Физиопроцедуры при артрозе электрофорез

Физиотерапия при артрозе коленного сустава включает различные процедуры, воздействующие на пораженные болезнью суставные сочленения. Цель лечения – при помощи лазера, магнитных волн, ультрафиолетового излучения, токов ускорить обмен веществ и кровоток в пораженных тканях, способствовать восстановлению хряща и костей.

На медицинском рынке можно найти аппараты для проведения физиопроцедур в домашних условиях. Прежде, чем заниматься самолечением, необходимо посоветоваться с ортопедом, который подскажет, какой прибор для физиолечения дома даст положительный эффект и не причинит вреда.

Физиотерапевтические методы лечения эффективны на начальных стадиях артроза коленных суставов. Если заболевание запущено, а хрящи разрушены, врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

При артрозе 1 и 2 степени физиопроцедуры помогают:

купировать воспалительный процесс;
снять боль и отечность;
активизировать обмен веществ и кровообращение в суставном сочленении.

Перед тем, как назначить физиолечение, например, лазеротерапию, человек должен пройти полное обследование на предмет противопоказаний. Если в анамнезе пациента имеются болезни сердечно-сосудистой системы, лечение лазером может усугубить состояния здоровья.

Важно. У каждого физиотерапевтического метода имеются свои показания и противопоказания, о которых человека уведомит лечащий врач и ортопед.

Оказывает положительный эффект:

уменьшает болевые ощущения;
снимает воспаление;
избавляет от отеков.

Воздействие лазером возвращает двигательную функцию коленному суставу. Применяется чаще всего при артрозе 1 степени. Физиотерапевтические процедуры ускоряют обмен веществ и стимулируют заживление и регенерацию хрящевой ткани суставов.

Оптимальное количество процедур – 10-15, каждая из которых длится не более четверти часа.

От использования лазера стоит воздержаться, если у человека имеются:

онкологические заболевания;
острая инфекция;
болезни сердца и сосудов;
туберкулез;
болезни печени.

На заметку. Проводить процедуры можно только по рекомендации лечащего врача.

Воздействие магнитного поля на пораженный сустав сходно с лазеротерапией. Физиотерапевтический метод усиливают действие лекарственных препаратов, мазей или гелей, которые наносятся на больные суставные сочленения непосредственно перед процедурой.

У магнитотерапии есть ряд противопоказаний, к которым относятся:

онкология;
проблемы со свертываемостью крови;
сердечно-сосудистые заболевания;
инфекционные болезни;
повышение температуры, которое сопровождает острые воспалительные процессы;
гипотензия;
беременность на любом сроке;
психические заболевания.

Для домашнего пользования можно приобрести аппарат Алмаг 01, но применять его можно только с разрешения лечащего врача.

Этот прибор оказывает лечебное воздействие на пораженное колено импульсным магнитным полем. По инструкции производителя Алмаг:

эффективно устраняет боль;
купирует воспалительные процессы;
способствует восстановлению суставного аппарата;
может использоваться в качестве профилактики артроза или при заболевании 1 степени.

Аппарат состоит из блока питания и 4 индукторов, которые соединены в виде ленты, которой как бы обматывают больное колено. Первая процедура должна длиться не более 10 мин. Время сеанса увеличивают постепенно, достигая 20 минут. Используют Алмаг дважды в сутки в течение 10-20 дней.

Еще один прибор для домашнего пользования, аппарат Ультратон, оказывает воздействие электромагнитным излучением. Тонизирует кровеносные сосуды и ускоряет обмен веществ в пораженных тканях. Ультратон нельзя использовать людям с онкологическими заболеваниями, сердечно-сосудистыми патологиями, любыми инфекционными болезнями в острой фазе.

На костную и хрящевую ткань пораженного суставного сочленения воздействуют акустическими низкочастотными импульсами значительной амплитуды. Ударно-волновая терапия помогает ускорить обмен веществ в пораженной области, способствует заживлению поврежденной хрящевой ткани. Процедуры назначаются на начальных стадиях артроза коленных суставов.

Противопоказаниями к применению ударно волновой терапии являются:

детский, подростковый возраст;
беременность;
острая инфекция, сопровождающаяся температурой;
деформация суставов.

Воздействие акустическими волнами запрещено, если у человека в анамнезе имеются онкологические заболевания, сердечно-сосудистые болезни, также проблемы с нервной системой.

Аппарат виброакустического воздействия Витафон можно использовать в домашних условиях, предварительно посоветовавшись с врачом. Прибор улучшает микроциркуляцию в тканях сустава и ускоряет регенерацию хрящевой ткани.

Состоит из таймера и виброфонов, которые крепятся в области колена. Длительность процедуры не должна превышать 15 мин. По истечению установленного на таймере времени Витафон отключается самостоятельно.

Воздействие электрическим током на пораженное колено помогает снять воспаление, отечность тканей. Электрофорез с гидрокортизоном поставляет препарат внутрь суставного сочленения, эффективно устраняет симптоматику артроза и возвращает человеку подвижность.

Противопоказания – сердечно-сосудистые заболевания, кардиостимулятор, аллергия на медикаменты.

Научных доказательств, что метод альтернативной медицины помогает устранить симптоматику артроза коленных суставов, нет, и врачи сомневаются в эффективности иглоукалывания. Тем не менее, по отзывам пациентов, которые пробовали этот метод лечения, процедура:

дает стойкий обезболивающий эффект;
снимает спазм мышц;
улучшает обмен веществ.

Чтобы добиться облегчения состояния, процедуру должен проводить опытный специалист.

Иглоукалывание противопоказано при онкологических заболеваниях, острых инфекциях, ревматизме суставов. Нельзя проводить сеанс, если человек возбужден или пьян, находится под действием наркотических веществ.

Внутрисуставные озоновые инъекции в качестве метода лечения артроза стали применять недавно. Газ ускоряет обменные процессы и оказывает общеукрепляющее действие на организм.

В неделю выполняют 2-3 инъекции. Курс лечения длится 21 день.

Озонотерапия противопоказана при аллергической реакции на газ, склонности к судорогам, инфарктах, инсультах, других сердечно-сосудистых заболеваниях.

Комбинированным физиотерапевтическим методом является воздействие на пораженные коленные суставы ультразвуком с гидрокортизоном. Этот способ:

эффективно снимает боль;
купирует воспаление;
уменьшает отечность тканей вокруг пораженного коленного сустава.

Ультразвук противопоказан, если у человека диагностировано острое инфекционное заболевание, на теле есть абсцессы. Другие противопоказания включают:

онкологические болезни;
сердечно-сосудистые патологии;
бронхиальную астму;
беременность.

Важно. Нельзя проводить процедуру, если в области наложения датчиков имеются раны, царапины, ссадины.

Можно использовать в домашних условиях для игольчатого массажа, который стимулирует пораженную область, разогревает кожу и ускоряет кровоток в колене.

Аппликатор Кузнецова представляет тканевую полосу, на которую прикреплены пластмассовые небольшие иглы.

Перед использованием аппликатора необходимо растереть область коленного сустава руками. Затем прижать полосу игольчатой поверхностью к суставному сочленению, подержать 1-2 минуты, приподнять и переместить, прорабатывая таким образом сустав и область колена.

Поляризованный свет также снимает симптоматику артроза. Для этого можно использовать аппарат Биоптрон. Для снятия болевых ощущений и воспаления надо освещать с боков суставную щель, а затем перевести источник света в область подколенной ямки. Общая длительность процедуры не должна превышать 20 минут. Применять Биоптрон рекомендуют 2 раза в день.

Благотворно влияет на лимфатическую систему, улучшает отток жидкости, снимает отечность. Производится при помощи лимфомата, который оказывает щадящее воздействие на организм. Прессотерапию можно назначать, если у пациента имеются противопоказания к другим видам физиопроцедур.

Противопоказания – воспалительные процессы на коже, опухоли доброкачественные и злокачественные.

Радон – это газ, который хорошо растворяется в воде и оседает на коже в виде специфического химически активного налета. Радоновые ванны запускают в организме антиокислительные процессы, повышают иммунитет. Процедура помогает снять боль и отек, расширяет сосуды и купирует воспалительный процесс.

Во время лечебного курса, который проводится в поликлинике или санатории, человек должен отказаться от курения и употребления алкоголя. Противопоказанием является индивидуальная гиперчувствительность к радону.

Физиотерапевтическое лечение артроза коленного сустава – это возможность ускорить выздоровление. Необходимо пройти полный курс, рекомендованный врачом и ни в коем случае его не прерывать, почувствовав облегчение.

источник

Суставные заболевания — это довольно серьезные недуги, которые при несвоевременном лечении могут привести к инвалидности. Чтобы этого не произошло, следует своевременно обращаться к врачу. Специалист проведет полноценное обследование и диагностирует патологию на ранней стадии, пока ткани хряща еще не разрушены. При этом основным способом лечения по-прежнему остается медикаментозная терапия, а физиотерапия, в частности, электрофорез для суставов позволяет усилить воздействие медикаментов, уменьшить их дозировку и устранить некоторые побочные реакции.

Сегодня этот щадящий метод физиотерапевтического лечения сочленений применяется очень широко, поскольку почти 40% населения планеты страдает от суставных заболеваний.

Электрофорез, или ионофорез, является разновидностью электротерапии. В его основе лежит действие постоянного тока, с помощью которого происходит доставка медикаментозных препаратов непосредственно к месту поражения. Такой процесс называется лекарственным электрофорезом.

Введение медикаментов в очаг воспаления происходит с помощью двух электродов: катода и анода. Они по-разному действуют на ткани хряща:

Анод имеет обезболивающую, противовоспалительную и противоотечную активность, что особенно ценно в период обострения суставных болезней.
Катод оказывает сосудорасширяющее и расслабляющее действие. Происходит улучшение кровообращения и обмена веществ в сочленениях и близлежащих тканях, что способствует рассасыванию инфильтратов.

Во время процедур лекарственное средство скапливается в верхних слоях эпидермиса и затем в течение 14–20 дней продолжает поступать к тканям сустава.

Такой эффект депонирования позволяет успешно купировать симптомы различных суставных заболеваний:

артроз (гонартроз) коленного сочленения;
дисплазия тазобедренных суставов у детей и взрослых;
межфаланговый остеоартроз;
поражения плечевого и локтевого сочленений;
артроз голеностопа и мелких суставов стопы.

Местное введение противовоспалительных и обезболивающих средств позволяет снизить их негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт и весь организм в целом.

Электрофорез считается эффективной процедурой. Но, как любой метод лечения, имеет свои показания и противопоказания, которые необходимо учитывать.

Ионотерапия позволяет стимулировать метаболизм в пораженных суставных тканях, активизирует восстановление хрящей и предупреждает дальнейшее разрушение суставов.

Введение медикаментозных препаратов через кожу имеет явные преимущества перед системной терапией или внутримышечными инъекциями. К ним относятся следующие положительные моменты:

безопасное и безболезненное лечение;
накопление лекарственного вещества в тканях (создание депо);
пролонгирование терапевтического воздействия до трех недель;
введение медикаментов непосредственно в очаг воспаления;
длительный лечебный эффект медикаментозного препарата, так как он поступает в организм, минуя желудок и кишечник.

Следует отметить, что не все лекарственные средства можно вводить таким способом.

Несмотря на замечательные свойства ионотерапии, существует ряд противопоказаний к этой процедуре: злокачественные опухоли, лихорадка, наличие кардиостимулятора, очаги гнойного и воспалительного процесса, обострение бронхиальной астмы, кожные заболевания и повреждения в месте лечебного воздействия.

При электрофорезе на суставы конечностей менструальное кровотечение не считается явным противопоказанием к процедуре, но о критических днях лечащего доктора нужно обязательно оповестить.

Противопоказанием может служить и непереносимость лекарственного вещества, применяемого для процедуры. В этом случае препарат должен быть заменен на другое лекарство, не вызывающее аллергии и обладающее аналогичным действием.

Основными факторами в выборе количества процедур, их длительности и способа проведения ионотерапии является вид суставного заболевания и применяемое лекарство. Определять схему лечения может только лечащий врач.

Если по каким-либо причинам сеансы электрофореза проводятся в домашних условиях, необходима предварительная консультация доктора.

Современная медицина использует несколько разновидностей ионотерапии. Они различаются способом введения медикаментов и видом электрического воздействия. Различают четыре основные методики электрофореза:

Гальваническая.
Ванночковая.
Полостная.
Внутритканевая.

Для лечения суставов чаще всего применяется гальваническая или ванночковая методика, о чем и поговорим подробнее.

При таком способе лечения используют специальные марлевые прокладки, сложенные в несколько слоев и пропитанные лекарственным раствором. Иногда вместо ткани для этих целей применяют фильтровальную бумагу.

Прокладки, смоченные в лечебном препарате, размещают с двух сторон сочленения, при этом их размеры должны быть одинаковыми. Расположение электродов при разных суставных патологиях можно посмотреть на рисунке.

При электрофорезе терапевтический эффект возникает на фоне уравновешенного воздействия положительно и отрицательно заряженных электродов. При артрозе (гонартрозе) колена электроды находятся с наружной и внутренней стороны сустава. Такое же расположение прокладок предусмотрено при лечении голеностопного сочленения. Анод обеспечивает обезболивание и уменьшение отека, катод снимает воспаление и улучшает микроциркуляцию.

Применение электрического тока, ускоряющего доставку лекарственных средств к месту поражения, не требует от пациента никаких усилий или предварительной подготовки. При этом процедура является эффективной и позволяет уменьшить дозу принимаемых лекарств.

Ионофорез — это универсальный способ борьбы с суставными заболеваниями. Для получения лечебного эффекта не имеет значения местонахождение сочленения и глубина мышечного слоя над ним. Именно поэтому ионофорез считается действенным способом лечения коксартроза.

Обезболивающие, противовоспалительные мази и растирания часто не оказывают желаемого действия, а таблетированные формы препаратов имеют множество противопоказаний. Именно в таких случаях электрофорез станет лучшим выходом при заболевании тазобедренных сочленений.

Для терапии коксартроза пропитанную лекарственным веществом прокладку помещают на передней части бедра, другую — на задней стороне сустава, в области ягодицы. В месте локализации боли устанавливают анод, под которым располагается марля, смоченная новокаином или лидокаином.

Плечевой сустав — одно из самых мобильных сочленений. Боли и ограничение подвижности в этой области доставляют пациенту значительный дискомфорт, снижают работоспособность. Когда обезболивающие мази не оказывают никакого эффекта, на помощь приходит электрофорез.

Аппаратное введение лекарственных веществ позволяет доставить анальгетики непосредственно в очаг воспаления, минуя общий кровоток. Местное лечебное воздействие в течение 12–15 минут помогает уменьшить отек и выраженность болевого синдрома в области сустава.

Перед началом сеанса пациент садится или ложится. Для проведения процедуры прокладки размещают спереди и сзади плечевого сочленения. При поражениях локтя или лучезапястного сустава электроды располагают соответственно на наружной и внутренней поверхности больного участка. При лечении заболеваний кисти прокладки размещают на ладони и с тыльной стороны.

Продолжительность процедур при суставных болезнях обычно не превышает 30 минут, а сила тока находится в пределах 20 мА. Лечебный курс состоит из 10—20 сеансов.

Данная процедура используется так же часто, как и гальваноионотерапия. Особенно эффективна она для лечения мелких суставов кистей и стопы, голеностопа или локтевого сочленения.

Для лечения током в специальную емкость со встроенными электродами наливают теплый раствор и погружают в него больную конечность. Сеанс обычно длится не менее получаса при силе тока около30 мА.

Ионотерапия с кальцием считается одной из самых эффективных процедур для лечения дисплазии тазобедренных суставов у малышей. Детям младшего возраста ионофорез обычно назначают в составе комплексной терапии. Воздействие тока позволяет доставить лекарственное вещество непосредственно в область пораженных сочленений, не прибегая к пероральному употреблению таблеток.

Для достижения стойкого результата требуется провести несколько курсов лечения, включающих в себя не менее 10 сеансов. Методику проведения электрофореза грудничку определяет детский врач. Длительность процедур зависит от возраста ребенка и составляет от 10 до 20 минут.

Для детей раннего возраста наиболее удобным способом терапии является ванночковый ионофорез. Малыша сажают в емкость с подогретым лечебным раствором, через который пропускают очень слабый электрический ток. Манипуляция длится не более 10–15 минут.

Процедуры ионотерапии с кальцием при врожденной дисплазии тазобедренных суставов у детей являются достойной альтернативой системному приему медикаментозных препаратов. Электрофорез разрешен к применению с первых дней жизни малыша, когда другие способы введения лекарств могут быть нежелательны.

Очевидно, что аппаратное введение кальция имеет ряд преимуществ перед другими терапевтическими приемами. Однако, несмотря на видимую безопасность процедуры, она имеет ряд противопоказаний:

аллергическая реакция ребенка на препараты кальция или воздействие током;
хрупкость сосудистых стенок;
онкология;
диатез и всевозможные дерматиты;
воспалительный процесс, сопровождающийся повышенной температурой.

Если на поверхности кожных покровов, куда должны быть наложены электроды, имеются повреждения кожи, от процедуры гальванизации лучше отказаться.

На сегодняшний день электрофорез для лечения суставов является одной из наиболее эффективных и безвредных процедур. Этот недорогой и действенный метод лечения с более чем 200-летней историей способен в короткие сроки избавить от боли и защитить сочленения от дальнейшего разрушения. К тому же, благодаря простоте и безопасности, прибором для ионотерапии можно пользоваться в домашних условиях.

источник

Эффективно уменьшает боль и мышечный спазм. Ультразвук активизирует обмен веществ, улучшает дыхание тканей, изменяет кислотно-щелочное равновесие. Терапия ультразвуком повышает проницаемость сосудистых стенок, поэтому его не применяют при остром течении воспалительного процесса. Но если воспаление не сопровождается обильным выделением экссудата, УЗТ может быстро купировать воспаление. Ультразвук при артрозе уменьшает процесс зарубцовывния в области диартрозов.

климакс;
опухоли в области груди и матки;
ишемическая болезнь сердечной мышцы;
вегетососудистая дистония.

положении пациента лежа методика исследования сустава, начальной деформации.
воспалений). В его этому зачастую присоединяются
если бы затянула
даже обыкновенный насморк.Курсы физиотерапевтических процедур дляhttps://www.youtube.com/watch?v=rDrDzNMDzao из самых эффективных сустава может снизиться источником, значительно облегчающие магнитный элемент должен артрозе тазобедренного сустава
злокачественные новообразования любой локализации;

Не последнюю роль играет методов физиотерапевтического лечения еще больше, так лечение.
располагаться ближе к – в тазовойактивный туберкулез; кровотока и метаболизма
заряженных частиц в суставов дистрофического и принимают…
они в основном

заболевания обусловлены только то были бы отита вам поможет следует выполнять три и правильно сбалансированное болезней суставов. Ее как полноценной хрящевойХороший эффект дает сочетание с массажем суставу, в идеале области. Поврежденные тканинекоторые психические заболевания со в тканях). электромагнитном поле. В воспалительного характера. Его
Можно ли греть в поднимании выпрямленных отверстие вводится оптоволоконный этой степени патологии прием гормональных средств, вышеуказанными процессами; соли

аппарат, позволяющий специалисту
следующие: генетическая предрасположенность суставного кальция, если и до тромбоза, ведь
ультратонотерапия, с помощью
Они могут быть корректировать вес, чтобы в воздействии яркого
а кости деформированы.Лазеротерапия является безопасной процедурой,
ним. При артрозе вместе с ним (психомоторное возбуждение, эпилепсия);

Процесс обычно откладываются в суставах, — варикоз не
аппарата Ультратон АМП-2ИНТ. направлены как на не усиливать нагрузку
света, состоящего из При лечении такой
при правильно подобранном стопы носят стельки,
поступают лекарственные веществатяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы – в нем вещества, а электрическое
Лечение артроз плечевого баню? Прежде чем
Важно выполнять упражнения5) УЗИ колена информативно

Он не только оздоровление человека, так на опорно-двигательный аппарат. инфракрасного и ультрафиолетового
формы недуга прибегают режиме лечебного воздействия
при поражении межфаланговых в высокой концентрации. (гипертоническая болезнь 3
улучшается метаболизм клеток, поле создаётся с сустава физическими упражнениями переходить к вопросу, плавно, осторожно, чтобы

различные способы медицинского обратить внимание на можно применять специальные оздоровительное воздействие.
беременность; становится более жизнестойким. может быть область руками: поднять высоко что это за по 2 минуты этого заболевания –
3) Подвижность сустава ограничена, травм, воспалений, опухолей, основном страдают женщины расширением вен, уже вам не нужно
проявление которого носит заболевания, позволяет использовать Хорошо стимулирует обмен воздействия. При консервативном те заболевания, при наколенники с магнитнымиНагревание больного сустава иповышение температуры тела до Ведь, как известно, коленного сустава. руку или отвести заболевание

Очень много
в день, увеличивая ортопед. Медикаментозная терапия из-за чего человек перенесенных на суставе и люди, занимающиеся хотела делать операцию.
подробнее… локальный характер, однако физические методы. Физиотерапия веществ. лечении при помощи которых нельзя лечить вставками. мышц около него 38-39 градусов; хрящевая ткань неПри электрофорезе используется такая

Представленная физиотерапия при артрозе требуется для активизации кровоснабжения тканей сустава, что особенно важно при хронической форме артрита колена. Может применяться во время развития деформирующего типа артроза и при периартрите

Методики имеют много общего, но присутствуют и отличительные элементы. К боковой части пораженного места прижимают фланелевые прокладки, которые предварительно смачивают водой. Во время проведения электрофореза используются лекарственные растворы, а не вода. Поверх укладывают специальные электроды, через которые подается постоянный ток.

Используется низкое напряжение, поэтому пациенту ничего не угрожает. При выполнении мероприятия обязательно контролируют самочувствие больного. Во время гальванизации не должны появляться покалывания, мурашки на коже и чувство жжения. Через некоторое время начинают понижать силу воздействующего тока. Значение постепенно снижается до полного отключения аппарата.

В результате происходит расширение сосудов, что способствует усилению кровоснабжения пораженных тканей, а процессы восстановления начинают улучшаться. Если при процедуре используют лекарственные средства, то дополнительно появляется обезболивающий эффект.

Длительность лечения составляет 15-20 процедур. Не рекомендуется применять метод при наличии воспалительных процессов острого типа, во время которых образуется гнойное содержимое. Наличие непереносимости тока тоже является противопоказанием. Беременным женщинам не следует проходить подобные процедуры. Не рекомендуется использовать метод и при наличии повреждений в тех местах, где будут устанавливаться электроды. Это касается и кожных болезней. Если у пациента присутствует аллергия на лекарства, то противопоказано использовать электрофорез.

УВЧ — это ультравысокочастотная терапия. Она применяется во время прогрессирования слабовыраженного синовита, при воспалительном процессе остеоартроза деформирующего типа. Используется методика и при артрозе коленного сустава.

Во время выполнения методики на пораженный сустав пациента воздействуют непрерывным током импульсного типа. Он имеет заданную частоту воздействия. Дозировка терапии осуществляется по мощности воздействующего поля и ощущениям больного. Процедура длится примерно от 5 до 12 минут. Может происходить воздействие на больного через одежду.

Подобная физиотерапия при артрозе коленного сустава помогает избавиться от отеков, улучшает кровообеспечение и питание тканей, активизирует процессы восстановления. Если применять такое физиолечение вместе гормональными инъекциями, то ремиссия будет достаточно длительная. Продолжительность терапии равна 8-12 процедурам. Мероприятие требует ежедневного лечения. Нельзя использовать метод при гипотонии, психозах и во время беременности.

СУФ — это средневолновое ультрафиолетовое облучение. Представленная физиопроцедура воздействует светом, который вырабатывается ультрафиолетовой лампой. Расстояние лампы до пораженного сустава равно 15-20 см. Результатом такой физиопроцедуры является устранение болевых ощущений, улучшение кровообращения и активизация биохимических процессов в тканях. Длительность лечения составляет от 4 до 6 процедур. Не следует применять методику во время беременности, при наличии сердечной, почечной или печеночной недостаточности, во время фотодерматоза.

Способы физио-лечения, применяемые при артрозе различаются на следующие:

Массаж при артрозе.
Лучевая терапия – лазерное ультрафиолетовое или инфракрасное излучение.
Магнитотерапия при артрозе.
Ультразвуковое воздействие.
Электрофорез.

Физиотерапевтический массаж при артрозе, способен облегчить состояние пациента, стимулировать кровообращение, а также частично или полностью восстановить работу сустава. Наиболее действенным, массаж является при артрозе первой степени, пока болезнь не успела полностью разрушить больной сустав.
Лучевая терапия. Использование различных световых диапазонов, а также лазерного излучения в определенном количестве может в значительной степени помочь при артрозе. Лучевая терапия применяется в случаях когда, другие методы противопоказаны или в комплексе с другим типом физио-лечения.

Магнитотерапия при артрозе. При использовании этого типа лечения можно добиться следующих положительных результатов: стимуляции регенерации тканей, ускорения лимфотока и кровотока, нормализации тонуса сосудов, сокращения воспалений и др. Магнитотерапия может быть как общей, так и местной, в целом она работает на улучшение регенеративных способностей организма.
Ультразвуковое воздействие довольно часто назначается врачом при артрозе. При воздействии ультразвука на больной сустав, улучшаются обменные процессы в клетках и тканях, таким образом, больной сустав получает большее количество полезных элементов, и восстановление занимает более короткий период.
Электрофорез. В момент физиопроцедуры на больной участок пациента накладывается смоченная лекарством салфетка, сверху прикладывается электрод – под действием электрического тока лекарственный препарат из салфетки устремляется в кожу и более глубокие ее слои. Сам метод примечателен тем, что при его использовании лекарство имеет локальное действие, оно концентрируется именно в больной области, не затрагивая соседние ткани и органы, следовательно не создает побочных эффектов. После воздействия электрофореза, полезные лекарственные вещества сохраняются в коже еще на протяжении почти 3 недель, оказывая лечебное действие.

Гонартроз – распространенное заболевание коленного сустава (КС), которое вместе с остеоартритом тазобедренного сустава является одной из наиболее распространенных форм остеоартрита у людей. Из-за возрастающего малоподвижного образа жизни заболеваемость продолжает расти.

Гонартроз часто не распознается в течение многих лет, прежде чем он обычно приводит к длительной боли и ограниченной подвижности КС в зрелом возрасте после 50 лет.

Гонартроз является наиболее распространенной причиной имплантации искусственного КС. Каждый год около 175 000 человек в России получают протез КС из-за остеоартроза. Однако использование искусственного сустава является лишь последним вариантом лечения и не показан для всех пациентов. Раньше применялись консервативные процедуры.

КС является самым большим суставом человека. Здесь есть голова голени и бедренная кость. Коленная чашечка расположена перед КС и используется, в частности, для ее защиты. Суставные поверхности бедренной кости покрыты хрящом, который служит в качестве амортизатора между двумя костями и равномерно распределяет давление.

Хрящ не имеет собственного кровоснабжения. Он питается так называемой синовиальной жидкостью, которая его окружает. Движения колена стимулируют образование синовиальной жидкости и обеспечивают лучшее проникновение в хрящ. Это смешение улучшает подачу питательных веществ в клетки хряща, а хрящевой слой остается эластичным. Это делает его менее склонным к износу. Без движения хрящ постепенно погибает.

По разным причинам, включая отсутствие физических упражнений, хрящ может изнашиваться преждевременно. В результате части костных структур сустава втираются друг в друга и вызывают дискомфорт.

В зависимости от того, какая часть КС повреждена, выделяют следующие формы заболевания:

Медиальный гонартроз: износ преимущественно во внутренней области коленного сустава на медиальной стороне (то есть к середине тела);
Болевой остеоартрит КС: главным образом на внешней поверхности коленного сустава;
Ретропателлярный остеоартрит: повреждение хрящевого слоя на задней части коленной чашечки;
Пангонартроз: повреждение всех коленных сочленений;
Остеоартрит головки большеберцовой кости.

Артрит в колене (гонартроз) возникает вследствие различных причин. В медицине различают первичный и вторичный гонартроз. Первичный гонартроз является следствием износа коленного хряща без каких-либо видимых причин. Наиболее важные факторы риска:

Пожилой возраст;
Гиподинамия;
Генетическая предрасположенность;

Гиподинамия

Вторичный гонартроз обычно вызывается внешним (экзогенными) факторами:

Множественные травмы и сломанные кости: несчастные случаи могут привести к травмам КС или сломанным костям в непосредственной близости от КС. Результатом являются изменения формы сустава, которые уменьшают его функцию и приводят к более быстрому износу коленного хряща и, следовательно, к гонартрозу;
Чрезмерная нагрузка: если определенные движения выполняются ежедневно в течение многих лет, КС могут перегружаться, что приводит к развитию гонартроза;
Избыточный вес: чрезмерная масса тела увеличивает давление на коленные суставы, ускоряя износ хряща и развитие гонартроза;
Воспалительные заболевания суставов: воспаление КС, такое как бактериальный артрит или ревматоидный артрит, повреждает коленный хрящ и тем самым способствует развитию болезни;
Ревматические, метаболические заболевания или костные деформации, вызванные заболеваниями костей, такими как остеопороз.

Во многих случаях причиной болезней является совокупность нескольких факторов. Точная причина заболевания не установлена.

Физиотерапия при заболевании требует выполнения определенных правил. Методика применяется только во время ремиссии болезни, использовать при обострениях не рекомендуется. Комплекс мероприятий подбирается только врачом. Он исходит из личного состояния пациента и особенностей развития патологии, поэтому выбор способа лечения осуществляется в индивидуальном порядке.

Перед применением физиотерапии обязательно нужно пройти диагностические мероприятия. Врачу могут потребоваться результаты ультразвукового исследования и магнитно-резонансной томографии, если они у пациента присутствуют. Кроме того, требуется иметь заключение ревматолога, ортопеда или хирурга. Потребуются снимки пораженного сустава, которые были сделаны во время прохождения рентгенологической процедуры.

Часто больных просят сделать общий анализ крови и мочи, для чего пациенты сдают необходимые материалы на исследование. Дополнительно женщинам может потребоваться посетить гинеколога, а людям старше 40 лет нужно предоставить результаты ЭКГ.

Мероприятия не рекомендуется проводить после приема пищи или на голодный желудок. Подходящим временем считается 40 минут после завтрака и от 1,5 до 2 часов до обеда. Уходить из физиотерапевтического кабинета сразу после завершения 1 сеанса лечения не следует. Больному требуется отдых, чтобы организм мог восстановиться. Время отдыха равно 30 минутам.

Не следует пользоваться методикой тем лицам, у которых имеются следующие заболевания и патологии:

Новообразования злокачественного характера.
Присутствует лихорадочное состояние.
Имеются системные заболевания крови.
Наблюдается тиреотоксикоз и эпилепсия.
Имеется атеросклероз 3-4 степени и стенокардия 3 степени.
Артериальная гипертония 3 степени тоже является противопоказанием.
Склонность к кровотечениям.
Туберкулез легких.

Среди множества разнообразных методик следует выделить основные, широко распространенные при лечении артрозов.

Ультразвук высокой частоты позволяет усилить метаболизм в больном суставе. За счет этого очаг воспаления становится меньше, активизируется клеточное дыхание, ткани лучше восстанавливаются.

Такой способ лечения применяется при жалобах на сильные суставные боли. Например, физиотерапия при артрозе коленного сустава часто включает данный метод.

Микроволны обладают способностью глубоко проникать в пораженную зону, оказывая тепловое воздействие. В результате усиливается кровоток, улучшается питание хрящевой ткани и снижается развитие воспаления.

Теплоносители повышают температуру в очаге поражения, усиливая метаболизм. Это способствует восстановлению тканей сустава.

Этот метод предполагает введение медикаментов в проблемный участок под действием электрического тока. На теле устанавливаются два электрода, образуя электрическое поле в зоне поражения. Например, если проводится физиотерапия при артрозе коленного сустава электроды располагают в области колена, при артрозе тазобедренного сустава – в тазовой области. Поврежденные ткани проводят ток, а вместе с ним поступают лекарственные вещества в высокой концентрации. Это позволяет быстро обезболить сустав и оказать на него оздоровительное воздействие.

Нагревание больного сустава и мышц около него с помощью магнитного поля способствует уменьшению воспалений, улучшению кровотока и состояния сосудов, ускорению процессов регенерации. При артрозе тазобедренного сустава часто применяется данный метод лечения.

Свет и лазер в нужной концентрации также используются при артрозах. Лазеротерапия широко применяется при поражениях позвоночника, особенно шейного и поясничного его отделов. Лазерное излучение делает нервные корешки менее чувствительными, усиливает кровоток на пораженном участке, а также обладает успокаивающим воздействием.

Лечебные ванны оказывают положительное влияние на пораженные артрозом зоны:

сероводородные ванны – улучшают питание суставов и кровоток в них, способствуют выделению синовиальной жидкости-
радоновые ванны – помогают укрепить кости и сердечную мышцу, уменьшить болевые ощущения, улучшить кровоснабжение и повысить общую сопротивляемость организма к заболеваниям.

Пелоидотерапия или грязелечение повышает способность к регенерации хрящевой ткани, улучшая кровоток и доставляя к суставу полезные вещества. Физиопроцедуры при артрозе коленного сустава, как и при артрозе тазобедренного, проводят с наложением лечебной грязи на область поясницы. При терапии суставов рук грязь накладывается на шейно-воротниковую область.

Самый распространенный и проверенный метод лечения артроза коленного сустава — электрофорез, который проводится с различными лекарственными средствами. При воспалениях и сильных болях в суставе рекомендуется электрофорез с димексидом. Кальций, цинк, сера или магний улучшают обмен веществ в суставах, благодаря быстрее выздоровление идет намного быстрее.

Лечение с помощью ультразвука тоже очень эффективно при артрозе. Обычно именно этот метод назначают пожилым людям, страдающим от болей в коленях. Но если пациент имеет заболевания сердца, ультразвук нужно заменить на микроволновую терапию. Микроволны проникают в ткани коленного сустава, оказывая на него благотворное воздействие.

При артрозе сустава часто применяют аппликацию теплоносителей. Согревание сустава приводит к ускорению обмена веществ, и хрящевые ткани восстанавливаются намного быстрее. Метод предполагает компрессы с озокеритом, применение мешочков с солью, парафинотерапию. Пациентам, у которых гонартроз достиг третьей стадии, не стоит назначать такое лечение.

При лечении коленного сустава магнитными полями достигается болеутоляющее, противовоспалительное, противоотечное и седативное воздействие на организм. Магнитное поле низкой частоты воздействует на пораженный орган, сообщая жидкости магнитные свойства. Также оказывается электростимулирующий эффект на мышцы. Магнитотерапия при артрозе сустава уменьшает боль, увеличивает подвижность суставов, тормозит их дальнейшее разрушение. Этот щадящий вид лечения улучшает общее состояние организма, что помогает ослабленным людям почувствовать себя лучше.

В санаториях обычно практикуют лечение коленного сустава с помощью грязей и ванн. Используются радоновые, солевые ванны, компрессы с бишофитом. Это существенно повышает эффективность других методов лечения.

Проникновению лекарственных веществ в организм способствуют и ультразвуковые волны. Лечение ультразвуком в комплексе с применением лекарственных препаратов называется фонофорезом. При артрозах для фонофореза используют мази Финалгон, Никофлекс. С помощью самого ультразвука в организме можно запустить процессы регенерации.

Используют несколько типов ультразвуковых волн, которые оказывают на организм разное воздействие:

нормализация обмена веществ и активизация кровообращения;
мягкое прогревание тканей;
стимулирование выработки ферментов, необходимых для восстановления хрящевой ткани.

Излучатель прикладывают непосредственно к коже и слегка массируют. При чередовании режимов обеспечивается комплексный эффект – прогревание, микромассаж на клеточном уровне, нормализация биохимических процессов. На курс лечения требуется порядка 15 процедур продолжительностью 10-12 минут.

Ультразвук противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, в этих случаях можно назначить пациенту микроволновую терапию (СВЧ), то есть воздействие электромагнитным полем высокой частоты. В основном используются дециметровые волны, обеспечивающие наиболее глубокое, но мягкое воздействие. СВЧ-терапия оказывает обезболивающий, противовоспалительный, спазмолитический эффект, корректирует обменные процессы и усиливает кровоток.

Для физиопроцедур используют ультразвуковые излучатели. Назначение лечения ультразвуком – уменьшить боль, снять воспалительный процесс. Для проведения терапии поражённый участок смазывают специальным гелеобразным составом, анальгезирующим средством. Излучатель приложить к поражённой области, совершать аппликатором массажные движения. Продолжительность сеанса – 10 — 12 минут.

Ультразвук имеет действие:

Механическое. При помощи волн достигается улучшение кровообращения, нормализация потоков кровяных частиц.
Физико-химическое. Для восстановления тканей важны ферменты. Их выработка увеличивается.
Термическое. При лечении ультразвуком происходит положительный прогрев тканей щадящим способом.

Хороший результат достигается в сочетании терапии с введением в организм хондропротекторов – препаратов, восстанавливающих содержание в хрящах хондроитина. Физиопроцедура считается наиболее используемой в период реабилитации пациента больного артрозом. Заметное улучшение состояния происходит практически сразу после терапии ультразвуком.

Парафинотерапия поможет вам в лечении, не забывайте про данный метод лечения

Восстановить суставы и их подвижность можно при помощи физиотерапии. Физиопроцедуры при артрозе включают в себя широкий спектр методов терапии, улучшающие функционирование сочленений, и уменьшающие боли с воспалением. К ним относятся:

Термальные процедуры — прикладывание холода и тепла.
Использование вспомогательных приспособлений, таких как шины, трости, ходунка. Они обеспечат стабильность и мобильность. Врачи обучают пациентов правильно их использовать
Чтобы избавиться от артроза рук физиотерапевты советуют использовать парафинотерапию.
Если от болезни пострадал позвоночник необходимо купить жесткий матрас, шейный воротник или корсет для поясничного отдела.

Целесообразно выполнять индивидуальные упражнения, мобилизующие суставы. Также физиотерапевты рекомендуют пациентам с артрозом, в лечение артроза включить плаванием, водную аэробику, пилатес, ходьбу на стационарном велосипеде. Преимущества физиотерапии:

уменьшение боли и воспаления;
повышение гибкости и диапазона движений;
увеличение мышечной силы;
улучшение координации;
потеря и контроль веса;
улучшение функции сердечно-сосудистой системы.

Важно помнить, что покой и иммобилизация являются важными в острой стадии. Физиопроцедуры назначаются в период ремиссии и после хирургического вмешательства

источник

Физиопроцедуры при артрозе коленного сустава: электрофорез, ультразвук, магнитотерапия, лазер, грязелечение

При артрозе коленного сустава, наряду с медикаментозным лечением и ЛФК, назначается вспомогательное средство – комплексная физиотерапия, которая носит еще и профилактический характер.

Применяя правильную схему лечения, которая охватывает максимально возможное количество лечебных процедур, можно достичь длительной ремиссии артроза крупных суставов, таких как коленный, плечевой и тазобедренный.

При различных видах этого заболевания показаны разные физиопроцедуры. Так, для купирования болевого синдрома в тазобедренном суставе применяется в основном магнитотерапия и электрофорез. При изменениях в хрящевой ткани стоп можно использовать УВЧ, радоновые ванны или лечение лазером. Плечевой пояс, пораженный артрозом, хорошо реагирует на тепловые процедуры и лазеротерапию. Для лечения коленного сустава обычно применяется магнито- и электротерапия, а также аппараты ультразвука и лазера.

Конечно, каждый из видов физиолечения имеет свои особенности, но противопоказания для проведения любого из них в основном одни и те же. Нельзя проводить процедуры вспомогательной терапии при следующих состояниях:

инфекционное заболевание, сопровождающееся лихорадкой;
острая стадия артроза с ярко выраженным болевым синдромом;
сердечно-сосудистые заболевания;
заболевания крови;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
беременность.

При острой стадии артроза надо добиться состояния ремиссии с помощью лекарств, после чего можно смело приступать к дополнительному лечению, которое включает в себя специальную зарядку, массаж и физиолечение.

Физиотерапия при артрозе коленного сустава обеспечивает ощутимые результаты в улучшении состояния пациента, а такие виды физиолечения, как электрофорез или ультразвук, напрямую способствуют улучшению насыщения болезненного сустава лекарственными средствами. В соединительной и околосуставной ткани происходит ряд позитивных изменений:

Улучшается кровообращение в мягких тканях коленного или плечевого сустава.
Стабилизируется водный обмен в хрящевой ткани, а также обмен веществ.
Улучшается двигательная функция суставов.
Снижается или полностью исчезает болевой синдром.
Повышается проницаемость клеточных мембран, что способствует лучшему воздействию лекарственных препаратов.

Таким образом, правильное назначение физиопроцедур приводит к уменьшению длительности медикаментозного лечения, а также к полному исчезновению симптомов болезни и ее причин.

В современных условиях процедуры физиолечения можно посещать как в стационаре, так и амбулаторно. Чаще всего лечение коленного артроза, а также артроза плечевого пояса начинается с применения электрофореза и ультразвука.

Прежде всего, цель данной процедуры – увеличить всасываемость лекарственного средства в зоне пораженного участка. Электроды устанавливаются вокруг коленного или, например, плечевого сустава. С помощью электрофореза лекарственные средства, находящиеся на специальном тканевом фрагменте, активно проникают в соединительную ткань. Тем самым достигается быстрое обезболивание, а также ускорение обмена веществ в больном органе. Электрофорез часто назначают пожилым пациентам или людям, которые трудно переносят прием медикаментов перорально. Курс электрофореза предполагает 15-20 процедур по 7-10 минут.

Поверхность оголенного коленного или плечевого сустава обрабатывается лекарственным гелем-анальгетиком или хондропротектором, после чего начинают производиться массирующие движения прибором, излучающим ультразвук. Такой метод помогает устранить боль и отечность на месте повреждения. В ходе процедуры может использоваться три вида волн для разных целей:

прогревание;
механическое воздействие на гемодинамику в тканях сустава;
ускорение синтеза ферментов в хрящевых бляшках.

В общей сложности применяется от 10 до 15 процедур ультразвука.

Лечение магнитным полем, создаваемое двумя заряженными пластинами – это один из видов теплового воздействия на пораженный участок тела. Применяется он при терапии коленных, тазобедренных и плечевых суставов. Как правило, назначается от 8 до 15 процедур по 10 мин.

Такой метод лечения ускоряет процесс восстановления соединительной ткани. Быстро проходят отеки, боль. Возвращается двигательная активность хрящевого сочленения.

Лечение лазером можно проводить даже при остром течении артроза или бытовом травмировании колена. Исключение составляют лишь общие противопоказания.

Данный вид терапии может отлично сочетаться с лечением ультразвуком или электрофорезом.

Ультравысокочастотная терапия предполагает воздействие на суставную оболочку не только электроимпульсами, но и производимым ими теплом. Такие процедуры помогают при сильной деформации коленных, плечевых суставов, а также хрящевой ткани кистей рук и стоп. С помощью УВЧ хорошо снимаются отеки. Две пластины, излучающие определенную частоту тока, помещаются через фетровую прокладку на расстоянии от 2 до 4 см с разных сторон сустава. Создается импульсное излучение, которое не должно вызывать ощущения высокой температуры. Длится процедура 10 мин. Предполагается посетить от 10 до 12 таких сеансов.

Внимание! Ни один из видов физиопроцедур не должен вызывать неприятных ощущений во время проведения. О таких признаках, как, например, покалывание во время электрофореза или излишнее тепло во время УВЧ, нужно сразу сообщать врачу-физиотерапевту.

Какие еще методы применимы в лечении артроза коленных и плечевых суставов? Отличные результаты дает применение сероводородных или радоновых ванн, а также процедура грязелечения. Помимо местного воздействия они обладают еще и общеукрепляющими свойствами для всех систем организма, включая костную и мышечную.

Сероводородные ванны призваны укреплять стенки сосудов, улучшать кровоток, они отлично помогают в устранении излишков синовиальной жидкости в воспаленных суставах.

Радоновые ванны способствуют следующим улучшениям в состоянии пациента:

укрепляется костная ткань;
налаживается работа сердечно-сосудистой системы;
уменьшаются болевые ощущения;
восстанавливается как местный, так и общий иммунитет.

Пелоидотерапия – грязелечение – помогает в регенерировании соединительной ткани верхних и нижних конечностей. Так, при артрозе коленного и тазобедренного суставов грязь накладывается на поясничный отдел позвоночника, а при поражении плечевого пояса – на область шеи.

Правильное применение вспомогательной терапии и основного лечения на протяжении длительного времени под руководством специалиста способно надолго избавить от симптомов артроза или полностью вылечить это заболевание.

В настоящее время существует большое количество методов лечения остеоартроза. Это заболевание носит преимущественно хронический характер, неуклонно прогрессируя, поэтому терапия должна быть длительной и объединять в себе многие факторы лечебного воздействия.

Наряду с общепринятой медикаментозной коррекцией (противовоспалительные препараты, анальгетики, хондропротекторы) лечение артроза не обходится без физиотерапевтических методов. Их популярность обусловлена широким спектром позитивных эффектов на костно-суставной аппарат:

Уменьшение болей в пораженных суставах.
Ликвидация воспалительного процесса.
Улучшение регенерации хрящевой ткани.
Расширение объема движений.
Более быстрое достижение ремиссии и выздоровления.
Наименьшее количество побочных эффектов.
Хорошая переносимость.

Существует большое количество методов физиотерапии, применяемых при артрозах, которые с учетом показаний можно включать в комплекс лечения. Каждый из них имеет свои особенности и характеризуется определенным воздействием на сустав. Наибольшее распространение получили такие:

Магнитотерапия.
Лазеротерапия.
Ультразвуковая терапия.
Парафинотерапия.
Грязелечение.
Бальнеотерапия.
Электролечение.
УВЧ-терапия.

Принять решение о целесообразности той или иной процедуры может только врач-физиотерапевт. Несмотря на широкое применение в лечении болезней костей и суставов, многие методы имеют четкие противопоказания. Это необходимо учитывать, поскольку у пациентов с остеоартрозом, как правило, есть ряд сопутствующей патологии.

Суть магнитотерапии при артрозе заключается в положительном воздействии магнитного поля на суставы и организм в целом.

В тканях, окруженных статическим магнитным полем, происходит активизация определенных ферментов и антиоксидантной защиты.

Это способствует ускорению процессов метаболизма и замедлению перекисного окисления, что проявляется в торможении хрящевой деструкции и улучшении регенераторных способностей тканей сустава.

Для общего воздействия магнитного полем на организм применяется специальный аппарат – магнитотурботрон. Во время сеансов магнитотерапии происходит уменьшение боли, усиление микроциркуляции, присутствует общеукрепляющий эффект. Такая методика имеет широкие показания, не только при болезнях суставов.

Для местного воздействия могут применяться электронные аппараты и обычные магниты. Специальные приборы могут оказывать комбинированное действие, то есть кроме магнитного поля, продуцировать и электрические токи. Они особенно актуальны для людей пожилого возраста, поскольку применимы в домашних условиях.

Лечебные магниты при артрозах могут использоваться в различных вариантах:

Их можно носить в качестве украшений, а также прикреплять к пораженным суставам лейкопластырем либо прибинтовывать.

Нужно помнить, что магнитный элемент должен располагаться ближе к суставу, в идеале – непосредственно над ним. При артрозе стопы носят стельки, при поражении межфаланговых суставов – кольца.

Если это артроз коленного сустава, то можно применять специальные наколенники с магнитными вставками.

Несмотря на положительные стороны этой методики, существуют определенные ситуации, когда действие магнитного поля без показаний может представлять опасность для здоровья. Необходимо отказаться от магнитотерапии, заменив ее другим методом физиолечения в таких случаях:

При болезнях сердца и сосудов: инфаркт миокарда, стенокардия, инсульт, тромбоэмболии, аритмии.
В случае артериальной гипотонии.
При онкопатологии, заболеваниях крови.
У пациентов с острым психическим расстройством.
При инфекционных заболеваниях, в том числе туберкулезе, ВИЧ-инфекции.
Во время беременности.
При общем истощении организма, алкогольном опьянении.

Пользуется популярностью и лечение артроза с помощью лазера. Эффект от лазерной терапии обусловлен прогреванием тканей и молекулярными изменениями в них.

Под действием тепла происходит расширение сосудов и ускорение микроциркуляции в зоне сустава, уменьшается отек, происходит местное обезболивание.

На клеточном уровне повышается поступление кислорода и необходимых веществ, что способствует повышению регенераторной способности клеток.

Лазеротерапия воздействует непосредственно на пораженный сустав, не затрагивая окружающих тканей.

Как правило, лазерная терапия проводится в амбулаторных условиях на аппаратах ДЭНАС, Милта-Ф-5, Орион-5. Существуют приборы, позволяющие осуществлять такую процедуру и в домашних условиях.

Лазеротерапию при артрозе коленного сустава чаще всего проводят инфракрасным лазером. Он проникает не только в мягкие ткани, но и кости. Изобретены специальные накладки на коленные суставы со световым источником, значительно облегчающие лечение.

Хороший эффект дает сочетание с массажем и лечебной гимнастикой.

Лазеротерапия является безопасной процедурой, при правильно подобранном режиме лечебного воздействия и показаниях она не имеет побочных эффектов. Однако, нужно обратить внимание на те заболевания, при которых нельзя лечить артроз с помощью лазера. Этот перечень включает такие состояния:

Онкологические заболевания.
Кровотечения и болезни крови.
Дыхательная и сердечная недостаточность.
Инфаркты и инсульты.
Гипертонический криз.
Инфекционная патология, в том числе туберкулез.
Гиперфункция щитовидной железы.
Цирроз печени.

Комплекс современной физиотерапии при деформирующих артрозах также включает лечение ультразвуком. Это один из лучших методов для обезболивания и снятия мышечного спазма. К другим характерным эффектам ультразвука, позволяющим осуществлять лечебное воздействие, относятся:

Увеличение проницаемости кожи.
Активация коллагенообразования.
Эффект микромассажа тканей.
Разрыхление соединительной ткани.
Ускорение крово- и лимфотока.
Противовоспалительное действие.

Благодаря хорошей кожной проницаемости появляется возможность локального введения лекарств с помощью ультразвука.

Это позволяет создать высокую концентрацию препарата в патологическом очаге, избежав его системных побочных эффектов.

Методом ультрафонофореза можно вводить: кортикостероиды (гидрокортизон), хондропротекторы (хондроитина сульфат), противовоспалительные препараты (кетопрофен).

Такой вид физиотерапии применим и при артрозе коленного сустава.

Благодаря широкому спектру воздействия и комбинации с медикаментами, действие ультразвука имеет более широкие показания. Однако, нельзя не упомянуть и о тех случаях, когда его использование является необоснованным и может привести к обострению сопутствующих заболеваний. Терапия ультразвуком противопоказана при таких состояниях, как:

Атеросклероз и ишемическая болезнь.
Тромбофлебит.
Склонность к кровотечениям.
Онкологические заболевания.
Органическая патология нервной системы.
Беременность.

Применение лечебных грязей широко распространено на курортах и в санаториях. Такие физиопроцедуры при деформирующем артрозе практически не имеют побочных эффектов. В настоящее время лечебные грязи можно применять и в домашних условиях, просто купив их в аптеке.

Артроз коленного сустава можно лечить, принимая грязевые ванны или накладывая локальные аппликации.

Общее воздействие таких процедур заключается в усилении кровообращения, согревании суставов, нормализации состояния нервной и иммунной систем. Местно можно использовать грязи в виде компрессов, растирок. Под воздействием тепла расширяются кровеносные сосуды в околосуставных тканях, что создает условия для всасывания полезных минеральных компонентов, содержащихся в грязи.

Для грязелечения могут применяться такие составы:

Сероводородная грязь.
Гидротермальная грязь.
Глина.
Иловые отложения.
Торф.

Нельзя получать такое лечение в комплексе с солнечными или водными ваннами для предотвращения перегревания или переохлаждения. Кроме того, лучшую эффективность терапия грязью окажет в сочетании с электролечением.

Применение физиотерапии при деформирующих артрозах позволяет ускорить выздоровление, перевести болезнь в стадию ремиссии и не допустить ее прогрессирования. Залогом хорошего эффекта станет грамотное применение всего комплекса физических методов воздействия с учетом показаний.

Артроз — тяжёлое и опасное заболевание, для лечения которого применяется комплексный подход. Вместе с медикаментами назначаются физиотерапевтические процедуры.

Они помогают снизить болевые ощущения и достичь состояния ремиссии в максимально короткие сроки.

Физиотерапия при артрозе проводится только при полном отсутствии противопоказаний, в противном случае можно усугубить состояние пациента.

Физиотерапия при артрозе даст хороший результат только после устранения острых проявлений. Перед проведением манипуляций обязательно проводится ЭКГ, чтобы определить состояние сердца. Чтобы правильно подобрать тип физиотерапевтического воздействия, врач может назначить рентгенографию поражённого участка.

Без предварительной консультации со специалистом проводить лечение в домашних условиях запрещается. Существует ряд противопоказаний, при которых следует полностью отказаться от физиотерапевтического воздействия. К их числу относятся следующие клинические состояния:

наличие гнойного или воспалительного процесса;
острая боль в поражённом суставе;
гипертония;
опухоль;
психиатрические отклонения;
атеросклероз;
беременность;
значительная потеря веса;
сердечная недостаточность;
жидкость в суставе.

Перед назначением лечения врач проводит ряд диагностических исследований. Длительность терапии зависит от степени запущенности патологии и общего состояния пациента.

Существует множество разных методик физиотерапевтического воздействия. Все они направлены на улучшение общего состояния пациента и купирование болевого синдрома. Чаще всего назначаются следующие процедуры:

инфракрасная лазерная терапия;
низкоинтенсивная УВЧ-терапия;
электрофорез;
магнитотерапия;
амплипульстерапия;
ультразвук;
ударно-волновая терапия;
сероводородные ванны;
парафинотерапия.

Каждый из способов имеет свои показания и противопоказания к проведению. Любое лечение должно проводиться под присмотром квалифицированного специалиста.

Эта физиопроцедура применяется при остеоартрозе позвоночника, в частности, при поражении шейного и поясничного отдела.

При помощи лазера уменьшается чувствительность нервных корешков, как следствие боль уменьшается. Снижается также и уровень стресса, который провоцируется сильными болями. Сеанс длится от 8 до 10 минут.

Рекомендуется воздействовать на один повреждённый позвонок в течение 2 минут.

Мощность лазера подбирается в зависимости от позвоночного отдела. Она может варьироваться в пределах от 30 мВт, если это шейный отдел, и до 100 мВт при воздействии на поясницу. Терапевтический курс состоит из 15 процедур.

Эта методика физиолечения помогает предотвратить распространение воспалительного процесса на здоровые ткани. При помощи УВЧ улучшается кровообращение и снимается отёк. Одна процедура может длиться от 6 до 12 минут. Для получения необходимого терапевтического эффекта рекомендуется проводить лечение ежедневно. Курс состоит из 12−15 лечебных манипуляций.

УВЧ-терапия будет максимально эффективной в лечении заболевания на 1−2 стадиях. Она хорошо сочетается с внутрисуставным введением гидрокортизона. Такое комплексное лечение помогает быстро войти в фазу ремиссии.

Суть электрофореза заключается в том, что при помощи тока под кожу вводится лекарственное вещество. Оно смешивается с кровью, и проникает в более глубокие слои заражённых тканей.

Электрофорез проводится при помощи специального устройства для амплипульстерапии. Курс лечения длится 20 дней. Противопоказания к проведению такой манипуляции следующие:

бронхиальная астма в стадии обострения;
опухоль;
наличие кардиостимулятора;
развитие гнойного процесса;
лихорадочное состояние;
кожные поражения в области, поражённой артритом.

бронхиальная астма в стадии обострения;
опухоль;
наличие кардиостимулятора;
развитие гнойного процесса;
лихорадочное состояние;
кожные поражения в области, поражённой артритом.

Не менее эффективной является магнитотерапия при артрозе. Лечебное воздействие оказывается при помощи магнитных полей, которые не только улучшают общее самочувствие пациента, но и корректируют его электромагнитное поле. Встречались клинические ситуации, в которых при таком воздействии на суставы снижалась концентрация сахара в крови у пациента с диабетом.

Важно знать показания и противопоказания к магнитотерапии при артрозе. В большинстве случаев проводится высокочастотная высокоинтенсивная магнитотерапия.

Суть манипуляции заключается в том, что к больному суставу прикладываются индикаторы и подключается генератор магнитного поля. После воздействия температура в мягких околосуставных тканях поднимается на 2−3 градуса.

За счёт глубокого прогревания манипуляция будет эффективной даже при коксартрозе.

Магнитотерапия позволяет достичь следующего терапевтического эффекта:

устраняется боль при мышечных спазмах;
улучшается кровообращение и питание околосуставных тканей;
снимается отёк и воспаление;
нормализуются обменные процессы;
возобновляется регенерация тканей;
выводятся токсины;
расслабляются мышцы, находящиеся в болезненном напряжении.

После проведения лечения у пациента полностью пропадает крепитация — хруст в суставах при движении. Однако, этот метод будет эффективным только на 1−2 стадии патологии. Противопоказания к проведению манипуляции следующие:

беременность;
гнойные процессы;
сердечно-сосудистые патологии;
гематологические отклонения;
онкология;
туберкулёз;
состояние после инфаркта или инсульта.

С осторожностью следует применять магнитотерапию при истощении организма и низком давлении. Побочные эффекты наблюдаются крайне редко. Их наличие может говорить о неправильно проведённой процедуре или индивидуальной непереносимости. В этом случае пациент ощущает:

слабость;
головную боль;
сонливость;
головокружения.

При возникновении негативных реакций необходимо сразу же обратиться к врачу, терапию при этом следует прекратить, в противном случае состояние пациента может значительно ухудшиться.

Для проведения амплипульстерапии используется специальный прибор с гибкой настройкой. Частота и глубина модуляции, длительность подачи тока рассчитывается в зависимости от состояния пациента. На область поражённого сустава накладываются электроды с модулированным током. Противопоказания к проведению манипуляции следующие:

варикозное расширение вен;
присутствие кардиостимулятора или металлических имплантатов;
первые несколько дней после перелома;
поражения кожных покровов;
тромбоз.

варикозное расширение вен;
присутствие кардиостимулятора или металлических имплантатов;
первые несколько дней после перелома;
поражения кожных покровов;
тромбоз.

При помощи такой методики болевые ощущения устраняются уже после первой манипуляции. Ультразвук при артрозе улучшает обмен веществ в поражённой области, как следствие воспаление уменьшается, регенерация тканей проходит быстрее. Лечение ультразвуком является одним из самых эффективных. Процедуру необходимо проводить ежедневно по 10−12 минут. Оптимальное количество сеансов — 10−12.

Этот метод лечения позволяет достичь максимально длительной ремиссии в 3−4 года. За счёт уникальных свойств ударно-волновой терапии при артрозе значительно улучшается обмен веществ и активизируется процесс возобновления хрящевой ткани. Такой способ лечения является более безопасным и имеет меньшее количество побочных эффектов по сравнению с медикаментозным лечением.

Для улучшения общего состояния пациента проводится иглоукалывание. Отказаться от процедуры нужно, если присутствуют следующие противопоказания:

инфекционное заболевание;
ревматическое воспаление в суставах;
состояние наркотического и алкогольного опьянения;
опухоль;
психическое возбуждение.

Перед назначением иглоукалывания врач должен просчитать все возможные риски и пользу для здоровья пациента. Во время проведения манипуляции могут возникать следующие побочные эффекты:

рвотные позывы;
озноб;
повышение потоотделения;
боль во время введения иглы;
формирование синяков и кровотечения в области вывода иглы.

При развитии таких отклонений сеанс необходимо прекратить, так как последствия могут быть непредсказуемыми. Для иглоукалывания используются только одноразовые иголки из стали, таким образом, исключается риск аллергической реакции.

Во время проведения манипуляции пациент может сидеть или лежать на кушетке. Тело должно находиться в максимально удобном положении, чтобы пациент мог расслабиться. Полная релаксация позволяет значительно снизить болевые ощущения.

Перед проведением процедуры иглы дезинфицируются при помощи специального раствора, который содержит спирт. Существует несколько вариантов введения иглы: горизонтальный, прямой и наклонный. Инструмент вводится на глубину до 2 см. В процессе проведения манипуляции врач должен следить за состоянием пациента и тем, как он реагирует на введение иглы.

Посредством воздействия на определённые точки в теле человека можно улучшить кровообращение и снять воспаление. Для достижения необходимого результата следует проводить по 2 сеанса в течение 1,5 месяца. При необходимости курс повторяется.

Для лечения артроза суставов может применяться бальнеотерапия, то есть приём лечебных ванн. Сероводородные ванны позволяют нормализовать питание суставов и поражённых тканей. В среднем терапевтический курс состоит из 10−15 сеансов. Температура воды должна варьироваться от 33 до 36 градусов. Длительность одного сеанса — 10−15 минут.

Радоновые ванны укрепляют кости, улучшают кровообращение и уменьшают чувствительность нервов. Такая процедура оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. Радоновые ванны рекомендуется принимать каждый день, длительность одной процедуры составляет 10−15 минут. Курс лечения состоит из 10−15 процедур.

Обертывания парафином не имеют явных противопоказаний. Подогретый продукт укладывается на больной сустав. Такая манипуляция оказывает термическое и механическое воздействие, как следствие останавливаются дегенеративные процессы и нормализуется кровообращение.

Аналогичный эффект имеет голубая глина и морские лечебные грязи. Их необходимо наносить на марлю слоем в 3−4 см. Больной сустав забинтовывается на 1−2 часа.

Какой метод физиотерапии выбрать — зависит от показаний и противопоказаний, имеющихся у пациента. Правильно подобранные процедуры в комплексе с медикаментозной терапией помогают максимально быстро войти ремиссию, и остановить дегенеративные изменения в хрящевой ткани.

Как только поставлен диагноз артроз, необходимо срочно заняться его лечением. Следует понимать, что хрящевая ткань не поддается восстановлению, но, начав лечение вовремя, можно ее остаток сберечь.

Современная медицина предлагает массу эффективных методов, способных помочь сохранить хрящевые ткани. Это магнитотерапия для суставов, ультразвук, лазеротерапия и многие другие.

Они помогут при своевременном обращении в медицинское учреждение избавиться от болей в коленях. Так как, если недуг запустить, инвалидность гарантирована.

Многие люди не подозревают, что заболевание прогрессирует

Хрящи коленного сустава, утратив эластичность, разрушаются стремительно. Многие люди, ссылаясь на временное недомогание или посттравматическое восстановление, не подозревают, что заболевание прогрессирует.

Периодически возникающие боли в колене, усиливающиеся во время незначительной нагрузки – явный признак артроза.

В основном недуг лечат медикаментозно. Но при большом количестве приема таблеток можно нанести существенный вред организму в целом. Также они могут вызвать аллергические реакции.

Поэтому врачи рекомендуют применять дополнительные методы лечения артроза, которые, приумножив положительный эффект, ускорят выздоровление и снизят побочное действие на органы.

Физиолечение при артрозе коленного сустава – великолепная альтернатива медикаментозному лечению.

Эффективны при артрозе ультразвук или электрофорез, лучевое или магнитное воздействие на ткани, ванны или массажи, аппликации с парафином или лечебными грязями.

Самостоятельно и в домашних условиях проводить физиотерапию категорически запрещено. Можно нанести существенный вред.

Только квалифицированный медик после проведенной диагностики скажет, какой аппарат или метод следует использовать, а также назначит четкое количество необходимых сеансов.

Во всем должна быть мера. Лучше физиопроцедуры при артрозе коленного сустава проводить в стационарных условиях.

Если в диагнозе указан артроз, первым делом врач назначит электрофорез. Процедура безболезненна, не оставляет никаких следов после процедуры. Эффект моментальный. Суть такой физиотерапии проста.

Если в диагнозе указан артроз, первым делом врач назначит электрофорез

Под воздействием тока при помощи электродов ионные частицы лекарства, проникая глубоко в эпидермис, воздействуют на болевой участок.

Как правило, облегчение пациент чувствует уже после первых процедур.

Эффективен ультразвук при артрозе коленного сустава. Такой метод популярен, отзываются о нем пациенты только положительно.

Лечение ультразвуком с гидрокортизоном помогает сохранить поврежденный хрящ

Суть процедуры: на больной участок тела воздействует высокой частоты звук. При этом наблюдается улучшение обменных процессов в суставе, он становится прочнее. Лечение ультразвуком с гидрокортизоном помогает сохранить поврежденный суставный хрящ.

Магнитотерапия при артрозе коленного сустава – метод современный и очень эффективный. Врачи отзываются положительно о нем и рекомендуют своим пациентам такой вариант лечения.
Преимуществ у магнитотерапии предостаточно:

В результате лечения улучшается состояние крови;
Сосуды приходят в тонус;
Лимфа и кровяной поток, свободно перемещаясь по венам, обогащает клетки необходимым кислородом и минеральными веществами;
Устраняется (в запущенной форме – уменьшается) воспаление, значительно ускоряется заживление тканей.

Например, аппарат Алмаг при артрозе коленного сустава оценили многие пациенты.

Использовать этот прибор можно в больницах, санаториях, в домашних условиях

Прибор является великолепным дополнением во время комплексного лечения. Действует на организм по принципу магнитотерапии.

Во время работы Алмаг излучает магнитные импульсы, которые проникая глубоко в ткань, способны воздействовать на самые отдаленные участки человеческого скелета, а именно – на суставы, их хрящи.

Импульсы, излучаемые прибором, способствуют ускорению обменных веществ, что провоцирует созданию новых молодых клеток хряща.

Регенерация происходит быстрее, что приближает момент излечения.

Использовать этот прибор можно в больницах, санаториях, в домашних условиях.

Лазеротерапия при артрозе коленного сустава чаще назначается врачами пожилым или тем пациентам, кому не подходят другие методы лечения.

На больной участок направляется яркий световой луч, в котором соединен инфракрасный и ультрафиолетовый поток.

Он, воздействуя на сустав, снимает отек, останавливает воспалительный процесс, устраняет болевой синдром и ускоряет обмен веществ. В результате боль стихает, наблюдается подвижность суставов.

Лазер снимает отек, останавливает воспалительный процесс, устраняет болевой синдром и ускоряет обмен веществ

Хотя лазеротерапия почти не имеет противопоказаний, не всем она разрешена:

Людям, страдающим сердечными и гипертоническими болезнями, ее назначают с осторожностью;
Не подойдет такой метод при беременности, туберкулезе, злокачественных опухолях, эпилепсии;
Также нельзя назначать лечение лазером при температуре, общем истощении организма, сопровождающимся потерей веса.

Помогают при артрозе суставов парафиновые обвертывания.

Их уникальность в том, что нагретый парафин, долго остывая, слегка сжимается и воздействует непосредственно на больной хрящ.

В результате ускоряются процессы регенерации, останавливается суставная деформация, улучшается кровяной поток. Под воздействием приятного тепла снижается боль.

Под воздействием приятного тепла снижается боль

Перед процедурой парафин нагревают, а после наносят его на марлю или непосредственно на больную коленку. Обжечься невозможно, дискомфорт на коже от его горячего прикосновения не ощущается.

Эффективен массаж коленей при гонартрозе. Он помогает уменьшить боль, снять мышечные спазмы, а также, улучшив кровообращение, спровоцирует увеличение выработки жидкости между суставами.

Уже после первого сеанса можно почувствовать облегчение и снижение боли.

Массажист во время растирания больного участка руками работает мягко, без грубых усилий. Важно разминать ткань постепенно. Во время процедуры используются растирки и масла, имеющие согревающий эффект. Нередко назначается при гонартрозе массаж коленей баночный или подводный.

Обучиться элементам самомассажа коленного сустава вы можете, посмотрев видео.

Издавна известно, что солевая грязь или голубая глина способны облегчить боль во время воспаления суставов и остановить разрушительный процесс хрящей. Метод относится к народным способам. Но современные медики его также часто назначают своим пациентам.

Грязевые или глиняные обвертывания входят в список необходимых процедур лечебных санаториев для пациентов с артрозами и болезнями суставов.

Такой нетрадиционный метод физиотерапии пользуется успехом у многих людей. Чудодейственный эффект чувствуют уже после первого компресса. Причем, сделать обвертывания можно в лечебных учреждениях и в домашних условиях.

Чудодейственный эффект больные чувствуют уже после первого компресса

Для этого необходимо использовать марлю, голубую глину или лечебную грязь.

Глину или грязевую массу сначала разогревают. После ее следует выложить на марлю, сложенную в несколько слоев. Грязевой (глиняный) пласт должен быть не меньше 3 сантиметров. Компресс прикладывается к коленке, страдающей артрозом, и завязывается. Повязку снимают через 1-2 часа после того, как не чувствуется на коже теплый эффект от компресса.

Солевые и травяные ванны при артрозе коленного сустава занимают не последнее место в физиотерапии. Их положительный эффект отмечен многими специалистами.

Такой метод не только безопасен, но и приятен.

Во время процедуры используется соль морей, добытая с самого дна. Она богата минералами и важнейшими элементами, обладает целебными свойствами. Ее считают панацеей от многих болезней. Артроз – не исключение.
Принимать ванну нужно по-особенному:

Перед процедурой необходимо попариться в горячей воде, чтобы раскрылись поры, вымыть кожу с мылом, удалив с нее жир и остатки отмершего эпидермиса;
Принимать солевую ванну желательно перед сном и не более 20 минут;
После важен 2-х часовой отдых.

Солевые ванны противопоказано принимать после выпитого алкоголя.

Последний прием пищи должен быть не менее, чем за час до процедуры. Повышенная температура также является противопоказанием для таких ванн.

Подробнее о лечебной диете при гонартрозе вы можете прочитать здесь…

У людей, ведущих активный образ жизни или у тех, чье место работы связано с тяжелым трудом и риском получения травм, часто появляются проблемы с суставами.

После диагностики и обследования нередко ставят диагноз гонартроз – дегенерация сустава коленки. Недуг сопровождается постоянной болью.

При незначительной нагрузке болевой синдром распространяется по всей ноге, трудно ходить.

Без лечения он может закончиться для больного инвалидностью.

Если вовремя начать прием медикаментов и параллельно проходить физиотерапию, негативных последствий можно избежать.
Кроме лечения, следует регулярно заниматься физкультурой и пересмотреть привычное меню. Превышение веса, постоянное переедание повышает риск заболеть артрозом суставов.

Физиотерапия при артрозе коленного сустава: лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез и другие процедуры

При артрозе 1 и 2 степени физиопроцедуры помогают:

купировать воспалительный процесс;
снять боль и отечность;
активизировать обмен веществ и кровообращение в суставном сочленении.

Важно. У каждого физиотерапевтического метода имеются свои показания и противопоказания, о которых человека уведомит лечащий врач и ортопед.

Оказывает положительный эффект:

уменьшает болевые ощущения;
снимает воспаление;
избавляет от отеков.

Оптимальное количество процедур – 10-15, каждая из которых длится не более четверти часа.

От использования лазера стоит воздержаться, если у человека имеются:

онкологические заболевания;
острая инфекция;
болезни сердца и сосудов;
туберкулез;
болезни печени.

На заметку. Проводить процедуры можно только по рекомендации лечащего врача.

У магнитотерапии есть ряд противопоказаний, к которым относятся:

онкология;
проблемы со свертываемостью крови;
сердечно-сосудистые заболевания;
инфекционные болезни;
повышение температуры, которое сопровождает острые воспалительные процессы;
гипотензия;
беременность на любом сроке;
психические заболевания.

эффективно устраняет боль;
купирует воспалительные процессы;
способствует восстановлению суставного аппарата;
может использоваться в качестве профилактики артроза или при заболевании 1 степени.

Противопоказаниями к применению ударно волновой терапии являются:

детский, подростковый возраст;
беременность;
острая инфекция, сопровождающаяся температурой;
деформация суставов.

Противопоказания – сердечно-сосудистые заболевания, кардиостимулятор, аллергия на медикаменты.

дает стойкий обезболивающий эффект;
снимает спазм мышц;
улучшает обмен веществ.

Чтобы добиться облегчения состояния, процедуру должен проводить опытный специалист.

В неделю выполняют 2-3 инъекции. Курс лечения длится 21 день.

эффективно снимает боль;
купирует воспаление;
уменьшает отечность тканей вокруг пораженного коленного сустава.

онкологические болезни;
сердечно-сосудистые патологии;
бронхиальную астму;
беременность.

Важно. Нельзя проводить процедуру, если в области наложения датчиков имеются раны, царапины, ссадины.

Аппликатор Кузнецова представляет тканевую полосу, на которую прикреплены пластмассовые небольшие иглы.

Противопоказания – воспалительные процессы на коже, опухоли доброкачественные и злокачественные.

Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов: 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза
- шейного
- грудного
- поясничного
, и отделов без лекарств.
Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга

«Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
Бесплатные книги:

«ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»

«7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»

– прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
Бесплатный уникальный обучающий курс

«Секреты лечения поясничного остеохондроза»

от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва

источник