Вздутие живота и газы жидкий стул лечение

Вздутие живота (метеоризм) и диарею (жидкий стул) следует рассматривать как симптомы серьезных недугов органов пищеварения, когда они носят регулярный характер. Единичные случаи не являются поводом для беспокойства: устранить состояние дискомфорта помогает корректировка питания.

Диарея – это учащенное испражнение каловых масс, спровоцированное усилением перистальтики кишечника, продуцированием стенкой пищеварительного канала чрезмерного количества воспалительного секрета (транссудата) и ухудшением всасывания воды в толстой кишке.

Метеоризм – это скопление газов в системе ЖКТ, которое возникает по причине нарушения правил культуры питания и употребления специфических продуктов.

В 80% случаев понос и вздутие живота сигнализируют о расстройствах органов пищеварения: симптомы сопровождаются урчанием в животе, имеет место водянистый (пенистый) стул, количество актов дефекации достигает до 10 – 12 раз за сутки.

Диарея развиваются на фоне нарушений деятельности органов ЖКТ и ухудшения микрофлоры кишечника. На следующем этапе появляется повышенное газообразование с чувством распирания изнутри. Также метеоризм может сопровождаться: тяжестью в желудке, флатусом, отрыжкой, увеличением объема в эпигастральной области.

На этапе диагностики поноса и метеоризма, сигнализирующих о наличии расстройств желудка и кишечника, важно выявить дополнительные симптомы, позволяющие более точно установить клиническую картину заболевания. К ним относятся:

неприятный привкус во рту;
плохой аппетит;
чередование запоров и поносов;
тошнота, рвота;
слабость, головокружение, высокая температура тела.

Важно! От количества внешних проявлений патологий зависит выбор методов лечения: терапия в домашних условиях без помощи гастроэнтеролога исключается.

Вздутие живота и понос могут объясняться множеством факторов. Практика показывает, что симптомы носят патогенный характер. Но не всегда: привычка кушать на ходу, переедание, быстрый прием пищи также могут вызвать дискомфорт и неприятные ощущения.

Просроченные продукты питания провоцируют пищевое отравление в острой форме. Появляется болевой синдром в желудке, который перетекает в метеоризм и диарею: в кишечнике активно размножаются болезнетворные микроорганизме (острицы, аскариды, стафилококковая палочка и прочее).

Токсикоз органов пищеварения провоцируют ядовитые грибы и растения. Контракт с домашними животными также чреват гельминтозом кишечника. Распознать пищевое отравление можно по следующим признакам:

головокружение;
спазмы желудка;
рвота, тошнота, высокая температура тела.

При минимальном подозрении на отравление продуктами с истекшим сроком годности рекомендуется безотлагательное промывание желудка. Спровоцировав рвотный рефлекс, можно частично вывести из организма токсичные вещества. Чтобы исключить риск осложнений, необходимо обратиться к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит оптимальное лечение.

Повышенное газообразование и жидкий стул бывает связано с явлением, которое подробно не исследовано в медицинской науке. Достоверная причина возникновения «синдрома» неизвестна. Но выявить его помогают такие признаки как:

расстройство моторики кишечника;
длительный прием антибиотиков;
кишечные инфекции;
дефицит балластных компонентов в питании.

Облегчают состояние пациента, страдающего синдромом раздраженного кишечника, посредством назначения пробиотиков (полезных бактерий), которые улучшают микрофлору и перистальтику пищеварительного канала.

В системе ЖКТ определенный баланс между полезными и вредными микроорганизмами. Первые в количественном отношении превалируют над вторыми, что препятствует развитию расстройств и недугов пищеварительной системы.

Но негативные факторы, которые возникают по объективным причинам, частично уничтожает колонию полезных бактерий, и сбои в работе кишечника не заставляют себя ждать. Дисбактериоз провоцируют:

кишечные инфекции и пищевые отравления;
ослабление иммунитета;
патологии органов ЖКТ;
длительный прием антибиотиков;
неправильный режим и рацион питания;

Важно! Восстановить функции кишечника посредством только медикаментозной терапии не получится: важно придерживаться строгой диеты, основу которой составляют кисломолочные продукты, изобилующие бифидобактериями.

Но следует проявлять осторожность: метеоризм в сочетании с жидким стулом могут появляться после употребления молока, кефира, ряженки. Симптомы характерны для пациентов с дефицитом ферментов, способных переваривать лактозу. Существует категория людей, у которых возникает аллергия на определенные продукты (цитрусовые, хлебобулочные изделия, орехи), что подтверждают не только повышенное газообразование и диарея, но такие факторы как появление пятен (покраснений) на коже, одышка и обострение приступов у пациентов с диагнозом бронхиальная астма.

Женщины испытывают дискомфорт в виде вздутия живота и жидкого стула в самом начале цикла. Симптомы объясняются спазмами в области матки и увеличением уровня веществ в крови, которые усиливают моторику кишечника. В период «критических дней» активизируется гормон прогестерон, который частично дезорганизует работу пищеварительного канала.

Не рекомендуется устранять повышенное газообразование и диарею посредством медикаментозного лечения. Целесообразнее скорректировать рацион питания и сделать акцент на таких продуктах как: запеченные сливы, яблоки, отварная рыба, гречневая каша. Если через 3-4 дня стул не нормализуется, а метеоризм не исчезнет, то имеет смысл обратиться за профессиональной помощью.

Повышенное газообразование и понос являются сигналами, которые свидетельствую о наличии расстройств пищеварительной системы. Наиболее опасными являются:

гастродуоденит в хронической форме (воспалительные процессы в слизистой желудка/двенадцатиперстной кишки препятствуют качественному перевариванию пищи, стенки кишечника раздражаются);
панкреатит (дефицит ферментов, продуцируемых поджелудочной железой);
язвы (разрушается структура стенок органов ЖКТ: существенно ухудшается процесс переваривания пищи);
целиакия (возникает на генетическом уровне и проявляется в форме непереносимости глютена);
непроходимость кишечника (имеют место механические повреждения пищеварительного канала, проходимость питательных веществ по которому затруднена).

При хронических формах патологий пациент детально проинформирован о методах лечения и знает, какими способами нужно бороться с неприятными симптомами.

Когда метеоризм и жидкий стул возникают спонтанно, то важно незамедлительно прибегнуть к помощи гастроэнтеролога, который поставит правильный диагноз.

Патология развивается на фоне жизнедеятельности патогенного грибка («Candida»). В желудке он активно размножается, что приводит к раздражению резервуара для переваривания пищи. Если при сдаче анализа в содержимом каловых масс обнаруживаются творожистые выделения белого цвета и слизь, то имеет место кандидоз желудка в осложненной форме. Белый налет в ротовой полости также является индикатором грибкового заболевания.

Концентрируясь в одной части пищеварительной системы, патогенные микроорганизмы путем размножения проникают в другие жизненно важные органы. На начальном этапе лечения важно купировать процесс переселения. Залог эффективной борьбы с кандидозом – это прием антибактериальных препаратов и корректировка рациона питания. Грибок появляется по причине ослабленного иммунитета и следует уделить особое внимание восстановлению защитных механизмов.

Возникают ситуации, когда метеоризм и жидкий стул спровоцированы:

стрессовыми ситуациями;
воспалительными процессами в кишечнике;
запорами;
быстрым приемом пищи;
привычкой «есть на ходу».

Важно! Хирургические операции на органах брюшной полости также являются распространенной причиной возникновения неприятных симптомов.

Жидкий стул, не прекращающийся свыше 24 часов, присутствие в каловых массах слизи и частичек непереваренной пищи, высокая температура тела, болевой синдром в брюшной полости, вздутие живота, недомогание, слабость – это признаки сбоев системы ЖКТ в детском организме. Зафиксированы многочисленные случаи летального исхода детей с диагнозом диарея. Заболевание представляет серьезную угрозу для здоровья ребенка, потому что организм обезвоживается быстрее, чем у взрослого человека.

Лечение начинается с восполнения дефицита жидкости. Для достижения этой цели детям рекомендуют:

фруктовые компоты, минеральную воду без газов;
чай с низким содержанием сахара, травяные настои (мята, мелисса, зверобой, ромашка).

В период обострения (если метеоризм и понос возникли по причине пищевого отравления или попадания в органы ЖКТ гельминтов) гастроэнтеролог назначает «Регидрон», который восстанавливает кислотно-щелочной баланс и предотвращает обезвоживание. Для снятия симптомов интоксикации оптимально подойдут «Атоксил» и «Хилак Форте» (выводят из организма бактерии, вирусы и прочие патогенные организмы).

Возникают ситуации, когда имеет смысл облегчить состояние ребенка до приезда бригады медиков. Раствор для регидратации можно приготовить в домашних условиях (1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли, 4 ч. л. сахара растворяются в 1 л кипяченой воды). Микстуру следует принимать небольшими глотками.

Только комплексный подход в лечении гарантирует избавление от неприятных симптомов. Нельзя нормализовать стул и справиться с вздутием живота при помощи таблеток, употребляя жирную пищу и полуфабрикаты. Важно четко придерживаться всех рекомендаций врача.

Использование методов лечения официальной медицины также предполагает системный подход. Гастроэнтеролог после изучения клинической картины заболевания может назначить:

препараты, улучшающие перистальтику пищеварительного канала и ослабляющие процесс газообразования («Эспумизан», «Дисфлатил»);
препараты-пеногасители – «Семитикон», «Иберогаст» (предотвращают возникновение пузырей из слизи, выводят избыток газа естественным путем);
сорбенты – «Энтеросгель», «Смекта» (нейтрализуют токсины в пищеварительных органах)
пробиотики – «Линекс», «Экстралакт» (восстанавливают микрофлору кишечника, нормализуют процесс пищеварения);
препараты, улучшающие моторику органов пищеварения («Мотилиум», «Резолор»);
ферментативные лекарства – «Фестал», «Мезим (восстанавливают работу поджелудочной железы)
антибиотики.

Важно! Лечение медикаментозной терапии проводится только после проведения методов диагностики, которые позволяют установить точную причину патологии.

Невозможно устранить неприятные симптомы без изменения рациона питания, который должен полностью отвечать критерию сбалансированности. Важно исключить из меню несовместимые продукты (молоко/соленые огурцы, мясо/фруктовые соки и т.д.). Не лишним будет придерживаться системы раздельного питания, чтобы углеводы не смешивались с белками. Фрукты должны рассматриваться не в качестве десерта, а как отдельное блюдо.

Не рекомендуется употреблять в пищу фаст-фуд (гамбургеры, картофель фри, хот доги) и полуфабрикаты (котлеты, голубцы, блинчики). Перерыв между приемами пищи должен составлять 3 часа. Есть рекомендуется небольшими порциями. Пищу следует тщательно пережевывать, чтобы облегчить процесс ферментации. Для минимизации риска возникновения диареи необходимо пить много жидкости (2,5 – 3 л в сутки).

рыба, постное мясо (приготовленное на пару или запеченное в духовке);
нежирные бульоны;
сваренные всмятку яйца;
сырые, отварные овощи (свекла, морковь, баклажаны, тыква);
фрукты (чернослив, курага, инжир);
ржаной хлеб;
кисломолочные продукты с низким содержанием жира (кефир, молоко, йогурт);
рисовая каша;
зеленый чай, фруктовые соки.

Важно! Не рекомендуется делать «перекус на ходу». Табу распространяется на алкоголь и сигареты. Пищу и напитки следует употреблять в слегка подогретом виде.

Диарею и повышенное газообразование успешно устраняют посредством рецептов фитотерапии, но в сочетании с другими методами лечения.

Хороший эффект в борьбе с неприятными симптомами показывает отвар из укропа. Для приготовления напитка потребуется заварить 2 ч. л. растения в 0,5 л кипятка. Настаивать микстуру рекомендуется полчаса. Принимать: трижды в день по 70 г.

Продолжительность терапии: до полного исчезновения диареи и метеоризма.

Существует альтернативный вариант — настой из семян тмина (10 г сырья заливают 1 ст. холодной воды, заготовку кипятят 15 минут на медленном огне, остужают и процеживают). Принимать: небольшими глотками на протяжении дня. Продолжительность терапии: 7 дней.

Жидкий стул и вздутие живота исчезнут, если принимать отвар из корня петрушки (10 г растения заливают 1 ст. холодной воды, состав подогревают на медленном огне, не доводя до кипения микстуру снимают и остужают). Принимать: по 1 глотку на протяжении дня. Продолжительность курса: 10 дней.

Настой из корней одуванчика также демонстрирует хороший результат в борьбе с поносом и метеоризмом (4 ч. л. измельченного сырья заваривают в 200 г кипятка, напиток оставляют на 24 часа и процеживают). Принимать: 3 ст. л. по 5-6 раз в день. Продолжительность курса: до полного исчезновения симптомов.

В лечении заболеваний органов ЖКТ, проявляющиеся в виде жидкого стула и повышенного газообразования помогает отвар из чабреца (15 г) и семян укропа (10 г). Ингредиенты комбинируют и заваривают в 1 ст кипятка, затем настаивают 20 минут, остужают и фильтруют. Принимать: по 5 г каждый час до ужина. Продолжительность курса: 14 дней.

Чтобы нивелировать риск возникновения поноса и метеоризма, рекомендуется придерживаться строго рациона питания, который исключает употребление продуктов, способствующих вздутию живота (бобовые, капуста, бананы, редис, картофель), а также газированных напитков. Во время приема пищи нельзя отвлекаться на разговоры с окружающими, чтение газет, просмотр телевизионных каналов. Важно отказаться от курения (значительная концентрация воздуха поступает в организм во время затяжки сигаретой). Жевательная резинка также способствует скапливанию газов в органах пищеварения. Имеет смысл вести активный образ жизни, регулярно занимаясь физкультурой (спортом) в целях предотвращения застойных явлений в кишечнике. Не следует пренебрегать правилами гигиены.

При появлении неприятных симптомов, не рекомендуется заниматься самолечением: только врач способен определить причину заболевания и назначить оптимальное лечение.

источник

«Живот торчит и чувство распирания»: причины вздутия и газообразования, лечение и как избавиться от этого без таблеток?

Обсудим такую «родную» и знакомую проблему: вздутие в животе, повышенное бурление и метеоризм ?

Эта тема всегда, особенно в праздники, когда очень хочется вкусно и разнообразно покушать, но перспектива выглядеть так, словно вы на пятом месяце беременности, совсем не входит в ваши планы.

Почему же происходит вздутие и газообразование у женщин и мужчин, каковы причины постоянного чувства раздутости, что делать и как убрать эту беду? Почему живот торчит, даже если вы худая, как у беременной?

Начнем сразу с занудства (физиологии): газообразование в желудке и кишечнике — это норма!

Оно образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник (они и составляют нашу микрофлору). Частота выделения газа может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике.

Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно (основную роль играет перистальтика ЖКТ) поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки и ради такой благой цели их выделяется около 100-500 мл в сутки. Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник.

Газ (т.е. ощущение вздутия) может скапливаться в:

В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха.

Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник, где частично всасывается в кровоток.

Газы желудка — азот, кислород и углекислый газ.

В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть – проходит дальше и выходит из толстого кишечника.

Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых. Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает.

В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях.

Меркаптан и метан – соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Собственно, это и есть наше пуканье ?

Итак, на самом деле, не всегда постоянно надутый живот свидетельствует о серьезных проблемах с ЖКТ. Небольшое газообразование и вздутие желудка является всего лишь следствием переваривания пищи и быстро проходят.

Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей.

Почему скапливаются газы в кишечнике:

Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование.

В этот список входят все виды сладостей, бобовых, черного хлеба, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутый живот вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов.

Воспаление слизистой оболочки кишечника

Недостаточное количество ферментов для расщепления пищи.

Особенно это заметно при употреблении большого кол-ва белка. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма.

Если у вас недостаточно энзимов (ферментов) для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия. Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина может опосредованно влиять на образование камней и так далее.

Также на фоне проблем с ферментами надутый живот будет вызван злоупотреблением жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание.

Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.

Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе.

Дисбактериоз появляется в результате неких болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе. Во время таких состояний, диета при вздутии живота должна содержать пре- и пробиотики.

Заглатывание воздуха при употреблении пищи.

Обычно это бывает, когда человек, принимая пищу, активно и эмоционально общается, а также при всех состояниях, сопровождающихся одышкой.

Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.

При беременности и менструации.

У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией – из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами.

Недостаточное количество вырабатываемых ферментов.

Например, если «надутый живот» появляется после выпитого молока, это симптом недостаточности фермента лактазы, который ответственный за сбраживание молока. В результате того, что в желудке молоко не перерабатывается, оно поступает в кишечник и уже там начинается процесс брожения.

Подобная проблема может возникнуть даже при приеме лекарств с лактулозой («Дюфалак», «Нормазе») в качестве слабительного средства, а также при приеме препарата «Фортранс» для подготовки к ультразвуковому, эндоскопическому или рентгенологическому исследованию кишечника.

Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления.

Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта: при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника.

Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками или при развитии опухоли внутри кишки.

Спазм толстого кишечника из-за стресса .

Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника. Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно.

Если у вас не только надулся живот, но и начался понос с урчанием, то причины таковы:

Определить, есть ли у вас глисты, можно по следующим признакам: сильный зуд в области заднего прохода, дискомфорт в области живота, чаще всего около пупка, систематически возникающие понос и запоры, вздутие живота, быстрая утомляемости.

Что делать: начать курс приема фармакологических препаратов для избавления от червей — Вермокс, Пирантел, Празиквантел и т.д.

Дисбактериоз.

Нарушение микрофлоры кишечника просто так не возникает: вероятнее всего, «виноваты» антибиотики, пережитая инфекция или заболевания ЖКТ (например, гастрит). При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов, что, конечно, явно существенно снижает вашу уверенность в себе.

Что делать: привыкнуть к регулярному и здоровому питанию, принимать энтеросорбенты, пре- и пробиотики.

Аллергический энтероколит.

Это воспаление слизистых оболочек толстого и тонкого кишечника, спровоцированное употреблением в пищу определенного продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.

Для каждого человека есть «свой» продукт. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, возможна рвота, живот начинает «дуть» и распирать изнутри, жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.

Что делать: обязательно сходить к врачу, который и назначит вам лечение: про- и пребиотики, противовоспалительные и противоаллергенные средства, антибиотики. Самостоятельное лечение категорически неприемлемо, вы можете довести себя до внутреннего кровотечения!

Кишечные инфекции.

Сальмонеллы, кишечные палочки, дизентерийные шигеллы или другие микробы вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, повышение температуры, жидкий стул непривычного цвета (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.

Что делать: срочно к врачу, самолечение запрещено!

Синдром раздраженного кишечника.

Органы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончаниями. Поэтому синдром раздражённого кишечника свидетельствует о сбоях в работе этой системы. Появляются боли в животе, вздутие, запоры, диарея или метеоризм.

Вообще синдром раздражённого кишечника сложно назвать болезнью, основным фактором развития этого недомогания является стресс. Все симптомы обычно обостряются на фоне эмоционального напряжения при длительных умственных нагрузках.

Такое сочетание характерно для таких болезней, как:

гастрит;
слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;
частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;
состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке;
стресс;
выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.

аллергический гастроэнтероколит;
обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;
дискинезия желчевыводящих путей;
острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;

Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «запор», в результате чего пищеварение становится невозможным.

Состояние требует срочного хирургического вмешательства. Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые 10-15 минут, нельзя указать их точную локализацию.

перитонит;

болезнь Крона — это хроническое воспаление различных участков желудочно-кишечного тракта, возникающее у людей с генетической предрасположенностью вследствие атаки органов собственным иммунитетом;

последние стадии цирроза печени.

Вздутие в тонкой кишке возникает чаще всего, так как у нее узкий диаметр: боль и неприятные ощущения может вызывать даже небольшое количество скопившегося там газа.

«Его вырабатывают бактерии, которые есть в организме любого человека, — рассказывает Дарья Теплюк, диетолог-гастроэнтеролог клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН. — Всего этих бактерий 10-12 видов, они полезны и помогают пище перевариваться. Но при стрессе или болезни они избыточно размножаются и выделяют метан и водород».

Вздутие в толстой кишке тоже зависит от роста числа бактерий – но не полезных, а вредных. Оно чаще является следствием запора: кишечник не опорожняется, в нем развивается гнилостная флора – она и производит метан.

В современной медицине вздутие в тонком кишечнике обозначают отдельным термином — «синдром избыточного бактериального роста» (СИБР). Вздутие в толстом — побочный эффект запора — своего названия не имеет.

При СИБРе нужно лишить бактерии питательной среды и «убить» старую микрофлору и заселить новую. Проще говоря, сначала вам необходимо пропить антибиотики, исключить из своего питания овощи, фрукты и значительное кол-во каш, а уже после этого сесть на щадящую диету и начать употреблять пре- и пробиотики.

При вздутии толстого кишечника, наоборот, помогают слабительные, которые при СИБРе лишь вредят.

Если метеоризм беспокоит раз в два-три дня, при этом у вас послабление стула с примесью слизи и крови, снижение веса, срочно идите к врачу. При острой боли возможен вызов врача на дом. Возможно, дело не в еде, а в остром гастрите, хроническом панкреатите или другом серьезном заболевании.

Единичные случаи вздутия часто связаны с тем, что и как мы едим. Если постоянно надувается живот после употребления какого-либо продукта, вывод простой: есть его не стоит ?

пища, которая вызывает образование именно газов (все виды капусты, бобовые — горох, фасоль, бобы, яблоки, сильногазированные напитки, соя, брюква, репа, сырой лук);

пища, которая вызывает процессы брожения (газированные напитки: квас, пиво, дрожжесодержащие продукты, мучное, отруби).

Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много, но определенно стоит свести их употребление к минимум. Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний.

К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта.

Если это так, то стоит сказать метеоризму спасибо: ведь это он инициировал обследование! Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.

Можно принимать различные лекарственные препараты (разумеется, с подачи врача):

Устраняющие повышенное газообразование: «Инфакол», «Эспумизан», «Куплатон», «Боботик»;

Энтеросорбенты: «Смекта», «Атоксил».

Почему не привычные адсорбенты (активированный уголь, полисорб)? да, они поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить.

А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.

Улучшающие перистальтику кишечника: «Мотилиум», «Мотилак», «Пассажикс».

Ферменты (по показаниям): «Креон», «Мезим», «Панкреатин».

Пеногасители: Эспумизан (Симетикон, Симикол).

Они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов. Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно.

Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приема — пеногасители.

Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).

Также большое значение играет сам образ жизни человека.

Стоит обратить большое внимание на то, как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку по 10-12 раз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи.

Если есть привычки пить газировку и жевать жвачку, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека начинается частое вздутие и отрыжка воздухом.

Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.

Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:

Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.

Велосипед: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами/

Подъемы. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.

Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно.

Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.

Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.

Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.

При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.

Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.

Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10-15 мин).

Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.

Понять, что именно происходит с вашим животиком, просто: нажмите пальцем на живот. Он мягкий и эластичный? Значит, лишний объем талии придают жировые отложения. Если же он твердый и напряженный, то проблема действительно во вздутии.

Жир «втянуть» невозможно ?

источник

Метеоризм – повышенное содержание и образование газов в желудочно-кишечном тракте. Данная патология может возникнуть в любом возрасте и при любом нарушении деятельности желудочно-кишечного тракта. Вздутие живота может возникнуть при синдроме раздражённого кишечника, во время запоров (очень часто), поноса, либо при панкреатите. Многим людям интересно будет узнать, почему понос сопровождается вздутием живота и по какой причине после прекращения жидкого стула возникают газы.

Оглавление:

Почему возникает метеоризм и диарея у взрослого человека?
Симптоматика метеоризма при диарее
Причины газов без появления поноса у детей
У взрослых
Хирургическое вмешательство
Напитки и продукты питания
Отрыжка и диарея
Отрыгивание, вздутие и понос у ребенка
Профилактика газообразования с поносом
В каких случаях нужно незамедлительно обращаться к гастроэнтерологу?
Как избавить грудного ребенка от распирания желудка во время жидкого стула?

Жидкий стул часто сопровождается вздутием живота по причине чрезмерного скопления и образования газов внутри. Во время диареи происходит патологическое нарушение микрофлоры и деятельности желудочно-кишечного тракта, вследствие чего появляется повышенное газообразование, при котором организм не успевает вывести наружу все газы. Так появляется вздутие живота со специфическим ощущением распирания изнутри. Газообразование является нормой для любого человеческого организма, так как является результатом деятельности полезных микроорганизмов кишечника, и находит свой выход через анальное отверстие либо в виде отрыжки. Метеоризм характеризуется чувством тяжести в животе, увеличением объемов в эпигастральной области и частым газоиспусканием через анальное отверстие, а также постоянной отрыжкой.

Метеоризм при поносе возникает двух видов:

газообразование без возможности выхода наружу;
газообразование с учащённым выходом наружу в виде отрыжки или, что бывает чаще, в виде воздуха из анального отверстия.

Вообще, данная патология в целом является нормой. Любой взрослый человек, употребивший несвежую либо жирную еду, которая не подходит желудку, может вследствие незначительного отравления получить метеоризм или даже диарею. Нарушается временно баланс выведения и скопления газа, раздражается живот, перистальтика кишечника резко усиливается, а организм начинает выводить вредную пищу наружу в ускоренном режиме.

Нормальное содержание газа в организме — от 200 миллилитров до 600 миллилитров. Частично такое содержимое выводится из организма в виде отрыжки, но большая часть через анальное отверстие, что по этическим нормам может заставить почувствовать человека некомфортно в общественном месте. Выделение газов через анальное отверстие (пуканье) является среди людей постыдным явлением, не смотря на то, что у любого живого организма происходит газообразование с последующим его выделением.

Помимо чувства распирания живота, наблюдаются бурление, постоянные позывы к дефекации, но эти позывы не всегда соответствуют желанию опорожниться, даже при поносе. Также бывает постоянная отрыжка. Метеоризм и диарея могут сначала проявиться в виде бурлящего ощущения в желудочно-кишечном тракте. Такая симптоматика говорит о предстоящем низвержении содержимого кишечника наружу. В более редком случае бурление может сопровождаться исключительно вздутием без проявления жидкого стула. Помимо проявления симптомов связанных с кишечником, нередко проявляются такие симптомы как: проблемы со сном, вялость, неприятные ощущения в области сердца, скачки настроения. Всё индивидуально.

К примеру, у очень маленького ребенка выделение большого количества газов может возникать по причине не до конца сформированной ферментативной системы. В таком случае употребляемая еда не переваривается полностью, попадая в нижние отделы толстого кишечника. Она начинает бродить и соответственно в процессе брожения выделяет неприятный на запах газ, который находит свой выход наружу через анальное отверстие.

У взрослого человека вздутие также может возникать по причине проблем с работой ферментной системы. Газообразование в повышенном количестве у взрослого человека в большинстве случаев возникает по причине неправильного питания. В норме полезные бактерии, которые являются основой микрофлоры желудочно-кишечного тракта, поглощают продукты газообразования. Когда же в организме не хватает этих бактерий (это значит, что микрофлора нарушена) или газа слишком много и бактерии не успевают с этой проблемой справляться, возникает вздутие живота.

Часто такая деликатная проблема может говорить о воспалительных процессах в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. К примеру, такие болезни как гепатит, гастрит, дуоденит, энтерит, синдром раздражённого кишечника или панкреатит часто сопровождаются учащенным пуканьем, а также умеренной или сильной болью в эпигастральной области. Сильное выделение газов бывает при нарушенной микрофлоре нижних отделов толстого кишечника.

После хирургических вмешательств в кишечник также может проявиться чрезмерное газообразование, но это временное явление. Дело в том, что после операции идёт процесс ремиссии желудочно-кишечного тракта (кишечник заживает) и может наблюдаться замедленная в этот период перистальтика. За счет медленного продвижения содержимого кишечника создаётся застой и запор, а вследствие этого происходят процессы брожения частиц пищи внутри, поэтому газы выделяются с большой интенсивностью.

Также есть определенные продукты питания, которые вызовут метеоризм практически у каждого третьего человека. К ним относятся все бобовые, горох, продукты, в составе которых есть дрожжи (пиво, квас, хлеб). Также вызывать пуканье могут продукты, которые тяжело перевариваются кишечником — это мясо, жирное, картофель, помидоры. Употребляя в большом количестве свежие овощи и фрукты, можно спровоцировать не только чрезмерное выделение газа, но и диарею.

Среди напитков: любые газосодержащие, минеральная вода, сладкая вода, алкоголь, особенно шампанское. Алкогольные напитки, это вообще отдельный вид продукта, который даже без усиленного газообразования может вызвать с лёгкостью сильную диарею, так как обладает умеренным послабляющим действием. В больших количествах не только усиливает перистальтику, но и отравляет в целом организм, разрушает микрофлору кишечника.

гастроэнтерологические заболевания, которые приведут к появлению поноса с постоянным пуканием;
уничтожение полезных бактерий, которым будет тяжело перерабатывать лишний газ;
либо просто будет стимулироваться перистальтика, за счет чего будет происходить частое выделение газов.

Кроме этого, когда в скором времени у человека должен совершиться акт дефекации, то за несколько десятков минут (в среднем) начинается учащенное газовыделение, за счет усиления перистальтики. Это нормальное явление, так как организм самостоятельно сигнализирует о том, что пора сходить в туалет.

Более того, чрезмерное выделение воздуха из анального отверстия может быть специфическим симптомом нервного расстройства или стресса. Все люди разные и реагируют на эмоциональное перенапряжение по разному: кто-то много ест, у кого-то нарушается сон. Также по причине сильного эмоционального перенапряжения могут возникнуть понос и метеоризм.

смена высоты (по причине разного давления);
проблемы кровообращения;
акклиматизация — в период акклиматизации обычно наоборот возникает запор (по статистике), но у некоторых людей бывает диарея, которая сопровождается вздутием.

Когда возникает несварение, то часто жидкий стул сопровождается отрыжкой. В таком случае следует обратить внимание на привкус и запах отрыгиваемого воздуха. Кислый привкус с характерным запахом тухлых яиц говорит о выделении сероводородного вещества в кишечнике. Такое происходит, когда внутри начинаются процессы гниения белковой пищи. Если данная симптоматика наряду с поносом и отрыжкой сопровождается рвотой, вздутием, плохим самочувствием и температурой, то срочно нужно обращаться к хорошему гастроэнтерологу, так как подобные реакции организма говорят о наличии воспалительного процесса, а это не требует отлагательств.

хроническое воспаление слизистой оболочки желудка;
гастрит;
проблемы с желчевыводящими путями;
наличие паразитов (лямблии);
заражение сальмонеллезом;
сильный дисбактериоз или нарушение работы перистальтики.

Если температуры и рвоты нет, то скорее всего подобное состояние было вызвано после употребления некоторых тяжёлых продуктов, таких как: мясо, яйца, овощи, бобы, горох, чай, кофе, арбузы, дыни, спортивное питание (часто после протеина и гейнеров возникает несварение).

Не стоит беспокоиться по данному поводу, если у ребенка такое состояние длиться недолго (не более суток). Если же жидкий стул и метеоризм длятся более указанного выше срока и без характерных улучшений, а так же есть подозрение на боль в эпигастральной области, то нужно срочно обращаться к педиатру.

До приезда педиатра ребенку нужно предпринять все необходимые меры для облегчения состояния. Если ему нет еще и полугода, то кормление молоком, а тем более искусственными смесями нужно прекратить до приезда врача. Если же ребенок уже питается взрослой пищей, то его рацион нужно сделать максимально диетическим, исключить жирное, острое, жареное, мучное, сладкое и стимулирующее перистальтику (овощи, фрукты, бобовые). Диета должна содержать нейтральные продукты и состоять из скрепляющих каш (рисовая), либо иных продуктов, которые замедляют перистальтику. Также стоит позаботиться о предотвращении обезвоживания ребенка и заставлять пить побольше воды.

Чтобы жидкий стул и повышенное газообразование реже беспокоили, нужно придерживаться определённой диеты.

Избегать употреблять в пищу те продукты и напитки, которые чаще всего вызывают болезненное состояние. Если было замечено, что бурлить живот начинает после жирной свинины, значит полностью стоит её исключить из рациона. Без исключения убираются из рациона все бобовые, большое количество овощей, кофе, тяжёлая еда (та, что долго переваривается).
Исключить всю жирную еду, так как жирное замедляет обмен веществ, долго проходит через весь желудочно-кишечный тракт, а значит, может вызвать с лёгкостью брожение в кишечнике.
В период обострения газообразования временно исключить из рациона еду, богатую на клетчатку. Хоть растительная пища и способствует выведению всего лишнего из желудочно-кишечного тракта, но также она может способствовать бурлению и поносу. Когда ситуация станет легче, лишь только тогда можно понемногу начинать добавлять в рацион овощи и фрукты.
Для нормализации работы кишечника стоит есть неспешно, медленно пережёвывая содержимое рта. Дело в том, что быстрое потребление еды может значительно усложнить пищеварительные процессы, а это способствует появлению газов и жидкого стула. Также быстро потребляя еду на ходу, можно наглотаться большого количества воздуха, а это в свою очередь вызывает отрыжку.
Легкая прогулка после еды способствует уменьшению скопления газов в кишечнике.

Обычно проявления газов и поноса можно устранить самостоятельно с помощью коррекции питания и употребления дополнительно антидиарейных и ферментативных средств. К примеру, вот неплохие средства: лоперамид, панкреатин, иммодиум, пиколакс, дуфалак. В случае ухудшения самочувствия, появления резких и острых болей в животе, тошноты, рвоты, прожилок крови в рвоте или каловых массах, резкой потери аппетита и веса, высокой температуры, нужно вызывать скорую помощь и немедленно отправляться в стационар для дальнейшего выяснения причин ухудшения состояния здоровья. Чтобы не допустить таких осложнений, сразу обратитесь к врачу.

По причине не до конца сформированной ферментативной системы, у маленьких детей бывает часто жидкий стул с газами. Чувствительный детский организм реагирует очень остро на такой дискомфорт, поэтому малыш может начать плакать от боли.

Причиной распирания живота у грудных детей может стать заглатывание воздуха вместе с пищей. Большое количество воздуха будет вызывать сильный дискомфорт, волнение малыша, боли в животике. Чтобы воздух не задерживался в желудке, держите ребенка в вертикальном положении на руках в течении 20-30 минут после еды. Не давайте малышу слишком быстро пить смесь, слишком медленное кормление так же может вызвать газы. Не нужно встряхивать бутылочку во время кормления, а перед едой проверяйте, чтобы в ней не было пузырей.

Для того чтобы позаботиться об устранении боли в животе у ребенка постарше, которая была вызвана после появления вздутия, можно применить несколько народных методов.

Самый простой способ устранить проявления распирания – приложить теплую грелку или пелёнку к животу. Благодаря внешнему теплу газы могут выйти намного быстрее, и грудной ребенок успокоится. Также благодаря подогретому предмету у брюшной мускулатуры пропадёт тонус, она расслабиться, спазмы могут стать слабее и как следствие, ребенок успокоится.

Ещё неплохой вариант – начать поглаживать абдоминальную область грудничка ладонью по часовой стрелке медленными массажными движениями. В такой способ скопившийся воздух внутри желудочно-кишечного тракта быстрее подходит к анальному отверстию, и как следствие, грудничок быстрее избавляется от скопившегося газа.

Всегда нужно помнить, что если симптоматика не проходит, значит лучше отвезти грудничка в больницу для своевременного оказания медицинской помощи.

источник

Вздутие живота и понос являются распространенными симптомами пищеварительных патологий. Чаще всего причиной данных признаков есть неправильное питание. Однако иногда они свидетельствуют о развитии опасных нарушений. Чтобы определить причины проблем с желудком, нужно провести тщательную диагностику.

Как правило, понос и вздутие живота возникают в результате чрезмерной чувствительности слизистых покровов кишечника. Основные причины вздутия и поноса включают следующее:

Синдром раздраженного кишечника – представляет собой аномалию работы органа, которая присутствует долгое время и не сопровождается органическими или инфекционными патологиями. В этом случае наблюдается урчание в кишечнике, диарея, тошнота и рвота. Также нередко возникает метеоризм и болевой синдром.

Непереносимость лактозы – имеет врожденный характер и сопровождается появлением вздутия и поноса после употребления молочных продуктов. После опорожнения кишечника симптомы проходят.

Дисбактериоз – может быть следствием преобладания патогенных бактерий в пищеварительных органах. Нередко причиной является микроб хеликобактер. Данные процессы характеризуются повышением синтеза кишечных газов и нарушения переработки пищи в кишечнике.

Целиакия – эта генетическая аномалия характеризуется поражением слизистых покровов кишечника. Для него характерна непереносимость глютена и близких по структуре злаковых белков. В этом случае наблюдается сильнейшее расстройство, метеоризм, отрыжка и выраженный болевой синдром.

Кишечная непроходимость – к ней приводят механические препятствия в кишечнике. В данной ситуации нередко возникают запорные поносы. Они представляют собой выведение незначительного количества плотного кала или сгустков крови, которые смешиваются с гнойными массами и слизью.

Пищевые отравления и инфекционные заболевания – это состояние может провоцировать кишечная палочка. При размножении вредных бактерий есть риск появления поноса и газов. Также высокая вероятность повышения температуры тела. Нередко возникает выраженная боль и тошнота, переходящая в рвоту.

Появление диареи и вздутия возможно при панкреатите и раке. В первом случае наблюдается недостаточный объем ферментов, что характерно для болезни поджелудочной железы. Это вызывает недостаточное расщепление пищи в кишечнике. В результате она выводится из организма с жидкими каловыми массами.

Злокачественное поражение толстого кишечника или опухолевое образование в брюшной полости нарушает нормальное движение кала и приводит к сдавливанию кишечника. Это влечет непроходимость, газы, метеоризм. Во время опорожнения кишечника нередко появляются сгустки крови.

Другие причины вздутия и поноса включают хронический гастродуоденит и желудочный кандидоз. В первом случае наблюдается выраженное воспаление слизистых покровов желудка. Это влечет нарушение процесса переваривания пищи.

На заметку. Под желудочным кандидозом понимают грибковую патологию, при которой страдают слизистые покровы. Пораженный эпителий не может полноценно расщеплять частицы пищи. При их попадании в кишечник возникает выраженное раздражение и ускоренное выведение неоформленного кала.

Если диарея и вздутие живота появляются слишком часто, необходимо проконсультироваться с врачом. При необходимости стоит пройти дополнительное обследование. Благодаря этому удастся своевременно выявить начало заболевания желудочно-кишечного тракта и избежать развития хронического процесса.

Многие люди даже не догадываются, что процесс газообразования выходит за пределы нормы. Неприятные симптомы начинают прогрессировать постепенно, а потому человек привыкает к данному состоянию. Это представляет реальную опасность, поскольку есть риск развития серьезных патологий. Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют обращать внимание на такие проявления:

Существенное увеличение размеров живота;
появление урчащих звуков при пальпации;
появление напряжения в районе диафрагмы при наклонах вперед;
возникновение отрыжки после еды;
повышенный метеоризм;
нарушение дефекации или диарея.

По мере прогрессирования недуга наблюдается постоянная потеря аппетита и ослабление иммунной системы. Нередко присутствует общая слабость и головные боли.

При появлении проблемы у взрослого человека нужно сразу обратиться к врачу. Прежде всего специалист назначит анализ кала, с помощью которого удастся выявить патогенные бактерии и глистную инвазию.

Уменьшение числа эритроцитов при выполнении биохимического анализа крови говорит о появлении воспаления. Данная методика применяется для диагностики язвенного колита. С помощью копрологии удается определить состав кишечной микрофлоры. Это очень важно для оценки состояния у детей и у беременных женщин.

Чтобы справиться с газами и диареей, нужно определить причины данного состояния. Консервативная терапия включает следующие элементы:

Нормализация бактериального состава путем применения антибактериальных препаратов и антисептических средств;
восстановление работы пищеварительного тракта за счет соблюдения диеты;
угнетение повышенной секреции или применение пищеварительных ферментов;
устранение боли путем применения спазмолитических средств.

Чтобы устранить неприятные проявления, врачи назначают самые разные средства от живота:

Пеногасители. Благодаря их применению удается предотвратить появление в органах пищеварения пузырьков из слизи. Избыточные газы выводятся естественным путем или покидают организм с током крови.
Лекарства для восстановления перистальтики и снижения газообразования. Для этой цели можно использовать симетикон.
Сорбенты. Такие средства справляются с газами и очищают от них органы пищеварения. В эту категорию входят смекта и энтеросгель.
Успокоительные препараты. Такие вещества помогают избежать воздействия невротических факторов.

На заметку. Начинать применение лекарственных средств можно исключительно после консультации специалиста. Это помогает выявить причину нарушения и подобрать адекватное лечение.

Несоблюдение диеты нередко вызывает развитие патологий органов пищеварения. Потому появление неприятных симптомов должно стать поводом для коррекции режима питания.

Из рациона нужно убрать продукты, которые провоцируют гнилостные и бродильные процессы. Они завершаются частым вспучиванием живота. Также не стоит есть блюда, которые активизируют выработку желудочного сока.

Важно перевести организм на определенные продукты. К ключевым задачам диетического питания относят:

Потребление нужного количества витаминов и микроэлементов;
уменьшение выраженности процесса брожения и гниения в кишечнике;
восстановление моторики органов пищеварения;
нормализация кишечной микрофлоры.

Появление неприятных симптомов в виде нарушения стула и метеоризма сопровождает самые разные патологии. Чтобы справиться с этим состоянием, очень важно установить причины дискомфорта и подобрать адекватную терапию.

Если вам понравилась статья, предлагаем ставить лайки и писать отзывы!

источник

У заболеваний ЖКТ часто фиксируются вздутие живота и понос. Эти неприятные симптомы нередко сопровождаются другими, не менее дискомфортными ощущениями. Активная жизнь у больного человека практически останавливается: возможность далеко уйти от дома практически отсутствует, а мысли получают определенную направленность, совсем не вяжущуюся с работой и творчеством. Такое состояние не дает возможность заниматься семьей и бизнесом, концентрируя все внимание на потребности оставаться в пределах доступа к комнате уединения. И каждый понимает, что с этим необходимо что-то делать, иначе проблема может усугубиться. А для решения проблем необходимо знать максимум о поразившем несчастье.

Напряженный, вздутый живот, а также очень частые позывы к дефекации часто сопровождаются:

постоянной изжогой;
частыми приступами тошноты;
метеоризмом;
коликами;
слизистыми выделениями во время дефекации;
отрыжкой;
звуками урчания в кишечнике;
изменением температурных показателей и другими, менее распространенными симптомами.

Вздутие живота и понос не приходят без причин. Их стимулируют:

неправильно подобранный режим и продукты для питания;
поедание несвежих продуктов;
отравление непищевыми веществами различной природы;
развитие болезней ЖКТ;
неправильный режим активности и сна;
отсутствие достаточных физических нагрузок на тело.

Все эти изменения в состоянии организма делают слизистую оболочку очень чувствительной, что и вызывает подобную патологическую реакцию.

Среди стимуляторов формирования вздутия живота и поноса львиную долю занимают болезни. Наиболее часто встречаются:

Синдром раздраженного кишечника. Это – болезнь, которая развивается не один месяц. Уверенно его можно диагностировать примерно через 3 месяца после поражения организма. В процессе не фиксируются явные причины патологии, носящие характер инфекционного поражения или помехи в виде органического тела. Признаками развития синдрома являются регулярные расстройства функционала кишечника, болевые ощущения, позывы к рвоте, периодически появляющиеся тошнотные ощущения, вздутие живота и диарея.
Дисбактериоз. Заболевание характеризуется активным размножением в кишечнике флоры патогенного образца. В результате ее жизнедеятельности в кишечнике вырабатывается повышенное количество газов. Изменения в слизистой поверхности кишечника нарушают процесс усвоения пищи. Это – главная причина возникающей проблемы, т. е. ярко выраженного вздутия живота и диареи.
Непереносимость лактозы. Болезнь эта врожденная, соответственно, приносит неприятности только при употреблении некоторых видов молочных продуктов. В результате реакции организма на раздражитель возникает вздутие живота и диарея. Все симптомы недуга проходят после посещения уборной с целью избавления от скопившихся каловых масс.
Целиакия. Болезнь генетического характера. Передается по наследству и несет осложнения для нормальной жизни человека. В процессе развития патологии фиксируется постепенное разрушение тканей слизистой поверхности кишечника. На первый план выходят такие осложнения, как непереносимость глютена и белковых соединений злаковых культур, структура которых близка к глютену. Во время болезни у пациента фиксируются не только отрыжка, вздутие и диарея. Кроме этих признаков наличествуют также такие симптомы: сильные болевые ощущения в верхней области живота между грудной клеткой и пупочной впадиной.
Непроходимость. Эта кишечная болезнь возникает, когда затрудняется процесс прохождения по кишечнику кала. Вздутие живота имеет болезненную форму. Регулярно возникают запорные диареи, при которых происходит частый процесс дефекации плотными каловыми массами или сгустками крови вместе со слизевыми выделениями или гнойным образованием.
Отравление едой или инфекционное заражение кишечника. Возникает при нарушениях правил питания. Результат – сбои в функционале кишечника из-за подгнивших продуктов или заражения их кишечной палочкой. В теле нового носителя патогенные организмы начинают усиленно размножаться. Из-за их жизнедеятельности возникает вздутие и понос. Если происходит отравление организма попавшими в организм с едой натуральными ядами и токсинами, возрастает уровень газообразования и начинается диарея. Все это сопровождается дополнительными признаками, такими как резкое повышение температурных показателей, тошнота, рвотные позывы, резкие, резкие болевые спазмы кишечника и желудка, а также головокружение.
Панкреатит. Патология желудочной железы стимулирует снижение количества желудочных ферментов. Эти изменения дестабилизируют работу ЖКТ: часть еды не успевает пройти полную обработку ферментами. В результате, часть пищи остается непереваренной и выводится из тела в ускоренным режиме вместе с поносом.
Хронический гастродуоденит. Главной характеристикой этого заболевания является поражение слизистых тканей желудка. Пища переваривается не до конца, а это – дополнительный источник газообразования и благоприятная среда для проживания патогенных инфекций. Это и является причиной поноса и вздутия живота у взрослого или ребенка.
Кандидоз желудка. Болезнь стимулируется грибковой инфекцией в желудке. Раздражение слизистой не дает органу работать на полную мощность: поверхность слизистой теряет способность расщеплять на части употребленную пищу. Из-за слабого воздействия стенок желудка, дальше проходит еда, переваренная лишь наполовину. Кишечник реагирует на неправильный состав пищевых масс и избавляется от них, выводя с помощью диареи водой и остатками пищи.

Причины вздутия живота и поноса очень разные. Лечить такую болезнь только симптоматически можно не всегда. В связи с этим, врачи назначают не единичный препарат для избавления того или иного симптома, а комплексное лечение, в которое входят диета, легкие нагрузки организма физическими упражнениями, фармацевтические средства.

Когда организм поражает несистематический понос водой у взрослого, лечение можно провести специализированным препаратом. К таким относятся:

«Лоперамид» от поноса.
«Но-шпа» или «Дротаверин» как вспомогательное средство, позволяющее снять спазмы и боли при диарее водой у взрослого или ребенка.
«Эспумизан», «Диосмектин» или «Симетикон» используют для снятия вздутия.
«Тримедат» — комплексный препарат для лечения диареи водой. Благодаря своему составу, он снимает боль и нормализует перистальтику кишечника.

Когда таблетки от поноса и вздутия живота могут навредить больше, чем помочь (а это случается с маленькими детьми и беременными), в ход идут проверенные народом средства:

Укропный отвар. Семена или готовый отвар продают в аптеке. Приготовить можно, вскипятив воду и положив в кипяток примерно чайную ложку семян. Остудив, пейте примерно по 100 мл 3 раза в день.
Петрушка. Залейте стебли растения теплой водой и дайте настояться час.
Мята и ромашка. Заварите обычный травяной чай.
Сок лайма. В стакан воды добавьте 1 ст. л. Сока. Пейте несколько раз в день, чтобы облегчить состояние.

Если в жизнь ворвалась диарея, это значит, вам необходимо изменить свое питание. В связи с этим, стоит убрать из рациона или ограничить употребление следующих продуктов:

сладостей;
изделий кондитерских фабрик;
бобов и бобовых культур;
газировки;
молокопродуктов;
блюд, которые характеризируются остротой вкуса, приготовленных методом копчения того или иного продукта, маринованием или просто имеют в своем составе много жира;
спиртного;
кофе.

Необходимо восполнять потребности организма в воде во время диареи. Для этого пейте как можно больше, но не соки, нектары или горячие напитки, а обычную чистую, негазированную воду. В нее можно добавлять небольшое количество соли: это поможет стабилизировать баланс солей в организме. Вместо соли многие используют «Регидрон». Полезен рисовый отвар.

Режим питания должен включать в себя 5-6 порций. При этом размер их должен быть небольшой.

Осложнения, вызванные развитием болезней, ставших причиной диареи, очень разнообразны. В зависимости от заболевания, возможно ухудшение состояния практически всех внутренних органов. Обезвоживание тканей иногда сказывается на сердце и составе крови, вызывая ее сгущение и ослабление работы сердечных мышц. Да и сам кишечник тоже страдает от диареи: возникновение язв, геморроя и многих других болезней может значительно осложнить жизнь любому.

Единичное возникновение диареи водой – это знак организма, которым он указывает нам на слабую систему ЖКТ. Выпить препарат от поноса и впредь более тщательно следить за гигиеной и питанием будет вполне достаточно для спокойствия. При этом есть несколько моментов, которые стоит принять во внимание. Если диарея и вздутие живота приобрели систематический характер проявления, обратитесь к специалисту. Если понос не останавливается на протяжении 12 часов, то тоже не откладывайте обращение к врачу. Помните, что убрать болезнь на самом начале ее развития легко, а вот те недуги, которые затянулись до хронического уровня, лечат очень долго и дорого. Будьте осторожны!

источник