Автор: Литвинова Оксана Николаевна, клинический психолог.
— Прошу Вас, помогите! Научите меня жить с этим страшным, редким заболеванием! Врачи не знают, что со мной!
Хотя люди, страдающие паническими атаками, часто ощущают себя единственными во всем Мире, столкнувшимися с подобной проблемой, мысли, которые сопровождают течение панической атаки, как правило, весьма схожи.
. Меня мучают па, постоянное чувство страха,паники, что остановится сердце и я умру.
Хотя в момент атаки это может восприниматься иначе, но.
Наше сердце создано в том числе для работы в условиях сильных физических и психических нагрузок. Вспомни наших предков, преследовавших дикого зверя; спортсменов, бегущих 100-метровку, или себя, отплясывающего на дискотеке; момент, когда любимый дарит тебе первый букет; солдат, бегущих в атаку, или вжавшихся в землю под градом пуль. Много ли из этих людей умерли от сердечного приступа? А ты сам, испытавший много раз паническую атаку, сейчас жив или мертв? Наверняка, ты измерял пульс и давление в момент ПА, каковы цифры? Вероятно, твое сердце бьется чаще 100, а то и 120 ударов в минуту, а давление бывает 160 и выше.
Такое «поведение» сердца ощущаться в обычной обстановке, как неестественное.
— Я же не под градом пуль, не бегу 100-метровку, а оно бьется в груди как бешеное, значит с ним что-то не так! — Говоришь ты сам себе. И от этой мысли тебе становится еще хуже.
В процессе энергичной деятельности, внимание человека сконцентрированно на какой-то цели, а не на пульсе и давлении. Мы просто не замечаем их, и это — нормально.
Если ты посетил кардиолога, были проведены необходимые исследования (ЭКГ, ЭХО-КГ), и в заключении врача черным по белому написано: твое сердце в норме, органических нарушений не выявлено, то в момент паники, никакой угрозы для него нет.
Меня мучает нехватка воздуха, я не знаю, как быть. я боюсь задохнуться. Это для меня невыносимо. Чувствую, как-будто не воздухом дышу, и дальше горла воздух не проходит. Чувствую тяжесть на грудине, дыхание какое-то угнетенное, ощущение заложенности в носу, в горле и в грудине. Сделанный глубокий вдох не приносит никакого облегчения.
дышу не часто, 13 вдохов за минуту, глубоких вдохов часто не делаю, хотя раньше делала. Может ни с того ни сего начаться. Три дня подряд начиналось где-то в 8-9 вечера. Если не высплюсь, то утром тоже начинается и вообще весь день удушье. Что не задохнусь, все будет нормально в момент удушья не действует. Душит и все тут.
Ощущения, что ты не можешь дышать полной грудью, что твоя грудь скована панцирем, в горле ком, что ты сейчас задохнешься, очень неприятны, но.
Они — не предвестники смерти! Шанс умереть от удушья во время панической атаки не больше, чем в любое другое время. Причина этих неприятных ощущений — в гипервентляционнном синдроме, о котором будет рассказано в другой статье.
Паническая мысль номер три — у меня инсульт!
ПА отступили. А месяц назад они ко мне вернулись. Изводят по ночам мою жизнь. Начались они не просто так. Я работаю в больнице и у нас открыли отделение сосудистой неврологии. Видя много молодых людей я начала зацикливаться на инсульте. И понеслось. Каждую ночь теперь я умираю от инсульта. А сегодня мне сообщили о смерти одноклассники и друга семьи. И все сижу рыдаю и боюсь. О себе женщина, 46 лет. Обследована с головы до ног.
Кружиться голова, темнеет в глазах, ты вне реальности, ты не понимаешь, что с тобой происходит?
Естественная и нормальная реакция объяснить происходящее при помощи того, что ты уже знаешь, о чем когда-то слышал, видел напуганные лица рассказчика и слушателей, что дядя S. пошатнулся, побагровел, стал хватать ртом воздух, упал, у него случился удар. Все, что произошло с S. трагично. Люди болеют и умирают — это естественный ход жизни, но.
Инсульты не имеют ничего общего с паническими атаками, так что на этот счет вы можете совершенно расслабиться! Если у тебя инсульт, ты не сможешь прибежать домой, вызвать скорую помощь, обзвонить всех родственников, метаться по дому и выглядывать в окна в ожидании приезда скорой! Однако, если это тебя беспокоит, проконсультируйся с врачом неврологом.
Паническая мысль номер четыре — я боюсь упасть в обморок!
Чувство,что на меня что-то давит,волны по телу,чувство,что глаза сами собой закроются и я упаду в обморок или умру,чувство нереальности происходящего.
Ты часто падаешь в обморок?
Когда ты идешь мимо гаражей и выскочит стая бездомных собак, разве упасть в обморок лучший выход? Когда дикий зверь преследовал древнего человека, он падал в обморок? Если это было так, разве бы человечество выжило? Обморок — не лучший выход в стрессовой ситуации.
«Бей или беги» — такова реакция организма на стресс.
Вероятность, что паника спровоцирует обморок, ничтожно мала, но что если бы это все же случилось? Насколько это было бы плохо? Конец света? Хуже самой смерти? Вероятно нет.
Страх упасть в обморок страшнее самого обморока!
Страх перед обмороком часто появляется в связи с головокружением, которое сопровождает гипервентиляцию, которая, в свою очередь, часто является составной частью панической реакции.
— Я упаду, буду валяться посреди улицы, как бомж или пьяница. Что подумают люди?
— А что подумаешь ты, если увидишь человека, подобного тебе, упавшего в обморок?
Паническая мысль номер пять — я схожу с ума!
ЖУТКИЙ страх сойти с ума (начались дереализация и деперсонализация — «вырванность» из мира, ощущение, что все это сон, руки как не мои, голос не мой и противный, лицо как чье-то чужое, мерзкое).
Страшно, читать эти строки?
Если бы ты действительно сходил с ума, знал бы ты, или беспокоился бы ты о том, что сходишь с ума?
Тебе уже известно, что тревога, паника или реакция «бей или беги» — естественный механизм! И если не гнать эту мысль прочь, а прожить ее, то к твоему удивлению она с каждым разом будет тебя «мучить» все меньше и меньше.
Помните в Карлсоне: «. У меня жуж-ж-жит в обоих ухах! А-ля-ля-ля-ля-ля-ля, а-ля-ля-ля-ля-ля-ля… ля, а я сошла с ума-а… Какая досада.»
Боюсь потерять контроль над своим состоянием и вдруг станет хуже!
Когда случается приступ тревоги, он может ощущаться как потеря контроля.
Все, что произошло, это переход контроля от вашего сознания к бессознательному, так что все по-прежнему находится под управлением, но по другому.
Паническая мысль номер семь — я так слаб, что не могу пошевелиться или могу упасть!
На ровном месте возникают приступы страха, иногда кажется, что сейчас просто потеряю сознание, кружится голова, руки трясутся, накатывает слабость, сердце выскакивает из груди, хочется вскочить и бежать, но я боюсь пошевелиться.
Ощущение слабости вызвано дрожью и головокружением, которые часто сопровождают приступы паники. На самом деле, в момент паники ты становишься физически не слабее, а сильнее, чем в любое другое время, так как к мысшам приливает кровь, они насыщаются кислородом. Таким образом идет подготовка организма к исполнению реакции «бей или беги».
. стала следить за каждым своим движением не позорно ли оно. Не выходит ли за рамки принятого. стала гасить в себе непосредственность якобы позорющую меня. что надо быть умной осторожной. хитрой где то не давала воли простодушию своему громкому смеху..своих реакций начала стесняться..разом перечеркнула все и повесила на себе табличку жила не верно.
Срадаю паническими атаками около 3 лет. Приступы в основном не приходят, потому что я гашу их в начале появления , но дико боюсь, что приступ случится на людях,особенно на публичном выступлении, так как по воле работы и учебы мне постоянно приходится общаться с новыми людьми и выступать публично, что держит меня в постоянном нервном напряжении. При этом испытываю характерную особенность, боюсь смотреть людям в глаза , чувствую себя неуверенной, как будто маленькой девочкой , дикая грусть, неуверенность, забываю слова, теряюсь, иногда страшно, что эмоции в глазах увидят другие. Доходило до того, что меня трясло на выступлении и даже была небольшая дрожь в голове. Страшно, когда целый зал смотрит на тебя и чего-то ждет, боюсь стать растерянной и все забыть, осуждения возможно боюсь, не оправдать надежды, и не могу никак совладать с чувством страха.
Как часто тебе в действительности случалось испытывать унижение или неловкость в результате панической атаки? Если такое случалось, действительно это было настолько ужасно, как ты себе представляешь?
Паника — это кратковременная естественная реакция. А что естественно, то не безобразно! (С)
Если у тебя бывают панические атаки, то ты, можешь быть уверен, что твоя реакция «бей или беги» пребывает в хорошем рабочем состоянии!
Помните! Если больной очень хочет жить, врачи бессильны (Фаина Раневская).
С ув. Литвинова Оксана Николаевна, клинический психолог, консультант.
Все цитаты, использованные в данной статье, взяты из тем «открытого» доступа на форуме В17.
источник
Когда было лет 20, регулярно на улице отключалась (вес был 38 кг, давление постоянно как у мертвеца, особенно во время экзаменов в университете, переживала очень) на одну-две секунды. В глазах темнеет, ноги как ватные, подкашиваются, пока планируешь попой на тротуар — ничего не чувствуешь, черная дыра. Приземлилась — бац, приходишь в сознание. Если рядом оказывался мужик и поднимал меня, даже находила в себе силы отшучиваться — типа «голову от вас потеряла». Через пару лет прошло бесследно, ттт.
Еще было летом 2010 года, в 40-градусную жару. Зашла в вагон метро и чувствую — стала как расплавленный пластилин, поползла вниз по поручню. Женщина, сидевшая рядом, испугалась, на остановке вывела меня, посадила на лавку и дала бутылочку с минералкой. Предлагала вызвать скорую, но я очухалась. Теперь в жару без бутылки воды в сумке из дому не выхожу, но больше такое не повторялось.
До 16 лет вспомнила тоже упала. Лет 11 было чтоли. Рано утром встала, надо было ехать, за столом завтракала, и потеря сознания.
Я не падала в обморок, но однажды на линейке и меня все потемнело в глазах, секунд 10 я ничего не видела, потом начали подкашиваться ноги и я сказала однокл., что сейчас упаду. Меня учительница вывела. Я тогда после выжигания гланд была, 2 дня почти ничего не ела.
Спасибо всем кто ответил. Если честно очень сильно удивлена, что так много тех кто падал в обморок. У меня таких нет ни родственников,ни друзей
Один раз падала в собственной ванной, от духоты, хорошо, что рядом была мама, на успела меня поймать и положить, а то я могла запросто ребра переломать или голову разбить(((
второй раз, через 10 лет, в больнице, от страха:)))) было прикольно))) точнее, смешно от самой ситуации, так ничего в обмороке смешного нет.
В школе в пятом класс на уроке физкультуры, всех поставили друг против друга и выдали тяжелые баскетбольные мячи. Нужно было повернуться вокруг себя и кинуть маячь соседу, и мальчики идиоты конечно им не хотелось кидать в руки и один из них кинул раньше и со всей силы, из любви видимо. В итоге кружусь я, и тут получаю в голову, плашмя падаю на пол без сознания. Прихожу в себя и начинается рвота. Из-за милого одноклассника сотрясение мозга и месяц в больнице((
Я однажны в лагере залезла на дерево, упала с него и отключилась моментально. Мне снилось, что меня кто-то гладит по щеке, потом проснулась, оказывается вожатая меня по щекам била, чтобы я проснулась. Никакой боли после не испытывала. Второй раз когда принимала ванну у родственников, мне лет 12-ть было. Неожиданно закружилась голова очень сильно, я не смогла контролировать себя, но догадалась на пол лечь прежде чем отключиться. . Третий раз в спорт-зале когда мне было 20-21. Перезанималась, перегрелась, стало ну ооочень плохо.. Буквально доползла до душа и под холодную воду. Сидела минут 10 под холодной водой. Просто чудом не вырубилась. Пульс аж в ушах отстукивался. Ощущение было буд-то сердце выскочит. Паника была, от того что не могу себя контролировать.. Я просто неимоверными усилиями заставляла себя не отключаться.. Это ужасное состояние.
Я падала в 15. Был в школе смотр строя и песни. А я флаги выносила. Там надо было с флагами пройти по залу, а потом около стены стоять часа 2 по стойке смирно. Ну я минут 20 постояла, мне стало душно, потемнело в глазах, уши заложила. Как во сне все помню. Я несколько раз в себя приходила, а потом опять теряла сознание, пока меня до мед кабинета тащили.
Очень плохо становится. Сознание угасает как будто, появляется белый шум перед глазами, мир, голоса отдаляются. Глаза перестают видеть. Потом ты моргаешь и в следующую секунду приходишь в себя, не понимая что произошло. Потом до тебя доходит, что ты упала в обморок. Как правило, оказывается испачканной одежда или сломанными очки. Да и можно так головой удариться. Поэтому когда распознаешь состояние обморока, надо сесть, откинуться на спинку или прислониться спиной к поверхности, но ни в коем случае не запрокидывать голову. По своему опыту знаю, что во время такого состояния запрокидывание головы приведёт к потере сознания, желательно смотреть вниз, так лучше. В идеале, конечно, лучше лечь на бок или живот. Это почти в 95% помогает избежать обморока.
После обморока рвёт. Со рвотой становится лучше.
У меня ВСД, поэтому я много раз это испытывала и иногда ещё бывает. Мне нельзя пить спиртное так же, это провоцирует обмороки.
Ещё очень жарко становится, пот так и льётся.
Несколько раз. В метро. Понижение давления резкое.
вот я тоже об этом думала, поэтому , когда возникают темы про жизнь после смерти, полет человеческой души, меня этот как-то напрягает и вселяет безысходность и преопределенность.
Помогает крепкий чёрный сладкий чай или кола, так как в ней до фига сахара.
Ещё советую купить велосипед и начать кататься каждый день по 1,5 часа. Велосипед рекомендован при ВСД, так как вообще очень положительно сказывается на сердечно-сосудистой деятельности.
А если такое случится в метро, то лучше лечь где-нибудь у стеночки, не надо стесняться, а то одна девушка так между вагонами упала, и её поезд переехал.
Вообще когда накатывает это состояние, то даже желаешь отключиться, так как знаешь, что потом будет хорошо.
Лет в 12 у родственников отключилась, причем это даже для меня было неожиданно — утром болтали с сестрой и тут я падаю (и я всё при этом вижу и слышу, потом понимаю, что сестра меня трясти начинает и на этом месте свет выключился), очнулась только к вечеру.
Второй раз в лагере, в 15 лет: минут за 10 мне стало очень плохо от жары и духоты, затем я в полубессознательном состоянии дошла каким-то образом до медпункта и дальше не помню ничего. Очнулась вечером в палате медпункта.
Мой первый обморок был в 16 лет.Мне моя бабушка,рассказывала,как делают аборт.Я слушая,представляла себе картину и мне становилось плохо,все внутри переворачивалось, чувство противности,столько мыслей в голове пролетелоюМы сидели за столом(на кухни),бабушка все рассказывает,а я уже неслушаю,мне хватило и пару предложений.В моих глазах,начало все мутить.Потом пропало зрение,я говорю что ослепла и закрываю лицо ладоньями. А дальше уже по словам бабули,я начала медленно падать со стула.Меня она вела(я была безсознания)и в каридоре я упала.и уже очнулась,может скорую?Еле дошла до дивана,голова сильно кружилась,тошнота,давление(не помню уже,высокое или низкое).После долго еще голова кружилась.(после этого покачто больше непадала)
Да, один раз. Не помню, что этому предшествовало. Очнулась на полу. Тётенька помогла подняться. Мне тогда лет 20 было и были месячные. Думаю, от этого.
И ещё пару раз в общественных местах плохо становилось. Я просто останавливалась, облокачивалась обо что-нибудь и пережидала. Это у меня что-то типа ПМС. Вот просто иду и резко плохеет, чувствую, что упаду, если не останавлюсь.
Падала и не один раз, самое последняя потеря сознания обошлась весьма дорого, потому как была за рулем, выезжала с парковки, сдавала задом, повернулась назад посмотреть, видимо резко дернула головой, а остеохондроз шейный мучал, и потеряла сознание, нога на педали газа, машина вертелась сама по себе, во общем минутная потеря сознания стоила авто и полгода разборок со страховой и т.д.
Я сама нет а вот мой брат летом пришел с улицы, принял душ вышел с ванной прошел 2метра и потерял сознание. Все было на моих глазах у него закатились глаза и он сразу рухнул на пол. Брату 19 лет , без сознания был долго минут 10 ,когда приехала скорая уже очнулся сделали уколы он уснул ,сказали просто обморок.
во время болезни один раз, потемнело в глазах, глаза закатились куда-то далеко-далеко и несколько минут в обмороке. второй раз на сильной жаре. если начинаю часто-часто дышать, то всё, обморок)
Я один раз упала в обморок. Мне тогда было 11,5 лет. Я во время болезни помыла голову и приняла душ. Голову надо было посушить, поскольку было холодно (зима), у меня не было сил, и я попросила маму мне помочь. Вдруг, во время сушки, начало подташнивать, стало тяжело дышать, закружилась голова, в глазах потемнело. И я очнулась уже на кресле. А второй раз я чуть не упала в обморок. Я каталась на катке (это было пару дней назад) и упала на нервное окончание на колене. Опять те же самые симптомы, но мед. сестра дала мне понюхать нашатырь, и все прошло.
В школе манту когда делали, постоянно падала
много раз падала от вегето сосудистой дистонии и от жары любой(высокая температура тела,горячий душ,жара на улице)
Вчера первый раз упала в обморок, увидила кровь от пореза на пальце у мамы и в глазах потемнело и голова стала тяжелая, потянуло назад, стала держаться и почувствовала только, что головой ударилась сильно об стол и потом об пол и сразу же пришла в себя. стояла в одном месте, а лежала в другом совершенно + еще оба логтя ободрала об косяки, видимо когда отключилась еще стояла и пыталась держаться за стены, но пролетела в дверном проеме. ужас
Я сегодня упала в обморок в метро. До этого тоже было много раз. Пониженное давление. Но сегодня впервые за 4 года. Было так плохо. Это из-за вегето-сосудистой дистонии+от духоты+переутомление из-за экзамена. В метро все места были заняты. Когда почувствовала приближение симптомов обморока, было уже поздно. Уступили место, но это уже не помогло. Вырубилась сидя. Упала там. Когда стала приходить в себя, думала вообще, что сплю дома, а меня волокут какие-то люди из постели. Подумала, что война началась))
Упасть в обморок — это ещё пол беды! А у меня ещё и непроизвольное мочеиспускание при обмороке появилось, два раза уже было, так как сильно расслабляются мышцы. Я ещё и дёргаюсь при обмороке, как при эпилепсии. Короче, ужас! Раньше было стыдно, но со временем чувство стыда пропало. Что стыдного в болезни?
После обморока так плохо минуты две, но потом сознание проясняется, я возвращаюсь к жизни. И становится очень хорошо. Упасть в обморок это даже спасение. Хуже всего не обморок, а предобморочное состояние, когда тебя мутит, тошнит, шум в ушах, темнота в глазах, жар.
Я очень благодарноа людям, которые мне помогли. Сколько же добрых на самом деле людей. В обычной жизни кажется, что всем друг на друга пох. Но только в критических ситуациях понимаешь, что это не так. Обязательно придут на помощь!
несколько раз падала.
обычно перед этим становится очень жарко, закладывает уши и темнеет в глазах.
а голова-нет,не кружится.
а причины обмороков могут быть совершенно разные.
Я тоже иногда падаю. Первый раз это было на улице, мы с братом гуляли, потом он сказал, что ему плохо и у него начался эпилептический приступ, которых никогда не было. Это случилось впервые у него, я так испугалась и сама от страха вырубилась. Потом в универе во время этих дней, упала на паре прямо на однокурсника. Последний раз было опять-таки на улице, мы с парнем были в парке, у меня тогда эти дни были, только сказала, что мол, давай сядем, мне нехорошо, а через несколько секунд очнулась у него на руках.
Часто такое бывает, потому что выматываюсь сильно.
У меня такая фигня несколько дней назад была на учебе. В перерыве я была одна в аудитории, все вышли по делам своим, а я осталась. Только встала и пошла в туалет, так после этого не помню ничего. Потом было ощущение, что все тело онемело и я подняться не могу. Оказалось, что это меня одногруппник обнимает, пытаясь меня вернуть в сознание. Сказал, что я вся холодная, как лед была. Потом еще немного полежала и вернулась на занятия.
В универе такое на первом курсе было на паре по физ-ре. Мы бежали на разминке, как вдруг мне стало плоховато. Я остановилась, отдохнула и дальше побежала. Несколько минут бежала, голова начала кружиться, но я не останавливалась. Лучше б я остановилась тогда, честно. Я не заметила, как врезалась головой то ли об стенку, то ли об дверь и отключилась. Ударилась сильно рукой, остался кровоподтек. Пришла в себя, мне дали воды и вроде полегче стало.
Но не тут-то было! Через какое-то время у меня ноги судорогой свело и все тело бросило в жуткую дрожь. Я тряслась, как при эпилепсии. Хорошо, что брат был тогда на паре(мы просто на разных факультетах учимся, он на юрфаке, а я на филфаке, а тогда совмещенная пара у нас была), он меня начал в чувство приводить. Сделал точечный массаж, чтобы судороги прошли. Лежала еще так минут 30, потом совсем все прошло. С тех пор меня от физ-ры освободили.
источник
Голова становится тяжелой, по коже всего тела выступает испарина, в глазах темнеет и рябит, окружающие звуки отдаляются и вся реальность отходит на второй план, а я как будто наблюдаю за ней из норы или пещеры (при этом осознавая, что эта нора/пещера — само моё тело). Сознание проваливается всё дальше вглубь и в итоге исчезает, а потом — пустота и никаких воспоминаний. Прихожу в себя обычно через минуту (по словам очевидцев), при этом чувствую себя наоборот прекрасно и бодро, как будто «перезагрузилась», и это было нужно организму.
Сначала сильная слабость, темнеет в глазах, а затем будто засыпаешь. Когда прихожу в сознание, то слышу голоса людей вокруг меня (будто из трубы), не сразу понимаю где нахожусь и первые секунды не в состоянии отвечать на вопросы.
Во второй раз я чуть не упала в оборок — это не интересный случай. Как описано сто раз тут — слабость, плохое зрение, шум в ушах, темнота, слабость, тошнота и тд.
Но тогда меня привели в себя до отключки.
А вот в первый раз было действительно страшно.
Мне было лет 11 и потеряла я сознание, видимо, от низкого давления.
Встала среди ночи в туалет и уже там мне было плохо. Благо, успела выйти из него, иначе как бы узнали, что я отключилась и как бы меня спасли, не знаю.
Пошла в кухню выпить воды. Включила свет, но светлее не стало. Подумала, что перегорела лампочка. Взяла банку с водой и дотронулась ее кромкой до стакана. это последнее, что я помню зрительно.
Когда лила, уже абсолютно ничего не видя, кроме кромешной темноты и тоннеля, в который засасывает, слышала, как мама где-то ооооочень далеко.. Даже не так далеко, как словно близко, но не рядом. Сложно объяснить, зовет и спрашивает все ли хорошо.
Я отвечаю — «да», но вряд ли вслух.
А потом эта воронка засасывает полностью и ты существуешь там. В темноте, вне времени и пространства.
Это вообще не похоже на сон. Сон словно на одной прямой в сознании с бодрствованием. А это состояние вообще на другой прямой, параллельной.
Ты знаешь, что это реальность, но сознания у тебя нету. Ты просто знаешь это. Нет картинок, нет ощущения себя или времени, нет мыслительного процесса, чтобы осмотреться вокруг, потому что ничего нет и тебя тоже нет.
Потом все как у всех. Холодный пол, нашатырный спирт, взволнованные родители, слабость, слишком яркий и новый взгляд на реальность, слишком тихие звуки вокруг.
Кружится голова, темнеет в глазах, становится очень жарко или очень холодно, может подташнивать или крутить живот. Становится трудно стоять, шатает, потом понемногу сползаешь или падаешь, пытаясь схватиться за что-нибудь. А дальше как с засыпанием — отрубаешься, не понимая, когда наступил этот момент и потом тебя будят.
Я никогда не отключалась полностью. У меня закладывало уши, пропадало зрение, теряла равновесие, проступал холодный пот. И я всегда как то это останавливала. Просто присев или ела шоколадку.
У меня подобное было три раза и только в последний раз я полностью вырубилась:
1. Это было в музее. Было душно, я чувствовала, что моя лёгкая сумка стала невероятно тяжелой. Меня начало тошнить и голова стала тяжелой. Я решила подойти к учителю, но когда я повернулась, у меня резко потемнело в глазах и заложило уши. Я, помня в какую сторону двигаться, пошла туда, пока меня кто-то не остановил. В общем, меня посадили на стул и дали воды. Говорят, со стороны я выглядела, как зомби.
2. В больнице брали кровь, а она не шла. В итоге так же потемнело в глазах, но я успела сказать, что я, кажется, теряю сознание. Меня положили и добрали кровь.
3. Произошло в ветклинике. Я с папой водила собаку на УЗИ. Мне пришлось его держать. Было жарко, стояла долго, а ещё и собака прижимается. В общем, снова потемнело в глазах. Я захотела поменяться с папой. Поворачиваюсь, говорю «Папа. «, но не договариваю. Слышу от врача «Что, плохо что-ли?» Хочу ответить «Ага» и с этой мыслью открываю глаза и оказываюсь на скамейке. Мне потребовалось несколько минут, чтобы понять, почему я проснулась не в своей кровати и осознать, что ветклиника это не сон.
У меня было две таких ситуаций в жизни. Первая была в автобусе , но до конца в обморок я не упала. Во первых , почувствовала сильную головную боль и некую тяжесть в голове. Далее начался свист в ушах. Потом начало потихоньку белеть в глазах от краев. Когда я поняла что до падения осталось совсем чуть чуть , быстро выбежала из автобуса на свежий воздух , присела на лавку и через некоторое время все прошло. Дело было летом и думаю , что чуть не упала я из за жары и недостатка чистого воздуха в автобусе. Второй раз случился , когда я болела ветрянкой в 14 лет. Я стояла , мама обрабатывала мои волдыри на теле и я вдруг почувствовала , опять же, боль и тяжесть в голове. Потом все тот же свист и белая пелена. В один момент я закрыла глаза , в следующий уже очутилась на кровати. Было чувство , будто я ненадолго уснула и этот отрывок времени просто был вырезан из моей головы.
Падала в обморок только один раз (сказались голод и тепловой удар). Почувствовала сильный жар, а дальше не было ничего. Ни туннелей, ни космоса со звёздами. Словно на секунду зажмурилась, а когда открыла глаза — поняла, что почему-то лежу на диване, окружённая толпой офигевших людей.
По словам очевидцев, я побежала, схватила знакомую девушку за плечо, сказала «Полина, подожди», и только потом упала в обморок. Но я ничего этого не помню. Полина была малость обижена, поскольку после этого кто-то обозвал её ведьмой 🙂
У меня было такое один раз. Я сидела за столом смотрела сериал, а потом вдруг стало давить в области груди, было тяжко и я решила закрыть глаза. Далее помню, что слышала грохот(конечно, сначала головой об стол, а потом на боковую 😉 со слов подруги) Во время «отключки» я летала по вселенной, не видела планет, а только звезды. По самочувствию полное наслаждение процессом. Но, где-то в далеке услышала как меня зовут и все чётче становился голос. Потом я очнулась, но глаза не открывала, потому что не было сил. Когда окончательно пришла в себя, то была сонной и обессиленной.
Падала в обморок один раз, но запомнила на долго. Перед этим сидела за столом и пила чай, но потом резко встала и в глазах начало темнеть. Переодически когда потрешь глаза, то они темнеют, поэтому не обратила внимание, но на всякий случай придерживалась одной рукой стола. Потом я очень резко упала и никак не могла открыть глаза, то есть я слышала как работает рядом телевизор, как я лежу на полу. Ещё очень сильно тряслось тело. Когда в коридоре услышала, что кто-то направляется в мою комнату, то набралась сил и смогла открыть глаза, хотя это было очень сложно. После этого ещё пару минут тряслись руки, и была сильная слабость .
В детстве я очень часто падала в обмороки, почти всегда мутнеет картинка, как будто плывет все и становится темнее , появляется слабость, быстро пытаешься присесть или сползти так чтоб не ударится , по поводу того что звуки остаются фоновым скорее правда, организм сейчас не думает о внешних раздражителях , но про звуки я уже не помню. Но точно могу сказать, что пред обморочное состояние длится несколько секунд и есть время что либо предпринять, и я почти всегда понимаю, что вот сейчас это оно. Последний раз упала в обморок когда сдавала кровь, лежа на кровати, вот тогда лежа мне просто было плохо довольно таки долгое время, обычно мне нужно всего несколько секунд чтоб упасть
Темнеет в глазах, потом возникает ощущение, что ловишь управление телом. трудно это передать. Пока падаешь, слышно как грохнулся, но где то далеко. Иногда получается словить управление и не упасть. После сотрясения мозга довольно долго такое бывало при резком вставании или на солнцепеке. Восстановилось все в одном тяжелом походе в горы, видать от давления в голове, прям был момент когда все встало на места.
Сначала слабость по всему телу, начинает темнеть в глазах, все тело покалывает, ообенно руки, ощущение будто проваливаюсь в огромную чёрную дыру. В состоянии отключки вижу цветные и очень яркие сны, обычно что-то громкое по звуку. Когда просыпаюсь, чувствую холод. Не понимаю, что произошло.
Мне у стоматолога вкололи заморозку перед тем, как лечить зуб. До этого случались околообморочные состояния, но в этот раз все произошло практически мгновенно. Я ничего не помню, просто свет померк и всё. Но так получилось, что свидетелями происшествия стали не только врачи, но и моя бедная матушка, вот они перепугались. Сказали, что пока я была в отключке, меня начало трясти, и я тихо «гудела» (по крайней мере, они мне так рассказывали). Потом выяснилось, что у меня резко рухнуло давление, как реакция на укол.
Моментальное помутнение сознания, скачок давления, вероятно. По крайней мере, меня моментально выключало. После прихода в себя ощущения странные, полусонные:)
У меня это с детства началось, ещё когда с младшей сестрой купались в одной ванной. Она то меня и спасала каждый раз, когда звала родителей. Потом это случалось со мной и до и после того, как мне уже поставили диагноз гипертония. Но я всегда могла контролировать своё состояние, у меня просто переставали видеть глаза, что либо вокруг, и я в эти секунды будучи полностью слепой понимала, что следом произойдёт и всегда садилась на пол. А в последний раз это случилось после операции на кесарево, когда медперсонал 4 раза пытался меня поднять с кровати, чтобы убедиться в том, что я смогу сходить сама в туалет. И я каждый раз слепла от дикой боли и пыталась им объяснить, что будет следом, но они мне не верили, ведь я так ни разу и не упала, а по глазам не видно, что человек находится в полной темноте при этом. Так что это очень страшно, когда ты ничего вокруг не видишь, поэтому я благодарна своим мозгам, которые давали мне каждый раз эти несколько спасительных секунд, когда я могла позвать на помощь.
Падала я, лет в 12. Стояли мы с мамой в магазине, на кассе. Я сказала ей, что мне плохо. Кружится голова и тошнит. Я опёрлась на её плечо, и в глазах начало темнеть. Мама сказала, пойти присесть, я начала идти. И, со слов мамы, я упала на пол, ушибла голову. А сама, я чувствовала, что заснула, просто темнота, потом падение. Как будто кто-то по голове ударил. Очнувшись, я увидела офигевшие лица людей. Ну, потом я пришла в себя, правда всё ещё голова кружилась. Тогда мне было очень страшно, что это когда-нибудь ещё повториться!
Падала в обморок четыре раза, и никогда ничего вроде космоса не было. Первый — после операции на носовую перегородку. Недостаток кислорода, потеря крови — снимали повязку. В глазах потемнело, в ушах шумит. Врачи выводили минут пять из этого состояния, наверное, виски спиртом мазали. Потом в автобусе из-за духоты. Прислонилась к стеклу головой, будто сонная была, глаза прикрыла, а очнулась уже на полу, меня на улицу выволокли, я до скамейки на четвереньках ползла, ноги не слушались.
В третий болела, и тоже в автобусе упала, да ещё и в аэропорту. Было душно, я и так еле живая, стою, держусь за поручень. Чувствую, по коже мурашки холодные такие, по лицу побежали, в ушах зазвенело и снова будто спать хочется. Рядом мама была, я ее предупредить успела, мол, сейчас упаду. И через пару секунд на пол осела, в себя пришла уже когда меня вытаскивали.
Но последний раз я вспоминаю с настоящим ужасом и считаю, что этот день можно вторым днём рождения назвать. Скакнуло давление в ванной. Домывалась уже, внезапно в глазах темнеть начало. Я вылезла, на крышку унитаза присела, а пришла в себя только через пять минут лёжа на полу под раковиной — отключилась и съехала. Если бы пару секунд промедлила и не вылезла — упала бы из ванны с высоты своего роста немаленького и убилась бы головой об кафель.
Теперь решила, если начнёт в глазах темнеть — не то что садиться, ложиться буду, чтобы не упасть. Лучше выглядеть по-идиотски, чем голову себе разбить. Страшно, на самом деле. Так что берегите себя, и лучше до обмороков не доводить.
источник
Эксперт:
врач-невролог Александра Игоревна Белякова-Бодина
Обморок – это потеря сознания из-за кратковременного нарушения мозгового кровообращения. Когда приток крови к мозгу становится слабее, он получает меньше кислорода и включает защитный механизм – мы падаем в обморок.
К потере сознания может привести несколько причин. Поэтому если вы обратитесь к врачу, он в первую очередь постарается понять, к какому виду относится ваш обморок. Выделяют:
1. Рефлекторные (вазовагальные) обмороки
Вызваны кратковременным падением тонуса сосудов из-за эмоциональной реакции на какое-то событие, жары, голодания, употребления алкоголя или недостатка жидкости в организме (например, при активном потении).
Как раз из-за этого временного нарушения кровообращения головного мозга вы можете потерять сознание в переполненном вагоне метро или в автобусе. Это самые распространенные и, кстати, наименее опасные обмороки. Если они случаются у вас редко и при описанных обстоятельствах – бояться нечего.
2. Обмороки кардиального происхождения (связанные с неполадками в работе сердца)
Из-за нарушения ритма сердца снижается циркуляция крови, и она поступает в мозг в недостаточном количестве. В этом случае опасен даже не сам обморок: есть риск, что нормальная работа сердца не восстановится самостоятельно и приведет к смерти. Поэтому при обследовании особенно важно исключить болезни сердца (провести суточное мониторирование ЭКГ, УЗИ сердца).
3. Обмороки из-за ортостатической гипотензии
Ортостатическая гипотензия – это снижение артериального давления, которое возникает, когда вы встаете. В этот момент кровь оттекает к ногам, и организму нужно повысить тонус сосудов, чтобы вернуть достаточное количество крови от вен нижних конечностей к сердцу. Иногда тонус повышается достаточно долго и развивается временная недостаточность кровоснабжения.
Чаще такие обмороки случаются у пожилых людей, в том числе они могут быть результатом побочного действия некоторых лекарств. Их главная опасность – шанс при падении получить перелом. Самая распространенная из-за этого – перелом шейки бедра, поэтому нужно быть внимательным при смене положений.
Запишитесь на консультацию к неврологу, если обмороки повторяются и мешают нормальной жизни или если есть какой-то из настораживающих факторов:
- внезапная потеря сознания без предшествующей дурноты;
- долгий обморок;
- семейные случаи внезапной сердечной смерти или нарушений ритма сердца;
- потеря сознания в положении лежа или сидя;
- потеря сознания во время физической нагрузки.
По описанию симптомов врач подскажет, нужно ли вам беспокоиться. Если вызванные сильными эмоциями рефлекторные обмороки беспокоят пациента (например, потому что случаются слишком часто), они лечатся психологом.
В остальных случаях для выяснения причины назначаются диагностические исследования: например, тест с физической нагрузкой или тилт-тест, при котором горизонтальное положение пациента меняется на вертикальное под контролем изменения пульса и ЭКГ.
Важно научиться отличать обморок от эпилептического припадка. Дело в том, что привычные признаки эпилепсии – судороги, которые иногда сопровождаются прикусом языка и непроизвольным мочеиспусканием, – могут проявиться и при обмороке как реакция мозга на недостаточное кровоснабжение.
Эпилептический припадок можно определить по характерным признакам:
- внезапная потеря сознания без характерного для обморока ощущения дурноты;
- спутанность сознания после его восстановления (человек плохо понимает, что происходит вокруг, где он находится, выполняет нецелесообразные действия, не полностью вступает в контакт с окружающими);
- семейная история эпилепсии или ранее развивавшиеся эпилептические приступы.
Но если при обмороке у вас начались судороги, лучше в любом случае обратиться к врачу.
Как правило, обмороку предшествует характерное липотимическое (предобморочное) состояние. Его можно узнать по чувству дурноты с развитием потливостью, учащением дыхания и сердцебиения, потемнением в глазах, ощущением ватности в ногах.
Дурнота возникает примерно за полминуты до самого обморока, поэтому при этих симптомах постарайтесь сесть, чтобы не получить травму при падении, предупредить окружающих вас людей и попросить о помощи.
источник
Обморок довольно распространен в подростковом возрасте. Хорошей новостью является то, что большую часть времени это не признак чего-то серьезного.
Когда кто-то падает в обморок, обычно это происходит из-за изменений в нервной системе и в системе кровообращения. Когда кровоснабжение мозга уменьшается, человек теряет сознание и падает.
После лежания, голова человека находится на том же уровне, что и сердце, что помогает восстановить кровоток в мозг. Таким образом, человек обычно восстанавливается через минуту или две.
Вот некоторые из причин, почему подростки падают в обморок:
Быть в слишком жаркой или быть в переполненной, плохо вентилируемой обстановке являются общими причинами обмороков в подростковом возрасте.
Люди также могут упасть в обморок после слишком много упражнений или выработать чрезмерную жару и не пить достаточное количество жидкости (поэтому организм обезвоживается).
Обмороки также могут быть вызваны другими причинами обезвоживания, а также голодом или истощением. Иногда просто стоять очень долго или вставать слишком быстро, сидя или лежа, может привести к тому, что кто-то упадет в обморок.
Эмоции, такие как испуг, боль, беспокойство или шок, могут влиять на нервную систему организма, вызывая снижение артериального давления. Вот почему люди падают в обморок, когда что-то пугает или ужасает их.
Человек, страдающий гипервентиляцией, принимает быстрые вдохи, из-за чего углекислый газ (CO2) уменьшается в крови. Это может заставить человека упасть в обморок.
Люди, которые чрезвычайно стеснены, в шоке или имеют определенные тревожные расстройства, могут упасть в обморок в результате гипервентиляции.
Некоторые незаконные наркотики (например, кокаин или метамфетамин) или использование ингалянтов могут вызвать обморок.
Мозг зависит от постоянного поступления сахара из крови, чтобы нормально работать и держать человека в сознании. Люди, которые берут инсулиновые снимки или другие лекарства для диабета, могут развить низкий уровень сахара в крови.
У человека с анемией меньше эритроцитов, чем обычно, что уменьшает количество кислорода, поступающего в мозг и другие ткани.
Девочки с тяжелыми периодами или люди с железодефицитной анемией по другим причинам (например, не получая достаточного количества железа в рационе) могут с большей вероятностью упасть в обморок.
Во время беременности организм обычно терпит большие изменения, включая изменения в системе кровообращения. Это приводит к низкому кровяному давлению, которое может привести к падению женщины.
Кроме того, требования к жидкости организма увеличиваются, поэтому беременные женщины могут упасть в обморок, если они недостаточно пьют. И по мере роста матки, плод может надавливать и частично блокировать кровоток через крупные кровеносные сосуды, что может уменьшить кровоснабжение мозга.
Люди с анорексией или булимией могут упасть в обморок по ряду причин, включая обезвоживание, низкий уровень сахара в крови и изменения кровяного давления или кровообращения, вызванные голодом, рвотой или чрезмерным проявлением.
Аномальное сердцебиение и другие проблемы с сердцем могут привести к тому, что человек упадет в обморок. Если кто-то сильно ослабевает, особенно во время физических упражнений или физических нагрузок, врачи могут подозревать проблемы с сердцем и проводить тесты для поиска состояния сердца.
Некоторые люди испытывают головокружение, прежде чем они упадут в обморок. Они также могут заметить изменения в зрении (например, туннельное зрение), более быстрое сердцебиение, потливость и тошноту.
Если вы думаете, что собираетесь упасть в обморок, вы можете решить это, выполнив следующие действия:
- Если возможно, лечь. Это может помочь предотвратить обморок, поскольку он позволяет крови циркулировать в мозге. Просто не забудьте медленно встать, когда вам станет лучше — сначала перейдите на сидячее положение в течение нескольких минут, затем в положение.
- Садитесь, опустив голову вперед между коленями. Это также поможет крови циркулировать в мозгу, хотя это не так хорошо, как лежать. Когда вы чувствуете себя лучше, двигайтесь медленно в вертикальное сидячее положение, затем вставайте.
- Не позволяйте себе обезвоживаться. Пейте достаточно жидкости, особенно когда ваше тело теряет больше воды из-за потоотделения или пребывания в жаркой среде. Пейте достаточное количество жидкости до, во время и после занятий спортом и физических упражнений.
- Держите кровь циркулирующей. Если вам приходится стоять или сидеть долгое время, периодически напрягайте мышцы ног или скрещивайте ноги, чтобы улучшить кровообращение в сердце и мозг. И старайтесь избегать перегретых, стесненных или душных условий.
Если вы только упали в обморок один раз, это было кратким, и причины, по которым это очевидно (например, в жаркой, переполненной обстановке), тогда обычно не нужно беспокоиться об этом.
Но если у вас есть медицинское состояние или вы принимаете лекарства по рецепту, рекомендуется позвонить вашему доктору. Вы также должны сообщить своему врачу, если вы навредили себе, когда вы упали в обморок (например, если вы сильно ударились головой).
Если у вас также есть боль в груди, сердцебиение (сердце бьется быстро без причины), одышка или приступы, или обморок, возникающий во время физических упражнений или напряжений, поговорите с врачом, особенно если вы потеряли сознание не один раз. Частые обмороки могут быть признаком состояния здоровья, как проблема с сердцем.
Для большинства подростков обморок не связан с другими проблемами со здоровьем, поэтому врачу, вероятно, не нужно будет ничего делать, кроме того, что изучит вас и задаст несколько вопросов.
Если вас беспокоит ваше обморочное состояние, врач может заказать некоторые тесты в дополнение к предоставлению вам физического осмотра и истории болезни.
Тесты зависят от того, что, по мнению врача, может вызвать проблему. Общие тесты включают EKG (тип теста на проблемы с сердцем), тест на уровень сахара в крови и иногда анализ крови, чтобы убедиться, что человек не анемичен.
Если результаты теста показывают, что обморок является симптомом другой проблемы, такой как анемия, врач сообщит вам о лечении этой проблемы.
Если вы с кем-то, кто упал в обморок, постарайтесь убедиться, что человек лежит, но не перемещайте человека, если вы считаете, что он мог быть ранен при падении (перемещение пострадавшего может ухудшить ситуацию).
Вместо этого ослабьте любую плотную одежду — например, ремни, ошейники или галстуки — чтобы помочь восстановить кровоток. Отпирание ног человека на рюкзаке или куртке также может помочь перевести кровь обратно в мозг.
Тот, кто упал в обморок, обычно быстро поправляется. Поскольку после обморока нормально чувствовать себя немного слабым, убедитесь, что человек немного лежит на месте. Слишком быстрое поднятие может вызвать еще одно обморочное заклинание.
источник
Доктор медицинских наук К. УМАНСКИЙ.
Заслуженный деятель науки России, профессор невропатолог Константин Григорьевич Уманский руководил клиническим отделением Института полиомиелита и вирусных энцефалитов РАМН. его статьи в «Науке и жизни» всегда вызывали интерес, а научно-популярная книга «Невропатология для всех» была бестселлером. Сейчас Константин Григорьевич живёт в Денвере (США). С его разрешения и разрешения газеты «Weekly International West-East» представляем вам новую статью, написанную совсем недавно.
Сами обмороки, собственно говоря, не болезнь. Это временные состояния, в которые может впадать человек по множеству самых различных причин. Именно поэтому в современной медицинской литературе они обозначаются как синкопальные состояния.
Название это произошло от греческого слова «синкопа» (synkope) — в прямом переводе «обрубание». Медицинское значение термина с древнейших времён означает глубокий обморок с потерей сознания. Интересно, что оно буквально соответствует вульгарным, зачастую употребляемым в жизни российским выражениям — «отрубился» или «вырубился», когда речь идёт о человеке, внезапно потерявшем сознание.
Обмороком (синкопом) обычно называют внезапную, независящую от причины потерю сознания, чаще всего непродолжительную. При кажущейся простоте этого страдания и относительной, в большинстве случаев, лёгкости течения причины его достаточно сложны и многообразны.
. Как-то на приём ко мне пришла молодая женщина. Невысокая, худенькая. Черты лица заострены, под глазами глубокие тени, губы несколько синюшны. Нервно роется в сумочке, разыскивая направление. Работает секретарём-машинисткой в строительной организации. О своём заболевании рассказывает волнуясь, при этом лицо и шея покрываются красными пятнами.
— Мне уже давно советовали обратиться к невропатологу. Раньше лечилась у своего районного терапевта. Но и он говорил, что всё это у меня на нервной почве.
Когда она немного успокоилась, попросил поподробнее рассказать, что же её беспокоит.
— По природе своей я человек легко возбудимый и впечатлительный. Нервничаю из-за каждой мелочи и дома и на работе. Но больше всего меня беспокоит не это. Просто не поверите: чуть что — сразу падаю в обморок. Недавно мы проходили диспансеризацию, и у меня должны были взять кровь. Как только лаборантка взялась за иголку — я потеряла сознание. Не переношу одного вида крови, в том числе и чужой. Недавно сынишка упал и немного рассёк лобик —так и тут я потеряла сознание.
Это довольно типичные жалобы, их приходится слышать нередко, так же как и наблюдать сами обмороки.
Основная причина подобных нейрогенных обмороков конституционные, то есть прирождённые, особенности легко возбудимой нервной и вегетативной систем, на фоне которых решающую роль играет внезапно возникающая кислородная недостаточность.
Как известно, вся деятельность организма регулируется системой гомеостаза, которая обеспечивает нормальное снабжение всех органов и систем организма необходимыми продуктами и в первую очередь кислородом. Эта система постоянно контролирует и поддерживает на необходимом уровне все основные параметры жизнедеятельности организма. Но иногда, в экстремальных условиях, по разным причинам в этой системе происходит сбой, и она не может обеспечить центральную нервную систему кислородом в нужном количестве. Тогда и случаются обмороки. Обычно это свойственно людям, страдающим вегетососудистой дистонией (дисфункцией вегетативной нервной системы). А она может быть врождённой, как у нашей, пациентки, и тогда с ней справиться трудно, особенно когда имеется истероидный настрой нервной системы, хотя смягчить её проявления обычно удаётся. Но такая дистония может быть и следствием травм, инфекций, интоксикаций, нарушения функции эндокринной системы, невроза. В этих и многих других случаях лечение бывает более эффективным. Нередки также обмороки у лиц с заболеваниями сердца.
Нервический настрой нервной системы, как говорили раньше, или проще — склонность к истерическим реакциям, в отдельных случаях может сочетаться с так называемыми фрейдистскими комплексами. При этом причинный механизм возникновения обморока тот же, что описан выше.
Не знаю, были ли знакомы между собой основоположник психоанализа Зигмунд Фрейд и известный российский писатель Виктор Викторович Смидович, который всем нам больше известен под псевдонимом Вересаев, жившие в одно время, но оба наблюдали похоже одну и ту же больную. Она описана у Вересаева в «Записках врача».
Эта женщина бальзаковского возраста очень часто, с девичества, видела почти реальные страстные эротические сновидения, в которых присутствовали небездействующие обнажённые мужчины. В реальной же жизни при виде голого мужчины она внезапно падала в обморок. Позднее обмороки наступали даже при виде только одних исподних мужских подштанников. Не помогли ни психоанализ, ни известный доктор Смидович. Она так и осталась старой девой, хотя в сновидениях, как и в постоянных эротических фантазиях, всё оставалось по-прежнему.
Непосредственным поводом для любого нейрогенного обморока могут быть стресс, волнение, перегрев, пребывание в душном помещении, испуг и т.п. У страдающих разного рода неврозами обмороки чаще всего возникают рефлекторно — в ответ на такие «пусковые» моменты, как, например, вид крови, или как реакция даже на небольшие болевые раздражения либо их предвидение — достаточно только вида медицинской иглы.
Помимо описанных выше нейрогенных обмороков нередко наблюдаются и такие, которые имеют, так сказать, соматогенное происхождение. То есть обусловленные какими-либо нарушениями внутренней среды организма и её реактивности вследствие некоторых заболеваний.
В художественной литературе XIX века у многих классиков, как и в медицинской литературе того времени, вы весьма часто можете найти описание обмороков, встречавшееся тогда гораздо чаще, нежели в наше время. В основном в «благородной среде», больше у молоденьких девушек, начиная с периода полового созревания. И в медицинской литературе, и в художественной они считались проявлением «хлороза». Очевидно, по отличающему их бледно-зеленоватому оттенку кожи. «Хлороз» — греческое слово (chloros), в прямом переводе —«зеленоватый». Только к концу XIX — началу XX века, когда начали исследовать биохимию крови, выяснилось, что хлороз является проявлением железодефицитной анемии. А тогда. Может быть, именно тогда и появилось исконно русское выражение — «бледная немочь».
Тогда в моде были «осиные» талии, для достижения которых требовалась строжайшая диета (по тем временам — почти голодная). Да и для использования имитатора талии — корсета тоже нужна была не слишком полная фигура. К тому же в нём не особенно-то и покушаешь.
К слову говоря, зачастую некоторые современные «модные» самодеятельные диеты, среди них множество публикуемых, могут с тем же успехом привести к подобным последствиям, а иногда и к значительно худшим.
Разумеется, анемия была только фоном, на котором чрезвычайно легко развивались общие для всех обморочных состояний физиологические нарушения.
Подобные обмороки нередко наблюдаются у людей с сердечно-сосудистой и дыхательной недостаточностью, при резком снижении сахара в крови у диабетиков и при наличии множества иных причин.
Нередки обморочные состояния у злостных курильщиков, когда уже имеются хронические заболевания лёгких, которые ведут к постоянному венозному застою и легко появляющейся кислородной недостаточности во время кашля — в этот момент и может случиться внезапная потеря сознания.
У некоторых людей обморочные состояния могут возникнуть при слишком быстром переходе из горизонтального положения в вертикальное, при резком запрокидывании головы назад (например, в кресле парикмахера).
Различают ещё и экстремальные обмороки, обусловленные глубокими нарушениями метаболизма (обменных процессов) головного мозга. Они возникают как результат чрезвычайных внешних воздействий, превосходящих физиологические возможности адаптации к ним. Решающее значение в их возникновении принадлежит значительному недостатку кислорода во вдыхаемом воздухе. Например, при высотной, или, как её ещё называют, горной, болезни у альпинистов. Подобные состояния могут возникать также при нейротоксическом действии некоторых ядов, побочном действии лекарственных веществ и т.п. Бывают и полифакторные обмороки, в возникновении которых могут быть повинны сразу несколько факторов.
Обморок не всегда возникает неожиданно. Гораздо чаще ему предшествуют быстро нарастающие неприятные ощущения в виде дурноты, тошноты, мелькания перед глазами, звона в ушах. Всё это сопровождается общей слабостью, иногда зевотой. Нередко кожа приобретает бледный оттенок, может появиться потливость. Затем в какой-то момент наступает расслабление мышц, ноги подкашиваются, и больной падает, теряя сознание. Во время обморока тело больного неподвижно, контакт с ним невозможен, мышцы расслаблены, пульс, как правило, редкий (реже учащённый), слабого наполнения. Снижается артериальное давление, дыхание становится поверхностным. Зрачки чаще сужены, но в отдельных случаях могут быть и расширенными. В таком состоянии человек на уколы почти не реагирует. При продолжительном обмороке и, стало быть, длительной кислородной недостаточности могут даже начаться судороги, чем-то похожие в некоторых случаях на эпилептические. Обморок почти всегда развивается у сидящих, стоящих или идущих людей. С лежащими этого, как правило, не бывает.
Почти во всех случаях наступающие обморочные состояния имеют достаточно общую клиническую картину. Правда, иногда обморок может наступить внезапно, как бы без видимых предвестников. Исход обморока, как и выход из этого состояния протекают по-разному, в зависимости от причины возникновения.
Однако не всякая внезапная потеря сознания, протекающая с теми же признаками, является истинным обмороком. В такое же состояние попадает человек, например, при гипогликемии — значительном снижении уровня сахара в крови. Тогда больному необходима немедленная помощь врачей-специалистов. Поэтому к любому человеку, внезапно потерявшему сознание, необходимо срочно вызвать врача, кроме, очевидно, тех случаев, когда достоверно (от врача же) известно, что речь идёт именно об обмороке. Например, при повторении подобных состояний у одного и того же человека.
Ну а если в вашем присутствии человек упал в обморок, то как ему помочь, пока не приехал врач?
Во-первых, необходимо сразу же его уложить так, чтобы голова располагалась ниже туловища, ноги были приподняты — это улучшит кровоснабжение мозга. Немедленно открыть в комнате окна. Ослабить всё, что стягивает шею, грудь, живот. Если есть нашатырный спирт, дать понюхать, но только так, чтобы он не попал на слизистые оболочки носа, губ, глаз, иначе можно вызвать ожог. Обрызгать лицо холодной водой. Растереть кожу висков и грудь сухим полотенцем или смоченным одеколоном, можно и прохладной водой. К конечностям приложить грелки. В одном из старинных руководств я вычитал такую рекомендацию: разрезать луковицу пополам, местами среза потереть виски и дать понюхать. Очевидно, это тоже может дать неплохой эффект. Но всегда, во всех случаях, если больной в течение нескольких минут не пришёл в сознание, надо немедленно вызвать «скорую помощь».
Следует помнить, что обморок — чаще всего признак неблагополучия в организме, следствие какого-либо заболевания, от которого страдает и нервная система. Однако, несмотря на множество существующих предпосылок, которые могут способствовать возникновению обморочного состояния, следует
сказать, что большинство людей вовсе не предрасположены к обморокам. Это во многом зависит от типа нервной системы, устойчивости и стабильности внутренних процессов, даже при наличии каких-либо хронических заболеваний.
источник
Обморок – или, более формально, синкопе – имеет множество причин.
«Шокирующее известие» художника Витторио Реджианини
Это может быть невеста, стоящая душной часовне, или измученный бегун после марафона. Это может быть человек, который наблюдает за проведением медицинской процедуры по телевизору, или донор во время забора крови.
Возможно, вы даже испытывали это на себе. У вас начинает кружиться голова, ощущается боль в животе, ваши ладони потеют, ваше зрение становится размытым, вы слышите звон в ушах… Затем вы приходите в себя на полу, смотрите в потолок и понимаете, что потеряли сознание. Что произошло?
Обморок – или то, что врачи более формально называют синкопе – может быть вызван рядом факторов. В конечном итоге всё сводится к тому, что в ваш мозг поступает недостаточно крови.
Нормальное артериальное давление необходимо для того, чтобы доставлять кровь – и, следовательно, кислород – ко всем тканям в организме. Мозг, который, когда вы сидите или стоите, находится выше уровня вашего сердца, особенно полагается на нормальное давление, необходимое для преодоления гравитации и поступления крови к голове.
Так что же может прервать этот процесс и заставить вас упасть на пол без сознания, прежде чем вы поймёте, что происходит?
Нервные сигналы в противоречии
На сегодняшний день наиболее распространённым триггером, провоцирующим обморок, является падение артериального давления из-за сильной вазовагальной реакции. Этот рефлекс назван в честь блуждающего нерва, который проходит от мозга к сердцу, лёгким и пищеварительному тракту.
Работа блуждающего нерва заключается в регулировании вашей парасимпатической нервной системы. Это одна половина вашей автономной нервной системы, которая работает без вашего вмешательства. Парасимпатические функции часто характеризуются как система «отдыха и усвоения».
Например, в сердце блуждающий нерв выделяет нейромедиатор под названием ацетилхолин. Ацетилхолин связывается со специальными клетками сердца, чтобы замедлить сердечный ритм. Такие виды поведения, как глубокое, медленное дыхание во время йоги, пытаются увеличить парасимпатическую активность, замедляя работу сердца и приводя к более расслабленному состоянию.
В то время как расслабление является хорошей вещью, чрезмерное замедление работы сердца – нет, поскольку это приводит к кратковременной потере сознания. Вам нужно, чтобы частота сердечных сокращений была равна определённому количеству ударов в минуту, чтобы обеспечить нормальное артериальное давление.
Другая половина вашей автономной нервной системы – это симпатическая нервная система. Она отвечает за реакцию «бей или беги», функциональную противоположность парасимпатической нервной системы. Симпатическая нервная система гарантирует, что мелкие кровеносные сосуды в тканях вашего тела поддерживают базовый уровень сужения. Это сопротивление по мере того, как кровь проходит через все ваши узкие кровеносные сосуды, способствует нормальному артериальному давлению во всей системе.
Увеличение парасимпатической активности обращает вспять это сопротивление, позволяя крови задерживаться в периферических тканях, а не течь непосредственно к сердцу и мозгу. Отсутствие сопротивления, наряду с пониженным сердечным ритмом, вызывает резкое снижение артериального давления.
И вы падаете в обморок – или, более формально, испытываете нейрокардиогенное синкопе. Хотя иногда данное состояние смущает, оно довольно распространено и само по себе не слишком опасно.
Когда вид или звук является провоцирующим фактором
Физические причины обмороков имеют логический смысл. Но здесь также присутствует доля психологии. Подумайте о тех, кто падает в обморок при виде крови. Что может привести к этой гиперактивной вазовагальной реакции?
Как правило, когда тело ощущает начальный стресс – например, вид крови – оно вызывает наполненную страхом реакцию, которая увеличивает активность симпатической нервной системы и повышает сердечный ритм. Организм рефлекторно компенсирует это, увеличивая парасимпатическую активность, чтобы вернуть сердечный ритм обратно к норме. Но если парасимпатическая система перекомпенсирует и слишком сильно уменьшит частоту сердечных сокращений, артериальное давление может чересчур снизиться, мозг получит меньше кислорода. и вы потеряете сознание.
Какова бы ни была причина обморока, потеря сознания, как правило, кратковременна; большинство людей приходит в себя сразу же после удара об пол или даже падения на стул. В этом смысле некоторые исследователи предполагают, что обморок является защитным. После того как вы оказались в лежачем положении, гравитационная проблема, связанная с доставкой крови к мозгу, исчезла – теперь он находится на том же уровне, что и сердце. И если бы человек оказался в ситуации, в которой терял бы кровь, лежачее, неподвижное положение улучшило бы его состояние и предотвратило бы дальнейшие травмы.
Однако процесс перехода от стоячего или сидячего положения к лежачему на самом деле является одним из наиболее опасных аспектов обморока. Люди могут удариться головой или другими частями тела, падая вниз, и получить травмы.
Идея о том, что обморок может быть связан с потенциальной потерей крови, а не с реакцией на сами иглы или медицинскую процедуру в целом, была предметом недавних исследований. В одном исследовании при участии здоровых людей просмотр видео взятия крови привёл к несколько большей активации парасимпатической реакции, нежели просмотр очень похожего видео инъекции. Это говорит о том, что есть нечто особенное в самой крови.
Эта же исследовательская группа также выявила, что, если человек верит, что он в состоянии остановить процедуру в любое время, вазовагальные симптомы могут быть сведены к минимуму. Это говорит о том, что чувство страха или отсутствия контроля может влиять на глубину реакции людей.
Причины обмороков различны. То, почему один человек может быть предрасположен к ним, остаётся неясным, хотя учёные признают, что женщины испытывают обморок чаще.
Существует ряд стратегий, которые могут помочь предотвратить обморок.
• Проходите процедуры лёжа на спине. Если вы чувствуете слабость, согните колени или поднимите ноги, чтобы облегчить приток крови к мозгу.
• Сокращайте мышцы рук и ног, чтобы помочь переместить кровь обратно к сердцу и мозгу.
• Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать нормальный объём крови.
Помните, что случайный эпизод вазовагального обморока, вероятно, не вызовет беспокойства, если вы не получите травму в процессе. Но если обморок происходит неоднократно, стоит обратиться к врачу.
источник