Проблемы с кишечником вздутие живота почему

Вздутие живота (точнее, вздутие кишечника) – это скопление большого количества газов в просвете кишечника. В норме у каждого человека в желудочно-кишечном тракте имеется газообразное содержимое. Увеличенное по каким-либо причинам количество газов вызывает вздутие, вспучивание различных отделов кишечника, проявляющееся увеличением объема живота и рядом других симптомов. Вызвать данное состояние могут как хронические заболевания, так и временные проблемы в организме. Отчего может произойти скопление газов и вздутие у тех, кто страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта и у здоровых людей:

при потреблении большого количества вызывающих брожение продуктов (бобовых, черного хлеба, сдобы, картофеля, капусты, винограда, чернослива и других);
при потреблении большого количества газированных напитков;
при одновременном употреблении «несовместимых» продуктов (например, фруктов во время основного приема пищи);
при употреблении пищевой соды в качестве «средства от изжоги», провоцирующего повышенное образование газов;
при быстром поглощении пищи, во время которого происходит заглатывание воздуха;
при употреблении большого количества тяжелой, жирной пищи, требующей длительного времени переваривания;
при внезапном резком изменении рациона (например, в случае отказа от мясных продуктов, при переезде в другую местность);
при переедании.

Часто у здоровых людей происходит интенсивное вздутие кишечника непосредственно после еды. Избыточное газообразование провоцирует употребление значительного количества молочных продуктов, в частности, цельного молока, свежих овощей и фруктов, гороха, фасоли, бобов, всех видов капусты, картофеля в любом виде, орехов и семечек, свежего белого и черного хлеба, выпечки, сладостей. Патологические процессы, способствующие скоплению газов и вздутию живота:

аллергические реакции на пищевые продукты;
паразитарные заболевания (глистные инвазии);
дисбактериоз;
острые расстройства пищеварения – диспепсии и кишечные инфекции;
хронический панкреатит (ферментная недостаточность);
хронические заболевания желудка – гастриты;
хронические заболевания кишечника – энтериты, колиты, энтероколиты;
гепатиты и нарушения нормального оттока желчи из-за проблем с желчным пузырем (дискинезии, желчнокаменная болезнь);
геморрой;
запоры, в том числе из-за непроходимости кишечника;
непереносимость лактозы (отсутствие гормона лактазы);
«раздраженный кишечник»;
нарушение кишечного кровообращения;
целиакия или глютеновая болезнь (неспособность кишечника к расщеплению глютена);
снижение тонуса кишечной мускулатуры.

Газы, в большом количестве скапливаясь в петлях кишечника, вызывают чувство распирания, тяжести, боли различного характера: ноющие, колющие, режущие, схваткообразные. Живот увеличивается в объеме и выглядит как «раздутый». Вздутие может сопровождаться урчанием в животе, отрыжкой, тошнотой, снижением аппетита, неприятным запахом изо рта.

Из-за давления кишечника на диафрагму могут возникать боли в сердце, учащенное сердцебиение, нарушения сердечного ритма, одышка. При постоянном вздутии вероятно появление головных болей, нарушений сна, расстройств настроения, общей слабости. Со стороны желудочно-кишечного тракта возможны и поносы, и запоры. Газы могут отходить часто с громкими звуками, доставляя неудобства, но могут и задерживаться в кишечнике, все больше его раздувая. Нежелательные последствия вздутия кишечника:

стойкое нарушение работы пищеварительной системы;
скопление продуктов гниения и брожения в нижних отделах кишечника;
негативные изменения в работе соседних органов;
недостаточная всасываемость полезных для организма веществ;
интоксикация организма продуктами гниения и брожения;
ухудшение общего состояния;
раздражительность, депрессивные состояния.

Если длительное вздутие сопровождает стойкий запор – это повод обратиться за немедленной медицинской помощью, так как налицо клиническая картина кишечной непроходимости. Врач-хирург либо исключит данное заболевание, либо назначит срочное оперативное лечение. Если непроходимость только формируется, доктор может назначить и консервативное лечение, но под медицинским наблюдением.

Постоянное вздутие после приема пищи возникает при панкреатите, дисбактериозе и гельминтозах (при наличии кишечных глистов). В этом случае следует проводить лечение основного заболевания – подобрать совместно с лечащим врачом подходящее лекарственное средство для постоянного приема (как при панкреатите) или временного лечения (как при дисбактериозе или глистной инвазии).

В первую очередь выясняется причина вздутия. При патологии оказывается медицинская помощь и назначается соответствующая терапия. Если госпитализация не требуется, в домашних условиях следует отрегулировать рацион питания. Полезным будет разгрузочный день, когда в рационе присутствует только отварной рис и несладкий черный или зеленый чай. Рис делится на несколько порций, которые следует съедать через определенные временные промежутки, например, через каждые 3 или 4 часа. Последний прием пищи – не позднее 19 часов.

В дальнейшем из меню исключаются продукты и напитки, ведущие к образованию и скоплению газов. Хлеб следует употреблять вчерашний, желательно из муки грубого помола, включить в рацион кисломолочные продукты, улучшающие работу кишечника. Мясные блюда следует готовить из нежирного легкого мяса птицы (курицы, индейки), телятины. Кроме диеты, назначаются лекарства от вздутия кишечника для облегчения отхождения газов:

пеногасители (Эспумизан);
ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Креон);
энтеросорбенты (Смекта, уголь активированный, Полисорб, Полифепан);
пробиотики (Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин);
ветрогонные средства растительного происхождения (отвар плодов укропа).

Если имеются боли в кишечнике, дополнительно назначаются спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин). При кишечных инфекциях показаны антибактериальные препараты (антибиотики) с учетом чувствительности микроорганизма, вызвавшего заболевание; при глистных инвазиях – антигельминтные средства.

При отсутствии противопоказаний для усиления перистальтики кишечника и быстрейшего отхождения газов рекомендуется ежедневное выполнение физических упражнений. Полезными будут приседания, поднимание ног, наклоны туловища, подъем и опускание корпуса из положения лежа, «велосипед» ногами и другие упражнения. Физзарядку лучше делать утром и вечером.

источник

«Живот торчит и чувство распирания»: причины вздутия и газообразования, лечение и как избавиться от этого без таблеток?

Обсудим такую «родную» и знакомую проблему: вздутие в животе, повышенное бурление и метеоризм ?

Эта тема всегда, особенно в праздники, когда очень хочется вкусно и разнообразно покушать, но перспектива выглядеть так, словно вы на пятом месяце беременности, совсем не входит в ваши планы.

Почему же происходит вздутие и газообразование у женщин и мужчин, каковы причины постоянного чувства раздутости, что делать и как убрать эту беду? Почему живот торчит, даже если вы худая, как у беременной?

Начнем сразу с занудства (физиологии): газообразование в желудке и кишечнике — это норма!

Оно образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник (они и составляют нашу микрофлору). Частота выделения газа может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике.

Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно (основную роль играет перистальтика ЖКТ) поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки и ради такой благой цели их выделяется около 100-500 мл в сутки. Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник.

Газ (т.е. ощущение вздутия) может скапливаться в:

В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха.

Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник, где частично всасывается в кровоток.

Газы желудка — азот, кислород и углекислый газ.

В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть – проходит дальше и выходит из толстого кишечника.

Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых. Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает.

В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях.

Меркаптан и метан – соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Собственно, это и есть наше пуканье ?

Итак, на самом деле, не всегда постоянно надутый живот свидетельствует о серьезных проблемах с ЖКТ. Небольшое газообразование и вздутие желудка является всего лишь следствием переваривания пищи и быстро проходят.

Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей.

Почему скапливаются газы в кишечнике:

Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование.

В этот список входят все виды сладостей, бобовых, черного хлеба, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутый живот вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов.

Воспаление слизистой оболочки кишечника

Недостаточное количество ферментов для расщепления пищи.

Особенно это заметно при употреблении большого кол-ва белка. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма.

Если у вас недостаточно энзимов (ферментов) для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия. Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина может опосредованно влиять на образование камней и так далее.

Также на фоне проблем с ферментами надутый живот будет вызван злоупотреблением жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание.

Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе.

Дисбактериоз появляется в результате неких болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе. Во время таких состояний, диета при вздутии живота должна содержать пре- и пробиотики.

Заглатывание воздуха при употреблении пищи.

Обычно это бывает, когда человек, принимая пищу, активно и эмоционально общается, а также при всех состояниях, сопровождающихся одышкой.

Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.

При беременности и менструации.

У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией – из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами.

Недостаточное количество вырабатываемых ферментов.

Например, если «надутый живот» появляется после выпитого молока, это симптом недостаточности фермента лактазы, который ответственный за сбраживание молока. В результате того, что в желудке молоко не перерабатывается, оно поступает в кишечник и уже там начинается процесс брожения.

Подобная проблема может возникнуть даже при приеме лекарств с лактулозой («Дюфалак», «Нормазе») в качестве слабительного средства, а также при приеме препарата «Фортранс» для подготовки к ультразвуковому, эндоскопическому или рентгенологическому исследованию кишечника.

Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления.

Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта: при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника.

Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками или при развитии опухоли внутри кишки.

Спазм толстого кишечника из-за стресса .

Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника. Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно.

Если у вас не только надулся живот, но и начался понос с урчанием, то причины таковы:

Определить, есть ли у вас глисты, можно по следующим признакам: сильный зуд в области заднего прохода, дискомфорт в области живота, чаще всего около пупка, систематически возникающие понос и запоры, вздутие живота, быстрая утомляемости.

Что делать: начать курс приема фармакологических препаратов для избавления от червей — Вермокс, Пирантел, Празиквантел и т.д.

Дисбактериоз.

Нарушение микрофлоры кишечника просто так не возникает: вероятнее всего, «виноваты» антибиотики, пережитая инфекция или заболевания ЖКТ (например, гастрит). При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов, что, конечно, явно существенно снижает вашу уверенность в себе.

Что делать: привыкнуть к регулярному и здоровому питанию, принимать энтеросорбенты, пре- и пробиотики.

Аллергический энтероколит.

Это воспаление слизистых оболочек толстого и тонкого кишечника, спровоцированное употреблением в пищу определенного продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.

Для каждого человека есть «свой» продукт. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, возможна рвота, живот начинает «дуть» и распирать изнутри, жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.

Что делать: обязательно сходить к врачу, который и назначит вам лечение: про- и пребиотики, противовоспалительные и противоаллергенные средства, антибиотики. Самостоятельное лечение категорически неприемлемо, вы можете довести себя до внутреннего кровотечения!

Кишечные инфекции.

Сальмонеллы, кишечные палочки, дизентерийные шигеллы или другие микробы вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, повышение температуры, жидкий стул непривычного цвета (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.

Что делать: срочно к врачу, самолечение запрещено!

Синдром раздраженного кишечника.

Органы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончаниями. Поэтому синдром раздражённого кишечника свидетельствует о сбоях в работе этой системы. Появляются боли в животе, вздутие, запоры, диарея или метеоризм.

Вообще синдром раздражённого кишечника сложно назвать болезнью, основным фактором развития этого недомогания является стресс. Все симптомы обычно обостряются на фоне эмоционального напряжения при длительных умственных нагрузках.

Такое сочетание характерно для таких болезней, как:

гастрит;
слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;
частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;
состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке;
стресс;
выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.

аллергический гастроэнтероколит;
обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;
дискинезия желчевыводящих путей;
острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;

Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «запор», в результате чего пищеварение становится невозможным.

Состояние требует срочного хирургического вмешательства. Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые 10-15 минут, нельзя указать их точную локализацию.

перитонит;

болезнь Крона — это хроническое воспаление различных участков желудочно-кишечного тракта, возникающее у людей с генетической предрасположенностью вследствие атаки органов собственным иммунитетом;

последние стадии цирроза печени.

Вздутие в тонкой кишке возникает чаще всего, так как у нее узкий диаметр: боль и неприятные ощущения может вызывать даже небольшое количество скопившегося там газа.

«Его вырабатывают бактерии, которые есть в организме любого человека, — рассказывает Дарья Теплюк, диетолог-гастроэнтеролог клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН. — Всего этих бактерий 10-12 видов, они полезны и помогают пище перевариваться. Но при стрессе или болезни они избыточно размножаются и выделяют метан и водород».

Вздутие в толстой кишке тоже зависит от роста числа бактерий – но не полезных, а вредных. Оно чаще является следствием запора: кишечник не опорожняется, в нем развивается гнилостная флора – она и производит метан.

В современной медицине вздутие в тонком кишечнике обозначают отдельным термином — «синдром избыточного бактериального роста» (СИБР). Вздутие в толстом — побочный эффект запора — своего названия не имеет.

При СИБРе нужно лишить бактерии питательной среды и «убить» старую микрофлору и заселить новую. Проще говоря, сначала вам необходимо пропить антибиотики, исключить из своего питания овощи, фрукты и значительное кол-во каш, а уже после этого сесть на щадящую диету и начать употреблять пре- и пробиотики.

При вздутии толстого кишечника, наоборот, помогают слабительные, которые при СИБРе лишь вредят.

Если метеоризм беспокоит раз в два-три дня, при этом у вас послабление стула с примесью слизи и крови, снижение веса, срочно идите к врачу. При острой боли возможен вызов врача на дом. Возможно, дело не в еде, а в остром гастрите, хроническом панкреатите или другом серьезном заболевании.

Единичные случаи вздутия часто связаны с тем, что и как мы едим. Если постоянно надувается живот после употребления какого-либо продукта, вывод простой: есть его не стоит ?

пища, которая вызывает образование именно газов (все виды капусты, бобовые — горох, фасоль, бобы, яблоки, сильногазированные напитки, соя, брюква, репа, сырой лук);

пища, которая вызывает процессы брожения (газированные напитки: квас, пиво, дрожжесодержащие продукты, мучное, отруби).

Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много, но определенно стоит свести их употребление к минимум. Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний.

К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта.

Если это так, то стоит сказать метеоризму спасибо: ведь это он инициировал обследование! Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.

Можно принимать различные лекарственные препараты (разумеется, с подачи врача):

Устраняющие повышенное газообразование: «Инфакол», «Эспумизан», «Куплатон», «Боботик»;

Энтеросорбенты: «Смекта», «Атоксил».

Почему не привычные адсорбенты (активированный уголь, полисорб)? да, они поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить.

А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.

Улучшающие перистальтику кишечника: «Мотилиум», «Мотилак», «Пассажикс».

Ферменты (по показаниям): «Креон», «Мезим», «Панкреатин».

Пеногасители: Эспумизан (Симетикон, Симикол).

Они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов. Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно.

Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приема — пеногасители.

Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).

Также большое значение играет сам образ жизни человека.

Стоит обратить большое внимание на то, как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку по 10-12 раз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи.

Если есть привычки пить газировку и жевать жвачку, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека начинается частое вздутие и отрыжка воздухом.

Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.

Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:

Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.

Велосипед: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами/

Подъемы. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.

Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно.

Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.

Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.

Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.

При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.

Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.

Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10-15 мин).

Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.

Понять, что именно происходит с вашим животиком, просто: нажмите пальцем на живот. Он мягкий и эластичный? Значит, лишний объем талии придают жировые отложения. Если же он твердый и напряженный, то проблема действительно во вздутии.

Жир «втянуть» невозможно ?

источник

Метеоризфм (синоним: вздутие живота) – патологический симптом, который характеризуется повышенным газообразованием в кишечнике. Метеоризм не является самостоятельным заболеванием. В статье мы разберем метеоризм у взрослых, причины симптомы и лечение.

Чрезмерное образование кишечных газов – одна из важных причин абдоминалгии
Внимание! В международной классификации болезней 10 пересмотра метеоризм и родственные состояния обозначаются кодом R14.

Как упоминалось выше, метеоризм – не болезнь, а симптом, который имеет различные причины. При метеоризме в животе образуется огромное количество газов. Некоторое количество воздуха высвобождается через задний проход. Неприятный запах, который может возникнуть, не является патологическим симптомом. Он обусловлен бактериями, которые синтезируют серосодержащие газы.

Субъективное восприятие метеоризма различается у людей. Некоторые пациенты ощущают даже низкие уровни газов в брюшной полости, а другие – нет. Метеоризм, возникающий спорадически и без других сопутствующих жалоб, не является опасным состоянием. В некоторых случаях, однако, он может быть симптомом тяжелого расстройства.

Кишечные газы образуются главным образом во время пищеварения. Продукты с высоким содержанием клетчатки, углеводов или белков частично разлагаются кишечными бактериями. Среди прочего, они производят водород, метан и углекислый газ. Большинство газов проникает в кровь и выдыхается через легкие. Остальное выходит через кишечник.

Метеоризм возникает либо при проглатывании воздуха (аэрофагия), либо при чрезмерном газообразовании. В подавляющем большинстве случаев причина вздутого живота не представляет угрозу жизни.

Аэрофагия – один из факторов, способствующих появлению метеоризма

Капуста, бобовые и лук способны вызвать сильный метеоризм. Недостаток физических упражнений тоже способствует метеоризму. Слишком острые, жирные или сладкие продукты приводят к образованию газов в животе.

Если ферменты не полностью разлагают питательные вещества, бактерии становятся активнее. Если пациент употребляет пищу поспешно, он может заглатывать воздух в два раза больше обычного. Газированные напитки, алкоголь и кофе могут вызвать вздутие живота.

Другой причиной вздутия живота может быть внезапное изменение диеты, потому что пищеварительный тракт должен сначала адаптироваться к незнакомой пище. Большая часть неудобоваримого волокна, содержащегося в цельных зернах, разлагается бактериями в толстой кишке.

Плохое психическое состояние оказывает значительное влияние на пищеварительный тракт. Стресс и беспокойство нарушают пищеварение и могут привести к метеоризму.

Женщины, которые ожидают ребенка, часто страдают от метеоризма. Из-за беременности организм вырабатывает гормон прогестерон. Он расслабляет мышечную ткань органов, включая мышцы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), что замедляет пищеварение.

Климакс, гастрит, сахарный диабет и панкреатит тоже считаются косвенными причинами метеоризма.

Только в редких случаях метеоризм вызван серьезными органическими заболеваниями. К ним относится пищевая аллергия и непереносимость пищевых продуктов, а также, в очень редких случаях, опасные для жизни болезни.

Синдром раздраженного кишечника: в раздраженном кишечнике нарушается функция пищеварения. В дополнение к метеоризму это приводит к боли, судорогам, дискомфорту, изменениям в консистенции стула;
Непереносимость лактозы (непереносимость молочного сахара): люди с непереносимостью лактозы неспособны разрушать лактозу до моносахаридов. В дополнение к метеоризму возникают боли в животе или спазмы;
Непереносимость клейковины (непереносимость белков): в этом случае организм гиперчувствителен к глютеновой клейковине, которая содержится в злаках. Типичные симптомы непереносимости включают метеоризм, потерю веса, хроническую диарею и тошноту;
Пищевая аллергия: от 5 до 7% населения в России страдает от аллергии на орехи, фрукты или молоко. В дополнение к вздутию, зуду, припухлости во рту, может возникать диарея и экзема;
Нарушенная кишечная флора: если кишечная флора выходит из равновесия, это сопровождается метеоризмом. Дисбактериоз может быть вызван длительным приемом антибактериальных средств;
Заболевания поджелудочной железы: если поджелудочная железа ослабляется, жирные продукты провоцируют метеоризм. В дополнение к метеоризму и растянутому желудку возникает отрыжка, сильные спазмы и функциональная диарея;
Рак толстой кишки (колоректальная карцинома): в дополнение к хроническому метеоризму и нерегулярному пищеварению могут возникать невыносимые боли;
Цирроз печени: цирроз вызывает сильный метеоризм. Другие жалобы включают усталость, снижение работоспособности, проблемы с желчным пузырем, потерю аппетита, тошноту, запор и увеличение внутрибрюшного давления;
Обструкция кишечника: кишечная непроходимость возникает из-за запоров. Причиной механической или функциональной окклюзии может стать паралич движения кишечника (перистальтики), рубцовые спайки после операции, болезнь Крона, опухоли или инородные тела.

В первые три месяца жизни младенцы очень часто страдают от вздутия живота. Избыточное скопление газов вызывает сильные боли у младенца. Зачастую метеоризм возникает из-за выраженной аэрофагии. По этой причине младенца требуется после приема пищи подержать вертикально. Таким образом родители помогут малышу освободить желудок от воздуха.

От 10 до 20% младенцев страдают от «трехмесячной колики» или «младенческой колики». Примерно через полчаса после еды живот малыша раздувается и начинает болеть. Он вызывает у детей настолько сильный дискомфорт, что они кричат. Этим они невольно подтягивают мышцы живота, что позволяет мучительным кишечным газам уйти.

Младенческие болевые приступы чаще всего обусловлены избыточным накоплением газов

Точные причины этого явления пока не известны. Доктора подозревают, что детский кишечник еще не полностью созрел.

Непереносимость пищевых продуктов влияет и на детей, и на взрослых. Непереносимость лактозы (дефицит лактазы), клейковины или дисфункция поджелудочной железы (панкреатическая недостаточность) способствуют метеоризму.

Лактаза – фермент, расщепляющий лактозу до галактозы и глюкозы

Интересно! Ферменты можно выпить в виде таблеток. Они помогают повысить усвояемость различных продуктов питания.

Метеоризм не опасен для здоровья. Только в редких случаях причиной может быть болезнь. Если метеоризм сопровождается сильной абдоминальной болью, рвотой и измененной перистальтикой, требуется срочно посетить доктора. Врач быстро выяснит причину расстройства.

Перед диагностическими мероприятиями врач сначала задает вопросы о возможных других жалобах, которые возникают в дополнение к метеоризму. К ним относятся гастралгия, рвота, тошнота и изменение частоты дефекации. Предшествующие условия, привычки в отношении питания и образа жизни могут стать важным ключом к правильной постановке диагноза.

Затем врач сканирует живот и проверяет звуки кишечника стетоскопом. Если у него есть подозрение, что органическое заболевание стало причиной вздутия, он назначает дальнейшие исследования. Чаще всего назначают ультразвуковое обследование (сонография) брюшной полости, осмотр стула или тесты на непереносимость пищи (тест на толерантность к лактозе).

Вздутие живота;
Абдоминалгия;
Частая отрыжка
Давление в желудке;
визуально частично заметное увеличение живота;
Нарушения стула (запор, диарея);
Урчание в животе.

Многие задаются вопросом, как лечить метеоризм? При метеоризме не всегда требуется медикаментозная терапия. Единственное эффективное лечение аэрофагии – это применение пищи в непринужденной обстановке. Стоит учитывать непосредственную связь между глотанием и заглатыванием воздуха.

Иногда эффективно помогают домашние средства.

Тмин считается одним из лучших травяных средств для устранения метеоризма. Используются плоды тмина или эфирное масло, полученное из спелых плодов. Требуется насыпать одну-две чайные ложки свежего тмина с 150 мл очень горячей воды и настоять на 10-15 минут. Выпивать по одной чашке чая три раза в день во время приема пищи.
Куркума помогает при расстройстве желудка, особенно после обильного приема пищи. 1 чайную ложку порошка добавляют в чашку и заливают 150 миллилитрами горячей воды. Напиток настаивают 10-15 минут. Рекомендуется выпивать от двух до трех чашек ежедневно между приемами пищи.
Нужно раздавить по 50 г семян аниса, фенхеля и тмина. Залить одну ложку этой смеси 150 мл кипятка и оставить на десять минут отстояться. Рекомендовано выпивать 1 кружку чая в сутки.
Тепло расслабляет кишечник и, следовательно, помогает при вздутии. Разогревать брюшную полость можно бутылкой с горячей водой. Если пациент хочет усилить эффект, он может положить влажную салфетку между бутылкой с горячей водой и животом. Картофельные продукты тоже являются очень интенсивными источниками тепла. Нужно сварить картофель, раздавить его и положить на ткань. Дать немного остыть и положить на живот. Нельзя использовать слишком горячий картофель, поскольку есть вероятность возникновения ожогов.
Абдоминальный массаж помогает снять метеоризм и гастралгию. Делать массаж нужно круговыми движениями.

Тмин

При сильном метеоризме рекомендуется использовать безрецептурные медикаментозные средства. Препараты обладают пеногасительным, спазмолитическим или пищеварительным действием. Они доступны в различных формах: капли, таблетки или капсулы.

Активированный уголь уменьшает признаки диспепсии у мужчин и у женщин. Но полностью вылечить частый метеоризм можно только путем устранения основной причины.

Пеногасители растворяют газовые пузырьки, содержащие в пище или возникшие в процессе пищеварения. В результате газы поглощаются слизистой оболочкой кишечника или выделяются естественным путем. Препараты не попадают в кровь. К пеногасящим препаратам относят симетикон и диметикон. Лекарство рекомендуется принимать во время еды или вечером перед сном.

Диметикон – эффективное средство от газообразования

Некоторые люди не могут правильно переваривать жиры, белки или углеводную пищу. Причиной этого становится недостаток пищеварительных ферментов, вырабатываемых поджелудочной железой или печенью.

При недостатке ферментов рекомендуется постоянно принимать дополнительные препараты.

Их следует принимать во время еды (утром, днем, вечером и ночью), чтобы продукты лучше переваривались, а метеоризм даже не возникал.

Сильное вздутие живота приводит к коликам, которые можно купировать спазмолитическими препаратами (бутилскополамин, мебеверин или троспия хлорид). Они расслабляют мышцы кишечника.

Важно! Препараты можно пить только после консультации с врачом. Не рекомендуется их принимать в период обострения различных болезней.

Метеоризм в большинстве случаев вызывается неправильным питанием и недостаточной гидратацией. Требуется скорректировать образ жизни, увеличить количество физических упражнений и прием жидкости.

Метеоризм обычно вызывается «взрывными» продуктами. Если триггеры метеоризма известны, пациентам не требуется принимать дополнительные медикаментозные препараты. Употребление фасоли и бобовых культур может привести к сильному вспучиванию живота. Такие продукты требуется есть с огромной осторожностью.

Пациентам с метеоризмом рекомендуется принимать пищу, которая легко усваивается. Стоит избегать чрезмерного количества газообразующих продуктов (лук, капуста, белые бобы, чечевица, незрелые фрукты, орехи, изюм, свежий хлеб, крупный хлеб из непросеянной муки, кофе, шоколад, лед или жир).

Кофеин – психотропное вещество, усиливающее перистальтику

В пищу стоит добавлять пищеварительные специи (тмин, анис, майоран или кориандр), чтобы предотвратить вздутие живота и расстройство желудка. Перечисленные средства помогают бороться и победить метеоризм.

Анис

Пищу лучше принимать в спокойной обстановке, тщательно пережевывая. Рекомендуется избегать сильногазированных напитков, не есть слишком быстро и молчать во время приема пищи. Так гораздо меньше воздуха попадает в кишечник. Рекомендуется принимать несколько небольших по объему блюд в течение дня. Обильная еда провоцирует образование большого количества газов.

Физические упражнения усиливают перистальтику кишечника. Небольшая послеобеденная прогулка после приема пищи помогает снизить риск развития метеоризма. Полезными могут быть даже домашние средства, такие как бутылка с горячей водой, круговые абдоминальные массажи и лекарственные растения, такие как тмин или ромашка.

Вздутие кишечника является функциональным расстройством, которое формируется в результате чрезмерного скопления газов в органах пищеварения.

Стать причиной возникновения увеличения в размерах кишечника может большое количество разнообразных предрасполагающих факторов, которые могут быть как патологическими, так и физиологическими. Зачастую данное проявление сопровождается определенной патологией ЖКТ.

Симптоматика вздутия кишечника выражается в повышенном выделении газа, возникновении незначительного болевого синдрома, отрыжке, тяжести в животе и появлении неприятного привкуса во рту.

Для определения причин метеоризма требуется осуществление ряда инструментально-лабораторных диагностических мероприятий. Терапия носит, как правило, консервативный характер и направлена на применение некоторых лекарственных препаратов, соблюдение специального рациона питания и использование рецептов народной медицины.

Спровоцировать появление данного признака может большое количество самых разных причин, которые можно условно подразделить на две категории – физиологические и патологические.

К патологическим причинам вздутия кишечника можно отнести:

Гастриты, как с пониженным, так и с повышенным образованием соляной кислоты.
Воспалительный процесс в желчном пузыре или ДПК.
Хронические формы панкреатита, что приводит к патологическим нарушениям в работе поджелудочной железы.
Энтерит и колит.
Цирроз печени.
Разнообразные кишечные инфекции.
Глистная инвазия.
Частичная и полная непроходимость кишечника.
Формирование в области кишечника доброкачественных или злокачественных опухолей.
Попадание в кишечник инородного предмета.
Дивертикулит и атония кишечника.
Патологии ЦНС, когда на фоне повышенной возбудимости и стресса происходит изменение перистальтики кишечника, что и приводит к чрезмерному газообразованию.
Дисбактериоз, при котором в кишечнике преобладает патогенная флора.

Физиологическими причинами вздутия в кишечнике являются:

Проглатывание воздуха во время принятия пищи. В большинстве случаев такое происходит из-за привычки разговаривать в процессе принятия пищи.
Регулярное переедание, в особенности по вечерам.
Нерациональное питание, употребление слишком большого количества сладкого, острого, жирного и соленого.
Недостаточная физическая активность, что в определенных случаях связано с условиями труда, когда человек вынужден подолгу сидеть на рабочем месте. Это приводит к нарушениям в работе кишечника, а иногда и запорам. В чем еще состоят причины вздутия кишечника и газообразования?
Врожденная непереносимость некоторых веществ, содержащихся в продуктах питания, например, молочных продуктов или глютена.
В период беременности нередко возникают различные кишечные расстройства.
Вредные привычки.
Бесконтрольное применение некоторых групп лекарственных средств, к которым можно отнести, например, противовоспалительные препараты и антибиотики.

Кроме того, вызвать вздутие в кишечнике могут следующие продукты питания:

молочные;
макароны;
газированные напитки, в особенности сладкие, а также пиво, квас, шампанское;
лук;
бобовые;
некоторые фрукты;
свежая сдобная выпечка;
капуста и картофель.

Данное патологическое состояние имеет определенные разновидности в зависимости от провоцирующих его причин. Таким образом, вздутие кишечника можно подразделить на:

Механическое, которое обусловлено нарушением функций кишечника.
Психогенное, выражающееся на фоне психоэмоциональных расстройств.
Алиментарное, источником которое является употребление продуктов, провоцирующих повышенное газообразование.
Циркуляторное, выражающееся как следствие изменения местного кровообращения.
Высотное, которое возникает, как правило, возникает в результате понижения атмосферного давления.
Дисбиотическое, которое формируется на фоне увеличения количества болезнетворных микробов в кишечнике.
Дигестивное, которое является ответной реакцией организма на нарушение процесса пищеварения.
Старческое, связанное с возрастными изменениями в организме.
Динамическое, которое представляет собой сбой перистальтики кишечника.

Следует отметить, что вздутие кишечника и газы часто наблюдаются у новорожденных, что является нормальным явлением, происходящее по причине незрелости пищеварительного тракта.

Кроме этого, существуют определенные пути, через которые газы могут поступать в кишечник:

экзогенные – поступление газов извне;
эндогенные – газообразование происходит внутри кишечника, на фоне определенного заболевания.
с кровотоком, поскольку в крови также присутствует некоторое количество газов.

Газы из кишечника могут удаляться тремя основными способами:

посредством отрыжки;
через задний проход;
при выдохе.

Как проявляются вздутие кишечника и газообразование?

Существуют определенные клинические проявления, которые являются характерными для подобного вида расстройств пищеварения. Симптомами вздутия в кишечнике считаются:

Постоянная тяжесть в желудке.
Регулярная отрыжка, которая появляется после употребления пищи.
Неконтролируемый выход газов.
Метеоризм.
Возникновение неприятного вкуса во рту, который не связан с потреблением пищи.
Снижение или отсутствие аппетита, что носит, как правило, психологический характер, поскольку вздутие живота возникает после принятия еды и человек пытается этого избежать.
Нарушение сна.
Чрезмерная раздражительность.
Появление характерного урчания в кишечнике.

Итак, теперь известны симптомы и причины вздутия кишечника. Лечение этого недуга рассмотрим чуть позже.

Поскольку спровоцировать появление подобного неприятного состояния может большое количество различных факторов, то определение правильного диагноза должно иметь комплексный подход. После выявления предпосылок данного расстройства, специалист может выработать соответствующую тактику лечения, прописать наиболее эффективные медикаменты от вздутия, определить иные направления терапии.

Первоначальный этап диагностических мероприятий заключается в следующем:

Опрос пациента на предмет наличия вздутия и степени выраженности его симптоматики.
Изучение истории болезни и анамнеза пациента.
Осуществление физикального осмотра, который в обязательном порядке должен включать перкуссию и пальпацию передней стенки брюшины.

Проводятся также некоторые лабораторные исследования, включающие следующие анализы:

Общеклинический анализ крови, который позволяет выявить наличие в организме воспалительных процессов.
Биохимия крови, которая служит методом определения функциональных нарушений в работе органов ЖКТ.
Исследование каловых масс под микроскопом, осуществляемое для оценки состояния микрофлоры в кишечнике, а также для обнаружения разнообразных паразитов.

Важную часть диагностики составляют некоторые инструментальные обследования, к которым относятся:

Рентгенография кишечника с введением в кровь контрастного вещества, что проводится с целью оценить особенности перистальтики кишечника.
УЗИ внутренних органов — для определения наличия либо отсутствия различных новообразований и структурных аномалий.
Эндоскопическое исследование некоторых участков или всего пищеварительного тракта. Среди подобных процедур следует выделить – ректороманоскопию, колоноскопию, гастроскопию и т. д.

Только после получения точных данных диагностических процедур специалист назначает терапию, индивидуальную для каждого больного.

Для того чтобы устранить подобное расстройство пищеварения, в большинстве случаев используются консервативные методики терапии, которые включают в себя:

Применение медикаментозных препаратов.
Соблюдение специально подобранной диеты.
Использование рецептов нетрадиционной (народной) медицины.

В свою очередь, лечение вздутия кишечника лекарственными препаратами предусматривает решение нескольких задач:

нейтрализация проявлений сопутствующих симптомов;
ликвидация причины возникновения основной патологии, которая предусматривает назначение антибиотиков, пробиотиков или слабительных медикаментов;
борьба с повышенным газообразованием, что достигается, как правило, путем применения некоторых ферментативных веществ, энтеросорбентов и ветрогонных лекарств.

В чем еще состоит лечение вздутия кишечника у взрослых?

При вздутии кишечника важную роль играет соблюдение специального рациона, предполагающего не только отказ от продуктов, провоцирующих газообразование, но и соблюдение следующих правил:

Дробное употребление пищи — до шести раз в сутки, в небольших порциях.
Достаточное пережевывание пищи, что существенно помогает снять нагрузку с пищеварительных органов и предотвращает переедание.
Прием пищи в одно и то же время – это играет главную роль в подготовке организма к перевариванию пищи.
Последний прием пище должен происходить не менее, чем за два часа до сна.
Приготовление еды щадящими способами, когда продукты отвариваются, тушатся, пропариваются или запекаются.
Контроль за температурой пищи, которая не должна быть чрезмерно холодной или горячей.

Народное лечение вздутия кишечника может быть очень эффективным.

Существует еще один эффективный способ лечения вздутия в кишечнике – использование рецептов народной медицины, которые помогают в кратчайшие сроки избавиться от подобного неприятного состояния. Самыми эффективными лекарственными растениями, использующимися при этом, являются:

ромашка и корень имбиря;
семена льна и укропа;
семена кориандра и тмина;
фенхель и мелисса.

Следует отметить, что терапия данной патологии при помощи народной медицины не должна быть единственным методом нейтрализации данного расстройства. Перед использованием народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с лечащим специалистом.

К оперативным методам лечения подобных расстройств пищеварения обращаются очень редко, и чаще всего при неэффективности традиционных методик терапии и при наличии некоторых серьезных заболеваний, например, когда причиной недуга стало какое-либо доброкачественное или злокачественное новообразование.

Рассмотрим диету при вздутии кишечника и запорах.

Немногие знают, какую роль играет питание для организма человека.

Диетическое питание при метеоризме предусматривает включение в рацион некрепких бульонов на основе нежирного мяса или мяса птицы, а также супов на их основе.

Разрешается употреблять телятину, говядину, и мясо курицы, индейки, кролика, которое приготовлено на пару или отварено.

В рацион питания можно включать нежирную отварную рыбу (окунь, судак, треска, щука), куриные яйца в форме парового омлета или отварные, растительное масло, сухарики из пшеничной муки.

Диета при вздутии кишечника очень важна.

Из овощей рекомендуются: отварной картофель, морковь, свекла, тыква и кабачки, а также зелень — петрушка, укроп. Разрешены при вздутии в кишечнике протертые или слизистые каши, приготовленные на воде: манка, рис, гречка, овсянка.

Из молочных продуктов допустимо употребление маложирного творога, кефира и простокваш. Питьевой режим должен поддерживаться приемом негазированной воды, травяного или зеленого чая, укропной воды, отваров черники и шиповника.

При метеоризме питание обеспечивается за счет исключения из рациона больного жирного мяса, сала, сметаны, сливок, сливочного масла, кулинарных жиров, консервов, а также копченых и соленых блюд.

Не допускается употребление бобовых — чечевицы, гороха, фасоли, поскольку они провоцируют усиленное газообразование.

Запрещены также грубые каши, например, перловая и пшенная, грибы, яиц жареные, майонез, жирные сорта рыбы, макароны, вареники, пельмени, некоторые овощи — капуста, репа, лук, чеснок, кукуруза, изделия из дрожжевого теста, специи, орехи, семечки, кондитерские изделия (печенье, торты, пирожные, конфеты), сухофрукты, особенно изюм. Исключить следует также мед, варенье, джем, сахар, сладкие фрукты (персики, груши, бананы, виноград, яблоки), шоколад, какао, пиво, газированные напитки, квас и алкоголь.

Вздутие и метеоризм кишечника часто бывают при запорах.

Длительное отсутствие дефекации, которое сопровождается метеоризмом, может возникать у человека, и на сегодняшний момент известно множество патологических факторов, способных спровоцировать подобные явления.

Факторами, способными спровоцировать повышенное газообразование при запорах, могут быть те же, что и при любых других расстройствах стула, например, при диарее.

Основная причина метеоризма при отсутствии стула – неправильное питание, малое количество жидкости в организме, лактозная недостаточность пищеварения, частое переедание, несварение желудка, употребление газированных напитков и плохо совмещающихся между собой продуктов.

Кроме этого, при метеоризме, сопровождающемся запорами, имеет место причины, которые заключаются в быстром употреблении пищи, когда с недостаточно пережеванными элементами пищи заглатывается воздух.

Если отсутствие стула и вздутие в кишечники наблюдаются у пациента длительное время, это может быть результатом несбалансированного питания. Такие явления легко устранить при помощи тщательной корректировки меню, а также посредством специальных физических упражнений и употреблением кисломолочной продукции, содержащей лактобактерии.

Чем опасны вздутие кишечника и запор?

При запоре каловые испражнения становятся более твердыми, а в избыточном количестве начинают накапливаться в просвете толстой кишки. Они могут препятствовать выведению газов и даже спровоцировать кишечную непроходимость.

Метеоризм, сопровождающийся запорами, имеет несколько причин:

Недостаточное употребление обычной питьевой воды.
Отсутствие клетчатки в пище.
Употребление чересчур легкоусвояемой пищи, что способствует понижению тонуса мышц кишечника.
Прием некоторых медикаментов.
Недостаточная подвижность и отсутствие физической нагрузки.
Стрессовые ситуации.

Метеоризм, запоры или, наоборот, разжижение стула могут быть не самостоятельной патологией, а лишь симптомами определенного заболевания. К таким болезням медицинская наука относит:

Дисбактериоз, который чаще всего возникает после приема антибактериальных лекарственных средств, нарушающих естественный баланс патологической и полезной микрофлоры на слизистой кишечника.
Заболевания поджелудочной железы, когда вырабатывается недостаточное количество ферментов.
Опухоли в желудочно-кишечном тракте, которые препятствуют прохождения содержимого желудка либо кишечника..
Колит – воспалительный процесс в некоторых участках кишечника.
Заболевания желчного пузыря.
Камни в желчном пузыре.

Газообразование может быть вызвано также аллергическими реакциями, которые могут проявляться не только вздутием и нарушением стула, но и разнообразными кожными поражениями.

Мы рассмотрели причины и лечение вздутия кишечника у взрослых.

Повышенное газообразование вызывает вздутие кишечника, иными словами — метеоризм. Проявления, вызванные данным недугом приносят достаточно сильный дискомфорт человеку.

Это состояние поддается корректировке, избежать его можно в случае соблюдения верного диетического питания и стиля жизни. Метеоризм вполне распространенное недомогание и в большинстве обстоятельств не представляет опасных препятствий. Хотя, при некоторых факторах вздутие кишечника приходится показателем опасных патологических феноменов, происходящих в человеческом организме.

У любого человека в желудочно-кишечном тракте присутствует газообразование в незначительной численности. Его увеличение приводит к вспучиванию разнообразных частей кишечника, что проявляется увеличенным животом в объеме и некоторыми иными проявлениями.

Спровоцировать такое положение способны хронические болезни либо временные проблемы со здоровьем. Поэтому накопление газообразования возможно у больных, страдающих расстройствами желудочно-кишечного тракта и у абсолютно здоровых лиц.

Вздутию кишечника способствуют следующие факторы:

Потребление крупного числа пищи, которая вызывает брожение в кишечном отделе.
Обильное питье напитков с газами.
Одновременное употребление так называемых несовместимых продуктов.
Применение пищевой соды для подавления изжоги.
Прием пищи в быстром темпе — тогда совместно с ней в полость желудка попадает высокая численность воздуха.
Употребление жирной или бой другой тяжёлой для переваривания пищи, которая требует длительного усвоения в больших количествах.
Резкая перемена привычного рациона (воздержание от употребления мясопродуктов, передислокация в иную среду обитания).
Переедание.
Период вынашивания ребенка.
Малоподвижный образ жизни.

Врачи выяснили, что является самым эффективным средством от глистов! По статистике, глисты есть у каждого 5 Россиянина. Читайте скорее рецепт, который поможет очистить организм от глистов всего за 7 дней…

Здоровые люди зачастую встречаются с частым и сильным вздутием непосредственно после трапезы. Переизбыток газов порождает слишком обильное употребление продуктов молочного происхождения, свежих овощей, фруктов, бобовых культур, сдобы.

Накоплению газов и метеоризму оказывают содействие следующие патологии:

аллергия на продукты питания;
паразитарные болезни;
дисбактериоз;
острые дисфункции системы пищеварения, микрофлоры;
хроническое воспаление поджелудочной железы;
хронические недуги желудочно-кишечного тракта;
гепатиты, расстройство функций желчного пузыря;
наличие геморроя или постоянных запоров;
синдром раздраженного кишечника;
расстройства кишечного кровообращения;
пониженный тонус мускулатуры кишки.

Газы в кишечнике, накопившиеся в высокой численности, влекут за собой ощущение распирания, тяжести, разнообразные болевые проявления. Живот расширяется в объеме, он становится твердым. Пучению сопутствуют следующие признаки: урчание желудка, отрыжка, тошнота, ухудшение аппетита, зловоние из полости рта.

Кишечник давит на диафрагму, следствием чего способны являться сердечные боли, отдышка и сбои сердечного ритма.

В случае постоянного вздутия существует вероятность возникновения головных болей, бессонницы, резких перепадов настроения, чувство всеобщей слабости. Возможно появление диареи или запора.

Довольно часто отхождение газов сопровождается громкими звуками, создавая дискомфорт. Ежели они остаются в кишечнике — распирают его ещё сильнее, что чревато такими результатами:

нарушение деятельности пищеварения;
концентрация ферментов гниения и брожения;
нарушение работоспособности близлежащих органов;
слабая поглощаемость питательных веществ;
интоксикация организма;
плохое самочувствие и обостренная нервозность;
депрессия.

Запомните, что не стоит прибегать к самостоятельной диагностике и самолечению.

Когда продолжительное вздутие кишечника сопровождается постоянными запорами, следует немедленно показаться специалистам, поскольку это явный признак непроходимости кишечника. Хирург способен исключить это заболевание или направит на срочное оперативное вмешательство. Когда непроходимость только начала формироваться, врач назначит консервативную терапию под медицинским наблюдением.

Причиной постоянной вздутости после еды может быть причиной панкреатита, дисбактериоза, кишечных глистов. Пот данной клинической картине проводят терапию, направленную на ликвидацию основного недуга. Лечащий врач распознает симптомы, и лечение будет подобрано согласно персональным особенностям для постоянного либо временного приема.

Для начала устанавливают причины кишечного вздутия. Если обнаружены патологии, главным чередом назначают их лечение, оказывают необходимую помощь.

Когда больной не нуждается в госпитализации, дома надо внести коррективы в рацион питания. Принесут пользу разгрузочные дни, тогда питаться следует лишь вареным рисом и пить чай без сахара.

Рис разделяют на ряд небольших частей и едят через каждые три — четыре часа. Заключительный прием пищи должен быть не позже 19.00.

Следует исключить употребление продуктов, провоцирующих газообразование. Хлеб должен быть вчерашним, приготовленным из муки грубого помола, употребляйте кисломолочные продукты, дабы улучшить работоспособность кишечного отдела. Отдавайте предпочтение кушаньям из мяса птицы или телятины. Во время трапезы не торопитесь и тщательно пережевывайте еду.

Помимо соблюдения диетического питания, при вздутии кишечника лечение должно проходить с применением лекарственных препаратов, облегчающих отход газов, например: Эспумизан. Ферментные лекарства типа Панкреатина, Мезима и подобных. Энтеросорбенты — Смекта, активированный уголь.

Пробиотики — Линекс, Бифидумбактерин. Допускается прием фитопрепаратов: укропный отвар. При кишечных болях назначают спазмолитические лекарственные средства типа Но-Шпы.

Когда в кишечнике присутствуют инфекции, необходима терапия антибиотиками, учитывая стойкость микроорганизмов, провоцирующих заболевание.

Для усиленной работы перистальтики, скорейшего отхода газов специалисты рекомендуют ежедневно выполнять физические нагрузки — приседания, подъем корпуса в положении лёжа, наклоны, велосипед. Зарядку нужно выполнять утром и вечером.

Когда вздутие кишечника сочетается с запорами, на пользу пойдут сыпучие каши: гречка, пшено, рис, перловка. Откажитесь от крепко заваренного чая, кофе, шоколада, густых каш, хлебобулочных и макаронных изделий. Принесут пользу свежие фрукты и овощи, содержащие клетчатку. Но нужно избегать продуктов с вяжущим эффектом, типа черники и айвы.

Не менее полезным будет салат с измельченной на тёрке капусты и яблока, с использованием в качестве заправки сок капусты. Ограничений в его потреблении нет. Противопоказанием является панкреатит, энтерит, гастрит, высокая перистальтика и спазмы в желудочно-кишечном тракте.

Укроп способствует лечению разнообразных желудочно-кишечных недугов, помогает снять спазмы желудочно-кишечного тракта, устранит процессы брожения и гниения, накопления газов. Это растение обладает слабительными свойствами, уничтожает глисты и повышает аппетит. Укроп отлично справляется с метеоризмом и способствует улучшению пищеварительных процессов.

Для изготовления фитоотвара берите столовую ложку семян, заполните стаканом кипящей воды, дайте настояться в течение часа. Употребить небольшими одинаковыми порциями за день.

Рубленое растение, которое используют как приправу, борется с повышенным образованием газов: столовую ложку укропа превратить в кашицу, залить стаканом кипящей воды. Настаивать в термосе сорок минут, затем пропустить через ткань. Принимать по сто миллилитров за тридцать минут перед приемом еды.

Будьте внимательны: укроп способствует расширению кровеносных сосудов, впоследствии чего понижается давление. К этому методу не надо прибегать людям, страдающим гипотонией.

Проявления вздутия кишечника и метеоризма благоприятствует ликвидировать настойка из аптечной ромашки, мяты, валерианы и календулы. В стакан кипятка добавить столовую ложку каждой из трав, поместить на ночь в термосе. Употребить за день, спустя час после трапезы.

Внимание: валерьяна не подходит при повышенном кровяном давлении, а в данном случае она станет причиной нарушения сна. Валериана также увеличивает свертываемость крови, что не рекомендуется для пожилых людей.

Иногда можно прибегнуть к очистительной клизме. Но постоянно ей пользоваться нельзя, поскольку данная процедура при многократном применении оказывает негативное воздействие на микрофлору кишечника.

Массаж области живота также способствует отхождению накопившихся газов. Движения необходимо осуществлять согласно часовой стрелке, уделяя особое внимание обеим подвздошным областям, поскольку большее количество газов скапливается именно в слепой и сигмовидной кишке.

Неприятные последствия при вздутии кишечника причины и лечение у взрослых гораздо проще поддаются коррекции. Достаточно нормализовать режим питания, отказаться от фаст-фудов и следить за здоровьем.

Когда метеоризм появляется в редких случаях, можно принять активированный уголь. Если же симптомы преследуют вас постоянно, обратитесь за помощью к гастроэнтерологу.

Порой такие, казалось бы безобидные проявления, являются признаками весьма тяжелых патологий.

Вздутие кишечника — такое состояние знакомо многим людям. У одних оно возникает в результате серьезных заболеваний органов пищеварения, у других — в силу потребления некачественных или способствующих вздутию продуктов. Повышенное газообразование появляется после праздников, когда человек съел больше, чем всегда.

Вздутие кишечника характеризуется не только увеличением живота в размерах, но и рядом неприятных ощущений: бурления, болей, резей. Это состояние очень характерно для младенцев. Их кишечник еще не сформировался до конца, и нужно предпринимать определенные меры, чтобы наладить его работу. Это довольно естественное явление. Но не менее часто газы мучают взрослых, вполне здоровых людей.

Постоянное вздутие мешает человеку вести нормальный образ жизни. Симптомы появляются в результате:

неправильного питания;
нарушения работы желудка или перистальтики кишечника;
переедания;
заболеваний кишечника.

Пища задерживается в желудке, не имея возможности нормально перевариваться, возникают газы, чувство распирания. Метеоризм хоть и естественное явление, но чаще он является причиной заболеваний ЖКТ.

Среди недугов, которые сопровождают вздутие и рези в животе, — запор. Он частый спутник и хронического панкреатита. Это заболевание проявляется, когда в организме не хватает необходимых ферментов, которые вырабатывает поджелудочная железа. Такой процесс сопровождают сильное вздутие живота и повышенное газообразование после каждого приема пищи.

Симптомы вздутия кишечника проявляются и при его непроходимости. Газы не могут нормально отходить из-за присутствия в кишечнике инородного тела или опухоли, полипов, иных новообразований.

Вздутие кишечника происходит и по причине синдрома раздраженного кишечника, поскольку и при таком состоянии нарушается двигательная активность этого органа. Люди, у которых диагностируют непереносимость лактозы (она содержится в молоке и молочных продуктах), страдают от метеоризма.

Вздуваться желудок и кишечник могут вследствие поедания продуктов, способствующих газообразованию. Среди них:

бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица);
копчености;
капуста;
редис и редька;
яблоки;
сливы;
виноград;
семечки, орехи;
сладости;
изделия из дрожжевого теста.

Нежелательно есть блюда, которые могут вызвать запор. Стоит исключить из рациона рис, фастфуд, сладости, манную кашу, крепкие бульоны, чай, шоколад, макароны.

Вздутие живота характеризуется резями, чувством сдавливания в нижней части брюшины, болями в правом или левом боках, ощущениями распирания. Если метеоризм сильный, человек чувствует будто сейчас лопнет.

При вздутии могут наблюдаться и отрыжка, изжога, неприятные ощущения в пищеводе. Газы образуются и не дают покоя пациенту, если он в период приема пищи заглатывает слишком много воздуха. Начинается икота и вздутие.

Нередко плохое пережевывание пищи приводит к чувству дискомфорта не только в желудке, но и в кишечнике. При этом человек ощущает присутствие «камня», от которого невозможно избавиться.

Большое потребление сильногазированных напитков вызывает вздутие, поскольку газы не могут быстро выйти и начинают мучить человека. Когда в желудке происходит брожение, пациент, принимающий газированные напитки, может чувствовать не простую отрыжку, а с отвратным привкусом.

Больной чувствует, что кишечник опорожняется не до конца. Ему и не хочется в туалет, но он приходит к выводу, что может наступить запор, поскольку каловые массы довольно плотные и выходят в небольших количествах. Изо рта дурно пахнет.

Кожа больного приобретает неестественно желтый цвет. Появляются высыпания. Иногда болезненность при метеоризме проявляется у пациента не только внизу живота, но и в задней части. Это говорит о застаивании газов именно в том районе кишечника.

Если женщина желает сесть на диету, стоит делать это постепенно, поскольку отказ от некоторых продуктов вызывает неправильное пищеварение и повышенное газообразование. Среди симптомов не только характерные рези, но и бессонница, тревожность, хроническая усталость, раздражительность.

Вздутия кишечника лечение в домашних условиях предполагает полный отказ от продуктов, которые вызывают брожение и метеоризм. Желательно пропить курсом активированный уголь. Дозировку назначит доктор. Для этого нужно обратиться к гастроэнтерологу, пройти обследование.

Принимать рекомендовано и ряд препаратов, которые снижают газообразование, схлопывают пузырьки в животе. Среди таких лекарств:

Хорошо налаживает пищеварение, помогает избежать интоксикации и повышенного газообразования Полисорб. Этот препарат выпускается в виде порошка, из которого готовят суспензию. Количество принимаемого внутрь лекарства зависит от массы тела. Прежде чем лечить вздутие, нужно проконсультироваться с врачом и пройти тщательное обследование.

На период лечения стоит отказаться от потребления яиц, сладостей, фасоли. Любое средство от метеоризма не справится с проблемой, если больной продолжит неправильно питаться и не откажется от продуктов, вызывающих метеоризм и запор.

Если вздутие кишечника — следствие аллергии на какую-либо еду, важно выявить этот компонент пищи и отказаться от него. Когда очень хочется съесть этот продукт, стоит делать это понемногу и редко. Так советуют специалисты, которые считают, что симптомы и лечение метеоризма — довольно распространенное явление при непереносимости той или иной пищи.

Людям, склонным к повышенному газообразованию, не стоит принимать содовую воду от изжоги. Это лекарство вызывает метеоризм. Человек, пьющий содовую, провоцирует химическую реакцию с выделением углекислоты. Неминуемо состояние, когда желудок и кишечник будут распирать газы.

Запор, который пациент лечит слабительными препаратами, уйдет, но при этом стоит пить еще и те лекарства, которые помогают избавиться от вздутия.

Как лечить метеоризм, начавшийся внезапно? При этом человек не может срочно обратиться к доктору, а скорую помощь по этому поводу не вызывают. С неприятностью можно справиться самостоятельно.

Важно отказаться от приема пищи и пить чистую или минеральную воду без газа. На следующий день рекомендовано есть лишь рисовую кашу, сваренную на воде с добавлением небольшого количества соли, желательно в небольших количествах, иначе это приведет к возникновению запора.

Вместо обычного чая нужно заваривать себе травяной чай. Такие настойки избавят от чувства дискомфорта и тяжести в животе. Важно полностью пересмотреть рацион. Предпочесть телятину, курицу, индейку.

В супы лучше добавлять крупы, а не фасоль или горох. Необходимо отказаться от употребления грибных бульонов и супов. Нежелательно есть борщ. В него по рецепту добавляется капуста.

Не стоит при готовке делать луковую зажарку на постном масле.

Как можно меньше стоит пить молока. Принятый на ночь стакан этого напитка пациентом, который страдает метеоризмами и запорами, испортит сон. Не нужно есть много сыра, особенно твердых сортов.

Полезно готовить чаи с добавлением следующих трав:

Стоит по назначению врача купить в аптеке сбор, способствующий оптимальному выведению кала. Он содержит один из этих компонентов: лопух, фенхель, тмин, укроп, петрушку, кардамон, имбирь, золототысячник.

Важно постоянно следить за ощущениями в животе при приеме новых продуктов или блюд. Если минут через 5–10 наступил дискомфорт, вплоть до болей и тяжести, стоит вычеркнуть такую еду из списка покупаемых в магазине.

Самочувствие пациента улучшится, если помимо препаратов от газообразовани, он будет предпринимать дополнительные меры. Среди них физические упражнения, которые направлены на скорейшее избавление от вздутия и газов.

Ежедневно, прямо с утра, в качестве зарядки необходимо выполнять приседания, поднимания ног, наклоны в разные стороны. Начинать следует с самых маленьких нагрузок, увеличивая с каждым днем.

Необходимо заняться и плаванием, сочетая его со спортивной ходьбой, утренними пробежками. Такие процедуры очень полезны пациентам любого возраста, которые страдают повышенным газообразованием и запорами. Недаром врачи говорят: движение — жизнь и отличное самочувствие!

Прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке, без спешки. Продукты следует хорошо готовить, не есть их в сыром виде. Важно тщательно пережевывать пищу.

Есть мнение специалистов о том, что каждый кусочек, прежде чем проглотить, необходимо прожевать тщательно. Для этого стоит совершить ровно 33 жевательных движения.

Только в этом случае переваривание будет оптимальным, а стул регулярным и правильным.

Питаться желательно дробно и часто, до 6 раз в день. Обязательно делать это дома. А если обедать приходится на работе, лучше взять с собой заранее приготовленные блюда и съесть в положенное время. Прием пищи должен осуществляться по часам. Рекомендовано завтракать, обедать, полдничать и ужинать в одно и то же время. Стоит отказаться от перекусов и ночных супов.

Прием лекарств от вздутия необходимо осуществлять под строгим контролем врача. Нельзя заниматься самолечением. Если доктор прописал индивидуальную дозировку, стоит ее придерживаться, не превышая количество препарата.

Самое безопасное лекарство — активированный уголь. Он хорошо помогает пациентам, страдающим вздутием, которое является следствием панкреатита. При усилении симптомов этого заболевания важно срочно обратиться к доктору, обследоваться.

Хорошее средство от запора и вздутия — сок сырой тыквы. Его стоит готовить самостоятельно, посредством соковыжималки. На день хватит 300 мл. На следующие сутки рекомендован свежий сок.

Желательно периодически применять и еще одно народное средство: сок алоэ с медом. Снадобье принимают на ночь. Наутро обеспечен хороший стул и отсутствие газообразования. Рекомендовано смешать 3 части сока алоэ с 1 частью меда. Это избавит и от застоя желчи в организме.

Итак, появление тяжести в животе, ощущение дискомфорта и вздутия свидетельствуют о том, что человек испытывает симптомы метеоризма. Устранять эту неприятность важно комплексно.

Главное — пересмотреть рацион и убрать из него продукты, вызывающие повышенное газообразование. Следующий шаг — посещение специалиста и полное обследование. Метеоризм — следствие ряда заболеваний внутренних органов.

Если начать их лечить, можно избавиться от запоров, излишнего газообразования.

источник