Вздутие живота после выпивки

Те люди, которые регулярно и в немалых количествах употребляют спиртные напитки, не только испытывают отходняк от алкоголя, но и со временем неизбежно замечают, что их желудочно-кишечный тракт начинает работать не так, как следует. Медики со знанием дела утверждают, что живот алкоголика существенно отличается от того, который имеют люди, не особо склонные поклоняться «зеленому змию» во всех его проявлениях, даже в таком, казалось бы, «безобидном», как пиво. Достаточно взглянуть на этикетку любой бутылки этого напитка, чтобы убедиться в том, что оно, вопреки лукавым заявлениям его производителей, на самом деле относится к категории спиртных со всеми вытекающими и в прямом, и в переносном смысле этого слова последствиями.

Человек, регулярно употребляющий алкогольные напитки, «отправляет» их, конечно же, в свой собственный желудочно-кишечный тракт, что влечет за собой довольно тяжелые и далеко идущие последствия. Первыми, кто страдают от обильных возлияний, являются микроорганизмы, живущие в кишечнике. Среди них, следует заметить, есть как те, которые вредят здоровью человека, так и те, которые ему необходимы. Спирт постепенно, но неуклонно убивает и тех, и других, и поэтому желудочно-кишечный тракт «стерилизуется», что совсем не идет ему на пользу.

В действительности пиво вреднее, чем водка, поскольку в нем, помимо спирта и воды, содержатся продукты брожения: сивушные масла, эфиры, альдегиды. Именно они способствуют тому, что при регулярном и неумеренном потреблении пенного напитка алкоголизм развивается намного быстрее, чем при употреблении крепких спиртных напитков.

Это еще, как говорится, пол беды: живот пьяницы страдает от спиртного еще и потому, что соответствующие напитки наносят мощнейший удар по такому важному органу, как поджелудочная железа. Ее секреция усиливается, вследствие чего свою функцию она начинает исполнять более активно, чем это предписано природой. Так что наивный вопрос, почему у алкоголиков такой большой живот, имеет под собой твердые последствия.

Результат прост и трагичен: она быстро изнашивается, и это влечет за собой множество изменений в организме алкоголика, которые зачастую оказываются, увы, необратимыми. Признаки того, что, как говорится, «процесс пошел», являются острые приступы панкреатита (сильные и резкие боли после употребления спиртного), а также рвота.

Практически все люди, злоупотребляющие алкоголем (а именно — 95% из них) страдают гастритом. Это совершенно не удивительно, если принять во внимание то обстоятельство, что у сильно пьющих нарушены все нормальные механизмы пищеварения, и поэтому ЖКТ полностью разбалансирован и начинает «есть сам себя».

Несмотря на то, что алкоголики чаще всего пьют, не закусывая (то есть едят по-минимуму), их животы часто бывают вздутыми. Конечно, в данном случае нельзя применить расхожее народное выражение «пухнут с голоду». Что касается калорий, то ими спиртное снабжает организм в избытке, и поэтому чувства голода такие люди обычно не испытывают.

Что же касается феномена вздутости, то живот алкоголика часто становится таковым ввиду того, что в организме серьезно нарушается обмен веществ. В результате этого спирт начинает активно перерабатываться в жир. Правда, это наблюдается не у всех алкоголиков: наиболее подвержены этой напасти те, кто активно практикует злоупотребление пивом.

Пивной алкоголизм, как утверждают медики, гораздо опаснее, чем водочный, поскольку он обусловлен стереотипами поведения, считающимися в определенных кругах совершенно нормальными. Психологи определяют такую ситуацию термином анозогнозия.

Поскольку мы уже знаем, что алкоголь и ЖКТ взаимодействуют довольно тесно, то разобраться в том, что такое пресловутый «пивной живот» и отчего он появляется, не составляет особого труда. Если не вдаваться в физиологические «дебри», то основной причиной этой патологии (именно патологии!) является нарушение обмена веществ под воздействием алкоголя.

Она усугубляется тем, что пиво провоцирует употребление калорийной закуски (сухарики, чипсы и т.п.), которые, усваиваясь, тоже способствуют увеличению жировых отложений. В итоге мы часто и видим на улицах молодых, но уже успевших обрюзгнуть и обзавестись «пивными животами» людей.

В таком случае возможно абсолютно все. Начиная от гепатита печени, заканчивая аппендиксом. Лучше сразу идти к врачу.

Чтобы избежать такой проблемы, как «живот алкоголика», лучше всего просто не употреблять спиртные напитки в неумеренных количествах. Если же так поступать не удается, то приходится обращаться к медикам, которые обследуют пациентов, ставят им диагнозы в зависимости от степени запущенности заболевания, и прописывают им определенные куры лечения, которым приходится следовать.

Если подвести итог всему, что было сказано выше, то можно констатировать: чрезмерное употребление спиртных напитков чревато серьезными проблемами, в том числе и с желудочно-кишечным трактом. Для того чтобы их предотвратить и не заработать себе еще и пивное сердце и не узнать на своей собственной шкуре, что такое «белочка», лучше, от греха подальше, просто «завязать».

источник

Привычный источник радости и похмелья в праздничные дни, алкоголь, начинает свой разрушительный путь в организме с пищеварительной системы.

Наиболее сильное воздействие спирт оказывает на желудок, задерживаясь в нем по несколько часов и вызывая различные отрицательные последствия:

1. Увеличенную кислотность желудочного сока. Возникает даже при низкой концентрации алкоголя, поражает слизистую оболочку на пустой желудок.

2. Отмирание клеток желудочного эпителия. Само по себе не опасно, но обнажает на 1-3 дня железистый слой желудка. При повторной интоксикации до полного восстановления развивается атрофия функций слизистой.

3. Разрушение слоя слизи и угнетение его обновления. Происходит при высокой концентрации алкоголя, подобно тому, как крепкое спиртное обжигает и высушивает ротовую полость. В сочетании с повышенной кислотностью приводит к химическому повреждению стенки желудка.

4. Нарушение выработки пищеварительных ферментов. Приводит к долгому удержанию поглощенной пищи в желудке, расстройству работы кишечника.

5. Повышение давления в мелких кровеносных сосудах слизистой оболочки, способное привести к их повреждению. Возникает только при высоких концентрациях спирта.

Многим знакомы реакции после принятия больших доз алкоголя – тошнота, рвота, головные боли, иногда даже диарея. Такие симптомы входят в общую картину похмелья и обычно не требуют врачебного вмешательства. Насторожиться необходимо, если они сопровождаются болями в желудке. Острая боль в животе и рвота кровью на фоне алкогольной интоксикации – повод срочно вызвать скорую помощь.

Отчего болит живот после употребления алкоголя?

Стоит выпить очередную стопку, и привычное легкое жжение в животе может смениться острой болью, если пищеварительная система уже страдает от развивающихся заболеваний:

1. Холецистит и болезни печени – характеризуются болью под ребрами с правой стороны, пожелтением кожи, тошнотой. Острые случаи могут требовать оперативного хирургического вмешательства.

2. Острый панкреатит – начинается с невыносимой опоясывающей боли в животе под ребрами, сопровождается постоянной рвотой, обезвоживанием, метеоризмом. При малейших подозрениях срочно вызывайте медицинскую помощь.

3. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки – проявляет себя болью в верхней части живота, тошнотой и кровавой рвотой. Требует немедленного обращения к врачу, при обильном выделении крови или бледности кожных покровов – в скорую.

4. Различные виды хронического гастрита – обычно не обнаруживают себя сразу после распития, в полной мере проявляясь утром. Тошнота, изжога, понос, рвота на пустой желудок, жажда – все эти симптомы можно спутать с похмельем, если бы не тянущие боли в желудке.

5. Острый гастрит – развивается на фоне приема больших доз концентрированного алкоголя. Многократная рвота с примесями крови, запор, иногда понос, отрыжка, сильная изжога и боль в животе – повод срочно пройти обследование и курс лечения в стационаре.

Алкоголь притупляет болевые ощущения, поэтому если у пациента сильно болит желудок сразу после распития – это свидетельство о серьезных проблемах со здоровьем, требующих консультации у врача. В таком случае необходимо делать следующее:

• Немедленно прекратить употребление спиртного.
• Вызвать искусственную рвоту. Выпить литр теплой кипяченой воды, еще раз очистить желудок.
• Если боли сопровождаются тошнотой и слабостью – принять активированного угля по 1 таблетке на 10 кг веса.
• Если есть установленный диагноз язвы, холецистита, панкреатита, гепатита, цирроза печени или кровавая рвота – нужно вызывать скорую помощь, в домашних условиях лучше больше ничего не делать.
• Выпить несколько столовых ложек подсолнечного масла и кружку мятного чая.

Намного чаще болит желудок во время похмелья, когда анестезирующее действие алкоголя уже прошло. Такие боли настигают человека в состоянии полной беспомощности, поэтому каждому необходимо знать, что делать в такой ситуации, что выпить, чтобы желудок перестал болеть. Главная рекомендация – не стоит пить алкоголь даже в малых дозах. Хотя он действительно способен временно облегчить страдания, будущие последствия не заставят себя ждать – очередная доза спиртного на уже поврежденной слизистой оболочке быстро превратится в язву. Похмельные боли в эпигастральной области чаще всего свидетельствуют о начальных стадиях гастрита и лечить их надо соответственно.

1. У каждого дома должна быть Но-шпа, активированный уголь или Смекта, настойка прополиса, травяной сбор на основе ромашки и мяты. Это безопасные средства снять спазм, облегчить боль, снять интоксикацию, прекратить понос.

2. Подсолнечное масло, запитое теплым чаем, предохранит раздраженный после запоя орган от воздействия кислот.

3. При запоре и метеоризме стоит принять Эспумизан.

4. Изжога, понос – симптом гастрита с повышенной кислотностью. От нее и сопутствующих болей помогут антациды, например, Гастал.

5. Отрыжка с запахом тухлых яиц, запор, тяжесть – свидетельства гастрита с пониженной кислотностью или временного угнетения деятельности пищеварительных желез. Лечение обычно проводится ферментными препаратами, такими как Фестал, но при сильной боли лучше принять средства для усиления перистальтики, например, Мотилиум.

Наиболее распространенной причиной того, почему болит желудок после алкоголя у здоровых молодых людей, является развитие алкогольного гастрита. Это заболевание прогрессирует на фоне частого распития спиртных напитков (чаще, чем раз в день) в течение длительного времени, и схоже по симптомам с другими типами гастрита. Главное отличие алкогольного гастрита – уменьшение проявлений во время повторного опьянения, так называемого опохмела. После запоя может принять острую или хроническую форму.

Начальная стадия алкогольного гастрита не сопровождается воспалением слизистой оболочки, ограничиваясь эрозией – разрушенным состоянием эпителиального слоя. Если приступ слабый, можно попытаться вылечить начавшийся гастрит в домашних условиях. Для этого:

• полностью отказаться от алкоголя на время лечения;
• бросить курить;
• избегать стрессов;
• перейти на многоразовое питание по расписанию, тщательно пережевывать пищу;
• сесть на диету – исключить жареные, копченые, соленые, острые, горячие блюда, первые 2-3 недели употреблять только перетертые и подогретые продукты.

Если живот болит очень сильно или наблюдается кровь в рвоте, дома такой гастрит не вылечить. Квалифицированный гастроэнтеролог поможет определить точный диагноз и составить подробный план, что делать.

1. Планируя праздник с обильными возлияниями, нужно тщательно подготовиться – выпить немного подсолнечного масла или поесть жирной пищи, принять несколько таблеток активированного угля.

2. Никогда нельзя пить крепкий алкоголь на пустой желудок. Необходимо поесть до начала распития и закусить после.

3. Закусывать надо даже слабоалкогольные напитки. Они очень сильно повышают кислотность. Запиванием не решает проблему, ведь желудку все равно нечего переваривать.

4. Искусственно вызванная рвота при чрезвычайно большой дозе выпитого поможет сохранить печень и облегчить завтрашнее утро. Чтобы не пострадал желудок, необходимо выпить негазированной минеральной воды.

5. Метеоризм и диарею после запоя можно успокоить, если выпить несколько стаканов крепкого черного чая без сахара, с мятой и лимоном. Также помогут кисломолочные продукты.

Многие думают, что прием алкоголя не причиняет никакого вреда и спиртное абсолютно безопасно, так как быстро выводится из организма.

Это заблуждение. Прежде всего, алкоголь – это яд! Который отравляет организм и нарушает обмен веществ, в результате запоя.

Что же делать, если после очередного застолья и прошедших праздников все чаще появляются уже знакомые симптомы похмелья? Это признаки алкогольного отравления. Но вот почему болит желудок после алкоголя?

Ответ на этот вопрос знает далеко не каждый. А некоторые вообще не связывают наличие болей с приемом алкоголя.

Что же происходит с желудком, после попадания в него алкоголя? Почему болит желудок после пьянки? Это результат отравления спиртным.

Первыми удар на себя принимает пищевод, а затем желудок. Этанол попадает в кровь, вызывая острое отравление, которое распространяется по всему организму только после всасывания в стенки желудка.

При этом нарушается процесс всасывания полезных веществ, и уничтожается большая часть полезной микрофлоры. Вина этому – алкоголь.

Вещества, которые входят в состав алкоголя, повреждают клетки стенки желудка, истончая ее с каждым разом.

В результате такого отравления желудок болит, и появляются характерные признаки нарушения его работы. В основном это происходит после длительного запоя.

Существует прямая связь между крепостью спиртного и степенью повреждения стенки желудка. Почему так происходит? Какое количество спиртного может привести к появлению сильного отравления и возникновению боли?

Кроме этого, разрушаются сосуды, кровоснабжающие желудок. При этом усиливается выработка соляной кислоты, снижается пищеварительная функция желудка. В результате, желудок болит после очередной пьянки.

И боль будет сохраняться до тех пор, пока не произойдет полная регенерация стенки желудка. А это длительный процесс, требующий внимательного отношения к своему здоровью, после которого лучше воздержаться от чрезмерного употребления алкоголя.

Частота распития спиртных напитков так же влияет на развитие боли. Поэтому регулярные пьянки сильно отражаются на работе внутренних органов человека. Не считая появления основных симптомов похмелья.

Зачем желудок продуцирует свой сок? Он необходим для нормального расщепления пищевых веществ, из которых усваиваются полезные элементы.

Например, организму необходим кальций, белок, витамины и различные микроэлементы, которые получаем, в основном, из творога и других молочных продуктов.

Но не творог попадает в кровь, а ферменты желудочного сока расщепляют его на белки, витамины и минералы. Одним из таких является пепсин.

Этот фермент нужен для нормального расщепления белков различной сложности. Если желудок работает нормально, он без проблем выделяет пепсин.

Соляная кислота, находящаяся в желудочном соке, своим действием активизирует работу пепсина, после чего процесс пищеварения становится полноценным.

Пищеварение, до попадания пищи в желудок, начинается уже в ротовой полости после выработки слюны, которая становится очень вязкой при употреблении алкоголя.

Пищевод, при регулярном распитии спиртосодержащих напитков, изменяет в худшую сторону свою активность. Это приводит к дисбалансу их работы с желудком.

Что же делать, если боли возникаю после приема алкоголя? Как бороться с признаками алкогольного отравления? Далеко не все приступы свидетельствуют о патологии со стороны пищеварения, и очень часто желудок болит по другой причине.

Поэтому необходимо обратиться за помощью к специалисту, а не заниматься самолечением. Тем более что острый процесс, если вовремя не принять соответствующие меры, очень часто переходит в хроническую форму.

Жгучая острая боль может быть вызвана даже самым малым, но частым употреблением алкоголя. Это происходит вследствие того, что железами желудка начинает вырабатываться большое количество слизи. Но это лишь в начале процесса.

После регулярного приема алкоголя железы атрофируются и гибнут. В результате процесс пищеварения становится не полноценным, происходит застой пищи, которая попадает в кишечник практически неперевариваренной.

Для тех, кто не может обойтись без праздников и предпочитает напитки покрепче, плюс ко всему возникает ожог пищевода и стенок желудка.

Конечно, после этого регенерация омертвевших клеток возможна, но это долгий процесс. И запускается он в том случае, когда человек отказывается от приема алкоголя.

Человек, страдающий зависимостью от алкоголя, в итоге получает не совсем приятный бонус в виде гастрита, иначе воспаленный желудок, который болит с каждым разом все сильнее.

Если не устранить алкогольную зависимость в результате хронического отравления организма, может возникнуть сбой в работе других органов – сердца, почек, поджелудочной железы.

Снижается ферментативная активность желудочного сока. Нарушается способность переваривать пищу, в частности, расщеплять белки.

Возникает состояние белкового голодания. Питательные вещества хуже усваиваются организмом, человек худеет, нарушается выделительная функция, как желудка, так и кишечника.

Продукты распада хуже выводятся из организма, вызывая явления хронической интоксикации, то есть отравление.

Любая боль в области внутренних органов – это весомая причина обратиться к врачу. Даже незначительные боли могут сигнализировать о том, что процесс воспаления уже запущен.

Одним из наиболее серьезных осложнений после регулярного приема алкоголя является гастрит. Это заболевание бывает двух типов: острым и хроническим.

При хроническом гастрите человек испытывает спазмы и боль, его тошнит, появляется изжога и рвота, не приносящей облегчения. Появляются запоры, отторжение непереваренной пищи. Наблюдается потеря аппетита и сильная жажда. Лечение в таком случае более длительное и серьезное, требующее госпитализации и оказания помощи в стационаре.

Острый алкогольный гастрит может сопровождаться рвотой с примесью крови и слизи. Во рту появляется неприятный горьковатый привкус, наблюдается отек слизистой рта. Появляются симптомы общего отравления организма: головная боль, слабость, ломота в теле. Вид такого больного весьма характерный: лицо бледное, отечное, общий вид болезненный.

Необходимо что–то делать. Если гастрит не лечить, на его фоне могут развиться такие заболевания, как язва, цирроз, панкреатит, язвенный колит.

В распоряжении медицины имеется огромный спектр лекарственных средств, для симптоматического и патогенетического лечения.

Среди них Гастал, Мотилиум. Но все они больше подходят для систематического употребления и облегчают процесс пищеварения, нарушенный приемом алкоголя.

Что же делать в случае боли? Самое простое и доступное, но эффективное средство после неудачного застолья – прием Омепразола, активированного угля (Энтеросорба) и Мезима.

Уголь поглощает спирт, находящийся в алкоголе и препятствует его всасыванию в кровь. Это снижает шансы получить отравление.

Что бы снизить развитие симптомов похмелья после пьянки, необходимо принять 1 таблетку активированного угля на 10 кг массы тела.

Сходным действием обладает препарат Алмагель А, он обволакивает стенку желудка, при этом защищает слизистую от раздражения, а входящий в его состав Анестезин дает обезболивающий эффект.

Только делать это необходимо сразу после возникновения боли. В этом случае симптомы могут прекратиться на время, но после прекращения действия лекарства вернуться вновь. Это не значит, что помощь оказана в полном объеме.

Если уж после приема алкоголя появились боли в желудке – это первый сигнал тревоги.

Болезнь легче предупредить, поэтому необходимо соответствующее лечение, если болит желудок, нужно дать ему время полностью восстановиться. А это не всегда бывает просто. Возможно, человек уже имеет какое-то заболевание.

Изучив некоторые варианты помощи, можно подобрать для себя наиболее приемлемый способ:

1. Перец черный горошком — три штуки запивают половиной стакана воды. Хорошее средство если тошнит и необходимо нейтрализовать действие алкоголя.
2. Прием достаточного количества жидкости – способствует устранению симптомов алкогольного отравления и нормализует деятельность кишечника.
3. Плоды слив — съедают 1 штуку в качестве слабительного средства. Устраняет симптомы отравления, так как улучшает перистальтику кишечника. Сходным эффектом обладает чернослив.
4. Листья черной смородины — заваривают, как чай, употребляют в теплом виде.
5. Аптечная ромашка — заваривают в виде чая или делают ромашковый настой. Хорошее средство от тошноты и болей. Ромашка обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием. Для чего столовую ложку аптечной ромашки настаивают в одном стакане кипятка. Пьют, пока средство не остыло. Делать это нужно регулярно.
6. Облепиховое масло – обволакивающий эффект, успокаивает раздражённые стенки желудка.
7. При болях в желудке, можно принять растительное масло — пьют по 1 столовой ложке, через 2 часа рекомендуется запивать горячим мятным чаем.

Ни в коем случае не стоит употреблять алкоголь вновь после появления симптомов похмелья.

В период лечения любого заболевания необходимо воздерживаться от выпивки вообще.

Вне обострения некоторые допускают прием небольшого количества водки или коньяка, но делать этого нельзя, забудьте про алкоголь навсегда.

При язве можно принимать в качестве лекарства небольшие дозы водки и спиртовые настойки, говорят некоторые, но это тоже неправильно, и это никак не оправдание для принятия алкоголя в больших количествах, даже после полного излечения от заболевания.

Прием шампанского, вина, коктейлей, вермута, мартини – запрещены!

После употребления этих напитков повышается кислотность желудочного сока, они раздражают слизистую желудка. Эти виды спиртного следует исключить. Они вызывают процессы брожения в кишечнике и признаки сильного отравления.

В любом случае, если человек желает избавиться от болей в желудке, появление которых связано с употреблением алкоголя, следует запастись терпением и перейти на здоровый образ жизни.

Почему человек принимает решение употреблять алкоголь вновь и вновь, даже не смотря на свое состояние? Почему регулярные пьянки становятся образом жизни современного человечества? Эти вопросы сильно никого не заботят.

Иногда человек решает выпить немного алкоголя, чтобы расслабиться после трудового дня, а в результате, после отравления получает боль в желудке.

Причины у каждого разные, только симптомы одинаковые. Все получают одно и то же: после алкогольного отравления сбой в работе внутренних органов. Каждый сам и враг, и друг своему здоровью.

При постоянном употреблении спиртосодержащие напитки способны спровоцировать развитие серьезных хронических заболеваний. У тех, кто часто выпивает, нередко возникает вопрос, как восстановить желудок после алкоголя и избавиться от болей. Чтобы знать, что делать в случае дискомфорта после возлияний, прежде всего – надо понимать механизм воздействия спиртного.

Эпителий – верхний слой слизистой оболочки желудка – состоит в длительном взаимодействии с пищевыми массами, в том числе – с алкоголем. Пока напиток не переварится – не попадет из желудка в выделительную систему, этанол, обладающий высокой проникающей в ткани и кровь способностью, повреждает слизистую, разрушающе действуя на ткани внутренней оболочки.

Соляная кислота, вырабатываемая в желудке и отвечающая за пищеварительный процесс, через поврежденные участки слизистой действует на сами ткани желудка, человек испытывает боль, возникающую даже после маленькой порции алкоголя. Сначала сильные болевые ощущения могут быть как короткими, так и длиться несколько часов или дней. С усугублением патологии боль становится постоянной.

У регулярно употребляющих крепкое спиртное образуется характерный «ожог» стенок желудка. Восстановить желудок занимает длительное время – процесс регенерации, замена отмерших тканей не происходят мгновенно. Распространенная болезнь у любителей выпить – воспаление, то есть, гастрит, вследствие которого наступает белковое голодание организма, так как пища начинает плохо усваиваться. Со временем стенки с поврежденной слизистой могут атрофироваться. Поврежденный орган становится причиной других серьезных проблем со здоровьем.

На почве алкоголизма заболевание может протекать остро, а затем перейти в хроническое. Для острой формы характерны сильные болевые ощущения после принятия спиртного, возможны тошнота, слизистая рвота, иногда со следами крови. Срочная медицинская помощь требуется в том случае, если крови в рвотных массах много, поскольку ее обилие говорит об активной фазе поражения желудочных стенок.

Ещё по теме: Основная информация и способы лечения расстройства желудка

При остром течении болезни после рвоты человек ощущает во рту горечь – это вкус желчи. От частой рвоты происходит постепенный отек тканей, желудок после алкоголя мучительно болит, распухает язык, может оказаться заложенным горло. Лицо больного становится одутловатым, бледным. Пульс во время приступа учащен, артериальное давление резко снижается.

Лечение острого алкогольного гастрита строится по тому же принципу, что и острого – любого происхождения. Чтобы как можно быстрее восстановиться после медикаментозного купирования приступа, требуется полностью отказаться от употребления любых спиртных напитков, правильно питаться, тогда заболевание с высокой вероятностью пройдет без следа. Если же просто снимать приступы обезболивающим без ведения здорового образа, заболевание примет хроническое течение.

При продолжительных запоях, если, несмотря на острые приступы, человек не перестает принимать алкоголь, патология переходит в хроническую стадию. В желудке непрекращающаяся тяжесть, под ложечкой – регулярные ноющие боли, человека тошнит, мучают приступы изжоги.

Спутники хронического гастрита – чередующиеся диарея и запоры, от постоянного напряжения мышц рвотные движения вызывают боль во всей верхней половине тела, но рвота, в отличие от того, как она действует при остром течении болезни, уже перестает приносить облегчение. У человека пропадает аппетит, он испытывает постоянную жажду.

Вылечиться от хронической формы возможно только полностью отказавшись от спиртного. Лечение хронической формы болезни занимает длительное время, требует соблюдения строгой диеты.

Прием медикаментозных средств, снимающих желудочные боли при гастрите, лишь временная мера, облегчающая существование. Ошибочно полагать, что достаточно принять «Мезим», «Гастал» или «Мотилиум» – эти препараты способствуют лучшему пищеварению, но не лечат, ведь запущенная стадия приводит не только к нарушению секреторных функций, но также повреждает слизистую и стенки. Не работает желудок после употребления и большого количества таблеток и порошков, постоянный прием фармацевтических препаратов в случае гастрита может даже усугубить ситуацию, так как химический состав действует уже не на слизистую, а напрямую – на ткани стенок.

На помощь придут народные рецепты. Существуют давние проверенные методы снятия болей с помощью отваров и настоев лекарственных растений. Во время лечения натуральными средствами следует строго соблюдать режим – воздерживаться от любых спиртных напитков и сесть на диету. В этом случае, поддерживающее лечение народными методами поможет быстрее восстановиться.

Ещё по теме: Народное лечение язвы желудка

Довольно быстро снять боль помогут горошины черного перца – следует растереть в порошок или разжевать три-четыре сухие горошины и запить стаканом чистой воды комнатной температуры.

Подобным же обезболивающим действием обладает настой листьев смородины. Берут свежие либо сушеные листья. Нарезанные листья заливают крутым кипятком в эмалированной или стеклянной посуде, плотно закрывают и укутывают. Настаивать нужно в течение 20-30 минут. Выпить можно сразу несколько стаканов напитка, пить теплым. Настой помогает от ноющей боли, резей, тошноты.

Неплохо снимает болевые ощущения настой цветков аптечной ромашки. Настаивают сами цветки – берется одна столовая ложка растения на один стакан кипятка, или пьют готовый чай, который продается в бумажных порционных пакетах для разовой заварки. Принимать настой следует теплым.

Существуют рецепты на основе растительных масел – отлично помогает масло облепихи. Оно обладает залечивающим и успокаивающим свойством. Масло принимают по одной чайной ложке три раза в день за 30 минут до еды, чтобы оно успело обволочь стенки желудка. Аналогичное действие оказывает льняное масло.

Пища должна быть щадящей. В блюда не стоит класть острые приправы и пряности.

Во время восстановления нельзя употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, кроме бананов – для больного желудка они полезны. Чтобы разнообразить стол, из бананов можно готовить смузи и пюре, либо запечь их в кожуре в течение 3-4 минут в микроволновой печи, есть в теплом виде. Во время соблюдения строгой диеты бананы не только разнообразят скудное меню, но и восполняют в организме недостающие полезные и питательные вещества.

Если болит желудок после алкоголя, значит, начались разрушительные и болезнетворные процессы в желудочно-кишечном тракте. Игнорировать подобные сигналы организма, значит, безответственно подходить к собственному здоровью и жизни. Увлекаясь увеселительными напитками, человек должен отдавать себе отчет в том, что последствия не заставят себя ждать.

Боль в желудке после алкоголя — это вполне логичные последствия, поскольку именно в этом органе максимально долго (несколько часов) задерживается спиртное. Вот что происходит в желудке человека после чрезмерного и систематического употребления:

1. Эпителиальные клетки отмирают, тем самым нарушая нормальную работу железистых клеток. Повторные интоксикации могут вызвать атрофию функций слизистой оболочки.
2. В разы увеличивается кислотность сока желудка. Это происходит даже при употреблении малой дозы спиртного. Повышенная кислотность пагубна для слизистой, если человек пьет алкоголь натощак, то шансы отравиться повышаются.
3. Разрушается слой желудочной слизи и угнетается возможность ее обновления. Происходит своего рода «высушивание» и даже «обжигание» пищеварительного органа (высока вероятность при большом количестве выпитого). Если к тому же желудочный сок имеет повышенный уровень кислотности, то химического повреждения стенок желудка избежать будет невозможно.
4. Нарушается перистальтика кишечника, поскольку не вырабатывается достаточное количество ферментов, отвечающих за расщепление пищи.
5. Возникновение кровотечений в слизистой из-за повышенного давления.

Существуют общие похмельные симптомы, которые возникают после приема алкоголя в чрезмерном количестве:

• тошнота (иногда сопровождается рвотой);
• головная боль;
• диарея.

Врачебного вмешательства при подобных симптомах, как правило, можно избежать. Что делать, если к вышеперечисленному добавилась острая или тупая боль в районе живота? Немедленно обратитесь в больницу.

Боли в ЖКТ после рюмки горячительного напитка свидетельствуют о возможном развитии следующих заболеваний:

1. Различные болезни печени. Для них характерны боль в правом подреберье, тошнота, пожелтение кожи. Часто подобные заболевания требуют оперативного вмешательства.
2. Острый панкреатит. Характеризуется опоясывающими болями в подреберье, рвотой, постоянным метеоризмом и обезвоживанием организма. При обнаружении подобных симптомов нельзя медлить с обращением за медицинской помощью.
3. Язва желудка или двенадцатиперстной кишки. Для них характерны тупая боль в верхней части живота, тошнота, кровавая рвота. При подобной симптоматике необходимо срочное вмешательство специалиста.
4. Хронический гастрит (все его виды). Для него характерны все симптомы похмельного синдрома: незначительная тошнота, изжога, диарея, мучительная жажда. Основным определяющим тревожным симптомом, указывающим на возможный хронический гастрит, является тянущая боль в желудке.
5. Острый гастрит. Вызывается систематическим приемом больших доз алкоголя. Характерные симптомы: рвота с кровью, запор или понос, сильная отрыжка и изжога, острая боль в животе. При остром гастрите необходима срочная квалифицированная помощь.

Если больной сразу ощущает боль после употребления даже малой дозы, то это говорит о серьезных проблемах с ЖКТ, которые категорически нельзя игнорировать. Обращение за помощью к специалисту — это безотлагательное действие для больного.

Что делать в домашних условиях, если от алкоголя заболел кишечник и/или желудок? Первичные действия таковы:

1. Прекратите употребление спиртных напитков. Причем немедленно.
2. Искусственно вызовите рвоту.
3. Выпейте 1–1,5 л кипяченой воды и еще раз очистите желудок.
4. Примите Активированный уголь (из следующего расчета 1 таблетка на 10 кг веса).
5. Выпейте 3–4 ст. л. подсолнечного масла и кружку теплого мятного чая.
6. Если есть в анамнезе болезни ЖКТ и/или печени, срочно вызовите скорую помощь и больше ничего не предпринимайте.

Не пытайтесь лечить похмельный синдром алкоголем (даже малыми дозами), особенно при болях в ЖКТ. Это успокоит боль на короткий срок, далее — только усугубит ситуацию со слизистой желудка и кишечника.

Боли в животе во время похмельного синдрома, как правило, сигнализируют о развитии гастрита, который необходимо лечить сразу. Условно развитие гастрита на фоне чрезмерного употребления спиртных напитков можно разделить на несколько этапов:

1. Истончение стенок желудка из-за повреждения слизистой оболочки.
2. Возникновение со временем острых и режущих болей.
3. Невозможность восстановления желудочной ткани и устранения омертвевших участков. Это происходит из-за непрерывного злоупотребления приводят к воспалительным процессам.
4. Распространение воспаления на всю полость желудка человека.
5. Развитие болезни на фоне острого недостатка белка, значит, и снижения скорости восстановления внутренних тканей.

Процесс диагностирования гастрита и определения его формы включает в себя несколько этапов:

• сбор жалоб у пациента;
• первичный осмотр больного;
• сдача необходимых анализов;
• прохождение диагностики.

Симптоматика гастрита острой формы включает в себя:

• приступы тошноты и рвоты с большим количеством слизи, а иногда и крови;
• ощущение горечи и заложенности горла;
• острые и режущие болевые ощущения в эпигастральной области;
• повышение температуры тела, скачки давления, тахикардию.

Гастрит хронической формы часто развивается при алкоголизме и систематических запоях, а также при несоблюдении предписаний врача. Вылечить этот гастрит гораздо сложнее, поскольку вред, нанесенный органам ЖКТ, часто невозможно полностью устранить.

Симптоматика гастрита хронической формы включает в себя:

• практически непрекращающиеся болевые ощущения разной интенсивности в желудке;
• частая изжога и тошнота;
• периодическая рвота;
• ощущение жажды и практически полное отсутствие аппетита.

Чтобы поддерживать нормальную жизнедеятельность у пациента с хроническим гастритом, необходима комплексная терапия, которая включает в себя:

• употребление препаратов, обеспечивающих нормализацию обменных процессов в организме;
• применение обезболивающих препаратов;
• соблюдение строгой диеты.

Особенности алкогольного гастрита:

• развивается на фоне частого злоупотребления алкоголем, как правило, у молодых людей;
• симптоматика данного заболевания схожа с другими типами гастрита;
• отличительная черта этого типа заболевания — уменьшается проявление симптомов при повторном опьянении (похмелье);
• после длительного запоя, как правило, переходит в острую или хроническую форму;
• сопровождается не воспалительными процессами слизистой желудка, а эрозией, то есть разрушением эпителиального слоя внутри желудка.

Начальную стадию гастрита можно попробовать вылечить в домашних условиях. Что делать для этого? Следовать рекомендациям:

• полностью исключить алкоголь из употребления;
• не курить;
• по возможности избегать стрессов;
• пересмотреть свой рацион, исключив из него все вредные продукты;
• перейти на дробное питание.

При сильных болях и частой рвоте не пытайтесь лечиться самостоятельно, обязательно обратитесь за квалифицированной помощью.

1. Алкогольного отравления наутро не будет, если перед застольем поесть чего-нибудь жирного, выпить несколько столовых ложек подсолнечного масла или принять Активированный уголь.
2. Ни в коем случае не пейте крепкие алкогольные напитки натощак. Обязательно поешьте до принятия и после.
3. Возьмите за правило всегда есть, даже после употребления напитков, которые содержат небольшое количество алкоголя. Это нужно для того, чтобы нормализовать кислотность в желудке. Запивание проблему не решает.
4. Если выпили лишнего, то лучше искусственно вызвать рвоту (предварительно выпив негазированной воды). Это значительно облегчит работу печени.
5. Метеоризм и диарею успокоят несколько чашек крепкого несладкого чая с лимоном и/или мятой.

И помните: желудок болит после употребления алкоголя у тех, кто не знает меры. Всегда обращайте внимание на то, что вы пьете и в каких количествах.

Боль в желудке после алкоголя может носить единичный или системный характер. Органы ЖКТ первыми принимают удар, к тому же в желудке алкоголь задерживается дольше всего. В любом случае – это признак зарождающихся или хронических нарушений. Необходимо обратиться к врачу на осмотр, по результатам которого пройти лечение (если нужно), поддерживающую или профилактическую терапию, исключить или минимизировать потребление алкоголя.

После выпитого алкоголя иногда возникает боль в желудке

Опьянение – не что иное, как отравление. Потому в желудке происходит процесс интоксикации, что разрушает его верхние слои. Тот же эффект оказывают газированные алкогольные напитки и коктейли. В желудок алкоголь попадает с максимальной концентрацией, всасываясь из него в кровь, к другим органам доходит с меньшей.

Пары спирта повышают кислотность. Потому малая доза красного вина (30-50 г в день) разжигает аппетит, а большие дозы разных напитков без еды заставляют желудок «съедать» самого себя. Особенно актуально для редких, но обильных приемов. Поэтому болит желудок после алкоголя.

Употребление спиртных напитков провоцирует отмирание клеток эпителия, в норме через пару дней они регенерируют. Но при системном и скором повторном воздействии на «оголенный» орган того же фактора или другого раздражителя, возникает дисфункция слизистой. Кроме того, постоянное распитие алкоголя ухудшает способности клеток к регенерации.

Алкоголь провоцирует повреждение слизистой желудка

Алкоголь повышает давление, сосуды расширяются, могут лопнуть, что негативно сказывается на состоянии слизистой.

Возникают нарушения в работе кишечника и задержка пищи (до 8-10 часов вместо 2-4) в силу изменения выработки ферментов. Чаще встречается в ситуации алкоголизма или небольшом, но системном употреблении спиртосодержащих напитков. Как говорилось ранее, клеточные функции атрофируются, защитной слизи вырабатывается в разы меньше, пища переваривается хуже. К тому же пища начинает разлагаться, что вызывает отрыжку, рвоту (с кровью или слизью), изжогу, икоту, боли, тошноту, скачки давления, изменение температуры тела, тяжесть.

Знание функциональных и структурных изменений пищеварительного тракта под действием спирта позволяет оценить значимость проблемы, понять, почему после алкоголя болит желудок, чем это чревато и почему требует консультации с врачом.

Кровавая рвота — очень тревожный симптом

Если естественные признаки похмелья (головная боль, тошнота, слабость) сопровождаются кровавой рвотой и острыми болями в эпигастральной области, необходимо незамедлительно вызвать скорую!

Крепкие напитки (водка, ром, джин) в прямом смысле обжигают и сушат органы, в сочетании с повышенной кислотностью способны вызвать химический ожог. Под которым подразумевается уничтожение микрофлоры и защитной слизи.

Продукты обрабатываются хуже, пищеварение замедляется, нарушается кровообращение, возникает кислородное и белковое голодание, атрофия клеток, нередко — язвы (нарушение целостности покровов, эрозия из-за постоянного негативного влияния на оболочку желудка).

Употребление пива раздражает стенки желудка и вызывает вздутие

От крепости алкоголя зависят изменения в работе органа. Так, напитки до 20% ускоряют пищеварение, работу секреции и выработку слизи. Именно поэтому болит желудок от пива, которое провоцирует раздражение кишечника, вздутие живота.

Алкоголь крепостью от 20% замедляет пищеварение, и сушит стенки органа. Пища задерживается, возникает процесс брожения. Поэтому также после водки болит желудок. Таким образом, принцип воздействия разный, а эффект одинаковый. Ожог желудка и другие рассмотренные изменения чреваты отслоением эпителия и развитием гастрита.

Развивается на фоне пивного алкоголизма или обильных, но редких употреблений спиртов. Бутылка пива равна примерно 100 граммам водки. В местах всасывания образуются микроожоги, при постоянном употреблении страдает весь орган. Предположить острый процесс можно по следующим признакам:

• хроническая усталость и снижение работоспособности;
• привкус металла или желчи;

При употреблении алкоголя часто наблюдаются хронические ноющие боли в животе

• хронические ноющие боли;
• чувство тяжести;
• опухшее и бледное лицо;
• повышенная потливость.

Если непосредственно после застолья болит желудок и отмечаются изжога, тошнота и рвота с кровью, понос, жжение в зоне эпигастрия, отек горла и языка, гипотензия в сочетании с увеличением пульса, то речь точно идет о приступе острого гастрита.

Первая помощь состоит в очистке организма, насыщении его питательными веществами (капельницы), приема обезболивающих и спазмолитиков. Далее рекомендуется сутки придерживаться голодания на воде, затем соблюдать диету в течение двух недель: вареная жидкая пища. Цель этих процедур – не дать перейти острой форме в хроническую.

Часто боли свидетельствуют о наличии хронического гастрита

Частые рецидивы сигнализируют о развитии болезни и возможном хроническом гастрите, поэтому необходимо полностью исключить алкоголь, пройти курс соответствующего лечения и пожизненно придерживаться медицинского стола №5.

Для этого типа характерно отсроченное проявление признаков, например, на утро. Жажда, рвота и тошнота, понос, тянущая боль в животе (не проходящая после рвоты), потеря аппетита, головокружения и слабость – вот признаки хронического гастрита.

Возникает на фоне употребления небольших или обильных, но регулярных доз алкоголя (запои, систематические выпивки), сочетания его с лекарствами. Например, рекомендуемый некоторыми врачами бокал вина в день может спровоцировать развитие этого воспаление. Если сразу после вина болит желудок или на другой день (при условии, что другую причину нельзя выделить), то нужно обязательно пройти осмотр у специалиста. Хроническое воспаление крайне плохо поддается лечению, а запущенные стадии становятся необратимыми, чреваты развитием язв и опухолей.

При гастрите надо отказаться от спиртного

Обычно при хроническом гастрите назначают диету, обезболивающие и общеукрепляющие препараты. Из рациона полностью исключают алкоголь, сигареты, жирную пищу и любые продукты, провоцирующие чрезмерную активность пищеварительной системы и истощающие слизистую.

Лечение хронического гастрита (точнее достижение стойкой ремиссии) напрямую зависит от полного отказа от алкоголя, что усугубляет ситуацию, если речь идет о клиническом алкоголизме. В таком случае кроме гастроэнтеролога необходимо обращаться к психологу, наркологу и смежным специалистам.

Алкоголь провоцирует обратное движение ионов водорода в подслизистую полость, заброс продуктов из желудка в пищевод. Встречается в 60% случаев. В процессе обработки пищи небольшие забросы естественны, но при влиянии алкоголя их число увеличивается, а пищевод теряет защитные способности (выработка слизи и ферментов, нормальная структура и функциональность складок) и повреждается (ухудшается работа сфинктера), что и провоцирует появление симптомов: боль, отрыжка, тошнота, рвота, изжога. Нередко после пива болит желудок именно по этой причине. Отрыжка – верный спутник хмельного напитка, возникающая из-за газов.

Алкоголь также может вызывать рефлюкс-гастрит и провоцировать постоянную отрыжку

От заболевания постепенно начинают страдать все системы и органы: сосуды, зубы, легкие, горло, сердце.

Рефлюкс-гастрит легко поддается лечению, но развиваться может годами бессимптомно. Что чревато осложнениями в виде язв, сужения пищевода или (замены эпителия пищевода злокачественной тканью и разрастания эпителия желудка).

Применяют прокинетики, например, Мотилак для укрепления функциональности сфинктера. Их дополняют антисекреторные (Омепразол) или антацидные (Альмагель) препараты. Общий курс лекарств – 4 недели. Но основной этап – диета, устранение негативных факторов и привычек, полный отказ от алкоголя.

Одним из назначаемых препаратов является Омепразол

Чтобы понять, что делать, если болит желудок после алкоголя, необходимо выявить первопричину дискомфорта. Любые боли требуют анализа, важно исключить наличие язв, гастроэнтерита, опухолей, холецистита, грыж, панкреатита, сердечной недостаточности и другого.

Кроме этого, на боли могут влиять стрессы и нервное перенапряжение, недостатки питания, переохлаждение, вредные условия труда, долгий прием нестероидных или гормональных средств.

Если очевидно, что причиной является алкоголь, а не иные воспаления (к слову без обследования их бывает сложно распознать), то стоит отказаться навсегда от спиртосодержащих продуктов.

Если вы перебрали и у вас заболел желудок, надо его очистить, вызвав рвоту

Боль – лишь внешний, поверхностный симптом. Одними обезболивающими проблему не решить, а можно и усугубить течение. Однако первая помощь всегда включает этот этап.

• Первый шаг – (выпить литр чистой воды и вызвать рвоту или сделать клизму).
• Второй — прием активированного угля (1 таблетка на 10 кг тела) и Аспирина. Вместо них или в дополнение можно выпить отвар ромашки или смородины, крепкий чай с сахаром. Кроме этого для устранения интоксикации и снятия спазмов подойдет Но-шпа, Смекта, прополис. В зависимости от состояния стула – Эспумизан (при метеоризме) или Имодиум (при поносе).
• Третий – при наличии иных воспалений, о которых известно (язва, панкреатит, холецистит) вызвать скорую и принять препараты, выписанные ранее врачом. При гастрите с повышенной кислотностью (среди проявлений понос и изжога) – Гастал. При пониженной (к симптомам относится отрыжка, тухлый запах изо рта, тяжесть, запор) – Фестал или Мотилиум. К улучшающим пищеварение относятся Фестал и Маалокс.

Для успокоения слизистой и поднятия общего тонуса организма (давление, пульс) стоит выпить ложку оливкового или облепихового масла и запить мятным чаем.

Обязательно обратиться к врачу! Он проведет специализированный осмотр, что позволит понять, отчего болит желудок после алкоголя, чем лечить, какой прогноз и какие нужны меры. Даже общая диета может видоизменяться в зависимости от личной переносимости продуктов, характеристик развития болезни и условий жизни.

Это видео расскажем вам, как алкоголь влияет на желудок:

источник

Полностью защитить слизистую желудочно-кишечного тракта от алкоголя, к сожалению, нельзя — тогда алкоголь не будет всасываться в кровь и пить его станет бессмысленно. Частично защитить слизистую ЖКТ можно, если прямо перед употреблением крепкого алкоголя принять внутрь облепиховое масло в дозировке, указанной в инструкции по применению.

Если вас волнует состояние вашего ЖКТ (например, после уже перенесённого гастрита, эзофагита), то крепкому алкоголю предпочтите разбавленный: например, водочный коктейль лучше переносится слизистой, чем просто водка. Чем сильнее разбавлен алкоголь, тем меньшее влияние он окажет на слизистую: для сравнения — 1–2% алкоголя, содержащиеся в квасе, совсем не вредны для ЖКТ.

Газированные алкогольные напитки сильнее раздражают слизистую, чем негазированные. Особенно не рекомендуется смешивать алкоголь со сладкими газировками, в обилии содержащими всевозможные красители и ароматизаторы — от такого состава опьянение и последующее похмелье получится более тяжёлым. Более безвредно будет смешивать за столом алкоголь с простой минералкой.

На картинке: здоровый желудок, желудок пьяницы и желудок пьяницы, больного белой горячкой.

В день пьянки и в предыдущий день будет полезно отказаться от жирной, острой и трудноусвояемой белковой пищи (колбаса, мясо, домашняя птица, бобовые), а также от грибов. Это поможет вам эффективнее справиться с переработкой алкоголя, а следовательно — бодрее чувствовать себя на следующее утро. Если же вы переели в день, предшествующий пьянке, то за полсуток до употребления алкоголя можно это исправить чисткой кишечника: поставить клизму или принять нетоксичное слабительное (препарат сенны либо сорбит).

Расстройства кишечника (понос, запор, ощущение дискомфорта) — обычное дело после употребления алкоголя, такое случалось у большинства пьющих людей. К сожалению, профилактика диспепсических расстройств в данном случае невозможна, ведь алкоголь неизбежно воздействует на флору кишечника. И если ваш организм среагировал неопасным, но малоприятным для вас способом, то выход только один — лечить похмелье в целом. Тогда и работа кишечника восстановится сама собой.

Если расстройства кишечника преследуют вас каждый раз после пьянки — попробуйте какое-то время воздержаться от алкоголя или хотя бы пить умеренно (если это вам помогает). Если кишечник бурно реагирует только на один вид алкогольных напитков — это может быть разновидность аллергической реакции, в качестве эксперимента забудьте об этом напитке на год.

Если с похмелья даёт о себе знать какая-то другая часть вашего организма (сердце, почки, поджелудочная железа или что-то ещё) — читайте нашу статью «Как восстановить организм после алкоголя», и вы узнаете, как можно подлечить повреждённые во время пьянки органы и как минимизировать вред от алкоголя в следующий раз.

Алкоголь — слишком хороший органический растворитель, и поэтому он увеличивает проницаемость биологических барьеров, в том числе кишечной стенки. И тогда из кишечника через эту стенку начинают проникать в кровь различные микробные токсины и недопереваренные белки, принятые в пищу. Некоторые из них — классические аллергены. Вот почему у некоторых людей могут наблюдаться аллергические реакции на чистый алкоголь (водка, разведённый спирт).

Встречается аллергия и на пиво, вино, другие алкогольные напитки — но механизм там уже будет другой: аллергию вызывают конкретные компоненты напитков. Наименее вредным для аллергиков считается коньяк: дубильные вещества в его составе не дают слишком сильно повысить проницаемость кишечной стенки. Более подробно об аллергических реакциях на разные алкогольные напитки, а также что нужно делать при их возникновении — читайте в отдельной статье.

Реакция кишечника на алкоголь может оказаться и более серьёзной: например, из-за вышеупомянутой чрезмерной проницаемости кишечной стенки в присутствии алкоголя может развиться не лёгкая аллергическая реакция типа крапивницы, а тяжелейший отёк Квинке. Казалось бы, обычные для похмелья понос, запор и рвота могут быть симптомами смертельно опасного острого панкреатита. Чтобы уметь отличать банальные признаки похмелья от опасных для жизни состояний — прочитайте статью «Когда вызывать скорую помощь при похмелье».

У учёных есть хорошие новости для любителей вина, чая и кофе: кто регулярно употребляет любой из этих напитков — у того обычно всё в порядке с кишечником. Причины такой взаимосвязи пока не выяснены, но зато обнаружены и другие интересные закономерности.

«В общей сложности мы нашли 60 диетических факторов, которые влияют на разнообразие микрофлоры кишечника. При этом наблюдается хорошая корреляция между разнообразием и здоровьем: чем разнообразнее, тем лучше», — говорит доктор Александра Жернакова, исследователь из университета Гронингена в Нидерландах. Как правило, у женщин наблюдается большее микробное разнообразие, чем у мужчин; а у пожилых людей — большее разнообразие, чем у молодых. Кроме того, учёные заметили, что люди с мягким стулом имеют более богатый микробиом, чем люди с жёстким и сухим стулом.

Понятие «микробиом» учёные ввели совсем недавно. Ваш микробиом — это сообщество всех микроорганизмов (грибков, бактерий и вирусов), которые живут на вас и внутри вас. В основном, это полезные микроорганизмы, помогающие человеку обрабатывать его пищу и регулировать иммунную систему. Поэтому полноценное разнообразие микрофлоры кишечника напрямую связано с общим состоянием здоровья человека.

Александра Жернакова и её коллеги проанализировали образцы стула, взятые у 1135 человек. Учёные обнаружили, что полезному микробному разнообразию в кишечнике способствует употребление фруктов, овощей, йогуртов, кефира, пахты, чая, кофе и вина. Напротив, сладкие напитки, цельное молоко, острые закуски, обилие углеводов и частые перекусы ведут к нездоровому обеднению микрофлоры кишечника. Когда речь идёт о составе вашего кишечника, то действительно, вы — это то, что вы едите (и пьёте). Вопрос, каким образом эти продукты влияют на микробиом человека, исследователями не затрагивался.

Чистка кишечника при помощи клизмы — самый эффективный и быстродействующий способ избавиться от похмельного синдрома, даже при самых тяжёлых алкогольных отравлениях. Основная причина дурного самочувствия при похмелье — это отравление ядовитыми продуктами распада алкоголя, а яды в организме скапливаются именно в кишенчике. Клизма позволяет быстро очистить кишечник и от вредных веществ, и от затрудняющих работу печени остатков вчерашней пищи — а кроме того, способствует правильному перераспределению жидкости в организме: устраняет «сушняк» и снимает отёки.

У некоторых похмельных пациентов наблюдается хорошо известная токсикологам «вторая волна» опьянения, возникающая при поступлении воды в кишечник: например, если попить воды с утра. Вторую волну опьянения вызывает алкоголь, начинающий дополнительно выделяться из кишечного депо в кровь при разжижении пищевых и каловых масс. Появление второй волны отравления алкоголем при приёме жидкости внутрь говорит о том, что для быстрого и эффективного лечения похмелья крайне желательно очистить кишечник. Все остальные меры по улучшению своего самочувствия следует принимать уже после этого.

При похмелье токсикологи рекомендуют ставить сифонную клизму 5–7 раз подряд, до чистоты промывных вод. Единственный недостаток клизмы как противопохмельного средства — это малоприятные ощущения, которые она может доставить. Поэтому можно вместо этого принять нетоксичное слабительное (препарат сенны или сорбит), хотя эффект будет значительно ниже, чем от клизмы. Кроме того, читайте очень подробную статью о быстрых и действенных способах избавиться от похмелья (рекомендации врача-токсиколога).

Возможно, вы слышали о таком необычном способе употребления водки: водочная клизма. Эффект от водки в таком случае оказывается сильнее, потому что алкоголь поступает в системный кровоток напрямую, минуя печень. Тогда как при традиционном употреблении алкоголь обычно всасывается в более верхних отделах кишечника. Однако это слишком небольшое преимущество по сравнению со степенью риска данного мероприятия. Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-нарколог Максим Кирсанов комментирует: «Я вообще не советую этим способом употреблять напитки. Крайне опасно! Да и противоестественно».

Считается, что употребление водки через кишечник позволяет избежать перегарного запаха изо рта. Но это не так: запах перегара идёт не непосредственно изо рта, и даже не поднимается из желудка — он выходит с нашим дыханием из лёгких, куда вместе с кровотоком попадают недоокисленные продукты переработки алкоголя. Избежать запаха изо рта можно только если пить умеренно. А единственный реальный способ избавиться от перегара, если он уже появился — очистить организм от алкоголя и продуктов его распада.

Действительно ли народный рецепт «водка с солью» спасает от диареи? С точки зрения современной медицины, доля здравого смысла тут есть. Соль добавляется в водку для проникновения спирта в инфицированный толстый кишечник, потому что без соли (в отсутствие осмотического эффекта) всасывание спирта происходит намного выше. Разовое употребление крепкого алкоголя на самом деле может уменьшить воспалительные реакции в кишечнике.

Ключевое слово здесь — «может». Помните: такое лечение подходит только для экстремальных условий (например, внезапный приступ диареи у путешественника, отрезанного от цивилизации и достижений современной медицины). И не пользуйтесь этим рецептом более одного раза подряд: повторное поступление алкоголя наоборот, резко усиливает воспалительные реакции и дисбактериоз кишечника. А лучше не проводите эксперименты над своим организмом и купите в аптеке специальное средство от поноса, так будет надёжнее.

Запой — это стресс для всего организма, в том числе страдает и желудочно-кишечный тракт. Обычно человек в запое очень мало ест, поэтому возвращаясь к нормальной жизни, не начинайте сразу есть много и всё подряд. Ничего жирного и острого: как и после любого голодания (пост, диета), начинать надо с малых порций и с легкоусвояемой пищи. Очень желательно восполнить запас белков, поэтому идеальный вариант — нежирный куриный бульон.

Можно поправлять самочувствие йогуртами без вкусовых добавок или натуральными детскими творожками, которые содержат необходимые бифидобактерии и строго проверяются на соответствие качеству. А кисломолочные продукты с вкусовыми добавками, приготовленные без соблюдения точной технологии, наоборот — могут запросто вызвать неприятные диспепсические явления (расстройство желудка, вздутие живота, метеоризм). Дисбактериоз после запоя — стандартное явление, не усиливайте его неправильным питанием, это не только неполезно, но и очень неприятно.

Чтобы помочь организму прийти в себя, в самые первые сутки после запоя стоит почистить кишечник: поставить клизму, принять какой-нибудь современный сорбент. (Традиционный активированный уголь после запоя не рекомендуется, потому что трудно принять столько угля, чтобы он мог связать все накопившиеся в кишечнике вредные вещества.) Через два часа после приёма сорбента не забудьте сходить в туалет, иначе потом сорбент начнёт отдавать вредные вещества обратно в кишечник.

Через 7–10 дней после запоя функции кишечника обычно восстанавливаются, появляется аппетит, и тогда полезнее всего оказывается пища, богатая белками и витаминами: мясо, яйца, творог, овощи, фрукты. Растительная клетчатка, помимо всего прочего, поможет нормализовать работу кишечника (выход из запоя часто сопровождается запорами).

При дисбактериозе кишечника пить алкогольные напитки не рекомендуется: регулярное употребление алкоголя (особенно крепкого алкоголя или пива) усиливают реакции воспаления в слизистой кишечника. И если вы лечитесь от дисбактериоза, то выпивка будет сводить ваши усилия на нет. Пока вы не закончите лечение, максимум, что разумно себе позволить — это выпить алкоголь один раз и в небольшом количестве. От разовой умеренной дозы ухудшений обычно не бывает.

Заподозрить дисбактериоз кишечника можно, если краснеет и «горит» лицо от алкоголя, если у вас долго не проходит запах перегара, если перегар возникает без употребления алкоголя, если наблюдаются какие-либо желудочно-кишечные расстройства. Но кроме дисбактериоза, эти симптомы могут сопровождать огромное количество других заболеваний, поэтому не торопитесь ставить себе диагноз, а сходите на приём к врачу: любые неполадки в организме лучше начинать лечить вовремя.

Мы в курсе, что термин «дисбактериоз» у многих вызывает настороженность, так как считается ненаучным рекламным ярлыком. В международном классификаторе болезней (МКБ-10) такой болезни нет.

В этом тексте наш эксперт называет дисбактериозом нарушения микробиома, которые проявляются клинически.

Алкоголь в неумеренном количестве повреждает не только кишечник, но и другие органы. Не торопитесь отмахнуться от этого неприятного факта, ведь предупреждён — значит, вооружён. Читайте статью о том, как алкоголь вредит нашему организму: зная заранее о возможных рисках, вы сможете минимизировать их, соблюдая приемлемую для себя меру в пьянках. Также вам помогут другие наши статьи о том, как снизить вред от алкоголя при помощи правильной закуски, лекарств и разных хитростей.

Симптомы боли в животе от пива и алкоголя.

Боли в животе после употребления чрезмерного количества алкоголя не является необычным, но в некоторых случаях она может проявляться и при приеме небольшого количества алкоголя, чтобы вызвать ту же реакцию.

Употребление алкоголя, даже в небольших количествах, у некоторых людей раздражает желудок, так как увеличивается образование кислоты в желудке. Все это может вызвать боли в животе, рвоту или диарею, которая усугубляется дальнейшим потреблением алкоголя.

Повреждение печени, общий и главный результат долгосрочного злоупотребления алкоголем.

Казалось бы, вероятно, что напитки, которые имеют высокое содержание алкоголя, такие как водка, коньяк будут раздражать слизистую оболочку желудка больше, чем с меньшим содержанием алкоголя. На самом деле наоборот.

Напитки, которые имеют низкое содержание алкоголя, такие как пиво и вино, увеличивают уровни желудочной кислоты, в то время как водка, коньяк и другие напитки с высоким содержанием спирта не вызывают увеличение секреции желудка.

Алкоголь легко всасывается в желудочно-кишечном тракте. Алкоголь является токсичным соединением, которое не может быть сохранен в нашем организме. Два основных фермента печени алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы окисляют алкоголь из токсичного вещества в уксусную кислоту. И тем самым могут обеспечить наш организм некоторой энергией из сахаров, которые содержит алкоголь.

Когда этанол проникает в организм, его первым встречает фермент алкогольдегидрогеназа, который превращает алкоголь в ацетальдегид. Ацетальдегид вреден для организма это как формальдегид, который применяется для бальзамирования. Он разрушает белки.

К счастью, у большинства людей, альдегиддегидрогеназа сразу разлагается до ацетальдегида, в конечном счете, превращая его в соединения, такие как ацетат, который обычно используют клетки в обмене веществ.

У тех людей, которые производят недостаточное количество фермента альдегид дегидрогеназы, ацетальдегид накапливается. Это дает нам красные лица, учащенное сердцебиение, боль в животе, низкое кровяное давление, головные боли и тошноту сразу даже после умеренного употребления алкоголя

После пива метеоризм может быть результатом реакции между сложными сахарами и дрожжами, которые находятся в больших количествах некоторых не пастеризованных или без фильтрации марок пива.

Как остановить метеоризм от употребления пива?

Вооружившись этими знаниями, вы можете принять меры по предотвращению и ликвидации пивного метеоризма.

1. Пейте легкие сорта пива и старайтесь избегать темного пива. Более легкие сорта пива содержат меньше сложных сахаров, чем темные сорта пива и меньше живых дрожжей, чтобы связываться с этими сахарами. Это должно привести к уменьшению метеоризма.
2. Избегайте пить осадок на дне бутылки. Хотя он может нести сильный аромат, но он также имеет все «несбраживаемые» сахара, оставшиеся от процесса пивоварения в не фильтрованных сортах пива.
3. Принимайте пищевую добавки, прежде чем пить пиво. Они увеличивают выработку ферментов, которые помогают разлагать сложные сахара, которые производят газ, тем самым сокращая образование газа.
4. Умеренное потребление. Медленно пейте пиво, что может дать вашему организму больше времени, чтобы переработать его, прежде чем оно достигнет критических уровней образования газа в виде метеоризма.
5. Проконсультируйтесь с врачом, если ваш метеоризм остается проблематичным или становится хуже. Некоторые люди испытывают трудности обработки определенных продуктов и врач должен определить источник вашей проблемы и помочь вам исправить его с помощью лекарства.

Если вы пьете много алкоголя, это может прервать переваривание пищи. Алкоголь уменьшает количество пищеварительных ферментов, секретируемых вашей поджелудочной железой. Эти ферменты необходимы, чтобы окислить алкоголь и переваривать пищу.

Если вы читаете эту статью, пожалуйста, поделитесь своими мыслями

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Информация, содержащаяся на этом блоге, предназначена только для образовательных и ознакомительных целей и не должна использоваться в качестве замены диагностики или лечения, прописанных врачом.

Вы исправно посещаете фитнес и держитесь подальше от холодильника, но ваш живот все равно выглядит, будто вы на пятом месяце беременности?

Скорее всего, причина в плохом составе вашей еды и недостатке физических упражнений. Но есть и менее распространенные причины, например, бактерии в кишечнике или большое количество воздуха, которое вы заглатываете вместе с едой.

Между тем, вздутие живота не такое уж редкое явление. Почти треть взрослого населения страдает от метеоризма, и постоянно задается вопросом, как этого избежать? Есть несколько способов.

Не ешьте большими порциями

Главное правило – ешьте маленькими порциями. То есть вместо огромного ланча, состоящего из первого-второго-третьего-плюс десерт, разделите все это на несколько небольших порций.

При этом важно, чтобы вы правильно жевали. Потому что большие куски увеличивают количество воздуха, которое вы заглатываете с пищей. И как результат – получаете вздутие живота. Ешьте медленно. Жуйте в два раза дольше, чем обычно. И не забывайте пить много воды каждый день.

Фото: Олег РУКАВИЦЫНtrue_kpru

Проверьте свою пищевую непереносимость

Достаточно часто «добыча газа» в животе усиливается после употребления проблемных продуктов. К самым распространенным пищевым аллергенам в данном случае относятся лактоза, фруктоза, яичные продукты и глютен. Какой продукт не гуд именно для вас?

Попробуйте такой эксперимент — на пару недель исключите из своего рациона вышеуказанные продукты (предпочтительно по одному), и если вы заметите изменения, просто откажитесь от них.

Фото: GLOBAL LOOK PRESStrue_kpru

Прекратите, наконец, пить газировку

Одним из самых больших источников вздутия становятся газированные напитки и шипучки. Именно содержащиеся в них пузырьки — причина того, что вы так и не можете получить плоский живот. Прекратите пить их раз и навсегда, и забудете о своем недуге!

Кстати, жевательная резинка, употребление алкоголя и напитки через соломинку тоже провоцируют чрезмерное количество газов.

Фото: SPLASH NEWStrue_kpru

Излечитесь от синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника является относительно распространенным заболеванием, которое затрагивает приблизительно четырнадцать процентов людей. Однако большая часть людей даже не подозревает о том, что имеет данную проблему.

Между тем, наиболее распространенные симптомы синдрома раздраженного кишечника — это вздутие живота, боли в животе, диарея или, наоборот, запор. Если эти симптомы вам знакомы, обратитесь к врачу.

Фото: GLOBAL LOOK PRESStrue_kpru

Содержание сахара в спирте часто вызывает проблемы с пищеварением, потому что это способствует размножению бактерий в кишечнике, что, в свою очередь, приводит к избыточному содержанию газов. Ограничьте потребление алкоголя, а если вы решите пить, выбирайте менее сладкие напитки, например, сухие вина.

Избегайте ликеры, коктейли и алкогольные напитки в баночках.

Фото: Олег РУКАВИЦЫНtrue_kpru

— Нарушение микрофлоры кишечника может быть вызвано плохоперевариваемыми продуктами, это бобовые, орехи, фрукты, ячмень, брюссельская капуста, семечки, овес, мед и дрожжи, — говорит профессор Ашот Хачатрян, Академик Российской академии медико-технических наук. – В домашних условиях от вздутия живота можно избавиться с помощью кисломолочных продуктов, таких как йогурт, кефир. Если вздутие живота становится постоянной проблемой, это говорит о том, что у вас может быть непроходимость кишечника, закупорка мочевыводящих путей, а то вовсе аппендицит. В этом случае с визитом к врачу тянуть не рекомендуется.

Можно ли стать стройной, обвязав талию ниткой?

Человеческий гений не стоит на месте, и теперь живот можно сделать плоским без занятий в спортзале и бега трусцой. Для этого по утрам, надев трусы и часы, надо обвязать свою талию ниткой. Она не позволит расслабить мышцы пресса, которые всегда будут в тонусе, и вскоре талия волшебно уменьшится на несколько сантиметров! Ну во всяком случае так обещают (дальше)

Не жалея живота своего: Ляйсан Утяшева поможет вам сделать талию к лету

Обнаружился животик, который предательски выглядывает из джинсов и портит весь внешний вид? Ляйсан Утяшева напоминает, что быстрая сгонка веса только вредит организму, а мышцы за один день, к сожалению, не подкачиваются. Начнем лепить фигуру с талии и животика (дальше)

Как избавиться от тошноты после алкоголя, что делать с похмелья в домашних условиях и почему это происходит

Тошнота — неприятный симптом, с которым сталкивались многие после выпивки. Тошнить может сразу после «принятия на грудь» или через некоторое время, когда наступает похмелье. Особенно тяжело приходится человеку, который перебрал лишнего. Есть много способов, помогающих избавиться от последствий весёлой вечеринки со спиртным, а также методов профилактики, чтобы не тошнило от алкоголя. Конечно, лучшее решение — не пить вообще, однако не всегда это возможно. Поэтому каждому человеку стоит знать о способах профилактики и лечения похмелья.

Самый любимый отдых для многих людей — это длительное застолье со множеством вкусных блюд и алкогольных напитков. И для большинства участников пиршества весёлое времяпрепровождение заканчивается тяжкими последствиям в виде похмелья, которое проявляет себя:

• тошнотой;
• рвотой;
• головной болью;
• разбитостью;
• сухостью во рту;
• диспепсией (поносом).

Выраженность этих проявлений зависит от общего состояния здоровья и возраста выпивавшего, а также качества и общего количества выпитого алкоголя.

Тошнить может сразу после выпивки, если была принята слишком большая доза или выпито было мало, но у человека присутствует непереносимость алкоголя. Неприятные проявления могут появиться позже как признак похмельного синдрома. Так или иначе, этот симптом — свидетельство интоксикации, то есть отравления организма этиловым спиртом и продуктами его переработки.

Любой алкоголь в организме распадается на химические вещества, в том числе сивушные масла, ацетальдегид, метанол, молочную и уксусную кислоты, которые и вызывают отравление всего организма. Тошнота после выпивки обусловлена развитием ацидоза (нарушением кислотно-щелочного равновесия) и раздражением хеморецепторов (клеток, находящихся рядом со рвотным центром в продолговатом мозге) токсическими продуктами распада этилового спирта.

Тошнота и рвота возникают после приёма алкоголя вследствие отравления организма токсическими веществами

Алкоголь вызывает усиленное мочеиспускание, что провоцирует развитие обезвоживания и снижения количества необходимых организму минеральных веществ, в частности, калия и натрия. Помимо этого, повышается проницаемость сосудистых стенок, кровь сгущается, плазма просачивается в окружающие ткани, появляются отёки — наблюдается дисбаланс жидкости в организме. Таким образом, нарушаются все обменные процессы, в результате страдают клетки головного мозга, происходит сбой передачи нервных импульсов, в органах накапливаются токсические вещества, из-за этого человека мучает головная боль, общая слабость, боли в мышцах.

Причиной тошноты после алкоголя может быть не количество выпитого, а низкое качество спиртного

Часто проблема состоит не в количестве выпитого спиртного, а в его качестве. Бывает, человека начинает тошнить от напитка с повышенным содержанием вредных примесей метилового спирта, кетонов, альдегидов. Организм реагирует на отравление попыткой очиститься от токсинов. Поэтому и появляется тошнота и последующая рвота.

Первые органы, которые принимают удар при употреблении спиртного, — желудок и печень. При гастрите даже небольшая доза алкоголя может вызвать сильную боль, а при наличии язвы может открыться желудочное кровотечение. Печень обеспечивает барьерную, фильтрующую функцию, а если орган нездоров и не может обезвредить продукты расщепления алкоголя, отравляющие организм, тошнота может появиться сразу после выпивки (даже небольшой дозы).

Тошнота после малой дозы спиртного (например, бокала шампанского), как правило, вызвана неполадками в работе органов пищеварения — желудка, поджелудочной железы, печени, жёлчного пузыря. Обычно причиной являются такие патологии:

• дискинезия желчевыводящих путей;
• холецистит;
• гепатит;
• панкреатит.

Сильная тошнота и рвота с желчью после выпивки — признак заболевания печени или жёлчного пузыря

Тошнота после питья алкоголя на фоне этих заболеваний заканчивается многократной рвотой с жёлчью. При большой дозе выпитого и сильной интоксикации это возможно даже при здоровых органах пищеварения — организм старается очиститься и компенсировать нагрузку на жёлчный пузырь, поджелудочную железу, желудок.

Если рвота жёлчью повторяется много раз (больше 2–3) и не проходит через несколько дней, то самое время подумать о вызове бригады скорой помощи.

Существует понятие, которым определяется состояние организма после большого количества однократно выпитого алкоголя, — острый алкогольный гастрит, или алкогольная реактивная гастропатия. Состояние проявляется болью в верхней части живота, тошнотой, многократной рвотой, изжогой, отрыжкой. Рвотные массы могут содержать кровь, если на слизистой желудка образовались эрозии. Такое состояние требует абсолютного отказа от спиртного и срочного лечения у гастроэнтеролога.

Тошнота после алкоголя может сочетаться с интенсивной болью в подложечной области — это симптом алкогольного гастрита

Тошнота, которая заканчивается рвотой с примесью крови, — ещё более опасное состояние, имеющее угрожающие последствия. Этот симптом свидетельствует о кровотечении:

• из желудка (спровоцировано эрозией или язвой);
• из тонкого кишечника (вызвано язвой двенадцатиперстной кишки);
• из пищевода (из-за портальной гипертензии — синдрома высокого давления в системе воротной вены, который сопровождается варикозным расширением вен пищевода и желудка).

Кровавой рвотой проявляет себя цирроз печени, причём в стадии декомпенсации. Поэтому реакция на алкоголь в виде рвоты с примесью крови, даже небольшого её количества — это повод немедленно обратиться к гастроэнтерологу.

Тошноту после спиртного, как правило, сопровождают другие диспепсические проявления — диарея, метеоризм (вздутие живота), боли в желудке, изжога, отрыжка. Понос при похмелье обычно длится недолго и проходит за полдня, есть смысл насторожиться, если диарея продолжается дольше. В таком случае можно думать о том, что приём алкоголя вызвал обострение хронических болезней — панкреатита, энтероколита, колита.

После выпивки тошнота может сопровождаться выраженной головной болью. Цефалгия — это непременная составляющая похмельного синдрома, однако, она может возникать практически сразу после небольшой дозы спиртного. Причин этого явления много. Известно, что алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Гипотоники, у которых постоянно пониженное артериальное давление, могут испытывать головную боль после бокала вина, коньяка или другого алкогольного напитка. Такое состояние у них часто сопровождается тошнотой, которая в данном случае служит симптомом пониженного давления.

Головная боль — обязательный симптом похмельного синдрома

Цефалгия с тошнотой может возникать после выпивки у людей, чувствительных к тирамину или конгенерам — биологическим соединениям, содержащимся в любом алкоголе. Обезвоживание, которое начинается после приёма большой дозы спиртного (из-за его мочегонного действия), вызывает нарушение электролитного баланса в организме. В результате ухудшается кровообращение в головном мозге. Чтобы компенсировать нарушение, расширяются церебральные сосуды, что провоцирует усиление головной боли.

Если тошнота и рвотные позывы возникают буквально от одного бокала вина, может иметь место индивидуальная непереносимость алкоголя — недостаток фермента алкогольдегидрогеназы, который синтезируется в гепатоцитах (клетках печени) и перерабатывает этанол. В таком случае употребление спиртного противопоказано.

Ещё один фактор, который может влиять на появление тошноты от малой дозы спиртного и длительную её продолжительность, — это недостаток цинка в организме. Микроэлемент входит в состав активного центра алкогольдегидрогеназы, поэтому его нехватка влияет на процесс опьянения, вернее, на его продолжительность.

Лучший совет в этом случае — вообще не употреблять или хотя бы не превышать индивидуальную дозу. Понятно, что не всегда получается так поступить. Если тошноте сопутствуют рвотные позывы, не нужно препятствовать попыткам организма очиститься. Рвота — это оптимальное средство для улучшения состояния после возлияний. Если мучает сильная тошнота, но рвотных позывов нет, стоит вызвать рвоту самостоятельно.

Для избавления от тошноты нужно действовать по определённому алгоритму:

• очистить организм:
  • спровоцировать рвоту, если в желудке находятся остатки пищи. Мучить желудок по прошествии более 6 часов после выпивки бессмысленно: остатков алкоголя в рвотных массах нет, он успел всосаться в кровь;
  • сделать высокую очистительную клизму (токсины накапливаются в кишечнике) — опять же, если тошнота беспокоит наутро после пьянки, а не сразу после выпивки, в таком случае о клизме говорить ещё рано. Вместо этого можно выпить мягкое слабительное, если нет поноса;
  • принять сорбент;
• ускорить выведение токсических веществ из организма. С этой задачей хорошо справятся:
  • несладкий квас;
  • кисломолочные напитки;
  • антипохмельные препараты;
  • Глутаргин;
  • янтарная кислота;
  • элеутерококк в настойке;
• замедлить выработку токсинов:
  • контрастный душ;
  • Антипохмелин, Коррда;
  • ванна;
• восстановить кислотно-щелочной, электролитный баланс:
  • 200–300 мл рассола (не маринада!);
  • много щелочной минеральной воды без газа (Боржоми, Поляна Квасова, Ессентуки);
  • зелёный чай.

Лучший способ борьбы с алкогольной интоксикацией — пить много минеральной воды

Если имеет место явный перебор и человек отравился алкоголем, то первые мероприятия, которые необходимо провести:

1. Промывание желудка до чистой воды (пить тёплый содовый раствор в объёме 1–2 литра: чайная ложка соды на литр воды).
2. Затем пить много чистой жидкости.
3. Принимать энтеросорбенты внутрь.

Если перепивший в бессознательном состоянии, оптимальным решением будет вызов бригады неотложной помощи и детоксикация в условиях стационара.

Если тошнота настигла сразу после приёма спиртных напитков, лучше всего очистить желудок с помощью рвоты. Нельзя принимать противорвотные лекарства и подавлять природную реакцию организма. Если нет рвотных позывов — нужно промыть желудок, выпивая большими порциями слабый содовый раствор и провоцируя рвоту, надавив на корень языка. Употребить такого раствора нужно за раз как можно больше.

Лучший метод избавиться от тошноты после приёма алкоголя — вызвать рвоту

После освобождения желудка можно принять сорбент для выведения продуктов переработки той порции алкоголя, что успела попасть в кровь. Если тошнота остаётся в течение какого-то времени даже после очистки желудка, можно выпить препарат с противорвотным действием и наблюдать за своим дальнейшим состоянием.

Похмельная тошнота приходит через несколько часов после застолья. Если прошло много времени после пьянки и желудок уже пустой, то нет смысла освобождать его с помощью рвоты. К тому же с похмелья часто рвёт и без всяких промываний — кислым желудочным соком или жёлчью, если есть патологии печени или жёлчного пузыря.

Как правило, после рвоты наступает облегчение, если параллельно выполнять другие рекомендации по выходу из похмелья — принять антипохмельное средство, пить много минеральной воды и т.д. Если же облегчения не наступает, то помогут медикаменты от тошноты:

• Мотиллиум;
• Церукал или Реглан;
• Бромоприд;
• Родаван;
• Зофран.

Наилучший вариант — Церукал. Можно выпить средство двукратно, с промежутком 15–30 минут. Если процесс очищения и восстановления организма идёт как надо, тошнота должна уйти безвозвратно. В случае значительного повреждения печени или поджелудочной железы, если симптом не проходит после приёма лекарств, нужно подумать о серьёзном обследовании и лечении.

Для скорейшего очищения организма и борьбы с тошнотой нужны сорбенты:

• Энтеросгель;
• Смекта;
• активированный уголь.

Поддержать печень можно с помощью препаратов-гепатопротекторов (после выхода из похмелья):

Эти препараты помогут устранить спазм желчевыводящих путей, улучшат отток жёлчи, нормализуют пищеварение.

В самом начале похмельного синдрома очень хорошо помогает Глутаргин — препарат, способствующий быстрому выведению токсических веществ. Не хуже справляется с очищением организма доступная по цене янтарная кислота, ускоряя восстановительный процесс и избавляя от похмельной тошноты. При обострении язвенной болезни и алкогольном гастрите препарат не рекомендуется.

Народных рецептов от похмельной тошноты существует множество. Конечно, не все они правильные и эффективные, некоторые могут принести больше вреда, чем пользы, однако, среди всего разнообразия народной мудрости можно отыскать разумное зерно.

Проверенный веками рецепт от похмельного синдрома — обычный хлебный квас (несладкий), огуречный или капустный рассол. Эти напитки богаты микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами, помогающими восстановить нормальный состав крови. Ещё один прекрасный источник микроэлементов и пробиотиков вдобавок — кисломолочные продукты: кефир, простокваша, айран, тан, кумыс.

Из трав тошноту помогут снять мята перечная, зверобой, ромашка. Приготовить травяной настой легко: залить стаканом кипятка столовую ложку травы и настоять минимум полчаса.

Можно пить зелёный несладкий чай или настой плодов рябины. Плоды рябины можно использовать как в свежем виде (размятые), так и в сухом (перемолотые). Заваривать нужно так же, как и травы: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Для эффективной борьбы с интоксикацией нужно выпивать по стакану настоя каждые 6–8 часов. Рябина оказывает антитоксическое, дезинфицирующее, противоотёчное, стимулирующее действие за счёт высокого содержания микроэлементов, витаминов и органических кислот.

Правильный ответ на этот вопрос — ничего. Желательно с похмелья совсем ничего не есть, а только много пить, чтобы дать организму возможность очиститься. Если желудок пуст и подаёт сигналы о том, что нужно бы что-то съесть, но при этом тошнит, можно помимо воды, которую нужно пить в большом количестве, съесть такие продукты:

• йогурт — хорошее средство не только немного утолить голод, но и избавиться от тошноты. Кроме того, в продукте много витамина В, который очень нужен для борьбы с похмельем;
• цитрусовые — апельсины, мандарины, за счёт своего кислого вкуса помогают справиться с тошнотой. А большое количество лимонной кислоты нормализует метаболизм и помогает быстро вывести токсические вещества;
• бананы — лёгкий фрукт, который насытит и притупит тошноту, а заодно восполнит запас потерянного калия;
• овсяный отвар — обволакивает слизистую желудка, снижает перистальтику;
• рисовая каша действует как сорбент, выводя вредные продукты распада этанола.

При похмелье можно съесть йогурт, цитрусовые, банан

Когда симптомы похмелья немного уменьшатся, можно есть лёгкую, нежирную пищу, которая легко усваивается.

Интересный факт. При похмелье, после проведения дезинтоксикационных мероприятий, полезны морепродукты и рыба (в небольшом количестве). Например, заливное из рыбы, рыбный бульон, холодец содержат глицин, который обезвреживает ядовитый ацетальдегид (продукт расщепления алкоголя). Морепродукты — креветки, кальмары, мидии, омары, гребешки — улучшают обмен веществ, насыщают организм микроэлементами, восстанавливая нарушенный электролитный баланс. Лецитин, которым богаты морепродукты, понижает уровень холестерола в крови, стимулирует жёлчеотделение, повышает сопротивляемость организма токсинам. Метионин, который есть в этих продуктах, оказывает дезинтоксикационное и антиоксидантное действие.

Самой главной ошибкой в лечении похмельного синдрома является попытка «лечить подобное подобным», то есть принять дозу алкоголя. Возможно, сначала состояние и улучшится, если желудок не исторгнет выпитое обратно. Но похмельный синдром в случае попытки лечения алкоголем продлится дольше, интоксикация только усилится.

От «знатоков» часто можно услышать совет: для того, чтобы победить недомогание, нужно через силу съесть жирного супа или выпить бульона (ещё интереснее — растворить бульонный кубик в кипятке), напиться молока с касторовым маслом или томатного сока с сырыми яйцами, солью и перцем. Такие советы хороши только для того, чтобы вызвать рвоту и ещё больше усугубить состояние и без того измученного пьянкой организма. Нельзя запихивать в себя тяжёлую жирную еду, борщи, котлеты и бульоны. Печень и без того работает в режиме «на износ», подкидывать ей (а также желудку и кишечнику) дополнительные проблемы не стоит.

Нельзя лечить похмельный синдром алкогольными напитками, жирной, тяжёлой пищей

Ошибочна рекомендация просто лечь спать после большой дозы спиртного, тем более, когда налицо признаки алкогольного отравления. Человек может попросту захлебнуться во сне рвотными массами, если он в невменяемом состоянии. Так как похмельный синдром — это своего рода крик о помощи отравленного этанолом организма, не стоит этот сигнал игнорировать, нужно себе помочь и провести соответствующие мероприятия.

Что ещё не нужно делать стразу после пьянки до наступления похмелья:

1. Не стоит пить воду — незаменимая при похмелье, сразу после принятия алкоголя она просто уйдёт в отёки.
2. Нельзя употреблять молоко, кофе. Молоко перегружает поджелудочную железу, усугубляя опьянение и будущее похмелье. Кофе за полчаса до выпивки вреда не принесёт, напротив, активизирует ферментативную активность печени, а вот после алкоголя от напитка будет только вред из-за повышенной нагрузки на сердце.
3. Нельзя курить. Сигареты совместно с приёмом алкоголя дополнительно отравляют организм, утяжеляют похмелье и вызывают тошноту.
4. Нельзя принимать Аспирин или Цитрамон раньше чем через 6–8 часов после пьянки, так как есть риск развития желудочного кровотечения. Парацетамол на фоне алкогольного опьянения становится опасным для печени.
5. Ванну нельзя принимать из-за опасности уснуть и просто захлебнуться.

Если похмельный синдром не проходит к вечеру следующего после пьянки дня, несмотря на очищение желудка, кишечника, выпитые лекарства и остальные мероприятия, продолжает тошнить, а тем более рвать с жёлчью или кровью, нужно срочно обращаться в больницу. Эти симптомы говорят о серьёзном повреждении органов пищеварительного тракта. Без специализированной медицинской помощи вряд ли в этом случае можно обойтись.

Если после пьянки продолжает тошнить несколько дней, нужно посетить гастроэнтеролога и обследоваться

Если похмелье закончилось, стало легче, но тошнота не проходит несколько дней, присутствует перед или после еды, то это также повод как можно быстрее посетить гастроэнтеролога и обследовать печень, желудок, поджелудочную железу, жёлчный пузырь.

Не стоит думать, что за хорошо проведённое время с распитием спиртных напитков в любом случае придётся расплачиваться похмельем. Зная некоторые хитрости, можно избежать столь тяжёлых последствий:

1. Одним из доступных и эффективных профилактических средств является витамин В6. Если принять пиридоксина гидрохлорид за 12, а потом за 3–4 часа до пьянки, можно существенно ослабить симптомы похмельного синдрома. Это связано с тем, что витамин повышает ферментативную активность печени, которой легче будет справиться с алкогольной атакой. После выпивки можно принять витамин В1 (тиамин) и В6.
2. Для профилактики возникновения тошноты после застолья со спиртными напитками можно принять ферментный препарат: Мезим-форте, Панкреатин, Креон, Вобэнзим. Фестал не рекомендуется, так как в его состав входит высушенная бычья жёлчь, которая ослабит активную работу печени, необходимую для быстрейшей нейтрализации алкоголя.
3. После выпивки лучше сразу принять любой сорбент — активированный уголь, Фильтрум, Энтеросгель. После этого нужно обязательно опорожнить кишечник, чтобы связанные сорбентом токсины вывести наружу.
4. После алкоголя можно принять один из антипохмельных препаратов (но не одновременно с сорбентом): Алка-Зельтцер, Зорекс, Бизон. Вторую дозу препарата употребить утром, при наступлении похмельного синдрома.
5. После алкоголя полезен лимонный сок, разведённый водой 1:2. Сок ускоряет обменные процессы и помогает организму быстрее очиститься.
6. Рвота после алкоголя — отличное профилактическое средство от утренней похмельной тошноты. Организму будет гораздо легче справиться с ядами, если желудок будет вовремя очищен.

Витамин В6 — отличное средство для профилактики похмелья

Что можно сделать до приёма алкоголя, чтобы не было похмелья и тошноты:

1. За 1–2 дня до пьянки полезно есть продукты, богатые йодом (моллюски, креветки, морскую капусту, фейхоа). Это нужно для того, чтобы стимулировать выработку гормонов щитовидной железы, которые помогают окислять принимаемый алкоголь и соответственно снижают силу похмельного синдрома с тошнотой.
2. Перед пьянкой желательно принять одно из желчегонных средств: Лив 52, травяной желчегонный сбор (№ 2), сироп шиповника, настой кукурузных рылец. Эти средства усиливают отток жёлчи и облегчают работу печени.

Глутаргин эффективно устраняет последствия отравления различными ядами, в том числе алкоголем

За сутки перед вечеринкой можно принять Аспирин. Ацетилсалициловая кислота усиливает выработку микросомальных ферментов печени, отвечающих за детоксикацию.

Нежелательно перед предстоящим застольем с алкоголем есть тяжёлую жирную пищу. За пару дней до события лучше отказаться от грибов, фасоли, копчёностей, жирных колбас.

Хорошо бы за день до принятия спиртного почистить кишечник клизмой или слабительным (сорбит или сенна).

Подготовить печень к предстоящей работе можно «разгонной дозой». За несколько часов (от 3 до 5) перед пьянкой нужно выпить 50–70 г водки с тоником (150 мл).

Перед застольем желательно выпить ферментный препарат, а также янтарную кислоту или Глутаргин (за час до пьянки).

Разобравшись в причинах появления тошноты от спиртных напитков, становится понятно, отчего этот неприятный симптом может исчезнуть, если пить долго, много, регулярно и получать от опьянения удовольствие. Тошнить от алкоголя перестаёт на первой стадии алкоголизма, когда организм привыкает и приспосабливается к новым условиям. Пропала защитная реакция организма — рвотный рефлекс — значит, стоит задуматься, не пора ли остановиться, пока из разряда любителей не перешёл в разряд профессионалов, то есть истинных алкоголиков.

Алкоголь — одна из составляющих нашей жизни. Для кого-то выпивка не имеет никакой привлекательности, человек может прекрасно обходиться без спиртных напитков, черпая положительные эмоции и вдохновение совершенно в других областях. Для других алкоголь — это возможность отлично повеселиться с друзьями или в кругу семьи. Такие редкие пьянки, если проводить их грамотно, не приносят большого вреда организму. Главное, чтобы возлияния не стали слишком объёмными и регулярными, что грозит уже серьёзными проблемами как во взаимоотношениях с окружающими, так и с собственным здоровьем.

источник