Упал в обморок после становой тяги

Россиянин Михаил Шивляков на прошедшем Arnold Strongman Classic сделал становую тягу так жестко, что залил кровью половину лица. От каких упражнений еще идет кровь из носа, и случаются обмороки. Почему это происходит, и насколько опасно. С помощью эксперта разбирался «Советский спорт».

«Когда человек делает становую тягу с предельным весом, у него повышается давление. Из-за этого в носу может лопнуть сосуд, и начаться кровотечение», – говорит Сергей Длужневский, президент федераций «Союз пауэрлифтеров России» и «Союз армлифтеров России», мастер спорта и тренер по пауэрлифтингу.

Кровь может идти не только из носа: иногда она идет даже из глаз. В легких случаях можно наблюдать легкое покраснение белка глаза – это лопаются небольшие сосуды. Но иногда кровотечение приобретает более серьезный характер, и тогда наружную оболочку (склеру) глаза заливает полностью, он становится красным, говорит эксперт «Советского спорта».

Если у человека нет специфических болезней сосудов и кровеносной системы, нет проблем со свертываемостью крови – такие кровотечения при выполнении тяжелых упражнений, как правило, не опасны. Они быстро заканчиваются, возникают редко – и только на предельных весах. При этом в пауэрлифтинге атлеты работают с предельными весами часто только на соревнованиях. Все остальное время занимает подводка к ним.

Если кровь идет часто, и даже во время отдыха от тренировок – это повод обратиться к врачу. Идеальный вариант: пройти медобследование до начала занятий с железом, чтобы выявить возможные противопоказания.

«Кровотечения можно наблюдать на тяжелых повторах всей тройки основных базовых упражнений: приседаниях, жиме лежа, становой тяге», – говорит Сергей Длужневский.

Причина та же: резкое увеличение давления из-за большой нагрузки.

Иногда резкое увеличение давления приводит также к головокружению и обморокам: человек встает после становой, чувствует помутнение и падает. Роликами с такими падениями полон Youtube. Частично состояние головокружения можно предотвратить: когда после тяжелого подхода вы поставили штангу на пол, распрямляйтесь без веса плавно и не резко. Это поможет организму быстрее нормализовать кровяное давление, убережет от стресса вестибюлярный аппарат. Еще лучше – присядьте к штанге и посидите, нормализуя дыхание. Можно также иметь под рукой холодное влажное полотенце, чтобы протереть лицо и шею – это поможет быстрее купировать последствия перепада давления.

Иногда при выполнении становой тяги, приседаний и жима можно почувствовать тошноту. Как правило, это связано с тем, что человек плотно поел перед тренировкой: испытывая сильные нагрузки, организм стремится избавиться от балласта (еды) – непереваренная пища отнимает ресурсы, нужные для поднятия веса. Чтобы при становой и приседах не тошнило, постарайтесь есть последний раз хотя бы за час (лучше за 1,5-2 часа) до тренировки.

– увеличивайте веса постепенно. Часто именно завышенные представления о собственной силе приводят к ухудшению самочувствия после тяжелых упражнений;

– делайте упражнения с правильной техникой. Она может спасти не только от мелких повреждений, но и от серьезных травм;

– циклируйте нагрузки. Нет смысла убиваться на предельных весах каждую тренировку. Это может стать причиной частых кровотечений, плохого самочувствия после тренинга, долгого восстановления и перетренированности.

Внимание! Перед началом тренировок проконсультируйтесь у врача!

источник

Участник форума

125 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Харьков

Привилегированный пользователь

8 639 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Москва

dima240
снижай кол-во повторений, меня уже на 8 накрывает, так что все норм.

Участник форума

88 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Украина

Сообщение изменено: (o_O) (11 декабря 2010 — 09:01 )

Привилегированный пользователь

8 639 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Москва

думаю повышается, а как заканчиваешь подход снижается — идет отлив от мозга крови, как следствие нехватка кислорода, отсюда и потемнение в глазах.

но я могу ошибаться, так что имхо

Участник форума

729 сообщений

Пол: Мужчина
Город: Павлодар

Рас физ нагрузка то значит повышается.ИМХО

Привилегированный пользователь

5 293 сообщений

Пол: Мужчина
Город: москва

Участник форума

84 сообщений

У вас скорее всего гравитациоонный шок, после подходов не садитесь, а ходите по залу или покртите вело минут 5, разгоните кровь.А вообще слишком много повторов для становой делай те меньше.

источник

Почему качки засыпают после становой Смешные поучительные подборки из зала

Обморок после становой тяги

Становая тяга против грыжи

Становая на пределе Нужно ли это делать Денис Семенихин

Fainting After 538 Lb Deadlift В обморок после становой тяги 244 кг

Падение после становой тяги FunFailTop 2016

Грузинский тяжелоатлет дважды потерял сознание после подхода

Стронгмен блюет во время становой тяги 21

Приходы после становой тяги

САМЫЕ ЖЕСТКИЕ МОМЕНТЫ в силовых видах спорта

жесть Как люди падают в обмороки

Становая тяга Эпизод 3 КМС Challenge и обморок Bench Press And Epic Deadlift

Нарезка идиотических выполнений становой и приседа

Опасная тяга Сломал штангу Обморок

210 кг в становой тяге с плинтов

Тяжелоатлет потерял сознание при поднятии штанги

Становая 200кг После Кроссфит Тренировки

Гиревик теряет сознание во время выступления Чемпионат Республики Коми 2012

псих становая тяга жостко до конца

Становая тяга 250 кг на 5 раз Ламонов Владимир Становая тяга 250 кг на 5 раз Тяга 250 кг

Парная становая тяга 505кг Fail After Deadlift

Потеря сознания в спортзале

Изгнание дьявола при помощи становой тяги XD

Становая тяга в квартире Обратите внимание на технику

Становая Тяга после восстановления спины от 70 до 130 кг

Обморок Александра Колесникова после недетского жима лёжа

Упал со штангой 350кг на приседе

Kettlebell Faint By Sergey Rachinskiy Гиревой обморок Сергея Рачинского

Тяга 382 до 100 сгонка веса выступление бодибилдинг

Больничные истории Кровавый обморок

Становая тяга в исполнении Larissa Reis Фитоняшки бикини фитнес Fitnes бодифитнес фитнесс Sila

Молдавский тяжелоатлет упал без сознания

Открытый кубок Санкт Петербурга по становой тяге июль 2013

Жесткие приколы в качалке

Kettlebell Lifter Passes Out Epic Win Падение в обморок с гирями

MIX TV Ингуна Судраба упала в обморок во время пресс конференции

Фрэд Петерсон становая тяга без ремня 250 кг в 77 лет

Потерял сознание от становой тяги

Евгений Шавченко 20 лет становая тяга Raw 280 кг

Челябинец потерял сознание на оживленном перекрестке Мужчину увезли на скорой

Глава BMW потерял сознание во время выступления на автосалоне

Потерял сознание от становой тяги

Бодибилдер Стэн Эффердинг становая тяга Raw 350 кг в возрасте под 50

Гриша обливается водой рвет занавески и падает в обморок Рекорд по донатам

Становая тяга 170 кг на 2 раза

Здесь Вы можете прослушать и скачать песни по запросу Обморок После Становой Тяги в высоком качестве. Для того чтобы прослушать песню нажмите на кнопку «Слушать», если Вы хотите скачать песню или посмотреть клип нажмите на кнопку «Скачать» и Вы попадете на страницу с возможностью скачать песню, прослушать ее и посмотреть клип. Рекомендуем прослушать первую композицию Ужасы СТАНОВАЯ ТЯГА длительностью 2 мин и 11 сек, размер файла 2.87 MB.

Diy Cushion And Warp Bicycle Handlebars Part 1

Britney Spears Oops I Did It Again Live

ڨاع ماشي مستوى يحيا بنت 43 إسمع قلع طرطڨ ودنيك

Game Play De Club Marian Xd

Number One Feat Skales F O M Family

A Black Man Undercover In The Alt Right Theo E J Wilson Tedxmilehigh

יהודה פוליקר חלון לים התיכון

Video Lyrics 2 05 Vì Em Super Híp

Видео Бишкек Уурулук Кылган Ушул Балдар Изделет Элдик Ватсап Кабар

Trofeo Regularidad Las Provincias Racing Legends 2017 I Manga

No Aqui Com Benja Richarlyson Chora Ao Lembrar Das Dificuldades Que Passou Na Carreira

R6 Seige Mute Ace On Favela

Die Neuen Fälle Fall 9 Professor Van Dusen Setzt Auf Mord Teil 2

Kağıt Para Ile Sadaka Verilir Mi Osman Ünlü Hoca

Мен Аны Суйбойм Бирок Жатып Алгам Кенеш Бергилечи

Rabbena Duasi 2 Ezberle 5 Tekrarli Namaz Dualari

Helter Skelter Presents Hardcore Classics Cd 1 Full Mix

그댈 마주하는건 힘들어 버스커버스커 Cover

The Last Darwin Video Not Perpurple

Gambino Meme Ft Mau Animation Flipaclip

Blackwidowl Minecraft Gfx Wallpaper Speedart 66

Три Выстрела Христианский Рассказ Свидетельство

Ey Do Stim Tinglagin Bir So Z Aytaman Doston Ergashov Jonli Ijro

Астрид Сильные Женщины Тоже Плачут

Головоломки Бума Отражение Доктор Бум Hearthstone Проект Бумного Дня

источник

В последнее время по страницам газет прокатилась новая волна пропаганды теоретических заблуждений К. П. Бутейко. Серия статей М. Дмитрука под общим названием «Исцеление. дыханием», опубликованная рядом изданий, отличается полной научной неосведомленностью автора статей, упорством К. П. Бутейко в уже известных заблуждениях и опасностью нового направления его теоретических откровений.

К сожалению, в роли сторонника и пропагандиста ошибочных взглядов К. П. Бутейко выступает на этот раз заслуженный мастер спорта СССР, двукратный олимпийский чемпион, пятикратный чемпион мира по тяжелой атлетике Аркадий Воробьев. Причем выступает не в качестве спортсмена, теперь это директор Московского областного государственного института физической культуры, доктор медицинских наук Аркадий Никитич Воробьев.

По рассказам А. Н. Воробьева, в конце пятидесятых годов, находясь в расцвете сил и имея за плечами свои удивительные спортивные достижения, он, молодой человек, аспирант медицинского института, на себе демонстрировал своему научному руководителю, профессору, как теряют сознание.

Первая статья серии «Исцеление. дыханием» М. Дмитрука так и называется «Слабость тяжелоатлета». Цитируем эту статью: «Вот аспирант сделал несколько глубоких вдохов и выдохов, набрал побольше воздуха и сильно натужился. Прошла секунда, вторая — и на глазах у удивленной публики он действительно рухнул на пол во славу науки. А потом рассказывал, что на пятой секунде у него в глазах поплыли «белые мухи», все стало размытым, неясным и вдруг, опрокинувшись, куда-то исчезло совсем».

Этот красивый и совершенно неправдоподобный рассказ имеет важное продолжение: «. В то время, как ни странно, со штангистами высокого класса такая слабость приключалась даже чаще, чем с обыкновенными людьми. Юрий Власов подробно описал это парадоксальное состояние, когда, выполнив упражнение, могучий тяжелоатлет не видит и не слышит ничего вокруг, шатаясь, идет по помосту, изо всех сил стараясь не упасть.

Но, может быть, обморок — результат огромных нагрузок, которые испытывают штангисты, и другим такая опасность не грозит?

Да нет, «. это свойственно всем людям без исключения, — через много лет писал тот самый аспирант, . доктор медицинских наук Аркадий Никитич Воробьев. — Между прочим, косвенным подтверждением вредности искусственной гипервентиляции для меня стали работы новосибирского врача, кандидата медицинских наук К. П. Бутейко».

Перед нами невероятное нагромождение ошибок. Сначала ошибся Бутейко. Не разобравшись даже в идеях Бутейко, Аркадий Воробьев, вопреки Бутейко и одновременно ссылаясь на него, рассказывает чистейшей воды небылицы и делает свои ошибочные выводы.

Разберемся в этом нагромождении. Во-первых, если бы аспирант-штангист Аркадий Воробьев не набрал побольше воздуха и сильно не натужился, то и тогда на пятой секунде самого частого дыхания (по Бутейко 30 вдохов за 30 секунд) у него в глазах не могли поплыть «белые мухи» и он не мог рухнуть на пол после нескольких вдохов. Этого не бывает даже с очень тяжело больными астматиками! Тем более, это не могло случиться так быстро с атлетом мирового уровня.

Во-вторых Аркадий Воробьев не обратил внимания на характерную особенность метода Бутейко: задержки дыхания как раз и служат у него одним из основных способов прекращения удушья (а с ним и потери сознания) у гипертоников малого круга кровообращения. И совсем некстати А. Воробьев «набрал побольше воздуха и сильно натужился»! И от этого он просто обязан был по Бутейко не потерять сознания от удушья, а совсем наоборот, выйти из этого состояния.

Итак, рассказ аспиранта А. Воробьева в том виде, в каком он изложен М. Дмитруком, является неправдой, невозможным в действительности вымыслом.

А что же происходило со штангистом высокого класса, почему эти могучие люди, выполнив упражнение, оказываются в предобморочном состоянии? И почему «такая слабость приключалась даже чаще, чем с обыкновенными людьми»? Просто еще раз ошибается доктор медицинских наук А. Н. Воробьев, заявляя, что «. это свойственно всем людям без исключения». Это свойственно только тем людям, у которых есть заболевание, именуемое отклонениями от нормы давления крови в легочном круге кровообращения, в первую очередь, гипертония легочного (малого) круга кровообращения. Именно этим заболеванием и объясняется слабость тяжелоатлетов (не всех!) после выполнения упражнений.

Слабость штангистов после взятия веса необходимо лечить подобно астме! И хотя речь идет о штангистах высокого класса, их результаты при такой слабости принципиально не могли быть показателями их подлинной силы и тренированности. Дело в том, что любые отклонения от нормы давления крови в легочном круге кровообращения (как в сторону повышения, так и в сторону понижения давления) ставят организм человека в условия кислородного голодания. И, хотя мышцы человека используют глюкозу в анаэробном варианте, в условиях кислородного голодания организма атлет не в состоянии показать свои лучшие результаты. Часть крови (а с нею и кислорода, и глюкозы) его мышцы уступают наиболее важным органам (мозгу, сердцу, почкам). Достаточно довести у атлета давление крови в малом круге кровообращения до нормы, и он; при прочих равных условиях, покажет свои максимальные достижения и при этом никогда не будет испытывать слабости от удушья после выполнения упражнений.

А как же быть с заявлением А. Н. Воробьева о том, что виновата искусственная гипервентиляция легких? Просто А. Н. Воробьев повторяет заблуждения К. П. Бутейко.

Оказывается, многие медики и больные знают, что глубокое дыхание в состоянии покоя вызывает головокружение, а иногда и обморок».

Очень жаль, но доктор медицинских наук А. Н. Воробьев и кандидат медицинских наук К. П. Бутейко ни разу не вспомнили, что многие сотни тысяч людей ежедневно в течение многих часов подряд всю сознательную жизнь только и занимаются профессиональной гипервентиляцией своих легких, и ни один из них при этом не теряет сознания! Это преподаватели и церковнослужители, певцы и музыканты, играющие на духовых музыкальных инструментах, лекторы, дикторы, стеклодувы. А многие пилоты, водолазы и космонавты на профессиональном уровне гипервентилируют свои легкие не просто воздухом, но еще и кислородом, спасаясь этим от потери сознания!

Как же можно после этого утверждать, что гипервентиляция легких порождает бронхиальную астму и многие другие заболевания, приводит к обмороку «всех людей без исключения»?

Так и не поняли Бутейко и его сторонники, что от гилерзентилянии легких при глубоком и частом дыхании теряют сознание только те люди, которые страдают отклонениями от нормы давления крови в малом круге кровообращения. Все эти люди нуждаются в соответствующем лечении, хота, на первый взгляд, они кажутся здоровыми, особенно хорошо выглядят больные штангисты мирового уровня.

Не повышение концентрации кислорода в крови при гипервентиляции легких, не вымывание углекислоты при этом заставляет больных людей терять сознание. Эти больные люди падают в обморок при гипервентиляции легких от удушья, от закупорки бронхов плазмой собственной крови, пропотевающей в альвеолы из капилляров и резко прекращающей доступ воздуха в бронхи.

С годами К. П. Бутейко, не знавший и ранее чувства меры в своих теоретических заблуждениях, дошел до нового очевидно абсурдного утверждения, что «с физической точки зрения причина алкоголизма и наркомании — именно глубокое дыхание». Теперь Бутейко претендует не только на лечение людей, по и на изменение общественных отношений, призывает к распределению созданных людьми благ всегда в пользу других, обещая всеобъемлющее самоисцеление эгоистам, превратившимся в альтруистов: «Когда болезнь зашла слишком далеко и уже не помогают никакие лекарства, остается единственная возможность выздороветь: чтобы сохранить самое большое сокровище — жизнь, эгоист должен стать альтруистом».

Злые и жадные, алчные люди, по Бутейко, предаются порокам, безнадежно углубляющим дыхание и вызывающим этим самым болезни. Ну а тот, кто является по природе своей альтруистом, по Бутейко, не; должен никогда болеть и, скорее всего, бессмертен физически.

Подобный нонсенс Бутейко дополняет новыми настойчивыми рекомендациями тренировать с помощью его метода анаэробное существование, не понимая, что для перехода от аэробного варианта жизни к анаэробному необходимо одновременно, в конечном итоге, в 19 раз сократить затраты энергии человеком и перейти к существованию в режиме ниже основного обмена, в режиме сверхсозерцания, сверхмедитации.

Поскольку скелетные мышцы используют глюкозу в анаэробном варианте, необходимое сокращение затрат энергии человеком при анаэробном существовании будет меньше 19-кратного, но это не изменяет существа вопроса.

Наконец, упорно пропагандируя свой метод, Бутейко не понимает, что навязываемый им дефицит кислорода в организме человека — это прямая дорога к раковым заболеваниям.

Этого К. П. Бутейко не знает, как не знает он и подлинных причин развития инфаркта миокарда, инсульта, стенокардии, гипертонии, атеросклероза и других самых распространенных заболеваний, в которые на каждом шагу считает возможным чрезвычайно некомпетентно вмешиваться.

А началась вся эта «теоретическая трясина» у Бутейко с очень похвального желания лечить больных бронхиальной астмой.

Следует сказать, что эффект возникновения у некоторой части людей галлюцинаций и затем потери сознания при усилении и учащении, дыхания известен и используется с давних пор. Мы впервые даем теоретическое объяснение этого эффекта и называем его причину — отклонение от нормы давления крови в малом круге кровообращения, приводящее к резкой закупорке бронхов плазмой собственной крови и острому кислородному голоданию при интенсификации дыхания.

В наши дни известный американский психолог Станислав Гроф доводит людей таким способом до галлюцинаций, давая совершенно фантастическое объяснение этим галлюцинациям. А вот цитата из современного объявления в газете: «Врач-психотерапевт приглашает желающих пройти психотерапевтические лечебно-оздоровительные сеансы . Проводятся также сеансы по методу американского психолога Станислава Грофа». Никакого лечебно-оздоровительного значения подобные сеансы не имеют, можно лишь достоверно утверждать, что побывавшие в галлюцинаторном режиме по Грофу больны и нуждаются в нормализации давления крови в легочном круге кровообращения.

Известная мистическая практика — каббала (дословно «предание»), уходящая корнями в иудаизм, а затем распространившаяся в Европе (13 век) и во всем мире, использует интенсификацию дыхания для введения человека в состояние галлюцинаторного транса.

Альманах «АУМ, Синтез Мистических учений Запада и Востока», выпускаемый Русским эзотерическим обществом Нью-Йорка, поместил материал: Перле Эпштейн «Путь к богу». В материале рассказывается, что каббалисты изменяли ритмы своего дыхания и это часто сбивало с толку разум медитирующего. «Этот путь грозил безумием». «Здесь мистик мог испытывать спонтанный экстаз — состояние, в котором он оказывался, без всякого сознательного усилия со своей стороны. ».

«. Малые пророки теряли сознание на вершине транса..».

Приводится утверждение, что пророки, в отличие от прочих мистиков, «всегда являлись высокоинтеллектуальными, рациональными людьми, ясно различавшими между галлюцинацией и действительным восприятием потусторонней реальности».

Кстати, входящий в транс «должен находиться в совершенном неврологическом и психическом состоянии; далее следует физическая крепость». Однако достаточно излечить любого пророка каббалы от аномалии давления крови в малом круге кровообращения, и он не сможет войти в состояние транса. При нормальном давлении крови в легочном круге кровообращения вхождение в транс и галлюцинации в трансе невозможны. Если же предварительно искусственно нарушить давление крови в малом круге кровообращения, то любой здоровый человек может быть после этого введен в галлюцинаторное состояние интенсификацией своего дыхания.

Галлюцинации могут возникать у совершенно здоровых людей, если они оказались в режиме кислородного голодания, полученного в результате подъема на большую высоту или каким-либо иным способом.

Галлюцинации при кислородном голодании дают представление о психической деятельности людей, переживших клиническую смерть. Этот вопрос подробно рассматривает известный американский исследователь Раймонд Моуди в своей книге «Жизнь после жизни». Однако Моуди не дает научного объяснения своим наблюдениям и впечатлениям людей, переживших клиническую смерть.

Правильное толкование этого чрезвычайно сложного вопроса, по нашему мнению, лежит в понимании кислородного голодания при клинической смерти любого человека. Следовательно, всякая клиническая смерть человека, помимо физических страданий, неизбежно содержит галлюцинации, вызванные кислородным голоданием организма при переходе от жизни к смерти. Остановка дыхания обязательно сопровождается галлюцинациями искаженным функционированием головного мозга.

Впечатления людей, переживших подобное состояние, позволяют сделать вывод: галлюцинации направлены на облегчение страданий человека при клинической смерти. Можно полагать, что эволюция выработала галлюцинаторное облегчение ухода людей из жизни.

В альманахе «АУМ, Синтез Мистических учений Запада и Востока». П. Рогальская анализирует книгу Раймонда Моуди (в альманахе — Раймонда А. Муди) в статье «Жизнь после смерти». Цитируем эту публикацию: «Психолог Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе доктор Рональд Сител заявляет, что опыты «жизнь после жизни» можно рассматривать как «галлюцинации, основанные на накопленных в мозгу образах».

«Однако в критике др. Р. Сигела не содержится удовлетворительного объяснения, почему люди различных культур, образа жизни и религий сообщают удивительно совпадающие сведения; почему люди, которых порой разделяют тысячелетия, имеют те же самые образы».

Здесь необходимо вспомнить однотипный характер галлюцинаций у. людей, фактически делающих первый шаг на пути к клинической смерти в опытах Станислава Грофа, и тогда можно получить ответ на вопрос П. Рогальской. Дело в том, что остаточные физиологические процессы, неизбежно связанные с кислородным голоданием после остановки дыхания, протекают у всех людей однотипно.

Подобно тому, как однотипно протекают физиологические процессы у всех людей при жизни.

Следовательно, и галлюцинации у всех людей при клинической смерти должны быть и обязательными, и однотипными. Что и подтверждается впечатлениями людей, переживших клиническую смерть.

В итоге, можно определенно считать, что мистическая практика — каббала и опыты Станислава Грофа фактически содержат попытки людей еще при жизни познать те галлюцинаторные видения, которые ожидают каждого человека в момент его клинической смерти.

Этой главы в первоначальном варианте книги не было. Прежнее название книга «Хатха-йога или метод Бутейко, что лучше?» после добавления главы и заменено новым названием: «Астма. От непонимания к излечению».

источник

Почему качки засыпают после становой Смешные поучительные подборки из зала

Обморок после становой тяги

Становая тяга против грыжи

Становая на пределе Нужно ли это делать Денис Семенихин

Fainting After 538 Lb Deadlift В обморок после становой тяги 244 кг

Падение после становой тяги FunFailTop 2016

Грузинский тяжелоатлет дважды потерял сознание после подхода

Стронгмен блюет во время становой тяги 21

Приходы после становой тяги

САМЫЕ ЖЕСТКИЕ МОМЕНТЫ в силовых видах спорта

жесть Как люди падают в обмороки

Становая тяга Эпизод 3 КМС Challenge и обморок Bench Press And Epic Deadlift

Нарезка идиотических выполнений становой и приседа

Опасная тяга Сломал штангу Обморок

210 кг в становой тяге с плинтов

Тяжелоатлет потерял сознание при поднятии штанги

Становая 200кг После Кроссфит Тренировки

Гиревик теряет сознание во время выступления Чемпионат Республики Коми 2012

псих становая тяга жостко до конца

Становая тяга 250 кг на 5 раз Ламонов Владимир Становая тяга 250 кг на 5 раз Тяга 250 кг

Парная становая тяга 505кг Fail After Deadlift

Потеря сознания в спортзале

Изгнание дьявола при помощи становой тяги XD

Становая тяга в квартире Обратите внимание на технику

Становая Тяга после восстановления спины от 70 до 130 кг

Обморок Александра Колесникова после недетского жима лёжа

Упал со штангой 350кг на приседе

Kettlebell Faint By Sergey Rachinskiy Гиревой обморок Сергея Рачинского

Тяга 382 до 100 сгонка веса выступление бодибилдинг

Больничные истории Кровавый обморок

Становая тяга в исполнении Larissa Reis Фитоняшки бикини фитнес Fitnes бодифитнес фитнесс Sila

Молдавский тяжелоатлет упал без сознания

Открытый кубок Санкт Петербурга по становой тяге июль 2013

Жесткие приколы в качалке

Kettlebell Lifter Passes Out Epic Win Падение в обморок с гирями

MIX TV Ингуна Судраба упала в обморок во время пресс конференции

Фрэд Петерсон становая тяга без ремня 250 кг в 77 лет

Потерял сознание от становой тяги

Евгений Шавченко 20 лет становая тяга Raw 280 кг

Челябинец потерял сознание на оживленном перекрестке Мужчину увезли на скорой

Глава BMW потерял сознание во время выступления на автосалоне

Потерял сознание от становой тяги

Бодибилдер Стэн Эффердинг становая тяга Raw 350 кг в возрасте под 50

Гриша обливается водой рвет занавески и падает в обморок Рекорд по донатам

Становая тяга 170 кг на 2 раза

Diy Cushion And Warp Bicycle Handlebars Part 1

Britney Spears Oops I Did It Again Live

ڨاع ماشي مستوى يحيا بنت 43 إسمع قلع طرطڨ ودنيك

Game Play De Club Marian Xd

Number One Feat Skales F O M Family

A Black Man Undercover In The Alt Right Theo E J Wilson Tedxmilehigh

יהודה פוליקר חלון לים התיכון

Video Lyrics 2 05 Vì Em Super Híp

Видео Бишкек Уурулук Кылган Ушул Балдар Изделет Элдик Ватсап Кабар

Trofeo Regularidad Las Provincias Racing Legends 2017 I Manga

No Aqui Com Benja Richarlyson Chora Ao Lembrar Das Dificuldades Que Passou Na Carreira

R6 Seige Mute Ace On Favela

Die Neuen Fälle Fall 9 Professor Van Dusen Setzt Auf Mord Teil 2

Kağıt Para Ile Sadaka Verilir Mi Osman Ünlü Hoca

Мен Аны Суйбойм Бирок Жатып Алгам Кенеш Бергилечи

Rabbena Duasi 2 Ezberle 5 Tekrarli Namaz Dualari

Helter Skelter Presents Hardcore Classics Cd 1 Full Mix

그댈 마주하는건 힘들어 버스커버스커 Cover

The Last Darwin Video Not Perpurple

Gambino Meme Ft Mau Animation Flipaclip

Blackwidowl Minecraft Gfx Wallpaper Speedart 66

Три Выстрела Христианский Рассказ Свидетельство

Ey Do Stim Tinglagin Bir So Z Aytaman Doston Ergashov Jonli Ijro

Астрид Сильные Женщины Тоже Плачут

Головоломки Бума Отражение Доктор Бум Hearthstone Проект Бумного Дня

источник

В 19 веке девушки из высшего общества часто падали в обморок , услышав неприятную новость, испугавшись или просто от духоты. Тогда врачи называли это состояние бледной немочью и считали, что причиной ее развития являются тугие женские корсеты и плохое питание. Сегодня обморок не ведает половых и возрастных ограничений. Упасть в обморок нынче могут и мужчины, и женщины, и дети. И это неудивительно, современному человеку очень трудно сохранить спокойствие, а угнетенная нервная система как раз и способствует переходу человека во временное небытие. Внезапный стресс, испуг, сильная боль, психическая травма может нарушить сознание любого человека.

Обморок — это рефлекторная защитная реакция организма от реальности, которую трудно пережить. Вызывается обморок внезапным снижением поступления крови в мозг, в результате чего человек теряет сознание на несколько минут. Некоторые люди падают в обморок только при определенных ситуациях. Например, при виде крови, от жуткого облика маленькой серой мышки или испугавшись медведя. Но, к сожалению, на сегодняшний день большинство людей теряют сознание из-за наличия различных проблем со здоровьем. Только невропатолог может определить, что скрывается за потерей сознания — простой испуг, спазм сосудов, заболевания сердца, эпилепсия, сахарный диабет или сбои в работе щитовидной системы.

Потеря сознания может быть вызвано многими причинами, самые распространенные из них следующие:

1. Нозовагальный обморок. Этот вариант составляет 50% от всех существующих приступов потери сознания. Причины нозоваганального обморока — сильная боль, стресс, испуг, переутомление, голод, вид крови и духота в помещении. Некоторым подросткам становится плохо после длительного просиживания за компьютером.

2. Ортостатический обморок. Возникает этот обморок чаще всего у людей пожилого возраста и подростков. Его причины — попытка человека резко встать с постели или со стула, повернуть голову или подняться из положения на корточках. Случаются ортостатические обмороки у подростков в период усиленного роста, а у пожилых людей из-за заболевания с постельным режимом. Этот вариант обморока может быть связан со сверхчувствительностью каротидного синуса, расположенного в сонной артерии. В этом случае он представляет серьезную угрозу жизни, потому что он может привести к инсульту. Спровоцировать обморок могут также усиленные тренировки на тренажерах, подъем тяжестей и чрезмерные физические нагрузки.

3. Патологический обморок. Серьезные и продолжительные потери сознания, обусловленные различными заболеваниями, называют патологическими. Часто падают в обморок больные сахарным диабетом из-за пропущенной инъекции, передозировки инсулина или нарушения диеты. Потеря сознания у больных эпилепсией связано с судорожным припадком, которые сопровождаются непроизвольным мочеиспусканием и прикусом языка. У женщин обморок нередко встречается при сильных кровотечениях во время менструации и внематочной беременности из-за разрыва фаллопиевой трубы. Недостаточное кровоснабжение мозга становится причиной обморока во время гипертонического криза, инсульта и инфаркта. Больные бронхиальной астмой теряют сознание при бронхоспазме из-за недостаточного снабжения мозга кислородом и избытка углекислоты в крови. Интоксикация организма из-за передозировки лекарственных препаратов, отравления наркотиками и алкоголем иногда также может привести к обмороку.

Как правило, приближение обморока человек чувствует заранее. Сначала у него появляется общая слабость, головокружение, тошнота, дискомфорт в животе и грудном отделе. Иногда перед обмороком темнеет в глазах и чувствуется сильная головная боль. Внешне человек выглядит бледным, губы у него синеют, а ноги и руки становятся холодными. Из-за низкого артериального давления пульс слабеет, кровоснабжение мозга резко снижается и человек плашмя падает на землю. Состояние обморока обычно продолжается не более 3 минут, но в случае падения артериального давления ниже 80 мм ртутного столба велика вероятность наступления коллапса.

Не беда, если с вами случился единственный обморок, по причине сильного испуга, переутомления или голодания. Чтобы предотвратить обморок в дальнейшем старайтесь избегать ситуаций, провоцирующих его:
— не нужно долго стоять в одной позе или резко вставать;
— ограничьте потребление соли и пейте не менее 2 литров воды за день;
— делайте изометрические упражнения, направленные на поддержание нормального уровня артериального давления.

— полноценно питайтесь и исключите из рациона продукты, сгущающие кровь;
— при появлении тошноты, головокружения и усталости, скрестите ноги и резко ритмично несколько раз напрягите мышцы бедер и пресса, чтобы увеличить приток крови к мозгу из нижних конечностей.

Но если у вас обмороки вызываются патологическим состоянием организма необходимо пройти серьезное обследование и принять меры для своевременного лечения имеющегося заболевания.

источник

Здравствуйте! Мне 35 лет.Я хожу в тренажерный зал, занимаюсь без стероидов, для здоровья,хожу в зал в основном зимой-весной, так как есть свободное время, после значительного перерыва пошел позаниматься, после тренировки стало плохо,стало не хватать воздуха,сильно затошнило, в глазах побелело и выступил холодный пот,через 15-20 минут прошло,дома померил давление 111/69 обычно около 120/80,подскажите в чем может быть дело.

Панконин Александр, Москва

Уважаемый Александр! Однозначно высказаться что с Вами произошло, сложно. Вероятно на фоне интенсивных физических нагрузок после длительного перерыва снизилось АД. Тем не менее, рекомендую показаться кардиологу — Ваши 35 лет критические. Всем, кому за тридцать рекомендую ежегодно проходить обследование у кардиолога для предупреждения развития сердечно-сосудистых заболеваний. Здоровья Вам!

Это могло быть банальным гипогликемическим колляпсом. Перебрали с нагрузкой с непривычке. В Вашем возрасте уже нужно быть поосторожней с наргрузками

Здравствуйте! Месяц назад невролог прописала мне пропить кавинтон и фенибут от шума в голове и для успокоения (было ВСД по гипотоническому типу), шумы не ушли, а давление нормализовалось, но меня стал беспокоить тот факт что я не узнаю своё сердце после курса: пульс мягкий, спокойный, 60-80 ударов в минуту. Раньше он был упругий и чёткий, сейчас же как «разливной». Сдавал ЭКГ — сказали что всё в норме? Что это у меня, нормальная реакция на восстановление нервного спокойствия или какие-то побочки.

Здравствуйте. Мне 27 лет. У меня в последнее время стала происходить какая-то ерунда с сердцем после приема алкоголя. Если вечером выпить, например, 3-4 банки пива, на следующее утро просыпаюсь часов в 6-7 от очень сильного сердцебиения — сердце бьется громко, а когда встаю — вообще начинаются перебои. Чтобы посчитать удары сердца, мне даже не надо щупать пульс — я физически чувствую каждый удар и отчетливо слышу. Перебои проходят к обеду, а громкое сердцебиение перестает беспокоить к вечеру. И .

Здравствуйте, год назад на корпоративе изрядно погулял, лег спать и проснулся от того, что сердце вылетало из груди, было давление 170 на 110 и пульс 120. После всего этого постоянно болит голова, трудно удерживать равновесие, холодные конечности и сердце ощущаю как оно бьётся, прислоняю руку к сердцу и чувствую его удары, как будто бешеный выброс крови, особенно лежа, трудно уснуть. Мрт-всё хорошо, щитовидка-всё хорошо, общий анализ крови, биохимия-хорошо, холтер-все хорошо. Сделали узи сердца .

Мой брат попал в реанимацию с давлением 40/0. За несколько дней до этого у него начало все болеть. Дошло до того что его надо было даже в туалет вести т. К сам не мог дойти. Потом он начал рвать черной массой хотя до этого ничего не ел. Мама вызвала скорую и врачи говорили что могут не довезти его до больницы. Сейчас он в реанимации под постоянной капельницей для повышения давления. Врачи сказали что нужна операция на поджелудочной. Мой брат отказался т. К может не пережить её из за слабого серд.

Доброго времени суток! Уважаемый Доктор! Мне 65 лет. Вес 79, Рост 160. У меня диабет 2-го типа. Наблюдаюсь у врача-эндокринолога. Принимаю диабетон 60 мг по половинке. Для сердца ежедневно принимаю Вазилип 20 мг, Кардиомагнил. Ежедневно измеряю себе самостоятельно сахар глюкометром из пальца, так вот не натощак уровень сахара составляет 5.6. Также слежу за Артериальным давлением, измеряю OMRON. Артериальное давление скачет, бывает 110/70 – 160/120. Скажите пожалуйста, в чем может быть причина эт.

18+ Онлайн-консультации носят информационный характер и не заменяют очной консультации врача. Пользовательское соглашение

Ваши персональные даннные надежно защищены. Платежи и работа сайта осуществляются c использованием защищенного протокола SSL.

источник

«ДиетаОнлайн» или ДиОн – это уникальная для России система ведения здоровой жизни и безопасного похудения. Слоган проекта ДиОн: «Любые диеты — зло!». Исследования констатируют, что 95% людей, соблазнившись очередным обещанием – «Наша быстрая диета — ваше эффективное похудение!», в течение последующего года возвращаются к прежнему весу. Мы предлагаем здоровое похудение без диет, с которым здоровая жизнь подарит тебе радостное настроение и хорошее самочувствие. Почитай подробнее о нашей программе снижения веса!

Наша методика и программа похудения обеспечат нужный эффект навсегда без всякой жесткой диеты. На сайте собраны материалы, включающие правильное питание, фитнес и мотивацию, которые помогут без вредной диеты реализовать быстрое похудение и сохранить результат надолго. Весьма обширная таблица калорийности продуктов (более 20000 наименований и поиск по штрих-коду) и специальные рецепты сделают здоровое похудение лёгким и необременительным.

ДиОн знает, что при общении с единомышленниками, люди в 3 раза быстрее достигают результатов по сравнению с теми, для кого своя собственная методика похудения превратилась в сражение с лишним весом в одиночку. Для расширения опыта в вопросах: правильное питание или здоровая диета, фитнес-спорт и мотивация, нами созданы форумы похудения, блоги, истории успеха, диет-группы. Поэтому самое лучшее эффективное похудение без «эффективной диеты» перед тобой! ДиОн — здоровая жизнь и отличная система похудения в кругу близких по духу людей!

Планомерное и эффективное снижение веса невозможно без правильного питания, физических нагрузок и определенной мотивации к их осуществлению. Поэтому наши статьи скомпонованы в три основных раздела, каждый из которых посвящен одной из этих главных составляющих похудения. Ежедневно мы публикуем новые интересные статьи, которые пишутся для нас специалистами, владеющими лучшими методиками снижения веса и организацией соответствующего питания, тренерами-инструкторами в области фитнеса и психологами. Все публикуемые материалы легко применимы на практике. С ними ты обязательно скажешь: «Прощай быстрая диета!», выработаешь свою индивидуальную методику похудения, и здоровая жизнь тебе обеспечена.

Как нами было замечено, общение, обмен опытом, обсуждение достигнутых результатов и использование таблицы калорийности продуктов помогают отказаться от страшного слова «диета» и обеспечить быстрое, легкое, здоровое похудение. Любой участник проекта «ДиетаОнлайн» в рамках Diet-группы может создать собственный раздел по интересующей его тематике. Эти группы — незаменимые помощники эффективного похудения и являются частью того, что мы называем «программа похудения от ДиОн», перед которой не устоит любая самая «эффективная диета».

Оригинальная идея ДиОн — diеt-баллы, заключается в том, что за любое выполненное тобой действие, например, подбор блюд с использованием таблицы калорийности, введение новых упражнений в личный фитнес-план, отказ от вредной диеты или другое, ты получишь очки или иначе — диет-баллы. Они предназначены для того, чтобы видеть свою динамику в похудении, а также все время контролировать успехи в снижении веса, обеспечивая здоровое похудение и гордость за свои результаты. Забудь, что такое быстрая диета! Наша система похудения — это правильное питание и здоровая жизнь!

В наше время мы имеем практически неограниченный доступ к любым продуктам в независимости от времени года. Для большинства из нас так называемое «сезонное питание» является весьма чуждым понятием.

Раздел включает статьи с практическими рекомендациями по организации правильного питания, обеспечивающего эффективное похудение. В статьях также анализируются диеты, приводятся способы, обеспечивающие стойкое эффективное похудение. Из статей ты узнаешь, что отличает разные продукты, какие из них потреблять в пищу можно, а какие лучше отложить, как спланировать режим правильного питания, не изнуряя себя голодом. Подобрать продукты и приготовить блюда из них поможет таблица калорийности.

Ты узнаешь много интересного про диеты, оценишь предлагаемую методику правильного питания, поймешь значение витаминов и питательных веществ, сделаешь свой вывод о том, почему вредна быстрая диета и к чему ведет быстрое похудение. Что такое контроль порций в правильном питании, какая сила у воды, особенность кухонь мира, вопросы и ответы экспертов на них, самая большая таблица калорийности продуктов — всё это, уникальная программа похудения и многое другое о здоровой жизни в наших статьях, обновляемых ежедневно.

Тут ты прочитаешь о специальных методиках занятий спортом, правильных тренировках, найдешь программы силовых тренировок и аэробики, а также сможешь увидеть видеоматериалы о выполнении упражнений.

«Энциклопедия фитнеса» включает различную полезную информацию о правильном равномерном похудении без диеты. Запомни: ни одна самая эффективная диета не сработает без спортивных занятий.

Ты узнаешь о типичных спортивных ошибках, о возможных травмах и восстановлении после них, о том, что любая диета, даже самая здоровая и эффективная, не даст результата без использования таблицы калорийности и обязательных спортивных занятий.

Любая здоровая безопасная диета — это похудение за счет сильной мотивации и планомерного самоконтроля. В этом случае возможно быстрое похудение, но какой ценой? Изнурительная быстрая диета вредит здоровью и психике, так как в итоге оказывается бессмысленной: обеспечив быстрое похудение, ты возвращаешься к обычной жизни, диета прекращается и идет немедленное восстановление нежелательного лишнего веса.

Направь свою мотивацию на освоение программы ДиОн! Это позволит тебе получить желанное похудение без разрушительных последствий для здоровья. Грамотное планирование питания — и ты легко обойдешься без диеты! Любая новомодная диета будет не нужна, свободное похудение тебе обеспечат собственная мотивация, таблица калорийности продуктов и физическая нагрузка от упражнений.

В разделе мы рассказываем о том, как обрести и поддерживать свою мотивацию на похудение, отказавшись от неприятного слова «диета». Здоровая жизнь — это не голодная диета! Быстрое похудение возможно и без нее, если определиться с правильной мотивацией.

источник

Становая тяга — технически сложное движение, хотя мы используем его практически каждый день. Избегайте 6 типичных ошибок, и вы научитесь поднимать тяжести с земли, как профессионал!

Автор: Джош Брайант, сертифицированный специалист по силовой и общей физической подготовке

Поднять на руки ребенка. Перенести диван. Опустошить мусорный бак. На земле полно тяжелых предметов, которые вам приходится поднимать. С подобными движениями вы сталкиваетесь каждый день, и это делает становую тягу одним из самых полезных упражнений с точки зрения практического применения. Нельзя рассматривать становую в качестве упражнения для спины и развития силы хвата. Она заставляет последовательно включаться в работу практически каждую мышцу, это непревзойденное движение для развития внутримышечной и межмышечной координации.

Откровенно говоря, ничто не развивает заднюю мышечную цепь — заднюю поверхность тела от икроножных мышц до трапеций — как повторяющийся подъем и перенос тяжелых предметов. Но когда к внушительному весу добавляется технически сложное движение, ситуация очень быстро выходит из-под контроля!

Если в становой тяге вы новичок, лучше начать с публикации «Как правильно делать становую тягу». Однако, если вы хорошо знакомы с этим движением и хотите улучшить технику, вам стоит узнать о шести грубых ошибках, о которых редко говорят, и понять, как их исправить.

Становая тяга — это не приседания со штангой в руках, чтобы там ни говорили интернет тролли и кабинетные академики. Если уж сравнивать становую с приседаниями — а подобных сравнений хоть пруд пруди — она больше похожа на половинные, а не на полноамплитудные приседания.

Начинать становую надо в положении полуприседания — да, индивидуальные особенности накладывают отпечаток, но вы не должны поднимать штангу из очень глубокого приседа — с лопатками, расположенными над грифом. Когда вы начинаете слишком низко, штанга находится далековато от туловища, а это не очень хорошо для поясницы и ставит ваш рычаг в более слабую позицию.

Поднимитесь из кресла. Я хочу, чтобы из обычного положения стоя вы подпрыгнули вверх максимально высоко; ни о чем не думайте, пусть все идет естественным путем. Положение стоп при отрыве от земли во время прыжка вверх — великолепная точка отсчета для поиска оптимальной позиции ног во время становой.

У большинства ноги будут находиться примерно на ширине плеч; если вы расставите их шире, ноги заблокируют руки, когда вы будете браться за гриф. Если стопы расставить слишком широко, руки окажутся под неправильным углом, что сделает движение неестественным и увеличит расстояние, на которое вы должны поднять штангу.

Слишком узкую постановку стоп в спортзалах и на соревнованиях по пауэрлифтингу я вижу гораздо реже, но при любой крайности жертвенным ягненком станет ваш прогресс.

Любой полноценный мужчина в возрасте до 50 лет (при условии отсутствия травм) через два года регулярных тренировок сможет брать в становой 140 кг. И никто не земле не выполнит подъем на бицепс с таким весом. Короче говоря, вы не сможете поднять большой вес в становой, если попытаетесь сделать упражнение с согнутыми руками и «поднять штангу на бицепс». Хотите верьте, хотите нет, но самая распространенная травма во время становой — разрыв бицепса! К счастью, ее легко предотвратить: не тяните штангу согнутыми руками.

Если вы выполняете становую с согнутыми локтями, штанга произведет необходимую коррекцию за вас и заставит выпрямить руки. В лучшем случае это будет боль в локтевом суставе; в худшем — вы познакомитесь с местным хирургом травматологом из-за разрыва бицепса.

Решение простое — тяните снаряд полностью выпрямленными руками. Это не только безопасно, но и уменьшает амплитуду движения штанги. Как всегда говорит мой брат, Ноа Брайант, «Ваши руки — веревки, а ладони — крюки. Заблокируйте локтевые суставы на время становой тяги».

Не в меру ретивые пауэрлифтеры частенько отклоняются назад во время тренировок и соревнований, чтобы продемонстрировать полный контроль над рабочим весом. В этом нет никакой необходимости.

По правилам соревнований по пауэрлифтингу нужно блокировать коленные и тазобедренные суставы, стоя абсолютно вертикально. Когда пауэрлифтер отклоняется назад, угадайте, что происходит с его коленями? Они слегка сгибаются. Опытные судьи подмечают ошибку и не засчитывают попытку. Избавьте себя от подобных разочарований и не отклоняйтесь назад. Чтобы добавить масла в огонь, скажу, что гиперэкстензия в пояснице во время становой тяги открывает ворота заболеваниям позвоночника, например, грыже межпозвонкового диска. Во имя безопасности, эффективности и технических требований, выполняйте становую до блокировки суставов и вертикального положения туловища — ягодицы сокращены, бедра прямые — без чрезмерного отклонения назад.

Оставьте теннисные кроссовки для корта! Как правило, обувь для тенниса имеет амортизирующую подошву. Во время тяжелой становой тяги это чревато повышенной нестабильностью. Если в настоящее время вы используете кроссовки на толстой подошве, смена обуви — или просто можете ее снять на время становой — мгновенно увеличит вес, который вы можете поднимать.

Я рекомендую выполнять упражнение в носках, слиперах для становой тяги или кроссовках на плоской и жесткой подошве. Это добавит стабильности и равномерно распределит нагрузку на ступню. Более того, обувь на высокой подошве увеличивает амплитуду движения, и вам приходится поднимать штангу выше. Во время соревнований по пауэрлифтингу на счету каждый килограмм и каждый миллиметр, на который вам приходится поднимать тяжеленный снаряд!

Ветераны становой тяги не допускают этой ошибки, но она сплошь и рядом встречается среди менее опытных спортсменов, которых никто как следует не учил. Вместо слишком глубокого приседа, который шел у нас первым пунктом, здесь мы имеем дело с наклоном над штангой и едва заметным сгибанием коленей. Такая техника близка к румынской становой тяге, которая является упражнением для ягодиц и верхних отделов задней поверхности бедра. Хотя это все еще становая, это односуставное движение в тазобедренных суставах, и не надо путать его с классической становой тягой.

Вам нужно наклониться в полуприседании, а не просто наклониться. Хотя румынская становая тяга безопасна, вы не получаете от нее пользы многосуставного движения. Кроме того, во время румынской становой тяги блины никогда не должны касаться пола между повторениями, ведь вам нужно все время держать в напряжении ягодицы и мышцы бедра.

Становая с большим весом прокачает мышцы, о существовании которых вы даже не подозревали, и поможет развить силу всей мускулатуры. Избегайте грубых ошибок, и результаты в становой взлетят вверх! Если вам все еще тяжело выполнить упражнение по всем правилам, занятия с личным тренером станут самой грамотной и лучшей инвестицией в вашей жизни.

источник

В глазах темнеет, и земля уходит из-под ног – так люди описывают происшедший с ними обморок. Хотя кратковременная потеря сознания – не всегда вестник серьёзных проблем, лучше знать, почему она произошла.

Обморок происходит в результате уменьшения кровотока и, соответственно, недостатка кислорода в головном мозге. Внезапное сужение кровеносных сосудов, падение артериального давления из-за резкой смены позы, нарушение работы сердца – все эти факторы нарушают мозговое кровообращение, вызывая отключение сознания. Эта кратковременная утрата чувств, продолжающаяся от нескольких секунд до двух минут, в медицине называется синкопе или обморок.

Несмотря на быстрое развитие этого состояния, можно успеть заметить характерные признаки надвигающейся потери сознания. Ощущается слабость в ногах или общая дурнота, головокружение, мельтешение перед глазами и звон в ушах, кожные покровы бледнеют и покрываются холодным потом.

Человек инстинктивно старается прилечь или сесть, свесив голову между ног, что помогает предотвратить падение и даже саму утрату сознания. Некоторое время после выхода из обморочного состояния сохраняются редкий и слабый пульс, низкое давление, бледность и общая слабость.

Не всегда бывает возможно выяснить, почему человек падает в обморок. Преходящий спазм сосудов головного мозга случается и у здоровых молодых людей, не имеющих проблем с сердцем. Он может быть обусловлен как одним, так и несколькими факторами: внезапными внешними воздействиями (болью, испугом), случайным сбоем в работе какого-либо органа или серьёзной болезнью и даже ускорением из-за подъёма в лифте.

В зависимости от причины выделяют следующие типы обмороков:

Неврогенные – происходят из-за нарушения работы вегетативной нервной системы.
Соматогенные – их возникновение обусловлено изменениями в организме из-за болезней или сбоев в деятельности внутренних органов. Среди них наиболее распространены потери сознания кардиогенной природы, происходящие из-за болезней сердечно-сосудистой системы.
Психогенные – вызываются нервным потрясением, сопутствуют тревожным состояниям или истерии.
Экстремальные – провоцируются чрезвычайными факторами внешней среды: отравление, недостаток кислорода в воздухе, изменение атмосферного давления при подъёме в горы и т.п.

Большая часть всех случаев потери сознания происходит дисбаланса периферической нервной системы. что приводит к резкому снижения артериального давления, вызывающего вегетативную рефлекторную реакцию. Такие обмороки происходят даже у детей в период роста организма. Виной может быть, как расширение сосудов (в этом случае говорят о вазомоторном обмороке), так и уменьшение частоты пульса (вазовагальный обморок). Причины, вызывающие их различны, но обычно очевидны.

Сильные эмоции (боль, испуг, нервное потрясение, вид крови), длительное стояние, жара или духота провоцируют вазопрессорные обмороки. Они развиваются постепенно, и их можно предотвратить, почувствовав указанные выше признаки.
Когда человек резко встаёт, особенно после сна или продолжительного сидения, существует риск ортостатического обморока. Он также происходит вследствие гиповолемии (в результате кровопотери, диареи, рвоты и т.п.), по окончании длительного постельного режима, в результате приёма лекарственных средств, понижающих давление. Но иногда его причина кроется в вегетативной недостаточности или полиневропатии.
Тугой воротник, чрезмерно затянутый галстук или шейный платок при повороте головы зажимают артерии, несущие кровь к мозгу. Наблюдается синдром каротидного синуса (синокаротидный обморок). Аналогичное раздражение периферических нервов приводит к отключению сознания при глотании.
Ночное мочеиспускание после сна в тёплой постели способно вызвать редко встречающийся никтурический обморок у мужчин (преимущественно пожилого возраста).

Из всех обмороков соматической природы, лидирует кардиогенный. Он возникает при наличии у человека заболеваний сердечно-сосудистой системы. Утрата сознания в таком случае происходит внезапно, без боли или иных предшествующих симптомов в результате снижения мозгового кровотока из-за резкого уменьшения сердечного выброса.

Причины кроются в таких заболеваниях, как:

аритмии;
вегето-сосудистая дистония;
ишемическая болезнь сердца;
эмболия лёгочной артерии;
иные поражения сосудов, препятствующие поступлению крови к сердцу.

Хронические заболевания дыхательных путей (пневмонии, бронхиальная астма, эмфизема лёгких) способствуют беттолепсии – потере сознания во время приступа сильного кашля.
Изменение состава крови при анемии, гипогликемии, почечной или печёночной недостаточности увеличивает риск кислородного голодания мозга и внезапного обморока.

Психические заболевания, сопровождающиеся тревожными расстройствами, и просто чрезмерная впечатлительность приводят к гипервентиляционным обморокам. Им свойственны длительные предобморочные состояния, к которым, помимо физиологических ощущений, добавляется чувство страха и даже паники.

Впрочем, иногда для состояния сильного страха достаточно визита к стоматологу, вида крови или необходимости выступить перед большим собранием людей. У человека возникает ощущение нехватки воздуха, дыхание становится чрезмерно частым и глубоким. Иногда учащение дыхания происходит непроизвольно. В итоге происходит падение сосудистого тонуса из-за респираторного алкалоза.

Отдельно стоит выделить потерю сознания у людей, страдающих истерией. Она случается у человека, склонного к истерическим проявлениям и уже побывавшего в обморочном состоянии. Утрата чувств длится недолго, сопровождается картинными позами, наступает только в присутствии посторонних, типичные расстройства кровообращения (снижение давления, изменение частоты пульса) и изменение дыхания не наблюдаются.

Порой такой приступ может продолжаться несколько часов, при этом отсутствуют изменения жизненных функций. Несмотря на то, что целью истерического обморока является привлечение к себе внимание, это не всегда сознательное явление. Эмоции у пострадавшего преобладают над рассудком, и желание потерять сознание не обдумывается.

Экстремальные факторы внешнего мира оказывают сильное влияние на человека, превосходя физиологические способности адаптации к ним. Эти, преимущественно экзогенные воздействия, приводят к падению артериального давления, снижению тонуса сосудов или иной причине замедления кровоснабжения мозга.

Такие ситуационные обмороки возникают как ответ организма на:

изменение окружающего давления при кружении на карусели, подъёме в горы или в результате декомпрессии;
ускорение при вертикальном подъёме (на лифте или во взлетающем самолёте);
сильная жара и перегрев тела (тепловой и солнечные удары);
уменьшение кислорода в воздухе (например, при подъёме в горы) или отравление угарным газом;
отравления, приводящие к снижению давления, в том числе, и расширение сосудов под действием алкоголя;
приём лекарственных средств (особенно гипотензивных).

Так как часто они имеют неврогенную природу, то их наступление можно предупредить.

Хотя большая часть обмороков происходит по вполне объяснимым и малоопасным причинам, лучше избегать ситуаций, способных вызвать подобное состояние. Когда непонятно, отчего человек потерял сознание, а тем более, если такие случаи повторяются, необходимо пройти врачебное обследование. До прихода, пострадавшего в сознание и некоторое время после этого, ему нужно сохранять горизонтальное положение или сидеть, склонив голову, чтобы усилить приток крови к мозгу.

источник

Дата	Вопрос	Статус
16.10.2015