Вздутие живот и болезненный живот

Часто вздутие живота и неинтенсивная боль появляется при переедании. Данные симптомы проходят в течение часа. Это время потребуется для того чтобы частично освободился желудок и порция пищи поступила в двенадцатиперстную кишку, где и продолжается процесс расщепления и начинается всасывание.

Тяжесть в животе может ощущаться и после определенных продуктов или если употреблять несовместимые блюда, например, сельдь запивать молоком. Но если вздулся живот и он болит длительное время после еды или симптомы не связаны с приемом пищи, то это указывает на развитие патологии пищеварительной системы. Чем быстрее будет обнаружена причина повышенного газообразования, тем меньше риск развития осложнений.

Метеоризм в переводе с греческого означает «поднятие», «вздутие», как синонимы также могут использоваться понятия «тимпания» или «пучение». Под данными терминами понимается чрезмерное скопление газов в брюшной полости, что бывает если образуется очень много газа или он не может эффективно выводиться из организма.

В норме количество газа в отделах кишечника изменяется в зависимости от особенностей питания, активности, возраста и прочих факторов. Газы находятся обычно в желудке и в месте поворота ободочной кишки, значительно меньше их концентрируется в сигмовидной и слепой кишке, и совсем мало в тощей кишке.

при проглатывании воздуха;
выделяются в процессе пищеварения (большая часть);
при нейтрализации пищеварительных секретов бикарбонатами;
небольшой объем может проникнуть в кишечник из крови.

Одна из наиболее распространенных причин того что пучит и болит живот – это неправильное питание. Некоторые продукты способствуют повышению газообразования. Если человек употребляет много мучных изделий и продуктов, содержащих дрожжи, а также капусту в любом виде или бобовые, то при их расщеплении образуется очень много газа, который приводит к растяжению стенок органа и боли в животе.

В норме в толстый кишечник не должно попадать нерасщепленных компонентов пищи:

углеводы начинают разрушаться еще во рту под действием ферментов слюны (амилазы и мальтазы). Процесс продолжается в желудке и тонком кишечнике, где углеводы распадаются до глюкозы, которая проникнет в клетку и окислится до воды и углекислого газа, или же превратится в жир или гликоген;
белки в желудке подвергаются воздействию соляной кислоты, в результате чего набухают и денатурируют. Затем пепсин их расщепляет до аминокислот, которые проникают в кровь и преобразуются клетками до необходимых белковых молекул;
небольшая часть жиров распадается в желудке под действием липазы. Основной процесс переваривания протекает в тонкой кишке благодаря воздействию кислот и ферментов.

Таким образом, вся пища должна расщепиться еще до того как попадет в толстый кишечник. В неизменном виде сюда проникает только вода, витамины и микроэлементы, а также неперевариваемые вещества (например, целлюлоза).

Если же в рационе человека слишком много углеводов и они не могут расщепиться за то время, что проходят желудок и двенадцатиперстную кишку, то оказавшись в толстом кишечнике, они начинают бродить. В процессе брожения образуется спирт, органические кислоты, ацетон, углекислый газ, водород и другие органические соединения.

Если же белки проникают в толстый кишечник, то они под действием ферментов бактерий начинают гнить, в результате чего образуется метан, углекислый газ, водород, уксусная и молочная кислота, токсины. Эти соединения негативно сказываются на слизистой оболочке кишечника и приводят к тому, что болит живот от образующихся газов.

Чем больше пищи будет у гнилостных бактерий, тем быстрее они вытеснят полезную флору кишечника (разовьется дисбактериоз). При нарушении расщепления жиров, что может быть связано с гормональным фоном, плохо перевариваются белки и углеводы, поскольку жир окружает молекулы пищи и не позволяет ферментам воздействовать на них.

Брожение и гниение может происходить не только в толстом кишечнике, может начинаться процесс и в желудке, если выделяется недостаточное количество соляной кислоты и трипсина. При этом боль возникает в верхней части живота и заболевание сопровождается диспепсическими расстройствами.

Именно гниение и брожение проводит к образованию газа в брюшной полости, но причины, по которым эти процессы протекают, различны.

Проникновение белков и углеводов в толстый кишечник может быть обусловлено развитием органической или функциональной патологии, а также являться вариантом нормы.

Если снижена моторика, то гниение и брожение начинается еще в желудке или тонком кишечнике, поскольку пища застаивается. Если же перистальтика повышена, то ферменты не успевают расщепить компоненты до их поступления в толстую кишку.

Даже при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) при переедании, употреблении газированных напитков или несбалансированной диете будет наблюдаться вздутие и боль в животе.

Часть воздуха, оказывающегося в желудке, заглатывается во время питья или при употреблении пищи. В норме он выходит через рот при отрыжке воздухом. Но если при этом ощущается неприятный привкус во рту или газ с кислым запахом, то это говорит о серьезных заболеваниях ЖКТ.

В некоторых случаях причина боли внизу живота в серьезной органической патологии, при которой нарушена деятельность ЖКТ. Это приводит к недостатку ферментов необходимых для расщепления белков, жиров или углеводов.

При патологии желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка или кишечника не синтезируются ферменты или гормоны, которые должны переварить пищу или способствовать этому процессу. Существует много факторов провоцирующих вздутие и боль в животе.

В практических целях выделяют:

Алиментарный метеоризм . Развивается из-за расщепления продуктов, способствующих повышенному газообразованию. Много газа выделяется при употреблении пища с большим содержанием клетчатки и крахмала. Это бобовые (горох, фасоль, чечевица, нут, арахис), картофель, черных хлеб, любая капуста.
Метеоризм, возникающий из-за расстройства пищеварительной функции . Ферментативная недостаточность, ухудшение всасывательной функции, дисбактериоз приводят к гниению и брожению в ЖКТ. При данных процессах выделяется много газа, живот может вздуваться после еды.
Механический метеоризм . Развивается из-за ухудшения эвакуаторной функции. То есть газы скапливаются в определенной части кишечника, поскольку не могут пройти далее из-за присутствия некоего препятствия. Это могут быть спайки, новообразования, стеноз, каловые камни.
Динамический метеоризм . Возникает из-за нарушения моторики ЖКТ. Газы плохо выводятся при перитоните, аэрофагии, острых инфекциях и отравлениях, после родов или ваготомии. К данной форме относится старческий и детский метеоризм, а также рефлекторный, который появляется при сжатии брыжейки.
Циркуляторный метеоризм . Появляется поскольку есть общие или местные нарушения кровообращения (к примеру, из-за застоя крови в венах кишечника), которые приводят к уменьшению всасывания газа из кишок в кровь и увеличению поступления газа из кровеносной системы в кишечник.
Психогенный метеоризм . Развивается из-за психических нарушений, влияющих на деятельность пищеварительной системы, к примеру, при истерии.

Часто метеоризмом страдают беременные женщины. Вызван он давлением увеличенной матки на стенки кишечника и действием гормона прогестерона, приводящего к расслаблению гладкой мускулатуры органа и тормозящего перистальтику. Это приводит к нарушению движения каловых масс и ухудшению всасывательной функции.

У маленьких детей часто бывает вздутие живота, поскольку пищеварительный тракт еще не сформирован полностью, ферменты недостаточно активны и желудочный сок менее кислый. Чем разнообразнее рацион ребенка, тем быстрее его ферментативная система станет обеспечивать нормальный процесс пищеварения.

Такие симптомы, как вздутие и схваткообразная боль в животе могут указывать на кишечную непроходимость, для устранения которой требуется проведение экстренной операции. При патологии происходит нарушение пассажа кишечного содержимого из-за сужения просвета кишечника в результате расстройства гемодинамики, иннервации, его сдавливания или спазма.

источник

Если вздутие внизу живота наблюдается постоянно, а его сопровождают боли, то это в большинстве случаев свидетельствует о наличии в организме патологических процессов.

Есть несколько заболеваний, симптомами которых является метеоризм, поэтому чтобы подобрать правильное лечение без вреда для здоровья, необходимо обратиться к врачу.

Чаще всего вздутие живота свидетельствует о заболевании желудочно-кишечного тракта. Это может быть гастрит или язва, перитонит, панкреатит, непроходимость кишечника, аппендицит, дисбактериоз, желчнокаменная болезнь и др.

Помимо этого, причиной хронического метеоризма могут быть паразиты в кишечнике, частые стрессы, волнения, депрессия или плохая экология.

Чтобы избавиться от вздутия и боли внизу живота, необходимо устранить причину, по которой эти симптомы возникают.

Заболевания желудочно-кишечного тракта в большинстве случаев легко поддаются лечению, если они не перешли в хроническую форму и если состояние не запущенное.

Сложнее дело обстоит с патологиями мочеполовой системы, так как они могут иметь серьезные последствия для женщины.

К заболеваниям, симптомом которых является метеоризм, можно отнести:

Молочница. В медицине это заболевание носит название кандидоз, оно вызывается грибком Кандида. К числу основных симптомов можно отнести зуд, жжение области поражения, сыпь, со временем переходящая в эрозию, белые творожистые выделения из влагалища. Лечение должно быть комплексным, в него должны входить противогрибковые препараты внутреннего и наружного применения, а также меры по укреплению иммунитета и восстановлению нормальной микрофлоры;
Цистит – заболевание представляет собой воспаление мочевого пузыря. Эту патологию часто сопровождают режущие боли внизу живота и его вздутие, а также частое болезненное мочеиспускание, помутнений выделений и в некоторых случаях повышение температуры. Лечение цистита предусматривает соблюдение диеты, прием необходимых лекарственных препаратов, постельный режим и обильное питье;
Миома матки. Это доброкачественное образование на матке, сформировавшееся из мышечной ткани. На ранних стадиях это заболевание может протекать бессимптомно, но в запущенных случаях, когда размеры узла становятся значительными и оказывают давление на близлежащие органы, могут наблюдаться боли, метеоризм, затруднение стула. В зависимости от серьезности ситуации врачом может быть назначено как консервативное лечение при помощи медикаментозных препаратов, так и хирургическое вмешательство;
Эндометриоз. Патология характеризуется разрастанием клеток внутреннего слоя стенки матки. Симптоматика заболевания может быть разнообразной – к ней могут относиться болезненные ощущения внизу живота, нарушение менструального цикла, бесплодие, а также симптомы, характерные для интоксикации. Лечение может проводиться как с помощью лекарственных препаратов, так и оперативным вмешательством. В некоторых случаях используют комбинированный метод.

Живот состоит из нескольких зон, по которым врачи определяют серьезность проблемы:

Верхний правый квадрант отражает работу печени и желчного пузыря, которые защищены ребрами. Сюда отражаются боли правой почки, мочеточника и надпочечника.
Верхний левый квадрант содержит часть желудка и селезенку, а также тонкую кишку. Отражает боли при панкреатите или раке поджелудочной железы, увеличении или разрыве селезенки, а также при газах в ободочной кишке, инфекции левой почки или мочеточника, надпочечника.
Верхняя средняя часть живота — это зона эпигастрия, где сосредоточена основная часть желудка, тонкой кишки и поджелудочная железа. Здесь локализуются боли при гастрите, язвах, панкреатите, аневризме аорты, увеличении лимфатических узлов, а также при напряжении или повреждении мускулатуры брюшной стенки.
Правый нижний квадрант — основная часть толстой кишки и окончание тонкого кишечника. Здесь появляется боль при аппендиците, воспалении прямой кишки, скручивании ножки правого яичника, внематочной беременности, камней в правом мочеточнике, паховых грыжах.
Левый нижний квадрант — окончание толстой кишки, яичник. Локализация боли от дивертикулита, атеросклероза брюшной артерии, левого яичника, внематочной беременности, камней в мочеточнике, грыжах в паху.
Средняя часть живота внизу отражает состояние мышц брюшной полости (растяжение, ушиб, гипокалиемия), боли менструальные, а также возникающие при инфекции или раке мочевого пузыря, воспалении тазовых органов и простаты, инфекциях в уретре, заболевании яичек, придатков и семенных протоков.
Боли без четкой локализации провоцируются запорами и синдромом раздраженного кишечника, а разлитые — метеоризмом и перитонитом.

Аппендикс — маленькая труба, в которую попадают бактерии и вызывают воспаление. Сильная боль начинается в области пупка, но локализуется в нижнем правом углу. Симптом указывает на аппендицит в большинстве случаев, но не в 100%.

Желчный пузырь — это полый орган, в котором собирается желчь. Может страдать при инфекциях и образовании камней. Вызывает сильные, кратковременные боли с правой стороны, отдающие в плечо или спину, после употребления жирной пищи. Сжатие желчного пузыря повышает давление на камни в желчных протоках. Боль иногда обнаруживается в центре живота над пупком. Сочетание камней и инфекции вызывает повышение температуры, желтуху, требует срочной госпитализации.

Желудок и двенадцатиперстная кишка часто поражаются язвами, вызывающими боль, кровотечение, а реже — перфорации. Патология характеризуется схваткообразными болями в центре живота и выше пупка. Связь между симптомами и приемом пищи очевидна.

Поджелудочная железа производит концентрированные соки, которые расщепляют пищу. Чрезмерное употребление алкоголя, камни в желчных протоках провоцируют панкреатит из-за нарушения оттока секрета. Сильнейшая боль сконцентрирована в центре выше пупка.

Толстая кишка может болеть в любой области живота из-за своего расположения. Но дивертикулит, связанный с инфекцией в слизистой оболочке, проявляется в нижней части.

Существует три критерия определения опасной боли:

пробуждает ото сна и заставляет замирать во время ходьбы;
возникает постоянно или продолжается более 10 минут;
во время движения или нажатия на место становится интенсивнее.

Необходимо обратиться за медпомощью, если боль в животе сопровождается такими симптомами, как:

Потеря аппетита — защитная реакция организма, останавливающего работу желудочно-кишечного тракта. Например, при аппендиците не хочется кушать.
Рвота. Опасна, если не дает возмещать утраченную жидкость. Ее продолжительный и непрекращающийся характер — повод для госпитализации.
Кровь при дефекации, наряду с болями в животе, без признаков геморроя и анальных трещин.
Черный кал — признак кровотечения в желудочно-кишечном тракте, например, в результате язвы. Это опасно даже без сильной боли.
Головокружение на фоне болей означает снижение артериального давления, что может указывать на внутреннее кровотечение.

Способность к дефекации и умеренное отхождение газов — это свойства нормально функционирующего желудочно-кишечного тракта. Именно потому хирургов интересуют эти два момента после полостных операций.

Немедленно нужно обратиться за медицинской помощью, если газы не отходят, наблюдается неконтролируемая рвота. При повышении температуры, появлении кровотечений, выделениях из влагалища и интенсивной нарастающей боли в состоянии покоя также требуется вызов скорой помощи.

Вздутие и боль в животе могут беспокоить каждого. Часто совсем не понятно, от чего пошла такая реакция.

Причиной боли и вздутия живота могут быть и кишечные колики, которые наблюдаются у большинства детей. Основной проблемой появления такого неприятного состояния является недоразвитие кишечника. С возрастом кишечник взрослеет, и колики исчезают сами по себе.

У многих людей болит живот и возникает вздутие, особенно, целиакия проявляется с возрастом, потому что уменьшается количество образовавшейся лактазы – это фермент, который необходим для того, чтобы лактоза переваривалась в желудке. Если ее количество недостаточное или же этот фермент вовсе не образовывается, то молочный сахар начинает бродить, в результате чего образуются газы. Все эти процессы и приводят к тому, что появляется вздутие живота и ощущение его переполнения.

Плохо перевариваются такие продукты, как орехи, семечки, овес, мед, ячмень, бобовые культуры, брюссельская капуста, дрожжи. Поэтому после их употребления в пищу у человека может наблюдаться вздутие живота в результате повышенного газообразования.

Если человек быстро ест, то вместе с пищей может заглатывать воздух, что приводит к вздутию живота. Практически во всех случаях человек ощущает дискомфорт и неинтенсивные болевые ощущения.

Неправильное питание как причина вздутия и боли

В первую очередь человек жалуется, что у него болит живот из-за неправильного питания, жирных и не качественных продуктов. Есть люди, которые могут есть все подряд и ничего с ними не происходит, а есть, что стоит только перегрузить желудок как начинается ряд не желаемых болей в животе, дискомфорт, тошнота и вздутие живота. Помимо того, если не вовремя спохватиться, можно заработать такое заболевание как гастрит. Потом оно переходит в гастродуоденит (подозрение на язву) и, если вовремя не обратиться за помощью, тогда проявляется язва желудка.

Если болит и вздулся живот, это может быть последствием употребленных продуктов питания, которые не подходят для организма человека. В частности могут быть частые запоры, которые усиливают процесс брожения и большого газообразования в кишечнике — это и приводит к постоянному вздутию живота.

Что касается болей, то они появляются как при воспалительном процессе органов, так и при растяжении мышц живота при его вздутии.

Метеоризм как причина боли и вздутия живота

Когда болит и вздулся живот – это и есть признаком метеоризма. Основными симптомами вздутия живота могут быть:

Неправильное питание
Заглатывание большого количества воздуха во время приема пищи и питья
Всевозможные хронические заболевания органов пищеварительного тракта.

Метеоризм говорит о повышенном газообразовании, которое может появляться по ряду причин. Часто после употребления молочных продуктов, молочных коктейлей, мороженого, сыра, творога, у человека появляется вздутие живота, специалисты объясняют это индивидуальной непереносимостью лактозы. То есть желудок не может переварить молочный сахар, который содержится во всех молочных продуктах, и поэтому появляется вздутие живота.

Почему вздувается и болит живот при проблемах с тонким кишечником?

Если же вздутие живота сопровождается сильными болями, то, скорее всего, это свидетельствует о заболеваниях тонкого кишечника. Например, такой симптом сопровождает хронический энтерит, это воспаление слизистой тонкой кишки, у человека может протекать совместно с поражением толстого кишечника.

Заболевание возникает после кишечных инфекций, лямблиоза. Боль имеет следующий характер – нерезкая, тупая, ноющая, чаще всего появляется после приема пищи и к вечеру. Может наблюдаться вздутие живота, урчание. Сопутствующие симптомы болезни:

сухость кожи,
ломкость ногтей,
слабость,
повышенная утомляемость,
кровоточивость десен.

В этом случае срочно обращайтесь за помощью к врачу – гастроэнтерологу, только своевременное и правильное лечение поможет вам избавиться от этой проблемы.

Попробуйте предпринимать легкий моцион после принятия пищи. Движение благотворно влияет на перистальтику кишечника, что значительно способствует правильному перевариванию пищи.

Не ешьте блюда с экстремальной температурой, еда должна быть в меру горячей или холодной. Вычеркните из своего рациона любые напитки с содержанием газа.

Возьмите за правило профилактически употреблять сорбенты. Они избавят кишечник и желудок от лишних газов.

Употребляйте чаи из лекарственных трав, которые успешно справляются с газами.

Старайтесь тщательно пережевывать пищу. При такой еде воздух захватывается в пищевод в минимальных объемах, кроме того, пища уже в ротовой полости начинает обрабатываться ферментами слюны.

Пищевые волокна в таком случае способствует снятию спазма толстого кишечника, чем облегчают симптомы метеоризма. Прекрасным источником пищевых волокон могут стать овощи и крупы. Молоко и продукты на его основе в этот период нежелательны.

Пищевые стимуляторы в виде чая или кофе тоже желательно не употреблять. Жирная пища и шоколад также провоцируют спазм и нарушают пищеварение.

Женщинам следует внести в эти рекомендации свои поправки.

Предменструальный синдром вносит свои весомые изменения в процессы переваривания пищи. По возможности снять симптомы поможет прием магния, калия и витаминов группы В. Эти препараты снимут вздутие живота и проявления боли.

Все свои эксперименты с едой следует фиксировать, чтобы через месяц не столкнуться с теми же проблемами.

Нелишним будет напомнить, что обследоваться по поводу частого метеоризма следует побыстрее, до начала приема препаратов, снимающих симптомы метеоризма. Если этот момент обойти стороной, возникает большой риск пропустить серьезное заболевание какого-либо органа пищеварительного тракта.

Употребление несочетаемых друг с другом продуктов, что негативно сказывается на бактериях, содержащихся в просвете кишечника;
Чрезмерное употребление газированных напитков. Подобные напитки содержат в себе высокую концентрацию углекислого газа, из-за чего в кишечнике скапливается избыточное количество газов, и появляется вздутие и боль внизу живота;
Применение в качестве средства от изжоги пищевой соды. При реагировании бикарбоната натрия, из которого состоит пищевая сода, с соляной кислотой, содержащейся в желудке, в качестве побочного продукта реакции образуется углекислый газ, из-за чего живот таких людей часто вздут;
Употребление избыточного количества пищи, что способствует замедлению процесса пищеварения. Благодаря этому в кишечнике запускаются процессы брожения гнилостными бактериями или дрожжевыми грибками. В процессе брожения также образуется углекислый газ, и появляется вздутие и боль внизу живота;
Избыточное потребление жирной пищи. Само по себе это не вызывает избыточного газообразования, но, вследствие чрезмерной нагрузки на пищеварительные железы процесс переваривания пищи замедляется (см. предыдущий пункт);
Резкая смена рациона. Часто избыточное образования газов начинает беспокоить человека, решившего отказаться от мяса в пользу исключительно растительной пищи (вегетарианство), либо от термически обработанной пищи вообще (сыроедение).

Помимо факторов, которые вызывают избыточное образование газов и у здорового человека, встречаются заболевания, способствующие развитию метеоризма.

Частые запоры. Причинами их могут стать атония кишечника, радикулит, ишиас, энтероколит, заболевания пищеварительных желез (печени и поджелудочной железы), психоэмоциональный стресс, нарушение режима питания.
Запор является причиной, по которой неперевариваемые остатки пищи подвергаются длительному брожению с образованием избыточного количества газов. Как запор сам по себе, так и скопление газов приводят к появлению болей внизу живота.
Аллергия на определенный пищевой продукт. Пищевая аллергия имеет множество масок и может проявляться как в виде высыпаний на коже, отеков, так и в виде боли в животе и чрезмерного газообразования.
Дисбактериоз. Данное состояние представляет собой нарушение нормального баланса микрофлоры кишечника. Заболевание может проявляться вздутием живота и отхождением большого количества газов. Иногда пациент предъявляет жалобы на то, что у него болит низ живота. Как правило, при данном состоянии уменьшается популяция лактобактерий и возрастает количество грибков, гнилостных бактерий и т.д. Однако проявления дисбактериоза могут быть связаны и с уменьшением количества микроорганизмов в просвете кишечника в целом.
Причинами дисбактериоза обычно называются хронические заболевания кишечника, бесконтрольное применение антибиотиков в больших дозах, некачественное питание.
Паразиты, обитающие в кишечнике. Паразитические черви, обитающие в кишечнике, негативно влияют на переваривание пищи. Например, при наличии в кишечнике аскарид часто болит низ живота. Частое вздутие живота также является симптомом глистной инвазии.
Заболевания гепатобилиарной системы. Если в патологический процесс вовлечена печень и/или желчный пузырь, то нарушается процесс образования и секреции желчи. Желчь играет важную роль в усвоении пищи. Благодаря своими химическим свойствам она омыляет жиры и способствует ускорению их расщепления. Нарушение усвоения жиров негативно сказывается на всем процессе пищеварения, в том числе является причиной того, почему образуется избыточное количество газов в кишечнике, и появляются боли внизу живота.
Патология поджелудочной железы. Благодаря своим ферментам поджелудочная железа принимает большое участие в процессе переваривания пищи. В случае нарушения секреторной функции усвоение пищи значительно ухудшается, что приводит к замедлению процессов пищеварения и увеличению газообразования.
Хронический гастрит и/или энтероколит. Данные заболевания являются следствием воспалительных процессов в слизистой желудка и кишечника, почему и нарушение функции этих органов при подобной патологии неизбежно.

Так как вздутие желудка вызывается, главным образом, неправильной диетой или чрезмерным потреблением еды, домашние средства для раздутого желудка сфокусированы на изменении рациона питания.

Для устранения вздутия живота, нужно сосредоточиться на том, чтобы принимать богатые клетчаткой продукты, включая свежие фрукты и много зеленых листовых овощей.

Следует строго избегать употребления жирной еды, обработанных продуктов, а также продуктов с добавлением вредных веществ.

Потребление очень горячей или холодной еды также приводит к вздутию желудка. Отказ от вредных привычек питания поможет в борьбе с проблемой вздутия желудка.

Лучше всего вести дневник и записывать пищу, которая вызывает или ухудшает состояние желудка.

Важно пить много воды. Потребление рекомендуемой нормы воды будет способствовать нормальному перемещению еды по кишечнику, улучшит движение кишечника и позволит организму выделять избыток воды из клеток

Поскольку соль помогает в удержании воды, необходимо сократить потребление насыщенных солью продуктов, особенно соленых, обработанных закусок и фаст-фудов.

Постоянное вздутие живота также вызвано выделением кишечного газа. Нужно избегать приема в пищу продуктов питания, вызывающих метеоризм.

Это означает, что больному следует убрать из рациона питания фасоль и бобовые, брокколи, капусту, чернослив и яблоки, если симптомы вздутия сохраняются продолжительное время.

Можно попробовать принимать пробиотики и увеличить потребление нежирного, несладкого йогурта. Он содержит полезные бактерии, которые облегчают симптомы СРК.

Кроме того, йогурт уменьшает накопление газа в кишечнике после регулярного потребления.

Приоритет в еде должен быть отдан продуктам и блюдам с высоким содержанием растворимых волокон. Это значит, что нужно больше кушать зерновые отруби и овсянку.

Среди фруктов можно выбрать клубнику, чернику и сливы. Конечно, не стоит употреблять слишком много богатой клетчаткой пищи, так как это может привести к вздутию живота в долгосрочной перспективе.

Важно быть физически активным, выполнять умеренные физические упражнения, делать прогулки на свежем воздухе, бегать по утрам, играть в спортивные игры, больше двигаться.

Это самый эффективный способ уменьшить вздутие живота и улучшить процесс пищеварения, который является гораздо более результативным, чем обычное медицинское лечение.

Поскольку стресс – один из причинных факторов вздутия живот, нужно стараться избегать стрессовых ситуаций. Можно практиковать йогу, медитацию или постоянно заниматься любой деятельностью, которая позволяет уменьшить нервное напряжение.

Непереносимость лактозы является еще одной причиной вздутия живота. Поэтому нужно исключить прием в пищу молочных продуктов, если у пациента имеется эта непереносимость после их употребления.

Нужно обсудить этот вопрос с врачом, чтобы узнать больше о данном состоянии, после чего выполнить лечение.

Изменив привычки в питании и образ жизни, можно практически исключить вероятность появления вздутия живота в будущем.

Но, если человек постоянно страдает от чрезмерного вздутия, не стоит практиковать самостоятельное лечение.

Вздутие может перерасти в серьезные расстройства, если не осуществлять своевременное лечение этого состояния.

Рекомендуется проконсультироваться у гастроэнтеролога по поводу данного симптома.

Доктор, подскажет, почему наблюдается регулярное вздутие и сопутствующие симптомы, а также каковы его причины. После идентификации причины он назначит соответствующее лечение.

Любое лечение вздутия живота и газообразования у женщин следует начинать с установления причины их появления. Однако существуют препараты и способы для облегчения состояния до того, как будет завершен длительный процесс диагностики заболевания.

Самый простой способ справиться с неприятными ощущениями в желудке и кишечнике — это активированный уголь. Простое, эффективное и безвредное средство прекрасно подходит для того, чтобы быстро снять ощущение вздутия.

При вздутии живота следует ограничить себя в приеме пищи, которая может увеличить дискомфорт в кишечнике. Для нормализации его работы хорошо пить чай с ромашкой или мятой. Снять газообразование поможет напиток из тмина или укропа. Эти приправы оказывают прекрасное влияние на желудок и кишечник. Сам лечебный напиток готовится просто: 1 ч. л. приправы настаивается в закрытом стакане кипятка в течение 15 мин.

Для профилактики появления метеоризма следует соблюдать правильный режим питания и не пренебрегать полезными продуктами, такими, как овсяная каша. А вот продукты, вызывающие газообразование, следует исключить. В основном это бобы, горох, молоко и сдоба.

Непременно следует следить за тем, чтобы прием пищи проходил неторопливо. Еду надо тщательно пережевывать и не разговаривать при этом, чтобы не допустить попадания воздуха в желудок. Пища должна быть свежая, желательно избегать ее повторного разогрева.

Полезны будут и физические упражнения, направленные на укрепление мышц живота, — бег, ходьба, приседание, плавание. Все эти виды спорта способствуют нормализации работы кишечника.

От вредных привычек лучше всего отказаться. Это хорошо скажется не только на работе желудочно-кишечного тракта, но и на всех системах организма.

Если же газообразование продолжается несмотря на все профилактические меры, необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин его появления. Метеоризм, вызванный каким-либо заболеванием, необходимо лечить только вместе с основной болезнью.

Постоянно вздутый живот – это патологическое состояние, которое возникает в результате неправильного пищеварения. Оно может возникать как у здоровых людей, так и в пациентов, у которых протекают разнообразные патологические процессы.

Пациентам, страдающим вздутием, не рекомендуется вести сидячий образ жизни. Необходимо увеличивать физическую активность, заниматься спортом. По утрам необходимо делать зарядку или гимнастику;
Отличной профилактикой вздутия является йога. Данное занятие не только укрепляет мышцы, устраняет метеоризм, но и уравновешивает психическое состояние человека;
Пациентам необходимо записываться на сеансы массажа. Можно проводить самомассаж низа живота. По нему проводят вращательными движениями, которые непроизвольно разгоняют застоявшийся воздух;
Необходимо следить за своим рационом питания. Следует исключить калорийную жирную пищу и продукты, содержащие газы или консерванты;

Вздутие живота является неприятным проявлением, характеризующимся наличием болевых ощущений. Такое проявление может встречаться как у детей, так и у взрослых пациентов. Причин возникновения существует большое количество. Поэтому при проявлении симптомов, при которых болит низ живота, рекомендуется не затягивать с лечением, а обращаться к специалисту за консультацией.

Наличие таких симптомов как:

метеоризм
тошнота
изжога
тяжесть после еды
боли в животе или желудке
запах изо рта

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Вздутие и боль в животе – очень неприятное состояние, чаще всего возникающее из-за избыточного скопления газов в кишечнике. Их повышенное образование может быть вызвано неправильным питанием, образом жизни, вредными привычками, но в некоторых случаях оно может стать следствием серьезных патологий в организме.

Вздутие внизу живота часто связанно с физиологическими причинами, но нельзя исключать и серьезные проблемы, из-за которых могли появиться данные симптомы.

Если у женщины болит и увеличивается живот по причине газообразования на протяжении долгого времени, необходима консультация специалиста.

Проблема вздутия живота происходит по тем же причинам, что и у мужчин. Период этой проблемы у женского пола наблюдается во время беременности или с течением климакса.

В связи с этим, женский организм в эти периоды жизни дает гормональный сбой, так как в нем начинает происходить общая перестройка.

Особенность вздутия, может свидетельствовать о нарушениях, происходящих в регуляции менструального цикла.

Вздутие низа живота говорит о сбоях секреции в гормонах регуляторов, принимающих участие в процессе зарождения и образования яйцеклетки. Этот процесс как бы дает определение начала и конца процесса.

Вздутие живота можно определить как состояние, при котором в области кишечника, в одном его определенном месте, собирается большой объем скопившегося газа.

В результате происходит распирание стенок кишки, где больше всего скопились газы.

В стенках растянутого кишечника находятся нервные окончания, они провоцируют появлению болей и других неприятных ощущений.

Таким образом, накопившийся газ в области кишечника, начинает растягивать его стенки, происходит воздействие на органы расположенные рядом.

Определить начало этого явления сложно, пока не образуется чрезмерное количество газов.

Из-за распирания в кишечнике возникают ложные симптомы, которые могут обмануть врача, сымитировав симптом другого заболевания как: приступ аппендикса или воспаление брюшной полости.

Вздутие низа живота у женщин может дать ложные показания на воспаление яичников, внематочную беременность и др.

При вздутии живота, женщине важно провести комплексное обследование. Для того чтобы исключить ряд других опасных для жизни заболеваний

Помимо правильного питания, нужно избавляться от вредной привычки – курения, если такая есть, прием пищи должен быть в одно время, полноценный, в спокойной обстановке, тщательно пережевывая.
Попытаться ограничить прием сахара, жирной пищи, фаст-фудов, алкоголя, сдобы. Во время появления симптома, чтобы улучшить самочувствие, можно принять, например, адсорбенты. Это препараты, которые, при попадании в организм, забирают на себя газы.
Также возможен прием прокинетиков (усиливают перистальтику кишечника), ферментных препаратов (расщепляют жиры, растительную клетчатку и помогают в усвоении питательных веществ) или же, при болях — спазмолитиков.
Из народных средств, часто употребляют семена укропа. Они снимают спазмы, устраняют брожения, образование газов, повышают аппетит.
Трава мать-и-мачеха обладает противовоспалительным, ветрогонным действием и помогает снять симптом.

Если проблема все-таки не проходит, то обязательно нужно обратиться к врачу. Ведь лекарства не лечат, а лишь устраняют симптом. И если проблема кроется в том, что нарушена микрофлора, то лечение должен подбирать врач индивидуально.

Врачи часто опрашивают пациентов о ранних симптомах и проводят детальный медицинский осмотр, чтобы выяснить причину вздутия живота и определить, является ли оно результатом простого выделения газа и расстройства желудка, или какого-либо другого патологического состояния.

Если вздутие неустойчиво, то оно, как правило, связано с увеличением количества кишечного газа.

Тем не менее, постоянное активное газообразование в животе в течение значительного периода времени может быть индикатором серьезных проблем со здоровьем.

Такое условие требует некоторых комплексных диагностических обследований, таких как рентген желудка и кишечника, МРТ, КТ и УЗИ органов брюшной полости, а также некоторых специфических тестов для обнаружения мальабсорбции и пищевой непереносимости.

Лечение будет варьироваться в зависимости от причин, лежащих в основе недуга.

Состояние, сопровождающееся повышенным образованием кишечного газа, и расстройством желудка может быть устранено с помощью внесения некоторых изменений в образ жизни и соблюдения диетического рациона питания.

Необходимо есть свежие фрукты, овощи, поскольку богатые клетчаткой диета может облегчить проблемы желудочно-кишечного тракта, влияющие на живот и его состояние.

Важно избегать чрезмерного потребления фаст-фуда, а также жирной пищи, что также может помочь облегчить метеоризм. .

Если проблема не устраняется через определенный промежуток времени, тогда появляется необходимость делать регулярные упражнения и обязательно придерживаться сбалансированного режима питания.

Питьевая вода также может быть очень полезной для снятия симптомов повышенного газообразования, вздутия живота и метеоризма.

Однако если желудок растянут в течение длительного времени, а также метеоризм сопровождается запором, диареей, рвотой и кровотечением из прямой кишки, нужно немедленно посетить лечащего врача.

Такое состояние может быть симптоматикой болезни, имеющей более серьезный характер, и, следовательно, должно быть надлежащим образом оценено и вылечено.

Не стоит забывать и о народных методах лечения.

Следующие травы весьма полезны в лечении симптомов вздутия живота:

Имбирь. Он считается одним из наиболее эффективных растительных лекарственных средств для устранения симптоматики, когда вздувается живот. Как известно, в свежем виде он добавляется в чай и употребляется в сочетании с небольшим количеством меда. Экстракт имбиря также может быть использован вместе с медом. Регулярное использование имбирного чая оказывается очень полезным для процесса пищеварения, может уменьшить газообразование и сделать возможным его естественный выход из организма.
Мята. Можно делать чай из мяты, которая является отличным растительным средство при растяжении желудка во время активного газообразования. Эта трава обладает противовоспалительными и ветрогонными свойствами, помогающими успокоить раздраженные оболочки кишечника.
Семена фенхеля. Это еще одно отличное средство при вздутии живота и метеоризме. Можно просто пожевать семена этого растения, это поможет вытеснить газ и уменьшить дискомфорт, затрагивающий живот. Одна чайная ложка этих семян после каждого приема пищи избавит от вероятного вздутия на длительное время.

В общем, употребление в пищу свежих фруктов, овощей, а также соблюдение диеты, включающей продукты, богатые клетчаткой, может помочь в борьбе с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Стоит также отметить, что правильная идентификация основного состояния имеет первостепенное значение для надлежащего контроля состояния органов ЖКТ.

Если метеоризм происходит нечасто, человек может облегчить симптомы посредством умеренных тренировок и физических упражнений вместе со сбалансированной диетой.

Но, если проблемы с желудком наблюдаются на протяжении длительного времени, а также сопровождаются иным более серьезными осложнениями, стоит немедленно обратиться к врачу, который даст ответ на вопрос, что делать больному, и назначит соответствующий курс лечения.

Так что делать, если человека мучает метеоризм? Самым первым способом избежать вздутия живота в случае, если оно вызвано не какой-либо патологией, является отказ от продуктов, способствующих повышенному газообразованию в кишечнике, соблюдение правил здорового питания. Сократить образование газов в кишечнике можно, если:

Медленно употреблять пищу, что исключает вероятность попадания в желудок воздуха.
Тщательно пережевывать потребляемую еду, что позволит легче переваривать ее, в результате чего будет снижен риск повышенного газообразования.
Исключить разговоры во время потребления пищи, так как это способствует попаданию воздуха в желудок.
Не злоупотреблять газированными напитками.
Отказаться от жевательных резинок в связи с тем, что они способствуют попаданию воздуха в желудок.

Разумным будет определить патологию. После постановки диагноза необходимо провести лечение под наблюдением специалистов, которое может включать:

соблюдение диеты и выбор соответствующего рациона;
прием медикаментов;
вывод из кишечника излишних газов.

Существуют различные настои, приготовленные из целебных трав, которые также способствуют выведению газов из кишечника. К ним относят мяту, ромашку, кориандр и т. д.

Специалисты рекомендуют разделить ежедневный прием пищи на 5-6 небольших порций. Следует исключить из рациона фастфуд, продукты с высоким содержанием сахара и газированные напитки.

Для устранения болезненных ощущений в нижней части живота необходимы регулярные физические упражнения. В данном случае весьма эффективными могут оказаться пешие прогулки. Специалисты очень рекомендуют выполнение упражнения «велосипед».

Если человек наблюдает такой симптом, как вздутие живота, довольно часто, то следует обратиться за врачебной консультацией.

Если живот вздулся и причиняет болезненные ощущения, то необходимо принять меры, которые позволят решить проблему в кратчайшие сроки:

использовать активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса;
сделать теплую ванну;
провести непродолжительный массаж живота: делать его необходимо исключительно по часовой стрелке;
сделать клизму, которая позволит очистить кишечник и почувствовать облегчение.

Решить такую деликатную проблему, как излишнее газообразование, совсем несложно. Для начала необходимо выявить причину, способствующую появлению подобного симптома. В случае если проблема заключается в питании, то необходимо пересмотреть рацион. Если речь идет о каких-либо патологиях желудочно-кишечного тракта, то следует принимать лекарственные препараты, назначенные врачом. В дополнение можно прибегнуть к помощи народных средств.

В основу развития синдрома раздраженного кишечника ложится неправильное питание и неправильный образ жизни. Для заболевания характерно хроническое течение. Согласно статистике, чаще страдают женщины молодого возраста.

После акта дефекации появляется приступообразная боль в животе. Многие больные предъявляют жалобы на распирание живота и урчание. На смену запору может приходить диарея. Каловые массы меняют свою форму и консистенцию.

В первую очередь лечение включает в себя изменение режима дня. Следует исключить стрессовые ситуации, недосыпание. Умеренные занятия спортом пойдут только на пользу. Большую роль играет достаточное потребление природной воды.

Медикаментозная терапия направлена на снятие клинических симптомов. Врачи могут назначать спазмолитики, противодиарейные, слабительные средства. Также могут понадобиться пробиотики, ферментативные препараты и отвары лекарственных растений.

источник

Вздутие живота характеризуется скоплением газов в кишечнике из-за нарушения процесса пищеварения. Причины этого могут быть самые разные. Такая патология может проявляться визуально. Она провоцирует увеличение живота и неприятное чувство распирания изнутри.

Такие симптомы вызывают сильный дискомфорт и приносят массу неприятностей, нарушая качество жизни. Вздутие живота периодически может возникать и у здоровых людей, но все-таки чаще данный признак свидетельствует о развитии определённых патологий.

Вздутие живота является характерным симптомом для многих заболеваний, но при этом спровоцировать дискомфорт может питание. К примеру, вызвать повышенное образование газов в пищеводе могут газированные напитки. Но в этом случае симптом не доставляет особенных неудобств, так как газы быстро выводятся физиологическим путем. Кроме этого, привести к вздутию живота может попадание воздуха в желудок во время еды. Это обычно происходит, когда человек торопится и поглощает пищу, практически не переживая.

Вздутие желудка всегда вызывает чувство переполненности. В такие моменты человек начинает утверждать, что он переел. Дополнительно могут возникать распирающие или схваткообразные боли. Сопутствующими симптомами являются отрыжка и метеоризм.

Среди функциональных причин возникновения можно выделить следующие:

Переедание. Обычно это случается, когда человек не питается регулярно, а кушает один раз в день, поглощая при этом огромное количество пищи. В этом случае затрудняется процесс переваривания, а значит, и прохождение газов по пищеварительному тракту. Стенки органа пищеварения при таком питании растягиваются и возникает эффект вздутия живота.
Большое количество сладостей в рационе, которые иногда необходимы, как эффективный источник энергии, чтобы способствовать быстрому восстановлению сил. Они усиливают процессы брожения, вследствие которых образуется повышенное количество газов.

Вздутие желудка могут вызвать серьезные заболевания, среди них:

Дисбактериоз, когда происходит нарушение баланса полезной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Это нарушает процесс пищеварения, провоцирует возникновение процессов гниения и брожения. На фоне этого увеличивается количество воздуха в пищеварительном тракте.
Воспалительные эрозивно-язвенные патологии. Наиболее частые из них – гастрит и язва желудка.
Заболевания печени и поджелудочной железы, когда происходит нарушение секреции пищеварительных ферментов.

Когда происходит вздутие кишечника, то не только увеличивается в размерах живот, но также возникает бурление, рези и боли в кишечнике.

Такие симптомы часто связаны с развитием серьезных патологий, которые угрожают здоровью:

Холецистит, который характеризуется нарушением оттока желчи. В этом случае на фоне вздутия живота очень часто возникает горьковатый привкус во рту. При обострении заболевания возникает рвота и расстройство стула. Чувство тяжести обычно возникает в верхней части живота с правой стороны. Усиливаются болезненные ощущения на фоне употребления жирной пищи.

Дуоденит, воспаление двенадцатиперстной кишки. Как правило, в этом случае боль и вздутие живота возникают после еды приблизительно через 10-20 минут. Кроме этого отмечается повышенная слабость и отсутствие аппетита.

Колит – воспалительный процесс в толстом кишечнике. Кроме боли в животе и метеоризма, при такой патологии наблюдается расстройство пищеварения, когда поносы чередуются с запорами. Кроме этого, дискомфортные болевые ощущения увеличиваются после приема пищи и физических нагрузок. В тяжелых случаях наблюдаются ложные позывы к дефекации и наличие в каловых массах слизи и примеси крови.

Кишечная непроходимость характеризуется снижением просвета кишечника. В этом случае при вздутии живота значительно затрудняется отхождение газов. Вследствие этого возникает сильная боль в животе схваткообразного характера. Также наблюдаются частые запоры, а иногда и возникает рвота.

У женщин боль и вздутие живота могут быть связаны с гормональными изменениями. Такие симптомы часто наблюдаются в период беременности, менструации или менопаузы. В этих случаях метеоризм не считается опасным симптомом, но, тем не менее, о вздутии живота необходимо сообщить доктору и пройти медицинское обследование. Главное – чтобы в процессе диагностики были исключены более серьезные патологии.

При беременности вздутие живота очень часто вызывается тем, что матка увеличивается в размерах и занимает почти весь объем брюшной полости. При этом сдавливаются различные органы системы пищеварения, что нарушает их функции. Во время критических дней метеоризм связан с тем, что гормональные изменения замедляют водный обмен в организме. Кроме этого, кровь за несколько дней до начала менструации начинает активно циркулировать в органах малого таза, на фоне чего возникает сдавливание органов пищеварительной системы.

Также причиной метеоризма и вздутия живота часто становится несбалансированный, неправильно составленный рацион. При этом боль в животе и метеоризм возникают после еды. В меню не должны включаться продукты, которые вызывают реакцию брожения. Среди них сладости, сдоба, картофель и прочие продукты, содержащие большое количество легко усваиваемых углеводов, крахмала или клетчатки.

Скопление газов без боли может вызвать пища, которую необходимо употреблять по отдельности. К примеру, фрукты необходимо кушать за час до основного приема пищи, либо через пару часов после еды.

Безусловно, при вздутии живота диагностика должна проводиться в медицинском учреждении с использованием современных методов и оборудования. Но предварительно можно приблизительно понять серьезность патологии, проанализировав дополнительные симптомы.

Вздутие живота, тошноту и рвоту наиболее часто провоцирует пищевая интоксикация. Кроме этого, такие симптомы могут возникнуть из-за:

неконтролируемого приема фармакологических препаратов;
переедания или нарушения правил приема пищи;
развития инфекционных и воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте;
хирургических вмешательств;
беременности;
климакса.

При сильном метеоризме и боли в правой стороне живота нельзя исключать острый приступ аппендицита. Такими же симптомами характеризуется кишечная непроходимость. У женщин характерные дискомфортные ощущения могут возникать при эндометриозе.

Вздутие живота и возникновение боли с левой стороны часто проявляются при развитии гастрита. Дополнительно может быть отрыжка, изжога и тошнота. Также аналогичные симптомы возникают при патологиях селезенки. Наблюдается повышенный метеоризм в сочетании с болями в левом подреберье при хроническом панкреатите.

Вздутие живота в сочетании с чередующимися запорами или поносами наиболее часто является признаком кишечной непроходимости.

Также такие симптомы могут сопровождать: хронический панкреатит, хронический энтероколит, дисбактериоз, хронический, холецистит, болезнь Крона.

Спровоцировать указанные симптомы могут гельминтозы и самые различные заболевания прямой кишки, в том числе и онкология.

Как правило, выраженная боль в животе и спине, которая сопровождается метеоризмом и вздутием живота, характерна для следующих патологий:

Обострения аппендицита.
Прободения тонкой кишки.
Кишечной непроходимости.
Синдрома раздраженного кишечника.
Язвенного колита.

Все указанные патологии очень серьезны и без срочной медицинской помощи представляют угрозу для здоровья.

Наиболее часто на фоне вздутия живота возникает слабость и повышение температуры при развитии энтерита, который связан с воспалением тонкого кишечника. Очень часто энтерит развивается одновременно с колитом. Это тяжелое состояние, требующее серьезного лечения.

Температура и слабость могут возникать при обострении хронического панкреатита. Данная патология также часто сочетается с другими болезнями желудочно-кишечного тракта.

Серьезной патологией, которая вызывает метеоризм и повышение температуры, является болезнь Крона. В этом случае на отдельных участках тонкого кишечника возникают изъязвления и наблюдается некроз, в результате чего человек очень быстро слабеет и теряет вес.

Иногда метеоризм сопровождается нетипичными симптомами.

Среди них можно выделить следующие:

Нарушение сердечного ритма. Такой признак иногда сопровождает обострение гастрита и опухолевые процессы. Кроме того, он может сопровождать различные сосудистые изменения в органах пищеварения.

Общая слабость и сонливость. Такие симптомы наблюдаются обычно на фоне хронического гастрита или воспаления поджелудочной железы. Часто они связаны с перегрузкой органов пищеварения тяжелой пищей.

Головные боли и головокружения. Данные признаки часто сопровождают отравления пищевыми продуктами, медицинскими препаратами или химическими веществами. Кроме этого, такими признаками сопровождается гастроэнтерит, вызванный инфекционными причинами.

Лечение вздутия живота возможно только после диагностики, которая направлена на выяснение основной причины возникновения метеоризма. В большинстве случаев применяется комплексный подход.

Для профилактики вздутия живота необходимо соблюдать правила питания. Рацион обязательно должен быть сбалансирован. В меню должны включаться полезные продукты, которые исключают повышенное газообразование. Кроме этого, очень важно после еды выходить на прогулку. Также улучшает перистальтику желудка и минимизирует риск возникновения метеоризма активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.

Очень важно при лечении метеоризма соблюдать правила питания. Меню должно быть сбалансированным, а пища в желудок должна поступать часто, но в малых дозах. При этом необходимо позаботиться о том, чтобы в организм с пищей поступали все необходимые витамины и вещества. Следует полностью исключить из рациона продукты, к которым имеется индивидуальная непереносимость.

Важно принимать пищу в спокойном состоянии, без спешки, и не допускать никаких перекусов на ходу. Не следует также вести беседу во время приема пищи, а также нужно позаботиться о тщательном пережевывании пищи. Желательно кушать в одно и тоже время. Это позволит правильно настроить желудочно-кишечный тракт на интенсивную деятельность в определенное время, что позволит пищеварительной системе успешно справиться с перевариванием пищи.

Разрешается включать в рацион овощи, нежирное мясо птицы, сушеный хлеб и сухарики, нежирную рыбу, зелень, каши, несладкие фрукты, яйца всмятку и омлеты, приготовленные на пару.

Для устранения метеоризма используются следующие виды лекарственных препаратов:

Пеногасители. Данные препараты уменьшают газообразование путем схлопывания пузырьков, после чего газы всасываются слизистыми оболочками и выводятся естественным способом.
Энтеросорбенты, которые поглощают газы и выводят из кишечника токсичные вещества.
Прокинетики, улучшающие двигательную функцию желудочно-кишечного тракта.
Пробиотики и пребиотики. Данные средства восстанавливают нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта.
Ферментные препараты, которые способны устранять проблемы с перевариванием пищи.
Спазмолитики. Данные средства назначаются, если метеоризм сопровождается спастическими болевыми ощущениями.

Активный образ жизни и спорт помогут быстрее справиться с метеоризмом. Кроме этого, существует специальный комплекс спортивных упражнений, позволяющий устранить вздутие живота. Благодаря ему активизируется процесс пищеварения, уменьшается застой в брюшной полости, а также усиливается перистальтика кишечника.

В основе занятий, которые направлены на устранение метеоризма, лежат древние практики йоги. Прежде всего, это означает то, что нужно принять определенную позу и пребывать в ней в неподвижном состоянии в течение нескольких секунд.

Важно все движения выполнять плавно и медленно, контролируя их. Кроме этого, необходимо выдерживать определенный ритм дыхания, рекомендуется делать медленные и глубокие вдохи и выдохи. Начинать заниматься следует с простых упражнений и минимальных нагрузок, постепенно ритм и сложность занятий можно увеличивать.

Эффективными при борьбе с метеоризмом считаются народные средства на основе укропа. В домашних условиях можно приготовить настой или укропную водичку. Для этого одну столовую ложку семян укропа следует залить половиной литра крутого кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 3 часов. Такой напиток следует употреблять взрослым по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды.

Также можно приготовить укропную воду. Для этого чайную ложку семян укропа заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и кипятят на малом огне в течение четверти часа. Принимают отвар теплым два раза в день, утром и вечером за полчаса до еды. Каждый раз нужно готовить свежий отвар.

Рецепты от метеоризма из шалфея, ромашки и корня аира

Рецепты при метеоризме из укропа, мелиссы и семян моркови

источник

Метеоризм представляет собой патологию, при которой в кишечнике скапливается много газов. Чаще всего такое случается, когда человек неправильно питается, то есть употребляет в пищу продукты, провоцирующие возникновение метеоризма. К таковым относятся черный хлеб, редька, капуста, картофель, бобовые и все газированные напитки. Но бывает, что метеоризм происходит из-за плохого всасывания определенных питательных элементов, вызванного недостаточным количеством ферментов в кишечнике. Или еще более серьезной причиной является присутствие в организме опухолей, оказывающих давление на кишечник. Гадать, почему возникает подобное состояние и боли при метеоризме, не стоит. Лучше всего обратиться к доктору, рассказать подробно о симптомах, и уж он сможет точно определить причину, вызвавшую данную патологию, а также назначить грамотное лечение для избавления от нее.

Метеоризм у взрослых обычно сопровождается такими симптомами, как:

Боли в животе разной интенсивности;
Ощущение распирания в брюшной полости;
Урчание;
Изжога, тошнота;
Головные боли;
Запор или, наоборот, диарея;
Плохой аппетит;
Повышение веса;
Общее недомогание;
Одышка;
Аритмия.

У беременных женщин увеличенная матка давит на кишечник, который, в свою очередь, из-за влияния гормонов хуже функционирует. Возникает метеоризм, сопровождающийся запором.

У новорожденных тоже возникают боли и колики в толстой кишке, и чтобы понять, что происходит с малышом, необходимо понаблюдать за его поведением.

Так, о метеоризме можно судить, если малыш:

Нервничает во время кормления или сразу после него;
Краснеет, начинает кричать;
Поджимает к животику ножки.

У недавно родившихся детей метеоризм возникает из-за того, что кишечник еще не зрелый, или ребенок появился на свет раньше времени.

Зачастую метеоризм отягощается проявлениями вызвавших его болезней. Если такое состояние – частое явление в жизни человека, возникающее внезапно и длящееся настолько долго, что даже принятые лекарства не дают облегчения, рекомендуется обратиться за помощью к доктору.

В той или иной степени, с болями при метеоризме сталкивается практически каждый человек. Они бывают интенсивными схваткообразными или режущими, и проходят после того, как газы отойдут. А могут быть настолько слабыми, что человек ощущает только непонятный дискомфорт. Интенсивность болей зависит напрямую от того, сколько в кишечнике скопилось газов, а локализоваться болевые ощущения могут в разных местах.

Появлением болевых ощущений в области живота человеческий организм подает сигнал, что в работе внутренних органов произошел сбой. В брюшной полости располагается много важных органов: желудок, печень, селезенка, кишечник, предстательная железа (у мужчин) и яичники (у женщин). И в зависимости от того, где локализуется боль, можно определить, с каким именно органом возникли проблемы. Но сделать это сможет лишь специалист.

Далее будет рассказано о разных местах локализации боли при метеоризме.

Появление резкой боли в левом боку может быть следствием простого избыточного газообразования (метеоризма), ведь его главные симптомы и есть вздутие, резь и боли в области живота.

Но болевые ощущения в левом боку могут являться еще и симптомом различных заболеваний, зачастую очень серьезных. И даже несильная боль, при несвоевременном обращении к доктору, может привести к плачевным последствиям. Боли, носящие ноющий характер, говорят о воспалительных процессах. Если боль тянущая, то это говорит о том, что появились гнойные очаги, а если колющая – повреждения органов.

Очень часто вздутие живота, сопровождающееся болью, наблюдается у людей с:

Гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Только наряду с этим имеются и другие симптомы – тошнота, изжога, чувство тяжести, отрыжка с нехорошим запахом, снижение веса.
Патологиями селезенки. Поскольку этот орган, принимающий участие в кровообразовании, располагается очень близко к коже, то подвержен травмам.
Болезнями легких и сердечной мышцы.

Вздутие и болевые ощущения внизу живота не в каждом случае связаны с отравлением, запорами или пищеварением. Брюшная стенка в нормальном состоянии упругая у людей спортивных и мягкая у тех, кто спортом не занимается. Во время пальпации врач хорошо чувствует внутренние органы, а пациент не испытывает боли. Только если, к примеру, мочевой пузырь полон на момент обследования, то пациенту будет немного некомфортно.

Живот может вздуваться из-за заглатывания воздуха, съеденного жирного, осложняющего опорожнение желудка, и, что удивительно, стрессов. Аналогичные симптомы способны вызывать мочевой пузырь, а также органы репродуктивной системы.

Метеоризм, сопровождающийся болями внизу живота, возникает из-за:

Запора, связанного с обезвоживанием, недостатком в рационе клетчатки, предменструальным синдромом, беременностью, приемом обезболивающих препаратов и антацидов, малоподвижным образом жизни и депрессией.
Непереносимости клейковины или лактозы, которую вызывает отсутствие в организме ферментов, необходимых для усвоения данных веществ; это и становится причиной возникновения нарушений пищеварения.
Паразитарной инвазии, аллергии, гормональных нарушений, а также спаек, возникших после хирургических вмешательств.
Гиперактивности иммунитета, сверхчувствительности слизистых оболочек после перенесенной бактериальной инфекции, или избытка в организме серотонина.
Болезни Крона, считающейся наследственной; она характеризуется постоянным воспалительным процессом, на фоне которого стенки кишечника деформируются и больной мучается от слабости, лихорадки, диареи и болей внизу живота.
Обструкции кишечника, при которой требуется оперативное вмешательство врача. Это состояние сопровождается тошнотой, снижением аппетита, вздутием, сильной болью в животе.

Но не из-за одних лишь проблем с пищеварительным трактом возникают боли внизу живота. В некоторых случаях они, вместе с избыточным газообразованием, могут возникать у женщин, имеющих проблемы с репродуктивной системой.

К ним относятся:

Беременность внематочная с болевыми ощущениями, начинающимися со второй недели развития плода. А после проведенного трубного аборта одним из главных симптомов, наряду с болями в малом тазу, носящими характер схваток и пониженным давлением, является вздутие.
Болезненная менструация или предменструальный синдром, вызывающие метеоризм вследствие гормональных колебаний.
Эндометриоз, выраженный болезненной менструацией, а также неприятными ощущениями из-за полового акта или наполнения кишечника.
Киста яичника, из-за которой внизу живота происходят боли, женщину тошнит, она мучается от спазмов кишечника и вздутия и во время полового акта ей больно.
Воспалительные процессы в органах малого таза также вызывают боли внизу живота и выделения в середине цикла.

Метеоризм в сочетании с болевыми ощущениями, которые возникают в правом боку, сигнализирует о расстройствах в системе желудочно-кишечного тракта. Если колики длятся недолго и затем проходят, то врачебного вмешательства не потребуется, но если они не прекращаются в течение нескольких дней, то следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Прежде всего это нужно для того, чтобы исключить аппендицит, для которого характерно острое начало. Человек, чувствующий себя в целом хорошо, может страдать от сильнейших болевых ощущений в области живота и даже ночью проснуться от внезапной вспышки боли. Начинаясь в эпигастральной области, боль поначалу носит размытый характер, и только по прошествии времени спускается в правый бок, четко там локализуясь.

К другой патологии, при которой болевые ощущения локализуются в правом боку, относится кишечная непроходимость. В основе ее развития находится задержка прохождения кала или его полное отсутствие. Кишечник могут закупорить каловые камни, новообразования или присутствующие в нем инородные тела. К непроходимости приводят также спайки, спазмы гладкой мышечной мускулатуры, заворот кишечной петли. Патология, носящая острый характер, может привести к воспалительным процессам в брюшной полости, заражению крови и смерти.

У людей, страдающих от метеоризма, зачастую лишние газы не могут беспрепятственно выйти из кишечника и эти люди, чувствуя в животе спазмы, вздутие и болевые ощущения, никак не могут освободить себя от газов; им приходится жить с чувством постоянного дискомфорта.

В прямой кишке газы могут скапливаться и провоцировать боль из-за:

Употребления в пищу большого количества продуктов, вызывающих образование газов в избыточном количестве – фасоли, гороха и других.
Запора, препятствующего отхождению воздуха из кишечника, потому что в кишке находится много каловых масс.
Дисбактериоза, при котором вредных бактерий в кишечнике становится гораздо больше, чем бактерий полезных, участвующих в расщеплении пищи.
Нарушенной перистальтики кишечника вследствие пережитых стрессов.

С болями в области паха справа или слева могут сталкиваться как женщины, так и мужчины.

Если при вздутии болит левая нижняя часть живота, но нет четкого места локализации боли и ее границы размыты, то это может сигнализировать о том, что в толстой кишке скопились газы.

Боли в области паха справа может вызывать аппендицит (при условии, что со временем они становятся лишь интенсивнее, и локализация четкая), вздутие в основной части толстой кишки, паховая грыжа или внематочная беременность.

Прежде чем приступить к лечению метеоризма, необходимо выяснить, из-за чего он возник. Когда газы образуются в избыточном количестве, могут проявиться и другие признаки, указывающие на то, что развивается серьезная болезнь.

Поскольку метеоризм обычно сопровождает дисбактериоз, перитонит, гельминтоз, неврозы, то лечение следует начинать с постановки точного диагноза. В процессе терапии должен устраниться метеоризм, выявиться и устраниться его причины, и нормализоваться общее состояние пациента.

Курс терапии состоит из нескольких этапов:

Лечение основной болезни. Устранить ферментативную недостаточность можно, пропив курс таких ферментов, как Мезим форте, Креон или Панзинорм. А избавиться от признаков холецистита получится с помощью желчегонных препаратов, антибиотиков и спазмолитиков.
Приведение в норму перистальтики. Чтобы восстановить моторную функцию кишечника, потребуется прибегнуть к прокинетикам, самым известным из которых является Мотилиум.
Нормализация кишечной микрофлоры. Восстановить нормальный биоценоз кишечника можно с помощью пробиотиков и пребиотиков, таких как Бифиформ, Линекс, Максилак и Ацепол.
Выведение скопившихся в кишечнике газов. Для этой цели подходят энтеросорбенты – Смекта, уголь активированный, Полисорб, Фильтрум, которые помогают в выведении из организма газов и токсинов.

В процессе лечения нарушений в пищеварительной системе, проявляющихся вздутием живота и болевыми ощущениями, хорошие результаты дает фитотерапия. Есть огромное количество рецептов для устранения этой неприятной симптоматики.

Одними из лучших являются:

Отвар из цветов ромашки. Заварить цветки (1 ст. л.) в кипятке (250 мл), через 4 часа процедить. Принимать неделю три раза в день перед едой по 50 мл.
Настой из корней одуванчика. Положить в кипяченую воду комнатной температуры корни (1 ст. л.), дать настояться 10 часов. Процедить, принимать на протяжении десяти дней четырежды в день по 50 мл.
Настой из цветов пижмы. Заварить сухие цветки (1 ст. л.) в кипятке (300 мл), дать 20 минут настояться, процедить, принимать в течение десяти дней трижды в день по 50 мл.
Настой из тыквенных семян. Семена измельчить, всыпать 15 г в кипяток (500 мл), туда же добавить чайную ложечку меда. Через полчаса процедить, принимать на протяжении двух недель до еды по 100 мл.

Только перед тем как прибегнуть к фитотерапии, рекомендуется посоветоваться с доктором о выбранных для лечения растениях, чтобы он, определив состояние иммунитета больного и его аллергическую предрасположенность, одобрил эти растения или же посоветовал вместо них другие, более полезные для пациента.

У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, вздутие живота, возникающее иногда, не требует какого-либо лечения, потому что от него можно избавиться самостоятельно. Большинству людей достаточно всего лишь подкорректировать свой рацион питания и соблюдать режим приема пищи. Это значит, что питаться следует в одно и то же время, не торопясь, тщательно разжевывая еду. А избежать процессов брожения и предотвратить избыточное газообразование можно за счет ограничения или полного исключения из рациона таких продуктов, как яблоки, фасоль, горох, картофель, виноград, черный хлеб, квас, молоко и газировку.

Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о эффективном лечении боли при метеоризме в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.

Уже много лет страдаю от метеоризма и болей в животе. Из-за этого живу в постоянном дискомфорте. Особенно плохо, когда нахожусь на работе. Живот дует, колики, но не будешь же каждые 10 минут в туалет бегать. Натерпевшись за день, по вечерам буквально корчусь от болей. Со временем приспособилась, стала исключать из рациона продукты, провоцирующие сильное газообразование и включила в него льняное масло. Конечно, проблема до конца не исчезла, но лучше стало это точно.

Я тоже мучилась от вздутия и болей в животе. Когда стало совсем невыносимо, обратилась к доктору. Диагностировали болезнь Крона, но благо, что своевременно, так что не было больших сложностей с лечением. Сейчас я стараюсь есть побольше фруктов, овощей и зелени, а также побольше ходить пешком. Этим и спасаюсь. Советую всем, у кого такая проблема, не стесняться, а сходить к врачу, ведь очень важно начать лечение своевременно, чтобы избежать осложнений.

источник