Меню Рубрики

Вздутие живота опасно для плода

«Интересное положение» или попросту беременность – это воистину прекрасное состояние, что приносит массу положительных моментов. Но кроме них могут возникать и неприятные ощущения в виде вздутия живота при беременности. Эту проблему можно устранить (или уменьшить дискомфорт), если придерживаться некоторых простых правил.

Дискомфорт в кишечнике у будущих мам возникает часто. Вздутие живота при наступлении беременности – это лишь «вершина айсберга». Дополнительными неприятностями, что могут преследовать женщину, являются:

  • отрыжка;
  • тяжесть в животе;
  • запоры;
  • ощущение переедания;
  • изжога;
  • спазмы и прочие «прелести» нарушения пищеварения.

Вздутие – брожение пищи, при котором образовываются пузырьки. Они представляют собой воздух, который при большом скоплении, приводит к давлению на стенки кишечника. Так образуется сильное газообразование и вздутие живота при наступлении беременности.

Боль при вздутии у беременной
Причинами, отчасти, являются гормональные изменения в организме, которые вызывает наступившая беременность. Они влекут за собой следующие последствия:

  • Недостаток ферментов поджелудочной железы. Она не справляется с перевариванием пищи, которой становится больше, так как гормональные изменения у беременной повышают аппетит. Если не контролировать собственное питание, то поджелудочная железа не будет справляться с объемами поступающей пищи и возникнут нежелательные симптомы в виде вздутия живота, частой отрыжки, изжоги разной интенсивности.
  • Повышение прогестерона. Наблюдается скачок уровня как на ранних сроках беременности, так и на поздних. Этот женский гормон снижает общий тонус мышц практически всех внутренних органов. Это приводит к застоям пищи в органах, участвующих в переваривании, так образуется газообразование. Дополнительные неприятные ощущения – запор, боли в животе, отрыжка, распирание, скопление газов в прямой кишке. Повышение прогестерона вызывает также и токсикоз, который может длится около полутора месяцев.
  • Обострение хронических заболеваний. Имеющиеся проблемы с пищеварением, что длительное время могли и не тревожить, проявляются при наступлении беременности. Это может быть: гастрит и панкреатит (разных стадий развития), холецистит, язвенная болезнь (всех форм) и другие.
  • Растущая матка. С ростом плода внутри утробы, матка растет все 9 месяцев беременности. Она давит своим объемом на кишечник (наблюдается на поздних сроках), чем препятствует нормальному продвижению пищи по нему.
  • Медикаменты. Во избежание анемии, акушеры-гинекологи, наблюдающие беременную до родов, назначают препараты с повышенным содержанием железа. Такой способ повышения гемоглобина в крови, влечет за собой дополнительное газообразование.

    Первая неделя беременности может преподнести будущей маме множество сюрпризов, среди которых газы в животе (вздутие) и боли в кишечнике. На протяжении остального срока это также наблюдается, а причины возникновения могут изменяться или объединяться.

    Образование газов в кишечнике – сигнал о том, что потребляемая будущей мамой пища усваивается неполноценно. Внутриутробный период малыша требует от мамы качественного питания, чтобы кроха мог развиваться. Недополученные микроэлементы и питательные вещества могут сказаться (негативным образом) на весе крохи при рождении, последующем росте и адаптации к окружающему миру.

    Питание ребенка внутри утробы
    Кроме этого, воздух, находящийся в кишечнике, давит на матку. Создается встречное давление на нее и образуется тонус матки, что серьезно влияет на вынашивание плода в целом. При частом тонусе, может произойти выкидыш.

    «Беременный» период требует от будущей мамы осторожности во всем, что касается малыша. От этого состояние, когда бурлит в животе и идут газы, крайне не желательно.

    Отличить опасный продукт от безопасного не так легко. Особенно, если список настолько велик, что остается лишь малая часть того, что можно кушать. Вот этот перечень продуктов, которые могут вызвать образование газов:

    • Продукты, не подвергшиеся термической обработке. Все сырые продукты априори могут вызывать газообразование, так как при воздействии с кислотами желудка, такой продукт «бродит» и появляется вспучивание. Также сырая пища может содержать возбудители различных инфекций, которые способны спровоцировать прерывание беременности.
      Сырые продукты
    • Некоторые овощи. Есть и такие овощи и фрукты, что даже при термической обработке способны вызвать бурление и воздух в желудке: все бобовые, капуста, редис, редька, репа, яблоки, сливы, виноград.
      Газообразующие продукты
    • Соленые продукты. Любая соль, полученная вместе с пищей, недостаточно выводит воду из организма. Такая задержка воды в клетках вызывает отечность. Она снижает плацентарное кровообращение, что приводит к значительному уменьшению попадания питательных веществ к плоду и кислорода.
      Соленая пища
    • Свежий белый хлеб. Повышенное содержание дрожжей в этом продукте вызывают брожение.

    Гестация предполагает употребление практически всех продуктов, что могут быть полезны для здоровья как мамы, так и малыша. Те, что вызывают газообразование, кушать можно, но в ограниченных количествах. Строгая диета при вынашивании ребенка не нужна, если нет существующих проблем с желудочно-кишечным трактом, и ее не назначил гастроэнтеролог.

    Причины метеоризма кишечника у женщин могут быть разными и, как правило, появляются с наступлением беременности, а проходят после родов.

    Начиная со 2 семестра (14 недели гестации), возможно употреблять препараты, которые не проникают сквозь плаценту. Безопасное средство для такого периода – Смекта. Сорбирующие свойства препарата обеспечивают лечение от вздутия живота при беременности, уничтожая «плохие» газообразующие бактерии. Дополнительным решением может быть Эспумизан, Пепсан-р. Пить при вздутии медикаментозные средства стоит после употребления пищи.

    Наступает период, когда плод уже практически сформирован и активно растет. В 3 триместре разрешено применение и других препаратов (по назначению врача), которые способны снизить чувство вздутости и диспепсический синдром. В третьем триместре беременная часто испытывает изжогу, что связана с теснением желудка вверх. Во время острых состояний рекомендуется не терпеть дискомфорт, а избавиться от него различными медикаментозными средствами.

    Лекарства против вздутия
    Принимать препараты для устранения причин, если наблюдается вздутие живота при существующей беременности, рекомендуется только после консультации с лечащим врачом гинекологом и гастроэнтерологом.

    Нет конкретной «волшебной» таблетки, которая устранит все неприятные ощущения от газообразования. Есть рекомендации, придерживаясь которых, можно облегчить неприятное состояние.

    • Диета. Разумное количество потребляемой пищи, полный отказ от газированных напитков (в том числе и кваса), консервации (во всех ее проявлениях), копченостей, искусственных ароматизаторов и вкусовых добавок, а также дробное питание – шанс на то, чтобы признаки диареи не беспокоили будущую маму.
      Продукты, которые рекомендовано употреблять беременным
    • Медикаментозные средства. Их можно принимать при проблемах с ЖКТ, особенно, если они были до наступления беременности. Первые признаки проблемы – урчит, появляются рези в животе.
      При игнорировании проблемы может развиться дисфагия (нарушение глотания), при которой наблюдается срыгивание, рвота. Тенезмы также опасны, так как приводят до задержки дефекации и интоксикации организма будущей мамы.
    • Народные средства. Проверенным и действующим средством (по мнению наших бабушек) является теплая грелка, что кладется в низ живота или подогретого мешочка с солью (морская при этом удобнее, так как крупнее по размеру и лучше сохраняет тепло). Переусердствовать с температурой грелки не стоит, это может привести к открытию кровотечения и выкидышу.

    Грелка на живот
    Животик для беременной – самое драгоценное чудо, которое стоит беречь и не подвергать опасности. При наличии каких-либо проблем с пищеварением, которые не устраняются простыми методами (диета, укропная вода), следует обратиться к врачу.

    Когда пройдут роды, такая проблема, как вздутие живота при беременности, пройдет сама собой. Остаться она может лишь в случае, если мама имела ее до наступления «интересного положения».

    источник

    У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша. Но все чаще стала сталкиваться с неприятными ситуациями: пучит кишечник и чрезмерное образование газов. Я постоянно контролирую свой рацион, но это не помогает. Норма ли вздутие живота при беременности или я что-то делаю неправильно? Навредит ли такое состояние малышу?

    Подобная деликатная проблема интересует многих мамочек. Так что же такое метеоризм и как себя вести?

    Метеоризмом называют активное возникновение газов в полости кишечника, происходящее под воздействием разных факторов. Некоторые женщины такое замечают уже с 2-3 недели после зачатия. Поэтому вопрос: «Может ли вздутие живота быть признаком беременности?» вполне логичный. Такое состояние может быть как у беременных, так и у НЕ беременных. Следовательно, как признак беременности вздутие живота, рассматривать не стоит. Скорее как сигнал, что стоит быть к себе более внимательной и сделать подтверждающий тест на беременность. Подробнее о первых признаках беременности>>>

    Такое состояние может возникнуть в разные периоды. Чаще всего женщины подвержены вздутию если и до беременности страдали подобной проблемой. Ведь при вынашивании малыша хронические болезни чаще всего обостряются. А на последних месяцах подобное состояние возникает у большинства беременных в связи с увеличением матки.

    Вздутие живота во время беременности характеризуется некоторыми симптомами:

    1. чувство тяжести;
    2. урчащее звучание, ощущение переливания в кишечнике;
    3. учащенное отхождение газов в большом объеме;
    4. приступы тошноты, которые не связывают с беременностью (токсикозом), о тошноте при беременности>>>;
    5. плохой аппетит;
    6. сбои в функционировании кишечника: запор, диарея;
    7. регулярные срыгивания воздуха;
    8. запах из полости рта;
    9. боли в голове, головокружение;
    10. усталость, желание поспать;
    11. перебои в работе сердца;
    12. появление спазмов;
    13. перепады в кровяном давлении.

    Причины такого состояния разнятся в зависимости от периодов беременности:

    • На начальном сроке оно вызвано переменами гормонального фона. Всему виной прогестерон, воздействие его направлено на «защиту» беременности.

    Для защиты будущего малыша, он расслабляет маточную мускулатуру, снижая ее деятельность по сокращению, чтобы предупредить выкидыш. Но такое воздействие оказывается и на иные мышцы. Система пищеварения не исключение. Действие прогестерона расслабляет мышцы ЖКТ, соответственно активность кишечника изменяется, начинается накопление газов.

    • Питание. Употребление продуктов, способствующих брожению в организме: напитки с газом, квас, молочные продукты, сладкое. Метеоризм вызывается неправильным сочетанием различных продуктов. Плохое, торопливое пережевывание, заглатывание воздуха во время приема пищи также являются причинами вздутия.

    О правильном питании при беременности, смотрите в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>

    • Неправильный режим питья. Потребление малого количества воды или употребление во время еды.
    • Малоподвижность.
    • Ограничения кишечной проходимости (появление новообразований, спаек).
    • Неправильная, стесняющая одежда.
    • Патологии пищеварительных органов, пища поступает в полость кишечника в непереваренном состоянии и начинает бродить.
    • Вздутие живота при беременности во втором триместре и далее вызывает большой размер матки. Она давит на кишечник, что сказывается на его функционировании. Возникают процессы брожения, запоры, чрезмерное скопление газов.
    • Препараты железа, которые женщина вынуждена принимать, когда диагностирована анемия.

    Как избавиться от вздутия живота при беременности? Начать необходимо с устранения общих факторов. Рекомендуется не нагружать систему пищеварения, прием еды производится дробными порциями. В меню желательно присутствие легкоусвояемых блюд. Исключается жирное, жаренное. Готовить блюда на пару или отваривать.

    Что делать при вздутии живота при беременности? Исключить продукты, вызывающие газообразование: сладкое, напитки сладкие с газом, квас, бобовые, капусту, репу, мучные изделия и другие.

    Если подобное состояние сопровождается запором, рекомендуется натощак выпить 5-10 мл оливкового масла. Снижают чрезмерное газообразование и помогают работать кишечнику полезные бактерии. Рекомендуется делать домашние йогурты и употреблять их без сахара. Потреблять чаи из трав, способствующих улучшению пищеварения. К таким травам относят ромашку, фенхель.

    Боли при вздутии живота при беременности — симптом не только не приятный. Он может быть даже опасным. Если установление правильного питания не решило проблему, заниматься самостоятельным устранением симптомов не рекомендуется, чтобы не усугубить ситуацию.

    Нужно ли помогать себе лекарствами, и что можно при вздутии живота при беременности?

    Важно! Только после обследования, профильный специалист назначает медицинские препараты.

    К таковым медикаментам относят:

    1. Эспумизан – не попадает в кровоток, способствует снижению процесса газообразования.
    2. Энтеросгель, Смекта – являясь сорбентами, снижают интоксикацию, возникающую при запорах, ускоряют процесс выведения еды без чрезмерного газообразования.
    3. Креон, Мезим – препараты, ускоряющие пищеварение.
    4. Бебинос, Иберогаст – натуральные средства, снимающие боли, устраняющие вздутие.
    5. Ацидофил, Биоспорин – пробиотики, активизирующие нормальную работу кишечника.

    Какими способами предупредить метеоризм:

    • не использовать тесное белье, носить только своего размера, которое не стесняет, не мешает работать кишечнику;
    • больше двигаться, при отсутствии противопоказаний, делать легкую гимнастику, плавать в бассейне, больше гулять;

    В интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>> вы найдете план по подготовке к родам как физически, так и психологически. Заниматься можно уже с 20 недели беременности.

    • правильное питание, исключить переедание;
    • принимать пищу спокойно, чтобы воздух не попадал с едой при проглатывании в желудок.


    Вздутие живота и газообразование при беременности не признано опасным состоянием, они только свидетельствуют о раздраженности кишечника. Но сопутствующие болевые ощущения, последующее плохое самочувствия способно навредить малышу и самой беременной.

    Вздутие живота при беременности на ранних сроках создает опасность в результате образования давления на сосудистую систему в области таза. Сосуды способствуют нормальному питанию матки. Такие процессы нарушают поступление кислорода к малышу. При этом женщина начинает отекать. Читайте подробную статью об отеках при беременности>>>

    Головокружения, изменение в самочувствии, бессонница, головные боли – не безобидные симптомы. Их нельзя назвать безопасными. По этой причине ухудшается психологическое состояние женщины.

    Собравшиеся газы производят усиленное давление на полость матки, что может привести к преждевременной родовой активности или выкидышу. Также накопленные газы распирают кишечник и производят давление на внутренние органы, которые и так чувствуют дискомфорт от маточного давления.

    Снижение аппетита сказывается на питании и самочувствии. Женщина недополучает необходимые питательные компоненты, что отражается на малыше и на ее состоянии.

    Скопление газов – процесс, сопровождаемый женщину почти на всем сроке вынашивания. Порой он причиняет просто неудобства. Но когда симптомы становятся более серьезные: недомогание, головные боли, запоры, изменение давления и т.д., важно не тратить время на самолечение, которое может только нанести вред, а получить квалифицированную консультацию.

    источник

    девочки, у меня сейчас 16 неделя и метеоризм просто кошмарный! пью эспумизан, пытаюсь диету соблюдать! но видимо, мой дисбактериоз в кишечнике усугубился до такой степени, что его уже не остановить ни чем!
    вопрос: на ребеночка мои газы влияют? не давят на него?
    я просто не нашла ничего путного! всем спасибо!

    Узнай мнение эксперта по твоей теме

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог. Специалист с сайта b17.ru

    Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

    У меня тоже были пуки когда я была беременна, а почемуто на раних сроках вообще сдеживаться не могла, лучше не терпеть.Я думаю что ничего страшного, на последних месяцах могут быть запоры

    главное не оч громко пукать чтоб плод не напугать! а то икать начнет. =)

    гость 2, это точно! прям у меня с языка сняли. 🙂

    девочки, у меня сейчас 16 неделя и метеоризм просто кошмарный! пью эспумизан, пытаюсь диету соблюдать! но видимо, мой дисбактериоз в кишечнике усугубился до такой степени, что его уже не остановить ни чем! вопрос: на ребеночка мои газы влияют? не давят на него? я просто не нашла ничего путного! всем спасибо!
    Детский сад)))))

    автор в фразе «Метеоризм и его влияние на мозг» в слове «мозг» допустила 4 ошибки

    главное не оч громко пукать чтоб плод не напугать! а то икать начнет. =)

    девочки, а у меня та же фигня! только из-за запора я пропукаться не могу! (пардон, за подробности) и живот надут как арбуз, очень не приятно!
    вот тоже думаю, ему там не давит?

    а какие-нить газоотводные трубки?

    9-а что это за врач их может посоветовать? гастроэнтеролог?

    такая же фигня, 21 неделя (причем еще и рыгаю))))))))))

    Абсолютно не смешно.Тоже самое и у меня, вполне понимаю.Стараться после еды сразу не ложится.Не есть капусты и черного хлеба.Читала, что на плод не влияет, единственное-доставляет неприятности маме)

    У меня такие проблемы не мучали, но вот дисбак кишечника был, наблюдающий мне назначал лактофильтрум пить, он тяжести в желудке, и запоров избавилась быстро, препарат растительный, поэтому вреда от него не будет, но беременным его должен рекомендовать только врач

    Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

    Страница закроется автоматически
    через 5 секунд

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
    Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
    Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
    на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
    информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    источник

    Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше. Обычно причиной дискомфорта является повышенное газообразование в кишечнике или метеоризм. Это состояние вполне естественно, если будущая мама не испытывает серьезного дискомфорта и боли. В противном случае ей лучше обратиться к врачу.

    Вздутие живота на ранних сроках беременности опасно возникшим давлением на кровеносные сосуды в органах малого таза, которые отвечают за питание матки. Это способно нарушить процесс обеспечения растущего плода кислородом и кровью, а также стать причиной появления отеков у будущей мамы.

    Метеоризм — это усиленное образование газов в стенках кишечника, которое происходит из-за влияния различных факторов. У многих женщин уже с первых недель беременности отмечаются признаки вздутия живота или метеоризма. Некоторые будущие мамы отмечают, что именно вздутие живота может быть признаком беременности.

    Таким образом, метеоризм становится неизбежным явлением для многих женщин в этот период. Но с этим состоянием можно и нужно бороться.

    Изменения, затрагивающие гормональный фон будущей мамы, становятся частой причиной вздутия живота в 1 триместре беременности. Прогестерон, который является гормоном, сохраняющим беременность, защищает плод, расслабляя мускулатуру матки и предупреждая ее сократительную активность, которая может стать причиной выкидыша. Но мышечные волокна имеются не только в детородном, но и в других органах и системах организма, в том числе и в пищеварительном тракте. Повышенный уровень прогестерона у будущей мамы отражается и на нем, вызывая расслабление органов ЖКТ.

    В результате тонус и перистальтика кишечника нарушаются, в нем начинают скапливаться газы. Как было сказано выше, на этом этапе многие женщины воспринимают вздутие живота за ранний признак беременности. Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Метеоризм беспокоит не всех будущих мам, поэтому не стоит считать его неотъемлемым признаком.

    Читайте также:  Вздутие живота у женщины фото

    Также вздутие живота во время беременности могут вызвать такие факторы, как:

    • погрешности в питании;
    • малоподвижный образ жизни;
    • вредные привычки;
    • ношение неправильной одежды;
    • нарушение питьевого режима;
    • хронические патологии органов пищеварения (дисбактериоз, гастрит).

    Во второй половине беременности растущая матка оказывает давление на кишечник, препятствуя его нормальной работе. На этом фоне начинаются запоры, брожение и повышенное газообразование. В некоторых случаях сильное вздутие живота при беременности вызывают препараты железа.

    Вздутие живота и запоры при беременности не опасны, поскольку они указывают на синдром раздраженного кишечника. Лишь иногда с сопутствующими болями они могут угрожать продолжению беременности.

    Метеоризм может возникнуть на любом сроке беременности. Больше всего шансов столкнуться с этой патологией имеют женщины, которые и до зачатия были знакомы с расстройствами пищеварительного тракта. Не секрет, что во время беременности в организме вспыхивают с новой силой хронические процессы и раскрываются все слабые места. Если ранее отмечалось нарушение процессов пищеварения, то после зачатия вздутие живота и запоры не заставят себя ждать.

    Но и здоровым женщинам расслабляться не нужно. Многие врачи уверены, что проблемы с животом во 2 и 3 триместрах возникают даже у здоровых будущих мам из-за возросшего давления матки на органы желудочно-кишечного тракта. То есть метеоризм может возникнуть независимо от срока беременности и исходного здоровья будущей мамы.

    Основными симптомами метеоризма являются:

    1. Ощущение распирания и тяжести, звуки переливания и урчания в животе.
    2. Частое и обильное отхождение газов.
    3. Тошнота в течение дня, не связанная с токсикозом.
    4. Нарушение аппетита.
    5. Расстройства стула — запоры, диарея.
    6. Частая отрыжка, неприятный запах изо рта.
    7. Головные боли, головокружение, сонливость, тахикардия, скачки кровяного давления, нарушение общего самочувствия — все это может быть связано с переживаниями будущей мамы относительно своего состояния.

    Расстройства, возникающие в органах пищеварения, часто сопровождаются нарушением общего самочувствия, бессонницей, нарушением сердцебиения, мигренями, появлением болевых ощущений в сердце. Все это нельзя назвать безобидным состоянием, неопасным для будущей мамы и ребенка.

    Скопление газов, распирающих кишечник, способно усилить тонус матки и стать причиной наступления преждевременной родовой деятельности или самопроизвольного выкидыша. Кроме того, при плохом самочувствии будущая мама начинает хуже питаться, а это опасно нехваткой витаминов и микроэлементов для плода.

    Что делать, если возникло вздутие живота при беременности? В первую очередь нужно устранить общие симптомы метеоризма. Начинать важно с диеты, исключающей продукты, способствующие развитию газообразования в кишечнике (сладости, квас, газированные напитки и пр.). При этом питаться важно дробно и небольшими порциями.

    В качестве медикаментозной помощи обычно врач предлагает следующие препараты:

    • Боботик или Эспумизан, которые уменьшают образование газов не всасываются в кровь будущей мамы.
    • Энтерос гель или Смекта, которые уменьшают интоксикацию, возникающую от запоров, и выводят остатки пищи без избыточного газообразования.
    • Бебинос, Иберогаст, укропная вода — препараты растительного происхождения, которые снимают приступы дискомфорта в животе из-за кишечных колик.
    • Ацидофилин или Биоспорин — пробиотики, нормализующие работу кишечника и способствующие формированию нормального иммунитета.

    При приступах метеоризма в 1 триместре можно воспользоваться грелкой или теплой пеленкой, положив ее на живот. Но увлекаться таким методом не нужно. Лечением вздутия живота при беременности должен заниматься врач.

    Как убрать вздутие живота при беременности с помощью мер профилактики?

    Нужно следовать таким рекомендациям:

    1. Не носить стесняющую живот одежду.
    2. Избегать малоподвижного образа жизни. Даже ежедневная пешая прогулка помогает наладить моторику кишечника.
    3. Дробно питаться, исключая переедание.
    4. Не пить воду и другие напитки во время приема пищи.
    5. Не разговаривать во время еды.

    Многие женщины, сталкивающиеся с проблемой метеоризма во время беременности, призывают других будущих мамочек смириться с этой ситуацией, принять ее как должное. Но делать этого не нужно. С повышенным газообразованием можно и нужно бороться хотя бы с помощью коррекции питания и изменения образа жизни. Если метеоризм доставляет серьезный дискомфорт и мешает полноценной жизни, важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить соответствующие рекомендации и исключить возможные патологии со стороны внутренних органов.

    Автор: Ольга Рогожкина, врач,
    специально для Mama66.ru

    источник

    Здравствуйте, будущие мамочки и их близкие. Сегодня мы обсудим проблему метеоризма во время вынашивания потомства. Вздутие живота при беременности — норма или патология, как проявляется это неприятное состояние, чем сопровождается, говорит ли об успешном зачатии, и как победить «взлет», если он досаждает. Об этом мы беседуем в рамках этой статьи.

    Реклама ветрогонных средств демонстрирует метеоризм, как непомерное раздутие живота, приподнимающее бедного пациента над землей на собственных газах . Это, конечно, гипербола. Небольшой метеоризм, вероятно, вы даже не заметите. Скопление газов может возникать на любом сроке и проявляется, как урчание и легкое чувство распирания в области живота.

    Если, кроме этих проявлений, беременная не испытывает особого дискомфорта, такое состояние в лечении не нуждается, и опасным не считается.

    Но могут быть и другие симптомы , сопровождающие газообразование:

    • чувство сильного распирания в брюшной;
    • болевые ощущения по ходу кишечника;
    • длительный запор ;
    • нарушение сна;
    • тахикардия;
    • повышение АД;
    • тяжесть в животе;
    • и другие неприятные симптомы .

    Если вышеперечисленные компоненты нездоровья проявились у вас, поспешите к врачу.

    Ой, а у меня вздутие низа живота , вот смотрите фотографию.

    Да нет, это не вздутие, поздравляем, вы беременны! Гормоны вызывают задержку жидкости в организме и ваши джинсы не сходятся на ранее стройной фигурке. Такое бывает с 4 недели вынашивания, эмбрион имплантировался в миометрий и активно развивается беременность. Молодые женщины думают, что у них вздутие низа живота . Но это не метеоризм, а отек подкожной клетчатки и рост матки.

    Вздутие живота или скопление пузырьков газа по ходу кишечника на ранних сроках вынашивания не является чем-то необычным. Многие будущие мамы констатируют явления метеоризма на самых первых неделях вынашивания, еще до задержки . Другие женщины жалуются, что идет 7 неделя гестации , а живот раздут как на 5 месяце.

    Внимание: Может ли метеоризм быть признаком зачатия? Конечно, нет. Диагностически значимым признаком успешности зачатия избыток газов в кишечнике на первых неделях вынашивания не является.

    Многим женщинам избыточное образование газов знакомо не понаслышке, как признак , предваряющий или сопутствующий менструации. Поэтому урчание в животе на первой неделе беременности часто игнорируется и не замечается.

    К 8 неделе вынашивания анализы на ХГЧ (хорионический гонадотропин), УЗИ и состояние матки подтверждают беременности. К этому сроку урчание становится заметным и ощутимым. Кроме того, метеоризм может быть признаком целого ряда патологий.

    Почему во время вынашивания чрезмерно выделяется газ в моем кишечнике? Этот вопрос не может вас не тревожить, не так ли? Явления метеоризма могут быть обусловлены:

    1. В первом триместре вынашивания из-за «буйства» прогестерона стенки кишечника расслабляются. Перистальтическая активность снижается, продвижение пищевых масс замедляется, начинаются процессы брожения.
    2. Во втором триместре гестации (вынашивания) есть риск обострения хронических недугов пищеварительной системы. Большинство болезней связанных с органами, участвующими в процессах переваривания, сопровождаются избыточным газообразованием .
    3. В третьем триместре растущая матка сдавливает кишечник, что сказывается на способности его стенок проталкивать пищевой комок. Будущую маму часто беспокоит изжога, отрыжка, запор и довольно ощутимое скопление пузырьков газа в кишечнике.

    Если сильное вздутие не беспокоит маму, можно попробовать повлиять на процесс, изменив рацион. Если ситуация ухудшается, появляются боли , нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Если вздутие не сильное, но постоянное , тоже проконсультируйтесь с гинекологом и гастроэнтерологом.

    Выше риск столкнуться с серьезным образованием газов у тех будущих мам, которые страдали различными патологиями пищеварительной системы до зачатия.

    Внимание: не путаем повышенное газообразование, беременность и болезни, например, грыжу.

    Беременность Грыжа Метеоризм

    Те же самые причины , которые вызывают процесс образования газов вне гестации, способствуют этому неприятному явлению и при беременности.

    • воспалительные и эрозивно-язвенные заболевания ЖКТ, в том числе неотложные состояния (например, аппендицит);
    • панкреатит, ферментативная недостаточность, в том числе скрытая;
    • заболевания гепатобилиарной системы (гепатиты, цирроз, новообразования, холестаз, ЖКБ);
    • глистные инвазии;
    • дисбактериоз, в том числе вызванный антибиотикотерапией;
    • погрешности рациона (фаст-фуд, прием пищи в ночные часы, недостаток жидкости и растительной пищи);
    • стрессы;
    • ношение неподходящей для беременной одежды (узкой, сдавливающей область живота и таза);
    • гиподинамия.

    Все эти факторы требуют коррекции, потому что, кроме провоцирования метеоризма, они влияют на качество поступления питательных веществ в организм плода. Некоторые состояния опасны для жизни матери (аппендицит, цирроз). Усиленное газообразование может негативно повлиять и на саму беременность. Иногда абдоминальные симптомы (боль, диарея, метеоризм) маскируют проблемы с сердцем или легкими.

    Если, кроме «марша кишок», женщину беспокоят и другие неприятные признаки нездоровья, нужно решать проблему с образованием газов и его причинами . Поторопиться к врачу следует при следующих симптомах :

    • при изжоге, горечи, металлическом привкусе во рту;
    • при нарушении стула, тошноте, рвоте;
    • при снижении аппетита;
    • при повышении АД, тахикардии, жжении в области сердца;
    • при кашле, ощущении нехватки воздуха;
    • при мышечных болях , слабости;
    • при схваткообразных болях в животе;
    • при повышении температуры тела.

    Все эти симптомы могут говорить о серьезных патологических процессах в организме беременной, которые требуют врачебного вмешательства, иногда немедленного.

    Начиная со второго триместра , основная опасность заключается в том, что сильное газообразование в кишечнике стимулирует активность миометрия. Такое возможно и в самом начале вынашивания, тогда становится вопрос об угрозе выкидыша на сроке 4-10 недель . Но все же, чаще большое скопление газов становится опасным, когда матка уже довольно сильно увеличилась в размерах.

    Гипертонус матки грозит 3 неприятными последствиями:

    1. Самопроизвольным прекращением гестации.
    2. Гипоксией (кислородным голоданием) плода, и ее следствием, то есть разными (в первую очередь неврологическими) нарушениями у ребенка.
    3. Маловесностью плода из-за недополучения необходимых питательных веществ (во-первых, потому что они плохо усваиваются в кишечнике матери, во-вторых, потому что хуже поставляются малышу из-за гипертонуса миометрия).

    Что же делать , если метеоризм доставляет серьезный дискомфорт? Во-первых, обратиться к врачу, во-вторых, проанализировать собственный режим дня и питание.

    Лечение при активном образовании газов может быть медикаментозным и немедикаментозным. Что можно предпринять для снижения газообразования, не прибегая к медикаментам?

    • нормализовать режим дня;
    • избегать стрессов;
    • прогуливаться на свежем воздухе (если состояние позволяет);
    • выполнять гимнастические комплексы для будущих мам;
    • плавать;
    • питаться дробно, щадящей пищей;
    • выбирать подходящую (свободную) одежду;
    • читать, смотреть что-то милое и приятное, вызывая положительные эмоции.

    К медикаментозным мерам относят легкие успокоительные средства при сильных стрессах. Лечение основного заболевания, которое было выявлено в результате обследования разрешенными в период вынашивания средствами.

    Что можно пить, если вздутие сильно досаждает? Врач подскажет, как избавиться от этой проблемы. В качестве симптоматической терапии обычно назначают ветрогонные средства (Эспумизан, Боботик, Семитикон). Активное вещество этих медикаментов не всасываются в ЖКТ, и не может повредить плоду.

    Можно ли пить травки? Отвар фенхеля, который именуют в народе укропной водой, Плантекс и другие растительные препараты применяют только по назначению врача. Потому что их влияние на такую особую категорию пациентов, как беременные женщины, не изучалось. На практике при грамотном применении обычно (если не считать аллергии) осложнений не бывает

    А что принимать , если у вас в анамнезе ферментативная недостаточность или подозрении на нее? В этом случае беременной могут быть назначены соответствующие средства (Мезим, Креон).

    Для восстановления баланса микрофлоры кишечника можно пить про- , пре- или симбиотики (Максилак). В некоторых случаях рекомендуются энтеросорбенты.

    На этом мы завершаем наш обзор. Надеемся, вам интересно с нами и вы поделитесь статьями с друзьями, используя соцсети.

    источник

    В течение беременности все органы и системы будущей мамочки работают с удвоенной силой. Это касается и органов пищеварительного тракта. Часто случается, что женщину, ожидающую ребёнка, беспокоит повышенное газообразование и вздутие живота. Это состояние называется метеоризмом.

    Медицинский термин метеоризм имеет греческое происхождение и в переводе означает «поднятие вверх» или «вздутие».

    Метеори́зм — избыточное скопление газов в кишечнике. Проявляется вздутием живота, возможно обильное («взрывное») выделение большого количества пищеварительных газов (так называемая флатуленция).

    «ВикипедиЯ» Свободная энциклопедия

    https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%BC

    В организме у каждого человека находится некоторое количество газов (в норме это около 1 литра). Такой объём не доставляет неудобств человеку, так как в течение дня он постепенно выводится из кишечника при дефекации либо отдельно. Внутрь пищеварительного тракта газ зачастую поступает во время еды вместе с пищей и слюной. Желудок тоже производит углекислый газ. Но когда его кислота смешивается с бикарбонатом желудочного сока, то большая часть этого газа всасывается в кровь и не попадает в толстую кишку. А вот пища, задержавшись в организме женщины, ожидающей ребёнка, активизирует процессы брожения в желудочно-кишечном тракте и провоцирует повышение газообразования. Недостаток воды, стресс и тесная одежда — это ещё ряд возможных причин возникновения метеоризма у будущей матери.

    По химическому составу пищеварительный газ состоит из:

    • азота;
    • углекислого газа;
    • кислорода;
    • водорода;
    • метана;
    • аммиака;
    • сероводорода.

    По ряду причин может произойти увеличенный «выброс» пищеварительных газов в организм человека, иногда до 3-х литров, что неизбежно вызовет метеоризм. Для него характерны такие неприятные симптомы:

    • ощущение распирания живота и тяжести в брюшной полости;
    • икота и отрыжка;
    • схваткообразные боли в животе.

    Все эти факторы доставляют множество неудобств любому человеку, а особенно женщине, ожидающей ребёнка.

    Метеоризм может возникнуть на любом сроке беременности. Наиболее частые причины его появления:

    1. Неправильное питание:
      1. Употребление нежелательной пищи.
      2. Несоблюдение режима питания.
    2. Малоподвижный образ жизни.
    3. Нарушение микрофлоры кишечника.
    4. Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.
    5. Недостаточное количество витаминов и микроэлементов в питании женщины.
    6. Плохие экологические условия.
    7. Стресс.

    Чаще всего метеоризм возникает на ранних и поздних сроках беременности.

    В первом триместре беременности в организме будущей матери происходит глобальная перестройка всех органов и систем. Теперь все они начинают работать с двойной нагрузкой, поэтому неожиданная реакция в виде метеоризма может произойти на любой из продуктов питания.

    Изменения гормонального фона могут быть причинами повышенного газообразования на ранних сроках беременности

    В первом триместре можно выделить следующие основные причины возникновения метеоризма:

    • изменение уровня гормонов;
    • обострение хронических заболеваний.

    С наступлением беременности организм будущей матери начинает усиленно вырабатывать гормон прогестерон, который способствует вынашиванию младенца, расслабляя гладкую мускулатуру женщины, ожидающей ребёнка. Однако этот гормон оказывает расслабляющее действие и на другие мышцы женщины, в частности желудка и кишечника. Это служит причиной замедления процессов пищеварения: еда задерживается в ЖКТ и провоцирует вздутие живота и образование газов.

    Гормональная перестройка в организме будущей матери на ранних сроках беременности провоцирует обострение уже имеющихся хронических заболеваний. Поэтому наличие у женщины хронического панкреатита, гастрита, холецистита также может быть причиной повышенного газообразования.

    Метеоризм во втором триместре встречается не очень часто. Основная причина, которая может его вызвать на этом сроке, — это растущая матка. Плод растёт в животе, сдавливая внутренние органы женщины в интересном положении. Поэтому кишечник, желудок и другие органы желудочно-кишечного тракта могут работать с нарушениями. Это может привести к повышенному газообразованию и вздутию живота.

    Стоит обратить внимание, что тесная, неправильно подобранная одежда также может спровоцировать метеоризм во втором триместре. Поэтому будущей мамочке нужно внимательно отнестись к своему гардеробу и избегать обтягивающей живот и грудную клетку одежды.

    В третьем триместре повышенное газообразование у будущей мамочки может возникнуть не только по причине нарушений в органах пищеварения.

    В третьем триместре плод уже значительно вырос и может передавливать кишечник, замедляя прохождение кала, что приводит к возникновению метеоризма

    Основные причины возникновения метеоризма в третьем триместре:

    • активный рост матки;
    • снижение двигательной активности.

    К завершающему этапу беременности малыш уже значительно вырос и оказывает влияние на все внутренние органы будущей матери, сдавливая и сдвигая их. Так, из-за передавливания кишечника происходит застой пищи, замедляется прохождение кала, а это в свою очередь приводит к возникновению метеоризма.

    Также в третьем триместре женщина в интересном положении уже набрала достаточно килограммов, ей становится всё труднее двигаться и вести активный образ жизни. Поэтому будущая мамочка много времени проводит в горизонтальном положении, а это провоцирует повышение газообразования и вздутия живота.

    Различают такие основные симптомы метеоризма у женщин в интересном положении:

    • нарушение стула:
      • запор;
      • диарея;
    • неприятный запах изо рта;
    • тошнота;
    • вздутие;
    • постоянное газообразование.

    Вышеперечисленные симптомы не представляют угрозы для здоровья будущей мамочки и малыша. Необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу в случае, если к описанным симптомам добавляются такие:

    • чувство сильного распирания в брюшной полости;
    • болевые ощущения по ходу кишечника;
    • длительный запор;
    • нарушение сна.

    Выделяют опасные симптомы, которые могут указывать на развитие патологических отклонений в организме будущей матери, требующие срочной помощи:

    • изжога, горечь, металлический привкус во рту;
    • тошнота, рвота, нарушение стула;
    • снижение аппетита;
    • повышение АД, тахикардия, жжение в области сердца;
    • кашель, ощущение нехватки воздуха;
    • мышечные боли, слабость;
    • схваткообразная боль в животе;
    • повышение температуры тела.

    Повышенное газообразование у будущей мамочки может стимулировать активность миометрия (мышечной стенки матки), а это в свою очередь негативно сказывается на самой беременности. Так, в первом триместре частое вздутие живота может спровоцировать выкидыш, а во втором и третьем триместре — гипертонус матки. Заниматься самолечением женщинам в интересном положении недопустимо.

    Фармацевтическая промышленность выпускает множество препаратов, которые могут помочь будущей мамочке справиться с метеоризмом без ущерба для здоровья и развития ребёнка.

    Медпрепарат Форма выпуска Действующее вещество Фармакологические свойства Применение в течение беременности
    Линекс Капсулы Лебенин Нормализует микрофлору кишечника Считается безопасным
    Эспумизан
    • Капсулы;
    • эмульсия.
    Симетикон Ветрогонное, т.е. способствует разрушению газовых пузырьков Можно применять в течение всей беременности
    Боботик Капли для приёма внутрь Симетикон Ветрогонное, т.е. способствует разрушению газовых пузырьков Применяется только в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода

    Для устранения симптомов метеоризма можно использовать рецепты народной медицины. Стоит обратить внимание, что некоторые травы могут спровоцировать преждевременные роды. Поэтому перед началом использования трав нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Хорошо справиться с повышенным газообразованием помогает отвар фенхеля, в просторечии укропная вода. Сейчас фармацевтическая промышленность выпускает препарат в виде фильтр-пакетиков. Можно приготовить отвар в домашних условиях. Для этого:

    1. Берём столовую ложку сухих измельчённых семян укропа.
    2. Заливаем 0,5 л кипятка.
    3. Настаиваем 20 минут.
    4. Процеживаем.
    5. Пьём перед употреблением пищи 150 мл настоя.

    Многие женщины использовали раньше и применяют сейчас её для борьбы с повышенным газообразованием у малышей. Лет десять назад, когда отвар фенхеля ещё не набрал такой популярности, мы заваривали своим детям укропную водичку дома. Потом её стали продавать в аптеке, а сейчас существует множество разновидностей чая с фенхелем для устранения повышенного газообразования.

    Отвар из ромашки уменьшает ощущение тяжести и вздутие живота. Рецепт его приготовления:

    1. Берём две столовые ложки цветков ромашки.
    2. Заливаем 0,5 л кипятка.
    3. Настаиваем 3 часа.
    4. Процеживаем.
    5. Пьём перед употреблением пищи 50 мл отвара.
    Читайте также:  Можно ли пить смекту при вздутии живота

    Ещё один хороший способ избавиться от газов — это массаж. Чтобы его сделать, будущая мамочка ложится на спину или на бок и поглаживает живот рукой по часовой стрелке в течение 10–15 минут. Главное — массаж должен быть очень лёгким, без надавливания. Это поможет скопившимся газам выйти наружу.

    Так как основными причинами возникновения метеоризма является неправильное питание и малоподвижный образ жизни, основное внимание нужно уделить своему рациону и физической активности.

    Женщине, ожидающей ребёнка, нужно исключить из своего меню продукты, способствующие повышению газообразования:

    • бобовые (горох, фасоль, кукуруза, немного меньше — соя и чечевица);
    • капусту и огурцы (особенно сырые);
    • чёрный хлеб;
    • спаржу и артишоки;
    • груши и яблоки, бахчевые культуры;
    • жареную и жирную, солёную и маринованную пищу;
    • жевательные резинки;
    • мучные и сладкие продукты;
    • газированная вода, пиво, кофе.

    Также нужно уделить внимание распорядку приёма пищи. Есть нужно часто, небольшими порциями, тщательно пережёвывая и стараться не переедать. Нельзя забывать и о питьевом режиме. В течение дня нужно употреблять достаточное количество жидкости (чай, компот, сок), а кисломолочная продукция ещё и улучшает пищеварение.

    Не стоит забывать, что умеренные физические нагрузки оказывают положительное влияние на здоровье будущей мамочки в течение всей беременности. Благоприятно воздействуют на работу кишечника прогулки на свежем воздухе и дыхательная гимнастика. Также помогают справиться с излишним газообразованием занятия плаванием и аквафитнесом, а комплекс физических упражнений, разработанный специалистом для будущей мамочки, может помочь улучшить моторику ЖКТ и стабилизировать опорожнение кишечника.

    Когда я была на седьмом месяце беременности мы всей семьёй поехали отдыхать в Одессу. Это был август месяц. Санаторий, в котором мы остановились, находился в километре от моря, а чтобы попасть на пляж нужно было спуститься вниз на пятьсот ступенек. Сначала было тяжеловато ходить. Однако через три дня мы все втянулись. А для меня особенно было приятным то, что от мучавшего меня дома метеоризма не осталось и следа. Мой стул наладился, хотя до этого были проблемы с посещением туалета. Теперь он стал регулярным.

    Метеоризм часто беспокоит женщин в интересном положении. Однако бывает достаточно изменить рацион питания, включить в меню богатые клетчаткой продукты, побольше гулять на свежем воздухе — и тогда газообразование нормализуется.

    источник

    Вторую беременность женщины, которые уже рожали, могут распознать буквально через несколько дней после зачатия. Но девушки, впервые столкнувшиеся с этим состоянием, теряются в возможных признаках оплодотворения. Вздутие живота – неоднозначный симптом, который может быть признаком беременности, но при определенных условиях.

    Кишечник сразу же после оплодотворения яйцеклетки меняет режим своей работы. Его функции замедляются, а положение органов ЖКТ постепенно меняется. Запор – распространенный симптом у беременных женщин, который также сопровождается повышенным газообразованием из-за отека слизистых оболочек кишечника. Дополнительно девушка отмечает усиление или резкое ослабевание аппетита, легкие болезненные ощущения, метеоризм. Умеренное вздутие, усиливающееся к вечеру, — это один из признаков зачатия. Но он редко бывает самостоятельным явлением.

    К малому тазу при движении яйцеклетки в сторону матки начинает сильно приливать кровь. Матка готовится к увеличению, начинает сильнее сокращаться. В результате возникает небольшое покалывание в области этого органа. Многие девушки отмечают такие симптомы, как легкая тяжесть в желудке, ощущение «наполненности» внизу живота, слабые расстройства кишечника.

    Вместе с расстройствами со стороны ЖКТ до задержки месячных проявляются другие признаки наступления беременности: тошнота, раздражительность, слабость и общее недомогание, усиление вкусовых ощущений и изменение чувствительности молочных желез.

    Набор признаков у каждой женщины индивидуален, они могут и вовсе отсутствовать.

    Обильное газообразование и увеличение живота в размерах связно со специфическими процессами в организме:

    • Вырабатывается прогестерон. Начинается активная гормональная перестройка, организм готовится к вынашиванию плода. Первое, что он делает, — снижает сократительную активность гладких мышц. Этому способствует прогестерон. Однако этот же процесс замедляет пищеварение и усложняет его.
    • Организму не хватает ферментов. Беременность усугубляет ситуацию, поджелудочная железа перестает нормально выполнять функции. В большинстве случаев недостаточность связана с хроническими болезнями, но может быть вызвана оплодотворением.
    • Сильный стресс. Чувствительность женского организма увеличивается, и любые переживания сказываются на разных системах.

    Вызывать вздутие на ранних сроках могут и другие факторы: неправильное питание, ношение узкой одежды.

    Если есть основания думать, что вздутие – это признак зачатия, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. Желательно сразу же посетить врача и подтвердить наличие беременности. Некоторые признаки вместе с вздутием живота могут быть опасны на ранних сроках беременности:

    • острая боль, схваткообразная и колющая;
    • повышение температуры, сильная тошнота и рвота;
    • кровянистые выделения;
    • сильное урчание и распирание желудка.

    Подобные сигналы указывают на патологические процессы, причинами которых может быть сильное отравление или аппендицит.

    Обсуждать терапию вздутия, которое причиняет дискомфорт на ранних сроках, нужно с доктором. Основные методы, используемые при беременности:

    • Легкий массаж в домашних условиях. Поглаживания по часовой стрелке в течение 15 минут помогают при неприятных состояниях.
    • Увеличение умеренной двигательной активности. Гимнастика для беременных, пешие прогулки, йога с расслабляющими асанами помогут при хроническом вздутии.
    • Применение народных рецептов. Для беременной девушки самыми безопасными отварами будут: семена укропа или тмина, зелень этих же растений, перечная мята и ромашка в небольших количествах.
    • Использование медикаментов. Существуют безопасные лекарства, которыми могут пользоваться женщины в положении: «Эспумизан», «Иберогаст», симетикон. Но принимать их нужно строго по инструкции. Также можно использовать «Метеоспазмил».

    Дополнительно врач может назначить средства для поддержания и восстановления микрофлоры кишечника – пробиотики и пребиотики («Бифидумбактерин»).

    Применять народные рецепты, аптечные средства, ходить на гимнастику и заниматься другими видами спорта можно для облегчения симптомов вздутия живота во время беременности. Но делать это необходимо аккуратно, строго по рекомендациям доктора, без увеличения дозировок препаратов и чрезмерных физических нагрузок.

    Продукты при вздутии живота

    Ключевой способ профилактики вздутия – соблюдение сбалансированной диеты с исключением продуктов, которые могут вызывать неприятные симптомы. Женщина должна соблюдать определенные правила:

    • отказ от обильных порций и редких перекусов – питаться до 6 раз в сутки, но небольшими порциями. Даже если нет аппетита, нужно есть по чуть-чуть полезных продуктов;
    • отказ от жевательных резинок – эти вещества усиливают проникновение воздуха в желудок, что может спровоцировать обильные газы;
    • отказ от ночных трапез – обильный ужин негативно сказывается на пищеварении и может вызывать боль по утрам;
    • во время приема пищи соблюдают тишину – если постоянно разговаривать, в желудок будет проникать много лишнего воздуха.

    Для облегчения пищеварения и устранения газов пьют травяные чаи на основе мелиссы, тмина, ромашки и аниса, но только после обсуждения с врачом. Эти травы могут понижать давление, поэтому рекомендованы они не всем.

    Алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд, грибы, консервированные продукты, жирные сыры и мясо, жареное, острое, пряное из рациона убирают при вздутии. Эти продукты находятся под строгим запретом. Также необходимо ограничить потребление молочных изделий, кофе и чая. Негативно влиять на пищеварение могут: бобы, капуста, цитрусы, свинина, маринованные и соленые овощи.

    Полезно включать в рацион для профилактики вздутия и газообразования:

    • домашние йогурты, сметану, творог;
    • компоты из сухофруктов;
    • укроп, салаты из зеленых овощей;
    • яблоки, бананы, дыни и арбузы;
    • свеклу, морковь;
    • индейку и говядину;
    • растительное и сливочное масло в небольших количествах.

    При выборе овощей и фруктов женщина должна руководствоваться собственными ощущениями. Одни девушки хорошо переносят груши и яблоки, а у других они могут вызывать сильный метеоризм во время беременности.

    Вздутие живота входит в перечень первых признаков наступившей беременности, но не может быть единственным намеком на произошедшее зачатие. Для подтверждения необходимо пройти обследование у доктора. Если вздутие сопровождается сильным дискомфортом, нужно сразу же обращаться к доктору, чтобы симптомы не спровоцировали выкидыш.

    Вздутие живота на начальных этапах беременности встречается довольно часто, но, к счастью, в большинстве случаев этот симптом не представляет опасности и является вполне объяснимым физиологическим явлением.

    Тем не менее вздутие может доставлять ощутимый дискомфорт, а первые недели беременности и без того сопровождаются неприятными ощущениями, к примеру, ранним токсикозом. Избавиться от метеоризма, конечно же, можно, а если правильно установить его причину, то проблема разрешится в кратчайшие сроки.

    О том, почему бывает вздутие на ранних сроках беременности и как с ним бороться, мы расскажем в этой статье.

    Подобный симптом преследует большинство будущих мамочек, которые совсем недавно узнали радостную новость. И хоть такой признак беременности почти всегда считается вполне безобидным, неприятные ощущения могут заметно испортить настроение. У женщин, ранее не знавших никаких проблем с пищеварительным трактом, метеоризм и вовсе вызывает недоумение и беспокойство, а иногда и страх.

    Причины вздутия кишечника при беременности на ранних сроках чаще всего вполне безобидны, среди них можно выделить следующее:

    1. После того как произошло оплодотворение яйцеклетки, в организме женщины заметно меняется гормональный баланс. Активная выработка прогестерона, который считается главным и самым значимым гормоном беременности, приводит к расслаблению гладкой мускулатуры внутренних органов, в том числе и кишечника. Расслабление мускулов прежде всего необходимо для сохранения и нормального протекания беременности, иначе сокращения матки вызовут самопроизвольный аборт. Побочным эффектом от действия прогестерона является нарушение перистальтики кишечника, что приводит к запорам и скоплению газов.
    2. Вторая причина, которая дополняет первую и усугубляет ситуацию, кроется в неправильном питании. На те продукты, которые женщина могла себе позволить раньше, организм может реагировать довольно чутко, именно поэтому каждой беременной нужно тщательно пересмотреть свой рацион.
    3. Вздутие живота на ранних сроках может свидетельствовать об обострении хронических болезней, которые не проявляли себя до зачатия. Одним из подобных заболеваний является ферментативная недостаточность. Плохая работа ферментов на фоне снижения процессов перистальтики нередко приводит к газообразованию и болям в области живота. Частички непереваренной еды продвигаются по пищеварительному тракту к толстому кишечнику, где начинают бродить и разлагаться.

    Вздутие живота зачастую вызывает дискомфорт, а иногда проявляется и заметными болями. Но это вовсе не значит, что любую боль в животе можно списывать на повышенное газообразование, недостаток ферментов и избыток прогестерона.

    Слишком резкие и сильные ощущения должны вызывать беспокойство, а если они сопровождаются кровяными выделениями – это повод срочного обращения в больницу. Боли в области живота характерны для многих патологических состояний, например, для самопроизвольного аборта, внематочной или замершей беременности.

    В подобных случаях женщине рекомендуется принять горизонтальное положение, вызвать скорую помощь и не принимать никаких болеутоляющих средств.

    Боли на первой неделе беременности иногда сопровождают и такой естественный процесс, как внедрение оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки. Иногда дискомфорт сопровождается и небольшими мажущими выделениями красноватого, коричневатого оттенков.

    «Окаменение» живота вместе с неприятными тянущими ощущениями считается признаком дефицита прогестерона. Такое состояние также требует медицинской консультации с последующим назначением лечения.

    Вздутие и боли в животе в некоторых случаях вообще не имеют отношения к гинекологии. Существует масса заболеваний, вызывающих подобные симптомы: воспаление аппендицита, панкреатит, пиелонефрит, цистит и многие другие. Какой бы не была причина, будущая мать при любых подозрительных признаках должна обращаться к специалисту, чтоб провести обследование.

    Усиленное газообразование во время беременности является поводом для обращения к лечащему врачу, а также к гастроэнтерологу. Обследование поможет установить точную причину вздутия, и если корнем проблемы является какое-либо заболевание, гастроэнтеролог поможет избавиться от обострений.

    Беременность – это время, когда многие лекарственные препараты для женщины противопоказаны. Если предпосылками к появлению метеоризма являются физиологические изменения и неправильное питание, лучше сначала попробовать исправить ситуацию самыми простыми способами: корректировкой рациона, снижением нервных нагрузок.

    Правила питания при вздутии живота гласят, что принимать пищу нужно дробно, то есть, частыми маленькими порциями. После еды лучше не двигаться, а полежать в спокойном состоянии минут 15.

    Жевать надо тщательно и долго, чтоб продукты попадали в желудок уже в достаточно переработанном состоянии.

    Ни в коем случае нельзя есть на ходу и перекусывать «по-быстрому» — такой способ питания приводит к заглатыванию воздуха, который скапливается в кишечнике и является одной из основных причин вздутия живота.

    Из ежедневного меню беременной стоит убрать многие продукты, которые раньше казались ей вполне безопасными и полезными. Можно оставить лишь небольшое их количество и есть только тогда, когда сильно захочется. К продуктам, вызывающим образование газов в кишечнике, можно отнести такие:

    • сладкий перец как в сыром, так и в приготовленном виде;
    • редьку, редис;
    • все виды грибов;
    • баклажаны, даже прошедшие тщательную тепловую обработку;
    • капусту, сырую и приготовленную;
    • многие виды фруктов: сливы, яблоки, груши, абрикосы, персики, виноград, вишни. Фрукты не рекомендуется есть именно в свежем виде;
    • чернослив, изюм и курагу;
    • большинство бобовых культур: чечевицу, фасоль, горох;
    • кукурузу;
    • свежевыжатые фруктовые соки;
    • арахис;
    • свинину, сало, другие виды жирного мяса;
    • цельное молоко;
    • газированную воду.

    Избавиться от вздутия при беременности на ранних сроках поможет не только отказ или ограничение в рационе определенных видов продуктов, но и некоторые другие мероприятия:

    1. Прогулки на свежем воздухе – приятное и полезное времяпрепровождения для будущих мам. Таким способом можно не только проявлять необходимую физическую активность, но и избавляться от стрессов, переживаний, плохого настроения.
    2. Гимнастика для беременных – отличный комплекс процедур, которые будут способствовать налаживанию работы всех систем организма, в том числе и пищеварительного тракта.
    3. При неприятных ощущениях можно делать легкий массаж живота. Его осуществляют плавными и несильными поглаживающими движениями, массируя живот по часовой стрелке.
    4. Нередко избавиться от скопления газов помогает теплая грелка. Важно, чтоб она была не горячей, а именно теплой. Лучше всего использовать для такой цели мешочек с травами. Его нагревают в духовке и кладут на живот в районе толстого кишечника. Примерно через 30 минут симптомы начнут исчезать.
    5. Будущим мамам также стоит обратить внимание на свою одежду. Во время беременности нежелательно носить обтягивающие и тесные вещи, которые будут оказывать давление на живот. Плотные джинсы лучше заменить свободными платьями.
    6. Существуют и народные средства для устранения подобной проблемы. Некоторые знахари рекомендуют употреблять отвары из лекарственных трав: валерианы, фенхеля, ромашки, мяты. Справиться с метеоризмом помогает и имбирный чай. Прежде чем прибегать к таким средствам, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку травы только на первый взгляд кажутся безобидными. Существуют растения, которые категорически запрещено использовать в качестве лекарств во время вынашивания ребенка, к таким травам можно отнести, например, пижму.

    Если устранить проблему путем коррекции рациона, а также прогулками и массажем никак не удается, есть смысл прибегнуть к средствам традиционной медицины.

    Обратите внимание: назначать любые лекарственные препараты имеет право только врач. Самолечение всегда опасно, а во время беременности вы несете ответственность как минимум за 2 жизни.

    Избавиться от повышенного газообразования помогают ветрогонные препараты. Они способствуют расслаблению кишечника, устранению спазмов.

    Главным компонентом в таких лекарствах является симетикон, который не всасывается в кровь и считается абсолютно безопасным не только для беременных женщин, но и для новорожденных малышей.

    Симетикон снимает кишечные спазмы и разрушает воздушные пузырьки внутри кишечника.

    Большинство гинекологов назначают своим пациенткам препарат «Эспумизан». Он популярен благодаря безвредности, относительной дешевизне и эффективности. «Эспумизан» не оказывает влияния на плод, не проникает в кровь беременной, защищает кишечник путем образования на его стенках своеобразной пленки.

    В качестве средства для лечения метеоризма применяют «Иберогаст». В его состав входят спиртовые экстракты солодки, мелиссы, ромашки, иберийки, мяты и других лекарственных трав.

    По сути этот медикамент является полностью натуральным гомеопатическим препаратом на растительной основе. Это лекарство действует на стенки кишечника избирательным образом, расслабляя их в напряженных местах и повышая тонус там, где это нужно.

    Кроме того, препарат имеет и другие полезные свойства, например, оказывает на организм желчегонный и бактерицидный эффект, а также усиливает пищеварительные процессы.

    В инструкции к лекарству содержится информация, что применять его во время беременности можно только тогда, когда ожидаемая польза превышает риски, поэтому «Иберогаст» можно пить только после консультации и с разрешения врача.

    Из тех медикаментов, которые безопасны для будущих мам, можно выделить «Симикол», «Метеоспазмил», «Дифлатил». Противопоказаны беременным такие препараты, как «Майсигел», «Цеолат», «Маалокс плюс», «Алмакон», «Насигел черри».

    Организм будущей мамочки с первых месяцев беременности претерпевает изменения, что является вполне естественным физиологическим процессом. Подобная перестройка преподносит женщине неприятные сюрпризы. В период, когда организм старается подстроиться под комфортные для малыша условия, будущая мама начинает испытывать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

    Пищеварение во время вынашивания ребёнка замедляется, появляются спазмы в области желудка, чрезмерное газообразование. Также будущая мама жалуется на вздутие и урчание в животе.

    Перечисленная симптоматика проявляется при дисфункции пищеварительного тракта.

    Как можно справиться с метеоризмом и не нанести вреда малышу? Вздутие живота при беременности на ранних сроках наносит вред организму или нет?

    К основным причинам, вследствие которых проявляется метеоризм в период вынашивания ребёнка, стоит отнести следующие.

    На первых месяцах беременности у женщины начинает активно повышаться уровень концентрации прогестерона. Гормон неразрывно связан с функционированием гладкой мышцы. Для того чтобы обеспечить нормальное вынашивание плода, матка постоянно находится в расслабленном виде.

    При возникновении гипертонуса повышается риск самопроизвольного прерывания беременности. Расслабление, которое оказывает прогестерон, распространяется и на область гладкой кишечной мускулатуры. Вследствие этого возникает препятствие для корректного выхода образующейся газовой массы.

    В первые месяцы беременности пищевое поведение будущей мамы изменяется до неузнаваемости. Очень часто женщина начинает есть абсолютно неправильную и несовместимую пищу. К примеру, солёные огурцы вприкуску с вареньем или заедать гамбургер сгущённым молоком. Вполне естественно, что после такого рациона возникают проблемы в процессе функционирования кишечника.

    Достаточно часто у беременных наблюдается дефицит ферментов, которые отвечают за правильный процесс переваривания пищи. Дисбаланс может возникнуть на фоне неправильного рациона или гормонального сбоя. Жёсткая диета и скачки гормонов провоцируют возникновение сбоя в процессе функционирования поджелудочной железы.

    Вследствие этого орган теряет способность производства полезных пищеварительных ферментов. Неправильно переваренная пищевая масса проникает в область толстого кишечника и провоцирует чрезмерное газообразование. В случаях, когда метеоризм беспокоил женщину и до беременности, можно говорить об обострении недомогания в период вынашивания малыша.

    Чрезмерное количество негативных эмоций негативно сказывается на женском здоровье. После продолжительного стресса у будущей мамочки ухудшается общее состояние здоровья и нарушается процесс пищеварения. Чтобы победить метеоризм, в данной ситуации будет достаточно настроиться на позитив и чаще находить поводы для улыбки.

    Важно! Для того, чтобы устранить неприятную симптоматику метеоризма, необходимо придерживаться правильного питания и заниматься спортом. В некоторых случаях может понадобиться курс лечения специальными препаратами против метеоризма, которые абсолютно безопасны для малыша.

    Нарушение процесса пищеварения приводит к нарушению развития ребёнка внутри утробы

    К основной симптоматике чрезмерного газообразования на ранних сроках беременности стоит отнести:

    Изжога в первом триместре беременности

    • ощущение распирания живота;
    • урчание и звуки переливания в области желудка;
    • частое отхождение газов;
    • тяжесть в области живота;
    • приступы тошноты;
    • отсутствие аппетита из-за боязни, что после трапезы начнутся спазмы и вздутие;
    • расстройство стула;
    • зловонный запах из ротовой полости;
    • частую отрыжку.
    Читайте также:  Вздутие живота и головная боль что это

    Плохое пищеварение и систематические переживания способствуют возникновению частых головных болей, слабости, сонливости, учащённому сердцебиению и скачкам артериального давления. После того, как увеличенная петля кишечника будет оказывать сильное давление на матку, степень серьёзности осложнений увеличивается, что грозит возникновением тонуса и самопроизвольным прерыванием беременности.

    Нарушение процесса пищеварения приводит к нарушению развития ребёнка внутри утробы. Малыш недополучает витамины и микроэлементы. При любом недомогании, которое возникло в период вынашивания ребёнка, необходимо сообщить об этом лечащему врачу. Метеоризм может привести к возникновению такой опасной симптоматики, как:

    • повышенная температура тела;
    • лихорадка;
    • рвотные позывы;
    • сильное обезвоживание;
    • спазмы в области живота (основной признак вздутия при ранней беременности);
    • потеря аппетита;
    • наличие крови и слизи в каловой массе.

    Что делать при метеоризме? В некоторых случаях необходимо воспользоваться специальными лекарственными препаратами, которые помогут устранить вздутие живота.

    Для уменьшения вздутия живота на раннем сроке беременности врачи назначают лечение ферментными препаратами. Однако стоит помнить, что самолечение в данном случае недопустимо. Наиболее эффективными ферментными средствами стали Мезим, Фестал, Панкреатин.

    Для быстрого снятия симптомов метеоризма можно воспользоваться Эспумизаном, однако стоит проконсультироваться с лечащим врачом по поводу приёма данного медикамента, чтобы не нанести вред плоду. В случаях, когда во время диагностики у женщины был обнаружен дисбактериоз, следует пройти курс терапии препаратами, содержащими бактерии, которые благотворно влияют на толстый кишечник.

    К данной категории лекарств относятся пробиотики (Нарине, Нормофлорин-Л). Помимо этого, следует пропить пребиотики, которые способствуют активному размножению полезной микрофлоры, и успокоительные препараты, изготовленные на основе трав, для успокоения.

    Для быстрого снятия симптомов метеоризма можно воспользоваться Эспумизаном

    В случаях, когда причиной метеоризма на раннем сроке беременности становится неправильное питание, то первым делом следует пересматривать и изменять систему питания. Для сокращения образования газов в кишечнике необходимо снизить употребление продукции, которая провоцирует возникновение процесса брожения и образования газов в организме.

    Чтобы устранить признаки неприятного состояния из меню, специалисты советуют полностью исключить:

    • маринады;
    • выпечку;
    • газированные напитки;
    • ржаной хлеб;
    • капусту;
    • отруби;
    • спаржу;
    • жирные блюда;
    • бобовые.

    Кроме того, рекомендуется сократить потребление сладкой продукции, свежих фруктов и овощей. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями в одинаковый промежуток времени. Во время диеты важно придерживаться следующих правил. Тщательно пережёвываем пищу во время трапезы. Не отвлекаемся на беседы во время приёма пищи, чтобы избежать заглатывания больших порций воздуха.

    Отдаём предпочтение тушёной и вареной пище. Ежедневно пьём не менее 1,5-2 л чистой питьевой воды. Помимо этого можно пить некрепкий чай, травяной отвар и кефир. Ежедневно следим за регулярностью стула.

    При запорах следует добавить к рациону свежий салат, заправленный оливковым маслом, и нежирный кефир или йогурт.

    Также поспособствовать послаблению стула может чернослив, который необходимо употреблять ежедневно перед сном с кисломолочным напитком.

    Когда возникает проблема с кишечником и появляется вздутие живота при беременности, специалисты в области медицины рекомендуют повышать двигательную активность, которая способствует ускорению процесса пищеварения и быстрому выведению из кишечника скопившихся газов. Очень полезными станут продолжительные прогулки перед сном, особенно в приятной компании.

    Обратите внимание! Любой спорт и физическая нагрузка для женщины в период вынашивания ребёнка должны быть дозированными.

    Также на ранних сроках хорошо подойдут такие физические нагрузки, как танец живота, плавание, йога для беременных. Любое занятие должно проводиться под наблюдением инструктора, который индивидуально задаст темп нагрузки. Также очень полезно делать массаж живота, который способствует активированию кишечной перистальтики и избавляет от вздутия живота.

    Для выполнения массажа требуется мягко и плавно поглаживать живот по часовой стрелке. Выполнять такие движения достаточно 8-10 минут. Посещение того или иного вида спорта должно быть предварительно оговорено с лечащим врачом, так как во время беременности существует множество противопоказаний, которых важно придерживаться во время выполнения физических упражнений.

    Когда возникает проблема с кишечником и появляется вздутие живота при беременности, специалисты в области медицины рекомендуют повышать двигательную активность

    При метеоризме можно облегчить неприятную симптоматику с помощью травяных средств, а именно быстро поможет:

    • настой на основе ветрогонного сбора трав (тмина, фенхеля и мяты);
    • укропная вода;
    • зелёный чай;
    • настойка из рябины;
    • отвар на основе кориандра.

    Травяные средства рекомендуется применять каждый день за 30 минут до трапезы. Специалисты советуют попробовать от вздутия живота фиточай или настойку на основе ромашки и мелиссы. Неприятным, но не менее эффективным средством от чрезмерного газообразования станет очистительная клизма, которая за короткое время устранит неприятное ощущение.

    Неприятной симптоматики метеоризма можно избежать, если соблюдать рекомендации относительно профилактических мер, которые разработали специалисты:

    • Налаживаем режим питания, когда вздувается живот на первых неделях беременности. Кушать необходимо маленькими порциями 4-6 раз в день. Каждый кусочек пищи должен быть тщательно пережёван. В течение дня пьём не менее 2 л чистой воды для облегчения процесса пищеварения.
    • Забываем о продуктах, которые способствуют повышению образования газов в области кишечника, а именно о животных жирах, ржаном хлебе, цельном и сухом молоке, мороженом, капусте, картофеле, кукурузе и бобовых. Также необходимо сократить употребление тыквы, шпината, редьки и винограда.
    • Рекомендуется отказаться от пшена и овсяной каши, которые способствуют образованию газов. Также стоит забыть и о шоколаде и сырых овощах.
    • Для питья подойдёт только негазированная минеральная вода.
    • Каждый день перед сном совершаем прогулки на свежем воздухе, чтобы поддерживать двигательную активность.

    Как правило, при беременности газы поступают в кишечник, естественным образом скапливаясь в просвете кишечника и путём попадания из кровеносной системы. Однако бывают случая, когда основной причиной всё же выступает чрезмерное количество заглатываемого воздуха во время трапезы.

    Именно поэтому так важно отказаться от спешки во время еды и не увлекаться разговорами в процессе пережёвывания пищи. Однако в данном случае переживать абсолютно не стоит, так как всё это относится к нормальному процессу образования газов.

    Также не стоит переживать о возникновении метеоризма в том случае, когда вздутие живота в начале беременности не является причиной нехватки пищеварительных ферментов и патологического процесса органов желудочно-кишечного тракта. Чрезмерное газообразование, возникающее вследствие перестройки организма при беременности, не является заболеванием, поэтому не несёт вреда ни будущей матери, ни её малышу.

    Даже у абсолютно здоровой женщины периодически может отмечаться метеоризм и вздутие живота.

    Интенсивность его зависит от количества поступившей клетчатки (грубых волокон), работы поджелудочной железы и кишечной микрофлоры, от перистальтики. В норме метеоризм не должен быть продолжительным и представлять сильного дискомфорта.

    Газообразование необходимо для нормальной перистальтики и поддержания кислотно-основного равновесия в кишечнике. На это влияют следующие процессы.

    • Заглатывание воздуха во время еды. Этот процесс называется аэрофагия. Особенно обильно воздух попадает в желудок при использовании жевательных резинок и газированных напитков.
    • Жизнедеятельность микробов. В толстом и тонком отделах кишечника молочнокислые бактерии перерабатывают углеводы, выделяя при этом углекислый и другие газы.
    • При нейтрализации желудочного сока. Соляная кислота из желудка частично поступает в двенадцатиперстную кишку, где она нейтрализуется желчными кислотами и секретом поджелудочной железы.

    Нарушение какого-то процесса приводит к метеоризму и вытекающим отсюда другим неприятным симптомам.

    Основные причины вздутия живота во время беременности усиливает особый гормональный фон. Высокие концентрации прогестерона расслабляют кишечник — перистальтика замедляется, пища скапливается, медленнее переваривается.

    По мере увеличения матки изменяется расположение кишечных петель. Все это провоцирует запоры, боли внизу живота, метеоризм.

    «Раздутый» живот некоторые воспринимают как признак беременности и путают «хождение газов» с шевелениями.

    Вздутие живота и метеоризм во время беременности — не всегда патология. Следующие привычки питания могут провоцировать подобное в норме.

    • Газировка во время еды. Часть пузырьков воздуха выходят из желудка вместе с отрыжкой, другая же поступает дальше в кишечник, провоцируя метеоризм и вздутие. Помимо этого, газировка содержит большое количество сахара, что способствует набору массы во время вынашивания.
    • Разговор во время еды. Общаясь с другими людьми во время еды, человек незаметно для себя заглатывает порции воздуха. Особенно если спешить или «есть на ходу».
    • Жевательная резинка. Жевание часто сопровождается беседой, например, по мобильному телефону. При этом постоянно девушка будет заглатывать воздух.
    • Большие порции. Рекомендуется есть небольшими кусочками, тщательно пережевывая. Большие части еды, особенно мяса или любых жареных, копченых продуктов не успевают перевариваться желудочным соком и поступают дальше в кишечник. Это приводит к усиленному брожению, гниению и метеоризму с отхождением газов с неприятным запахом.
    • Продукты, вызывающие газообразование. Многие женщины постоянно включают в рацион продукты, которые неизбежно ведут к метеоризму. Например, цветная или белокочанная капуста, все виды яблок, горох, чечевица, бобы, фасоль, перловка.
    • Продукты, провоцирующие брожение. Свежие хлебобулочные изделия, квас, пивные напитки содержат большое количество бактерий, которые в кишечнике активируют брожение с образованием большого количества газов.
    • Непереносимость некоторых сахаров. С возрастом у большинства людей уменьшается количество лактазы — фермента, который отвечает за переработку лактозы, содержащейся в большом количестве в молочных продуктах. Непереносимость лактозы может быть и врожденной, но любые нарушения в переваривании лактозы приводят к повышенному газообразованию и вздутию живота при употреблении любых молочных продуктов.
    • Стрессы. Психоэмоциональное напряжение, которому особенно подвержены беременные, приводит к нарушению работы кишечника и метеоризму. Спазмы гладкой мускулатуры кишечника нарушают моторику и вызывают задержку газов.

    Вздутие и газы во время беременности могут свидетельствовать об острой хирургической патологии, а также о функциональных изменениях работы кишечника и смежных органов.

    • Заболевания печени и поджелудочной железы. Состояния сопровождаются недостаточной продукцией желчных кислот, пищеварительных ферментов. Как результат, непереваренная пища поступает дальше в тонкий и толстый кишечник, где подвергается гниению и брожению. Симптомы повышенного газообразования характерны для хронического панкреатита, желчнокаменной болезни, воспалений желчного пузыря, цирроза печени и хронического гепатита.
    • Заболевания кишечника. Нарушение процессов всасывания и переваривания приводят к метеоризму. Например, при болезни Крона, неспецифическом язвенном колите, энтерите.
    • Изменения микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезной и патогенной микрофлоры усиливает процессы брожения и газообразования. Например, после приема антибактериальных препаратов, ОРВИ, гриппа, отравления. Симптомы метеоризма могут сохраняться еще долгое время после выздоровления от основного заболевания.
    • Острые хирургические состояния. Вздутие и резкие боли в животе — один из симптомов непроходимости кишечника, которая может возникать во время вынашивания. Провоцируют состояние чаще всего спаечная болезнь и опухоли.

    Метеоризм сопровождается другими неприятными симптомами. Чаще всего беременные женщины отмечают следующее:

    • вздутие — возникает, если образующиеся газы не выходят своевременно;
    • боли в животе — появляются из-за перерастяжения петель кишечника;
    • расстройство стула — может появляться понос или запор;
    • отрыжка — кислым или горьким содержимым, также появляется жжение за грудиной.

    Прежде чем лечить метеоризм при беременности, следует выяснить или предположить возможную причину нарушения пищеварения. Использование дополнительных методов диагностики во время вынашивания ограничено, так как многие из них (например, рентгенография) влекут негативные последствия для роста и развития плода.

    Если общее состояние женщины не страдает, а отмечаются незначительные боли и другие симптомы не выражены, скорее всего, нарушения носят функциональный характер. Пересмотр рациона, безопасные отвары и несложные упражнения помогут справиться с состоянием.

    Интенсивные боли, появление крови, обильной слизи в кале или повышение температуры должно стать поводом для обращения за медицинской помощью. При необходимости используются следующие методы диагностики:

    • общий и биохимический анализ крови;
    • копрограмма — исследование кала;
    • посев содержимого кишечника на микрофлору;
    • в крайних случаях — рентгенография брюшной полости.

    Раздумывая о том, как избавиться от вздутия живота при беременности, в первую очередь следует пересмотреть питание. Основные рекомендации следующие:

    • есть каждые три-четыре часа небольшими порциями;
    • тщательно пережевывать все продукты;
    • исключить из питания жевательные резинки, газировку;
    • прием пищи должен быть не менее 15-20 минут — без спешки и волнения;
    • завтрак должен быть полноценным;
    • вместо напитков, кофе и чая лучше пить компоты или чистую воду.
    — Бобовые (бобы, фасоль, горох, чечевица); — многие крупы (особенно перловая);
    — яблоки;
    — виноград;
    — бананы;
    — капуста в любом виде; — редис; — листья лука;
    — шоколад;
    — кофе;
    — свежее молоко и другие молочные продукты (в том числе, мороженое);
    — орехи, семечки;
    — жареное мясо;
    — любые газированные напитки и минеральная вода
    — Рисовая крупа;
    — запеченные фрукты;
    — запеченные, тушенные, приготовленные на пару овощи;
    — зефир;
    — компоты из чернослива;
    — йогурты;
    — мармелад;
    — тушеное или запеченная курица;
    — чай из тимьяна и укропных семян

    Конкретной диеты от вздутия нет. Любой продукт у одной женщины может вызвать метеоризм и боли, а у другой не провоцировать расстройства. Важно прислушиваться к своему организму — так можно легко выявить «провокатора» и ограничить его употребление. Отзывы женщин доказывают эффективность подобной диеты при метеоризме.

    Вздутие живота при беременности: что делать, как убрать, может ли вздутие живота быть признаком беременности? / Mama66.ru

    Вздутие живота при беременности доставляет немало неудобств будущей маме. С наступлением зачатия женщина замечает проблемы, возникшие в пищеварительной системе, которых не было раньше.

    Обычно причиной дискомфорта является повышенное газообразование в кишечнике или метеоризм. Это состояние вполне естественно, если будущая мама не испытывает серьезного дискомфорта и боли.

    Вздутие живота на ранних сроках беременности опасно возникшим давлением на кровеносные сосуды в органах малого таза, которые отвечают за питание матки. Это способно нарушить процесс обеспечения растущего плода кислородом и кровью, а также стать причиной появления отеков у будущей мамы.

    Метеоризм — это усиленное образование газов в стенках кишечника, которое происходит из-за влияния различных факторов. У многих женщин уже с первых недель беременности отмечаются признаки вздутия живота или метеоризма. Некоторые будущие мамы отмечают, что именно вздутие живота может быть признаком беременности.

    Таким образом, метеоризм становится неизбежным явлением для многих женщин в этот период. Но с этим состоянием можно и нужно бороться.

    Изменения, затрагивающие гормональный фон будущей мамы, становятся частой причиной вздутия живота в 1 триместре беременности.

    Прогестерон, который является гормоном, сохраняющим беременность, защищает плод, расслабляя мускулатуру матки и предупреждая ее сократительную активность, которая может стать причиной выкидыша.

    Но мышечные волокна имеются не только в детородном, но и в других органах и системах организма, в том числе и в пищеварительном тракте. Повышенный уровень прогестерона у будущей мамы отражается и на нем, вызывая расслабление органов ЖКТ.

    В результате тонус и перистальтика кишечника нарушаются, в нем начинают скапливаться газы. Как было сказано выше, на этом этапе многие женщины воспринимают вздутие живота за ранний признак беременности. Может ли вздутие живота быть признаком беременности? Метеоризм беспокоит не всех будущих мам, поэтому не стоит считать его неотъемлемым признаком.

    Также вздутие живота во время беременности могут вызвать такие факторы, как:

    • погрешности в питании;
    • малоподвижный образ жизни;
    • вредные привычки;
    • ношение неправильной одежды;
    • нарушение питьевого режима;
    • хронические патологии органов пищеварения (дисбактериоз, гастрит).

    Во второй половине беременности растущая матка оказывает давление на кишечник, препятствуя его нормальной работе. На этом фоне начинаются запоры, брожение и повышенное газообразование. В некоторых случаях сильное вздутие живота при беременности вызывают препараты железа.

    Вздутие живота и запоры при беременности не опасны, поскольку они указывают на синдром раздраженного кишечника. Лишь иногда с сопутствующими болями они могут угрожать продолжению беременности.

    Метеоризм может возникнуть на любом сроке беременности. Больше всего шансов столкнуться с этой патологией имеют женщины, которые и до зачатия были знакомы с расстройствами пищеварительного тракта.

    Не секрет, что во время беременности в организме вспыхивают с новой силой хронические процессы и раскрываются все слабые места.

    Если ранее отмечалось нарушение процессов пищеварения, то после зачатия вздутие живота и запоры не заставят себя ждать.

    Но и здоровым женщинам расслабляться не нужно. Многие врачи уверены, что проблемы с животом во 2 и 3 триместрах возникают даже у здоровых будущих мам из-за возросшего давления матки на органы желудочно-кишечного тракта. То есть метеоризм может возникнуть независимо от срока беременности и исходного здоровья будущей мамы.

    Основными симптомами метеоризма являются:

    1. Ощущение распирания и тяжести, звуки переливания и урчания в животе.
    2. Частое и обильное отхождение газов.
    3. Тошнота в течение дня, не связанная с токсикозом.
    4. Нарушение аппетита.
    5. Расстройства стула — запоры, диарея.
    6. Частая отрыжка, неприятный запах изо рта.
    7. Головные боли, головокружение, сонливость, тахикардия, скачки кровяного давления, нарушение общего самочувствия — все это может быть связано с переживаниями будущей мамы относительно своего состояния.

    Расстройства, возникающие в органах пищеварения, часто сопровождаются нарушением общего самочувствия, бессонницей, нарушением сердцебиения, мигренями, появлением болевых ощущений в сердце. Все это нельзя назвать безобидным состоянием, неопасным для будущей мамы и ребенка.

    Скопление газов, распирающих кишечник, способно усилить тонус матки и стать причиной наступления преждевременной родовой деятельности или самопроизвольного выкидыша. Кроме того, при плохом самочувствии будущая мама начинает хуже питаться, а это опасно нехваткой витаминов и микроэлементов для плода.

    Что делать, если возникло вздутие живота при беременности? В первую очередь нужно устранить общие симптомы метеоризма. Начинать важно с диеты, исключающей продукты, способствующие развитию газообразования в кишечнике (сладости, квас, газированные напитки и пр.). При этом питаться важно дробно и небольшими порциями.

    В качестве медикаментозной помощи обычно врач предлагает следующие препараты:

    • Боботик или Эспумизан, которые уменьшают образование газов не всасываются в кровь будущей мамы.
    • Энтерос гель или Смекта, которые уменьшают интоксикацию, возникающую от запоров, и выводят остатки пищи без избыточного газообразования.
    • Бебинос, Иберогаст, укропная вода — препараты растительного происхождения, которые снимают приступы дискомфорта в животе из-за кишечных колик.
    • Ацидофилин или Биоспорин — пробиотики, нормализующие работу кишечника и способствующие формированию нормального иммунитета.

    При приступах метеоризма в 1 триместре можно воспользоваться грелкой или теплой пеленкой, положив ее на живот. Но увлекаться таким методом не нужно. Лечением вздутия живота при беременности должен заниматься врач.

    Как убрать вздутие живота при беременности с помощью мер профилактики?

    Нужно следовать таким рекомендациям:

    1. Не носить стесняющую живот одежду.
    2. Избегать малоподвижного образа жизни. Даже ежедневная пешая прогулка помогает наладить моторику кишечника.
    3. Дробно питаться, исключая переедание.
    4. Не пить воду и другие напитки во время приема пищи.
    5. Не разговаривать во время еды.

    Многие женщины, сталкивающиеся с проблемой метеоризма во время беременности, призывают других будущих мамочек смириться с этой ситуацией, принять ее как должное. Но делать этого не нужно.

    С повышенным газообразованием можно и нужно бороться хотя бы с помощью коррекции питания и изменения образа жизни.

    Если метеоризм доставляет серьезный дискомфорт и мешает полноценной жизни, важно проконсультироваться с врачом, чтобы получить соответствующие рекомендации и исключить возможные патологии со стороны внутренних органов.

    источник