Метеоризм представляет собой патологию, при которой в кишечнике скапливается много газов. Чаще всего такое случается, когда человек неправильно питается, то есть употребляет в пищу продукты, провоцирующие возникновение метеоризма. К таковым относятся черный хлеб, редька, капуста, картофель, бобовые и все газированные напитки. Но бывает, что метеоризм происходит из-за плохого всасывания определенных питательных элементов, вызванного недостаточным количеством ферментов в кишечнике. Или еще более серьезной причиной является присутствие в организме опухолей, оказывающих давление на кишечник. Гадать, почему возникает подобное состояние и боли при метеоризме, не стоит. Лучше всего обратиться к доктору, рассказать подробно о симптомах, и уж он сможет точно определить причину, вызвавшую данную патологию, а также назначить грамотное лечение для избавления от нее.
Метеоризм у взрослых обычно сопровождается такими симптомами, как:
- Боли в животе разной интенсивности;
- Ощущение распирания в брюшной полости;
- Урчание;
- Изжога, тошнота;
- Головные боли;
- Запор или, наоборот, диарея;
- Плохой аппетит;
- Повышение веса;
- Общее недомогание;
- Одышка;
- Аритмия.
У беременных женщин увеличенная матка давит на кишечник, который, в свою очередь, из-за влияния гормонов хуже функционирует. Возникает метеоризм, сопровождающийся запором.
У новорожденных тоже возникают боли и колики в толстой кишке, и чтобы понять, что происходит с малышом, необходимо понаблюдать за его поведением.
Так, о метеоризме можно судить, если малыш:
- Нервничает во время кормления или сразу после него;
- Краснеет, начинает кричать;
- Поджимает к животику ножки.
У недавно родившихся детей метеоризм возникает из-за того, что кишечник еще не зрелый, или ребенок появился на свет раньше времени.
Зачастую метеоризм отягощается проявлениями вызвавших его болезней. Если такое состояние – частое явление в жизни человека, возникающее внезапно и длящееся настолько долго, что даже принятые лекарства не дают облегчения, рекомендуется обратиться за помощью к доктору.
В той или иной степени, с болями при метеоризме сталкивается практически каждый человек. Они бывают интенсивными схваткообразными или режущими, и проходят после того, как газы отойдут. А могут быть настолько слабыми, что человек ощущает только непонятный дискомфорт. Интенсивность болей зависит напрямую от того, сколько в кишечнике скопилось газов, а локализоваться болевые ощущения могут в разных местах.
Появлением болевых ощущений в области живота человеческий организм подает сигнал, что в работе внутренних органов произошел сбой. В брюшной полости располагается много важных органов: желудок, печень, селезенка, кишечник, предстательная железа (у мужчин) и яичники (у женщин). И в зависимости от того, где локализуется боль, можно определить, с каким именно органом возникли проблемы. Но сделать это сможет лишь специалист.
Далее будет рассказано о разных местах локализации боли при метеоризме.
Появление резкой боли в левом боку может быть следствием простого избыточного газообразования (метеоризма), ведь его главные симптомы и есть вздутие, резь и боли в области живота.
Но болевые ощущения в левом боку могут являться еще и симптомом различных заболеваний, зачастую очень серьезных. И даже несильная боль, при несвоевременном обращении к доктору, может привести к плачевным последствиям. Боли, носящие ноющий характер, говорят о воспалительных процессах. Если боль тянущая, то это говорит о том, что появились гнойные очаги, а если колющая – повреждения органов.
Очень часто вздутие живота, сопровождающееся болью, наблюдается у людей с:
- Гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Только наряду с этим имеются и другие симптомы – тошнота, изжога, чувство тяжести, отрыжка с нехорошим запахом, снижение веса.
- Патологиями селезенки. Поскольку этот орган, принимающий участие в кровообразовании, располагается очень близко к коже, то подвержен травмам.
- Болезнями легких и сердечной мышцы.
Вздутие и болевые ощущения внизу живота не в каждом случае связаны с отравлением, запорами или пищеварением. Брюшная стенка в нормальном состоянии упругая у людей спортивных и мягкая у тех, кто спортом не занимается. Во время пальпации врач хорошо чувствует внутренние органы, а пациент не испытывает боли. Только если, к примеру, мочевой пузырь полон на момент обследования, то пациенту будет немного некомфортно.
Живот может вздуваться из-за заглатывания воздуха, съеденного жирного, осложняющего опорожнение желудка, и, что удивительно, стрессов. Аналогичные симптомы способны вызывать мочевой пузырь, а также органы репродуктивной системы.
Метеоризм, сопровождающийся болями внизу живота, возникает из-за:
- Запора, связанного с обезвоживанием, недостатком в рационе клетчатки, предменструальным синдромом, беременностью, приемом обезболивающих препаратов и антацидов, малоподвижным образом жизни и депрессией.
- Непереносимости клейковины или лактозы, которую вызывает отсутствие в организме ферментов, необходимых для усвоения данных веществ; это и становится причиной возникновения нарушений пищеварения.
- Паразитарной инвазии, аллергии, гормональных нарушений, а также спаек, возникших после хирургических вмешательств.
- Гиперактивности иммунитета, сверхчувствительности слизистых оболочек после перенесенной бактериальной инфекции, или избытка в организме серотонина.
- Болезни Крона, считающейся наследственной; она характеризуется постоянным воспалительным процессом, на фоне которого стенки кишечника деформируются и больной мучается от слабости, лихорадки, диареи и болей внизу живота.
- Обструкции кишечника, при которой требуется оперативное вмешательство врача. Это состояние сопровождается тошнотой, снижением аппетита, вздутием, сильной болью в животе.
Но не из-за одних лишь проблем с пищеварительным трактом возникают боли внизу живота. В некоторых случаях они, вместе с избыточным газообразованием, могут возникать у женщин, имеющих проблемы с репродуктивной системой.
К ним относятся:
- Беременность внематочная с болевыми ощущениями, начинающимися со второй недели развития плода. А после проведенного трубного аборта одним из главных симптомов, наряду с болями в малом тазу, носящими характер схваток и пониженным давлением, является вздутие.
- Болезненная менструация или предменструальный синдром, вызывающие метеоризм вследствие гормональных колебаний.
- Эндометриоз, выраженный болезненной менструацией, а также неприятными ощущениями из-за полового акта или наполнения кишечника.
- Киста яичника, из-за которой внизу живота происходят боли, женщину тошнит, она мучается от спазмов кишечника и вздутия и во время полового акта ей больно.
- Воспалительные процессы в органах малого таза также вызывают боли внизу живота и выделения в середине цикла.
Метеоризм в сочетании с болевыми ощущениями, которые возникают в правом боку, сигнализирует о расстройствах в системе желудочно-кишечного тракта. Если колики длятся недолго и затем проходят, то врачебного вмешательства не потребуется, но если они не прекращаются в течение нескольких дней, то следует незамедлительно обратиться к специалисту.
Прежде всего это нужно для того, чтобы исключить аппендицит, для которого характерно острое начало. Человек, чувствующий себя в целом хорошо, может страдать от сильнейших болевых ощущений в области живота и даже ночью проснуться от внезапной вспышки боли. Начинаясь в эпигастральной области, боль поначалу носит размытый характер, и только по прошествии времени спускается в правый бок, четко там локализуясь.
К другой патологии, при которой болевые ощущения локализуются в правом боку, относится кишечная непроходимость. В основе ее развития находится задержка прохождения кала или его полное отсутствие. Кишечник могут закупорить каловые камни, новообразования или присутствующие в нем инородные тела. К непроходимости приводят также спайки, спазмы гладкой мышечной мускулатуры, заворот кишечной петли. Патология, носящая острый характер, может привести к воспалительным процессам в брюшной полости, заражению крови и смерти.
У людей, страдающих от метеоризма, зачастую лишние газы не могут беспрепятственно выйти из кишечника и эти люди, чувствуя в животе спазмы, вздутие и болевые ощущения, никак не могут освободить себя от газов; им приходится жить с чувством постоянного дискомфорта.
В прямой кишке газы могут скапливаться и провоцировать боль из-за:
- Употребления в пищу большого количества продуктов, вызывающих образование газов в избыточном количестве – фасоли, гороха и других.
- Запора, препятствующего отхождению воздуха из кишечника, потому что в кишке находится много каловых масс.
- Дисбактериоза, при котором вредных бактерий в кишечнике становится гораздо больше, чем бактерий полезных, участвующих в расщеплении пищи.
- Нарушенной перистальтики кишечника вследствие пережитых стрессов.
С болями в области паха справа или слева могут сталкиваться как женщины, так и мужчины.
Если при вздутии болит левая нижняя часть живота, но нет четкого места локализации боли и ее границы размыты, то это может сигнализировать о том, что в толстой кишке скопились газы.
Боли в области паха справа может вызывать аппендицит (при условии, что со временем они становятся лишь интенсивнее, и локализация четкая), вздутие в основной части толстой кишки, паховая грыжа или внематочная беременность.
Прежде чем приступить к лечению метеоризма, необходимо выяснить, из-за чего он возник. Когда газы образуются в избыточном количестве, могут проявиться и другие признаки, указывающие на то, что развивается серьезная болезнь.
Поскольку метеоризм обычно сопровождает дисбактериоз, перитонит, гельминтоз, неврозы, то лечение следует начинать с постановки точного диагноза. В процессе терапии должен устраниться метеоризм, выявиться и устраниться его причины, и нормализоваться общее состояние пациента.
Курс терапии состоит из нескольких этапов:
- Лечение основной болезни. Устранить ферментативную недостаточность можно, пропив курс таких ферментов, как Мезим форте, Креон или Панзинорм. А избавиться от признаков холецистита получится с помощью желчегонных препаратов, антибиотиков и спазмолитиков.
- Приведение в норму перистальтики. Чтобы восстановить моторную функцию кишечника, потребуется прибегнуть к прокинетикам, самым известным из которых является Мотилиум.
- Нормализация кишечной микрофлоры. Восстановить нормальный биоценоз кишечника можно с помощью пробиотиков и пребиотиков, таких как Бифиформ, Линекс, Максилак и Ацепол.
- Выведение скопившихся в кишечнике газов. Для этой цели подходят энтеросорбенты – Смекта, уголь активированный, Полисорб, Фильтрум, которые помогают в выведении из организма газов и токсинов.
В процессе лечения нарушений в пищеварительной системе, проявляющихся вздутием живота и болевыми ощущениями, хорошие результаты дает фитотерапия. Есть огромное количество рецептов для устранения этой неприятной симптоматики.
Одними из лучших являются:
- Отвар из цветов ромашки. Заварить цветки (1 ст. л.) в кипятке (250 мл), через 4 часа процедить. Принимать неделю три раза в день перед едой по 50 мл.
- Настой из корней одуванчика. Положить в кипяченую воду комнатной температуры корни (1 ст. л.), дать настояться 10 часов. Процедить, принимать на протяжении десяти дней четырежды в день по 50 мл.
- Настой из цветов пижмы. Заварить сухие цветки (1 ст. л.) в кипятке (300 мл), дать 20 минут настояться, процедить, принимать в течение десяти дней трижды в день по 50 мл.
- Настой из тыквенных семян. Семена измельчить, всыпать 15 г в кипяток (500 мл), туда же добавить чайную ложечку меда. Через полчаса процедить, принимать на протяжении двух недель до еды по 100 мл.
Только перед тем как прибегнуть к фитотерапии, рекомендуется посоветоваться с доктором о выбранных для лечения растениях, чтобы он, определив состояние иммунитета больного и его аллергическую предрасположенность, одобрил эти растения или же посоветовал вместо них другие, более полезные для пациента.
У людей, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, вздутие живота, возникающее иногда, не требует какого-либо лечения, потому что от него можно избавиться самостоятельно. Большинству людей достаточно всего лишь подкорректировать свой рацион питания и соблюдать режим приема пищи. Это значит, что питаться следует в одно и то же время, не торопясь, тщательно разжевывая еду. А избежать процессов брожения и предотвратить избыточное газообразование можно за счет ограничения или полного исключения из рациона таких продуктов, как яблоки, фасоль, горох, картофель, виноград, черный хлеб, квас, молоко и газировку.
Дорогие читатели, нам очень важно ваше мнение — поэтому мы будем рады отзыву о эффективном лечении боли при метеоризме в комментариях, это также будет полезно другим пользователям сайта.
Уже много лет страдаю от метеоризма и болей в животе. Из-за этого живу в постоянном дискомфорте. Особенно плохо, когда нахожусь на работе. Живот дует, колики, но не будешь же каждые 10 минут в туалет бегать. Натерпевшись за день, по вечерам буквально корчусь от болей. Со временем приспособилась, стала исключать из рациона продукты, провоцирующие сильное газообразование и включила в него льняное масло. Конечно, проблема до конца не исчезла, но лучше стало это точно.
Я тоже мучилась от вздутия и болей в животе. Когда стало совсем невыносимо, обратилась к доктору. Диагностировали болезнь Крона, но благо, что своевременно, так что не было больших сложностей с лечением. Сейчас я стараюсь есть побольше фруктов, овощей и зелени, а также побольше ходить пешком. Этим и спасаюсь. Советую всем, у кого такая проблема, не стесняться, а сходить к врачу, ведь очень важно начать лечение своевременно, чтобы избежать осложнений.
источник
Повышенное г азообразование в кишечнике, которое сопровождается кишечным вздутием – весьма распространенная проблема, которая вызывает дискомфорт, как у мужчин , так и представительниц прекрасного пола.
Симптомы вздутия живота и кишечника у взрослых способны возникать в разное время, а также носить постоянный характер, что приносит много неприятностей человеку, негативно отражаясь на повседневной жизни. Далее в статье мы расскажем, в чем кроются причины вздутия кишечника , а также раскроем небольшие секреты о том, как провести лечение народными средствами .
Вздутие живота и кишечника у женщин и мужчин, которое сопровождается метеоризмом — результат, к которому приводит повышенное газообразование . Подобная проблема кишечника может беспокоить абсолютно любого человека, невзирая на половые и возрастные отличия. Так что же делать, если вздувается кишка и возникает спазм ? Как убрать колики и постоянное вздутие из кишечника? Не стоит паниковать, выход есть!
Чтобы убрать излишнее газообразование в кишечнике, употребления лекарственных средств недостаточно. Огромное значение имеет питание, неправильное построение которого придется перестроить так, чтобы в рацион не входили потенциально вредные и низкокачественные продукты. Более подробно о лечении кишечника мы расскажем далее в статье, не спешите заниматься самолечением! Вздутие в кишечнике причины возникновения имеет следующие:
- Развитие воспаления, которое локализовалось в тканях внутренних органов в области брюшины (гастрит, язвенная болезнь и пр.).
- Неправильное поведение во время принятия пищи.
- Заглатывание вместе с едой большого количества воздуха.
- Продолжительное употребление сильнодействующих лекарственных препаратов (противовоспалительной группы и антибиотиков).
- Дисбактериоз.
- Беременность, которая протекает с повышенной выработкой прогестерона.
- Сбои желудочной моторики.
- Отсутствие или недостаточное количество физических нагрузок.
- Злоупотребление вредными привычками.
Что вызывает вздутие в кишечнике и животе
Если верить статистике и отзывам, те люди, которых в прошлом беспокоило вздутие кишечника, после перестройки питания и употребления специализированных медикаментов (прописанных гастроэнтерологом) заметили, что их самочувствие существенно изменилось в лучшую сторону.
Не менее эффективно позволит улучшить состояние человека при часто возникающем метеоризме специализированная диета. Такое питание позволит не только сократить симптомы , которые проявляются при вздутии кишечника, но и минимизировать боли , которые возникают в области толстого кишечника и брюшины. Также правильно подобранный рацион поможет наладить работу ЖКТ и избавить кишечник от запоров (или диареи).
Важно! Обратите внимание, что избавиться от симптоматики, которая наблюдается при метеоризме, можно только исключив первопричину, которая вызывает чрезмерное газообразование .
К сожалению, мало кому известно, какая симптоматика может уведомить человека о наличии и прогрессировании недуга, который вызывает излишнее газообразование в кишечнике у взрослых. А ведь прежде, чем приступать к терапевтическим мероприятиям, нужно максимально точно определить первопричину вздутия толстого кишечника и живота. Наиболее ярко выраженная симптоматика, которая указывает на чрезмерное образование газов, выглядит таким образом:
- Симптомы вздутия кишечника
Постоянно наблюдается тяжесть в нижнем отделе брюшины.
Так как организм каждого человека имеет свои индивидуальные особенности, симптоматика может варьироваться. Поэтому, при первых проявлениях вышеприведенных симптомов в кишечнике не стоит сразу принимать различные медикаментозные средства. Первое, что необходимо сделать – отправиться к врачу на консультацию. Также стоит поступить даже в случае того, если подобная проблема возникает у вас периодически (например, 1-2 раза за 12 месяцев), ведь только высококвалифицированный специалист сможет верно диагностировать первопричину такого состояния и правильно подобрать терапию.
Не стоит забывать о том, что медицине известно очень много причин, которые способны вызывать сильное вздутие кишечника. Прежде чем приступать к их поиску, необходимо убедиться в слаженности работы всех внутренних органов и систем. Начинать любые терапевтические мероприятия с бухты-барахты, не зная истинную причину возникновения дискомфорта, не рекомендуется.
Максимально точно узнать, что стало причиной накопления газов в кишечнике можно прибегнув к аппаратным исследованиям больного. В основном, из всевозможных аппаратных методов диагностики кишечника и желудка врачи отдают предпочтение:
- Ультразвуковому исследованию.
- Рентгену абдоминальной области.
- Гастроскопии желудка.
- Ректоскопии петель кишечника и т.д.
Но, обойтись только исследованиями при помощи аппаратуры не получится, ведь для получения максимально развернутой картины врачу также необходимы результаты анализов, таких как анализ каловых масс и анализ крови. Биохимический анализ образцов этих материалов больного может существенно облегчить поиски врачом первоисточника, который «накапливает» газы .
Сегодня очень многих людей беспокоит вопрос «Как лечить излишнее образование газов, которое вызывает вздутие кишечника и желудка, принося огромный дискомфорт?». Сразу стоит упомянуть о том, что лечение любой патологии необходимо проводить в комплексе. В комплекс для терапии кишечника больного необходимо включить всевозможные прописанные врачом медикаментозные препараты и специально подобранное меню, придерживаться которого нужно неукоснительно.
Если человек замечает у себя симптоматику, которая характерна метеоризму, но не замечает чрезмерного образования и накопления газов в кишечнике, не стоит спешить употреблять сильнодействующие фармакологические средства, особенно «прописанные» себе самостоятельно. Все назначения, особенно препаратов с сильным действием, должен проводить только высококвалифицированный специалист в области гастроэнтерологии.
Чтобы избавить кишечник от чрезмерного накопления газов, чем сопровождается такой недуг, как метеоризм, можно прибегнуть к народным средствам, которые возможно приготовить дома. Таким образом, человек сможет улучшить свое самочувствие, не усугубляя ситуацию.
Обратите внимание, согласно врачебной статистике, люди, которые прибегли к самостоятельному лечению используя подручные средства, утверждают, что таким образом им удалось только ликвидировать симптоматику вздутия кишечника (с образованием газов или без), но искоренить первопричину, которая привела к такому состоянию, не удалось. Полностью убрать причину вздутия кишечника можно путем употребления медикаментозных средств в удобной для вас форме:
Но, в связи с национальными особенностями, при которых трудно представить какой-либо праздник без шикарного застолья, еще одной распространенной причиной вздутия кишечника можно назвать переедание. Избавиться от такой причины дискомфорта гораздо проще приняв фармакологическое средство, улучшающее пищеварение и нормализирующее микрофлору кишечника.
Ниже в таблице приведены наиболее действенные и популярные средства и их стоимость, которые помогают убрать дискомфорт в кишечнике и желудке, вызванный чрезмерным употреблением пищи.
Обратите внимание, вышеприведенные препараты не помогут вылечить серьезные заболевания ЖКТ, ведь призваны улучшать пищеварение и ускорять выведение переработанной пищи. Безусловно, такие препараты можно употреблять в домашних условиях без назначений лечащего врача, но помните, таким образом вы рискуете запустить патологический процесс, о бессимптомном течении которого вы не подозревали.
Если вы уверены в том, что дискомфорт в кишечнике вызван лишь перееданием, не стоит сразу дополнять рацион аптечными пилюлями. Убрать неприятное напоминание прошедшего застолья поможет, не менее эффективней, разгрузочная диетотерапия.
Напомним еще раз о том, что только комплексные терапевтические мероприятия помогут избавиться от дискомфорта, вызванного накоплением газов и вздутием кишечника. Питаясь неправильно и несбалансированно никакие медикаменты не помогут точно также, как и диетотерапия без серьезного медикаментозного подспорья. Диетотерапия – это специально разработанное щадящее меню, которое позволяет нормализовать общее состояние человека и минимизировать нагрузку на кишечник и пищеварительную систему.
Чтобы диетотерапия позволила добиться максимально положительного результата, ее нужно придерживаться без нарушений и не желательно воспринимать, как временное мероприятие. Придерживаться ограниченного рациона нужно, как минимум, 2-3 месяца, пока не получится полностью избавиться от проблемы. В более сложных случаях придерживаться диеты потребуется всю жизнь, чтобы исключить вероятность повторной вспышки заболевания, которое приводит к вздутию и накоплению большого количества газов. Придерживаясь диетического питания, потребуется полностью исключить продукты, которые вызывают вздутие, а именно:
- Овощи с высоким содержанием клетчатки и крахмала, которые обладают терпким вкусом (например, картошка, капуста, буряк, редиска, репа и редька).
- Хлебобулочную продукцию и макароны.
- Сладости.
- Орехи и семечки.
- Кисломолочную продукцию.
От вышеприведенных продуктов людям, у которых нет патологических заболеваний, но которые имеют склонность к накоплению газов, лучше вообще отказаться, дабы не провоцировать всевозможные осложнения. Также большее количество продуктов, кроме кисломолочных, стоит исключить из ежедневного употребления при проблемах с опорожнением.
Сегодня очень много людей, отдающих предпочтение средствам народной медицины, интересуются, можно ли избавиться от дискомфорта в кишечнике не прибегая к дополнительному использованию фармакологических препаратов? Также много людей, без предварительной консультации врача, самостоятельно дополняют прописанную медикаментозную терапию средствами, приготовленными в домашних условиях. Очень много врачей уверены, что такое дополнение для традиционных методов лечения, как народные средства, имеют место быть, поэтому сами рекомендуют своим пациентам проходить комплексное лечение.
Если вы разделяете такое мнение врачей, далее в статье будет приведена особенно актуальная для вас информация. Очень большой популярностью в качестве избавления от дискомфорта в кишечнике и желудке пользуется картофельный сок. Для его приготовления достаточно одного большого картофельного клубня. Картошку нужно тщательно вымыть, но чистить не стоит. Затем корнеплод натирают на терке, после чего из полученной кашеобразной смеси выжимают сок с помощью марли. Пить такой картофельный напиток нужно на голодный желудок дважды в день.
Не меньшей результативности в избавлении от вздутия кишечника дома позволит добиться средство, приготовленное из зеленого стебля чеснока. Приготовить такое своеобразное лекарство проще простого. Для этого достаточно измельчить несколько стеблей чеснока и залить их 500мл горячей воды (не кипятком). Затем смесь оставляют настояться на несколько часов.
Но, это далеко не все средства из народной медицины. Более подробно ознакомиться со всевозможными вариациями можно на просторах Интернета, где люди, испытавшие средство на себе, подскажут у его результативности и возможных побочных реакциях. В завершение хотелось бы добавить, что избавить свой организм от дискомфорта, вздутия и неприятных ощущений, которые беспокоят кишечник, можно лишь нормализовав свое питание и дополнив его полезными витаминными продуктами. Ведите здоровый образ жизни, употребляйте качественные продукты и будьте здоровы!
Один день после вздутия живота следует дать кишечнику отдохнуть. Вздутие живота (метеоризм) – скопление газов в кишечнике из-за нарушения пищеварения.
Этот процесс чаще всего сопровождается вспучиванием, увеличением живота в объеме и неприятным ощущением распирания изнутри. Избавиться на время от вздутия живота реально в домашних условиях, но лучше вместе с врачом найти первопричину болезни.
Иногда причиной вздутия может быть попытка избавиться от изжоги путем употребления соды, так как она нейтрализует кислую среду желудочного сока и провоцирует повышенное газообразование.
В этом случае вздутие обычно происходит после приема пищи, независимо от ее состава. Также метеоризм может быть вызван синдромом раздраженного кишечника.
В данном случае отхождение газов из кишечника затрудняется и приводит к метеоризму. Этот процесс и приводит к вздутию, сопровождаемому зловонным запахом.
Боль может возникать в различных точках брюшной полости и, проходя по кишечнику, менять расположение. Если Вы ощущаете продолжительную и интенсивную боль в течение долгого времени, то это может быть сигнал к тому, что причиной является не вздутие живота, а какая-либо более серьезная болезнь.
У здорового человека вздутие живота может быть вызвано случайным заглатыванием большой порции воздуха вместе с едой, либо при употреблении сильногазированных напитков. Еще одной причиной вздутия может быть молочная пища. Для переваривания этого рода продуктов нужен фермент лактаза.
Причиной могут быть и продукты из грубой клетчатки или крахмала, например, семечки, капуста, картофель, орехи, овес. При частом возникновении метеоризма такие продукты следует исключить.
Чтобы понять, какие конкретно продукты вызывают вздутие живота, стоит ориентироваться на свои ощущения.
Самым распространённым способом борьбы со вздутием является применение активированного угля (по 1 г трижды в день). Также следует исключить из рациона продукты, способствующие брожению. Если же вздутие вызвано не неправильным питанием, а является следствием какого-либо заболевания, то следует лечить саму причину метеоризма, посоветовавшись с врачом.
Многие сталкивались с неприятным явлением, когда пучит живот, в кишечнике образуется масса газов, появляется метеоризм. Если здоровье в порядке, причина вздутия живота объясняется просто: в процессе переваривания плохо сочетаемых продуктов образовались газы, и теперь они просятся наружу.
В случае метеоризма живот и кишечник вздуваются из-за образования в значительном количестве газов. Появляются болезненные ощущения, вызванные движением газов вдоль кишечника.
По данной причине изменение в питании нужно проводить с известной постепенностью. Другой возможной причиной, отчего вздувается живот, считается пищевая аллергия, обусловленная поступлением продуктов-аллергенов. Начинает болеть живот, образуются газы, вздувается кишечник, появляется отрыжка, рвота. Может случиться понос или запор, а также кишечный дисбактериоз.
Наличие кишечных паразитов также способствует вздутию кишечника, повышенному газообразованию. Вздутие может усиливаться при употреблении бобовых, свежих фруктов или овощей.
В случае дискинезии желчевыводящих путей, хронического холецистита, хронических гепатитов причиной вздутия живота считается нарушение оттока желчи из желчного пузыря.
В случае желудочной диспепсии, затрудненного пищеварения, после еды в животе ощущается тяжесть, неприятный привкус и дурной запах изо рта. По утрам тошнит и отрыгивается.
В случае заболеваний тонкого кишечника живот болит возле пупка или в среднем отделе.
Газы образуются через 2-3 часа после еды, когда пища оказалась в кишечнике. В хронической форме заболевания симптомы усиливаются после употребления коровьего молока. При кишечной дискинезии нарушается двигательная функция кишечника, как правило, случается спазм. Нижняя часть живота вздувается и болит, слышно урчание и переливание.
Кажется, что опорожнение выполняется не до конца, желудок и кишечник постоянно наполнены содержимым, что вызывает вздутие живота.
Вздутие живота (точнее, вздутие кишечника) – это скопление большого количества газов в просвете кишечника. В норме у каждого человека в желудочно-кишечном тракте имеется газообразное содержимое. Увеличенное по каким-либо причинам количество газов вызывает вздутие, вспучивание различных отделов кишечника, проявляющееся увеличением объема живота и рядом других симптомов. Вызвать данное состояние могут как хронические заболевания, так и временные проблемы в организме. Отчего может произойти скопление газов и вздутие у тех, кто страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта и у здоровых людей:
- при потреблении большого количества вызывающих брожение продуктов (бобовых, черного хлеба, сдобы, картофеля, капусты, винограда, чернослива и других);
- при потреблении большого количества газированных напитков;
- при одновременном употреблении «несовместимых» продуктов (например, фруктов во время основного приема пищи);
- при употреблении пищевой соды в качестве «средства от изжоги», провоцирующего повышенное образование газов;
- при быстром поглощении пищи, во время которого происходит заглатывание воздуха;
- при употреблении большого количества тяжелой, жирной пищи, требующей длительного времени переваривания;
- при внезапном резком изменении рациона (например, в случае отказа от мясных продуктов, при переезде в другую местность);
- при переедании.
Часто у здоровых людей происходит интенсивное вздутие кишечника непосредственно после еды. Избыточное газообразование провоцирует употребление значительного количества молочных продуктов, в частности, цельного молока, свежих овощей и фруктов, гороха, фасоли, бобов, всех видов капусты, картофеля в любом виде, орехов и семечек, свежего белого и черного хлеба, выпечки, сладостей. Патологические процессы, способствующие скоплению газов и вздутию живота:
- аллергические реакции на пищевые продукты;
- паразитарные заболевания (глистные инвазии);
- дисбактериоз;
- острые расстройства пищеварения – диспепсии и кишечные инфекции;
- хронический панкреатит (ферментная недостаточность);
- хронические заболевания желудка – гастриты;
- хронические заболевания кишечника – энтериты, колиты, энтероколиты;
- гепатиты и нарушения нормального оттока желчи из-за проблем с желчным пузырем (дискинезии, желчнокаменная болезнь);
- геморрой;
- запоры, в том числе из-за непроходимости кишечника;
- непереносимость лактозы (отсутствие гормона лактазы);
- «раздраженный кишечник»;
- нарушение кишечного кровообращения;
- целиакия или глютеновая болезнь (неспособность кишечника к расщеплению глютена);
- снижение тонуса кишечной мускулатуры.
Газы, в большом количестве скапливаясь в петлях кишечника, вызывают чувство распирания, тяжести, боли различного характера: ноющие, колющие, режущие, схваткообразные. Живот увеличивается в объеме и выглядит как «раздутый». Вздутие может сопровождаться урчанием в животе, отрыжкой, тошнотой, снижением аппетита, неприятным запахом изо рта.
Из-за давления кишечника на диафрагму могут возникать боли в сердце, учащенное сердцебиение, нарушения сердечного ритма, одышка. При постоянном вздутии вероятно появление головных болей, нарушений сна, расстройств настроения, общей слабости. Со стороны желудочно-кишечного тракта возможны и поносы, и запоры. Газы могут отходить часто с громкими звуками, доставляя неудобства, но могут и задерживаться в кишечнике, все больше его раздувая. Нежелательные последствия вздутия кишечника:
- стойкое нарушение работы пищеварительной системы;
- скопление продуктов гниения и брожения в нижних отделах кишечника;
- негативные изменения в работе соседних органов;
- недостаточная всасываемость полезных для организма веществ;
- интоксикация организма продуктами гниения и брожения;
- ухудшение общего состояния;
- раздражительность, депрессивные состояния.
Если длительное вздутие сопровождает стойкий запор – это повод обратиться за немедленной медицинской помощью, так как налицо клиническая картина кишечной непроходимости. Врач-хирург либо исключит данное заболевание, либо назначит срочное оперативное лечение. Если непроходимость только формируется, доктор может назначить и консервативное лечение, но под медицинским наблюдением.
Постоянное вздутие после приема пищи возникает при панкреатите, дисбактериозе и гельминтозах (при наличии кишечных глистов). В этом случае следует проводить лечение основного заболевания – подобрать совместно с лечащим врачом подходящее лекарственное средство для постоянного приема (как при панкреатите) или временного лечения (как при дисбактериозе или глистной инвазии).
В первую очередь выясняется причина вздутия. При патологии оказывается медицинская помощь и назначается соответствующая терапия. Если госпитализация не требуется, в домашних условиях следует отрегулировать рацион питания. Полезным будет разгрузочный день, когда в рационе присутствует только отварной рис и несладкий черный или зеленый чай. Рис делится на несколько порций, которые следует съедать через определенные временные промежутки, например, через каждые 3 или 4 часа. Последний прием пищи – не позднее 19 часов.
В дальнейшем из меню исключаются продукты и напитки, ведущие к образованию и скоплению газов. Хлеб следует употреблять вчерашний, желательно из муки грубого помола, включить в рацион кисломолочные продукты, улучшающие работу кишечника. Мясные блюда следует готовить из нежирного легкого мяса птицы (курицы, индейки), телятины. Кроме диеты, назначаются лекарства от вздутия кишечника для облегчения отхождения газов:
- пеногасители (Эспумизан);
- ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Креон);
- энтеросорбенты (Смекта, уголь активированный, Полисорб, Полифепан);
- пробиотики (Линекс, Хилак-форте, Бифидумбактерин);
- ветрогонные средства растительного происхождения (отвар плодов укропа).
Если имеются боли в кишечнике, дополнительно назначаются спазмолитики (Но-шпа, Дротаверин). При кишечных инфекциях показаны антибактериальные препараты (антибиотики) с учетом чувствительности микроорганизма, вызвавшего заболевание; при глистных инвазиях – антигельминтные средства.
При отсутствии противопоказаний для усиления перистальтики кишечника и быстрейшего отхождения газов рекомендуется ежедневное выполнение физических упражнений. Полезными будут приседания, поднимание ног, наклоны туловища, подъем и опускание корпуса из положения лежа, «велосипед» ногами и другие упражнения. Физзарядку лучше делать утром и вечером.
источник
Вздутие живота характеризуется скоплением газов в кишечнике из-за нарушения процесса пищеварения. Причины этого могут быть самые разные. Такая патология может проявляться визуально. Она провоцирует увеличение живота и неприятное чувство распирания изнутри.
Такие симптомы вызывают сильный дискомфорт и приносят массу неприятностей, нарушая качество жизни. Вздутие живота периодически может возникать и у здоровых людей, но все-таки чаще данный признак свидетельствует о развитии определённых патологий.
Вздутие живота является характерным симптомом для многих заболеваний, но при этом спровоцировать дискомфорт может питание. К примеру, вызвать повышенное образование газов в пищеводе могут газированные напитки. Но в этом случае симптом не доставляет особенных неудобств, так как газы быстро выводятся физиологическим путем. Кроме этого, привести к вздутию живота может попадание воздуха в желудок во время еды. Это обычно происходит, когда человек торопится и поглощает пищу, практически не переживая.
Вздутие желудка всегда вызывает чувство переполненности. В такие моменты человек начинает утверждать, что он переел. Дополнительно могут возникать распирающие или схваткообразные боли. Сопутствующими симптомами являются отрыжка и метеоризм.
Среди функциональных причин возникновения можно выделить следующие:
- Переедание. Обычно это случается, когда человек не питается регулярно, а кушает один раз в день, поглощая при этом огромное количество пищи. В этом случае затрудняется процесс переваривания, а значит, и прохождение газов по пищеварительному тракту. Стенки органа пищеварения при таком питании растягиваются и возникает эффект вздутия живота.
- Большое количество сладостей в рационе, которые иногда необходимы, как эффективный источник энергии, чтобы способствовать быстрому восстановлению сил. Они усиливают процессы брожения, вследствие которых образуется повышенное количество газов.
Вздутие желудка могут вызвать серьезные заболевания, среди них:
- Дисбактериоз, когда происходит нарушение баланса полезной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Это нарушает процесс пищеварения, провоцирует возникновение процессов гниения и брожения. На фоне этого увеличивается количество воздуха в пищеварительном тракте.
- Воспалительные эрозивно-язвенные патологии. Наиболее частые из них – гастрит и язва желудка.
- Заболевания печени и поджелудочной железы, когда происходит нарушение секреции пищеварительных ферментов.
Когда происходит вздутие кишечника, то не только увеличивается в размерах живот, но также возникает бурление, рези и боли в кишечнике.
Такие симптомы часто связаны с развитием серьезных патологий, которые угрожают здоровью:
Холецистит, который характеризуется нарушением оттока желчи. В этом случае на фоне вздутия живота очень часто возникает горьковатый привкус во рту. При обострении заболевания возникает рвота и расстройство стула. Чувство тяжести обычно возникает в верхней части живота с правой стороны. Усиливаются болезненные ощущения на фоне употребления жирной пищи.
Дуоденит, воспаление двенадцатиперстной кишки. Как правило, в этом случае боль и вздутие живота возникают после еды приблизительно через 10-20 минут. Кроме этого отмечается повышенная слабость и отсутствие аппетита.
Колит – воспалительный процесс в толстом кишечнике. Кроме боли в животе и метеоризма, при такой патологии наблюдается расстройство пищеварения, когда поносы чередуются с запорами. Кроме этого, дискомфортные болевые ощущения увеличиваются после приема пищи и физических нагрузок. В тяжелых случаях наблюдаются ложные позывы к дефекации и наличие в каловых массах слизи и примеси крови.
Кишечная непроходимость характеризуется снижением просвета кишечника. В этом случае при вздутии живота значительно затрудняется отхождение газов. Вследствие этого возникает сильная боль в животе схваткообразного характера. Также наблюдаются частые запоры, а иногда и возникает рвота.
У женщин боль и вздутие живота могут быть связаны с гормональными изменениями. Такие симптомы часто наблюдаются в период беременности, менструации или менопаузы. В этих случаях метеоризм не считается опасным симптомом, но, тем не менее, о вздутии живота необходимо сообщить доктору и пройти медицинское обследование. Главное – чтобы в процессе диагностики были исключены более серьезные патологии.
При беременности вздутие живота очень часто вызывается тем, что матка увеличивается в размерах и занимает почти весь объем брюшной полости. При этом сдавливаются различные органы системы пищеварения, что нарушает их функции. Во время критических дней метеоризм связан с тем, что гормональные изменения замедляют водный обмен в организме. Кроме этого, кровь за несколько дней до начала менструации начинает активно циркулировать в органах малого таза, на фоне чего возникает сдавливание органов пищеварительной системы.
Также причиной метеоризма и вздутия живота часто становится несбалансированный, неправильно составленный рацион. При этом боль в животе и метеоризм возникают после еды. В меню не должны включаться продукты, которые вызывают реакцию брожения. Среди них сладости, сдоба, картофель и прочие продукты, содержащие большое количество легко усваиваемых углеводов, крахмала или клетчатки.
Скопление газов без боли может вызвать пища, которую необходимо употреблять по отдельности. К примеру, фрукты необходимо кушать за час до основного приема пищи, либо через пару часов после еды.
Безусловно, при вздутии живота диагностика должна проводиться в медицинском учреждении с использованием современных методов и оборудования. Но предварительно можно приблизительно понять серьезность патологии, проанализировав дополнительные симптомы.
Вздутие живота, тошноту и рвоту наиболее часто провоцирует пищевая интоксикация. Кроме этого, такие симптомы могут возникнуть из-за:
- неконтролируемого приема фармакологических препаратов;
- переедания или нарушения правил приема пищи;
- развития инфекционных и воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте;
- хирургических вмешательств;
- беременности;
- климакса.
При сильном метеоризме и боли в правой стороне живота нельзя исключать острый приступ аппендицита. Такими же симптомами характеризуется кишечная непроходимость. У женщин характерные дискомфортные ощущения могут возникать при эндометриозе.
Вздутие живота и возникновение боли с левой стороны часто проявляются при развитии гастрита. Дополнительно может быть отрыжка, изжога и тошнота. Также аналогичные симптомы возникают при патологиях селезенки. Наблюдается повышенный метеоризм в сочетании с болями в левом подреберье при хроническом панкреатите.
Вздутие живота в сочетании с чередующимися запорами или поносами наиболее часто является признаком кишечной непроходимости.
Также такие симптомы могут сопровождать: хронический панкреатит, хронический энтероколит, дисбактериоз, хронический, холецистит, болезнь Крона.
Спровоцировать указанные симптомы могут гельминтозы и самые различные заболевания прямой кишки, в том числе и онкология.
Как правило, выраженная боль в животе и спине, которая сопровождается метеоризмом и вздутием живота, характерна для следующих патологий:
- Обострения аппендицита.
- Прободения тонкой кишки.
- Кишечной непроходимости.
- Синдрома раздраженного кишечника.
- Язвенного колита.
Все указанные патологии очень серьезны и без срочной медицинской помощи представляют угрозу для здоровья.
Наиболее часто на фоне вздутия живота возникает слабость и повышение температуры при развитии энтерита, который связан с воспалением тонкого кишечника. Очень часто энтерит развивается одновременно с колитом. Это тяжелое состояние, требующее серьезного лечения.
Температура и слабость могут возникать при обострении хронического панкреатита. Данная патология также часто сочетается с другими болезнями желудочно-кишечного тракта.
Серьезной патологией, которая вызывает метеоризм и повышение температуры, является болезнь Крона. В этом случае на отдельных участках тонкого кишечника возникают изъязвления и наблюдается некроз, в результате чего человек очень быстро слабеет и теряет вес.
Иногда метеоризм сопровождается нетипичными симптомами.
Среди них можно выделить следующие:
Нарушение сердечного ритма. Такой признак иногда сопровождает обострение гастрита и опухолевые процессы. Кроме того, он может сопровождать различные сосудистые изменения в органах пищеварения.
Общая слабость и сонливость. Такие симптомы наблюдаются обычно на фоне хронического гастрита или воспаления поджелудочной железы. Часто они связаны с перегрузкой органов пищеварения тяжелой пищей.
Головные боли и головокружения. Данные признаки часто сопровождают отравления пищевыми продуктами, медицинскими препаратами или химическими веществами. Кроме этого, такими признаками сопровождается гастроэнтерит, вызванный инфекционными причинами.
Лечение вздутия живота возможно только после диагностики, которая направлена на выяснение основной причины возникновения метеоризма. В большинстве случаев применяется комплексный подход.
Для профилактики вздутия живота необходимо соблюдать правила питания. Рацион обязательно должен быть сбалансирован. В меню должны включаться полезные продукты, которые исключают повышенное газообразование. Кроме этого, очень важно после еды выходить на прогулку. Также улучшает перистальтику желудка и минимизирует риск возникновения метеоризма активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.
Очень важно при лечении метеоризма соблюдать правила питания. Меню должно быть сбалансированным, а пища в желудок должна поступать часто, но в малых дозах. При этом необходимо позаботиться о том, чтобы в организм с пищей поступали все необходимые витамины и вещества. Следует полностью исключить из рациона продукты, к которым имеется индивидуальная непереносимость.
Важно принимать пищу в спокойном состоянии, без спешки, и не допускать никаких перекусов на ходу. Не следует также вести беседу во время приема пищи, а также нужно позаботиться о тщательном пережевывании пищи. Желательно кушать в одно и тоже время. Это позволит правильно настроить желудочно-кишечный тракт на интенсивную деятельность в определенное время, что позволит пищеварительной системе успешно справиться с перевариванием пищи.
Разрешается включать в рацион овощи, нежирное мясо птицы, сушеный хлеб и сухарики, нежирную рыбу, зелень, каши, несладкие фрукты, яйца всмятку и омлеты, приготовленные на пару.
Для устранения метеоризма используются следующие виды лекарственных препаратов:
- Пеногасители. Данные препараты уменьшают газообразование путем схлопывания пузырьков, после чего газы всасываются слизистыми оболочками и выводятся естественным способом.
- Энтеросорбенты, которые поглощают газы и выводят из кишечника токсичные вещества.
- Прокинетики, улучшающие двигательную функцию желудочно-кишечного тракта.
- Пробиотики и пребиотики. Данные средства восстанавливают нормальную микрофлору желудочно-кишечного тракта.
- Ферментные препараты, которые способны устранять проблемы с перевариванием пищи.
- Спазмолитики. Данные средства назначаются, если метеоризм сопровождается спастическими болевыми ощущениями.
Активный образ жизни и спорт помогут быстрее справиться с метеоризмом. Кроме этого, существует специальный комплекс спортивных упражнений, позволяющий устранить вздутие живота. Благодаря ему активизируется процесс пищеварения, уменьшается застой в брюшной полости, а также усиливается перистальтика кишечника.
В основе занятий, которые направлены на устранение метеоризма, лежат древние практики йоги. Прежде всего, это означает то, что нужно принять определенную позу и пребывать в ней в неподвижном состоянии в течение нескольких секунд.
Важно все движения выполнять плавно и медленно, контролируя их. Кроме этого, необходимо выдерживать определенный ритм дыхания, рекомендуется делать медленные и глубокие вдохи и выдохи. Начинать заниматься следует с простых упражнений и минимальных нагрузок, постепенно ритм и сложность занятий можно увеличивать.
Эффективными при борьбе с метеоризмом считаются народные средства на основе укропа. В домашних условиях можно приготовить настой или укропную водичку. Для этого одну столовую ложку семян укропа следует залить половиной литра крутого кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 3 часов. Такой напиток следует употреблять взрослым по 150 мл 3 раза в день за четверть часа до еды.
Также можно приготовить укропную воду. Для этого чайную ложку семян укропа заливают стаканом холодной воды, доводят до кипения и кипятят на малом огне в течение четверти часа. Принимают отвар теплым два раза в день, утром и вечером за полчаса до еды. Каждый раз нужно готовить свежий отвар.
Рецепты от метеоризма из шалфея, ромашки и корня аира
Рецепты при метеоризме из укропа, мелиссы и семян моркови
источник
Часто вздутие живота и неинтенсивная боль появляется при переедании. Данные симптомы проходят в течение часа. Это время потребуется для того чтобы частично освободился желудок и порция пищи поступила в двенадцатиперстную кишку, где и продолжается процесс расщепления и начинается всасывание.
Тяжесть в животе может ощущаться и после определенных продуктов или если употреблять несовместимые блюда, например, сельдь запивать молоком. Но если вздулся живот и он болит длительное время после еды или симптомы не связаны с приемом пищи, то это указывает на развитие патологии пищеварительной системы. Чем быстрее будет обнаружена причина повышенного газообразования, тем меньше риск развития осложнений.
Метеоризм в переводе с греческого означает «поднятие», «вздутие», как синонимы также могут использоваться понятия «тимпания» или «пучение». Под данными терминами понимается чрезмерное скопление газов в брюшной полости, что бывает если образуется очень много газа или он не может эффективно выводиться из организма.
В норме количество газа в отделах кишечника изменяется в зависимости от особенностей питания, активности, возраста и прочих факторов. Газы находятся обычно в желудке и в месте поворота ободочной кишки, значительно меньше их концентрируется в сигмовидной и слепой кишке, и совсем мало в тощей кишке.
- при проглатывании воздуха;
- выделяются в процессе пищеварения (большая часть);
- при нейтрализации пищеварительных секретов бикарбонатами;
- небольшой объем может проникнуть в кишечник из крови.
Одна из наиболее распространенных причин того что пучит и болит живот – это неправильное питание. Некоторые продукты способствуют повышению газообразования. Если человек употребляет много мучных изделий и продуктов, содержащих дрожжи, а также капусту в любом виде или бобовые, то при их расщеплении образуется очень много газа, который приводит к растяжению стенок органа и боли в животе.
В норме в толстый кишечник не должно попадать нерасщепленных компонентов пищи:
- углеводы начинают разрушаться еще во рту под действием ферментов слюны (амилазы и мальтазы). Процесс продолжается в желудке и тонком кишечнике, где углеводы распадаются до глюкозы, которая проникнет в клетку и окислится до воды и углекислого газа, или же превратится в жир или гликоген;
- белки в желудке подвергаются воздействию соляной кислоты, в результате чего набухают и денатурируют. Затем пепсин их расщепляет до аминокислот, которые проникают в кровь и преобразуются клетками до необходимых белковых молекул;
- небольшая часть жиров распадается в желудке под действием липазы. Основной процесс переваривания протекает в тонкой кишке благодаря воздействию кислот и ферментов.
Таким образом, вся пища должна расщепиться еще до того как попадет в толстый кишечник. В неизменном виде сюда проникает только вода, витамины и микроэлементы, а также неперевариваемые вещества (например, целлюлоза).
Если же в рационе человека слишком много углеводов и они не могут расщепиться за то время, что проходят желудок и двенадцатиперстную кишку, то оказавшись в толстом кишечнике, они начинают бродить. В процессе брожения образуется спирт, органические кислоты, ацетон, углекислый газ, водород и другие органические соединения.
Если же белки проникают в толстый кишечник, то они под действием ферментов бактерий начинают гнить, в результате чего образуется метан, углекислый газ, водород, уксусная и молочная кислота, токсины. Эти соединения негативно сказываются на слизистой оболочке кишечника и приводят к тому, что болит живот от образующихся газов.
Чем больше пищи будет у гнилостных бактерий, тем быстрее они вытеснят полезную флору кишечника (разовьется дисбактериоз). При нарушении расщепления жиров, что может быть связано с гормональным фоном, плохо перевариваются белки и углеводы, поскольку жир окружает молекулы пищи и не позволяет ферментам воздействовать на них.
Брожение и гниение может происходить не только в толстом кишечнике, может начинаться процесс и в желудке, если выделяется недостаточное количество соляной кислоты и трипсина. При этом боль возникает в верхней части живота и заболевание сопровождается диспепсическими расстройствами.
Именно гниение и брожение проводит к образованию газа в брюшной полости, но причины, по которым эти процессы протекают, различны.
Проникновение белков и углеводов в толстый кишечник может быть обусловлено развитием органической или функциональной патологии, а также являться вариантом нормы.
Если снижена моторика, то гниение и брожение начинается еще в желудке или тонком кишечнике, поскольку пища застаивается. Если же перистальтика повышена, то ферменты не успевают расщепить компоненты до их поступления в толстую кишку.
Даже при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) при переедании, употреблении газированных напитков или несбалансированной диете будет наблюдаться вздутие и боль в животе.
Часть воздуха, оказывающегося в желудке, заглатывается во время питья или при употреблении пищи. В норме он выходит через рот при отрыжке воздухом. Но если при этом ощущается неприятный привкус во рту или газ с кислым запахом, то это говорит о серьезных заболеваниях ЖКТ.
В некоторых случаях причина боли внизу живота в серьезной органической патологии, при которой нарушена деятельность ЖКТ. Это приводит к недостатку ферментов необходимых для расщепления белков, жиров или углеводов.
При патологии желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка или кишечника не синтезируются ферменты или гормоны, которые должны переварить пищу или способствовать этому процессу. Существует много факторов провоцирующих вздутие и боль в животе.
В практических целях выделяют:
- Алиментарный метеоризм . Развивается из-за расщепления продуктов, способствующих повышенному газообразованию. Много газа выделяется при употреблении пища с большим содержанием клетчатки и крахмала. Это бобовые (горох, фасоль, чечевица, нут, арахис), картофель, черных хлеб, любая капуста.
- Метеоризм, возникающий из-за расстройства пищеварительной функции . Ферментативная недостаточность, ухудшение всасывательной функции, дисбактериоз приводят к гниению и брожению в ЖКТ. При данных процессах выделяется много газа, живот может вздуваться после еды.
- Механический метеоризм . Развивается из-за ухудшения эвакуаторной функции. То есть газы скапливаются в определенной части кишечника, поскольку не могут пройти далее из-за присутствия некоего препятствия. Это могут быть спайки, новообразования, стеноз, каловые камни.
- Динамический метеоризм . Возникает из-за нарушения моторики ЖКТ. Газы плохо выводятся при перитоните, аэрофагии, острых инфекциях и отравлениях, после родов или ваготомии. К данной форме относится старческий и детский метеоризм, а также рефлекторный, который появляется при сжатии брыжейки.
- Циркуляторный метеоризм . Появляется поскольку есть общие или местные нарушения кровообращения (к примеру, из-за застоя крови в венах кишечника), которые приводят к уменьшению всасывания газа из кишок в кровь и увеличению поступления газа из кровеносной системы в кишечник.
- Психогенный метеоризм . Развивается из-за психических нарушений, влияющих на деятельность пищеварительной системы, к примеру, при истерии.
Часто метеоризмом страдают беременные женщины. Вызван он давлением увеличенной матки на стенки кишечника и действием гормона прогестерона, приводящего к расслаблению гладкой мускулатуры органа и тормозящего перистальтику. Это приводит к нарушению движения каловых масс и ухудшению всасывательной функции.
У маленьких детей часто бывает вздутие живота, поскольку пищеварительный тракт еще не сформирован полностью, ферменты недостаточно активны и желудочный сок менее кислый. Чем разнообразнее рацион ребенка, тем быстрее его ферментативная система станет обеспечивать нормальный процесс пищеварения.
Такие симптомы, как вздутие и схваткообразная боль в животе могут указывать на кишечную непроходимость, для устранения которой требуется проведение экстренной операции. При патологии происходит нарушение пассажа кишечного содержимого из-за сужения просвета кишечника в результате расстройства гемодинамики, иннервации, его сдавливания или спазма.
источник
«Живот торчит и чувство распирания»: причины вздутия и газообразования, лечение и как избавиться от этого без таблеток?
Обсудим такую «родную» и знакомую проблему: вздутие в животе, повышенное бурление и метеоризм ?
Эта тема всегда, особенно в праздники, когда очень хочется вкусно и разнообразно покушать, но перспектива выглядеть так, словно вы на пятом месяце беременности, совсем не входит в ваши планы.
Почему же происходит вздутие и газообразование у женщин и мужчин, каковы причины постоянного чувства раздутости, что делать и как убрать эту беду? Почему живот торчит, даже если вы худая, как у беременной?
Начнем сразу с занудства (физиологии): газообразование в желудке и кишечнике — это норма!
Оно образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник (они и составляют нашу микрофлору). Частота выделения газа может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике.
Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно (основную роль играет перистальтика ЖКТ) поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки и ради такой благой цели их выделяется около 100-500 мл в сутки. Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник.
Газ (т.е. ощущение вздутия) может скапливаться в:
В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха.
Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник, где частично всасывается в кровоток.
Газы желудка — азот, кислород и углекислый газ.
В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть – проходит дальше и выходит из толстого кишечника.
Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых. Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает.
В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях.
Меркаптан и метан – соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Собственно, это и есть наше пуканье ?
Итак, на самом деле, не всегда постоянно надутый живот свидетельствует о серьезных проблемах с ЖКТ. Небольшое газообразование и вздутие желудка является всего лишь следствием переваривания пищи и быстро проходят.
Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей.
Почему скапливаются газы в кишечнике:
Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование.
В этот список входят все виды сладостей, бобовых, черного хлеба, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутый живот вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов.
Воспаление слизистой оболочки кишечника
Недостаточное количество ферментов для расщепления пищи.
Особенно это заметно при употреблении большого кол-ва белка. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма.
Если у вас недостаточно энзимов (ферментов) для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия. Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина может опосредованно влиять на образование камней и так далее.
Также на фоне проблем с ферментами надутый живот будет вызван злоупотреблением жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание.
Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.
Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе.
Дисбактериоз появляется в результате неких болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе. Во время таких состояний, диета при вздутии живота должна содержать пре- и пробиотики.
Заглатывание воздуха при употреблении пищи.
Обычно это бывает, когда человек, принимая пищу, активно и эмоционально общается, а также при всех состояниях, сопровождающихся одышкой.
Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
При беременности и менструации.
У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией – из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами.
Недостаточное количество вырабатываемых ферментов.
Например, если «надутый живот» появляется после выпитого молока, это симптом недостаточности фермента лактазы, который ответственный за сбраживание молока. В результате того, что в желудке молоко не перерабатывается, оно поступает в кишечник и уже там начинается процесс брожения.
Подобная проблема может возникнуть даже при приеме лекарств с лактулозой («Дюфалак», «Нормазе») в качестве слабительного средства, а также при приеме препарата «Фортранс» для подготовки к ультразвуковому, эндоскопическому или рентгенологическому исследованию кишечника.
Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления.
Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта: при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника.
Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками или при развитии опухоли внутри кишки.
Спазм толстого кишечника из-за стресса .
Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника. Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно.
Если у вас не только надулся живот, но и начался понос с урчанием, то причины таковы:
Определить, есть ли у вас глисты, можно по следующим признакам: сильный зуд в области заднего прохода, дискомфорт в области живота, чаще всего около пупка, систематически возникающие понос и запоры, вздутие живота, быстрая утомляемости.
Что делать: начать курс приема фармакологических препаратов для избавления от червей — Вермокс, Пирантел, Празиквантел и т.д.
Дисбактериоз.
Нарушение микрофлоры кишечника просто так не возникает: вероятнее всего, «виноваты» антибиотики, пережитая инфекция или заболевания ЖКТ (например, гастрит). При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов, что, конечно, явно существенно снижает вашу уверенность в себе.
Что делать: привыкнуть к регулярному и здоровому питанию, принимать энтеросорбенты, пре- и пробиотики.
Аллергический энтероколит.
Это воспаление слизистых оболочек толстого и тонкого кишечника, спровоцированное употреблением в пищу определенного продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.
Для каждого человека есть «свой» продукт. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, возможна рвота, живот начинает «дуть» и распирать изнутри, жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.
Что делать: обязательно сходить к врачу, который и назначит вам лечение: про- и пребиотики, противовоспалительные и противоаллергенные средства, антибиотики. Самостоятельное лечение категорически неприемлемо, вы можете довести себя до внутреннего кровотечения!
Кишечные инфекции.
Сальмонеллы, кишечные палочки, дизентерийные шигеллы или другие микробы вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, повышение температуры, жидкий стул непривычного цвета (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.
Что делать: срочно к врачу, самолечение запрещено!
Синдром раздраженного кишечника.
Органы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончаниями. Поэтому синдром раздражённого кишечника свидетельствует о сбоях в работе этой системы. Появляются боли в животе, вздутие, запоры, диарея или метеоризм.
Вообще синдром раздражённого кишечника сложно назвать болезнью, основным фактором развития этого недомогания является стресс. Все симптомы обычно обостряются на фоне эмоционального напряжения при длительных умственных нагрузках.
Такое сочетание характерно для таких болезней, как:
- гастрит;
- слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;
- частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;
- состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке;
- стресс;
- выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.
- аллергический гастроэнтероколит;
- обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;
Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «запор», в результате чего пищеварение становится невозможным.
Состояние требует срочного хирургического вмешательства. Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые 10-15 минут, нельзя указать их точную локализацию.
Вздутие в тонкой кишке возникает чаще всего, так как у нее узкий диаметр: боль и неприятные ощущения может вызывать даже небольшое количество скопившегося там газа.
«Его вырабатывают бактерии, которые есть в организме любого человека, — рассказывает Дарья Теплюк, диетолог-гастроэнтеролог клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН. — Всего этих бактерий 10-12 видов, они полезны и помогают пище перевариваться. Но при стрессе или болезни они избыточно размножаются и выделяют метан и водород».
Вздутие в толстой кишке тоже зависит от роста числа бактерий – но не полезных, а вредных. Оно чаще является следствием запора: кишечник не опорожняется, в нем развивается гнилостная флора – она и производит метан.
В современной медицине вздутие в тонком кишечнике обозначают отдельным термином — «синдром избыточного бактериального роста» (СИБР). Вздутие в толстом — побочный эффект запора — своего названия не имеет.
При СИБРе нужно лишить бактерии питательной среды и «убить» старую микрофлору и заселить новую. Проще говоря, сначала вам необходимо пропить антибиотики, исключить из своего питания овощи, фрукты и значительное кол-во каш, а уже после этого сесть на щадящую диету и начать употреблять пре- и пробиотики.
При вздутии толстого кишечника, наоборот, помогают слабительные, которые при СИБРе лишь вредят.
Если метеоризм беспокоит раз в два-три дня, при этом у вас послабление стула с примесью слизи и крови, снижение веса, срочно идите к врачу. При острой боли возможен вызов врача на дом. Возможно, дело не в еде, а в остром гастрите, хроническом панкреатите или другом серьезном заболевании.
Единичные случаи вздутия часто связаны с тем, что и как мы едим. Если постоянно надувается живот после употребления какого-либо продукта, вывод простой: есть его не стоит ?
пища, которая вызывает образование именно газов (все виды капусты, бобовые — горох, фасоль, бобы, яблоки, сильногазированные напитки, соя, брюква, репа, сырой лук);
пища, которая вызывает процессы брожения (газированные напитки: квас, пиво, дрожжесодержащие продукты, мучное, отруби).
Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много, но определенно стоит свести их употребление к минимум. Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний.
К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта.
Если это так, то стоит сказать метеоризму спасибо: ведь это он инициировал обследование! Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.
Можно принимать различные лекарственные препараты (разумеется, с подачи врача):
Устраняющие повышенное газообразование: «Инфакол», «Эспумизан», «Куплатон», «Боботик»;
Энтеросорбенты: «Смекта», «Атоксил».
Почему не привычные адсорбенты (активированный уголь, полисорб)? да, они поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить.
А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.
Улучшающие перистальтику кишечника: «Мотилиум», «Мотилак», «Пассажикс».
Ферменты (по показаниям): «Креон», «Мезим», «Панкреатин».
Пеногасители: Эспумизан (Симетикон, Симикол).
Они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов. Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно.
Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приема — пеногасители.
Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).
Также большое значение играет сам образ жизни человека.
Стоит обратить большое внимание на то, как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку по 10-12 раз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи.
Если есть привычки пить газировку и жевать жвачку, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека начинается частое вздутие и отрыжка воздухом.
Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.
Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:
Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.
Велосипед: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами/
Подъемы. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.
Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно.
Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.
Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.
Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.
При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.
Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.
Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10-15 мин).
Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.
Понять, что именно происходит с вашим животиком, просто: нажмите пальцем на живот. Он мягкий и эластичный? Значит, лишний объем талии придают жировые отложения. Если же он твердый и напряженный, то проблема действительно во вздутии.
Жир «втянуть» невозможно ?
источник