Вздутие живота в дитини

11.05.2017 дети 43,778 Просмотры

Вздутие живота у ребенка (метеоризм) — это повышенное образование и скопление газов в кишечнике, сопровождающееся различными клиническими проявлениями. Встречается часто, наблюдается в разном возрасте – от грудничков до школьников. Самостоятельным заболеванием не является. Это симптом, означающий, что в кишечнике скопилось много газов, которые распирают его стенки и вызывают боль или другие неприятные ощущения. Чаще всего сопровождает патологию кишечника либо возникает по другим причинам, не связанным с болезнями.

В норме в кишечнике процесс газообразования происходит постоянно. Это физиологическое явление, которое не нарушает общего самочувствия и протекает незаметно. Причины его различны:

заглатывание определенного количества газов в процессе приема пищи;
переваривание пищи, которое является цепью биохимических реакций расщепления белков, жиров и углеводов с выделением газов;
диффузия (обмен газами), когда кислород из сосудов стенки кишечника, необходимый для нормальной жизнедеятельности некоторых бактерий, поступает в просвет, а углекислый газ выводится венозной кровью и выводится легкими;
жизнедеятельность самой кишечной микрофлоры, выделяющая в процессе перерабатывания пищи углекислый газ.

Газы, образующиеся в здоровом организме, улучшают процесс пищеварения: усиливают перистальтику кишечника, помогают лучшему «перевариванию» пищи и быстрому освобождению кишечника. Но иногда в механизмах газообразования происходит сбой, и у ребенка появляются признаки метеоризма.

К причинам вздутия живота, вызывающим плохое самочувствие, относится различная патология кишечника, которая разделяется на несколько групп:

Заболевания органов пищеварения воспалительной природы (панкреатиты, воспаление в кишечнике — колиты и др./).
Невоспалительные (дисбактериоз, ферментативные нарушения) — болезни, связанные с нарушениями процессов переваривания.
Инфекционные заболевания с поражением кишечника — гельминтозы, протозойные инфекции (амебиаз и др.), острые кишечные инфекции, при которых метеоризм сочетается с диареей.
Врожденные аномалии развития и расположения толстой кишки — ее удлинение (долихосигма) или повышенная подвижность.

Метеоризм развивается также вследствие алиментарных (пищевых) причин. Самыми частыми из них являются: переедание, нарушение диеты, употребление большого количества жиров, газированных напитков, продуктов, повышающих газообразование (бобовые, черный хлеб, пиво), недостаточное количество в рационе растительных волокон.

Кишечные колики у детей недоношенных и ослабленных, с признаками гипотрофии возникают гораздо чаще, чем у здоровых при рождении младенцев.

Помимо вышеперечисленных, существуют другие факторы, приводящие к метеоризму у грудничка. Они связаны с питанием кормящей матери. Некоторые продукты вызывают газообразование у новорожденных:

острые приправы и пряности;
цельное коровье молоко;
бобовые, виноград, капуста;
черный хлеб;
напитки с газами и др.

Метеоризм у детей, находящихся не на грудном, а на искусственном вскармливании, может быть вызван:

неадаптированными для питания ребенка в этом возрасте смесями;
ранним прикормом;
нарушением кратности и времени режима питания;
психогенными факторами.

Механизм образования вздутия кишечника и болей при газообразовании напрямую связан с перевозбуждением или стрессом. Выброс адреналина в кровь приводит к сужению сосудов, что значительно снижает выведения и всасывания газов. Стресс также повышает тонус кишечника, как результат: замедляется перистальтика и продвижение пищи, усиливаются процессы брожения и гниения, а, значит, увеличивая количество газов у ребенка. Появляются бурление, тугой живот, спазмы и понос.

Сильное газообразование в кишечнике приводит к появлению зловонного запаха, хроническим болям в животе, неконтролируемому отхождению газов (больше 20 раз в день).

Повышенный метеоризм также проявляется увеличением живота, острой приступообразной или распирающей болью в животе, отрыжками или икотой.

Дети страдают повышенным метеоризмом очень часто и в любом возрасте — это распространенная проблема. Но больше всего неприятностей доставляет вздутие живота у новорожденных. В возрасте примерно до 5 месяцев организм ребенка отличается неразвитой системой пищеварения – отсутствием нормальной микрофлоры в кишечнике. Кроме того, у грудных детей неразвита ферментная система, которая усовершенствуется лишь к 4 — 5 месяцам.

Это также приводит к брожению в кишечнике, в результате чего происходит вздутие живота, спастическое сокращение одних участков кишечника и расслабление других, что проявляется кишечными коликами — резкими приступообразными болями в животе у младенца. Причины и лечение этого состояния всегда взаимосвязаны, необходимо понимание их механизмов, чтобы знать, какое лекарство от метеоризма и вздутия живота дать ребенку.

В целом общее состояние у ребенка при повышенном газообразовании не нарушается: отставаний в развитии и росте не наблюдается. Трудности возникают только с маленькими детьми: у ребенка 1 год и, тем более, у новорожденного невозможно выяснить жалобы. Но понять, что болит живот, можно опосредованно по поведению младенца:

ребенок постоянно пускает газы;
непрерывно кричит, беспокоен, проявляет повышенную активность, не спит;
не берет грудь;
если удалось накормить – быстро насыщается.

В связи с сильными газами в кишечнике еще больше пучит живот. В отношении кишечной колики, которая является главным симптомом метеоризма в этом возрасте, существует правило «трех»:

появляется на третьем месяце жизни;
продолжается до трех часов;
окончательно проходит в возрасте трех месяцев.

У ребенка 2 года жизни, страдающего от вздутия живота, на первый план выходят следующие причины:

употребление большого количества легкоусвояемых углеводов: виноград, шоколад, сдоба и т.д.;
малоподвижный образ жизни;
избыточный вес;
ферментопатии (недостаточная выработка лактазы, расщепляющей молочный сахар);
нарушение микрофлоры кишечника.

Аналогичные причины вызывают отрыжки у ребенка 3 лет, помимо других проявлений повышенного газообразования. Но в этом возрасте метеоризм развивается гораздо реже, чем детей до года.

У ребенка 4 года жизни признаки метеоризма проявляются с первых дней посещения детского сада. Это связано с изменением рациона питания, в связи с чем кишечник проходит процессы адаптации. Твердый живот у ребенка, отрыжки воздухом, частое отхождение газов приводит к стрессу, что в свою очередь, усиливает процесс газообразования.

В таких случаях необходима обязательная консультация у врача, чтобы установить причины этого состояния и знать, как бороться с метеоризмом и вздутием живота.

У ребенка 6 лет причины и клинические проявления мало отличаются от таковых в предыдущей возрастной категории. Может играть роль:

расширение рациона питания, когда больше съедается сладостей и газировки, сырых овощей;
неправильное сочетание продуктов;
употребление жевательной резинки;
большие психологические нагрузки и стрессы, если ребенок начал посещать школу.

При появлении у ребенка твердого живота и жалоб на урчание, боли, отрыжки после еды, необходимо отрегулировать диету при газообразовании.

Первая помощь при вздутии живота, которую можно оказать ребенку в домашних условиях, состоит в следующих мероприятиях:

провести массаж живота по часовой стрелке;
дать ребенку от живота укропную воду или Плантекс — растительный препарат против метеоризма на основе фенхеля;
в случае неэффективности — симетикон (Эспумизан, Инфакол, Боботик, Бебинос), являющийся симптоматическим средством от вздутия живота, выводящее газы из кишечника, но не излечивающее от метеоризма;
если у ребенка запор, приводящий к болям при газообразовании, можно ввести глицериновую свечу;
в крайнем случае использовать трубку для выведения газов;
у ребенка старшего возраста при запорах, приводящих к метеоризму, возможно проведение очистительной клизмы.

Важно! Лечение метеоризма должно проходить исключительно под наблюдением врача. Самолечение недопустимо, т. к. нередко повышенное газообразование у ребенка происходит в связи с развитием серьезных заболеваний пищеварительного тракта (панкреатиты, колиты, дисбактериоз), при наличии гельминтозов, врожденной патологии кишечника. Лекарства, которые нужно принимать при вздутии живота, назначаются только врачом.

Лечебные мероприятия зависят от возраста ребенка и причин патологии. После выяснения этиологического фактора (причины, вызвавшей метеоризм) проводится противовоспалительное лечение, при необходимости – антибиотикотерапия. Применяются препараты для восстановления нормальной микрофлоры кишечника, симптоматическая терапия (спазмолитики при болях, слабительные, лекарства, активно поглощающие газы).

Смотрите видео доктора Комаровского — что делать, если у ребенка болит живот:

Профилактику газообразования в кишечнике, по совету доктора Комаровского, необходимо начинать задолго до развития метеоризма. Применяется фоновая коррекция мероприятия, позволяющая избежать накопления газов в кишечнике у 15% детей, если соблюдать определенные правила:

вскармливание грудным молоком;
жесткое соблюдение диеты кормящей матерью;
укладывание маленького ребенка на живот после кормления.

Детям старшего возраста необходимы регулярные прогулки с подвижными играми, благоприятная психологическая обстановки дома, в детском саду, в школе, исключение переедания, соблюдение диеты. Выполнение этих несложных советов позволит детям не сталкиваться с проблемами метеоризма.

источник

Дочка или сын вроде бы здоровы, но проявляют беспокойство? С этого начинаются многие детские недуги. Задача родных – вовремя заметить негативные симптомы, правильно их оценить – особенно у малышей, которые не способны толком пожаловаться – и принять эффективные меры.

Речь идёт именно о симптоме, который в медицине обозначается словом «метеоризм». Такое состояние означает, что в кишечнике развилось повышенное газообразование. Скопившиеся газы распирают стенки кишечника, порой значительно.

У маленьких деток даже небольшое повышение объёма кишечных газов приводит к тому, что живот заметно округляется и твердеет. При этом чувствуется как минимум тяжесть, но возможны и довольно сильные боли.

Статистика. Повторяющиеся приступы метеоризма характерны ориентировочно для 23% грудных детей. К школьному возрасту на это состояние жалуется каждый второй.

Для начала рассмотрим некоторые специфические причины, характерные для детей определённого возраста.

У каждого новорождённого пищеварительный тракт – это несовершенная, окончательно не сформировавшаяся система. А потому процесс усвоения пищи подвержен всевозможным сбоям, главный из которых – метеоризм. Ниже даны наиболее вероятные причины.

Нарушение дыхания при кормлении

Если младенец не может полноценно дышать носом, то сосательные движения будут неминуемо чередоваться с дыхательными. Особенности строения носоглотки грудничков таковы, что в желудок будет попадать слишком много воздуха, который затем окажется в кишечнике. Примерно то же самое произойдёт, если неправильно давать малышу грудь. При кормлении из бутылочки такое возможно, если отверстие в соске слишком маленькое (возникают трудности сосания и учащение дыхания) либо слишком большое (риск захлебнуться).

Вероятность развития этого специфического для грудничков состояния у месячного ребёнка довольно велика. Точные причины колик до конца неясны. Принято считать, что главный провоцирующий фактор – незрелость ЖКТ.

Вздутие живота и колики могут продолжаться достаточно долго, до нескольких месяцев. Как правило, приступы случаются до трёх раз в неделю с часовой (не дольше) продолжительностью. Увеличение частоты – повод заподозрить более серьёзные причины.

Как помочь ребёнку при коликах? Полезные советы молодым родителям в нашей статье.

Неправильное питание

Важно, чтобы кормящая мама придерживалась определённой диеты. Избыток сладостей, жиров, бобовых, коровьего молока почти наверняка вызовет у младенца метеоризм. Если вскармливание искусственное, повышенное газообразование может означать, что смесь не подходит.

Непереносимость молочного белка

Нарушение выработки организмом специфических ферментов провоцирует избыточное газообразование.

На первом году жизни правильное кормление снижает частоту вздутий живота у детей, но не гарантирует их совершенное отсутствие. У метеоризма есть причины, которые не зависят от возраста (рассмотрены ниже).

Приступы детского метеоризма становятся значительно реже, когда малышу исполняется 1 год. Пищеварительный тракт к этому времени заметно укрепляется, совершенствуется и не так часто реагирует на малейшие изменения меню кормящей матери или введение прикорма.

Годовалых малышей матери обычно постепенно отлучают от груди. Рацион малыша существенно меняется. Вздутие живота у детей старше года чаще всего провоцируется именно новыми продуктами. Даже на диетические, но непривычные, блюда организм может отреагировать негативно.

В 2 года появляются новые опасности. В питание детей вводится всё новая пища, их стол максимально или полностью приближается к взрослому. Но всегда ли старшие верны принципам здорового и рационального питания?

Ещё одним негативным фактором становится то, что у многих называется «побаловать вкусненьким». Избыток сладостей, включая выпечку, – самый яркий пример. Пищеварительная система может просто оказаться не готовой к усвоению значительного количества так называемых быстрых углеводов. А потому связь между булочками и вздутым животом – самая прямая.

Вот тот возраст, когда в пищеварительной системе полностью заканчивается формирование микрофлоры, а также совершенствуются механизмы переваривания и всасывания. А между тем у многих детей метеоризм по-прежнему остаётся актуальной проблемой.

Как и в прошлом рассмотренном периоде, ключевой причиной остаётся нездоровое питание. В трёхлетнем возрасте многие детки начинают ходить в детсады. Там рацион вроде бы сбалансирован, но всё ли съедает ребёнок? Далее, чтобы как-то снизить почти неминуемый детский стресс, родители порой дают дочке/сыну слишком много любимой, но нездоровой еды (фаст-фуд, всё те же сладости, газировки).

Могут сказываться и нарушения питания в прошлом. Если так и есть, то в 4 года педиатр может обнаружить первые признаки пищеварительных расстройств, типичное из которых – гастрит.

Главные причины вздутия живота у детей 5-6 лет:

употребление бобовых, винограда, капустных овощей и сладостей в большом количестве;
малая двигательная активность (особенно у «домашних» детей, которые не ходят в детсад);
начинающиеся заболевания ЖКТ из-за нерационального питания в прошлом.

Отличительная особенность метеоризма в этом возрасте в том, что дискомфорт возникает не только физический, но и психологический. Замечая у сверстника частое отхождение газов, многие дети реагируют насмешками, дразнилками. Подчас этим грешат и взрослые.

Повышенное газообразование характерно для множества заболеваний/состояний, которые могут возникать у детей любого возраста:

нарушения микрофлоры ЖКТ;
инфекционные/вирусные болезни;
недостаточная моторика кишечной мускулатуры;
различные патологии (непроходимость и прочие);
стресс (здесь речь идёт о так называемом психогенном факторе).

Причины могут комбинироваться. Пример: после кишечной инфекции могут пострадать как мышечные функции, так и микрофлора детского пищеварительного тракта.

Что делать при вздутии живота у ребёнка? Главное – проявить максимум внимания и не дать возможному серьёзному недугу перейти в угрожающие формы. Сложнее всего распознать беду в тех случаях, когда дети ещё слишком малы, чтобы жаловаться.

У малышей первого-второго года жизни правильно оценить ситуацию помогает не только состояние живота (увеличенный и твёрдый), но и поведение. Подведённые к животу ноги, сучение ногами, невозможность удобно лечь/сесть, слёзы и крик с большой вероятностью указывают именно на метеоризм. С чуть подросшими детьми легче – они могут не только сообщить о боли, но и как-то охарактеризовать её.

Как помочь ребёнку справиться с метеоризмом? Первые меры должны быть самыми простыми. Помогает мягкое тепло на живот, и также лёгкий массаж поглаживающими движениями (их делают только по часовой стрелке). Грудничков полезно выложить на животик или поносить на руках вертикально, прижимая к себе и придерживая (если необходимо) голову. В самых простых случаях всего перечисленного бывает достаточно.

Ещё одно рекомендуемое средства – укропная вода. Её готовят, выдерживая на водяной бане стакан кипятка с чайной ложкой семян в течение четверти часа. Если нет врачебного запрета, отвар можно давать детям с самого рождения.

Также можно использовать газоотводную трубочку. Смазав вазелином, её вводят на глубину 1-2 см в прямую кишку. Ребёнок при этом должен лежать на боку с согнутыми ногами. Иногда вместе с газами могут выйти испражнения, так что под второй конец трубочки лучше подложить пелёнку или подставить детский горшок. Однако газоотводная трубка не должна использоваться постоянно: она раздражает прямую кишку и к тому же не устраняет причин метеоризма.

Перечисленные меры не дали эффекта? Тогда непременно нужен врач. Педиатр исключит возможные опасные состояния и назначит лекарство от вздутия живота.

Какие препараты обычно назначают? Для детей от нуля до двух лет это может быть Плантекс (растительное средство). Вне зависимости от возраста – Смекта или Саб Симплекс (Симетикон). Эти лекарства безопасны, не имеют выраженных побочных эффектов, могут применяться как курсами, так и разово.

Однако всегда помните, что дать ребёнку лекарство – только половина помощи. В причинах метеоризма нужно непременно разобраться, посетив педиатра, а затем устранить их максимально быстро и полно.

Важно! Если лекарство от вздутия живота и газов не помогает, об этом нужно сразу же оповестить педиатра!

Есть и более сильные препараты от вздутия живота, но назначать их должны педиатр либо гастроэнтеролог (если в анамнезе уже есть заболевания ЖКТ). Как правило, такие лекарства воздействуют на множество других симптомов, а не только устраняют метеоризм.

В некоторых ситуациях врач необходим сразу. Так, если у ребёнка сочетаются повышенная температура и вздутие живота, то речь наверняка идёт о серьёзных (и даже заразных) заболеваниях.

Вздутие живота у ребёнка может возникать крайне редко, если помнить обо всех ключевых причинах. Рациональное питание и достаточная двигательная активность – главные положительные факторы, которые помогают детям практически не знать проблем метеоризма.

источник

Метеоризм, или усиленное образование газов внутри кишечника, нельзя назвать заболеванием: это всего лишь симптом, свидетельствующий о каких-либо неполадках в работе пищеварительного тракта. Образование и накопление газов происходит и у здорового человека – правда, в малых количествах, что не вызывает ощущения дискомфорта и боли. Особое беспокойство обычно вызывает метеоризм у детей. Это состояние может возникать по многим причинам, не определив которые нельзя приступать к лечению ребенка.

[1], [2]

Метеоризм у детей разного возраста случается в результате накопления в кишечнике воздуха или пузырьков газа. К этому могут привести такие причины, как попадание воздуха в желудок во время приема пищи, употребление газообразующей еды, процессы брожения пищевых масс.

Наиболее распространенные вероятные причины можно выделить в следующий список:

присутствие в рационе большого количества углеводистой пищи и сдобы (обилие сахара и дрожжей);
патология переваривания пищи (недостаточность выделения ферментов, необходимых для полного переваривания элементов еды);
нарушение бактериального баланса в кишечнике (дисбактериоз);
слабость мышечной системы кишечника (атония, глистные инвазии).

Кроме этого, кишечным коликам и повышенному газообразованию подвержены дети с легко возбудимой нервной системой. Так, при склонности к истерикам и раздражительности возбуждение может передаваться и на пищеварительный тракт, что обычно проявляется плохим перевариванием пищи и, как следствие, метеоризмом.

[3], [4]

Метеоризм характеризуется следующими признаками:

ощущение тяжести в области живота;
внутреннее давление в животе;
спастические боли;
визуальное увеличение живота.

У детей такое состояние может сопровождаться икотой, неприятной отрыжкой, повышенным потоотделением. При успешном отхождении газов все перечисленные симптомы проходят.

Чем отличается метеоризм у грудного ребенка? Дело в том, что малыш в силу своего возраста ещё не способен объяснить взрослому, что именно его беспокоит. Поэтому очень важно, чтобы родители по субъективным и объективным причинам самостоятельно смогли определить причину дискомфорта у ребенка.

Во время кишечных колик малыш капризничает, беспокоится, подергивает ножками, беспрестанно плачет. Иногда появление метеоризма связано с недавним приемом пищи, причем чаще всего это происходит вечером или ночью.

Метеоризм у месячного ребенка – это очень частое явление, которое может доставить много беспокойства неопытным родителям. Примерно от рождения до пяти месяцев пищеварительный тракт малыша приспосабливается к перевариванию пищи: формируется кишечная микрофлора, налаживается выработка ферментов. Зачастую несовершенный пока кишечник не способен справиться с обилием патогенной флоры, поэтому реагирует на дисбактериоз повышенным газообразованием и кишечными спазмами.

Кроме этого, довольно распространенной причиной метеоризма у детей грудного возраста является заглатывание воздуха во время кормления. Такое может случиться:

при неправильном прикладывании малыша к груди, когда он захватывает не всю ареолу, а лишь сосок;
при неудобном положении малыша во время кормления;
при неправильном положении бутылочки и попадании воздуха в соску;
при неправильно подобранной соске (слишком большой поток, слишком жесткая, неэластичная соска);
при кормлении плачущего и беспокойного ребенка.

Для того чтобы минимизировать дискомфорт грудничка от попадания воздуха в систему пищеварения, рекомендуется после кормления придать ему вертикальное положение, до тех пор, пока малыш не отрыгнет скопившийся воздух. Обычно это происходит через 5-20 минут.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то появление у него метеоризма может быть связано с погрешностями в питании кормящей мамы. Не секрет, что многие вещества, присутствующие в продуктах питания, с молоком попадают и ребенку.

Если вздутие живота появилось у малыша, находящегося на искусственном вскармливании, то причины могут быть следующими:

неподходящая смесь;
некачественная или неадаптированная смесь;
непереносимость лактозы у ребенка.

Для решения этой проблемы следует проконсультироваться с педиатром на предмет грамотной замены молочной смеси на другую.

Метеоризм у ребенка 1 года уже не связан с несовершенством желудочно-кишечного тракта. В этом возрасте уже полностью заканчивается формирование пищеварительных органов: ферменты для переваривания пищи готовы, кишечник в большинстве случаев стабилен. Особенность – это быстрое развитие кишечника и увеличение объема желудка. Метеоризм в этом возрасте может быть спровоцирован погрешностями в питании (особенно если малыш уже питается с «взрослого» стола), малая двигательная активность и эмоциональные перегрузки. Например, чрезмерная возбудимость и склонность к истерикам может привести к неправильной работе желудка и кишечника, в результате чего пища плохо переваривается и вызывает метеоризм.
Метеоризм у ребенка 3 лет возникает значительно реже, чем в более раннем возрасте. Причины вздутия живота могут быть разные, ведь такие дети уже вполне могут употреблять пищу, содержащую большое количество крахмала и клетчатки, либо пить газированную воду, которая тоже способна вызвать метеоризм. Чтобы помочь ребенку и не допустить газообразования, необходимо следить за тем, какие продукты он кушает. Можно заметить связь, после какой еды появляется вздутие. Например, «газики» могут беспокоить после употребления малышом хлебобулочных изделий, сладостей, молока, а также при сочетании углеводистой и белковой пищи. Если таковой связи нет, то можно заподозрить дисбактериоз или другие проблемы пищеварительной системы. Для постановки точного диагноза лучше обратиться к доктору.
Метеоризм у детей 5 лет может быть связан с постоянным расширением рациона питания. При выборе продуктов для 5-летнего ребенка необходимо учитывать возрастные особенности, ведь система пищеварения малыша все ещё чувствительна к составу блюд и режиму питания. Поэтому выбор продуктов следует тщательно планировать.

Если папа и мама в достаточной степени не контролируют детский рацион, то уже в этом возрасте у малыша могут зарождаться патологии желудочно-кишечного тракта. Впоследствии это может привести не только к метеоризму, но и к другим проблемам, связанным с плохим перевариванием и усвоением пищи.

Отчего в 5-летнем возрасте может появиться вздутие живота:

при неправильном сочетании продуктов;
при употреблении большого количества сладостей или газированной воды;
при непереносимости молока;
при переедании;
при несоблюдении режима питания (например, слишком короткие интервалы между приемами пищи);
при употреблении большого количества сырых фруктов и овощей.

Меню для ребенка желательно составлять заранее, чтобы своевременно продумать все нюансы питания во избежание метеоризма.

[5], [6], [7], [8]

источник

Метеоризмом называют состояние, когда газообразование в кишечнике усилено, а выведение из него газов затруднено. Вследствие повышенного газообразования живот «вздувается», что приводит к возникновению болей.

Метеоризм, как правило, является лишь одним из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта, поэтому необходимо выяснить причину его появления. Однако во многих случаях соблюдение диеты помогает нивелировать проявления данной патологии.

Задачами диеты при метеоризме являются:

обеспечение полноценного питания;
нормализация моторной функции кишечника;
уменьшение процессов воспаления, брожения и гниения в толстой кишке;
исключение продуктов, к которым пациент имеет пищевую непереносимость;
восстановление нормальной микрофлоры кишечника.

В первую очередь, лечебное питание направлено на борьбу с гнилостной и бродильной диареей, в процессе которых усиливается газообразование.

Согласно классификации лечебных столов по Певзнеру диета при метеоризме соответствует столу №5. Но в каждом случае лечебное питание назначается индивидуально, с учетом физиологических особенностей пациента и наличия сопутствующих заболеваний пищеварительного тракта.

Суточное содержание питательных веществ в диете при метеоризме:

белки – 110-120г
жиры – 50г;
углеводы – до 200г, особенно ограничивают простые сахара.

Энергетическая ценность диеты снижена и составляет 1600 килокалорий.

Правила приема пищи

Каждый прием пищи должен происходить в спокойной обстановке, исключаются перекусы «на бегу». Пищу необходимо тщательно пережевывать, во время еды не разговаривать: так исключается, во-первых, заглатывание воздуха (аэрофагия), а, во-вторых, уменьшается нагрузка на пищеварительный тракт.
Кроме того, при метеоризме не рекомендуется пить во время еды.
Следует также соблюдать часы приема пищи, это настраивает желудочно-кишечный тракт на усиление работы в определенное время и предупреждает выработку желудочного сока, ферментов поджелудочной железы и желчных кислот в неурочные часы, предотвращая развитие осложнений в органах ЖКТ.
Стоит отказаться от жевательной резинки: она вызывает аэрофагию и увеличивает секрецию желудочного сока.

Режим:
Питание должно быть дробным, до 5-6 раз в день, небольшими порциями. За счет частого приема пищи питательные вещества своевременно расщепляются в кишечнике и всасываются, а остаточные пищевые волокна сразу же эвакуируются, что предупреждает их гниение и брожение.

Температура пищи:
Пища должна подаваться в теплом виде, следует избегать потребления горячих и холодных продуктов, так как они усиливают выделение соков желудка и поджелудочной железы, что способствует раздражению кишечника.

Сочетание продуктов:
Необходимо иметь представление о взаимоисключающих продуктах (соленое и сладкое, растительная клетчатка и молоко). Их совместное употребление приводит к повышению нагрузки на пищеварительный тракт, усилению перистальтики кишечника, а также к возникновению бродильных процессов.

Кулинарная обработка:
Лечебное питание при метеоризме призвано обеспечить механическое и химическое щажение желудочно-кишечного тракта. Поэтому блюда подаются в отварном, тушеном, запеченном виде или готовятся на пару.

Соль и жидкость:
Содержание поваренной соли в блюдах несколько ограничивают: до 6-8 грамм, чтобы не раздражать желудок и кишечник. Потребление жидкости должно достигать не менее двух литров в день: это обеспечивает своевременную эвакуацию каловых масс, препятствуя брожению.

В список запрещенных продуктов при метеоризме, в первую очередь, включены те, которые усиливают газообразование. Они подразделяются на три группы.

Первая группа – это растительная грубая клетчатка, которая служит пищевым субстратом для микрофлоры кишечника, усиливает ее рост и, соответственно, жизнедеятельность бактерий, что способствует брожению и образованию газов.

Во вторую группу входят простые углеводы, которые легко расщепляются в кишечнике и вызывают гниение пищевых масс.

В третью группу входят продукты, которые не переносит больной. Чаще всего такая непереносимость наблюдается в отношении молока из-за недостаточности выработки фермента – лактозы.

Рекомендуется исключить продукты, которые стимулируют перистальтику кишечника за счет высокого содержания в них углекислого газа и органических кислот.

Белковая пища животного происхождения, богатая соединительной тканью, тоже надолго задерживается в кишечнике, вследствие чего усиливается брожение пищевых масс.

Помимо этого, стоит отказаться от продуктов, в состав которых входят синтетические и природные раздражители пищеварительного тракта (эфирные масла, консерванты, органические кислоты, пищевые добавки).

В список запрещенных продуктов входят:

хлеб пшеничный и ржаной, сдоба, особенно свежая;
макароны, лапша, пельмени, вареники, пирожки и другая выпечка;
жирные сорта мяса, рыбы и птицы, жилистое мясо;
наваристые бульоны (в них содержатся экстрактивные вещества);
все виды колбас (из-за присутствия стабилизаторов, усилителей вкуса, сои и прочих добавок);
маринады и соленья;
икра, солонина, соленая рыба, копчености;
консервы;
грибы в любом виде;
молоко цельное и в составе блюд, кисломолочные продукты (зависит от переносимости);
квас, кумыс, пиво (в них содержатся дрожжи);
газированные напитки;
животные жиры (например, сало, сливки, сметана, сливочное масло);
крупы (пшенная, перловая, ячневая);
бобовые, капуста любая, редька, редиска, сырой лук, дайкон, брюква;
сладкие фрукты (яблоки, персики, груши, дыни, виноград) и сухофрукты (изюм и чернослив);
варенье, мед, шоколад;
соусы и пряные травы;
яйца вкрутую или жареные;
орехи;
кофе и какао на молоке.

Лечебное питание при метеоризме, прежде всего, включает:

продукты, которые не стимулируют газообразование;
продукты, которые оказывают ветрогонное действие.

Кроме этого, необходимо употреблять блюда, которые мягко и медленно продвигаются по кишечнику, но не задерживаются в нем, то есть нормализуют стул и отхождение газов.

Учитывая изменение кишечной микрофлоры в сторону роста гнилостных и бродильных бактерий, при приготовлении пищи необходимо использовать продукты, стимулирующие рост нормальных микроорганизмов. Диета должна быть богата липотропными веществами, благотворно влияющими на желчь и кровеносные сосуды, кальцием, калием железом и витаминами.

В список разрешенных продуктов входят:

хлеб подсушенный, сухари из пшеничной муки;
нежирные сорта мяса и птицы (без кожи) и приготовленные на пару блюда из них: биточки, суфле, паровые котлеты, фрикадельки;
нежирная рыба цельным отварным куском или в виде блюд из фарша;
обезжиренные некрепкие мясные и рыбные бульоны;
протертый творог, творожное суфле, нежирный биокефир, простокваша, некислая сметана (при переносимости);
овощи: картофель, тыква, кабачки, свекла, морковь;
огородная зелень: укроп, петрушка, а также «укропная вода»;
тмин, лавровый лист;
чай зеленый, какао на воде, отвары из черемухи, черники, шиповника;
протертые и слизистые каши на воде: рис, манка, гречка, овсянка;
яйца всмятку и белковые паровые омлеты.

Соблюдение диеты при метеоризме позволит забыть об избыточном газообразовании, урчании и болях в животе. Кроме того, здоровое питание нормализует пищеварение, обеспечивает регулярный стул и разгружает пищеварительный тракт.

При соблюдении принципов лечебного питания можно не только выявить продукты, к которым имеется индивидуальная непереносимость, но и распознать скрытые заболевания желудочно-кишечного тракта.

При пренебрежении диетой метеоризм становится постоянным спутником человека, а это значит, что нормальная микрофлора кишечника гибнет, и начинают активизироваться бродильные и гнилостные бактерии, которые в процессе жизнедеятельности выделяют токсины.

Токсины, в свою очередь, всасываются в кровь и отрицательно влияют не только на органы пищеварительного тракта (например, печень), но и на весь организм.

Недостаток здоровой микрофлоры приведет к гиповитаминозу, так как многие витамины синтезируются именно нормальными кишечными микроорганизмами (витамин К, витамины группы В).

Диета при метеоризме — рекомендации относительно питания, если в клинической картине присутствует аномальное скопление газов в желудке и сопутствующие этому клинические признаки. В большинстве случаев диетический стол определяется в индивидуальном порядке, в зависимости от диагностически установленного первопричинного фактора, однако существует несколько общих правил — разрешенные и запрещенные продукты, режим употребления пищи и примерное меню.

При метеоризме у взрослых и детей усиливается газообразование в кишечнике, а выход продуктов физиологического процесса затруднен или вовсе отсутствует в крайне тяжелых случаях. Недомогание сопровождается ощущением тяжести, распирания, болями, моральным и физическим дискомфортом.

Следует понимать, что попутно с этим происходит разрушение микрофлоры кишечника. Диета при метеоризме и вздутии — неотъемлемая часть лечения при любом заболевании пищеварительного тракта.

Повышенный метеоризм может наблюдаться при следующих этиологических факторах:

при СРК с запорами (синдром раздраженного кишечника);
воспалительные и инфекционные процессы в области желудочно-кишечного тракта;
дисбактериоз;
дефицит полезных бактерий в микрофлоре;
глистные инвазии;
кишечные инфекции;
употребление несочетаемых продуктов;
чрезмерное количество бобовых;
избыточное употребление молочных продуктов, особенно с высоким процентом жирности;
неправильное употребление пищи — разговоры во время еды, быстрое пережевывание, еда «на ходу», привычка запивать еду газированными напитками.

Повышенный метеоризм может присутствовать при беременности, что далеко не всегда выступает признаком патологического процесса.

В большинстве случаев питание при вздутии кишечника, запорах и сопутствующих клинических признаках основывается на диетическом столе № 5 по Певзнеру. Следует отметить, что меню несколько корректируется в зависимости от индивидуального случая относительного того или иного диагноза, показателей здоровья больного.

Диета при метеоризме и при синдроме раздраженного кишечника с метеоризмом сама по себе низкокалорийная — не более 1600 кКал в сутки с условием выполнения следующих пропорций:

белки — 110–120 грамм в сутки;
жиры — не более 50 грамм в сутки;
углеводы при условии ограничения простых сахаров — не более 200 грамм в сутки;
соль — не больше 8 грамм в сутки.

Соблюдая такие пропорции и на их основании формируя рацион при СРК с метеоризмом, можно не только улучшить самочувствие, но и ускорить процесс выздоровления, снизить риск развития осложнений или рецидива, если речь идет о хронических гастроэнтерологических болезнях.

Следует обратить внимание и на такие общие рекомендации относительно питания при СРК (при раздраженном кишечнике) и других гастроэнтерологических заболеваниях с этим клиническим признаком в симптоматике:

прием пищи должен осуществляться в спокойной обстановке, неспешно, тщательно пережевывая;
блюда должны быть теплыми;
нельзя запивать еду;
нельзя употреблять за один прием пищи взаимоисключающие продукты;
оптимальная кулинарная обработка — щадящий механический и химический способ (тушение, отваривание, на пару, запекание в духовке, но без жира и корочки);
употребление пищи должно быть дробным, примерно 5–6 раз в день, но небольшими порциями;
соблюдение питьевого режима — не менее двух литров в сутки;
последний прием пищи должен быть не позже чем за два часа до сна.

Следует отметить, что такой режим питания приемлем практически для всех гастроэнтерологических заболеваний, так как наиболее щадящий.

Диета при СРК исключает следующие продукты, вызывающие метеоризм:

соленая, жирная рыба и мясо, в том числе и баранина;
бобовые;
молочные продукты с высоким процентом жирности;
кисломолочные продукты;
капуста;
редис;
продукты брожения, в том числе и напитки;
грибы;
орехи;
маринады, копчености, жирные и острые соусы;
перловая крупа и пшено;
свежие мучные изделия, в том числе и хлеб;
продукты, богатые клетчаткой;
вкрутую сваренные куриные яйца;
макароны;
полуфабрикаты;
шоколад, мороженое;
газированные напитки;
заменители сахара.

В зависимости от первопричинного фактора список может дополняться. В большинстве случаев продукты, вызывающие метеоризм, нельзя употреблять даже в стадии ремиссии, так как они вызывают брожение в желудке и угнетают выработку полезных бактерий в ослабленном ЖКТ.

Питание при метеоризме и запорах должно основываться на таких продуктах:

нежирные сорта мяса без кожи;
нежирные сорта рыбы;
сухари из подсушенного пшеничного хлеба;
молочные продукты с низким процентом жирности;
омлеты и отваренные всмятку куриные яйца;
тыква;
морковь;
картофель;
кабачки;
рис;
гречка;
манная крупа;
овсяная каша;
зелень укропа и петрушки;
из приправ — тмин и лавровый лист;
гранат;
чернослив;
абрикосы;
какао на воде, зеленый чай, отвар шиповника, некислый компот, чай из фенхеля.

Хоть перечень разрешенных продуктов и меньше, чем запрещенных, все равно можно составлять полезное и вкусное меню как на день, так и на неделю. Питание при СРК должно давать все необходимые для организма витамины и минералы.

Примерное меню на день при таком патологическом процессе может выглядеть следующим образом:

первый завтрак — каша на воде или с сухофруктами, несладкий кофе или некрепкий зеленый чай;
второй завтрак — бутерброд с нежирным сыром;
обед — овощной или куриный суп, компот или некрепкий чай;
полдник — кисель с сухариками;
ужин — отварной рис с овощами и отварным мясом или котлетами на пару, чай или компот.

Перед сном можно выпить отвар шиповника.

Соблюдение оптимального режима питания для ослабленного болезнью желудочно-кишечного тракта дает возможность не только улучшить самочувствие, но и существенно ускорить процесс выздоровления.

Несоблюдение диеты приводит к развитию осложнений — хронизации первопричинного фактора, общей интоксикации организма, моральному и физическому дискомфорту.

Состояние организма, при котором происходит вздутие живота, называют метеоризмом. Боль после еды причиняет дискомфорт человеку и заставляет придерживаться диеты при метеоризме и вздутии. Такие симптомы часто являются следствием болезни желудочно-кишечного тракта и требуют консультации специалиста.

В медицине различают несколько видов заболевания, в зависимости от механизма появления:

динамический возникает из-за нарушений работы кишечника;
высотный провоцирует низкое атмосферное давление;
циркуляторный из-за нарушения кровообращения внутренних органов;
психогенный появляется вследствие психологических проблем;
механический — после нарушения основных функций кишечника;
алиментарный является последствием приема продуктов, вызывающих вздутие;
дигестивный из-за нарушения режима питания;
дисбиотический вызывают бактерии, живущие в кишечнике.

Вздутие живота не стоит игнорировать, причин появления может быть несколько. Скопление газов происходит при возникновении следующих нарушений:

Повышенное газообразование в кишечнике.
Организм не разрушает пузырьки.
Газы не выводятся естественным путем.

Чаще всего причиной газообразования становятся продукты питания, вызывающие брожение в кишечнике. Диета при метеоризме и вздутии живота назначается врачом.

Факторами, увеличивающие скопление газов являются:

частое употребление молочных продуктов;
заболевания ЖКТ;
прием пищи на ходу;
жвачка на голодный желудок;
паразиты;
употребление бобовых;
дисбактериоз.

При повышенном газообразовании необходимо пройти обследование для исключения следующих заболеваний:

Гастрит. Изменение кислотности приводит к снижению перистальтики кишечника и вздутию живота.
Дуоденит. Снижение ферментов провоцирует брожение в кишечнике.
Холецистит и панкреатит. Нарушение оттока желчи способствует нарушению переваривания пищи и гниению.
Колит. Сбой в работе толстого кишечника вызывает повышенного газообразование.
Цирроз печени. При этом заболевании газообразование возникает после приема жирной пищи, в результате увеличения нагрузки на печень.
Кишечные инфекции. Изменение микрофлоры кишечника приводит к проблемам с перевариванием пищи.
Невроз. Повышенная возбудимость, нарушение сна провоцирует газообразование.

Задача врача — выяснить причины метеоризма. Лечение диетой помогает облегчить состояние пациента при соблюдении правил питания.

Физическая активность является не только залогом хорошего самочувствия, но и помогает в борьбе с вздутием. Прогулки быстрым шагом, езда на велосипеде, утренняя зарядка увеличивает активность кишечника. При газах стоит избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения, они приводят к сокращению кишечника и нарушению процесса пищеварения. Сбалансированное питание и диета при метеоризме и вздутии способствуют сокращению неприятных ощущений.

Следующие рекомендации позволят исключить приступы метеоризма:

дробный прием пищи через 2-3 часа;
жевать медленно и тщательно;
отдавать предпочтение вареной, тушеной или паровой еде, отказаться от жаренного и копченого;
продукты должны быть теплые, не употреблять горячую или холодную пищу;
не есть несовместимые продукты:
соблюдать водный режим, выпивать ежедневно 1,5-2 литра чистой воды;
еженедельно устраивать разгрузочные дни;
уменьшить количество молочных продуктов;
отказаться от табака и алкоголя;
следить за ежедневным стулом.

Диета при метеоризме и вздутии кишечника рекомендует исключать из рациона продукты, способствующие газообразованию. Для этого стоит обратить внимание на следующие группы:

выпечка (сладкие булочки, пирожное);
ржаной хлеб;
семечки и все виды орехов;
каши (перловая и пшенная);
бобовые (горох, бобы, чечевица, фасоль);
молочные продукты (молоко, сгущенное молоко, молочные соусы, сливки, мороженное);
жирное мясо и рыба (толстолобик, баранина, свинина, утка);
консервы;
копчености;
грибы;
овощи(капуста, редька, редис, кукуруза);
фрукты (яблоки, виноград, персики, бананы, груши);
яйца вареные;
напитки (газированные, алкогольные, крепкий чай, кофе);
острые приправы.

Диета при метеоризме кишечника включает продукты, которые рекомендуют употреблять для уменьшения газов. Разрешенные продукты:

хлеб (пшеничный, сухари, хлебцы);
свежая зелень, укроп, тмин;
напитки (вода без газов, соки, некрепкий чай, компот, кисель);
кисломолочные продукты (кефир, ряженка, сыр, творог, йогурт);
каши, за исключение перловой и пшеничной;
нежирное мясо и рыба (индейка, кролик, курица, говядина, минтай, камбала, хек);
омлет и яйца всмятку;
овощи (морковь, свекла, картофель, помидоры);
фрукты (абрикосы, запеченные яблоки, гранат).

Основное лечение — диета при метеоризме и вздутии живота. Меню на каждый день включает только разрешенные продукты. Примерный рацион питания должен выглядеть следующим образом:

гречневая каша на воде, некрепкий чай;
творог;
цветная капуста тушеная с кусочком индейки;
хлебцы и компот;
рис с морковкой и паровой котлетой.

паровой омлет, чай;
сырники со сметаной;
овощной суп с фрикадельками;
печеное яблоко и сок;
овсяная каша, минтай на пару.

кукурузная каша с абрикосом;
йогурт;
куриные рулетики с кабачком;
кисель с сухариками;
творог, кефир.

Новорожденный ребенок часто страдает от вздутия живота, причин этому может быть несколько:

Заглатывание воздуха во время кормления, вследствие неправильного прикладывания к груди или неверно подобранной соски.
Физиологическое нарушение микрофлоры кишечника, которое пройдет в течение трех месяцев.
Нарушение материнской диеты при метеоризме и вздутии.
Кормление ребенка продуктами не соответствующими возрасту.

Для предотвращения вздутия живота у грудничка необходимо придерживаться следующих правил:

соблюдение мамой диеты, исключение продуктов, вызывающих газообразование;
выкладывать ребенка на живот до кормления;
держать новорожденного вертикально после приема пищи;
проводит массаж животика и гимнастику.

Определить, что у малыша газы можно по следующим признакам:

животик вздут и напряжен;
ребенок плачет и поджимает ножки к животику;
если положить грудничка на живот, то ему станет легче;
ребенок плачет через определенное время после еды или только ночью.

Вздутие у ребенка более старшего возраста может сопровождаться нарушением стула, сна и отказом от еды.

Диета при метеоризме и вздутии способствует облегчению состояния больного, но иногда газообразование сопровождается запором. Причин этому может быть несколько: нарушается работа кишечника, кал накапливается, бактерии, заселяющие кишечник, усиливают деятельность, что приводит к увеличению количества газов. Говорить о запоре можно в том случае, если стул отсутствует более 48 часов.

Симптомы, указывающие на то, что вздутие вызвано запором:

неприятный запах изо рта;
боли внизу живота, уменьшающиеся после опорожнения кишечника;
головные боли;
отказ от еды, или уменьшение объема пищи;
постоянная отрыжка после еды.

Возникновению запоров способствует малоподвижный образ жизни, сидячая работа, отсутствие правильного питания, заболевания щитовидной железы, дефицит воды в течение дня, нарушение работы кишечника.

Для профилактики запоров и борьбы с метеоризмом рекомендуется утренняя гимнастика, регулярные занятия спортом, достаточное количество воды, увеличить количество продуктов, богатых клетчаткой.

Причиной развития газов в кишечнике может стать диарея. Лечение включает диету при метеоризме и вздутии кишечника. Меню составить можно самостоятельно. При разработке плана питания необходимо обратить внимание на следующие моменты:

количество воды должно быть более 2 литров, т.к. существует риск обезвоживания организма;
включить в рацион кисели, геркулесовый и рисовый отвары;
есть часто и понемногу;
пищу употреблять в измельченном и протертом виде;
исключить молочные и кисломолочные продукты;
отказаться от сырых овощей и фруктов;
добавить в меню сухари;
убрать жирное мясо, выпечку, консервы.

Вздутие, вызванное диареей, сопровождается тошнотой, снижением аппетита и схваткообразными болями в середине живота.

Причины появления жидкого стула могут быть следующие:

острая кишечная инфекция;
отравление;
кишечные паразиты;
гормональные нарушения;
невроз;
киста или опухоль ЖКТ.

Если диарея сопровождается повышением температуры, потемнением кала, появлением крови или продолжается более 3 дней, то необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Основным способом лечения является диета при заболевании кишечника. Вздутие можно уменьшить, если соблюдать правила профилактики кишечных заболеваний:

исключить прием запрещенных продуктов питания;
заниматься спортом;
отказаться от жевательной резинки;
делать перерыв в сидячей работе каждые 2 часа.

После постановки диагноза метеоризм, диета и меню разрабатывается совместно с врачом или самостоятельно. Но для быстрого облегчения состояния больного можно использовать медицинские препараты:

«Хилак-форте». Применяется при вздутии, вызванном диареей и дисбактериозом. Лекарство восстанавливает флору кишечника, выпускается в жидкой форме, которые можно добавлять в пищу. Разрешено к использованию у детей, беременных и кормящих.
«Мезим». Ферментное средство, улучшающее работу ЖКТ, способствует расщеплению пищи, улучшению всасываемости и, как следствие, уменьшению газообразованию.
«Сорбенты». Выводит из организма вредные вещества, уменьшает проявления диареи. При длительном приеме могут появиться нарушения стула, гиповитаминозом.
«Эспумизан». Борется с пузырьками в кишечнике. При регулярном приеме используется для профилактики вздутия, при признаках метеоризма улучшает состояние. Выпускается для взрослых и детей.
«Иммодиум». Борется с диареей и газообразованием.

Для лечения вздутия живота можно использовать народные методы, способствующие снижению газообразования. Для этого используют:

отвар ромашки снимает воспаление и нормализует работу ЖКТ;
имбирный чай улучшает кровообращение, улучшает процесс переваривания пищи и уменьшает процесс гниения в кишечнике;
листья мяты снимают спазмы, улучшают аппетит, борются с тошнотой и метеоризмом;
семена укропа или тмина уменьшают спазм кишечника, снижают активность кишечника и способствуют удалению пузырьков газа естественным способом;
кориандр улучшает работу ЖКТ, повышают аппетит и уменьшают признаки диареи и вздутия.

При появлении метеоризма иногда возникают кишечные колики, появление их может указывать на развитие серьезных заболеваний. В этом случае необходимо срочно вызвать врача и обеспечить покой больному до приезда бригады скорой помощи. Для снижения спазмов рекомендуется принять 2 таблетки но-шпы.

источник

Маленькие дети часто страдают от функциональных нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Это связано с несовершенством системы пищеварения, которая реагирует коликами и диспепсическими явлениями на незнакомую пищу, стрессы и другие факторы. Особенно часто такое случается у грудных детей. По статистике каждый четвертый младенец регулярно страдает от метеоризма. Это скопление большого количества газов в кишечнике и трудности в их выведении. Такая проблема может возникнуть как у грудничков, так и у искусственников уже с двухнедельного возраста. Обычно с формированием нормальной микрофлоры кишечника и ферментативной функции пищеварительного тракта к 4-5 месяцам метеоризм проходит. Но иногда проблема остается после полугода.

Метеоризм у детей может появляться в любом возрасте, но чаще всего на первом году жизни. Это связано с адаптацией пищеварительной системы малыша к перевариванию пищи. Особенно предрасположены к нему недоношенные малыши, ослабленные различными заболеваниями, те, кого рано перевели на искусственное вскармливание. Часто страдают от этого дети со слабым иммунитетом, аллергическими заболеваниями, переболевшие рахитом. А из-за несовершенства пищеварительной системы чаще всего встречается эта проблема у малышей до 1 года.

Иногда такое состояние связано с недостатком ферментов для переваривания углеводов. Непереваренные частички пищи накапливаются в кишечнике и начинают разлагаться с выделением большого количества газа. Разновидностью такого состояния является лактазная недостаточность. Она часто встречается у недоношенных детей или малышей, которых рано перевели на искусственное вскармливание. У детей старше 2 лет больше распространен дисбиотический метеоризм, связанный с нарушением микрофлоры кишечника. Из-за преобладания патогенных микроорганизмов развиваются процессы гниения и брожения с выделением большого количества газов.

У некоторых детей встречается динамический метеоризм. При этом повышенное газообразование возникает из-за замедления перистальтики кишечника. Это может происходить при врожденных аномалиях развития пищеварительной системы или если ребенок очень мало двигается.

Иногда также врачи диагностируют у ребенка психогенный метеоризм. Стрессы и нервное перевозбуждение сильно влияют на перистальтику кишечника, так как вызывают спазм гладкой мускулатуры.

Метеоризм у маленьких детей обычно не приводит к общему ухудшению состояния. Если он вызван неправильной организацией кормления, то вызывает вздутие живота, колики, частое отхождение газов, отрыжку, иногда со съеденной пищей. Такое состояние знакомо большинству родителей грудничков. Они знают, что младенец после кормления может срыгнуть. Часто малышей беспокоит также икота.

Через некоторое время после кормления у малышей иногда возникает вздутие живота и колики. Ребенок сучит ножками, плачет, он беспокоен и не хочет брать грудь. Такое случается не после каждого кормления, чаще всего во второй половине дня. Обычно приступ проходит после отхождения газов, примерно через 20-30 минут. Дети более старшего возраста, обычно после 6 лет могут описать свои ощущения. Они рассказывают, что чувствуют распирание в животе, урчание или булькание, блуждающие боли. У ребенка снижается аппетит, во время еды он быстро насыщается.

Если вздутие живота у ребенка связано с функциональными нарушениями, его общее состояние не нарушается, а физическое развитие не замедляется. После отхождения газов дискомфорт проходит. Другие симптомы могут наблюдаться при патологиях органов пищеварения. Например, при лактозной недостаточности или дисбактериозе может появиться запор, аллергические реакции сопровождаются кожным зудом, а кишечная инфекция или пищевое отравление – поносом.

Младенцы заглатывают много воздуха при плаче или неправильной организации кормления. Если ребенок плохо захватывает соску или сосок, при сосании он тоже будет заглатывать воздух. Это происходит при неправильном положении младенца или бутылочки при кормлении, когда в соску попадает воздух, а также, если соска слишком жесткая или имеет большое отверстие. А также при неправильном сосании груди, когда ребенок берет в ротик только сам сосок. Если же он не наедается и ест, когда сильно проголодается, он начинает жадно сосать, захлебываясь и втягивая воздух. Это основные причины повышенного газообразования. Именно проглоченный воздух составляет 70% этих газов.

Иногда метеоризм возникает даже у новорожденных малышей. Такое случается чаще всего при раннем переходе на искусственное вскармливание, так как пищеварительная система младенца не приспособлена к перевариванию такой пищи. Недостаток ферментативной системы малыша приводит к появлению метеоризма также в более старшем возрасте, если кормление производится неправильно выбранной смесью. У младенцев нет еще ферментов для переваривания коровьего молока – основного компонента большинства видов детского питания.

Именно поэтому рекомендуют кормить новорожденного только грудным молоком или адаптированной смесью. Хотя даже в этом случае невозможно избежать появления метеоризма. Такая проблема возникает при перекармливании ребенка или при неправильном разведении смеси, когда добавляется слишком мало воды.

Часто причиной метеоризма становится неправильная организация кормления малыша

При грудном вскармливании метеоризм появляется, когда женщина нарушает диету. Если она есть много газообразующих продуктов, это вызывает вздутие живота не только у мамы, но и у ребенка. К таким продуктам относятся бобовые, капуста, цельное молоко, острая пища. Кроме того, неправильное прикладывание к груди, когда малыш высасывает только переднее, нежирное молочко, тоже вызывает подобные проблемы.

Все эти факторы приводят к временному, функциональному метеоризму, который обычно проходит после налаживания питания. Но есть и более серьезные причины вздутия живота и повышенного газообразования у детей:

Симптомы кишечной колики у детей

недостаток ферментов для переваривания пищи;
лактазная недостаточность;
аллергия на белки коровьего молока;
аномалии строения кишечника;
врожденные патологии пищеварительного тракта;
кишечные инфекции;
гельминтозы;
дисбактериоз:
частые стрессы.

Причем, метеоризм, вызванный инфекционными заболеваниями, чаще встречается в более старшем возрасте, обычно в 3-4 года. А вздутие живота, связанное с неправильным питанием, возникает в основном у подростков. Дети в 10 лет и старше могут употреблять много фаст-фуда, газированных напитков, чипсов, жевательной резинки. Именно такое питание и приводит к метеоризму. Хотя кормление грудничка пищей, несоответствующей возрасту, тоже может серьезно нарушить его пищеварение и привести к повышенному газообразованию.

Многие мамы считают, что колики и повышенное газообразование у новорожденного ребенка – это нормальное явление. Поэтому не всегда при подобных симптомах обращаются к врачу. Но очень важно не пропустить развитие серьезных патологий органов пищеварения, при которых появляется повышенное газообразование. Поэтому необходимо регулярное посещение врача и обследование по мере необходимости.

Если никаких патологий у ребенка не обнаружено, врач даст рекомендации, как кормить его, что делать для преодоления метеоризма. В лечении этой патологии есть две главных задачи. Во-первых, нужно устранить причины повышенного газообразования, для чего меняется режим, образ жизни и кормление. Во-вторых, необходимо вовремя удалять скопившиеся в кишечнике газы. А при коликах нужно снять болезненные ощущения.

Даже если метеоризм появляется у ребенка изредка, его нужно обязательно показать врачу

Обычно лечение метеоризма у малышей начинают с изменения диеты и физических методов воздействия. Только при их неэффективности назначают лекарственные препараты. Каждая мама должна знать, что делать, когда у ребенка начинаются кишечные колики. Чаще всего рекомендуется предотвращать такое состояние. Для этого нужно следить за диетой малыша, а при грудном вскармливании – за рационом мамы. При кормлении необходимо правильно прикладывать младенца к груди и держать его так, чтобы он не заглатывал воздух.

После еды нужно подержать малыша несколько минут вертикально, чтобы проглоченный воздух вышел. Иногда рекомендуется через некоторое время после еды положить его на животик, лучше всего – на живот мамы. Если уже начались колики, ребенка мучают газы, можно положить ему на животик пеленку, нагретую утюгом. Эффективен массаж теплой рукой медленными круговыми движениями. Можно также положить ребенка на спину и делать гимнастику: сгибать и разгибать ножки, прижимая их к животу, сводить и разводить ручки. Иногда помогает теплая ванночка, можно добавить в нее отвар ромашки.

Если такие меры не помогают, и газы продолжают мучить малыша, можно помочь их отхождению с помощью специальной газоотводной трубки. Ее конец смазывают вазелином, укладывают малыша на бок и вставляют трубочку в прямую кишку не дальше, чем на 1-2 см. Под другой конец нужно подложить пеленку. Потом аккуратно помассировать животик. Процедура длится 15-20 минут, обычно после этого ребенку становится легче. Таким методом, также как и клизмами, не стоит увлекаться, так как это раздражает слизистую прямой кишки.

Детям более старшего возраста, у которых метеоризм чаще всего возникает из-за неправильного питания, нужно менять рацион. Исключаются газированные напитки, сладости, выпечка, крыжовник, бобовые, лук, чеснок, редис, капуста. Ребенок должен достаточно двигаться, чтобы стимулировать моторику кишечника, нельзя разрешать ему переедать.

Чтобы помочь кишечнику малыша избавиться от большого количества газов, применяются разные лекарства. Лучшими из них являются прокинетики и пеногасители. Прокинетики – это средства, нормализующие моторику желудочно-кишечного тракта. Они снимают спазмы и улучшают перистальтику, способствуя более быстрому выведению газов естественным путем.

Самым распространенным прокинетиком является препарат Плантекс. Его действие основано на свойствах растительных компонентов – экстракта и эфирного масла фенхеля. Это средство улучшает пищеварение и стимулирует моторику кишечника. Благодаря этому предотвращается скопление газов.

Кроме того, Плантекс обладает спазмолитическим, противовоспалительным, бактерицидным и желчегонным действием. Препарат обволакивает слизистую, защищая ее от раздражения, снимает боли и улучшает аппетит. Применять этот препарат можно с двухнедельного возраста. Его назначают даже с профилактической целью при переходе на искусственное вскармливание или при введении новой твердой пищи для годовалого ребенка.

Часто также применяются при метеоризме адсорбенты. Они поглощают не только токсины, которые способствуют газообразованию, но и сами газы. Чаще всего маленьким детям назначают Смекту. Этот препарат эффективен при вздутии живота и поносе, снимает колики, убирает тошноту и отрыжку. Иногда также используют активированный уголь, но его сложнее давать малышу, так как 1 таблетка рассчитана на 10 кг веса человека. Кроме того, адсорбенты могут выводить вместе с токсинами также полезные вещества, а при частом приме вызывают запоры.

Есть также препараты, непосредственно воздействующие на пузырьки газа. Это средства на основе симетикона, который снижает поверхностное натяжение в них и способствует их уничтожению. Наиболее распространен для детей препарат Эспумизан. Он выпускается в виде суспензии специально для детей. Его добавляют в детское питание до 5 раз в день. Аналогами этого средства являются лекарства Инфакол, Коликид, Боботик.

Есть хороший растительный препарат с комплексным действием Иберогаст. Он снимает колики и спазмы, улучшает пищеварение, стимулирует моторику кишечника, предотвращает гниение и брожение. Применять его можно только по назначению врача с трехлетнего возраста.

В более серьезных случаях, когда метеоризм вызван дисбактериозом, по назначению врача можно пить пробиотики. С месячного возраста малышам дают Бифидумбактерин, Хилак форте, Линекс и некоторые другие препараты. А ферменты, которые пьют в подобных случаях взрослые, ребенку давать не рекомендуется. Только при серьезных нарушениях пищеварения врач может назначить Креон или Мезим.

Самое эффективное и безопасное лекарство против метеоризма для малышей – это Эспумизан

Во многих случаях лечение метеоризма у маленьких детей обходится без применения лекарственных препаратов. Их обычно рекомендуют, если есть какие-то нарушения в работе органов пищеварения. Но чаще всего даже врачи рекомендуют справляться с повышенным газообразованием и вздутием живота народными методами.

Если не получилось предотвратить колики и метеоризм, рекомендуется дать малышу укропную воду. Заваривают семена укропа в термосе в течение часа. На стакан кипятка нужна столовая ложка семян. Такой отвар можно давать по чайной ложке трижды в день или добавлять в кипяченую воду и давать пить в течение дня. Подобным эффектом обладает также чай из фенхеля, тмина, ромашки.

Метеоризм у детей – это довольно частое явление. Но его можно предотвратить с помощью правильного питания, а вылечить – народными методами. Хотя к врачу обратиться все же нужно, чтобы не пропустить серьезных нарушений пищеварения.

источник