование в кишечнике. Типичные признаки – вздутие, урчание, бурление в животе. Кроме того, это состояние сопровождается кишечными спазмами.

Лактирующие женщины часто страдают от расстройств пищеварения. Метеоризм возникает из-за того, что мамочки не соблюдают диету, употребляют газообразующие продукты. Женщина ощущает дискомфорт и неловкость. Чтобы устранить неприятные симптомы необходимо наладить питание, принимать специальные медикаменты.

Эспумизан – это препарат, который применяют для устранения метеоризма. Компоненты медикамента проникают в кишечник и разрушают пузырьки газа, которые там образовались. Эспумизан применяют также перед диагностическими или хирургическими процедурами. Женщины интересуются вопросом о том, можно ли препарат применять кормящим мамам. Как утверждают медики, это допустимо при соблюдении правил приёма.

Несомненно, скудная пища противопоказана в период лактации. Мама должна питаться разнообразно, учитывая при этом ряд важных моментов:

Из способов готовки наиболее предпочтительными будут тушение, варка или запекание. Для употребления выбирайте плоды зеленого или светлого цвета (цветная капуста, кабачки) (рекомендуем прочитать: ). Такие неокрашенные овощи с минимальной долей вероятности приведут к аллергическим реакциям у ребенка. вызывает увеличенное образование газов в кишечнике, но лишь при употреблении в сыром виде. Стоит немного притушить, как она тут же теряет эту неприятную особенность. рекомендуется запекать в духовке или, если хочется кушать их в свежем виде, предварительно очищать от кожуры.
Коровье молоко и другие молочные продукты следует вводить в меню кормящей мамы очень аккуратно, внимательно отслеживая реакцию детского организма. Сыры твердых сортов, а также творог можно есть абсолютно спокойно: в них очень много кальция, а он будет как нельзя более уместным при лактации.
Не забывайте кушать мясо, но предпочтение отдайте все же нежирным его сортам (птица, телятина, говядина). Мясо лучше готовить на пару или отваривать. Аналогично ситуация обстоит с .
Кормящая мама не должна забывать в период лактации о полезных . Овсянка, например, прекрасно влияет на пищеварение. Мамы могут смело кушать сухофрукты. и курага принесут ощутимую пользу организму.
Обязательно включайте в свой рацион напитки, которые благотворно влияют на самочувствие грудничка и помогут избавить его от запоров. Для употребления прекрасно подойдут компоты без сахара, отвар из плодов шиповника, зеленый чай, вода (рекомендуем прочитать: ). Не ограничивайте себя в жидкости, пейте столько, сколько хочется.

Состояние желудка неразрывно связано с питанием. Если женщина кушает нерегулярно и большими порциями, проблем с кишечником не избежать.

Немаловажен и сам выбор продуктов. Некоторые продукты могут спровоцировать метеоризм в период после родов:

Такими свойствами обладают чёрный хлеб и другие мучные изделия на дрожжах, свежее молоко и мороженое.
Из овощей в зоне риска картофель, капуста, редиска, репа, лук и все бобовые.
К фруктам, провоцирующим метеоризм, относят грушу и виноград.
Замыкают этот перечень грибы, каши за исключением рисовой и газированная вода.

Если что-то из этого регулярно или в больших количествах присутствует в рационе у кормящей мамы, можно ожидать повышенное газообразование.

Другие причины метеоризма связаны с физиологическими изменениями материнского организма.

Перед родами выросший плод активно давит на органы, сжимая их или смещая в сторону. Поэтому в течение нескольких месяцев после рождения ребёнка необходимо восстановление всего организма до нормального состояния.

В некоторых случаях вздутие живота может свидетельствовать о серьёзных проблемах со здоровьем, таких как дисбактериоз. Нужно рассмотреть, что молодая мамочка может предпринять в домашних условиях.

В том случае, если матерью были предприняты все попытки для изменения образа жизни и питания, а проблема осталась, стоит обратиться к лечащему врачу. Это может быть терапевт или гастроэнтеролог. Если вздутие живота не проходит, это может свидетельствовать о более серьёзных проблемах с пищеварением. Прежде чем начать лечение, специалист может назначить сделать ультразвуковое исследование или иной тип диагностики, чтобы наиболее точно установить причину этого явления.

Если в процессе родов было применено кесарево сечение, это обстоятельство также может привести к повышенному метеоризму, так как в процессе данной операции в организм вводятся препараты, временно блокирующие деятельность системы пищеварения. В этом случае доктор порекомендует один из видов умеренной физической активности для скорейшего восстановления функции органов.

В случае дисбактериоза или активной деятельности вредных микроорганизмов в кишечнике необходимо медикаментозное лечение.

В зависимости от индивидуальных особенностей организма могут быть назначены следующие препараты:

Препарат Линекс направлен на усиленное улучшение микрофлоры кишечника. Поскольку это средство основано на растительных компонентах, оно безопасно для женщин, недавно родивших детей.
Эспумизан позволяет остановить выработку и безболезненное выведение лишних газов. Этому способствует симетикон, основной действующий компонент препарата.
Действие Хилак-Форте направлено на снижение давления газов на стенки кишечника, что снижает спазмы, вызванные метеоризмом. Препарат также направлен на восстановление микрофлоры, поэтому он не только может устранять боль, но и лечить.

Помните, что применение любых лекарственных препаратов возможно только после назначения их врачом, чтобы при кормлении не причинить вред нежному организму малыша.

Метеоризм может возникать у женщины после рождения ребёнка по разным причинам: вследствие кесарева сечения, неправильного питания или нарушений функций желудочно-кишечного тракта.

Чтобы восстановить работу желудка, молодой маме нужно пересмотреть свой рацион и время приёма пищи, заниматься физическими упражнениями.

Если ситуация тяжёлая, необходимо обратиться к специалисту, чтобы он провёл диагностику и назначил лечение.

Не все лекарственные препараты разрешены во время лактации, поэтому прежде чем применять лекарство проконсультируйтесь с врачом.

Кормящим мамам можно повышенное газообразование лечить следующими препаратами:

1. Симетикон, самое известное торговое название Эспумизан. Этот препарат относится к пеногасителям, он разбивает скопления газа на более мелкие частицы, которые всасываются или выходят наружу.

2. Активированный уголь — энтеросорбент, он адсорбирует газы, токсины, бактерии.

3. К энтеросорбентам также относятся препараты на основе лигнина такие, как: Полифепан, Фильтрум-СТИ, Энтегнин.

4. Смектиты тоже являются энтеросорбентами. К ним относится всем известный препарат — Смекта.

5. Спазмолитики. Это дешевый дротаверин или его дорогой аналог Но-шпа. Снимают спазм кишечника и облегчают отхождение газов. Во время лактации применяется только по назначению врача.

Кормление грудью несовместимо с приемом ряда лекарственных препаратов, поэтому терапия синдрома метеоризма в период лактации представляет порой большую трудность, нежели лечение беременных пациенток. Давайте попробуем разобраться, как безопасно и надежно избавиться от вздутия и что может посоветовать лечащий врач.

Чтобы стимулировать моторику кишечника, нужно:

выполнять гимнастические упражнения (разрешенные подскажет врач, ведь многое зависит от сложности родов, проведения кесарева сечения и других нюансов);
регулярно ходить пешком – например, гуляя с ребенком;
есть небольшими порциями дробно, 5-6 раз в день.
пить достаточное количество воды – причем негазированной.

Не употребляйте за один раз большое количество пищи — это растягивает желудок и вызывает метеоризм.

Физическая активность благоприятно сказывается на состоянии ЖКТ, поэтому даже восстановительный период после оперативных вмешательств на брюшной полости не должен проходить полностью без движения (исключая начальный этап реабилитации и какие-либо осложненные ситуации).

Лечить повышенное газообразование у кормящей матери можно с помощью диеты. Нужно отказаться от таких продуктов как:

Бобовые
Копчености.
Консервы.
Соления.
Сдобная выпечка.
Шоколад.
Цитрусовые.
Грибы.
Колбасы.
Кофе.
Какао.
Цельное молоко.
Алкоголь.
Чипсы, сухарики.
Полуфабрикаты.
Газированные напитки.
Капуста (кроме брокколи и цветной).
Картофель в избыточном количестве.
Редька.
Редис.
Свежий лук.
Чеснок.

Можно есть кисломолочные продукты – по переносимости, поскольку у некоторых женщин вздутие связано с недостатком фермента лактазы. Свежие овощи и фрукты ограничивают, а вот термически обработанные разрешены. Готовить следует также постное мясо или рыбу. Жарить не стоит, лучше отваривать, тушить, запекать в духовке или пользоваться паром. Нужно убрать из меню потенциальные пищевые аллергены (цитрусовые, клубника), кушать понемногу, дробными порциями.

Что делать, если вздутие причиняет сильный дискомфорт? Устранить симптомы можно с помощью лекарств – при грудном вскармливании разрешено использовать средства на основе пеногасителей – медикаментов, помогающих вывести пузырьки газа из просвета кишечника. Это:

Эпизодически можно применять сорбенты («Белый уголь»), но требуется осторожность – эти лекарства не предназначены для частого использования и могут усугубить дисбактериоз кишечника. Иногда рекомендуется курсовое употребление ферментов («Панкреатин», «Мезим»)

Наиболее популярным и простым в приготовлении средством для кормящей матери является укропная вода. В основе рецепта – семена или эфирное масло фенхеля, свежая зелень. Такое домашнее лекарство быстро избавляет от вздутия и улучшает самочувствие.

Применение масла. Нужно добавить его в воду (из расчета 1-2 капли на 1000 мл). Употреблять внутрь по три столовых ложки смеси при каждом приеме пищи. Если симптомы исчезли, использование средства прекращают.
Применение семян. Готовят настой – на стакан кипятка потребуется столовая ложка растительного сырья. Достаточно 15 минут ожидания (выдержать под крышкой и полотенцем), затем средству нужно дать остыть и употреблять после еды по 50 мл.
Свежий укроп. Веточки мелко нарезают, столовую ложку подготовленного сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают 20 минут. Процеживают, пьют по 0,3 стакана после еды в течение дня.

Укропная вода способна не только устранять вздутие, но и стимулировать лактацию.

Благодаря этому свойству она весьма часто применяется кормящими матерями. Противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость и аллергия, поэтому лучше заранее посоветоваться с врачом.

Если живот пучит впервые или проявления его достаточно редки, стоит вспомнить, какие продукты были употреблены в пищу последние шесть-восемь часов. Возможно, излишнее газообразование возникло именно благодаря съеденным продуктам, таким как бобовые, капуста, лук, цитрусовые, перец, свежие овощи и фрукты в большом количестве, жареная и острая пища, газированная вода и квас. Стоит ограничить и жевание жевательной резинки. Из-за нее в пищеварительный тракт попадает большое количество воздуха, что и провоцирует вздутие живота.

Но если живот пучит после каждого приема пищи и это явление становится хроническим стоит больше внимания уделить своему организму.

Живот пучит от повторно разогретой пищи. Это довольно частое явление для людей, которые питаются в фаст-фудах, где повторный разогрев еды обычное дело. При разогреве изменяется молекулярная структура продуктов, что и провоцирует вздутие. Если замечена подобная реакция организма, стоит отказаться от питания в подобных заведениях.

Питание на бегу , торопливо, тщательно не прожевывая. Большие кусочки еды дольше перевариваются и остаются в просветах кишечника, которые затем скапливаются и вызывают вздутие. Здесь стоит научиться кушать медленно, сидя за столом, тщательно пережевывать пищу. Следовать детской поговорке «Когда я ем, я глух и нем».

Еще одной причиной вздутия живота может быть гормональные изменения в организме женщины, перед началом менструацией. Также подобные явления часто появляются и во время климакса. Тогда лучше обратиться к врачу – гинекологу и диетологу. Они направят на сдачу анализов гормональной панели и помогут с определением продуктов, которые стоит употреблять в пищу.

Более глобальная проблема, когда ферментной активности кишечника не хватает для переваривания пищи, из-за этого в кишечнике скапливаются не переваренные остатки, которые усиливают процессы брожения и гниения. Появляется повышенное выделение газов. Чаще всего подобное явление – следствие заболеваний желудка: гастрита. дуоденита. холецистита, панкреатита. Помочь в данном случае может врач-гастроэнтеролог. После тщательного обследования назначается лечение.

Возможной причиной, почему пучит живот, может быть недостаточность моторики кишечника. Кишечник это мышечный орган, под воздействием пищи он вынужден сокращаться и пища продвигается по нему равномерно. У новорожденных детей данное явление связано с недостаточно сформированным кишечником. Для этого новорожденным дают чаи с содержанием фенхеля. Чаще всего у взрослого человека подобное явление возникает после операций на брюшной полости. В подобной ситуации все – таки лучше обратиться за врачебной помощью.

Стрессовые состояния и перегрузки нервной системы – еще одна причина вздутия живота. Многие люди, попадая в стрессовую ситуацию, испытывают боль в области тонкого кишечника. Это говорит о том, что кишечник реагирует на стресс сильным спазмом, газы скапливаются, при этом происходит растягивание кишечника, которое вызывает боль. В данном случае, зная особенность своего организма таким образом реагировать на стресс, стоит научиться азам самоконтроля и укрепить нервную систему. Хорошими помощниками выступят аутогенные тренировки и йога.

Лечение заболеваний антибиотиками – также возможная причина, почему пучит живот. Как известно прием антибиотиков «убивает» микрофлору кишечника вызывая дисбактериоз. Не являясь заболеванием, признанным в мире, а только в странах бывшего Союза, оно все равно доставляет дискомфорт, вызывая вздутие живота. Лечение в данном случае происходит с помощью препаратов содержащих штаммы полезных для кишечника бактерий. Естественными препаратами могут служить молочно-кислые продукты: йогурты и закваски.

Выяснив причину возникновения вздутия живота, можно определить и дальнейшие шаги к ее устранению.

Есть несколько правил, которые стоит соблюдать, чтобы избежать подобной неприятности.

Обратить внимание на свой рацион и уменьшить количество продуктов, вызывающих метеоризм.
Избавиться от вредных привычек: жевательной резинки и курения.
Приучить себя к медленному и тщательному пережевыванию пищи.
Обучиться управлять своим организмом в стрессовых ситуациях.

При возникновении малейших подозрений на заболевания верхних отделов пищеварения, стоит сразу обратиться к врачу – гастроэнтерологу для обследования и получения консультации. Повышенный метеоризм, который не проходит, несмотря на изменения в рационе питания и образа жизни, свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Кишечник в данном случае играет роль звоночка, который оповещает о начале более серьезных проблем со здоровьем.

Если все же решиться вынести эту деликатную проблему на всеобщее обсуждение, вердикт будет однозначным – «Что-то не то съедено!»

Так ли это? И да, и нет – действительно, от принимаемой пищи зависит многое, но далеко не все. Если причина для беспокойства появилась недавно и метеоризм – это мимолетное явление в вашей жизни, вполне возможно, виновником является именно то, что попало в желудок.

Но причины длительно мучающего метеоризма намного более разнообразны:1. Недостаточная ферментная активность.
Пища из-за этого переваривается не так успешно, как должна бы, поэтому в нижних отделах кишечника скапливается большое количество непереваренных остатков. Процессы брожения и гниения активируются, сопровождается это выделением газов в повышенном количестве. Обычно такая проблема – следствие заболеваний верхних отделов пищеварительного тракта (гастрит, дуоденит, холецистит, панкреатит).2. Нарушение моторики кишечника.
Происходит это после операций на органах брюшной полости. Из-за того, что продвижение пищевых масс замедлено, бродильные и гнилостные процессы усиливаются, и газов образуется больше.3. Стрессы, нервные перегрузки.
Понервничали, и живот разболелся – знакомая ситуация, не так ли? И в этом повинен метеоризм. Из-за перевозбуждения нервной системы происходит спазм кишечной мускулатуры. Газы скапливаются, кишечник излишне растягивается, что ощущается как боль. 4. Вредные привычки.
При торопливом приеме еды, что называется «на ходу», разговорах во время трапезы, продолжительном жевании жевательной резинки в желудок попадает гораздо большее количество воздуха, чем допустимо. К сожалению, бесследно это не проходит: воздух будет бродить по всем отделам пищеварительного тракта, вызывая урчание в животе, иногда боли, до тех пор, пока не покинет организм. Кроме того, в присутствии воздуха меняется оптимальное соотношение микроорганизмов, которое в норме должно быть в кишечнике. Поэтому процесс пищеварения нарушается еще сильнее, и проявления метеоризма усугубляются.

Женщина должна быть готова к тому, что после оперативных родов определенное время будет чувствовать дискомфорт, связанный с ЖКТ, в частности повышение газообразования и вздутие живота. Если нет сильного болевого синдрома, то медикаментозное лечение не показано. Устранить дискомфорт можно простыми способами – скорректировав питание и образ жизни. Предварительно следует проконсультироваться с врачом и неуклонно следовать его рекомендациям. Если серьезно подойти к решению вопроса, то можно наладить работу кишечника уже через неделю после операции. Естественно, при условии отсутствия осложнений.

Улучшить перистальтику кишечника и избавиться от повышенного образования газов можно с помощью правильного питания. В рационе женщины после КС должны присутствовать такие продукты:

овсянка;
гречневая крупа;
перловка;
растительное масло;
творог (обязательно нежирный);
биойогурты;
отруби;
курага;
инжир;
чернослив.

Для разработки подходящего рациона питания лучше обратиться к диетологу

Важно помнить, что волокна могут стать причиной коликов, вздутия живота у крохи. В первый месяц грудного вскармливания овощи/фрукты, являющиеся источником клетчатки, рекомендуется употреблять тушеными/печеными: так и крохе вреда не будет, и ЖКТ мамы быстрее восстановится после КС

Решить «кишечные» проблемы помогут кабачок, баклажан, свекла, морковь, яблоко. Важно выбирать источники пищевых волокон по сезону и, желательно, фермерские. Опять же таки из соображений безопасности малыша.

С газами и запорами, которые мучают женщину после КС, действительно можно справиться с помощью питания. Однако не все так просто: для восстановления работы ЖКТ после хирургических родов нужно время. Ускорить этот процесс можно. В этом помогут дополнительные «домашние» меры:

Массаж. Сделать его просто: нужно лечь на кровать, немного согнуть ноги в коленях и пять минут поглаживать и растирать живот по часовой стрелке. Нужно действовать аккуратно, иначе можно задеть незаживший шов. Такой простой массаж помогает активизировать работу кишечника, способствует отхождению газов.
Упражнения. Это – альтернатива массажу. Гимнастику выполняют в бандаже. Какие упражнения можно делать, а какие запрещены, нужно уточнить у врача. Самое простое: лечь на бок (на левый), согнуть правую ногу и подтянуть ее к груди. Когда можно начать заниматься гимнастикой – подскажет врач: все индивидуально.
Питьевой режим. Достаточное количество жидкости – важное условие скорейшего восстановления организма. Два литра жидкости ежедневно помогут привести в норму водный баланс, который нарушен операцией, а потом и кормлением грудью. При правильном питьевом режиме запоры исчезнут, а с ними и газы.

Существует множество народных методов, направленных на налаживание перистальтики кишечника, предотвращение скопления газов. Однако возможность их применения в послеоперационный период и во время лактации нужно обязательно обсуждать с врачом. Иначе можно навредить себе и крохе.

источник

Появление на свет долгожданного малыша всегда сопровождается огромной радостью родителей и родственников. Однако после беременности, мамы могут столкнуться не только с радостью родов. Нередко они испытывают не совсем приятные изменения в организме, которые сопровождаются определёнными проблемами со здоровьем, такими как газы и недержание.

Одной из самых частых проблем молодых мам, является повышенное газообразование в кишечнике. По причине деликатности проблемы, многие женщины не обращаются по этому поводу к врачу и пытаются избавиться от неудобства самостоятельно. Однако если вы кормите грудью, и спустя три месяца после родов вы заметили, что пукаете слишком часто и это сопровождается недержанием, урчанием в животе, болями и вздутием, лучше записаться на консультацию к гастроэнтерологу. Специалист выяснит причину повышенного газообразования и составит для вас индивидуальный план лечения, который не повредит вашему малышу.

Чаще всего повышенное газообразование связанно с рационом питания молодой мамы. Для того чтобы избежать метеоризма необходимо скорректировать меню, и употреблять в пищу только те продукты, которые не вызывают газообразования.
Метеоризм могут вызвать следующие продукты питания: чёрный хлеб, белокочанная капуста, бобы, молоко. Помимо этого повышенное образование газов может вызвать сочетание некоторых несовместимых продуктов питания. К примеру, несовместимы продукты, которые содержат крахмал и белок. То есть к мясу не стоит подавать картофель или макаронные изделия, лучше в качестве гарнира использовать нейтральные овощи, например брокколи. Также после родов избегайте употребления экзотических продуктов, вашему кишечнику будет легче справляться с привычной пищей. Обратите внимание на режим питания. Принимать пищу нужно 5 – 6 раз в день, небольшими порциями в одно и то же время. Если вы не уверенны в правильности составленного вами меню, обратитесь за консультацией к специалисту по правильному питанию, который даст необходимые рекомендации по режиму питания во время грудного вскармливания.
Ещё одной причиной метеоризма после родов является смещение внутренних органов женщины. Как известно растущая матка смещает все органы женщины, в том числе и кишечник. После родов органам необходимо время, для того чтобы вернуться на прежние места, и в это время кишечник и другие органы могут работать с некоторыми сбоями. Для более быстрого восстановления функций внутренних органов нужно выполнять специальную гимнастику, которую вам может прописать лечащий врач.

Зачем окситоцин колят после родов

При подозрении на наличие этих заболеваний срочно обратитесь за помощью к специалисту.

Вследствие того, что кишечник беременной женщины значительно сжимается в последние месяцы вынашивания малыша, для восстановления его нормальной работы требуется время и специальная диета. Питание роженицы должно быть максимально щадящим. Супы, бульоны, не газированная вода, соки – вот продукты, которые нужно употреблять в пищу в первые дни после родов. Постепенно в рацион питания необходимо включать каши, варёное мясо, яйца и овощи. На том этапе восстановления нужно исключить из рациона хлеб и хлебобулочные изделия, их можно заменить сухариками и сухим печеньем.

В число правильных продуктов для молодой мамы входят: кисломолочные продукты, отварное мясо, кабачки, термически обработанная морковь, тыква, свёкла, брокколи, бананы.

Кесарево сечение оказывает на работу кишечника более пагубное воздействие, чем натуральные роды. Причиной этому служит введение во время операции специальных препаратов, блокирующих работу ЖКТ. Позже женщине вводят другой препарат, который восстанавливает деятельность кишечника, но в процессе восстановления нередко может возникнуть вздутие и газообразование. Важным моментом для предотвращения проблем с ЖКТ в постоперационном периоде является ранняя двигательная активность. Как только прошло действие наркоза, женщина обязательно должна вставать и ходить. Это поможет восстановить нормальную работу внутренних органов в максимально короткие сроки.

Визит к специалисту не следует затягивать, если после родов уже прошло несколько месяцев, а ограничения в рационе питания не приносят желаемого результата. В этом случае, зачастую причиной образования газов, является развитие дисбактериоза. Это заболевание с лёгкостью лечится при помощи современных препаратов. Помните! Не нужно заниматься самолечением, ведь приём препаратов, не прописанных специалистом, может пагубно отразиться на здоровье малыша. Лечение должен назначать только врач, который подберёт для вас индивидуальный, наиболее щадящий график лечения.

Применение пустырника при грудном вскармливании усилит лактацию и избавит от бессонницы

Также необходимо помнить, что для нормальной работы кишечника необходимо употреблять достаточное количество воды. Особенно важно это в первые дни с момента рождения малыша.

В народной медицине есть масса рецептов, которые рекомендуется использовать при метеоризме. Однако их применение необходимо согласовать с лечащим врачом, особенно это правило касается кормящих мам, ведь все что вы едите или пьёте, может отразиться на здоровье малыша.

Из наиболее распространённых рецептов от повышенного газообразования можно безопасно принимать отвар ромашки, отвар семян укропа, отвар мяты и др.

Также на повышенное образование газов в кишечнике может влиять неправильный и малоподвижный образ жизни. Кишечник негативно реагирует на стрессы, усталость, негативные эмоции. Сбои в работе кишечника могут происходить при недосыпании или сидячем образе жизни. Для того чтобы ваши органы пищеварения работали правильно, необходимо соблюдать режим сна и бодрствования. Сну нужно уделять не менее 8 часов, перед сном желательно совершить пешую прогулку. Старайтесь вести более активный образ жизни, ходите пешком, катайтесь на велосипеде, занимайтесь спортом, это поможет не только решить проблемы с метеоризмом, но и вернёт вашей фигуре упругость и стройность после родов.

Помимо метеоризма роженицы часто сталкиваются с проблемой недержания кала. Непроизвольное опорожнение кишечника и несдерживаемые газы могут возникнуть из-за разрывов и повреждений в области сфинктера, разрывов влагалища, изменений, произошедших за время вынашивания ребёнка с нервными окончаниями и мышцами тазового дна. Чаще всего данные отклонения в работе кишечника поражают рожениц, старше 40 лет. В этом возрасте организм уже не так быстро восстанавливается и более болезненно реагирует на вынужденные изменения во время беременности.

Дополнительным фактором развития синдрома может стать лишний вес и наличие хронических заболеваний кишечника.

Что делать с высоким давлением после родов и какую опасность оно представляет

Как известно каждый человек индивидуален. Время восстановления зависит от индивидуальных особенностей организма, однако если расстройство продолжается спустя 6 месяцев от рождения ребёнка, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

При длительном недержании кала после родов необходимо обратиться к врачу. Специалист проведёт полное обследование для выявления истинных причин недержания и назначит адекватное лечение. Чаще всего при таком отклонении помогает выполнение определённых физических упражнений, нацеленных на укрепление мышц тазового дна.

В случае если гимнастика не приносит положительных результатов, женщине могут назначить курс физиотерапии. В крайнем случае, когда консервативное лечение неэффективно при недержании, врачи рекомендуют оперативные методы лечения, которые проводятся с использованием новых технологий и являются максимально щадящими для женщины.

Эспумизан выпускают в форме эмульсии и капсул, который содержат следующие компоненты:

симетикон;
консервант Е218;
целлюлозная камедь;
твин 80;
подсластитель Е952;
коллоидный кремнезем;
сахарин;
ароматическая добавка «Банан»;
соляная кислота;
вода.

Капсулы имеют круглую форму, прозрачное густое содержимое. Эмульсия молочного оттенка с приятным привкусом и ароматом банана.

Ветрогонный препарат снижает газообразование в кишечнике. Симетикон проникает в пищеварительный тракт и уменьшает поверхностное натяжение пузырьков газа, как следствие, они разрушаются. Таким образом, поверхностно-активный компонент устраняет проявления метеоризма. Освобождённый газ выходит наружу естественным образом или всасывается в кровь через стенки кишечника. Компоненты препарата не впитываются в кровяное русло и выходят наружу в первозданном виде.

Эспумизан назначают в таких случаях:

Избыточное газообразование в пищеварительном тракте (метеоризм, гастрокардиальный синдром, метеоризм после операции на пищеварительных органах).
Перед диагностикой органов брюшной полости (ультразвуковое исследование, рентгенография и т. д.).
Повышенное образование газа вследствие неязвенной диспепсии (дискомфорт в верхней части ЖКТ), которая проявляется тошнотой, тяжестью после еды, вздутием, отрыжкой.
Интоксикация химическими веществами, которые содержатся в средствах для мытья (пенообразующие вещества).

Эспумизан накануне диагностики улучшает изображение, так как разрушает газовые пузырьки.

Метод применения ветрогонного средства пероральный. Приём осуществляется во время приёма пищи или после него. Рекомендуется принимать лекарство на ночь.

Суточная доза препарата зависит от симптоматики и возраста:

При метеоризме и тяжести в животе пациенты старше 6 лет принимают 40 или 80 мл сиропа или 1 – 2 капсулы от 3 до 5 раз.
При подготовке к УЗИ или рентгену органов брюшной полости препарат принимают за сутки до исследования – 20 – 40 мл сиропа или 2 капсулы трёхкратно.
Чтобы получить двойное контрастное изображение в 1 л контрастной взвеси добавляют 20 – 40 мл эмульсии.
Для устранения симптомов интоксикации, вызванной токсическими веществами, взрослые принимают 50 – 100 мл сиропа, а дети от 10 до 50 мл.

Новорождённому при избыточном газообразовании назначают сироп, который смешивают с молоком или фильтрованной водой. Лекарство дают из бутылочки или ложечки во время еды или после неё. Дозу препарата при ГВ и беременности определяет доктор.

Эспумизан противопоказан в таких случаях:

Непереносимость симетикона.
Аллергия на вспомогательные вещества.
Кишечная непроходимость.
Заболевания пищеварительного тракта, которые сопровождаются обструкцией.

Лекарственное средство отлично переносится пациентами. Негативные реакции возникают только при гиперчувствительности к основному или дополнительным веществам. Тогда повышается вероятность аллергии (сыпь, зуд, покраснение). Если пациент заметил подобные признаки, необходимо отказаться от медикамента и посоветоваться с врачом.

Пациенты младше 6 лет принимают Эспумизан в форме сиропа. Медикамент не содержит сахар, поэтому его можно принимать диабетикам и при расстройствах пищеварения. Аллергическую реакцию провоцируют красители, которые входят в состав препарата (капсулы).

Эспумизан не нарушает деятельность нервной системы, поэтому его могут принимать пациенты, деятельность которых связана с концентрацией внимания и скоростью реакции. Ветрогонное средство не вступает в химические реакции с другими препаратами и этиловым спиртом.

Передозировка лекарством невозможна благодаря особенностям его химического строения, кроме того, Эспумизан является физиологически инертным. При лактации и беременности препарат не противопоказан.

Если у кормящей матери появились проблемы с пищеварительным трактом, то в первую очередь ей нужно скорректировать рацион питания. Для этого необходимо исключить из меню продукты, которые усиливают брожение в кишечнике. Именно они провоцируют избыточное газообразование и вздутие живота.

Продукты, которые вызывают метеоризм:

Кроме того, лактирующим женщинам следует отказаться от жирного молока и блюд на его основе. Это объясняется тем, что в их составе содержится молочный сахар (лактоза). Если в организме кормящей матери наблюдается недостаток или отсутствие ферментов, которые отвечают за расщепление лактозы, то повышается вероятность метеоризма.

При грудном вскармливании следует отказаться от газированных напитков. Именно они провоцируют вздутие. Вышеописанные продукты запрещено употреблять, так как они способны вызвать метеоризм не только у матери, но и у грудничка. По этой причине лактирующим женщинам необходимо следить за своим рационом.

Допустимо при ГВ употребление нежирного мяса (телятина, индейка и т. д.). Если у младенца отсутствует аллергия, то разрешено кушать белую рыбу. Рекомендуется употреблять почти все овощи (кроме бобовых), крупы. Если вздутие возникло на фоне нарушения естественной бактериальной флоры, то следует включать в ежедневное меню кисломолочную продукцию с низким процентом жирности.

Рекомендуется кушать небольшими порциями и не переедать. Если женщина скорректировала рацион, а проблема не исчезает, то можно принимать специальные препараты. Эспумизан при кормлении – это эффективное и безопасное средство, которое помогает устранить метеоризм, наладить пищеварение.

Препарат безопасен для детей, так как его применяют для ослабления проявлений коликов у пациентов после рождения. По этой причине останавливать грудное кормление во время приёма лекарства не стоит. Решение о дозировке ветрогонного средства принимает доктор после установления диагноза.

Таким образом, Эспумизан при грудном вскармливании для мамы абсолютно безопасен (если отсутствуют противопоказания). При этом пациентка должна соблюдать рекомендации медиков по вопросу приёма препарата.

Повышенное газообразование после родов беспокоит каждую третью новоиспеченную маму. Его причинами становятся физиологические процессы, не требующие лечения, или патологии, которые нуждаются в обязательной коррекции. Можно самостоятельно пытаться выяснить, почему происходит вздутие живота в послеродовом периоде, но лучше обратиться к врачу.

Причины того, что вздувается кишечник, зачастую скрываются в неправильном питании. После рождения ребенка женщина старается употреблять полезную пищу, но не всегда выбирает подходящие продукты. Усилить метеоризм могут:

дрожжевые изделия, черный и белый хлеб, сдоба;
молочные продукты, мороженое;
капуста, картофель, редис, редька и все бобовые;
большинство злаковых;
газированные напитки, сладости.

Если в рационе женщины преобладают эти блюда, то для устранения повышенной флатуленции достаточно просто сменить рацион. Необходимо отдать предпочтение белковым блюдам, сырые овощи заменить на термически обработанные, исключить всю газообразующую пищу. Вместо молочных продуктов следует употреблять кисломолочные.

Газы в кишечнике образуются из-за того, что во время беременности плод сдавливает пищеварительный тракт, а сразу после родов он расслабляется. Петли не могут сразу принять привычное положение, из-за чего пища застаивается, возникают запоры и метеоризм. Устранить эту проблему поможет умеренная физическая нагрузка и прием слабительных средств, не влияющих на кишечную перистальтику.

Признаки метеоризма после родов нарастают при заболеваниях ЖКТ. Дополнительно женщина может ощущать боль в животе, изжогу, тошноту, расстройство желудка, неприятную отрыжку или другие беспокойства. Такие симптомы могут указывать на патологии:

Лечение выбирается в соответствии с видом заболевания. Обязательно нужно учитывать, кормит ли женщина грудью, так как многие препараты в этом случае запрещены. Недопустимо заниматься самолечением, ведь неправильное использование лекарств может усугубить состояние женщины, организм которой и так ослаблен после родов.

В отдельную группу можно выделить женщин, у которых сильный метеоризм появился после операции. Зачастую жалоба на усиленное газообразование связана с тем, что ребенок рождается при помощи кесарева сечения. Эта процедура требует применения препаратов, выключающих на время работу пищеварительного тракта. Восстановление происходит не сразу, а снижение перистальтики приводит к временным запорам и газообразованию.

Симптомы метеоризма после кесарева сечения исчезают в течение нескольких недель. Если боль в животе продолжает беспокоить или разрез заживает плохо, то нужно обязательно обратиться с этими жалобами к гинекологу.

У большинства новоиспеченных мам недостаточно времени на походы к врачам, поэтому они пытаются самостоятельно избавиться от деликатной проблемы. Начать следует со своего рациона. Необходимо также следить за тем, чтобы стул был регулярным.

В качестве симптоматических средств для экстренной помощи допустимо использовать препараты: Эспумизан, Саб Симплекс, детский Боботик или укропную воду.

Такие средства разрешены во время грудного вскармливания, они также окажут благоприятное действие на работу пищеварительной системы малыша. Препараты от метеоризма разобьют скопления газов и мягко выведут их естественным путем.

Расстройство пищеварения, или диспепсия характеризуется нарушением процессов переваривания пищи. Причины этого могут быть самые разные — хронические воспалительные заболевания органов пищеварения, переедание, употребление недоброкачественной, непривычной или тяжелой, жирной пищи. Пищеварительная система не справляется со своей функцией, и в результате — боль и тяжесть в желудке, отрыжка, вздутие и урчание в животе, жидкий стул (или, наоборот, запор), слабость, головокружение, легкая тошнота.

Еще один неприятный симптом, сигнализирующий о заболеваниях ЖКТ, — изжога . Это — ощущение жжения за грудиной, которое нередко распространяется вверх до глотки. Появление изжоги обусловлено забрасыванием желудочного содержимого в пищевод. Для устранения этого симптома применяются антацидные средства (от греч. anti — против, acidus — кислый), которые уменьшают кислотность желудочного сока за счет нейтрализации соляной кислоты. Существует большое количество таких препаратов. Их подразделяют на всасывающиеся , основными компонентами которых являются натрия гидрокарбонат, кальция карбонат, окись магния и не всасывающиеся (фосфат алюминия, гидроокись алюминия, гидроокись магния, карбонат магния и цитрат магния ). Применение всасывающихся антацидов ограничено из-за развития нежелательных реакций. Эти средства действуют быстро, но непродолжительно, а при нейтрализации соляной кислоты они образуют углекислый газ, что может вызвать вздутие живота и отрыжку. Кроме того, наличие углекислого газа может стать причиной вторичного выделения соляной кислоты, что усугубит состояние больного. Не всасывающиеся антацтиды нерастворимы в воде, незначительно или совсем не проникают в кровь и не оказывают системного действия на организм, только местное. Действуют медленнее, но зато дают более длительный эффект, не образуют углекислого газа, некоторые из них обладают адсорбирующими свойствами, то есть, способны поглощать различные, в том числе и вредные вещества из газов и жидкостей. В больших дозах соединения магния вызывают слабительный эффект, а алюминия — запирающий. Кормящим женщинам можно принимать не всасывающиеся антациды, в указанных на упаковках дозировках, более привычное название этих средств — МААЛОКС, ФОСФАЛЮГЕЛЬ, АЛЬМАГЕЛЬ.

При употреблении некоторых пищевых продуктов, таких как картофель, молоко, черный хлеб, овощи или при недостаточном всасывании газов в кишечнике (из-за потери тонуса его мышц, а также вследствие различных заболеваний ЖКТ), нередко возникает усиленное газообразование, или метеоризм. Обычно ему сопутствуют тяжесть и чувство распирания в животе, отрыжка, икота, приступообразная боль в животе, исчезающие после отхождения газов, неприятный запах изо рта и т.д. В качестве традиционных средств при метеоризме часто используют настои и настойки из цветков ромашки, плодов тмина, семян укропа аптечного (фенхель) или огородного, а также масло фенхеля или укропное масло. Они облегчают отхождение газов, так как расслабляют гладкую мускулатуру (легкое спазмолитическое действие) и одновременно стимулируют двигательную активность (моторику) кишечника. Настойки лекарственных трав можно комбинировать. Кормящим женщинам также можно использовать средства на основе симетикона — ЭСПУМИЗАН, САБ СИМПЛЕКС .

После хирургических родов наступает длительный период восстановления. Он сопровождается рядом неприятных ощущений: дискомфорт из-за сокращения матки, болевые ощущения в спине и в области шва. Одна из самых распространенных проблем – нарушение деятельности кишечника. Если в период вынашивания просто беспокоят газы, то после кесарева это становится серьезной неприятностью. Бороться с любой проблемой, возникшей после хирургических родов, можно и нужно, главное – знать как.

После оперативного родоразрешения необходимо придерживаться специальной диеты

Когда родовой процесс осуществляется естественным путем, механизмы, предусмотренные природой, ускоряют восстановление. При хирургическом вмешательстве процесс восстановления затягивается. Операция сказывается на работе органов и систем, в частности «страдает» ЖКТ. Повышенное газообразование беспокоит всех женщин, родоразрешение которых прошло не естественным путем, а с помощью вспомогательных способов. Иногда эта проблема стоит настолько остро, что мешает женщине наслаждаться материнством.

В результате скопления кишечных газов, вздувается живот, появляется сильная острая боль. Облегчение приходит только после выпускания газов, но сделать это сразу не получается – приходится страдать. Почему так происходит? Причин несколько:

Применение обезболивающих. В ходе операции и после используются различные препараты, направленные снять боль, сама манипуляция проводится под анестезией. Все это приводит к замедлению активности кишечника, как результат – скопление газов.
Разрез брюшины. КС предполагает нарушение целостности покрова, позволяющего кишечнику нормально перистальтировать. Когда кишечник активно двигается, он продвигает пищу, газы не накапливаются. Нарушенная перистальтика – прямой путь к вздутию живота и последующим проблемам.
Отсутствие активности. После кесарева сечения женщине тяжело глубоко дышать, сложно двигаться. Некоторые пациентки предпочитают не вставать с кровати в первые дни из-за естественного для послеоперационного периода дискомфорта. Однако малоподвижность не лучшим образом сказывается на своевременном выходе газов – они скапливаются, отсутствие «газоотвода» приводит к появлению сильных болей в животе.
Спайки. В ходе восстановления после оперативного вмешательства могут возникать спайки между кишечными петлями и находящимися рядом внутренними органами. О незначительных сращениях молодая мама может даже не подозревать. Если спаечный процесс протекает обширно, то это сказывается на работе ЖКТ. На фоне развития спаек возникают проблемы со стулом, накапливаются газы, появляются сильные боли в нижних отделах кишечника.

Газы часто беспокоят молодую маму из-за неправильного питания. Естественно, если женщина кормит малыша грудью, то она старается исключить все те «вредности», которые приводят к вздутию живота, – соленую и острую пищу, газированные напитки, бобовые, капусту, дрожжевую выпечку. Однако не все знают, что в послеоперационный период нежелательно употреблять сыр, манную кашу, рис, макароны. Они приводят к запорам. Есть и «опасные» фрукты: бананы, сливы, виноград повышают газообразование, провоцируют вздутие живота.

После кесарева сечения часто ощущается сильная боль внизу живота. Она настолько острая, что не дает опорожнить кишечник. Естественно, накапливаются газы. Ситуация с послеродовым запором усложняется. Чем дольше женщина не обращает на это внимание, тем сложнее будет исправлять ситуацию. А исправлять ее рано или поздно придется. Так зачем себя мучить? Обратитесь к врачу: он даст рекомендации по питанию и режиму, а при необходимости назначит препараты, совместимые с грудным вскармливанием. Существуют комбинированные препараты, которые решают сразу несколько проблем:

«убирают» скопившиеся газы;
уменьшают боль;
избавляют от изжоги;
выводят токсины.

Если пациентка жалуется не только на вздутие, но и на сильную боль, спазмы, то врач может назначить безопасный спазмолитик. Иногда сразу после операции возникает необходимость приема антибиотиков, что приводит к дисбактериозу кишечника. В этом случае избавиться от проблемы можно только восстановив микрофлору. Для этого выписывают пробиотики. Они налаживают работу кишечника, а вместе с этим и налаживается процесс газообразования и выход газов. Однако подтвердить дисбактериоз можно только специальными анализами.

Принимать любые таблетки до консультации с врачом нельзя. Кормящая мама должна быть уверена, что препараты совместимы с лактацией и разрешены в послеоперационный период.

Появление долгожданного малыша — отличный стимул для молодой мамы

Газы начинают мучить пациентку сразу после кесарева сечения. Однако важно после операции избавиться от них: накопление газов может вызвать болевые ощущения. Если замалчивать эту проблему, то она только усугубиться. Женщине нужно обязательно сообщить врачу, что она не может освободиться от газов. Убрать дискомфорт поможет газоотводная трубка. Часто, чтобы помочь, ставят клизму.

Важно помнить, что чем раньше женщина начнет двигаться, тем выше вероятность, что проблема решиться сама собой. Не обязательно активно ходить по палате, можно глубоко подышать, подвигаться прямо в кровати. Газы могут напоминать о себе еще время от времени, ведь работа кишечника восстанавливается в среднем через две недели. Главное, чтобы вздутие и боли не присутствовали все время, а периодическое, но кратковременное возникновение симптомов – это нормально. Особенно пока молодая мама не скорректирует свой рацион.

Если газы появляются в результате спаечного процесса, то последствия могут быть серьезными. Особенно если вздутие живота сопровождается еще и болью. Способ лечения может определить только врач: все зависит от того, насколько выражен спаечный процесс. Если случай нетяжелый, то решить проблему помогут физиопроцедуры. При обширных спайках может потребоваться оперативное лечение (проводят лапароскопию, спайки «прижигают»). Обойтись простой терапией можно, если не пускать ситуацию на самотек, а при возникновении дискомфорта обращаться к врачу. Главная профилактика спаек – движение сразу после кесарева сечения и активность (естественно, умеренная) в послеоперационный период.

овсянка;
гречневая крупа;
перловка;
растительное масло;
творог (обязательно нежирный);
биойогурты;
отруби;
курага;
инжир;
чернослив.

Для разработки подходящего рациона питания лучше обратиться к диетологу

Нормальная перистальтика возможна только при условии, что организм будет получать клетчатку в достаточном количестве. Именно она является стимулятором пищеварения, помогает решить деликатные вопросы (со стулом, газами). Однако после кесарева сечения продукты, содержащие клетчатку, можно включать в свое меню исключительно по разрешению врача. Важно помнить, что волокна могут стать причиной коликов, вздутия живота у крохи. В первый месяц грудного вскармливания овощи/фрукты, являющиеся источником клетчатки, рекомендуется употреблять тушеными/печеными: так и крохе вреда не будет, и ЖКТ мамы быстрее восстановится после КС. Решить «кишечные» проблемы помогут кабачок, баклажан, свекла, морковь, яблоко. Важно выбирать источники пищевых волокон по сезону и, желательно, фермерские. Опять же таки из соображений безопасности малыша.

Массаж. Сделать его просто: нужно лечь на кровать, немного согнуть ноги в коленях и пять минут поглаживать и растирать живот по часовой стрелке. Нужно действовать аккуратно, иначе можно задеть незаживший шов. Такой простой массаж помогает активизировать работу кишечника, способствует отхождению газов.
Упражнения. Это – альтернатива массажу. Гимнастику выполняют в бандаже. Какие упражнения можно делать, а какие запрещены, нужно уточнить у врача. Самое простое: лечь на бок (на левый), согнуть правую ногу и подтянуть ее к груди. Когда можно начать заниматься гимнастикой – подскажет врач: все индивидуально.
Питьевой режим. Достаточное количество жидкости – важное условие скорейшего восстановления организма. Два литра жидкости ежедневно помогут привести в норму водный баланс, который нарушен операцией, а потом и кормлением грудью. При правильном питьевом режиме запоры исчезнут, а с ними и газы.

Следует набраться терпения, все обязательно придет в норму

После хирургического метода родоразрешения часто возникают проблемы с мочеиспусканием. Особые трудности вызывает первое опорожнение после операции. Но «сходить на судок» нужно в первый день: иначе мочевой пузырь будет переполнен, что спровоцирует сильные болевые ощущения. Чаще роженица будет справлять нужду – быстрее восстановятся мышцы мочевыводящих путей. Когда пациентка не может самостоятельно опорожниться, ей ставят катетер, через который выводится жидкость.

После первого мочеиспускания обычно процесс налаживается, однако большинство женщин жалуются на боль/жжение, которыми сопровождается опорожнение мочевого пузыря. Это считается вполне естественным для первых недель после операции. Однако если по истечению семи дней дискомфорт не исчезает, нужно проконсультироваться со своим доктором. Только специалист может сказать все ли в порядке. Если после операции прошло немного времени, и явных причин боли нет, то врач может выбрать выжидательную тактику. Дискомфорт должен пройти не позже трех недель. Если болевые ощущения остались – значит с организмом что-то не так.

Боль при опорожнении может исчезнуть, а потом вернуться снова. «Возврат» обычно указывает на инфекцию, болезни мочевыделительной системы. Нельзя затягивать с визитом к врачу, если:

каждый поход в туалет сопровождается дискомфортом;
три дня и больше держится температура выше 37 градусов;
наблюдаются нехарактерные выделения.

Самолечение с использованием медикаментозных препаратов в послеоперационный период недопустимо. Особенно, если женщина кормит малыша грудью. Методы народной медицины применяются строго после одобрения врачом, иначе можно нанести непоправимый вред своему здоровью. Выбору подходящих терапевтических методов предшествует тщательная диагностика.

Восстановительный период после КС сопровождается различными видами боли. Пациентки жалуются на боль:

Спинная боль возникает еще на этапе вынашивания малыша. С ростом плода позвоночнику приходится справляться с огромной нагрузкой. Часто это приводит к защемлению нервов, особенно на последних неделях. Проблема остается и после КС. Острые поясничные боли обычно появляются при естественном родоразрешении – как результат растяжения мышц. Но такая проблема знакома и женщинам, которым было проведено экстренное кесарево, то есть, оперативное вмешательство произошло после начала потуг.

Болями в животе пациентки называют тот дискомфорт, который возникает из-за сокращения матки. Сократительная деятельность болезненна, к тому уже неприятные ощущения усиливаются из-за свежего рубца, расположенного на матке. На первых порах боль в животе становится еще более ощутимой при прикладывании малыша к груди. От стимуляции сосков матка начинает сокращаться активно. Дискомфорт нужно перетерпеть: обезболивающие без назначения врача пить категорически запрещено. Обычно роженице назначают маточные окситоцические средства, которые стимулируют сократительную способность, ускоряют процесс возвращения органа к прежним размерам.

Боль в области разреза – естественное явление. Травмированная ткань при каждом движении напоминает о себе. Легче становится только спустя неделю, но напоминать о себе шов будет еще порядка месяца, а то и намного дольше. Иногда боль, вызванная разрезом тканей, иррадирует в бок, из-за чего молодая мама даже не может определить, что болит.

Восстановление после КС – это непростой и долгий процесс. Но если прислушиваться к врачу, выполнять его рекомендации, то вскоре дискомфорт исчезнет, женщина сможет насладиться материнством. К тому же выполнение врачебных рекомендаций – залог отсутствия послеоперационных осложнений.

источник