Тошнота чувство голода и вздутие живота

Расстройства пищеварения случаются практически у каждого человека время от времени, в большей или меньшей степени своего проявления. Вздутие живота вкупе с тошнотой, рвотными позывами, головокружением, слабостью, субфебрильной или высокой температурой тела может сигнализировать как о временном расстройстве пищеварения, вызванном приемом медикаментозных средств, определенных продуктов питания или попаданием токсичных веществ внутрь организма, так и о наличии опасного заболевания, требующего срочного врачебного вмешательства.

Содержание статьи:

Определить, что именно спровоцировало резкое ухудшение состояния, почему тошнит и надутый живот, а также выбрать оптимальный способ устранения возникшей проблемы поможет данная статья, посвященная диагностике причин возникновения тошноты и метеоризма, а также методам борьбы с упомянутыми симптомами.

Расстройства пищеварения разного характера присущи практически каждому человеку, вопрос только в какой степени это происходит. Одни люди часто страдают от симптомов расстройства общего процесса пищеварения, у них часто или периодически появляются симптомы подташнивания или тошноты, нарушения стула (понос (диарея) или запор), отрыжка или изжога, вздутие в животе, метеоризм (повышенное газообразование), слабость, повышенная усталость или вообще боли в желудке или кишечнике, в то время как у других такие симптомы появляются очень редко. Далее в статье подробно о том, почему может тошнить, мутить, подташнивать на фоне появления вздутия в животе и повышенного газообразования (метеоризма), что это может быть, по каких причинам появляться и как справить с такой проблемой.

Многих волнует вопрос о том, что может быть, если вздутие в животе и головокружение, тошнота и метеоризм, с чем связано появление указанных симптомов. Если верить врачам, повышенное газообразование, тошнота, слабость и вздутие в животе являются следствием:

1 приема некоторых видов медикаментов, оказывающих отрицательное воздействие на органы пищеварительной системы (железосодержащие, противовирусные, антибактериальные, противопаразитарные, противовоспалительные, гормональные препараты);

2 несвоевременного приема пищи (чтобы организм функционировал без сбоев, есть нужно пять-шесть раз в день, при этом размер одной порции не должен превышать содержимого сложенных ладоней: тот, кто систематически переедает, питается от случая к случаю или воздерживается от еды на протяжении длительного периода времени (голодает), рискует столкнуться с гастритом, желчнокаменной болезнью, панкреатитом – заболеваниями, вызывающими вздутие живота, тошноту и повышенное газообразование);

3 алкогольной, химической, алиментарной (пищевой), медикаментозной интоксикации;

6 интенсивного воздействия на вестибулярный аппарат;

8 дисбактериоза кишечника.

В то же время слабость, подташнивание (чувство будто мутит), могут служить предвестниками куда более серьезных нарушений, требующих срочного медицинского вмешательства:

1 Аппендицит – сильная тошнота и боли справа внизу живота (иногда тянущая, ноющая, острая и сильная схваткообразная боль в животе может начинаться в другой части живота). Аппендицит или воспаление аппендикса: воспалительный процесс в отростке слепой кишки обычно сопровождается вздутием живота, острой или жгучей болью в области ниже пупка, одервенением мышц брюшной полости, метеоризмом, тошнотой, позывами к рвоте, жаром, головокружением. Лечится аппендицит исключительно хирургическим путем, при этом чем раньше вырежут воспаленный отросток, тем лучше для человека – благодаря этому удается избежать развития таких опасных для жизни осложнений, как перитонит и сепсис.

2 Панкреатит или холецистит – боли в области правого подреберья, отрыжка, изжога, чувство словно мутит (при холецистите) и левосторонние боли в области левого подреберья при панкреатите: дефицит ферментов, продуцируемых поджелудочной железой, и застой содержимого желчного пузыря могут послужить причиной воспаления указанных органов, на фоне которого возможно появление таких симптомов, как тошнота, метеоризм, расстройство стула, боли в животе опоясывающего или колющего характера. Если воспалительный процесс при панкреатите или холецистите вовремя не устранить, органы могут серьезно пострадать, вот почему при первых признаках панкреатита или холецистита (вздутие в желудке, повышенное газообразование, болезненное ощущение в правом боку или области выше пупка) необходимо сразу же обратиться в больницу и пройти обследование у гастроэнтеролога.

3 Кишечная непроходимость и сильная боль в области кишечника, внизу живота: перекрытие просвета кишечника твердым предметом, опухолью или «створкой», сформировавшейся из соединительной ткани (спайкой), считается крайне опасным для жизни явлением. Дело в том, что образовавшаяся преграда препятствует продвижению пищи вдоль органа, из-за чего та начинает гнить и отравлять организм продуктами своего распада. К тому же из-за «пробки» каловые массы не выходят наружу, а остаются внутри, что не может не сказываться на общем самочувствии человека. Так как лечится кишечная непроходимость исключительно хирургическим путем, важно вовремя распознать симптомы патологии (запор и сильное вздутие в животе, рвотные позывы, высокая температура, кишечные спазмы и колики) и обратиться в больницу. Промедление в указанной ситуации не приветствуется: выжидательная позиция чревата смертельным исходом.

4 Гастрит: кислая или тухлая отрыжка, боли в желудке в очаге поражения, вздутие живота и тошнота, возникающая после приема пищи, вкупе с «голодными» болями, метеоризмом, чувством тяжести в желудке могут указывать на воспаление слизистого покрова желудка, обусловленное изменением параметров кислотности желудочного сока, употреблением чересчур горячей пищи или напитков либо деятельностью болезнетворных микроорганизмов, в частности бактерий Helicobacter Pylori. Гастрит может спровоцировать язвенную болезнь и даже рак желудка, вот почему лечить его нужно вовремя – не дожидаясь, пока состояние ухудшится до такой степени, что потребуется срочная госпитализация.

5 Рефлюкс: изжога, вздутие в животе без газов, жжение в пищеводе, метеоризм, тошнота, боли в желудке – характерные симптомы рефлюкса. Данная патология, предполагающая заброс содержимого желудка обратно в пищевод, коварна – из-за нее у человека может развиться рак гортани или пищевода. Чтобы не столкнуться с подобным осложнением, необходимо соблюдать определенные правила – ознакомиться с ними можно на приеме у врача-гастроэнтеролога.

Следует отметить, что у детей метеоризм и тошнота возникают в разы чаще, чем у взрослых людей, ввиду слабого, не до конца сформированного, иммунитета. Атаку болезнетворных микроорганизмов, паразитов и смену питания они переносят довольно тяжело и дольше восстанавливаются после проведенного лечения.

При каких условиях необходимо срочно обратиться в больницу? Помощь врача требуется в том случае, если:

1 тошнота, вздутие в области кишечника, метеоризм наблюдаются на протяжении длительного отрезка времени;

2 возникла острая боль в желудке и тошнит, вздулся живот, который еще пару часов назад был плоским;

3 периодически возникают позывы к дефекации, но каловые массы наружу не выходят;

4 нарушен процесс пищеварения.

При наличии вышеуказанных обстоятельств необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом, дабы исключить вероятность наличия патологий, представляющих угрозу жизни и здоровью.

Избавиться от тошноты и метеоризма можно с помощью медикаментов или народных средств. Какой бы вариант ни одобрил лечащий врач, потребуется какое-то время соблюдать диету, снижающую нагрузку на желудочно-кишечный тракт и усиливающую эффект от приема выбранного средства. Стандартные рекомендации по питанию в период лечения включают:

1 Уменьшение объема порций с одновременным увеличением количества приемов пищи до пяти-шести раз в день.

2 Употребление чистой воды из расчета тридцать миллилитров на один килограмм веса (суточная доза).

3 Соблюдение графика приема пищи (есть необходимо в одно и то же время – в этом случае желчь не будет застаиваться в пузыре и желудочный сок не успеет разъесть слизистую органов пищеварительного тракта).

4 Отказ от употребления несочетаемых между собою продуктов (запрещено смешивать злаки с кислыми ягодами и фруктами, картофель – с мясом, сырые овощи – с фруктами, а молочную продукцию и вовсе следует есть отдельно от всего).

Что можно есть при метеоризме и вздутие в животе, а чего при тошноте, слабости и таких симптомах есть не рекомендуется. Пищевые ограничения в период лечения вздутия в животе, метеоризма и болей в животе касаются таких продуктов и напитков, как:

4 манная, овсяная, пшенная и перловая крупы;

10 лимонад, магазинные соки, минеральная вода с газом;

11 сырой чеснок и репчатый лук;

12 острые и жгучие соусы и приправы;

Что можно есть во время вздутия в животе. Приветствуется употребление:

1 кисломолочных продуктов;

2 мяса и рыбы нежирных сортов;

3 вареных, запеченных или тушеных овощей;

5 вермишели из твердых сортов пшеницы;

Чтобы определить, почему сильно распирает кишечник, а низ живота увеличился, периодически мучает слабость и головокружение, появляется тошнота после приема пищи, рекомендуется вести пищевой дневник. В нем необходимо указывать все съеденное за день и реакцию организма на потребленное. Данная информация пригодится, когда дело дойдет до выбора подходящего способа лечения и разработки профилактических мероприятий.

Избавиться от тошноты и метеоризма можно с помощью лекарственных средств и таблеток, выбор которых осуществляется исходя из причины возникновения неприятных симптомов:

1 При острой интоксикации организма, вирусной или бактериальной инфекции обычно назначают Нифуроксазид или Фуразолидон. Данные препараты не только быстро нейтрализуют вредоносные вещества, но и попутно восстанавливают работу органов желудочно-кишечного тракта. Выпускаются указанные медикаменты в форме таблеток или суспензии, которые принимают на протяжении десяти суток. Как показывает практика, за это время удается полностью избавиться от таких симптомов, как рвота, кишечные спазмы, расстройство стула, метеоризм, вздутие в животе и температура 37 °С и выше – частых спутников отравления и болезней инфекционного характера.

2 Если возникновение тошноты и метеоризма обусловлено передозировкой лекарственным средством, на помощь придет Церукал. К основным преимуществам препарата можно отнести низкую стоимость (в районе двухсот рублей) и практически мгновенный результат, к недостаткам – многочисленные противопоказания: (склонность к желудочно-кишечным кровотечениям; наличие бронхиальной астмы или эпилепсии; перфорация кишечника; беременность (первый триместр); детский возраст (до трех лет); повышенная чувствительность к компонентам лекарственного средства; кишечная непроходимость; кормление ребенка грудью).

3 Если метеоризм и тошнота вызваны употреблением определенных продуктов или перееданием, выручит Эспумизан, действующий по принципу пеногасителя. Данный препарат нейтрализует газ, выделяющийся при переваривании пищи, благодаря чему живот «сдувается» и перестает болеть. Средство не наносит никакого вреда организму – его можно давать даже грудным детям, не опасаясь развития нежелательных осложнений. Единственным недостатком препарата является его цена – стоит Эспумизан около четырехсот рублей.

4 Справиться с неприятными симптомами, возникающими вследствие обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, поможет Алмагель, который мягко обволакивает стенки пищеварительных органов, стимулируя тем самым заживление поврежденной и/или воспаленной слизистой. Попутно средство связывает токсины, которые затем выводит наружу естественным путем. Препарат можно применять в любом возрасте, правда, перед его использованием следует убедиться в отсутствии следующих противопоказаний: болезнь Альцгеймера; хроническая почечная недостаточность; беременность; аллергическая реакция на один или несколько составных компонентов; низкое содержание фосфора в крови.

Если причины ощущения распирания и вздутия в животе выявить не удалось, можно прибегнуть к средству широкого спектра действия – Смекте. Данный препарат эффективно борется как с токсинами эндогенного и экзогенного происхождения, так и болезнетворными микроорганизмами, выбравшими местом своего обитания кишечник. Средство можно использовать в целях восстановления работы органов пищеварительной системы в период обострения таких заболеваний, как колит, язвенная болезнь, гастрит, эзофагит, дуоденит. Подробнее о том, в каком количестве и на протяжении какого срока следует принимать препарат, можно узнать из прилагающейся к нему инструкции или у фармацевта.

Устранить метеоризм вкупе с тошнотой можно своими силами – воспользовавшись народными средствами, которыми испокон веков лечились наши предки. О том, как лечить вздутие в животе в домашних условиях, они знали не понаслышке, ведь в те далекие времена медикаментов как таковых практически не существовало. Когда возникала такая необходимость (поднялась высокая температура 37, 38, 39 и вздулся живот, возникли рвотные позывы, кишечные колики и спазмы), они использовали не таблетки от тошноты и вздутия, а:

1 отвар из семян укропа (одну чайную ложку семян заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа);

2 настой ромашки аптечной (одну столовую ложку цветков или готовый фильтр-пакет заливают половиной литра крутого кипятка – когда жидкость остынет, настой процеживают, добавляют в него мяту, семена тмина или фенхеля, мед либо корень валерианы и используют по назначению);

3 настой мелиссы (четыре чайных ложки листьев заливают литром кипятка и настаивают на протяжении двух часов – остывшее средство процеживают и принимают внутрь в объеме, равном ста миллилитрам, за час до еды);

4 отвар зверобоя (столовую ложку зверобоя заливают кипятком и оставляют на две-три минуты, по истечении которых сливают жидкость и тут же принимают ее внутрь);

5 настой из корней петрушки (тщательно вымытые корни петрушки замачивают в теплой воде и ставят на сутки в темное сухое место).

Данные средства по-прежнему актуальны – с их помощью лечат тошноту, вздутие живота и метеоризм у детей, лиц преклонного возраста, людей с ослабленным иммунитетом, а уж сколько раз они выручали беременных – и вовсе не сосчитать! Как известно, причины вздутия в животе при беременности кроются в резком изменении гормонального фона, а также вкусовых пристрастий. Народные средства позволяют справиться с неприятными симптомами без вреда для матери и плода, фармацевтические препараты подобным похвастаться не могут. Вот почему беременным женщинам, у которых проявляются симптомы метеоризма, живот вспучило, вздулся и началась тошнота, врачи обычно прописывают народные средства, а не таблетки от вздутия в животе, какие можно купить в аптеке – большинство из них будущим матерям противопоказано.

Что же необходимо сделать, чтобы указанные средства подействовали быстро и не спровоцировали нежелательные, хоть и не опасные для жизни и здоровья, осложнения? Если возникло головокружение и тошнит, распирает и болит живота верхняя или нижняя часть (та, что под ребрами, или та, что ниже пупка), начала подниматься температура, нужно сразу же выпить одно из упомянутых выше средств. Стандартный курс лечения составляет десять дней, однако в случае необходимости его можно продлить до двух недель. В указанный период рекомендуется соблюдать следующие правила:

1 Придерживаться принципов дробного питания.

2 Следить за количеством потребляемых калорий.

3 Исключить на время из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование (свежая выпечка, сладости, острые блюда, бобовые культуры, сырые овощи, фрукты и ягоды).

4 Пить больше чистой воды.

5 Следить за качеством потребляемой пищи.

Если прошло три дня, а состояние не улучшилось, по прежнему болит низ живота и распирает живот по всему его периметру или только в одной его части, появилась сильная слабость и мутит, часто тошнит или подташнивает, следует обратиться к врачу. Возможно, ситуация требует принятия кардинальных мер – так это или нет, может определить только специалист.

Чтобы не столкнуться с такими явлениями, как тошнота и метеоризм, необходимо:

1 Вести активный образ жизни, больше двигаться.

2 Периодически проходить медицинский осмотр в целях своевременного выявления и устранения нарушений в работе внутренних органов.

3 Придерживаться принципов здорового питания.

4 Раз и навсегда отказаться от вредных привычек в виде курения и злоупотребления алкоголем.

5 Поддерживать баланс кишечной микрофлоры.

7 Соблюдать санитарные нормы.

При наличии хронических заболеваний пищеварительной системы рекомендуется регулярно посещать лечащего врача и сдавать назначенные им анализы во избежание рецидива или развития нежелательных осложнений.

Указанные меры позволят свести к минимуму вероятность того, что в один далеко не самый прекрасный день внезапно поднимется температура, закружится голова, живот вспучится из-за скопившихся внутри газов и начнет болеть, а от еды будет тошнить так сильно, что придется в срочном порядке записываться на прием к врачу, чтобы выяснить, в чем кроются причины слабости с температурой и тошнотой вкупе с метеоризмом и расстройством стула в виде поноса или запора и что нужно сделать, чтобы их устранить.

источник

Ощущение переполненности живота нередко сопровождается вздутием и тошнотой. Причины этого могут быть разными – кратковременное переедание, метеоризм или признаки определенного заболевания. Если увеличение живота и негативная симптоматика присутствуют часто или постоянно, это тревожный знак. Речь может идти о серьезных патологиях, одна из которых рак.

Увеличение живота может появиться в любом возрасте. Часто это состояние сопровождается постоянной тошнотой. Причиной ее может стать употребление жирной пищи, тогда симптоматика дополняется диареей. Перечисленные признаки могут проявляться как отдельно, так и в комплексе. Причинами вздутия живота и тошноты становятся:

Нарушение работы ЖКТ. Причиной этого часто становится микроорганизм Хеликобактер Пилори. Бактерия поражает желудочные стенки и тонкую кишку. В результате снижается секреция ферментов, пища с трудом продвигается к кишечнику. Переваривается не полностью. Остатки пищи начинают гнить, появляется брожение, накопление газов и вздутие живота. Тошнота возникает из-за интоксикации организма продуктами жизнедеятельности бактерий.
Доброкачественные или раковые новообразования, которые распирают брюшную полость. Одновременно появляется тошнота.
Паразиты. Они выделяют опасные токсины, которые отравляют организм.
Запоры, когда каловые массы начинают накапливаться.
Недостаток лактозы, которая требуется, чтобы перерабатывались молочные продукты.
Переедание. Пища переваривается не полностью. Гниющие остатки вызывают брожение из-за нарушения работоспособности желудка и дефицита выработки поджелудочной нужных ферментов.

Причины тошноты и вздутия живота могут крыться в заглатывании воздуха. Это происходит во время еды, когда человек одновременно разговаривает, курения, употребления газированных, спиртных напитков и ряда продуктов.

Есть причины, которые провоцируют вздутие и тошноту только у женщин из-за гормонального дисбаланса или перестройки. Это происходит перед менструациями, после климакса, в период беременности. Однако основной причиной, независимо от половой принадлежности, остается неправильное питание.

К одним из распространенных заболеваний, вызывающих повышенное газообразование, вздутие живота и тошноту, относится раздраженный кишечник. Другие причины:

сердечная недостаточность (в хронической форме);
язвенная болезнь;
новообразования в печени или кишечнике;
панкреатит;
аппендицит;
несварение желудка;
гастриты (особенно хроническая форма);
холецистит;
инфекции ЖКТ;
отравления;
патологии желчного пузыря;
стеноз;
воспалительные процессы;
антибиотики, которые уничтожают как патогенную, так и здоровую микрофлору;
дисбактериоз кишечника;
заболевания печени;
кислотный рефлюкс;
ослабление иммунной системы.

Также тошнит, и вздувается живот после хирургических операций в брюшной полости, вследствие образования спаек. Часто причиной этого становится сам пациент, не выполняя указания врача в реабилитационный период. У грудничков увеличение живота возникает при кишечных инфекциях, смене продуктов или после перехода на искусственную смесь.

Если вздутие живота – проявление разовое, то необходимости посещения врача нет. Возможно, дискомфорт был вызван пищей, перееданием или другими причинами. Однако когда увеличение живота – явление постоянное, обратиться к врачу нужно обязательно. Такими заболеваниями занимается гастроэнтеролог. Также показаниями для посещения врача является появление дополнительных симптомов:

головокружения;
тошнота с кровяной рвотой;
диарея, появляющаяся после еды;
кровь в каловых массах;
головные боли;
постоянная отрыжка;
боли в грудине.

Также обязательно посещение врача, когда помимо вздутия живота мучает непрекращающаяся тошнота, обезвоживание, резкая потеря веса.

При вздутии живота и тошноте сначала обращаются к терапевту. Он назначат биохимию крови, анализы мочи и кала, может потребоваться УЗИ, рентген и другие методы диагностики. С полученными результатами пациент направляется к гастроэнтерологу, который и занимается лечением. В большинстве случаев оно комплексное. Включает в себя медикаментозное, диету, физиотерапию.

Важно! Народные средства применяются только как вспомогательные, и вылечить заболевания полностью не могут. Использовать такие рецепты можно только по рекомендации врача.

При вздутии живота назначается специальная диета. Она не строгая, но часть продуктов из меню придется исключить:

капусту;
виноград, виню, крыжовник;
свежий хлеб;
огурцы, репчатый лук;
сладости;
молоко;
чернослив, персики, финики;
жирное мясо и рыбу;
бобовые;
абрикосы;
перловку, манку;
пшено и овес;
перец, редис;
картофель;
груши, яблоки;
шпинат, кукурузу, спаржу;
инжир.

При вздутии живота и тошноте исключаются газированные напитки. Список запрещенных продуктов может быть изменен или дополнен, его составляет врач. Также важны правила рациона питания. Есть нужно небольшими порциями, по 5-6 раз в сутки. Пищу важно принимать через небольшие интервалы и желательно в одинаковое время.

Внимание! При регулярном вздутии живота, метеоризме и тошноте нужно вести дневник, куда записывать все съеденное и ощущения после трапезы. Это позволит выяснить, на какие продукты плохо реагирует пищеварительная система. Пищевой дневник поможет установить правильный диагноз.

Нельзя переедать, употреблять одновременно несовместимые продукты (это может спровоцировать скопление газов и усилить вздутие). Например, запрещается совмещать мясо с картофелем, фрукты с сырыми овощами. Важно соблюдать питьевой режим. В день необходимо выпивать до 2,5 литров жидкости (лучше простой воды). Пищу можно только тушить, запекать, варить или готовить на пару.

Медикаментозная терапия назначается в зависимости от причины вздутия. Если это произошло вследствие отравления, то нужно выпить «Мезим Форте» или уголь активированный (1 пилюля на 10 кг веса). Данные сорбенты помогут устранить интоксикацию, понос и вздутие.

Таблица с действенными препаратами и их описанием.

Препараты	Действие лекарств
«Фуразолидон», «Нифуроксазид»	Препараты-нитрофураны связывают токсины, устраняют инфекционного возбудителя, тошноту и рвоту.
«Церукал»	Устраняет тошноту и рвоту.
«Эспумизан»	Это пеногаситель. Разрушает пузырьки и способствует выведению газов естественным путем.
«Альмагель»	Блокирует соляную кислоту, оказывает адсорбирующее действие. Устраняет боли в животе, его увеличение, метеоризм.

Одним из самых популярных и эффективных препаратов – «Смекта». Это энтеросорбент, который способствует выведению из организма накопившихся газов и токсинов. Препарат показан при диарее, изжоге, отравлениях.

Устранить вздутие живота и тошноту помогут рецепты народной медицины. Хорошо помогает укропная вода. Она готовится из семян растения. Для настоя берется 1 ч. л. семян, которые завариваются в стакане кипятка. Средство должно настояться час, затем пьется в течение дня. Другие рецепты:

Настой из мелиссы купирует приступы тошноты. Берется 4 дес. л. сухого сырья и завариваются в литре кипятка. Настаиваются два часа. Готовое средство принимается до еды, по 100 мл.
Настой из корней петрушки. Он помогает убрать увеличение живота. Небольшое количество измельченных сухих корней заливаются 200 мл теплой водой и настаиваются сутки. Средство принимается в течение дня, по нескольку глотков, с небольшими интервалами.
Напиток из зверобоя. Средство показано от вздутия живота. Берется 1 ст. л. и заваривается в стакане кипятка. Настаивается 10 минут, затем процеживается и пьется сразу горячим.

Еще одно универсальное растение – ромашка лекарственная. Она успешно борется с метеоризмом. В 500 мл кипятка добавляется 1 ст. л. соцветий сухого растения. Средство стоит минуту, затем выпивается в течение дня. Для вкуса в настои можно добавлять немного меда, мяты, фенхеля, тмина.

Вздутие живота, сопровождающееся тошнотой, может указывать на серьезную патологию. Если не начать своевременное лечение, то есть риск появления дополнительных осложнений. Запущенные патологи бывают вовсе неизлечимы и могут привести к смертельному исходу.

источник

Нормальной реакцией организма на недостаток поступления питательных веществ является появление чувства голода. Однако иногда у человека одновременно присутствуют тошнота на голодный желудок и слабо выраженный аппетит. Аномальное состояние может свидетельствовать как о наличии заболевания, так и о неправильном образе жизни.

За появление чувства потребности в еде отвечает гипоталамус, стремящийся предотвратить дефицит поступления витаминов и ценных веществ, без которых создается угроза для жизни. Рвотные приступы также появляются неслучайно: организм диагностирует наличие в организме отравляющих веществ и пытается избавиться от них. Интоксикация может возникать не только вследствие приема некачественной пищи, но и по причине физиологических сбоев в системе пищеварительного тракта.

Повседневные привычки, окружающая обстановка и стиль жизни человека оказывают существенное воздействие на изменение периодичности приема пищи, связанной с появлением приступов голода.

изнуряющие физические или умственные нагрузки;
депрессия;
лишний вес;
нерегулярное питание;
продолжительный стресс.

Выраженное чувство голода часто встречается у лиц, которые испытывают подавленное настроение. Отсутствие выработки достаточного количества эндорфинов вынуждает тело активизировать голодный рефлекс, с помощью которого человек улучшает настроение (за счет приема вкусной пищи).

Привести к появлению чувства голода и тошноты способен недостаток кислорода, который возникает при долгом нахождении в плохо проветриваемых помещениях.

Гастрит. Повышенная кислотность желудка негативно действует на слизистую органа ЖКТ, который воспален из-за постоянного влияния агрессивной среды. Приступы тошноты часто диагностируются натощак, дополнительно человек чувствует тяжесть в желудке, вздутие и умеренной силы болезненные ощущения.
Язва. Несвоевременное лечение гастрита приводит к появлению язвенных эрозий, нарушающих правильный процесс переваривания пищи. При язве часто возникает состояние ложного голода, в том числе и сразу после употребления продуктов питания.
Панкреатит. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, способствующие правильному перевариванию еды. Сниженный выброс секреторного сока стимулирует недостаточное усвоение пищевого содержимого — в итоге человеку для насыщения приходится употреблять большее количество пищи. Острый панкреатит угрожает жизни, поэтому нужно бежать во всю мочь в больницу или даже вызывать скорую, если присутствуют симптомы данного заболевания.
Сахарный диабет. Проблемы с расщеплением глюкозы вызывают патологическое чувство голода, независимо от потребленного количества пищи. Проходит неприятное состояние только после восстановления инсулинового баланса, который происходит после исключения сахаросодержащих продуктов и приема определенных медикаментов.
Холецистит. Заболевание провоцирует нарушение оттока желчи, которая скапливается в организме и приводит к интоксикации. Распознав опасную ситуацию, организм стремится предотвратить обильное попадание пищи путем вызова тошноты и иногда даже рвоты. Симптом недуга — выраженная боль в правом подреберье.
Алкогольный гепатит. Неконтролируемый прием спиртосодержащих напитков ведет к появлению воспалительного процесса в тканях печени. Больные часто мало едят: основное количество питательных веществ они получают из алкоголя. В дни отсутствия приема горячительных напитков возможны приступы голода и одновременно тошноты. Диагностируется рвота по мере ухудшения состояния больного. Запущенный гепатит плавно перетекает в желтуху и провоцирует ухудшение аппетита, вплоть до его полной потери.
Булимия. Серьезное психоэмоциональное расстройство сопровождается неконтролируемым приемом продуктов питания, слабостью, ознобом. После приступов «бычьего голода» лица, страдающие недугом, искусственно вызывают рвоту и избавляются от не до конца переваренной пищи. Нарушенный процесс поступления и усвоения питательных веществ сопровождается появлением новых расстройств нервной системы.
Паразитарные заболевания. Области присоединения паразитов изъявляются, а инородные организмы выбрасывают отравляющие продукты жизнедеятельности — и чувство голода у человека усугубляется рвотными позывами. Характерный симптом присутствия глистной инвазии — стремительное снижение веса за короткий период времени.

Связь между дискомфортным чувством и некоторыми недугами установлена, но может ли тошнить от голода человека в утренние часы? После пробуждения характерно слабое чувство голода, которое является нормой — после завтрака неприятные ощущения проходят.

Другое дело — сильный приступ, усугубленный тошнотой. Неприятное состояние возникает вследствие избыточного заброса желчи в пищу, которое возникает при очень плотном ужине (особенно состоящем из острой или жирной еды).

Произвести быстрое удаление желчи можно путем приема теплой воды с добавлением лимона или кислого сока.

Голодание, диеты и аппетит

Резкая коррекция питания — стремительный переход на менее калорийную пищу или и вовсе отказ от нее требует от организма перенастройки. Сильный голод присутствует в первые три дня, а позже мозг человека принимает новую норму питания и избавляется от чувства голода. Тошнота в период сознательного ограничения питания наблюдается редко, но чаще всего диагностируется после выхода из голодания или диеты. Прием острой или жирной пищи способен вскоре дополнить чувство голода появлением рвотного рефлекса.

Процесс вынашивания ребенка предполагает существенную гормональную перестройку организма. Ситуация усугубляется необходимостью увеличения количества потребляемой пищи, поэтому при недостаточной калорийности еды может возникать чувство голода.

Однако неумеренность в потреблении пищи также губительна: неконтролируемый набор веса равным образом опасен как для матери, так и плода. После появления токсикоза потребность в еде может трансформироваться и обогатиться приступами тошноты. Беременным следует придерживаться здорового рациона — принимать фрукты, овощи и витаминные комплексы. Железо, магний, кальций, железо — главные элементы, из-за дефицита которых беременных женщин тошнит и пучит от голода, а также изматывает появление повышенного слюноотделения.

Выраженное чувство голода встречается преимущественно в первую половину беременности. После адаптации организма к токсикозу неприятные ощущения должны пройти.

Полезным считается обогащение рациона продуктами с так называемыми долгими (медленными) углеводами — хлебом, кашей (кроме манной), злаками, грибами, рисом, макаронами и некоторыми овощами (помидорами, капустой, болгарским перцем, кабачками). Содержание полезной клетчатки позволяет в течение длительного срока насыщать организм питательными веществами. Пропадает чувство голода, а безопасный состав предотвращает появление тошноты.

увеличить употребление чистой воды (без добавок);
отказаться от приема пищи после 20 часов;
спать не менее 8 часов в сутки;
исключить газированные напитки и фастфуд.

Чтобы на работе или учебе исключить появление сильного голода, следует брать питательные перекусы — орешки, сухофрукты, бананы. При длительном отсутствии можно взять тушеные овощи с гарниром и парным или отварным мясом. Аналогичный рацион можно заказать при посещении столовой. Хорошо справляется с чувством голода нежирный творог и яйца.

Увеличить усвоение продуктов можно тщательным пережевыванием еды — от 30 до 70 раз на каждый кусок пищи. Хорошо прожеванная пища, активно смоченная слюной, хорошо переваривается желудком.

Чувство голода, вызванное недостаточной выработкой ферментов, компенсируется приемом этого лекарственного препарата. После употребления таблеток пища переваривается и усваивается полностью, а сильная тошнота от голода пропадает.

Стоимость Мезим форте — 200–215 рублей (20 таблеток).

Медикамент назначается лицам, которые испытывают чувство тошноты и голода, связанные с заболеваниями печени. Фосфолипиды из соевых бобов помогают восстановить пораженные участки органа за счет усиления регенерирующей способности печени. После курса препарата нормализуется дезинтоксикационная функция печени. Средство эффективно также в начальной стадии фиброза и цирроза.

Ценник — 2 000 рублей за 100 таблеток.

Помогает устранить рефлюкс, используется для лечения язвенных болезней желудка и двенадцатиперстной кишки. Курс приема Омепразола помогает предотвратить развитие гиперсекреторного состояния.

Затраты на покупку средства составят 50–70 рублей (необходим рецепт врача).

Наполнитель желудка, искусственно вызывающий чувство насыщения посредством растяжение его стенок, способен избавить от чувства голода до 4-х часов. Средства подобной группы используются исключительно для желающих похудеть.

Стандарт из 10 капсул обойдется в 600–700 рублей.

Рассол. Рассол кислой капусты — природное противорвотное средство, которое возрождает полезную микрофлору и способствует хорошему пищеварению.

Семена льна. Снижают аппетит и восстанавливают хорошее пищеварение: употребление льна позволяет образоваться слизи, которая обволакивает пищу и способствует безопасному движению пищи по ЖКТ. Водный настой принимают натощак (250 мл на 1 столовую ложку). Муку из семян льна можно употреблять с кефиром вместо завтрака.

Петрушка. Водный отвар позволяет устранить чувство голода и тошноты. Готовится 15-минутным настаиванием. Употребляется до 5 раз в течение дня.

Пытаясь ответить на вопрос, почему тошнит от голода, можно сделать вывод, что во время поиска причины дискомфортного состояния фактор присутствия болезни является существенным.

Если обращение к врачу не выявило физиологических нарушений — следует пересмотреть гастрономические привычки и всерьез задуматься о переходе на здоровое питание.

Наличие таких симптомов как:

боль в левом боку со стороны спины
запах изо рта
изжога
понос
запор
отрыжка
повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Наличие таких симптомов как:

тошнота
запах изо рта
изжога
понос
запор
отрыжка
повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Зачастую эти признаки оказываются признаками некоторых заболеваний, к примеру, сахарного диабета. Но так бывает далеко не всегда. Иногда тошнота провоцируется, собственно, самим голодом: человек поел – тошнота прошла.

Мы приведем вам наиболее частые причины одновременного появления таких симптомов:

гастрит или язва желудка – необходимо провериться у гастроэнтеролога;
болезни желчного пузыря – могут сопровождаться тошнотой и чувством голода, а также горьким привкусом в ротовой полости, метеоризмом;
острый приступ аппендицита – сопровождается болями в правой части брюшной полости, температурой, а тошнота может перейти в рвоту;
отравление или проявление кишечного инфекционного заболевания – сопровождается поносом и высокой температурой;
высокое давление – тошнота и ощущение голода, особенно по утрам. Часто беспокоят головные боли, лицо бывает отечным и покрасневшим;
побочный эффект от некоторых лекарственных средств – чаще от нестероидных антивоспалительных препаратов, антибиотиков, а также от средств для восполнения железа в организме;
начальные сроки беременности, особенно I триместр;
мигрень – здесь каждый организм ведет себя по-разному. Тошнота, как правило, присутствует практически всегда, а чувство голода не постоянно, но наблюдается достаточно часто.

Слабость и чувство голода

Одновременное появление данных признаков чаще всего связано с углеводным голоданием – состоянием, которое возникает при недостатке углеводов в пище, а также при некоторых заболеваниях и нарушениях обменных процессов.

Все причины такого состояния связаны либо с недостаточным поступлением углеводов в кровь, либо при ускоренном их выведении из крови, либо при сочетании этих факторов.

Конкретными причинами могут выступать:

избыточная выработка инсулина при повышенной функции поджелудочной железы;
недостаточный синтез гормонов, которые должны способствовать углеводному катаболизму – это тироксин, глюкокортикоиды, адреналин и пр.;
неполное расщепление гликогена;
потеря большого количества гликогена из печени, в основном, при тяжелой физической работе;
заболевания печени;
голодание или диета с резким ограничением употребления углеводов в пищу;
заболевания кишечника, затрудняющие усвоение в нем углеводов;
преднамеренное или случайное введение большой дозы инсулина.

Головокружение и чувство голода

Говоря о причинах такого состояния, как одновременное головокружение и чувство голода, в первую очередь хочется спросить: когда у вас был последний прием пищи? Если вы не помните, либо от момента последнего употребления еды прошло 5-6 часов, то можно уверенно говорить об истинном голоде, при котором организм остро нуждается в пище.

Помимо этого, такое же состояние может возникнуть при несбалансированном питании, особенно, если вы придерживаетесь диеты с большим ограничением углеводов. Помните, что любая диета должна содержать в разумных количествах и жиры, и белки, и углеводы, поскольку все они очень нужны организму.

Если учитывать возможность присутствия какого-либо заболевания, при котором может отмечаться головокружение и чувство голода, то, в первую очередь, следует подумать о нарушении обмена веществ и сахарном диабете. Необходимо обратиться к врачу и проверить кровь на содержание сахара, натощак и после приема пищи.

Ну и ещё одна, более приятная во всех отношениях причина – это беременность. В таком состоянии женщина часто может испытывать тошноту, головокружение и зачастую просто «волчий» аппетит.

Чувство голода при диабете

Следует отметить, что данный признак появляется не от недостаточного питания, а по причине малого поступления глюкозы в клетки организма из-за дефицита инсулина.

Одно из основных свойств инсулина – дать возможность глюкозе проникнуть в клетки. Если такой возможности нет, глюкоза продолжает находиться в крови, а организм при этом испытывает острое глюкозное голодание.

При превышении уровня сахара в крови формируется такое состояние, когда пациент чувствует постоянный голод, жажду, у него образуется большой объем мочи. Голод возникает потому, что клетки испытывают сахарный голод; жажда – вследствие повышенного образования мочи и вывода жидкости с неусвоенной глюкозой из организма.

Инсулин – это гормональное вещество, синтезируемое поджелудочной железой. У здорового человека при увеличении количества сахара в крови поджелудочная железа ускоряет продукцию инсулина, а при понижении – замедляет. Таким образом, поступление инсулина в кровоток регулируется согласно колебаниям количества сахара в крови.

Если выработка инсулина нарушена, то клетки в организме испытывают голод. То же самое чувство голода ощущает и пациент. Избавить его от такой проблемы можно введением дополнительных доз инсулина.

Голод – ощущение естественной физиологической потребности организма в приеме пищи. Чувство голода регулируется так называемым пищевым центром, который является совокупностью структур центральной нервной системы, ответственных за регуляцию выбора и приема пищи. Пищевой центр состоит из двух основных участков, отвечающих за формирование чувства голода и аппетита: «центра сытости», расположенного в вентромедиальном отделе гипоталамуса, а также «центра голода», расположенного в латеральном отделе. Благодаря воздействию на гипоталамический отдел пищевого центра продуктов обмена, гормонов, прочих биологически активных веществ происходит чередование чувства голода и насыщения.

Формирование чувства голода и насыщения – более сложные процессы, нежели принято полагать, так как они находятся на периферии физиологии и психического состояния человека. Ученые установили, что формирование чувство голода провоцируется не только физиологическими факторам. На формирование чувства голода также влияет психо-эмоциональное состояние человека. В свою очередь, чувство насыщения формируется не только ощущением наполненного желудка, но и ощущением удовольствия от приема пищи. Пищевой центр получает информацию о насыщении организма двумя путями: по нервным импульсам, исходящим от желудочно-кишечного тракта, а также по уровню веществ, содержащихся в крови. Пищевой центр отслеживает состояние организма по уровню глюкозы, аминокислот, продуктов распада жиров.

Постоянное чувство голода может быть симптомом такого нарушения пищеварения, как патологическая гиперрексия – постоянное ощущение чувства голода, не соответствующее физиологической потребности организма в пище. Гиперрексия характерна для пациентов, страдающих следующими заболеваниями:

язвенные болезни желудка;
хронические гастриты с желудочной гиперсекрецией;
сахарный диабет;
гипертиреоз.

Основными причинами постоянного чувства голода являются:

Повышенная умственная деятельность;
Перерасход энергии в результате интенсивных физических нагрузок;
Недоедание;
Жажда;
Состояние стресса и депрессии;
Гормональные сбои, нарушения менструального цикла, сам менструальный цикл;
Синдром психологической зависимости от еды.

Одной из вероятных причин постоянного чувства голода является неправильное питание, при котором организм ощущает дефицит жизненно необходимых элементов: жиров, белков, углеводов, витаминов, клетчатки, микроэлементов.

Постоянное чувство голода, причины которого кроются в регулярной повышенной умственной деятельности, легко поддается коррекции повышением уровня глюкозы в крови. В данном случае постоянное чувство голода провоцируется потребностью мозга, а не физиологической потребностью всего организма. Прочие продукты, употребляемые для насыщения организма при таком чувстве голода, окажутся неэффективными. Не получив достаточного уровня глюкозы, организм в скором времени «потребует» новую порцию пищи для восполнения недостающих элементов. Наилучшими источниками глюкозы для мозга в данном случае станут крахмалистые углеводы: рис, хлеб, прочие зерновые продукты, орехи, бобы, картофель, кукуруза.

Постоянное чувство голода, причинами которого являются психологические факторы, сложно поддается удовлетворению регулярными приемами пищи. При выявлении зависимости постоянного чувства голода от психологического состояния необходимо в первую очередь устранить причины, провоцирующие голодный рефлекс.

При интенсивных физических нагрузках основными источниками энергии для организма становятся триглицериды (жиры), гликоген и глюкоза, для восполнения которых организму нужны низкокалорийные продукты с высоким содержанием белков и углеводов: отварная курица, запеченная рыба.

Элементарная жажда может провоцировать чувство голода, для утоления которого поможет стакан негазированной воды, не содержащей сахара.

На постоянное чувство голода также влияет уровень гормонов, продуцируемых различными системами организма. К их числу относятся:

гормоны гипоталамо-гипофизарной системы (тиролиберин, нейротензин, кортиколиберин);
половые гормоны (эстрогены, андрогены);
гормоны щитовидной железы (тироксин, кальцитонин, трийодтиронин);
гормоны поджелудочной железы (инсулин, панкреатический полипептид, глюкоган).

Колебания гормонального фона в течение менструального цикла у женщин объясняют постоянное чувство голода, неудовлетворение которого характеризуется проявлением раздражительности, депрессии, чувства неудовлетворенности.

Нередко постоянное чувство голода и тошнота являются симптомами различных заболеваний, одним из которых является гипогликемия – патологическое состояние, характеризующееся снижением концентрации глюкозы в крови, вследствие чего развивается гипогликемический синдром. В зависимости от тяжести гипогликемии применяют различные методики лечения.

В некоторых случаях постоянное чувство голода и тошнота могут быть первыми признаками беременности, которые ощущает женщина еще до установления самого факта беременности. При ощущении постоянного чувства голода и тошноты необходимо пройти полное обследование для выявления взаимосвязи симптомов, а также постановки точного диагноза.

Постоянное чувство голода при беременности свойственно многим женщинам. В период беременности организм женщины переживает определенные изменения. На формирование чувства голода при беременности влияют гормональный фон, стрессовые состояния. Зачастую постоянное чувство голода при беременности может быть сигналом недостатка некоторых жизненно важных элементов: железа, кальция, магния, витаминов.

Приступы голода во время беременности не считаются отклонением от нормы. В данный период для женщины важно соблюдать сбалансированную диету, обогащенную витаминами, железом, другими микро- и макроэлементами. Следует также помнить, что бесконтрольное удовлетворение голода может привести к существенной прибавке в весе, что, в свою очередь, может негативно сказаться на состоянии организма.

Видео с YouTube по теме статьи:

источник

Чувство голода мы определяем по своеобразному давлению и сосанию под ложечкой, сопровождающемуся звуками «урчания» в области желудка.

Некоторые люди во время голода не могут определить какие-либо конкретные его симптомы: они испытывают так называемое «общее чувство», которое не относится к конкретной зоне человеческого тела или какому-то одному органу. В таком случае чувствуется просто общее напряжение организма, мысли путаются, выдвигая на первый план основную цель – поесть. Если это ощущение сильное, то человеку становится практически все равно, что поесть и где. По этой причине часто происходят «срывы» на вредную для организма пищу, которую в обычных ситуациях человек избегает: это фаст-фуд, снеки, чипсы или покупные чебуреки.

С течением времени чувство голода может претерпевать некоторых изменений, иногда и патологических, когда голод в буквальном смысле начинает нами управлять, несмотря на то, что мы продолжаем употреблять пищу в прежних количествах. Когда чувство голода начинает давать сбои и становится неправильным, об этом мы поговорим несколько позже.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Мы приведем вам наиболее частые причины одновременного появления таких симптомов:

гастрит или язва желудка – необходимо провериться у гастроэнтеролога;
болезни желчного пузыря – могут сопровождаться тошнотой и чувством голода, а также горьким привкусом в ротовой полости, метеоризмом;
острый приступ аппендицита – сопровождается болями в правой части брюшной полости, температурой, а тошнота может перейти в рвоту;
отравление или проявление кишечного инфекционного заболевания – сопровождается поносом и высокой температурой;
высокое давление – тошнота и ощущение голода, особенно по утрам. Часто беспокоят головные боли, лицо бывает отечным и покрасневшим;
побочный эффект от некоторых лекарственных средств – чаще от нестероидных антивоспалительных препаратов, антибиотиков, а также от средств для восполнения железа в организме;
начальные сроки беременности, особенно I триместр;
мигрень – здесь каждый организм ведет себя по-разному. Тошнота, как правило, присутствует практически всегда, а чувство голода не постоянно, но наблюдается достаточно часто.

[11]

Конкретными причинами могут выступать:

избыточная выработка инсулина при повышенной функции поджелудочной железы;
недостаточный синтез гормонов, которые должны способствовать углеводному катаболизму – это тироксин, глюкокортикоиды, адреналин и пр.;
неполное расщепление гликогена;
потеря большого количества гликогена из печени, в основном, при тяжелой физической работе;
заболевания печени;
голодание или диета с резким ограничением употребления углеводов в пищу;
заболевания кишечника, затрудняющие усвоение в нем углеводов;
преднамеренное или случайное введение большой дозы инсулина.

[12], [13], [14], [15]

источник

Возникновение на регулярной основе таких неприятных симптомов как тошнота (дискомфорт в подложечной области) и метеоризм (избыток газов в брюшной полости) свидетельствует о наличии расстройств в системе ЖКТ. Со временем у пациента возникают дополнительные признаки, указывающие на сбои в работе органов пищеварения: недомогание, высокая температура, головокружение, диарея (понос), рвота. В последнем случае важно своевременно и безотлагательно обратиться за медицинской помощью.

Тошноту и вздутие живота могут спровоцировать следующие факторы:

пищевая интоксикация;
прием фармакологических препаратов;
переедание (игнорирование правил приема пищи);
расстройства органов ЖКТ (гастрит, кишечные инфекции, холецистит, панкреатит и прочее);
хирургические вмешательства на органах брюшной полости:
беременность, климакс.

Важно! Метеоризм и тягостное чувство в подложечной области в 99% случаев являются признаками неправильного питания. Если они носят эпизодический характер, то избавиться от неприятных симптомов можно путем коррекции привычного рациона употребления пищи.

Расстройства органов пищеварения, характеризующиеся повышенным газообразованием и тошнотой, могут сопровождаться альтернативными симптомами, к которым относятся:

запоры, жидкий стул;
острая боль в брюшной полости;
ухудшение состояния после употребления соленых, жирных и острых блюд;
позывы к рвоте;
общая слабость;
снижение работоспособности и прочее.

Выявляются случаи, когда вздутию живота и тошноте сопутствует синдром толстой кишки. Он объединяет в себе целый арсенал симптомов, которые предусматривают изменения дистрофического характера в пищеварительном канале. Пациента одолевает одышка, у него наблюдается снижение аппетита, он испытывает трудности при ходьбе.

Симптомы, которые выявляются на фоне расстройств органов ЖКТ, должны расцениваться как повод для скорейшего обращения за помощью к врачу-гастроэнтерологу.

При язвенной болезни чувство дискомфорта в подложечной области усиливается после приема пищи, а в перерывах между трапезой пациент может испытывать изжогу и болевой синдром в области живота.

Тошнота и повышенное газообразование могут быть признаками острого или хронического гастрита. До обращения к специалисту важно соблюдать специальную диету и фиксировать ситуации, когда и после употребления каких продуктов болезнь обостряется.

Дисфункция желчного пузыря также чревата возникновением неприятных симптомов: пациент ощущает тошноту уже во время трапезы, а после нее имеет место повышенное газообразование. Дополнительно появляются боли в области печени и горький привкус во рту.

Тошнота и метеоризм сопровождают кишечные инфекции и пищевые отравления. Первый симптом проявляется после приема пищи и в 95% случаев трансформируется в рвоту, а второй — фиксируется позже и заканчивается жидким стулом.

И при панкреатите симптомы дают о себе знать сразу после завтрака, обеда или ужина. Пациент может испытывать тупые боли в области подреберья (слева и справа). Состояние больного можно облегчить за счет дробного питания и исключения из повседневного рациона острой, жирной и соленой пищи.

Метеоризм и тошнота могут рассматриваться в качестве признаков аппендицита. Дополнительно у пациента возникают: рвота, высокая температура и болевой синдром в брюшной полости.

Методы устранения неприятных симптомов, указывающих на дисфункции органов ЖКТ, зависят от причин, которые их спровоцировали. Важно придерживаться комплексного подхода, который предполагает: правильный набор медикаментозных препаратов, специальный режим питания, физическую активность и оптимальное соотношение времени, затрачиваемого на работу и отдых.

При острой интоксикации рекомендуется прием энтеросорбентов, которые очистят полость пищеварительных органов от болезнетворных бактерий («Активированный уголь», «Полисорб», «Энтеросгель»).

В момент диагностирования у пациента ферментной недостаточности (дисфункция поджелудочной железы) гастроэнтеролог назначает: «Панктреатин», «Дигестал», «Абомин». Препараты улучшают качество расщепления белков, жиров, углеводов в организме.

Устранить эффект повышенного газообразования предназначены лекарства на основе симетикона – «Метеоспазмил», «Релцер», «Эспумизан» (пеногасители).

Расстройства органов ЖКТ, возникшие по причине ухудшения обмена веществ и снижения моторной функции кишечника, лечатся при помощи препаратов — прокинетиков («Дюспаталин», «Итоприд»).

Если тошнота и вздутие живота спровоцированы глистными инвазиями, то не обойтись без антибиотиков («Фуразолидон», «Фталазол»).

Избавиться от дискомфорта в подложечной области и метеоризма невозможно без корректировки рациона питания и соблюдения правил приема пищи. В составлении повседневного меню не запрещается экспериментировать с рекомендуемыми продуктами, с учетом индивидуальных предпочтений каждого.

Важно научиться есть небольшими порциями, а количество приемов пищи можно увеличить (до 5-6 раз). Рекомендуется трапезничать в одно и то же время. Нельзя разговаривать и отвлекаться за столом (смотреть ТВ, слушать радио, читать прессу). Следует отказаться от несовместимых продуктов (молоко и рыба, мясо и сыр). Ежедневно пить 2,5 – 3 л негазированной воды. Имеет смысл систематически контролировать массу тела (лишние килограммы дезорганизуют работу пищеварительной системы).

В перечень запрещенных продуктов входят:

ржаной хлеб;
жирные сорта мяса;
молоко;
копчености, консервы, соленья, маринады.
зернобобовые крупы (манная, перловая, пшенная);
орехи, сухофрукты;
приправы, специи (майонез, кетчуп);
сладости (шоколад, мармелад, джем);
овощи (кукуруза, лук, спаржа, картофель, капуста, спаржа, огурцы);
фрукты (персики, инжир, чернослив, курага, абрикосы, персики, груши, яблоки);
«фаст-фуд» (сэндвичи, гамбургеры, картофель фри);
газированные напитки (лимонад, квас).

Важно! Полностью исключать сложные углеводы (дисахариды, моносахариды, полиолы) нет необходимости: они обогащают организм пробиотиками и чистят пищеварительный канал.

Список рекомендуемых продуктов включает:

постное мясо (телятина, индюшатина, крольчатина);
твердые сорта сыра, молочную сыворотку;
нежирную рыбу;
овсянку, гречку, рис;
цитрусовые, малину, киви, дыню;
яйца всмятку;
укроп, петрушку;
зеленый чай, травяные отвары, какао без молока.

Заправка блюд специальными пряностями (тмин, майоран, фенхель) снижает риск вздутия живота.

Нетрадиционные методы лечения (фитотерапия) в совокупности с медикаментами и диетой существенно повышают шанс скорейшего устранения расстройств органов ЖКТ, симптомами которых являются тошнота и повышенное газообразование. Знахари рекомендуют принимать:

Важно! Перед использованием конкретного рецепта народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом на предмет отсутствия аллергической реакции на природный компонент.

Минимизировать риск возникновения патологий пищеварительных органов, признаками которых являются повышенное газообразование и ощущение дискомфорта в подложечной области, поможет следующее:

соблюдение принципов правильного питания;
соблюдение специальной диеты;
употребление в пищу качественных продуктов;
соблюдение питьевого режима;
контролирование собственного веса;
прием препаратов, улучшающих моторную функцию кишечника и устраняющих дискомфорт в органах ЖКТ (форс-мажорные обстоятельства).

Не следует отвергать попытки избавиться от неприятных симптомов в домашних условиях, если они не имеют регулярной основы. Пребывание длительное время в вертикальном положении способствует снижению вероятности заброса кислоты из желудка в пищевод. Но двигательная активность (когда пациент испытывает чувство дискомфорта в подложечной зоне) чревата обострением симптомов.

Нормализовать работу пищеварительной системы поможет вода с натуральными сахарами (спортивные напитки). Жидкости на основе искусственных ароматизаторов и сахарного спирта создают благоприятную почву для вздутия живота.

Читайте еще, вам понравится:

Хорошо гимнастика помогает. Даже в йоге есть специальная асана ветрогонная. А еще массаж живота можно делать, то помогает ненужное вывести.

источник