Понос вздутие живота перед месячными

Почему при месячных понос – вопрос, который интересует большое количество девушек. Часто диарея становится первым симптомом приближающейся менструации. В такие дни понос не требует лечения, он проходит самостоятельно так же, как и возникает. Именно это и составляет основную проблему, поскольку избавиться от поноса при месячных медикаментозным способом порой бывает очень сложно.

У некоторых женщин диарея проявляется только в первый день месячных, а у некоторых на протяжении всего периода менструации. Причин такого проявления может быть немало, поэтому многих женщин и интересует, почему проявляется понос при месячных, и нормально ли это.

Расстройство кишечника всегда сочетается с жидким стулом. В этом случае жидкий стул становится следствием инфекций и воспалений в организме. Понос при месячных отличается тем, что не сопровождается высокой температурой. Однако, могут присутствовать другие характерные черты, такие как:

• неприятные ощущения в животе;
• головная боль;
• тошнота.

Понос во время месячных проявляется вследствие сокращений стенок матки. Такие движения распространяются на находящиеся рядом органы, в том числе и на кишечник. Под влиянием этой активности и начинается диарея. В таком случае диарея сочетается с болезненностью в нижней части живота. Также диарея при менструации может быть вызвана другими факторами:

1. Понос перед месячными может возникнуть вследствие повышения уровня гормона простагландина, который способен повлиять на все органы и системы в организме. Особенность данного фермента заключается в том, что он действует расслабляющим образом на мышечные ткани кишечника.
2. Диарея при месячных также может появиться под влиянием перемены гормонального фона. Организм женщины в период менструации стремится к очищению, а потому кишечник начинает выводить наружу все вредные и токсичные вещества.
3. Иногда причиной того, почему во время месячных понос проявляется, становятся заболевания пищеварительной системы. Во время месячных организм женщины становится более восприимчивым к внешнему воздействию, а потому заболевания обостряются, что и становится причиной развития диареи.
4. Диарея во время месячных иногда становится следствием повышенного притока крови к органам мочеполовой системы и брюшной полости. При повышенной нагрузке кишечник реагирует расстройством.
5. В первый день месячных понос может появиться вместе с сильной болью внизу живота и кровотечением. Причина таких проявлений – загиб матки. Проблема проходит сама по себе после родов, поскольку у женщины расширяются бедра, а матка приобретает нормальное положение.

Наиболее частая и основная причина появления диареи во время месячных – гормональные сбои и нарушения. Избавиться от диареи в этом случае не удастся. Усилия могут быть направлены лишь на уменьшение симптомов и их интенсивности.

В большинстве же случаев причиной проявления поноса во время критических дней является обычный предменструальный синдром. Поэтому по окончании месячных синдром расстроенного кишечника пройдет сам собой.

Расстройство желудка может проявиться вследствие попадания инфекции в организм. При этом признаки кишечного или желудочного расстройства весьма схожи с симптомами предменструального синдрома. Единственное отличие заключается в том, что признаки инфекционного заболевания проявляются несколько сильнее. В общем, расстройство проявляется следующими признаками:

• жидкий стул, который проявляется довольно часто;
• сильная головная боль;
• общая слабость в организме;
• высокая температура тела;
• тошнота;
• болезненные ощущения в брюшной полости;
• рвота.

Жидкий стул во время месячных, сочетаемый с перечисленными симптомами, может наблюдаться только при крайне тяжелом течении менструаций. В остальных же случаях следует побеспокоиться, поскольку такие признаки следует относить к проявлениям заболеваний. Инфекцию в таком случае нужно обнаружить как можно быстрее, чтобы не вызвала еще более сильное расстройство и распространение инфекции.
Кроме того, следует беспокоиться, если понос продолжается и после менструации. При этом большое значение имеют цвет и запах каловых масс. Тревожными являются прожилки крови, зеленые и черные включения, а также резкий неприятный запах. Если данные признаки сопровождаются сильной болью в животе, вероятно, диарея появилась из-за обострения заболевания.

Для того, чтобы облегчить симптомы диареи во время месячных, женщине необходимо соблюдать некоторые меры профилактики. Во второй половине менструального цикла следует перейти на специальное диетическое питание. В рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты:

• мясные бульоны, желательно крепкие;
• творог;
• крепкий черный чай;
• гречка, овсяная каша;
• картофель;
• сухари;
• белый хлеб.

Эти продукты приносят сильный укрепляющий эффект. Каловые массы становятся более твердыми. Однако, следует осторожно относиться к своему питанию и не перегружать кишечник слишком тяжелой пищей, иначе может возникнуть запор и кишечная непроходимость.

Диета включает и временное исключение некоторых продуктов из рациона. В период перед месячными следует отказаться от следующих продуктов:

Важно! Принимать лекарственные препараты для устранения диареи в предменструальный синдром не рекомендуется, поскольку они могут навредить организму. Лучше для облегчения симптомов использовать народные рецепты. К примеру, хорошо может помочь отвар из ромашки, коры дуба или зверобоя.

Кроме того, можно проглотить несколько горошин черного перца. Чтобы снять боли, вызванные спазмом в кишечнике, можно использовать препарат на растительной основе Но-шпа.

Задержка месячных и понос часто сопутствуют друг другу. Следует отметить, что сочетание данных симптомов не проявляется просто так. Понос и задержка месячных возникают вследствие того, что в организме женщины серьезно меняется гормональный фон. Все системы и органы начинают готовиться к вынашиванию беременности, а потому соотношения гормонов начинают меняться. Увеличение прогестерона в крови влияет расслабляющим образом на кишечник и другие органы пищеварительного тракта.

Кроме того, помимо жидкого стула проявляются и другие признаки, такие как, головная боль, увеличение размера груди, апатия, повышенная усталость организма, сонливость и снижение работоспособности. Понос во время беременности может проявляться на протяжении пары месяцев.

Знайте! Понос при задержке месячных является верным признаком наступления беременности.

В дальнейшем каловые массы станут более твердыми, на последних месяцах беременности наблюдаются даже запоры. Порой появляется понос до задержки месячных, в этом случае говорить о беременности еще рано. Следует подождать 2-3 дня, если критические дни не наступят в срок, необходимо купить тест на беременность. Часто при поносе и задержке у женщины тянет поясницу, что также является признаком беременности. На первых неделях происходит закрепление яйцеклетки, поэтому и возникают болевые ощущения.

Возникновение поноса при овуляции не говорит о прямой взаимосвязи этих явлений. Однако, диарея может появиться во время овуляции в результате появления синдрома раздраженного кишечника.

Такой синдром возникает из-за уменьшения расстояния между яйцеклеткой и кишечником. В результате повышенной нагрузки на кишечник и брюшную полость, раздражение в этих органах увеличивается.

Овуляция также может стать причиной усиленного сокращения стенок кишечника, что в свою очередь вызывает разжижение стула. Избавиться от диареи, возникающей при овуляции или во время предменструального синдрома при помощи лекарственных препаратов, не получится.

Единственное, что можно предпринять в данном случае – это скорректировать питание. Могут помочь также и некоторые народные методы. Однако, следует особо тщательно относиться к симптомам расстройства. Если понос продолжается и после окончания овуляции, особенно с повышением температуры, следует посетить врача.

источник

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это функциональное расстройство желудочно-кишечного тракта, характеризующееся болью и дискомфортными ощущениями в животе, сопровождающееся нарушением стула при отсутствии органической патологии.

Это широко распространенное заболевание — встречается примерно у 10-20 % людей.

Заболевание проявляется следующими основными симптомами:

• Запор;
• Диарея;
• Боль и неприятные ощущения в животе (как правило низ живота и его нижняя левая часть).

Также может меняться характер стула, встречается тошнота, рвота, изжога, сексуальная дисфункция и снижение либидо, болезненное и учащенное мочеиспускание и др.

Боль может быть острой или тупой, характер ее может меняться у одного и того же человека. Как правило, боль в животе ослабевает или исчезает после дефекации.

Для постановки диагноза используются так называемые Римские критерии IV:

• у пациента должна быть рецидивирующая боль в животе, возникающая в среднем не менее одного раза в неделю в течение предыдущих 3 месяцев, и сопровождающаяся двумя или более симптомами: боль связана с дефекацией;
• связана с изменением частоты стула;
• связана с изменением формы или внешнего вида стула.

При этом «дискомфорт» в кишечнике больше не является диагностическим критерием, так как симптом неспецифический.

• СРК с преобладанием диареи;
• СРК с преобладанием запоров;
• СРК смешанного типа;
• Неклассифицируемый СРК.

О пользе такой классификации сломано немало копий в дискуссиях гастроэнтерологов, поскольку в течение 1 года 75% пациентов изменяется форма болезни.

Диагностируется СРК скорее методом исключения. В первую очередь при подобных симптомах необходимо исключить органическую патологию (желудочно-кишечное кровотечение, неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, опухоли кишечника и т.д.), хотя, как правило, они имеют еще какие-либо симптомы.

• Начало в среднем или старшем возрасте;
• Острые симптомы (СРК – это хроническое заболевание);
• Прогрессирующие симптомы;
• Симптомы, возникающие ночью;
• Анорексия или потеря веса;
• Лихорадка;
• Ректальное кровотечение;
• Безболезненный диарея;
• Стеаторея («жирный стул»);
• Непереносимость глютена.

Если же клиническая картина характерна, то диагноз может быть установлен на основании опроса и осмотра пациента.

Например, Американский колледж гастроэнтерологов не рекомендует проводить лабораторную и инструментальную диагностику у пациентов моложе 50 лет с типичными симптомами СРК без следующих тревожных симптомов:

• Потеря веса;
• Железодефицитная анемия;
• Семейная история некоторых органических заболеваний желудочно-кишечного тракта (воспалительное заболевание кишечника, колоректальный рак).

• общий и биохимический анализ крови с СОЭ;
• электролиты крови, в том числе кальция (для исключения гиперпаратиреоза);
• исследование кала с целью выявления яиц паразитов, кишечных патогенов, токсина Clostr >

Лечение СРК должно быть направлено прежде всего на оказание психологической помощи пациенту, а также рекомендациями по диете. Фармакологическое лечение является дополнительным и должно быть направлено на симптомы.

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии при СРК психологические вмешательства, когнитивно-поведенческая терапия, динамическая психотерапия и гипнотерапия более эффективны, чем плацебо.

В рекомендации по диете как правило включается добавление клетчатки, увеличение потребляемой жидкости у пациентов с запорами, исключение кофеина, бобовых, лактозы, фруктозы и т.д.

Применение пробиотиков не имеет доказательной базы при лечении СРК, но активно изучается.

При СРК в зависимости от симптомов могут применяться противодиарейные средства, антидепрессанты, прокинетики, спазмолитики, препараты, снижающие газообразование и др.

источник

Большое количество женщин интересует вопрос, почему перед месячными появляется диарея. Так вот в связи с физиологическими особенностями строения и функционирования женского организма, на работу всех органов и систем влияют гормональные изменения, которые выражаются каждый месяц. Наиболее заметными изменения являются за несколько дней до месячных. Они проявляются в виде изменений эмоционального фона, ухудшения состояния кожного покрова и расстройств функционирования органов пищеварительного тракта. О том, почему возникает диарея перед месячными и что делать для устранения данного патологического состояния, мы поговорим более подробно в представленной статье.

Как уже отмечалось, основным провоцирующим фактором возникновения расстройств функционирования желудочно-кишечного тракта перед месячными считается гормональный дисбаланс. Он оказывает влияние на все органы и системы. Расстройства связаны с процессом пищеварения при этом, имеют вид вздутия живота и поноса.

Обычно такой патологический симптом приводит к мысли о пищевом отравлении или какой-то болезни, но в предменструальный период причины появления жидкого стула это:

• влияние гормона прогестерона, а именно увеличение его количества;
• спазматические процессы в кишечнике;
• расслабление мышечных волокон и увеличение притока крови к малому тазу;
• синдром, который называют синдромом раздраженного кишечника;
• изменения тонуса матки;
• расстройства пищеварения рефлекторного характера.

Менструация во второй фазе цикла сопровождается высвобождением яйцеклетки и настройкой организма на будущую беременность. Происходят изменения тонуса мышечных волокон матки и труб и снижение тонуса мышц влагалища. В связи с продвижением яйцеклетки и усилением тонуса осуществляется воздействие на кишечник в виде усиления его перистальтики. Все это становится причиной того, что пища задерживается в кишечнике на протяжении меньшего периода времени, происходит нарушение процесса пищеварения и всасывания жидкости, а это объясняет ситуацию появления поноса перед месячными.

При появлении диареи перед месячными не нужно паниковать, ведь она в большей части случаев проходит уже через 1-3 суток.

Немалое влияние на желудочно-кишечный тракт оказывают колебания прогестерона. В части женщин во второй фазе менструального цикла часто появляются изменения аппетита, что приводит к формированию диареи. Они могут употреблять в данный период времени те продукты, которые до сих пор им не нравились. В результате пищеварительная система не может так быстро подстроиться под такие изменения, и начинают проявлять себя дискомфортные ощущения, вздутие и понос.

Достаточно часто предменструальный период сопровождается нарушением процесса пищеварения, которое носит рефлекторный характер. Его появление могут спровоцировать:

• гормональные изменения;
• изменения рефлекторного характера;
• изменения обычного рациона и распорядка питания.

В данном случае женщину начинают беспокоить болевые ощущения, за своим характером они похожи на менструальные. Их локализацией являются нижние отделы живота, но они могут также иррадиировать к пупку. Особенностью синдрома раздраженного кишечника является то, что понос перед месячными появляется в утреннее время суток, со временем он меняется запором. Даже при частых позывах к осуществлению акту дефекации остается ощущение того, что кишечник опорожнен не полностью.

Необходимо заметить, что лишь в редких случаях диарея перед месячными является симптомом заболеваний пищеварительной системы с хроническим течением, таких как гастрит или панкреатит. Но именно этот период времени считается благоприятным для появления кишечной инфекции.

Понос, который свидетельствует о патологических процессах в организме, может сопровождаться большим количеством других патологических проявлений и ощущений. Женщину при этом будет беспокоить:

• повышение показателей температуры тела;
• тошнота;
• чрезмерно интенсивные болевые ощущения в области живота;
• появление неприятного запаха и пенистой консистенции стула;
• длительная рвота.

Обратите внимание, понос может также указывать на беременность, особенно если он сопровождается чувством тошноты, появлением рвоты и незначительным повышением температуры тела (на несколько десятых градуса).

Если расстройства процесса пищеварения в предменструальный период не приводят к появлению у женщины дискомфортных ощущений, то в таком случае можно не принимать никаких мер для их исчезновения. Если понос сопровождается тошнотой, то в таком случае перед приемом любых медикаментозных препаратов нужно провести тест на беременность. Объясняется такая необходимость тем, что плод в первом триместре беременности (особенно в первые недели) формируется, и он очень чувствителен к лекарственным препаратам и их негативное влияние может стать причиной отклонений его развития.

При одновременном появлении поноса и спазмов брюшной полости, оптимальным вариантом считается прием спазмолитических препаратов, например Но-шпы. Данные лекарства обладают способностью устранять болевые ощущения и восстанавливать нормальную способность кишечника к перистальтике.

Необходимо акцентировать внимание на том, что избавиться от поноса перед менструацией можно и без приема медикаментозных средств. Все что необходимо это делать следующие простые рекомендации, такие как:

• Нужно увеличить количество жидкости, потребляемой в сутки. Это поможет восстановить водно-минеральный баланс организма. Разрешается пить чаи, компоты негазированную воду.
• Необходимо избегать употребления незнакомых блюд и продуктов, которые могут оказывать раздражающее действие на кишечник.
• Нужно отдавать предпочтение кашам, приготовленным на воде, сыру и несладким сухарям.
• Употреблять блюда нужно только свежеприготовленные.

Подведя итог изложенной информации необходимо заявить, что причины появления поноса в предменструальный период могут быть весьма разнообразны. Борьба с ним будет эффективной только в случае определения провоцирующего фактора его появления. Поэтому лучшим вариантом считается обращение за консультацией к врачу, который сможет подобрать оптимальные способы борьбы с данным довольно неприятным симптомом.

Вот практически и вся информация о том, как может быть связан понос с предменструальным периодом и почему он появляется. Надеемся, она будет для вас полезной и поможет найти ответы на вопросы, которые вас интересовали.

источник

Мало того, что женщины за неделю до месячных начинают мучиться спазмами живота, паршивым настроением. Иногда присоединяются еще более пикантные симптомы, такие как жидкий стул. Хотя многие женщины вообще не имеют проблем с месячными, для некоторых симптомов ПМС достаточно, чтобы задуматься, почему природа может быть такой жестокой. Так что же происходит с вашей пищеварительной системой? Может ли быть понос связан с особенностями анатомии, влиянием гормонов или едой? Или есть более серьезные причины несварения желудка?

Если вне менструации вы страдаете хроническими заболеваниями желудка и кишечника, то диарея перед месячными вполне объяснима. В конце менструального цикла происходит обострение всех хронических заболеваний, вот почему вы чувствуете такие симптомы. Если же диагностированных проблем с желудком нет, понос связан с тремя факторами — еда, гормоны, анатомия.

Большую роль играет проблема местоположения внутренних органов женщины. Ваша матка находится прямо возле толстой кишки. Перед месячными слизистая оболочка матки утолщается, чтобы подготовиться к имплантации. По мере того, как матка становится более уплотненной, она может давить на толстую кишку и приводить к различным нарушениям пищеварения.

Существует гормональная связь между менструацией и поносом. Незадолго до начала месячных вырабатывается больше простагландинов. Эти гормоноподобные соединения выполняют множество функций, в том числе стимулируют гладкие мышцы матки к сокращению и удалению скопившегося эндометрия.

За день-два до менструации клетки, выстилающие матку, распадаются и выделяют большое количество простагландинов, чтобы отделиться и удалить слизистую оболочку.

Если организм вырабатывает больше простагландинов, чем ему необходимо, женщина может испытывать сильные спазмы, потому матка сокращается сильнее. Дополнительным побочным эффектом производства слишком большого количества простагландинов является то, что некоторые из них могут попасть в кровоток, распространиться по всему организму.

Поскольку кишечник выстлан гладкими мышцами, избыток простагландинов может вызывать понос, стимулируя сужение толстого кишечника, вытеснение их содержимого. Избыток простагландинов может также вызвать головную боль, тошноту, рвоту.

Ответом на вопрос, почему перед месячными понос, может стать ваш рацион. Многие женщины имеют сумасшедшие предпочтения в еде перед месячными. Некоторые говорят, что могут есть все подряд без разбору. Несовместимые между собой продукты, обилие жирной пищи, переедание могут стать причиной жидкого стула. Утренняя чашка кофе, которая помогает вам проснуться, также может привести к открытию шлюзов. Если у вас понос, вероятно, вы пьете больше кофе, чтобы попытаться справиться с усталостью.

Если у вас чувствительный желудок, то понос перед месячными для вас не редкость. Женщины с синдромом раздраженного кишечника сообщают об усилении боли и вздутии живота, более частых приступах поноса и чувствительности прямой кишки в течение недели перед месячными.

Это может быть эндометриоз, действительно болезненное состояние, при котором ткань матки растет за её пределами. Кишечник – обычное место для роста этой ткани.

Перед месячными симптомы могут ухудшиться, так как уровни эстрогена и прогестерона изменяются. Эндометриоз становится больше проблемой для желудочно-кишечного тракта, чем гинекологической.

Чтобы избавиться от поноса выбирайте блюда, богатые крахмалом – рис, картофель. Попробуйте принять обезболивающие безрецептурные препараты, такие как Ибупрофен. Они помогут снизить выброс простагландинов (гормоноподобных соединений, которые связаны с болями и диареей).

Ведите дневник еды. Если заметили, что поедание молочных продуктов, сладкого, соленого перед началом менструации, приводит к вздутию, поносу – вот ваш ответ.

При жидком стуле многие принимают Имодиум, однако это лекарство подходит только для частой или тяжелой диареи. Постоянный прием противодиарейного препарата приведет к дисфункции кишечника. Вместо поноса вы получите запор, что тоже неприятно. Попробуйте лучше методы лечения диареи без применения таблеток.

Одной из самых больших проблем с диареей, которая приводит многих людей в отделение неотложной помощи, является обезвоживание. Понос заставляет организм терять много воды и электролитов (таких как натрий, калий, кальций, магний), которые ему необходимы для нормального функционирования. При неправильном лечении обезвоживание может стать опасным.

Чтобы справиться с легким приступом диареи, пейте много воды, прозрачных соков, бульонов или спортивных напитков, богатых электролитом.

Избегайте кофе, напитков с кофеином, чернослива, сладких напитков, газированных напитков, алкоголя, которые все оказывают слабительное действие. Также хорошая идея временно избежать молочных продуктов.

Делайте напитки для регидратации, используя соль, сахар, воду. Вы также можете приобрести соли для пероральной регидратации без рецепта в большинстве аптек. Следуйте инструкциям по приготовлению, так как слишком много соли может быть вредным.

БРЯТ – диета для облегчения пищеварительного дистресса. Рацион состоит из четырех мягких продуктов с низким содержанием клетчатки, которые помогут укрепить стул: бананы, рис, яблочное пюре, тосты. Бананы особенно полезны, поскольку они помогают восстановить калий, потерянный из-за диареи. Далее можно добавлять легко усваиваемые блюда, включая запеченные куриные грудки без кожи, овсянку, печеный картофель, куриный суп.

Избегайте пищи, вызывающей газ, такой как газировка, бобы, огурцы, овощи семейства крестоцветных.

Если диарея продолжается больше двух-трех дней, проверьте продукты, которые вы едите. Диарея может усугубляться продуктами с высоким содержанием клетчатки (такими как отруби, цельное зерно, коричневый рис), а также жирной пищей или подслащенной сорбитом.

Прием пробиотиков в пищу или в форме добавок уменьшит приступ диареи. Пробиотики – это живые бактерии и дрожжи, которые полезны для вашей пищеварительной системы. При расстройтсве кишечника вы теряете большое количество полезных бактерий в желудке и кишечнике. Пробиотики (которые включают бактерии Lactobacillus и Bifidobacterium и дрожжи Saccharomyces boulardii ) заменять эти защитные микроорганизмы и восстановят нормальную функцию кишечника.

Хотя молочных продуктов следует избегать во время диареи, йогурт или кефир с живыми пробиотическими бактериями чрезвычайно полезны.

Другие природные пробиотические источники включают ферментированные продукты, такие как мисо, чайный гриб, квашеная капуста, выдержанные мягкие сыры, творог, зеленые оливки, хлеб из закваски и темпе. Кимчи часто называют «супер-пробиотиком», однако, он содержит острые специи, которые могут усугубить диарею.

Вам следует немедленно обратиться к врачу, если у вас возникла постоянная или тяжелая диарея, появились признаки обезвоживания, а также другие симптомы:

• Диарея сохраняется в течение двух-трех дней;
• Вы чувствуете сильное обезвоживание;
• Беспокоит сильная боль в животе или прямой кишке;
• Появился кровавый или черный стул;
• У вас температура выше 39 C.

Не игнорируйте затяжную диарею. Если вы попробовали вышеперечисленные домашние средства, но у вас по-прежнему жидкий стул , позвоните своему врачу или поговорите с вашим фармацевтом о безрецептурных препаратах, которые помогут избавиться от поноса.

источник

Большинству женщин известны признаки ПМС, и самыми распространенными из них считаются переменчивость настроения, раздражительность, боль в молочных железах и внизу живота.

Пищеварительная система реагирует на приближение месячных вздутием живота и расстройством дефекации. Почему возникает понос перед месячными, нормально ли это, что делать, если походы в туалет становятся слишком частым явлением в преддверии критических дней?

Эти вопросы актуальны для всех, кто прошел стадию менархе.

В разные фазы цикла гормональная система женского организма утрачивает стабильность. Например, в первой половине МЦ преобладает количество эстрогенов, а во второй доминирует прогестерон. Предшествующие менструальному кровотечению желудочно-кишечные симптомы объясняются гормональными колебаниями. Дисбаланс гормонов влияет на работу всех органов и систем, а пищеварительный тракт отвечает на изменения расстройством кишечника и метеоризмом.

Если рассматривать понос перед месячными как признак ПМС, причины у него будут физиологическими. Как говорят специалисты, таковы индивидуальные особенности организма. Почему открывается диарея:

• Гормональный дисбаланс.
• СРК – синдром раздраженного кишечника.
• Нестабильный тонус матки.
• Неправильные рефлексы пищеварительной системы.
• Слишком высокий уровень прогестерона накануне менструации.

После того, как яйцеклетка покинула фолликул, половая система начинает готовиться к беременности. При этом мышцы влагалища расслабляются, а трубные и маточные мышцы усиливают свой тонус. Перистальтика кишечника повышается из-за близкого соседства с маткой.

Перед менструацией жидкости не полностью всасываются кишечником, пищеварительные процессы нарушаются. В ожидании очередного кровотечения женщину беспокоит вздутие живота, колики, понос. Диарея открывается и по той причине, что перед месячными обычно усиливается аппетит. Организм не успевает должным образом перерабатывать излишки пищи, поэтому учащаются походы в туалет.

Синдром раздраженного кишечника, даже если такого не было в анамнезе, проявляется у здоровых в плане гастроэнтерологии женщин именно перед началом менструации. Причина СРК в данном случае – рефлекторное нарушение пищеварения, которое связано с несколькими факторами:

1. Гормональный.
2. Пищевой (смена привычек питания).
3. Рефлекторный.

Кроме поноса, СРК проявляется и другими неприятными симптомами – болезненность и чувство тяжести в животе, метеоризм, тошнота, рвота, учащенное мочеиспускание.

При успешном оплодотворении яйцеклетки концентрация прогестерона остается на высоком уровне, т. к. гормон помогает сохранить зародившуюся жизнь. Таким образом, жидкий стул перед месячными может быть признаком беременности, но физиологическое кровотечение так и не начинается. Расстройство дефекации беспокоит будущую мать до 10 дней.

Если наблюдается задержка месячных на несколько дней, при этом тест на беременность отрицательный и беспокоит интенсивный понос, комплекс симптомов говорит об отравлении или обострении хронического заболевания.

Причины патологической диареи накануне менструации будут такими:

• Отравление некачественной пищей, лекарственная или химическая интоксикация. Диарея сопровождается тошнотой и рвотой.
• Обострение панкреатита. При хроническом течении заболевания пациентку беспокоят симптомы интоксикации и опоясывающие боли.
• Приступы гастрита. Жидкому стулу сопутствуют сильные боли в желудке.
• Расстройство нервной системы. Понос имеет психогенное происхождение.
• Внезапное проявление патологий ЖКТ – энтерит, гастрит, аппендицит, панкреатит, кишечный грипп, острая кишечная инфекция (ОКИ).
• Ферментная недостаточность.
• Нарушение проходимости кишечника.
• Патологии в мочеполовом отделе организма.

С подобными симптомами необходимо обращаться к гастроэнтерологу, инфекционисту или терапевту. Самолечение недопустимо. Немедленно посетить клинику или вызвать врача на дом следует и в том случае, когда наблюдаются дополнительные симптомы:

1. Частая рвота.
2. Скачки артериального давления.
3. Тянущие боли внизу живота.
4. Отечность лица и/ или конечностей.
5. Значительное ухудшение общего самочувствия.
6. Неприятный запах и пенистая консистенция фекалий.
7. Обезвоживание организма (проявляется сухостью во рту, повышенной потребностью пить, головокружением, слабостью).

У девочек-подростков понос перед месячными в период менархе может быть как физиологическим явлением, так и признаком гастроэнтерита. Во время гормональной перестройки мамы должны обращать внимание на самочувствие дочерей в критические дни и консультироваться с врачом при необычном течении первых менструаций.

Кишечные инфекции и заболевания пищеварительного тракта лечат в стационарных условиях, т. к. продолжительный понос выводит влагу из организма, что чревато обезвоживанием. Чтобы своевременно предотвратить развитие этого опасного состояния, пациентка должна находиться под наблюдением медиков.

Если эпизод диареи был разовый, можно обойтись без лечения. Принимать препараты нежелательно, иначе вместо скрепляющего эффекта они спровоцируют учащение жидкой дефекации. Восстановить функции ЖКТ, если беспокоит понос перед месячными, женщине поможет диета:

• Сыр.
• Слизистые каши (много клейковины выпускает рис).
• Кисель.
• Груши.
• Бананы.
• Хурма.
• Выпечка из муки грубого помола.
• Обильное питье.

Из рациона исключают молочные изделия, газированные напитки, все жирное, копченое, острое и жареное. Отказываются от продуктов, которые провоцируют метеоризм – это бобовые, грибы, редис, капуста, лук. Едят часто и мелкими порциями. Для утоления сильной боли в животе принимают Но-шпу.

Диета налаживает работу кишечника за 1 – 2 дня. Легкая пища улучшает самочувствие и помогает сбросить несколько килограммов.

Для поддержания работоспособности кишечника полезно есть запеченные груши, пить грушевые отвары, ягодные морсы, компоты, щелочную минеральную воду. Препараты против диареи принимают по согласованию с врачом. Для рассматриваемой ситуации подходит Активированный уголь, Мезим, Панкреатин, Креон. Из народных средств используют отвары ромашки, зверобоя, коры дуба, тысячелистника.

Профилактика поноса перед месячными несложная. Рекомендуется есть небольшими порциями, чтобы не перегружать желудок, и усилить питьевой режим. Пищу, которая способствует газообразованию, лучше убрать из рациона. Физические и умственные нагрузки следует уменьшить.

P.S. Зная, может ли быть понос перед месячными и умея купировать этот неприятный симптом, вы сможете контролировать ситуацию и своевременно принимать меры, если стул в преддверии критических дней утратил нормальную консистенцию.

В большинстве случаев диарея проходит самостоятельно и не несет опасности для здоровья. При подозрении на пищевое отравление рекомендуем обратиться к врачу и сдать анализы для уточнения диагноза.

источник

Стандартные проявления месячных – это болезненные ощущения внизу живота, перепады настроения, может начаться диарея. Понос при месячных настигает около трети женщин в начале менструального цикла.

Появление диареи при месячных обычно имеет такие причины:

1. Кишечные инфекции. В период менструального кровотечения женский иммунитет угнетается. Вероятность возникновения кишечной инфекции с сопутствующими симптомами в виде поноса возрастает в разы.
2. Заболевания органов ЖКТ. Пациентки с патологиями органов пищеварительного тракта подвержены обострению этих недугов при менструациях: иммунитет снижается, гормональный фон не стабилен.
3. Изменение привычного рациона. Если во время менструации женщина съела необычный для организма продукт, может возникнуть понос, который проходит через несколько дней.

Непродолжительная диарея при месячных – нормальное явление, которое не должно настораживать женщину. В случаях патологического характера расстройства желудка необходимо обратиться в специализированное учреждение. Визит к медикам обязателен при таких симптомах:

1. Не проходит более 72 часов.
2. В стуле обнаружены кровь, выделения зеленоватого оттенка, пена. Каловые массы слишком темные или обесцвеченные, имеют острый неприятный запах.
3. Состояние сопровождается рвотными позывами, гипертермией тела, кружением головы, сильными болезненными ощущениями внизу живота, метеоризмом, живот может крутить.

Если состояние протекает без описанных симптомов, можно облегчить состояние в домашних условиях:

• пересмотреть дневной рацион, исключить острое и жареное — эти блюда могут вызвать вздутие живота;
• употреблять больше фруктов и овощей, есть часто, маленькими порциями;
• обеспечить обильное питье отваров из трав — крапива, пижма;
• заняться спортом — умеренно, без сильных нагрузок. Это даст возможность сбалансировать гормональное состояние;
• избегать стрессовых ситуаций, нервных расстройств, полноценно отдыхать.

Обычно диарея не является опасной, возникает по причине гормонального дисбаланса. Перед началом менструального цикла вырабатывается гормон прогестерон в большом количестве. Он расслабляет мышцы матки, подготавливает ее к вынашиванию ребенка.

Незначительные расстройства пищеварения во время месячных благотворно влияют на женский организм. Понос при задержке менструации считается явным признаком беременности.

Прогестерон влияет на кишечник, расслабляет тонус, что может спровоцировать жидкий стул. Если главным фактором учащенных дефекаций является гормональный дисбаланс — это норма. Такие расстройства проходят без лечения максимум за три дня.

Появление поноса во время месячных — нормальное явление, если быстро проходит без специальной терапии. Есть исключения, при которых диарея — признак серьезных заболеваний, а ее появление с началом — случайность.

Нужно тщательно изучить характер каловых масс, другие симптомы, которыми сопровождается понос, его длительность.

Если стул жидкой консистенции беспокоит после месячных, живот вздут, температура тела повышена, наблюдается тошнота, общее недомогание – обращайтесь к врачу. Другие тревожные симптомы:

• острый неприятный запах стула;
• наличие в каловых массах слизи;
• испражнения зеленоватого цвета с прожилками крови;
• слишком темный или прозрачный цвет кала;
• жидкая водянистая консистенция.

Причины возникновения симптомов может определить только гастроэнтеролог. После обследования пациентки он поставит диагноз, назначит лечение.

Если при жидком стуле повышается температура тела, преследуют рвотные позывы, нужно обращаться за медицинской помощью: симптоматика может говорить об отравлении или других опасных заболеваниях.

Понос перед месячными можно предупредить или сгладить симптомы. Нужно придерживаться некоторых правил, ограничить себя во вредной еде, перейти на здоровое питание:

• наваристые бульоны на основе мяса;
• крепко заваренный черный чай;
• отварной картофель;
• сухарики, белый хлеб;
• овсянка, гречневая каша;
• творог.

Для поддержания эффекта нужно отказаться от алкогольных напитков, молочных продуктов, фруктовых соков, риса, огурцов, капусты.

Врачи не поддерживают прием медикаментов в период ПМС. Лучше попить травяные отвары по рецептам народной медицины, использовать гомеопатические средства.

Неплохое воздействие оказывает черный перец горошком. Для устранения спазмолитической боли принимают препарат Но-Шпа.

Понос в период менструации причиняет массу неудобств, но не несет опасности для здоровья, проходит по окончании месячных. Важно соблюдать здоровый образ жизни, придерживаться диеты, избегать стрессовых ситуаций. Если ситуация выходит из-под контроля, не ждите развития патологии – обращайтесь за медицинской помощью.

источник

Перед месячными у женщины присутствуют симптомы предменструального синдрома. Состояние женщины может существенно ухудшиться. Понос перед месячными – не редкость. Данный симптом обусловлен стремительными гормональными изменениями. У девушки нарушается функционирование желудочно-кишечного тракта. ПМС начинает проявляться примерно за неделю до предстоящей менструации. Состояние сопровождается изменением эмоционального фона. Жидкий стул ухудшает качество жизни девушки. Избежать появления данного симптома можно при помощи правильного питания и здорового образа жизни.

Одним из симптомов предменструального синдрома является понос

Диарея, как правило, возникает за пару суток до менструации. Основные причины данного состояния представлены в таблице.

Незначительное нарушение стула, которое возникло только один раз, не является поводом для беспокойства. Обратиться к доктору нужно, когда симптом присутствует больше 2 суток или сопровождается отрицательными проявлениями.

Диарея при критических днях – результат ряда физиологических процессов, которые нужны для подготовки организма к предстоящей менструации. Во второй половине цикла происходит отторжение погибшей яйцеклетки и слоя эндометрия. Это вероятно только при отсутствии оплодотворения. Только в таком случае придут месячные.

В женском организме незадолго до месячных происходят малозаметные сокращения матки. Иногда состояние может переходить и на кишечный тракт.

Для того чтобы матка не отекала и не давила на кишечный тракт, требуется придерживаться профилактики и в особенности правильно питаться. Это поможет исключить раздражающее действие.

Перистальтика перед критическими днями повышается практически всегда. С поносом сталкивается примерно треть женщин репродуктивного возраста. Также симптом может давать о себе знать непосредственно после начала ежемесячных выделений.

Повышение перистальтики обусловлено близким расположением кишечника с маткой. Жидкости не могут полностью всасываться. Отклонение дополнительно сопровождается вздутием, коликами, поносом. Также незадолго до менструации значительно возрастает аппетит. Учащаются походы в туалет.

Синдром раздраженного кишечника встречается даже у полностью здоровых женщин незадолго до критических дней. Нарушение обусловлено рефлекторными нарушениями пищеварения. Провоцирующий отклонение фактор может быть:

СРК сопровождается не только жидким стулом, но и другими отрицательными проявлениями:

• ощущение тяжести в животе;
• метеоризм;
• тошнота;
• рвотные позывы;
• учащенное мочеиспускание.

Прогестерон остается на высоком уровне только при успешном оплодотворении. Именно это помогает сохранить ребенка и нормально выносить беременность.

Нельзя исключать и течение патологических состояний, которые нуждаются в лечении. К наиболее частым патологиям, которые приводят к диарее, относят:

• отравление некачественными продуктами питания;

Подобные симптомы могут быть и при обострении панкреатита

• лекарственная или химическая интоксикация;
• обострение имеющегося панкреатита;
• проявление гастрита и язвы;
• расстройство нервной системы;
• ферментную недостаточность;
• нарушение проходимости кишечного тракта;
• болезни мочеполовой системы.

Все перечисленные патологии нуждаются в диагностике и лечении. Требуется как можно раньше обратиться за помощью к доктору.

При наличии отрицательных проявлений следует как можно раньше посетить инфекциониста, терапевта или гастроэнтеролога. Самолечение в данном случае недопустимо и способно привести к ряду осложнений. К отрицательным проявлениям относят:

• скачки артериального давления;
• частые рвотные позывы;
• тянущие боли в нижней части живота;
• выраженную отечность;
• сонливость и слабость;
• присутствие пены в фекалиях;
• обезвоживание организма.

Скачки давления могут быть тревожным симптомом

Перечисленные симптомы не являются проявлением ПМС. Требуется пройти диагностику для установки диагноза.

У девочек 12-15 лет данный симптом также бывает как патологическим, так и физиологическим. Важно обращать внимание на дополнительные признаки.

Если понос – следствие ПМС, то можно облегчить состояние собственными силами в домашних условиях. Врачи рекомендуют в данный период:

• исключить стрессовые ситуации;
• снизить уровень физических нагрузок;
• пить отвар шиповника и пижмы;
• отдать предпочтение дробному и сбалансированному питанию.

В рацион добавляют закрепляющие продукты. Нужно есть творог, крепкий черный чай, сухарики. Состояние не должно сопровождаться рвотой. В ином случае следует заподозрить интоксикацию организма.

Из этого видео вы узнаете о возможных причинах диареи:

Для предотвращения обезвоживания нужно придерживаться питьевого режима. Можно пить сладкий чай или обычную воду.

Для предотвращения изменения стула следует до менструации исключить какие-либо психоэмоциональные всплески. Нужно также пересмотреть свой рацион. В меню должны быть только качественные, свежие и полезные продукты.

Вредными продуктами, например, сладостями не стоит увлекаться. Также исключите блюда, которые приводят к повышенному газообразованию.

источник

Женщины намного чаще мужчин страдают от кишечных расстройств по причине физиологических особенностей организма.

Такие расстройства представляют собой нарушения в работе кишечника, включая спастический колит, запор либо понос при критических днях.

Все симптомы обладают обратимым характером, но всё равно доставляют женщинам много дискомфорта и беспокойств. Очень важно узнать, почему начался понос перед месячными, чтобы не спутать его с признаками серьёзного заболевания.

Ежемесячно в организме женщины происходят гормональные нарушения, которые возникают вместе с критическими днями. Гормональный дисбаланс отрицательно сказывается на функционировании всех органов и систем.

За несколько дней до месячных женщина становится более эмоциональной, у неё ухудшается состояние волос и кожи. Понос при месячных считается довольно распространённым симптомом. Большое количество жалоб у больных женщин связано с изменениями частоты и характера стула перед и во время месячных.

Есть множество исследований учёных, которые обращают повышенное внимание на изменения в уровне прогестерона и эстрогена, а также на их воздействие на работу системы пищеварения.

В результате врачам удалось найти главные причины, которые повлияли на учащение позывов к дефекации и поноса перед месячными.

В менструальный период организм женщины сильно ослабевает и страдает от большого количества воздействий как из внешнего мира, так и внутреннего по причине изменений в работе органов и систем.

Нужно также отметить, что несильное расстройство в функционировании кишечника при месячных может оказать на организм положительное воздействие.

К самым частым причинами расстройства стула и развития сопутствующей симптоматики относят следующие факторы:

• Изменения в работе гормональной системы, в это время увеличивается количество простагландинов, которые приводят к сокращению мышц в стенках кишечника.
• Увеличивается общий тонус блуждающего нерва, что вызывает гипертонию, сильное отделение пота, замерзание конечностей.
• Наполнение органов малого таза большим количеством крови, а также сильное сокращение матки, что отрицательно сказывается на перистальтике кишечника.
• Употребление в пищу большого количества продуктов, которые оказывают слабительный эффект.

Расстройство стула может происходить не только при менструации, но также перед ней. Чаще всего такой процесс естественен и не ведёт к осложнениям и изменениям в организме.

В нормальном состоянии жидкий стул во время месячных и после них может продолжаться на протяжении двух—трёх дней.

Именно таким способом организм проводит самостоятельное очищение от ненужных веществ, токсинов и шлаков, что восстанавливает работу систем и органов. При наличии физиологического поноса никакой особой терапии проводить не нужно.

Понос при месячных приносит сильные неудобства любой женщине. Он может возникать перед менструацией, а также продолжаться на протяжении последующих нескольких дней.

Важно вовремя понять, какие именно продукты питания привели к чувству тяжести в отделе живота, спазмам в кишечнике и сильному газообразованию. При регулярных нарушениях в работе пищеварительной системы нужно в обязательном порядке посетить лечащего специалиста.

Если диарея при менструации значительно осложняет состояние пациентки, то нужно постараться уменьшить проявление некоторых симптомов. Для этого очень важно постараться исключить из повседневного рациона жареную и жирную пищу.

Также не рекомендовано есть в такой период жирную рыбу и свинину, наваристые бульоны. При употреблении продуктов с большим количеством жира усиливается перистальтика кишечника, что и приводит к диарее.

В этот период лучше всего будет включить в рацион тушёные овощи, каши на воде, исключить соль. Важно отказаться от острых приправ и соусов, начать питаться свежими фруктами и овощами.

Чтобы улучшить стул и нормализовать работу кишечника, также лучше употреблять рисовую кашу — из-за клейковины, которая находится в её составе, начавшийся понос вскоре закончится (в этом случае важно не переусердствовать с изменениями в питании).

Чтобы облегчить общее состояние, лучше всего исключить из меню такие продукты, как:

• лук;
• хлеб;
• редис, репа;
• крупы (исключением станет рис);
• грибы;
• капуста;
• кисломолочные продукты;
• все бобовые.

В это время нужно пить щелочную минеральную воду либо простую воду без газов. В день очень важно выпивать от полутора до двух литров жидкости. Питание должно быть частым, но небольшими порциями.

Если понос не связан с трудностями в работе желудочно-кишечного тракта, то нужно:

1. При месячных очень важно отгородить себя от подавленного состояние, нервов и срывов.
2. Чтобы комфортно чувствовать себя при менструации важно исключить приём спиртной продукции, употребление острой, копчёной и жирной еды.
3. Перед приёмом курсов медикаментов при болях в животе либо диарее важно предварительно проконсультировать с доктором, который поможет выявить причину симптоматики и составит правильное лечение.
4. Очень хорошо повлияют на течение месячных массажи деликатного типа и простые упражнения.

Месячные — это физиологический процесс. Для такого периода характерными являются симптомы: боль в животе, диарея и тошнота. Нужно учитывать и то, что такие проявления могут возникать лишь во время цикла, поэтому после его окончания они должны самостоятельно проходить.

Если у женщины есть боли в животе, вздутие, рвота, тошнота, понос, а месячные все не наступают, то это считается серьёзным поводом отправиться на осмотр к лечащему врачу.

Возможные причины симптоматики:

• Обострение гастрита, панкреатита и язвенного поражения.
• Начало внематочной беременности.
• Возможное прерывание беременности.
• Беременность. Чтобы выявить такое положение, нужно воспользоваться специальными полосками.

Чтобы исключить возможные осложнения и остановить развитие болезни, очень важно не тратить время, а отправиться к лечащему врачу.

Не всегда диарея перед месячными относится к естественному процессу, который происходит для очищения организма. В некоторых случаях это прямой указатель на наличие болезни, а его появление в начале месячных — это лишь совпадение.

Чтобы точно понять, с чем связано такое явление, важно обратить внимание на особенности стула, а также сопутствующую симптоматику, время продолжения поноса. Если после менструации стул не улучшился, а продолжает оставаться жидким, то важно обратиться за помощью к гастроэнтерологу либо терапевту.

При патологическом поражении понос обладает следующей симптоматикой:

• меняется цвет каловых масс;
• можно почувствовать неприятный запах;
• присутствует слизь;
• есть кровяные прожилки и зелёные вкрапления;
• консистенция кала становится слизистой.

Для облегчения самочувствия при месячных и избавления от диареи нужно следовать некоторым рекомендациям врачей. Для этого нужно:

• Избавиться от всех раздражающих воздействий: исключить стрессы, чрезмерные физические нагрузки, дать организму хорошо отдохнуть и прийти в норму.
• Применять отвары трав: пижмы, крапивы и шиповника.
• Изменить питание на дробное.

Также очень важно добавить в меню продукты, которые обладают закрепляющим действием. К ним относят:

• творог;
• чёрный чай;
• мясные бульоны;
• сухари из белого хлеба.

Если понос проходит совместно со рвотой и тошнотой, то можно быть уверенным в пищевом отравлении кишечника. При этом нужно внимательно отнестись к изменениям питания, а то и вовсе сесть на строгую диету.

Очень часто жидкий стул перед месячными указывает на наличие в организме определённых болезней: воспаление кишечника, аппендицит, язва желудка. Все они проходят вместе с характерной симптоматикой: боль в области живота, в некоторых случаях повышается температура тела, начинает крутить желудок.

Нужно отметить, что такая симптоматика не должна лечиться самостоятельными усилиями. Очень важно своевременно обратиться за помощью к специалисту для проведения диагностики и составления правильного лечения. Общие результаты лечения показали, что лишь один процент от всех женщин при поносе перед ПМС сталкиваются с такими болезнями и патологиями.

Каждая девушка знает, почему во время месячных в животе присутствуют довольно неприятные боли. Понос, который происходит в это время, лишь обостряет неприятную симптоматику.

Очень часто поражение за неделю до месячных происходит из-за психологических расстройств. В этом случае врач выявляет синдром раздражённого кишечника. Это звучит довольно необычно, но не считается особо опасным.

Чтобы вылечить такую болезнь, можно применять следующие препараты: Мебеверин, Дюспаталин. Разрешено использовать Палаверин и Дротаверин.

Бывает так, что врач для лечения даже назначает средства на основе лоперамида. Если симптоматика раздражённого кишечника происходит из-за психологических расстройств, то женщина начинает применять курс седативных препаратов. Они помогают успокоить нервную систему, а также нормализуют работе систем в организме.

Почему перед месячными понос происходит в других случаях, подробно расскажет врач. В некоторых случаях понос перед месячными и его причины сопровождаются кровотечением. В этом случае можно рассматривать наличие дисбактериоза в кишечнике. Если в кишечнике плохая микрофлора, а число патогенных микроорганизмов превышает полезные, то диарея является следствием всех процессов.

Чтобы избавиться от такой формы поражения, нужно купировать патогенные бактерии. Для этого врач назначает специальные кишечные антисептики: Энтерофурил, Стопдиар и Экофурил.

Их продолжают принимать около пяти дней, а после начинают курс пробиотиков: Бифиформ, Линекс и других. В обязательном порядке нужно обратить внимание на микрофлору внутри влагалища. Если она пострадала, то её также очень важно восстановить.

Головные боли, отеки ног, болезненность в груди – все это могут чувствовать женщины в предменструальный период. А у некоторых девушек бывает даже понос перед месячными, который также считается одним из признаков ПМС. Кишечное расстройство добавляет еще больше неприятных ощущений, делая критические дни особенно неудобными.

Разжижение стула и учащение позывов к дефекации появляются за несколько дней до месячных.

Недомогание может сопровождаться тянущими болями внизу живота и спины, резкими коликами в боку, ощущением вздутия живота.

Не все женщины знают, почему перед месячными начинается понос и чем может угрожать расстройство пищеварения. Поэтому желательно уточнить причину появления кишечного недомогания и заранее определиться с лечением.

Понос перед месячными может быть не у всех. Более того, жидкий стул в период ПМС появляется достаточно редко при наличии сопутствующих факторов.

Специалисты выделяют несколько причин развития диареи в предменструальный период:

• Гормональные колебания. Гормон прогестерона способствует расслаблению гладких мышц матки. Так как стенки кишечника также состоят из гладких мышц, нарушается тонус кишечного тракта, происходит послабление стула.
• Нарушение режима питания. В предменструальный период женщинам часто хочется чего-то необычного: шоколада в больших количествах, маринованных огурцов, селедки с тортом или арбуза. Из-за необычной пищи пучит живот, появляются колики в боку, диарея. Также возникают проблемы с пищеварением из-за переедания, которое приводит к кишечному расстройству.
• Отеки. Чаще всего при ПМС отекают ноги, происходят такие изменения у женщин, страдающих от ожирения или заболеваний почек. Из-за задержки натрия в тканях нарушается и пищеварительный процесс, возникает диарея.
• Эмоциональное состояние. Незначительное изменение эмоционального фона практически всегда сопровождает критические дни. Если же в этот период женщина нервничает больше, чем обычно, подвергается стрессовым ситуациям, вероятность появления поноса увеличивается.
• Особенности физиологии. В первые дни месячных и перед самым началом менструации к половым органам сильно приливает кровь. При этом усиливается кровоснабжение не только матки и яичников, но и близлежащих органов. Это и приводит к тому, что активность кишечника усиливается, учащается стул.

Следует учитывать то, что диарея может провоцироваться и кишечной инфекцией или другими патологиями. На развитие заболевания указывает чрезмерно жидкая консистенция стула, наличие в кале крови, слизи. При ухудшении состояния лучше как можно быстрее обратиться к врачу.

Не только непосредственно перед менструацией возможно появление диареи. Расстройство пищеварения отмечается также при задержке месячных. Кал при этом имеет кашицеобразную консистенцию, позывы к дефекации появляются от трех до шести раз за сутки.

Причины возникновения диареи одновременно с задержкой менструации могут быть следующими:

• Воспалительные процессы в мочеполовой системе.
• Грибковые заболевания половых органов, молочница.
• Нарушение выработки гормонов.
• Передозировка контрацептивов.
• Заболевания почек.
• Кишечные инфекции.

Могут быть причиной задержки критических дней и появления в этот период поноса и инфекционные заболевания. Повышение температуры тела, боли внизу живота, неприятные ощущения при мочеиспускании указывают на поражение органов малого таза.

Если девушка точно не знает, может ли у нее понос быть признаком предстоящих месячных, то допустимо предположить, что разжижение стула спровоцировано беременностью. При этом могут появляться и другие симптомы:

• Увеличение молочных желез.
• Повышение аппетита.
• Утренняя тошнота, рвота.
• Учащенное мочеиспускание.
• Сонливость.
• Непереносимость запахов.

То есть, по сути, расстройство пищеварения при беременности может быть похоже на то же состояние, которое бывает у женщины при ПМС. Если задержка менструации сохраняется в течение длительного периода времени, больше недели, лучше сделать тест на беременность или посетить гинеколога.

При нарушении цикла месячных снижается выработка прогестерона, но сохраняется риск развития отеков. К физиологическому состоянию в ожидании критических дней может добавляться нервное напряжение, переживания, что отсутствие менструации является признаком беременности или какого-либо заболевания. Сочетание этих факторов зачастую приводит к развитию диареи.

В некоторых случаях пищеварение приходит в норму уже в первый день менструации, но иногда женщины страдают от разжижения стула длительный период. Если у вас регулярно появляется диарея перед месячными, это состояние причиняет существенный дискомфорт, лучше всего посетить врача.

Чтобы установить, не связано ли недомогание с месячными, следует пройти обследование:

• Сдать анализ мочи.
• Сдать кровь на ХГЧ для того, чтобы исключить возможную беременность.
• Сдать кал на копрограмму.
• Сделать УЗИ органов малого таза.
• Пройти рентгенографию или КТ брюшной полости.

Обязательно нужно обратиться к гинекологу и пройти осмотр на гинекологическом кресле.

Если тестом или анализами подтверждена беременность, а диарея сохраняется, женщине необходимо тщательно следить за своим состоянием.

Следует срочно обращаться за врачебной помощью, если:

• При поносе кал водянистый, обильный, дефекация происходит чаще 6 раз за сутки.
• В кале появилась кровь, слизь.
• Растет температура тела, градусник показывает выше 38ºC.
• На теле появилась сыпь.
• Сильно болит живот в любой области.
• Кружится и болит голова, сушит во рту, колотится сердце.

Важно! Не стоит откладывать визит к терапевту, если жидкий стул сохраняется и после окончания месячных.

Никто не знает, как лечить диарею, лучше, чем врач. Поэтому подбор противопоносных лекарств следует согласовывать со специалистом, который рекомендует препараты, опираясь на поставленный диагноз.

Гастроэнтеролог может порекомендовать принимать:

• Сорбенты. Препараты этой группы способствуют снятию интоксикации, которая зачастую появляется при отеках, неправильном питании, переедании. Хорошо помогает при поносе перед менструацией Смекта, Энтеросгель, Полисорб.
• Спазмолитики и обезболивающие лекарства. Но-шпа, Папаверин, Дротаверин помогают снимать спазмы гладкой мускулатуры, не только избавляя от боли в животе, но и снижая количество позывов к дефекации.
• Энтеробиотики. Бифидо- и лактобактерии, содержащиеся в Линексе, Бифиформе и других пробиотиках, помогут стабилизировать баланс микрофлоры кишечника, восстановить нормальный стул.

Женщины, часто страдающие от жидкого стула перед месячными, должны тщательно следить за водно-электролитным балансом в организме. Обезвоживание – самое опасное осложнение, которое вызывает диарея. Чтобы избежать его, нужно пить кисели, компоты из сушеных ягод черники, плодов груши, а также принимать аптечные регидратационные растворы: Гастролит, Регидрон, Нормогидрон.

Пациенткам, подверженным нервным переживаниям, рекомендуется принимать седативные препараты. Также можно пить ромашковый чай, отвар листьев мяты, мелиссы лимонной. Эти напитки обладают успокаивающим действием и способствуют восстановлению нормального процесса пищеварения.

Регулярное прохождение диспансеризации позволяет выявить заболевания на ранних стадиях. Поэтому, если у вас часто появляется диарея перед месячными, не нужно откладывать визит к врачу надолго.

Необходимо следить за менструальным циклом, непосредственно перед критическими днями избегая нервных потрясений, стресса. Чтобы избежать нежелательной беременности, лучше подобрать с помощью гинеколога такие контрацептивы, которые не будут оказывать воздействия на пищеварительную систему.

Если причина появления поноса в изменении пищевых пристрастий, женщине следует пересмотреть свой рацион. Во время критических дней не стоит увлекаться сладостями, выпечкой, маринадами.

Нужно питаться сбалансированно, употребляя в пищу свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты, мясо и рыбу в умеренных количествах.

От продуктов, провоцирующих повышенное газообразование (квашеной капусты, фасоли, гороха, свежего ржаного хлеба), лучше отказаться.

Понос при месячных является распространенной проблемой. Женский организм, так уж устроено природой, отличается от мужского. Среди особенностей есть как приятные, так и не очень.

К неприятным относится наличие месячных — несколько дней в месяц придется пережить дискомфорт.

Кроме появления болевых ощущений, изменяется настроение, появляется угревая сыпь на коже вследствие нарушения гормонального баланса.

Однако это не весь список неприятностей.

Месячные у трети всех женщин сопровождаются поносом. Но какой бы дискомфорт не приносила диарея, это явление считается вполне естественным, так что тревожиться на счет собственного здоровья не нужно.

Понос при месячных является распространенной проблемой. Женский организм, так уж устроено природой, отличается от мужского. Среди особенностей есть как приятные, так и не очень.

К неприятным относится наличие месячных — несколько дней в месяц придется пережить дискомфорт.

Кроме появления болевых ощущений, изменяется настроение, появляется угревая сыпь на коже вследствие нарушения гормонального баланса.

Однако это не весь список неприятностей.

Месячные у трети всех женщин сопровождаются поносом. Но какой бы дискомфорт не приносила диарея, это явление считается вполне естественным, так что тревожиться на счет собственного здоровья не нужно.

Многие люди паникуют при возникновении диареи. На самом деле только в 5% случаев это неприятное заболевание вызвано активностью бактериальной инфекции или нарушений в работе органов желудочно-кишечного тракта. В основном причиной может быть раздражение кишечника, ослабленные мышцы влагалища и прогестерон, который усиленно синтезируется в это время.

Если появилась диарея перед месячными, то не стоит волноваться сразу. Не нужно пытаться найти у себя какое-либо отклонение, патологию или болезнь. Понос пройдет за пару дней бесследно. К тому же это естественный вариант очищения организма, которое изредка ему требуется. Уже на 3-4 день менструального цикла диарея прекратится, а вес человека уменьшится на пару килограммов.

Но бывает и такая ситуация, когда нужно сдать дополнительно анализы. Бить тревогу можно тогда, когда понос продолжается слишком долго и не заканчивается. Его начало просто может совпадать с началом цикла, а на самом деле он будет отдельным заболеванием. Обязательно нужно проверить органы пищеварения и выяснить наличие инфекций в кишечнике.

Бывают и такие случаи, когда понос проходит вместо регул. Но это происходит очень редко.

Как реагировать женщине на такую ситуацию? В первую очередь следует приобрести в ближайшей аптеке специальный тест, который помогает определить беременность.

Именно в таком положении в женском организме происходит задержка регул на длительный срок, а вместо них может начаться в первый день месячных понос.

Кроме того, обязательно нужно обратить внимание на появление некоторых других симптомов. Например, женщина может чувствовать тошноту и рвотные позывы. Могут учащаться позывы к мочеиспусканию, что не происходит в обычной ситуации. Иногда повышается температура тела.

Все признаки указывают на то, что организм готовится к нормальному развитию беременности, а перед этим ему обязательно необходимо провести очистку. Так плод будет развиваться лучше, да и ребенку будет более комфортно. В таком случае у женщины понос может длиться до 8-10 суток.

Однако при этом болевые ощущения она испытывать не будет, так что не нужно принимать лекарственные препараты.

Понос при месячных в некоторой степени отражает пословицу о том, что в дом беда не заглядывает одна. Когда появился понос, то, скорее всего, если по сроку менструальный цикл как раз подходит, начнутся и регулы. Поэтому можно не переживать, но при этом стоит поберечься, избегать перенапряжения. Обязательно нужно правильно питаться, гулять на свежем воздухе, отдыхать.

Понос может появляться не только перед регулами, но и во время них. В итоге женщина вынуждена терпеть не только боль и дискомфорт от регул, но и из-за диареи. Обычно такое неприятное явление возникает в первый день месячных, но уже через день резко проходит.

Кстати, не всегда женщине приходится мучиться от поноса. Один месяц он может присутствовать, а на второй не возникает. К тому же диарея может сменяться запорами, или они возникают вместо поноса. Запор обычно длится недолго, однако он будет болезненным, так что ситуация будет более неприятной, чем с поносом.

Почему могут возникать такие явления?

И запор, и понос чаще всего появляются из-за кулинарных предпочтений женщины. Это всегда касается ее питания — как режима, так и рациона.

Если женщина употребляет в пищу непривычные для нее блюда или продукты, которые могут раздражать слизистые желудка или кишечника, то запор или понос — вполне естественные процессы, которые будут побочными эффектами подобного питания. К тому же ситуацию усугубляет прогестерон.

Многие девушки волнуются, если понос вызвали причины, которые не удалось выяснить. Они начинают паниковать, если он не прекратился за 1 день. Но это маленький срок для полного выведения вредных веществ из организма, как правило, ему требуется больше времени.

Это связано с тем, что в организме за целый месяц синтезируется большое количество прогестерона, и необходимо как-то очиститься от него, что и провоцирует появление поноса. Кроме того, за месяц женщины могут менять свои вкусовые предпочтения.

В итоге понос — это всего лишь естественная реакция на новые блюда, которые раздражают кишечник.

Если во время месячных понос считается вполне нормальным и даже ожидаемым явлением, то когда такое состояние сопровождается еще и рвотой, это уже достаточное опасное состояние.

Конечно, можно подозревать различные отклонения, так что лучше обратиться к врачу для обследования.

Однако бывают такие случаи, когда у женщин регулы проходят очень тяжело, так что и понос, и рвотные приступы — это вполне нормальные явления. В таком случае беспокоиться не нужно.

Если женщины не привыкли к появлению такого сочетания симптомов, то часто их причиной является кишечное отравление. В данном случае нельзя рисковать и затягивать с походом в больницу. Необходимо обратиться в инфекционное отделение. Особенно это касается тех случаев, когда диарея и рвотные приступы продолжаются больше 1 дня.

К тому же, если в это время регулы чрезмерно обильные, нужно задуматься о серьезных причинах такой патологии. Не надо лечить себя самостоятельно, это может только усугубить ситуацию.

Если принимать медикаменты, которые раньше помогали справиться с такими простыми симптомами, то в данном случае, к примеру при кишечном отравлении, они могут только навредить.

Понос во время месячных пройдет сам уже через 1-2 дня.

Так что не стоит искать какие-либо сложные методы для избавления от неприятного осложнения регул. Этот физиологический процесс прекратится быстро.

Если женщина уверена, что она не страдает от какой-либо болезни пищеварительного тракта или от отравления, то можно принять но-шпу и немного подождать, пока пройдет боль.

Это средство снимает спазмы, поэтому желудок или кишечник не будут вести себя так активно.

Понос при месячных можно легко пережить, если соблюдать некоторые правила:

1. Оберегайте организм от каких-либо дополнительных нагрузок. Эксперименты и опыты — это хорошо, но не сейчас, так что не нужно пробовать экзотические продукты и блюда в это время. Не рекомендуется употреблять жареную и жирную пищу. Это только усугубит ситуацию. Избегайте продуктов, которые будут раздражать кишечник. В противном случае можно ожидать еще и расстройство пищеварительного тракта.
2. Обязательно нужно включить в рацион хлеб и каши. Очень полезен рис. Его можно употреблять в виде каши, делать из него кисель или просто запаривать. Также подойдет гречневая, овсяная и пшеничная каши. Что касается хлебобулочных изделий, то лучше всего налегать на изготовленные из муки грубого помола.
3. В такой сложный для организма период нужно принимать пищу небольшими порциями, при этом еда всегда должна быть свежеприготовленной. Не нужно кушать много, пищеварительному тракту сейчас и так тяжело. Обязательно нужно чаще пить воду, кисели или крепкий чай.

Если следовать этим простым советам, понос быстро пройдет.

Обычно понос тревожит человека при расстройстве кишечника, но некоторые женщины отмечают, что интенсивная диарея приносит немало неприятностей еще и во время менструации.

Многие специалисты считают, что диарея при месячных особой опасности для организма не несет и связана только с болезненными ощущениями, которые появляются в критические дни. Не всегда все так просто, поэтому лучше выяснить фактор, провоцирующий понос перед месячными.

Определив причину появления жидкого стула, можно применить простое лечение, которое позволит избавиться от неприятного проявления.

Период менструации – особое время в жизни каждой женщины, характеризующееся некоторыми изменениями в организме, которые начинаются за неделю до месячных. Одновременно с этим может начать тревожить диарея, причем нередко заканчивается она сразу же после месячных. Почему же расстройство кишечника сочетается с критическими днями?

У неприятного симптома причины могут быть разными:

• с началом месячных происходит увеличение количества элементов (простагландинов), отвечающих за маточные сокращения;
• расслабление мышечной ткани матки (при наполнении кишечника снижается активность органа, поэтому организм торопится освободиться от переработанной пищи);
• стресс, переживаемый женским организмом в период критических дней, – при нарушенном эмоциональном состоянии кишечник увеличивает перистальтику, что проявляется интенсивными диареями;
• переедание (именно в период менструации у женщин наблюдаются повышенный аппетит, тяга к сладкому), заканчивающееся брожением в кишечнике и газообразованием, разжижением каловых масс, продолжительным поносом;
• накопление крови в области малого таза, кровообращение здесь усиливается, происходит отечность матки, которая, в свою очередь, начинает давить на кишечник, вызывая расстройства стула.

Чтобы с точностью выяснить, почему при месячных понос, лучше обратиться за помощью медиков – не всегда возможно самостоятельно определить провоцирующий неприятное проявление фактор.

Не всегда появление поноса во время месячных настолько безобидно, как принято считать, – нередко расстройство стула свидетельствует о развитии серьезной патологии. Разобраться в факторах, провоцирующих диарею, может только специалист.

Обратиться к нему следует при таких дополнительных симптомах:

• каловые массы имеют неприятный запах;
• кал в продолжение менструации слишком водянистый;
• в каловых массах присутствуют пузырьки, желтая или зеленая слизь, кровянистые сгустки;
• испражнения имеют необычный цвет, становятся слишком темными, или наоборот, – почти белыми.

Если менструацию сопровождают тошнота, переходящая в сильные приступы рвоты, продолжительная головная боль, скачки температуры, также с визитом к врачу медлить не стоит. Подобные признаки могут оповещать об опасных патологиях, требующих немедленного лечения.

У Вас повторяется диарея при менструации или это впервые?

Насторожиться также следует, если диарея продолжается более 3 дней. Даже у здорового человека столь продолжительный понос может спровоцировать обезвоживание. Прием лекарств против жидкого стула – не лучший выход, возможно, придется пройти комплексное лечение, которое одновременно воздействует на разные процессы в организме.

Что делать и как избавиться от диареи в период месячных, если врач не обнаружил при осмотре патологий кишечного тракта или серьезных болезней? Первое, что нужно сделать для прекращения поноса – подкорректировать рацион. Некоторые блюда способны облегчить неприятный дискомфорт при месячных, и понос также тревожить не будет.

Обязательно ввести в ежедневное меню:

• наваристый бульон из нежирного мяса;
• насыщенный черный или зеленый чай (добавлять сладкие ингредиенты не рекомендуется, иначе диарея будет продолжать тревожить);
• каши (гречневую, рисовую – они обладают крепящим свойством);
• сухари (слишком сдобные не употреблять, преимущество отдать продукту с малым количеством сахара);
• творог (покупать домашний кисломолочный продукт малого процента жирности, можно добавлять в него йогурт, сметану).

Если нет аллергии на пряности или специи, при менструальном поносе можно завершать трапезу домашним щадящим средством – черным перцем. Употребление нескольких горошин, запитых водой, быстро снимет приступы диареи.

Домашний рецепт от диареи.

Нередко понос при месячных может быть связан с неправильным употреблением пищи. Рекомендуется питаться понемногу, но часто. Обязательно тщательно пережевывать частички еды, по возможности исключить из меню твердые блюда.

Полностью отказаться следует от копченостей, солений, изобилующих жиром, пряностями, сахаром блюд. Свежие плоды (фрукты, овощи) также употреблять с осторожностью – они часто провоцируют процесс брожения в пищеварительном тракте.

Обязательно пересмотреть питьевой режим. Рекомендуется выпивать в сутки не менее двух литров жидкости.

Не следует употреблять только обычную воду – положительным эффектом обладают растительные отвары, приготовленные из плодов шиповника, горькой пижмы, молодых листиков крапивы.

Чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья, после первых приемов обязательно проследить, как организм реагирует на травяные домашние средства. Если появились тревожные сигналы в виде высыпаний на дерме, тошноты, болей в животе, лучше отказаться от употребления средства.

Приготовление растительного отвара, обладающего бактерицидным, успокаивающим и вяжущим действием на кишечник:

Изрубить в мелкую кашицу 30-40 г ромашки, тысячелистника или коры дуба. Если готовится отвар шиповника, плоды оставить целыми.

Довести до кипения 230 мл воды.

Залить подготовленную травяную кашицу кипятком, отправить на водяную баню, протомить четверть часа.

Настоять час, плотно закрыв емкость крышкой и обернув теплым полотенцем.

Принимать по 2 ст. л. дважды в сутки.

Еще одно условие – по возможности отказаться от физических или спортивных нагрузок. Не обязательно полностью прекращать тренировки или брать выходные на работе – лучше перейти на щадящий режим.

Полноценный отдых также поможет избавиться от интенсивного поноса при месячных.

Применять медикаментозное лечение при поносе не рекомендуется – агрессивные препараты могут отрицательно сказаться на продолжительности месячных, вызвать дополнительные проблемы, усилить болезненные ощущения. Единственное лекарство, которое можно употреблять без опаски, – Но-шпа, средство быстро снимет спазмы и облегчит состояние.

Специалисты настаивают – даже если особых поводов для беспокойства нет, и женщина ощущает себя вполне нормально, все равно следует выяснить, почему тревожит во время месячных понос.

Если диарея возникла в связи с тяжелым заболеванием, только от своевременного лечения зависит, насколько успешно и быстро получится избавиться от недомогания.

Ни в коем случае не стоит заниматься самостоятельной диагностикой или лечением – ошибки в применении препаратов грозят опасными для здоровья или даже жизни последствиями.

Еще один совет специалистов – если медикаментозный осмотр показал, что поводов для беспокойства нет, и диарея – это нормально, следует пересмотреть рацион, распорядок дня. Обязательно уделять время продолжительным прогулкам на свежем воздухе, спать не менее 7-8 часов.

Если беспокоит понос в связи со стрессами или нервными расстройствами – стоит избегать конфликтных ситуаций, скандалов, ссор. Рекомендуется за неделю-полторы до месячных начать принимать успокаивающие народные средства или настой валерьянки.

Это позволит привести в порядок нервную систему и подготовить организм к менструации. Успокоительными не злоупотреблять – принимать строго по инструкции.

Предварительно посоветоваться с медиками, что именно лучше выбрать, обсудить продолжительность курса.

Врачи предупреждают – при заболеваниях пищеварительного тракта, которые своевременно не поддавались лечению, понос в период месячных неизбежен. Лучше не затягивать с лечением – избавившись от патологии, не придется страдать от диареи, которая возникает еще до менструации.

Если понос при месячных является неизменным спутником, не следует небрежно относиться к этому тревожному сигналу женского организма.

Нередко заболевания тихо дремлют, ожидая своего часа, ничем не проявляя себя, и диарея может являться всего лишь одним из признаков недуга.

Лучше своевременно пройти осмотр, выяснить, какой именно фактор приводит к расстройству пищеварения.

Если особых патологий в организме нет, и медицинский осмотр доказал это, с жидким стулом лучше бороться с помощью специалистов.

Обязательно не только следовать медицинским рекомендациям, но и пересмотреть свой образ жизни.

Если не забывать о правильном питании и режиме дня, легко получится избавиться от неприятного проявления, надолго забыть о поносе, облегчить общее состояние организма.

Оцените пожалуйста статью

Диарея во время месячных: причины поноса в первый день, признаки заболеваний, как бороться с жидким стулом

Раз в месяц организм женщины подвергается большим изменениям в гормональном фоне. Критические дни нередко сопровождаются слабостью, перепадами настроения, болями. Наряду с плохим самочувствием, треть женщин испытывает расстройство пищеварения. У многих возникает вопрос, нормален ли понос при месячных или нужно бить тревогу.

Многие женщины испытывают проблемы с кишечником во время менструации. Множество похожих жалоб дало начало клиническим исследованиям этого явления, которые выявили причины диареи при месячных. Расстройство желудка может быть следствием физиологических процессов, а может указывать на серьезные заболевания.

В большинстве случаев диарея — нормальная реакция организма на протекающие процессы в дни менструации и перед ними. По каким причинам возникает понос:

1. Сокращение матки. Перед менструацией матка избавляется от слоя эндометрия (внутренний слизистый слой), поэтому она начинает сокращаться. Наполненный кишечник освобождается, чтобы не мешать сокращениям матки. Иначе говоря, процесс очищения совершенно естественен и даже полезен для кишечника и организма в целом.
2. Изменение гормонального фона
3. . Во время месячных в организме повышается уровень простагландина, который заставляет гладкие мускулы сокращаться. Такие мускулы есть у матки и кишечника. А также этот гормон воздействует на болевые рецепторы. Отвечая на вопрос, почему понос в первый день месячных сопровождается и болевыми ощущениями внизу живота, это целиком зависит от повышения простагландина.
4. Изменение вкусовых пристрастий. За тягу к «сладенькому» и «солененькому» в эти дни тоже придется заплатить расстройством кишечника. Сахар вызывает брожение, а при большом употреблении соли повысится необходимость в жидкости. Все это тоже может привести к жидкому стулу.
   
5. Стресс. Предменструальный синдром часто выражается в эмоциональных расстройствах, которые усиливают сокращения кишечника и вызывают понос при месячных. Почему волноваться не стоит? Кишечная перистальтика проходит естественно, а каловые массы не должны содержать гной и кровь, однако может присутствовать слизь.
6. Усиление кровообращения в малом тазу. Гормоны также заставляют кровь приливать к матке, в результате чего она отекает. Даже незначительное увеличение ее размера влияет на кишечник, потому что органы находятся рядом.

Таким образом, почему во время месячных понос стало ясно. Жидкий стул появляется накануне и во время месячных. Признаки физиологического поноса:

• послабление стула за несколько дней до менструации;
• не более трех позывов в утреннее время;
• не более трех дней;
• после дефекации боль стихает, исчезает дискомфорт.

Физиологический понос не требует лечения, организм просто избавляется от вредных веществ и токсинов.

Если менструация не наступила, а появился понос, женщина может быть беременна. А также женщина может ощущать слабость, тошноту и головокружение. В этом случае стул придет в норму в течение месяца. Следует помнить, что затяжное расстройство желудка вызывает обезвоживание и другие осложнения.

Тошнота и понос могут указывать на серьезные инфекционные заболевания. Кроме того, это может быть сигналом о проблемах в репродуктивной и мочеполовой системах. То, что понос совпал с началом месячных, может быть простым совпадением, а в некоторых случаях болезни проявляются именно в критические дни, по причине ослабленности организма.

Если после менструации стул по-прежнему жидкий, стоит обратиться к врачу.

Среди возможных проблем:

1. Загиб матки. Загиб матки — это тяжелая патология, вызывающая боли и расстройство желудка. Находясь в неправильном положении, матка раздражает стенки кишечника, а тот опорожняется, стремясь избавиться от давления. Такая патология не лечится, в некоторых случаях проблема исчезает после родов. Такое же действие может оказывать миома.
2. Эндометриоз. Клетки эндометрия могут проникнуть в кишечник. Обычные спутники такого заболевания — болезненная дефекация, жидкий стул с кровью, спазмы кишечника.
3. Цистит. Менструация может обострить цистит, вызывая мышечные сокращения сразу трех органов. Раздраженный мочевой пузырь будет заставлять матку сокращаться сильнее, а та будет раздражать стенки кишечника.
4. Заболевания ЖКТ. Энтерит, колит и другие заболевания могут проявиться во время менструации, ведь иммунитет в эти дни ослаблен.
5. Острая кишечная инфекция. Инфекцию можно подхватить в любое время из-за несвежих продуктов или немытых фруктов, но ослабший иммунитет может послужить этому причиной. Диарея при кишечных инфекциях очень болезненная.

При проявлении заболеваний нужно обратиться к врачу. Как понять, что диарея при менструации указывает на серьезные проблемы:

• понос больше 3 дней;
• понос более 10 раз в сутки;
• сильные боли в животе, слабость, температура и рвота;
• кал необычного цвета с пеной, кровью, зелеными фрагментами, нетипичным запахом.

Такие признаки указывают на то, что к врачу нужно попасть немедленно. Особенно опасны кишечные инфекции, при них самолечение недопустимо.

Ответив на вопрос, почему при месячных понос, можно перейти к тому, как облегчить это состояние.

Прежде всего, если понос физиологический, не стоит прибегать к помощи таблеток, ведь это — не болезнь, а таблетки могут вызвать запор.

Лучшим средством в борьбе с запором станет корректировка меню:

• ограничить употребление сахара, соли, приправ, кефира, фруктов с расслабляющими кишечник свойствами и других продуктов, вызывающих метеоризм;
• отказаться от жирной пищи;
• есть каши на воде, постное мясо, подсушенный белый хлеб, супы, мясные бульоны и обезжиренный творог;
• пить больше жидкости — теплый крепкий чай, кисель, воду комнатной температуры;
• не переедать;
• не есть на ночь.

Дополнительно можно помочь желудку, если делать отвары из трав (ромашка, тысячелистник, крапива, шиповник), пить валериану. В критические дни важно больше отдыхать, высыпаться, не перенапрягаться и избегать стрессовых ситуаций.

При спазмах можно принять «Но-Шпа», таблетки снимут боль. Физическая активность балансирует гормональный фон, однако упражнения нужно выполнять не на пределе своих сил, а в более щадящем режиме.

Диарея при месячных — это нормально. Диета и правильный образ жизни, как правило, облегчат протекание менструации и предотвратят нежелательные симптомы. Если диета не помогает, стоит проконсультироваться с врачом.

источник