В последнее время ведение здорового образа жизни стало стремительно набирать популярность. Люди массово бросают вредные привычки, начинают заниматься спортом, отказываются от употребления в пищу вредных для организма продуктов.
Но если с курением и употреблением алкоголя завязать не так уж и сложно, то отказать себе в «празднике живота» может далеко не каждый. Вследствие чрезмерного количества пищи, употребление вредных продуктов, наряду с прочими внешними факторами, становится благодатной почвой для развития всевозможных дисфункций и заболеваний желудочно-кишечного тракта, вызывающих в желудке тяжесть.
Тяжесть в желудке и подреберье
Как правило, все проблемы, связанные с нарушением нормального функционала желудка, начинаются с тяжести в области подреберья и желудка, а также вздутия живота (он начинает надуваться, как воздушный шар), частым симптомом является также тяжесть в желудке после еды и отрыжка. Человек испытывает довольно-таки ощутимый дискомфорт, связанный с тем, что живот вздут, наблюдается затруднение в нормальном дыхании. Он ведет к снижению аппетита и отказу от приема пищи вообще. В таком случае, разумеется, речь о правильном питании идти не может.
Учитывая, что и здоровому человеку, и людям, страдающим заболеваниями ЖКТ в особенности, необходимо своевременно и сбалансировано питаться, создается своего рода замкнутый круг: болезнь возникает вследствие неправильного питания, перебора с пищей, а правильно питаться мешают симптомы этого же заболевания, в частности — тяжесть после еды, в желудке изжога. Далее мы расскажем, от чего может возникать тяжесть в желудке и тошнота, и что делать, когда боль в желудке после еды приносит дискомфорт.
Если человек ощущает вздутие живота, тяжесть в кишечнике и желудке после еды и между ее приемами, то в его пищеварительной системе произошел сбой, в результате чего пища не переваривается или переваривается медленно и не полностью, то есть, нарушена перистальтика. Данный недуг может сопровождаться также изжогой и спазмами (иногда очень сильными) кишечника, часто возникает метеоризм, неприятная отрыжка, в том числе, отрыжка воздухом.
Тяжесть в желудке и отрыжка после еды
В таких случаях назначают какой-либо профилактический препарат, действие которого направлено на восстановление нормального функционирования ЖКТ. Когда человек его примет – неприятные ощущения на некоторое время исчезнут, но причина их полностью не ликвидируется. Нередки случаи, когда перистальтика, напротив, отсутствует в должном объеме. Тогда после еды тяжесть в желудке и отрыжка, вызванные застоем пищи, могут также сопровождаться такими симптомами, как повышенное газообразование от забродивших продуктов, вызывающее вздутие живота.
Как правило, у пациентов, которые обращаются за помощью специалистов с подобными симптомами, диагностируют хронический холецистит — дисфункция поджелудочной железы, выражающаяся в нарушении объемов выделяемой желчи, необходимой для нормального пищеварения. Этот недуг не лечится в домашних условиях. Данные признаки могут так же быть признаками хронического гастрита или панкреатита, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, колита, гастроэнтероколита. Во всех перечисленных случаях слизистая оболочка желудка воспаляется, нарушая нормальную выработку ферментов, отвечающих за нормальное функционирование пищеварительной системы и выделение желудочного секрета.
Почему может появляться чувство тяжести в желудке и отрыжка, зачем бежать на консультацию к медику?
- Первое и основное, на что нужно обратить внимание, если тяжесть в желудке и отрыгивание беспокоят регулярно — несбалансированное и несвоевременное питание, в результате которого организм испытывает дефицит необходимых минералов и элементов, почему и нарушается нормальная работа пищеварительной системы и организма в целом.
- Причины тяжести в желудке
Вторая причина, по которой возникают отрыжка и тяжесть, вздутие живота — чрезмерное употребление пищи. Переедание так же наносит вред пищеварительной системе, ее работа дает сбой, следствием которого могут быть:
- После еды отрыжка.
- Запоры и диарея, реже – рвота.
- Временное растяжение стенок желудка.
- Нарушение процессов пищеварения.
- Третья причина — стрессовые ситуации, которые мешают организму полноценно работать, соответственно, продукты перевариваются не полностью, вызывая неприятные ощущения, излишнее образование газов. Все это причиняет человеку немалый дискомфорт.
- Использование медленно переваривающихся продуктов, которые раздражают слизистую оболочку желудочных стенок.
Важно! Ежедневно в рационе должна присутствовать горячая и жидкая пища, каши и кисломолочные продукты (повышающие выделение желудочного сока), способствующая нормальному пищеварению, овощи и фрукты, богатые полезными микроэлементами.
Чтобы понять, как избавиться от тяжести в желудке после еды, достаточно знать, о чем способны свидетельствовать отдельные характеристики дискомфортных проявлений в области живота. Они могут обостряться в следующих случаях:
- Дисфункция верхнего отдела ЖКТ.
- Чрезмерно пышные застолья, усугубленные употреблением алкогольных напитков.
В данном случае неприятные ощущения пройдут после опорожнения кишечника. Также следует принять специальные медикаменты — таблетки от тяжести в желудке: Мезим, Смекта и пр. Эти препараты пьют только по назначению врача, во избежание усугубления анамнеза (их средняя стоимость представлена в таблице ниже;
| Наименование препарата: | Стоимость, руб. |
|---|---|
| Мезим №80. | 277. |
| Фестал №20. | 128. |
| Смекта №10. | 146. |
| Панзинорм №21. | 131. |
| Аллохол №50. | 59. |
Раздражение слизистых стенок желудка. Требует вмешательства специалистов. После проведения специального обследования и лабораторных анализов, врач-гастроэнтеролог, как правило, в подобных случаях назначает стимуляцию перистальтики ЖКТ.
Как мы уже говорили, причины и лечение их может отличаться. Разумеется, настоятельно не рекомендуем заниматься самолечением! Терапия должна быть подобрана и назначена профильным специалистом — гастроэнтерологом и только лишь после того, как будет проведено профессиональное обследование, необходимо будет также сделать ряд лабораторных анализов.
Первое и основное правило, которое нужно запомнить людям, страдающим различными заболеваниями желудка, желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей и пр. — соблюдение диеты. Таким людям не следует употреблять в пищу соленые, кислые, острые продукты. Необходимо следовать диете, разработанной, с учетом обстоятельств данного конкретного анамнеза (за этим лучше обратиться к профессиональному диетологу), в котором продукты будут подобраны сбалансировано.
Принимать пищу необходимо маленькими порциями, но часто. Людям, испытывающим тяжесть в желудке после еды, ни в коем случае не следует переедать и голодать. Поэтому в день должно быть как минимум 5 приемов пищи, если это позволяют обстоятельства. Кроме того, употребление пищи должно приблизительно совпадать по времени, то есть, производиться ежедневно в одно и то же время. Если по каким-либо причинам следовать этому правилу не удается, то необходимо запомнить, что максимальный перерыв между приемами пищи у людей с такой симптоматикой не должен составлять более пяти часов.
Частые приемы небольших порций еды способствуют более интенсивному и легкому перевариванию пищи желудком, благодаря чему она не застаивается в органе, а движется далее по пищеварительному тракту, не вызывая застоев и брожения, влекущих за собой вышеописанную неприятную симптоматику.
Кроме того, следует запомнить, что последнее употребление пищи должно производиться не позже, чем за два часа до отхода ко сну, а избавляться от состояния стресса при помощи пищи, «заедая» неприятности — строжайше воспрещается! Кушайте размеренно, не спеша и тщательно пережевывая каждый кусочек. Это поможет желудку максимально быстро и эффективно переварить поступившую пищу без возникновения ощущения тяжести. Не пренебрегайте приёмами пищи в течение всего рабочего дня!
Необходимо так же помнить, что температура продуктов, употребляемых в пищу, должна контролироваться. Не рекомендуется есть слишком горячие или ледяные блюда. Они могут усугубить симптомы. Откажитесь так же от консервов и фаст-фуда, полуфабрикатов и чрезмерного потребления сладостей, стабилизаторосодержащих продуктов и консервантов. Ведите настолько активный образ жизни, насколько это позволяет работа и бытовые хлопоты. Занятия спортивной ходьбой, бегом, танцами приводят организм в тонус, благодаря чему все естественные процессы в нем ускоряются.
Следует еще раз предупредить о том, что самолечение может не только не помочь, но и усугубить проблему: самостоятельно «назначенные» препараты могут спровоцировать более серьезные заболевания! Поэтому медикаментозное лечение необходимо производить только после консультации у квалифицированного специалиста, который на основе общей диагностики и после проведения лабораторных исследований поставит максимально верный диагноз и подберет оптимальный способ терапии для каждого конкретного случая.
Для снятия симптоматики народными средствами также следует своевременно и точно диагностировать заболевание, а также соблюдать все правила питания, описанные выше. Лечить данное заболевание следует, не забывая о сроках назначенной терапии.
источник
Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.
Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.
Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.
В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.
Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.
Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.
Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.
Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.
У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.
Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.
Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.
Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.
Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.
Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.
Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.
Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.
Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.
© YelenaYemchuk/Getty Images Pro
Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.
Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.
Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.
Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.
Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.
Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.
Вам понадобится: вода, сода, лимон
Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.
Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.
Размешайте все ингредиенты.
Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.
Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.
Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.
Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.
Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.
Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.
Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.
Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.
Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.
Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.
Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.
Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.
Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.
Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.
Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.
Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)
Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.
Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.
Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.
Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.
Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.
Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.
Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.
Процедите чай и пейте его дважды в день.
Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего для этих целей подойдет сырой чеснок.
Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.
6-7 черного перца горошком
Пол чайной ложки семян тмина
Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.
Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.
Процедите чесночный отвар.
Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.
Упражнения для высвобождения газов
Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.
9. Поза «свободного ветра» (Паванмуктасан а)
Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.
Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.
Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.
Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.
Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.
Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.
Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.
Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.
Грудная клетка тянется к бедрам.
Держите позу в течение минуты.
Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.
Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.
Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.
Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.
Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.
Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.
источник
С симптомами одышки знаком каждый человек, она возникает после тяжелых физических нагрузок или после перенесенных стрессовых потрясений. Но еще одной из причин ее появления являются патологии ЖКТ, вызванные неправильным питанием. Это связано с тем, что белки и жиры не расщепляются и не создают необходимый строительный материал для восстановления эпителия желудка. Патологическую одышку принято считать в случаях, когда она начинает доставлять дискомфорт и значительно затруднять забор воздуха.
Это состояние, при котором человек чувствует нехватку воздуха и кислородное голодание. В такие моменты больному сложно надышаться, он остро ощущает необходимость в постоянном заборе воздуха. Часто одышка развивается на фоне патологий ЖКТ, в результате которых происходит нарушение дыхательной функции за счет спазмирования диафрагмы. При неправильном питании, скоплении газов или поражениях слизистой внутреннего органа происходит дисфункция пищеварительного процесса. В желудке и дыхательных путях скапливается воздух, выход которого затруднен из-за сдавливания. После физической активности, диспноэ характеризуется как нормальное состояние, при котором человек рефлекторно восполняет нехватку воздуха частыми и систематическими вдохами. Ряд этих процессов и сбоев в организме вызывает одышку, характерную затрудненным дыханием. Выделяют и другие причины патологического симптома:
- ожирение;
- желудочная язва;
- дисфункции пищеварительных органов;
- патологии органов ЖКТ;
- болезни двенадцатиперстной кишки;
- гастриты;
- онкология.
Вернуться к оглавлению
Часто при игнорировании патологического состояния вместе с одышкой начинает развиваться отрыжка, которая сопровождается неприятным запахом и привкусом в ротовой полости. Такие симптомы свидетельствует о нарушениях и дисбалансе в работе ЖКТ, особенно если у пациента диагностировали заболевания желудка. Состояние возникает как периодически, так и выступает постоянным явлением. В определенных случаях одышка возникает самостоятельно, без видимых на то причин. Симптоматика включает такие проявления:
- становится тяжело дышать;
- давит в области желудка;
- боль в желудке;
- учащенное дыхание;
- потребность в свежем воздухе;
- неспособность произвести полноценный забор воздуха;
- чувство паники;
- давление на диафрагму;
- сухие хрипы при вдохе;
- больно глотать и вдыхать воздух.
Затрудненный вдох наблюдается и у пожилых людей, а также пациентов с излишним весом. Большая нагрузка на организм ограничивает возможность вдохнуть полной грудью, поскольку процесс сопровождается сковывающими болями и давлением на грудную клетку. Одышка от желудка — распространенное явление среди пациентов с нарушениями и патологиями ЖКТ, поэтому врачи при диагностике допускают вероятность возникновения патологической дисфункции в будущем.
Появление одышки без причины является патологическим состоянием, которое требует медицинского вмешательства. Игнорирование проблемы может перевести недуг в хроническую стадию.
Если пациент начинает замечать, что при болях в желудке сжимает грудь, становится трудно перевести дыхание, или он начинает задыхаться, то необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы избежать негативных осложнений. Такое состояние может перейти в хроническую форму. После полного анамнеза и осмотра врач назначает ряд мероприятий, которые помогут установить причину возникновения и патогенез одышки. Для этого необходимо:
Избавиться от диспноэ сразу трудно. Для этого пациенту рекомендуют после приема пищи съедать что-то кислое или принимать кислотопонижающие препараты, которые помогут пищеварению и процесс пройдет без нарушений. Обычно, у пациентов наблюдается вздутие живота, болит желудок, тяжесть и газообразование, которое и сдавливает диафрагму, провоцируя затрудненное сердцебиение и дыхание. Поэтому многие люди путают одышку от желудка с признаками патологий сердечно-сосудистой системы. Терапия недуга назначается только после определения причин возникновения. Она включает в себя комплексное лечение:
Медикаменты помогут избавиться от беспокоящей проблемы.
- медикаменты;
- кислотопонижающие средства;
- диета;
- народные средства;
- процедуры профилактики (санатории, физиотерапия, правильно питание).
Вернуться к оглавлению
Чтобы избежать появления этого неприятного симптома, первоначально необходимо полностью вылечить главную болезнь, на фоне которой возник диспноэ. Квалифицированное лечение поможет предупредить это явление и другие сопутствующие осложнения. Пациентам при болезнях ЖКТ рекомендуется не нагружать желудок, есть небольшими порциями по 5—6 раз в день. Избегать продуктов, которые повышают кислотность, придерживаться установленной диеты. Периодически проходить диагностику, что позволит определить предпосылки для патологии на ранних стадиях. Важно контролировать вес людям с признаками ожирения, им рекомендуется похудение. Полезно принимать отвары из трав для ежедневного профилактического лечения ЖКТ. Следует чаще быть на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек.
источник
«Живот торчит и чувство распирания»: причины вздутия и газообразования, лечение и как избавиться от этого без таблеток?
Обсудим такую «родную» и знакомую проблему: вздутие в животе, повышенное бурление и метеоризм ?
Эта тема всегда, особенно в праздники, когда очень хочется вкусно и разнообразно покушать, но перспектива выглядеть так, словно вы на пятом месяце беременности, совсем не входит в ваши планы.
Почему же происходит вздутие и газообразование у женщин и мужчин, каковы причины постоянного чувства раздутости, что делать и как убрать эту беду? Почему живот торчит, даже если вы худая, как у беременной?
Начнем сразу с занудства (физиологии): газообразование в желудке и кишечнике — это норма!
Оно образуется вследствие переработки пищи при включении в этот процесс бактерий, заселяющих кишечник (они и составляют нашу микрофлору). Частота выделения газа может доходить от 14 до 40 раз в день. Большая часть его содержится в толстой кишке, особенно ее изгибах, а также в желудке. Небольшое количество газов находится в тонком кишечнике.
Кишечные газы нужны для того, чтобы дополнительно (основную роль играет перистальтика ЖКТ) поспособствовать выходу каловых масс из прямой кишки и ради такой благой цели их выделяется около 100-500 мл в сутки. Часть газовой смеси всасывается в сосудах, питающих кишечник.
Газ (т.е. ощущение вздутия) может скапливаться в:
В норме в желудке ежедневно содержится около 900 мл воздуха. Воздух попадает туда во время еды и питья. Например, вместе с выпитым стаканом воды в организм может попасть до 200 мл воздуха.
Пища, съеденная в спешке, способствует заглатыванию бОльшего объема воздуха. Лишний воздух, скопившийся в желудке, точнее, бОльшая его часть выводится из организма во время отрыжки. Оставшееся количество переходит в тонкий кишечник, где частично всасывается в кровоток.
Газы желудка — азот, кислород и углекислый газ.
В тонком кишечнике происходит всем знакомая химическая реакция: соляная кислота смешивается со щелочью, и как результат возникает реакция с выделением углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в кровь, а часть – проходит дальше и выходит из толстого кишечника.
Незначительная часть проглоченных газов, которые не всосались в тонком кишечнике, попадают в толстую кишку и выделяются наружу. Избыток газа образуется в желудке при употреблении газированных напитков, содовых. Выделяющийся углекислый газ удаляется с отрыжкой или всасывается в кровь, толстой кишки он практически не достигает.
В толстом кишечнике в результате разложения специальными бактериями содержимого кишечника образуются газы, в состав которых входит водород, углекислый газ, сернистый газ, меркаптан и метан в различных пропорциях.
Меркаптан и метан – соединения, которые придают кишечным газам неприятный запах. Собственно, это и есть наше пуканье ?
Итак, на самом деле, не всегда постоянно надутый живот свидетельствует о серьезных проблемах с ЖКТ. Небольшое газообразование и вздутие желудка является всего лишь следствием переваривания пищи и быстро проходят.
Давайте рассмотрим распространенные причины, отчего вздувается живот как барабан у практически здоровых людей.
Почему скапливаются газы в кишечнике:
Употребление продуктов или напитков, «запускающих» газообразование.
В этот список входят все виды сладостей, бобовых, черного хлеба, картофеля, капусты, кваса и других газированных напитков, молочных продуктов, пива. Также вздутый живот вызывается употреблением плохо сочетаемых лично для вас продуктов.
Воспаление слизистой оболочки кишечника
Недостаточное количество ферментов для расщепления пищи.
Особенно это заметно при употреблении большого кол-ва белка. Во-первых, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям ЖКТ, то это в принципе может вести к проблемам. Как именно это проявится, зависит от вашего организма.
Если у вас недостаточно энзимов (ферментов) для переваривания мяса, то вы будете страдать от тяжести в желудке и вздутия. Если у вас есть проблемы с почками, то большое количество протеина может опосредованно влиять на образование камней и так далее.
Также на фоне проблем с ферментами надутый живот будет вызван злоупотреблением жирной пищей, требующей значительного времени на переваривание.
Жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, провоцируют вздутие.
Нарушение баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе.
Дисбактериоз появляется в результате неких болезней и приема антибиотиков. В этой связи в просвете кишечника проходят процессы гниения остатков пищи, что и вызывает дискомфорт в животе. Во время таких состояний, диета при вздутии живота должна содержать пре- и пробиотики.
Заглатывание воздуха при употреблении пищи.
Обычно это бывает, когда человек, принимая пищу, активно и эмоционально общается, а также при всех состояниях, сопровождающихся одышкой.
Нередко причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
При беременности и менструации.
У многих женщин вздутие живота происходит перед менструацией – из-за изменений в уровне гормонов. На эту же неприятность жалуются женщины перед менопаузой. Во время климакса вздутие живота нередко сопровождается запорами.
Недостаточное количество вырабатываемых ферментов.
Например, если «надутый живот» появляется после выпитого молока, это симптом недостаточности фермента лактазы, который ответственный за сбраживание молока. В результате того, что в желудке молоко не перерабатывается, оно поступает в кишечник и уже там начинается процесс брожения.
Подобная проблема может возникнуть даже при приеме лекарств с лактулозой («Дюфалак», «Нормазе») в качестве слабительного средства, а также при приеме препарата «Фортранс» для подготовки к ультразвуковому, эндоскопическому или рентгенологическому исследованию кишечника.
Сужение сосудов, питающих кишечник, атеросклеротическими бляшками, тромбами, отеком сосудистой стенки из-за ее воспаления.
Нарушение двигательной способности желудочно-кишечного тракта: при ботулизме, отравлении нервно-паралитическими веществами, воспалении не только слизистой, но и мышечной оболочки кишечника.
Нарушение проходимости кишечника вследствие пережатия его извне спайками или при развитии опухоли внутри кишки.
Спазм толстого кишечника из-за стресса .
Нарушенное кровообращение, перистальтика кишечника. Двигательную активность кишечника в таких случаях могут активизировать физические нагрузки. Диета от вздутия хорошо дополняется спортом или обычными прогулками, так как всякое движение полезно.
Если у вас не только надулся живот, но и начался понос с урчанием, то причины таковы:
Определить, есть ли у вас глисты, можно по следующим признакам: сильный зуд в области заднего прохода, дискомфорт в области живота, чаще всего около пупка, систематически возникающие понос и запоры, вздутие живота, быстрая утомляемости.
Что делать: начать курс приема фармакологических препаратов для избавления от червей — Вермокс, Пирантел, Празиквантел и т.д.
Дисбактериоз.
Нарушение микрофлоры кишечника просто так не возникает: вероятнее всего, «виноваты» антибиотики, пережитая инфекция или заболевания ЖКТ (например, гастрит). При дисбактериозе постоянно происходит бурное выделение газов, что, конечно, явно существенно снижает вашу уверенность в себе.
Что делать: привыкнуть к регулярному и здоровому питанию, принимать энтеросорбенты, пре- и пробиотики.
Аллергический энтероколит.
Это воспаление слизистых оболочек толстого и тонкого кишечника, спровоцированное употреблением в пищу определенного продукта, в ответ на который сильно активируется иммунитет.
Для каждого человека есть «свой» продукт. Через несколько минут или часов появляются схваткообразные или резкие боли в животе, возможна рвота, живот начинает «дуть» и распирать изнутри, жидкий стул вместе со стеклообразной слизью.
Что делать: обязательно сходить к врачу, который и назначит вам лечение: про- и пребиотики, противовоспалительные и противоаллергенные средства, антибиотики. Самостоятельное лечение категорически неприемлемо, вы можете довести себя до внутреннего кровотечения!
Кишечные инфекции.
Сальмонеллы, кишечные палочки, дизентерийные шигеллы или другие микробы вызывают вздутие живота, боли в кишечнике, повышение температуры, жидкий стул непривычного цвета (например, при сальмонеллезе похож на болотную тину, а при холере – как вода, в которой варился рис), в нем может быть кровь и слизь.
Что делать: срочно к врачу, самолечение запрещено!
Синдром раздраженного кишечника.
Органы пищеварительной системы снабжены чувствительными нервными окончаниями. Поэтому синдром раздражённого кишечника свидетельствует о сбоях в работе этой системы. Появляются боли в животе, вздутие, запоры, диарея или метеоризм.
Вообще синдром раздражённого кишечника сложно назвать болезнью, основным фактором развития этого недомогания является стресс. Все симптомы обычно обостряются на фоне эмоционального напряжения при длительных умственных нагрузках.
Такое сочетание характерно для таких болезней, как:
- гастрит;
- слабость мышцы между пищеводом и желудком, в результате чего содержимое из желудка забрасывается в кишечник;
- частичная непроходимость, возникшая в области тонкой кишки;
- состояние после операций на желудке и 12-перстной кишке;
- стресс;
- выкуривания большого количества сигарет или употребления жирной пищи.
- аллергический гастроэнтероколит;
- обострение хронического панкреатита или острый панкреатит, когда рвота многократная;
- дискинезия желчевыводящих путей;
- острая кишечная непроходимость, при этом рвота многократная, возникает после тошноты;
Так называется состояние, когда вследствие опухоли, перекрута, сдавливания спайками, длительного спазма кишечника или прекращения в нем кровообращения на каком-то участке в нем возникает «запор», в результате чего пищеварение становится невозможным.
Состояние требует срочного хирургического вмешательства. Проявляется заболевание схваткообразными болями, которые появляются внезапно и вне связи с приемом пищи. Такие схватки наблюдаются каждые 10-15 минут, нельзя указать их точную локализацию.
Вздутие в тонкой кишке возникает чаще всего, так как у нее узкий диаметр: боль и неприятные ощущения может вызывать даже небольшое количество скопившегося там газа.
«Его вырабатывают бактерии, которые есть в организме любого человека, — рассказывает Дарья Теплюк, диетолог-гастроэнтеролог клиники ФГБУ «НИИ питания» РАМН. — Всего этих бактерий 10-12 видов, они полезны и помогают пище перевариваться. Но при стрессе или болезни они избыточно размножаются и выделяют метан и водород».
Вздутие в толстой кишке тоже зависит от роста числа бактерий – но не полезных, а вредных. Оно чаще является следствием запора: кишечник не опорожняется, в нем развивается гнилостная флора – она и производит метан.
В современной медицине вздутие в тонком кишечнике обозначают отдельным термином — «синдром избыточного бактериального роста» (СИБР). Вздутие в толстом — побочный эффект запора — своего названия не имеет.
При СИБРе нужно лишить бактерии питательной среды и «убить» старую микрофлору и заселить новую. Проще говоря, сначала вам необходимо пропить антибиотики, исключить из своего питания овощи, фрукты и значительное кол-во каш, а уже после этого сесть на щадящую диету и начать употреблять пре- и пробиотики.
При вздутии толстого кишечника, наоборот, помогают слабительные, которые при СИБРе лишь вредят.
Если метеоризм беспокоит раз в два-три дня, при этом у вас послабление стула с примесью слизи и крови, снижение веса, срочно идите к врачу. При острой боли возможен вызов врача на дом. Возможно, дело не в еде, а в остром гастрите, хроническом панкреатите или другом серьезном заболевании.
Единичные случаи вздутия часто связаны с тем, что и как мы едим. Если постоянно надувается живот после употребления какого-либо продукта, вывод простой: есть его не стоит ?
пища, которая вызывает образование именно газов (все виды капусты, бобовые — горох, фасоль, бобы, яблоки, сильногазированные напитки, соя, брюква, репа, сырой лук);
пища, которая вызывает процессы брожения (газированные напитки: квас, пиво, дрожжесодержащие продукты, мучное, отруби).
Полностью исключить продукты, вызывающие газообразование, невозможно, их слишком много, но определенно стоит свести их употребление к минимум. Улучшает состояние прием витаминов группы В и употребление продуктов, содержащих калий и магний.
К сожалению, лишь изменениями в питании добиться избавления от метеоризма не всегда получается. Придется обследоваться у гастроэнтеролога, чтобы выяснить, не поражены ли серьезно какие-либо из отделов пищеварительного тракта.
Если это так, то стоит сказать метеоризму спасибо: ведь это он инициировал обследование! Но если каких-то серьезных, требующих врачебного вмешательства заболеваний выявлено не будет, то коррекция питания — действительно большой и эффективный шаг на пути избавления от метеоризма.
Можно принимать различные лекарственные препараты (разумеется, с подачи врача):
Устраняющие повышенное газообразование: «Инфакол», «Эспумизан», «Куплатон», «Боботик»;
Энтеросорбенты: «Смекта», «Атоксил».
Почему не привычные адсорбенты (активированный уголь, полисорб)? да, они поглощают газы и выводятся из организма вместе с ними. Казалось бы, вопрос решен! Но вместе с излишними и доставляющими неудобства газами они выводят и все остальное, что только способны поглотить.
А способны адсорбенты на многое, так как совершенно не избирательны — работают лишь за счет своей пористой структуры… Поэтому вместе с ними организм покидают и витамины, и минеральные вещества, и микроорганизмы, которые являются нормальными обитателями кишечника.
Улучшающие перистальтику кишечника: «Мотилиум», «Мотилак», «Пассажикс».
Ферменты (по показаниям): «Креон», «Мезим», «Панкреатин».
Пеногасители: Эспумизан (Симетикон, Симикол).
Они высвобождают газы из слизистых пузырьков, осаждая при этом пену, которая нарушает всасывание питательных веществ и снижает активность ферментов. Действие их не приносит тех побочных эффектов, которые описаны у адсорбентов, но и развивается оно более медленно.
Поэтому для экстренной помощи в виде коротких курсов принимают адсорбенты, а для более продолжительного приема — пеногасители.
Ветрогонные препараты на основе укропа («Укропная вода», «Ветрогонный сбор», настой из плодов укропа пахучего), плодов фенхеля («Плантекс», настой из плодов фенхеля) или тмина (плоды тмина обыкновенного).
Также большое значение играет сам образ жизни человека.
Стоит обратить большое внимание на то, как поглощается пища. Превратить процедуру приема пиши в неспешную и очень тщательную процедуру. Стараться пережевывать каждую ложку по 10-12 раз и брать в рот еду небольшими порциями. Старайтесь есть не спеша и сидя в удобном положении. Не сутультесь во время приема пищи.
Если есть привычки пить газировку и жевать жвачку, то их стоит искоренить. Курить тоже стоит бросить, ибо вдыхая дым, в желудок попадает большое количество воздуха. Это все несет провокацию плохому пищеварению живота и у человека начинается частое вздутие и отрыжка воздухом.
Быстро устранить вздутие живота можно за счет усиления перистальтики кишечника. Если у вас нет острых состояний, тяжелых инфекционных заболевания и опухолей в брюшной полости, то сделать это можно с помощью простых физических упражнений.
Стимулируют работу кишечника и облегчают отхождение газов такие упражнения:
Наклоны вперед поочередно к одной ноге, потом ко второй.
Велосипед: из положения лежа на спине согните ноги в коленях и попытайтесь изобразить езду на велосипеде. Достаточно 15 повторов круговых движений ногами/
Подъемы. Лягте на живот на твердую поверхность. Обопритесь на руки и начинайте постепенно поднимать туловище, прогибаясь в поясничной части позвоночника. Достаточно 10 подъемов.
Втягивание живота. Лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях: живот быстро втягивать и расслаблять. По 15-20 раз ежедневно.
Массаж живота. Важно делать его в направлении по ходу часовой стрелки, чтобы это совпадало с перистальтикой кишечника. Начинать движения с легких поверхностных, переходя к более глубоким надавливаниям.
Тренировка мышц промежности и заднего прохода: ежедневно до 50 раз сжимать и разжимать задний проход.
Этого комплекса вам будет достаточно для того, чтобы существенно уменьшить явление раздутости. В течение 3- 5 дней все неприятные симптомы будут полностью устранены. У вас улучшиться самочувствие и нормализуется стул.
При вздутии живота и повышенном газообразовании отлично помогает следующее народное средство: возьмите две столовые ложки укропного семени и залейте стаканом крутого кипятка. Дайте настояться и процедите отвар через мелкое ситечко. Пейте несколько раз в день по половине стакана.
Из средств народной медицины хорош ветрогонный чай. Его составляют из равных частей плодов фенхеля, корня валерианы и листьев мяты. Стаканом кипятка заливают столовую ложку сбора, 30 минут настаивают и принимают по трети стакана 3 раза в день.
Хорошо помогает при метеоризме напиток, сваренный из тмина. 1 чайную ложку молотого тмина залить 250 мл кипятка, дайте постоять в течение 15 минут с закрытой крышкой, перемешать) или укропа (1 чайную ложку семян залить 150 мл кипятка, процедить через 10-15 мин).
Вы можете также съесть чайную ложку молотого тмина и запить большим количеством воды. Это работает как ветрогонное средство, расслабляет кишечник, облегчает отхождение газов, снимает боли, связанные с метеоризмом.
Понять, что именно происходит с вашим животиком, просто: нажмите пальцем на живот. Он мягкий и эластичный? Значит, лишний объем талии придают жировые отложения. Если же он твердый и напряженный, то проблема действительно во вздутии.
Жир «втянуть» невозможно ?
источник
Здравствуйте!Мне 26 лет,завут Станислав.Последние 5-8 лет мучает алергия почьти на все!Не переношу запохи. Дезодорантов, одиколонов, краски,а я художник приходится заниматся графикой,не переношу запох сигарет от одежды, я не говорю уже о сигоретном дыме!Такая необычьная реакция(будто вздувается что-то в животе и становится трудно дышать.)Жывот все время выпяченый.А после запахов еще сильнее!Мне вообще трудно дышать,но при таких реакциях дышать не вынасимо и живот выпячевается-все как-то странно!Врачи не могут помочь.Замерял обьем легких-50% при том что у меня широкие ребра- тянет на все 130%.Вобще больще всего мучает слабость,плохой сон(иногда сплю через день-мучает дыхание!)нарушения кровообращения(на утро просыпаюсь замерзшим зимою при комн.темпер.20гродусов,сплю под двумя и тремя одеяломи! Так же плохо переношу тепло(плохо в ванной,теплых помещениях,на солнце).Когда делаю физическую работу очень сильно нагреваюсь,»горю»при этом почьти не потею, хотя воняет тело ужастно!все время брызгаюсь водой из «пшиколки» для цветов-как-бы искуственно наношу пот на тело.Через некоторое время после физ.работы быстро могу замерзнуть! Иногда становится так плохо,ощущается как бы предобморочьное состаяние.Особенно ужастно когда это происходит ночью,когда я лежу-будто кровь перестает поступать в мозг-это просто не выносимые мучения. Помогает алкоголь иногда кофеин!Под алкогольным воздействием и сплю!Я много препаратов пропустил через свой организм-сотни!Лечили меня антидеприсантами,нейролептиками-ставили диагноз храническая депрессия в псих больницах,в клинеке неврозов-хр.невроз! Что касается антидеприсантов то от них я не чувстовал не какого положительного эфекта.Пил много разных видов около десятка от 2-х,до 6-ти месяцев длился каждый курс на протяжении пяти лет. И самочувствее наабарот даже ухудшалось.А во что касается нейролептиков-таких адских состояний я не испытывал ни когда в своей жизни,как на курсах галопередола,сонопакса и эглонила!Это самые ужастные периоды моей болезни,жизни!Дело в том что мои симптомы не обычьные и любой врачь направлял меня к психиатору.Психиаторы-а их было много и каждый твердил будто именно на его припаратах ты вылечешся.Заставляли меня пить нейролептики и антидеприсанты и все с улыбкой обещали вылечить меня говоря что у меня неправельный метаболизм нейромедиаторов!Отсюда и спазмы в легких,кишечьнике и.т.п.На нейролептиках все мои симптому увеличивались в несколько раз!А меня тупо заставляли продолжать их прием говоря что это в начяле бывает ухудщения самочувствия а потом обязательно станет лучьше,проходили меяцы,пол года а мне все хуже!хуже!а они-надо дабавить дозировку.Как я узнал пзже блокада дофаминовых рецепторов ухудшает кровообращение и работу сердца.Именно нейролептики блокируют доф. рецепт.А при проблемах с дыханием их вообще нельзя принимать.А ведь мои оснавные жалобы уперались на дыхание и кровообращения!Меня чуть не угробили. Делал компютерную томографию грудной клетки с контрастным веществом-не каких потологий не нашли.В облости диафрагмы и сердца избыточьнае скопление жировой клетчатки.Но врачи сказали от этого не могут быть проблемы с дыханием.Делал рентген желудка нашли грыжу пищевого отверстия диафрагмы-тоже сказали нечего особого!Томография брюшной полости ничего не показала!Все органы в норме печень,почки,поджелудочная-хотя я литрами алкоголь глушу-без алкоголи вобще не смогу!-на полном серьезе!Вообще проверено все кроме тонкого кишечника,его исследовать очень сложно на томографе не смотрят! Делал лет семь назад колоноскопию-поставили диагноз колит.Но тогда меня не мучило дыхание!Больше кишечник не проверял.Есть исследование когда проглатывают маленькую камеру в жел.киш. тракт и она все снимает из нутри-самое точное исследование,хотя щас придумали двухбаллонную эндоскопию-еще точьнее исследует тон.кишечник-но оно очень дорогое и даже где его делают в Москве не знаю-кто бы подсказал. Не давно Возможно в кишечнике грыжа,полипы или карманы-по моему мнению они и сдавливает диафрагму под действеем изб. газообразования,так как плохо отходят!Ну вдруг это не так-деньги на ветер у меня и так их мало.Исследование стоит около 1000 долларов! Я не знаю что мне делать, я не могу больше мучатся в плоть до желания покончить с собою!а личится у психиатаров я больше не желаю-тем более нейролептики я не буду больше принимать не когда в жизни и антедеприсанты тоже не хочу принимать больше! Помогите мне пожалуйста я очень прошу вас сильно. К сожалению у меня мало денег,и нет сил их заробатовать! Меня содержит мать и мне сложно лечь в специализированые центры где занимаются исследованиями и лечениями необычных заболеваний с необычными симптомами.И поэтому я решил написать письмо с надеждой быть может найду помощь.Я бы благодарил всю жизнь человека который мне бы помог вылечится!Я очень благодарный! Могу рисавать работы на любую тему,так как сам художник,чтоб хоть как-то благодарить людей! Надеюсь на вашу помощь.
Здравствуйте, Станислав Андреевич.
У меня есть к Вам несколько вопросов, по поводу Вашего ужасного состояния.
Я внимательно прочитал запись. Ответьте на все мои вопросы, они абсолютно серьёзные, и направлены на то, чтоб подумать, как Вам помочь.
1. Вот Вы говорите, что у Вас аллергия. И проявляется она вздутием живота, и следовательно, затруднением дыхания. Вопрос: Откуда Вы взяли термин аллергия, почему используете в этом случае. Аллергия не может проявляться вдутием живота.\
2. Кто посоветовал замерять объём лёгких?
3. Слабость и плохой сон — понятно. А нарушение кровообращения? Есть ли какие-нибудь результаты обследований, подтверждающих эти нарушения, кроме субъективных ощущений?
4. Насчёт неприятного запаха от тела: Вы сами это чувствуете, или Вам это кто-то сказал? Зачем наносить «искуственный пот»? Чтобы не «сгореть»?
5. Предобморочные состояния: как Вы поняли, что это кровь прекращает своё поступление в мозг? Какие ощущения возникают при этом?
6. Алкоголь. Вы принимали его отдельно, или на фоне лечения нейролептиками и антидепрессантами?
Хотя ещё 1 вопрос: 7 лет тому назад была колоноскопия. В связи с чем она была сделана? Тем более, тогда проблем с дыханием не было.
Кто битым жизнью был, тот большего добьется
Пуд соли съевший, выше ценит мед.
Кто слезы лил, тот искренней смеется
Кто умирал, тот знает, что живет.
Здравствуйте!! 1.Я наблюдался в неск алерго центрах!У меня алергия очень на многое по анализам!На счет вздутия живота -аллергией ее не назавеш,это лиш мне намекнул врач аллерголог,что возможно у тебя такая необычная реакция на проявление алергии!Я и сам не знаю что это и как называть!Но дышу я плохо и без вздутия живота-просто под его воздействием еще более усугубляется дыхание! 2.легкие я замерял проходя обследование в кардиоцентре три года назад,и пол года назад назначил терапевт из местн поликлинике!А потом отправил к пульмонологу-там сделали с нагрузкой алергена-все более мение в норме!Астма и алергия здесь вроде не причем! 3.Я незнаю про такие обследования!Я попросту заболеваю переохлаждаясь,постоянно должен следить как одеватся тепло,или вообще свалюсь в простуде на года и не вылезу.Проблема еще в том ,что зимою приходится одеватся оч тепло и мне трудно выходить,быть в момещениях,метро и т.д.Ведь я сильно перегриваюсь и от этого мучаюсь!Сложно даже мыть волосы потому,что после надо сушить их феном,а я как обьяснил не переношу тепло, особенно у головы ,а мокрый ходить заболею!ношу волосы длинные, специально из-за того чтоб меньше мерзла голова на улице,когда жарко заправляю в хвост! 4.все члены семьи,мои друзья,приятили постоянно мне твердят как я воняю!При том что я моюсь 3-5 раз вдень так-как все время дома,а летом и по 8 раз на день!Пот наш организм выделяет с одною единственной целью охлаждать организм!Когда я перегриваюсь(Весь красный,жарко)Например когда делаю физ нагрузку собственного пота не хватает-почему?вопрос к специалистам!Я брызгаюсь и остываю соответственно и могу дальше продолжать работать!Это легче почувствовать, точнее моментально ощютить, когда например потягать гантели!моментально нагреваюсь а пот не выделяется?Становится плохо !Побрызгавшись или выдя на болкон, если на улице за минус, сразу становится легче!А лучще зарание побрызгатся!Вообше меня это все задолбало!И это только дома можно применить когда я голый!При легкой нагрузке пот выделяется более мение нормально например при ходьбе,почему так не знаю!Когда пью спазмолетики лучше потею при тяжол нагрузки,но от них много побочек у меня-прямо на все аллергия замучился(( 5. Поразному бывало например плохо слышеш звуки и как бы эхо появляется,как будто тело не чувствуеш и мозги тормозят вообшем плохо очень,что-то вроде сильного отравления без рвоты!Это восновном на солнце,в тепл,душн помещен и т.п.Что косается того, когда ложусь спать ,то начинаю хуже себя чувств,например если ел на кануне газообраз пищ,начинаю просыпатся от удушя во сне перестаю дышыть,просыпаюсь и ели заглатываю воздух!Такая вещь проявлялась сильно на нейролептиках,только я почти проснутся не мог,Минуту пробуждаясь после вздыхал ели ели!На самом дели так сердце и останавливается,без шуток! 6.Естественно на фоне приема антидеприсантов,а тем более нейролептиков алкогль не принимал!Как то попробовал на фоне приема галопередола выпить пару рюмок,потом чувствовал во сне какойто параличь скул !Больше не эксперементировал! 7.последнюю колоноскопию мне сделали в июне 2002 года когда я лежал в больнице обследовал жел киш тракт-мучала деарея и гастрит!Но тогда я увлекался всякими голоданиями по Брегу ,Малаховуи разными деетами леча ХР гламирулонефрит!Вылечил! Ну видемо дров еще больще от этого наломал!Первые признаки «Удушя»во сне произошли на выходе из семидневного голодания на воде!Когда я начал есть пищю жел киш тракт был сильно спазмирован и вот в первые в жизни я почувствовал «непонятн пробл.с дыханием из-за вздутого живота!»Но ето было в 2001 году!Потом я провел еще несколько 7-10 дневн голоданий до 2002 года!В2002 после больницы прголадал осенью 5 дней без еды и воды и после этого голадания плохо восстановился и вроде от туда начались серьезные проблеммы с кровообращением!когда в шапке ушанке и вкуртке под тремя одеялами нач спать щас до такой степени не доходит на много лучще!Просто еще саблюдал идеотские диеты (один рис,гречка ,то вегетарианство и т. п.)Еще на тот период сидел на омезе блокатор гистаминовых P.H 2 рецепторов пол года -так как повыш кислотность мучала ужастно!Посоветовал знакомый врач можеш пол года пить не переживай-хотя я думаю это не есть хорошо! Но постоянные пробл с дыханием я начал ощущать только последние четыре года!
Как все сложно. попробуй отправить это же сообщение на сайты
http://www.consilium.com.ua
http://forums.rusmedserv.com
там все таки медики «обитают», терпения тебе и здоровья!
Привет, у меня что-то схожее с тобой есть в плане нехватки воздуха.
Кстати, по поводу перегрева у меня такая же ерунда, очень быстро появляется жар, правда в основном при волнительных ситуациях. А ночью могу замерзнуть так, что трясти будет. Хотя раньше (около года назад) ничем таким не страдал.
Хоть я и не врач не хотел спросить:
1. Проверяли тебе щитовидную железу?
2. Делали доплерографию сосудов головного мозга? Мне, например, делали и сказали, что есть признаки венозной дисгемии (нарушение оттока венозной крови), а это уже подсказка для врачей, что твоему мозгу нехватает кислорода, а так как мозг самая чувствительная часть организма к недостатку кислорода, вот и проявления.
Поспрашивай врачей по этому поводу. Есть лекарства, которые улучшают мозговое кровообращение, психотерапевты должны знать какие и что-нить полезное посоветовать. Я, например, принимал мексидол и вроде бы стало лучше.
3. Делали электроэнцефалограмму? Тоже показатель хороший
4. Мне тоже поставили грыжу пищевода и если ты про неё почитаешь, то увидишь, что она может давать ощущения удущья
5. У меня тоже бывают вздутия и такое ощущение, будто от них даже дышать становится трудно.
6. Вообще мне говорили, что под действием страха или тревожного расстройства плохо усваивается кислород, такая реакция организма. А по поводу антидеперов, так мне тоже попробовали назначить, пропил 2 недели, стал чувствовать себя хуже и врач сразу отменил их.
P.S. А вообще ты похоже сильно «загнался», хорошо бы было если бы ты смог отвлечься на какие-нибудь другие вещи в жизни (но не на алкоголь =)
Вопервых я не испытываю панического страха-дыхание «не работает» постоянно!Изо дня в день!Просто в положение лежа сердце перестает усиленно работать а во время сна тем более!И далее идут проблемы с кровообращением и удуше! Что касается «отвлечся на др веши»То я слишком разносторонне занятой и целиустремленный чеовек!А вот физ проблеммы перекрывают все пути в моей жизни!Когда чел уже не может физически терпеть,ему нужно не отвлечение,а лечение!Видать чувак ты и 5-ти% не испытываеш того, что испытываю я-раз так смело говориш!
Здравствуйте,Станислав!
Я тоже,прочитав ваше сообщение, сразу подумала про щитовидку. При нарушении в её работе часто возникают сбои терморегуляции. Вегето-сосудистая дистония тоже даёт похожие ощущения. И, наконец, многие гастроэнтерологи описывают подобные симптомы при дуодените(воспалении двенадцатипёрстной кишки).
Вы, главное, не пугайтесь! Всё это лечится, все не смертельно, хоть и неприятно.
Я бы посоветовала найти хорошего травника и попить настои: ромашка, мята. капендула. зверобой, тысячелистник, подорожник, меписса. Должно помочь. Алкоголь категорически нельзя, будет только хуже и хуже.
Лучше в то время, после работы, побегать трусцой — очень пользительно.
Но сначала щитовидку проверьте. Успеха!
Ну я не врач, поэтому просто спросил у тебя про конкретные анализы.
Кстати, необязателен панический страх, а достаточно полуподсознательной тревоги( которую ты можешь даже не ощущуать). Это как вариант, может у тебя и действительно есть что-то серьязное, это только мои предположения.
Каждый человек индивидуален, каждый по своему все переживает. Я и не списываю все на панические атаки.
Кстати, по поводу сердца, у меня лежа оно тоже быстро затихает.
Мне делали чреспищеводное ЭФИ( электрод через нос засовывали, посылали импульсы сердцу и смотрели на его реакцию на ЭКГ), ЭхоКГ, Суточный монитор. В результате обнаружили ночью брадикардию, а днем наоборот тахикардию. Но причины сказали не в сердце.
Меня тут просвятили, что работой сосудов управлеяет вегетативная нервная система и что все твои проявления это нарушения её работы? А вот причина нарушения вегетативно-нервной системы может быть разной (интоксикации, хр. болезни, проблемы с позвоночником, нарушения мозгового кровообращения и т. д.)
Если исключишь органическую паталогию в сосудах (доплерография и еще какие-нить исследования), то можешь начинать лечиться от ВСД,
У меня, когда это все началось, я был уверен, что скоро могу умереть, а потом со временем начал смиряться с этими проявлениями и стало чуть-чуть полегче.
P. S. Просто тоже уже полтора года хожу уже по врачам и никто ничего не находит. Тут два варианта, либо плохо ищут, либо надо лечить нервы, как и советуют.
Кстати, по поводу таблеток. Я сразу понял, что они не волшебные, вместе с ними надо вести либо психотерапию с врачом, либо заниматься самотерапией. Мне тоже не очень помогли антидеперы и нейролептики.
Судя по Вашим симптомам — они не «наши». Вы попали не тот форум.
Могу сказать, что если бы эти проблемы были бы «настолько серьёзными» и «опасными», этих нескольких лет хватило бы для какого-нибудь конкретного финала/диагноза.
ЛечИте нервную систему и будьте здоровы.
Кто битым жизнью был, тот большего добьется
Пуд соли съевший, выше ценит мед.
Кто слезы лил, тот искренней смеется
Кто умирал, тот знает, что живет.
источник